Tervetuloa Vierumäelle!

Transkriptio

1 Tervetuloa Vierumäelle! Leffa & Dinner -illoissa Veljeni Vartija ja Coco animaatioelokuva. Leffa & Dinner illoissa katsellaan elokuvavuoden kiinnostavimpia uutuuksia: rap-artisti Cheekin elämänkerrallinen elokuva Veljeni Vartija sekä lasten animaatioelokuva Coco. Ennen elokuvaa pääset nautiskelemaan myös herkullisesta burgerbuffasta! Leffa & Dinner -lippu sisältää burgerbuffan ja sisäänpääsyn elokuviin tai lasten Hip Hop Hiirten showhun. Voit siis valita jommastakummasta tapahtumasta! Liput aikuisille 26 ja lapset 20. Leffa & Dinner -illat Resort Hotellin Ballroomissa. Leffa & Dinner: Veljeni vartija La klo Liput 26 /20, elokuva K12. Ballroom. Burger- ja jäätelöbuffa avautuu klo 18, elokuva alkaa klo 19. Veljeni Vartija on rap-artisti Cheekin elämänkerrallinen elokuva, joka kertoo erottamattomista veljeksistä ja suomalaisen musiikin suurimman tähden torjutusta rakkaudesta. Leffa & Dinner: Coco Pe klo (burgerbuffa klo 18, elokuva alkaa klo 19) Liput 26 /20, elokuva ikärajaton. Ballroom. Coco on koko perheen seikkailuelokuva, joka kertoo 12- vuotiaasta Miguel-pojasta. Coco palkittiin parhaan animaatioelokuvan Golden Globella. VASTAANOTTO Puh Vastaanotto palvelee Vierumäki Resort hotellin tiloissa vuoden jokaisena päivänä ympäri vuorokauden. TAKKAPUUT Voitte ostaa takkapuita Vierumäen vastaanotosta tai tilata kuljetuksella majoituspaikkaanne. Puut ovat pakattuna kestokassiin, joten ne ovat helppo kantaa. Hinnat: Vastaanotosta noudettuna 15 Tilattuna kuljetuksella 25 ASIAKASKULJETUSPALVELU Puh Vierumäen alueen sisäinen kuljetuspalvelu palvelee ke la Kuljetus on maksutonta. NETTIYHTEYS ALUEELLA Osta lippusi etukäteen hovimestarilta Resort&Kitchenistä. Langaton WLAN-verkko on käytettävissä Vierumäen julkisissa tiloissa ja huoneissa. Verkko: Guest, ei vaadi salasanaa.

2 Vierumäki ULKOSÄBÄ Tahkon aukiolla (uimahallin ja Tahkon kahvilan edessä) on ulko salibandy kaukalo. Voit vuokrata välineet urheiluhallilta ja testata salibandyä ulkona. Mukavia pelihetkiä! HIIHTO Kaikki urheiluopiston valoladut ja Mustanlammen-reitti ovat hiihtokunnossa. MAKSUTTOMAT KOKO PERHEEN TAPAHTUMAT Maanantaina koko perheen luistelu, vapaa pääsy Klo maksuton koko perheen luistelu ulkojäällä Torstaina koko perheen pihapelit, vapaa pääsy Klo koko perheen pihapelit. Kokoontuminen urheiluhallilla. Maanantaina Koko perheen lumirieha, vapaa pääsy Klo koko perheen lumirieha Ilkankurussa. Hiihtäminen onnistuu molemmilla hiihtotyyleillä. Lapsille on ajettu 400 m latu yleisurheilukentän ympäri. Huomioittehan, että golfkentillä liikkuminen talvella on kiellettyä. Hiihtokausi on lyhyt, joten pidämme latuverkostomme vain hiihtoa varten ja laduilla kävely on kielletty. Valot ulkoilureiteillä sammuvat klo ja syttyvät aamulla klo SUKSIVUOKRAUS Pro Shop Koippari vuokraa myös suksia, pulkkia ja lumikenkiä. Myymälä palvelee Vierumäkihallilla. Lisätietoja proshopkoippari.com LUISTELU Jäähallin vieressä on talvisin säävarauksella käytössä ulkojää. Lämpötilan ollessa plussan puolella, ulkojää on suljettu käytöltä. Jäähallin päivitetyt yleisöluisteluvuorot ovat luettavissa: Yleisöluistelu jäähallissa:lapset 4, Aikuiset 8 PULKKAMÄKI Ilkankurusta löytyy vauhdikas pulkkamäki, joka on kaikkien käytössä. Hiihtolomalla Ilkankurussa valot myös iltasella, joten voit pulkkailla vaikka kokopäivän. Meiltä voit myös ostaa laskettelulippuja Messilään Jos haluat lasketella lomasi aikana, meiltä voit nyt ostaa päivälippuja Messilään. Lipun osto käy kätevästi vastaanotostamme. Päivälipun hinta 41 /aikuiset, 30 /lapset. Kysy lisätietoja vastaanotostamme. NUOTIOPAIKAT Nuotiopaikkoja löytyy sekä hiihtäjille että jalkaisin liikkuville. Viikoilla 8 ja 9 Nuotiopaikkoja löytyy 3km hiihtoladun varresta sekä tennispaviljongin ja urheiluhallin väliseltä alueelta. Näillä nuotiopaikoilla on polttopuut ja tikut valmiina. Makkaraa paistoa varten voit kätevästi käydä ostamassa Greeni KauppaKahvilasta. TERVETULOA TUTUSTUMAAN BILJARDIN SALOIHIN. Biljardiliiton asiantuntija koulutuspäällikkö Heikki Aunio paikalla antamassa vinkkejä ja tutustuttamassa lajiin. Perjantai klo ja klo Lauantai klo 12-13, klo ja klo 17-18, klo Sunnuntai klo Tapahtumapaikka: VIERUMÄKI AREENAN ylätaso. Kulku Areenan alaovesta. Tutustumiseen ei tarvitse ennakkoilmoittautua ja tunnit ovat maksuttomia. TERVETULOA MUKAAN, VIERUMÄKI TARJOAA TÄMÄN YHTEISTYÖSSÄ SUOMEN BILJARDILIITON KANSSA. VESIDISCO Ke klo Lasten vesidisco Liput 4, uimahalli Vesidisco Koko perheelle. Lasten disco & Hip Hop Hiirten Show La klo Liput 6, Teatro, Vierumäki Resort Hotel Klo Discon ovet avataan & piirustuskilpailu alkaa klo Tanssiopetus klo Hip Hop Hiiret saapuvat paikalle klo Hip Hop Hiirien show klo Kuvauta itsesi Hip Hop Hiirien kanssa klo Palkitaan piirustuskilpailun voittaja

3 Vierumäki LIIKUNTAPAIKAT puh Urheiluhallilta LIIKUNTAPAIKKAVARAAMO,URHEILUHALLI ja VIERUMÄKI AREENA puh Yleisurheilu, kuntosali sekä pallopelikenttiä ma-la klo , su JÄÄHALLI puh Jäähalli avoinna ma-su Yleisöluisteluvuorot osoitteesta : VIERUMÄKIHALLI puh Tenniskentät, squash kenttä, Greeni Kuntostudio ma-su UIMAHALLI puh PRO SHOP KOIPPARI puh Vierumäkihallin 1.krs Pro Shop Koippari palvelee Vierumäkihallilla viikon jokaisena päivänä, ympäri vuoden. Koipparista löydät monipuolisen valikoiman tekstiilejä, jalkineita, asusteita ja varusteita lähes kaikkeen liikuntaan ja urheiluun.pro-shop Koipparin valikoimasta löytyy myös vuokravälineitä. Pro-Shop Koippari vuokraa mm. suksia,luistimia,pulkkia Aukioloajat vko 8 ma-pe la su LIIKUNTA JA TERVEYSKLINIKKA Klinikalla tehdään muun muassa eritasoisia kuntokartoituksia ja kehonkoostumusmittauksia. Vierumäellä on jo vuosikymmeniä autettu huippu-urheilijoita testauksessa ja valmennuksessa, mutta myös muut asiakkaamme voivat hyödyntää huippuluokkaisia palveluitamme. Viikoilla 8 ja 9 Klinikalla Kunnon skannaus tarjous Inbody ja pyörätesti+palaute 70 /henkilö (norm.105 ) Tarjous voimassa arkisin klo Lisätiedot arkisin klo , puh Varaukset vapaa-ajanmyynti@vierumaki.fi Puh KEILAAMAAN puh gr8 Bowl Vierumäki on nykyaikainen 10-ratainen viihdekeilahalli kaikilla herkuilla. Tervetuloa porukalla keilaamaan ja viihtymään! Hinta 39,50 /rata/h Aukioloajat su klo ma-pe klo la klo su suljettu Tulethan paikalle 15 min. ennen varauksesi alkamista. Ikäraja klo20 jälkeen K-18, vanhempien seurassa klo22 asti.

4 Vierumäki UIMAHALLI puh Uimahallissamme on virkistysallasosasto sekä viisiratainen kuntoallas. Virkistysallasosastolla on lasten kahluuallas ja opetusallas, lämmin poreallas, kylmäallas sekä toiminta-allas vesihierontapisteineen. Kuntoaltaassa on viisi 25 metrin rataa. Virkistysaltaat ja kuntoallas ma-pe klo * la klo * su klo * VESIDISCO Ke klo Lasten vesidisco Liput 4, uimahalli Altaiden varaustilanteen voit tarkistaa netistä tai soittamalla uimahalliin sen aukioloaikana. Hinnat Aikuiset 8 lapset (5-15 v.) 4 Perhelippu 20 (2 aik. ja max. 3 alle 15v.) Eläkeläislippu 4 (arkisin 14-16) Hyvä tietää! Muistathan varata uimahallin pukukaapin ovea varten kolikkopantin, joka on miesten puolella 1 ja naisten puolella 0,50. Uima-aika 2h Shortseilla uiminen kielletty. VAELLUSTALLI TORESON puh (klo ) vaellustalli@gmail.com Ratsain irti arjen kiireistä! Vaellusratsastus on ihanteellinen tapa nauttia luonnosta kaikkina vuodenaikoina. Rauhallinen ja varmajalkainen islanninhevonen soveltuu erinomaisesti ratsuksi niin aloittelijoille kuin kokeneillekin ratsastajille. Vaellusohjaajamme antavat tarvittavat ohjeet ennen maastoon lähtöä ja opastavat tarpeen mukaan myös retken aikana. Vakioretkien ohella järjestämme retkiä myös omille ryhmille, kysy lisää! VAKIORETKET PÄIVITTÄIN (varattava etukäteen) VKO 8 2h Vauhtiretki klo 10 12, 69 /hlö Reipas retki, mennään kaikkia askellajeja, perustaidot sekä ravi ja laukka osattava hyvin. 1h Tölttiretki klo 14-15, 37 /hlö Rauhallinen retki, ei laukata, sopii hyvin aloittelijoille. 1h Issikkaretki klo 15:00-16, 37 /hlö Vauhti riippuu ryhmästä, mennään kaikkia askellajeja, sopii myös reippaille aloittelijoille. 20min Minisafarit klo 12 ja 16:00, 20 /hlö Talutusretki lähimaastoon, sopii lapsille ja aikuisille. Talutusratsastusta tallin kentällä viikonloppuisin ILMAN AJANVARAUSTA klo 13-14, 3 /kierros. Ikäraja retkille 12 vuotta (pois lukien talutus ja minisafarit), nuoremmat voivat osallistua jos ovat ratsastaneet Viikottain vähintään vuoden ajan. Painoraja 95kg

5 Vierumäki PESULAPALVELUT ITSEPALVELUPESULAT sijaitsevat Ilkka-rakennuksen kellarissa. Pesukoneet toimivat kolikoilla. Ilkassa kaikki ohjelmat 1,40. Pesuainetta voi ostaa Greeni kauppa&kahvilasta. Pesulassa on vihko ajanvarausta varten. TILAUSPALVELUT Kaskelan pohjakerroksessa sijaitseva pesula palvelee ma-pe klo Klo mennessä jätetyt pyykit ovat noudettavissa seuraavana arkipäivänä klo mennessä. Pyydä tilauslomake ja lisäohjeet vastaanotosta tai Country Clubilta. Yhteystiedot: puh OPISKELIJAHIERONTA p Suomen Urheiluopiston hierojaopiskelijoiden vastaanottotilat sijaitsevat Vierumäkihallin 2. kerroksessa (Koulutuskeskuksentie 1). Hierontapisteessä palvelevat alkaen jo 25. vuosikurssin oppilaat. Hierojaopiskelijat suorittavat opinto-ohjelmaan kuuluvan työharjoittelunsa Vierumäellä. Harjoittelijatöinä tehtävät hieronnat ovat hinnoiltaan edullisia ja työskentelyä valvovat opettajat. Aukioloajat ma-pe Hinnat min min min 46 HIERONTAA, HEMMOTTELUA & HYVINVOINTIA Vierumäen oma Day Spa & Massage tarjoaa ylelliset puitteet kokonaisvaltaisiin rentoutumishetkiin. Day Spa & Massage tarjoaa palveluita ja kokonaisvaltaisia hoitoelämyksiä keholle ja mielelle. Vierumäki Resort Hotellin yhteydessä toimiva Vierumäen Day Spa yhdistää uudella tavalla sporttisuuden ja hemmottelun. Hoitomenusta voit valita ylellisiä hoitopaketteja, kasvohoitoja sekä erilaisia hierontoja. Spa Shopista saat laadukkaat ihonhoitotuotteet kotikäyttöön. Non-stop palvelut Day Spassa Non-Stop palvelut ovat pikahoitoja, joita tehdään ilman ajanvarausta mahdollisuuksien mukaan. Pikapalvelu on käytössä aukioloaikojen puitteissa, kuitenkin viimeistään tuntia ennen sulkemista. Minimanikyyriin voi tehdä myös varauksen. *Kulmien kestovärjäys 9 *Ripsien kestovärjäys 13 *Ripsien ja kulmien kestovärjäys 20 *Minimanikyyri 18 Day Spa & Massage avoinna vko 8 ma klo ti klo Ke klo To klo Pe klo La klo Su klo puh spa@vierumaki.fi Nettiajanvaraus:

6 Vierumäki Nautitaan ruoasta ja viihteestä! Vierumäen Ravintolamaailma tarjoaa unohtumattomia makuelämyksiä eri puolella aluettamme. Kaikki ravintolamme ovat yksilöllisiä ja menut vaihtelevat. Järjestämme usein myös teemamenuja ja -tapahtumia. Sukella aistit avoimina Vierumäen Ravintolamaailmaan ja löydä sinulle sopivat herkut! Puh Vierumäkihallillla sijaitsevasta Greeni Kauppa & Kahvilasta voit ostaa peruselintarvikkeita ja nauttia kahvikupin ja vasta paistettuja leivonnaisia. Salaattibuffet Päivittäin klo ,60 / 100g Syö paikanpäällä tai ota mukaan. KEITTOLOUNAS ma-la klo hinta 8,00 su klo Hinta 10,00 Lapset 5v.-12v. -50% Keittolounas saatavana myös Take away annoksina. A-OIKEUDET TAHKON KAHVILA Puh Pikaista energiatankkausta tarvitessasi voit napata kahvilasta mukaasi vaikkapa täytetyn sämpylän ja urheilujuoman. Tahkon kahvilasta löydät valikoiman kemikaliotuotteita, pesuaineita sekä matkamuistoja. Kahvila toimii myös uimahallin palvelupisteenä. Avoinna ma-pe klo la klo su klo Avoinna ma-su klo Tule hakemaan nuotiolle grillimakkarat Greenistä! Greeni Kauppa & Kahvilasta myös: Greeni Kuntostudio liput Tennis- ja squashkenttävaraukset sekä mailat ja pallot

7 Vierumäki BUFFET RAVINTOLAT Ravintola Wanha Sali Kaskelan 2. kerros. puh Aamiainen ma-pe klo ,00 Aamiainen la-su klo ,00 Lounas ma-pe klo ,00 Lounas la-su klo ,00 Päivällinen ma-to,la klo ,00 Päivällinen pe klo ,00 Päivällinen su klo ,00 Greeni Kauppa & Kahvila puh Lapset -50% 5-14v. Keittolounas ma-la klo ,00 Keittolounas su klo ,00 Salaattibuffet ma-su klo Resort & Kitchen puh Aamiainen ma-pe klo ,00 Aamiainen la-su klo ,00 Lounas ma-pe klo ,00 Lounas la-su klo ,00 Päivällinen ma-to klo ,00 Mexican fiesta pe klo ,00 Grillibuffet la klo ,00 Lapset -50% 5-14v. puh tai Välitämme ympäristöstä. Ravintolamme on Joutsenmerkitty. RAVINTOLA GRILL á la carte Vierumäki Resort Hotellissa Avoinna su klo ma-pe klo la klo su Suljettu Arvoiset asiakkaamme. Jotta pystyisimme palvelemaan teitä parhaalla mahdollisella tavalla, suosittelemme varaamaan pöydän etukäteen* Grill a la carteen. Pöytävaraukset puh (arkisin klo ) Muina aikoina puh tai hovimestari@vierumaki.fi Perjantain Mexican Fiesta buffet Resort&Kitchenissä klo Vihersalaattia M,G Tomaatti-sipulisalsaa M,G Marinoituja vihreitä papuja M,G Guacamolea M,G Creme Fraiche L,G Nachoja M Lime-vinaigrettea M,G Lämpimiä tortilloja M Chili corn Carnea M,G Tulista härkis-kastiketta M Broileria Mole-kastikkeessa M,G Paahdettua bataattia M,G Mudcake ja vaniljajäätelöä L Tuoretta ananasta inkivääriliemessä M,G Vaahtokarkkeja 20 /hlö Bienvenido!

8 Vierumäki SPORT BAR Vierumäki Resort Hotellin tiloissa sijaitsevassa Sport Barissa voi seurata hyvällä fiiliksellä isoja urheilukisoja screeneiltä tai vain rentoutua ja istahtaa alas. Sport Barissa on oma menu, jolta löytyy mm. suosittu ja herkullinen Houseburger. Avoinna ma to klo pe-la klo su klo Lasten disco & Hip Hop Hiirten Show La klo Liput 6, Teatro, Vierumäki Resort Hotel Klo Discon ovet avataan & piirustuskilpailu alkaa klo Tanssiopetus klo Hip Hop Hiiret saapuvat paikalle klo Hip Hop Hiirien show klo Kuvauta itsesi Hip Hop Hiirien kanssa klo Palkitaan piirustuskilpailun voittaja Tule seuraamaan Olympialaisia Sport Bariin tai Sport Barin uudelle sisäterassille (hotellin aulassa). Terassilla voi seurata Olympialaisia myös Barin aukioloaikojen ulkopuolella isolta screeniltä. La Klo 22. alkaen Liput 5 Aukioloajat Ma-pe keilahalli avoinna la su suljettu K-18 klo jälkeen. Teatron löydät Vierumäki Resort Hotellista.

9 Active Hours viikko-ohjelma viikko Alla näet tämän viikon alustavan ohjattujen liikuntatuntien tarjonnan. Päivitetty versio, tarkemmat tuntitiedot ja tunneille ilmoittautuminen löytyvät osoitteesta: Tervetuloa liikkumaan kanssamme! Nähdään tunneilla! Aikuiset 8 / kerta,aikuisten sarjalippu 80 /10krt, 11. kerta ilmainen. Lapset 4 / kerta, Lasten sarjalippu 40 /10krt, 11. kerta ilmainen Erikoishintaiset tunnit löytyvät myös active hours listasta hintoineen. Liput tunneille urheiluhallilta, vastaanotosta tai Tahkon kahvilasta. E =ENNAKKOILMOITTAUTUMINEN ainoastaan Vierumäen kotisivuilla tapahtumakalenterissa. Maanantai Telinerata lapsille (5-7v.) E klo Hinta:4 Toiminnallinen liikkuvuus E klo Hinta:8 HIIT-treeni E klo Hinta:8 Coretraining E klo Hinta:8 Telinetemppuilu 8-10v. Lapset E klo Hinta:4 Telinetemppuilu yli 11v. Nuoret E klo Hinta:4 Kehonpainoharjoittelu E klo Hinta:8 Dance mix E klo Hinta:8 Venyttely E klo Hinta:8 Keppijumppa E klo Hinta:8 Maksuton koko perheen luistelu klo Hinta:maksuton Saunajooga E klo Hinta:8 Tiistai Koko perheen volttivuoro E klo Hinta:20 /perhe Vierujooga E klo Hinta:8 Dance mix (lapset ja nuoret yli 8v.) E klo Hinta:4 Sporttitreeni E klo Hinta:8 Jousiammunta (lapset yli 11v.) E klo Hinta:4 Kahvakuulatreeni E klo Hinta:8 Kaupunkisota lapsille (5-7v.) E klo Hinta:4 Afrobic E klo Hinta:8 TRX-training klo Hinta:8 Gymstick Muscle E klo Hinta:8 Kaupunkisota (lapset 8-10v.) E klo Hinta:4 Lihashuolto foam rollereiden avulla E klo Hinta:8 Crosstraining E klo Hinta:8 Kaupunkisota (nuoret yli 11v.) E klo Hinta:4 Lihashuolto foam rollereiden avulla E klo Hinta:8 Maksuton koko perheen Snowparty klo Hinta:maksuton Koko perheen vauhdikas lumirieha pulkkamäkineen ja rinnebaareinen Ilkankurussa. Vapaa pääsy! Vatsa-pakarajumppa E klo Hinta:8 Jatkuu seuraavalla sivulla

10 Keskiviikko Avoin paintball sisällä E klo Hinta:20 /hlö Avoin paintball (yli 8v.) TRX-training E klo Hinta:8 Kehonhallinta E klo Hinta:8 Liikunnalliset muistipelit lapsille (5-7v.) E klo Hinta:4 Vierujooga E klo Hinta:8 Toiminnallinen liikkuvuus E klo Hinta:8 Kuntonyrkkeily E klo Hinta:8 TRX-training E klo Hinta:8 Vierujooga E klo Hinta:8 Parkour (nuoret yli 11v.) E klo Hinta:4 Parkour lapsille (8-10v.) E klo Hinta:4 Avoin paintball sisällä E klo Hinta:20 /perhe Avoin paintball (yli 8v.) Sähly E klo Hinta:4 /8 Dance mix E klo Hinta:8 Avoin paintball sisällä E klo Hinta:20 /perhe Avoin paintball (yli 8v.) Sähly lapsille (8-10v.) E klo Hinta:4 SUP Fit &Balance E klo Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: SUP Fit & Balance, Ennen tunnille tuloa tulisi käydä suihkussa! SUP Fit &Balance E klo Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: SUP Fit & Balance, uimahallissa.. Ennen tunnille tuloa tulisi käydä suihkussa! Noppajumppa lapsille (5-7v.) E klo Hinta:4 Powerslider training E klo Hinta:8 SUP Fit &Balance E klo Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: SUP Fit & Balance, ennen tunnille tuloa tulisi käydä suihkussa! Kehonpainoharjoittelu E klo Hinta:8 Sporttisteppi E klo Hinta:8 Lihashuolto foam rollereiden avulla klo Hinta:8 Keppivenyttely E klo Hinta:8 Koko perheen volttivuoro E klo Hinta:20 /perhe Naisten kuntokoulu klo Hinta:6 Aiheena step-aerobic + vesijumppa uimahallissa klo , 6. Tunnin ohjaavat liikuntaneuvojaopiskelijat. Miesten kuntokoulu klo Hinta:6 Aiheena crosstraining + vesijumppa uimahallissa klo , 6. Tunnin ohjaavat LPT-opiskelijat. Torstai Porrastreenit E klo Hinta:8 Vatsa-pakarajumppa E klo Hinta:8 Curling (yli 11v. nuorille) E klo Hinta:4 Saunajooga E klo Hinta:8 Hiihdonopetus (lapset 8-10v.) E klo Hinta:4 Kehonpainoharjoittelu E klo Hinta:8 Curling E klo Hinta:8 Jatkuu seuraavalla sivulla

11 Saunajooga E klo Hinta:8 HIIT-treeni E klo Hinta:8 Hiihdon tekniikka (vapaa) E klo Hinta:8 Sähly (lapset 5-7v.) E klo Hinta:4 Koripallo (lapset 8-10v.) E klo Hinta:4 Zumba E klo Hinta:8 Hiihdon tekniikka (perinteinen) E klo Hinta:8 Koripallo (nuoret yli 11v.) E klo Hinta:4 Sporttitreeni E klo Hinta:8 Koko perheen volttivuoro E klo Hinta:20 /perhe Venyttely E klo Hinta:8 Lavis klo Hinta:8 Maksuton koko perheen pihapelit klo Hinta:maksuton Koko perheen volttivuoro E klo Hinta:20 /perhe Perjantai Asahi E klo Hinta:8 TRX-training E klo Hinta:8 E Toiminnallinen liikkuvuus E klo Hinta:8 Taito-tasapaino lapsille (5-7v.) E klo Hinta:4 TRX-training E klo Hinta:8 Kinball (lapset 8-10v.) E klo Hinta:4 Sporttisteppi E klo Hinta:8 Kinball (nuoret yli 11v. ) E klo Hinta:4 Crosstraining E klo Hinta:8 Akrobatia ja sirkustelu (lapset 8-10v.) E klo Hinta:4 Kahvakuulatreeni E klo Hinta:8 Biljardikokeilu klo Hinta:maksuton Powerslider training E klo Hinta:8 Kuntonyrkkeily (nuoret yli 11v.) E klo Hinta:4 Biljardikokeilu klo Hinta:maksuton Pallopelit lapsille (5 7v.) E klo Hinta:4 Lihashuolto foam rollereiden avulla E klo Hinta:8 Vierupumppi E klo Hinta:8 Somaattinen venyttely E klo Hinta:8 Lauantai Telinerata lapsille (5-7v.) E klo Hinta:4 Vierujooga E klo Hinta:8 Gymsticktreeni E klo Hinta:8 TRX-training E klo Hinta:8 Kuntonyrkkeily E klo Hinta:8 Dance mix (lapset ja nuoret yli 8v.) E klo Hinta:4 Hiihdon tekniikka (vapaa) E klo Hinta:8 Crosstraining E klo Hinta:8 Telinerata 8 10v. E klo Hinta:4 SUP Fit &Balance E klo Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: SUP Fit & Balance, uimahallissa,ennen tunnille tuloa tulisi käydä suihkussa! Hinta:8 Biljardikokeilu klo Hinta:maksuton Shake the pole E klo Hinta:8 SUP Fit &Balance E klo Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: SUP Fit & Balance, uimahallissa,ennen tunnille tuloa tulisi käydä suihkussa! Telinerata (nuoret yli 11v). E klo Hinta:4 Jatkuu seuraavalla sivulla

12 Lavis E klo Hinta:8 Biljardikokeilu klo Hinta:maksuton Kehonpainoharjoittelu E klo Hinta:8 Kaupunkisota lapsille (5-7v.) E klo Hinta:4 SUP Fit &Balance E klo Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: SUP Fit & Balance, uimahallissa,ennen tunnille tuloa tulisi käydä suihkussa! Vatsa-pakarajumppa E klo Hinta:8 Kaupunkisota (lapset 8-10v.) E klo Hinta:4 Koko perheen voimisteluvuoro E klo Hinta:10 /perhe Coretraining E klo Hinta:8 Kaupunkisota (nuoret yli 11v.) E klo Hinta:4 Lihashuolto foam rollereiden avulla E klo Hinta:8 Biljardikokeilu klo Hinta:maksuton Somaattinen venyttely E klo Hinta:8 Lihashuolto foam rollereiden avulla E klo Hinta:8 Biljardikokeilu klo Hinta:maksuton Sunnuntai Liikuntaleikit (5-7.v lapset) E klo Hinta:4 Koko perheen volttivuoro E klo Hinta:20 /perhe Kehonhallinta E klo Hinta:8 Curling (yli 11v. nuorille) E klo Hinta:4 Parkour (lapset 8-10v.) E klo Hinta:4 Sporttisteppi E klo Hinta:8 HIIT-treeni E klo Hinta:8 Koko perheen volttivuoro E klo Hinta:20 /perhe Biljardikokeilu klo Hinta:maksuton

13

14 Greeni Kauppa&Kahvilan hiihtoloma tarjoukset. Trip pillimehu + vadelmamunkki 3,00 Mini Malaco karkipussit 2,00 Kahvi+ vadelmamunkki 4,00 Hartwallin limsat ja kivennäisvedet (0,5l) 2kpl/ 4,90 Pekan leivän leipomon sämpylät ja ruissydämet 0,80 /kpl Tule Poikkeamaan keittolounaalle tai salaattibuffettiin! Meiltä myös postikortit, lehdet, pehmolelut ja paljon muuta mukavaa. Tervetuloa ostoksille!