Matalan kynnyksen toimintaa Rovaniemellä syyskausi 2018

Transkriptio

1 Matalan kynnyksen toimintaa Rovaniemellä syyskausi 2018 Kalenterin toiminnot on koonnut:

2 Kalenterin sisältö Järjestötalo-info Tukea ja neuvontaa Toimintaa Ryhmät Liikuntaa Koulutukset, luennot ja kurssit Tapahtumat 2

3 Rovaniemen Järjestötalo Keskellä kaupunkia sijaitseva Järjestötalo on yhdistyksiä ja kuntalaisia varten tarkoitettu matalan kynnyksen kohtaamispaikka. Järjestötalo on perustettu vuonna 2015 yhteistyönä järjestöjen, Rovaniemen kaupungin ja STEA:n tuella. Toimintatilat Ÿ Väärti (50 henkilöä) Ÿ Hanhi (12 henkilöä) Ÿ Kammari (12 henkilöä) Ÿ Ohjaus-ja neuvontatila, PopUp-toimisto aluetyöntekijöille Toimintatilat ovat avoinna maanantaista torstaihin klo , perjantaisin klo Muina aikoina tehtyjen tilavarausten mukaan. 3

4 Rovaniemen Järjestötalo Rovaniemen Järjestötalo on esteetön. Ulko- ja kerrosovet ovat sähkökäyttöisiä, rakennuksessa on hissi, inva-wc sekä kokoustiloissa induktiosilmukat. Välineistö Ÿ AV-laitteet (videotykki, äänentoistolaitteet, valkokangas, langaton verkkoyhteys) Ÿ Etäyhteysmahdollisuus Ÿ Järjestöille lukolliset kaapit säilytykseen Ÿ Toiminnallisia välineitä ja pelejä esim. ryhmäytymiseen Toimintatilojen tilavaraukset Varaukset myös Rovaniemen Neuvokkaan toimistolta Kansankatu 8, 3. krs Rovaniemi p maanantaista torstaihin klo perjantaisin klo Virtu-palvelupiste Virtu-palvelupiste on kuntalaisen sähköisen asioinnin paikka. Palvelupisteessä on mahdollisuus turvallisesti, helposti ja maksutta: Ÿ käyttää kuvallista etäyhteyttä ja internetiä Ÿ tulostaa, kopioida, skannata Ÿ maksaa laskuja viivakoodinlukijan avulla Ÿ kopiointi- ja tulostusmahdollisuudet 4

5 Järjestöpiste JOIKU Järjestöpiste JOIKUSTA löydät tietoa, tukea ja toimintaa Rovaniemellä toimivista järjestöistä. Tule keskustelemaan järjestöjen tarjoamista toiminnoista ja mahdollisuuksista. Järjestöpisteestä saat henkilökohtaista sosiaalialan neuvontaa ja ohjausta erilaisiin elämäntilanteisiin. Autamme sosiaalietuuksien ja palveluiden hakemisessa, taloudellisen tilanteen selvittämisessä, erilaisten hakemusten ja lomakkeiden täyttämisessä sekä oikaisupyyntöjen laatimisessa. Aukioloajat Järjestöpiste JOIKU sijaitsee Rovaniemen Järjestötalossa Kansankatu 8, 3. krs. Maanantaista keskiviikkoon voit tulla juttelemaan ilman ajanvarausta klo Muina päivinä voit varata ajan numerosta

6 irén : Kuva as Kais Tukea ja neuvontaa Järjestöjen tarjoamaa vertaistukea ja neuvontaa elämän eri tilanteisiin. 6

7 Tukea ja neuvontaa Valtakunnallinen kriisipuhelin Valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää numerossa arkisin klo viikonloppuisin ja juhlapyhinä klo Päivystäjämme ovat kirkon vaitiolovelvollisia koulutettuja vapaaehtoisia sekä työntekijöitä. Palvelemme myös ruotsiksi. Rikosuhripäivystys Auttava puhelin suomeksi Kriisipuhelimeen voi soittaa ma ti klo ja ke pe klo nimettömänä. Puhelimessa vastaavat sekä ruotsiksi keskiviikkoisin klo kriisityön ammattilaiset sekä Juristin puhelinneuvonta koulutetut vapaaehtoiset ympäri ma to klo Suomea. Ulkomailta soitettaessa Kriisipuhelimen numero on +358 Valtakunnalliset palvelunumerot Valtakunnallinen Auttava puhelin sekä Juristin kriisipuhelin on Suomen puhelinneuvonta ovat maksuttomia Mielenterveysseuran ylläpitämä. palveluita. Kirkon palveleva puhelin Auttava puhelin on avoinna joka ilta klo 18 alkaen. Pe ja la öinä -03 saakka, muina päivinä klo 01 saakka. Operaattori veloittaa puhelusta liittymäsopimuksesi mukaisen hinnan (pvm/mpm). Kirkon keskusteluapu on sinua varten, joka kaipaat kuuntelijaa. Del ns ry:n neuvontapuhelin tietoa seksuaalisesta hyväksikäytöstä ja avun saamisesta Tarvitsetko tietoa seksuaalisesta hyväksikäytöstä ja neuvoa avun saamisessa? Suomen Del ns ry:n neuvontapuhelin on avoinna ma - ti klo ja to Puhelinnumero on

8 Rovaniemen seurakunnan päivystävä diakoniapuhelin Rovaniemen seurakunnan diakoniatyöntekijän puhelinneuvontaa ja ohjausta ma-pe klo 9-10, p Seurakuntakeskus, Rauhankatu 70 A (2 krs.) Rovaniemi MLL:n vanhempainpuhelin p ma ja ti klo ja , ke klo , to klo Puheluun vastaa koulutettu päivystäjä, joka on itsekin vanhempi. Voit soittaa nimettömänä ja puhua mistä tahansa vanhemmuuteen liittyvästä asiasta. Maksuton. Toimintaa koordinoi Mannerheimin lastensuojeluliitto. MLL:n vanhempainnetti /vanhemmille Vanhempainnetistä löydät tietoa ja tukea lapsiperheen arkeen. Sekaisin-chat nuorille / luottamuksellisesti. Chatissa päivystävät mielenterveyden ammattilaiset sekä koulutetut vapaaehtoiset. Sekasin-chat on auki maanantaista perjantaihin klo 7-24 sekä lauantaisin ja sunnuntaisin klo Sekasinchat on Suomen Mielenterveysseuran koordinoima chat-hanke. Solmussa-chat keskusteluapua aikuisille Solmussa-chat on aikuisille suunnattu kahdenkeskinen chatpäivystys, jossa voit keskustella mielessäsi olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta. Solmussa-chat on avoinna ma ja ke klo sekä ti ja to klo 810. Sinulle vastaa koulutettu vapaaehtoinen tai sosiaali- ja terveysalan ammattilainen. Solmussa-chat käynnistyy päivystysaikoina Tukinetin sivuilta ( Avaa Solmussachat! -linkistä, joka löytyy Tukinetin sivujen vasemmasta laidasta, ja mobiilissa Oman tuen alta löytyvästä Avaa Solmussa-chat! -linkistä. Sekasin-chatissä voit keskustella mistä tahansa mieltäsi askarruttavasta kysymyksistä tai aiheista nimettömänä ja 8

9 Lapin ensi- ja turvakodin Uni-Chat vauvojen vanhemmille Uni-Chat järjestetään tiistaisin klo (ei 28.8., , ja ) ja keskiviikkoisin kello (ei 5.9. ja ) osoitteessa Jos vauva valvoo tai unen rytmit ovat vielä etsinnässä, apua, tukea ja vinkkejä on saatavilla Lapin ensi- ja turvakoti ry:n kotisivujen Uni-chatissa. Vauva- ja pikkulapsiperheiden avopalvelun ohjaajien kanssa voi keskustella vauvan uneen, vuorokausirytmiin, valvottuihin öihin tai unenpuutteeseen liittyvistä asioista tai vain purkaa mieltä valvotun yön jälkeen. Vanhempi voi yhdessä ohjaajan kanssa pohtia sitä, miten valvotuista öistä selviäisi parhaiten ja mistä löytyisi virtaa vanhemman omaan jaksamiseen. Chattiin osallistuminen on maksutonta eikä vaadi ilmoittautumista. Lapin ensi- ja turvakoti ry Kristiina Luusua p Henna Uitto p Imetystukipuhelin ja chat Imetystukipuhelimeen voi soittaa nimettömänä kaikissa imetykseen liittyvissä mietteissä. Puhelin päivystää numerossa ja siihen voi soittaa tavallisen lankapuhelun hinnalla. Puhelimeen vastaavat Imetyksen tuki ry:n imetystukiäidit. Tukiäiti on imetyskoulutuksen saanut vertaistukija, pienten lasten äiti jolla on myös omakohtaista kokemusta imetyksestä ja sen haasteista. Imetystukipuhelin päivystää alkaen tiistaisin klo ja torstaisin klo Chatissa voi keskustella kahden kesken nimettömänä imetykseen liittyvistä asioista Imetyksen tuki ry:n imetystukiäidin kanssa. Tukiäiti on imetyskoulutuksen saanut vertaistukija, pienten lasten äiti, jolla on myös omakohtaista kokemusta imetyksestä ja sen haasteista. Chattiin pääset imetys. verkkopalvelun alalaidan chatkuvakkeesta. Chat päivystää lähtien: maanantaina klo ja keskiviikkona klo

10 Lapin ensi- ja turvakodin tukea eron jälkeiseen vanhemmuuteen -ryhmächat Ryhmächat järjestetään 17.9., 8.10., , ja osoitteessa /la pinensijaturvakoti/palvelut/ verkkoauttaminen/tukeaerovanhemmuuteen-chat/. Ryhmächat tarjoaa mahdollisuuden keskustella ryhmässä eron jälkeiseen vanhemmuuteen liittyvistä asioista. Jokaisella kerralla on oma teema. Teemat liittyvät yhteistyövanhemmuuteen ja lapsen huomioimiseen erotilanteessa ja eron jälkeisen arjen rakentamisessa. Ryhmächatissä saat vertaistukea ja arjen selviytymisvinkkejä samassa elämäntilanteessa olevilta. Voit myös kysyä chatissa mukana olevilta ammattilaisilta sinua mietityttävistä asioista. Vertaiskeskustelu tapahtuu nimimerkillä. Voit osallistua kiinnostuksesi mukaan joko yhteen tai kaikkiin ryhmächatteihin. Chattiin osallistuminen on maksutonta. Lisätietoja: Lapin ensi- ja turvakoti ry, Kristiina Luusua p Tietoa seksuaalisesta hyväksikäytöstä ja neuvoa avun saamisessa - Del ns Chat Mietityttääkö sinua, oletko joutunut lapsena tai nuorena kokemaan seksuaalista väkivaltaa/hyväksikäyttöä? Mm. tästä voit keskustella del nschatissa. Saat myös ohjausta avun saannissa. Tule rohkeasti mukaan keskustelemaan luottamuksellisesti koulutetun päivystäjän kanssa! Asian kanssa ei pidä jäädä yksin, apua on saatavilla. Chattiin pääset osoitteessa ns. /toimi nta/del ns-chat. Ammattilainen: Tarvitsetko apua ilmiöön liittyvässä haasteessa? Voit soittaa tai olla yhteydessä chatin välityksellä koulutetun päivystäjämme kanssa. Chat on auki maanantaisin 1214, muista aukioloajoista ilmoitamme netti- ja fbsivuillamme. Suomen Del ns ry ns. /toimi nta/del ns-chat 10

11 Lapin ensi- ja turvakodin keskusteluapu Lapin ensi- ja turvakodin lähisuhde- ja väkivaltatyön avopalvelussa on mahdolllista saada matalan kynnyksen keskusteluapua. Keskusteluapua ja tukea aikuisille, nuorille sekä perheille. Apua ja tukea voi hakea parisuhde- ja eroasioihin, vanhemmuuden haasteisiin tai muuhun elämän solmukohtaan. Yhteyttä voi ottaa myös, jos kokee väkivaltaa tai jos on huolissaan omasta toiminnastaan perhe- ja lähisuhteissa. Autamme yli 13vuotiaita nuoria mm. kodin ja kaverisuhteiden asioissa, kiusaamistilanteissa sekä yksinäisyyden kokemuksissa. Järjestämme myös erilaisia vertaisryhmätoimintoja aikuisille ja nuorille. välityksellä. Lähisuhde-chat on avoinna maanantaisin klo ja nuorten chat on avoinna torstaisin klo osoitteessa Lisätietoja: Lapin ensi- ja turvakodin Kriisikeskus Kriisikeskuksesta saa apua ja tukea traumaattisen tapahtuman kokeneille tai erilaisissa elämänkriiseissä oleville yksilöille, perheille sekä heidän läheisilleen ja yhteisöilleen. Puhelinneuvonta ja ajanvaraus maanantaista perjantaihin klo p Kriisityöntekijöiden vastaanotto ajanvarauksella, aikoja saatavilla tarvittaessa myös klo 16 jälkeen. Asioida voi luottamuksellisesti, maksuttomasti ja nimettömästi. Keskusteluaikoja on mahdollista varata ma-to klo 8-18 ja pe klo 8-15 välillä. Ajanvaraus p Toimipisteen osoite on Ruokasenkatu 2-4, 4krs Rovaniemi. Yksilö-, pari- ja ryhmäkeskustelut Tapaamiset 1-5 kertaa ajanvarauksella. Luottamuksella, maksutta, joustavasti, myös nimettömänä. Tavoitteena avun saaminen mahdollisimman nopeasti. Auttamisen lähtökohtana keskustelutuen tarve, lähetteitä ei tarvita. Asiakkailla on mahdollisuus asioida myös kuvapuhelinyhteydellä sekä chatin KriisiChat avoinna torstaisin klo Chat löytyy Lapin ensi- ja turvakodin internet-sivulta. 11

12 Seurakunnan perheneuvonta Keskusteluapua parisuhteen ja perheen kysymyksissä. Voit olla yhteydessä kun: Ÿ on vaikea puhua toisen kanssa Ÿ koetaan vieraantumista Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ läheisessä ihmissuhteessa seksielämä ei suju uskottomuustilanteissa jatkuvat riidat raastavat parisuhdetta perheessä on ristiriitoja erokysymykset mietityttävät tai tarvitaan erosovittelua Palvelut ovat maksuttomia. Perheneuvojilla on ehdoton vaitiolovelvollisuus. Rovaniemen seurakunta Maakuntakatu 7. Ajanvaraus ma-pe klo p Oppilaitospastori tavattavissa kouluilla Lapin yliopistolla oppilaitospastori paikalla maanantaisin klo hiljaisessa huoneessa. Lapin ammattikorkeakoululla tiistaisin klo osoitteessa Jokiväylä 11 c 229. Myös muita aikoja voidaan sopia. Voit ottaa yhteyttä sähköpostilla, soittaa tai laittaa viestiä Facebookissa. Lisätietoa ja yhteydenotot: Rovaniemen seurakunta Heini Kesti Oppilaitostyön pastori heini.kesti@evl. p Elina Rask-Litendahl Vs. Lapsityön pastori elina.rask-litendahl@evl. p Tukea nuoren itsenäiseen asumiseen Nuori (alle 30-vuotias) saa itsenäisen asumisen tukea ja neuvontaa. NAL Rovaniemi ry:llä on kaksi omaa viihtyisää nuorisoasuntokohdetta Rovaniemellä, toinen Ounasrinteellä ja toinen Rantavitikalla, joissa asuminen on ihan tavallista vuokra-asumista. NAL Rovaniemi ry Asumisohjaajat Hanna Janger p Petra Muhonen p Laita vaikka Whatsapp-viesti 12

13 Rovaniemen seurakunnan lähimmäispalvelu Lähimmäispalvelu on Rovaniemen seurakunnan vapaaehtoistyötä, esim. keskustelukaverina, tukihenkilönä tai vakiystävänä toimimista. Se on toisen ihmisen auttamista ja tukemista tavallisen ihmisen tiedoin ja taidoin vapaaehtoisesti ja korvauksetta. Tehtävään saa koulutusta, opastusta ja tukea. Vaihtoehtoisesti keskustelu voidaan käydä puhelimessa. Ajanvaraus p (ma-ti klo 9-11 ja to klo 12-14) Mitä sinulle kuuluu? -puhelinpalvelu Säännöllistä yhteydenpitoa ja juttuseuraa kaipaavalle. Puhelinpalvelussa Rovaniemen Neuvokkaan vapaaehtoinen soittaa sovitusti ja jutellaan yhdessä arkipäivän asioista. Jos toivot itsellesi lähimmäiskysy puhelinpalvelua itsellesi tai palvelun tai tahdot tulla läheisellesi tekemään vapaaehtoistyötä lähimmäispalvelussa, ota yhteyttä: Rovaniemen Neuvokas p Rovaniemen seurakunta diakoni Sari Koski, Asiointikaveri p Suomen Del ns ry:n yksilökeskustelu Mietityttääkö sinua, oletko joutunut lapsena tai nuorena kokemaan seksuaalista väkivaltaa/hyväksikäyttöä? Yksilökeskustelussa voit tavata Suomen Del ns ry:n työntekijän yhdistyksen toimistolla Kouvolassa ja keskustella hänen kanssaan. Yhdistyksen työntekijä kuuntelee ja auttaa esimerkiksi löytämään terapia-apua. Tapaaminen on kertaluonteinen, eikä se ole terapiaa. Kun tarvitset kaveria arjen asioiden hoitamiseen, kuten kauppaan, apteekkiin, lääkäriin tai laboratoriokäynnille. Neuvokkaan vapaaehtoiset toimivat kertaluontoisesti asiointikäynneillä arkisin ja viikonloppuisin. Kysy asiointikaveria itsellesi tai läheisellesi Rovaniemen Neuvokas p

14 Apua raha-asioiden hallintaan Miten voin suunnitella ja seurata talouttani? Millaisia keinoja asioiden ratkaisemiseksi on olemassa? Neuvokkaan koulutetut vapaaehtoiset taloustukihenkilöt auttavat: talouden suunnittelussa velkatilanteen selvittelyssä tarvittavien palveluiden etsimisessä, lähtevät mukaan virastoihin, lomakkeiden täyttämisessä. Toiminta on luottamuksellista, maksutonta ja kaikille avointa. Tukihenkilö Tukihenkilö auttaa ja tukee eri elämäntilanteissa olevia yksittäisiä ihmisiä tai perheitä. Tukihenkilö voi toimia juttukaverina, asiointija ulkoiluapuna tai vaikkapa varamummona. Kysy tukihenkilöä itsellesi tai läheisellesi Rovaniemen Neuvokas p Naiseksi seksuaalineuvonta Mikään ei ole liian pieni tai suuri asia tarkistettavaksi Tyttöjen Varaa aika henkilökohtaiseen Talon seksuaalineuvonnasta. tapaamiseen p tai Saat vastauksia kysymyksiisi ja tule käymään Neuvokas, tukea sukupuoleen ja Kansankatu 8, 3. krs. seksuaalisuuteen liittyviin pohdintoihisi. Voit halutessasi Kulttuurikaveri asioida nimettömästi. Kun tarvitset kaveria kulttuuririentoihin, kuten konsertteihin, näyttelyihin tai teatteriin. Neuvokkaan Rovaniemen kulttuurikohteisiin perehtyneet vapaaehtoiset voivat lähteä mukaasi. Varaa aika tapaamiseen Tyttöjen Talolla tai viestittele (whatsapp, sähköposti, chat) p Kysy kulttuurikaveria itsellesi tai läheisellesi Rovaniemen Neuvokas p

15 Otava - tukea seksuaaliväkivaltaa kokeneille Tuki on suunnattu vuotiaille tytöille, naisille sekä tyttöyttä ja naiseutta pohtiville nuorille sukupuolen moninaisuus huomioiden. Voit keskustella nimettömänä ja luottamuksellisesti myös Otavachatissa. Chat on avoinna torstaisin klo Chatin löydät -sivun alakulmasta. Jos olet kohdannut seksuaalisuutta loukkaavaa väkivaltaa tai pohdit, oletko joutunut sen kohteeksi, ota yhteys Rovaniemen Tyttöjen talon Nooraan: /noora@neiot. Yhteyttä voi ottaa myös vanhempi, ystävä tai muu aikuinen, joka pohtii avun tarvetta. Helmikammari Rovaniemen seurakunnan ylläpitämä Helmikammari on ikäihmisten kodikas kyläpaikka, avoinna ma-to klo , Pohjolankatu 4, Rovaniemi. Tervetuloa kammarille vanhat ja uudet kävijät, viihtymään ja oleskelemaan tai osallistumaan ohjelmien pariin. Ota myös ystäväsi mukaan tutustumaan toimintaamme. Näyttelyitä, askarteluita, pienryhmiä, alustuksia. Käsityökamari on käytettävissä askarteluun ja käsitöihin aukioloaikoina. Pienryhmissä keskustellaan asioista maan ja taivaan välillä. Kammarissa säännöllisesti kiinnostavia alustuksia ikäihmisten elämään liittyen. Lisätietoja: Rovaniemen seurakunta p

16 Vamos - tukea mielen hyvinvointiin Rovaniemen Vamos tarjoaa vuotiaille nuorille Mindsetvalmennusta, joka vahvistaa elämänhallintaa sekä kiinnittymistä palveluihin. Tukea voi saada esimerkiksi arjessa selviytymiseen, päihteettömyyteen, sosiaalisiin suhteisiin, itsenäistymiseen, koulutus- ja työelämäpolkujen rakentamiseen sekä osallisuuteen. Valmennus lähtee nuoren tarpeista ja on mahdollista tuoda nuoren kotiin asti. Valmentaja kulkee nuoren rinnalla työskennellen hänen vahvuuksiensa ja tavoitteidensa mukaisesti. Valmennus on nuorille täysin maksutonta ja vapaaehtoista. Ota yhteyttä lomakkeella: /vamosrovanie mi Lisätietoja: Minna Kestilä-Suopajärvi p minna.kestila-suopajarvi@hdl. Tyttöjen Talo Tyttöjen Talo on syrjintä- ja kiusaamisvapaa alue vuotiaille tytöille, naisille sekä tyttöyttä ja naiseutta pohtiville nuorille sukupuolen moninaisuus huomioiden. Tyttöjen Talolla on ystävyyden ja yhdessä tekemisen henki. Jokaisella on tilaa olla oma itsensä, heittäytyä hetkeen yhdessä toisten kanssa tai nauttia rauhasta ja hiljaisuudesta. Kaikki tarvikkeet ovat vapaasti käytössä. Meillä on tilaa kaikille tunteille, eikä mikään ole liian pieni tai suuri asia jaettavaksi. Halutessasi voit jutella aikuisen kanssa luottamuksellisesti kahden kesken: huolista ja ilon aiheista, menneistä ja tulevasta, unelmista, avun tarpeesta, omasta olosta. Sovi oma tutustumisaika, tule mukaan avoimeen toimintaan tiistaisin klo tai torstaisin klo tai ilmoittaudu sinua kiinnostavaan ryhmään. Olet tervetullut sellaisena kuin olet! Kansankatu 13 A 3, Rovaniemi, p info@neiot., 16

17 Näkövammaisen arjen tueksi Tukea vammaisuuteen liittyvissä asioissa Lapin Näkövammaiset ry tukee ja neuvoo näkövammaisuuteen liittyvissä asioissa. Tarjoamme tietoa ja koulutusta näkemisen apuvälineistä, ääneen luettuja paikallislehtiä sekä kerhotoimintaa ja vertaistukea. Rovaniemen Invalidit on kaikille avoin vammaisjärjestö, joka auttaa ja tukee vammaisuuteen liittyvissä arjen asioissa ja kysymyksissä. Soita tai tule käymään toimistolla. Toimisto on avoinna tiistaisin klo Lapin Näkövammaiset ry Maakuntakatu 12 p Keskusteluapua reumaasioihin Haluatko keskustella reumaasioista? Reumayhdistyksen tukihenkilöt ja koulutetut tules tietoyhteyshenkilöt ja koordinaattorit toimivat apunasi. Tavoitteena on antaa kasvot sairaudelle ( bromyalgia, lapsireuma, nivelreuma, osteoporoosi) ja toimia ensivaiheen kokemuskontaktina. Ota rohkeasti yhteyttä: Rovaniemen Reumayhdistys ry Seija Mustonen p seihanne@gmail.com Pauli Niemelä p paulinieme@gmail.com Lisätietoja: Rovaniemen Invalidit ry Pohjolankatu krs Rovaniemi p rovaniemen.invalidit@gmail.com FB: Rovaniemen Invalidit ry Tukea ja neuvontaa munuais- ja maksasairauksista Lapin munuais- ja maksayhdistyksen tarkoituksena on toimia munuais- ja maksasairauksien ehkäisemiseksi ja niihin sairastuneiden auttamiseksi ja tukemiseksi. Lapin munuais- ja maksayhdistys ry, Sari p

18 Klubitalo Roihula Roihula on matalan kynnyksen kohtaamispaikka, jossa jokainen voi kokea yhteisöllisyyttä, saada vertaistukea ja opetella työntekoa klubitalon töissä. Roihulan arki koostuu työnpainotteisista päivistä, erilaisista työ- ja koulutusmahdollisuuksista sekä vapaa-ajan toiminnasta. Osa toimintaamme ovat myös taloudellisia etuuksia koskeva neuvonta ja ohjaus. Tarvittaessa tuemme jäsentemme työllistämistä ja kouluttautumista myös tuetun työllistymisen työhönvalmennuksen keinoin. Nuorten Ystävät ry/klubitalo Roihulan toiminta on tarkoitettu henkilöille, jotka eivät saa tukea arkeen tai työllistymiseen minkään muun tahon kautta. Jäsenillä on mahdollisuus käydä klubitalolla valitseminaan päivinä omien tarpeidensa ja voimavarojensa mukaan. Tule käymään tai ota yhteyttä: Kansankatu Rovaniemi p Tukea ja neuvontaa CPvammaisille sekä omaisille Lapin CP-yhdistys tarjoaa vertaistukea, tietoa ja neuvontaa CP-vammaisille ja heidän omaisilleen. Lapin CP-yhdistys ry Pertti Ollonen p Tukea ja neuvontaa MStautia sekä harvinaista neurologista sairautta sairastaville Lapin neuroyhdistys tarjoaa tukea ja neuvontaa MS-tautia sekä harvinaista neurologista sairautta sairastaville ja heidän läheisilleen. Tavoitteena on tukea sairastuneiden hoitoa sekä edistää liikunnan harrastamisen mahdollisuuksia. Lapin neuroyhdistys ry p / FB: Lapin neuroyhdistyksen Infosivu Viikottaiset tapahtumat löydät osoitteesta: 18

19 Ohjausta, neuvontaa ja vertaistukea hengityssairaalle ja omaisille Tietoa hengitysterveydestä sekä hengityssairaan hyvästä elämästä. Napapiirin Hengitysyhdistys ry Taisto Jääskö p Liikunta, potilas- ja omaisasiat sekä Lapinsilmu Tuula Lautala p happiliikunta, savuttomuus ja terveysmittaukset. Tukea, ohjausta ja keskustelua syöpään liittyvissä asioissa Tietoa jäsenyyteen liittyvistä asioista, sopeutumisvalmennus- ja virkistyskursseista, potilasoppaat, uimapukumerkit, tukihenkilötoiminta sekä ohjausta, neuvontaa ja keskustelumahdollisuus sairauteen liittyvistä asioista. Pohjois-Suomen Syöpäyhdistys Rovaniemen toimisto Korkalonkatu 18., 2. krs. Neuvontahoitaja / järjestösihteeri Anneli Selkälä p , anneli.selkala@pssy.org Ajanvarauksella varmistat, että järjestösihteeri on tavattavissa toimistolla. Tukea aivoverenkiertohäiriön sairastaneelle Tukea aivoverenkiertohäiriön (AVH) sairastaneelle sekä omaisille vertaistukea ja tietoa sairastuneelle. Lapin aivoyhdistys ry lapinaivoyhdistys.aivoliitto. Katso myös Aivoliitto. Digikaveri tukevat Rovaniemen kylien asukkaita tietotekniikan käytössä Digikaveri on vapaaehtoinen, joka on apunasi erilaisten internetin palveluiden ja muun teknologian käytössä omalla kylällä. Et välttämättä tarvitse asiointiin omaa laitetta, sillä digikaverilla on mukana digireppu, jossa on mukana kannettava tietokone internetyhteydellä. Lisätietoja: Elävät kylät -hanke Sanna-Mari Suopajärvi p

20 Taukopirtti Kotitoiminta Kotitoiminta tarjoaa omaishoitajille hetkellisen avun arkeen. Omaishoitaja voi pyytää kotiin läheisensä seuraksi koulutetut ja luotettavat vapaaehtoistoimijat, jolloin omaishoitaja saa aikaa itselleen. Kotitoimintaa järjestetään Rovaniemen keskustassa ja lähialueilla. Toiminta on tarkoitettu kaikille omaistaan hoitaville eikä edellytä kunnan kanssa solmittua omaishoitosopimusta tai yhdistyksemme jäsenyyttä. Haastattelemme asiakkaat omaishoidettavan toimintakyvyn kartoittamiseksi ennen varsinaista asiakaskäyntiä. Kotitoimintapyynnöt voi soittaa arkisin klo 9-15 välisenä aikana. Pyynnöt tulee tehdä vähintään 5 vuorokautta ennen avun tarvetta. Vapaaehtoiset tulevat kotiin kahden kolmen tunnin ajaksi. Pyynnöt ja lisätiedot: Napapiirin Omaishoitajat ry, Minna Ruokamo, p Tukea muistisairaille ja heidän läheisilleen Lapin Muistiyhdistyksellä, Muistiluotsilla sekä Muistikuntohankkeella on syksyn 2018 aikana tarjolla paljon erilaista toimintaa, Rovaniemellä ja sen lähialueilla. Tervetuloa mukaan toimintaan. ReSurf-hanke - jatkuu syksyllä Aktivoidaan ja opastetaan ikääntyviä henkilöitä internetin ja sähköisten palvelujen käyttöön. ReSurf-hanke Joka mummo ja vaari nettiin jatkuu Rovaniemen reumayhdistyksen toimistolla osoitteessa Kansankatu 8, 3. krs, Rovaniemi. Tervetuloa kaikki, joille tietokoneen tai tabletin käyttö on uutta ja haluaisitte oppia niitä käyttämään. Ota mukaan oma laite. Yhdessä oppiminen on hauskaa! Lisätietoja: Rovaniemen Reumayhdistys ry Kaisa, p

21 Uskontojen uhrien tuki ry:n vertaistapaamiset Lapissa Uskontojen uhrien tuki ry:n vertaistukipuhelimet Rovaniemelle on perustettu kaikista eri uskonnollisista taustoista tuleville ryhmä, joka tarjoaa vertaistukea sitä tarvitseville. Vertaistukiryhmässä on mahdollista keskustella ja tutustua kasvokkain muihin, joilla on kokemusta uskonnollisista yhteisöistä tai muista suljetuista yhteisöistä. Puhelimiin vastaajat tekevät vapaaehtoistyötä ja heitä sitoo vaitiolovelvollisuus. Heillä on henkilökohtaisia kokemuksia uskonyhteisöjen toiminnasta. UUT:ssa tekemässään vapaaehtoistyössä he ovat kohdanneet monia ihmisiä, jotka ovat kokeneet hengellistä tai muuta väkivaltaa useiden eri yhteisöjen taholta. Rovaniemen UUT ry:n vertaistukiryhmä kokoontuu syksyllä , , ia klo Vertaistuki-ryhmän tapaamisista ja tapaamispaikoista tiedotetaan Uskontojen uhrien tuki ry:n nettisivuilla (löydä tukea -> vertaistuki -> vertaistukiryhmät) ja Facebookista fb.com/uutry. Tapaamiset ovat luottamuksellisia ja avoimia koko Lapin alueen asukkaille. Lisötietoa: Uskontojen uhrien tuki UUT ry Voit soittaa näihin puhelimiin riippumatta siitä missä itse asut. Jos toinen numeroista ei vastaa, voit soittaa rinnakkaisnumeroon. Helsingissä p tavoittaa parhaiten arki-iltaisin klo 16 jälkeen ja viikonloppuisin klo 12 jälkeen. Turussa p Arkisin varmimmin klo Uskontojen uhrien tuki ry / 21

22 JÄRJESTÖKLUBI Hei! Järjestöklubi on juuri sinulle, joka kaipaat mukavaa tekemistä ja olemista. Tule sellaisena kuin olet! Syksyn aikana ohjelmassa mm. oman elämän mietelause, mielenrikkaus, geokätköily ja hengitysmittauksia. Tilaisuuksissa on kahvitarjoilu. ROVANIEMEN JÄRJESTÖTALON RYHMÄTILA KLUBI (Kansankatu 8, 1. krs, Rovaniemi) klo klo klo klo klo klo klo klo klo klo klo klo Paikalliset järjestöt toteuttavat yhteistyönä. Lisätietoa järjestöpiste JOIKU, p , 22

23 Toimintaa Löydä itsellesi mielekästä tekemistä sekä tietoa paikallisten järjestöjen ja seurakunnan toiminnasta. 23

24 Toimintaa Kodin kestot Isien ja lasten illat Joka kuukauden 2. maanantai klo , 10.9., 8.10., ja MLL:n Lapin piirin perhetoimintakeskuksessa osoitteessa Pirkkakatu 2, Rovaniemi. Tiistai klo Paaniemen maja Isien ja lasten Pilke-ilta ja tarkentuvat myöh. Vertaistukea ja neuvoja kestovaippailuun ja muuhun kodin kestoiluun. Kodin kestot ry Pia, p Synnytyskeskusteluillat Joka kuukauden 3. torstai klo , ja MLL Lapin piirin perhetoimintakeskuksessa osoitteessa Pirkkakatu 2, Rovaniemi. Jaetaan tietoa ja kokemuksia raskauteen, synnytykseen ja alkuvanhemmuuteen liittyvistä teemoista. Aktiivinen synnytys ry Sintija, p Lisätietoja: MLL Lapin piiri Mervi, p Lastenvaatteiden second hand -myymälä Lastenvaatteiden second hand myymälästä voit ostaa edullisia lastenvaatteita (vain käteinen). Myymälä on MLL Lapin piirin ylläpitämä. Myymälä sijaitsee osoitteessa Pirkkakatu 2, Rovaniemi. MLL Lapin piirin Perhetoimintakeskus Perhetoimintakeskusta voi varata lapsiperheiden vertaisryhmille maksutta. Tilaa vuokrataan (10 /h) perhejuhliin. Vuokraamme turvaistuimia, syöttötuoleja ja matkasänkyjä. Perhetoimintakeskus sijaitsee osoitteessa Pirkkakatu 2, Rovaniemi.

25 MLL:n perhekahvila MLL:n perhekahvila Jaatilassa Joka maanantaina klo MLL:n perhetoimintakeskuksessa osoitteessa Pirkkakatu 2, Rovaniemi. Mukavaa yhdessä oloa ja kahvittelua perheiden kesken. Voit osallistua oman aikataulun mukaan. Joka kuukauden 2. torstai klo (ei koulujen lomaaikana) MLL:n perhetoimintakeskuksessa osoitteessa Pirkkakatu 2, Rovaniemi. Mukavaa yhdessä oloa ja kahvittelua perheiden kesken. MLL, Rovaniemen yhdistys Hanna, p MLL, Rovaniemen yhdistys Minna, p Perhekahvila Kuusipuu Valmista ruokaa lapsiperheille Perhekahvila Kuusipuu järjestetään kuukauden 4. maanantai klo , 24.9., , , (ti) MLL:n perhetoimintakeskuksessa osoitteessa Pirkkakatu 2, Rovaniemi. Kohtaamispaikka lapsentahtisesta kasvatuksesta kiinnostuneille. Keskustellaan arjesta kiintymysvanhemmuuden hengessä. Maanantaisin ja torstaisin klo MLL:n Lapin piirin perhetoimintakeskuksessa osoitteessa Pirkkakatu 2, Rovaniemi. MLL Rovaniemen yhdistys Susan, p Koulun ylimääräruoan jako lapsiperheille koulupäivinä omaan astiaan (mikäli ruokaa on jäänyt). Voit kysyä toimiston numerosta , onko ruokaa jaettavana. Ruokaa ei voi varata. Torstaisin jaetaan myös leipää. Äitien päiväkahvit Lastenhoitaja kotiin Sunnuntaina klo ja MLL:n perhetoimintakeskuksessa Pirkkakatu 2, Rovaniemi. Yhdessä oloa, vertaistukea ja kahvittelua äitien kesken. p ark. klo MLL, Lapin piiri Mervi, p Palkka: 8,20 /h, su 16,40 /h, minimi 16,40. Perhe toimii työnantajana. Toimintaa koordinoi MLL Lapin piiri. 25

26 Teehetki Kompassi tiistaisin Tyttöjen Talo Kansankatu 13 A Rovaniemi maanantaisin , ja Tyttöjen Talo Kansankatu 13 A Rovaniemi Teehetkeen voi tulla tutustumaan, kokkaamaan välipalaa yhdessä, juttelemaan, pelaamaan, ideoimaan ja puuhaamaan sitä, mikä juuri silloin tuntuu kiinnostavalta. Kaikki tarvikkeet ovat vapaasti käytössä. elina@neiot. p Toivetorstai torstaisin Tyttöjen Talo Kansankatu 13 A Rovaniemi Torstaisin toteutamme toiveita: tuunausta, taidetta, kokkailua, seikkailua, haaveilua ja rentoa yhdessäoloa mitä ikinä keksimmekään! elina@neiot. p Työpajasarjassa kokoamme ajatuksia tulevaisuudesta, tutkailemme tunteita ja selvittelemme mahdollisia ja mahdottomia muutoksia tulevaisuusohjauksen menetelmin. Toivomme että pääset osallistumaan jokaiselle kerralle. Ilmoittaudu 8.8. alkaen elina@neiot. p Luovuuden karuselli Luovuuden karusellissa toteutetaan yhdessä askartelua, käsitöitä, kuvataidetta, musisointia ja aivojumppaa. Karuselli maanantaisin klo Balanssin kohtaamispaikassa alkaen. Balanssi ry Valtakatu 16B, Rovaniemi p

27 Roolipeli-kerho Lapin lintutieteellinen yhdistys Mukaan mahtuvat kaikki, matkaan tarvitsee ottaa vain oma mielikuvitus ja kyky katsoa maailmaa mielikuvituksen kautta. Ei tarvitse huolehtia, että osaatko sääntöjä, ne tulevat pelin tiimellyksessä tutuksi. Lintuharrastus on hauskaa ja tarjoaa elämyksiä niin yksin kuin yhdessäkin tehden. Luonnon suojeleminen tarkoittaa myös sitä, että luonnosta ja linnuista nauttiminen on mahdollista myös jälkipolvillemme! Ennen ensimmäistä kertaa ole yhteydessä sähköpostilla kerhon vetäjään Teroon. Ohjaajan sähköposti: Roolipelit torstaina klo 18-, perjantaina klo 17-, lauantaisin klo 15- ja sunnuntaina (täynnä) klo 16-. Lisätietoa ja ilmoittautuminen: Balanssi ry Tero, Balanssi ry:n bänditoiminta Bändissä voit soittaa tai laulaa yhdessä. Voit vaikuttaa biisivalintoihin ja tulla treenaamaan kappaleita ja bändissä soittamista. Musiikilla on mahtava voima, jota kannattaa ammentaa itselle. Balanssissa on käytettävissä erilaisia soittimia tai voit soittaa omalla soittimella. Bänditreenit torstaisin klo Balanssi ry Valtakatu 16B, Rovaniemi p Paikallisen alueen lintuhavainnointia ja tietoa kurssien sekä tapahtumien ajankohdista löydät sivultamme /. Rovaniemen Reumayhdistyksen käsityöryhmä Rovaniemen Reumayhdistyksen käsityöryhmä järjestetään klo alkaen yhdistyksen tiloissa Rovaniemen Järjestöstalossa osoitteessa Kansankatu 8, 3. krs, Rovaniemi. Ryhmä kokoontuu kolmen viikon välein. Luvassa monipuolista käsillä tekemistä mm. korut, hypistelymuf t ja hartijaliinat. Käsityöryhmä on yhdistyksen jäsenille maksuton. Rovaniemen Reumayhdistys ry Seija, p

28 Selkärankareumajaosto Munamartat Uusi jaosto, jonka toimintaa viritellään kiinnostuksen ja tarpeen mukaan. Rovaniemen Reumayhdistyksen miesten kokkikerho Munamartat kokoontuu Rovaniemen Järjestötalon keittiössä osoitteessa Kansankatu 8, 3. krs. Kerhon kokoontumisajat tarkentuvat myöhemmin. Mitä mahtaa tullakaan kun miehet pääsevät patojen ääriin, no hyvää ruokaa tietenkin. Nyt kaikki kokkauksesta kiinnostuneet mukaan. Rovaniemen Reumayhdistys ry Pekka Jäntti p Teemu Alajärvi p Ari Geselle p Rovaniemen Reumayhdistyksen geokätköily Geokätkeily on uusi liikuntamuoto, jota vetävät Hannele Lihtkivi, Pauli Niemelä ja Ari Geselle. Lisätietoja ja kerhon ajankohdat: Rovaniemen Reumayhdistys ry Ari Geselle p Kilpirauhassairauden vertaistukitoiminnan infotilaisuus Hannele Lihtkivi p Innostu vertaistukitoiminnasta ja tule mukaan - Lapin Kilpirauhasyhdistyksen infotilaisuus järjestetään Rovaniemellä. Tapahtuma on tarkoitettu kilpirauhassairauden vertaistuesta kiinnostuneille. Pauli Niemelä p Tilaisuuden järjestämispaikka tarkentuu lähempänä ajankohtaa. Ari Geselle p Lapin Kilpirauhasyhdistys ry Kerro ja kuuntele -projekti Satu Saari, p satu.saari@lapinkilpi.com Tarkemmat ajankohdat ja lisätiedot: Rovaniemen Reumayhdistys ry 28

29 Kaikille avoin yhteislaulutilaisuus Laulunlyömät Keskiviikkoisin klo Rovaniemen Järjestötalo Kansankatu 8, 3. kerros, Väärti. Kaikille yhteislaulusta kiinnostuneille; lauluhetkeä vetämässä Neuvokkaan ohjelmarenkaan esiintyjät. Lisätietoa Neuvokkaasta p Ylimääräruokajakelu ikäihmisille Ma-pe klo Järjestötalo, Kansankatu 8, 3. krs. Neuvokkaassa jaetaan koulupäivinä ylimääräruokaa yli 60-vuotiaille ikäihmisille. Annoksen voi syödä paikan päällä tai ottaa mukaan omaan astiaan. Tiistaisin ja perjantaisin jaossa myös leipää. Riksapyörä ja pyöräluotsi toiminta Pyörällä kaiken ikää kansanliike (pyorallakaikenikaa. ) on rantautunut myös Rovaniemelle. Rovaniemen kaupunki on hankkinut kaksi sähköavusteista riksapyörää ikäihmisten ulkoiluttamiseen. Toinen riksa sijaitsee Saarenkylässä, ja toinen Rovaniemen Järjestötalossa. Rovaniemen Neuvokkaan vapaaehtoiset, pyöräluotsit ja kapteenit, ulkoiluttavat palvelutalojen ja päiväpalvelu keskusten asukkaita ja kävijöitä. Riksan kyytiin pääsee myös Roi:n keskuskentällä perjantaisin klo pe asti Kuntokierroksella. Riksapyörää voi kysyä sulan maan aikana myös erilaisiin tapahtumiin. Lisätietoa ja varaukset: Rovaniemen Neuvokas, p Lisätietoa Neuvokkaasta p

30 Sinustako digikaveri? Vapaaehtoistyön infotilaisuudet: Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Elävät kylät -hanke Sanna-Mari Suopajärvi p Ÿ Vikajärvellä klo Vikajärven monipalvelukeskus, Liikekuja 3, Vikajärvi Ÿ Muurolassa klo Kirjaston kerhohuone, Koulukaari 10, Muurola Ÿ Meltauksessa klo Meltauksen monitoimitalo, Opinpolku 3, Meltaus Digikaveri on vapaaehtoinen, joka on Rovaniemen kylien asukkaiden tukena uutta teknologiaa käytettäessä. Digikaverina toimiessa ihan tavallisen ihmisen tiedot ja taidot riittävät. Tärkeintä on, että löytyy rohkeutta tarttua teknologiaan ja intoa kohdata erilaisia ihmisiä. Vapaaehtoistyötä voi tehdä oman aikataulunsa mukaan. Neuvokkaan Elävät kylät -hanke kehittää digikaveri-vapaaehtoistyötä Rovaniemen kylien alueella. Luotettava digikaveri voi tsempata ja opastaa käyttäjää vaikkapa verkkolehden luvussa, verkkopankin käytössä tai tutustuttaa käyttäjän Elävän arkiston aarteisiin! Syöpään sairastuneiden ja heidän läheisten päiväkerho Tietoa ajankohtaisista asioista, keskustelua, askartelua ja retkiä. Kerhoon ovat tervetulleita syöpään sairastuneet ja heidän läheisensä. Kerho kokoontuu syyskaudella 2018 joka toinen keskiviikko klo aloittaen Paikkana Pohjois-Suomen Syöpäyhdistyksen toimisto, Korkalonkatu 18, 2 krs. Kokoontumisista ilmoitetaan Uuden Rovaniemen seurapalstalla. Lisätietoja: Pohjois-Suomen Syöpäyhdistys Rovaniemen osasto Paula, p

31 Muistin tueksi Syksyllä 2018 vertaistuelliset ryhmät kokoontuvat Muistituvalla (Lapinkatu 1B, Rovaniemi): Ÿ Ukkoklubi -ryhmä on muistisairaille miehille tarkoitettu ryhmä. Ryhmätoimintaan kuuluu monenlaisia aivoja aktivoivaa ohjelmaa. Alkaa ma klo Ÿ Muistiklupi -ryhmä on tarkoitettu muistisairaille miehille ja naisille. Harjoittelemme eri tiedonkäsittelyn osa-alueita kynäpaperitehtävin. Alkaa ti klo keskustellaan luonnon merkityksestä hyvinvointiin. Alkaa to klo Ryhmiin ilmoittautuminen ja lisätietoa Lapin Muistiyhdistys ry p Aivoreeniryhmät syksy 2018 Ryhmät kokoontuvat Rovaseudulla keskiviikkoisin seuraavilla kylillä erillisen aikataulun mukaan: Autti, Lohiniva, Vanttauskoski, Muurola ja Saarenkylä. Järjestäjänä Lapin Muistiyhdistys. Muistituvalla järjestetään myös muistisairaiden lähi-ihmisille vertaistoimintaa Ÿ Jämäkkä Vasa -ryhmä on tarkoitettu alle 68-vuotiaana muistisairausdiagnoosin saaneille. Pääpaino on sosiaalisessa kanssakäymisessä ja vertaistuessa. Alkaa ti klo Käsityön ystävät Muistituvalla klo seuraavina keskiviikkoina: 12.9., 26.9., , ja Myyjäistalkoot klo Perinteiset joulumyyjäiset klo Lapin keskussairaalan aulassa. Ÿ Muistikoulu -ryhmä on tarkoitettu naisille. Ryhmätoimintaan kuuluu monenlaista aivoja aktivoivaa ohjelmaa ja muistelua. Alkaa to klo Ÿ Luonto -ryhmä on yhteinen vertaisryhmä muistisairaalle sekä lähi-ihmiselle. Ryhmässä retkeillään lähialueella, katsellaan luontoaiheisia elokuvia ja Tukituokiot lähi-ihmisille Muistituvalla klo seuraavina keskiviikkoina: 5.9., 19.9., 3.10., , , ja Lisätietoa Lapin Muistiyhdistys ry:n toimistolta p Ryhmät ovat STEAn tuella maksuttomia, tarjoilusta 31 peritään 1.

32 Muistin tueksi Lapin Muistikunto -hanke toteuttaa seuraavia tilaisuuksia syksyllä 2018: Aivoterveyslähettiläskoulutus Taukopirtti Kerhotoiminta ikääntyneille omaishoidettaville Napapiirin Omaishoitajien tiloissa Pienteollisuustalolla (Pohjolankatu 2, 4 krs.) Rovaniemellä. Ÿ Kemijärvellä: ti 28.8., to 6.9. ja to klo Ÿ Posiolla: ke 26.9 ja ke 3.10 klo Ÿ Verkkototeutuksena ti 23.10, ti ja ti 6.11 klo Koulutus on suunnattu kaikille omasta hyvinvoinnistaan kiinnostuneille. Tilaisuudet ovat osallistujille maksuttomia. Voimavaravartti Taukopirtti tarjoaa omaishoidettaville kerhotoimintaa ja vapaaehtoisille mielekästä tekemistä. Omaishoitaja voi tuoda läheisensä Taukopirtille koulutettujen vapaaehtoisten turvalliseen seuraan ja mennä itse sillä aikaa esim. asioimaan tai levähtämään. Taukopirtti-päivien ohjelmaan kuuluu mm. leppoisaa yhdessäoloa, musiikkia, tietovisailua ja lounas sekä päiväkahvit. Ÿ Kemijärvellä ti 28.8., to 6.9. ja to Rovaniemellä sopimuksen mukaan. Ÿ Voimavaravartin tarkoituksena on kartoittaa elämäntilanteen haasteita ja löytää arjen voimavaroja, jotka tukevat muistiperheen jaksamista. Paikalle voi tulla yksin tai läheisen kanssa. Asiaa aivoterveydestä -webinaarisarja verkossa Omavastuuosuus lounaasta on 5 euroa, joka laskutetaan jälkikäteen. Taukopirtille tulee ennakkoilmoittautua, uusille asiakkaille tehdään alkuhaastattelu. Tilat ovat esteettömät. Järjestävänä tahona toimii Napapiirin Omaishoitajat ry. Lisätietoa ja ilmoittautumiset: Napapiirin Omaishoitajat ry Emilia Hartikainen p Ÿ ti 18.9, to 25.10, ke klo Lisätietoa ja ajan varaukset: Lapin Muistiyhdistys ry p

33 Rovaniemen seurakunnan diakonian toimintaa Keskikaupunki Ÿ Rantavitikan diakoniakerho torstaisin parittomilla viikoilla aloitus Tiedustelut diakoni Marja Posio p Saarenkylä-Nammankylät Ÿ Nammankylien tiistaikerho Jouttikeron kappelilla parillisen viikon tiistai klo : 4.9., 18.9., 2.10., , , , ja Tiedustelut diakonissa Mirva Suni p Ÿ Seurakuntakerho Nahkurinpolku 5E kerhohuoneella parillisen viikon tiistai klo : 4.9., 18.9., 2.10., , , , ja Tiedustelut diakonissa Mirva Suni p Ÿ Diakoniakerho kaikenikäisille Aapakirkon Luukussa parittoman viikon keskiviikko klo , 26.9., , , 7.11., ja Tiedustelut diakonissa Mirva Suni p Ÿ Äijien soppakerho Aapakirkon Luukussa torstaisin klo Ryhmä alkaa Kokoontumiskertoja 14. Pieni ryhmä, 6-8 miestä. Kerho toteutetaan kuntouttavana työtoimintana, ole yhteydessä omaan sosiaalityöntekijääsi tai seurakunnan diakonia työntekijään, Mirva Suni, p tai mirva.suni@evl. Ounasrinne Ÿ Ounasrinteen kappelissa 4.9. alkaen ilmainen aamupuuro tiistaisin klo Lapsiperheillä on mahdollisuus jatkaa perhekerhossa lapsityön tiloissa klo 9.45 alkaen. Aamupuurojen aloituksessa 4.9. vieraana Unto Matinlompolo alustamassa aiheesta Kappelin kynnys matala-vai onko? Syksyn viimeinen puuroaamu järjestetään diakoni Marja-Leena Kivilompolo p Ÿ Torstaikerhon Syyskauden aloituksesta ilmoitetaan myöhemmin. Ounasrinteen kappelilla. Kokoontuu joka toinen torstai klo Kerho on suunnattu Ounasrinteen alueella asuville eläkeläisille sekä muille, joilla on päivässä enemmän säännöllistä aikaa kuin säännöllisiä menoja. Ohjelmassa keskustelevaa yhdessäoloa kahvittelun, hartauden, laulun ja vaihtuvan teeman mukaan. Lisätietoa diakoni Marja-Leena Kivilompolo 33 p

34 Rovaniemen seurakunnan diakonian toimintaa Muurola Korkalovaara Eläkeläisten kerho Korkalovaaran kappelissa parittomalla viikolla tiistaisin klo 13. Syyskauden aloitus Puuroaamu ja kaikenikäisten kerho tai perhekerho tiistaisin klo Puuroaamu, kaikenikäisten kerho ja perhekerho 11.9., 9.10., ja Kaikenikäisten kerho 25.9., ja Muurolan kappeli, Kirkkokumpu 1. Ylikylä diakonissa Laila Juntti p Varttuneiden kerho Ylikylän koululla 4 viikon välein maanantaisin klo Syyskauden aloitus Alakemijoki Diakonian päiväkahvit Ylikylän koululla erikseen sovittuna ajankohtana. Ilmoitetaan myös Lapin Kansan seuratoimintapalstalla. Kaikenikäisten kerhot Kivitaipale, Taipaleen koulu, Taipaleentie 65. Maanantaisin 10.9, 24.9., 8.10., 22.10, 5.11., ja klo diakonissa Laila Juntti p Yläkemijoki Yläkemijoen diakoniatyön järjestämistä tapahtumista voi tiedustella diakonissa Marja-Liisa Ylipullilta p Tiedustelut diakonissa Sirpa Hiilivirta p Tiedustelut diakonissa Sirpa Hiilivirta p Ounasjoki Tiistaikerho Sinetän kappelissa klo Syyskausi alkaa 4.9. Kotiseutupiiri Meltauksen kappelissa klo Syyskausi alkaa 6.9. Torstaikerho Maijasen kappelissa klo Syyskausi alkaa Tiedustelut diakonissa Sirpa Hiilivirta p

35 Rovaniemellä toimivia matalan kynnyksen kohtaamispaikkoja Rovaniemellä eri yhdistykset, järjestöt ja seurakunta järjestävät matalan kynnyksen kohtaamispaikkatoimintaa kaikenikäisille. Kohtaamispaikat tarjoavat Rovaniemen alueen asukkaille paikkoja kokoontua yhdessä mukavan tekemisen merkeissä. Olemme koonneet yhteen järjestöjen, seurakunnan ja vapaaehtoisten kohtaamispaikkatoimintoja. 35

36 Balanssi ry avoinna ma-pe klo Valtakatu 16 B, Rovaniemi Kohtaamispaikassa on mahdollisuus tutustua uusiin ihmisiin ja tavata tuttuja. Kohtaamispaikkaan voi tulla omana itsenään sellaisena kuin on, ilman erillistä ilmoittautumista. Voi vaikka tulla käymään kahvilla ja lukea päivän lehden. Kävijöiden käytössä on televisio ja tietokone sekä erilaisia seurapelejä. Kohtaamispaikassa järjestetään monenlaisia tapahtumia ja juhlia. Toiminta on suunnattu kaikille, jotka ovat kiinnostuneita omasta hyvinvoinnista. Tervetuloa yksin tai yhdessä. Eläkeläistila Potkuri Pohjolankatu 2, 2. krs Sisäänkäynti kauppatorin puoleisesta päästä. p Kauppatorin asukastupa Pohjolankatu 4-6, toritaso Rovaniemi p avoinna ma-pe Lapin Muistiyhdistys / Muistitupa Lapinkatu 1B, Rovaniemi Mannerheimin lastensuojeluliiton Perhetoimintakeskus /perhetoimint akeskus-rovaniemella/ Pirkkakatu 2, Rovaniemi Piiritoimisto ja perhetoimintakeskus avoinna ma klo ja ti-pe Monikulttuurikeskus /moninet Rovaniemen Järjestötalo Kansankatu 8, 2.krs Rovaniemi MoniNet avoinna: ma-ke klo , to klo ja pe klo Rovalan Jokkatupa /rovalansetlementti-ry/jokkatupa/ Klubitalo Roihula Ma-to 8:00-16:00, pe Avoinna: ma-ke , to , pe Kansankatu 2, Rovaniemi Matalan kynnyksen kohtaamispaikka mielenterveyskuntoutujille. Teerikatu 17, Rovaniemi 36

37 Rovaniemen Seurakunta nseurakunta. /tulemukaan/diakoniantoimintaa/helmikamm ari Pohjolankatu Rovaniemi Ikäihmisten kohtaamispaikka Helmikammari ma-to klo , kerhotoimintaa kaupungissa ja sivukylillä. Tyttöjen Talo Kansankatu 13 A Rovaniemi kahdenkeskisiin luottamuksellisiin keskusteluihin Vapaaehtoiset Isosiskot Ÿ Tyttöjen Talo on vapaa-ajan tila vuotiaille tytöille, naisille sekä tyttöyttä ja naiseutta pohtiville nuorille sukupuolen moninaisuus huomioiden Avointa toimintaa, ryhmiä, työpajoja ja tapahtumia nuorten ideoihin pohjautuen Mahdollisuus Napapiirin omaishoitajat ry shoitajat. / Piekkari, Pohjolankatu Rovaniemi Taukopirtti -toiminta Kerhotoiminta ma-to klo Kotitoiminta sopimuksen mukaan Neuvokkaan kohtaamispaikat: Aarnenpihan Elina Kaartokatu Rovaniemi Joka 2. tiistai klo 13:00-14:00 Aloitus 4.9. Nahkurinpolun kohtaamispaikka Nahkurinpolku Saarenkylä Joka 2. keskiviikko klo 13:00-15:00 Aloitus Pohjolankadun kohtaamispaikka Pohjolankatu Rovaniemi Caritaksen kohtaamispaikka Lapinkatu Rovaniemi Joka 2. keskiviikko klo 13:00-14:30 Aloitus Joka 2. tiistai klo 9:00-10:30 Aloitus Niskanperän kohtaamispaikka Niskanperänkuja Rovaniemi Joka 2. keskiviikko klo 13:30-15:30 Aloitus

38 Neuvokkaan kylien kohtaamispaikat: Auttin kohtaamispaikka Auttin vanha koulu Koulunmutka 20, Autti Kokoontumiset erillisilmoituksen mukaan - seuraa lehti-ilmoittelua. Sinetän Porinapiiri Kaikenikäisille Sinetän vanha koulu Parkkikankaantie 12, Rovaniemi Joka 2. perjantai klo 12:00-14:00 Aloitus Tapionkylän kohtaamispaikka Tapion kylätalo Tapionmutka 36, Tapio Muurolan tarinatupa Ikäihmisille Kirjaston kerhohuone Koulukaari 10 Joka 2. torstai klo 12:30-14:30. Aloitus Misin kohtaamispaikka Misintie 823, Misi Joka 2. maanantai klo 12:00-14:00 Aloitus Lohinivan kyläillat Kaikenikäisille Mettisvaarantie 7 C6 Joka 4. maanantai klo 17:00-19:00. Aloitus Joka 2. tiistai klo 12:00-14:00 Aloitus Marrasjärven kohtaamispaikka Pehtoori, Marraskuja Rovaniemi Joka 2. maanantai klo Aloitus

39 Ryhmät Järjestöjen tarjoamaa ryhmätoimintaa ja vertaistukea. 39

40 Ryhmät Uniryhmä vauvan/pikkulapsen vuorokausi- ja unirytmin tueksi Tiistaisin , , , , , , ja klo Ryhmä kokoontuu Vauva- ja pikkulapsiperheiden avopalvelussa osoitteessa Ruokasenkatu 2 A, 4. krs, Rovaniemi. Toteutetaan Video Chatissa torstaisin , , ja klo Video Chattapaamiset ovat osoitteessa: bit.ly/vauva-valvottaa. Rytmi-ryhmä vuorokausi- ja unirytmin tueksi on vertaistukiryhmä vauvan unesta kiinnostuneille perheille, joissa on 6-18 kuukauden ikäinen lapsi. Ryhmän tarkoitus on auttaa vanhempia tukemaan lapsen vuorokausi- ja unirytmiä, sekä ehkäistä unipulmia ja vähentää olemassa olevia haasteita. Ryhmätapaamisia on yhteensä neljä ja ne toteutetaan viikon välein. Ryhmässä ryhmäläisten omat ajatukset ja heidän välinen keskustelu ovat tärkeässä roolissa. Vanhemmilla on mahdollisuus saada tukea toisiltaan ja jakaa kokemuksia toisilleen ryhmässä. Työntekijöiltä saa myös yksilöohjausta ryhmän aikana ja sen jälkeen, jos perhe kokee sen tarpeelliseksi. Ryhmän ohjaajien työskentelyn lähtökohtana on tukea vanhempien omia valintoja ja perheen omaa prosessia. Ryhmän koko on enintään neljä perhettä. Ryhmään voi osallistua koko perhe. Ryhmä on maksuton. Ryhmään ilmoittaudutaan ottamalla yhteyttä Vauva- ja pikkulapsiperheiden avopalveluun. Ilmoittautuminen ja lisätietoa: Lapin ensi- ja turvakoti ry Kristiina Luusua p Henna Uitto p avopalvelu@lapinensijaturvakoti. 40

41 Rovaniemen imetystukiryhmä Ryhmä kokoontuu kuukauden ensimmäisenä maanantaina klo MLL:n tiloissa, Pirkkakatu 2, Rovaniemi. Imetystukiryhmään ovat tervetulleita kaikki äidit, myös odottavat ja puolisot. Tule keskustelemaan imetyksen iloista ja suruista, jakamaan kokemuksia imetyksen haasteista, ongelmista sekä onnistumisista. Ryhmässä on pari aihetta valmiiksi alustettuna, joista sitten keskustelemme. Sana on vapaa ja keskustelemme myös osallistujien toivomista aiheista. Ryhmässä voi käsitellä luottamuksellisesti imetyspettymyksiä ja jutella jo päättyneestäkin imetyksestä. Tervetuloa! Syksyn 2018 ohjelma: 6.8. Imetyskahvit 3.9. Imuote ja imetysasennot Ensi-imetys Yöimetys / Töihin lähteminen Maito - liikaa vai liian vähän Vertaisvoimaa vanhemmille ryhmä Viikottain (ei viikko 42) klo 17:00-19:30 Lapin ensi- ja turvakoti, Lähteentie 5, B-rappu. Ryhmä kokoontuu 10 kertaa. Vertaisryhmä on tarkoitettu sinulle 36 vuotiaan lapsen vanhempi, joka toisinaan koet lapsesi käyttäytymisen haastavana. Ryhmässä voit keskustella kokemuksista ja saada tukea lapsen kehitystä ja itsetuntoa tukevaan kasvatukseen. Lisäksi saat tietoa haastavuuden syistä sekä opit löytämään vaikeisiin tilanteisiin positiivisia ratkaisuja. Ryhmä pohjautuu Perhekoulu POP -toimintamalliin, jossa korostetaan kannustavan vuorovaikutuksen merkitystä kasvatuksessa. Ryhmä on maksuton. Lapsesi saa maksuttoman hoidon ryhmän ajaksi. Hoidosta vastaavat Mannerheimin lastensuojeluliiton hoitajat. Paikalla imetystukiäitejä. Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Vertaisvoimaa vanhemmille -hanke Katariina Silvennoinen katariina.silvennoinen@lapinensijat urvakoti., p Imetyksen tuki ry rovaniemi@imetys. Heidi Partanen heidi.partanen@lapinensijaturvakoti., p

42 Vanhemman neuvovertaistukiryhmä Vanhemman neuvo on ryhmä eronneille ja eropäätöksen tehneille vanhemmille. Rovaniemellä järjestetään syksyllä 2018 kaksi Vanhemman neuvo ryhmää. Ryhmät alkavat viikoilla Kokoontumiset ovat kahdeksan kertaa Perhetuvalla (Pohjolankatu 19-21). Ryhmä kokoontuu kerran viikossa; päiväryhmä ke klo ja iltaryhmä to Muutokset aikatauluun ovat mahdollisia, esim. syysloma. Ryhmään osallistuminen on maksutonta. Ryhmänohjaajat tapaavat osallistujat ennen ryhmän alkua. Alkuhaastattelussa ohjaajat kertovat ryhmän sisällöistä ja samalla on mahdollisuus kertoa omasta elämäntilanteesta. Osallistuminen alkuhaastatteluun ei vielä velvoita osallistumaan ryhmään. Tiedustelut ja ilmoittautumiset: Päiväryhmä, Ritva Kyllönen, p Anna Sorro, p Iltaryhmä, Anne Jatkola, p Maija Keskimaunu p koti. Itsemurhan kautta lapsensa menettäneet vanhemmat vertaistukiryhmä Ryhmä alkaa klo Lapin ensi- ja turvakodin kriisikeskuksessa osoitteessa Ruokasenkatu 2a, 4. krs, Rovaniemi. Ryhmä on tarkoitettu vanhemmille, jotka ovat menettäneet lapsensa itsemurhan kautta. Lapsen kuolemasta on kulunut vähintään 6kk ennen ryhmän alkua. Ryhmään otetaan 4-8 osallistujaa ja hakijat haastatellaan ennen ryhmää. Ryhmä on tarkoitettu vain saman perheen toiselle vanhemmalle. Pariskunnat voivat tiedustella intensiivikursseja Suomen Mielenterveysseurasta. Maksuton. Lisätietoja ja haastatteluista sopiminen 7.9. mennessä: Lapin ensi- ja turvakoti ry Pirjo Lehmuskoski p koti. Suvi Säkkilä p

43 Seksuaaliväkivaltaa kokeneiden nuorten naisten ryhmä Keskiviikkoisin Tyttöjen Talo Kansankatu 13 A Rovaniemi Ammatillisesti ohjattu vertaisryhmä omien voimavarojen vahvistamiseen, tunteiden tunnistamiseen ja arjen tukemiseen vuotiaille naisille, jotka ovat kokeneet seksuaaliväkivaltaa. Ryhmässä pohdimme luottamusta, turvallisuutta, läheisyyttä ja itsemyötätuntoa sekä kokemusten vaikutuksia omaan elämään ja seksuaalisuuteen. Ilmoittaudu 8.8. alkaen noora@neiot. p Herkkuaamiainen hyvässä seurassa hyvän mielen tekemisellä höystettynä. Ryhmän teemat ja sisältö tarkentuvat ryhmästä kiinnostuneiden toiveiden pohjalta. Ilmoittaudu 8.8. alkaen elina@neiot. p Tunteet Torstaisin Tyttöjen Talo Kansankatu 13 A Rovaniemi Mitä tunteet ovat? Miten ne vaikuttavat minuun? Ryhmässä teemme tuttavuutta kaikkien tunteidemme kanssa. Harjoitusten ja keskustelujen avulla saamme uusia työkaluja itsetuntemukseen. Opimme tunnistamaan ja ilmaisemaan omia tunteitamme sekä kuuntelemaan kehoamme. Aamuinen Torstaisin Ilmoittaudu 8.8. alkaen elina@neiot. p Tyttöjen Talo Kansankatu 13 A Rovaniemi 43

44 Lapin keskosperheiden tapaaminen Munuais- ja maksasairauksien vertaistapaaminen Joka kuukauden 2. torstai klo 1719, ja MLL:n Lapin piirin perhetoimintakeskuksessa Pirkkakatu 2, Rovaniemi. Lapin munuais- ja maksayhdistyksen vertaistukiryhmä kokoontuu kahvila konditoria Antinkaapossa osoitteessa Rovakatu 13, Rovaniemi joka kuukauden 1. tiistai klo Tapaamisessa saat uusia ystäviä ja vertaistukea kahvittelun kera. Olet tervetullut yksin tai perheen kanssa. Jonnamari, p Muuttolinnut Maanantaisin Tyttöjen Talo Kansankatu 13 A Rovaniemi Olet muuttanut Rovaniemelle läheltä tai kaukaa? Etsit Rovaniemeltä kotia ja omaa paikkaa? Tutustumme ryhmässä uuteen kotikaupunkiin, omaan elämäntarinaan ja tulevaisuuden suunnitelmiin. Ilmoittaudu 8.8. alkaen elina@neiot. p Lapin munuais- ja maksayhdistys ry, Sari p Vertaistukiryhmä huumeidenkäyttäjän läheisille Vertaistukiryhmä kokoontuu 5.9, 3.10, 31.10, ja klo Rovaniemen Järjestötalossa osoitteessa Kansankatu 8, 3. krs, Rovaniemi. Irti Huumeista ry:n vertaistukiryhmässä vanhemmilla, sisaruksilla ja muilla huumeidenkäyttäjän läheisillä on mahdollisuus jakaa huumeongelman herättämiä ajatuksia luottamuksellisessa ympäristössä samassa tilanteessa olevien kanssa. Ryhmän ohjaajina toimivat koulutetut vapaaehtoiset. Ryhmään voi tulla mukaan koska vain. Erityistä aloituspäivää ei ole. Osallistuminen on maksutonta. Arkipäivisin ryhmien kokoontumisajoista voi tiedustella leea. seger@irtihuumeista. tai 44 puhelimitse

45 Lapin aivoyhdistys ry:n kerhoillat Rovaniemen Parkinson-kerhon vertaistukiryhmä Lapin aivoyhdistys ry:n kerhoillat järjestetään joka toinen tiistai klo alkaen 4.9, 18.9, 2.10, 16.10, 30.10, 13.11, 27.11, Kerhoillat järjestetään Potkurin Isomus-salissa osoitteessa Pohjolankatu 2, Rovaniemi. Keskiviikkoina 5.9., , ja klo Rovaniemen Järjestötalo Kansankatu 8., 3 krs. Kokoustila Väärti. Kerhoillat ovat Lapin aivoyhdistyksen avoimia tilaisuuksia aivoverenkierto häiriön (AVH) sairastaneille, omaisille ja tietoa asiasta hakeville tervetuloa mukaan. Lisätietoja: Lapin aivoyhdistys ry Kilpirauhassairauksiin sairastuneiden vertaistuki-illat Lapin Kilpirauhasyhdistyksen vertaistuki-illat järjestetään Rovaniemellä klo , 13.9., , ja Kipinä salissa, Potkurissa osoitteessa Pohjolankatu 2, Rovaniemi. Lapin Kilpirauhasyhdistys ry Kerro ja kuuntele -projekti Satu Saari, p satu.saari@lapinkilpi.com Vertaistukiryhmä on tarkoitettu parkinsoniin sairastuneille sekä heidän läheisilleen. Lisätietoja Rovaniemen Parkinson-kerho Eero Kukkonen p kukkonen.eero@gmail.com Pentti Vuontisjärvi p Rovaniemen saamelaisyhdistys MII ry:n käsityökurssi MII-searvi ordne miellahtuide guovtti vahkuloahpa áigge sisteduodjekurssa Roavvenjárggas. MII ry. järjestää jäsenilleen kahtena viikonloppuna käsityökurssin sisnatöistä. Eambbo//lisätietoja: Rovaniemen saamelaisyhdistys Mii ry, miisearvi@gmail.com 45

46 Syöpää sairastavien Palliatiivisessa hoidossa olevien vertaisryhmä Syöpään sairastuneiden naisten keskustelu- ja vertaisryhmä Vertaisvoima (ent. Rautarouvat) Elämässä kiinni Vertaisryhmä sinulle Ÿ jonka syöpä ei parantunutkaan ja Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ hoidot jatkuvat haluat pitää kiinni elämästä ja säilyttää toivon haluat etsiä voimavaroja yhdessä muiden samassa tilanteessa olevien kanssa et kaipaa sääliä ja surkuttelua vaan asioiden luottamuksellista jakamista haluat käydä läpi tilannetta omalla tavallasi ja omassa tahdissa tavaten muita samassa tilanteessa olevia Jos kiinnostuit, ota yhteyttä ja tule mukaan. Kokoonnumme noin kerran kuukaudessa Pohjois-Suomen Syöpäyhdistyksen tiloissa Korkalonkatu 18, Rovaniemi. Lisätietoja ja ilmoittautuminen: Pohjois-Suomen Syöpäyhdistys ry Neuvontahoitaja / järjestösihteeri Anneli Selkälä p anneli.selkala@pssy.org Keskustelua sekä monipuolista yhdessä tekemistä. Virkistystä ja voimia arkeen. Kokoontuu kerran kuukaudessa maanantai-iltaisin klo Pohjois-Suomen Syöpäyhdistyksen tiloissa, Korkalonkatu 18, Rovaniemi. Kokoontumiset 2018: 19.2.,19.3., ja Kokoontumisista ja mahdollisista muutoksista ilmoitetaan Uuden Rovaniemen seuratoimintapalstalla. Lisätietoja: Hanna, p Luottamusta Sanasta -ryhmä Tule etsimään rohkeutta ja voimia elämääsi! Ryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa torstaisin klo Perhetoimintakeskuksessa, Maakuntakatu 7, Rovaniemi. Kokoontumiset 2018: 22.2., 15.3., 19.4., ja Ryhmä järjestetään yhteistyössä Rovaniemen seurakunnan kanssa. Lisätietoja: Pohjois-Suomen Syöpäyhdistyksen vertaistukihenkilö Raija Alaluusua, p tai Tiina Honkanen 46 p

47 Äijäryhmä toiminnallinen ryhmä miesomaishoitajille Ryhmä kokoontuu kuukauden viimeisenä keskiviikkona 26.9., ja klo Piekkarilla osoitteessa Pohjolankatu 2, Rovaniemi. Ryhmän ohjaajina toimivat Reima Majava ja Heikki Kunnari. Lisätietoja: Napapiirin Omaishoitajat ry p hoitajat. Jännittäjät-ryhmä Teematapaamiset on tarkoitettu henkilöille, jotka ovat kokeneet jännitysoireita ja ahdistuneisuushäiriöitä ja haluavat keskustella aiheesta vertaistukitapaamisissa sekä saada tukea arkeen ja erilaisiin tilanteisiin. ARVO-ryhmä ARVO-ryhmä kokoontuu tiistaisin , , 6.11., , , , ja klo Balanssi ry:n tiloissa osoitteessa Valtakatu 16 B, Rovaniemi. Ryhmän tavoitteena on tehdä yhdessä matka luovuuteen, jossa keskustellaan ja pohditaan omia arvoja. Mitä minä arvostan? Mikä on minulle tärkeää? Mikä on tavoittelemisen arvoista? Olenko valmis tekemään työtä sen eteen? Matkalla tutustutaan eri luovuuden menetelmiin, joista ammennetaan voimaa arjen haasteisiin. Lisätietoa ja ilmoittautumiset mennessä: Balanssi ry Taita Viro, ohjaaja p Syyskaudella 2018 Jännittäjätteema kokoontuu 3.9. alkaen joka kuukauden 1. maanantai klo 17. Avoin ryhmä. Balanssi ry Valtakatu 16B, Rovaniemi p

48 Vertaistukiryhmä mielenterveyskuntoutujien omaisille ja läheisille Kaikille avoin vertaistukiryhmä kokoontuu 4.9., 9.10., sekä klo Rovaniemen Järjestötalossa osoitteessa Kansankatu 8, Rovaniemi. Mukaan ovat tervetulleita kaikki mielenterveyskuntoutujien omaiset ja läheiset. Toiminta on osallistujille maksutonta. FinFami ry Arto Bäckström Asiantuntija, yhdistyshallinto p nfami. OmaHetki omaishoitajien oma ryhmä Omaishoitajien ryhmä kokoontuu kuukauden toisena keskiviikkona 12.9., , ja klo Piekkarilla osoitteessa Pohjolankatu 2, Rovaniemi. Omaishoitajan voimavarat ja jaksaminen Omaishoitajan voimavarat ja jaksaminen -ryhmästä saat vertaistukea ja työkaluja omaishoitoon liittyviin elämänkriisien ja pitkäkestoisten rasitustilanteiden haasteisiin. Ryhmä toteutetaan yhteistyössä Lapin ensi- ja turvakoti ry:n kanssa. Ryhmän ohjaajina toimivat kriisityöntekijä Pirjo Lehmuskoski ja ohjaaja Minna Ruokamo. Ensimmäisen kerran jälkeen ryhmä jatkuu suljettuna. Ryhmä kokoontuu Piekkarilla, os. Pohjolankatu 2, 4 krs. ti klo Ilmoittautumiset mennessä: Napapiirin Omaishoitajat ry, Minna Ruokamo p minna.ruokamo@ napapiirinomaishoitajat. Lisätietoja: Napapiirin Omaishoitajat ry Minna Ruokamo p minna.ruokamo@napapiirinomaish oitajat. 48

49 Keskusteluryhmä lapsuudessa seksuaalista hyväksikäyttöä kokeneille Suomen Del ns ry:n avoin keskusteluryhmä tarjoaa tietoa, tukea ja tutustumista toisiin. Ryhmä on tarkoitettu aikuisille, yli 18-vuotiaille, lapsuudessa seksuaalista hyväksikäyttöä kokeneille. Keskusteluryhmä kokoontuu keskiviikkoina 12.9., , ja klo osoitteessa Rovakatu 26 A 15, 3. krs, Rovaniemi. Ryhmässä aikuiset saavat vertaistukea toisiltaan koulutetun ammattilaisen ohjaamana. Tule rohkeasti mukaan! Syksyn 2018 keskusteluryhmän teemat ovat: Suomen Del ns ry ns. /toiminta/kesk usteluryhmat Raama-ryhmä Perjantaisin kahden viikon välein alkaen klo Balanssi ry:n tiloissa osoitteessa Valtakatu 16 B, Rovaniemi. Tätä ei sovi ottaa liian vakavasti. Ravistellaan arkiminä ja huolet hetkeksi pois. Heittäydytään rennon ja mukavan tekemisen äärelle. Sinun ei tarvitse osata tai tietää mitään draamasta/teatterista. Riittää että tulet mukaan avoimin ja hyväksyvin mielin. Ohjaajana toimii teatteri-ilmaisun ja Balanssin ohjaaja Kim Kreus. Ryhmän tavoitteena on saada mieli hetkeksi pois arkisista asioista ja ehkä jopa nauraakin hieman. Ÿ Syyskuu: Riittävän hyvä arki; itsehoitoa ja oman elämän hallintaa Ÿ Lokakuu: Keho ja mieli Ÿ Marraskuu: Riippuvuudet Ÿ Joulukuu: Mitä rakkaus on? Mistä saan rakkautta? Keskusteluryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, vaan ryhmä on avoin hyväksikäytön uhreille ja heidän läheisilleen. Ilmoittaudu mukaan: Balanssi ry kim.kreus@balanssia. 49

50 Balanssin nuorten aikuisten -ryhmä Toimintaryhmä on tarkoitettu täysiikäisille nuorille aikuisille (20-35v). Ryhmä kokoontuu vaihtuvien aktiviteettien ympärillä, ja sisällöt toteutetaan käyttäen liikunta-, kulttuuri-, elämys-, ja kädentaitomenetelmiä. Tavoitteena on tuoda mielekästä toimintaa arkeen, mahdollistaa sosiaalisia kontakteja sekä vahvistaa vuorovaikutustaitoja. Ryhmä kokoontuu joka toinen lauantai klo parittomina viikkoina. Balanssi ry Kim, järjestöohjaaja p Kroonisen kivun vertaistukiryhmä Lapin Kipu ry:n kroonisen kivun vertaistukiryhmä kokoontuu joka toinen torstai klo Kipuasiantuntija Marja Kiuru alustaa keskustelun noin kaksi kertaa kuukaudessa. Perjantaisin klo Potkurissa, Pohjolankatu 2A, Rovaniemi. Vertaistukiryhmissä on mukana vertaisvetäjiä, asiantuntijoita ja vierailijoita. Olet tervetullut ryhmiin kuulemaan, keskustelemaan ja jakamaan kokemuksia saamaan uusia ystäviä! Vertaistukiryhmät avoimia kaikille (ei vaadi yhdistyksen jäsenyyttä). Tarjolla kahvia / teetä + pullaa 2:lla eurolla. Seuraa ilmoitteluamme Uusi Rovaniemi lehden seurapalstalla. Lapin Kipu ry, lapinkipuyhdistys@gmail.com lapinkipu.com/vertaistukiryhma Katulähetysillat Katulähetysillat alkavat maanantaina ja järjestetään joka maanantai asti. Illat alkavat klo seurakuntakodin yläsalissa, osoitteessa Rauhankatu 70 F. Ilta on tarkoitettu heille, joilla on päihde- tai rikostaustaa ja haluavat muutosta elämäänsä sekä tukea muutokseen. Iltoihin voivat tulla myös he jotka ovat valmiita auttamaan sekä tukemaan muutoksen tiellä. Tilaisuuden järjestää Rovaniemen seurakunta. Lisätietoja: Rovaniemen seurakunta Antti Härö, antti.haro@evl. p

51 Lapin ADHD -aikuisten vertaisryhmä- Väkivaltaa kokeneiden naisten suljettu vertaisryhmä Tuntuuko sinusta joskus siltä, että olet arjen haasteiden kanssa yksin? Kaipaatko kanssaihmisiä, jotka elävät samankaltaista elämää ja joiden seurassa on yllättävän helppo olla oma itsensä? Lapin ensi- ja turvakoti ry:llä käynnistyy jälleen vertaisuuteen perustuva, ammatillisesti ohjattu väkivaltaa kokeneiden naisten suljettu ryhmä syyskuussa Ryhmäläisten haku on parhaillaan käynnissä. Tule mukaan vertaisryhmään, joka parhaimmillaan tarjoaa mahdollisuuden jakaa ajatuksia ja kokemuksia ihmisten kanssa, jotka ymmärtävät ja antavat käytännön vinkkejä arjessa selviytymiseksi. Ryhmässä keskustellaan mm. Rovaniemen seudun tarjoamista tukimuodoista adhd-oireisille, arjenhallinnan vinkeistä, parisuhteesta, taloudenhallinasta, opiskelusta, työelämästä ja monista muista teemoista, jotka osallistujia puhututtaa. Välillä ryhmässä voi käydä myös vierailijoita alustamassa erikseen sovituista aiheista. Rovaniemen Järjestötalo, Kansankatu 8, 1. krs, kokoustila Klubi. Ryhmä kokoontuu klo torstaisin 4.10., , 1.11., ja Ryhmä on tarkoitettu naisille (yli 18v), jotka ovat kokeneet lähisuhteissaan väkivaltaa ja kokemukset vaikuttavat edelleen jokapäiväiseen elämään. Ryhmäläisten kannalta on tärkeää, että väkivaltatilanne ei ole tällä hetkellä akuutti, eikä rikosprosesseja ole käynnissä. Ryhmä kokoontuu syksyn aikana 10 kertaa ja on osittain toiminnallinen. Ryhmäläiset valikoituvat haastattelujen perusteella. Lisätietoja: Lapin ensi- ja turvakoti ry p akoti. p Lisätietoja: Lapin ADHD-yhdistys ry tekstaa tai soita Sannalle p

52 Rovaniemen seurakunnan perhekerhot syksy 2018 Keskiviikkoisin Ÿ Aapakirkko, iltaperhekerho Tule lasten kanssa perhekerhoon! Perhekerhoissa kokoontuvat vanhemmat tai hoitajat alle kouluikäisten lastensa kanssa kerran viikossa 1,5-3 tunniksi kerrallaan. Perhekerhon päiväohjelmaan kuuluu hartaushetki, leikkiä, laulua, askartelua ja yhteinen kahvihetki. Perhekerho on maksuton, eikä sinne tarvitse ilmoittautua. klo , Aapatie 6 alkaen ke Torstaisin Ÿ Sinetän kappeli avoin perhekerho klo , Kittiläntie 2177 Ÿ Ylikylän Yllärillä klo , Kivikangas 1 Perjantaisin Syksyn perhekerhot pyörähtävät käyntiin viikolla 34. Maanantaisin Viirin kappeli klo , joka toinen maanantai. Kappelinpolku 6. Tiistaisin Ÿ Aapakirkko avoin perhekerho klo Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ 9-12, Aapatie 6 Koskenkylä klo , Eliisantie 3 D 10 Ounasrinne klo , Saaruantie 3 alkaen ti Seurakuntakoti avoin perhekerho klo 9-12, Rauhankatu 70 F Muurolan kappeli klo 10-12, joka toinen tiistai. Kirkkokumpu 1 alkaen ti Ÿ Viirinkankaan kerhotila klo , Keltakangas 2 Ÿ Nivavaaran kerhotila klo , Asematie 1 Ÿ Korkalovaaran kappeli klo , Vaaranlammentie 3 Ÿ Vauvakahvila Katutasolla klo 1012, Kansankatu 17 alkaen pe Lisätiedot: Rovaniemen seurakunta päiväkerhotoimisto p tai Rovaniemen seurakunta /tule-mukaan/lapsille-jalapsiperheille/lapsi-japerhekerhojen-lukujarjestykset 52

53 Toimintaa, ohjausta ja neuvontaa maahanmuuttajille Monikulttuurikeskus MoniNetissä voit Ÿ jutella työntekijän kanssa ja saada neuvoja arkielämän asioihin Ÿ käyttää tietokonetta ja saada apua mm. harrastusten löytämisessä ja lomakkeiden täyttämisessä Ÿ osallistua tapahtumiin, retkille, ryhmiin, te toihin Ÿ tavata uusia ihmisiä ja oppia suomen kieltä ryhmissä Ÿ tulla viettämään aikaa Toimintaa: Maanantaisin Ÿ Toiminta suomi (opit suomen kieltä näkemällä, tekemällä ja kuuntelemalla) klo Tiistaisin Ÿ Edistyneiden suomen kielen ryhmä (suomen kieltä alkeiden käynneille) klo Keskiviikkoisin Ÿ Suomen kielen ABC-ryhmä (suomen kielen alkeet: aakkoset, kirjoitus, lukeminen ja puhuminen) klo Ÿ MoniNet esittely klo (Tietoa MoniNetin toiminnasta mm. ryhmät, tapahtumat, retket ja te lat) Ÿ Kalastusryhmä (Kalastusta kirkon alueella) klo Torstaisin Ÿ Suomen kielen alkeet (vasta- alkajille) klo Perjantaisin Ÿ Toiminnallista suomen kieltä perheille (helppoa suomea perheille) klo Ÿ MoniNetin marjaretki Ÿ Avoimet ovet MoniNetissä klo Ÿ Muista: ajankohtaisista ryhmistä ja tapahtumista tiedotetaan MoniNetin kotisivuilla ja Facebookissa Monikulttuurinen vapaaehtoistoiminta Ÿ Kiinnostaako sinua monikulttuurisuus? MoniNetissä voit toimia vapaaehtoisena eri tehtävissä, esim. ryhmänohjaajana tai kotokaverina. Seuraava vapaaehtoistoiminnan koulutus tulossa syksyllä. Seuraa ilmoittelua kotisivuilla ja Facebookissa tai kysy lisää tai Ota yhteyttä tai tule käymään ma-ke klo to klo pe klo Monikulttuurikeskus MoniNet Rovaniemen Järjestötalo Kansankatu 8, 2. kerros p moninet.rovala. facebook.com/rovalamoninet 53

54 Liikuntaa Järjestöjen ohjattuja ryhmiä ja avoimia liikuntavuoroja. 54

55 Liikuntaa Hiljaa maanantaisin sekä Tyttöjen Talo Kansankatu 13 A Rovaniemi Hetki hiljentymistä, rauhoittumista ja rentoutumista mielikuvien, hengitysten, kehoa hellivien venytysten ja helppojen joogamaisten liikkeiden avulla. Sopii kunnosta, liikkuvuudesta ja muista ominaisuuksista riippumatta kaiken ikäisille naisille. Ilmoittaudu 8.8. alkaen elina@neiot. p Happiliikkujat -ryhmä Happiliikkujat -ryhmä kokoontuu 8.9., 22.9., 6.10., , 3.11., , 1.12., ja Potkurin kokoustila Kipinässä osoitteessa Pohjolankatu 2, Rovaniemi. Liikuntaryhmä on tarkoitettu kaikille hengityssairaille. Mukaan ovat tervetulleita myös kotihappihoidossa olevat ja heidän läheisensä. Osallistuminen on maksutonta. Liikuntaryhmään osallistuva on velvollinen itse huolehtimaan riittävästä vakuutusturvasta henkilöja omaisuusvahinkojen osalta. Napapiirin Hengitysyhdistys ry Tuula Lautala, p Lapin CP-yhdistyksen Boccia-harjoitukset Yhdistyksen Boccia-harjoitukset järjestetään alkaen maanantaisin klo ja lauantaisin klo Uimahalli Vesihiiden liikuntamusiikkisalissa (Nuortenkatu 11, Rovaniemi). Maksuton yhdistyksen jäsenille. Lapin CP-yhdistys Jaakko Runtti p

56 Balanssi ry:n kuntosalivuorot Balanssi ry:n jooga Kuntosalivuorot keskiviikkoisin klo ja lauantaisin klo Keltakankaan kuntosalissa. Avoin ryhmä, Balanssin jäsenille maksuton. Ilmoittautuminen ohjaajalle ensimmäisellä kerralla syyskaudella. Balanssi ry:n jooga järjestetään joka keskiviikko klo Uimahalli Vesihiiden, Muli-Salissa. Ilmainen tutustuminen. Jäsenmaksu 15 vuodessa. Lisätietoa ja ilmoittautuminen: Balanssi ry Valtakatu 16B, Rovaniemi p Balanssi ry:n salibandy Sählyryhmä Sählärit pelaa maanantaisin Keltakankaan liikuntahallilla klo ja perjantaisin klo Balanssi lainaa mailoja, omina varusteina tarvitaan vaaleapohjaiset sisäpelikengät. Lisätiedot ja ilmoittautuminen: Balanssi ry Taina Viro Balanssi ry:n sulkapallo Sulkapalloa pelataan Keltakankaan liikuntasalissa tiistaisin klo Vapaa pääsy kaikille. Ilmainen tutustuminen. Kausimaksu 15. Lisätiedot ja ilmoittautuminen: Balanssi ry Taina Viro Lapin CP-yhdistyksen keilailu Avoin ryhmä, Balanssin jäsenille maksuton. Ilmoittautuminen ohjaajalle ensimmäisellä kerralla. Lisätietoa ja ilmoittautuminen: Balanssi ry Valtakatu 16B, Rovaniemi p Yhdistyksen keilailukausi alkaa Santasport Lapin Urheiluopistollla. Seuraavista päivistä sovitaan myöhemmin. Keilailussa on pieni omavastuu. Lisätietoja: Lapin CP-yhdistys ry Jaakko Runtti p

57 Koulutukset, luennot ja kurssit Tarjolla tietoa, keskustelua ja tukea monista eri järjestökentän aihepiireistä. 57

58 Koulutukset, luennot ja kurssit Keijun varjo -verkostopäivä VAHVAXI-kurssi perjantaina Tyttöjen Talo Kansankatu 13 A Rovaniemi Vahvaxi-kurssi kokoontuu keskiviikkoisin 12.9., 26.9., , , 7.11., , ja klo Balanssi ry:n toimistolla osoitteessa Valtakatu 16 B, Rovaniemi. Yhteisessä iltapäivässämme pääset tutustumaan Tyttöjen Talon syksyn ohjelmaan: avoimeen toimintaan, ryhmiin ja tapahtumiin sekä vierailijaan ajankohtaisesta teemasta. Vahvaxi-kurssilla tavoitellaan itsetuntemuksen lisäämistä sekä selviytymiskeinojen ja omien vahvuuksien käyttöönottoa eri elämäntilanteissa. Verkostopäivän teemana on tyttöjen ja naisten väkivalta. Tutustumme Maria Akatemian väkivaltatyöhön, Keijun varjo tunneryhmiin ja saamme työkaluja nuorten naisten väkivallan ehkäisyyn ja tunnetaitojen tukemiseen. Ilmoittaudu mennessä tiina@neiot. p Kurssin teemoja ovat oman elämän arvot, henkilökohtaiset hyvinvoinnin tekijät, tunteet, selkeä viestintä ja muut tekijät. Kurssi sopii esimerkiksi masennuksen kokeneille tai omaa itsetuntemusta pohtiville henkilöille. Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Balanssi ry Kim Kreus, ohjaaja p kim.kreus@balanssia. 58

59 Jännittäjät -kurssi Jännittäjät -kurssi järjestetään torstaisin 13.9., 20.9., 27.9., 4.10., , , ja klo Balanssi ry:n tiloissa Valtakatu 16 B, Rovaniemi. Jännittäjille ja ahdistuneisuushäiriötä kokeville (paniikkihäiriö, sosiaalisten tilanteiden pelko ja ahdistuneisuus) tarkoitettu kurssimuotoinen keskustelu- ja vertaistukiryhmä Rovaniemen Järjestötalossa Kokoustila Väärtissä (Kansankatu 8, 3. krs, Rovaniemi). Ohjelmassa myös Rovaniemen nivelpiirin esittely. Tilaisuuteen on vapaapääsy. Suomen Nivelyhdistys ry, Anna-Liisa Kemi aluesuunnittelija p Savuttomasti-kurssi Kurssi sisältää tiedon ja keskustelun lisäksi toiminnallisia harjoituksia ja rentoutusharjoituksia, jotka on koettu hyväksi oman tilanteen edistämisessä. Kurssille voi osallistua Rovaniemellä paikan päällä tai muualta etäyhteydellä tai omalla älypuhelimella, tabletilla tai tietokoneella (edellytyksenä Android -käyttöjärjestelmä). Lisätietoa ja ilmoittautumiset mennessä: Balanssi ry, Taina Viro, ohjaaja p Nivelrikon itsehoito -luentotilaisuus Kaikille avoin nivelrikon itsehoito -luento järjestetään klo Savuttomasti-kurssi kokoontuu maanantaisin , , , 5.11., ja klo Balanssi ry:n tiloissa osoitteessa Valtakatu 16 B, Rovaniemi. Tervetuloa Savuttomasti-ryhmään, joka tarjoaa sinulle vertaistukea, tietoa ja keinoja tupakoinnin lopettamiseen. Ryhmässä käydään läpi eri keinoja tupakoinnin lopettamiseen. Kokemusasiantuntijat kertovat omista kokemuksistaan. Lisätietoa ja ilmoittautumiset mennessä: Balanssi ry Taina Viro, ohjaaja p

60 Kirjoittajat -kurssi Kirjoittajat -kurssi kokoontuu keskiviikkoisin 19.9., 3.10., , , ja klo Balanssi ry:n tiloissa osoitteessa Valtakatu 16 B, Rovaniemi. Astu kanssamme kirjoittamisen ja tekstien maailmaan. Aiheet ja teemat ovat moninaiset: voimme kirjoittaa runoja, proosaa ja asiatekstejä. Teeman toiveita voi tuoda ryhmään tullessaan tai kertoa niitä matkan varrella. Omia tekstejään ei ole pakko näyttää ryhmässä, eikä lukea, mutta mielellään kuulemme toistemme aikaansaannoksia, jos haluaa jakaa ne muiden huviksi ja hyödyksi. Lisätietoa ja ilmoittautumiset mennessä: Balanssi ry, Taina Viro, ohjaaja p Kaksisuuntaisen mielialahäiriön hallintakurssi Kaksisuuntaisen mielialahäiriön hallintakurssi järjestetään tiistaisin 11.9., 18.9., 25.9., 2.10., 9.10 ja klo Balanssi ry:n tiloissa osoitteessa Valtakatu 16 B, Rovaniemi. Kurssi perustuu työkirjatyöskentelyyn. Työkirjan pohjalta käydään läpi tietoa kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä, sen hoidosta, oireista ja niiden hallinnasta. Kurssilla on mahdollista saada tukea toisten kokemuksista, ymmärtää elämän rytmien merkitys ja tunnistaa ensioireet sekä löytää selviytymis- ja hallintakeinoja. Lisätietoa ja ilmoittautumiset mennessä: Balanssi ry, Taina Viro, ohjaaja p Kotityökurssi Kotityökurssi (pe ja la 10-18) vuotiaille nuorille. Kurssilla opetellaan kodin eri pintojen puhdistus (esim. ikkunat, lattiat jne) ja kurssin jälkeen nuoret voivat tehdä 4H-työpalvelussa siivouskeikkoja kotitalouksille tai perustaa oman 4H-yrityksen. Hinta: 40 (4H-jäsenille ilmainen, myös uusille jäsenille). Ilmoittautuminen 18.9 mennessä /ilmoittautumi nen/kurssit/. Lisätieto: Rovaniemen 4H-yhdistys ry Marjo, p

61 Osaava kerhonohjaajakurssi Tilaa 4H-nuori auttamaan: 4H-yhdistys järjestää Osaava kerhojaaja-kurssin Leirikarissa yli 13-vuotiaille järjestöön kerhonohjaajaksi haluaville nuorille. Kurssi on maksuton kerhonohjaajaksi alkaville nuorille, jotka liittyvät 4Hjäseneksi/ovat jäseniä. Ÿ pihatyötehtäviin (haravointi, Ilmoittautuminen 29.8 mennessä. Järjestöön voi hakea kerhonohjaajaksi ennen koulutusta myös hakulomakkeella: 4h. /toiminta/nuorille/lomakkeet/h ae-4h-kerhonohjaajaksi/ Lisätiedot: Rovaniemen 4H-yhdistys ry Marjo, p /toiminta/nuor ille/kurssin-kauttatoihin/kerhonohjaaja/tulevatkoulutukset/ 4H-kerhot 6-12-vuotiaille 4H-kerhot 6-12-vuotiaille alkavat syyskuun toisella viikolla alkaen. Ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Kerhokalenteri päivittyy nettisivuille elokuun lopulla /toiminta/lapsi lle/kerhot/kerhokalenteri/. Lisätietoa, Rovaniemen 4H-yhdistys ry Marjo, p nurmikonleikkuu, nurmikon ilmaus, pensaiden leikkaus, kukkien istutus ja kitkentä, kukkien kastelu lomien aikana) 20 /h/hlö (sis. alv 24%) Ÿ kotityötehtäviin (Ikkunoiden pesu, viikkosiivoukset, asiointiapu esim. kaupassa käyminen yms) Hinta: 20 /h/hlö (sis. alv 24%) Ÿ lemmikinhoitajaksi (Koirien, kissojen ja muiden pieneläinten hoito joko asiakkaan kotona tai hoitajan kotona lomien aikana sekä kun tarve vaatii ulkoilutus, ruokinta yms.) Hinta alkaen 9 /h/käynti Välitämme työtilauksia 4H-nuorille, jotka ovat käyneet koulutuksiamme Tiedustele nuorta töihin suoraan 4H-yhdistyksestä tai p /tyotilaus/ Rovaniemen 4H-yhdistys hoitaa työantajavelvoitteet, maksaa nuorelle palkan ja laskuttaa asiakasta. Työ on kotitalousvähennyskelpoista. Asiakas huolehtii työvälineet. 61

62 4H-harrastekurssit: Palashampookurssi Palashampookurssi klo Rovaniemen 4H-yhdistyksen toimistolla. Kurssilla valmistamme palashampoota, joka on ekologinen vaihtoehto teollisesti valmistetulle shampoolle, siitä ei jää muovipulloja jätteeksi eikä irtoa mikromuoveja. Voimme käyttää erilaisia lappilaisia villiyrttejä, jotka hoitavat päänahkaa ja hiuksia. Kurssi sopii kaikenikäisille. 10 osallistujaa mahtuu mukaan. Ohjaajana Mia Setälä. Hinta: 15/20. Lisätiedot ja Ilmoittautuminen mennessä: Rovaniemen 4H-yhdistys ry p tai /ilmoittautumi nen/kurssit/ (+apuohjaaja). Hinta: 25 /35. Lisätiedot ja Ilmoittautuminen mennessä: Rovaniemen 4H-yhdistys ry p tai /ilmoittautumi nen/kurssit/ Joululahja- ja askartelukurssi Joululahja- ja askartelukurssi järjestetään 1.12 klo Rovaniemen 4H-yhdistyksen toimistolla. Tule tekemään jouluiselle askartelupajalle joulukortteja ja koristeita sekä joululahjoja! Työpajojen aiheet tarkentuvat lähempänä kurssin ajankohtaa. Askartele yksin tai yhdessä lapsesi kanssa! Ei ikärajaa, ihan pienemmille mm. väristyskuvia. Mukaan mahtuu Ohjaajina Marjo Lehtola ja Mia Setälä. Hinta: 6/10 + materiaalimaksut Keppiheppa-kurssi Keppiheppa-kurssi järjestetään klo Rovaniemen 4H-yhdistyksen toimistolla. Kurssi on tarkoitettu 8-12-vuotiaille ja mukaan mahtuu 10 osallistujaa. Kurssilla valmistamme kankaisen keppihepan ompelemalla (koneella). Kurssilaiset saavat itse valita hepan värin ja harjalangat. Ohjaajana Marjo Lehtola Ilmoittautuminen mennessä: Rovaniemen 4H-yhdistys ry p tai /ilmoittautumi nen/ 62

63 4H-harrastekurssit: Tyttöjen ilta Tyttöjen ilta, kotikosmetiikka alakouluikäisille 2.10 klo Rovaniemen 4H-yhdistyksen toimistolla. Kurssi on suunnattu alakouluikäisille tytöille. Vietämme mukavan tyttöjen illan kokeillen erilaisia tapoja tehdä kotikosmetiikkaa. -pantoja sekä heijastimia. 10 osallistujaa mahtuu mukaan. Ohjaaja Marjo Lehtola. Hinta: 20/25. Lisätietoa ja ilmoittautuminen: Rovaniemen 4H-yhdistys ry p taihttp://rovaniemi.4h. /ilmoittautu minen/kurssit/ Luonnosta voiteeksi -kurssi Illassa voimme tehdä tuoksuvoiteita, huulikiillettä ja huulirasvaa, kylpypommeja ja jalkakylpyjä. Voit tehdä tuotteet itsellesi tai vaikka lahjaksi. 10 mahtuu mukaan. Ohjaajana Mia Setälä. Hinta: 10/15. Lisätietoa ja ilmoittautuminen 30.9 mennessä: Rovaniemen 4H-yhdistys ry p /ilmoittautumi nen/kurssit/ SyysKässäri Syyskässäri klo Syyskässäri jatkaa KesäKässärin (leiri) jalanjäljillä, tarjoten alakouluikäisille kurssi-illan mukavan käsillätekemisen merkeissä. Syyskässärissä ompelemme asusteita ja somisteita, esim. trikoomyssyn, hiuskoristeita ja Luonnosta voiteeksi -kurssi järjestetään 6.11 klo Rovaniemen 4H-yhdistyksen toimistolla. Kurssilla valmistamme erilaisia luonnollisia voiteita, joilla voi hoitaa kipua, haavoja ja ihoaan. Käytettäviä raaka-aineita ovat esimerkiksi mesiangervo ja pihka. Kurssilla opitaan tekemään myös öljyuutos, joka on pohja voiteille. Kurssi sopii kaikenikäisille. 10 osallistujaa mahtuu mukaan! Ohjaajana Mia Setälä. Hinta: 20/25. Ilmoittautuminen 4.11 mennessä ja lisätiedot: Rovaniemen 4H-yhdistys ry p tai /ilmoittautumi nen/kurssit/ 63

64 Joulukarkki-kurssi Joulukarkki-kurssi järjestetään klo Rovaniemen 4Hyhdistyksen toimistolla. Kurssilla valmistamme erilaisia ihania lisäaineettomia karkkeja esimerkiksi suklaakonvehteja ja vaahtokarkkeja. Kurssilla voimme käyttää luonnonyrttejä ja marjoja maustamiseen. Kurssi sopii kaikenikäisille. Ohjaajina Mia Setälä ja Viola Tarujärvi. Hinta: 15/20. Ilmoittautuminen 2.12 mennessä: Rovaniemen 4H-yhdistys ry p tai /ilmoittautumi nen/kurssit/ Rovaniemen Neuvokkaan vapaaehtoistyön peruskurssi Rovaniemen Neuvokas järjestää vapaaehtoistyön peruskurssin lauantaina ja klo uusille vapaaehtoisille. Kurssin aikana osanottajille selkiytyy kuva vapaaehtoistyön periaatteista ja Neuvokkaassa tehtävästä vapaaehtoistyöstä pelisääntöineen. Teoriaosan jälkeen kurssilaiset valitsevat vapaaehtoistyön vaihtoehdoista oman tehtävänsä ja saavat siihen perehdytyksen. Lisätietoa ja ilmoittautuminen: Rovaniemen Neuvokas p Pelit ja leikit tutuiksi! - koulutus Koulutus järjestetään keskiviikkona klo Ylikylän koulun liikuntasalissa osoitteessa Ylikyläntie 23, Rovaniemi. Pelit ja leikit tutuiksi! -koulutuksessa tutustutaan käytännössä erilaisiin matalan kynnyksen peleihin ja leikkeihin sekä niiden ohjaamiseen. Osallistuja saa uusia ideoita liikuntatoimintaan ja käytännön valmiuksia soveltaa toimintaa osallistujien tarpeiden mukaisesti. Koulutus soveltuu ohjaajille seuroissa ja kerhoissa, varhaiskasvatuksen ammattilaisille ja opettajille. Koulutuksen kesto on 1,5h. Kouluttajana Suomen Vammaisurheilu ja - liikunta VAU ry:n aluetoiminnan suunnittelija Jarno Saapunki. Varustaudu sisäliikuntavarusteilla. Koulutus on osallistujille maksuton. Koulutuksen järjestää yhteistyössä Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta ry ja Lapin Liikunta ry. Ilmoittautuminen: 5.9 mennessä: tukset/lasten-ja-nuorten-liikunnankoul/pelit-ja-leikit-tutuiksi-koulutu/ Lisätiedot: Lapin Liikunta ry Suvi Karusaari suvi.karusaari@lapinliikunta. 64 p

65 Tapahtumat Järjestöjen syksyn 2018 tapahtumia. 65