Tervetuloa Vierumäelle!

Transkriptio

1 Tervetuloa Vierumäelle! VASTAANOTTO Puh Vastaanotto palvelee Scandic Vierumäki hotellin tiloissa ja on avoinna: ma-su klo Muina aikoina voi soittaa tarvittaessa yöpäivystäjälle numeroon: NETTIYHTEYS ALUEELLA Langaton WLAN-verkko on käytettävissä Vierumäen julkisissa tiloissa ja huoneissa. Verkko: Guest, ei vaadi salasanaa. ASIAKASKULJETUSPALVELU Puh Vierumäen alueen sisäinen kuljetuspalvelu palvelee ke la Kuljetus on maksutonta. LIIKUNTAPAIKKAVARAUKSET puh Urheiluhallilta ma-su klo puh URHEILUHALLI puh Yleisurheilu, kuntosali sekä pallopelikenttiä ma-la klo , su JÄÄHALLI puh Jäähalli avoinna ma-pe , la-su Yleisöluisteluvuorot osoitteesta : VIERUMÄKIHALLI puh Tenniskentät, squash kenttä, Greeni Kuntostudio ma-su VIERUMÄKI AREENA puh Avoinna ma-la klo , su klo UIMAHALLI puh HIIHTÄMÄÄN! Vierumäen upeat hiihtoladut nyt avoinna luonnonlumella. Latumaksu ei ole toistaiseksi voimassa. VIERUMÄKI CHALETS-huoneistot Uusia Chalets-loma-asuntoja.Tervetuloa tutustumaan uusiin Vierumäki Chalets 6 loma-asuntoihin! Pop Up -esittely, Eskonkuja 4 Lisätiedot: Heikki Roivainen

2 Vierumäki Toimii Lahden MM2017 kisakylä Vierumäki isännöi pohjoismaisten hiihtolajien MM-kilpailujen urheilijoiden kisakylänä välisenä aikana. Kisakylässä majoittuu ja harjoittelee kisojen aikana yli henkilöä 60 eri maasta. Vierumäki tarjoaa puitteet urheilijoille kisoihin valmistautumiseen ja harjoitteluun. Majoituksen ohella urheilijat hyödyntävät Vierumäen hiihtoverkostoa sekä liikuntatiloja harjoitteluunsa. Palvelutarjonta kisakylän aikana Palvelemme asiakkaitamme normaalisti kisakylän aikana. Palveluissamme saattaa esiintyä ajoittaista ruuhkaa. Liikuntatilat palvelevat harrastajia normaalisti, esimerkiksi uimahalli on avoinna aukioloaikojen puitteissa kävijöille Hiihtoladut ovat avoinna hiihtäjille normaalisti. Tilapäistä ruuhkaa saattaa esiintyä etenkin hiihtoladuilla, urheiluhallin ja uimahallin liikuntatiloissa. Kilpailu ohjelma Lahdessa. Tiistai :45 Maastohiihto, naiset 10 km (p), väliaikalähtö Keskiviikko :00 Yhdistetty, mäkiosuus HS130 13:45 Maastohiihto, miehet 15 km (p), väliaikalähtö 16:15 Yhdistetty, 10 km Individual Gundersen 18:00 Mäkihyppy, miehet HS130 (karsinta) Torstai :00 Maastohiihto, naisten viesti 4 x 5 km 18:30 Mäkihyppy, miehet HS130 Perjantai :30 Maastohiihto, miesten viesti 4 x 10 km 16:00 Yhdistetty, parisprintin mäkiosuus HS130 18:15 Yhdistetty, parisprintti 2 x 3 x 2,5 km Lauantai :30 Maastohiihto, naiset 30 km (v), yhteislähtö 17:15 Mäkihyppy, joukkuemäki HS130 Ilotulitus iltamäen jälkeen (noin klo. 19:05). Sunnuntai :30 Maastohiihto, miehet 50 km (v), yhteislähtö

3 KEILAAMAAN puh gr8 Bowl Vierumäki on nykyaikainen 10-ratainen viihdekeilahalli kaikilla herkuilla. Tervetuloa porukalla keilaamaan ja viihtymään! Hinta 39,50 /rata/h Aukioloajat ma-ti klo ke-la klo su Suljettu Tulethan paikalle 15 min. ennen varauksesi alkamista. Ikäraja klo20 jälkeen K-18, vanhempien seurassa klo22 asti. PRO SHOP KOIPPARI puh Vierumäkihallin 1.krs Pro Shop Koippari palvelee Vierumäkihallilla viikon jokaisena päivänä, ympäri vuoden. Koipparista löydät monipuolisen valikoiman tekstiilejä, jalkineita, asusteita ja varusteita lähes kaikkeen liikuntaan ja urheiluun.pro-shop Koipparin valikoimasta löytyy myös vuokravälineitä. Pro-Shop Koippari vuokraa mm. sisäpelikenkiä, suksia LIIKUNTA JA TERVEYSKLINIKKA Klinikalla tehdään muun muassa eritasoisia kuntokartoituksia ja kehonkoostumusmittauksia. Vierumäellä on jo vuosikymmeniä autettu huippuurheilijoita testauksessa ja valmennuksessa, mutta myös muut asiakkaamme voivat hyödyntää huippuluokkaisia palveluitamme. Kunnon Skannaus testaa kisakuntosi Tule aistimaan kisakylän tunnelmaa ja testaa samalla oma kisakuntosi! Kunnon Skannaus testipaketti vain 50 /hlö (norm. 105 ). Testipaketti sisältää InBody -kehonkoostumusmittauksen sekä polkupyöräergometritestin ja henkilökohtaisen palautteen. Tarjous voimassa välisenä aikana (arkisin). Varaa testin suorittamiseen n. 1h. Varaa testipaketti myyntipalvelustamme puh tai Lisätiedot arkisin klo , puh Aukioloajat ma-pe la su

4 UIMAHALLI puh Aukioloajat : Virkistysaltaat ma-pe klo la klo su klo Kuntoallas Ma-pe klo * la klo * su klo * Aamu-uinti keskiviikkoisin klo majoittuville. *ellei ryhmäkäyttöä, kuntoaltaaseen pääsee heti virkistysaltaiden avauduttua. Ryhmävarausten tilannetta voi tiedustella uimahallista aukioloaikoina. Hinnat Aikuiset 8 lapset (5-15 v.) 4 Perhelippu 20 (2 aik. ja max. 3 alle 15v.) Eläkeläislippu 4 (arkisin 14-16) Hyvä tietää! Muistathan varata uimahallin pukukaapin ovea varten kolikkopantin, joka on miesten puolella 1 ja naisten puolella 0,50. Shortseilla uiminen kielletty. VAELLUSTALLI TORESON puh (klo ) vaellustalli@gmail.com Ratsain irti arjen kiireistä! Vaellusratsastus on ihanteellinen tapa nauttia luonnosta kaikkina vuodenaikoina. Rauhallinen ja varmajalkainen islanninhevonen soveltuu erinomaisesti ratsuksi niin aloittelijoille kuin kokeneillekin ratsastajille. Vaellusohjaajamme antavat tarvittavat ohjeet ennen maastoon lähtöä ja opastavat tarpeen mukaan myös retken aikana. Vakioretkien ohella järjestämme retkiä myös omille ryhmille, kysy lisää! VAKIORETKET PÄIVITTÄIN (varattava etukäteen) 2h Vauhtiretki klo 10 12, 69 /hlö Reipas retki, mennään kaikkia askellajeja, perustaidot sekä ravi ja laukka osattava hyvin. 1h Tölttiretki klo 14-15, 37 /hlö ( vain parittomina päivinä) Rauhallinen retki, ei laukata, sopii hyvin aloittelijoille. 1,5h Issikkaretki klo 15:30-17, 53 /hlö ( vain parillisina päivinä klo 14-15:30) Vauhti riippuu ryhmästä, mennään kaikkia askellajeja, sopii myös reippaille aloittelijoille. 20min Minisafarit klo 12 ja 15:30, 20 /hlö Talutusretki lähimaastoon, sopii lapsille ja aikuisille. Talutusratsastusta tallin kentällä viikonloppuisin ILMAN AJANVARAUSTA klo 13-14, 3 /kierros. Ikäraja retkille 12 vuotta (pois lukien talutus ja minisafarit), nuoremmat voivat osallistua jos ovat ratsastaneet Viikottain vähintään vuoden ajan. Painoraja 95kg

5 PESULAPALVELUT ITSEPALVELUPESULAT sijaitsevat Ilkka-rakennuksen kellarissa. Pesukoneet toimivat kolikoilla. Ilkassa kaikki ohjelmat 1,40. Pesuainetta voi ostaa Greeni kauppa&kahvilasta. Pesulassa on vihko ajanvarausta varten. TILAUSPALVELUT Kaskelan pohjakerroksessa sijaitseva pesula palvelee ma-pe klo Klo mennessä jätetyt pyykit ovat noudettavissa seuraavana arkipäivänä klo mennessä. Pyydä tilauslomake ja lisäohjeet vastaanotosta tai Country Clubilta. Yhteystiedot: puh HIERONTAA, HEMMOTTELUA & HYVINVOINTIA Vierumäen oma Day Spa & Massage tarjoaa ylelliset puitteet kokonaisvaltaisiin rentoutumishetkiin. Day Spa & Massage tarjoaa palveluita ja kokonaisvaltaisia hoitoelämyksiä keholle ja mielelle. Scandic Vierumäki -hotellin yhteydessä toimiva Vierumäen oma Day Spa yhdistää uudella tavalla sporttisuuden ja hemmottelun. Hoitomenusta voit valita ylellisiä hoitopaketteja, kasvohoitoja sekä erilaisia hierontoja. Spa Shopista saat laadukkaat ihonhoitotuotteet kotikäyttöön. Hemmottelevat Spahoitopaketit 90min/110 Valitsemasi hemmotteleva hoitopaketti. Vaihtoehtoina: *After Sport (rentouttava kylpy, aromaattinen vartalohieronta, rentouttava päähieronta) *Relax (aromaattinen vartalohieronta, kasvohieronta ja naamio sekä jalkahieronta) *Balance (päähieronta, kasvokuorinta sekä ylellinen kasvo/decolletee hieronta, pehmittävä naamio ja hieronta jaloille) *Detox (pehmittävä sokerikuorinta vartalolle, rentouttava kylpy, kevyt vartalohieronta) Hoitopakettiin sisältyy smoothie, jonka voi nauttia hoidon perään Span lounge alueella. Hintaan sisältyy saunojen ja loungen käyttö. Tarjous voimassa saakka. Day Spa & Massage avoinna ma ennakkovarauksella puhelimitse hoitoihin ei sisälly saunojen ja loungen käyttö, normaalihintaisista hoidoista -10% ti pe klo saunat ja Lounge käytössä la klo saunat ja Lounge käytössä su suljettu puh Nettiajanvaraus:

6 BUFFET RAVINTOLAT Ravintola Wanha Sali Kaskelan 2. kerros. puh Aamiais-ja lounas buffet tarjolla Resort & Kitchenissä Country Club, Wanha Sali ja Kaskela varattu MM-kisailijoille. Ravintola Country Club puh Aamiais-ja lounas buffet tarjolla Resort & Kitchenissä Country Club,Wanha Sali ja Kaskela varattu MM-kisailijoille. RAVINTOLA GRILL á la carte Scandic- Vierumäki rakennuksessa Avoinna ma-pe klo la klo su klo MM-kisojen aikana Grill a la carten puolella paikkoja rajoitetusti. Suosittelemme pöytävarauksen tekoa. Arvoiset asiakkaamme. Jotta pystyisimme palvelemaan teitä parhaalla mahdollisella tavalla, suosittelemme varaamaan pöydän etukäteen* Grill a la carteen. Pöytävaraukset puh (arkisin klo ) Muina aikoina puh tai hovimestari@vierumaki.fi Greeni Kauppa & Kahvila puh Keittolounas ma-la klo ,00 Keittolounas su klo ,00 Salaattibuffet ma-su klo Resort & Kitchen Aamiainen ma-pe klo ,00 Aamiainen la-su klo ,00 Lounas ma-su klo ,00 Huom! MM-kisojen aikana Resort & Kitchenissä tarjolla vain aamiaisbuffet (13 ) sekä lounasbuffet (16 ). Arvoisat asiakkaamme. Jotta pystyisimme palvelemaan teitä parhaalla mahdollisella tavalla, suosittelemme varaamaan pöydän etukäteen* sekä Grill a la carteen että Grillibufeeseen. puh (arkisin klo ) Muina aikoina puh tai hovimestari@vierumaki.fi TAHKON KAHVILA Puh Tahkon kahvila sijaitsee uimahallin yhteydessä. Tarjolla tuoretta kahvia sekä vasta paistettuja leivonnaisia. Meiltä saat myös kemikaliotuotteita. Avoinna ma-la klo su klo

7 Puh Vierumäkihallillla sijaitsevasta Greeni Kauppa & Kahvilasta voit ostaa peruselintarvikkeita ja nauttia kahvikupin ja vasta paistettuja leivonnaisia. Salaattibuffet Päivittäin klo ,60 / 100g Syö paikanpäällä tai ota mukaan. Meiltä nyt myös sushia Tervetuloa herkuttelemaan Vehmaan makujen tuotteilla! Tuotevalikoimassamme mm. Sushit Pienet sushit 4,20 Isot 8,20 KEITTOLOUNAS ma-la klo hinta 8,00 su klo Hinta 10,00 Lapset 5v.-12v. -50% Keittolounas saatavana myös Take away annoksina. A-OIKEUDET Avoinna ma-su klo Pop Up ravintola Lappi Bistro on tuulahdus pohjoista makumaailmaa. Bistron makuelämyksissä yhdistyvät perinteikkäät pohjoiset maut sekä modernit tulkinnat klassikoista. Nautiskele perinteikkäitä herkkuja kuten lohikeittoa, muikkuja tai poronkäristystä. Kokeile myös blinejä eri täytteillä tai tutustu moderniin nyhtökaurakäristykseen. Lappi Bistossa yhdistyvät laadukas ruoka, elämyksellinen palvelu sekä pohjoisen tunnelma. Avoinna Pe la klo Pöytävaraukset Ravintola sijaitsee Country Clubin tiloissa. Hyödynnä maksutonta asiakaskuljetustamme! Alueemme sisäinen ja maksuton asiakaskuljetuspalvelu toimii ke la klo Se kuljettaa vaivattomasti esimerkiksi ravintolasta majoituspaikkaan. Asiakaskuljetuspalvelun voit tilata numerosta: Greeni Kauppa & Kahvilasta myös: Greeni Kuntostudio liput Tennis- ja squashkenttävaraukset sekä mailat ja pallot

8 SPORT BAR Hotelli Scandicin tiloissa sijaitsevassa Sport Barissa voi seurata hyvällä fiiliksellä isoja urheilukisoja screeneiltä tai vain rentoutua ja istahtaa alas. Sport Barissa on oma menu, jolta löytyy mm. suosittu ja herkullinen Bourbon street burger Avoinna ma-su klo Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Partynights International karaoke DJ Party Liput 5 Aukioloajat ma-ti klo /keilahalli avoinna ke-la su suljettu K-18 klo jälkeen. Teatron löydät Scandic Vierumäki hotellista.

9 Active Hours viikko-ohjelma viikko Active hours tunnit näet suoraan alla olevasta linkistä: Aikuiset 8 / kerta, Aikuisten sarjalippu 80 /10krt, 11. kerta ilmainen. Lapset 4 / kerta Lasten sarjalippu 40 /10krt, 11. kerta ilmainen Erikoishintaiset tunnit löytyvät myös active hours listasta hintoineen. HUOM!!! Kaikille Active hours tunneille on ennakkoilmoittautuminen Vierumäen kotisivuilla tapahtumakalenterissa. E = ennakkoilmoittautuminen Maanantai Telinerata lapsille (8-12v.) E klo Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti 8-12v. lapsille: Telinerata, Voimistelusalissa, 4. Lähtö Urheiluhallilta. Liput mm. Urheiluhallilta ja vastaanotosta. Vierujooga E klo Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Vierujooga, Pallohallissa, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Sporttitreeni nuorille (12-15v.) E klo Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti 12-15v. nuorille: Sporttitreeni, Pallohallissa, 4 Liput mm. Urheiluhallista ja Tahkon Kahvilasta. Sporttitreeni E klo Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Sporttitreeni, Pallohallissa, 8. Liput mm. Urheiluhallista ja Tahkon kahvilasta. Telinerata lapsille (5-7v.) E klo Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti 5-7v. lapsille: Telinerata, Voimistelusalissa, 4 Lähtö urheiluhallilta. Liput mm. urheiluhallilta ja vastaanotosta. Koko perheen Vierumäkipelit E klo Hinta:20 /perhe Ohjattu liikuntatunti perheille: Vierumäkipelit, Pallohallissa, 20 / perhe. Liput urheiluhallilta tai Tahkon kahvilasta. Powerslider training E klo Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: Powerslider training, Pallohallissa, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Tiistai Chiball E klo Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Chiball, Voimistelusali, 8. Liput mm. Urheiluhallilta ja Tahkon kahvilasta. Hiihtokoulu lapsille (5-12v.) E klo Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti lapsille (5-12v.): Hiihtokoulu, ulkona, 4. Lähtö Urheiluhallilta. Omat sukset mukaan! Vatsa-pakarajumppa nuorille (12-15v.) E klo Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti 12-15v. nuorille: Vatsa-pakarajumppa, Pallohallissa, 4. Liput mm. urheiluhallilta ja vastaanotosta. MTV Dance lapsille (yli 8v.) E klo Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti yli 8-vuotiaille lapsille : MTV Dance, Voimistelusalissa, 4. Lähtö urheiluhallilta. Liput mm. urheiluhallilta. Vatsa-pakarajumppa E klo Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: Vatsa-pakarajumppa, Pallohallissa, 8 Liput mm. Urheiluhallista, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta. TRX-training E klo Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: TRX-training, Urheiluhalli, 8, Liput mm. urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Hiihtotekniikka (vapaa) E klo Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Vapaan hiihtotekniikka, ulkona, 8. Lähtö Urheiluhallilta. Omat sukset mukaan! Jatkuu seuraavalla sivulla

10 E = ennakkoilmoittautuminen Keskiviikko Liikunnalliset muistipelit lapsille (5-7v.) E klo Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti 5-7v. lapsille: Liikunnalliset muistipelit, Pallohallissa, 4 Lähtö urheiluhallilta. Liput mm. Urheiluhallilta. Kehonpainoharjoittelu E klo Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Kehonpainoharjoittelu, Voimistelusalissa, 8. Liput mm. urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta. Parkour lapsille (8-12v.) E klo Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti lapsille (8-12v.): Parkour, Voimistelusalissa, 4. Lähtö Urheiluhallilta. Liput mm. Urheiluhallilta Syvänveden vesijumppa E klo Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Syvänveden vesijumppa, uimahallissa, 8. Liput mm. Tahkon kahvilasta ja urheiluhallilta. Koko perheen liikuntaleikit E klo Hinta:10 /perhe Ohjattu liikuntatunti: Koko perheen liikuntaleikit, Pallohallissa, 10 /perhe Liput mm. Urheiluhallilta ja Tahkon kahvilasta. Sporttisteppi E klo Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Sporttisteppi, Pallohallissa, 8. Liput mm. urheiluhallilta ja Tahkon kahvilasta. Torstai Ketteryyskaruselli lapsille (5-7v.) E klo Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti 5-7v. lapsille: Ketteryyskaruselli, Pallohallissa, 4. Lähtö urheiluhallilta. Liput mm. urheiluhallilta. Crosstraining E klo Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Crosstraining, Urheiluhalli, 8 Liput mm. urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Sirkustelu lapsille (8-12v.) E klo Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti lapsille (8-12v.): Sirkustelu, Urheiluhallissa, 4. Liput mm. Urheiluhallilta ja Tahkon Kahvilasta. Dance mix nuorille (12-15v.) E klo Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti 12-15v. nuorille: Dance mix, Pallohallissa, 4. Liput mm. urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta. Dance mix E klo Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Dance mix, Pallohallissa, 8. Liput Urheiluhallilta tai Tahkon kahvilasta. Vierupumppi E klo Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: Vierupumppi, 8, urheiluhallissa. Liput mm. urheiluhallilta ja vastaanotosta. Koko perheen vesipeuhu E klo Hinta:20 /perhe Ohjattu liikuntatunti perheille: Vesipeuhu, Uimahallissa, 20 / perhe. Liput urheiluhallilta tai Tahkon kahvilasta. Perjantai Noppajumppa lapsille (5-7v.) E klo Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti 5-7v. lapsille: Noppajumppa, Voimistelusalissa, 4. Lähtö Urheiluhallilta. Liput mm. Urheiluhallilta. Coretraining E klo Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: Coretraining, Urheiluhallissa, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Asahi E klo Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Asahi+venyttely, Voimistelusalissa, 8. Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta. Taivaspallo lapsille (8-12v.) E klo Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti 8-12v. lapsille: Taivaspallo, Pallohallissa, 4. Lähtö Urheiluhallilta. Liput mm. Urheiluhallilta ja Tahkon kahvilasta. TRX-training E klo Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: TRX-training, Urheiluhalli, 8, Liput mm. urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Curling E klo Hinta:8 Ohjattu liikunta aikuisille: Curling, Jäähallissa, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Jatkuu seuraavalla sivulla

11 Lauantai Saunajooga E klo Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: Saunajooga, Rantasaunalla, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Saunajooga E klo Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: Saunajooga, Rantasaunalla, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Kaupunkisota lapsille (8-12v.) E klo Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti 8-12v. lapsille: Kaupunkisota, Voimistelusalissa, 4. Lähtö Urheiluhallilta. Liput mm. urheiluhallilta ja vastaanotosta HIIT-treeni E klo Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: HIIT-treeni, Urheiluhalli, 8. Liput mm. Urheiluhallilta. Tunti kehittää maksimaalisia tehoja, raskas tunti! Dance mix nuorille (12-15v.) E klo Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti 12-15v. nuorille: Dance mix, Pallohallissa, 4. Liput mm. urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta. Kaupunkisota lapsille (5-7v.) E klo Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti 5-7v. lapsille: Kaupunkisota, Voimistelusalissa, 4. Lähtö urheiluhallilta. Liput mm. Urheiluhallilta ja Tahkon kahvilasta Dance mix E klo Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Dance mix, Pallohallissa, 8. Liput Urheiluhallilta tai Tahkon kahvilasta. Koko perheen musiikkileikit E klo Hinta:10 /perhe Ohjattu liikunta perheille: Musiikkileikit, Pallohallissa, 10 /perhe. Liput mm. urheiluhallilta ja vastaanotosta. Sporttitreeni E klo Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Sporttitreeni, Pallohallissa, 8. Liput mm. Urheiluhallista ja Tahkon kahvilasta. Venyttely E klo Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Venyttely, Pallohallissa, 8. Liput mm. Urheiluhallilta. Sunnuntai Kahvakuulatreeni E klo Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: Kahvakuulatreeni, Urheiluhallissa, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Vatsa-pakarajumppa E klo Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: Vatsa-pakarajumppa, Pallohallissa, 8 Liput mm. Urheiluhallista, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta. Koko perheen voimistelutuokio E klo Hinta:20 /perhe Ohjattu liikuntatunti: Koko perheen voimistelutuokio, Voimistelusali, 20 /perhe. Liput mm. urheiluhallilta