Yksin asumisen haasteita Tuloksia SY-tutkimuksesta

Transkriptio

1 Yksin asumisen haasteita Tuloksia SY-tutkimuksesta Osmo Kontula, tutkimusprofessori Väestöntutkimuslaitos, Väestöliitto

2 Suomalaisten yksinäisyys (SY) -aineisto Toteuttaja Juho Saaren johtama yksinäisyystutkijoiden verkosto sekä Helsingin Sanomat. Kerätty vuonna o Nettilomake julkaistiin Helsingin Sanomien digilehdessä ja sen linkki julkistettiin myös paperilehdessä yksinäisyyttä käsittelevässä artikkelissa. Yhteensä vastaajaa, joista yksin asuvia oli , miehiä ja naisia

3 Yksin asuvat miehet ja naiset Lukumäärä Ikäryhmät Miehet Naiset Osmo Kontula

4 Yksin asuvat miehet ja naiset Lukumäärä Miehet Naiset Helsinki-Uusimaa Etelä-Suomi Länsi-Suomi Pohjois- ja Itä-Suomi Suuralue Osmo Kontula

5 Osmo Kontula

6 Osmo Kontula

7 Osmo Kontula

8 Osmo Kontula

9 Osmo Kontula

10 Yksinasuvat, jotka kokevat toistuvasti yksinäisyyttä % Miehet Naiset Kaikki Eläkeläinen Peruskoulu Työtön Alle 1200 /kk Osmo Kontula

11 Yksinäisiksi itsensä tuntevien yksineläjien tuntemuksia Kotiin eristäytymistä Masennusta Epäonnistunut Aloitekyvytön Lohtusyömistä Pelko tulevaisuudesta Sosiaalista pelkoa Päihteiden käyttöä Turhaa shoppailua Miehet Naiset Sairastellut Köyhtymistä Velkaantumista Työttömyyttä % Osmo Kontula

12 Osmo Kontula

13 Yksinasuvat, jotka kokevat toistuvasti yksinäisyyttä, ja jotka ovat sairastelleet % Miehet Naiset Kaikki Eläkeläinen Peruskoulu Työtön Alle 1200 /kk Osmo Kontula

14 Osmo Kontula

15 Mikä on yksin asumisen lisämerkitys ihmisillä, jotka tuntevat yksinäisyyttä Sekä naiset että miehet: yksin asuvat kokevat useammin pelkoa tulevaisuudesta, he tuntevat masennusta, kokevat köyhtyneensä ja heillä on velkaantumista. Miehet: yksin asuvat yksinäisyyttä kokevat miehet eristäytyvät useammin kotiin, tuntevat epäonnistuneensa, kokevat pelkoa sosiaalisissa tilanteissa, heillä on turhaa shoppailua ja heillä on enemmän työttömyyttä.

16 Mikä on auttanut merkittävästi yksinäisyyden lievittämisessä yksinäisyydestä kärsiviä yksin eläviä miehiä ja naisia. Miehet Naiset Internet 73 % 65 % Musiikin kuuntelu 38 % 36 % TV:n katselu 45 % 53 % Ystävien kanssa vietetty aika 26 % 46 % Kirjallisuus, kirjoittaminen 23 % 37 % Itsetyydytys tai seksi muiden kanssa 41 % 14 % Alkoholin käyttö 40 % 20 % Lenkkeily, kuntoliikunta, tanssi 22 % 33 % Pornon katselu 37 % 4% Syöminen 24 % 39 % Lemmikin tai muun eläimen hoitaminen 15 % 37 %

17 Avoin kysymys: Miltä yksinäisyys tuntuu? Kirjoituksia yksinasuvilta omiehet 576 kpl onaiset kpl oyhteensä kpl (17 % kaikista yksiasuvista kirjoitti tästä)

18 Miltä yksinäisyys tuntuu? Naiset Ulkopuolinen olo Kehon ja mielen tunteet Pelkoa Merkityksetön, kukaan ei kaipaa Huono ja epäonnistunut ihminen, ei kelpaa Ei tunne itseään halutuksi, kaipaa läheisyyttä Ikääntyminen ja eläkeikä pelottaa Kuolema on todellinen vaihtoehto Avioeron jälkeen Elämä menee hukkaan

19 Miltä yksinäisyys tuntuu? Miehet Kehon ja mielen tunteet Huono ja epäonnistunut ihminen, ei kelpaa Ulkopuolinen olo Elämä menee hukkaan Ei tunne itseään halutuksi, kaipaa läheisyyttä Kuolema on todellinen vaihtoehto Erakoituu Pelkoa Lamautunut Merkityksetön, kukaan ei kaipaa

20 Yksinäisyys kehon ja mielen tunteina Fyysinen kipu, rintakehän alue, krooninen kipu, pala kurkussa, musta möykky vatsassa, kuristusote, psyykkinen kipu, ei saa henkeä, hukkumiselta, hyytävän kylmä tunne, muuri ympärillä, repii sydäntä, tyhjyys sisällä, ahdistaa, ontolta ja tyhjältä, kitumiselta, tappavalta, painolta, pallona jalassa, surulta, musertavalta, levottomalta, tuskastuttavalta, eksymiseltä, raastavalta, paskalta, itkettävältä, aavemaiselta säryltä, vittumaiselta, pimeältä taivaalta.

21 Ulkopuolinen olo Naiset Minua ei kutsuta mihinkään mukaan, minulle on sanottu suoraan että ovat unohtaneet kokonaan minun olemassaolon. Oma merkityksettömyys korostuu. Ahdistaa ja surettaa Se realiteetti ettei ketään kiinnosta miten pärjään tai olenko edes hengissä. Siltä, että ketään ei kiinnosta vaikka hyppäisin katolta. Tuntuu kuin minua ei olisi olemassa. Yksinäisyys on tappavaa hiljaisuutta. Yksinäisyys on sitä että jää aina ulkopuolelle. Se on sitä että ei koskaan tule valituksi mihinkään ryhmään eikä kukaan pyydä sinua minnekään. Koskaan. Yksinäisyys tuntuu siltä, että jos katoaisi maailmasta kukaan ei huomaisi. Yksinäisyys tuntuu siltä, että on jollain lailla näkymätön ja unohdettava Siihen liittyy myös pelko siitä, ettei se koskaan lopu. Ulkopuolisuuden tunne on niin voimakas, että koen itseni näkymättömäksi, ihan kuin päälleni olisi heitetty Harry Potterin näkymättömyysviitta. Yksinäisyys tuntuu siltä, ettei kukaan kuuntele vaikka puhuisi, kukaan ei katso kohti, joutuu tyrkyttämään itseään muiden ihmisten seuraan. Yksinäisyys tuntuu ulkopuolisuudelta, siltä ettei kukaan muista edes olemassaoloa.

22 Ulkopuolinen olo Miehet Siltä, että olet joen rannalla ja kaikki muut ovat toisella rannalla. Kuin olisi haamu muiden joukossa. Ei ole ketään jonka kanssa voisi jakaa mukaviakaan kokemuksia, saati ikäviä Ei kutsuta juhliin mukaan. Jos itse järjestää juhlat, ketään ei tule paikalle. Jos joskus pääsee juhliin, niin yleisin kysymys on saako nämä tuolit ottaa. Minua ei hyväksytä ystäväksi En ymmärrä miksi minä en saa yhtään ystävää olen erilainen kuin valtaväestö, sen olen huomannut. Syrjäytymisen sijaan sitä tuntee enemmän olevansa syrjäytetty, yhteiskunnan ulkopuolelle tai marginaaliin sysätty. Tuntuu kuin en olisi olemassa ja että tekemisilläni ei ole mitään merkitystä. Vähän siltä kuin olisi jäänyt laiturille, kun muiden juna meni jo. Yksinäisyys on pysähtyneisyyttä ja kolkkoa hiljaisuutta, jolloin haluaisi nukkua, muttei jaksa. Pahinta on hiljainen puhelin ja alituinen Facebookin tarkistaminen. Kukaan ei ollut taaskaan yrittänyt tavoitella. Yksinäisyys tuntuu samalta kuin hylätyksi tuleminen. Sitä ei koe kuuluvansa mihinkään ryhmään ja jää ulkopuolisuuden tunne, ei koe yhteyttä kehenkään. Tuntuu, että on väärässä seurassa, oma ajatusmaailma ei kohtaa muita.

23 Huono ja epäonnistunut ihminen Naiset Yksinäisyys tuntuu siltä, että olen epäonnistunut ihmisenä. tulee riittämättömyyden tunne ja ajatus, että olen huono ihminen. Huomaan usein miettiväni mitä vikaa itsessäni on kun kenellekään ei kelpaa. Tunnen että minussa on jokin virhe. Jokin geeni joka estää rakastumasta. Tunne itseni poikkeavaksi, erilaiseksi, arvottomaksi ja huonoksi. Tuntee itsensä rumaksi ja tyhmäksi, ihmiseksi josta kukaan ei todellisuudessa välitä. Tutuu, että ei riitä tai kelpaa. On arvoton olo. Yksinäisyys on syvää arvottomuuden tunnetta, ettei kelpaa muille ihmisille, pitäisi olla jotakin muuta kuin on. Yksinäisyys saa minut tuntemaan itseni täysin arvottomaksi ja yhteiskunnan hylkiöksi Olen arvoton, ihmisen kuori, jonka ei olisi pitänyt koskaan edes syntyä tähän maailmaan. Tuntuu, että kukaan ei välittäisi jos seuraavana päivänä ei olisikaan enää olemassa.

24 Huono ja epäonnistunut ihminen Miehet Ahdistavaa, mikä minussa on vialla. Arvottomuuden tunne. Surullinen, masentunut, lamaannuttaa koko elämän. Jos näkee paljon niitä jotka eivät ole yksinäisiä. Tuntee itsensä jotenkin epäonnistuneeksi, kelvottomaksi ja saamattomaksi. On tunne, että on epäonnistunut ihmisenä kun ei saa kontaktia muihin. Saatan joskus miettiä montako päivää menisi ennen kuin joku huolestuisi jos makaisin sängyssä kuolleena. Pidän itseäni rumana, vastenmielisenä ja epäonnistuneena. Tunnen itseni oudoksi, koska en saa yhteyttä muihin ihmisiin en voi kuvitellakaan pakottavani ihmistä jota rakastaisin viettämään aikaa kanssani. Yksinäisyys saa ajatukset keskittymään oman mielen syövereihin. Olo on epäonnistunut ja lannistunut en kelpaa kellekään. Yksinäisyys tuntuu siltä, että on turha ja vähäpätöinen. Yksinäisyys tuntuu täydelliseltä epäonnistumiselta. Mikä minussa on vikana, että minulla ei ole ystäviä? Yksinäisyyteen kuuluu voimakas arvottomuuden ja irrallisuuden tunne. Odotukset tulevaisuutta kohtaan olemattomia.

25 Kuolema vaihtoehtona Naiset Siskoni ja useimmat ystäväni hylkäsivät minut kun minulla oli erittäin vaikea tilanne elämässäni ja tuntui että kuolema oli enää ainoa vaihtoehto. Haluan vain tappaa itseni. Toivoton olo, ei ole mitään uutta odotettavaa elämässä. Kaiken voisi jo jättää, mutta se tuottaisi tuskaa tyttärelle. Tukahduttavan ahdistavalta pettävän aviomiehen jättäminen ja tyhjään kotiin tuleminen joka ilta Voimat ehtyivät. Ratkaisuyritys itsemurha. Siltä, että voisi yhtä hyvin kuolla pois eikä sillä olisi mitään väliä, ei itselle eikä muille. Olenkin päättänyt, että jos sairastun vakavasti, en ota hoitoa vaan anna sairauden lopettaa kärsimykseni. Vankilalta. Mieluummin kuolisin kuin jatkaisin tätä elämää näin yksinäisenä.

26 Kuolema vaihtoehtona Miehet Olen harkinnut itsemurhaakin, loputkin ystävät jättivät taaksensa kun olin todella pahassa auto-onnettomuudessa, ja vammauduin. Toisinaan en näe mitään syytä elää. Joskus tuntuu siltä, että voisin kuolla jo. Kuolemanhalulta. Vihalta ja suuttumukselta elettyä elämää, entisiä ihmissuhteita ja itseä kohtaan. Olin hyvin masentunut ja halusin kuolla. En jaksanut kiinnostua asioista ja eristäydyin kotiin. Koin, että minussa oli pakko olla jotain hyvin pahasti vialla. Joka päivä ainoat mielessä pyörivät asiat on itsemurha, katkeruus ja viha parempiosaisia kohtaan. Yksinäisyys tappaa ennemmin tai myöhemmin.

27 Henkisen ja sosiaalisen tuen tarve Yksinasuminen ei ole monille lainkaan ongelma, mutta samalla yksiasuvilla on merkittävästi enemmän sekä sosiaalisia että taloudellisia ongelmia. Yksinäisyyden tunteiden lisäksi muut sosiaaliset ongelmat ovat hyvin yleisiä. Niiden taustalla ovat aiemmat elämänkokemukset ja niiden muovaama alhainen sosiaalinen itsetunto. Taustalla on voinut olla koulukiusaamista, erilaisia pettymyksiä työelämässä, sairauksia, vaikeuksia solmia ystävyyssuhteita ja pettymyksiä parisuhteiden solminnassa. Yksinelävät yksinäiset kaipaavat ihmistä, jolla olisi aikaa ja halua kuunnella heitä ja jolta he voivat saada arvostusta ihmisinä ja miehinä ja naisina. He elävät henkisen ja sosiaalisen tuen puutteessa.