ITKONNIEMEN URHEILUKENTTÄ. KuPS Ry, Turvallisuussuunnitelma. Salla-Mari Niskanen, Emmi Jäntti, Ville Kovalainen, Joel Toivonen ja Mikko Kivilä

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "ITKONNIEMEN URHEILUKENTTÄ. KuPS Ry, Turvallisuussuunnitelma. Salla-Mari Niskanen, Emmi Jäntti, Ville Kovalainen, Joel Toivonen ja Mikko Kivilä"

Transkriptio

1 ITKONNIEMEN URHEILUKENTTÄ KuPS Ry, Turvallisuussuunnitelma Salla-Mari Niskanen, Emmi Jäntti, Ville Kovalainen, Joel Toivonen ja Mikko Kivilä

2 Sisällysluettelo 1. Yleistiedot tapahtumasta, kentästä ja rakennuksesta Tapahtuman järjestyksenvalvonta Kriisintilanteen johto tapahtumassa Tapahtuma-alue ja liikennejärjestelyt Liikkumiselta rajatut alueet tapahtuman aikana Tupakointialueet Kielletyt esineet ja aineet Sääolosuhteet ja vuodenaikojen vaihtelu Ensiapu, palo- ja pelastustoimi tapahtumassa Pelastustiet ja väistötoimet tapahtumassa Viranomaisten kohtauspisteet Tapahtuman keskeyttäminen Tiedottaminen hätätilanteessa Mahdolliset riskit Väkivaltaisen ja uhkaavan henkilön kohtaaminen Tapahtumaan kohdistuva uhkaus Ohjeet ensiaputilanteisiin Ohjeet tulipalon sattuessa LIITE 1 Pohjapiirros LIITE 2 Ohjeet vanhemmille

3 1. Yleistiedot tapahtumasta, kentästä ja rakennuksesta Yleistietoja tapahtumasta: Tapahtuma Järjestäjä Tapahtumapaikka Junioreiden jalkapallo-ottelu Kuopion palloseura Itkonniemen urheilukenttä Yleistietoja kentästä: Kentän nimi Omistaja Yhteystiedot Itkonniemen urheilukenttä Kuopion kaupunki Dunckerinkatu KUOPIO 2. Tapahtuman järjestyksenvalvonta Junioreiden jalkapallo-otteluiden aikana ei ole järjestyksenvalvontaa. Tapahtumaan on vapaa pääsy. 3. Kriisintilanteen johto tapahtumassa Kriisitilanteen johto tapahtumassa on järjestäjän vastuulla, kunnes viranomaiset saapuvat paikalle. 4. Tapahtuma-alue ja liikennejärjestelyt Tapahtuma-alueena toimii Itkonniemen urheilukenttä sekä sen lähialue. Junioreiden jalkapallootteluiden aikana ei järjestetä liikenteenohjausta. 2

4 5. Liikkumiselta rajatut alueet tapahtuman aikana Junioreiden jalkapallo-otteluiden aikana pelaajilla ei ole liikkumiselta rajattuja alueita. Yleisöltä rajattuna alueena on pukukopit. 6. Tupakointialueet Tupakointi on sallittua alueella. 7. Kielletyt esineet ja aineet Kielletyt esineet ja aineet ovat suoraan järjestyslaista. 10 Toisen vahingoittamiseen soveltuvien esineiden ja aineiden hallussapito Seuraavien toisen vakavaan vahingoittamiseen tarkoitettujen tai siihen soveltuvien esineiden tai aineiden hallussapito yleisellä paikalla on kielletty: 1) teräaseet, rikotut lasiesineet ja muut näihin rinnastettavat viiltämiseen tai pistämiseen soveltuvat esineet; 2) patukat, ketjut, jouset, vaijerit, kaapelit, pesäpallomailat ja muut näihin rinnastettavat lyömiseen soveltuvat esineet; 3) tikat, kuulat ja muut näihin rinnastettavat heittämiseen soveltuvat esineet; 4) syövyttävät sekä toisen vakavaan vahingoittamiseen taikka lamauttamiseen soveltuvat aineet; 3

5 5) ilma-aseet, jousitoimiset aseet, harppuunat, ritsat, puhallusputket ja muut näihin rinnastettavat ampumiseen soveltuvat esineet; 6) terveydelle vaaralliset laserosoittimet. Ampuma-asetta tai räjähtävää esinettä erehdyttävästi muistuttavien esineiden hallussapito yleisellä paikalla on kielletty. Mitä 1 ja 2 momentissa säädetään, ei koske esineitä tai aineita, joiden hallussapito on työtehtävän tai muun hyväksyttävän syyn vuoksi tarpeen. Ampuma-aseiden, kaasusumuttimien, tehokkaiden ilma-aseiden ja räjähteiden hallussapidosta säädetään ampuma-aselaissa (1/1998), vaarallisten kemikaalien ja räjähteiden käsittelyn turvallisuudesta annetussa laissa (390/2005) ja räjähdeasetuksessa (473/1993). ( /767) Ks. KokoontumisL 530/ ja RikosL 39/ luku 6. RäjähdeA 473/1993 on kumottu VNa:lla räjähteiden valmistuksen ja varastoinnin valvonnasta 819/ Töhrimiseen soveltuvien aineiden hallussapito Spraymaalien ja muiden toisen omaisuuden töhrimiseen hyvin soveltuvien maalien tai muiden aineiden hallussapito yleisellä paikalla ilman hyväksyttävää syytä on kielletty. 8. Sääolosuhteet ja vuodenaikojen vaihtelu Eri sääolosuhteet vaikuttavat kentän liukkauteen. Rankkasade tekee kentästä erittäin liukkaan, kun taas runsas auringonpaiste tekee kentästä nihkeän. Helteen sattuessa pelien aikana kenttää kannattaisi kastella. Keväisin lumikuorman sulaminen saattaa aiheuttaa routimista, koska kentällä ei ole lämmitystä. Talvisin kenttä ei ole käytössä. 4

6 9. Ensiapu, palo- ja pelastustoimi tapahtumassa Tapahtumaan ei ole järjestetty virallista ensiapuryhmää, vaan ensiavun hoitavat huoltajat ja muut ensiaputaitoiset henkilöt. Jokaisessa pelissä on kuitenkin mukana kattava ensiapulaukku. AEDlaitetta alueella ei ole. Palo- ja pelastustoimesta vastaa Neulamäen paloasema, joka sijaitsee osoitteessa Volttikatu 1 A, puh Pelastustiet ja väistötoimet tapahtumassa Pelastustienä toimii Dunckerinkatu. Itkonniemen urheilukentällä ei ole omia väistötiloja, mutta tarvittaessa pelastusviranomainen ohjaa henkilöt suojaan. 11. Viranomaisten kohtauspisteet Ehdotuksena viranomaisten kohtauspisteeksi on Dunckerinkadun haara, joka vie Itkonniemen urheilukentälle. 5

7 12. Tapahtuman keskeyttäminen Tapahtuman keskeyttäminen on suoraan kokoontumislaista. 22 Yleisötilaisuuden estäminen, keskeyttäminen ja päättäminen Yleisötilaisuuden järjestäjän on peruutettava tai keskeytettävä tilaisuus taikka määrättävä se päättymään 15 :ssä mainituilla perusteilla. Poliisilla ja järjestyksenvalvojalla on vastaavilla perusteilla oikeus estää tai keskeyttää yleisötilaisuus tai määrätä se päättymään, jos muut toimenpiteet eivät ole osoittautuneet riittäviksi. Mitä 1 momentissa säädetään yleisötilaisuudesta, koskee vastaavasti tällaiseen tilaisuuteen kuuluvaa ohjelmanumeroa tai muuta tapahtumaa. 13. Tiedottaminen hätätilanteessa Tiedottaminen hätätilanteessa tapahtuu suullisesti ilman kuulutusvälineitä. Esimerkiksi tapaturman tai sairauskohtauksen sattuessa soitetaan hätänumeroon

8 14. Mahdolliset riskit Paloriskit: Oikosulku (mahdollisesti vialliset sähköjohdot) Tulipalo Epäsiisti yleisilme (tuhopolton riski) + - Vahvuudet: - Alueella ei ole palokuormaa - Heikkoudet: - Rakennuksen rakennusmateriaali on puu - Alueella ei ole alkusammutuskalustoa - Epäsiisti yleisilme Mahdollisuudet: - Alkusammutuskoulutus - Alkusammutuskaluston hankkiminen Uhat: - Oikosulku - Tuhopoltto - Tulipalo 7

9 Henkilöriskit: Kompastuminen (mm. kynnykset) Liukastuminen (liukas piha-alue) Tapaturmat (nyrjähdykset, murtumat) Sairauskohtaukset (kouristelu, sydän- ja aivoinfarkti) Pahoinpitely + - Vahvuudet: - Yhteistyö Fysixin kanssa - Junioreiden jalkapallo-otteluissa on mukana kattava ensiapulaukku Mahdollisuudet: - Ensiaputarvikkeiden hankkiminen - Väistötilojen suunnittelu Heikkoudet: - Alueella ei ole ensiapuvälineitä - Alueella ei ensiapuohjeita - Ei väestönsuojaa - Ei väistötiloja Uhat: - Sääolosuhteet - Väkivallan uhka 8

10 Rikosriskit: Ilkivalta (töhriminen, tuhopoltto) Murto Näpistys / varkaus + - Vahvuudet: - Alueella ei ole suuria rakennuksia - Alueella vartiointi (Securitas) - Alue on aidattu Mahdollisuudet: - Parempi valaistus Heikkoudet: - Valaistus huono Uhat: - Sijainti (esiintyy enemmän ilkivaltaa) - Otteluihin kaikilla vapaa pääsy - Murto 15. Väkivaltaisen ja uhkaavan henkilön kohtaaminen Pysy rauhallisena ja pyri laukaisemaan uhkaava tilanne keskustelemalla Vältä tuijottamista ja äkkinäisiä liikkeitä Pidä kätesi näkyvillä Kerro mitä aiot tehdä ja varmista, että se sopii uhkaajalle Älä käännä selkääsi uhkaajalle Jos vaara uhkaa SOITA 112 9

11 16. Tapahtumaan kohdistuva uhkaus Kuuntele tarkasti uhkauksen esittäjän viesti: Mitä? Missä? Milloin? Miten? Kuka? Tee puhelun aikana tarkkoja muistiinpanoja Tee puhelusta välittömästi selkeä ilmoitus HÄTÄNUMEROON 112 Tee puhelusta selkeä ilmoitus yrityksesi turvallisuushenkilöstölle, joka arvioi jatkotoimia Ryhdy tarvittaviin toimenpiteisiin saamiesi ohjeiden mukaisesti Vakavasti otettavissa ja kiireellisissä tapauksissa koko rakennus tyhjennetään välittömästi Siirry ohjeiden mukaisesti pommiuhkauksien varalta erikseen sovittuun paikkaan Ota mukaasi puhelin, kulunvalvonta-avain, välttämättömät henkilökohtaiset tavarasi Toimi kokoontumispaikalla saamiesi ohjeiden mukaisesti 17. Ohjeet ensiaputilanteisiin Vierasesine hengitysteissä Taivuta autettavan ylävartaloa alaspäin tukien vartalosta Lyö kämmenellä napakasti 5 kertaa lapaluiden väliin Mikäli edeltävä ei auta, SOITA HÄTÄNUMEROON 112 Jatka ensiapua puristus- eli Heimlichin otteella 10

12 Mikäli edeltävä ei auta, vuorottele 5 viisi lyöntiä lapaluiden väliin ja 5 nykäisyä Mikäli autettava menee elottomaksi, aloita elvytys Painelu-puhalluselvytys Tarkista elvytystarve, mikäli autettava ei hengitä aloita painelu-puhalluselvytys (Huom. Jos autettava on lapsi, aloita elvytys 5 puhalluksella) SOITA HÄTÄNUMEROON 112 ja jatka auttamista Aseta kämmentyvi keskelle autettavan rintalastaa siten, että toinen käsi on alemman päällä Paina rintalastaa kohtisuoraan alaspäin 30 kertaa Avaa hengitystiet vetämällä leukaa ylöspäin, sulje autettavan sieraimet, peitä suullasi autettavan suu ja puhalla rauhallisesti 2 kertaa Jatka rytmillä 30:2 kunnes ammattiapu saapuu paikalle tai autettava virkoaa 11

13 Tajuttomuus Koeta herättää tajuton henkilö puhuttelemalla ja ravistelemalla Jos autettava ei herää SOITA HÄTÄNUMEROON 112 Aseta autettava selälleen ja selvitä hengittääkö hän normaalisti tunnustelemalla poskellasi ilmanvirtaa ja tarkkaile rintakehän liikettä Mikäli autettava ei hengitä, aloita välittömästi painelu-puhalluselvytys Jos autettava hengittää normaalisti, aseta hänet kylkiasentoon ja tarkkaile autettavan vointia Verenvuoto Tyrehdytä verenvuoto painamalla sormin tai kämmenellä vuotokohtaan Mikäli haavassa on vierasesine, sitä ei saa poistaa ensiavun yhteydessä, mikäli vierasesine ei vaikeuta autettavan hengitystä Aseta autettava tarvittaessa istumaan tai makuulle vähentääksesi sokin riskiä Sido vuotokohtaan paine- tai kiristysside Kohota vuotavaa raajaa SOITA HÄTÄNUMEROON 112 mikäli arvioit tilanteen sitä vaativan 12

14 Vatsakipu Anna autettavan olla haluamassaan asennossa, mutta polvet koulussa on yleensä paras asento Älä anna juotavaa tai syötävää Jos tulee sokin oireita anna sokin ensiapua Kuljeta autettava lääkärin hoitoon Sokki Sokin oireita ovat: kalpea ja kylmänhikinen iho, levottomuus ja sekavuus, tiheä hengitys, nopea syke, joka on heikosti tunnettavissa, kuiva suu, autettavalla on janon tunne Aseta autettava lepoon hänelle hyvään asentoon SOITA HÄTÄNUMEROON 112 Suojaa autettava kylmältä esim. takilla Rauhoita autettavaa Älä tarjoa syötävää tai juotavaa Seuraa autettavan hengitystä ja verenkiertoa Anna tarvittaessa oireenmukaista ensiapua Nyrjähdykset Kohota raajaa Purista tai paina vammakohtaa Jäähdytä kylmällä n. 20 minuuttia Sido vammakohdan ympärille tukeva side Jatka kylmähoitoa ensimmäisen vuorokauden ajan parin tunnein välein 13

15 Murtumat Murtuman oireita ovat: kipu, turvotus, epänormaali liikkuvuus ja arkuus tai virheasento SOITA HÄTÄNUMEROON 112 Yläraajanmurtumissa autettava voi itse tukea kipeää raajaansa kehoaan vasten tai tue käsi liikkumattomaksi esim. kolmioliinalla Kylkiluiden murtumassa voit tukea rintakehää käsin tai tukisiteellä Jalan murtumaa ei ole syytä lastoittaa, mikäli apua saapuu kohtuuajassa. Jalkaa ei tule liikuttaa tai sille ei tule asettaa painoa Jos epäilet selkärangan murtumaa, vältä autettavan liikuttamista, ellei se ole hengen pelastamisen kannalta välttämätöntä Kouristelu SOITA HÄTÄNUMEROON 112 Älä yritä estää kouristelua, mutta huolehdi ettei kouristeleva henkilö vahingoita itseään mihinkään Varmista esteetön hengitys Käännä autettava kylkiasentoon heti, kun kouristelu vähenee Jos kouristelu loppuu ja autettava virkoaa, kysele autettavalta vointia ja helppoja kysymyksiä, joihin ei voi vastata kuin yhdellä tavalla Rintakipu Aseta autettava lepoon puoli-istuvaan asentoon Jos nitroa ei auta tai sitä ei ole, anna puoli tablettia Disperiniä SOITA HÄTÄNUMEROON 112 ja kerro että kyseessä on rintakipu Rauhoita autettavaa ja tarkkaile hänen vointiaan 14

16 Aivotärähdys Aivotärähdyksen yleisimmät oireet: huimaus, sekavuustila, päänsärky, pahoinvointi ja muistinmenetys Ota yhteys lääkäriin Pidä autettava hereillä ja levossa Tarkkaile autettavan vointia 18. Ohjeet tulipalon sattuessa Pelasta ensin vaarassa olevat ihmiset Varoita muita ihmisiä ja kehota poistumaan kokoontumispaikalle Sammuta lähimmällä alkusammuttimella, jos voit Rajoita palon leviäminen sulkemalla ovet, ikkunat ja ilmastointi Hälytä palokunta soittamalla HÄTÄNUMEROON 112 Opasta tai järjestä opastus kohteeseen 15

17 LIITE 1 Pohjapiirros 16

18 LIITE 2 Ohjeet vanhemmille Väkivaltaisen ja uhkaavan henkilön kohtaaminen Pysy rauhallisena ja pyri laukaisemaan uhkaava tilanne keskustelemalla Vältä tuijottamista ja äkkinäisiä liikkeitä Pidä kätesi näkyvillä Kerro mitä aiot tehdä ja varmista, että se sopii uhkaajalle Älä käännä selkääsi uhkaajalle Jos vaara uhkaa SOITA 112 Tapahtumaan kohdistuva uhkaus Kuuntele tarkasti uhkauksen esittäjän viesti: Mitä? Missä? Milloin? Miten? Kuka? Tee puhelun aikana tarkkoja muistiinpanoja Tee puhelusta välittömästi selkeä ilmoitus HÄTÄNUMEROON 112 Tee puhelusta selkeä ilmoitus yrityksesi turvallisuushenkilöstölle, joka arvioi jatkotoimia Ryhdy tarvittaviin toimenpiteisiin saamiesi ohjeiden mukaisesti Vakavasti otettavissa ja kiireellisissä tapauksissa koko rakennus tyhjennetään välittömästi Siirry ohjeiden mukaisesti pommiuhkauksien varalta erikseen sovittuun paikkaan Ota mukaasi puhelin, kulunvalvonta-avain, välttämättömät henkilökohtaiset tavarasi Toimi kokoontumispaikalla saamiesi ohjeiden mukaisesti 17

19 Ohjeet ensiaputilanteisiin Vierasesine hengitysteissä Taivuta autettavan ylävartaloa alaspäin tukien vartalosta Lyö kämmenellä napakasti 5 kertaa lapaluiden väliin Mikäli edeltävä ei auta, SOITA HÄTÄNUMEROON 112 Jatka ensiapua puristus- eli Heimlichin otteella Mikäli edeltävä ei auta, vuorottele 5 viisi lyöntiä lapaluiden väliin ja 5 nykäisyä Mikäli autettava menee elottomaksi, aloita elvytys Painelu-puhalluselvytys Tarkista elvytystarve, mikäli autettava ei hengitä aloita painelu-puhalluselvytys (Huom. Jos autettava on lapsi, aloita elvytys 5 puhalluksella) SOITA HÄTÄNUMEROON 112 ja jatka auttamista Aseta kämmentyvi keskelle autettavan rintalastaa siten, että toinen käsi on alemman päällä Paina rintalastaa kohtisuoraan alaspäin 30 kertaa Avaa hengitystiet vetämällä leukaa ylöspäin, sulje autettavan sieraimet, peitä suullasi autettavan suu ja puhalla rauhallisesti 2 kertaa Jatka rytmillä 30:2 kunnes ammattiapu saapuu paikalle tai autettava virkoaa 18

20 Tajuttomuus Koeta herättää tajuton henkilö puhuttelemalla ja ravistelemalla Jos autettava ei herää SOITA HÄTÄNUMEROON 112 Aseta autettava selälleen ja selvitä hengittääkö hän normaalisti tunnustelemalla poskellasi ilmanvirtaa ja tarkkaile rintakehän liikettä Mikäli autettava ei hengitä, aloita välittömästi painelu-puhalluselvytys Jos autettava hengittää normaalisti, aseta hänet kylkiasentoon ja tarkkaile autettavan vointia Verenvuoto Tyrehdytä verenvuoto painamalla sormin tai kämmenellä vuotokohtaan Mikäli haavassa on vierasesine, sitä ei saa poistaa ensiavun yhteydessä, mikäli vierasesine ei vaikeuta autettavan hengitystä Aseta autettava tarvittaessa istumaan tai makuulle vähentääksesi sokin riskiä Sido vuotokohtaan paine- tai kiristysside Kohota vuotavaa raajaa SOITA HÄTÄNUMEROON 112 mikäli arvioit tilanteen sitä vaativan 19

21 Vatsakipu Anna autettavan olla haluamassaan asennossa, mutta polvet koulussa on yleensä paras asento Älä anna juotavaa tai syötävää Jos tulee sokin oireita anna sokin ensiapua Kuljeta autettava lääkärin hoitoon Sokki Sokin oireita ovat: kalpea ja kylmänhikinen iho, levottomuus ja sekavuus, tiheä hengitys, nopea syke, joka on heikosti tunnettavissa, kuiva suu, autettavalla on janon tunne Aseta autettava lepoon hänelle hyvään asentoon SOITA HÄTÄNUMEROON 112 Suojaa autettava kylmältä esim. takilla Rauhoita autettavaa Älä tarjoa syötävää tai juotavaa Seuraa autettavan hengitystä ja verenkiertoa Anna tarvittaessa oireenmukaista ensiapua Nyrjähdykset Kohota raajaa Purista tai paina vammakohtaa Jäähdytä kylmällä n. 20 minuuttia Sido vammakohdan ympärille tukeva side Jatka kylmähoitoa ensimmäisen vuorokauden ajan parin tunnein välein 20

22 Murtumat Murtuman oireita ovat: kipu, turvotus, epänormaali liikkuvuus ja arkuus tai virheasento SOITA HÄTÄNUMEROON 112 Yläraajanmurtumissa autettava voi itse tukea kipeää raajaansa kehoaan vasten tai tue käsi liikkumattomaksi esim. kolmioliinalla Kylkiluiden murtumassa voit tukea rintakehää käsin tai tukisiteellä Jalan murtumaa ei ole syytä lastoittaa, mikäli apua saapuu kohtuuajassa. Jalkaa ei tule liikuttaa tai sille ei tule asettaa painoa Jos epäilet selkärangan murtumaa, vältä autettavan liikuttamista, ellei se ole hengen pelastamisen kannalta välttämätöntä Kouristelu SOITA HÄTÄNUMEROON 112 Älä yritä estää kouristelua, mutta huolehdi ettei kouristeleva henkilö vahingoita itseään mihinkään Varmista esteetön hengitys Käännä autettava kylkiasentoon heti, kun kouristelu vähenee Jos kouristelu loppuu ja autettava virkoaa, kysele autettavalta vointia ja helppoja kysymyksiä, joihin ei voi vastata kuin yhdellä tavalla Rintakipu Aseta autettava lepoon puoli-istuvaan asentoon Jos nitroa ei auta tai sitä ei ole, anna puoli tablettia Disperiniä SOITA HÄTÄNUMEROON 112 ja kerro että kyseessä on rintakipu Rauhoita autettavaa ja tarkkaile hänen vointiaan 21

23 Aivotärähdys Aivotärähdyksen yleisimmät oireet: huimaus, sekavuustila, päänsärky, pahoinvointi ja muistinmenetys Ota yhteys lääkäriin Pidä autettava hereillä ja levossa Tarkkaile autettavan vointia Ohjeet tulipalon sattuessa Pelasta ensin vaarassa olevat ihmiset Varoita muita ihmisiä ja kehota poistumaan kokoontumispaikalle Sammuta lähimmällä alkusammuttimella, jos voit Rajoita palon leviäminen sulkemalla ovet, ikkunat ja ilmastointi Hälytä palokunta soittamalla HÄTÄNUMEROON 112 Opasta tai järjestä opastus kohteeseen 22

TAKAKANNESSA AIKUISEN ELVYTYSKAAVIO

TAKAKANNESSA AIKUISEN ELVYTYSKAAVIO ENSIAPUOPAS SISÄLLYSLUETTELO 4...ELOTTOMUUDEN SELVITTÄMINEN 6...HENGITYKSEN TARKASTAMINEN 8...AIKUISEN ELVYTYS 10...LAPSEN ELVYTYS 12...TAJUTTOMAN ENSIAPU JA KYLKIASENTO 14...VIERASESINE HENGITYSTEISSÄ

Lisätiedot

Hätäpuhelu. Soita. puhelu paikan päältä. Soita

Hätäpuhelu. Soita. puhelu paikan päältä. Soita Hätäpuhelu puhelu paikan päältä. Hätäilmoitus tehdään käyttäen puhelimen Suomi -sovellusta tai soittamalla suoraan numeroon. Asenna sovellus puhelimeesi etukäteen ja salli sovellukselle paikkatiedon jakaminen.

Lisätiedot

Johdanto. Ensiapuopas on toteutettu Lahden ammattikorkeakoulun sosiaali- ja terveysalan hoitotyön koulutusohjelman opinnäytetyönä syksyllä 2015.

Johdanto. Ensiapuopas on toteutettu Lahden ammattikorkeakoulun sosiaali- ja terveysalan hoitotyön koulutusohjelman opinnäytetyönä syksyllä 2015. Ensiapuopas Johdanto Tämä ensiapuopas on tarkoitettu Kiekkoreippaan joukkueiden huoltajille tueksi oikeanlaisen ensiavun antamiseksi. Oikein annettu ensiapu edistää vammakohdan paranemista sekä estää tilanteen

Lisätiedot

Besai Muñoz Sanchez 11NS

Besai Muñoz Sanchez 11NS ENSIAPUOPAS JALKAPALLO- EROTUOMAREILLE Besai Muñoz Sanchez 11NS ENSIAPUOPAS JALKAPALLO- EROTUOMAREILLE Ensiapu on loukkaantuneelle tai sairastuneelle tapahtumapaikalla annettavaa apua. Sitä käytetään vammojen

Lisätiedot

Viitalantie 221, 60640 Isokoski

Viitalantie 221, 60640 Isokoski Venestalon pelastussuunnitelma, joka sisältää sammutus- ym. turvallisuusohjeita Viitalantie 221, 60640 Isokoski TIETOJA KIINTEISTÖSTÄ Venestalo on Veneskoski-Viitala-seura ry:n omistama kylätalo, joka

Lisätiedot

Petri Heiskanen

Petri Heiskanen EA 17.4.2018 Petri Heiskanen VERENVUOTO Haava on limakalvon vaurio, johon voi liittyä runsastakin verenvuotoa. SYITÄ: Naarmu eli pintahaava: raapaisu, kaatuminen. Pistohaava: neula, naula tai muu pistävä

Lisätiedot

yleinen hätänumero 112 HENKILÖKOHTAINEN KRIISI

yleinen hätänumero 112 HENKILÖKOHTAINEN KRIISI KRIISIKORTIT 2019 SISÄLLYSLUETTELO 1. HENKILÖKOHTAINEN KRIISI 2. LAAJAVAIKUTTEISET KRIISITILANTEET 3. ONNETTOMUUSTILANNE 4. EPÄILTY YLIANNOSTUS 5. PÄIHTEIDEN YLIANNOSTUS 6. TAJUTTOMUUS 7. VIERAS ESINE

Lisätiedot

HÄTÄILMOITUS 112 0112

HÄTÄILMOITUS 112 0112 TOIMINTAOHJEET 1. HÄTÄILMOITUS 2. TULIPALO 3. ENSIAPUOHJEET 4. VÄKIVALTATILANTEET 5. MURTO 6. RYÖSTÖ 7. POMMIUHKAUS 8. YLEINEN VAARAMERKKI 9. KAASUVAARA 10. SÄTEILYVAARA 11. VÄESTÖNSUOJAAN SUOJAUTUMINEN

Lisätiedot

SAMMUTUSPEITTEEN KÄYTTÖ

SAMMUTUSPEITTEEN KÄYTTÖ TOIMINTAOHJEET 1. HÄTÄILMOITUS 2. TULIPALO 3. SAMMUTUSPEITTEEN KÄYTTÖ 4. KÄSISAMMUTTIMEN KÄYTTÖ 5. PIKAPALOPOSTIN KÄYTTÖ 6. ILMASTOINNIN PYSÄYTTÄMINEN 7. PALOVAMMAN HOITO 8. TAJUTTOMAN POTILAAN ENSIAPU

Lisätiedot

Toimintaohje onnettomuustilanteissa

Toimintaohje onnettomuustilanteissa Toimintaohje onnettomuustilanteissa asia Tavoitteena on että jokainen työntekijä tietää, tuntee ja osaa: Varauloskäytävät Missä paloilmoitinlaite on ja kuinka sitä käytetään Osaa tehdä hätäilmoituksen

Lisätiedot

Hämeenlinnan Taitoluistelijat 6.11.2013

Hämeenlinnan Taitoluistelijat 6.11.2013 ENSIAPUOHJEITA TAITOLUISTELUVALMENTAJILLE JA OHJAAJILLE Soita 112, jos potilaalla on; Kova rintakipu Halvausoire Tajuttomuus Hengitysvaikeus Kouristuskohtaus Vaikea tapaturma Hyvin runsas verenvuoto Miten

Lisätiedot

OHJEET TAPATURMIEN (JA SAIRASKOHTAUSTEN) ENNALTAEHKÄISYYN

OHJEET TAPATURMIEN (JA SAIRASKOHTAUSTEN) ENNALTAEHKÄISYYN OHJEET TAPATURMIEN (JA SAIRASKOHTAUSTEN) ENNALTAEHKÄISYYN Jokaisen henkilökuntaan kuuluvan on noudatettava seuraavia ohjeita sekä valvottava, että yleisö noudattaa niitä. Kaikista turvallisuutta vaarantavista

Lisätiedot

TOIMINTAOHJEET Hätäilmoitus Tulipalo Poistumisturvallisuus Sammutuspeitteen käyttö Käsisammuttimen käyttö Pikapalopostin käyttö

TOIMINTAOHJEET Hätäilmoitus Tulipalo Poistumisturvallisuus Sammutuspeitteen käyttö Käsisammuttimen käyttö Pikapalopostin käyttö TOIMINTAOHJEET 1. Hätäilmoitus 2. Tulipalo 3. Poistumisturvallisuus 4. Sammutuspeitteen käyttö 5. Käsisammuttimen käyttö 6. Pikapalopostin käyttö 7. Ilmanvaihdon pysäyttäminen 8. Palovamman hoito 9. Tajuttoman

Lisätiedot

TULIPALO PELASTA VAARASSA OLEVAT SOITA 112 SAMMUTA ALKUSAMMUTUSVÄLINEILLÄ RAJOITA TULIPALON LEVIÄMISTÄ SULKEMALLA OVET, IKKUNAT JA ILMANVAIHTO OPASTA

TULIPALO PELASTA VAARASSA OLEVAT SOITA 112 SAMMUTA ALKUSAMMUTUSVÄLINEILLÄ RAJOITA TULIPALON LEVIÄMISTÄ SULKEMALLA OVET, IKKUNAT JA ILMANVAIHTO OPASTA TOIMINTAOHJEET 1. HÄTÄILMOITUKSEN TEKEMINEN 2. TULIPALO 3. ENSIAPUOHJEITA 4. VÄKIVALTATILANTEET 5. MURTO 6. RYÖSTÖ 7. POMMIUHKAUS 8. YLEINEN VAARAMERKKI 9. KAASUVAARA 10. SÄTEILYVAARA 11. VÄESTÖNSUOJAAN

Lisätiedot

Ohjeet tapaturmien (ja sairaskohtausten) ennaltaehkäisyyn

Ohjeet tapaturmien (ja sairaskohtausten) ennaltaehkäisyyn Ohjeet tapaturmien (ja sairaskohtausten) ennaltaehkäisyyn Jokaisen henkilökuntaan kuuluvan on noudatettava seuraavia ohjeita sekä valvottava, että yleisö noudattaa niitä. Kaikista turvallisuutta vaarantavista

Lisätiedot

APUA, IIK, PANIIKKI! kerhonohjaaja ensiavun antajana Miten toimin? Hätäohje Palohätäohje. Yleiset ensiaputilanteet kerhossa.

APUA, IIK, PANIIKKI! kerhonohjaaja ensiavun antajana Miten toimin? Hätäohje Palohätäohje. Yleiset ensiaputilanteet kerhossa. ENSIAPUA KERHOSSA APUA, IIK, PANIIKKI! kerhonohjaaja ensiavun antajana Miten toimin? Hätäohje Palohätäohje Yleiset ensiaputilanteet kerhossa Sisältö APUA, IIK, PANIIKKI! Jakakaa kerhoparin kanssa vastuu

Lisätiedot

PIENEN YLEISÖTILAISUUDEN PELASTUSSUUNNITELMA [NIMI] NORMAALIOLOJEN JA POIKKEUSOLOJEN ONNETTOMUUKSIA SEKÄ UHKATILANTEITA VARTEN

PIENEN YLEISÖTILAISUUDEN PELASTUSSUUNNITELMA [NIMI] NORMAALIOLOJEN JA POIKKEUSOLOJEN ONNETTOMUUKSIA SEKÄ UHKATILANTEITA VARTEN 1 PIENEN YLEISÖTILAISUUDEN PELASTUSSUUNNITELMA [NIMI] NORMAALIOLOJEN JA POIKKEUSOLOJEN ONNETTOMUUKSIA SEKÄ UHKATILANTEITA VARTEN Suunnitteluvelvoite perustuu pelastuslakiin (2004 8 ja 9 ) ja pelastustoimesta

Lisätiedot

XXXIV Seinäjoen Talvikisat 2.1.2016 PELASTUS- JA TURVALLISUUSSUUNNITELMA

XXXIV Seinäjoen Talvikisat 2.1.2016 PELASTUS- JA TURVALLISUUSSUUNNITELMA XXXIV Seinäjoen Talvikisat 2.1.2016 PELASTUS- JA TURVALLISUUSSUUNNITELMA 1 Yleistä Tämä pelastussuunnitelma perustuu Pelastuslain ja pelastusasetuksen vaatimuksiin laatia tällaisesta tapahtumasta Pelastussuunnitelma.

Lisätiedot

Toimintaohjeita hätätilanteita varten

Toimintaohjeita hätätilanteita varten Hyväksyjä: Jari Partanen 1.11.2012 sivu 1/8 Toimintaohjeita hätätilanteita varten SISÄLLYSLUETTELO 1 Toimenpiteet ABC... 2 2 Hätäilmoituksen tekeminen... 2 3 Meritaidon sisäinen hälytys... 3 3.1 Käsitteitä...

Lisätiedot

Turvallisuussuunnitelma. Lauttasaaren Kisa-Siskot ry

Turvallisuussuunnitelma. Lauttasaaren Kisa-Siskot ry Turvallisuussuunnitelma Lauttasaaren Kisa-Siskot ry LAUTTASAAREN KISA-SISKOT RY TURVALLISUUSSUUNNITELMA 2 (6) Sisällysluettelo 1 Turvallisuussuunnitelman tarkoitus... 3 2 Yhdistyksen toiminnan kuvaus...

Lisätiedot

Palon tai muun onnettomuuden havainnut valvoja varmistaa, että pelastuslaitos on hälytetty kohteeseen, hälytys numerosta 112.

Palon tai muun onnettomuuden havainnut valvoja varmistaa, että pelastuslaitos on hälytetty kohteeseen, hälytys numerosta 112. Pelastustiet ja pysäköinti Valvojat ohjeistetaan seuraamaan pysäköintiä niin, ettei pysäköinti estä pelastusajoneuvojen toimintaa ja niin että pelastustiet pidetään avoinna. Hallin edessä on selkeät parkkipaikat,

Lisätiedot

HÄTÄILMOITUS. 112 ambulanssi, palokunta 10022 poliisi. Soita hätäpuhelu itse, jos voit.

HÄTÄILMOITUS. 112 ambulanssi, palokunta 10022 poliisi. Soita hätäpuhelu itse, jos voit. HÄTÄILMOITUS 112 ambulanssi, palokunta 10022 poliisi Soita hätäpuhelu itse, jos voit. Mitä on tapahtunut? Onnettomuus? Sairaskohtaus? Onko ihmisiä vaarassa? Missä? Osoite, osasto, rakennus Vastaa kysymyksiin

Lisätiedot

ASUKKAAN TURVALLISUUSOHJEET

ASUKKAAN TURVALLISUUSOHJEET ASUKKAAN TURVALLISUUSOHJEET Turvallista asumista YH Kodeilla YH Kodit tarjoaa elämän kestävää asumista, joka on paljon enemmän kuin pelkkä asunto. Me arvostamme turvallisen asumisen ja toimivan elinympäristön

Lisätiedot

ARJEN SANKARIT ENSIAPUOPAS

ARJEN SANKARIT ENSIAPUOPAS ARJEN SANKARIT ENSIAPUOPAS Tilannearvio MITÄ ON TAPAHTUNUT? JOS TILANNE VAATII, SOITA 112! PELASTA VAARASSA OLEVAT! ANNA OIREIDEN MUKAISTA ENSIAPUA! ODOTA RAUHASSA AMMATTIAUTTAJIEN SAAPUMISTA PAIKALLE!

Lisätiedot

Yleisimmät jääpallovammat ja niiden ensiapu

Yleisimmät jääpallovammat ja niiden ensiapu Yleisimmät jääpallovammat ja niiden ensiapu Wiipurin Sudet Helena Kiiskinen Virve Puheloinen-Anttila Tervetuloa ensiapukoulutukseen! Opiskelemme Saimaan ammattikorkeakoulussa sairaanhoidon ja ensihoidon

Lisätiedot

Lyhyt ensiapuopas. Ensiaputaito on osa arkipäivän turvallisuutta

Lyhyt ensiapuopas. Ensiaputaito on osa arkipäivän turvallisuutta 1 Lyhyt ensiapuopas Ensiaputaito on osa arkipäivän turvallisuutta Tapaturmat, onnettomuudet tai äkilliset sairastumiset kotona, työpaikalla tai vapaa-aikana kuuluvat arkipäivään. Näissä tilanteissa perheenjäsenen,

Lisätiedot

PELASTUSSUUNNITELMA. YRITYSPUISTO LEIVONEN Maitokuja 4, 74700 Kiuruvesi

PELASTUSSUUNNITELMA. YRITYSPUISTO LEIVONEN Maitokuja 4, 74700 Kiuruvesi PELASTUSSUUNNITELMA YRITYSPUISTO LEIVONEN Maitokuja 4, 74700 Kiuruvesi 2 SISÄLTÖ 1. SUUNNITELMAN YLLÄPITO 3 2. SUUNNITTELUVELVOITE 5 3. HÄTÄILMOITUSOHJE 6 4. ELVYTYSOHJE 7 5. HUOMIOITAVAT VAARATILANTEET

Lisätiedot

OPISKELIJAN TURVALLISUUSOPAS Pekka Halosen akatemia

OPISKELIJAN TURVALLISUUSOPAS Pekka Halosen akatemia OPISKELIJAN TURVALLISUUSOPAS Pekka Halosen akatemia Sisällys Hätänumerot 4 Oppilaitoksen omat tärkeät puhelinnumerot 5 Palohälytys 6 Tulipalo 8 Sähköpalot 9 Ensiapu ja elvyttäminen 10 Ensiapukaappien sijainti

Lisätiedot

Toimihenkilön ensiapukurssi Tomi Wiiala

Toimihenkilön ensiapukurssi Tomi Wiiala Toimihenkilön ensiapukurssi 29.08.2019 Tomi Wiiala Ensiapu on osa loukkaantuneen tai sairastuneen auttamisen ketjua johon kuuluvat tapahtuneen tilannearvio hätäilmoituksen tekeminen lisäonnettomuuksien

Lisätiedot

Tuomari antaa luvan aloittaa auttamistoiminnan! Tuomari antaa luvan lopettaa auttamistoiminnan!

Tuomari antaa luvan aloittaa auttamistoiminnan! Tuomari antaa luvan lopettaa auttamistoiminnan! RASTI 3 TEHTÄVÄ / ENSIAPU 1 Kilpailuparin on osoitettava hallitsevansa EA 1 -tason tiedot ja taidot. Tehtävät perustuvat SPR:n ensiapuohjeisiin. Tehtäviin perehtymiseen ja niiden tekemiseen on aikaa tasan

Lisätiedot

Liite 5 Toimintaohjeet eri vaaratilanteissa

Liite 5 Toimintaohjeet eri vaaratilanteissa Liite 5 Toimintaohjeet eri vaaratilanteissa Suunnitelma toiminnasta erilaisissa onnettomuus-, vaara- ja vahinkotilanteissa hätäilmoitus yleinen hälytysmerkki sammutuspeitteen käyttö tapaturma tai sairaskohtaus

Lisätiedot

TIIVISTELMÄ Ensihoito on osa arkipäivää. Vuolenkosken VPK PIKAOPAS. Lyhyt ensiapuopas

TIIVISTELMÄ Ensihoito on osa arkipäivää. Vuolenkosken VPK PIKAOPAS. Lyhyt ensiapuopas TIIVISTELMÄ Ensihoito on osa arkipäivää Vuolenkosken VPK PIKAOPAS Lyhyt ensiapuopas Sisällys Toiminta ensiaputilanteessa... 2 Kun soitat 112 hätäpuhelun... 2 Hätäensiapu... 2 Näin autat tajutonta, hengittävää

Lisätiedot

MASALAN YLIPAINEHALLIN TURVALLISUUS SUUNNITELMA

MASALAN YLIPAINEHALLIN TURVALLISUUS SUUNNITELMA MASALAN YLIPAINEHALLIN TURVALLISUUS SUUNNITELMA Masalan ylipainehallin yhteystiedot Jalkapallohalli, kupla Rusthollintie 2, 02430 Masala Ylläpito ja huolto: Tilahallinnon päivystäjä 040-5140091 Kenttämestari

Lisätiedot

VÄESTÖN VAROITTAMINEN

VÄESTÖN VAROITTAMINEN TURVALLISUUSOHJE Liite 2 VÄESTÖN VAROITTAMINEN 1. Yleinen vaaramerkki Yhden minuutin pituinen nouseva ja laskeva ääni, jossa nousevan jakson pituus on 7 sekuntia ja laskevan jakson pituus samoin 7 sekuntia

Lisätiedot

Lapsen ensiapu. Opas Leppäkaarteen päiväkodin henkilökunnalle

Lapsen ensiapu. Opas Leppäkaarteen päiväkodin henkilökunnalle Lapsen ensiapu Opas Leppäkaarteen päiväkodin henkilökunnalle Lukijalle Tämä opas on tarkoitettu Leppäkaarteen päiväkodin henkilökunnalle tueksi tilainteisiin, joissa lapsi tarvitsee ensiapua. Opas sisältää

Lisätiedot

ENSIAPUKOULUTUSTA LOIMAAN SEUDUN OMAISHOITAJAT JA LÄHEISET RY:LLE OMAISHOITAJAVIIKOLLA

ENSIAPUKOULUTUSTA LOIMAAN SEUDUN OMAISHOITAJAT JA LÄHEISET RY:LLE OMAISHOITAJAVIIKOLLA 1 SALON SEUDUN AMMATTIOPISTO, KAUPAN JA TERVEYDEN YKSIKKÖ Sosiaali- ja terveysalan perustutkinto, lähihoitaja Ensihoidonkoulutusohjelma ens/opso Hirvensalo Arto Opinnäytetyö Marraskuu 2009 ENSIAPUKOULUTUSTA

Lisätiedot

OPPITUNTI 3: ONNETTOMUUDEN SEURAUKSIA VOI RAJOITTAA

OPPITUNTI 3: ONNETTOMUUDEN SEURAUKSIA VOI RAJOITTAA OPPITUNTI 3: ONNETTOMUUDEN SEURAUKSIA VOI RAJOITTAA Copyright: 2014 SPEK, Tekstit: Eevi-Kaisa Yrjölä, Ulkoasu: HUVILA Brand & Design, ISBN: 978-951-797-483-7, Kopiointirajoitus: Tämän sähköisen oppimateriaalin

Lisätiedot

Sisällys VAKKA-SUOMEN MUSIIKKIOPISTO ENSIAPUOHJEET. Nyrjähdykset Nyrjähdysten ensiapu: Kolmen K:n ensiapu Milloin lääkäriin?...

Sisällys VAKKA-SUOMEN MUSIIKKIOPISTO ENSIAPUOHJEET. Nyrjähdykset Nyrjähdysten ensiapu: Kolmen K:n ensiapu Milloin lääkäriin?... 1 Sisällys Nyrjähdykset... 2 Nyrjähdysten ensiapu:... 2 Kolmen K:n ensiapu... 2 Milloin lääkäriin?... 2 Nenäverenvuoto... 2 Verenvuoto... 3 Henkinen ensiapu... 3 Elvytys... 4 ICE-lyhenne kännykkään...

Lisätiedot

URHEILUUN LIITTYVIEN VAMMOJEN TUNNISTAMINEN JA HARJOITTELUUN LIITTYVÄT RAJOITUSSUOSITUKSET

URHEILUUN LIITTYVIEN VAMMOJEN TUNNISTAMINEN JA HARJOITTELUUN LIITTYVÄT RAJOITUSSUOSITUKSET URHEILUUN LIITTYVIEN VAMMOJEN TUNNISTAMINEN JA HARJOITTELUUN LIITTYVÄT RAJOITUSSUOSITUKSET Aivotärähdys Aivotärähdys on suoran tai epäsuoran ulkoisen voiman aiheuttama aivotoiminnan häiriö, enemmän toiminnallinen

Lisätiedot

Espoon Jalkapallohallin Pelastussuunnitelma

Espoon Jalkapallohallin Pelastussuunnitelma Espoon Jalkapallohallin Pelastussuunnitelma Kiinteistön nimi ja osoite: Espoonlahden urheilupuisto Myntinsyrjä 7, 02780 Espoo Kaupunginosa/kylä: Kauklahti/Myntinkylä Tämän suunnitelman tarkoituksena on

Lisätiedot

TURVALLISUUSSUUNNITELMA

TURVALLISUUSSUUNNITELMA TURVALLISUUSSUUNNITELMA Tapahtuma: Osallistujat: Taekwon-do Akatemian leiri noin 200 osallistujaa Ajankohta: 2.11.2007 4.11.2007 Tapahtumapaikka: Järjestäjä: Rajakylän koulu Taekwon-do Akatemia ry -----------------------------------------------------------------------------------

Lisätiedot

Lukkarin koulun järjestyssäännöt

Lukkarin koulun järjestyssäännöt Lukkarin koulun järjestyssäännöt Sääntöjen tarkoitus 1. Järjestyssääntöjen tarkoituksena on perusopetuslain 29 :n mukaisesti edistää koulun sisäistä järjestystä, opiskelun esteetöntä sujumista sekä kouluyhteisön

Lisätiedot

Kodin kokonaisturvallisuus

Kodin kokonaisturvallisuus Kodin kokonaisturvallisuus tapaturmien ehkäisy murtosuojaus ja rikosten ehkäisy varautuminen sähkön-, lämmön- ja vedenjakelun katkoksiin ongelmajätehuolto paloturvallisuus (ot 6) ensiapuvalmius (ot 7)

Lisätiedot

Taskuopas. akuutteihin tilanteisiin kotihoidossa. Kotihoito

Taskuopas. akuutteihin tilanteisiin kotihoidossa. Kotihoito Taskuopas akuutteihin tilanteisiin kotihoidossa Kotihoito Sisällys ABCDE 2 Elvytys 12 Tajuttomuus 14 Rintakipu 16 Aivoinfarkti 18 Aivoverenvuoto 20 Anafylaksia 21 Taskuopas akuutteihin tilanteisiin kotihoidossa

Lisätiedot

ENSIAPUOPAS. Ensiapua urheiluvammoihin. soita hätäkeskus puh. 112

ENSIAPUOPAS. Ensiapua urheiluvammoihin. soita hätäkeskus puh. 112 11. Hammashuollon päivystys hoitaa kiireelliset ja äkilliset särky - ja tapaturmatapaukset Haartmanin sairaala (Haartmaninkatu 4) Hammaspäivystys iltaisin (hki, espoo,vantaa,k-nummi) klo 16-21 sekä viikonloppuisin

Lisätiedot

Kun loukkaannut urheiluvahingossa, tee ennakkoilmoitus loukkaantumisesta

Kun loukkaannut urheiluvahingossa, tee ennakkoilmoitus loukkaantumisesta 1(5) SUOMEN PALLOLIITON PELIPASSI-VAKUUTETUN TOIMINTAOHJE URHEILUVAHINKOTILANTEESSA Jos loukkaantunut on tajuton, ei liiku tai hänellä on hengitysvaikeuksia soita 112. Kun loukkaannut urheiluvahingossa,

Lisätiedot

E n s i a p u o h j e e t

E n s i a p u o h j e e t E n s i a p u o h j e e t sivu 1/25 Sisällysluettelo 1 Jos harjoituksissa tai peleissä sattuu vamma, toimi näin...3 2 Aivoverenkierron häiriöt...4 3 Diabeetikon heikotus...5 4 Elvytys...6 4.1 Aikuisen

Lisätiedot

KANSALLINEN SUUNNISTUSKILPAILU KERUS-RASTIT 4.6.2014

KANSALLINEN SUUNNISTUSKILPAILU KERUS-RASTIT 4.6.2014 KANSALLINEN SUUNNISTUSKILPAILU KERUS-RASTIT 4.6.2014 PELASTUSUUNNITELMA Versiopäivä 27.5.2014 sivu 1. Kansallinen suunnistuskilpailu Kerus-rastit 4.6.2014, klo 18:00-22:00 Osoitteessa: Keruksentieltä (metsäautotie)

Lisätiedot

Alueella ei ole päätoimista henkilökuntaa. 041 455 2220 (Petri) 044 344 5866 (päivystäjä)

Alueella ei ole päätoimista henkilökuntaa. 041 455 2220 (Petri) 044 344 5866 (päivystäjä) 2 TIETOA LEIRIKESKUKSESTA Alue on tarkoitettu alle 100 henkilön majoittumiseen päärakennuksessa, 6 majoitusmökissä ja asuntovaunuissa / asuntoautoissa. Alueella järjestetään satunnaisesti muutaman tunnin

Lisätiedot

Hätäilmoitus. Näin teet hätäilmoituksen: Paikannustiedot

Hätäilmoitus. Näin teet hätäilmoituksen: Paikannustiedot 1 //www.punainenristi.fi/ensiapuohjeet Hätäilmoitus Hätäilmoitus tehdään yleiseen hätänumeroon 112 aina, kun henki, terveys, omaisuus tai ympäristö on vaarassa tai uhattuina, tai näin on syytä epäillä

Lisätiedot

1 A 5 A 2 B 6 B 3 B 7 C 4 B 8 C

1 A 5 A 2 B 6 B 3 B 7 C 4 B 8 C TEHTÄVÄKORTTI UMPIHANKI MM 2018 Joukkueen / Kilpailijan nimi: Joukkueen / Kilpailijan N:o Saapumisaika: (Merkitään, jos lähellä, rastin sulkeutumista) TEHTÄVÄRASTI 1 Tehtävä: ENSIAPU Valitse oikea vastaus

Lisätiedot

ENSIAPUOPAS CHEERLEADEREILLE

ENSIAPUOPAS CHEERLEADEREILLE ENSIAPUOPAS CHEERLEADEREILLE HEINI HEIKKILÄ 2011 SISÄLLYSLUETTELO HÄTÄILMOITUS HÄTÄILMOITUS... 3 KYLKIASENTO... 4 KOLMEN K:N HOITO... 6 RANTEEN SITOMINEN... 8 NILKAN SITOMINEN... 9 POLVEN SITOMINEN...

Lisätiedot

YLEISÖTILAISUUDEN PELASTUSSUUNNITELMA

YLEISÖTILAISUUDEN PELASTUSSUUNNITELMA Yleisötilaisuuden pelastussuunnitelma 1 YLEISÖTILAISUUDEN PELASTUSSUUNNITELMA Suunnitteluvelvoite perustuu valtioneuvoston asetukseen pelastustoimesta (407/ 2011 3 ) ja pelastuslakiin (379/2011 16 ) Pelastuslaki

Lisätiedot

Ensiapukoulutus seuratoimijat. 04.11.2013 Janne Wall sh ylempi AMK

Ensiapukoulutus seuratoimijat. 04.11.2013 Janne Wall sh ylempi AMK Ensiapukoulutus seuratoimijat 04.11.2013 Janne Wall sh ylempi AMK Tavoitteet Elottomuuden tunnistaminen hengitys Tajuttomuus / Elottomuus 112 aktivointi PPE Hengitys Normaali hengitys on rauhallista, tasaista,

Lisätiedot

TOIMINTAOHJEET POIKKEUSTILANTEISSA

TOIMINTAOHJEET POIKKEUSTILANTEISSA Porin yliopistokeskus, Pelastussuunnitelman liite 2: TOIMINTAOHJEET POIKKEUSTILANTEISSA Sisällys TOIMINTAOHJE TULIPALONSATTUESSA... 2 TOIMINTAOHJE PALOKELLOJEN SOIDESSA... 3 TOIMINTAOHJE ENSIAPUTILANTEESSA...

Lisätiedot

PELASTUSSUUNNITELMA. Ampumahiihdon SM-kilpailut. Raahen hiihtomajalla 27.3. 29.3.2015

PELASTUSSUUNNITELMA. Ampumahiihdon SM-kilpailut. Raahen hiihtomajalla 27.3. 29.3.2015 PELASTUSSUUNNITELMA Ampumahiihdon SM-kilpailut Raahen hiihtomajalla 27.3. 29.3.2015 1. SUUNNITELMAN TARKOITUS Tämä suunnitelma täydentää Raahen kaupungin hiihtomajan ulkoliikunta-alueen pelastussuunnitelmaa

Lisätiedot

KOULUMESTARIN KOULUN JÄRJESTYSSÄÄNNÖT

KOULUMESTARIN KOULUN JÄRJESTYSSÄÄNNÖT KOULUMESTARIN KOULUN JÄRJESTYSSÄÄNNÖT Järjestyssäännöillä edistetään koulun sisäistä järjestystä, opiskelun esteetöntä sujumista sekä kouluyhteisön turvallisuutta ja viihtyisyyttä (pol 29 ). Järjestyssäännöissä

Lisätiedot

Kavalahden Leirikeskus. Toimintaohjeet

Kavalahden Leirikeskus. Toimintaohjeet Kavalahden Leirikeskus Toimintaohjeet Kavalahden Leirikeskus toimintaohjeet Laadittu 4.12.2014 Laatija Juha Vilen Viimeksi päivitetty 3.3.2015 Päivittäjä Ville Salo Nämä toimintaohjeet on laadittu käyttäen

Lisätiedot

HÄLYTÄ palokunta soittamalla turvallisesta paikasta 112. Soita vaikka olisit sammuttanut palon.

HÄLYTÄ palokunta soittamalla turvallisesta paikasta 112. Soita vaikka olisit sammuttanut palon. TOIMINTA TULIPALOTILANTEESSA PELASTA välittömässä vaarassa olevat. SULJE ovet rajoittaaksesi savun ja palon leviämistä. SAMMUTA, jos palo on pieni eikä savua ole. HÄLYTÄ palokunta soittamalla turvallisesta

Lisätiedot

Sukevan Vanhustentaloyhdistys r.y. Kiinteistön/ Asukkaan Pelastussuunnitelma

Sukevan Vanhustentaloyhdistys r.y. Kiinteistön/ Asukkaan Pelastussuunnitelma Sukevan Vanhustentaloyhdistys r.y. Kiinteistön/ Asukkaan Pelastussuunnitelma Tämän oppaan on laatinut Sonkakoti Oy asukkaiden käyttöön. Tavoitteena on viihtyisä ja turvallinen asuinympäristö, joka vastaa

Lisätiedot

Osaatko auttaa? Opi ensiapua tunne kodin vaaroja selkosuomeksi. Joonas Brandt

Osaatko auttaa? Opi ensiapua tunne kodin vaaroja selkosuomeksi. Joonas Brandt Osaatko auttaa? Opi ensiapua tunne kodin vaaroja selkosuomeksi Joonas Brandt Arjen taitoja kannattaa opiskella Joudumme elämässämme pieniin tai suuriin hätätilanteisiin, joskus jopa suuronnettomuuksiin.

Lisätiedot

KAUHAJOKI AJOT KILPAILUOHJE

KAUHAJOKI AJOT KILPAILUOHJE KAUHAJOKI AJOT 27. - 28.7.2019 KILPAILUOHJE Päivitetty 5.7.2019 KAUHAJOKI TEMPO 27.7.2019 klo 11.00 Kilpailukeskus: Pukkilan ala-aste Hyypäntie 78, Kauhajoki KAUHAJOKI MAANTIE 28.7.2019 klo 10.00 Kilpailukeskus:

Lisätiedot

KÄYTTÄJIEN TURVALLISUUSOHJEET

KÄYTTÄJIEN TURVALLISUUSOHJEET KÄYTTÄJIEN TURVALLISUUSOHJEET GNBFIN Vilhonvuori Oy Vilhonvuorenkatu 11, 00500 Helsinki Sisällys 1. Yleistä 2. Kohteen perustiedot 3. Nimetyt henkilöt ja turvallisuusorganisaatio 4. Turvallisuuskartat

Lisätiedot

ASUNTO OY RUDOLFINTIE 15 00870 HELSINKI PELASTUSSUUNNITELMA

ASUNTO OY RUDOLFINTIE 15 00870 HELSINKI PELASTUSSUUNNITELMA Asunto Oy Rudolfintie 15, pelastussuunnitelma 1(19) ASUNTO OY RUDOLFINTIE 15 00870 HELSINKI PELASTUSSUUNNITELMA Pelastustoimen tehtävä. Pelastustoimen perustehtävä on onnettomuusriskien hallinta. Tavoitteena

Lisätiedot

Yleisötilaisuuden pelastussuunnitelma. Pellon Ponsi ry, suunnistusjaosto Veijo Ekonoja,

Yleisötilaisuuden pelastussuunnitelma. Pellon Ponsi ry, suunnistusjaosto Veijo Ekonoja, 2 1. YLEISÖTILAISUUDEN YLEISTIEDOT 1.1 Tilaisuuden nimi Tornionlaakson Rastipäivät 1.2 Tilaisuuden järjestäjä (Yhteystietoineen, myös sähköpostiosoite) 1.3 Järjestämispaikka (Paikan nimi ja osoite) Pellon

Lisätiedot

TAPAHTUMAN TURVALLISUUS- JA PELASTUSSUUNNITELMA

TAPAHTUMAN TURVALLISUUS- JA PELASTUSSUUNNITELMA TAPAHTUMAN TURVALLISUUS- JA PELASTUSSUUNNITELMA Sisällysluettelo 1Tapahtuman perustiedot 2 Vastuuhenkilöt 3 Tapahtumapaikka 4 Reittiselosteet 4.1 Tapahtumapaikalle 4.2 Pelastusajoneuvot, johtokeskusyksikkö

Lisätiedot

PELASTUSSUUNNITELMA. Asunto Oy Malliyhtiön pelastussuunnitelma. Asunto-osakeyhtiö Malliyhtiö Mallitie 26, 90999 Oulu

PELASTUSSUUNNITELMA. Asunto Oy Malliyhtiön pelastussuunnitelma. Asunto-osakeyhtiö Malliyhtiö Mallitie 26, 90999 Oulu Asunto Oy Malliyhtiön pelastussuunnitelma Asunto-osakeyhtiö Malliyhtiö Mallitie 26, 90999 Oulu PELASTUSSUUNNITELMA Isännöitsijätoimisto Puhelin: 040-5549123 Kauppurienkatu Fax: 08-90100 Oulu Asunto-osakeyhtiö

Lisätiedot

Ensiapu. G4S Security Services Oy Kertauskoulutus Juha Tolonen ja Heidi Tolvanen 2011

Ensiapu. G4S Security Services Oy Kertauskoulutus Juha Tolonen ja Heidi Tolvanen 2011 Ensiapu G4S Security Services Oy Kertauskoulutus Juha Tolonen ja Heidi Tolvanen 2011 Johdanto Vartijat ovat paljon tekemisissä ihmisten kanssa ja heiltä odotetaan valmiuksia toimia ensiaputilanteissa Usein

Lisätiedot

KAUHAJOKI AJOT KILPAILUOHJE

KAUHAJOKI AJOT KILPAILUOHJE KAUHAJOKI AJOT 15. - 16.7.2017 KILPAILUOHJE Päivitetty 12.7.2017 KAUHAJOKI TEMPO 15.7.2017 klo 11.00 Kilpailukeskus: Pukkilan ala-aste Hyypäntie 78, Kauhajoki HYYPÄNLAAKSO MAANTIE 16.7.2017 klo 10.00 Kilpailukeskus:

Lisätiedot

Rasti-Lukko ry. Pelastussuunnitelma. 2.9 Tapahtuman erityispiirteet Ei erityispiirteitä

Rasti-Lukko ry. Pelastussuunnitelma. 2.9 Tapahtuman erityispiirteet Ei erityispiirteitä Rasti-Lukko ry Pelastussuunnitelma 1. SUUNNITELMAN TARKOITUS Tämän suunnitelman tarkoitus on ohjata hiihtokilpailujen toteuttamisesta vastaavaa henkilökuntaa, sekä määrittää turvallisuuden vastuut velvoitteet

Lisätiedot

TURVALLISUUSSUUNNITELMA ORIMATTILAN TÄHTIKISAT 2015. Veini Holopainen, Kilpailun johtaja Jarkko Kumpulainen, Tekninen johtaja

TURVALLISUUSSUUNNITELMA ORIMATTILAN TÄHTIKISAT 2015. Veini Holopainen, Kilpailun johtaja Jarkko Kumpulainen, Tekninen johtaja TURVALLISUUSSUUNNITELMA ORIMATTILAN TÄHTIKISAT 2015 Veini Holopainen, Kilpailun johtaja Jarkko Kumpulainen, Tekninen johtaja 1. Tapahtuman kuvaus Orimattilan JYmy järjestää yleisurheilun tähtikisat Orimattilan

Lisätiedot

Ampumahiihtokilpailut. Ahveniston moottoriradalla Hämeenlinnassa 17.-18.1.2015. Pelastussuunnitelma

Ampumahiihtokilpailut. Ahveniston moottoriradalla Hämeenlinnassa 17.-18.1.2015. Pelastussuunnitelma Ampumahiihtokilpailut Ahveniston moottoriradalla Hämeenlinnassa 17.-18.1.2015 Pelastussuunnitelma 1. SUUNNITELMAN TARKOITUS Tämän pelastussuunnitelman tarkoitus on ohjata ampumahiihtokilpailujen toteuttamisesta

Lisätiedot

Pelastussuunnitelma. lähtövalmiina kilpailukeskuksessa moottorikelkka + peräreki ja kuljettaja. 2 Liikenneonnettomuus

Pelastussuunnitelma. lähtövalmiina kilpailukeskuksessa moottorikelkka + peräreki ja kuljettaja. 2 Liikenneonnettomuus Pelastussuunnitelma 1. SUUNNITELMAN TARKOITUS Tämän pelastussuunnitelman tarkoitus on ohjata hiihtokilpailujen toteuttamisesta vastaavaa henkilökuntaa turvallisuusasioissa sekä määrittää turvallisuuden

Lisätiedot

Tämä opas on toteutettu yhteistyössä Oulun Pyrinnön sekä Oulun ammattikorkeakoulun hoitotyön koulutusohjelman opinnäytetyönä keväällä 2015.

Tämä opas on toteutettu yhteistyössä Oulun Pyrinnön sekä Oulun ammattikorkeakoulun hoitotyön koulutusohjelman opinnäytetyönä keväällä 2015. 1 Tämä opas on toteutettu yhteistyössä Oulun Pyrinnön sekä Oulun ammattikorkeakoulun hoitotyön koulutusohjelman opinnäytetyönä keväällä 2015. Opas antaa tietoa urheilijoille, valmentajille sekä huoltajille

Lisätiedot

SISÄLTÄÄ PULSSIN TUNNUSTELUN ABC:n TUNNE PULSSISI ESTÄ AIVOINFARKTI

SISÄLTÄÄ PULSSIN TUNNUSTELUN ABC:n TUNNE PULSSISI ESTÄ AIVOINFARKTI SISÄLTÄÄ PULSSIN TUNNUSTELUN ABC:n TUNNE PULSSISI ESTÄ AIVOINFARKTI Tunne pulssisi Estä aivoinfarkti Tiedätkö, lyökö sydämesi, kuten sen pitää? Onko sydämen syke säännöllinen vai epäsäännöllinen? Epäsäännöllinen

Lisätiedot

EERIKKILÄ TRAILRUN PELASTUSSUUNNITELMA

EERIKKILÄ TRAILRUN PELASTUSSUUNNITELMA EERIKKILÄ TRAILRUN PELASTUSSUUNNITELMA 1. YLEISÖTILAISUUDEN YLEISTIEDOT 1.1 Tilaisuuden nimi Eerikkilä Trailrun 1.2 Tilaisuuden järjestäjä Eerikkilä Sport & Outdoor Resort Urheiluopistontie 138, 31370

Lisätiedot

LAPIN PELASTUSLAITOS EMERGENCY SERVICE OF LAPLAND. YLEISÖTILAISUUDEN PELASTUSSUUNNITELMA Suunnitteluvelvoite perustuu pelastuslakiin 379/2011 16

LAPIN PELASTUSLAITOS EMERGENCY SERVICE OF LAPLAND. YLEISÖTILAISUUDEN PELASTUSSUUNNITELMA Suunnitteluvelvoite perustuu pelastuslakiin 379/2011 16 YLEISÖTILAISUUDEN PELASTUSSUUNNITELMA Suunnitteluvelvoite perustuu pelastuslakiin 379/2011 16 1. YLEISÖTILAISUUDEN YLEISTIEDOT 1.1 Tilaisuuden nimi Kansallinen hiihtosuunnistuskilpailu 1.2 Tilaisuuden

Lisätiedot

Lihashuolto. Venyttely

Lihashuolto. Venyttely Lihashuolto Aina ennen harjoitusta huolellinen alkulämpö, joka sisältää lyhytkestoiset venytykset noin 5-7 sek (ei pitkäkestoisia venytyksiä, sillä muuten lihasten voimantuotto ja kimmoisuus heikentyy).

Lisätiedot

Pelastussuunnitelma. Kansallinen suunnistuskilpailu. Orimattila. Suunnitelman laatija: Tuukka Tuomala. Päivämäärä:

Pelastussuunnitelma. Kansallinen suunnistuskilpailu. Orimattila. Suunnitelman laatija: Tuukka Tuomala. Päivämäärä: 1 Pelastussuunnitelma Kansallinen suunnistuskilpailu Orimattila Suunnitelman laatija: Tuukka Tuomala Päivämäärä: 20.5.2015 2 Sisältö 1. SUUNNITELMAN TARKOITUS... 3 2. TAPAHTUMAN YLEISTIEDOT... 3 3. VAAROJEN

Lisätiedot

PELASTUSSUUNNITELMA KISAKESKUKSET

PELASTUSSUUNNITELMA KISAKESKUKSET PELASTUSSUUNNITELMA PELASTUSSUUNNITELMA KISAKESKUKSET YLEISÖTILAISUUDEN YLEISTIEDOT Tilaisuuden nimi: Fin 5 Suunnistusviikko 9. 14.7.2012 Tilaisuuden järjestäjä: Teuvan Rivakka, Suunta Jurva ja Närpes

Lisätiedot

Tunnista oireet ja osaa toimia

Tunnista oireet ja osaa toimia Tunnista oireet ja osaa toimia Sisältö Virittäytyminen ja omat kokemukset hätätilanteista Oireiden tunnistaminen ja toimintaohjeet - sydäninfarkti ja pysähdys - aivoverenkiertohäiriö (AVH) - verensokerin

Lisätiedot

TURVALLISUUSSUUNNITELMA SM-Keskimatka R2

TURVALLISUUSSUUNNITELMA SM-Keskimatka R2 1 TURVALLISUUSSUUNNITELMA SM-Keskimatka R2 Suunnistuskilpailu SISÄLTÖ 1. TURVALLISUUSSUUNNITELMAN TARKOITUS...2 2. YLEISTIEDOT...2 3. HENKILÖSTÖ YHTEYSTIETOINEEN TAPAHTUMA-AIKANA 3 4. TILAISUUDEN ONNETTOMUUSRISKITEKIJÄT,

Lisätiedot

37. KANSALLISET JA 27. ZEPPELIN-HIIHDOT KEMPELE TURVALLISUUSSUUNNITELMA

37. KANSALLISET JA 27. ZEPPELIN-HIIHDOT KEMPELE TURVALLISUUSSUUNNITELMA 37. KANSALLISET JA 27. ZEPPELIN-HIIHDOT 9.2.2019 KEMPELE TURVALLISUUSSUUNNITELMA Kempeleen Pyrintö ry. Kempeleen Kiri ry. 1. SUUNNITELMAN TARKOITUS Tämän pelastussuunnitelman tarkoitus on ohjata hiihtokilpailujen

Lisätiedot

TURVALLISUUSSUUNNITELMA ORIMATTILAN TÄHTIKISAT Veini Holopainen, Kilpailun johtaja Jarkko Kumpulainen, Tekninen johtaja

TURVALLISUUSSUUNNITELMA ORIMATTILAN TÄHTIKISAT Veini Holopainen, Kilpailun johtaja Jarkko Kumpulainen, Tekninen johtaja TURVALLISUUSSUUNNITELMA ORIMATTILAN TÄHTIKISAT 2018 Veini Holopainen, Kilpailun johtaja Jarkko Kumpulainen, Tekninen johtaja 1. Tapahtuman kuvaus Orimattilan JYmy järjestää yleisurheilun tähtikisat Orimattilan

Lisätiedot

KÄYTTÄJIEN TURVALLISUUSOHJEET

KÄYTTÄJIEN TURVALLISUUSOHJEET KÄYTTÄJIEN TURVALLISUUSOHJEET MANNERHEIMINTIE 113 00280 HELSINKI 1. Yleistä 2. Kohteen perustiedot 3. Palveluntarjoajat, nimetyt henkilöt ja turvallisuusorganisaatio 4. Turvallisuusopasteet 5. Poistumisjärjestelyt

Lisätiedot

Pelastussuunnitelma Nuorten Jukola 2018 ja kansallinen suunnistuskilpailu

Pelastussuunnitelma Nuorten Jukola 2018 ja kansallinen suunnistuskilpailu 1 Pelastussuunnitelma Nuorten Jukola 2018 ja kansallinen suunnistuskilpailu 2 Suunnitelman tarkoitus Tämän pelastussuunnitelman tarkoitus on ohjata tapahtuman toimeenpanoon osallistuvaa henkilökuntaa turvallisuusasioissa

Lisätiedot

VENYTTELYOHJE B-juniorit

VENYTTELYOHJE B-juniorit VENYTTELYOHJE B-juniorit Venyttelyn perusteet: Toisin kuin yleensä uskotaan, lihasta voidaan venyttää myös ennen tai jälkeen raskaan suorituksen. Venyttelyn ja lihaksen venyttämisen kesto riippuu siitä,

Lisätiedot

2.3. Tapahtumapaikka Lahdepellon urheilukeskus, Kodisjoentie Kohderyhma/asiakaskunta Satakunnnan piirin hiihtajat ja heidan huoltajat

2.3. Tapahtumapaikka Lahdepellon urheilukeskus, Kodisjoentie Kohderyhma/asiakaskunta Satakunnnan piirin hiihtajat ja heidan huoltajat Rasti-Lukko ry Pelastussuunnitelma 1. SUUNNITELMAN TARKOITUS Taman pelastussuunnitelman tarkoitus on ohjata hiihtokilpailujen toteuttamisesta vastaavaa henkilokuntaa turvallisuusasioissa seka maarittaa

Lisätiedot

Suomen Punaisen Ristin ensiapu- ja terveystoimikunta:

Suomen Punaisen Ristin ensiapu- ja terveystoimikunta: Suomen Punaisen Ristin ensiapu- ja terveystoimikunta: Simo Siitonen Henri Backman Maaret Castrén Olli Haikala Helena Kärnä Teuvo Määttä Lasse Putko Tom Silfvast Harri Vertio lääkintäprikaatikenraali, LT,

Lisätiedot

LAPSEN ELVYTYS. Ole Andersen 02/2017

LAPSEN ELVYTYS. Ole Andersen 02/2017 LAPSEN ELVYTYS Ole Andersen 02/2017 ONKO LAPSI AINA ERILAINEN KUIN AIKUINEN? vastasyntynyt on alle 1 vuoden ikäinen on alle 3 vuoden ikäinen on alle 5 vuoden ikäinen osittain LAPSI EI OLE PIENI AIKUINEN

Lisätiedot

KYLÄTALO NOUSULAN PELASTUS- JA TURVALLISUUSSUUNNITELMA

KYLÄTALO NOUSULAN PELASTUS- JA TURVALLISUUSSUUNNITELMA KYLÄTALO NOUSULAN PELASTUS- JA TURVALLISUUSSUUNNITELMA Koivumäentie 3, 58420 Silvola Koordinaatit (WGS84): N 60 37.5496' E 27 17.0250' 1. KYLÄTALON TURVALLISUUDESTA VASTAAVAT Yhteyshenkilöt Kylätalon turvallisuusasioissa

Lisätiedot

Pellon Ponsi ry / suunnistusjaosto Jani Harju p. 0405862199, jani.harju(at)lappia.fi

Pellon Ponsi ry / suunnistusjaosto Jani Harju p. 0405862199, jani.harju(at)lappia.fi YLEISÖTILAISUUDEN PELASTUSSUUNNITELMA Suunnitteluvelvoite perustuu pelastuslakiin (379/2011 16 ) ja pelastusasetukseen (407/2011 3 ) 1. YLEISÖTILAISUUDEN YLEISTIEDOT 1.1 Tilaisuuden nimi Lapin Lumirastit

Lisätiedot

Tuulimäen kalliosuojan turvaopas 2016

Tuulimäen kalliosuojan turvaopas 2016 Tuulimäen kalliosuojan turvaopas 2016 Viite: Espoon kaupungin Tuulimäen väestösuojan turvallisuussuunnitelma 9.2.2016 Miksi turvallisuusohjeita tarvitaan Tuulimäen kalliosuojan turvaopas on tarkoitettu

Lisätiedot

Taekwon-Do Akatemian open värivöiden kilpailu. Vastuujohtaja: Heikki Riekki 040 544 9243. Turvallisuusvastaava: Jussi Peltola 040 7635 412

Taekwon-Do Akatemian open värivöiden kilpailu. Vastuujohtaja: Heikki Riekki 040 544 9243. Turvallisuusvastaava: Jussi Peltola 040 7635 412 TURVALLISUUSSUUNNITELMA Tapahtuma: Osallistujat: Taekwon-Do Akatemian open värivöiden kilpailu noin 150 osallistujaa Ajankohta: 26.1.2008 kello 8.30 17.00 Tapahtumapaikka: Rajakylän koulun urheiluhalli

Lisätiedot

KÄYTTÄJIEN TURVALLISUUSOHJEET

KÄYTTÄJIEN TURVALLISUUSOHJEET KÄYTTÄJIEN TURVALLISUUSOHJEET KOY KAMPINMÄKI KANSAKOULUKATU 1 B, 00100, HELSINKI Sisällys 1. Yleistä 2. Kohteen perustiedot 3. Nimetyt henkilöt ja turvallisuusorganisaatio 4. Turvallisuuskartat 5. Poistumisjärjestelyt

Lisätiedot

TURVALLISUUSSUUNNITELMA

TURVALLISUUSSUUNNITELMA VPS-JUNIORIT ry TURVALLISUUSSUUNNITELMA Sisällysluettelo 1. Turvallisuussuunnitelma. 1.1 Turvallisuussuunnitelman kohteet. 1.1.1 Pelaajat. 1.1.2 Ottelun toimihenkilöt, tuomarit, ym.. 1.1.3 Katsojat 1.1.4

Lisätiedot

KAUHAJOKI AJOT 13. - 14.6.2015 KILPAILUOHJE

KAUHAJOKI AJOT 13. - 14.6.2015 KILPAILUOHJE KAUHAJOKI AJOT 13. - 14.6.2015 KILPAILUOHJE Päivitetty 02.06.2015 No:31 KAUHAJOKI TEMPO 13.6.2015 klo 12.00 Mastercupin osakilpailu Kilpailukeskus: Pukkilan ala-aste Hyypäntie 78, Kauhajoki No:32 HYYPÄNLAAKSO

Lisätiedot

1 C : V I N O P E N K K I P U N N E R R U S K Ä S I P A I N O I L L A 2-3 X 5

1 C : V I N O P E N K K I P U N N E R R U S K Ä S I P A I N O I L L A 2-3 X 5 K O K O VARTALON TEHOTREENI - N. 60MIN - 2-3 X VIIKOSSA Tee tämä harjoitus kolme kertaa viikossa ja lepää vähintään yksi päivä harjoitusten välissä. Voit siis tehdä harjoituksen esimerkiksi maanantaisin,

Lisätiedot

Niskahartiajumppa. Lämmittelyliikkeet:

Niskahartiajumppa. Lämmittelyliikkeet: Niskahartiajumppa Useimmat meistä kärsivät jossain vaiheessa matkan varrella niskahartiaseudun vaivoista. Syitä vaivoihin voi olla useita, huonot tai toispuoleiset työasennot, huono tyyny, huono nukkuma-asento,

Lisätiedot