HUHTIKUU 2009 SUOMUSJÄRVEN SISUN SUUNNISTUSJAOSTON TIEDOTUSLEHTI
|
|
- Teuvo Haapasalo
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 HUHTIKUU 2009 SUOMUSJÄRVEN SISUN SUUNNISTUSJAOSTON TIEDOTUSLEHTI
2 Sisällys Suunnistusjaoston terveiset..3 Ilmoittautumisohjeet Kilpailukalenteri...6 Maurin mietteitä....8 Ykkössuunnat....9 Varusteet..11 Kauden avaus...13 Uuteen kauteen kirkkain mielin...14 Henkilöesittelyjä..16 AM-hiihtosuunnistus
3 suunnistusjaoston terveiset Uusi kausi, uudet kujeet. Tämä pitänee paikkansa ainakin suunnistusjaostossa, jossa suuri osa kokoonpanosta vaihtui tälle vuodelle, ja mm. puheenjohtaja (eli allekirjoittanut) on tehtävässä, ja itse asiassa koko jaoston kokoonpanossa, uusi. Muutos ei toki ole itsetarkoitus, mutta tavoitteena on kuitenkin pyrkiä muuttamaan jaoston toimintaa edelleen parempaan suuntaan. Tässä tavoitteessa toki tarvitaan kaikkien sisulaisten apua ja tukea. Uusille ideoille on aina tilaa. Viime vuoden SM-erikoispitkät sujuivat erittäin hyvin, myös liitolta saamamme arvioinnin mukaan, ja tänä vuonna Sisun järjestelykokemusta tarvitaan jälleen. Tällä kertaa tosin useammin, mutta pienemmissä kerta-annoksissa. Kesän alussa järjestämme Salon Seudun Rastiviestin Arpalahdessa ja elokuun puolessavälissä aluemestaruuskilpailut sekä pitkien matkojen että viestin osalta samana viikonloppuna. Näissä tapahtumissa riittää mielekästä tehtävää kaikille, ja toivonkin, että kaikki ottavat aktiivisesti osaa järjestelyihin omaaloitteisesti, eikä kenenkään perään tarvitse erikseen soitella. Ykkössuuntien osalta kausi onkin jo hyvässä käynnissä, ja joitakin uudistuksia tälle kaudelle tehtiin, mm. kausikorttien muodossa. Aika näyttää, tuovatko uudet muutokset lisää osallistujia vai ei. Ykkössuunnat ovat, Mauria vapaasti lainaten, hyvä tuote, ja tästä syystä tavoitteena onkin ehdottomasti saada lisää kävijöitä nauttimaan tästä tuotteesta. Järjestelytehtävätkin menivät kaupaksi viime vuotta paremmin, siitä kiitos kaikille osallisille. Kuluva kilpailukausi on jo hyvässä vauhdissa, ja suunnistajien joulu ja uusivuosi, Mikkeli Jukola, lähestyy hyvää vauhtia. Haluaisinkin tässä vaiheessa muistuttaa kaikkia ilmoittautumaan tähän ja muihin massatapahtumiin ajoissa, jotta osaamme ilmoittaa tapahtumiin oikean määrän joukkueita. Ilmoittautumisen jälkeen muistakaa toki myös harjoitella, jotta Sisun värit pysyvät korkealla koko kauden! HARRI 3
4 IlmOiTTAUTUMISOHJEET 2009 Vuonna 2009 suunnistuksen sekä hiihtosuunnistuksen ilmoittautumisvastaavana jatkaa Arto Sinnelä. Ilmoittautumisten pitää olla perillä Artolla viimeistään vuorokausi ennen varsinaisen ilmoittautumisajan päättymistä. Ilmoittautua voi seuraavilla tavoilla: - Sisun kotisivujen kautta käyttäen Netti-ilmoa ( ) - sähköpostilla (arto@suomusjarvensisu.fi tai arto.sinnela@tut.fi) - puhelimella ( ) Jälki-ilmoittautumiset jokainen hoitaa itse suoraan kilpailun järjestäjille heidän ohjeidensa mukaisesti. Erikoisohjeet viesteihin Niin sanotuissa massaviesteissä (Jukola, 25manna, SSRV, Halikko) oma halukkuus ilmoitetaan aivan samalla tavalla kuin henkilökohtaisissakin kilpailuissa. Joukkueen kokoajien työtä voi helpottaa myös ilmoittamalla, jos ei ole käytettävissä. Muissa viesteissä oma halukkuus osallistua tulee ilmoittaa hyvissä ajoin oman sarjan vastuuhenkilölle, joka kokoaa joukkueet. Koska monissa kilpailuissa eri sarjojen henkilöt voivat juosta samassa joukkueessa, tekevät vastuuhenkilöt yhteistyötä keskenään. Vastuuhenkilöt ovat: - nuoret: Jouni Anttila ja Eero Nurminen - H21: Kimmo Vuorela - H35-H40: Mika Kerkola - H45-50: Lasse Laaksonen - H55: Mauri Sinnelä - H60-: Jouko Visa 4
5 - D21: Sanna Karjalainen - D35-40: Tiina Kerkola - D45-55: Pirjo Karvonen - D60-: Seija Määttänen Lisenssit ja osanottomaksut Jokaisella kansallisissa kilpailuissa kilpailevalla pitää lajisääntöjen mukaan olla maksettu lisenssi. Ilman sitä ei välttämättä pääse metsään. Seura maksaa 20-vuotiaiden ja sitä nuorempien lisenssit, joiden laskut tulee toimittaa rahastonhoitaja Merja Sinnelälle. Seura maksaa kaikki osanottomaksut lukuun ottamatta seuraavia poikkeuksia: - henkilökohtaiset kilpailut ulkomailla - H/D21-sarjalaisten ja vanhempien osanottomaksut rastiviikoilla Rastiviikkojen osanottomaksut maksetaan järjestävälle seuralle keskitetysti Sisun toimesta. Aikuisten osanottomaksut laskutetaan tämän jälkeen osallistuvilta. Jälki-ilmoittautumiset kilpailija maksaa itse suoraan kilpailun järjestäjille heidän ohjeidensa mukaisesti. Sisun viitenumero on Koska seura maksaa lähes kaikki osanottomaksut, mikä ei nykyään ole niin yleistä, pitää suunnistusjaosto varsin kohtuullisena käytäntöä, jonka mukaan kilpailuun ilmoittautunut ja siitä aiheettomasti poisjäänyt kilpailija maksaa osanottomaksunsa takaisin seuralle ilman erillistä huomautusta. Seuran tili: SOP
6 Kilpailukalenteri Täydellinen kilpailukalenteri löytyy SSL:n nettisivuilta Varsinais-Suomen AM-kilpailut Huhtikuu 4. Karjaan Ura, Billnäsin keskimatka 5. Ok Raseborg, Ok Raseborg 11. Turun Suunnistajat, Kevätyönviesti 12. Pargas IF, Saaristorastit Rastikarhut, Karhurastit 25. Salon Viesti, Salorastit 26. Paimion Rasti, Silja Rastit Toukokuu Närpes OK, Malax IF, FinnSpring 9. Rasti Piikkiö, Piikkiön Kehitys, AM-keskimatka RR, Hyvinkään Rasti, Uudenmaan rastipäivät 16. Rasti-Vihti, RaVin keskimatka Tampereen Pyrintö, Tampere Games 20. Karjaan Ura, PM-katsastus, sprintti 21. Hiidenkiertäjät, PRISMA-rastit 24. Keuruun Kisailijat, SM-erikoispitkä 31. OK Botnia Gamlakarleby IF, SM-sprintti Kesäkuu Angelniemen Ankkuri, Ankkurirastit (NOC2009 yleisökilp.) 11. Lounais-Hämeen Rasti, Forssa Games Navi, Mikkeli-Jukola, Venlojen viesti Helsingin Suunnistajat, Suunto Games Koo-Vee, Tampere-suunnistus 6
7 Heinäkuu 4. Karjaan Ura, Karjaa-rastit Suomussalmen Rasti, Kainuun Rastiviikko HlS, HauSi, HlT, Fin Paimion Rasti, Varsinais-Suomen rastipäivät Elokuu 8. Espoon Suunta, Espoon Akilles, egames 22. Vaasan Suunnistajat, Nuorten Jukola Syyskuu Rasti-Kurikka, SM-pitkä R Keravan Urheilijat, Askolan Urheilijat, SM-pitkä R1 13. Helsingin Poliisi-Voim., HPV:n kansallinen 19. Olavin Rasti, SM-keskimatka R1 19. Suunta-Sepot, SM-keskimatka R2 20. Säkylän Urheilijat, KöLa, Yläneen Kiri, SM-viesti R2 20. Kalevan Rasti, SM-viesti R1 26. Turun Suunnistajat, Nuoriso- ja sprinttiviesti 27. Mynämäen Suunnistajat -52, Oravatonni Lokakuu OK Raseborg, SM-yö 17. Angelniemen Ankkuri, Halikkoviesti 18. Rasti 88, Rastijahti 7
8 Maurin mietteitä Kevät koittaa ja alkamassa on suunnistuskausi, jota on pohjustettu useilla rakentavilla palavereilla. Ykkösuuntien kalenteri on laadittu, ensimmäiset rastit jo juostu ja tehtäviä sovittu. Jos nimesi puuttuu listalta, ilmoittaudu mukaan hommiin kiitos! Koska hoitelen linja-automatkoja, niin ilmoitelkaa aina hyvissä ajoin aikeitanne mm. Jukolaan (aikuisten ja nuorten), 43kavleniin ja 25-mannaan niin saadaan kivoja yhteisiä matkoja järjestettyä. Ruotsin 43-viesti on kokenut eräitä muutoksia. On mm. poistettu Sisulle menestyksekäs sarja H/D60 ja tilalle on tullut 5-osuuksinen H60 ja 3- osuuksinen D55. Nämä siis ovat perinteisten viestisarjojen lisäksi ohjelmassa. Joukkueen kokoaminen on haastava homma, mutta materiaalia meillä kyllä on! Tämä matka vaatii erikoisesti ennakkojärjestelyä, siis ilmoitelkaa aikeenne ajoissa, koska aikomuksena on tänäkin vuonna tehdä yhteistyötä naapuriseurojen kanssa kulujen jakamiseksi. Kesään mahtuu monenlaista kisaa kaikille ikäryhmille. Henkilökohtaisella tasolla on joillekin tunturisuunnistus, toiselle rastiviikko tai Eestin kisat kauden tavoitteena. Toivon terveyttä ja että jaksatte unelmianne toteuttaa. Sisulla on myös järjestelyvastuita, kuten SSRV ja kaksipäiväiset AM-kisat, joissa kaikki ollaan paikalla. Ja kun marraskuu koittaa, olemmehan myös kaikki mukana Riston Hölkässä, joka juostaan ja järjestetään 30. kerran. Tapahtuma on ensimmäinen uudessa Salossa, eli sillä on myös uudenlainen tavoite, olla paras hölkkätapahtuma kaupungissa! Siispä hyvää suunnistuskautta RR-sarjalaisista pappaporukoihin! Mauri H55 8
9 YKKÖSSUUNNAT 2009 Ykkössuunnat alkoivat huhtikuun 8. päivä Suomusjärven koululta. Sisu järjestää 21 tapahtumaa ja Muurlan Vihuri tänä vuonna kolme. Alla on lista tapahtumista ratamestareineen. Muutokset ovat mahdollisia, ja kysymykset, esteet yms. voi suunnata esim. Harrille. Ratamestariksi nimetty on vastuussa tapahtuman kokonaisuudesta, mutta muuten tapahtuman järjestelytehtävät voi jakaa vapaasti. Pvm Paikka Ratamestari Toimitsijat Suomusjärven Urh.kenttä Mauri S Riitta Y Terhi S Kalmankorpi Reino S Heikki Peura Harri S Korkianummi Karvoset Eetu Koorla Esko S Sauli H Eetu Lentokenttä Kaj R Sanna K Harri S 6. Muurlan urheilukenttä MuVi Kyöpelinharju Matti Koivisto Matti M Varisjoki Jukka K Mauri S Terhi S Arpalahti Jouko V Rauno V Yltäkylä Jouni A Anttilat Sisumaja Reino&Antti K Timo H Kaskistonnummi Matti Y Aare V Kurkela Jouni H Lietzenit Komisuo Heikki H Sanna K, Kaj Harri S Ruotsala MuVi Syvälampi Kerkolat Kyöppelinharju Timo B Koistit Arpalahti Lasse L Lasse K Lasse K Isonummi Muvi Salmijärvi Risto N Tuomo R 9
10 Petri R, Merja H Hyyppärä Rauno H Lahnajärvi Sanna K Sanna H Kaj R Suomusjärven Urh.kenttä Minna & Riikka Ritva N Eetu Sisumaja Tommi I Petteri L Jarkko S Ratapituudet 2,5-3 km, 4-5 km ja 6-7 km. *:llä merkityissä tapahtumissa ei ole 1,5 km rataa. Karttamaksu 5, 18-vuotiaat ja nuoremmat ilmaiseksi. Kausikortti 75, 7 lippua 30. Smartum Oy:n Liikuntaseteli käy maksuvälineenä Liikuntasetelin sääntöjen mukaisesti. Lähtöaika Keskiviikkoisin klo Yhteyshenkilöt SuSi Jouni Hietanen puh MuurVi Mika Juva puh Tulokset Sisun kotisivuilla, Salon Seudun Sanomissa sekä Ykkössanomissa. Tarkemmat tiedot Salon Seudun Sanomien Urheilussa tapahtuu palstalla sekä Arvonta/palkinnot Viikoittain kaikkien osallistujien kesken arvontapalkintoja, jotka jaetaan maaliintulon yhteydessä. Uskollisimmat kävijät palkitaan viimeisessä tapahtumassa. 10
11 varusteet Suunnistuspaidat Perinteisen mallin (eli ei fit-malli, vaan leveämmällä leikkauksella oleva paita) ja fit-mallin pienet sekä isot (XL-) koot ovat tällä hetkellä lähes käytännössä loppu, vaikka joitakin kokoja vielä löytyykin. Tästä syystä valmistelemme uutta tilausta uudesta suunnistuspaidasta, joka ulkomuodoltaan muistuttaa melko pitkälle nykyistä suunnistuspaitaa (havainnekuva ohessa). Paitamalleja sen sijaan uusitaan, mm. paitojen toimittaja vaihtuu Ariekseksi. Tarjolla on tällä samalla ulkomuodolla ns. perinteinen malli, miesten fit-malli ja naisten fit-malli. Kaikkien uusien paitojen hinta on sama, tämänhetkisen tiedon mukaan 40 euroa. Samalla on mahdollisuus tilata myös mustia suunnistushousuja, 23 euroa kappale. Mikäli uuden paidan hankkiminen kiinnostaa, lähetä malli- ja kokotoivomuksesi Harrille huhtikuun loppuun mennessä. Mikäli olet kiinnostunut perinteisen mallin paidoista, kerro myös haluatko mieluummin sen lyhyellä vai pitkällä hihalla. Paitamallit ja sovituskoot ovat nähtävillä/kokeiltavina Kerkoloilla, sekä huhtikuun lopussa Salorasteilla ja Silja-rasteilla. Tilaus on tavoitteena saada tehtyä vapun aikoihin. 11
12 Nykyisen mallin suunnistuspaitoja on vielä varastossa väliltä S - XL hintaan 35 euroa. Vanhempien mallien paitoja on vielä muutama kappale (koot XS ja M). Näiden hinta on 5-15 euroa mallista riippuen. Yhteydenotot Merjalle ( ). Lenkkipuvut Ensi syksyä silmälläpitäen valmistelemme parhaillaan myös uutta tilausta lenkkipuvuista. Mallia ja toimittajaa tiedustellaan parhaillaan, ja toimeen ryhdytään mikäli kiinnostuneita on tarpeeksi. Mikäli tilaaminen kiinnostaa, laita viesti Harrille ( harri.sinnela@hut.fi ). Pipot Pipoja on vielä varastossa muutama kappale hintaan 5 euroa. Yhteydenotot Merjalle ( ). 12
13 KAUDEN AVAUS Sisulaisten kausi avattiin sunnuntaina 5.4. Sisumajalla. Metsään lähti parisenkymmentä reipasta suunnistajaa rastilippuja etsimään rastijahtityyppisellä radalla. Koska rastijahdissa rastit saa hakea vapaassa järjestyksessä, radoille tuli mittaa lasten vajaasta kilometristä aina viiden kilometrin paikkeille. Märän metsäreissun jälkeen Sisumajalla pääsi saunaan lämmittelemään ja avantouintimahdollisuuskin oli, mutta mahtoiko sitä kukaan käyttää hyväkseen. Sisällä oli takkatulen ääressä tarjolla maittavaa kasvisbroilerikeittoa, joka teki kiitettävästi kauppansa nälkäisiin suihin. Ruokailun jälkeen suunnistusjaosto kokoontui pohtimaan tulevia kevään ja kesän asioita. Kaiken kaikkiaan paikalla oli mukavasti osallistujia, ja tästä on hyvä lähteä kuntorasteille ja kilpailuihin jatkamaan, etenkin kun lumet vain entisestään vähenevät metsästä. 13
14 UUTEEN KAUTEEN KIRKKAIN MIELIN Alkava suunnistuskausi on saatu kisojen ja kuntorastien osalta käyntiin. Minulle kauden ensimmäinen tapahtuma oli maanantairastit Mietin jo pitkään lähdenkö koko tapahtumaan, koska todellakin talvinen ilma lumisadetta myöten ei kovin houkuttelevalta näyttänyt. Rata oli mielenkiintoinen, vähän kuin aikuisten rastireitti. Rastilta rastille kulki selkeä ura, joka ei paljon omaan ajatteluun rohkaissut. Matkalla oli toki reitinvalintapaikkoja, joissa sulan maan aikaan olisinkin toisen reitin valinnut. Täällä vaihtoehtona oli kuitenkin valmiiksi tallattu ura tai umpihankea lähes polveen asti, joten turhaan ei tullut aikaa kulutettua miettimällä kumman reitin valitsisi. Seuraavana maanantaina löysin jälleen itseni rasteilta. Lunta oli metsässä edelleen ja suot todellakin märkiä! Puolivälissä matkaa tuli jo harmiteltua kun ei jaloissa ole mitään suurempia revähtymiä, sillä jäähdytys nilkoista alaspäin tuli kyllä huolellisesti hoidettua kahlaamalla jääkylmissä vesilammikoissa. Ennen metsään lähtöä kuulin kahden vanhemman miehen juttelevan, että hulluja ne on kun metsään lähtevät, suksilla siellä vielä tähän aikaan kuuluu mennä!. Itse en voinut enempää olla samaa mieltä, mutta silti vain emit kulki kohti nollausleimasinta ja niin sitä taas mentiin. Nyt alkaa metsissäkin kevät olla jo sen verran pitkällä, että kuntorasteilla suunnistaminen alkaa muistuttaa sitä oikeaa kesäsuunnistusta. Kilpailukausikin on jo osalla avattuna, allekirjoittanut pääsee vasta Salorasteilla tositoimiin. Innolla odotan myös kesäkuun PM-kisoja niin katsojan kuin juoksijankin ominaisuudessa tosin vain siellä yleisöpuolella. Kilpailukauden avauksen jo kolkutellessa ovella, olisi syytä myös miettiä omaa treenaamistaan. Tosin jos asialle ei ole ajatustakaan tätä ennen suonut, ei ehkä voi parhaita suorituksia odottaa tapahtuvaksi muutaman viikon päästä. Suunnistamisessa juoksukunto on se, mikä vie melko pitkälle. Kartanluku on toinen iso asia, mutta sitä ei ehkä 14
15 tällä tasolla harrastellessa tarvitse viikoittain hirmuisesti harjoitella (tosin joidenkin kilpailujen jälkeen tätäkin vaihtoehtoa on tullut vakavasti mietittyä ) Yksi merkittävä henkilökohtainen ongelmani onkin, että juokseminen lenkkeillen ei suoraan sanottuna kiinnosta pätkääkään. Minulle urheilussa täytyy olla jokin tavoite. Suunnistamisessa se on rastien löytäminen ja maaliin pääsy, sekä itsensä lyöminen verrattuna aiempiin suorituksiin. Metsässä minulla ei olekaan mikään ongelma juosta, koska siellä on selkeät tavoitteet mihin pyritään. En kuitenkaan niin paljon tykkää juoksemisesta, että lenkille lähtisin riemusta kiljuen. Se on suoraan sanottuna tylsää! Musiikkia kuuntelen kyllä, mutta silti lenkillä on lähinnä omien ajatusten kanssa kahden. Joillekin se on henkireikä, saada hetki omaa aikaa, mutta minä en osaa siitä sillä tavalla nauttia. Jos lenkillä voisikin vaikka kirjaa lukea, olisi se ehkä mielekkäämpää. Tai miksei voisi, harjoittaahan se kartanlukua vauhdissa, mutta en tiedä miten ne täällä kaupungin keskustassa asiaan suhtautuisivat, jos lähden kaduille kirja kädessä juoksemaan. Olenkin päättänyt, että minä en aio alkavaan kauteen pahemmin juoksulenkeillä enää valmistautua. Pyörätiet ovat jo melko hyvin puhdistettuja, joten rullaluistimilla pääsee pitkälle ja kovaa. Niillä vauhti on aivan eri luokkaa kuin juosten, ja rasitusta saa helposti säädeltyä. Jalat saavat levätä alamäkeen rullatessa ja reisiä on mukava rääkätä ylämäkeen runtaten. Polkupyöränikin aion valjastaa matkakäyttöön. Ja kuntorastikauden päästessä täyteen vauhtiin tulee sitä metsäjuoksuakin harjoiteltua vähintään kolme kertaa viikossa, joten saa nähdä miten pitkälle tällä juoksuttomalla treeniohjelmalla kauden kisoissa päästään! Onnea ja menestystä kauden koitoksiin itse kullekin! Sanna 15
16 henkilöesittelyjä KAITSU Kuka olet? Kaj Raute. Entinen teekkari ja aloitteleva suunnistuslupaus. Tulevaisuuden tavoitteena H85-sarjan piirimestaruus sprintissä. Miten löysit tiesi Sisuun? Nainen vei mukanaan (lievää painostusta ). Ennen Sisua takana yksi kesä eksyilyä kuntorasteilla. Joko on kausi aloitettu? Miten meni? Kyllä on aloitettu. Ensimmäiset varsinaiset kisat Porissa jäivät osaltani puolittaisiksi, koska kaksipäiväisistä kisoista ensimmäinen päivä jäi väliin muiden urheilukiireiden takia. Toinen päivä sujui ihan kelvollisesti kevään ensimmäiseksi kilpailuksi. Mikä on kauden päätavoitteesi? Selviytyä Jukolassa maaliin ja kahlata läpi Fin5 heinäkuussa. Kumpaankaan tapahtumaan en ole aiemmin osallistunut. Suunnistusurasi huippuhetki tähän mennessä? Varsinais-Suomen rastipäivien loppukirissä pidin Inga Damben takanani. Jonain päivänä jää vielä omankin sarjan juoksijoita taakse. Mikä tulee olemaan Sisun parhaan miesten joukkueen sijoitus Jukolan Viestissä Mikkelissä? Salon paras puhtaasti kotimaisiin suunnistajiin luottava joukkue. 16
17 HOPO Kuka olet ja mistä tulet? Heikki Husu on nimi, ja tietotekniikkainsinööriksi valmistuin vajaa kolme vuotta sitten. Turussa olen asunut ensimmäiset vuoteni, ja nyt olen päässyt maaseudun rauhaan - katselemaan perhosten lentoa ja kuuntelemaan lintujen laulua. Miten päädyit sisulaiseksi? Innokkaana tietokonenörttinä löysin tietenkin Sisun nettisivut ja sieltä sain paljon hyvää tietoa mm. Ykkössuunnista. Vuonna 2007 syksyllä osallistuin ensimmäisiin ykkössuuntiin kaverin kanssa, ja siitä lähti valtava urakehitykseni alkuun. Olen tehnyt myös yhteistyötä suunnistajaguru Jouni Anttilan kanssa. Hän on opastanut minua suunnistukseen liittyvissä jutuissa, ja mä olen vastapalvelukseksi laittanut hänen tietokoneensa viimeisen päälle hyvään kuntoon. 17
18 Mikä on kauden päätavoitteesti? Tavoitteeni Ykkössuunnissa on osallistua tällä kaudella pidempiin ratoihin, ja saada vähän lisää varmuutta menoon. Etenen rauhallisella vauhdilla ja keskityn pummien minimoimiseen. Siinä samalla nostattelen vähän juoksukuntoa ja superkompensoidun välillä. Tällä hetkellä ykkösjuttu omissa harrastuksissa on Kalevan kierros, ja sen eri osakilpailuihin treenaileminen. Eli pyöräilyä on ohjelmassa paljon, kuten myös juoksua ja soutuakin. Skikkaus on myös yksi juttu jota tulee harrasteltua, ja ratajuoksut kiinnostaa myös 400 metristä aina 5000 metriin.. Ihan harrastuspohjalta vaan. Aiotko osallistua kilpailuihin? Suunnistuskilpailuihin en varmaan aio sen enempää osallistua. Kalevan kierroksen suunnistus on syyskuun lopulla ja siihen tulee kyllä osallistuttua. Jukolaankin voin osallistua, jos vaan huolitaan johonkin joukkueeseen. Veikkauksesi Sisun ykkösjoukkueen sijoitukseksi Venlojen viestissä Mikkelissä? No sehän on niin, että häviämäänhän sinne ei lähdetä! :) Uskon että Sisun naiset kyllä hoitaa homman kotiin. Luotto on vahva. 18
19 AM-HIIHTOSUUNNISTUS 7.3. Talven ainoat hiihtosuunnistuksen AM-kilpailut hiihdettiin maaliskuun 7. päivä Harjavallassa Hiitteenharjun ulkoilualueella. Sisulaiset toivat tuliaisiksi peräti kymmenen mitalia. Onnittelut kaikille! Kultaa Matti Yliluikki (H40), Henna Yliluikki (D12), Tiina Anttila (D14), Ulla Mellin (D40) Hopeaa Toni Anttila (H14), Rauno Karvonen (H65), Tarja Anttila (D40), Pirjo Karvonen (D55) Pronssia Jouni Anttila (H40), Matti Mäkirinne (H60) 19
20 Suomusjärven Sisun suunnistusjaosto Kokoonpano vuonna 2009: Hietanen Jouni Karjalainen Sanna Mellin Ulla Ratia Tuomo Sainio Jarkko Sinnelä Harri (pj) Sinnelä Mauri Visa Jouko Seuran kotisivut Taitto: Sanna Karjalainen Toimittaja: Sanna Karjalainen Painos: 70 Avustajat: Husu Heikki Raute Kaj Sinnelä Harri Sinnelä Mauri Suomusjärven Sisu Perustettu 1948
HUHTIKUU 2006 SUOMUSJÄRVEN SISUN SUUNNISTUSJAOSTON TIEDOTUSLEHTI
HUHTIKUU 2006 SUOMUSJÄRVEN SISUN SUUNNISTUSJAOSTON TIEDOTUSLEHTI Sisällys Suunnistusjaoston terveiset... 3 Ilmoittautumisohjeet vuodelle 2006... 5 Suunnistuskoulu... 7 Pukuasiaa... 9 Kauden kuvia......
LisätiedotLaihian Luja, Suunnistusjaosto KAUDEN KOHOKOHTIA 2015
KAUDEN KOHOKOHTIA 2015 Juha Laasanen 10.11.2015 EPSU-seurapisteet 2015 EPSU-seurapisteet - Kehitys Lapsille ja nuorille: Laihian Luja, Suunnistusjaosto Oravapolkukoulu ja harjoitukset keväällä ja kesällä
Lisätiedot3. Irrallisten rastinmääritteiden antohetki Irralliset rastinmääritteet on annettava kilpailijalle ennen lähtöä.
LAJISÄÄNTÖMUUTOKSET 1(5) Suomen Suunnistusliiton liittohallitus on hyväksynyt kokouksissaan 4.11.2013, 9.12.2013, 10.2.2014, 19.5.2014, 6.10.2014 ja 3.11.2014 seuraavat lajisääntömuutokset 1. Edustusoikeus
LisätiedotHUHTIKUU 2007 SUOMUSJÄRVEN SISUN SUUNNISTUSJAOSTON TIEDOTUSLEHTI
HUHTIKUU 2007 SUOMUSJÄRVEN SISUN SUUNNISTUSJAOSTON TIEDOTUSLEHTI Sisällys Tervehdys!... 3 Kilpailukalenteri... 4 Ykkössuunnat 2007... 6 Pukuasiaa... 8 SM 2008 erikoispitkät... 9 Talven AM-kisat...11 Maurin
LisätiedotSuunnistava UUSIMAA ALUEMESTARUUSKILPAILUT 2014. Keskimatka, Espoon Suunta Aika: 14.5.2014 Espoossa Tarkempi kutsu: www.espoonsunnta.
Suunnistava UUSIMAA ALUEMESTARUUSKILPAILUT 2014 Sarjat ja osanottomaksut sivuilla 34-35. Keskimatka, Espoon Suunta Aika: 14.5.2014 Espoossa Tarkempi kutsu: www.espoonsunnta.fi Oravapolkuviesti, Rajamäen
LisätiedotRankiohje. Vuonna 2016 laskettavat rankilistat. Kilpailupisteet. Hiihtosuunnistuksen ranki 1. Suunnistuksen rankilistat 1. Suunnistuksen rankilistat 2
Rankiohje Vuonna 2016 laskettavat rankilistat Hiihtosuunnistuksen ranki 1 kilpailut ajalta: 1.12.2015 31.3.2016 julkaisu: IRMAssa viimeistään 12.4.2016 kilpailupistemääriä laskettaessa käytetään perustana
LisätiedotSäyneisen Salpa, kesäsuunnistus 2015
Säyneisen Salpa, kesäsuunnistus 2015 H60,4037,Butilkin Niilo,SäynSa,125851, H50,05528,Forsberg Matti,SäynSa,122185,1965 Suonenjoen Vasama, 16.5.2015, Kansalliset Suonenjoen Vasama, 16.5.2015, Kansalliset
LisätiedotALUEMESTARUUSKILPAILUT OHJEET
Kaakon Suunnistus ry ALUEMESTARUUSKILPAILUT OHJEET JÄRJESTETTÄVÄT KILPAILUT Alueella järjestetään seuraavat aluemestaruuskilpailut: Hiihtosuunnistus: pitkä matka keskimatka sprintti viesti sprinttiviesti
LisätiedotSUUNNISTUKSEN HARJOITTELU
SUUNNISTUKSEN HARJOITTELU Taitoharjoittelu Suunnistustaito SUUNNISTAJAN TAVOITTEENA on löytää kullekin rastivälille paras mahdollinen reitti ja toteuttaa se nopeasti ja virheettömästi. Suunnistustaito
LisätiedotLaihian Luja, Suunnistusjaosto KAUDEN KOHOKOHTIA 2016
Laihian Luja, Suunnistusjaosto KAUDEN KOHOKOHTIA 2016 Juha Laasanen 3.11.2016 Suunnistuskauden Päätöstilaisuus 3.11.2016, Jokisalon Hovi 18.00 Suunnistuskauden kohokohtia 18.15 Iltarastien tavoitepalkinnot
LisätiedotHUHTIKUU 2005 SUOMUSJÄRVEN SISUN SUUNNISTUSJAOSTON TIEDOTUSLEHTI
HUHTIKUU 2005 SUOMUSJÄRVEN SISUN SUUNNISTUSJAOSTON TIEDOTUSLEHTI Sisällys Suunnistusjaoston kuulumisia... 3 Ohjeet suunnistuskaudelle 2005... 5 Kilpailukalenteri... 7 Suunnistusjaoston toimintaa... 10
LisätiedotSuunnistuskoulu 2018
Suunnistuskoulu 2018 Koko perheen yhteinen Mukavaa yhdessäoloa ja luonnossa liikkumista Ulvilan Uran suunnistuskoulussa Suunnistuskoulutunnelmia ihan huipulta Itseluottamus, kunto ja motoriset taidot kehittyvät
LisätiedotSuunnistuskoulu 2017
Suunnistuskoulu 2017 Koko perheen yhteinen Mukavaa yhdessäoloa ja luonnossa liikkumista Ulvilan Uran suunnistuskoulussa Suunnistuskoulutunnelmia ihan huipulta Itseluottamus, kunto ja motoriset taidot kehittyvät
LisätiedotSuunnistuskausi 2016 Viimeksi päivitetty 25.05.2016
Suunnistuskausi 2016 Viimeksi päivitetty 25.05.2016 {tab=esittely} Lapin Sudet järjestää jo perinteisiksi muodostuneita Lapin Susirasteja Inarin kunnan alueella. Inarilaiset maastot ja kartat on huomioitu
LisätiedotSuunnistuskoulu 2015
Suunnistuskoulu 2015 Koko perheen yhteinen Mukavaa yhdessäoloa ja luonnossa liikkumista Ulvilan Uran suunnistuskoulussa Suunnistuskoulutunnelmia ihan huipulta Itseluottamus, kunto ja motoriset taidot kehittyvät
LisätiedotTervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 7.4.2014
Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 7.4.2014 Rastivarsat ry Suunnistuksen erikoisseura Orimattilasta Suunnistuskoulua 80-luvun alkupuolelta asti Vuoden suunnistusseura Suomessa 2008 Sinettiseura
LisätiedotLapin Susirastit. {tab=esittely}
Lapin Susirastit Viimeksi päivitetty 22.06.2014 {tab=esittely} Lapin Sudet järjestää jo perinteisiksi muodostuneita Lapin Susirasteja Inarin kunnan alueella. Kaudella 2007 Susirasteilla kirjattiin yli
LisätiedotSuunnistajia. Suunta Jyväskylä. Eeli Viholainen (1994)
Suunta Jyväskylä Suunnistajia Eeli Viholainen (1994) Vanhemmat vei suunnistuskouluun siitä asti laji on ollut omassa elämässä hyvin läheisenä. Vanhempani Nuorten EM Pitkä Sijoitus: 2. 2012 (H18) Nuorten
LisätiedotLaihian Luja, Suunnistusjaosto KAUDEN KOHOKOHTIA 2014
KAUDEN KOHOKOHTIA 2014 Juha Laasanen 12.11.2014 Kolme omaa kilpailua: 8. 5. Koulujen välinen sprintti-suunnistuskilpailu keskuskoululla, 63 osallistujaa 26. 7. EP:n am-oravapolkukilpailu + avoin kansallinen
LisätiedotTervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010
Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010 Rastivarsat ry. Suunnistuksen erikoisseura Orimattilasta Suunnistuskoulua 80- luvun alkupuolelta asti Sinettiseura 2008 Vuoden suunnistusseura
LisätiedotOsallistujan palautelomake
Kokonaisvastaajamäärä: 45 Osallistujan palautelomake 1. Ikäni Kysymykseen vastanneet: 42 (ka: 4,9) (1.1) Alle 7 v 9,5% 4 (1.2) 7 v 14,3% 6 (1.3) 8 v 9,5% 4 (1.4) 9 v 9,5% 4 (1.5) 10 v 14,3% 6 (1.6) 11
LisätiedotLaihian Luja, Suunnistusjaosto KAUDEN KOHOKOHTIA 2017
Laihian Luja, Suunnistusjaosto KAUDEN KOHOKOHTIA 2017 Juha Laasanen 9.11.2017 Suunnistuskauden Päätöstilaisuus 9.11.2017, Laihian nuorisoseura 18.00 Tarjoilua 18.15 Suunnistuskauden kohokohtia / Juha 18.30
LisätiedotPÄIVÄKIRJA. HYVÄÄ JA AURINKOISTA KESÄÄ JA KIITOS KAUDESTA! terveisin Terhi 27.4.2008
PÄIVÄKIRJA 26.5.2008 Tyttöjen kausi päättyi muutaman viikon takaisiin harrastesarjojen SM-kisoihin Jyväskylässä. Sijoitus oli hienosti neljäs, tosin harmittavasti 0.05 pisteen päässä pronssi mitalista.
LisätiedotSuomen Melonta- ja Soutuliitto Ratajaosto
Sivu 1(6) MELONNAN SUOMEN CUP SÄÄNNÖT 2015 Säännöt hyväksytty: n kokous Laatija / tiedustelut: Harri Sairiala 1 YLEISTÄ Näissä säännöissä määrätään Suomen melonta- ja soutuliiton alaisissa rata- ja maratonmelontakilpailuissa
LisätiedotKisauutisia vuodelta Syyshallit Kupittaalla
Kisauutisia vuodelta 2013 Syyshallit Kupittaalla Sunnuntaina 17.11. käytiin syyshallit Kupittaan hallissa. Vankkaa edusti ainoastaan Maria Vähätupa (s. 2001). Maria kisasi vanhempien sarjassa (T15 kuulassa
LisätiedotSUUNTA JYVÄSKYLÄ RY TOIMINTASUUNNITELMA 2009 TOIMINTASUUNNITELMA 2009 21.11.2008 1/8 1. YLEISTÄ
21.11.2008 1/8 SUUNTA JYVÄSKYLÄ RY TOIMINTASUUNNITELMA 2009 1. YLEISTÄ Seuran toiminnan vahvojen osa-alueiden, lasten ja nuorten suunnistuksen sekä kuntosuunnistuksen toiminnan taso tullaan säilyttämään
Lisätiedot2. TOIMINTA Jaoston toimintaan kuuluu suunnistuksen kilpailu- ja harjoitustoiminta sekä talkootoimintaa.
Pudasjärven Urheilijat ry SUUNNISTUSJAOSTO TOIMINTAKERTOMUS 2007 1. JAOSTO Suunnistusjaosto on pitänyt vuoden 2007 aikana 2 kokousta. Kalevan Rastiviestien tiimoilta kokouksia, jossa jaoston edustus on
LisätiedotTARPIALAINEN Tarpian Suunnan, www.tarpsu.sporttisaitti.com JÄSENTIEDOTE N:O 1/2011-15.3.2011 ***
TARPIALAINEN Tarpian Suunnan, www.tarpsu.sporttisaitti.com JÄSENTIEDOTE N:O 1/2011-15.3.2011 *** Suunnistusta 1956-2011 KEVÄTKOKOUS Aika: Tiistaina 29.3.2011 klo 19.00 Paikka: Innilän maja Sotavallantie
LisätiedotSuunnistuksen SM kilpailujen ohjeet 2018
Suunnistuksen SM kilpailujen ohjeet 2018 Online-ranki Online-ranki on haettavissa jäljempänä mainittuina päivinä osoitteesta, jonka kilpailun tulospalveluvastaava saa pyydettäessä kilpailupäällikkö Petteri
LisätiedotKOKKOLAN SUUNNISTAJAT ry
KOKKOLAN SUUNNISTAJAT ry Jäsentiedote 1/2007 Hyvä KoS:n jäsen. Kos:n hallitus vuodelle 2007 Seuramme syyskokouksessa joulukuussa valittiin KoS:n uusi hallitus. Hallitukseen kuuluvat Simo Kattilakoski (pj.),
LisätiedotPUSU 1/2016 Kevät 2016/16.vuosikerta
1 PUSU 1/2016 Kevät 2016/16.vuosikerta Suunnistusjaoston uusi puheenjohtaja Timo Kulmala ALUEOR AVALEIR ILÄISE 2 PUSU eli Pullistuksen Suunnistus Suunnistajien jäsenlehti Julkaisija: Toimitus: Ilmestyminen:
LisätiedotJOULUKUU 2007 SUOMUSJÄRVEN SISUN SUUNNISTUSJAOSTON TIEDOTUSLEHTI
JOULUKUU 2007 SUOMUSJÄRVEN SISUN SUUNNISTUSJAOSTON TIEDOTUSLEHTI Riikka Ajalin Nuorten Jukolassa Nuori Suunta -viestin H10RR-sarjan voittajajoukkue Nico Kerkola, Aleksi Parttimaa ja Teemu Anttila - 2 -
LisätiedotOsallistujat: Paavo Salonen (puheenjohtaja), Juha Karttunen, Marika Laaksonen, Reijo Lahtonen, Pekka Mukula, Anu Takala ja Carla Urbano.
PÖYTÄKIRJA: PUUVENEJAOSTON KOKOUS Aika: 17.10.2015 klo 18.00 22.30 Paikka: Hotelli Gustavelund, Tuusula Osallistujat: Paavo Salonen (puheenjohtaja), Juha Karttunen, Marika Laaksonen, Reijo Lahtonen, Pekka
LisätiedotNuoret kilpailunjärjestäjinä
Osallista nuoret mukaan seuratoimintaan! Nuoret kilpailunjärjestäjinä Ennimaria Järventausta & Vesa Suonurmi, Kyrös-Rasti Kyrös-Rasti Hämeenkyröläinen suunnistukseen erikoistunut seura KyRa kuuluu Hämeen
LisätiedotSUUNNISTUSKILPAILUIHIN ILMOITTAUTUMINEN
6.1.2012, 13.4.2014/ML, 22.4.2014/MV 1 SUUNNISTUSKILPAILUIHIN ILMOITTAUTUMINEN IRMA-tietojärjestelmä kilpailuihin ilmoittautumisessa IRMA on Suunnistusliiton verkkopalvelu Ilmoittautumis Ranki ja MAksujärjestelmä.
LisätiedotITÄ-PÄIJÄNTEEN RASTI RY VUOSIKERTOMUS 2011
ITÄ-PÄIJÄNTEEN RASTI RY VUOSIKERTOMUS 2011 1/9 YLEISTÄ Vuosi 2011 oli seuran 39. toimintavuosi. Seuran painopistealueina olivat kuntosuunnistukset kaikelle kansalle, nuorisotoiminta sekä huippusuunnistus
LisätiedotHiihtosuunnistuksen SM kilpailujen ohjeet 2013
Hiihtosuunnistuksen SM kilpailujen ohjeet 2013 WWW-ranki WWW-ranki on haettavissa jäljempänä mainittuina päivinä osoitteesta, jonka kilpailun tulospalveluvastaava saa pyydettäessä kilpailupäällikkö Petteri
LisätiedotSaaristomeren Melojat ry TIEDOTE kesäkuu 2015
Saaristomeren Melojat ry TIEDOTE kesäkuu 2015 /Nuorisojaosto Ajankohtaista: Oletko kiinnostunut lähtemään yhden yön retkelle syyskuun viikonloppuna? Mukaan sunnuntain 28.6. Gullö Rundiin Tammisaareen?
LisätiedotJOULUKUU 2006 SUOMUSJÄRVEN SISUN SUUNNISTUSJAOSTON TIEDOTUSLEHTI
JOULUKUU 2006 SUOMUSJÄRVEN SISUN SUUNNISTUSJAOSTON TIEDOTUSLEHTI Sisällys Suunnistusjaoston terveiset ja vähän muutakin... 3 Kilpailukalenteri alkuvuodelle 2007... 5 Tiinan kilpailukausi 2006... 7 17.-.18.6.2006...
LisätiedotSUOMUSJÄRVEN SISUN SUUNNISTUSJAOSTON TIEDOTUSLEHTI HUHTIKUU 2003
SUOMUSJÄRVEN SISUN SUUNNISTUSJAOSTON TIEDOTUSLEHTI 2003 HUHTIKUU 2003 Sisällysluettelo SEURAN PUHEENJOHTAJALTA... 3 Ilmoittautumisohjeet vuodelle 2003... 4 Kauden 2003 kilpailukalenteri... 6 Maurin mietteitä....
LisätiedotSUOMUSJÄRVEN SISUN SUUNNISTUSJAOSTON TIEDOTUSLEHTI
TAMMIKUU 2010 SUOMUSJÄRVEN SISUN SUUNNISTUSJAOSTON TIEDOTUSLEHTI Sisällys Suunnistusjaoston terveiset. 3 Maurin mietteitä.. 5 Mikkeli-Jukola 7 25manna.. 12 Halikko-viesti.. 15 43kavlen.. 19 Riston Hölkkä.
LisätiedotHelasuunnistus kansallinen keskimatka Tampere Kaukajärvi
Helasuunnistus kansallinen keskimatka Tampere Kaukajärvi Nämä Kilpailuohjeet ovat alustavat, lopulliset löytyvät kilpailukeskuksen tulostaululta. Kilpailuohjeet Kilpailussa noudatetaan SSL:n lajisääntöjä
LisätiedotSUOMUSJÄRVEN SISUN SUUNNISTUSJAOSTON TIEDOTUSLEHTI
SUOMUSJÄRVEN SISUN SUUNNISTUSJAOSTON TIEDOTUSLEHTI JOULUKUU 2002 25mannan tulokset Osuus (km) Juoksija Aika Os. sij Kok. sij. 1 (7,0 7,2) Parttimaa Sakari 47.06 73 73 2 (7,0 7,2) Hakala Rauno 45.48 67
LisätiedotToiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta
Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - egroupjr - Villihiiret - Karttaketut (aloittelijat) - Karttaketut - Karttaketut aloittelevat - Karttaketut
LisätiedotSuomen Suunnistusliitto
Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Kestävyys on kykyä työskennellä pitkään väsymättä Ja tällä kertaa pääosin maastossa! Lajin vaatimukset: 1. Sileän juoksussa kestävyysjuoksijan vauhti
LisätiedotSuunnistuskausi 2013 Viimeksi päivitetty 18.09.2013
Suunnistuskausi 2013 Viimeksi päivitetty 18.09.2013 {tab=esittely} Lapin Sudet järjestää jo perinteisiksi muodostuneita Lapin Susirasteja Inarin kunnan alueella. Kaudella 2007 Susirasteilla kirjattiin
LisätiedotJOULUKUU 2005 SUOMUSJÄRVEN SISUN SUUNNISTUSJAOSTON TIEDOTUSLEHTI
JOULUKUU 2005 SUOMUSJÄRVEN SISUN SUUNNISTUSJAOSTON TIEDOTUSLEHTI Sisällys Suunnistusjaoston terveiset... 3 Toimittaja avautuu... 4 Kilpailukalenteri alkuvuodelle 2006... 5 25manna, 8. lokakuuta 2005...
LisätiedotKUKKOSUUNNISTUS 18.6.2015
KUKKOSUUNNISTUS 18.6.2015 Alustavat Kilpailuohjeet 1. KILPAILUSÄÄNNÖT Kilpailussa noudatetaan SSL:n lajisääntöjä ja näitä järjestäjän ohjeita. 2. TOIMIHENKILÖT Kilpailunjohtaja: Arttu Hannula 050 532 3366
LisätiedotAlustavat KILPAILUOHJEET
33. Rastijahti Pöytyällä 17.10.2010 Alustavat KILPAILUOHJEET Säännöt Kilpailussa noudatetaan SSL:n sääntöjä sekä kilpailun järjestäjän tässä kilpailuohjeessa antamia ohjeita. Kilpailun toimihenkilöt Kilpailun
LisätiedotKAINUUN RADAT - Ratamestarityö KRV:lla - Suunnistaminen kainuulaismaastoissa SPRINTTI
KRV-Valmennusseminaari Kuhmo 5.7.2011 KAINUUN RADAT - Ratamestarityö KRV:lla - Suunnistaminen kainuulaismaastoissa SPRINTTI - Sprinttikartta ja kielletyt kohteet - Sprintin ratamestarityö 1 KRV-radat ja
Lisätiedot3.5.2015 SK:n kansallinen 96877 Aarnio Ada D10 8 100
Kilpailupvm Kilpailupäivän nimi Lis.nro Kilpailija Sarja Itse maksettu Seura maksanut Ryhmä IRMAn ulkopuol. Maksuajankohta maksu Palautus Lisämaksu 3.5.2015 SK:n kansallinen 96877 Aarnio Ada D10 8 100
LisätiedotNuoriso- ja Valmennusjaosto
1/2 LS-37 Kuukausitiedote toukokuu Nuoriso: Nuoriso- ja Valmennusjaosto - Rastiseikkailu - tapahtuma Tapanilassa keskiviikkona 12.5. Rastiseikkailu - tapahtumaan on tulossa yli 200 1.-3.-luokkalaista lasta
LisätiedotSUOMUSJÄRVEN SISUN SUUNNISTUSJAOSTON TIEDOTUSLEHTI
SUOMUSJÄRVEN SISUN SUUNNISTUSJAOSTON TIEDOTUSLEHTI JOULUKUU 2004 Sisällys Suunnistusjaoston terveiset... 3 Jämi-Jukola 2004... 4 Sisun väreissä olevat pipot... 7 Kilpailukalenteri alkuvuodelle 2005...
LisätiedotHiihtosuunnistuksen SM kilpailujen ohjeet 2015
Hiihtosuunnistuksen SM kilpailujen ohjeet 2015 Online-ranki Online-ranki on haettavissa jäljempänä mainittuina päivinä osoitteesta, jonka kilpailun tulospalveluvastaava saa pyydettäessä kilpailupäällikkö
LisätiedotNAANTALIN LÖYLYN YLEISURHEILUJAOSTON TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2006
NAANTALIN LÖYLYN YLEISURHEILUJAOSTON TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2006 Yleisurheilujaoston kokoonpano puheenjohtaja varapuheenjohtaja jäsenet -Kari Löyttymäki -Karri Packalen -Jouko Huppunen -Jari Rand -Sanna
LisätiedotLapin Susirastit 2011 Viimeksi päivitetty 23.09.2011
Lapin Susirastit 2011 Viimeksi päivitetty 23.09.2011 {tab=esittely} Lapin Sudet järjestää jo perinteisiksi muodostuneita Lapin Susirasteja Inarin kunnan alueella. Kaudella 2007 Susirasteilla kirjattiin
LisätiedotKOKKOLAN SUUNNISTAJAT RY 8.12.2007 VESI-VEIJARI, HAKALAHDENKATU TERVETULOA
KOKKOLAN SUUNNISTAJAT RY SYYSKOKOUS 8.12.2007 VESI-VEIJARI, HAKALAHDENKATU TERVETULOA ESITYSLISTA 1 KOKOUKSEN AVAUS 2 JÄRJESTÄYTYMINEN 2.1 Valitaan kokouksen puheenjohtaja ja sihteeri 2.2 Valitaan kaksi
LisätiedotSUUNNISTUSJAOSTON TOIMINTASUUNNITELMA ja TALOUSARVIO VUODELLE 2014
1 SUUNNISTUSJAOSTON TOIMINTASUUNNITELMA ja TALOUSARVIO VUODELLE 2014 1. JAOSTON KOKOONPANO Jaoston kokoonpano/vastuut v. 2014: Puheenjohtaja: Riitta Jaakola Varapuheenjohtaja: Lauri Suorsa Sihteeri: Minna
LisätiedotKysely kuntosuunnistajille
Kokonaisvastaajamäärä: 13 Kysely kuntosuunnistajille 1. Vastaajan sukupuoli Kysymykseen vastanneet: 13 (ka: 1,5) (1.1) Mies 53,8% 7 (1.2) Nainen 6 2. Vastaajan ikä Kysymykseen vastanneet: 13 (ka: 4,6)
LisätiedotAvoin AM keskimatka Euran Savikolla 15.5.2010 ALUSTAVAT KIPAILUOHJEET
Lopullinen kilpailuohje julkaistaan kilpailupäivänä ilmoitustaululla Avoin AM keskimatka Euran Savikolla 15.5.2010 ALUSTAVAT KIPAILUOHJEET Kilpailussa noudatetaan SSL:n lajisääntöjä sekä Satakunnan Suunnistus
LisätiedotSarjakuvaseuran Jukola-sanoma
Sarjakuvaseuran Jukola-sanoma Monta Jukolan viestin sanomaa on kuultu eri puolilla Suomea, miten viestin suunnistajat ovat kiidättäneet viestiä yöttömässä yössä läpi tuoksuvien metsien ja jylhien maastojen.
LisätiedotHarjoitteluanalyysi. Marika Teini suunnistus
Harjoitteluanalyysi Marika Teini suunnistus 24.9.2018 Kuka? 29-vuotias suunnistaja Oikeustieteen opiskelija Itä-Suomen yliopistossa 1.1.2018 alkaen liikunta-aliupseeri Puolustusvoimien Urheilukoulussa
LisätiedotLiikesarjan SM-liiga Hämeenlinna. Hämeenlinna 7.11.2009
Liikesarjan SM-liiga Hämeenlinna Hämeenlinna 7.11.2009. Järjestäjä: Hämeenlinnan Taekwondoseura ry Kilpailukutsu Liikesarjakilpailut Hämeenlinnan Taekwondoseura järjestää liikesarjojen SM-liigan kilpailun
LisätiedotAlustavat kilpailuohjeet HUOM! Lopulliset kilpailuohjeet nähtävänä kilpailupäivänä tulostaululla. Kilpailuohjeet
Alustavat kilpailuohjeet HUOM! Lopulliset kilpailuohjeet nähtävänä kilpailupäivänä tulostaululla. Kilpailuohjeet Kansallinen pyöräsuunnistuskilpailu Sprintti ja Keskimatka 2.8.2009 Mynämäellä Fillari-Cup
LisätiedotEnsimmäiset lähdöt sprintissä klo 10.00 ja keskimatkalla klo 13.00
Kansallinen KS:n sprintti ja keskimatka 10.3.2013 Kilpailuohjeet Kilpailussa noudatetaan SSL:n ja järjestäjien kilpailuohjeita Kilpailunjohto Kilpailun johtaja Ratamestarit Valvoja Petri Hynninen, apulainen
LisätiedotRastihaukkojen Hippo suunnistuskoulu 2014. Suunnistuskoulun ohjelmassa. Rastihaukat ry / nuoriso / 2014
Rastihaukkojen Hippo suunnistuskoulu 2014 Lasten omia harjoituksia järjestetään periodinomaisesti keväällä ja syksyllä. Tapahtumia on noin kerran viikossa. Omissa harjoituksissa opetellaan metsässä kulkemisen
LisätiedotSarjakutsu Uppopallo
Sarjakutsu Uppopallo 2018 2019 Kuluvan vuoden ja kevään 2019 aikana tullaan suomessa pelaamaan uppopalloa kolmella sarjatasolla. Täten kutsummekin Sukeltajaliiton & uppopallovaliokunnan puolesta joukkueita
LisätiedotSuomen Melonta- ja Soutuliitto Ratajaosto. Säännöt hyväksytty: Rata- ja maratonjaoston kokous 11.4.2015
Sivu 1(6) MARATON CUP SÄÄNNÖT 2015 Säännöt hyväksytty: Rata- ja maratonjaoston kokous Laatija / tiedustelut: Pekka Tulonen 1 YLEISTÄ Näissä säännöissä määrätään Suomen melonta- ja soutuliiton alaisissa
LisätiedotHALIKON HAKONISKAT AMPUMAJUOKSUKALENTERI 2018
HALIKON HAKONISKAT AMPUMAJUOKSUKALENTERI 2018 HUHTIKUU TOUKOKUU To 3.5. Klo HaHa AJ kokous n Urh. kenttä Ke 9.5. Helavalkijat, Ilmakivääriammuntaa Ilkka, Kari M. To 10.5 Lajiesittely Märy Ilkka, Reiska
LisätiedotVauhti-ryhmä Kick off
Vauhti-ryhmä 2018 Kick off 20.1.2018 Aiheita Ohjaajat vastuuhenkilöt Suunnistajan polku - vauhtiryhmä Tavoitteet Toiminta Harjoitukset Kilpailut Leirit Vuorovaikutus Viestintä Ohjaajat / vastuuhenkilöt
LisätiedotALUSTAVAT KILPAILUOHJEET
34. Rastijahti Pöytyällä 16.10.2011 ALUSTAVAT KILPAILUOHJEET Säännöt Kilpailussa noudatetaan SSL:n sääntöjä sekä kilpailun järjestäjän tässä kilpailuohjeessa antamia ohjeita. Kilpailun toimihenkilöt Kilpailun
LisätiedotKilpailuohjeet YKV:n keskimatka ja Kultaisen kompassin karsintakilpailu
1 Kilpailuohjeet YKV:n keskimatka ja Kultaisen kompassin karsintakilpailu Avoin kansallinen suunnistuskilpailu Seinäjoen Ylistaron Untamalassa su 31.5.2015 Säännöt Kilpailussa noudatetaan SSL:n sääntöjä
LisätiedotVuonna 2013 tarjotaan kokeilumielessä myös vanhemmille mahdollisuutta osallistua suunnistusopetukseen Itärastien yhteydessä.
Rastihaukkojen Hippo suunnistuskoulu 2013 Lasten omia harjoituksia järjestetään periodinomaisesti keväällä ja syksyllä. Tapahtumia on noin kerran viikossa. Omissa harjoituksissa opetellaan metsässä kulkemisen
LisätiedotMITEN TEET AIKAAN LIITTYVIÄ KYSYMYKSIÄ JA MITEN VASTAAT NIIHIN?
MITEN TEET AIKAAN LIITTYVIÄ KYSYMYKSIÄ JA MITEN VASTAAT NIIHIN? 1. MILLOIN? KOSKA? 2. MIHIN AIKAAN? 3. MINÄ PÄIVÄNÄ? 4. MILLÄ VIIKOLLA? 5. MISSÄ KUUSSA? 6. MINÄ VUONNA? 7. MILLÄ VUOSIKYMMENELLÄ? 8. MILLÄ
LisätiedotSuunnistuksen SM kilpailujen ohjeet 2019
Suunnistuksen SM kilpailujen ohjeet 2019 Online-ranki Online-ranki on haettavissa jäljempänä mainittuina päivinä osoitteesta, jonka kilpailun tulospalveluvastaava saa pyydettäessä kilpailupäällikkö Petteri
LisätiedotToimintasuunnitelma 2014
Seura- ja aluejärjestö Pohjois-Suomen Pyöräily ry Toimintasuunnitelma 2014 Pohjois-Suomen Pyöräily ry:n toiminta perustuu vahvoihin ja elinvoimaisiin Pohjois-Suomalaisiin seuroihin, sekä niiden aktiivisiin
LisätiedotYleisurheilukoululaisen OPAS
Yleisurheilukoululaisen OPAS Tarvitsen yleisurheilukouluun x lenkkarit. x harjoitteluun ja säähän sopivat vaatteet (esimerkiksi t-paita ja shortsit tai verryttelypuku, helteellä päähine). x juomapullon.
LisätiedotKaikille avoin, jokamiesluokan Maisema-Triathlon Hämeenkyrössä 26.7.2015 klo 12.00.
Kaikille avoin, jokamiesluokan Maisema-Triathlon Hämeenkyrössä 26.7.2015 klo 12.00. Kilpailukeskus: Laitilan sillan pielessä, ent. Meijerin tontilla, os. Trossitie Sarjat ja matkat: Miehet yleinen, Naiset
LisätiedotKilpailussa noudatetaan SSL:n sääntöjä ja järjestäjien ohjeita.
Kevyt-olo rastit Iisalmi 08.06.2019 KILPAILUOHJEET Kilpailun joht. Martti Huusko Kilpailun/ratavalvoja: Hannu Kankkunen Tulospalvelun johtaja: Veijo Vainikainen Ratamestarit: Ritva Partanen, lasten radat
LisätiedotOhjeita 2015 www.fillarirastit.com Hiiltomiehet. VERSIO 1 (2015) http://www.fillarirastit.com/ohjeet/pyorasuunnistus.
Ohjeita 2015 www.fillarirastit.com Hiiltomiehet Kuva: Jari Yli-Hietanen Muutamia pyöräsuunnistuksen erityisjuttuja Polkukuvaus, kertoo polun ajettavuuden Mitä yhtenäisempi viiva sitä nopeampi sitä on ajaa
LisätiedotYleisurheilukoululaisen OPAS
Yleisurheilukoululaisen OPAS Tarvitsen yleisurheilukouluun x lenkkarit. x harjoitteluun ja säähän sopivat vaatteet (esimerkiksi t-paita ja shortsit tai verryttelypuku, helteellä päähine). x juomapullon.
Lisätiedot1970-luku. Kansalliset Vihijärvellä. Heikki Sivill voitti pääsarjan. Äänekosken liikuntapuistosta valmistui mustavalkoinen opetuskartta.
1970-luku 1972 Sumiaisten Kunto järjesti Keski-Suomen viestin Syvälahden koululla. Radat suuntautuivat Vintilänvuoren suuntaan. Voittajaksi yöviestissä suunnisti Rajamäen Rykmentti joukkueella Matti Kovanen,
LisätiedotSUOMUSJÄRVEN SISUN SUUNNISTUSJAOSTON TIEDOTUSLEHTI
SUOMUSJÄRVEN SISUN SUUNNISTUSJAOSTON TIEDOTUSLEHTI HUHTIKUU 2004 Sisällys Suunnistusjaoston kuulumisia... 3 Suunnistuspuvut... 4 Ilmoittautumisohjeet vuodelle 2004... 5 Kuntoilu varusmiehenä... 6 Maurin
LisätiedotKAUHAJOEN KARHU RY 17.02.2015 PL 7 PL 76 61801 KAUHAJOKI
MARATONJAOSTO Jäsentiedote 2/2015 (J.Hautala) MATKAT KARHU-VIESTI 11.4.2015 Miesjoukkue on ilmoitettu juoksuun jaoston toimesta mutta saataisiinko mukaan myös naisjoukkue?. Lisätietoa löytyy osoitteesta
LisätiedotJOUKKUEENJOHTAJIEN KOKOUS KUHMO
JOUKKUEENJOHTAJIEN KOKOUS KUHMO 2.3.2018 ASIALISTA 1. Kokouksen avaus 2. Läsnäolijat 3. Kilpailuorganisaatio 4. Tuomarineuvosto 5. Ilmoittautumiset ja ryhmittelyt 6. Arvonta ja lähtölistat 7. Aikataulu
LisätiedotPaimion Rastin kauden päättäjäisissä palkitut 2018
Paimion Rastin kauden päättäjäisissä palkitut 2018 Paras suunnistaja Olav Lundanes kolme SM-kultaa, kaksi EM-kultaa, yksi MM-kulta sekä nopein 10milan, Jukolan ja SM-viestin ankkuriosuudella Paras -16v.
LisätiedotKAUSTISEN POHJAN-VEIKKOJEN TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE
1 KAUSTISEN POHJAN-VEIKKOJEN TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2008 2 KAUSTISEN POHJAN-VEIKKOJEN TAVOITTEET VUODELLE 2008 1. URHEILIJOIDEN TUKEMINEN SEKÄ TOIMINNAN TASON NOSTAMINEN 2. VALMENTAJIEN KOULUTUS
LisätiedotKansakoulun lukukirjassa joskus ammoisina aikoina oli loru:
17.2.2013 Hyvää helmikuuta Häjy! Kansakoulun lukukirjassa joskus ammoisina aikoina oli loru: "Helmikuu on pakkasherran. Maaliskuu maata näyttää. Huhtikuu humahuttaa. Toukokuussa touot tehdään." Jne. Tottahan
Lisätiedot- käyttäjätunnus on lisenssinumerosi. - valitse aktiiviseksi rooliksesi suunnistaja. - vaihda salasanasi ( muista tallentaa uusi salasana)
IRMAN KÄYTTÖOHJEITA 1. Kirjautuminen Irmaan Huom! Jos sinulla on lisenssinumero, niin sinulla on tunnukset Irmaan - mene alla näkyvälle sivulle irma.suunnistusliitto.fi - valitse kirjaudu Irmaan - käyttäjätunnus
LisätiedotOhjeistus Silja Line Seurakisojen järjestämiseen vuonna 2016
Ohjeistus Silja Line Seurakisojen järjestämiseen vuonna 2016 Sisältö 1 Seurakisa lyhyesti... 3 2 Seurakisan periaatteet... 3 3 Vinkkejä toteutukseen... 3 4 Valtakunnallinen Seurakisat - ketju... 5 5 Tukimateriaali...
LisätiedotAJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3
AJAN ILMAISUT AJAN ILMAISUT 1. PÄIVÄ, VIIKONPÄIVÄ 2. VUOROKAUDENAIKA 3. VIIKKO 4. KUUKAUSI 5. VUOSI 6. VUOSIKYMMEN, VUOSISATA, VUOSITUHAT 7. VUODENAIKA 8. JUHLAPÄIVÄT MILLOIN? 1. 2. 3. 4. maanantai, tiistai,
LisätiedotSYDÄN-HÄMEEN RASTIT 2017 TULOSPALVELUN OHJEET LAITTEISTO 2. LAITTEISTON VALMISTELU 3. VALMISTELUT ENNEN TAPAHTUMAA
SYDÄN-HÄMEEN RASTIT 2017 TULOSPALVELUN OHJEET 30.4.2017 1. LAITTEISTO - Kannettava tietokone Panasonic CF-29, verkkolaturi, autolaturi ja langaton hiiri. (vara-akku) - Emit 250 -lukijaleimasin ( UUSI USB-lukija)
LisätiedotKuntotapahtumat 7 x Keski-Uusimaa Rastit, 1853 (1827) suoritusta keskimäärin 265 osallistujaa / tapahtuma
30.12.2009 1(5) TVV SUUNNISTUS TOIMINTAKERTOMUS 2009 TVV jatkoi TVV2010 projektia, jonka tavoitteena on nostaa seura nuorisosuunnistuksen kärkiseurojen joukkoon Suomessa. Seuran nuoret menestyivät parhaiten
LisätiedotPudasjärven Urheilijat ry. Yhdessä PuU:n parhaaksi
Pudasjärven Urheilijat ry Yhdessä PuU:n parhaaksi Toimintaedellytykset - yleisseura (8 jaostoa) - kasvattajaseura - yhteisiä tapahtumia (mm. Umpihanki, Kesäpilikki) - jaostojen juttuja Syöte-Suunnistus
LisätiedotNokian Seudun Ampujat KAUSIOHJELMA
Nokian Seudun Ampujat KAUSIOHJELMA 2019 KIVÄÄRIJAOSTO 2019 KIVÄÄRIJAOSTO Pj. Harri Salo 040 509 4710 hate.salo@gmail.com Rah.hoitaja Teemu Lipponen 0400 838 885 kivaari.rahastonhoitaja@gmail.com Valmennus
LisätiedotKarhujahti III h & 3h Rogaining tapahtuma la Laitasaari
Karhujahti III 2017 2h & 3h Rogaining tapahtuma la 9.9.2017 Laitasaari Suunnistajat, vaeltajat, retkeilijät, polkujuoksijat, seikkailu-urheilijat, yritykset, kaveriporukat ja perheet tervetuloa mukaan
LisätiedotJOULUKUU 2008 SUOMUSJÄRVEN SISUN SUUNNISTUSJAOSTON TIEDOTUSLEHTI
JOULUKUU 2008 SUOMUSJÄRVEN SISUN SUUNNISTUSJAOSTON TIEDOTUSLEHTI - 2 - Teemu Kerkola Varsinais-Suomen Rastipäivillä Sisun 60-vuotisjuhlissa palkitut Mika Kerkola ja Sakari Parttimaa Suunto Gamesissa -
LisätiedotSara Kuivisto Kausi Valmentaja Ari Suhonen Pajulahti
Sara Kuivisto Kausi 2017-2018 Valmentaja Ari Suhonen Pajulahti 1.10.2018 Ari Suhonen Päämatka 800m (1500m) Ensimmäisen kerran 800m:llä alle 1.50, 19 v 6 kk Parhaimmillaan 24-vuotiaana 1.44,10 SE (23v 8kk)
Lisätiedot60. Pirkan. Hiihto 1.3.2015 2.3.2014. 90, 52 ja 45 km sekä Kunnia-Pirkka 10 km Niinisalo Tampere perinteisellä tai vapaalla
Vuodesta 1955 lähtien Suomalaisten laturetkien kuningasmatka 60. Pirkan Hiihto 2.3.2014 1.3.2015 90, 52 ja 45 km sekä Kunnia-Pirkka 10 km Niinisalo Tampere perinteisellä tai vapaalla Kuinkas sitten kävikään...
LisätiedotCopyright year ABB - 1. NokianUrheilijat, Yleisurheilu 2011-2012
Copyright year ABB - 1 NokianUrheilijat, Yleisurheilu 2011-2012 Copyright year ABB - 2 Tilanne: -Nokian Urheilijoilla on tällä hetkellä yleisurheilujoukkueessaan iso joukko erinomaisia nuoria huippu-urheilijoita.
Lisätiedot