Toimintasuunnitelma

Transkriptio

1 1(8) Helsingfors Skridskoklubb rf Helsingin Luistinklubi ry Toimintasuunnitelma Yleistä HSK on Suomen monipuolisin taitoluisteluseura, joka tarjoaa sekä lapsille, nuorille että aikuisille laajaalaisesti harrastusmahdollisuuksia niin jäätanssissa, muodostelmaluistelussa kuin yksinluistelussa. Seura on palkittu seitsemän kertaa peräkkäin Ludovika ja Walter Jakobssonin muistopalkinnolla Suomen parhaana taitoluisteluseurana. HSK:lla on vuosittain luistelijaa, joista noin puolet ovat harrastuksensa juuri aloittaneita luistelukoululaisia. Vuonna 1875 perustettu HSK on myös Suomen vanhin yhä toimiva taitoluisteluseura ja yksi Suomen vanhimmista urheiluseuroista. Helsingfors Skridskoklubb rf:n Helsingin Luistinklubi ry:n (HSK) toiminta-ajatuksena on tarjota laadukasta ja tavoitteellista valmennusta, jonka päämääränä on seuraa edustavien muodostelmaluistelujoukkueiden, yksinluistelijoiden ja jäätanssijoiden menestyminen kansallisella ja kansainvälisellä tasolla. Seura tarjoaa jäsenilleen oppimisen iloa taitoluisteluharrastuksen parissa. Toiminnan periaatteet HSK:n tavoitteena on tasapainoisesti kehittää kaikkia lajiryhmiään: muodostelmaluistelua, yksinluistelua ja jäätanssia sekä luistelukoulutoimintaa. Seura haluaa jatkossakin olla menestyvä ja monipuolinen seura. Seuran toimintaa kehitetään jatkuvasti tavoitteena parantaa kaikkien lajiryhmien toimintaedellytyksiä ja kilpailumenestystä. Kaikkien HSK:laisten tehtävänä on osaltaan edesauttaa sellaisten toimintatapojen luomisessa ja ylläpitämisessä, jotka mahdollistavat hyvät harjoittelun ja menestymisen edellytykset. Hyvien harjoitusolosuhteiden lisäksi myönteinen ja kannustava harjoitteluilmapiiri on tärkeää. Luistelijoita kannustetaan pysymään mukana seuran toiminnassa myös aktiivisen kilpauransa jälkeen tarjoamalla mielekkäitä ja sopivia tehtäviä. Asetettujen tavoitteiden toteuttamiseksi hallituksen tehtävänä on varmistaa seuran taloudelliset toimintaedellytykset ja toimiva hallinto. Sen tulee palkata riittävä määrä päteviä valmentajia ja ohjaajia. Sen tulee edistää taitoluistelun harrastusta ja luoda siitä myönteinen kuva. HSK:n toiminnan arvot ovat: Laadukkuus seuran valmennustyö ja koko toiminta on ammattimaista muistaen, että kyse on seuratoiminnasta - harjoittelussa kullakin tasolla tehdään oikeita asioita, oikeaan aikaan, oikeassa suhteessa - ammattimainen ote näkyy sekä fyysisellä että henkisellä puolella

2 2(8) - valmentajat ovat ammattitaitoisia ja motivoituneita osa valmentajista on ammattivalmentajia - seuran johtamisessa on ammattimainen ote - seuratoiminnan ammattimaisuus merkitsee vastuun kantamista oikeissa kohdin tosissaan: mihin ryhdytään, se tehdään kunnolla ammattimaisuus luo turvallisuutta vanhemmille: voin hyvillä mielin uskoa lapseni mukaan HSK:n harrastustoimintaan tai kilpavalmennukseen, jossa jonka puitteissa kasvaa terve, hyviä eväitä elämään saanut nuori ammattimaisuus luo turvallisuutta kilpaurheilijoille: HSK:ssa taitojani kehitetään määrätietoisesti sekä fyysisellä että henkisellä puolella laatu edellyttää taitoluistelussa aina järjestelmällisyyttä Eettisyys tasapuolisuus toisen huomioonottaminen ja kunnioittaminen HSK:n luistelijat edustavat puhdasta urheilua; taitoluistelun maineen säilyttäminen dopingaineettomana urheiluna on kaikkien kunnia-asia reilu meininki Yhteistyö seuratoiminta, jos mikä, perustuu ajatukseen, että yhteistyö on voimaa hyvä yhteistyö edellyttää toisen huomioonottamista ja kunnioittamista, hyvän yhteistyön kautta kasvaa hyvä henki ja suvaitseva, positiivinen ilmapiiri,hyvien tulosten ilmapiiri yhteistyö on tärkeää joka tasoilla, o yhteistyö luistelukaverien kesken, joukkueiden ja valmennusryhmien kesken, valmentajien kesken, vanhempien kesken o taitoluistelun kehittyminen ja toimintaedellytysten turvaaminen edellyttää rakentavaa yhteistyötä toisten seurojen, STLL:n ja Helsingin kaupungin kanssa Tavoitteellisuus kaikella pitää olla selvä päämäärä sekä harrastustoiminnassa että kilpaurheilussa kilpauralla tavoitteellisuuden pareja ovat pitkäjänteisyys ja järjestelmällisyys kovassa kilpailussa MM- ja SM-tason tuloksia ei saavuteta ilman tavoitteellista, määrätietoista harjoittelua onnistumisen ilo harrastajaryhmissä saavutetaan asettamalla harrastukseen sopivat tavoitteet Hallituksen tehtävänä on terävöittää arvoja ja viedä niitä seuran päivittäiseen toimintaan. Toiminnan painopisteet kaudella Kauden toiminnan painopistealueet ovat Valmennuksen toimivuus ja tuloksellisuus: o yksinluistelun uuden valmennustiimin toiminta o luistelukoulutoiminnan kehittäminen siten, että vahvistetaan yhteyttä luistelukoulun ja yksinluistelun ja jäätanssin valmennusryhmien välillä jo toimivan muodostelmaluistelukoulun tapaan

3 3(8) o jäätanssin valmennusresurssien lisääminen o kansainvälinen menestys muodostelmaluistelussa Valmentajien osaamisen ja työhyvinvoinnin kehittäminen erikseen laadittavan suunnitelman mukaisesti Jäsentoiminnan kehittäminen aktivoimalla jäsenhankintaa ja käynnistämällä alumnitoiminta Seuran hallinnon edelleen kehittäminen ja talouden vakauttamisen jatkaminen: o seurasihteerin palkkaaminen o seuran toimielinten välisen työnjaon täsmentäminen o maksuvalmiuden parantaminen Sloganin Hyvä Seura Kaikille mukaisesti jokaiselle seuramme luistelijalle turvataan taitotason mukaiset harjoitteluolosuhteet myönteisessä ja osaavassa ilmapiirissä. Toimintamme tavoitteena on tarjota lahjakkaille urheilijoille mahdollisuus tavoitella kansallista ja kansainvälistä menestystä yksinluistelussa, jäätanssissa ja muodostelmaluistelussa. Valmennus Valmennuksen tavoitteena on kehittää luistelijoitamme pitkäjänteisesti ja tavoitteellisesti. Urheilukasvatuksemme tuloksena luistelijamme voivat hyvin, he ovat terveitä ja omaavat urheilijan asenteen, he ovat avoimia ja aktiivisia ja heillä on terveelliset ruokailutavat. Töitä tehdään päämäärätietoisesti, rentoutta kuitenkaan unohtamatta. Valmennustiimin osaamista vahvistetaan jatkuvasti. Seuralla on 8 päätoimista valmentajaa ja 5-8 tuntivalmentajaa. He vastaavat aktiiviluistelijoiden valmennuksen suunnittelusta ja koordinoinnista sekä jääharjoittelusta. Lisäksi hyödynnetään oppisopimuskoulutusta, käytetään luistelukouluohjaajia ja hankitaan valmennuspalveluja ostopalveluna. Ostopalveluina hankitaan esim. kuntovalmennusta, psyykkistä valmennusta, koreografioiden laatimista ja tanssiopetusta. Päävalmentajien johdolla valmentajat asettavat kauden tavoitteet ja laativat kausi- ja harjoittelusuunnitelmat. Kaikissa ryhmissä ja joukkueissa huolehditaan lajin vaatiman peruskunnon kehittämisestä ja kiinnitetään erityistä huomiota myös yksilöllisten taitojen kehittämiseen. Jääharjoittelua varten varataan jääaikaa pääasiassa Helsingin alueen jäähalleista. Jääaikojen käyttöä tehostetaan lajiryhmien ja ryhmien kesken. Oheisharjoittelua varten varataan tiloja pääasiassa jäähalleista ja Helsingin kaupungin liikuntatiloista ja tarvittaessa muista kuin kaupungin liikuntatiloista. Joukkue- ja ryhmäkohtaisesti järjestetään leirejä ja tehopäiviä sekä kesällä että kauden aikana. Leirejä järjestetään sekä Helsingin alueen halleissa että Helsingin ulkopuolella urheiluopistoissa. Jäätanssin SMsenioriparit harjoittelevat myös ulkomailla ja jäätanssiparit osallistuvat mahdollisuuksien mukaan kansainvälisille valmennusleirille. Kilpailutoiminta Luistelijoille ja joukkueille laaditaan kilpailusuunnitelma kilpasarjoittain. Suomen Taitoluisteluliiton valintakilpailuihin ilmoitetaan luistelijat ja joukkueet, jotka täyttävät liiton asettamat vaatimukset. Tarvittaessa järjestetään testitilaisuuksia, joissa tarkistetaan vaatimusten täyttyminen.

4 4(8) Muodostelmaluistelu Seuralla on kolme SM-tasolla kilpailevaa joukkuetta: Team Unique, SM-seniorit Team Mystique, SM-juniorit Team Dynamique, SM-noviisit Kansallisella tasolla kilpailee viisi joukkuetta: Team Sympatique, minorit Team Minique, tulokkaat Team Hysterique, juniorit Team Panique, seniorit ja Team Anique, aikuiset Muodostelmaluistelussa jatketaan pitkäjänteistä valmennustyötä tavoitteena pysyä maailman ja Suomen huipulla. Joukkueet osallistuvat kilpailusuunnitelman mukaisesti sarjansa valinta- ja loppukilpailuihin. SM-tasolla kilpailevat joukkueet osallistuvat lisäksi 1-2 kansainväliseen kilpailuun. SM-juniorit, SM-noviisit sekä kansalliset joukkueet osallistuvat lisäksi alue- ja kutsukilpailuihin. Muodostelmaluistelun SM-seniorit ja SMjuniorit tavoittelevat edustuspaikkaa kevään 2015 MM-kilpailuihin. Yksinluistelu Yksinluistelussa harjoitellaan neljässä kilparyhmässä; black, lilac, red ja white sekä kolmessa kehitysryhmässä; kilparit, pikku-kilpari sekä taiturit. Kaikki ryhmät harjoittelevat sekä jäällä että oheisharjoituksissa. Lisäksi kilparyhmät leireilevät kaksi viikkoa kesäkuussa ja viikon heinä-/elokuun vaihteessa. Black ryhmässä luistelevat SM-seniorit, SM-juniorit, juniorit, SM-noviisit sekä noviisit. Black ryhmän opetussuunnitelma seuraa STLL:n ja ISU-sääntöjä sekä vaatimuksia. Luistelijat harjoittelevat kaksoisaxelia, kolmois- sekä neloshyppyjä. Luistelijat osallistuvat valintakilpailuihin ja tavoitteena heillä on oman kilparyhmänsä loppukilpailu niin SM- kuin kansallisella tasolla. Lisäksi luistelijat osallistuvat sekä kotimaisiin että kansainvälisiin interclub-kilpailuihin. Lilac ryhmässä luistelevat Debytantit, Noviisit sekä A-Silmut. Ryhmän tavoitteena on saada vakioitua kaksoishypyt ja niiden yhdistelmät sekä harjoitella kaksoisaxelia ja kolmoishyppyjä. Ryhmässä harjoitellaan peruspiruettiasentojen lisäksi monipuolisesti vaikeita variaatioasentoja, askelia, liukuja ja esiintymisvarmuutta. Tavoitteena on että ryhmässä harjoittelevat osaavat työskennellä itsenäisesti sekä ohjatuissa että omatoimisissa harjoituksissa ja harjoittelevat tavoitteellisesti. Red ryhmässä luistelevat A- ja B-Silmut sekä Minit. Luistelijat hajoittelevat kaikkia kaksoishyppyjä ja tavoitteena on hallita vähintään kaksi erilaista kaksoishyppyä. Pirueteista harjoitellaan peruspiruetteja jalanvaihdolla sekä niiden variaatioita. Askel-harjoittelun tavoitteena on parantaa perusluistelutaitoa sekä monipuolistaa askelvarastoa. Kilpailutavoitteena ovat kutsu- sekä interclub-kisat sekä oman sarjan valintaja loppukilpailut.

5 5(8) White ryhmässä harjoittelevat Minit. Luistelijat harjoittelevat yksöishyppyjä ja hyppy-yhdistelmiä sekä helpoimpia kaksoishyppyjä. Tavoitteena on oppia axel, peruspiruetit ja niiden variaatiot sekä aloittaa kilpaileminen Minit-sarjoissa. Kilparit ryhmässä harjoitellaan peruspiruetteja ja yksöishyppyjä. Tavoitteena on hallita kaaret, kolmoset ja sirklaukset. Tavoitteena on siirtyä kilparyhmä harjoitteluun. Pikku-Kilparit ryhmässä harjoitellaan peruspiruettien alkeita, helpoimpien yksöishyppyjä sekä kaarien hallintaa, kolmosia sekä sirklausta. Tavoitteena on, osittain leikin ohella, harjoittaa mahdollisimman monipuolisesti erilaisia motorisia taitoja. Taiturit ryhmä on yksinluistelijaksi tähtäävien kehitysryhmä, johon edetään taitoluistelukoulusta. Ryhmän tavoitteena on vahvistaa ja laajentaa luistelukoulussa opittuja asioita sekä opetella yksinluistelun peruselementtien alkeita hauskan ja motivoivan yhdessä tekemisen kautta. Yksinluistelun yleinen tavoite kaudelle on parantaa valmennuksen laatua entisestään ja tarjota mahdollisimman monipuolista ja lajitaitoja kehittävää oheisharjoittelua. Jäätanssi Jäätanssissa seuralla on luistelijoita seuraavissa kilpasarjoissa: SM seniorit, SM-juniorit ja juniorit ja noviisit (Basic novices ja Advanced novices). Jäätanssivalmennukseen osallistuu sekä jäätanssipareja että soolotanssijoita. Jäätanssin SM-senioriparit tavoittelevat edustuspaikkaa kevään 2015 arvokilpailuihin ja osallistuvat kilpailusuunnitelman mukaisiin kansainvälisiin kilpailuihin kauden aikana. Myös juniori-, noviisiparien tavoitteena on osallistua vähintään yhteen kansainväliseen kilpailuun. Kotimaassa parit osallistuvat kilpailusuunnitelman mukaisesti sarjansa valinta- ja loppukilpailuihin. HSK:n järjestämät kilpailut HSK järjestää kaudella yksinluistelun ja jäätanssin SM-kilpailut HSK järjestää yksinluistelun ja jäätanssin Froggie Cupin Yksinluistelijoille järjestetään oman seuran sisäisiä kuukausikilpailuja. Tarvittaessa järjestetään kilpailuja soolotanssijoille. Lisäksi HSK järjestää muodostelmaluistelun SM-joukkueille PreSeason tapahtuman elementtien arviointia varten. Seura pyrkii järjestämään myös SM-noviiseille ja kansallisille joukkueille muodostelmaluistelun kutsukilpailun/ja. Seuraa hakee järjestettäväkseen myös yksinluistelun Suomen Taitoluisteluliiton aluekilpailuja. Seuraa hakee järjestettäväkseen Suomen Taitoluisteluliiton SM- ja valintakilpailuja kaudelle Luistelukoulutoiminta HSK:n luistelukoulussa on ikä- ja taitotasojen mukaan järjestettyjä ryhmiä tenaville (4-9 v.), nuorille (10-15 v.) sekä aikuisille. Lisäksi on myös aikuinen- lapsi-ryhmä. Luistelukouluopetusta annetaan suomeksi, ruotsiksi, englanniksi ja venäjäksi. Luistelukouluryhmistä kiinnostuksen ja taitojen mukaan edetään

6 6(8) yksinluistelun, jäätanssin ja muodostelmaluistelun kehitysryhmiin. Nämä ryhmät ovat tärkeitä kanavia uusien luistelijoiden saamiseksi mukaan seuran kilpailutoimintaan. Harrasteluistelu Harrasteluistelun suosio ja erityisesti aikuisten ryhmien suosio on kasvanut viime vuosina. Harrasteryhmät harjoittelevat 1-2 kertaa viikossa. Luistelukoulujen lisäksi HSK tarjoaa harrastusmahdollisuuksia kansallisella tasolla kilpailevissa muodostelmajoukkueissa sekä jäätanssin harrasteryhmissä, joita on sekä aloitteleville että edistyneille tanssijoille. Innokkaimmat jäätanssiparit osallistuvat myös kilpailuihin. Kauden aikana selvitetään yksinluistelun harrasteryhmän perustamista sekä uusille kohderyhmille suunnattujen harrastajaryhmien (aikuisille suunnattu Jäätanssikoulu, uudet muulla kuin suomen kielellä opetettavat ryhmät, tai erityisesti pojille kohdistetut luisteluryhmät) perustamista. Lisäksi erityisesti aikuisille pyritään järjestämään jäätilanteen mukaan periodikursseja. Koulutus, ammattitaidon kehittäminen ja työhyvinvointi Valmentajien jatkokoulutusta ja osallistumista alan tilaisuuksiin tuetaan liiton koulutusohjelman mukaisesti. Valmentajapalavereissa sovitaan tarkemmin kouluttautumisesta. Päätoimisten valmentajien työssä jaksamista ja luovuuden kehittämistä tuetaan virkistystoiminnalla resurssien mukaan. Seuralle laaditaan erillinen suunnitelma valmentajien työhyvinvoinnin edistämiseksi hallituksen ja valmentajien yhteistyönä. Luistelukouluohjaajille järjestetään kauden aloitustilaisuus, jossa tutustutaan seuran toimintatapoihin ja sovitaan yhteisistä pelisäännöistä. Heille järjestetään kauden alussa myös koulutustilaisuus, joka sisältää ohjaus- ja ensiapukoulutusta. Uusia ohjaajia kannustetaan ohjaajakoulutukseen. Seura osallistuu ohjaajien koulutuksen kustannuksiin. erityistä huomiota kiinnitetään edelleen tulevalla kaudella luistelukouluohjaajien kehittymiseen koulutuksella ja hyvällä työnjohdolla. Luistelijoille, luistelukoululaisille ja vanhemmille järjestetään taitoluistelun lajituntemusta ja seuratoimintaa edistäviä tilaisuuksia sekä osallistutaan liiton järjestämään seuratoimintakoulutukseen. Aktiiviuran päättäneitä luistelijoita kannustetaan osallistumaan tuomarikoulutuksiin. Yhteistyö Eri lajiryhmien välistä yhteistyötä ja yhteenkuuluvuuden henkeä seuran sisällä kehitetään. Seuran tunnuslauseen HSK-Hyvä Seura Kaikille kiinnitetään erityistä huomiota yhteishengen rakentamiseen seuran kaikkien toimijoiden, valmentajien, luistelijoiden, niin valmentajien, hallituksen, toimikuntien jäsenien kuin vanhempien kesken. Ryhmien tavoitteena on kilpailullisten tavoitteiden lisäksi joukkuehengen ylläpito, hyvien käytöstapojen omaksuminen ja urheilullisen elämäntavan tukeminen. Tavoitteisiin pyritään säännöllisillä ryhmätapaamisilla, yhteisillä pelisäännöillä ja keskustelulla. Taitoluistelun menestysedellytysten kehittämiseksi tehdään yhteistyötä Olympiakomitean, Suomen Taitoluisteluliiton, muiden taitoluisteluseurojen ja muiden sidosryhmien kanssa. Suomen Taitoluisteluliiton työtä tuetaan toimimalla STLL:n lajityöryhmissä, olemalla mukana liiton kansainvälisten kilpailuiden järjestelyissä ja muissa tapahtumissa.

7 7(8) Viestintä Seuralle laaditussa viestintästrategiassa määritetään suuntaviivat seuran viestinnälle seuran strategian ja arvojen pohjalta. Toimivalla sisäisellä viestinnällä palvellaan sekä seuran nykyisiä luistelijoita ja heidän perheitään, varmistetaan henkilöstön hyvinvointi ja seuran jäsenten tyytyväisyys. Ulkoisen viestinnän tavoitteena on seuran tunnettuuden lisääminen sekä nykyisten että potentiaalisten yhteistyökumppaneiden mielenkiinnon kasvattaminen seuraa kohtaan. Keskeiset ydinviestit ovat: HSK on Suomen menestyvin taitoluisteluseura. HSK on 140 vuotta toiminut Suomen vanhin taitoluisteluseura. HSK on Suomen monipuolisin taitoluisteluseura. Kaudella painopistealueina ovat seuran internet-sivujen aktiivinen ylläpito ja hyödyntäminen sekä sisäisessä viestinnässä että sidosryhmäviestinnässä, sosiaalisen median käyttö, viestintävalmiuksien kehittäminen osana toimikuntien työtä, yhtenäisen graafisen ilmeen laatiminen sekä seuran tulevasta juhlavuodesta viestiminen. Seuratiedote, jossa kerrotaan ajankohtaisista asioista, julkaistaan kauden aikana 4-6 kertaa. Seuran hallinto Seuran hallituksen alaisuudessa toimii neljä lajiryhmäkohtaista toimikuntaa: Muodostelmaluistelutoimikunta Yksinluistelutoimikunta Jäätanssitoimikunta Luistelukoulutoimikunta Toimikunnat vastaavat oman lajiryhmänsä toiminnan suunnittelusta yhdessä päävalmentajan kanssa sekä avustavat seuran hallitusta talousarvion laadinnassa ja talouden seurannassa. Toimikuntien tehtävänä on huolehtia myös lajiryhmänsä osalta tapahtumien ja kilpailujen järjestämisestä, varainhankinnasta ja viestinnästä. Hallitus tai toimikunnat kokoavat tarpeen mukaan seuran jäsenistä työryhmiä tiettyjen tehtävien tai projektiluontoisten tehtävien hoitoon. HSK on saanut Opetus- ja kulttuuriministeriön myöntämää seuratukea hallinnon ja luistelukoulutoiminnan kehittämishankkeeseen. Avustuksen ansiosta alkavalla kaudella voidaan palkataan seurasihteeri, jonka tehtäviin kuuluvat kehitettävien hallinto- ja toimintamallien käytännön toteutus sekä luistelukoulutoiminnan kehitys. Talous Kaudella taloushallinnon painopistealueina ovat maksuvalmiuden parantaminen taloushallinnon prosessien ja seurannan edelleen kehittäminen varainhankinnan kehittäminen

8 8(8) Seuran merkittävin tulonlähde on luistelu- ja jäsenmaksut, seura hakee urheiluseuroille ja erityisesti taitoluistelulle mm. kaupungin, Opetus- ja kulttuuriministeriön ja säätiöiden myöntämiä avustuksia. Lisäksi joukkueet ja ryhmät tekevät varainhankintaa. Merkittävimmät kuluerät ovat valmennustoiminnan kulut. Tarkemmat tiedot seuran tuloista ja menoista on esitetty talousarviossa. Jäsenistö Jäsenmäärää pyritään kasvattamaan laajentamalla luistelukoulutoimintaa ja kehittämällä jäsenhankintaa. Tilat ja varusteet Seuralla on Helsingin jäähallilla toimisto, jossa säilytetään mm. oheisharjoitteluvälineitä ja arkistoja. Tilaa käytetään myös kisojen aikaisena toimistona. Seuralla on varastotilat Helsingin jäähallissa sekä Hernesaaren, Myllypuron, Oulunkylän, Paloheinän ja Salmisaaren jäähalleissa. Tapahtumat Seura järjestää vuosittain kaksi seurapäivää sekä joulu -ja kevätjuhlan. Luistelukoululaiset viettävät keväällä luistelukoulun päättäjäisiä. Lisäksi järjestetään mahdollisuuksien mukaan muita seuran yhteisiä tapahtumia. Mahdollisuuksien mukaan järjestetään näytös keväällä 2015 juhlistamaan seuran 140 vuotista toimintaa. Jäätanssin harrastajamäärien nostamiseksi pyritään järjestämään vähintään yksi jäätanssiin tutustumispäivä (Try Out -tapahtuma) yhteistyössä Suomen Taitoluisteluliiton kanssa. Lisäksi HSK järjestää jäätanssin kokeilukertoja. Tapahtumista ilmoitetaan ensisijaisesti seuran internet-sivuilla, julkaistavassa tapahtumakalenterissa.