Kesäpäivä ratsastustallilla s.2

Transkriptio

1 7M yyrmäki Tuomas Kyrö s MYYRMÄKI!MARTINLAAKSO KAIVOKSELA!LOUHELA Myyrmäestä kasvaa palvelukeskus s. 3 Kesäpäivä ratsastustallilla s.2 Tee haaveistasi totta - Viisarin Iskussa SARA-RUOKARYHMÄ tammi tai valkoinen 1999,- INKOO SOHVAT -20% TORINO LIPASTOT -20% HT COLLECTION -20% Edut voimassa asti vain Viisarin Iskussa. ISKU KOTI VANTAA VIISARI Martinkyläntie 47 ma-pe 10-20, la 10-18, su

2 2 Kukka rintaan Luin Tamminiemen yläkerrassa presidentti Kekkoselle ja hänen pitkäaikaisimmalle ystävälleen, tamperelaiselle kauppaneuvos Kalle Kaiharille päämiehen pyynnöstä kaksi kertaa saman Lauri Viidan runon Onni. Toisella kerralla meitä kaikkia kolmea ja erityisesti presidenttiä itketti. Runon viimeiset rivit kuuluvat: Kun olen kuollut, kun olen kuollut, kesä jatkuu. Kesä. Surut pois ja kukka rintaan, oli kuitenkin heti seuraava siteeraus iltapalan ääressä. Se oli sähkösanoma, jonka Taneli poika oli joutunut hakemaan polkupyörällä Paltaniemen postista 40 kilometrin päästä pääministeri Kekkosen Vaalan kesäasunnosta Oulujärven toiselta rannalta. Sähke oli ystävällinen yleisurheilumaajoukkueen tervehdys puheenjohtajalleen ulkomaan matkalta. Siihen loppui itsensä hiertymiin polkeneen Tanelin urheilu ura. Kaksosveli Matti jatkoi Helsingin Kisa Veikoissa päätyen pikajuoksijaksi ja seitsemän metrin pituushyppääjäksi. Hän elää edelleen. * * * Valitkaamme kesäiseksi teemaksemme jälkimmäinen eli noukkikaamme kukka rintaan. Kesän voi viettää lomaillen, työttömänä tai työtä tehden. Pääkaupunkiseudun terassit tarjoavat iloista, hälisevää elämää siinä missä maaseutu tarjoaa hiljaisuutta. Kummassakin on tosin omat vaaransa. Maalla voi muurahainen ryömiä telttaan tai utelias metsähiiri pujahtaa makuuhuoneeseen. Sitä vaaraa ei ole kaupungissa. Kaupungissa sen sijaan hissi voi jäädä hetkeksi kerrosten väliin. Siitä ei ole pelkoa maaseudulla. Maaseudulla voi pudota heinäkuorman päältä, kaupungissa ei. Kaupungissa voi jäädä kesäleskeksi, maaseudulla yleensä ei. Sekä kaupungissa, että maaseudulla voi loma aikana lukea ja kirjoittaa. Kirjoittamisen vaikeus on siinä, ettei ole kovin helppoa keksiä ensimmäistä kirjainta. Ilman sitä kirjoittamisesta ei tule mitään. Lukemisessa loma saattaa mennä pilalle siksi, että lukija nukahtaa aina heti alkumetreillä. Televisioita on nykyisin myös maaseudulla. Jollet ole talviaikoina ehtinyt katsoa televisiota, ei hätää mitään. Kesäisin haetaan maajusseille pulskia morsiamia. Muut ohjelmat ovat uutisia lukuun ottamatta uusintoja. Sekä maalla että kaupungeissa on kesäteattereita, joissa parhaat näyttelijämme hoitavat ilman keskusjärjestöjen riitelyä omat palkankorotuksensa. Kesäteattereissa tarvitaan lisäksi kirmaavia naisia. He ovat luomassa uraa ruokapalkalla. Kesällä myös urheillaan. Helsingissä pelataan jalkapalloa, mutta maaseudulla on tarjolla lisäksi pesäpalloa ja yleisurheilua. Kaikkialla on festivaaleja. joita voi luulla seuraavana päivänä kaatopaikoiksi. Porissa on tänä vuonna poikkeuksellisen mainiota jazzia ja Savonlinnassa oopperaa. Kaustinen ei ole konkurssissa eikä Aitoon kirkastusjuhlille tarvitse ottaa virsikirjaa mukaan. Ruisrock on turkulaisten demareiden vaalirahastusapaja, johon kaikkien puolueiden valionuoriso kantaa solidaarisesti kortensa. Sellaista elämää eletään siis tänä kesänä Suomessa, josta tosin ei enää ole kiellettyä pistäytyä rajojenkaan takana. Monet käyvätkin Tallinnan laulujuhlilla tai katsomassa Tukholmassa, onko jääkiekkoilun maailmanmestaruuden juhlinta jo päättynyt. MARTTI HUHTAMÄKI Letterbox Mediat!#$%&'%(%)*&%&+&,-%./ $9 Toimitus Puh Aineistojen toimitusaika Työstettävä aineisto viimeistään ilmestymisviikon maanantaina klo 12. Sovittu valmisaineisto viimeistään maanantaina klo 16. Riippumaton kaupunginosalehti. Jaetaan kotitalouksiin, liiketilohin ja konttoreihin. Jakelu Letterbox p Ilmoitusmyynti!#$%& Pekka Särkisilta puh :4;;<$=<6;.=.35< $9 Pentti Sirviö puh :4/55.$=.6> $9 Kari J. Mattila ?<6.$@<55.3< $9 Max Malinen A<8$A<3./4/ $9 Minna Hartonen A.//<$#<651/4/ $9 Hannele Kuhanen #<//434$;#</4/ $9 - ratsukon voi vuokrata RATSASTUSTALLEILLA SYDÄN JA MIELI LEPÄÄVÄT Vasemmalta Martta, Jemina, Kiti, Disko ja Emma Maneesit ovat monen mielestä kesän paras paikka. Kesähelteet tuovat kuitenkin mukanaan talleille ja ratsastajille monenlaista lisäpuhdetta. Kesällä ratsastuksen jälkeen hevonen on aina muistettava viilentää, kertoo hevostalleilla tallimestarina työskentelevä Jemina Wathén, Hevosien kannalta ikävimpiä kesäntuomia ovat kuitenkin paarmat. Hevostallit ovat monien unelmatyöpaikka Jeminan ohella talleilla työskentelevä Emma Rask esittelee puoliveristä ratsukkoa Diskoa. Disko on todellinen linssilude. Aina valmiina esiintymään, kertoo Emma. Valppaalta ja hyväntuuliselta vaikutti myös Kiti koira, jonka tärkeänä tehtävänä on ilmoittaa mahdollisimman äänekkäästi tilalle saapuvista vieraista. Tästä tehtävästä Kiti suoritui taaskin moitteettomasti. Kesällä ratsastusseurat järjestävät ratsastuskursseja niin ensikertalaisille kuin ratsastusta jo osaavillekin. Ratsastus harrastuksena Ratsastus on luonnonläheinen, tasa arvoinen ja monipuolinen liikuntamuoto, joka sopii lähes kaikille ikään, kokoon ja sukupuoleen katsomatta. Ratsastusta voi harrastaa ympäri vuoden maaseudulla ja kaupungeissa. Hyväksi ratsastajaksi kehittyminen edellyttää hyvää fyysistä kuntoa, tasapainoa, rytmitajua ja koordinaatiokykyä, ja näitä ominaisuuksia voi myös kehittää ratsastuksen avulla. Hevonen, ihmisen ystävä ja kumppani Hevonen on palvellut ihmistä vuosituhansien ajan mm. maataloudessa, matkustamisessa ja kuljetuksissa sekä armeijan käytössä. Kun moottoriajoneuvot ottivat hevosen perinteiset tehtävät, hevosesta tuli ihmiselle vapaa ajan kumppani harrastukseen ja kilpaurheiluun. Toiminta hevosen kanssa on antoisaa, se kehittää vastuuntuntoa ja opettaa toimimaan yhteistyössä eläimen kanssa. Laajat harrastusmahdollisuudet Ratsastusta voi harrastaa perheen ja ystävien kanssa tai yksin, omaksi ilokseen tai kilpailumielessä, ulkona luonnossa ja ratsastushallin suojassa mahdollisuudet ovat rajattomat. Ratsastuksen suosio kasvaa jatkuvasti Kymmenessä vuodessa Ratsastajainliiton jäsenmäärä sekä koko harrastajakunta on lähes kaksinkertaistunut. Ratsastajainliitolla on noin jäsentä ja ratsastusta harrastaa suomalaista. Ratsastus on lasten ja nuorten lajeista suosiossa 12. tilalla. Ratsastus on kymmeneksi suosituin paikan päällä seurattavista urheilulajeista. Lisätietoja

3 !#$%& 3 Myyrmäki läntisen Vantaan keskuksena Kun Myyrmannia aletaan nyt laajentamaan merkittävässä määrin sen lähiympäristö, Myyrmäki, muodostaa alueelle hyvin monipuolisen ja runsaita palveluita käsittävän keskuskokonaisuuden. Tilanne on nyt tiivistyvän kaavan suunnitteluvaiheessa. Tarkempia tietoja löytyy esimerkiksi Vantaan kaupungin nettisivuilta. Työt ovat alkaneet vanhan terveysaseman purkamisella ja bussiterminaalin laajentamisella. Tämä vanha vasta 70 luvun lopulla rakennettu terveysasema joudutaan purkamaan huonon kuntonsa johdosta. Sen elinkaari oli vain n vuotta, mitä täytyy pitää aivan liian lyhyenä. Toivottavasti tilalle rakennettavat kiinteistöt tulevat olemaan tekniikaltaan ja viihtyisyydeltään pitkäikäisempiä ja kestävämpiä. Keskuksen näin kasvaessa siihen tulee liiketilojen lisäksi uusia palveluita ja myös merkittävä määrä uusia asuntoja. Muutamaa kuusikerroksista asuintaloa ja vanhusten palvelukeskuksen lisäämistä alueelle on ajateltu.toimintojen näin lisääntyessä asettaa se läntisen palvelukeskuksen tavoitettavuudelle haasteellisia vaatimuksia. Vaikka juna ja bussiyhteydet paranevat,tarvitsevat asukkaat ostoksia suorittaessaan toimivia yhteyksiä henkilöautoillensa jotta ostetut tavarat saataisiin helposti kotiin saakka. Tämä edellyttää riittäviä ja joustavia parkkipaikkoja ostoskeskuksen yhteyteen. Lisäksi nykyisen Paalutorin tarjoamat markkina ja torikauppapaikat tulee säilyttää ja toteuttaa laajenevaan kauppakeskukseen hyvin niveltyen. Toivottavasti kaupungin suunnitelmat alueen rakentamisesta ovat jatkossa entistä avoimenpia ja läpiväkyvämpiä, jotta asukkaatkin voivat ottaa kantaa ajateltuihin asioihin. Edellä kuvattujen lisääntyvien liikkumistarpeiden johdosta, Tiehallinnon aikoinaan suunnittelema ja nykyisen ELY keskuksen hallinnassa oleva Kehä 2 väylän jatkosuunnitelma tulee toteuttaa. Tämä jatkosuunnitelma merkitsee kehätien rakentamista Vanhalta Turuntieltä Hämeenlinnan väylälle saakka. Katso oheinen tielaitoksen suunnitelmakuva Myyrmäen kohdalta. Tämän väylän liittymät keventävät huomattavasti nyt asuntokaduillamme ruuhkia aiheuttavaa läpiajoliikennettä. Melu ja ilmansasteet vähenevät. Katso myös tielaitoksen (Ely keskuksen) suunnittelulaskelmia. Samalla laajeneva kauppakeskuksemme Myyrmäessä saa helpommin uusia asiakkaita toimivilla kulkuyhteyksillä. Myös tämä uusi M lehti, tuo uutta verta paikalliseen tiedottamistarpeeseen Myyrmäki, Martinlaakso, Kaivoksela ja Louhelaalueelle. Toivotan onnea ja menestystä. Pekka Kaukonen Etelä Vantaan Kokoomus ry puheenjohtaja YLÄSTÖ, OKT 5 mh, oh, k, arkioh, wc, kh, sauna, khh + lämmin varastotila, yläkerrassa wc + suihku, 144/197 m 2. Avara ja valoisa koti isommallekin perheelle halutulla Ylästön alueella. Tontti 837 m 2. Mh Vanhatie KIVISTÖ, OKT 4 h, k, s,97 m 2. Pienelle perheelle sopiva 1-kerroksinen puutalo. Oma TARKASTETTU tontti. Suojainen etelä/länsi piha joka tulee jaon jälkeen olemaan 887 m 2. Tulevalle Kivistön asemalle alle kilometri. Energiatodistus tilattu. Mh Vanha kannistontie HÄMEVAARA, OKT 2 mh, oh, keittiö, eteinen, wc, 70/142 m 2. Viehättävä siporex-talo, puutarhatontti, jossa rakennusoikeutta jäljellä. Tontti 1210 m 2. Mh Viikatetie VAPAALA, OKT Oh, 3 mh, työh, wc, kh, s, yht. 107 m 2. Mukava 1-tasoinen erittäin siistissä kunnossa oleva puutalo. Pihalla 32 m 2 :n aitta/varastorakennus. Tasainen 800 m 2 suuruinen nurmikkotontti ja ihana maakellari. Mh Kierretie KIVISTÖ, OKT Oh, 2-3 mh, wc, k, kh, s, kok.pa 128 m 2. Hyvä puutarhatontti, pieni talo. Lisäksi lämmin autotallivar. Juuri uusittu peltikatto. E-luokkaa ei määritelty. Tontti 680 m 2. Mh Marmoritie YLÄSTÖ, OKT Et, wc, pesuhuone, sauna, oh, keittiö, 2 mh, 77/96 m 2. Rakennettu 1958 ja laajennettu vuonna Aidattu ja suojaisa pihapiiri. Kodikas koti. Tontti Murto-osa 358 m 2 tontista pa 1280 m 2. Mh Hiirivuorenkuja VAPAALA, PT, 3-4 mh, oh, k, s 118 m 2 Arvostetulla Vapaalan alueella sijaitseva viihtyisä koti. Taloyhtiöllä reilunkokoinen piha-alue molemminpuolin taloa. Hyvin hoidettu neljän asunnon yhtiö. Muuntelukelpoinen pohjaratkaisu. Lisäksi suuri länsiparveke. Mh ,62. Vh Naulatie MARTINLAAKSO, KT, 5 h, k 109 m 2 Tilava perheasunto, lasitettu parveke. Yhtiön sauna ja uima-allasosasto remontoitu. Energialuokka D. Mh ,19. Vh Laajavuorenrinne RAJATORPPA, KT, 3 h, k, p 78 m 2 Tilava ja valoisa päätykolmio näkymät itään, länteen ja etelään. Lasitettu parveke. Mh Nuijatie MYYRMÄKI, KT, 4 h, k 72 m 2 Ihanan raikas, tehokas perheasunto loistopaikassa juna-aseman ja Myyrmannin vieressä. näkymät vehreille sisäpihoille päin. Asunto on täysin remontoitu v Energialuokka E Mh Jönsaksenpolku TARKASTETTU TARKASTETTU-merkitty talo on turvallinen ostos! Se on KH-kortin mukaan kuntotarkastettu. Kun annat asuntosi meille myyntiin, saat kaikkien oranssien välittäjien myyntivoiman ja ostajakontaktit käyttöösi. SINUN UNELMASI ON MEIDÄN TYÖTÄMME. LÄNSI-VANTAA Myyrmäki, Liesikuja 7, puh TARJA BERNER Myyntijohtaja, LKV p KIRSTI VILHUNEN Myyntipäällikkö LKV p SEIJA KORHONEN Kiinteistönvälittäjä LKV, KiAT p SEIJA LÄÄTI Myyntineuvottelija p KIRSI PASANEN Myyntineuvottelija p RAILI VIRTA Myyntineuvottelija p ELINA ENNE Myyntisihteeri KiAT p Vähimmäispalkkio euroa + alv. 24 % = Välityspalkkioesimerkki: HETA -palvelu alkaen 2,75 % velattomasta hinnasta + alv. 24 % (= 3,41 %) + asiakirjakulut. Puheluhinnat 020-alkuisiin numeroihin lankapuhelimesta 8,35 snt/puhelu + 7,02 snt/min ja matkapuhelimesta 8,35 snt/puhelu + 17,07 snt/min (sis. alv. 24 %). Huoneistokeskus Oy, Valimotie 17 19, Helsinki. Y-tunnus

4 4!#$%& - -suosittu kirjailija viettää syntymäpäiväänsä kesäkuussa Tuomas Kyrölle kirjoittaminen on jatkuva prosessi Tuomas Kyrö on tullut monille tutuksi vasta Nelosen suositun Hyvät ja Huonot uutiset ohjelman myötä. Kyrö on kuitenkin jo pitempään kirjoittanut romaaneja, kolumneja, pakinoita ja draamaa sekä piirtänyt ja tuottanut sarja ja pilakuvia. Kunhan kirjoittaa jotain, yhdeltä sivulta voi löytyä parikin hyvää lausetta. Näin kuvailee kirjailijan työtä Tuomas Kyrö, joka on julkaissut uransa aikana yksitoista kirjaa ja lukuisia muita tekstejä. Koskaan ei ole ollut sellaista oloa, että valkoinen paperi kammottaa. Kirjoittaminen on jatkuva prosessi. Itselläni on aina meneillään yksi isompi työ ja pari pienempää. Romaania tai proosaa pystyy kirjoittamaan maksimissaan kolme tuntia, kaikki sen jälkeen syntyvä menee roskiin seuraavana päivänä, Kyrö kertoo. Kyrö julkaisi ensimmäisen kirjansa vuonna 2001 ja on koko uransa ajan tehnyt töitä saman kustannustoimittajan kanssa. Se, missä vaiheessa kirjantekoa kustannustoimittaja saa tekstiä luettavakseen, riippuu tilanteesta. Joskus kirjoitan kokonaan jotain ja lähetän kustantajalle. Tai sitten näytän tekstin silloin, kun luulen, että kustannustoimittaja voisi aavistaa, olisiko tekstistä johonkin. Kustannustoimittaja voi ymmärtää ytimen jo ennen kuin kirjoittaja itse. Kirjailijan ja kustannustoimittajan yhteistyö perustuu luottamukselle, jota ilman on vaikea antaa tekstiään muiden käsiin. Saatan kirjoittaa jotain ylimääräistä tai kiertää varsinaista pointtia. Silloin on luotettava kustannustoimittajan palautteeseen ja kuljetettava sen pohjalta tekstiä oikeaan suuntaan. Ihmiset olettavat hirveän usein, että kustannustoimittajan työ rajoittuu kielenhuoltamiseen, kielioppivirheiden korjaamiseen ja pilkkujen viilaamiseen. Editointityössä on kuitenkin kyse myös paljon muusta. Lisäksi työpäivien aikana ehtii paljon kaikenlaista: lukea käsikirjoituksia, pitää yhteyttä kirjailijoihin, hoitaa puheluita ja sähköposteja ja hyvin moninaisia kirjan ilmestymiseen liittyviä asioita aina kansitekstien suunnittelusta painolaitosten kanssa asioimiseen, Lindstén kertoo. Yli kymmenvuotisen yhteistyön aikana Kyrö ja kustannustoimittaja Sari Lindstén ovat hitsautuneet tiiviisti yhteen. Lindstén kuvailee yhteistyön sujuvan nykyään vaivattomasti. Silloin, kun Tuomas julkaisi esikoisteoksensa, olin vielä ihan vihreä kustannustoimittaja, ja taisimme olla aluksi törmäyskurssilla. Mutta me olemme niin sanotusti kasvaneet yhdessä. Millaisia terveisiä Tuomas Kyrö lähettää kustannustoimittajalleen? Sellaisia terveisiä, että taisin keksiä eilen hyvän kertojaratkaisun tuohon kesken olevaan duuniin, Kyrö nauraa. Faktaa: Näin kirjanteko etenee Kirjantekoprosessin kulku riippuu aina tapauksesta sekä siitä, millaista kirjaa ollaan tekemässä. Jos kirjailijalla on jo sopimus kustantamon kanssa, prosessi voi pääpiirteissään edetä näin: viimeistään 8 12 kuukautta ennen kirjan ilmestymistä tehdään kustannuspäätös, aikataulutetaan kirjan tuotanto ja ryhdytään suunnittelemaan markkinointia. Graafikko työstää kirjan kansista ensimmäiset versiot. Tässä vaiheessa kirjoittajalla on tekstistään alustava käsikirjoitus. Uuden keittiön ostajalle Electroluxin kodinkonepaketti 40% alennuksella! Erikoistarjouksena uuden keittiön ostajalle integroitava astianpesukone Electrolux ESL6210LO hintaan 99. Tarjous voimassa kesä heinäkuun ajan. Keittiön minimiostohinta ilman kodinkoneita Kodinkonepaketissa oltava vähintään kolme konetta. Puh: Martinkyläntie 54, Vantaa Kirjan tekeminen on tiimityötä Kyrönkin kanssa yhteistyötä tekevä kustannustoimittaja Sari Lindstén nimeää työnsä haastavimmiksi puoliksi projektien pitämisen aikataulussa sekä sopivien käsikirjoitusten löytämisen kustantamolle lähetetyistä pinoista. Työ palkitsee muun muassa niinä hetkinä, kun pinosta löytyy juuri oikeanlainen käsikirjoitus ja kun valmiit kirjat tulevat painosta. Se tuntuu aina yhtä hienolta. Kirjailija ja kustannustoimittaja eivät ole ainoat ammattilaiset, joiden työn tuloksena tarina saadaan kansien väliin ja kirjakaupan hyllylle. Graafikko suunnittelee kirjan kannen ja sisuksen typografian ja valmis teksti toimitetaan taitettavaksi. Mukana voi myös olla ylimääräisiä lukijoita, ja ammattilaiset huolehtivat mainonnasta, markkinoinnista, tiedotuksesta ja myynnistä. 5 9 kuukautta ennen kirjan ilmestymistä kirjasta on olemassa toimitettava käsikirjoitus. Sidonta ja muut tekniset tiedot ovat tiedossa, ja kansisuunnitelma ja esittelytekstit valmiina. Kansia ja myyntimateriaaleja ryhdytään toteuttamaan. 3 6 kuukautta ennen kirjan ilmestymistä kirjan sisältö toimitetaan, tekstit oikoluetaan ja mahdolliset kuvat käsitellään. Kirjan ennakkomyynti käynnistyy ja asiakkaiden kanssa neuvotellaan markkinointitoimenpiteistä. Kirja esitellään medialle. 2 6 kuukautta ennen kirjan ilmestymistä kirja taitetaan ja painoon lähetettävä aineisto viimeistellään. 0 3 kuukautta ennen kirjan ilmestymistä käynnistetään markkinoinnin ja myynnin toimenpiteet. Kirja valmistuu painosta tai sähköisenä tiedostona, ja se toimitetaan logistiikkakeskuksen kautta kauppoihin lukijoiden saataville.

5 !#$%& 5 KUUSIJÄRVELLÄ luontoaiheinen käyttäjätutkimus Kuusijärvellä tehdään kesän aikan haastattelututkimus, jossa tiedustellaan kävijöiden luontokokemuksista alueella. Tutkimus on osa valtakunnallista hanketta, ja sitä voidaan käyttää apuna alueen suunnittelussa ja kaavoituksessa. Kuusijärvi on osa Vantaan kaupungin virkistysaluetta ja yksi kaupungin harvoista yleisistä uimarannoista. Alueella ei ole aiemmin tehty käyttäjätutkimusta, mutta tänä kesänä moni kävijä saattaa saada eteensä kyselylomakkeen. Valtakunnalliseen tutkimushankkeeseen liittyvät haastattelut tekee Helsingin yliopiston ympäristötieteiden laitoksen tutkija Kati Vierikko. Vierikko haluaa selvittää, miten eri tavoin Kuusijärven virkistysaluetta käytetään, kuinka kaukaa paikalle saavutaan ja mitä alueen käyttäjät arvostavat. Valitsimme Kuusijärven sen suurten käyttäjämäärien vuoksi. Alueella arvioidaan käyvän vuosittain noin vierailijaa, ja määrät ovat kasvussa, itsekin lapsuutensa Vantaalla viettänyt Vierikko sanoo. Kati Vierikko aloittaa kyselytutkimuksensa kesäkuun toisena viikonloppuna ja päivystää siitä eteenpäin Kuusijärvellä muutaman kerran kuukaudessa. Haastatteluja jatketaan myös syksyllä. Toivon mukaan tutkimuksesta saadaan hyödyllistä tietoa alueen tulevaisuuden hoito ja käyttösuunnitelmaa sekä kaavoitusta varten. Ja tämähän ei ole tietovisa, joten vastata voi ihan hyvällä mielellä ja fiilispohjalla, biologi Vierikko hymyilee. UUDET TILAUSTAVAT PÄÄKAUPUNKISEUDULLA GSM-liittymästä suoraan lähimpään Lähitaksiin Palvelun hinta 1,16 /puh.+ 0,16 /10s+pvm. Tekstiviestitilaus Palvelun hinta 1,70. Taksin ennakkotilaukset ja tilataksit 5 8 hengen ryhmille tilataan taksikeskuksesta Lataa LÄHITAKSIälypuhelinsovellus. Ajankohtaista tietoa löydät LÄHITAKSIN Facebook-sivuilta. Näppäile kunta, väli, katuosoite, väli, talonumero. Esim. ESPOO MALLIKATU 2 A. Lähetä viesti numeroon Saat paluuviestinä vahvistuksen ja toisena viestinä tilauksen vastaanottaneen auton numeron. Yhden pysähdyksen taktiikalla Neste Oil K market Martinlaaksosta: Tällä kupongilla asti Neste Oil K-market Martinlaaksosta. Hellävarainen ja tehokas! Pehmoharjapesu (norm. 17,90) Kaikki palvelumme avoinna myös juhannuksena: Juhannusaatto klo ja Juhannuspäivänä Kauppias Tapio Dansk henkilökuntineen Vihertie 39, VANTAA puh avoinna: ark la su

6 6!#$%& PARANNA URHEILUSUORITUSTASI OIKEALLA RUOKAVALIOLLA Oikeanlainen ravinto on golfaajalle yhtä tärkeää kuin maratonin juoksijalle. Koko päivän mittainen urheilusuoritus vaatii tasaista verensokeria ja nestetasapainoa. Ennen urakkaa kannattaa syödä helposti sulavaa ruokaa, josta saa kuitenkin pitkäkestoista energiaa. Ehdottoman tärkeää on pitää vireystila korkeana koko päivän. Aamulla ennen kierrosta syön esimerkiksi smoothien, johon sekoitan kotimaisia marjoja ja kuivattuja supermarjoja, kuten gojia. Myös siemeniä ja pähkinöitä voi heittää joukkoon, kertoo Antti Mäihäniemi, joka on yksi Suomen suosituimmista golfvalmentajista. Jos kentälle lähtee huonosti syöneenä, svingi ei kulje ja keskittyminen herpaantuu. Marjojen, pähkinöiden ja siemenien lisäksi myös kaurapuuro antaa energiaa tasaisesti ja vatsaystävällisesti. Mäihäniemi ei syö lainkaan leipää tai muita viljoja, sillä ne tekevät olon raskaaksi. Jos syön leipää, se tuntuu elimistössä heti ja keskittyminen vaikeutuu. Syön mahdollisimman puhdasta ja ravinnerikasta ruokaa. Kaakaopapuja viheriölle Golfkentälle Mäihäniemi ottaa mukaan erilaisia kuivattuja marjoja, kuten goji ja mulperi marjoja. Ne antavat nopeasti energiaa ja pitävät verensokerin tasaisena. Myös erilaiset pähkinät säilyvät golfbagissa hyvin kuumallakin kelillä. Lisäksi kookosöljyä voi ottaa mukaan pieneen pulloon. Huikasta makeaa öljyä saa nopeasti elimistössä hyvin sulavaa energiaa. Jos keskittyminen kentällä herpaantuu, Mäihäniemi neuvoo syömään kaakaopapuja. Kaakaopavut piristävät ja parantavat keskittymiskykyä, siksi kaikki kaakaotuotteet sopivat erityisen hyvin golfin pelaajille, vahvistaa CocoVin superruoka asiantuntija Sami Sundvik. Välipaloja kannattaa syödä tasaisesti pitkin kierrosta. Sokeripitoisia ruokia on hyvä välttää, sillä ne nostavat verensokerin nopeasti tuoden sen myös vauhdilla alas. Lasillinen juomaa jokaisella reiällä Monelle golfarille nestevajaus tulee varkain. Yleensä jano yllättää vasta, kun nestevajaus on jo melko suuri. Kannattaakin ottaa tavaksi juoda lasillinen vettä jokaisen reiän jälkeen. Veteen voi sekoittaa hieman hyvälaatuista suolaa ja tuoretta sitruunaa, jotka auttavat nestettä imeytymään elimistöön paremmin, Mäihäniemi vinkkaa. puh !!!!!!!!!!!!!!!!!!#$%&'(%!!)*!!%*+,-%$.%!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!/01234!566330!761771! :6;;0!5119<=5>62902=3?!! Meiltä saatte kaikki tarvitsemanne siivouspalvelut: peruspesut ja vahaukset ikkunoiden pesut myös näyteikkunat laadukkaasti ja luotettavasti usean vuoden kokemuksella, 100 % suomalaisella ammattitaidolla! Pyydä tarjouksemme!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!l**&&m!!&! VAAKKU KY!!!#$%%&'(##%%)*+!!,!%-$.-'(##%%)*+!!,!/01234/5335!!!!!!!!!!!@6877<N96677=OP1!!Q!71851N96677=OP1!!Q!HRSTUVHWUUW!

7 !#$%& 7 - takana huikea 50-vuoden ura DANNY & D VOICES keikalle Myyrmäkeen Danny aloitti esiintyvän taiteilijan uran vuonna 1963, tasan 50 vuotta sitten. Dannyn musiikki sekä lavakarisma uppoaa yhä monenlaiseen yleisöön ja hän on onnistunut musiikillaan yhdistämään useita sukupolvia. Dannyn konserteissa käy edelleen kaikenikäisiä kuulijoita aina kouluikäisistä faneista Dannyn uraa jo vuosikymmeniä seuranneeseen varttuneempaan väkeen. Taiteilija itse täytti viime vuonna 24. syyskuuta pyöreät 70 vuotta. Vuonna 1964 ilmestyneen ensimmäisen levyn jälkeen Dannyllä on ollut huikeat 95 kappaletta Suomen sadan myydyimmän singlen listalla. Niistä 12 oli listaykkösiä ja 34 Top 10:ssä. Kiertueen kunniaksi yleisö saa Dannyn nettisivuilla äänestää ennakkoon mitä kappaleita he haluavat kiertueella kuulla. Äänestettävänä on esimerkiksi sellaisia suursuosion saavuttaneita kappaleita kuin Kesäkatu, Seitsemän kertaa seitsemän, Vähän ennen kyyneleitä, Tuuliviiri ja Tämä taivas, tämä maa. Danny & D Voices keikalla ravintola Topparissa perjantaina KEVYENÄ KESÄLLÄ! HALUATKO LAIHTUA joko henkilökohtaisessa ohjauksessa tai ryhmän tuella. Kysy lisää! puh !!!#$%&'()*$!(+, Kasvohoidot Jalkahoidot Manikyyrit Meikkaukset Ripsipidennykset Pigmentoinnit Vahaukset Lahjakortit Kauneushoitola Saija Kuki Tuotemyynti: Biodroga, Gernetic, Hjeronymus, Matis, Sesderma, Schrammek Naisille ja Miehille Avoinna: ma pe (la) Uomatie 11 (Louhela) Vantaa p #!#$%&'%()(&#*+,-!&.&#-! LKV Tuija Hurme Oy Valitse ja asiat rullaa... Jo yli 23 työntäytteistä vuotta takana omassa kiinteistönvälitystoimistossa. Uutteruus, sinnikkyys, inhimillisyys ja rehellisyys on palkittu tuhansilla tyytyväisillä asiakkailla. Ota yhteyttä! P tai!#$%&'()*!+,-*./0121 Laitetaan Sinunkin asuntoasiasi rullaamaan nopeasti, varmasti ja vaivattomasti! Välityspalkkio vain loppuun saatetusta työstä: osakkeet 3,7% ja kiinteistöt 4,9% sis. alv 24%. Palkkio toteutuneesta velattomasta kauppahinnasta. Emme peri erikseen markkinointi- tai muita asiakirjakuluja. Tarjousneuvottelut tapauskohtaisesti. Markkinointikanavamme: Etuovi, Oikotie, JokaKoti ja kotisivut, lisäksi lehti-ilmoitukset sekä radio-mainonta. 3,!&&!4)0))*56!!)0!4)7(8&!)94)$!/!4)$5:5;!.),)!05<=5>?@>>5;,),,55:5AAA1&'()*!+,-*./012

8 8!#$%& Kirkkonummen Aurinkopuisto!#$%&'(#)* Et tontti 433,0 m² Huoneisto 4 Et tontti 470,5 m² Huoneisto 7 Et tontti 459,0 m² Pinta ala 152,0 m² Huoneisto 8 Et tontti 424,0 m² Huoneisto 9 Et tontti 497,5 m² Huoneisto 17 Et tontti 555,0 m² Huoneisto 18 Et tontti 371,5 m² Huoneisto 19 Et tontti 462,0 m² Vuoden hoitovastikkeet kaupan päälle ennen juhannusta ostopäätöksen tehneille! +++,&-#.%',/)

9 !#$%& 9 Apobase Creme emulsiovoide 200 g Keskirasvainen koko perheen perusvoide kaikille ihotyypeille. 7,50 (37,50/kg) norm. 9,90 Sebamed Sun Spray SK ml tai Baby Sun Spray SK ml Aurinkosuihkeet aikuisille ja lapsille. 16,90 (84,50-122,67/l) norm. 19,90 Lactrase 125 mg 100 kapselia Laktaasientsyymivalmiste maitosokerin eli laktoosin pilkkomiseen. 21,90 (0,22/kpl) norm. 25,00 Aco Antiperspirantit 50 ml Kolme erilaista: raikas Fresh, tahraamaton Invisible tai nopeasti kuivuva Quick Dry. 4,90 (98,00/l) norm. 6 DANNY SHOW MOLLY MALONES TOPPARISSA perjantaina 28.6 klo 22, Liput vain 8, K20 Tarjoukset voimassa saakka. Kivivuorentie 4, VANTAA Palvelemme ma pe 9 20 la

10 10!#$%& - viime vuonna 1500 murtoa vapaa-ajan asuntoihin Muistilista turvalliseen kesämökkikauteen Kesälomien alkamisen myötä monet karistavat pääkaupunkiseudun pölyt suuntaamalla kesämökille. Huolettoman mökkiloman takuuksi muutamat perusasiat kannattaa joka vuosi huolehtia kuntoon. Ensiapukaapin ja palovaroittimien lisäksi vapaa ajan asunto kannattaa aina suojata asianmukaisella lukituksella. Vakuutusyhtiöiden suojeluohjeissa edellytetään kunkin rakennuksen osalta riittävää lukitusta. Riittävänä pidetään, että ovissa on takalukittavat käyttölukot ja lukkoja myös käytetään asianmukaisesti. Lukitusta voi parantaa hankkimalla oveen turvalukon. Terassi ja parvekeovet saadaan turvallisiksi varustamalla ulommainen ovi väliovenlukolla ja sisäpuolinen ovi lukittavalla pitkäsalvalla. Lisäksi on syytä huomioida, missä mökin avainta säilytetään. Iso osa murroista tehdään mökin omilla avaimilla, sillä ne ovat usein liian helposti saatavilla vaikkapa maton alla, sanoo Ifin vahingontorjuntapäällikkö Jari Pekka Koskela. Kesämökin valvontaa ja lukitusta täydentämään kannattaa harkita hälytyksensiirrolla varustetun hälyttimen hankkimista, etenkin jos kohde on varusteltu ympärivuotiseen käyttöön kakkoskodiksi. Uudenaikaiseen järjestelmään voidaan liittää kohteen erilaisia toimintoja valvovia tekniikoita ja jopa kameravalvonta. Vakuutusyhtiöiden hyväksymä hälytysjärjestelmä alentaa kotivakuutuksen maksua. If suosittelee asiakkailleen asiantuntijaliikkeen käyttöä laitteiston hankinnassa ja suunnittelussa. Mökkikauden alkaessa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aloturvallisuus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yös koordinaatit kuntoon!#/ $)*+(,3.3(1-+%&11(3,,$+% 7(..$:/.-,3.3(1-)-6+(,,$137/1+0,,3../=G.(/,)0+/(,-,+%&11(/011//1/67(11/-../ 4$&%1%./:3,-073:/&*%1$)$$,'-6(&&-=!B-&7(1$)*++(.(+3365(,//1(18:311/.-, 1/6++/.(:/(,1(1(-5-1$$,4$1$1(&/,1--../= G'0/.//1-.()-6+(+.(C$1$ ,+336 5(,//11('/&7-&0.1/= ASUNTOJA, JOISSA VIIHDYTÄÄN! ASUNTO OY VANTAAN LEIVONLAULU Maitorpankuja 4, Vantaan Kivistö Leivonlauluun rakennetaan 14 kaksikerroksista paritaloasuntoa kooltaan 3h+k+s 74,5 m² sekä 4h+k+s 84,5 m². Tehokkaat ja toiminnallisesti hyvät asuntopohjat mahdollistavat viihtyisän asumisen suuremmallekin perheelle. Tyylikkäät sisustusmateriaalit liukuovikaapistoin. Runsaasti säilytystilaa, erillinen keittiö, ja wc-/ pesuhuone molemmissa kerroksissa, katettu terassi luovat lisää asumismukavuutta. Jokaisella asunnolla on 2 autopaikkaa. Kävelyetäisyys tulevalle Kehäradan asemalle. Ennakkomarkkinointi. Arvioitu valmistuminen kesällä ASUNTOESIMERKIT 3H + K + S 74,5m 2 mh vh H + K + S 84,5 m2 mh vh Sinimäentie 8b, Espoo Liisa Nuutinen Puh asuntomyynti@ jmoy.fi

11 !#$%& 11 - purjehduksen alkeita opetellaan kesäkeleillä MYÖTÄ- JA VASTATUULTA OPPIMASSA Kun kymmenen vuotta purjehdusta harrastanut Matti Aalto avaa suunsa, niin kymmenen optarikurssilaista kuuntelee tarkkaavaisuudella jollaisesta luokanopettaja voi vain haaveilla. Viikon mittaisella purjehduksen perusteiden kurssilla ei ole kuitenkaan aikaa hukattavaksi. Perusasiat käydään läpi niin huolellisesti, että niiden avulla kurssin suorittaneiden pitäisi pystyä heikommassa tuulessa tekemään liikkeellelähdön lisäksi ainakin myötä ja vastakäännökset. Puitteet ovat kunnossa ja aurinkoinen sääkin sopii muuten, mutta tuulta saisi olla enemmän, toteaa Matti. Purjehdus on mielikuviaan monipuolisempi urheilumuoto <06: ,&((11%%)3,(/)(-&(+0 7(/8:3(5-, ,0.-(,+/1.3:/,.(&)(..$2%+.(73('(1$$'06:-450.1/ %41$:$6+-7$,$8+0(,.-1-&(-,6-'()(. 1$+%&)$..$.0(4+0../813(,-,63))(,,/0++/(&0,/1((++(+/,,-&&/=I(-&(+0 7(.1//,403&()/11/)3,('06: /+3+-(&&016/+/.100&/:((,-,.(+3+- )/&&/= Purjehtija on yhtä luonnonvoimien kanssa <06:-450.3,&03,,3,&$4-(,-,&/:(=?1--,'$(,7(-7$,$73()/,/100&(3,(& )/(.1/:/7-,-(..$+$%1-1$$,4%7(,7$ 4$,:3.3&&-,+//,) (1/=A/(++/ 7$&(,--1.//11/7/110,10/:3.+0.+/& &((&1/83,'06:-41()(,-,)-6-&&$(&)/(. 1/-(+$.-4$(6(1.-)0(1/)-6-&&$&((+ +0:(/1/(&03,13+/''/&-(1/=<06:-41(-../ (&/(.-1+-&(3& :31 +/1-+-7$1'06: /4//.1/7/, :/)(-&-,+((,13(.-,064-(&0)0353,= >00&-,,3'-0.:/.00,1/7/(41-&-7/1:/ //&&3++373(3&&/)/(,(,+(/1/('(-,1$ &('&/10.1/8:3&&3(,:3+/(,-,'06:-450. '$(7$3,-6(&/(,-,=C/67/'06:-41(:/ +341//+/41/1$%.(,./)/,&/(.1/'06 :-450.'$(7$$06/,.//(+/,/= Erittäin monipuolinen urheilumuoto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uvassa kurssin opettajat: Matti, Lauri, Saara ja Jerry, sekä kurssilaiset Atte, Oskari, Ventti, Onni, Jonathan, Milo, Salla ja Kaisa.

12 12!#$%& M yyrmäki MYYRMÄKI!MARTINLAAKSO KAIVOKSELA!LOUHELA Suosi paikallista! Löydät lähipalvelukartan myös netistä: lehti.net LKV Tuija Hurme Oy 3,!&&!4)0))*56!!)0!4)7(8&!)94)$!/!4)$5:5;!.),)!05<=5>?@>>5;,),,55:5AAA1&'()*!+,-*./012 There are no srangers in Molly Malone s only friends who haven t met Myyrin Kuntokeskus Liesikuja VANTAA ma-su Puh Saku Naisilla infrapuna sauna(osasto) koko n. 10m2 Miehillä sauna SAUNAT PÄÄLLÄ AINA! EI SITOUTUMISPAKKOA! Katso lisää