SYKSY Kokkolanseudun Omaishoitajat ja Läheiset ry. Toimintaamme tukee:

Transkriptio

1 SYKSY 2014 Kokkolanseudun Omaishoitajat ja Läheiset ry Toimintaamme tukee:

2 TERVETULOA Omaishoitajien olohuoneeseen! Isokatu 15 B, 4 krs KOKKOLA puh. (06) toiminnan koordinaattori / Johanna Lång puh PETU- projekti toiminnanohjaaja / Sari Tuikkanen puh toiminnanohjaaja/ Marjo Salmi puh toiminnanohjaaja/leena Koivusaari puh etunimi.sukunimi@kokkolanomaishoitajat.fi Tutustu toimintaamme netissä: tai meidät löydät myös facebookista tule käymään omaishoitajien olohuoneessa ilman ajanvarausta silloin kun se sinulle sopii. Tule hakemaan tietoa omaishoitoon tai saamaan virkistystä vertaistuesta. Olohuoneessa sana on vapaa, apu lähellä ja tuki turvana. Tietenkin työmme on liikkuvaa (toimimme myös Kannuksessa) mutta voit soittamalla varmistaa ja sopia tapaamisen kanssamme. Palvelu on maksutonta. Toimisto on auki ma to klo 9-15 OMAISHOITAJAT JA LÄHEISET-LIITTO RY:N OMAISHOIDON NEUVONTAPUHELIN MA-TO KLO 9-15 PUH

3 Omaishoitajien OMA päivä Torsössä (Rantatie 98) ke klo 9-15 Mukavaa yhdessäoloa luonnossa liikkuen, saunaa, uintia ja vohvelin paistoa. Varaa ulkoiluun sopiva vaatetus & saunomisvälineet mukaan. Ilmoittautumiset Kokkolan srk -yhtymän keskukseen 30.7 mennessä puh tai Marjo/ Mainitse erityisruokavaliosi ja kuljetuksen tarve. Virkistyspäivä on ilmainen. Kälviän ja Lohtajan alueen omaishoitajien ja hoidettavien yhteinen leiripäivä Vasikkasaaressa ma klo Ilmoittautuminen viim. pe 8.8. Kälviällä virastoon p ja Lohtajalla Maijalle to 7.8 mennessä virastoon p Omavastuu 8 euroa/ hlö. Leiripäivät järjestetään yhteistyössä seurakuntien diakoniatyön kanssa. Leirille ilmoittautuessa, muista mainita erityisruokavalio ja kuljetuksen tarve! Valokuvakirja-kerho alkaa to 28.8 klo "Rakkaimmat hetket kuvakirjaksi" Kerho kokoontuu 2 kertaa (ensimmäinen 28.8 ja toinen 4.9 klo ). Kerhon aikana teemme omista valokuvista valokuvakirjan ja saat opastuksen valokuvakirjan tekoon! Tarvitset oman tietokoneen, nettitikun, valokuvat koneellesi tai muistitikulle. (Ryhmään otetaan 6 henkilöä). Lisätietoa ja ilmoittautumiset viimeistään Leena Koivusaari tai leena.koivusaari@kokkolanomaishoitajat.fi 3

4 Omaishoitajille ja hoidettaville järjestetään tuettu loma Rokua Health & Spa, Utajärvi Loma järjestetään yhteistyössä Maaseudun Terveys - ja lomahuolto ry:n kanssa! Loman omavastuu on 20 /vrk/aikuiset Hakemuksia toimistolla ja palautukset viimeistään mennessä. Majoitus kahden hengen huoneissa täyshoidolla. Lomaan sisältyy lomakohteen allas-osaston ja kuntosalin käyttö, yleinen vapaa-ajan ohjelma ja ryhmän ohjelma. Lomalle yhteiskuljetus! Lisätietoja: Sari/ tai Marjo/ Omaishoitajien Ensiapu-koulutus omaishoitajien olohuoneessa Isokatu 15 B Tule suorittamaan EA 1-KURSSI Yhteensä 16 tuntia 1. ke 24.9 klo ke 1.10 klo ke 8.10 klo 9-13 Tavoite: Kurssin suorittanut hallitsee ensiavun antamisen perusteet kurssin sisällön mukaisissa aiheissa. Kouluttajana toimii SPR/ ensiavun ja terveystiedon kouluttaja Pentti Veijalainen. Kurssin hinta 10 /hlö. Ilmoittautumiset 12.9 mennessä Marjo/ Ryhmään mahtuu 15 hlöä. 4

5 L I I K U N T A A Omaishoitajien kuntouttavat liikuntaryhmät jatkuvat *Vesijumppaa omaishoitajille ja hoidettaville maanantaisin klo Alkaa (ei viikolla 42.) uimahallimaksu tai erityisliikuntakortti *Kannuksen kuntosaliryhmä keskiviikkoisin klo Alkaa Kannuksen Fysikaalisessa hoitolaitoksessa. Omavastuu 50 euroa /hlö * Keilausryhmä naisille ja miehille torstaisin klo Kokkolan keilahallissa. Alkaa Hinta: 3 euroa/ kerta. Ohjaajina toimivat vapaaehtoiset vertaisohjaajat: Antti Niemi ja Airi Antikainen Jos olit mukana jo keväällä 2014, sinun ei tarvitse erikseen enää ilmoittautua ryhmiin! Uudet Ilmoittautumiset kaikkiin ryhmiin Marjo/ tai marjo.salmi@kokkolanomaishoitajat.fi 5

6 KUNTOSALIRYHMÄT OMAISHOITAJILLE! Medirexin kuntosali, Kaarlelankatu 55 aukioloajat: ma-to klo 8-18 ja pe 8-16 Voit käydä vapaasti Medirexin kuntosalilla juuri silloin kun se sinulle sopii. Laita nimi listaan ja maksa kassalle 3 / kerta Honkaharjun kuntosaliryhmä miehille (+65v.) maanantaisin klo 14 15, ohjaajina vertaisveturit Syksyn ensimm. kerta ma Honkaharjun kuntosaliryhmä naisille (+65v.) keskiviikkoisin klo 12 13, ohjaajina vertaisveturit Syksyn ensimm. kerta ke Uusien kuntosalikävijöiden tulee ilmoittautua ryhmiin Marjolle/ AVOIMET VERTAISRYHMÄT Omaishoitajille ja hoidettaville KÄLVIÄ/ULLAVA Kälviän Siion-seurakunnan salissa to 25.9 ja klo 13 15, Kälviän seurakuntakeskuksessa diakoniatyöntekijä Leena Jämsä to klo LOHTAJA Sari Tuikkanen 10.9 klo ja diakonissa Maija Kupsala ke 1.10 klo Lohtajan seurakuntakeskuksessa. Lisätietoja: Sari/

7 VERTAISTUKIRYHMÄT OMAISHOITAJILLE KOKKOLASSA! KENGURUT (vammaisten lasten vanhemmat)kokoontuu kerran kuukaudessa keskiviikkoisin klo , ja VERTAISET (hoidettavansa menettäneet) kokoontuu kerran kuukaudessa maanantaisin klo , 6.10 ja OMAISENA EDELLEEN (hoidettava on siirtynyt kodin ulkopuoliseen hoivaan) Ryhmä on juuri sinulle, jonka hoidettava ei asu enää kotona. Tässä elämäntilanteessa tulee esille paljon uusia asioita, joten vertaistuen merkitys on suuri ke 10.9 ja ke 5.11 klo OMAISHOITAJIEN OMA RYHMÄ Avoin kaikille omaishoitotyötä tekeville. Tietoa ja vertaistukea. Tervetuloa! to 11.9 ja klo to 11.9 ja klo Kaikki omaishoitajien vertaistukiryhmät Kokkolassa kokoontuvat omaishoitajien olohuoneessa Isokatu 15, 4.krs Kaikki vertaisryhmät ovat avoimia ja mukaan voi tulla aina uusia omaishoitajia milloin vain! 7

8 SYKSY 2014 PERHEIDEN TUKENA PROJEKTI ILTAKAHVIT ERITYISLASTEN VANHEMMILLE ALKAA! TI klo (MUUT KOKOONTUMISKERRAT 16.9, 21.10, 18.11) Kokoonnutaan Omaishoitajien Olohuoneessa, Isokatu 15B, 4krs. Tule rohkeasti mukaan tutustumaan muihin erityislasten vanhempiin, kahvittelemaan, juttelemaan tai vaikkapa vain kuuntelemaan. Jaetaan yhdessä elämän ilot ja surut. Huomaat, ettet ole yksin! Ilmoittautumisia ei tarvita. Iltakahvien ajan järjestämme tarvittaessa lastenhoitoa, ilmoittautumiset täytyy kuitenkin tehdä aina viikkoa ennen Johannalle. Lämpimästi tervetuloa! Lisätiedot: Johanna/ tai VIRKISTYSVIIKONLOPPU KYLPYLÄHOTELLI SANISSA KALAJOELLA Tule mukaan nauttimaan virkistysviikonlopusta yhdessä muiden perheiden kanssa. Viikonloppuun sisältyy yhteistä ohjelmaa ja vapaata aikaa perheesi kanssa. Virkistysviikonloppu on tarkoitettu perheille, joissa on leikki-/kouluikäinen erityislapsi. Virkistysviikonloppu 2 vrk/75 /hlö (alle 4-vuotiaat ilmaiseksi). Hinta sis. majoituksen2hh Superior-huoneissa (1-4 hlöä), täysihoidon, kylpylän vapaakäyttö sekä ohjattua ohjelmaa. Otathan yhteyttä, jos tarvitsette kyydin Kalajoelle. Lisätietoja virkistysviikonlopusta Johanna/ Sitovat ilmoittautumiset sähköpostitse alkaa ja päättyy johanna.lang@kokkolanomaishoitajat.fi.ilmoitathan: osallistujien nimet, osoite- ja yhteystiedot, mahdolliset ruoka-aineallergiat, lasten ikä, erityislapsen tiedot: lyhyt kuvaus erityistilanteesta ja muut erityisesti huomioonotettavat asiat. Paikkoja on rajoitetusti ja ne varataan ilmoittautumisjärjestyksessä. 8

9 ISIEN ILTA (Erityislasten isille) Ensimmäinen ISIEN kokoontuminen ELOKUUSSA. Tarkempi ajankohta ja lisätietoja illasta tulossa myöhemmin. Illassa miesvetäjä. Lisätietoja antaa: Pentti / Johanna UIMAVINKKEJÄ/OPASTUSTA ERITYISLAPSILLE JA HEIDÄN PERHEILLEEN LAUANTAINA alkaen klo 13 Uintikeskus VesiVeijarissa. Uimaopettaja Taru Hassel liikuntapalveluista ja fysioterapeutti Teija Polso opastavat vanhempia, miten toimia erityislapsen kanssa vedessä. Erityislapsi+vanhempi maksutta, muilta uimahallimaksu. Ilmoittautumiset mennessä Johannalle / johanna.lang@kokkolanomaishoitajat.fi Lisäksi uimavinkkejä/opastusta erityislapsille ja heidän perheilleen: TIISTAINA 7.10 klo ja TIISTAINA 4.11 klo Uintikeskus VesiVeijarissa. Ohjaajana uimaopettaja Taru Hassel/liikuntapalvelut, Kokkolan kaupunki. Uimahallimaksu tai erityisliikuntakortti. Ilmoittautuminen 30.9 mennessä johanna.lang@kokkolanomaishoitajat.fi / KOKO PERHEEN PIKKUJOULUT MAANANTAINA klo TOUHUTALOSSA (osoitteessa: Heinolankaari 12, Kokkola) TouhuTalo on varattu kokonaan meidän käyttöön. Illassa YLLÄTYSohjelmaa ja pientä naposteltavaa. Erityislapsilta ja sisaruksilta omavastuu 5 eur/hlö.vanhemmat ilmaiseksi. Sitovat ilmoittautumiset mennessä Johannalle tai johanna.lang@kokkolanomaishoitajat.fi AJANKOHTAISIA ASIOITA PETU-projektin tapahtumista yms. löydät facebooksivuilta 9

10 VERTAISTUKIRYHMÄT KOKKOLASSA JA KANNUKSESSA Kokkolassa: Virikeryhmä omaishoitopareille kokoontuu omaishoitajien olohuoneessa Isokatu 15 B, Kokkola, 4 krs. syksyn kokoontumiset ovat: ti 2.9, 7.10 ja klo Mukavaa yhteistä tekemistä, vertaistukea, ajankohtaista tietoa omaishoitajuudesta ja vierailijoita ryhmässä. Lounas tarjoillaan Kokkolinnassa ryhmän päätteeksi. Ruokailun omavastuu 8,50 /hlö. Kannuksessa: Ykköset vertaisryhmä entisille omaishoitajille kokoontuu Kitinkannuksessa. Syksyn kokoontumiset ovat: to 4.9, 2.10 ja 6.11 klo Kokoontumisissa mahdollisuus saada vertaistukea, virkistystä sekä uusia ystäviä. Ruokailun omavastuu 8. Kakkoset Virikeryhmä omaishoitopareille kokoontuu Kitinkannuksen tiloissa. Syksyn kokoontumiset ovat: to 4.9, 9.10 ja 6.11 klo Ruokailun omavastuu 8. Lauluryhmä Läheiset! Lauluryhmä harjoittelee yhdistyksen toimistolla omaishoitajien olohuoneessa ja mukaan mahtuu uusia laulajia. Esiinnymme yhdistyksen omissa tilaisuuksissa sekä pyydettäessä myös palvelutaloissa Kokkolan alueella. Syksyn kokoontumiset ovat: 12.8, 26.8, 23.9, 7.10, 28.10, ja klo

11 Oletko jäänyt yksin hoidettavasi kuoltua? Juuri sinä voit hakea Elämäniloa - kurssille Kurssi on kehitetty Oulun seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry:n toimesta. Elämäniloa - kurssi on tarkoitettu omaishoitajille, joiden hoitotilanne on päättynyt hoidettavan kuolemaan. Kurssi pyrkii vastaamaan omaishoitotilanteen päättäneiden sosiaalisen tuen ja kuntoutuksen tarpeisiin. Elämäniloa -kurssi toimii eräänlaisena elämänhallinnan tukijana. Mukaan kurssille valitaan 8-10 henkilöä, joiden omaishoitotilanteen päättymisestä on kulunut enintään viisi vuotta. Kurssi toteutetaan kolmen kuukauden mittaisena prosessina, joissa kaksipäiväisten intensiivijakson aikana käsitellään niin menneisyyttä, nykyisyyttä ja tulevaisuutta. Omaishoitajan ei ole tarvinnut olla omaishoidon tuen saaja. Intensiivijaksot ovat seuraavasti: (ke - to) Keski-Pohjanmaan Opistolla Kälviällä, kurssihotelli Opaalissa, sis. majoituksen 2hh, täyshoidon ja kurssiin sisältyvän ohjelman (menneisyys) (ke - to) Keski-Pohjanmaan Opistolla Kälviällä, kurssihotelli Opaalissa, sis. majoituksen 2hh, täyshoidon ja kurssiin sisältyvän ohjelman (nykyisyys) viimeinen jakso pidetään päiväkurssina Kokkolassa klo (tulevaisuus). KOKO KURSSIN HINTA 50 /hlö Info-tilaisuus kurssista omaishoitajien olohuoneessa ke klo Tervetuloa kahville! Hakukaavakkeita saa omaishoitajien olohuoneesta. Hakukaavakkeet palautetaan mennessä omaishoitajien olohuoneeseen Isokatu 15 B, Kokkola. Lisätietoja kurssista toiminnanohjaaja Marjo Salmi/ tai marjo.salmi@kokkolanomaishoitajat.fi Toimintaa tukee: 10

12 KOTIIN ANNETTAVAT TUKIPALVELUT KOKKOLASSA Kokkolan kaupungin vanhuspalveluissa tukipalvelut, kotihoito ja omaishoidontuki edesauttavat vanhusten kotona selviytymistä. Lähtökohtana kaikissa palveluissa on ylläpitää vanhuksen terveyttä, vireyttä, toimintakykyä ja hyvää arkea tämän omassa kodissa. Palveluohjauskeskukset: Kokkolan alueella Sairaalakatu 2 A (toimintakeskus Honkaharju) maakunnan osalta osoitteessa Kälviäntie 24 (Kälviä) Kruunupyyn osalta Säbråvägen 2 (Kruunupyy) Kotihoidon palveluohjauskeskus huolehtii keskitetysti kotikäynneillä tapahtuvista arvioinneista ja asumista tukevien palveluiden järjestämisestä niin arjen kuin hädänkin hetkellä. Käynnit ovat asiakkaille maksuttomia. Nopeita yhteydenottoja: palveluohjaaja Sanna Sjöwall (Kokkola) palveluohjaaja Eija Lahti (Kokkola) palveluohjaaja Merja Mäki (Ullava, Lohtaja, Kälviä) palveluohjaaja Barbro Mikkola (Kruunupyy) sosiaalityöntekijä Sanna Myllymäki (Kokkola ja Kruunupyy) Apumiestoiminta: Apumiehen palveluita voivat saada 75 vuotta täyttäneet kokkolalaiset. Työtehtävät vastaanottaa apumies klo 8-9. Käyntien pituus on maksimissaan 1,5-2 tuntia. Apumies ottaa käyntejä koko Kokkolan alueella. Ullavan, Lohtajan ja Kälviän käynnit pyritään keskittämään samalle päivälle. Työtehtäviin kuuluu pienet korjaustyöt, lamppujen vaihto, kaappien korjaus, pihan siivous, haravointi, puiden pilkkominen ja ruohon leikkuu. Yhteystiedot: apumies Jani Henrikson/

13 Jari Sillanpään konsertti Kokkolassa Rakkaudella merkitty mies pe klo 19:00 Jari Sillanpää laajentaa rohkeasti tyyliään uudella syyskiertueellaan. Jari tuo konserttiin popahtavia soundeja ja todistaa jälleen kerran monipuolisuutensa yleisölleen. Konsertissa kuullaan myös kansainvälistä musiikkia sekä tietysti Jarin omia klassikoita. Liput 25 /hlö Liput varattava ja vahvistettava mennessä! Leena Koivusaari/ HEINÄKUUSTA alkaen Marjo Salmi/ ELOKUUSTA alkaen Tiesitkö, että näiden etuuksien avulla maksat paljon vähemmän hoiva- ja kotipalveluista? 1. Oikeus arvonlisäverottomuuteen: jos kotona asuva henkilö tarvitsee kodinhoitotai hoiva-apua sairautensa tai vammansa vuoksi, hänellä on mahdollista saada apu sosiaalipalveluna, jolloin se on arvonlisäverotonta. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että kodinhoitotai hoivapalvelun ollessa arvonlisäverollisena (alv. 24 %) esimerkiksi 30 /tunti, niin arvonlisäverottomana hinnaksi jää n. 24 /tunti. 2. Oikeus kotitalousvähennykseen: jokaisella verovelvollisella on oikeus saada verohelpotusta kotona teetetyn työn kustannuksista. Verohelpotusta voi saada mm. kotona tapahtuvasta kotitalous-, hoiva- tai hoitotyöstä sekä kodin kunnossapitotöihin. Lisätietoa verotusetuuksista ja niihin oikeuttavista töistä ja saa verotoimistosta sekä internetistä sivuilta tai OMA Hoivapalvelu Oy Raija Norppa/

14 Kokkolanseudun Omaishoitajat ja Läheiset ry sääntömääräinen SYYSKOKOUS ma klo Isokatu 15 B, Kokkola Tervetuloa kahville! Hallitus Valtakunnallinen Omaishoitajien viikko 48 Sydämellisesti tervetuloa omaishoitajien ja heidän läheistensä kirkkopyhään su Kokkolan kirkkoon klo jonka jälkeen kaikilla omaishoitajille ja läheisille juhlalounas ja ohjelmahetki. Ruokamaksu 5e/hlö. Ilmoittautumiset ruokailua varten seurakuntakeskukseen mennessä puh. (06) tai toimistollemme / Kokkolan kirkkopyhään osallistuvat myös Kälviän, Ullavan ja Lohtajan alueen omaishoitajat ja heidän läheisensä. Ilmoittautumiset omien seurakuntien diakonityölle Leena Jämsälle ja Maija Kupsalalle. LIITON UUSI LOGO OTETTU KÄYTTÖÖN! Sydänsiipi-logo kuvastaa ammattilaisuutta, inhimillisyyttä ja tukea. Omaishoitajat ja Läheiset - liitto ry haluaa viestiä olevansa aktiivisesti mukana jäsentensä ja kohderyhmiensä arjessa ja elämässä. Myös liiton kirjoitusasu muuttuu. Uudistus koskee kaikkia materiaaleja ja se otetaan käyttöön vähitellen. Pidemmällä aikavälillä myös nettisivut ja Lähellä -lehti saa uuden ilmeen. Kaikki liiton tuottama materiaali saa yhdenmukaisen ja loogisen ulkoasun. 14

15 AVOIMET OVET JA ADVENTTIMYYJÄISET omaishoitajien olohuoneessa Isokatu 15 B ti klo Tervetuloa glögille! Myytävänä herkullisia leivonnaisia, käsitöitä, lahjatarvikkeita ja arpoja Kokkolanseudun Omaishoitajat ja Läheiset ry:n Lauluryhmä Läheisten 5- vuotiskonsertti Lauluja läheiselle valtakunnallisella omaishoitajaviikolla Kaarlelan kirkossa to klo Konsertissa esiintyy tasokas joukko kokkolalaisia musiikin ammattilaisia ja harrastajia.konserttiin on vapaa pääsy, ohjelmalehtisen hinta on 5. Ohjelmia voi ostaa konserttipaikalta tai etukäteen omaishoitajien toimistolta marraskuun aikana Isokatu 15B. Konsertista saatu tuotto ohjataan lyhentämättömänä Kokkolan omaishoitajien ja läheisten kulttuurilliseen virkistykseen. Yhteydenotot: toiminnanohjaaja Sari Tuikkanen /

16 Yhdistyksemme kuuluu Omaishoitajat ja Läheiset -Liittoon, jonka tarkoitus on: parantaa omaishoitajien asemaa kehittää omaisten tarvitsemia tukitoimintamuotoja kehittää omaisten ja hoitohenkilöstön yhteistyötä kehittää omaistoimintaan liittyvää lainsäädäntöä Yhdistyksen toiminnan päämääränä on omaishoitajien parempi fyysinen ja psyykkinen jaksaminen, sosiaalisten suhteiden lisääntyminen ja omaishoidon arvostuksen kohottaminen. Toimintaa ohjaavat arvot: - avoimuus - yksilöllisyys - tasa-arvo - toiminnan laadukkuus Löydät meidät meidät myös facebookista, Kokkolanseudun Omaishoitajat ja Läheiset ry Isokatu 15 B, 4 krs Kokkola