HELMIKUUN JÄSENTIEDOTE 1/2010 Heleää helmikuuta ja kepeää kevättä kaikille tiedotteen lukijoille! On hienoa, että saamme pitkästä aikaa nauttia kauniin lumisesta talvesta. Itse asiassa muistan viimeksi lapsuudestani Rovaniemen maalaiskunnasta vastaavanlaisia kinoksia, joihin rakensimme onkaloita ja pesiä - kyllä oli kivaa. Nykyään rakentelen enemmän mielen tasolla ja sekin on mielekästä Uusi toimintavuosi on alkanut kaksitahoisissa tunnelmissa rahoituksen suhteen: 1. Ray jakoi niukkuutta yleistoimintaan, siispä jatkamme kahden työntekijän voimin ja työskentelen maaliskuusta lähtien 80 % työaikaa yhdistyksessä. Elämäni kokonaisuuteen tämä sopii oikein hyvin, mutta tietysti työpanokseni on vähäisempi kuin jos työskentelisin kokoaikaisesti. Budjetti on vieläkin tiukka ja siksi toivomme jokaisen osallistumista vähintään jäsenmaksun maksamisen muodossa. Kahvikassaakin voi kartuttaa toimistolla tai osallistua pienellä panoksella tarjoiluihin. Joissakin ryhmissähän jo toimitaankin nyyttäriperiaatteella. 2. Uuteen projektiin yhteistyössä Tampereen yhdistyksen kanssa saimme iloksemme RAY-rahoituksen yhdelle projektityöntekijälle E-P:n alueelle ja kahdelle Tampereen alueelle. Projektissa kehitetään varhaistuen mallia omaistyöhön yhteistyössä Väli- Suomen mielenterveys- ja päihdehankkeessa mukana olevien yhteistyötahojen kanssa. Projektissa omaisia kohdataan siellä, missä sairastunutta läheistä hoidetaan. Projektityöntekijä aloittaa työnsä keväällä 2010. Olen luottavaisella mielellä sen suhteen, että näillä resursseilla pärjätään mukavasti tänäkin vuonna - sillä mennään mitä on. Projekti tuo resursseja tärkeälle työsaralleyhteistyöhön hoitotahojen kanssa. Yleistoiminnassa suuntaamme entistä enemmän vertais- ja vapaaehtoistoimijuuden suuntaan. Toivomme näin vertaisuuden ja osallisuuden kokemusten voivan entisestään lisääntyä monen omaisen elämässä mm. virkistys- ja ryhmätoiminnoissamme. Ollaan yhteyksissä! Hyvän mielen toivotuksin Päivi Vastaattehan jäsentiedotteen mukana tulevaan kyselyyn. Kyselyn avulla kehitämme toimintaa haluamaanne suuntaan, eli jokainen vastaus on tärkeä. Toivomme, että myös te, yhdistyksen yhteyshenkilöt ja yhteistyökumppanit, vastaatte kyselyyn. Palkintojen arvonta suoritetaan omaiscafessa 4.3.2010. 1
Kiitokset uusille vertaisohjaajille. Mukava on lähteä kanssanne 11.3. Tampereelle vertaistuki omaisryhmissä päätösseminaariin, mikä antaa varmasti lisäoppia ja tietoa ryhmissä toimimiseen. Toivottavasti saamme jatkossa joukkoomme lisää innostuneita vapaaehtoisia erilaisiin juttuihin. - Simo - Tapahtumakalenteri & ennakkotietoa Omaiscafe jatkuu keväällä yhdistyksen toimistolla seuraavina päivinä: 18.2. (rentoutus), 4.3.(musiikki), 18.3.(runo), 8.4.(sudoku), 29.4. (valokuvia edellisvuodesta), 20.5.(musiikki), 3.6.( tietokilpailu), 17.6. (sään salliessa kokoonnumme kahville torille). Tervetuloa vaikkapa jälkiruokakaffille juttelemaan ja tapaamaan tuttuja. Kahvila on tarkoitettu mahdollisuudeksi rentouttavaan ja mukavaan yhdessäolon hetkeen arjen keskelle klo12:00 14:00 välisenä aikana. Nasu tuli takaa Puhin vierelle. "Puh!", kuiskasi hän. "No mitä?" "Ei mitään", sanoi Nasu ja otti Puhin käpälästä kiinni. "Tarkistin vain, että olet siinä." Omaiset mielenterveystyön tukena Etelä-Pohjanmaa ry:n hallitus 2010 Riitta Myllykangas Marja Nahkala ja Maija-Liisa Palomäki Susanna Ahola ja Martti Kuusiniemi Riitta Peltomäki ja Pekka Ranta-Kahila Tarja Autio ja Esko Luhtanen Minna Hannula ja Lilja Vataja Puheenjohtaja Härmänmaa Järviseutu Kuusiokunnat Seinänaapurit Suupohja Tulevat kokoukset keväällä 2010: 24.2.2010 klo 18:00 Hallituksen kokous 24.3.2010 klo 17:00 Hallituksen kokous 28.4.2010 klo 16:00 Kevätseminaari ja klo. 19:00 hallituksen kokous tarvittaessa 12.6.2010 Hallituksen ja työntekijöiden koulutuspäivä yhdessä Vaasan yhdistyksen kanssa. (Huom! päivä muuttunut.) 2
Kokemuksesta oppia vertaisuudesta voimaa seminaari 10.3.2010 Seinäjoella Framilla kello 11.30 16.00. Aika: 10.3.2010 klo 11.30 16.00 Paikka: Seinäjoki, teknologiakeskus Frami (B-osa), Auditorio, Kampusranta 9B, Seinäjoki Kohderyhmä: Mielenterveys-ja päihdekuntoutujat, sekä heidän omaisensa, erikoissairaanhoidon avo- ja sairaalahenkilöstö, sosiaali- ja terveydenhuollon toimijat: päihde-ja mielenterveystyö (esim. sosiaalityö, terveyskeskusten vastaanottotoiminta, A- klinikka, päihde- ja mielenterveystyö), kunta päättäjät ja viranhaltijat, sosiaali-ja terveydenhuollon viranhaltijat ja luottamushenkilöt, järjestöjen ja seurakuntien työntekijät, sosiaali-ja terveydenhuollon oppilaitokset sekä muut tahot. Tavoite: Kokemusasiantuntija- ja vertaistoimijatoiminnan koulutuksen, toiminnan ja kokemusten esittely palvelujärjestelmässä Seminaarin puheenjohtajana toimii kehittämispäällikkö, PsT Esa Nordling, Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselta Ohjelma: 11.30 Seminaarin avaus, neuvotteleva virkamies, Kari Haavisto, sosiaali-ja terveysministeriö 11.50 12.15 Väli-Suomen mielenterveys-ja päihdehankkeen johtoryhmän puheenjohtaja, toimi-alue johtaja, LT, Antero Lassila: kokemusasiantuntija -ja vertaistoimija toiminnan tavoitteet Epshp.ssä. 12.15 13.00 Kouluttaja /TAKK Petri Karoskoski:mistä on kysymys, kun puhutaan kokemusasiantuntija ja vertaistoiminnasta. Mistä koostuu kokemusasiantuntija- vertaistoimijakoulutus, mikä on koulutuksen tavoitteena 13.00 13.20 Kokemus tiedoksi -projektin projektivastaava Suvi Nousiainen, Muotialan asuin ja toimintakeskus ry.stä Tampereelta. Kokemuksia kokemusasiantuntija ja vertaistoimija toiminnasta. 13.20 13.40 Kokemusasiantuntija Heidi Hänninen, mitä on kokemusasiantuntija- ja vertaistoimija toiminta 13.40 14.15 Toimialuejohtaja Klaus Lehtinen, Tays. Mitä kokemusasiantuntija- ja vertaistoimijatoiminta on palvelujärjestelmässä 14.15 15.00 Kahvitauko 15.00 15.20 Kokemusasiantuntija Hannu Pälviranta, mitä on kokemusasiantuntija- ja vertaistoimijatoiminta 15.20 15.40 Kokemusasintuntija Elina Bergroth, mitä on kokemusasintuntija- ja vertaistoimijatoiminta 15.40 16.00 Yhteenveto ja seminaarin päätös Ilmoittautuminen viimeistään 24.2.2010 mennessä: diana.hakasaari(at)epshp.fi tai puh. 044 415 3633, muistathan mainita erityisruokavalion ilmoittautumisen yhteydessä kahvituksen vuoksi. Tilaisuus on maksuton, osallistujat vastaavat itse matkakustannuksistaan. Seminaarin aikana on ilmainen kahvitarjoilu. Tervetuloa! Seminaarin jälkeen aloitetaan varsinainen kokemusasiantuntija- vertaistoimijakoulutus. Koulutuksen tarkoituksena on antaa mahdollisuudet ja valmiudet toimia kokemusasiantuntijana ja vertaistoimijana. Koulutukseen haetaan täyttämällä hakulomake. Hakulomakkeiden perusteella osa hakijoista kutsutaan haastatteluun. 3
Ilmajoen psykiatrian poliklinikalla järjestetään 10.3.2010 klo 18.30 omaistenilta. Ilta on tarkoitettu psykiatrian poliklinikan asiakkaiden omaisille. Poliklinikalta on lähetetty kutsu asiakkaiden mukana. Omaistenillassa on mukana yhdistyksen työntekijät kertomassa toiminnasta ja omainen puhumassa omaisen tarinaa. Mikäli perheenjäsenesi on asiakkaan Ilmajoen psykiatrian poliklinikalla, etkä ole saanut kutsua, ota yhteyttä poliklinikalle puh. (06) 4243 900. Omaisten ja kuntoutujien yhteinen teatterimatka Vaasaan la 20.3.2010! Vaasan kaupunginteatterissa Inishimaanin rampa Aikataulu: Lähtö Seinäjoelta Anttilan parkkipaikalta 10:00 Tutustuminen Vaasaan n 2 h.(opas Vaasasta) 12:00 Teatteriesitys Inishimaanin Rampa 14:00 Ruokailu Hotel Silveriassa 17:00 Lähtö Seinäjoelle n. 18:00 Perillä Seinäjoella n.19:30 Omainen voit osallistua retkelle yksin tai yhdessä kuntoutujan kanssa. Kuntoutuja ei voi osallistua yksin reissulle. Retken omavastuuhinta on jäsenelle ja jäsenen mukana osallistuvalle kuntoutujalle 30 ( ei jäsenet 40 ), sisältäen matkat, opastuksen Vaasassa, teatteriliput ja ruokailun Hotelli Silveriassa. Retken ohjaajina mukana omaisneuvoja, vapaaehtoisohjaaja sekä sosionomi-opiskelija. Ilmoittautumiset retkelle 5.3 mennessä puh (06) 4148 994 tai 050 3380845 Pyrimme järjestämään kimppakyydit kauempaa tuleville. Mainitse ilmoittautuessasi, mikäli tarvitset tai voit tarjota kyytiä. Muita kyyditessäsi yhdistys voi maksaa matkakorvausta. Tervetuloa! 24.3.2010 Avoin teemailta kaikille kiinnostuneille ja yhdistyksen sääntömääräinen vuosikokous jäsenille Alavudella. Ohjelma: klo 17:45 kahvi klo 18:00 Paikka: Mestaripelimanni, director musices, Airi Hautamäki Psykiatri Seppo Palomäki luennoi aiheesta Saako omainen uupua? klo 19:00 Yhdistyksen vuosikokous Alavuden aseman päivätoiminta Konttuuri os. Asematie 5 Alavus. 4
Vuonna 2010 Lomayhtymän kanssa järjestettävät lomat: Kylpylä Kivitipussa Lappajärvellä perheloma 13.5 16.5.2010 Luvassa mm. yhdessäoloa ja ryhmässä työskentelyä voimavarateemaan liittyen. Perheille yhteistä ohjattua toimintaa vähintään 2 h/päivä. Lapsille ohjattua toimintaa päivittäin. Aikaa on myös lepoon ja virkistykseen. Omaisyhdistyksen työntekijät toimivat kurssin ohjaajina. Kurssin hinta on 110 /aikuinen ja 30 /lapsi 6-15 v. Huom! Viimeinen hakupäivä 13.2.2010. Työikäisten omaishoitajien virkistysviikonloppu kylpylä Kivitipussa Lappajärvellä 23. 25.4.2010 Kurssille ovat tervetulleita kaikki työikäiset omaishoitajat Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiirin ja Perhonjokilaakson omaishoitajat ja läheiset ry:n alueelta. Omavastuu 22 /hlö/vrk. Kurssi toteutetaan yhteistyössä alueen omaishoitajayhdistysten kautta. Huom! Lomakkeiden viimeinen palautuspäivä 18.2.2010. Hakulomakkeiden palautus: Lakeuden Omaishoitajat ry/yhdessä tehden -projekti: Anne-Maria Halmesmäki, Kauppakatu 1, 2.krs (Järjestötalo), 60100 Seinäjoki. Omaisten virkistysviikonloppu 17. 19.9.2010 kylpylä Kivitipussa Loma on tarkoitettu yhdistyksen jäsenille. Viimeinen hakupäivä on 17.6.2010. Omavastuu aikuisilta 22 /hlö/vrk ja lapsilta 6-15 v. 6 /hlö/vrk. Lomakkeet palautetaan Lomayhtymään. Erityislasten vanhempien virkistysviikonloppu 8.-10.10.2010 kylpylä Kivitipussa Kurssi toteutetaan yhteistyössä alueen omaishoitajayhdistysten kanssa. Omavastuu 22 /hlö/vrk. Viimeinen hakupäivä 18.6.2010. Hakulomakkeiden palautus: Lakeuden Omaishoitajat ry/yhdessä tehden -projekti: Anne-Maria Halmesmäki, Kauppakatu 1, 2.krs (Järjestötalo), 60100 Seinäjoki Voimavarakurs si omaisille 31.10.-5.11.2010 (5 vrk) kylpylä Kivitipussa Viimeinen hakupäivä 31.7.2010. Lomakkeet palautetaan Lomayhtymään. Omavastuu aikuisilta 22 /hlö/vrk ja lapsilta 6-15 v 6 /hlö/vrk. Hakemuksia saa tulostaa tai täyttää sähköisesti ositteessa www.lomayhtymä.fi tai voit tilata sen E-P:n omaisyhdistyksestä, josta saat myös lisätietoa. Omaisten vertaistukiryhmät Ryhmän tavoitteena on tukea omaisten jaksamista. Ryhmässä jaetaan keskinäistä apua psyykkisesti sairaan omaisia yhdistävien elämäntilanteiden ja kokemusten pohjalta. Tällaisesta avusta ja tuesta käytetään nimeä vertaistuki. Koulutamme edelleen vertaisohjaajia ryhmiin. Mikäli olet kiinnostunut, ota yhteyttä yhdistyksen toimistolle. 5
Kevään 2010 omaisryhmäkokoontumiset ja ryhmien aiheet(jos sovittu): ALAVUDEN AVOIN OMAISRYHMÄ Kokoontuu keskiviikkoisin 17.2.(asenteet), 17.3.(tarina valokuvasta), 14.4.(Lääkäri Lars Lindholm) ja 19.5.(kevätkauden päätös) klo 16:30 18:00 Alavuden psykiatrian poliklinikan tiloissa (Alavuden pääterveysaseman läheisyydessä). Lisätietoja Eija Viitamäki puh.040-732 9477. JÄRVISEUDUN AVOIN OMAISRYHMÄ Kokoontuu keskiviikkoisin 17.2., 17.3. huom. päivä muuttunut, 21.4., 19.5. kevätretki (yhdessä Lapuan ryhmän kanssa) klo 17:00 18:30. Paikkana Toimela Vimpelissä. Ohjaajana vertaisohjaaja ja/tai omaistyöntekijä. KAUHAJOEN AVOIN OMAISRYHMÄ Kokoontuu tiistaisin 2.3., 6.4., 4.5., 29.5. (kevätretki yhdessä Seinäjoen ryhmien kanssa) klo 18:30 20:00 Kauhajoen seurakuntakeskuksen toimitushuoneessa. Ohjaajana vertaisohjaaja ja/tai omaistyöntekijä. LAPUAN AVOIN OMAISRYHMÄ Kokoontuu keskiviikkoisin 10.3., 7.4. ja 19.5. (kevätretki yhdessä Järviseudun ryhmän kanssa) klo 16:00 17:30 Lapuan psykiatrian poliklinikan ryhmätoimintojen tiloissa Sairaalantie 9. Ohjaajana vertaisohjaaja ja/tai omaistyöntekijä. MIESTEN AVOIN RYHMÄ Kokoontumiset tiistaisin 23.2., 23.3.(laavureissu Kauhajoelle), 20.4., 29.5. (kevätretki yhdessä Kauhajoen ryhmän kanssa) klo 16:30 18:00 Seinäjoella yhdistyksen toimitiloissa Rakuunakatu 1:ssä. Ohjaajana vertaisohjaaja ja/tai omaistyöntekijä. Miesten ryhmä kutsuu Vaasan yhdistyksen miesten ryhmän vastavierailulle Seinäjoelle. Ajankohdaksi on kaavailtu kesäkuun alkua. Asiasta tiedotetaan tarkemmin vierailun varmistuttua. Toivottavasti mahdollisimman moni mies pääsee tuolloin mukaan. SEINÄJOEN AVOIN KESKIVIIKKORYHMÄ Kokoontuu keskiviikkoisin 24.2.(musiikki voimavarana), 17.3.huom. päivä muuttunut(tarina valokuvasta), 21.4.(sairaalapastori Tarja Autio vieraana), 29.5. (kevätretki yhdessä Kauhajoen ryhmän kanssa) klo 16:30 18:00 Seinäjoella yhdistyksen toimitiloissa Rakuunakatu 1:ssä. Ohjaajana vertaisohjaaja ja/tai omaistyöntekijä. SEINÄJOEN AVOIN TORSTAIRYHMÄ Kokoontuu torstaisin 25.2.(musiikki voimavarana), 25.3.(tarina valokuvasta), 22.4.(sairaalapastori Tarja Autio vieraana), 29.5. (kevätretki yhdessä Kauhajoen ryhmän kanssa) klo 18:30 20:00 Seinäjoella yhdistyksen toimitiloissa Rakuunakatu 1:ssä. Ohjaajana vertaisohjaaja ja/tai omaistyöntekijä. TEUVA Teuvalla psykiatrian poliklinikan toimitiloissa kokoontuu avoin omaisryhmä, josta saat lisätietoja poliklinikan sosiaalityöntekijä Liisa Kuuttiselta, puh. (06) 267 3130. 6
Työikäisten (alle 65-v.) omaishoitajien toiminnalliset vertaistukiryhmät jatkuvat Seinäjoella keväällä 2010 yhteistyössä yhdistyksemme, Seinäjoen Ikäkeskuksen ja Yhdessä tehden - projektin kanssa. Ryhmiin ovat tervetulleita Seinäjoen seudun omaishoitajat. Nykyisiin ryhmiin mahtuu vielä mukaan. Jos olet kiinnostunut ryhmistä, ota yhteyttä Anne- Maria Halmesmäki p.040-5876762, Lakeuden Omaishoitajat ry. yhdessatehden@netikka.fi Välitämme ohessa sosiaalityön opiskelija Asta Niinimäen tutkimushaastattelupyynnön: Olen sosiaalityön opiskelija Ähtäristä ja teen pro gradu tutkielmaa Jyväskylän yliopistossa. Tutkielmani kohdentuu kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavien henkilöiden puolisoiden elämänkulkutarinoihin. Tutkimusaineistoni koostuu siis kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavien henkilöiden puolisoiden haastatteluista. Mikäli avopuolisosi, aviopuolisosi tai ex-puolisosi sairastaa kaksisuuntaista mielialahäiriötä ja haluat osallistua tutkimushaastatteluuni, voit ottaa minuun yhteyttä joko yllä olevan puhelinnumeron tai sähköpostin välityksellä ja sovimme yhdessä tutkimushaastattelun toteuttamispaikasta ja ajankohdasta. Haastattelukertoja on 1-2/haastateltava. Toteutan haastattelut aikavälillä 1.3.-30.4.2010. Otathan minuun yhteyttä 26.2.2010 mennessä. Nauhoitan haastattelut sanelukoneelleni, josta puran ne tietokoneelleni analysointia varten. Haastattelu on ehdottoman luottamuksellinen. Haastatteluun osallistuvien ja haastattelussa esille tulevien ihmisten henkilöllisyys ei tule valmiissa tutkielmassani millään tavoin julki. Myös haastatteluun osallistuvien henkilöiden yhteystiedot jäävät ainoastaan allekirjoittaneen käyttöön. Haastatteluaineisto on ainoastaan allekirjoittaneen käytössä. Asta Niinimäki 050-3246343 (iltaisin klo 18-21) asta.niinimaki@luukku.com sosiaalityön opiskelija/jyväskylän yliopisto, Kokkolan Yliopistokeskus Chydenius -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- KEVÄTAURINGON ALKAESSA PAISTAA SUNNISTAMME TIETYSTI SAUVOJEN KANSSA LENKKIPOLULLE. LAITAMME TÄHÄN SAUVAKÄVELIJÄN VENYTTELYOHJEITA: Sauvakävelijälle suositellaan myös alku- ja loppuvenyttelyjä. Sauvoja voi käyttää tehostamaan venyttelyliikkeitä. 7
Yhdistyksen yhteystiedot Omaiset mielenterveystyön tukena Etelä-Pohjanmaa ry Rakuunakatu 1 60100 Seinäjoki puh. (06) 4148 994 toimisto.omaiset@netikka.fi Toiminnanjohtaja Omaisneuvoja Päivi Penttilä Simo Lamminsivu puh. 050-348 3676 puh. 050-338 0845 paivi.penttila@netikka.fi omaisneuvoja@netikka.fi kotisivut: www.omaisetep.fi Puhelinneuvonta-ajat Rakuunakadulla puh. (06) 4148 994, ovat tiistaisin klo 9:00 12:00 ja torstaisin klo 15:00 18:00. Vastaamme puhelimiin mahdollisuuksien mukaan myös muina aikoina. Ota rohkeasti yhteyttä, mikäli haluat keskustella elämäntilanteeseesi liittyvistä asioista tai sopia henkilö- tai perhekohtaisesta tapaamisesta ja paikasta. Tapaamiset ovat mahdollisia ajanvarauksella. Palvelu on maksutonta. Seuraa ilmoitteluamme Ilkan Järjestöpalstalla ja Pohjalaisen toimintapalstalla, joita julkaistaan tiistaisin ja torstaisin. Ilmoittelemme myös paikallislehdissä. Ohessa vuoden 2010 jäsenmaksulomake. Toivomme, että kaikki muistavat maksaa jäsenmaksunsa. Jokainen euro on yhdistyksen toiminnan kannalta merkityksellinen. Jäsenedut: Jäsentiedote kotiin 3 kertaa vuodessa Labyrintti-lehti kotiin 4 kertaa vuodessa Voit halutessasi tehdä aloitteita toiminnan kehittämiseksi Sinulla on oikeus osallistua kaksi kertaa vuodessa pidettäviin sääntömääräisiin kokouksiin. Sinulla on oikeus osallistua yhdistyksen järjestämään toimintaan Yhdistyksen järjestämistä retkistä yhdistys maksaa n ¼, joten retkien omavastuuosuus jäsenille on pienempi. Jäsenmaksut ovat edellisvuosien tapaan: Henkilöjäsenmaksu 10 /henkilö/vuosi Perhejäsenyys 15 /perhe/vuosi Yhteisöjäsenyys 20 /yhteisö/vuosi Ainaisjäsenyys 100 /vuosi Jäsenmaksu maksetaan oheisella pankkisiirrolla yhdistyksen tilille 474010-243829. 8