Tervetuloa mukaan Jokipadan kisaporukkaan! 3) VALMISTAUTUMINEN KILPAILUIHIN Vinkkejä harjoitteluun ja kisoihin valmistautumiseen

Transkriptio

1 KILPATANSSIA VUODESTA 1969 JOKIPATA Kilpalattialle! Kilpailemaan lähteminen saattaa aluksi tuntua suurelta askeleelta. Kenenkään ei tietenkään ole pakko lähteä kilpailemaan, mutta se tuo uutta puhtia harjoittelemiseen, ja on kaiken lisäksi hauskaa. Kilpaileminen on oman itsen ja tanssitaitojen asettamista avoimen arvostelun alle. Voi tuntua, että oma tanssitaito ei ole tarpeeksi hyvä kilpailemiselle. Kukaan ei ole seppä syntyessään, ja taitoluokat ovat sitä varten, että jokaiselle olisi omaa tasoa vastaavaa seuraa, jonka kanssa kilpailla. Kaikki aloittavat E- luokasta omassa ikäluokassaan ja kun taitoa on tarpeeksi, luokka vaihtuu vaativammaksi. Näin kaikille riittää aina haastetta kilpalattialla. Tässä lehtisessä on muutamaan sivuun koottu perustietoa, joka liittyy kilpailemisen aloittamiseen. Jaoimme tietoa kolmen otsakkeen alle: 1) ENNEN ENSIMMÄISTÄ KILPAILUA Tässä on kerrottu kilpailemiseen liittyvistä säännöistä ja tavoista 2) KISAPAIKALLA Lyhyt kuvaus toimimisesta itse kisapaikalla 3) VALMISTAUTUMINEN KILPAILUIHIN Vinkkejä harjoitteluun ja kisoihin valmistautumiseen Kilpailun aloittamisesta kannattaa jutella oman ryhmän ohjaajan kanssa, hän osaa vastata kysymyksiin ja auttaa käytännön asioissa. Apua saa myös seuran puheenjohtajalta, muilta johtokunnan jäseniltä, jo kilpailevilta pareilta sekä kilpailevien lasten vanhemmilta. Tervetuloa mukaan Jokipadan kisaporukkaan!

2 1) Ennen ensimmäistä kilpailua Ennen varsinaista kilpauraa pari kuuluu oman ikäsarjansa F-luokkaan. Lapsiparit voivat tällöin osallistua lasten erikoisluokkien kilpailuihin, joissa tanssitaan 2 tai 4 tanssia. KATSELMUS: Kun E-luokassa vaadittavat kuusi tanssia on opittu, pari suorittaa katselmuksen. Siinä pari tanssii nuo kuusi tanssia katselmustuomareiden yleensä omien seuraohjaajien läsnä ollessa. Tuomarit seuraavat tanssia ja voivat antaa siitä palautetta. Kun katselmus on suoritettu hyväksytysti, pari saa luvan lähteä kilpailemaan E-luokassa. Katselmuksen tarkoituksena on harjoitella kilpailutilannetta ja tukea paria kilpailun aloittamisessa. MAKSUT: Ennen kisoihin ilmoittautumista molempien tanssijoiden pitää maksaa kilpailulisenssi. Lisenssi on voimassa kalenterivuoden kerrallaan. Sen saa suomen tanssiurheiluliiton sivuilta Molempien tanssijoiden on myös huolehdittava, että seuran jäsenmaksu on maksettu. Kussakin kisassa maksetaan lisäksi erillinen ilmoittautumismaksu. Jokipata maksaa omien kilpailijoidensa ilmoittautumismaksut ennen kilpailua, maksu laskutetaan myöhemmin kilpailijalta. TIEDOT PARIKORTISTOON: Ennen ensimmäistä kilpailua uuden parin tiedot ilmoitetaan Tanssiurheiluliiton parikortistoon. Seuraavat tiedot tulee siksi toimittaa Riitta Koivumaalle viimeistään kolme viikkoa ennen ensimmäistä kilpailua: 1. Parin nimet: poika tyttö 2. Osoitetiedot, syntymäaika, yhteystiedot (puhelin, sähköpostiosoite). Lapsilta ja nuorilta tanssijoilta toivotaan myös huoltajan/huoltajien yhteystietoja. 3. Luokka jossa tanssitte (Ikäsarja + taitoluokka). Riitta auttaa tarvittaessa kilpailuluokan määrittämisessä. 4. Kilpailulisenssissä oleva lisenssinumero sekä kuitti lisenssimaksusta. Tiedot mieluiten sähköpostilla osoitteeseen kilpailut(at)jokipata.fi. ILMOITTAUTUMINEN, KILPAILUKALENTERI: Kaikkien järjestettävien kilpailujen tiedot löytyvät Tanssiurheiluliiton sivuilta Kilpailukutsussa on kaikki kisaa koskeva tieto: Aika ja paikka, kisojen toimihenkilöt ja tuomarit, ilmoittautumisaika, kisamaksu, pääsylippujen hinnat sekä kisassa tanssittavat kilpaluokat. Huomioi oma kilpailuluokkasi: kaikkia luokkia ei tanssita kaikissa kilpailuissa. Ilmoittautuminen tapahtuu seuran kautta, kisailmoittautumisia hoitaa Riitta Koivumaa osoitteessa kilpailut(at)jokipata.fi. Muistakaa ilmoittautua ajoissa, ennen kilpailukutsussa olevaa ilmoittautumispäivää. Kun pari vakiintuu kilpailijana, on hyvä suunnitella kevät- ja syyskauden kilpailut ennakkoon aina kauden alkaessa. Samalla kannatta sopia kauden aikana otettavista valmennuksista. Näin kauteen saadaan rytmitettyä sopivasti harjoittelua, kilpailuja ja myös lepoa. SÄÄNNÖT 1) SALLITUT KUVIOT: Ohjaajat ja valmentajat tuntevat kilpailuluokkien kuviorajoitukset, ja ohjaavat pareja oman tasoluokkansa mukaisesti. Tanssikilpailuissa tanssitaan kussakin luokassa sallituilla kuvioilla, siksi on tärkeää, että kisalattialla tanssitaan vain ohjaajan tai valmentajan kanssa sovituilla kuvioilla. Kisoissa sallittuja kuvioita on valvomassa Jury, joka saattaa antaa parille huomautuksen jos kuviorajoituksia rikotaan. 2) PUKUSÄÄNNÖT: Kilpailuissa on käytössä pukusäännöt, jotka rajoittavat alimpien luokkien pukujen ja kampausten ulkonäköä. Tämän tarkoituksena on madaltaa kisoihin lähtemisen kynnystä: et tarvitse satojen eurojen arvoista pukua päästäksesi kilpailemaan. Kilpailuissa pukusääntöjä valvoo kilpailunjohtaja, joka saattaa huomauttaa paria jos pukusääntöä on rikottu. Yksityiskohtaiset pukusäännöt voi lukea tanssiurheiluliiton sivuilta PUVUT: E-luokassa tytöt käyttävät yksinkertaista mekkoa tai hametta ja puseroa. Pojilla on mustat housut, valkoinen paitapusero ja solmio tai rusetti. Molemmat käyttävät säämiskä-pohjaisia tanssikenkiä. Tanssikenkiä ei löydy tavallisista kenkäkaupoista, ne voi hankkia käytettynä tai tanssikenkämyyjiltä, jotka ovat paikalla usein tanssikilpailuissa. Valmiita asuja ja käytettyjä kenkiä saattaa löytyä seuran kirppari -rekistä Jokipatasalilta. HIUKSET: Kilpailuissa tyttöjen hiusten tulee olla kiinni mieluiten nk. niskanutturalla: Hiukset kiinnitetään tiukalle ponihännälle alas lähelle niskaa. Hiukset voi kammata suoraan taakse, tai eteen voi tehdä jakauksen esimerkiksi vinosti kohti toisen silmän iiristä. Ponihäntä rullataan kauniiksi nutturaksi ja kiinnitetään nutturaverkon, pinnien ja nutturaneulojen avulla. Nutturaan saa lisää kokoa tupeeraamalla sisään jääviä hiuksia tai erillisellä nutturalisäkkeellä (jonka voi myös itse valmistaa vaikka sukkahousuista ja vanusta). Myös tekonutturaa voi käyttää. Kampausta tehdessä kannattaa käyttää runsaasti hyvää hiuslakkaa, se tekee kampauksesta kestävän jopa niin että kampauksen voi tehdä valmiiksi kisaa edeltävänä iltana. Jos

3 hiukset ovat niin lyhyet etteivät yllä ponihännälle, hiukset kammataan siistiksi ja kampaus kiinnitetään runsaalla lakalla. Poikien hiukset kammataan geelin tai hiuslakan avulla jakaukselle ja siistiksi. Niskan tulisi olla lyhyeksi leikattu. Jos pojalla on pidemmät hiukset, myös ne laitetaan kiinni ponihännälle. Seuran ohjaajat ja muut seuralaiset auttavat puku- ja kampaus asioissa, kysy rohkeasti apua ja neuvoa! KILPALUOKAT: Lapsi-, juniori- ja nuorisoikäsarjat määräytyvät parin vanhemman osapuolen mukaan ja pari kilpailee koko vuoden siinä ikäsarjassa, jonka ikäsarjaehdon parin vanhempi osapuoli täyttää kalenterivuoden aikana. Yleisessä ikäsarjassa ja seniori-ikäsarjoissa tulee parin molempien osapuolien täyttää ikäsarjaehto kalenterivuoden aikana. Kilpailuluokat vakio- ja latinalaistansseissa: Ikäsarjaehto Ikäsarja Taitoluokat alle 10-vuotiaat Lapsi 1 F E vuotias Lapsi 2 F E D vuotias Juniori 1 F E D C B vuotias Juniori 2 F E D C B vuotias Nuoriso F E D C B A toinen vähintään 19 ja toinen vähintään 16 vuotta Yleinen F E D C B A 35 vuotta täyttäneet Seniori 1 F E D C B A 45 vuotta täyttäneet Seniori 2 F E D C B A nuorempi vähintään 45 ja vanhempi vähintään 55 vuotta Seniori 3 F E D C B A NOUSUPISTEET JA LUOKKANOUSU Pari saa käymistään kilpailuista luokkanousupisteitä kilpailutulosten perusteella: Sijoitus Nousupisteet voittaja toinen kolmas neljäs viides kuudes 1 piste enemmän kuin finaalissa on pareja 1 piste vähemmän kuin finaalissa on pareja 2 pistettä vähemmän kuin finaalissa on pareja 3 pistettä vähemmän kuin finaalissa on pareja 4 pistettä vähemmän kuin finaalissa on pareja 5 pistettä vähemmän kuin finaalissa on pareja Jos finaalissa on seitsemän (7) paria niin seitsemäs (7) pari saa yhden pisteen ja muiden finalistien pisteet lasketaan kuin finaalissa olisi ollut kuusi (6) paria. Lisäksi pari saa jokaisesta tanssimastaan karsintakierroksesta, lukuun ottamatta uusintakierrosta, yhden pisteen Luokkanousu F => E E => D D => C C => B B => A Pari nousee seuraavaan taitoluokkaan edustusseuran ilmoituksella Riitta pitää kirjaa Jokipadan parien luokkanousupisteistä. Virallista luokkanousupisteiden rekisteriä pitää Tanssiurheiluliitto, josta vahvistukset luokkanousuista myös tulevat. Tanssiurheiluliiton kilpailusäännöt löytyvät liiton kotisivuilta

4 2) Kisapaikalla Kilpailuja järjestetään lähes joka viikonloppu eri puolilla Suomea. Yhteiskuljetuksia ei yleensä järjestetä, vaan jokainen järjestää kyytinsä itse. KILPAILUAIKATAULU: Aikataulu lisätään tanssiurheiluliiton kilpailukalenteriin viimeistään viikko ennen kilpailua. Siitä voi tarkistaa oman kilpailuajan. Matkaan kannattaa varata riittävästi aikaa kisapaikalla on hyvä olla noin 1½ tuntia ennen omaa kisa-aikaa. ILMOITTAUTUMINEN: Kilpailijat ilmoittautuvat kilpailupaikalla olevassa ilmoittautumispisteessä. Tässä yhteydessä tarkistetaan, että ilmoittautumismaksu on maksettu. Jokipata maksaa kilpailijoiden maksut ennakkoon (poikkeuksena kilpailut, joissa ilmoittautumismaksu kerätään käteisellä kisapaikalla, jos niin on kilpailukutsussa sanottu). Huoltajat ja muut kannustusjoukot hankkivat pääsyliput katsomoon. VALMISTAUTUMINEN: Kilpailupaikoilla on järjestetty pukuhuoneet, joissa kilpailijat voivat pukeutua ja kammata. Kilpailunumero kiinnitetään pojan selkään, tytöllä ei ole numeroa. Numerolappu on muistettava palauttaa kilpailun jälkeen järjestäjien osoittamaan paikkaan. Yleensä kisapaikalla on kenkätarkastus, jossa molempien tanssijoiden kengänpohjat tarkistetaan: pohjien säämiskän liimauksen täytyy olla kunnossa, eikä pohjassa saa olla näkyvissä nauloja jotka voisivat pilata tanssilattian tai aiheuttaa kilpailijan liukastumisen. Kenkätarkastuksessa tulee käydä ennen kilpalattialle menoa. Ennen kilpailun alkamista parin on hyvä lämmitellä kunnolla. Omia tansseja voi harjoitella taukojen aikana kilpalattialla, muulloin salin sivuosissa tai erillisessä lämmittelysalissa jos sellainen on kisapaikalla. On tärkeää huolehtia myös riittävästä syömisestä ja juomisesta kisapäivä matkoineen, lämmittelyineen, itse kilpailuineen ja tulosten odottamisineen on pitkä. KILPAILU: Vakio- ja latinalaistanssit tanssitaan erillisissä erissä. Edellisen kilpaluokan tanssin aikana kilpailijat järjestäytyvät numerojärjestyksen mukaiseen jonoon sisääntuloaukon läheisyyteen. Juontaja kutsuu tanssijat kilpalattialle. Pari tervehtii yleisöä, ja asettautuu hyvään asemaan tanssin aloitusta varten. Tanssi aloitetaan musiikin alkaessa. Kutakin tanssia soitetaan noin 1½ minuuttia. Jokaisen tanssin jälkeen pari kiittää yleisöä, ja asettuu hyvälle paikalle odottamaan seuraavaa kappaletta. Viimeisen kappaleen jälkeen pari kiittää jälleen yleisöä, ja poistuu lattialta. Jos pari ei kilpailun aikana ole valmis jatkamaan tanssia esimerkiksi kengännauha voi aueta parin toinen osapuoli nostaa merkiksi kätensä pystyyn. Silloin taukoa jatketaan kunnes kaikki ovat valmiita aloittamaan. Jos kilpasarjaan on ilmoittautunut yli 7 paria, pidetään ensin karsintakierros. Tällöin tuomarit antavat jatkoon toivomillensa pareille rasteja, ja kuusi eniten rasteja saanutta paria pääsee tanssimaan finaaliin. Karsintojen tulokset ovat nähtävillä kisapaikan seinällä pian karsintojen jälkeen. Finaaliin päässeet jatkavat kisaa aikataulun mukaisesti, mutta karsiutuneet ovat vapaita kotimatkalle tai seuraamaan kisoja loppuun. ARVOSTELU: Tuomareiden tehtävä on asettaa kilpailijat paremmuusjärjestykseen. Finaalissa kukin tuomari antaa pareille sijalukupisteet niin, että kussakin tanssissa parhaalle parille he antavat numeroksi 1, toiselle 2 ja niin edelleen. Näiden sijalukupisteiden mukaisesti kisojen tulos ratkeaa. Tahti ja perusrytmi ovat jokaisessa tanssissa tärkein arvosteluperuste. Kilpailutulokset tuomaripisteineen ovat nähtävillä kisapaikalla palkintojen jaon jälkeen, ja yleensä ne julkaistaan muutaman päivän kuluessa tanssijan tulospalvelimella PALKINTOJENJAKO: Yleensä parit kutsutaan palkintojen jaossa luokittain line up:iin (riviin) tuomaripöydän eteen. Lapsiluokissa kaikki finalistit yleensä palkitaan. Jokainen pari kiittää yleisöä vuorollaan ennen kuin menee hakemaan palkintoaan. HUOLTOJOUKOT: Kilpailuissa parin huoltajina (lapset, juniorit) toimivat ensisijaisesti lasten vanhemmat, omat ohjaajamme eivät yleensä ole mukana kisamatkoilla. Usein kilpailuissa on mukana kokeneempia seuran pareja vanhempineen, heiltä voi pyytää apua jos kisapaikalla tulee kysyttävää tai ongelmia vaikka tyttöjen hiusten laiton kanssa. Kisajännityksessä ruoka ei tanssijoille monesti oikein maistu, mutta riittävästä syömisestä ja juomisesta on tärkeää pitää kiinni. Jos kisakahviossa on myynnissä lämmintä ruokaa, kannatta se nauttia. Muutoin evääksi voileipiä tai muuta suolaista, hedelmiä, vettä tai mehua raskaampi ateria sekä karkit, sipsit ja limpparit kannattaa jättää kotimatkalle. Kilpailunjohtaja tai jury saattaa antaa parille huomautuksen pukusääntö- tai tanssikuvio rikkeestä. Tällöin kuuluttaja tanssin

5 jälkeen pyytää huoltajaa käymään toimitsijapöydän luona. Jos muita jokipatalaisia ei ole paikalla, joku ko. parin vanhemmista hakee huomautuksen. Huomautus kannattaa aina pyytää lapulla ja antaa seuraavissa harjoituksissa ohjaajalle, Hän korjaa kuviovirheen tanssissa ja voi opastaa pukuvirheen korjaamisessa. Huomautus ei ole vakava rike, senkin tarkoituksena on ohjata tanssia oikeaan suuntaan. KANNUSTAMINEN: Kilpatanssi on urheilulaji, ja kilpailuissa tanssijoita saa kannustaa parhaimpaansa. Yleisöllä on suuri merkitys kisatunnelman syntymisessä. Omien huoltojoukkojen kannustus ja asenne välittyvät suoraan parille, siksi muistetaan onnitella voittajia ja etsiä onnistumisia jokaisen suorituksesta. Yleisönkin on hyvä muistaa reilun pelin säännöt, yhteishenki ja hyvät käytöstavat: jokainen lattialle astuva tanssija varmasti ansaitsee yleisön tuen ja kannustuksen! TÄRKEÄÄ TANSSIJOILLE: Oma parisi on paras kaverisi, hänen kanssaan koet yhdessä ilot, surut, riemut ja pettymykset. Ole häntä kohtaan huomaavainen! Oman seuran muista kilpapareista tulee vähitellen ystäviäsi, joita on kiva nähdä myös kisoissa. Tanssilattian laidalla ollaan kaikki yhdessä kavereita, vasta lattialla kisataan. Kun olet itse iloinen, tervehdit ja kannustat kaikkia kilpakumppaneitasi, saat kannustusta itsekin. Iloitseminen omasta menestyksestä on ansaittua ja täysin paikallaan, mutta jos menestys jää saavuttamatta voi kaverinkin menestyksestä olla iloinen. Kilpaileminen voi olla hauskaa silloinkin, kun itse ei ole kaikkein paras. Jos tänään ei onnistanut, huomenna voi lisäharjoittelun jälkeen olla jo toisin. Kun hymyilevä ja ystävällinen, pitkään uurastanut pari menestyy, on kaikkien helppo yhtyä iloon! MUISTA MUKAAN KILPAILUIHIN: kisavaatteet kilpailukengät kenkäharja hiusten laittoon tarvittavat välineet (lakka, geeli, pinnit, hengettömät, harjat ja kammat, kuminauhaa, pari hiusten väriin sopivaa nutturaverkkoa) meikit (ne kilpailijat, jotka niitä sääntöjen puitteissa saavat käyttää) eväät (kilpailun pituudesta riippuen, leipää, hedelmiä) juomapullo käteistä rahaa kisapaikalla ei yleensä voimaksaa pankkikortilla kisapaikan osoite ja ajo-ohjeet

6 3) Valmistautuminen kilpailuihin Kilpailuissa kukin pari tanssii omaa koreografiaansa ennalta määrittelemättömän musiikkiin tahtiin. Aloitteleva kilpapari (= E- luokka) oppii yksinkertaisimmat kuviot ryhmätunnilla. Tanssia kannattaa harjoitella oman parin kanssa omatoimisesti myös muuna aikana, esimerkiksi seuran vapaaharjoitusvuoroilla. Monipuolinen muun liikunnan harrastaminen tukee myös kehitystä tanssissa. YKSÄRIT: Tueksi harjoitteluun kannattaa ottaa myös joitakin yksityistunteja. Omien seuraohjaajien antamat yksärit riittävät aluksi hyvin. Ohjaajat veloittavat yksäreistä /yksäri/pari. Yksäreistä voi sopia suoraan ohjaajien kanssa. Yksäreitä antavia ohjaajia Jokipadassa ovat esim. Juho Johansson, Reetta Hietala, Outi Itälä, Maiju Itälä, Olga Ahlholm ja Laura Kosunen. Luontevinta on kysyä yksäreitä oman ryhmän ohjaajalta, mutta muutkin seuran ohjaajat ovat käytettävissä. AMMATTILAISVALMENNUKSET: Jokipata järjestää Joensuussa ammattitanssijoiden vetämiä valmennuspäiviä. Kauden valmennuspäivät, hinnat ja muut ohjeet löytyvät kotisivujen alasivulta valmennus sekä pdf-tiedostona etusivulta. Varauksia valmennuspäiviin ottaa vastaan Johanna Ahlholm sähköpostilla osoitteeseen valmennus(at)jokipata.fi. Tanssiparit voivat varata ko. päiviltä itselleen yksityistunteja. Yksäreillä valmentajat voivat antaa parille uusia kuvioita eri tansseihin, tai keskittyä tanssitekniikan täsmällisempään opettamiseen. Kukin pari maksaa omat yksärinsä, kustannus on valmentajasta riippunen /yksäri/pari. Lisäksi seura veloittaa yksäreiden ottajilta valmennuksen sivukuluina (matkat, yöpymiset, salivuokrat) max 10 /hlö/kerta. Valmennuspäivinä pidetään myös ammattilaisten ryhmätunteja, jotka voivat kuulua kausimaksuun tai niistä veloitetaan matkakuluineen 10 /hlö/tunti. Muistakaa varata haluamanne tunnit ajoissa, viim. 2 viikkoa ennen valmennuspäivää. Aikataulu päivistä tehdään noin viikko ennen valmennuspäivää, se laitetaan nettisivuille ja sähköpostitetaan kaikille. TAVOITTEISTA SOPIMINEN: Tanssitaidon kehittyessä ja vaatimustason kasvaessa myös harjoittelumäärää on hyvä lisätä. Jokaisella parilla on kuitenkin oikeus edetä ja harjoitella omaan tahtiinsa. Tärkeää on alusta saakka sopia yhteisesti, kuinka paljon aikaa ja muuta panostusta tanssiin halutaan sijoittaa. Samalla myös sitoudutaan harrastukseen sovituksi ajaksi. Lapsitai junioriluokassa E-tasolla tanssivan parin ohjelma voi aluksi olla esimerkiksi: Ryhmätunti 60 min kerran viikossa Vapaaharjoitus 45 min kerran viikossa, jonka yhteydessä oman ohjaajan yksäri 1-2 krt /kk Mahdollisesti ammattivalmentajien ryhmätunti / yksäri muutaman kerran kaudessa Jos teillä on kysyttävää valmennuksista, kilpailemisesta, harjoittelemisesta tai muusta harrastukseen liittyvästä, voitte kysellä sähköpostilla tai soittamalla / Riitta.