FIN. Sykemittari. german engineering PM 60. Käyttöohje
|
|
- Katriina Mikkola
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Sykemittari FIN german engineering PM 60 Käyttöohje
2
3 SISÄLLYSLUETTELO Toimituksen laajuus...2 Tärkeitä ohjeita...3 Yleistä tietoa kuntoharjoittelusta...5 Sykemittarin toiminnot...6 Signaalinsiirto ja laitteiden mittausperiaatteet...7 Käyttöönotto...7 Sykemittarin kiinnitys...7 Aktivoi sykemittari virransäästötilasta....7 Rintavyön kiinnitys...7 Sykemittarin yleinen käyttö...9 Sykemittarin painikkeet...9 Näyttö...10 Valikot...11 Perusasetukset...13 Yleiskuva...13 Henkilökohtaisten tietojen syöttäminen...14 Kuntoharjoitteluvyöhykkeen asettaminen...15 Yksiköiden asettaminen...15 Kelloasetukset...16 Yleiskuva...16 Kellonajan ja päivämäärän asettaminen...17 Hälytyksen asettaminen...18 Kuntoharjoittelun rekisteröinti...19 Yleiskuva...19 Juoksuaikojen pysäytys...20 Rekisteröinnin nollaus (Reset)...21 Tulokset...22 Yleiskuva...22 Kuntoharjoittelutietojen näyttäminen...22 Tekniset tiedot ja paristot...24 Lyhenneluettelo...26 Indeksi
4 TOIMITUKSEN LAAJUUS Sykemittari rannehihnalla Rintavyö Joustava kiinnityshihna (säädettävä) Säilytyslaatikko Lisäksi: Käyttöohje ja erillinen pikaohje 2
5 TÄRKEITÄ OHJEITA Lue tämä käyttöohje huolellisesti, säilytä se ja anna se myös muiden sykemittaria käyttävien henkilöiden käyttöön. Kuntoharjoittelu Tämä tuote ei ole lääketieteellinen laite. Tuote on urheilusuorituksen aikana käytettävä laite, joka on kehitetty ihmisen sydämensykkeen mittaukseen ja havainnollistamiseen. Ota vaativimpia urheilulajeja suorittaessasi huomioon, että sykemittarin käyttäminen voi lisätä loukkaantumisriskiä. Keskustele epäselvässä tapauksessa tai sairauksien yhteydessä lääkärisi kanssa omasta henkilökohtaisesta urheilusuorituksen aikaisesta sydämen ylä- ja alasykkeestä sekä urheilusuorituksen kestosta ja toistuvuudesta. Siten saat urheilusuorituksestasi parhaat tulokset. HUOMIO: Jotakin sydän- tai verisuonitautia sairastavien tai käyttävien henkilöiden tulisi käyttää tätä sykemittaria ainoastaan lääkärin luvalla. Käyttötarkoitus Laite on tarkoitettu ainoastaan yksityiseen käyttöön. Tätä laitetta saa käyttää ainoastaan sille suunniteltuun tarkoitukseen ja käyttöohjeessa määritetyllä tavalla. Jokainen laitteelle sopimaton käyttötapa voi olla vaarallinen. Valmistaja ei vastaa vahingoista, jotka aiheutuvat asiattomasta tai väärästä käyttötavasta. Sykemittari on vesitiivis. (Katso luku "Tekniset tiedot") Laitteen käytön yhteydessä voi esiintyä sähkömagneettisia interferenssejä. (Katso luku "Tekniset tiedot") Puhdistus ja hoito 3
6 Puhdista rintavyö, joustava rintanauha, ja sykemittari silloin tällöin huolellisesti saippuavesiliuoksella. Huuhtele kaikki osat lopuksi puhtaalla vedellä. Kuivaa ne myös huolellisesti pehmeällä pyyhkeellä. Voit pestä joustavan rintavyön pesukoneessa 30 :n lämpötilassa ilman huuhteluainetta. Rintavyö ei sovellu kuivausrumpuun! Säilytä rintavyö puhtaassa ja kuivassa paikassa. Lika haittaa vyön joustavuutta ja lähettimen toimintaa. Hiki ja kosteus voivat pitää lähettimen aktiivisena elektrodien kosteuden vuoksi, jolloin pariston käyttöikä lyhenee. Korjaus, lisävarusteet ja hävittäminen Varmista ennen käyttöä, ettei laitteessa tai lisävarusteissa ole näkyviä vikoja. Älä käytä laitetta, jos epäilet sen olevan viallinen. Ota tässä tapauksessa yhteyttä kauppiaaseesi tai Beurerin ilmoittamaan asiakaspalveluosoitteeseen. Ainoastaan asiakaspalvelu tai valtuutettu kauppias saa korjata viallisen laitteen. Älä missään tapauksessa yritä itse korjata laitetta. Käytä laitteen kanssa ainoastaan mukana toimitettuja lisävarusteosia. Vältä laitteen joutumista kosketuksiin aurinkovoiteiden tai muiden vastaavien tuotteiden kanssa, sillä ne voivat vahingoittaa sykemittarin painotekstejä tai muoviosia. Hävitä laite sähkö ja elektroniikkalaiteromua koskevan direktiivin 2002/96/EY WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment) mukaan. Mikäli haluat lisätietoja, ota yhteyttä hävittämisestä vastaavaan kunnan viranomaiseen. 4
7 YLEISTÄ TIETOA KUNTOHARJOITTELUSTA Tätä sykemittaria käytetään ihmisen sykkeen mittaukseen. Käyttämällä eri asetusmahdollisuuksia voit tukea kuntoiluohjelmaasi ja valvoa sykettäsi. Sykkeen valvominen urheilusuorituksen aikana kannattaa, sillä voit siten suojata sydäntäsi ylirasitukselta ja saada samalla optimaaliset tulokset. Taulukosta saat muutamia ohjeita kuntoharjoittelun vyöhykkeiden valintaan. Maksimaalinen sydämensyke laskee iän lisääntyessä. Urheilusuorituksen aikaisen sykkeen tietoja tulee sen vuoksi aina tarkastella suhteessa maksimaaliseen sykkeeseen. Maksimaalinen sydämensyke voidaan laskea seuraavan peruskaavan mukaan: ikä = maksimi sydämensyke Esimerkki 40-vuotiaalle henkilölle: = 180 Sydämen terveysvyöhyke Rasvanpolttovyöhykkalue kuntoilu Kuntoiluvyöhy- Voimien kesto- Anaerobinen Maksimi sydämensykkeen osa 50-60% 60-70% 70-80% 80-90% % Vaikutus Sydämen ja verisuoniston vahvistus Kohderyhmä Ihanteellinen aloittelijoille Kuntoharjoittelu Regeneratiivinen kuntoilu Elimistö polttaa prosentuaalisesti useimmat kalorit rasvasta. Voimistaa sydäntä ja verisuonistoa sekä parantaa kuntoa. Painon tarkkailu ja vähennys Parantaa hengitystä ja verenkiertoa. Ihanteellinen peruskestävyyden parantamiseen. Harrastelijaurheilijoille Parantaa nopeuden kestävyyttä ja lisää perusnopeutta. Kunnianhimoiset harrasteurheilijat, kestävyysurheilijat Kuormittaa kohdistetusti lihaksistoa. Korkea loukkaantumisriski harrastelijaurheilijoille, sairauden yhteydessä: vaarallinen sydämelle. Vain kestävyysurheilijat Kuntoharjoittelu Kestävyysharjoittelu Kehitysalueharjoittelu Ohjeita oman henkilökohtaisen kuntoharjoitteluvyöhykkeen asettamiseen on luvun "Perusasetukset" kappaleessa "Kuntoharjoitteluvyöhykkeen asettaminen". 5
8 SYKEMITTARIN TOIMINNOT Syketoiminnot EKG-tarkka sykkeen mittaus Siirto: analoginen Säädettävä yksilöllinen kuntoharjoitteluvyöhyke Akustinen ja visuaalinen hälytys kuntoharjoitteluvyöhykkeeltä poistumisen yhteydessä Keskimääräinen syke (Average) Kuntoharjoittelun maksimi syke Kalorikulutus Kcal (perushölkkäys) Rasvanpoltto g/oz Asetukset Sukupuoli Paino Painoyksikkö kg/lb Pituus Pituusyksikkö cm/tuuma Aikatoiminnot Kellonaika Kalenteri (vuoteen 2020 saakka) ja viikonpäivä Päivämäärä Hälytys / Herätyskello Sekuntikello 6
9 SIGNAALINSIIRTO JA LAITTEIDEN MITTAUSPERIAATTEET Sykemittarin vastaanottoalue Sykemittari vastaanottaa rintavyössä olevan lähettimen sykesignaalit 70 cm:n etäisyydelle. Rintavyössä olevat anturit Rintavyö koostuu kahdesta osasta: varsinaisesta rintavyöstä ja joustavasta kiinnitysvyöstä. Ihoa vasten olevan rintavyön sisäpuolella, sen keskiosassa on kaksi kolmionmuotoista juovitettua anturia. Nämä anturit määrittävät sydämensykkeesi EKG:n tarkasti ja lähettävät sen edelleen sykemittariin. KÄYTTÖÖNOTTO Sykemittarin kiinnitys Voit käyttää sykemittaria rannekellon tapaan. Aktivoi sykemittari virransäästötilasta. Voit aktivoida sykemittarin millä tahansa painikkeella. Jos sykemittari ei saa signaalia noin 5 minuutin ajan, virransäästötila kytkeytyy päälle. Sykemittari näyttää siinä tapauksessa ainoastaan kellonajan. Voit painaa mitä tahansa painiketta mittarin aktivoimiseksi uudelleen. Rintavyön kiinnitys Kiinnitä rintavyö joustavaan kiinnitysvyöhön. Säädä hihnanpituus niin, että hihna on kiinnittyy sopivasti, liian löysälle eikä liian tiukalle. Kiinnitä vyö rinnan ympäri niin, että logo osoittaa ulospäin ja on oikeassa asennossa suoraan rintalastan päällä. Miehillä rintavyön on oltava suoraan rintalihaksen alapuolella ja naisilla 7
10 suoraan rintojen alapuolella. Koska ihon ja sykeanturien välille ei heti saada optimaalista kontaktia, voi kestää jonkin ajan, ennen kuin sykkeen mittaus alkaa ja syke näkyy näytössä. Vaihda tarvittaessa lähettimen paikkaa ihanteellisen kontaktin saamiseksi. Kontakti rintavyön alapuolella on yleensä tarpeeksi hyvä hienmuodostumisen vuoksi, mutta voit tarvittaessa kostuttaa rintavyön sisäpuolen kontaktikohdat. Voit kostuttaa kuitenkin myös rintavyön sisäpuolen kontaktikohdat. Nosta tällöin vyöhihnaa hieman iholta ja kostuta molempia antureja kevyesti syljellä, vedellä tai EKG-geelillä (saatavana apteekista). Ihon ja rintavyön välinen kontakti ei saa katketa myöskään rintalastan voimakkaampien liikkeiden, esimerkiksi syvien hengenvetojen, yhteydessä. Voimakas rintakarvoitus voi häiritä kontaktia tai jopa estää sen kokonaan. Aseta rintavyö paikoilleen jo muutama minuutti ennen liikuntasuorituksen aloittamista, jotta se ehtii lämmetä ruumiinlämpötilaan ja muodostaa ihanteellisen kontaktin. 8
11 SYKEMITTARIN YLEINEN KÄYTTÖ Sykemittarin painikkeet MENU Kytkee toiminnot päälle ja pois päältä sekä asettaa arvot. Painettuna pitäminen nopeuttaa syöttöä. Siirtyy valikon toimintojen välillä ja vahvistaa asetukset. Siirtyy eri valikkojen välillä. 4 / Lyhyt painallus valaisee näytön viideksi sekunniksi. Pitkä painaminen aktivoi/deaktivoi hälytysäänen kuntoharjoittelualueelta poistumisen yhteydessä. 9
12 Näyttö 1 Ylärivi 2 Keskirivi 3 Alarivi 4 Symbolit Hälytysääni on aktivoitu. Sykettä vastaanotetaan. Harjoitteluvyöhyke on ylitetty. Harjoitteluvyöhyke on alitettu. Hälytysääni harjoitteluvyöhykkeeltä poistumisen yhteydessä on aktivoitu. Selitykset näytön lyhenteistä ovat käyttöohjeen lopussa olevassa lyhenneluettelossa. 10
13 Valikot Valikkojen välillä voidaan siirtyä painikkeella MENU. Time Setting MENU Training Result Virransäästötila Jos sykemittari ei saa signaalia noin viiden minuutin ajan, virransäästötila kytkeytyy päälle. Sykemittari näyttää siinä tapauksessa ainoastaan kellonajan. Paina mitä tahansa painiketta sykemittarin aktivoimiseksi uudelleen. 11
14 Päänäyttö Jokaisen valikon vaihtokerran yhteydessä näytössä näkyy ensin valikon nimi, minkä jälkeen sykemittari siirtyy automaattisesti aktiivisen valikon päänäyttöön. Tässä näytössä voit valita ensin alavalikon tai käynnistää suoraan toimintoja. Valikko Päänäyttö automaattisesti Valikkojen yleiskuva Valikko Merkitys Kuvaus, ks. luku... Time Aika "Aika-asetukset" Training Kuntoharjoittelu "Kuntoharjoittelun rekisteröinti" Result Tulos "Tulokset" Setting Asetukset "Perusasetukset" 12
15 PERUSASETUKSET Yleiskuva Valikossa Setting voit: Syöttää omat henkilökohtaiset tietosi (User). Sykemittarisi laskee näistä tiedoista kalorikulutuksen ja rasvanpolton liikuntasuorituksen aikana. Asettaa kuntoharjoitteluvyöhykkeen (Limits). Tarkempia tietoja kuntoharjoitteluvyöhykkeen asettamisesta on luvussa "Yleistä tietoa kuntoharjoittelusta". Sykemittarisi antaa liikuntasuorituksen aikana akustisen ja visuaalisen hälytyksen kuntoharjoitteluvyöhykkeeltä poistumisen yhteydessä. Muuttaa pituuden ja painon mittayksiköitä (Units). Kun olet valikossa Setting, sykemittarisi näyttö vaihtuu automaattisesti päänäytöksi. Siinä näkyy User. 13
16 Henkilökohtaisten tietojen syöttäminen MENU Siirry valikkoon Setting. Näytössä näkyy Gender. Valitse M, jos olet mies. Valitse F, jos olet nainen. Näytössä näkyy Weight. Syötä painosi ( kg tai naulaa). Näytössä näkyy Height. Syötä pituutesi ( cm tai 2'66''-7'6'' jalkaa). Takaisin näyttöön User. 14
17 Kuntoharjoitteluvyöhykkeen asettaminen Voit asettaa sykkeesi henkilökohtaisen ylä- ja alarajan seuraavalla tavalla. MENU Siirry valikkoon Setting. Näytössä näkyy Limits. Näytössä näkyy Lo limit. Aseta kuntoharjoitteluvyöhykkeen alaraja (40-238). Näytössä näkyy Hi limit. Aseta yläraja (41-239). Takaisin näyttöön Limits. Yksiköiden asettaminen MENU Siirry valikkoon Setting. Näytössä näkyy Limits. 15
18 Näytössä näkyy Units. Näytössä näkyy kg/lb. Painoyksikkö vilkkuu. Vaihtele yksiköiden välillä. Näytössä näkyy cm/inch. Pituuden mittayksikkö vilkkuu. Vaihtele yksiköiden välillä. Takaisin näyttöön Units. KELLOASETUKSET Yleiskuva Valikossa Time voit: Asettaa kellonajan ja päivämäärän. Asettaa hälytyksen. Kun olet valikossa Time, sykemittarisi näyttö vaihtuu automaattisesti päänäytöksi. Siinä näkyy viikonpäivä ja päivämäärä. Kuvassa: Fri (perjantai, 12. huhtikuuta). 16
19 Kellonajan ja päivämäärän asettaminen MENU 5 sekuntia Siirry valikkoon Time. Set Time näkyy näytössä lyhyesti. Hour näkyy näytössä. Tuntiasetus vilkkuu. Aseta tunnit (0-24). Näytössä näkyy Minute. Minuuttiasetus vilkkuu. Aseta minuutit (0-59). Näytössä näkyy Year. Vuosiasetus vilkkuu. Aseta vuosi. Kalenteri on vuoteen 2020 saakka. Näytössä näkyy Month. Kuukausiasetus vilkkuu. Aseta kuukaudet (1-12). Näytössä näkyy Day. Päiväasetus vilkkuu. Aseta päivä (1-31). Takaisin päänäyttöön. 17
20 Hälytyksen asettaminen Voit kytkeä hälytyksen pois päältä painamalla mitä tahansa painiketta. Hälytys alkaa soida seuraavana päivänä jälleen samaan aikaan. MENU Siirry valikkoon Time. 5 sekuntia Näytössä näkyy Alarm. Näytössä näkyy lyhyesti Set Alarm. Näytössä näkyy On Alarm. Kytkee hälytyksen päälle (Off) ja pois päältä (On). Näytössä näkyy Hour. Tuntiasetus vilkkuu. Aseta tunti. Näytössä näkyy Minute. Minuuttiasetus vilkkuu. Aseta minuutit. Takaisin päänäyttöön. 18
21 KUNTOHARJOITTELUN REKISTERÖINTI Yleiskuva Valikossa Training voit: Sammuta juoksuaikasi ja rekisteröi kuntoharjoittelusi. Nollaa rekisteröinti (Reset). Kun olet valikossa Training, sykemittarisi näyttö vaihtuu automaattisesti päänäytöksi. Se näyttää keskirivillä jo rekisteröidyn suoritusajan (nollauksen jälkeen: 00:00:00) ja alarivillä Start. Tietoa rekisteröinnistä Kun käynnistät rekisteröinnin, sykemittari aloittaa suoritustietojesi rekisteröinnin. Voit katsella suoritustietojasi valikossa Result. Sykemittari rekisteröi suoritustietojasi niin kauan, kunnes nollaat ne. Tämä pätee myös silloin, kun aloitat seuraavana päivänä uuden suorituksen. Juoksevan ajan ansiosta voit keskeyttää suorituksen milloin tahansa. Nollaa rekisteröinti joka kerta, kun haluat aloittaa uuden rekisteröinnin. Sykemittarin muistiin mahtuu 100 rekisteröintituntia. 19
22 Juoksuaikojen pysäytys MENU Siirry valikkoon Training. Jos olet jo pysäyttänyt juoksuajan, keskirivillä näkyy rekisteröity suoritusaika. Käynnistä rekisteröinti. Run näkyy näytössä. Vaikka siirryt rekisteröinnin aikana toiseen valikkoon, ajan rekisteröinti jatkuu taustalla. Pysäytä rekisteröinti. Stop näkyy näytössä. Voit keskeyttää rekisteröinnin ja jatkaa sitä uudelleen milloin tahansa painamalla painiketta. 20
23 Rekisteröinnin nollaus (Reset) Olet valikossa Training. Tällä hetkellä suorituksen rekisteröintiä ei ole käynnissä. Näytössä näkyy Stop. 5 sekuntia Nollaa rekisteröinti. (Reset) Näytössä näkyy Hold Reset. Näyttö vaihtuu automaattisesti jälleen päänäyttöön. 21
24 TULOKSET Yleiskuva Valikossa Result voit: Näyttää kuntoharjoittelutietosi: keskimääräinen ja maksimi syke, ajat kuntoharjoitteluvyöhykkeen sisä- ja ulkopuolella sekä kalorikulutus ja rasvanpoltto. Kun olet valikossa Result, sykemittarisi näyttö vaihtuu automaattisesti päänäytöksi. Siinä näkyy bpm AVG. Kuntoharjoittelutietojen näyttäminen MENU Siirry valikkoon Result. bpm AVG (keskimääräinen suoritussyke) näkyy näytössä. HRmax (maksimi suoritussyke) näkyy näytössä. In [min] (aika kuntoharjoitteluvyöhykkeen sisällä) näkyy näytössä. 22
25 Lo [min] (aika kuntoharjoitteluvyöhykkeen alapuolella) näkyy näytössä. Hi [min] (aika kuntoharjoitteluvyöhykkeen yläpuolella) näkyy näytössä. [kcal] (koko kalorikulutus kuntoharjoittelurekisteröinnin aikana) näkyy näytössä. Kalorikulutuksen ja rasvanpolton näytön perusteet ovat: Henkilökohtaiset tiedot (perusasetukset) Kuntoharjoittelun aikana mitattu aika ja syke Laskenta tapahtuu keskinopean hölkkäyksen perusteella. Fat[g] (rasvanpoltto koko kuntoharjoittelurekisteröinnin aikana) näkyy näytössä. Takaisin päänäyttöön. 23
26 TEKNISET TIEDOT JA PARISTOT Sykemittari Rintavyö Lähetystaajuus Sykemittarin paristo Rintavyön paristo Vesitiivis 50 metriin saakka (sopii uintiin) Vesitiivis (sopii uintiin) 5,3 KHz 3 voltin litiumparisto, tyyppi CR voltin litiumparisto, tyyppi CR2032 Paristojen vaihto Ainoastaan ammattiliike (kultasepänliike) tai Beurerin määrittämä huoltoyritys saa vaihtaa sykemittarin pariston. Muutoin takuuoikeus mitätöityy. Rintavyön pariston voit vaihtaa itse. Rintavyön paristokotelo on vyön sisäpuolella. Avaa paristolokero kolikkoa tai asetettavaa litiumparistoa käyttäen. Paikoilleen asetetun pariston plusnavan tulee osoittaa ylöspäin. Sulje paristolokero huolellisesti. Käytettyjä paristoja ei saa hävittää kotitalousjätteen mukana. Vie ne sähköliikkeeseen tai paikalliseen hyötyjätteen keräyspisteeseen. Olet lain mukaan vastuussa paristojen hävittämisestä. Ohje: Haitallisia aineita sisältävien paristojen päällä on nämä merkinnät: Pb = paristo sisältää lyijyä, Cd = paristo sisältää kadmiumia, Hg = paristo sisältää elohopeaa. 24
27 Häiriöt ja kerrostumat Sykemittariin on asennettu vastaanotin rintavyön lähettimen signaalien vastaanottamista varten. Käytön yhteydessä sykemittari voi vastaanottaa muita kuin rintavyön signaaleja. Miten tunnistat häiriöt? Tunnistat häiriöt siitä, että sykemittari näyttää epärealistisia arvoja. Jos normaali sykkeesi on 130 bpm ja mittari näyttää äkillisesti 200, kyseessä on lyhytaikainen häiriö. Kun poistut häiriölähteen alueelta, arvot täsmäävät jälleen automaattisesti. Huomioi, että väärät arvot tallentuvat myös kuntoharjoittelun tulosnäyttöön ja voivat vähäisesti vaikuttaa kokonaisarvoihin. Minkä tyyppisiä häiriönaiheuttajia on olemassa? Joissakin tapauksissa voi lähikenttäsiirron vuoksi esiintyä sähkömagneettisia kerrostumia (interferenssejä). Pysyttele etäisyydellä näistä häiriön aiheuttajista häiriöiden ehkäisemiseksi. Korkeajännitemastojen lähettyvillä Lentokenttien turvatarkastusten yhteydessä Ajojohtojen lähettyvillä (raitiotie) Liikennevalojen, televisiolaitteiden, autonmoottoreiden ja polkupyörän ajotietokoneiden lähettyvillä Kuntoilulaitteiden lähettyvillä Matkapuhelimien lähettyvillä Muiden sydämensykelaitteiden aiheuttamat häiriöt Sykemittari reagoi vastaanottimena esimerkiksi muiden sykemittareiden lähettämiin signaaleihin yhden metrin säteellä. Tämä voi aiheuttaa vääriä mittausarvoja erityisesti ryhmäharjoittelun yhteydessä. Kun esimerkiksi hölkkäät toisen henkilön vieressä, häiriöitä voidaan vähentää pitämällä sykemittaria toisessa kädessä tai lisäämällä etäisyyttä harjoittelukumppaniisi. 25
28 LYHENNELUETTELO Näytössä näkyvät lyhenteet aakkosjärjestyksessä: Lyhenne Englanti Suomi Alarm Hälytys AVG Average Kuntoharjoittelun keskimääräinen syke BPM Beats Per Minute Sydänsyke minuutissa bpm AVG Average Heart Rate in Beat Per Minute Kuntoharjoittelun keskimääräinen syke, syke minuutissa bpm Hrmax Maximal Heart Rate in Beat Per Minute Kuntoharjoittelun maksimi syke, syke minuutissa cm/inch Senttimetri/Tuuma Day Päivä f female Nainen Fat[g] Rasva grammoina Fri Friday Perjantai Gender Sukupuoli Height Pituus Hi High Aika kuntoharjoitteluvyöhykkeen yläpuolella Hi limit High Limit Kuntoharjoittelun yläraja Hour Tunti HR Heart Rate Sydämensyke HRmax Kuntoharjoittelun maksimi syke In In Zone Aika kuntoiluvyöhykkeen rajoissa [Kcal] Kalorikulutus Kcal kg Kilo kg/lb Kilogramma/Naula Limits Kuntoharjoittelurajat Lo Low Aika kuntoiluvyöhykkeen alapuolella Lo limit Low Limit Kuntoharjoittelun alaraja m male Mies 26
29 Lyhenne Englanti Suomi Minute Minuutti [min] Minute Minuutti Mon Monday Maanantai Month Kuukausi Reset Arvojen nollaus Result Tulos Run Juoksuaikaa mitataan Sat Saturday Lauantai Setting Asetukset (valikko) SEt Asetus Start Käynnistys Stop Pysäytys Sun Sunday Sunnuntai Time Aika (valikko) Thu Thursday Torstai Training Kuntoharjoittelu (valikko) Tue Tuesday Tiistai Units Yksiköt User Käyttäjä Wed Wednesday Keskiviikko Weight Paino Year Vuosi 27
30 INDEKSI H Häiriöt ja kerrostumat 25 Hälytyksen asettaminen 18 Hälytysääni 10 Hävittäminen 4 Hoito 3 J Juoksuaikojen pysäytys 20 K Käyttöönotto 7 Käyttötarkoitus 3 Kelloasetukset 16 Kellonajan ja päivämäärän asettaminen 17 Korjaus 4 Kuntoharjoittelu 5 Kuntoharjoittelun rekisteröinti 19 Kuntoharjoittelutietojen näyttäminen 22 Kuntoharjoitteluvyöhykkeen asettaminen 15 L Laitteiden mittausperiaatteet 7 Laitteiden signaalinsiirto 7 Lisävarusteet 4 Lyhenneluettelo 26 N Näyttö 10 Nollaus 21 O Ohjeita 3 Ohjelma 19 P Päänäyttö 12 Painikkeet 9 Päivämäärän asettaminen 17 Paristot 24 Perusasetukset 13 Puhdistus 4 R Rekisteröinnin nollaus 21 Rekisteröinti 19 Result (valikko) 12 S Sekuntikello 20 Sekuntikellon nollaus 21 Setting (valikko) 12 sydämentahdistinta 3 Symboli 10 T Tekniset tiedot 24 Time (valikko) 12 Toimituksen laajuus 2 Training (Menü) 12 Tulokset 22 V Valikot 11 Virransäästötila 11 Y Yksiköiden asettaminen 15 28
31
32 Sykemittari Virheet ja muutokset mahdollisia Beurer GmbH & Co. KG, Söfl inger Str. 218, Ulm, Germany Tel: (0049) , Fax: (0049) ,
FIN. Sykemittari. german engineering PM 20. Käyttöohje
german engineering Sykemittari PM 20 Käyttöohje FIN SISÄLLYSLUETTELO Toimituksen laajuus...1 Tärkeitä ohjeita...2 Yleistä tietoa kuntoharjoittelusta...4 Toimintojen yleiskuva...5 Signaalinsiirto ja laitteiden
LisätiedotFIN. Sykemittari. german engineering PM 40. Käyttöohje
Sykemittari FIN german engineering PM 40 Käyttöohje SISÄLLYSLUETTELO Toimituksen laajuus...3 Tärkeitä ohjeita...4 Yleistä tietoa kuntoharjoittelusta...6 Sykemittarin toiminnot...7 Signaalinsiirto ja laitteiden
LisätiedotFIN. Sykemittari. german engineering PM 50. Käyttöohje
Sykemittari FIN german engineering PM 50 Käyttöohje SISÄLLYSLUETTELO Toimituksen laajuus...3 Tärkeitä ohjeita...4 Yleistä tietoa kuntoharjoittelusta...6 Sykemittarin toiminnot...7 Signaalinsiirto ja laitteiden
LisätiedotFIN. Pulssimittari. german engineering
Pulssimittari FIN german engineering PM 100 Service: Beurer GmbH + Co. KG Söflinger Str. 218 D-89077 Ulm (Germany) Tel.: 07 31 / 39 89-144 Fax: 07 31 / 39 89-255 www.beurer.de Mail: kd@beurer.de Käyttöohje
LisätiedotFIN PM 15 / PM 16. t Käyttöohje Pulssin mittauslaite
PM 15 / PM 16 FIN t Käyttöohje Pulssin mittauslaite BEURER GmbH Söflinger Str. 218 89077 Ulm (Germany) Tel.: +49 (0) 731 / 39 89-144 Fax: +49 (0) 731 / 39 89-255 www.beurer.de Mail: kd@beurer.de Suomi
Lisätiedottesto 610 Käyttöohje
testo 610 Käyttöohje FIN 2 Pikaohje testo 610 Pikaohje testo 610 1 Suojakansi: käyttöasento 2 Kosteus- ja lämpötilasensori 3 Näyttö 4 Toimintonäppäimet 5 Paristokotelo (laitteen takana) Perusasetukset
LisätiedotFRWD-RANNENÄYTÖN KÄYTTÖOPAS
FRWD-RANNENÄYTÖN KÄYTTÖOPAS RANNENÄYTÖN TÄRKEIMMÄT OMINAISUUDET» Toiminta-aika (huoneenlämmössä) - kellotilassa: 1 vuosi - mittaustilassa: 500 tuntia» Koko: leveys 46 mm, paksuus 18 mm» LCD-näyttö» Kaksi
LisätiedotKäyttöohje. Turvallisuusohjeet HUOMIO! Epäasianmukainen käyttö voi aiheuttaa ainevahinkoja tai toimintahäiriöitä.
1 4 Käyttöohje Lue tämä käyttöohje huolellisesti ja säilytä se myöhempää tarvetta varten. Näin opit käyttämään -kelloasi oikein ja siitä on sinulle pitkään iloa. Käyttöohje on saatavilla myös verkossa:
Lisätiedottesto 410-1 Käyttöohje
testo 410-1 Käyttöohje FIN 2 Short manual testo 410-1 Pikaohje testo 410-1 1 Suojakansi: käyttöasento 2 Siipipyörä 3 Lämpötilasensori 4 Näyttö 5 Toimintonäppäimet 6 Paristokotelo (laitteen takana) Perusasetukset
Lisätiedottesto 606-1 Käyttöohje
testo 606-1 Käyttöohje FIN 2 Pikaohje testo 606-1 Pikaohje testo 606-1 1 Suojakansi: käyttöasento 2 Mittauspiikit 3 Näyttö 4 Toimintonäppäimet 5 Paristokotelo (laitteen takana) 6 Laitteen toimintatestausnastat
Lisätiedottesto 460 Käyttöohje
testo 460 Käyttöohje FIN 2 Pikaohje testo 460 Pikaohje testo 460 1 Suojakansi: käyttöasento 2 Sensori 3 Näyttö 4 Toimintonäppäimet 5 Paristokotelo (laitteen takana) Perusasetukset Laite sammutettuna >
Lisätiedot1. Seinäkiinnike 2. Pöytätuki 3. Paristokotelo 4. RESET -näppäin 5. C/ F -näppäin (paristokotelossa) 6. Tuuletusaukko
Esittely Kiitos että valitsit Oregon Scientific TM tuotteen. Tämä tuote on suunniteltu huolettomaan ja ongelmattomaan käyttöön vuosiksi eteenpäin. Pakkauksessa on seuraavat osat: - Pääyksikkö (BAR289)
Lisätiedottesto 510 Käyttöohje
testo 510 Käyttöohje FIN 2 Pikaohje testo 510 Pikaohje testo 510 1 Suojakansi: käyttöasento 2 Paine-ero sensorin yhteet 3 Näyttö 4 Toimintonäppäimet 5 Paristokotelo ja magneetti (laitteen takana) Perusasetukset
Lisätiedot1. 2. 3. 4. 5. 6. Näyttö. Laitteen osat 1. Kellonaika- / herätysaika- / kalenteri-ikkuna: Näyttää radiosignaalista päivittyvän kellon, 3. 4.
Esittely Kiitos että valitsit Oregon Scientific TM tuotteen. Tämä tuote on suunniteltu huolettomaan ja ongelmattomaan käyttöön vuosiksi eteenpäin. Pakkauksessa on seuraavat osat: - Pääyksikkö (BAR283)
LisätiedotPerkko Oy, 09-4780500. C. A.
DW0734j adw0735 5. Paina S 3-anturia, minuutit alkavat vilkkua. Siirrä sormi S 2-anturilta S 1-anturille tai päinvastoin suurentaaksesi tai vähentääksesi minuuttiarvoa. Voit nopeuttaa säätämistä sormea
LisätiedotKäyttöopas (ver. 1.29 Injektor Solutions 2006)
KombiTemp HACCP Elintarviketarkastuksiin Käyttöopas (ver. 1.29 Injektor Solutions 2006) web: web: www.haccp.fi 2006-05-23 KombiTemp HACCP on kehitetty erityisesti sinulle, joka työskentelet elintarvikkeiden
LisätiedotOhjelmoitava magneettivastuksellinen kuntopyörä. LCD-Näyttö BC-81295
Ohjelmoitava magneettivastuksellinen kuntopyörä LCD-Näyttö BC-81295 Yhteenveto Tämä on tarkoitettu ainoastaan ohjelmoitavaan magneettivastukselliseen kuntopyörään. Järjestelmään kuuluu kolme (3) osaa:
LisätiedotBP2F KÄYTTÖOHJE INFRAPUNA- ELINTARVIKEMITTARI TRT-BA-BP2F-TC-001-FI
BP2F FI KÄYTTÖOHJE INFRAPUNA- ELINTARVIKEMITTARI TRT-BA-BP2F-TC-001-FI Sisällysluettelo Käyttöohjetta koskevia tietoja... 01 Turvallisuus... 02 Tietoa laitteesta... 02 Tekniset tiedot... 03 Kuljetus ja
LisätiedotEsittely Kiitos että valitsit Oregon Scientific TM tuotteen. Tämä tuote on suunniteltu huolettomaan ja ongelmattomaan käyttöön vuosiksi eteenpäin.
Esittely Kiitos että valitsit Oregon Scientific TM tuotteen. Tämä tuote on suunniteltu huolettomaan ja ongelmattomaan käyttöön vuosiksi eteenpäin. Tässä tuotteessa on seuraavat ominaisuudet: - Radiosignaalista
Lisätiedot1. Sisällysluettelo 2
1. Sisällysluettelo 2 1. Sisällysluettelo 2 2. Asennus, käyttöönotto, liittäminen 3 3. Painikkeet 4 4. Näyttö 4 5. Tehdasasetukset 5 6. Perustoiminnot 6 7. Viikonpäivien yhdisteleminen ohjelmoinnissa 7
LisätiedotPEM1123/ 410993A. Asennus- ja käyttöohje SW/S2.5 viikkokello. ABB i-bus KNX. SW/S2.5 Viikkokello
PEM1123/ 410993A Asennus- ja käyttöohje SW/S2.5 viikkokello ABB i-bus KNX SW/S2.5 Viikkokello Sisällysluettelo 1.0 Kuvaus 1.1 Laitteen käyttö...3 1.2 Ominaisuudet...3 1.3 Näppäimet ja osat...4 1.4 Tekniset
Lisätiedottesto 511 Käyttöohje
testo 511 Käyttöohje FIN 2 Pikaohje testo 511 Pikaohje testo 511 1 Suojakansi: käyttöasento 2 Paine sensorin yhde 3 Näyttö 4 Toimintonäppäimet 5 Paristokotelo ja magneetti (laitteen takana) Perusasetukset
LisätiedotVersio 1. Hiilidioksidimittari 7787 Käyttöohje. Hiilidioksidimittari 7787 - Käyttöohje
Versio 1 Hiilidioksidimittari 7787 Käyttöohje Hiilidioksidimittari 7787 - Käyttöohje Sisällys Johdanto... 3 Pakkaussisältö... 3 LCD näyttö... 4 Painikkeet... 4 Toiminnot... 5 Käynnistys ja sammutus...
LisätiedotRADIO-OHJATTU PROJEKTORIKELLO
Malli: RM318P RADIO-OHJATTU PROJEKTORIKELLO Käyttöohje RADIO-OHJATTU PROJEKTORIKELLO Malli: RM318P Käyttöohje ALUKSI Onneksi olkoon uuden kellon hankinnasta. RM318P on laite, jossa on lukuisia ominaisuuksia,
LisätiedotKäyttöopas. Sangean PR-D4
Käyttöopas Sangean PR-D4 TURVAOHJEET Lue tuotteen ohjeet tuotteen turvallisen käytön takaamiseksi ja säilytä nämä ohjeet tulevaisuuden varalle. 1. Älä käytä tuotetta veden lähellä. 2. Puhdista laite kuivalla
LisätiedotLCD-NÄYTTÖ. Käyttöohjeesta
LCD-NÄYTTÖ Käyttöohjeesta Onneksi olkoon uuden Oregon Scientific (FAW- 101) sääaseman hankinnan johdosta. Tämä sääasema ennustaa säätä, mittaa ilmanpaineen ja -kosteuden sekä ulko- ja sisälämpötilan langattomasti.
LisätiedotKÄYTTÖOHJE EASYSTART SELECT EBERSPÄCHER SEISONTALÄMMITTIMIEN HALLINTALAITE A WORLD OF COMFORT
AJONEUVOJEN LÄMMITTIMET TEKNINEN DOKUMENTAATIO KÄYTTÖOHJE EASYSTART SELECT FI KÄYTTÖOHJE ASENNUSOHJE EBERSPÄCHER SEISONTALÄMMITTIMIEN HALLINTALAITE A WORLD OF COMFORT 2 AJONEUVOJEN LÄMMITTIMET TEKNINEN
LisätiedotTÄRKEITÄ HUOMIOITA Kiitos, että valitsit Casa Bugatin UMA keittövaa'an. Kuten kaikkia elektronisia laitteita, myös tätä vaakaa tulee käyttää huolellisesti ja ohjeiden mukaan vammojen ja laitteen vaurioitumisen
LisätiedotPotilasopas. Tämän oppaan omistaa:
Potilasopas Tämän oppaan omistaa: Icare HOME (Malli: TA022) POTILASOPAS TA022-035 FI-3.1 3 Johdanto Tämä opas sisältää Icare HOME -tonometrin käyttöohjeet. Lue ohjeet huolellisesti, ennen kuin alat käyttää
Lisätiedottesto 831 Käyttöohje
testo 831 Käyttöohje FIN 2 1. Yleistä 1. Yleistä Lue käyttöohje huolellisesti läpi ennen laitteen käyttöönottoa. Säilytä käyttöohje myöhempää käyttöä varten. 2. Tuotekuvaus Näyttö Infrapuna- Sensori, Laserosoitin
LisätiedotCROSSTRAINER (Model E 7000P)
CROSSTRAINER (Model E 7000P) Kuva 1 Poista pultit (C4) tiivisterenkaat (C5) ja mutterit (C6) takavakaajasta (C). Laita kaksi pulttia (C4) takavakaajan läpi, kiinnittääksesi kannattimen laitteeseen (A),
LisätiedotKÄYTTÖOHJE TAKOMETRI TRIFITEK TR-550
KÄYTTÖOHJE TAKOMETRI TRIFITEK TR550 Trifitek Finland Oy 04 . Ominaisuudet Mittausmenetelmät: Näkyvä valo / optinen, käyttämällä heijastusteippiä tai koskettamalla pyörivää kohdetta. Maksimi / minimi näyttö,
LisätiedotKäyttöohje D GB F I E P NL DK FIN N S TR
Käyttöohje D GB F I E P NL DK FIN N S TR 103 Olet hankkinut Hansaton-Kuulolaitteen Olemme iloisia tekemästäsi valinnasta, sillä Hansaton-kuulolaite on viimeisimmän tekniikan mukainenkorke-alaatuinen tuote.
LisätiedotKÄYTTÖOPAS. Tarkkuuskosteus-lämpömittari. Malli RH490
KÄYTTÖOPAS Tarkkuuskosteus-lämpömittari Malli RH490 Johdanto RH490-kosteus-lämpömittari mittaa kosteutta, ilman lämpötilaa, kastepistelämpötilaa, märkälämpötilaa ja vesihöyryn määrää ilmassa. Edistyneitä
LisätiedotKÄYTTÖOHJE ELTRIP-R6. puh. 08-6121 651 fax 08-6130 874 www.trippi.fi seppo.rasanen@trippi.fi. PL 163 87101 Kajaani
KÄYTTÖOHJE ELTRIP-R6 PL 163 87101 Kajaani puh. 08-6121 651 fax 08-6130 874 www.trippi.fi seppo.rasanen@trippi.fi SISÄLLYSLUETTELO 1. TEKNISIÄ TIETOJA 2. ELTRIP-R6:n ASENNUS 2.1. Mittarin asennus 2.2. Anturi-
LisätiedotG1 GPS Sensor Käyttöohje
G1 GPS Sensor Käyttöohje Onnittelut! Olet nyt Polar G1 GPS-sensorin ylpeä omistaja. Polar G1 tarjoaa sinulle GPS-teknologian (Global Positioning System) avulla nopeus- ja matkatietoja mitä tahansa ulkoilmalajeja
LisätiedotReceiver REC 150. Käyttöohje
Receiver fi Käyttöohje Käyttöohje STABILA on helppokäyttöinen vastaanotin pyörivien laserien nopeaan käsittelemiseen.receiver in avulla voidaan ottaa vastaan rotaatiolaserien lasersäteet vaikka ne eivät
LisätiedotVarmista että kello on ladattu ennen kuin otat sen käyttöön. Jos sen akun varaus on liian alhainen, kellon toiminnot eivät toimi luotettavasti.
I. Kellon esittely II. Osat Ⅲ. Aloitus Sovelluksen (application) asennus iphone: etsi 'H Band' App Storesta ja lataa se. Android: etsi 'H Band' Google Play Storesta ja lataa se. Bluetooth-yhteys Vaihe
LisätiedotHoito ja puhdistus. 1. Vedä kondenssivesisäiliö ulos. 2. Vedä suodatin pois lukituksestaan.
Ympäristöystävällinen hävittäminen Hoito ja puhdistus Hoito ja puhdistus Huoltopalvelu Hävitä pakkaus ympäristönsuojelumääräysten mukaisesti. Tämän laitteen merkintä perustuu käytettyjä sähkö- ja elektroniikkalaitteita
LisätiedotRADIO-OHJATTU PROJEKTORIKELLO
Malli: RM318P RADIO-OHJATTU PROJEKTORIKELLO Käyttöohje RADIO-OHJATTU PROJEKTORIKELLO Malli: RM318P Käyttöohje ALUKSI Onneksi olkoon uuden kellon hankinnasta. RM318P on laite, jossa on lukuisia ominaisuuksia,
LisätiedotDK S FIN N PL. Ohjelmoitujen kytkentäaikojen. osoitus 5 = perjantai. Kanavien kytkentätilat Päällä = ON Poissa päältä = OFF
DK S FIN N PL 310 784 03 TR 610 top TERMINA 1-kanavainen viikkokellokytkin Riippuu versiosta esiohjelmoituina kuluva kellonaika ja kesä-/talviajan vaihtosääntö Turvalli- suusohjeita Sähkölaitteita saa
LisätiedotFIN MPE 60. - Manikyyri-/Pedikyyri-sarja. Käyttöohje
MPE 60 FIN - Manikyyri-/Pedikyyri-sarja Käyttöohje BEURER GmbH Söflinger Str. 218 89077 Ulm (Germany) Tel.: +49 (0)731 / 39 89-144 Fax: +49 (0)731 / 39 89-255 www.beurer.de Mail: kd@beurer.de SUOMI Hyvä
LisätiedotKÄYTTÖOHJE CD/MP3-SOITIN FM-RADIOLLA JA USB-LUKIJALLA
Finnish KÄYTTÖOHJE CD/MP3-SOITIN FM-RADIOLLA JA USB-LUKIJALLA Lue nämä ohjeet ja noudata niitä ennen kuin käytät laitetta. SOITTIMEN YLEISKATSAUS 1 2 3 10 8 4 5 6 9 7 11 12 13 14 15 16 17 18 15 19 20 SÄÄTIMIEN
LisätiedotKauko-ohjaimen käyttöohje. Part No.: R08019034086. OM-GS02-1009(0)-Acson FAN SWING MODE TURBO TIMER OFF CANCEL. Acson A5WM15JR Acson A5WM25JR
Kauko-ohjaimen käyttöohje Part No.: R08019034086 OM-GS0-1009(0)-Acson Acson A5WM15JR Acson A5WM5JR 1 6 7 9 3 4 5 13 1 11 8 10 Kiinnitys seinään Paristojen asennus (AAA.R03) Paristot 1) Tyyppi AAA R03 )
LisätiedotSISÄLTÖ SISÄLTÖ. Esittely. Käyttövinkkejä. Digitaalinen yönäkö-monokulaari SISÄLTÖ DENVER NVI-500 DENVER NVI-500
SISÄLTÖ SISÄLTÖ Digitaalinen yönäkö-monokulaari Käyttöohje Malli: SISÄLTÖ Esittely 3 Käyttövinkkejä 4 Osien esittely 5 7 Paristojen asennus 7 Virta päälle 8 Virran sammuttaminen 8 Ympäristön tarkkailu
LisätiedotTG7200_7220NE(fi-fi)_QG.fm Page 1 Wednesday, July 25, 2007 4:57 PM. Koukku (220 240 V, 50 Hz) (KX-TG7202/KX-TG7203/KX-TG7222) Koukut
TG7200_7220NE(fi-fi)_QG.fm Page 1 Wednesday, July 25, 2007 4:57 PM Pikaopas Digitaalinen langaton puhelin Malli KX-TG7200NE/KX-TG7202NE KX-TG7203NE Digitaalinen langaton vastaajapuhelin Malli KX-TG7222NE
LisätiedotKUORMANILMAISIN / NOSTURIVAAKA. Käyttöohje
KUORMANILMAISIN / NOSTURIVAAKA Sisällysluettelo Versio A 1. Johdanto... 1 Huomautus... 1 Turvallisuusohjeet... 1 2. Tekniset tiedot... 2 Ominaisuudet... 2 Tekniset tiedot... 3 Kapasiteetti ja tarkkuus...
LisätiedotFINNISH DENVER CRP-515
DENVER CRP-515 FINNISH TOIMINNOT JA PAINIKKEET 1. VÄHENNÄ ÄÄNENVOIMAKKUUTTA 2. LISÄÄ ÄÄNENVOIMAKKUUTTA/NÄYTÖN AUTOM. VAIHTO PÄÄLLE/POIS 3.
LisätiedotANALOGINEN KVARTSIKELLO Cal. 7T94
SEIKO ANALOGINEN KVARTSIKELLO Cal. 7T94 SNN 017 SNN 019 SNN 021 KÄYTTÖOHJE SISÄLTÖ Kellonajan asettaminen ja sekuntikellon osoittimien säätäminen 1 Päiväyksen asettaminen 2 Sekuntikello 3 Painikkeiden
LisätiedotHeinän ja säilörehun kosteusmittari
Heinän ja säilörehun kosteusmittari FI Käyttöohjeet KÄYTTÖOHJEET WILE 25 -KOSTEUSMITTARILLE 1. Toimitussisältö 2 - Wile 25 -kosteusmittari - kantolaukku - kantohihna - käyttöohje - paristo 9 V 6F22 (paikallaan
LisätiedotKÄYTTÖOHJE TRC-1480 Langaton Sisä- ja ulkolämpötilan mittari kellolla ja sääasemalla
KÄYTTÖOHJE TRC-1480 Langaton Sisä- ja ulkolämpötilan mittari kellolla ja sääasemalla Huomio: Ulkolämpötila-anturin kantama on 30 m ilman esteitä. Tosiasiallinen kantama voi vaihdella signaalin kulun mukaan.
LisätiedotI. Rannekkeen esittely
I. Rannekkeen esittely II. Osat Ⅲ. Aloitus Sovelluksen (application) asennus iphone: etsi 'H Band' App Storesta ja lataa se. Android: etsi 'H Band' Google Play Storesta ja lataa se. Bluetooth-yhteys Vaihe
LisätiedotEL-EPM01 Energiamittari
EL-EPM01 Energiamittari SUOMI KÄYTTÖOHJEET Johdanto: EL-PM01-energiamittari on suunniteltu sähkökuormien tarkkailuun ja mittaamiseen. Se on tehokas ratkaisu kulujen määritykseen. Energiamittarin mittausväli
LisätiedotSpeedSonic.dk. Katso upea värivalikoima ja löydä suosikkisi osoitteesta www.speedsonic.dk.
RAW SpeedSonic.dk RESET / EL START / STOP MODE / SET NEXT / SAVE Onnea uuden Speed Sonic -urheilukellon omistajalle! Speed Sonic -urheilukello kannustaa ja ohjaa sinua parempiin tuloksiin. Toivomme, että
LisätiedotAsennus- ja käyttöohjeet. Huonekoje handsfree-toiminnolla 1280..
Asennus- ja käyttöohjeet Huonekoje handsfree-toiminnolla 1280.. Laitekuvaus Huonekoje handsfree-toiminnolla kuuluu Gira-ovipuhelinjärjestelmään ja koostuu seuraavista osista: 3 4 5 2 1 6 1 Ovipuhelinjärjestelmän
LisätiedotKäyttö-ja huolto-ohje Ajastin 1533 3-aikaa FIN
Ajastin 1533 FIN 1 Kellonaika tai jäljellä oleva lämmitysaika 2 Tuuletuksen merkki 3 Ajan siirto eteen (kellonajan näyttö) 4 Ohjelmointi 5 Muistipaikan tunnus 6 Manuaalikäynnistys 7 Kellonajan asetuksen/kyselyn
LisätiedotCAL. Z018 (R23 SERIES) KÄYTTÖOPAS
OMINAISUUDET CAL. Z018 (R23 SERIES) KÄYTTÖOPAS 1. Aika-/kalenterinäyttö Tunnit, minuutit, sekunnit, kuukausi, päiväys ja viikonpäivä. 2. Aikanäyttö 12-tunnin näyttöformaatti iltapäiväsymbolilla (PM). Käytettävissä
LisätiedotReceiver REC 220 Line
Receiver fi Käyttöohje Käyttöohje STABILA on helppokäyttöinen vastaanotin laserlinjojen nopeaan mittaamiseen. Receiver n avulla voidaan vastaanottaa vain STABILA linjalaserlaitteiden lähettämiä pulssilasersäteitä.
LisätiedotRadio-ohjattu projektorikello Malli: RM622P / RM622PU Käyttöopas
Radio-ohjattu projektorikello Malli: RM622P / RM622PU Käyttöopas SISÄLTÖ Sisältö... 1 Johdanto... 2 Tuotteen kuvaus... 3 Näkymä edestä... 3 Näkymä takaa... 4 LCD-näyttö... 5 Aloitus... 5 Paristot... 5
LisätiedotKÄYTTÖOHJE. (valo) Eri painiketoiminnot ilmaistaan viereisen piirroksen esittämillä kirjaimilla.
CASIO-moduuli 3074 KÄYTTÖOHJE W-110 KÄYTTÖOHJETTA KOSKEVA HUOMAUTUS (valo) Eri painiketoiminnot ilmaistaan viereisen piirroksen esittämillä kirjaimilla. KELLON TOIMINNOT Paina C-painiketta toiminnon vaihtoa
LisätiedotKäyttöohje CRL Ennen tämän tuotteen käyttöä lue tämä käyttöohje huolellisesti ja kokonaan.
Käyttöohje Kelloradio CRL-340 www.denver-electronics.com Ennen tämän tuotteen käyttöä lue tämä käyttöohje huolellisesti ja kokonaan. 1. Toiminto 1.1 LED-aikanäyttö 12 tuntia tai 24 tuntia 1.2 Valkoinen
LisätiedotABT NOSTURIVAA AN KÄYTTÖOHJE 3000, 5000, 10000 ja 15000kg
ABT NOSTURIVAA AN KÄYTTÖOHJE 3000, 5000, 10000 ja 15000kg 1. Turvallisuusohjeet Lue tämä käyttöohje ennen käyttöä! 1.1 Vaakaa ei saa ylikuormittaa. 1.2 Älä roikota painavaa takkaa pitkää aikaa vaa assa,
LisätiedotWeek 46 9.11.2015-15.11.2015
Week 46 9.11.2015-15.11.2015 Monday 9.11. Tuesday 10.11. Wednesday 11.11. Thursday 12.11. Friday 13.11. Saturday 14.11. Sunday 15.11. TF105 Finnish 1 Finnish 2 SÄ124 1 Seminar in Telecommunication and
LisätiedotDENVER CR-918BLACK FINNISH TOIMINNOT JA OHJAIMET
DENVER CR-918BLACK FINNISH TOIMINNOT JA OHJAIMET 14 15 1. /VIRITÄ - 2. AJAN ASETTAMINEN MUISTI/MUISTI+ 3. TORKKU /LEPO 4. PÄÄLLE/POIS 5. / VIRITÄ + 6. ÄÄNENVOIMAKKUUS PIENENNÄ - /HERÄTYS 1 PÄÄLLE/POIS
LisätiedotKÄYTTÖOPAS CR-420 Lue tämä käyttöopas huolellisesti ennen tuotteen käyttämistä.
KÄYTTÖOPAS CR-420 WWW.DENVER-ELECTRONICS.COM Lue tämä käyttöopas huolellisesti ennen tuotteen käyttämistä. SÄÄTIMET JA MERKKIVALOT 1. Painike "ON/OFF" 2. Painike "HOUR TU -" 3. Painike "MIN TU +" 4. Painike
Lisätiedotpikaopas FORERUNNER 50 ja langaton ANT+Sport -tekniikka
pikaopas FORERUNNER 50 ja langaton ANT+Sport -tekniikka Varoitus: Tämä tuote sisältää vaihdettavan nappipariston. Tärkeitä akun käyttämiseen liittyviä turvallisuustietoja on laitteen pakkauksessa toimitetussa
LisätiedotKÄYTTÖOPAS CR-421 Lue tämä käyttöopas huolellisesti ennen tuotteen käyttämistä.
KÄYTTÖOPAS CR-421 WWW.DENVER-ELECTRONICS.COM Lue tämä käyttöopas huolellisesti ennen tuotteen käyttämistä. SÄÄTIMET JA MERKKIVALOT Näkymä takaa 1. SNOOZE/DIM/SLEEP -painike 2. ON/OFF/NAP -painike 3. P-
LisätiedotSangean PR-D4 Käyttöohjeet
Sangean PR-D4 Käyttöohjeet Kytkimet 1. Taajuuden valintanäppäimet 2. Radioasemien selailun ja kellonajan asetus 3. Muistipaikan valintanäppäimet 4. Äänenvoimakkuuden säätö 5. LCD-näyttö 6. Herätyksen asetus
LisätiedotSiemens kuulokojeiden laturin käyttöohje. www.kuulotekniikka.com
Siemens kuulokojeiden laturin käyttöohje www.kuulotekniikka.com Sisällysluettelo Kuvaus laturista Sivu 3 Lataamisohjeet Sivu 4 Lataamisohjeet Sivu 5 Huolto ja hoito Sivu 6 Turvallisuutta koskevia huomautuksia
LisätiedotKäyttöohje CONDUCTOR
CONDUCTOR TASO 1 W1 1 2 Oikeudet muutoksiin pidätetään. 20090514 www.swegon.fi Tietoa CONDUCTORista CONDUCTOR on säätöjärjestelmä huonelämpötilan ohjaukseen. Voit itse luoda miellyttävän sisäilmaston säätämällä
LisätiedotKäyttöoppaasi. KONICA MINOLTA DI251F http://fi.yourpdfguides.com/dref/590228
Voit lukea suosituksia käyttäjän oppaista, teknisistä ohjeista tai asennusohjeista tuotteelle. Löydät kysymyksiisi vastaukset käyttöoppaasta ( tiedot, ohjearvot, turvallisuusohjeet, koko, lisävarusteet
LisätiedotMittalaite ja puhelin on laitettu toimimaan automaattisesti yhdessä, sinun tulee seurata puhelimen antamia ohjeita mittauksen suorittamiseen.
TIETOA MITTAUKSESTA VERENPAINE Olet saanut käyttöösi Beurer-mittalaitteen ja puhelimen. Mittalaitteella mitataan verenpaine ja syke. Mittauksen jälkeen puhelin lähettää mitatut arvot hoitajalle. Käsittele
LisätiedotTurvallisuusohjeita Yleisiä ohjeita Asennus DIN-kiskolla Liitäntäkaavio
34 Turvallisuusohjeita Sähkölaitteen liitännän ja asennusen saa suorittaa vain vain sähköalan ammattihenkilö. Jos laite avataan tai siihen tehdään muutoksia, takuu ei ole voimassa. Noudata kansallisia
Lisätiedottesto 606-2 Käyttöohje
testo 606-2 Käyttöohje FIN 2 Pikaohje testo 606-2 Pikaohje testo 606-2 1 Suojakansi: käyttöasento 2 Mittauspiikit 3 Näyttö 4 Toimintonäppäimet 5 Paristokotelo (laitteen takana) 6 Laitteen toimintatestausnastat
LisätiedotNOOX xperio herätyskello valvontakamera
NOOX xperio herätyskello valvontakamera Käyttöohje Ajan asetus Kun kellonaika on näytössä paina SET, ruudulla lukee nyt "2010" Aseta oikea aika UP ja DOWN näppäimillä ja paina SET uudelleen vahvistaakseni
LisätiedotKanava ylös / valikko ylös Kanava alas / valikko alas Laske äänenvoimakkuutta. Nosta äänenvoimakkuutta / valikon vahvistus
Tuotetiedot Kytkennät Kytkentä VGA-TULO PC-ÄÄNITULO VGA-LÄHTÖ STEREO- LÄHTÖ TV-LÄHTÖ ANTENNI DC-TULO AUDIO-L-TULO AUDIO-R-TULO VIDEO-TULO Ohjauspaneeli S-VIDEO-TULO CH+/YLÖS CH-/ALAS VOL- VOL+/ENTER MENU/ESC
LisätiedotSisällys. Beo4-kaukosäätimen käyttö, 3. Beo4:n näppäimet yksityiskohtaisesti, 4 Beo4:n näppäimien perus- ja lisätoiminnot
Beo4 Opaskirja Sisällys Beo4-kaukosäätimen käyttö, 3 Beo4:n näppäimet yksityiskohtaisesti, 4 Beo4:n näppäimien perus- ja lisätoiminnot Beo4:n mukauttaminen, 5 Lisänäppäimen lisääminen Lisänäppäinten siirtäminen
LisätiedotASTIANPESUKONE WD-6 Säätöohjeet
ASTIANPESUKONE WD-6 Säätöohjeet Käännös valmistajan alkuperäisestä ohjeesta Rev 4.2 (201505) 4246074, 4246075, 4246084, 4246152, 4246153, 4246154 Säätöohjeet METOS WD-6 6. Säätöohjeet Tämä kuvio laitteen
LisätiedotCASIO Käyttöopas. Onnittelemme sinua tämän Casio-kellon valinnasta.
TIETOJA KÄYTTÖOHJEESTA CASIO 3455 Käyttöopas Onnittelemme sinua tämän Casio-kellon valinnasta. Kellon mallista riippuen teksti ilmestyy näyttöön joko mustilla kirjaimilla vaaleaa taustaa vasten tai valkoisilla
LisätiedotLUKEKAA TÄMÄ KÄYTTÖOHJE HUOLELLA ENNEN PUNNITUSVAAKOJEN KÄYTTÄMISEN ALOITTAMISTA
KÄYTTÖOHJE MPWH 200 LUKEKAA TÄMÄ KÄYTTÖOHJE HUOLELLA ENNEN PUNNITUSVAAKOJEN KÄYTTÄMISEN ALOITTAMISTA 1 SISÄLLYSLUETTELO VIRTALÄHDE 3 TEKNISIÄ TIETOJA 3 HUOLTO JA YLEINEN KUNNOSSAPITO 3 1.0 PERUSTOIMINNOT
LisätiedotTOIMINTOKUVAUS SÄHKÖISISTÄ OHJAUSJÄRJESTELMISTÄ UP833 JA UP833A
TOIMINTOKUVAUS SÄHKÖISISTÄ OHJAUSJÄRJESTELMISTÄ UP833 JA UP833A Toimintokatsaus Toiminto / Malli UP833 UP833A 1. Vesipumppu 2. Termostaattilämmitys 3. Vaahtokylpy 4. Yleisvalaistus 5. Valo 6. Vedenalainen
LisätiedotSt. Teresa Benedicta of the Cross Schedule Basic Listing
Second Week in March 2019 From Mon 03/04/2019 To Sun 03/10/2019 Ash Wednesday on Wed 03/06/2019 Fuller,Sherry Merk,Beth Eckstein,Ursula Brater,Kathie A. Dorr,Samuel Huber,Gary Ash Wednesday on Wed 03/06/2019
LisätiedotKonsolin näytössä näkyy käytettäessä ohjaavia viestejä, joita kannattaa tämän ohjeen lisäksi seurata.
1 Tulostaulun käyttöohje 1. Yleistä Konsolin näytössä näkyy käytettäessä ohjaavia viestejä, joita kannattaa tämän ohjeen lisäksi seurata. Näytön alapuolella olevilla A, B, C jne. painikkeilla voi valita
LisätiedotPikaopas. 1 Ominaisuudet. 2 Lataustilan tarkistaminen (9) KÄYTTÖOHJE
Pikaopas 1 Ominaisuudet KÄYTTÖOHJE Pikaopas Tämä on GPS* aurinkokennokello (* GPS on lyhenne sanoista Global Positioning System) Tämä kello voidaan asettaa tarkkaan paikalliseen aikaan yhdellä painikkeella
LisätiedotG TECTA SG Korkealuokkainen yhden kaasun ilmaisin
G TECTA SG Korkealuokkainen yhden kaasun ilmaisin FI Pikaopas 2 FI Sisältö Turvallisuus- ja varoitustiedot 2 Pakkauksen sisältö 3 Tuotteen yleiskuvaus 3 Tuotteen ominaisuudet 3 Akun/paristojen tarkistaminen
LisätiedotLeica DISTO A2. The original laser distance meter
Leica DISTO A2 The original laser distance meter Käyttöohje Suomi Onnittelut Leica DISTO :n hankkimisen johdosta. Yleiskatsaus Leica DISTO A2 1.1.0 fin Turvaohjeet löytyvät erillisestä kirjasesta tämän
LisätiedotLyhyt käyttöohje SiMAP-mittaus 28.8.2012
1 (7) SiMAP -mittaus Contents 1. SiMAP-MITTAUSJÄRJESTELMÄ...1 2. KÄYTTÖÖNOTTO...2 2.1 Tee tämä ensin!...2 2.2 Sim-kortin asettaminen paikoilleen...2 3. MITTAUS...3 3.1 Salkku mittauskohteessa...3 3.2 Anturit...3
LisätiedotTILAT JA NÄKYMÄT AIKA KOMPASSI. korkeusmittari. barometri
Pikaopas fi TILAT JA NÄKYMÄT AIKA tyhjä viikonpäivä päivämäärä sekunnit kaksoisaika auringon nousuja laskuajat sekuntikello päivälaskuri KOMPASSI tyhjä suuntima asteina aika korkeusmittari tyhjä lokitallennin
LisätiedotBT220 HEADSET. Tuotetiedot 1 Varausliitäntä 2 + -painike 3 - -painike 4 Toiminnonosoitin (sininen) 5 Akunosoitin (punainen)
Tuotetiedot 1 Varausliitäntä 2 + -painike 3 - -painike 4 Toiminnonosoitin (sininen) 5 Akunosoitin (punainen) 6 Korvanappi 7 Mikrofoni 8 Pidike 9 Varauksen osoitin (punainen) 10 Virtavalo (vihreä) Asennus
LisätiedotKäyttöohje NEYCR-1500 + PET-910
Käyttöohje NEYCR-1500 + PET-910 Tekniset tiedot Kolme virtakytkimellä varustettua vastaanotinta + kaukosäädin Kaukosäätimen paristo: 1 x 3 V CR2032 (sisältyy pakkaukseen) Lähettimien enimmäismäärä: 3 kpl
LisätiedotE1-100 SARJA K-03 KÄYTTÖOHJEET KASO KASSAKAAPIN INSTRUCTIONS
KASO KASSAKAAPIN E1-100 SARJA K-03 KÄYTTÖOHJEET KASO E1-100 SAFE SERIES K-03 INSTRUCTIONS Kaso Oy Lyhtytie 2, PO Box 27, FI-00751 Helsinki, Finland telephone +358 10 271 3700, fax +358 9 386 0021 sales@kaso.fi,
LisätiedotDENVER CRP-514 FINNISH TOIMINNOT JA OHJAIMET
DENVER CRP-514 FINNISH TOIMINNOT JA OHJAIMET 1. (AL1) HÄLYTYS 1 PÄÄLLÄ /POIS PÄÄLTÄ 2.
LisätiedotPROBYTE GSM ALARM #6d
PROBYTE GSM ALARM #6d PROBYTE GSM ALARM #6 toimii GSM-hälyttimenä ja kaukoohjaimena. Soitto- tai SMS-hälytysviestien vastaanottajia voidaan hallita etäohjatusti. Ohjusrelettä voidaan ohjata SMS-viestillä.
LisätiedotWeek 36 31.8.2015-6.9.2015
Week 36 31.8.2015-6.9.2015 Monday 31.8. Tuesday 1.9. Wednesday 2.9. Thursday 3.9. Friday 4.9. Saturday 5.9. Sunday 6.9. 10:15 - TS127 Seminar in Telecommunication and Radio Engineering, Seminaari 12:15
LisätiedotKÄYTTÖOHJE TRC-1490 Langaton sääasema
KÄYTTÖOHJE TRC-1490 Langaton sääasema PIKAKÄYTTÖOPAS 1. Liu uta laitteen takana sijaitseva paristopesän kansi auki. 2. Asenna 2 AAA-paristoa paristopesään oikeaa napaisuutta noudattaen. 3. Sulje paristopesän
LisätiedotKamera. Bullet-verkkokamera. Pikakäyttöohje---suomi. Tämä pikaohje koskee kohteita DS-2CD2012-I, DS-2CD2032-I UD.6L0201B1268A01EU
Kamera Bullet-verkkokamera Pikakäyttöohje---suomi Tämä pikaohje koskee kohteita DS-2CD2012-I, DS-2CD2032-I UD.6L0201B1268A01EU 1 Tietoja säädöksistä Bullet-verkkokamera Pikakäyttöohje EU:n vaatimustenmukaisuusvakuutus
LisätiedotKÄYTTÖOHJE Weather Station
KN-WS500N A KÄYTTÖOHJE Weather Station Osa I Tässä sääasemassa on 7 eri kielivaihtoehtoa: Englanti, saksa, ranska, italia, espanja, hollanti ja tanska. Sääasemassa on kuusi painiketta: CH, ALERT, MAX/MIN,
Lisätiedot1. Käytä aina silmä-, kuulo- ja hengityssuojaimia. Kiinnitä aina laitteeseen pölynimuri vähentääksesi koneen ulkopuolelle pääsevän pölyn määrää.
32 SKATEPAL PRO 3 PAKKAUKSEN PURKU JA ASENTAMINEN 1. Aseta kone vakaalle pöydälle 80 100 cm:n työskentelykorkeudelle. 2. Avaa yläkansi napsauttamalla koneen molemmilla puolilla olevia solkia. 3. Kannen
LisätiedotTHERA-TRAINER TIGO ( THERA-VITAL / THERA-LIVE)
THERA-TRAINER TIGO ( THERA-VITAL / THERA-LIVE) Lyhyt-Käyttöohje varten ohjaus- ja yksikkö 2,7 " värinäytöllä 11.4 Ohjaus- ja yksikkö 2,7" värinäytöllä 1 10 9 2 3 4 5 6 8 7 (1) Harjoitusparametrien (2)
LisätiedotPOLAR WEARLINK + HEART RATE SENSOR WITH BLUETOOTH. Käyttöohje
POLAR WEARLINK + HEART RATE SENSOR WITH BLUETOOTH Käyttöohje Polar WearLink -sykesensori Bluetooth -ominaisuudella SUOMI Tämä käyttöohje sisältää Bluetooth -ominaisuudella varustetun Polar WearLink -sykesensorin
Lisätiedot