G.R.E.S. União da Roseira Tampere

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "G.R.E.S. União da Roseira Tampere"

Transkriptio

1 G.R.E.S. União da Roseira Tampere Perustamisvuosi 1987, noin 230 jäsentä Koulun symboli: ruusu Koulun värit: pinkki, valkoinen ja hopea Lisätietoja: Harjoitustila: Ahlmanintie 56, Tampere Mässäily, irstaus, laiskuus, ahneus, ylpeys, kateus, viha Roseira kohtaa kuolemansynnit Kesän 2013 karnevaaleilla Roseira avaa ovet nykyaikaan seitsemän kuolemansynnin kautta. Kuolemansyntien lista osoittaa, että ihminen ei ole aikojen saatossa juuri muuttunut. Vaikka synnille sanana ei näinä poliittisesti korrekteina aikoina ole juuri käyttöä, ovat kuolemansynnit hyvinkin elossa ihmisten asenteissa ja ne voidaan hahmottaa edelleen ihmisten käyttäytymisessä. Katolisesta teologiasta peräisin oleva kuolemansynti on raskas rikkomus, joka eroaa muista vähäpätöisimmistä synneistä sillä, että se saattaa sielun epäjärjestykseen ja tuhoaa ihmisestä rakkauden. Muut pienemmät synnit voi saada anteeksi, mutta kuolemansyntien sovittaminen vaatii syvää katumusta ja itsetutkiskelua. Kuolemansyntejä voidaan pitää paheina, jotka ohjaavat asenteitamme ja tekojamme. Usein lääkkeeksi tarjotaan niiden vastakohtia, hyveitä. Ei ole kuitenkaan itsestään selvää, että ne ovat ratkaisu paheiden tuomiin ongelmin. Ensinnäkin, hyveestä ei välttämättä seuraa sellaista arvostusta, kuin toivoisi. Esimerkiksi hyveellinen köyhä ei ole ollenkaan niin kiinnostava henkilö kuin paheellinen rikas. Miksi siis olla hyvä, kun paha kuitenkin palkitaan? Toiseksi, vaikka haluaisikin, ihmisen on vaikea olla koko ajan hyveellinen. Suurimpia kuiluja ihmisten välisissä suhteissa syntyy, kun odotukset ja todellisuus eivät vastaa toisiaan. Jos esitämme koko ajan parempaa kuin olemme, pettymys syntyy siitä, että olemme lupailleet liikoja. Tilanne pahenee vielä, jos tekopyhästi kiistämme syyllisyytemme. Siispä emme nyt esitä hyveellisiä, vaan pyrimme kuuntelemaan, mitä kuolemansyntimme meille kertovat. Tässä tarinassa kuolemansynnit ovat itseymmärryksen välineitä. Niiden avulla pyrimme ymmärtämään virheitämme ja siten korjaamaan käyttäytymistämme. Kuin auton kojelaudassa palava varoitusvalo, pahe osoittaa meille, että jotakin on vialla. Kun valo palaa, pysähdymme ja pyrimme selvittämään, mikä on vialla. Mässäilijä ratkaisee ongelmansa vatsansa kautta Kieroutunut suhtautuminen omaan ruumiiseensa ja sen tarpeisiin johtaa mässäilyyn. Silloin ruokavalio, ulkonäkö, fyysinen kunto ja terveys saavat ylikorostuneen merkityksen. Useimmiten mässäily liitetään ylensyöntiin tai juopotteluun. Ylipaino-ongelma onkin nykyihmisellä yhä tavallisempaa, mutta niin on myös tarkoituksellinen itsensä näännyttäminen. Myös lihavuuden kauhistelijaa ja pakonomaista laihduttajaa voidaan pitää mässäilijänä, sillä mässäilijällä on mahakeskeinen maailmankuva. Mässäilijä katsoo peiliin ja näkee ongelmia, joita hän ratkaisee vatsansa kautta. Tähän tarpeeseen naistenlehdet vastaavat antamalla vuoronperään ruokavinkkejä ja laihdutusohjeita. Irstas kieltää läheisyydentarpeet Mässäily on sukua irstaudelle. Siinä missä mässäilijän vastaus omiin tarpeisiinsa on ruoka tai juoma, irstas panee kaiken energiansa seksiin. Irstaus johtaa toisen ihmisen esineellistämiseen: toinen nähdään ainoastaan omien

2 tarpeiden tyydyttäjänä. Irstas kieltää seksiin liittyvät läheisyydentarpeet, vain oman himon tyydyttäminen on tärkeää. Missä kohtaa seksuaalisuus sitten muuttuu irstaudeksi? Silloin, kun seksi irrotetaan pelkästään fyysiseksi asiaksi. Tästä on kyse esimerkiksi pornoteollisuudessa, jossa seksuaalisuus on alistettu välineeksi itsekkäälle tarpeentyydytykselle ja taloudelliselle hyödylle. Tähän ei syyllisty pelkästään pornoteollisuus, vaan nyky-yhteiskuntaan voidaan katsoa kuuluvan tietynlainen pornoistuminen. Omaan seksuaalisuuteen omaksutaan kaupallisen seksin keinotekoisuus, pinnallisuus ja tunneköyhyys. Tänä päivänä seksikkyys on yksi tärkeimmistä markkinointikeinoista, jolla tuodaan esille niin kaupiteltavia tuotteita kuin itseäänkin. Mainosten yliseksikkäät mallit vääristävät käsitystä seksikkyydestä. Seksuaaliset ärsykkeet ovat kokeneet inflaation ja vaikutuksen tekeminen vaatii yhä enemmän implantteja. Myös nuoruutta tavoitellaan hinnalla millä hyvänsä. Yhä useampi uskoo, että keho ja kasvot vaativat kirurgin veistä tai muuta muokkausta. Samalla unohtuu, mitä on luonnollinen seksikkyys ja luonnollinen ikääntyminen. Laiskuus johtaa välinpitämättömyyteen Ihminen, joka näkee kaupallisen seksin vastauksena omille syvemmille tarpeilleen, on myös henkisesti laiska. Hän ei viitsi tehdä tekoja, jotka herättäisivät toisissa ihmisissä vastarakkautta. Laiskalle onkin tyypillistä, että hän menee siitä, missä aita on matalin. Hän on välinpitämätön niin omien kuin muiden tarpeiden suhteen. Sen enempää tunteisiin vetoaminen kuin järkevät argumentitkaan eivät tee häneen vaikutusta, sillä ne eivät vaan jaksa kiinnostaa. Laiska toimii impulsiivisesti, tekee sen mitä huvittaa ja mikä on kivaa ilman minkäänlaista vastuuntuntoa. Hän myös kyllästyy ja tylsistyy helposti. Henkinen laiskuus, ei fyysinen, tuntuukin olevan nyky-yhteiskunnassa suurempi ongelma. Henkisesti laiska ihminen voi olla fyysisesti hyvinkin aktiivinen, käydä lenkkipolulla ja kuntosalilla. Siinä kaiken kiireen keskellä unohtuu toisista ihmisistä huolehtiminen ja välittäminen. Pahinta laiskuutta onkin juuri välinpitämättömyys: ei esimerkiksi viitsitä huolehtia lapsista ja vanhuksista. Ei puututa siihen, kun lapset kiusaavat toisiaan. Ajatellaan, että asia ei kuulu minulle. Paljon hätää poistuisi, kun olisimme henkisesti vähemmän laiskoja ja huolehtisimme toisistamme. Ahneus sumentaa terveen järjen Toisin kuin laiska, joka on passiivinen, ahne on yleensä erittäin aktiivinen pyrkiessään saamaan kaiken itselleen. Ahneutta pidetään osittain hyvänä asiana, koska se pistää ihmisen ylittämään itsensä. Näin tehdessään se sumentaa terveen järjen ja menee kohtuuttomuuksiin. Salakavalasti ahneudesta on kuitenkin tullut lähes tavoiteltava ominaisuus. Pahimmillaan rahan hankkimisesta tulee peliä, jossa mitkään panokset eivät tunnu olevan liian suuria ja jossa eettiset säännöt eivät päde. Peliriippuvainen ei kykene lopettamaan, vaikka voitot olisivat kääntyneet tappioiksi ja taloudellinen perikato uhkaisi. Harva onkin kiinnostunut varallisuudesta sinänsä, vaan siitä mikä hänestä tulee varallisuuden ansiosta. Omaisuudesta, voitoista ja menestyksestä haetaan pönkitystä itsetunnolle. Ahne muuttuu rikastuessaan helposti omasta mielestään sekä viisaaksi että hyvännäköiseksi, köyhä on hänen mielestään tyhmä. Pirullisin ahneus onkin aineetonta, silloin kilpaillaan asemasta ja julkisuuskuvasta. Tällöin ihminen hakeutuu esimerkiksi kansanedustajaksi ilman todellista kiinnostusta yhteisiin asioihin tai pyrkii keinoja kaihtamatta julkisuuteen. Jos omat resurssit eivät siihen riitä, pädetään omien lasten kautta: kuinka moni omaan tavallisuuteensa turhautunut isä tai äiti alkaakaan kasvattaa omista lapsistaan huippu-urheilijoita tai artisteja hinnalla millä hyvänsä. Ylpeys vääristää itseluottamuksen Ahne ihminen voi syyllistyä myös ylpeyden kuolemansyntiin, sillä hän kuvittelee helposti omaksi ansiokseen kaiken sen hyvän, mitä hänelle elämässään koituu. Kaikki matkanvarrella auttaneet unohtuvat, kun ylpeä jää ihastelemaan omia suorituksiaan ja rakastuu omaan erinomaisuuteensa. Tässä suhteessa ylpeys liittyy nykyaikana yksi-

3 löllisyyteen. Ollaan itsekeskeisiä, eikä haluta antaa toiselle tunnustusta, koska silloin jouduttaisiin tuntemaan nöyryyttä tai kiitollisuutta. Ylpeä vertaa itseään ulkoista olemustaan, tavoitteitaan ja tekojaan ympäristöönsä, ja näkee itsensä aina parempana kuin muut. Yhtä hyvä ei riitä. Ylpeä ihminen korottaa itsensä muiden yläpuolelle ja on täynnä itseään. Terve itseluottamus vääristyy itserakkaudeksi. Kuten ahne, myös ylpeä janoaa statusta ja sen merkkejä, statussymboleja. Ne ruokkivat hänen turhamaisuuttaan, ja niiden avulla hän uskoo saavansa kaipaamaansa huomiota ja ihailua. Kateellinen ei suo toiselle hyvää Ylpeän ihmisen saavutukset saattavat aiheuttaa toisissa kateutta. Kateellinen ihminen ei suo toiselle hyvää, vaan haluaa itselleen sen hyvän, joka toisella on. Lisäksi hänelle toisen onni on pahempi asia kuin tämän epäonni. Kateellinen ei kykene jakamaan hyvinvointia. Se, että itsellä menee mahdollisimman hyvin, ei riitä, vaan se on tärkeää, että muilla ei mene paremmin kuin itsellä. Kateudesta ei ole kenellekään edes lyhytnäköistä hyötyä. Mikäli kateus pääsisi sanelemaan tekomme tai yhteiskuntamme ratkaisut, olisimme kaikki menettäjiä: sekä ne, joiden onni tuhotaan että ne, joiden kateus tyydytetään. Kun kateellinen vertaa itseään toisiin, toisin kuin itserakas, hän tuntee huonommuutta. Hän voi ahdistua muiden menestyksestä, vaipua itsesääliin ja katkeroitua. Hän voi myös pyrkiä vahingoittamaan toisia esimerkiksi juoruilemalla tai panettelemalla. Hän pyrkii vapautumaan tuskallisesta kateuden tunteesta mitätöimällä ja halventamalla kateuden kohdetta. Viha satuttaa henkisesti ja fyysisesti Vihan aiheuttaa ajatus, että sinua on kohdeltu väärin. Esimerkiksi jos kateellinen ajattelee, että tuo ihminen ei ole ansainnut sitä mitä hänellä on, vaan se kuuluisi hänelle. Tämä laukaisee vihan, halun vahingoittaa ja kostaa. Viha saa konkreettisen näkyvän muodon suuttumuksessa, aggressiivisessa käyttäytymisessä, väkivallassa ja tuhoamisessa. Viha voi olla niin tiedostamatonta, että ihminen pyrkii satuttamaan toista, vaikkei itse sitä edes ymmärrä. Ivallinen sana tai halveksiva katse riittävät, kun toista halutaan rangaista. Vihainen voi myös tarkoituksella peittää tunteensa, esiintyä hymyssä suin jalomielisenä, vaikka tarkoituksena on julmasti alistaa toista. Vihaa voi myös ymmärtää. Äkillinen vihan tunne on hyvin arkipäiväistä. Se voi syntyä koetusta epäoikeudenmukaisuudesta tai vaikkapa vain vahingosta. Aggressiossa on osittain kysymys myös luonnollisesta puolustusmekanismista. Ongelmalliseksi asian tekee se, että vihan tunne syntyy meissä niin nopeasti, että on vaikea erottaa tunteen laukaisevaa tekijää sen syystä. Merkityksellistä on, minne antaa aggression itsensä viedä. Kun loukkaannut, annatko heti samalla mitalla takaisin, johon toinen vastaa uudella loukkauksella? Alatko hautomaan kostoa, pyritkö etsimään samanmielisiä taaksesi, käymään joukolla vastustajan kimppuun, jolloin hänen on pakko kerätä oma joukkonsa puolustautumista varten? Vihan ja koston kierre on valmis. Viha ja aggressio saavat voimansa syyllistämisestä. Ajatellaan, että toinen ihminen on väärässä ja minä olen oikeassa. Oikeassa oleminen oikeuttaa vaikka toisen pakottamiseen ja väkivaltaan. Kun ihmiset jaetaan hyviin ja pahoihin, tämä vallankäyttö helpottuu. Viihdeteollisuus käyttää hyvän ja pahan vastakkainasettelua onnistuneesti rahan ansaitsemiseen. Viihde jäljittelee todellisuutta liioitellen ja väkivaltaan on tullut seksin kaltaista glamouria, kun valkokankaiden suurimmat tähdet ratkaisevat ongelmansa tappamalla. Peliala jatkaa siitä mihin kirjallisuus, elokuva ja televisio ovat meidät johdattaneet. Kuolemansynnit kertovat arvoistamme Kuolemansynnit ovat tiedostamattammekin osa jokapäiväistä elämäämme. Niiden määrittelijät ovat osoittautuneet hyviksi ihmistuntijoiksi. Kuolemansynnit ovat osa kulttuuriamme, jonka arvot liittyvät oman mielihyvän ja edun tavoitteluun, rahaan, valtaan ja julkisuuteen. Kun omaa etua ajamalla ja muita tallomalla pärjää näennäisesti paremmin, miksi syntiä pitäisi vastustaa?

4 Edelleen voidaan ajatella, että kuolemansynnit näivettävät ja tuhoavat rakkautta hitaasti. Voidaan ajatella, että todelliset tarpeemme jäävät paheidemme jalkoihin, ja menetämme yhteyden omaan itsemme. Jos emme ota huomioon omia tarpeitamme, kuinka voisimme ottaa aidosti huomioon muut ihmiset? Vuorovaikutuksemme niin itseen kuin muihin kärsii synneistä, ja tekee meistä tyytymättömiä ja onnettomia. Siksi omien väärien asenteiden tunnistaminen ja tunnustaminen on yhä sopiva vastalääke kuolemansynneille. Omassa itsessään olevaa pahaa ei voi vastustaa tukahduttamalla sitä, vaan kuuntelemalla sitä ja ymmärtämällä mitä se kertoo. On kohtuutonta olettaa, että kuolemansynneistä päästäisiin kokonaan eroon. Rakentavampaa on suhtautua niihin huumorilla. Synnit tekevät meistä inhimillisiä ja opettavat suvaitsemaan omia ja toisten virheitä. Meissä jokaisessa on mässäilijää. Me kaikki tunnemme himoa, laiskuutta, ahneutta, ylpeyttä, kateutta ja vihaa. Kuolemansynnit ovat osa ihmisen elämää, mutta voimme itse valita, missä määrin annamme niiden hallita elämäämme. Ymmärrys omaan ja toisten heikkouteen auttaa meitä paremmin suvaitsemaan toisiamme ja kääntämään huomiomme toistemme positiivisiin puoliin. Siis rohkeasti kuolemansyntejä päin, Roseira!

5 Kulkuejärjestys: Kuolemansynnit ovat itseymmärryksen välineitä, ne kertovat arvoistamme. Mässäily Mässäilijällä on mahakeskeinen maailmankuva, hän ratkaisee ongelmansa vatsansa kautta. 1. Comissão de Frente etujoukko: Suklaiset makupalat Koreisiin kääreisiin pakatut makupalat kiihottavat mässäilijän mässäilynhalua. Roseiran comissãon koreografia koostuu kahdesta peräkkäisestä koreografiasta, jotka tehdään kahteen peräkkäiseen samba de enredon kiertoon. 2. Abre ala 1. lavastevaunu: Ylensyönti Ruualla ja juomalla on ylikorostunut merkitys mässäilijän elämässä. Hän pyrkii täyttämään tarpeensa ylensyömällä ja juopottelemalla. Irstaus Kun mässäilijä ajattelee ruokaa ja juomaa, irstas panee kaiken energiansa seksiin. Himonsa vallassa hän kieltää läheisyydentarpeet. 3. Katudestaquet: Himo Irstaan mielessä on vain himon tyydyttäminen. Irstas esineellistää toisen, jotta voisi pitää tunteet ja läheisyyden tarpeen erillään seksistä. Hän on omaksunut kaupallisen seksin keinotekoisuuden, pinnallisuuden ja tunneköyhyyden. 4. Ala: Nuoruuden pakkomielle Seksillä kaupitellaan nykypäivänä melkein mitä tahansa kenelle tahansa. Nuoruutta ja libidoa tavoitellaan hinnalla millä hyvänsä. Kirurgia, pistoshoidot ja ihmedieetit houkuttelevat ikuisen nuoruuden ja seksikkyyden lupauksilla. Alan muodostaa Velha Guarda da Roseira Roseiran vanha kaarti. Laiskuus Kaupallisen seksin kuluttaja on henkisesti laiska, hän ei viitsi luoda syvempiä ihmissuhteita. Laiskuus johtaa välinpitämättömyyteen ja vastuuttomuuteen. 5. Ala: Välinpitämättömyys Laiska ihminen ei jaksa huolehtia edes itsestään. Hän on välinpitämätön jopa omien tarpeidensa suhteen. 6. Katudestaquet: Impulsiivisuus Henkisesti laiska ihminen toimii impulsiivisesti, ilman minkäänlaista vastuuntuntoa. Hän tekee sen mitä huvittaa ja mikä on kivaa, mutta toisaalta kyllästyy ja tympääntyy helposti. 7. Porta Bandeira ja Mestre Sala ensimmäinen lipunkantajapari (eivät kuvita kulkuetta)

6 Ahneus Toisin kuin laiskuus, ahneus tekee ihmisestä erittäin aktiivisen. Se pistää ihmisen ylittämään itsensä, mutta näin tehdessään se sumentaa terveen järjen. 8. Ala das Passistas soolotanssijat: Maallinen mammona Maallinen mammona kimaltelee ahneen silmissä ja hän on valmis tekemään mitä vain haaliakseen sen kaiken itselleen. 9. Ala da Bateria rumpuryhmä: Pelurit Pelurit ovat valmiita pistämään peliin koko elämänsä pysyäkseen mukana pelissä. He jäävät koukkuun, eivätkä voi lopettaa. 10. Melodiaosasto (eivät kuvita kulkuetta) Ylpeys Ahne ihminen voi syyllistyä myös ylpeyden kuolemansyntiin, sillä hän kuvittelee helposti omaksi ansiokseen kaiken sen hyvän, mitä hänelle elämässään koituu. Näin ylpeys vääristää itseluottamuksen, ja muista ihmisistä tulee alempiarvoisia. 11. Ala das Baianas baianaryhmä: Huomionhakuisuus Ulkonäöstään ylpeä ihminen kuluttaa aikaansa itseään ihaillen ja hullaantuu omasta peilikuvastaan. Hän janoaa huomiota ja ihailua. 12. Katudestaque: Itserakkaus Ylpeä rakastuu helposti itseensä, jolloin terve itseluottamus vääristyy itserakkaudeksi. Hän vahvistaa itsetuntoaan vertaamalla itseään ympäristöönsä ja näkee itsensä aina parempana kuin muut. 13. Tripé pieni lavastevaunu: Turhamaisuus Kuten ahne, myös ylpeä janoaa statusta. Turhamaisena hän kiinnittää kaiken huomionsa omaan edustavuuteensa, on erittäin koreilunhaluinen ja on valmis antamaan kaikkensa saadakseen itselleen mitä näyttävimpiä esineitä ja asioita. Statussymbolien avulla hän korottaa itsensä muiden yläpuolelle. Kateus Ylpeän ihmisen saavutukset saattavat aiheuttaa toisissa kateutta. Kateellinen ei suo toiselle hyvää, sillä hän ahdistuu toisten onnesta. 14. Katudestaquet: Kateuden kahleet Kateus sitoo ihmisen ajatukset ja tunteet niin, ettei hän kykene enää jakamaan hyvää. Se, että itsellä menee mahdollisimman hyvin, ei riitä, vaan on tärkeää, että muilla ei mene paremmin kuin itsellä. Kateellinen ahdistuu helposti siitä mitä muilla on. 15. Ala: Juorukellot Kateus tuottaa tuskaa. Tästä tunteesta pyritään irti mitätöimällä ja halventamalla kateuden kohdetta sekä vahingoittamalla toista juoruilemalla ja panettelemalla.

7 16. Porta Bandeira ja Mestre Sala toinen lipunkantajapari (eivät kuvita kulkuetta) Viha Kateus saattaa laukaista vihan, halun kostaa kateuden kohteelle hänen menestyksensä. Vihasta etsitään oikeutusta vahingoittaa toista ihmistä joko henkisesti tai fyysisesti. 17. Ala das Crianças lapsiryhmä ja Vanhempi-Lapsi-ala: Vihan viihteellisyys Viha ja sen oikeutus, hyvän ja pahan välinen taistelu, jalostetaan viihdeteollisuudessa tehokkaasti käyttöön. Peliala jatkaa siitä, mihin kirjallisuus, elokuvat ja televisio ovat meidät johdattaneet. 18. Alegoria lavastevaunu: Vihan kahdet kasvot, Aggressio ja Syntien inhimillisyys Viha saa aikaan halun vahingoittaa toista ihmistä. Ivallinen sana tai halveksuva katse riittävät satuttamaan toista. Vihaa on myös hymyssä suin jalomielisyydeksi puettu alistaminen ja julmuus. Vihan ja koston kierre alkaa, jos antaa aggressiiviselle impulssille vallan ja antaa samalla mitalla takaisin. Kaikessa raakuudessaan kuolemansynnit ovat kuitenkin inhimillisiä. Meissä jokaisessa on mässäilijää ja me kaikki tunnemme himoa, laiskuutta, ahneutta, ylpeyttä, kateutta ja vihaa. Voimme itse valita, missä määrin annamme niiden hallita elämäämme. Itseymmärrys, empatia ja huumori auttavat meitä sietämään omia ja toistemme heikkouksia ja kääntämään huomiomme toistemme positiivisiin puoliin.

8 Samba de Enredo 2013 UNIÃO DA ROSEIRA Mässäily, irstaus, laiskuus, ahneus, ylpeys, kateus, viha Roseira kohtaa kuolemansynnit Säv. ja sanat: Makão Mietin mitä vaikutusta teoillamme on Näätkös maailma on kohta täysin sieluton Kun pelkkää nautintoa tavoittelemme me vain Irstailijan nautinnossa ei oo rakkautta lain Tää suunta ei oo oikea, se meidät tuhoaa Mut se lähtee juuri sinusta, jos haluut itses pelastaa : Tutkien käytöstämme, asenteita omia Kuolemansynnit nää kohtuudella ei meitä tuhoa: Mässäilijä suunsa sisään ahtaa aina vaan Ruokaa, juomaa, herkkuja hän sulloo taas napaan Y-L-P-E-ylpee tekoihinsa omiin rakastuu Kateellinen haluu omistaa sen mikä on jonkun muun Laiska tekee mitä huvittaa, on impulsiivinen Välinpitämättömyys on muoto laiskuuden Lievä ahneus voi hyväksi olla Mut liian ahne saattaa sokaistua Viha, synneistä pahin, tahtoo toista alistaa Väkivalta kohta täyttää maailman : Hei! Samba ei oo synti ollenkaan! Roseira bailaa synnit unholaan Parannuksia tehdään, vaikkei kadutakaan Karnevaalit jatkuu aina vaan! :

Raamatun lainaukset vuoden 1992 raamatunkäännöksestä.

Raamatun lainaukset vuoden 1992 raamatunkäännöksestä. elämä alkaa tästä 2008 Evangelism Explosion International Kaikki oikeudet pidätetään. Ei saa kopioida missään muodossa ilman kirjallista lupaa. Raamatun lainaukset vuoden 1992 raamatunkäännöksestä. Asteikolla

Lisätiedot

Riitänkö sinulle - riitänkö minulle? 06.02.2010 Majakka Markku ja Virve Pellinen

Riitänkö sinulle - riitänkö minulle? 06.02.2010 Majakka Markku ja Virve Pellinen Riitänkö sinulle - riitänkö minulle? 06.02.2010 Majakka Markku ja Virve Pellinen Riittämättömyys Se kääntyy usein itseämme ja läheisiämme vastaan En riitä heille He eivät riitä minulle Suorittaminen, vertailu

Lisätiedot

Saa mitä haluat -valmennus

Saa mitä haluat -valmennus Saa mitä haluat -valmennus Valmennuksen jälkeen Huom! Katso ensin harjoituksiin liittyvä video ja tee sitten vasta tämän materiaalin tehtävät. Varaa tähän aikaa itsellesi vähintään puoli tuntia. Suosittelen

Lisätiedot

SYNTI,KATUMUS, PARANNUS

SYNTI,KATUMUS, PARANNUS SYNTI,KATUMUS, PARANNUS NÄEN ITSENI PEILISSÄ Ymmärtääkseni sen, miksi olen sitä mitä olen, minun täytyy tuntea historiaani Syntyessään maailmaan lapsi kuvataan usein tyhjänä tauluna Elämäntaulun maalareita

Lisätiedot

Baile do Carnaval. Karnevaalien iltajuhla. Banda Reggae Papagaio (Helsinki) klo 20.00-04.00 The Circus. Sabor DJ Melodinho & DJ Emil

Baile do Carnaval. Karnevaalien iltajuhla. Banda Reggae Papagaio (Helsinki) klo 20.00-04.00 The Circus. Sabor DJ Melodinho & DJ Emil Baile do Carnaval Karnevaalien iltajuhla klo 20.00-04.00 The Circus Salomonkatu 1 3, Helsinki G.R.E.S. Samba el Gambo (Kokkola) G.R.E.S. Samba Tropical (Seinäjoki) Banda Reggae Papagaio (Helsinki) Sabor

Lisätiedot

Tukikeskustelukoulutus. Tukikeskustelutyökaluna Olen jotain erityistä (Peter Vermeulen) Sari Kujanpää Psykologi, psykoterapeutti (VET)

Tukikeskustelukoulutus. Tukikeskustelutyökaluna Olen jotain erityistä (Peter Vermeulen) Sari Kujanpää Psykologi, psykoterapeutti (VET) Tukikeskustelukoulutus Tukikeskustelutyökaluna Olen jotain erityistä (Peter Vermeulen) Sari Kujanpää Psykologi, psykoterapeutti (VET) Peter Vermeulen Olen jotakin erityistä Kuinka kertoa lapsille ja nuorille

Lisätiedot

Coimisiún na Scrúduithe Stáit State Examinations Commission LEAVING CERTIFICATE 2010 MARKING SCHEME FINNISH HIGHER LEVEL

Coimisiún na Scrúduithe Stáit State Examinations Commission LEAVING CERTIFICATE 2010 MARKING SCHEME FINNISH HIGHER LEVEL Coimisiún na Scrúduithe Stáit State Examinations Commission LEAVING CERTIFICATE 2010 MARKING SCHEME FINNISH HIGHER LEVEL 1 VASTAUKSET I Tehtävä: (30p) Vastaa kaikkiin kysymyksiin. Selitä omin sanoin seuraavat

Lisätiedot

Susanna Anglé. PsT, psykoterapeutti Psykologikeskus ProMente, Turku 20.1.2011

Susanna Anglé. PsT, psykoterapeutti Psykologikeskus ProMente, Turku 20.1.2011 Susanna Anglé PsT, psykoterapeutti Psykologikeskus ProMente, Turku 20.1.2011 I Toiveikkuuden määritelmästä ja merkityksestä Mitä toiveikkuus, toivo, on? Miksi toivo on tärkeää? II Toiveikkuuden ylläpitämisestä

Lisätiedot

Hallitsevat uskomukset ja minäkuvan työstäminen Aija Paakkunainen 1

Hallitsevat uskomukset ja minäkuvan työstäminen Aija Paakkunainen 1 Hallitsevat uskomukset ja minäkuvan työstäminen 3.12.2015 Aija Paakkunainen 1 Tunnista hallitsevat uskomukset ja tunnelukkosi Väärät uskomukset: itsestä, työstä, parisuhteesta, onnellisuudesta Uskomus

Lisätiedot

HENKISTÄ TASAPAINOILUA

HENKISTÄ TASAPAINOILUA HENKISTÄ TASAPAINOILUA www.tasapainoa.fi TASAPAINOA! Kaiken ei tarvitse olla täydellisesti, itse asiassa kaikki ei koskaan ole täydellisesti. Tässä diasarjassa käydään läpi asioita, jotka vaikuttavat siihen,

Lisätiedot

Matt. 5: 21-48 Reino Saarelma

Matt. 5: 21-48 Reino Saarelma Kiperiä kysymyksiä Matt. 5: 21-48 Reino Saarelma Opetus Neljä jaksoa Vihasta ja riidasta (Matt. 5:21-26) Aviorikoksesta (5:27-32) Vannomisesta (5:33-37) Vihamiesten rakastamisesta (5:38-48) Matt.5:21-26

Lisätiedot

Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet

Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet Henkinen valmennus -luento Annen Akatemia 27.7.2007 Eerikkilä Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet ITSE- TUNTEMUS ITSE- LUOTTAMUS INTOHIMO & PÄÄTTÄVÄISYYS KORKEAT TAVOITTEET KESKITTYMIS- KYKY SOPIVA

Lisätiedot

1 Aikuistumista ja arjen arvoja

1 Aikuistumista ja arjen arvoja 1 Aikuistumista ja arjen arvoja Mikä on parasta nuoruudessa? aikuisuudessa? 1.1 Aikuistuminen Viime vuosikymmenien muutos: - Lapsuus on lyhentynyt ja lasten fyysinen kehitys nopeutunut. - Aikuisuuteen

Lisätiedot

Mitä on oikeudenmukaisuus? (Suomessa se on kaikkien samanvertainen kohtelu ja tasa-arvoisuus)

Mitä on oikeudenmukaisuus? (Suomessa se on kaikkien samanvertainen kohtelu ja tasa-arvoisuus) 14 E KYSYMYSPAKETTI Elokuvan katsomisen jälkeen on hyvä varata aikaa keskustelulle ja käydä keskeiset tapahtumat läpi. Erityisesti nuorempien lasten kanssa tulee käsitellä, mitä isälle tapahtui, sillä

Lisätiedot

Mitä olet aina halunnut tietää tupakoinnin lopettamisesta. mutta et ole uskaltanut kysyä

Mitä olet aina halunnut tietää tupakoinnin lopettamisesta. mutta et ole uskaltanut kysyä Mitä olet aina halunnut tietää tupakoinnin lopettamisesta mutta et ole uskaltanut kysyä 1 2 Tuumasta toimeen Mielessäsi on ehkä käynyt tupakoinnin lopettaminen. Lopettamisprosessiin ja omiin tupakointitapoihisi

Lisätiedot

ei ole syntiä. Ehkä sotakin toisinaan tuomitaan sunnuntaipuheissa,

ei ole syntiä. Ehkä sotakin toisinaan tuomitaan sunnuntaipuheissa, V PELASTUKSEN KAIPUU Henkisen elämän siirtyessä kuvailemallemme kolmannelle portaalle, ikuiseen elämään johtavalle tielle, vie se totuudenetsijän oman sielunsa pariin, oman sielunsa heikkouksiin, puutteisiin

Lisätiedot

Parisuhteen vaiheet. Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta.

Parisuhteen vaiheet. Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta. Parisuhteen vaiheet Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta. Parisuhteen vaiheet ovat seurusteluvaihe, itsenäistymisvaihe ja rakkausvaihe. Seuraavaksi saat tietoa näistä vaiheista. 1.

Lisätiedot

Majakka-ilta 21.11.2015. antti.ronkainen@majakka.net

Majakka-ilta 21.11.2015. antti.ronkainen@majakka.net Majakka-ilta 21.11.2015 antti.ronkainen@majakka.net Majakka-seurakunta Majakan missio: Majakka-seurakunta kutsuu, opettaa, palvelee, varustaa, lähtee ja lähettää! Majakan arvolauseke: Yhdessä olemme aivan

Lisätiedot

RAKKAUS. Filosofiaa tunteista. Saturday, January 31, 15

RAKKAUS. Filosofiaa tunteista. Saturday, January 31, 15 RAKKAUS Filosofiaa tunteista RAKASTAMISEN TAPOJA Rakastaa herkkuja Rakastaa jonkin tekemisestä Rakastaa lemmikkiä Rakastaa puolisoa Rakastaa lasta Rakastaa ystäväänsä MITÄ RAKKAUS ON? Rakkaus tunteena

Lisätiedot

ääripäistä Ajatuksia suorittamisesta, hellittämisestä ja tiestä tasapainoon.

ääripäistä Ajatuksia suorittamisesta, hellittämisestä ja tiestä tasapainoon. ääripäistä tasapainoon Ajatuksia suorittamisesta, hellittämisestä ja tiestä tasapainoon. Tekemisestä saa nauttia. Oikeasti. mutta jos rentoutuminen ja "vain oleminen" ahdistaa, voi olla että suorittamisen

Lisätiedot

Tutustu itsemyötätuntoon - verkkokoulutus

Tutustu itsemyötätuntoon - verkkokoulutus Tutustu itsemyötätuntoon - verkkokoulutus 18.10.2016 Emilia Kujala Sosiaalipsykologi (VTM), mindfulness-kouluttaja, sertifioitu jooganopettaja, KKT-psykoterapeuttiopiskelija Jos joku ystävistäsi puhuisi

Lisätiedot

Ehyeksi aikuiseksi osa 3. 12 askelta Ehyempään aikuisuuteen - Opas Kristus-keskeisen parantumisen tielle, 1996

Ehyeksi aikuiseksi osa 3. 12 askelta Ehyempään aikuisuuteen - Opas Kristus-keskeisen parantumisen tielle, 1996 12 askelta Ehyempään aikuisuuteen - Opas Kristus-keskeisen parantumisen tielle, 1996 Saarnaajan kirjasta (4:9-12) voidaan lukea Kristus-keskeisen kumppanuuden periaate: Kaksin on parempi kuin yksin, sillä

Lisätiedot

Lapsi tarvitsee ympärilleen luotettavia, sanansa pitäviä ja vastuunsa kantavia aikuisia. Silloin lapsi saa olla lapsi. Tämä vahvistaa lapsen uskoa

Lapsi tarvitsee ympärilleen luotettavia, sanansa pitäviä ja vastuunsa kantavia aikuisia. Silloin lapsi saa olla lapsi. Tämä vahvistaa lapsen uskoa Luottamus SISÄLTÖ Perusluottamus syntyy Vastavuoroinen kiintymyssuhde Pieni on suurta Lapsi luottaa luonnostaan Lapsen luottamuksen peruspilarit arjessa Lapsen itseluottamus vahvistuu Luottamuksen huoneentaulu

Lisätiedot

SISÄLTÖ. Keho ja seksuaalisuus Tunteet ja seksuaalisuus Tytöksi ja pojaksi Isä ja lapset Äiti ja lapset Mallioppiminen

SISÄLTÖ. Keho ja seksuaalisuus Tunteet ja seksuaalisuus Tytöksi ja pojaksi Isä ja lapset Äiti ja lapset Mallioppiminen Seksuaalisuus SISÄLTÖ Keho ja seksuaalisuus Tunteet ja seksuaalisuus Tytöksi ja pojaksi Isä ja lapset Äiti ja lapset Mallioppiminen Lapsen kysymykset Lapsen häiritty seksuaalisuus Suojele lasta ja nuorta

Lisätiedot

Yksinhuoltajana monikkoperheessä

Yksinhuoltajana monikkoperheessä Yksinhuoltajana monikkoperheessä J A N N A R A N T A L A L A S T E N P S Y K I A T R I A N E R I K O I S L Ä Ä K Ä R I P A R I - JA P E R H E P S Y K O T E R A P E U T T I 4. 9. 2 0 1 5 w w w. j a n n

Lisätiedot

Tampereen Kaupunkilähetys ry, 2013 Rongankotikeskus Seksuaaliterveyttä kehitysvammaisille -projekti

Tampereen Kaupunkilähetys ry, 2013 Rongankotikeskus Seksuaaliterveyttä kehitysvammaisille -projekti Tampereen Kaupunkilähetys ry, 2013 Rongankotikeskus Seksuaaliterveyttä kehitysvammaisille -projekti 2012-2016 Teksti ja kansainvälisten seksuaalioikeuksien (World Association for Sexual Health, WAS 2014)

Lisätiedot

Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan.

Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan. Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan. Tunteet voivat olla miellyttäviä tai epämiellyttäviä ja ne muuttuvat ja vaihtuvat.

Lisätiedot

TEE OIKEIN. Minun naapuri on (rikas) kuin minä. Hänellä on (iso) asunto ja (hieno) auto.

TEE OIKEIN. Minun naapuri on (rikas) kuin minä. Hänellä on (iso) asunto ja (hieno) auto. TEE OIKEIN Kumpi on (suuri), Rovaniemi vai Ylitornio? Tämä talo on paljon (valoisa) kuin teidän vanha talo. Pusero on (halpa) kuin takki. Tämä tehtävä on vähän (helppo) kuin tuo. Minä olen (pitkä) kuin

Lisätiedot

2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu

2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu 2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu Jokaisella lapsella tulisi olla itsestään kuva yksilönä joka ei tarvitse ulkopuolista hyväksyntää ympäristöstään. Heillä

Lisätiedot

Ajatukset - avain onnellisuuteen?

Ajatukset - avain onnellisuuteen? Ajatukset - avain onnellisuuteen? Minna Immonen / Suomen CP-liiton syyspäivät 26.10.2013, Kajaani Mistä hyvinvointi syntyy? Fyysinen hyvinvointi Henkinen hyvinvointi ja henkisyys Emotionaalinen hyvinvointi

Lisätiedot

Puhtia hyvästä itsetunnosta

Puhtia hyvästä itsetunnosta Puhtia hyvästä itsetunnosta Kaisu Ylikoski, koulutussihteeri Kolmen vartin aiheet JAKSAMISEEN VOIMIA! LISÄÄ ITSETUNTOA! MISTÄ SAA PUHTIA? JAKSAMISEEN VOIMIA Omaishoitajan hyvinvointi Omaishoitajan on tärkeää

Lisätiedot

Elämän kartat -3. koulutustapaaminen-

Elämän kartat -3. koulutustapaaminen- Elämän kartat -3. koulutustapaaminen- Käydään läpi kotitehtävä Mieti lomakkeen avulla asioita jotka toimivat hyvin elämässäsi joihin toivoisit muutosta. Asioita, joita haluaisit muuttaa elämässäsi voidaan

Lisätiedot

TÄYTYYKÖ MINUN AINA OLLA OIKEASSA

TÄYTYYKÖ MINUN AINA OLLA OIKEASSA TÄYTYYKÖ MINUN AINA OLLA OIKEASSA Ulla ja Eero Koskinen Alustus 4.4.2009 SISÄLTÖ Käytökseni lähtökohdat Parisuhteen ja avioliiton kehitysvaiheet Toimivan parisuhteen lähtökohtia Ongelmat avioliitossa Parisuhdesoppa

Lisätiedot

Tämän leirivihon omistaa:

Tämän leirivihon omistaa: Tämän leirivihon omistaa: 1 Tervetuloa kesäleirille! Raamiksilla tutustumme Evankeliumin väreihin. o Keltainen kertoo Jumalasta ja taivaasta, johon pääsen uskomalla Jeesukseen. o Musta kertoo, että olen

Lisätiedot

Keskeiset ongelmat narsistisessa häriössä

Keskeiset ongelmat narsistisessa häriössä Keskeiset ongelmat narsistisessa häriössä kun lapsi omalla olemassaolollaan tuottaa vanhemmilleen iloa ja tyydytystä kun lapsi tulee hyväksytyksi, ymmärretyksi ja rakastetuksi omana itsenään kun lapsen

Lisätiedot

-miksi lause 'ensimmäisenä aloittaneet tienaavat kaiken rahan' ei pidä paikkaansa?

-miksi lause 'ensimmäisenä aloittaneet tienaavat kaiken rahan' ei pidä paikkaansa? Mitä on MLM! Monitasomarkkinoinnin perusasioita: -Historia -Mistä raha tulee? -mitä on 'vivuttaminen'? -miksi siitä puhutaan?(6 kk esimerkki) -organisaatimalli *binäärinen organisaatiomalli *ylivuoto -palkkiojärjestelmä

Lisätiedot

Kaksi taakan kantajaa. (Pojalla raskas taakka ja tytöllä kevyt)

Kaksi taakan kantajaa. (Pojalla raskas taakka ja tytöllä kevyt) Draama-Taakankantajat Kirjoittanut Irma Kontu Draama perustuu Raamatunjakeisiin: Fil. 4:6-7 Älkää olko mistään huolissanne, vaan saattakaa aina se, mitä tarvitsette, rukoillen, anoen ja kiittäen Jumalan

Lisätiedot

Kim Polamo Työnohjaukse ks n voi n m voi a Lu L e,,ku inka i t yönohj t aus s autt t a t a t yös t s yös ä s si s. i 1

Kim Polamo Työnohjaukse ks n voi n m voi a Lu L e,,ku inka i t yönohj t aus s autt t a t a t yös t s yös ä s si s. i 1 Kim Polamo Työnohjauksen voima Lue, kuinka työnohjaus auttaa työssäsi. 1 Työnohjauksen tulos näkyy taseessa.* * Vähentyneinä poissaoloina, parempana työilmapiirinä ja hyvinä asiakassuhteina... kokemuksen

Lisätiedot

2. KESKUSTELUN ALOITTAMINEN

2. KESKUSTELUN ALOITTAMINEN 1. KUUNTELEMINEN 1. Katso henkilöä, joka puhuu 2. Mieti, mitä hän sanoo 3. Odota omaa vuoroasi 4. Sano, mitä haluat sanoa 2. KESKUSTELUN ALOITTAMINEN 1. Tervehdi 2. Jutustele 3. Päättele, kuunteleeko toinen

Lisätiedot

EROKUMPPANIT. Nalleperhe Karhulan tarina

EROKUMPPANIT. Nalleperhe Karhulan tarina EROKUMPPANIT Nalleperhe Karhulan tarina Avuksi vanhempien eron käsittelyyn lapsen kanssa Ulla Sauvola 1 ALKUSANAT Tämä kirja on tarkoitettu avuksi silloin, kun vanhemmat eroavat ja asiasta halutaan keskustella

Lisätiedot

Kuka on arvokas? Liite: EE2015_kuka on arvokas_tulosteet.pdf tulosta oppilaiden lomakkeet tehtäviin 1 ja 2.

Kuka on arvokas? Liite: EE2015_kuka on arvokas_tulosteet.pdf tulosta oppilaiden lomakkeet tehtäviin 1 ja 2. Kuka on arvokas? Jotta voisimme ymmärtää muiden arvon, on meidän ymmärrettävä myös oma arvomme. Jos ei pidä itseään arvokkaana on vaikea myös oppia arvostamaan muita ihmisiä, lähellä tai kaukana olevia.

Lisätiedot

Rohkeus. Olet uskaltanut tehdä asioita, vaikka jännittäisi. Olet uskaltanut puolustaa muita ja vastustaa vääryyttä, sekä olla eri mieltä kuin muut.

Rohkeus. Olet uskaltanut tehdä asioita, vaikka jännittäisi. Olet uskaltanut puolustaa muita ja vastustaa vääryyttä, sekä olla eri mieltä kuin muut. Rohkeus Olet uskaltanut tehdä asioita, vaikka jännittäisi. Olet uskaltanut puolustaa muita ja vastustaa vääryyttä, sekä olla eri mieltä kuin muut. Innostus Olet suhtautunut innokkaasti ja energisesti uusiin

Lisätiedot

8. Skolastiikan kritiikki

8. Skolastiikan kritiikki 8. Skolastiikan kritiikki luterilaisen ja katolisen reformaation ristiriidat kehittyivät Lutherin myöhäiskeskiajan teologiaan kohdistuvan kritiikin pohjalta reformoitu traditio omaksui suuren osan luterilaista

Lisätiedot

Tunteita seurustelua ja muuta suhdetoimintaa

Tunteita seurustelua ja muuta suhdetoimintaa Tunteita seurustelua ja muuta suhdetoimintaa Seksuaalisuus: On ominaisuus, joka on jokaisella ihmisellä syntymästä lähtien muuttuu koko elämän ajan kasvun, kehityksen sekä ikääntymisen mukana koska seksuaalisuus

Lisätiedot

Perustunteita. Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita.

Perustunteita. Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita. Perustunteita Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita. Perustunteita ovat: ilo, suru, pelko, viha, inho ja häpeä. Niitä on kaikilla ihmisillä. Ilo Ilon tunne on hyvä tunne.

Lisätiedot

Kim Polamo T:mi Tarinapakki

Kim Polamo T:mi Tarinapakki Kim Polamo T:mi Tarinapakki Työnohjauksen voima Lue, kuinka työnohjaus auttaa työssäsi. 1 Tässä esitteessä on konkreettisia esimerkkejä työnohjaus -formaatin vaikutuksista. Haluan antaa oikeaa tietoa päätösten

Lisätiedot

OSA 1 SISÄINEN VOIMA. Oma mieli on ihmisen vallassa ei se mitä ympärillä tapahtuu. Kun tämän ymmärtää, löytää vahvuuden.

OSA 1 SISÄINEN VOIMA. Oma mieli on ihmisen vallassa ei se mitä ympärillä tapahtuu. Kun tämän ymmärtää, löytää vahvuuden. OSA 1 SISÄINEN VOIMA Oma mieli on ihmisen vallassa ei se mitä ympärillä tapahtuu. Kun tämän ymmärtää, löytää vahvuuden. Marcus Aurelius HERÄÄT TUNTEESEEN, ETTÄ TEHTÄVÄÄ ON LIIKAA. Et jaksa uskoa omiin

Lisätiedot

HYVINVOINTIIN JOHTAMINEN. - mitä hyvinvointi on ja miten siihen johdetaan? Erika Sauer Psycon Oy Seniorikonsultti, KTT, FM

HYVINVOINTIIN JOHTAMINEN. - mitä hyvinvointi on ja miten siihen johdetaan? Erika Sauer Psycon Oy Seniorikonsultti, KTT, FM HYVINVOINTIIN JOHTAMINEN - mitä hyvinvointi on ja miten siihen johdetaan? To be or Wellbe 11.2.2010 Oulu Erika Sauer Psycon Oy Seniorikonsultti, KTT, FM Nuoret työntekijät muuttavat työelämää: MEGATRENDIT

Lisätiedot

Oman suorituksen hallinta TempO-kilpailussa

Oman suorituksen hallinta TempO-kilpailussa Oman suorituksen hallinta TempO-kilpailussa Tempo-päivä 30.3.2014 Tampereella Markku Gardin Mentaalitarinoita "Peliä edeltävänä iltana makaan vuoteessani ja kuvittelen mielessäni, kuinka teen maalin ja

Lisätiedot

Lapset palveluiden kehittäjiksi! Pääkaupunkiseudun lastensuojelupäivät 29.9.2011

Lapset palveluiden kehittäjiksi! Pääkaupunkiseudun lastensuojelupäivät 29.9.2011 Lapset palveluiden kehittäjiksi! Maria Kaisa Aula Pääkaupunkiseudun lastensuojelupäivät 29.9.2011 1 YK-sopimuksen yleiset periaatteet Lapsia tulee kohdella yhdenvertaisesti eli lapsen oikeudet kuuluvat

Lisätiedot

Elämäntapamuutos valmennusohjelma

Elämäntapamuutos valmennusohjelma Elämäntapamuutos valmennusohjelma Mitä on kokonaisvaltainen hyvinvointi? Fyysinen hyvinvointi -terveys, kunto, lepo, ruoka Henkinen hyvinvointi -suhde omaan itseen, itsetuntemus, itsensä arvostaminen,

Lisätiedot

Nettiraamattu. lapsille. Tuhlaajapoika

Nettiraamattu. lapsille. Tuhlaajapoika Nettiraamattu lapsille Tuhlaajapoika Kirjoittaja: Edward Hughes Kuvittaja: Lazarus Sovittaja: Ruth Klassen; Sarah S. Kääntäjä: Anni Kernaghan Tuottaja: Bible for Children www.m1914.org 2012 Bible for Children,

Lisätiedot

Me lähdemme Herran huoneeseen

Me lähdemme Herran huoneeseen Me lähdemme l Herran huoneeseen "Jumalanpalvelus - seurakunnan elämän lähde Keminmaan seurakunnan ja Hengen uudistus kirkossamme ry:n talvitapahtuma 23.-25.1.2009 Reijo Telaranta Ilo valtasi minut, kun

Lisätiedot

Kuolemmeko JÄTTEISIIMME?

Kuolemmeko JÄTTEISIIMME? Kuolemmeko JÄTTEISIIMME? Mieti ensin kaksi kertaa heitätkö roskat luontoon. Tiesitkö, että yksi veteen heitetty tupakka saastuttaa 7 litraa vettä? Kuolemmeko jätteisiimme? Kännykkä vaihtoon uutta ostattaessa,

Lisätiedot

MAAILMAN NAPA. Vihkonen on osa Pop In hanketta, joka tekee työtä seksuaalista kaltoinkohtelua vastaan 2006-2008. apa_mv_a7.indd 1 4.6.

MAAILMAN NAPA. Vihkonen on osa Pop In hanketta, joka tekee työtä seksuaalista kaltoinkohtelua vastaan 2006-2008. apa_mv_a7.indd 1 4.6. MAAILMAN NAPA Vihkonen on osa Pop In hanketta, joka tekee työtä seksuaalista kaltoinkohtelua vastaan 2006-2008 apa_mv_a7.indd 1 4.6.2007 22:32:08 Ketä sinä kosketit viimeksi? Miltä tuntui koskettaa? Miten

Lisätiedot

Heidi Härkönen Perhererapeutti Kouluttaja Johdon työnohjaaja

Heidi Härkönen Perhererapeutti Kouluttaja Johdon työnohjaaja Heidi Härkönen Perhererapeutti Kouluttaja Johdon työnohjaaja Willian Glasser MD kehitti Valinnan teorian kliinisessä työssään. 1965 ensimmäisen kirja Reality Therapy; A New Approach To Psychiatry Käytännön

Lisätiedot

Kognitiivisen psykoterapian lähestymistapa elämyspedagogiikassa. Kaisa Pietilä 28.1.2016

Kognitiivisen psykoterapian lähestymistapa elämyspedagogiikassa. Kaisa Pietilä 28.1.2016 K Kognitiivisen psykoterapian lähestymistapa elämyspedagogiikassa Kaisa Pietilä 28.1.2016 Työpajan lähtökohdat Jokaisella on mahdollisuus lisätä työhönsä terapeuttisia elementtejä kysyä ja kyseenalaistaa

Lisätiedot

MIHIN OIKEIN LUOTAT? JA KYSYMYS YLPEYDESTÄ JA NÖYRYYDESTÄ VARIKKO 23.8.2015

MIHIN OIKEIN LUOTAT? JA KYSYMYS YLPEYDESTÄ JA NÖYRYYDESTÄ VARIKKO 23.8.2015 MIHIN OIKEIN LUOTAT? JA KYSYMYS YLPEYDESTÄ JA NÖYRYYDESTÄ VARIKKO 23.8.2015 JES. 36:4-7 "Ilmoittakaa Hiskialle, että suurkuningas, Assyrian kuningas, sanoo näin: Mihin oikein luotat, kun luulet yhä olevasi

Lisätiedot

Lapsen ylivilkkaus haastaa vanhemman. Annette Kortman Suunnittelija, VTM Sosiaalityöntekijä

Lapsen ylivilkkaus haastaa vanhemman. Annette Kortman Suunnittelija, VTM Sosiaalityöntekijä Lapsen ylivilkkaus haastaa vanhemman Suunnittelija, VTM Sosiaalityöntekijä Esityksen sisältö Mitä ylivilkkaus on? Lapsen käyttäytymisen ymmärtäminen Aikalisän käyttö Kodin ulkopuoliset tilanteet Vuorovaikutus

Lisätiedot

Kleopas, muukalainen me toivoimme

Kleopas, muukalainen me toivoimme Luukas 24 : 13-35 16 18 : Mutta heidän silmänsä olivat pimitetyt, niin etteivät he tunteneet häntä. Ja hän sanoi heille: "Mistä te siinä kävellessänne puhutte keskenänne?" Niin he seisahtuivat murheellisina

Lisätiedot

PU:NC Participants United: New Citizens

PU:NC Participants United: New Citizens PU:NC Participants United: New Citizens 2013 PU:NC Participants United: New Citizens * Kolmas Loimaan teatterin (Suomi) & County Limerick Youth Theatren (Irlanti) yhteinen Youth in Action projekti * CIMOn

Lisätiedot

Sairaus vai paha tapa? Päivi Rautio 16.12.2011

Sairaus vai paha tapa? Päivi Rautio 16.12.2011 Sairaus vai paha tapa? Päivi Rautio 16.12.2011 Sairaus Paha tapa pystytään hoitamaan parantumaton; miten hoidetaan? pystytään muuttamaan muuttumaton; miten hoidetaan? Miten tietoinen olen 1. omista asenteistani?

Lisätiedot

Testaajan eettiset periaatteet

Testaajan eettiset periaatteet Testaajan eettiset periaatteet Eettiset periaatteet ovat nousseet esille monien ammattiryhmien toiminnan yhteydessä. Tämä kalvosarja esittelee 2010-luvun testaajan työssä sovellettavia eettisiä periaatteita.

Lisätiedot

MONTA TIETÄ MUUTOKSEEN

MONTA TIETÄ MUUTOKSEEN 1 MONTA TIETÄ MUUTOKSEEN MUUTOSREITTI - Pohdintaa: Mikä elämässä on arvokasta? - Tahtoa - Uskoa omiin vaikutusmahdollisuuksiin - Uskoa omiin kykyihin ja taitoihin - Päätöksentekoa - Tavoitteita - Aikaa

Lisätiedot

Hylätyksi tulemisen pelko. Esimerkkejä siitä, miten ajatukset itsestä voivat vaikuttaa:

Hylätyksi tulemisen pelko. Esimerkkejä siitä, miten ajatukset itsestä voivat vaikuttaa: Hylätyksi tulemisen pelko 9.osio. HALLINTAKEINOMME Esimerkkejä siitä, miten ajatukset itsestä voivat vaikuttaa: Ajatus -Olen surkea äiti -Olen huono työssäni, pakenemista Käytös Suorittamista syyllisyyden

Lisätiedot

SUOMI EUROOPASSA 2002 -TUTKIMUS

SUOMI EUROOPASSA 2002 -TUTKIMUS A SUOMI EUROOPASSA 2002 -TUTKIMUS GS1. Alla kuvaillaan lyhyesti ihmisten ominaisuuksia. Lukekaa jokainen kuvaus ja rastittakaa, kuinka paljon tai vähän kuvaus muistuttaa teitä itseänne. a. Ideoiden tuottaminen

Lisätiedot

Muuton tuki ja yhteisöllisyys. Pirjo Valtonen

Muuton tuki ja yhteisöllisyys. Pirjo Valtonen Muuton tuki ja yhteisöllisyys Pirjo Valtonen Muutto ja muutos Muutto ja muutos ovat isoja asioita, joissa koetaan epävarmuutta. Omalta mukavuusalueelta poistuminen on ahdistavaa. Muutos tuo aina haasteita

Lisätiedot

Näiden tapahtumien jälkeen tuli keskustelua seurannut lainopettaja Jeesuksen luo kysyen Jeesukselta, mikä käsky on kaikkein tärkein.

Näiden tapahtumien jälkeen tuli keskustelua seurannut lainopettaja Jeesuksen luo kysyen Jeesukselta, mikä käsky on kaikkein tärkein. Mark.12:28-34: Muuan lainopettaja oli seurannut heidän väittelyään ja huomannut, miten hyvän vastauksen Jeesus saddukeuksille antoi. Hän tuli nyt Jeesuksen luo ja kysyi: "Mikä käsky on kaikkein tärkein?"

Lisätiedot

Lempeän kasvatuksen viikko 2018 TUNNETAIDOT

Lempeän kasvatuksen viikko 2018 TUNNETAIDOT Lempeän kasvatuksen viikko 2018 TUNNETAIDOT Tunnetaidot Tunnetaidot ja kiintymysvanhemmuus Mitä tunteet ja tunnetaidot ovat? Tunnetaitojen kehitysaskeleet (ja opettaminen) Miten lapsen viha täytyy ymmärtää

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

Tartu Raamattuun anna Raamatun tarttua! Kyösti F

Tartu Raamattuun anna Raamatun tarttua! Kyösti F Tartu Raamattuun anna Raamatun tarttua! Kyösti F KUINKA RAAMATTU VOISI: 1. Tarttua meihin 2. Pysyä meissä 3. Tuottaa siunausta elämässämme Elämmekö sanasta? Elämän koulu Ei ihminen elä ainoastaan leivästä,

Lisätiedot

Löydätkö tien. taivaaseen?

Löydätkö tien. taivaaseen? Löydätkö tien taivaaseen? OLETKO KOSKAAN EKSYNYT? LÄHDITKÖ KULKEMAAN VÄÄRÄÄ TIETÄ? Jos olet väärällä tiellä, et voi löytää perille. Jumala kertoo Raamatussa, miten löydät tien taivaaseen. Jumala on luonut

Lisätiedot

Yhdistyspäivä

Yhdistyspäivä Yhdistyspäivä 7.4.2017 Esiintyminen Joissa ihmiset puhuvat toistensa kanssa ovat esiintymistilanteita (Pelias1992). Suppeammin vain teatteri-ilmaisu tai esteettisen tekstin esittäminen Tavallisimpia esiintymisiä

Lisätiedot

Asiakkaiden osallistaminen on innovaation paras lanseeraus. Laura Forsman FFF, Turun Yliopisto

Asiakkaiden osallistaminen on innovaation paras lanseeraus. Laura Forsman FFF, Turun Yliopisto Asiakkaiden osallistaminen on innovaation paras lanseeraus Laura Forsman FFF, Turun Yliopisto Tuotteita käyttävistä ihmisistä on tullut parempia mainoksia, kuin perinteisistä medioista Miksi näin on? 3

Lisätiedot

TASAPAINOISET IHMISSUHTEET

TASAPAINOISET IHMISSUHTEET TASAPAINOISET IHMISSUHTEET Ihmissuhdeinventaario Jumalan suunnitelma ihmissuhteille Syntiinlankeemuksen seuraukset Terveet ihmissuhteet Riippuvuusjatkumo Epäterveet riippuvuudet Irti epäterveistä riippuvuuksista

Lisätiedot

Yksilön kohtaaminen Henkinen valmentaminen

Yksilön kohtaaminen Henkinen valmentaminen Pirkkola 19.1.2015 Yksilön kohtaaminen Henkinen valmentaminen Aikataulu 17.00-18.30 aiheen ympärillä lätinää 18.30-18.45 breikki+kaffet 18.45-20.00 lätinät jatkuu ja loppuu Mikä on valmentajan tehtävä?

Lisätiedot

Nonprofit-organisaation markkinointi. Dosentti Pirjo Vuokko

Nonprofit-organisaation markkinointi. Dosentti Pirjo Vuokko Nonprofit-organisaation markkinointi Dosentti Pirjo Vuokko Markkinoinnin lähtökohdat Markkinoinnin lähtökohdat Peruskysymys: Mitä me haluamme olla ja kenelle? Miten tämä saavutetaan? Tärkeää: Kohderyhmälähtöisyys

Lisätiedot

Ihminen ensin tukea, apua ja ratkaisuja!

Ihminen ensin tukea, apua ja ratkaisuja! Ihminen ensin tukea, apua ja ratkaisuja! 41. Valtakunnalliset Kuntoutuspäivät 10.-11.4.2013 Aikuiskouluttaja Raine Manninen www.rainemanninen.fi Uskotko itsesi kehittämiseen, vai kuluuko aikasi itsesi

Lisätiedot

MITEN VÄLTÄN TYÖUUPUMUKSEN?

MITEN VÄLTÄN TYÖUUPUMUKSEN? Hannamari Honkanen, kätilö, HUS MITEN VÄLTÄN TYÖUUPUMUKSEN? 1 Työssä jaksaminen vai loppuun palaminen? 1. Katse kutsumuksen juurelle +/-? 5. Katse koulutukseen, "konttoriin" ja kulisseihin +/-? Työssä

Lisätiedot

Seksuaaliterveys. Semppi-terveyspisteiden kehittämispäivä 28.4.2015 Maria Kurki-Hirvonen

Seksuaaliterveys. Semppi-terveyspisteiden kehittämispäivä 28.4.2015 Maria Kurki-Hirvonen Seksuaaliterveys Semppi-terveyspisteiden kehittämispäivä 28.4.2015 Maria Kurki-Hirvonen Terveydenhoitaja, sairaanhoitaja, seksuaalineuvoja Joensuun kaupunki Eeva Ruutiainen Terveyden edistämisen suunnittelija

Lisätiedot

Tehtäviä. Sisko Istanmäki: Liian paksu perhoseksi

Tehtäviä. Sisko Istanmäki: Liian paksu perhoseksi Sisko Istanmäki: Liian paksu perhoseksi JULKAISIJA: Oppimateriaalikeskus Opike, Kehitysvammaliitto ry Viljatie 4 C, 00700 Helsinki puh. (09) 3480 9350 fax (09) 351 3975 s-posti: opike@kvl.fi www.opike.fi

Lisätiedot

arkikielessä etiikka on lähes sama kuin moraali

arkikielessä etiikka on lähes sama kuin moraali Etiikan teoriat Katse s. 133-149 etiikka = 1) moraalin ja moraalikäsitysten tutkimista 2) tavat perustella sitä, mikä on moraalisesti hyvää tai oikein ja pahaa tai väärin arkikielessä etiikka on lähes

Lisätiedot

DIALOGISEN KOHTAAMISEN MERKITYS SUREVAN LÄHEISEN ELÄMÄSSÄ

DIALOGISEN KOHTAAMISEN MERKITYS SUREVAN LÄHEISEN ELÄMÄSSÄ DIALOGISEN KOHTAAMISEN MERKITYS SUREVAN LÄHEISEN ELÄMÄSSÄ Surukonferenssi 27.4.2017 klo 13.00 14.30 28.4.2017 klo 12.30 14.00 Varpu Lipponen TtT, FM, yliopettaja, psykoterapeutti Dialoginen kohtaaminen

Lisätiedot

MINÄ MATKA LÖYTÄMINEN

MINÄ MATKA LÖYTÄMINEN www.flow.fi MINÄ MATKA LÖYTÄMINEN Joka tahtoo matkalle kohti uutta, hänen on lähdettävä. Miten matkalle voi lähteä? Omin jaloin, ottamalla ensimmäinen askel. Mitä sitten tapahtuu? Kyllä se selviää, askel

Lisätiedot

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minun elämäni Mari Vehmanen, Laura Vesa Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minulla on kehitysvamma Meitä kehitysvammaisia suomalaisia on iso joukko. Meidän on tavanomaista vaikeampi oppia ja ymmärtää asioita,

Lisätiedot

Haasteellisten käyttäytymistilanteiden ehkäisy. 18.05.2015 Irmeli Kauppi, sh, TunteVa-kouluttaja

Haasteellisten käyttäytymistilanteiden ehkäisy. 18.05.2015 Irmeli Kauppi, sh, TunteVa-kouluttaja Haasteellisten käyttäytymistilanteiden ehkäisy Pesutilanteet Vastustelu pesutilanteissa on aika yleistä Voi johtua pelosta Alapesu voi pelottaa, jos ihmistä on käytetty hyväksi seksuaalisesti tai hän on

Lisätiedot

ohjekortti #1 Tämä on ehto. Kun se täyttyy pelissä, seuraa tämän siirron sääntöjä.

ohjekortti #1 Tämä on ehto. Kun se täyttyy pelissä, seuraa tämän siirron sääntöjä. ohjekortti #1 tämä on siirron nimi Tämä on ehto. Kun se täyttyy pelissä, seuraa tämän siirron sääntöjä. Tässä on säännöt, joita siirto noudattaa. Säännöt käydään läpi ylhäältä alaspäin Noppien kohdalla

Lisätiedot

HAASTEELLISEN OPPILAAN TAI VANHEMMAN KOHTAAMINEN

HAASTEELLISEN OPPILAAN TAI VANHEMMAN KOHTAAMINEN HAASTEELLISEN OPPILAAN TAI VANHEMMAN KOHTAAMINEN Aggressiivisen asiakkaan kohtaaminen Sisällys: - Aggression tasot - Kokonaisvalmiuden saavuttaminen - Pelon oireet - Pelko toiminnan ohjaajana - Keinot

Lisätiedot

HAIKEUS ROHKEUS ONNI YLPEYS RAKKAUS VÄLINPITÄMÄTTÖ- MYYS VIHA PELKO IHASTUS RAUHALLISUUS ILO VÄSYMYS INHO RIEMU TOIVO PETTYMYS KAIPAUS PIRTEYS

HAIKEUS ROHKEUS ONNI YLPEYS RAKKAUS VÄLINPITÄMÄTTÖ- MYYS VIHA PELKO IHASTUS RAUHALLISUUS ILO VÄSYMYS INHO RIEMU TOIVO PETTYMYS KAIPAUS PIRTEYS TYYTYVÄISYYS AHDISTUS SURU IHASTUS LUOTTAMUS EPÄLUULO ILO KAIPAUS VÄLINPITÄMÄTTÖ- MYYS PIRTEYS ONNI TOIVO JÄNNITYS RIEMU TUSKA EPÄTOIVO MIELIALAPÄIVÄKIRJA YLPEYS VIHA RAUHALLISUUS PELKO ROHKEUS VÄSYMYS

Lisätiedot

Rakkauden Katekismus TYTÖILLE.

Rakkauden Katekismus TYTÖILLE. Rakkauden Katekismus TYTÖILLE. Hinta Smk. 1; 50. ALKULAUSE. Teille hyvät tytöt omistetaan tämä pieni käsikirja rakkauden tulkitsemisessa. Olkoon teissä monessa kätketty välinpitämättömyys sille ihmeelliselle

Lisätiedot

TYÖKIRJANEN. Saat inspiroivaa henkisen alan koulutusta

TYÖKIRJANEN.  Saat inspiroivaa henkisen alan koulutusta TYÖKIRJANEN www.ilonsade.com Saat inspiroivaa henkisen alan koulutusta Tervetuloa luottamaan itseesi! Olen onnellinen, että olet mukana Anna Sielusi Valon ohjata - illassa luomassa luottamusta itseesi.

Lisätiedot

1. Pietarin kirje 4. luku

1. Pietarin kirje 4. luku 1. Pietarin kirje 4. luku 1 opettaja Isak Penzev 2014 Shalom, hyvät ystävät. Me jatkamme oppituntia, ja tarkoituksemme on etsiä apostolien kirjoituksista Tooran tekstiä. Eikä ainoastaan tekstiä, vaan Tooran

Lisätiedot

Tehtävät. tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8. Tunteet kehossani. ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus

Tehtävät. tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8. Tunteet kehossani. ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus Tehtävät tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8 1 Tunteet kehossani Kirjoita tai piirrä, missä seuraavassa listatut tunteet tuntuvat kehossasi ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus Mukailtu lähde: mielenterveystalo.fi

Lisätiedot

1Moos. 2:16-17 Herra Jumala sanoi ihmiselle: "Saat vapaasti syödä puutarhan kaikista puista. Vain siitä puusta, joka antaa tiedon hyvästä ja pahasta,

1Moos. 2:16-17 Herra Jumala sanoi ihmiselle: Saat vapaasti syödä puutarhan kaikista puista. Vain siitä puusta, joka antaa tiedon hyvästä ja pahasta, Syntiinlankeemus 1Moos. 2:16-17 Herra Jumala sanoi ihmiselle: "Saat vapaasti syödä puutarhan kaikista puista. Vain siitä puusta, joka antaa tiedon hyvästä ja pahasta, älä syö, sillä sinä päivänä, jona

Lisätiedot

Kuraattorityön helmet ja helvetit

Kuraattorityön helmet ja helvetit Kuraattorityön helmet ja helvetit Vuokatti 8.10.2010 Katariina Ylä-Rautio-Vaittinen katariina.yla-rautio@sci.fi Nykyajan nuoret rakastavat ylellisyyttä. Heillä on huonot tavat, he pilkkaavat auktoriteetteja

Lisätiedot

MIES JA NAINEN JUMALAN LUOMUKSINA. Matin ja Maijan eväät Pekka Tuovinen, 15.11.2015

MIES JA NAINEN JUMALAN LUOMUKSINA. Matin ja Maijan eväät Pekka Tuovinen, 15.11.2015 MIES JA NAINEN JUMALAN LUOMUKSINA Matin ja Maijan eväät Pekka Tuovinen, 15.11.2015 LUOMINEN 1) Raamattu kertoo kaiken olevaisen synnystä yksinkertaisen (entisajan) maailmankuvan puitteissa. 2) Raamatun

Lisätiedot

Tule sellaisena kuin olet. 1. Suvaitsevaisuus ja armo 7.9.2014

Tule sellaisena kuin olet. 1. Suvaitsevaisuus ja armo 7.9.2014 Tule sellaisena kuin olet 1. Suvaitsevaisuus ja armo 7.9.2014 Suvaitsevaisuus ja armo Syyllisyyden taakat Miksi tein / en tehnyt, miksi sanoin, miksi en estänyt, miksi petin, miksi valehtelin, miksi en

Lisätiedot

Ymmärrystä ihmisen käyttäytymiseen

Ymmärrystä ihmisen käyttäytymiseen Ymmärrystä ihmisen käyttäytymiseen Professori Raimo Lappalainen Psykologian laitos Jyväskylän yliopisto Taustaa Henkisen tai psykologisen hyvinvoinnin ongelma merkittävä kansanterveysongelma Psyykkiset

Lisätiedot

TOTUUS TALOUDESTASI TERHI MAJASALMI

TOTUUS TALOUDESTASI TERHI MAJASALMI TOTUUS TALOUDESTASI TERHI MAJASALMI TALENTUM HELSINKI 2012 Copyright 2012 Talentum Media Oy ja Terhi Majasalmi ISBN: 978-952-14-1884-6 ISBN:978-952-14-1883-9 Ulkoasu: Lapine Oy Paino: BALTO print 2012

Lisätiedot