Terällä, yksin ja yhdessä

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Terällä, yksin ja yhdessä"

Transkriptio

1 Kuva: Matti Sten Terällä, yksin ja yhdessä Espoon Taitoluisteluklubi

2 Tervetuloa mukaan muodostelmaluistelun pariin! Suomen Taitoluisteluliiton tavoitteena on, että luistelu on kaikkien suomalaisten osaama perustaito. Tämä liittomme tavoite on meidänkin seuratyömme lähtökohtia. Oma mottomme Terällä yksin ja yhdessä kannattelee työtämme tänäkin vuonna. ETK on yksi suurimmista, ellei jopa suurin luisteluseura Suomessa ja luistelijoita on mukana melkoinen joukko vauvasta vaariin ja muksusta mummiin eri sarjoissa ja ryhmissä. Olemme todella ylpeitä kaikista joukkueistamme ja ilolla olemme voineet seurata hienoa kehitystä eteenpäin. Terveiset PUHEENJOHTAJILTA Ilahduttavaa on, että luistelukoulusta on jälleen tänä vuonna tullut myös muodostelmaluistelun pariin innokkaita luistelijanalkuja. Ice Roses -kehitysryhmässä luistelee tällä kaudella upea 27 tytön ryhmä, jonka ensiesityksistä olemme saaneet nauttia jo syyskaudella. Näin laji tempaa mukaansa pienestä pitäen. Lajissa pidempään mukana olleet tietävät, että muodostelmaluistelu on erittäin vaativa urheilu- ja taitolaji SM-tasolla, ja vaatii sitoutumisen ohella paljon sinnikästä, pitkäjänteistä harjoittelua. Hienoa on, että lajia voi myös harrastaa kansallisella tasolla ja kokea taitoluistelun joukkuelajin riemun. Suurella sydämellä luistellaan, kaikissa sarjoissa! Näin poikkeuksellisen lämpimän alkutalven jälkeen toivoisi pakkasia, että saisimme me kaikki kannustusjoukoissakin luistimet jalkaan ja pääsisimme ulkojäille kokeilemaan taitojamme. Uusi Tapiolan jääpuisto on avattu ja espoolaisilla on mahdollisuus yleisöluisteluun erinomaisella paikalla. Kiitos siitä Espoon kaupungille. Tätä kirjoittaessamme pienessä vesisateessa tammikuun 2014 alussa, odottelemme niitä pikku - muttei paukku -pakkasia, jotta vaikkapa Dancing on Ice ohjelmasta kipinän saaneet uudet harrastajatkin pääsevät kohti uusia liukuja. Toivotamme luistelijoille erinomaisen menestyksekästä kautta ja onnistuneita suorituksia, katsomoon hyvää tunnelmaa, ja kaikille luisteluliikunnan riemua. Kiitokset valmentajille hyvästä työstä. Iloisin Uuden Vuoden terveisin Laura Raitio Espoon Taitoluisteluklubi ry Puheenjohtaja Sari Siivonen Muodostelmajaosto Puheenjohtaja 2

3 Espoon Taitoluisteluklubi ry, ETK Pyyntitie 1, FIN Espoo, Finland Puh Muodostelman koordinaattori: Hanna Laitinen Puh Toimisto avoinna: Ma-to klo ETK netissä: Espoon-taitoluisteluklubi-ry/ ESPOON TAITOLUISTELUKLUBI 1979 Muodostelmajaosto Sari Siivonen puheenjohtaja Outi Wuorenheimo Laura Raitio Laila Kaitala Sari Reijola Hannukka Louhelainen Mikaela Tamminen Jaana Latvala-Kerttula Heli Sirkiä Jenni Ahvenainen varapuheenjohtaja seuran puheenjohtaja Revolutions Revolutions Reflections Reflections Blue Arrows Blue Arrows Rainbows Marjukka Miettinen Kati Viljakainen Pernilla Stockmann Minna Suutari Kaisa Ilovuori Janniina Pärssinen Linda Muinonen Hanna Hykkyrä Sirpa Mikkonen Anne Finne Rainbows Sunbeams Sunbeams Ice Spirit Ice Roses Situations Situations Shadows Shadows Shadows Toimitus: Hanna Laitinen, Sari Siivonen, Jaana Latvala-Kerttula Painopaikka: Tosi Painavat, Helsinki Joukkuekuvat: Olli Keskinen Kuvat: Matti Sten, Sari Niskanen, Veera Visuri, Minna Suutari, Joxi Kaaja, Iida Jauhiainen, Kati Viljakainen, Niko Jalkanen, Guo Lihan, Maarit Mäkelä, Jukka Sundberg 3

4 Revolutions SM-seniorit Vaativa SM-kilpasarja, jossa kisataan kahdella kilpaohjelmalla. Ikäraja: kilpailukauden alussa (1.7.) täyttänyt 14 vuotta. Joukkueessa 16 luistelijaa ja enintään 4 varaluistelijaa. Kaksi SM-valintakilpailua, SM-kilpailu ja 1 2 kansainvälistä kilpailua. Reflections SM-juniorit Vaativa SM-kilpasarja, jossa kisataan kahdella kilpaohjelmalla. Ikäraja: kilpailukauden alussa (1.7.) täyttänyt 12 vuotta, mutta ei vielä 19 vuotta. Joukkueessa 16 luistelijaa ja enintään 4 varaluistelijaa. Kaksi SM-valintakilpailua, SM-kilpailu ja 1 2 kansainvälistä kilpailua. Blue Arrows SM-noviisit Ensimmäinen nuorten SM-kilpasarja. Ikäraja: kilpailukauden alussa täyttänyt 10 vuotta, mutta ei vielä 15 vuotta. Joukkueessa kotimaisissa kilpailuissa luistelijaa, kansainvälisissä kilpailuissa 16 luistelijaa. Enintään 4 varaluistelijaa. Kaksi SM-valintakilpailua omissa lohkoissaan, SMkilpailu ja 1 kansainvälinen kilpailu. Rainbows Minorit Nuorten, jo taitavien joukkueiden sarja. Ikäraja: ei ennen kilpailukauden alkua täyttänyt 13 vuotta. Joukkueessa luistelijaa ja enintään 6 varaluistelijaa. Valintakilpailuja lohkoissa, loppukilpailu, seura- ja aluetason kilpailuja. Ice Roses Kehitysryhmä Muodostelmaluistelun harrastajia, jotka tähtäävät kilparyhmiin. 6 9 vuotiaita. Situations Kansalliset seniorit Kansallinen sarja joukkueille, jossa luistelee pääasiassa SM-tasolla aiemmin kilpailleita luistelijoita. Ikäraja: kilpailukauden alussa täyttänyt 17 vuotta. Joukkueessa luistelijaa ja enintään 4 varaluistelijaa. Kaksi kansallista kilpailua ja loppukilpailu. Lisäksi mahdollinen kansainvälinen kilpailu. Ice Spirit Kansalliset juniorit Kansallinen sarja junioritasolla. Ikäraja: kilpailukauden alussa täyttänyt 12 vuotta, mutta ei vielä 19 vuotta. Joukkueessa luistelijaa ja enintään 4 varaluistelijaa. Kaksi kansallista kilpailua ja loppukilpailu. Lisäksi kutsukilpailuja ja mahdollinen kansainvälinen kilpailu. Sunbeams Tulokkaat Kilpailemisen harjoittelusarja uusille nuorten joukkueille. Ikäraja: ei ennen kilpailukauden alkua täyttänyt 12 vuotta. Joukkueessa luistelijaa ja enintään 4 varaluistelijaa. Kilpailuja pääosin seura-aluetasolla. Shadows Aikuiset Aikuisharrastajien sarja. Ikäraja: ennen kilpailukauden alkua täyttänyt 25 vuotta. Aikuisjoukkueen kunkin joukkueen jäsenen on kilpailukauden alkuun mennessä (1.7.) pitänyt täyttää 18 vuotta, myös ikärajat täyttämättömien. Joukkueessa luistelijaa ja enintään 6 varaluistelijaa. Kaksi kansallista kilpailua ja finaali. Lisäksi mahdollinen kansainvälinen kilpailu. 4 MUODOSTELMAJOUKKUEET ETK:n

5 Tahdonvoiman merkitys urheilussa on kiistaton. Se, joka eniten voittoa haluaa, sen yleensä saavuttaa. Voittajille onkin ominaista voimakas kilpailuvietti sekä kurinalaisuus ja päättäväisyys harjoiteltaessa. Innostus tehdä aina parempia tuloksia. Menestyvä urheilija myös tiedostaa olevansa paras eikä epäröi sanoa sitä ääneen. Hän puhuu ja toimii, urheilee kuin voittaja. Vastoinkäymiset eivät lannista, vaan kasvattavat ennen kaikkea uskoa omiin kykyihin. Menestyjä näkee epäonnistumisessakin mahdollisuuden, hänellä on jälleen tilaisuus oppia jotain uutta. Menestyvästä urheilijasta huokuu taistelutahto ja päättäväisyys. Lasse Virenin dramaattinen kaatuminen Münchenin olympialaisissa kesken metrin juoksun ei antanut lannistaa huikeaa urheilijaa. Keskeyttäminen ei käynyt mielessäkään, kommentoi Viren juoksun jälkeen. Hän juoksikin Olympiakultaa. Kilpaileminen itsensä ja muiden kanssa on luonnollista. Pienet lapsetkin kilpailevat vertailemalla taitojaan keskenään. Tästä tiedostamattomasta kilpailemisesta seuraa halua oppia, kehittyä paremmaksi. Eräs tuntemistani kokeneista valmentajista yksinkertaisti taitavaksi oppimisen seuraavasti: Even an elephant can learn to skate if she or he wants. Oppiminen ja menestyminen ovatkin pidemmällä aikavälillä riippuvaisia enemmän urheilijan omasta innosta, motivaatiosta kehittyä kuin lähtötaidosta tai sen puutteesta. Muodostelmaluistelussa joukkue koostuu usein vähintäänkin 20 yksilöstä. Jokaisen sitoutuminen joukkueeseen ja täysipainoinen osallistuminen joukkueen toimintaan on tärkeää. Laji on vaativa ja herkkä, yhtälailla urheilua ja taidetta. Muodostelmaluistelijalta vaaditaan rautaista tahtoa ja kurinalaisuutta sekä erinomaista fysiikkaa. Samanaikaisesti luistelijasta tulee löytyä herkkyyttä koskettaa yleisöä sekä kykyä tulkita liikkeen ja ilmaisun avulla erilaisia musiikkeja ja teemoja. Figure skating is theatrical. It s artistic. It s elegant. It s extremely athletic. And there s a very specific audience for that. - Johnny Weir Joukkueurheilussa puhutaan usein joukkueen yhteisestä tahtotilasta menestymisen saavuttamiseksi. Tahtotila ilmentää joukkueen pidempikestoista yhteistä pyrkimystä asetetun päämäärän hyväksi. Oikeanlaisessa tahtotilassa joukkueessa luodaan me-henkeä ja korostetaan joukkueen voimaa. Menestyvän joukkueen salaisuus on siinä, että jokainen joukkueen jäsen antaa itsestään kaikkensa niin henkisesti kuin fyysisesti - niin harjoituksissa kuin kilpailussa. The character of any team is reflected in the standards it sets for itself. Moni huikea, menestynyt joukkue onkin osoittanut, että suuret unelmat ovat saavutettavissa. Joukkueurheilussa kaikki on mahdollista. Ennakkoon Päävalmentajan TERVEISET neljän joukkoon pääsemisen unelmaksi asettanut Nuorten Leijonien maajoukkue saavuttikin kaikkien yllätykseksi kultaa. Menestyvä joukkue onkin enemmän kuin yksilöidensä summa. It is a fact that the right formation, the lifting power of many wings can achieve twice the distance of any bird flying alone. Matka menestyjäksi vaatii suuren määrän sekä pieniä että isoja päätöksiä, oikeita valintoja. Ilman näitä päätöksiä unelmat jäävät ikuisiksi unelmiksi. Ennen kaikkea menestyminen vaatii uskoa ja pitkäjänteistä työtä sekä luottamusta itseen ja joukkueeseen sekä sen mahdollisuuksiin. Kun on harjoitellut nöyrästi, kurinalaisesti ja tavoitteellisesti sekä haastanut itsensä harjoituksissa äärirajoille, on kilpailutilanteessa henkisesti vahva voittamaton. Tahdonvoimaa! Hei! Tahdon voittaa! Laitan kaiken peliin, kävi miten kävi, nyt on pakko tsemaa, en aio hävii! Yhteistyössä on voimaa! - Fintelligens Annina Saari 5

6 Kaudella VALMENTAJAT Annina Saari (äitiyslomalla) - Valmentajana vuodesta 2002 alkaen - Muodostelman päävalmentaja vuodesta Vastuuvalmentaja: Revolutions Koulutus: - Valmentajan erikoisammattitutkinto STLL:n II-tason valmentajatutkinto 2007 Merja Laakkonen - Valmentajana vuodesta 2010 alkaen - Muodostelman vt päävalmentaja 12/2013 alkaen - Vastuuvalmentaja: Reflections ja Blue Arrows - Tekninen spesialisti Koulutus: - Valmentajan erikoisammattitutkinto STLL:n II-tason valmentajatutkinto 2007 Sanna Tuomisalo - Valmentajana vuodesta 1998 alkaen - Joukkueiden kunto- ja pilatesvalmennus - Vastuuvalmentaja: Rainbows ja Ice Roses Koulutus: - Liikunnanohjaaja, Pajulahti - STLL:n II-tason valmentajatutkinto Laura Seise - Valmentajana vuodesta 2006 alkaen - Vastuuvalmentaja: Sunbeams Koulutus: - STLL:n I-tason valmentajatutkinto 2004 Hanna Laitinen - Valmentajana vuodesta 2008 alkaen - Vastuuvalmentaja: Ice Spirit ja Shadows 1/ Muodostelmajaoston koordinaattori 2011 alkaen Koulutus: - STLL:n II-tason valmentajatutkinto 2011 Leo Lenkola - Baletinopettajana vuodesta 2006 alkaen - Jäätanssin kansainvälinen tuomari - Yksinluistelutuomari, ISU, 2. luokan tuomari - Soveltavan luistelun kansainvälinen tuomari - Muodostelmaluistelun seuratuomari Koulutus: - Tanssinopettaja, PhD in Dance TUNTIVALMENTAJAT Sini Aarnio-Kurki (äitiyslomalla) - Valmentajana vuodesta 2007 alkaen - Vastuuvalmentaja: Situations - 3-kertainen maailmanmestari - Tekninen spesialisti Koulutus: - STLL:n I-tason valmentajatutkinto 2009 Janniina Pärssinen - Valmentajana keväästä 2013 alkaen - Vastuuvalmentaja: Shadows ja Ice Spirit 12/2013 saakka - Apuvalmentajana seuran muilla joukkueilla Janita Louhelainen - Valmentajana syksystä 2011 alkaen - Apuvalmentaja: Ice Roses, Sunbeams ja Ice Spirit Iida Jauhiainen - Luistelukouluohjaajana ja tuntivalmentajana 2009 alkaen - Apuvalmentaja: Ice Roses ja Sunbeams Sara Honkavaara - Tekniikkavalmentajana syksystä 2013 alkaen Koulutus: - Yksinluisteluvalmennuksen II-taso Anna Häkkänen - Valmentajana syksystä 2013 alkaen - Apuvalmentaja: Ice Roses KOREOGRAFIA Antton Laine - Revolutions- ja Reflections-joukkueiden koreografi ja pukusuunnittelija vuodesta 2006 C M Y CM MY CY CMY K 6

7 Palveluntarjoajat FIM Pankki Oy ja FIM Varainhoito Oy. FIM Asiakaspalvelu puh. (09) RAHAN TAJU 7

8 Tervetuloa LUISTELUKOULUUN! Luistelu-ura ETK:ssa alkaa luistelukoulusta, jossa aluksi harjoitellaan kerran viikossa. Luistelukoulumme toimivat viikoittain Matinkylän ja Espoonlahden jäähalleissa syyskuun puolivälistä maaliskuun loppuun. 8 Luistelukoulut on tarkoitettu sekä tytöille että pojille noin 3-4-vuotiaasta alkaen. Tenaville, eli alle kouluikäisille, ja koululaisille, kouluikäisille luistelijoille, on omat tunnit. Lapset on jäällä jaettu pienryhmiin iän ja taitotason mukaan. Aloittelijoille ja pidemmälle ehtineille on omat ryhmänsä. Luistelukoulussa toimivat myös tähti-, tulppi-, ritti-, erityis- ja ralliryhmä sekä aikuinen-lapsiryhmä ja Sun Set Skaters. Tähdet ovat alle kouluikäisiä luistelukoululaisia, jotka harjoittelevat jäällä kaksi kertaa viikossa. Tähtiryhmästä on mahdollisuus nousta yksinluistelun tai muodostelmaluistelun kilpakehitysryhmiin. Tulppi- ja rittiryhmät ovat pidemmälle ehtineiden koululaisten omia harrastusryhmiä, joissa kaksi kertaa viikossa harjoitellaan haastavampia liikkeitä ja yhdistelmiä. Erityisryhmä Mupetit on erityistä tukea sairauden tai vamman takia tarvitsevien lasten luisteluryhmä. Ralliryhmä on poikien oma yksilötaitoryhmä. Ryhmässä kehitetään monipuolisia luistelutaitoja ilman mailaa. Aikuinen-lapsiryhmä on yhteinen ryhmä aikuiselle ja lapselle. Ryhmä on tarkoitettu sellaisille luistelun aloittaville lapsille, jotka tarvitsevat tutun vanhemman läsnäoloa ja rohkaisua uuden harrastuksen aloittamiseen. Sun Set Skaters on aikuisten oma luisteluryhmä. Luistelukoulussa harjoitellaan leikinomaisesti perusluistelua. Taitojen kasvaessa siirrytään vaativampiin taitoluistelun liikkeisiin ja niiden yhdistelmiin. Apuvälineinä luistelukoulutunneilla käytetään monipuolisesti musiikkia, leikkejä sekä erilaisia välineitä lasten ikätaso huomioiden. Kauden aikana luistelukoulussa on myös erilaisia teematunteja, kuten kaveriluistelupäivät, naamiaispäivät jne. Luistelukoululaiset esiintyvät myös seuran perinteisessä kevätnäytöksessä. Esiintyminen isolla areenalla yleisön edessä on hieno kokemus. Luistelukoulussa tavoitteena on perusluistelutaidon oppiminen, eläytyminen ja itsensä ilmaiseminen mielikuvien ja musiikin avulla sekä ryhmässä toimimisen opettelu. Tavoitteena on, että luistelukoulu on lapsille mukava ja haasteellinen harrastus, jossa voi kokea onnistumisen elämyksiä. Luistelukoulussa on mukavaa! Luistelukouluohjaajamme ovat Suomen Taitoluisteluliiton kouluttamia. Ohjaajat pyrkivät luomaan tunnille iloisen ja kannustavan ilmapiirin. Ohjaajat seuraavat lasten taitojen kehittymistä ja ohjaavat lapsen tarvittaessa hänelle paremmin sopivaan ryhmään. Luistelukoululaiset suorittavat kauden aikana ETK:n merkkisuorituksia. Jokainen luistelukoululainen saa oman merkkisuorituskirjan, johon valmentajat antavat palautetta ja onnistuneen merkkisuorituksen jälkeen liimaavat tarran. Merkkisuorituskirja on myös vanhemmille yksi tapa seurata lapsensa luistelutaitojen kehittymistä. Luistelukoulusta on mahdollisuus taitojen karttuessa nousta useamman kerran viikossa harjoitteleviin yksin- tai muodostelmaluistelun ryhmiin: - luistelukoulun tähtiryhmän kautta yksinluistelun kehitysryhmään, timantteihin - yksinluistelun aluesarjan kilpaileviin harrastajiin - muodostelmaluistelun kehitysryhmään (Ice Roses) - muodostelmaluistelun tulokassarjan kilpailevaan harrastajajoukkueeseen (Sunbeams) Useamman kerran viikossa harjoittelevissa valmennusryhmissä jääharjoitusten lisäksi harjoitteluun kuuluu myös erilaista oheisharjoittelua jään ulkopuolella, esimerkiksi balettia ja lajioheisia. Ilmoittautumiset: Seuran toimisto: puh ma to klo Sähköposti:

9 9

10 Muodostelman kehitysryhmä ICE ROSES Sähäkät luistelijanalut Tällä kaudella Ruusuista on kasvanut myös ihka aitoja muokkafaneja! Isommat kilpajoukkueet ovat opettaneet tytöille kannustushuutoja, joita on opiskeltu myös innokkaasti kotioloissa. Lisäksi vielä huoltoäidit ovat auttaneet kannustusviirien askarteluissa. Yhdet oheisharjoitukset kuluivatkin iloisesti tyttöjen liimaillessa paljetteja ja koristeita viireihin. Tämä energinen ruusutiimi on ainakin valmiina kilpailukauden aloitukseen! Kuulumme kaikki suureen lämminhenkiseen ETK-perheeseen! Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun painopisteet Muodostelmaluistelun kehitysryhmä Ice Roses harjoittelee ahkerasti tavoitteenaan oppia hyvät perusluistelutaidot ja fyysisen harjoittelun perusteet. Ice Roses ryhmään valitaan nuoria ja innokkaita luistelijanalkuja (5- v), joilla on jo muutaman vuoden luistelukokemus takanaan (esimerkiksi luistelukoulussa) ja ikäisekseen hyvä perusluistelutaito. Lisäksi luistelijan tulee olla liikunnallisesti lahjakas sähäkkä liikkuja sekä innostunut opettelemaan uusia taitoja. Jää- ja oheisharjoittelun lisäksi olemme ottaneet uutena asiana harjoitteluun mukaan telinevoimistelun. 10 Muodostelmaluistelun kehitysryhmässä luistelija saa vankan taitopohjan ammattitaitoisten muodostelmaluisteluvalmentajien johdolla. Kun perustaidot on opittu, ryhmästä on tarkoitus edetä kilpaileviin muodostelmaluistelujoukkueisiin. Ryhmässä oppiminen ja tekeminen sekä toisen huomioiminen ovat Ruusuille tärkeä asia. Ensimmäinen oma näytösohjelma Kaudella joukkue on ensimmäisen kerran saanut esitettäväkseen oman näytösohjelman, jossa kaikilla on samanlaiset asut päällään. Ruusut esittävät reippaan ohjelmansa merimiesteemalla ihanissa raitamekoissa punaiset lettinauhat hulmuten. Vaikka kehitysryhmä ei vielä kilpailekaan, päästään ohjelmaa esittämään kauden aikana useaan otteeseen syksyn Synchrogaalassa, näytöksissä ja oman seuran kilpailujen väliajoilla. Ohjelmaa on tarkoitus kauden aikana kehittää niin, että pääsemme aina näytöksessä esittämään ainakin yhtä uutta opittua asiaa. Ohjelmassa harjoittelemme myös yhdessä luistelua niin käsi- kuin hartiaotteessakin, tämä valmistaa siirtymistä tulokassarjaan. Tyttöjen mielestä parasta Ruusuna olemisessa on uuden oppiminen ja tietysti koko joukkueellinen kivoja kavereita.

11 facts & figures Vastuuvalmentaja: Sanna Tuomisalo Apuvalmentajat: Baletti: Joukkueen koko: Keski-ikä: Harjoitusmäärä: Laura Seise Susanna Peltola Anna Häkkänen Iida Jauhiainen Janita Louhelainen Leo Lenkola 27 luistelijaa 7,1 vuotta 6-7 h/vko Joukkue Takarivi vasemmalta: Daniela Sjöblom, Jenna Valtavaara, Sanni Hilpinen, Aada Reunanen, Jenny Seppälä, Mimosa Suutarinen, Nika Novikova, Ines Ruohela Keskirivi vasemmalta: Lara Sundberg, Ive Guo Tongye, Alisa Ilovuori, Anni Holopainen, Olivia Laurila, Leea Viitanen, Joana Vistiaho, Alanna Björklund, Venla Tuomisalo Eturivi vasemmalta: Nella Lätti, Anja Sirola, Kristiina Ignatius, Vilma Miettinen, Aino Oksanen, Essi Koskinen, Sofia Rubinstein, Ella Lehtinen, Iida Hautamäki Kuvasta puuttuu: Jessica Ångerman, Cecilia Heinrichs, Amanda Antola, Tiia Väärämäki, Isla Sirelius 11

12 Tulokasjoukkue SUNBEAMS Iso joukkue BFF Tällä kaudella Sunbeamsissa luistelee 30 tyttöä, iältään 8-11-vuotiaita. Uusia tulokkaita on peräti 2/3 joukkueesta ja ymmärrettävästi kauden alkaessa meillä oli vanhat ja uudet Sampparit. Oli mukava huomata, miten hienosti vanhat Sampparit ottivat uudet tytöt vastaan ja kuinka nopeasti uusien tyttöjen taidot kehittyivät. Syksyn aikana tästä energisestä tyttöjoukosta on kehittynyt yhteen hiileen puhaltava, yhtenäinen Sunbeams-joukkue. Tiivis harjoittelu, leirit ja joukkueillat ovat lähentäneet tytöt yhdeksi suureksi perheeksi, josta ei intoa ja kekseliäisyyttä puutu. Hyvästä joukkuehengestä kertoo iloinen pulina pukuhuoneessa sekä reipas tekemisen meininki niin jäällä kuin jään ulkopuolellakin. Tyttöjen tekemän upean kisalakanan voimme ylpeinä ripustaa kisakatsomoihin! 12 Sampparien tämän kauden kilpaohjelma kertoo pienestä Pegasos-ponista, joka opettelee lentämään. Teema on ollut alusta asti tytöille mieleen ja upea kisapuku on herättänyt ansaittua ihastusta. Musiikki on vaativan vauhdikas ja värisyttävän vaikuttava. Kauniit Pegasokset tulevat lumoamaan yleisönsä missä ikinä jäälle liukuvatkin. Samppari-tyttöjemme jännittävä kilpakausi on vasta alkamassa, samoin kuin pidempikin matka muodostelmaluistelun upeaan, vuosia kestävään seikkailuun. Paljon on edessäpäin niin haasteita kuin ihania onnistumisen hetkiäkin. Yhdessä matkanteko on antoisaa ja monista tytöistä tuleekin tuon matkan aikana ikuisia ystäviä, best friends forever. Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun painopisteet Tulokkaat-sarjassa kilpaileva Sunbeams harjoittelee neljä kertaa viikossa yksilö- ja muodostelmaluistelutai toja. Joukkueessa on tavoitteena oppia muodostelmaluistelun peruselementit liitettynä kilpailuohjelman harjoitteluun. Harjoittelussa huomioidaan eri herkkyyskaudet ja lajiharjoittelun lisäksi kehitetään luistelijoiden perusliikuntataitoja. Jääharjoit telun painopisteenä ovat yksilötaidot, joihin kuuluvat kaaritekniikka, perusaskeleet sekä niiden variaatiot. Joukkue harjoittelee myös ahkerasti liukuja, piruetteja sekä erilaisia hyppyjä ja hypähdyksiä. Jääharjoittelun ulkopuolella lajitaitoja kehitetään esimerkiksi piruettilusikan avulla, joka on tytöillä lähes päivittäin käytössä. Suurin osa joukkuees ta kilpailee ensimmäistä kauttaan ja kilpailuissa onkin tärkeintä harjoitella esiintymistä, kilpailutilanteessa olemista ja siitä nauttimista. Kaikessa harjoittelussa painotetaan laatua, jotta pohja vaikeampien taitojen oppimiselle olisi mah dollisimman vahva. Teema Pegasos-varsa oppii lentämään Joukkueelle etsittiin tälle kaudelle musiikki, joka vie joukkueen mukanaan kohti korkeuksia. Ohjelman tarina kertoo pienestä iloisesta Pegasoksesta, joka ei vielä osaa kovin hyvin lentää, mutta halu oppia on valtaisa. Pegasos lähtee innokkaana harjoittelemaan lentotaitojaan, mutta ei huomaa lähestyvää ukkosmyrskyä. Kovassa tuulessa pieni Pegasos kuitenkin päättäväisesti liitää eteenpäin, kunnes myrsky väistyy ja aurinko alkaa taas paistaa. Vastoinkäymisen jälkeen Pegasos päättää ottaa ison loikan suurelta kiveltä. Silloin Pegasos huomaa, että sen siivet kantavat ja varsa on oppinut lentämään. Ohjelmamusiikki: Danny Elfman: Epic, Original Motion Picture Soundtrack

13 facts & figures Vastuuvalmentaja: Laura Seise Apuvalmentajat: Baletti: Pukusuunnittelu: Kapteenit: Joukkueen koko: Keski-ikä: Harjoitusmäärä: Merja Laakkonen Sanna Tuomisalo Janita Louhelainen Leo Lenkola Laura Seise Ella Kalliola C Emma Laine AC Elli Lahtinen AC 30 luistelijaa 9,2 vuotta 9,5 h/vko Joukkue Takarivi vasemmalta: Natalie Walldén, Ilona Urtamo, Enja Paakkari, Klaudia Siekkinen, Vilhelmiina Ekholm, Petra Hirvi, Nelly Ruskeepää, Ingrid Stockmann, Aida Ilovuori, Elli Lahtinen Keskirivi vasemmalta: Jessica Rubinstein, Thea Salovaara, Jenny Holopainen, Hanna Heinonen, Sara Koskinen, Alina Hellström, Emma Laine, Ella Kalliola, Pinja Nupponen, Elsa Paakkinen, Emilia Nummi Eturivi vasemmalta: Minea Soininen, Vilma Sneck, Marie Saelan, Kristina Murtola, Anni Airisto, Amanda Henttonen, Milena Hänninen, Petra Viljakainen, Ellen Vanhatalo 13

14 Minorijoukkue RAINBOWS Yhdessä syntyy hyvää Joukkueen teema räsynuket, innoitti joukkuetta osallistumaan UNICEFin Anna ja Toivo -räsynukkeprojektiin. Tytöt tekivät räsynuket teeman mukaisesti itselleen ja myyntiin, jolla tuetaan UNICEFin lasten rokotuskampanjaa. Nuket tehtiin yhteisesti talkootyönä, joukkuepäivänä. 14 UNICEFin nukkekampanjan idea on yksinkertainen. Tehdään mielikuvitusta käyttäen räsynukke, maailman lapsi, joka edustaa vapaasti valittua kansallisuutta. Valmis nukke tarjotaan yleisölle adoptoitavaksi. Näin kerätään varoja maailmanlaajuista rokotuskampanjaa varten. Jokainen oman kodin löytänyt nukke pelastaa yhden lapsen elämän. Anna & Toivo -nuken idea syntyi Italiassa Suomessa nukkekampanja lähti käyntiin Oulussa vuonna Tähän mennessä suomalaisten tekemät Anna & Toivo -nuket ovat mahdollistaneet rokotukset yli maailman lapselle. Suomessa nukkeja tekevät mm. UNICEFin vapaaehtoiset, koululaiset ja käsityökerhot. Lähde: Kaikki tytöt ovat valmiina kauteen ja kilpailuihin ja tavoittelemaan joukkueen tavoitetta, kilpailuissa menestymistä. Itse tehdyt räsynuket ovat kisoissa tyttöjen maskotteina ja muistuttamassa lasten hyvinvoinnin tärkeydestä. Räsynukketeema on monimuotoinen ja erilaisuutta arvostava sekä värikäs. Teema johdattaa tytöt upeaan Rainbows-kauteen. Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun painopisteet Tänä kautena olemme harjoittelussa halunneet panostaa hyvän perusluistelun lisäksi myös ohjelman tulkintaan. Aloitimme ohjelmateeman innoittamana kauden hiukan erilaisemmalla liikekielellä kuin aikaisemmin. Olemme yhä enemmän myös ottaneet harjoitteluun mukaan pilatesharjoitteita, jotta luistelijoille tulisi ymmärrys siitä mistä kaikki liike ja voima lähtee Hyvä joukkuehenki ja yhdessä tekemisen positiivinen fiilis on ollut tällä kaudella isossa osassa meidän yhteistä matkaa. Meistä jokainen tekee kovasti töitä yhteisen menestyksen eteen isolla Reiska-sydämellä! Me olemme Rainbows ja ylpeitä siitä! Teema Päiväni räsynukkena Näen eräänä yönä unta, että olenkin vanha rakas räsynukkeni, joka on jo vuosia istunut hiukan kellallaan muiden lelujeni seassa kirjahyllyni nurkassa. Kuulen pientä kilinää joka saa minut hereille - haukottelen - ja herätän myös kaikki muutkin nukkeystäväni. Yhdessä rupaemme tanssimaan tuon ihanan kilinän tahdissa. Tästä alkaa meidän yhteinen jännittävä seikkailumme. Päivä on täynnä hulvattoman hauskoja tapahtumia mistä ei riemua puutu! Mutta auringon jo laskeuduttua huomaamme ystävieni kanssa, että oma koti ja tuttu kirjahylly on sittenkin maailman paras paikka. Väsyneinä hiivimme kotiin, yksi haukotus ja olemme taas jo unessa. Ohjelmamusiikki: - It s a Small World, My First Ballet Album - The Ballet- Kids - Fresh Ingredients, Rgeat British Bake Off - Tom Howe - Main Title, Songs from Walt Disney s Dumbo - Ned Washington

15 facts & figures Vastuuvalmentaja: Sanna Tuomisalo Joukkue Takarivi vasemmalta: Unna Paakkari, Erika Kaarto, Pauliina Hoppendorff, Aida Erkama, Veera Pelkonen, Kristiina Pellikka, Kastanja Tuominen, Ilona Timonen Keskirivi vasemmalta: Anni Backman, Ellen Himberg, Ellen Heikkilä, Vilja Lipasti, Helen Ilomäki, Anna Kivelä, Isabel Jalkanen, Ilaida Önlen Eturivi vasemmalta: Sofia Papathemelis, Iiris Miettinen, Josefina Salmiheimo, Petra Kaarto, Vuokko Kirveskari, Jasmin Nyberg, Aada Raunio, Venla Ahvenainen Apuvalmentajat: Tekniikka: Baletti: Kunto: Koreografia: Pukusuunnittelu: Kapteenit: Joukkueen koko: Keski-ikä: Harjoitusmäärä: Laura Seise Merja Laakkonen Janita Louhelainen Sara Honkavaara Leo Lenkola Sanna Tuomisalo Sanna Tuomisalo Sanna Tuomisalo Kristiina Pellikka C Unna Paakkari AC Pauliina Hoppendoff AC 24 luistelijaa 11,2 vuotta 10,5 h/vko 15

16 Sunbeams 16

17 Rainbows 17

18 Kansallinen Juniorijoukkue ICE SPIRIT Tanssiaiset jäällä Kauden alussa saimme uusia luistelijoita riveihimme. Tutustuimme pikkuhiljaa keväällä uusiin tyttöihin ja aloimme kehitellä samanlaista luistelutyyliä kaikille. Teematoiveita oltiin myös esitetty ja loppujen lopuksi teema vastasi odotuksia. 18 Teemaamme on mukava luistella, koska se koskee juuri meidän ikäisiämme ja siihen on helppo samaistua. Olemme kasvaneet pienistä tytöistä nuoriksi naisiksi, joten pieni flirtti ohjelmassa ei ole pahasta. Ohjelman harjoitteleminen ja varsinkin uusien käsien opetteleminen on hauskaa, valmentajien muistuttaessa soveliaasta tulkinnasta. Pidämme ohjelmamme energisyydestä ja diivamaisen itsevarmasta asenteesta, mitä ei kovin usein päästä näyttämään tosielämässä. Teema on myös lähentänyt meitä joukkueena yhteisten sisäpiirivitsien kehittyessä. Olemme kasvaneet pikku prinsessoista kuningattariksi. Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun painopisteet Ice Spirit kilpailee kansallisessa juniorisarjassa. Sarjan taso on noussut hurjaa vauhtia. Tavoitteina on saada hiottua uudistuneen joukkueen luistelutyyli yhtenäiseksi sekä kasvattaa vauhtia ja varmuutta. Kilpailuissa tavoitteenamme on varmat suoritukset, joita pyrimme parantamaan kauden aikana. Jääharjoituksissa painopiste on ohjelman harjoittelemisessa ja hiomisessa, säännöllisesti harjoitellaan myös yksilötaitoja. Harjoituksissa tavoitteena on jättää omat pulinat koppiin ja keskittyä treenaamiseen hauskuutta unohtamatta. Teema Prom Queen Ohjelma kertoo itsetietoisesta nuoresta naisesta, joka elää amerikkalaista teiniunelmaa yksityiskoulun oppilaiden suosion huipulla. Diiva on tottunut saamaan haluamansa: merkkivaatteet, unelmamekon, kutsut bileisiin, treffit koulun suosituimpien poikien kanssa sekä muiden tyttöjen ihailevat katseet. Prom Queenin kruunu ei tule tanssiaisissa yllätyksenä. If you want to dance with me, dance by my rules. Teema antaa tilaisuuden astua jäälle diivan elkein. Nyt on lupa esittää itsevarmempaa, mitä oikeasti on, aivan kuten stereotyyppisessä nuorten jenkkileffassa. Prom Queen -teema on erilainen kuin aiemmat tyttöjen teemat, mikä tuo uutta puhtia ohjelman tekemiseen. Ohjelmamusiikki: Blu Cantrell: Swingin Jessica Mauboy: Land of Thousand Dances

19 facts & figures Vastuuvalmentaja: Hanna Laitinen Apuvalmentajat: Baletti: Koreografia: Janniina Pärssinen Janita Louhelainen Leo Lenkola Janniina Pärssinen Laura Seise Pukusuunnittelu: Laura Seise, Mode-Studio Kapteenit: Joukkueen koko: Keski-ikä: Harjoitusmäärä: Riikka Rasi C Iira Hyvärinen AC Oona Niemi AC 24 luistelijaa 15,5 vuotta 6 h/vko Joukkue Takarivi vasemmalta: Niina Holm, Victoria Kurnosova, Ilse Sarelius, Milli Allén, Annika Armanto, Mia Smolander, Katja Armanto Keskirivi vasemmalta: Riikka Rasi, Johanna Pellinen, Jenni Lindevall, Iira Hyvärinen, Milla Suutari, Saara Räsänen, Mervi Karkinen Eturivi vasemmalta: Oona Niemi, Inka Ruskeepää, Elsi Eronen, Natalia Nummi, Janet Poikkimäki, Karoliina Syvälahti, Laura Saario Kuvasta puuttuu: Linda Kipinoinen, Supattra Suni, Suvituuli Suurnäkki 19

20 SM-Noviisijoukkue BLUE ARROWS Kasvu huippu-urheilijaksi Siirtyminen minoritasolta SM-noviisitasolle tuo mukanaan muutakin kuin harjoitusmäärien lisääntymisen. Vaikka koko perhe joutuu joustamaan harjoitus- ja kilpakalenterin mukaan, on päävastuu urheilijalla itsellään. Koulunkäynti yläkoululaisena vaatii paljon enemmän ja kaverit ovat entistä tärkeämpiä. Ravinnon ja levon merkitys korostuu harjoittelumäärien lisääntyessä. Tasapainottelu kaiken tämän välillä alkaa olla jo melko haastellista. 20 Huippu-urheilijan päivärytmi rakentuu urheilun ehdoilla. Ruokavalintoja tehdään lukuisia päivittäin. Aikaa pitää löytää levolle, niin unelle kuin arjen rutiineista irrottautumiseen, lepoa tarvitsee sekä keho että mieli. Valinnoista muodostuu tapa niiden toistuessa päivästä ja viikosta toiseen. Huippu-urheilu elämäntapana vaatii uskallusta. Rohkeus ja unelmien tavoittelu kannustavat eteenpäin. Joukkueen yhteiset tavoitteet ja tuki auttavat nuorta huippu-urheilijaksi kasvamisessa. Hyvä itsetunto ja usko omaan tekemiseen auttavat urheilijaa tekemään rohkeita ratkaisuja, jotka vievät kohti niitä tavoitteita, joita nuori on asettanut niin urheilulle, opiskelulle kuin näiden ulkopuoliselle elämälle. Urheilun ilo, voittamisen riemu ja välillä pettymyksen suru. Huippu-urheilijan motivaation ja tunteiden taustalla on palava intohimo, saa tehdä sitä mitä rakastaa ja mitä haluaa. Tämä vaatii kuitenkin nuorelta varhaista sitoutumista, uskallusta yrittää, innostumista ja jaksamista. Joka ikinen päivä. 365 päivää vuodessa. Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun painopisteet Tälle kaudelle harjoittelun painotukset tulivat uusista säännöistä sekä valitusta ohjelmamusiikista. Sääntömuutoksien myötä askelsarjojen haastavuus kasvoi ja niihin onkin nyt panostettu. Vaikka olemmekin aina harjoitelleet askelia molemmilla jaloilla, on vasemmalla jalalla harjoittelu jäänyt vähäisemmäksi kauden aikana. Nyt tähän on tullut selkeä muutos. Omat haasteensa meille on myös tuonut valittu ohjelmamusiikki. Nyt on oltava nopea ja ketterä. Tähän on valmistauduttu niin jääharjoittelussa kuin myös muussa harjoittelussa. Tämän kauden mottomme on OLEN JOUKKUEEL- LE VAHVISTUS EN JARRU. Otamme siis vastuuta omasta harjoittelusta ja kehitämme itseämme kaikilla osa-alueilla: Minä osaan asiat, mitä ohjelmassa vaaditaan. Tavoitteenamme on mennä koko kauden ajan eteenpäin ja haluamme saada onnistuneita suorituksia kisoissa niin, että voimme olla ylpeitä itsestämme ja katsomo pääsee nauttimaan upeasta tunnelmasta ja hienosta luistelusta. Teema We are Arrows, Blue Arrows Yön varjoista nousee agentti. Lukiessaan lehteä hän löytää kiinnostavan tapauksen ja aloittaa tutkinnan. Agentti menee juhliin hankkiakseen tietoja, mutta paljastuukin. Taistelu rikollisen kanssa alkaa. Hurjan takaa-ajon jälkeen rikollinen jää kiinni. Kuulustelujen jälkeen agentti saa selvitettyä tapauksen ja hän on ylpeä itsestään. Agentti katoaa taas yön kätköihin. Ohjelmamusiikki: Peter McConnell: Sly Cooper: Thieves in Time

21 facts & figures Vastuuvalmentaja: Merja Laakkonen Joukkue Takarivi vasemmalta: Eveliina Mikkola, Nelli Hankimäki, Venla Lipasti, Saralotta Vauhkonen, Ines Kumpulainen, Pinja Sten, Emma Wuorenheimo,Nea Möttönen, Karla Kossila Keskirivi vasemmalta: Annika Konkola, Johanna Vanni, Sani Kerttula, Karoliina Vauhkonen, Jasmin Hilari, Emma Forsblom, Olga Sirkiä, Enni Puputti Eturivi vasemmalta: Annika Asikainen, Leeni Takanen, Lotta Varesvuo, Melisa Caglar, Polina Hänninen, Saara Pääkkönen, Salli Annanpalo, Anni Kari Kuvasta puuttuu: Lotta-Maria Viljakainen Apuvalmentajat: Baletti: Kunto: Koreografia: Pukusuunnittelu: Kapteenit: Joukkueen koko: Keski-ikä: Harjoitusmäärä: Annina Saari Laura Seise Sanna Tuomisalo Leo Lenkola Sanna Tuomisalo Merja Laakkonen Merja Laakkonen Emma Wuorenheimo C Melisa Caglar AC Saara Pääkkönen AC 26 luistelijaa 13,6 vuotta 16 h/viikko 21

22 Blue Arrows 22

23 Blue Arrows 23

24 SM-Juniorijoukkue REFLECTIONS Reflections Belgian Winter Cupissa Reflections aloitti kansainvälisen kilpailukauden Belgiassa historiallisen aikaisin, jo marraskuun lopussa. Olimme ensimmäinen suomalainen joukkue, joka osallistuu kyseiseen kilpailuun. Wintercup kilpailtiin Kortrijkin kaupungissa, tunnin ajomatkan päässä Brysselistä. Kilpailumatkoilla sattuu aina kaikenlaista eikä tämäkään matka ollut poikkeus. 24 Kilpailumatka alkoi varhain torstaiaamuna ja meidän riemuksi lentokone oli varustettu viihdejärjestelmillä. Ennen laskeutumista lentoemännätkin toivottivat joukkueelle tsemppiä kisoihin. Jäähalli Kortrijkissä oli kovin erilainen kuin Suomessa. Halli oli paljon pienempi ja katsojia oli vain yhdellä sivulla. Hallin vieressä oli maissipelto sekä laitumella lampaita ja kanoja. Eipä ole moista Suomessa nähty. Ennen kilpailun arvontaa järjestettiin joukkueiden paraati, joka kulki halki kaupungin ja huutelimme huutojamme sekä lauloimme suomalaisia lauluja. Paraatin pysähdyttyä teimme Flash mobin, joka sujui hyvin vaikka harjoittelu oli jäänyt vähäiseksi. Perjantaina lyhytohjelman harjoitusten jälkeen kisajärjestäjän järjestämää ruokailupaikkaa ei meinannut löytää mistään, mutta onneksi huoltajat saivat hankittua take-away -pastat koko joukkueelle. Ennen lyhytohjelmakilpailua lämmittelimme ulkona kuun ja tähtien loisteessa, joka toi hauskan lisän valmistautumiseen. Lauantaina aamulla ehdimme tutustua mm. UNESCOn perintökohteeseen Valkoiseen kortteliin. Hotellin käytävällä vilahti hiiri, jonka nimesimme Sipaksi ja siitä tulikin maskottimme vapaaohjelmakisaan. Ja yllätykseksemme Sipa oli saapunut hallille toivottamaan meille onnea. Vaikka suorituksessamme oli virheitä, pääsimme laulamaan Maammelaulua kultamitalit kaulassa. Upea kokemus! Skaters partyssa juhlimme keskiyöhön DJ:n ja savukoneen säestyksellä. Yllätyksenä kotiinlähtö aikaistui bussikuskin muiden töiden vuoksi noin 2 tunnilla. Selvisimme kuitenkin kaikki ajoissa bussiin. Kotimatka sai hieman keikkuilevan lopun, kun myskyrintama saapui kohti Suomea. Terminaalilla meitä odotti ruusuvastaanotto sekä joukko perheenjäseniämme. Matkamme oli hauska, erilainen ja ikimuistoinen ilon hetkiä täynnä! Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun painopisteet Reflections -joukkueen kausi päättyi SMkilpailujen huikeaan viidenteen sijaan. Valmentaja- ja luistelijavaihdosten jälkeen oli kuitenkin taas aika palata maan pinnalle, kääriä hihat ja käydä työntekoon. Joukkue on asettanut tälle kaudelle kunnianhimoiset tavoitteet, joiden saavuttaminen vaatii paljon työtä, kärsivällisyyttä ja tahtoa. Ymmärrämme, että SM-juniorisarja on kovatasoinen, mutta olemme päättäneet olla valmiita ottamaan haasteet vastaan. Refuissa ei ole koskaan menty helpon kautta vaan ohjelmiin haetaan aina haastetta niin teknisesti kuin myös taiteellisesti. Oma haastelisän tuovat Antton Laineen ohjelmiin tekemät koreografiat, jotka antavat ohjelmillemme niiden omaperäisen mieleenpainuvan leiman. Refujen tavoitteena on kehittyä läpi kauden ja saada kisa kisalta teknisiä tasoja enemmän läpi lyhyt- ja vapaaohjelmissa, siistiä ohjelmia kokonaisuutena, puhumattakaan vauhdin lisäämisestä ja tulkinnasta. Toivomme saavamme välitettyä katsojille luistelumme kautta niin lyhytohjelman särkyneen sydämen tuskan ja kaipauksen kuin myös vapaaohjelman taistelutantereet.

25 facts & figures Vastuuvalmentaja: Merja Laakkonen Apuvalmentajat: Baletti: Kunto: Koreografia: Annina Saari Laura Seise Sanna Tuomisalo Sini Aarnio-Kurki Leo Lenkola Sanna Tuomisalo Merja Laakkonen Antton Laine Taiteellinen ohjaus: Antton Laine Psyykkinen valmennus: Pukusuunnittelu: Kapteenit: Joukkueen koko: Keski-ikä: Harjoitusmäärä: Paula Thesleff Antton Laine Maisa Kivistö C Melina Harjula AC Kata Junninen AC 23 luistelijaa 16,4 vuotta 18 h/viikko 25

26 SM-Juniorijoukkue REFLECTIONS Lyhytohjelman teema There s no one else that could make me feel, I m so alive Odotus on ohi, liekki leimahtaa, bändi nousee lavalle, musiikki soi. This I Love -fanien huuto kantautuu musiikin läpi, kun he kuulevat Guns N Roses:n herkän soiton kantautuvan korville. Kylmät väreet kulkeutuvat ihoa pitkin, kun laulu tempaisee kuulijat mukaansa. Riipivä eron tuska vie fanitytöt laulun sanojen vietäväksi ja omat muistot kappaleesta heräävät henkiin. Hetken aikaa ei ole muuta kuin musiikki ja suloisen riipivän rakkauden sävelmä. Ohjelmamusiikki Guns N Roses: This I Love Joukkue Takarivi vasemmalta: Onerva Härmä, Kata Junninen, Iina-Emilia Puukangas, Corinne Björklund, Fanny Mansikka, Maisa Kivistö, Tuulia Ferm,Jasmina Louhelainen Keskirivi vasemmalta: Nicole Nygren, Pinja Salmi, Lauriina Karhu, Kia Mikkonen, Inka Sirkiä, Emma Kuusela, Henna Kaijomaa, Tessa Tamminen Eturivi vasemmalta: Janika Kulta, Melina Harjula, Isa Saarniala, Kira Ulfves, Noora Siivonen, Sohvi Kirmonen, Katja Pöntiö, Emmi Hormaluoma 26

27 Vapaaohjelman teema Elämä ja kuolema Varhainen usva kaartelee Rooman yllä aamun sarastaessa. Rakastavaiset katsovat vielä viimeisen kerran toisiinsa ilman, että tietävät palaako toinen heistä vielä takaisin kotiin. Torven kajahtaessa sekä syleilyn saattaessa mies lähtee viimein sotaan - sotaan, jossa hän taistelee rakastettunsa puolesta. Taistelua käydään yhä hurjemmin ja hurjemmin, vain vahvimmat selviytyvät. Samaan aikaan rakkaudenkipeä ja surun murtama rakastaja odottaa hartaasti miestään takaisin kotiin. Yön väistyessä hän vielä laulaa rukouksensa sodan keskellä olevalle miehelleen ja vannoo hänelle rakkautta sekä sitä, että Rooma tulee vielä nousemaan ja miehet palaisivat voittajina takaisin. Uusi päivä ja viimeisin taistelu on vielä edessä. Sotilaiden voimat ovat lähes lopuillaan ja monet urheat aseveljet ovat jo kaatuneet. Mutta nyt on totuuden hetki. Sotilaat valmistautuvat viimeiseen iskuunsa sekä kamppailuun, josta vain toinen selviytyy todellisena voittajana. Tässä sodassa on vain kaksi ratkaisevaa tekijää, elämä ja kuolema. Kumpi pysyy vahvempana rakkauden taistelussa? Ohjelmamusiikki Jeff van Dyck : Rome Total War Tension 1 Journey to Rome Part 1, Mobilize5 Mobilize, Campaign3 Divinitus, Mobilize4 Army_ of_drums, - Battle3 - Melee_Cafe 27

28 Reflections 28

29 Reflections 29

30 SM-Seniorijoukkue REVOLUTIONS Tätä me rakastamme Olemme joukkue, jolla on sydän mukana kaikessa mitä teemme. Elämme ja hengitämme samaa repohenkeä kannustaen toisiamme jokaisessa tilanteessa. Tiiviissä joukossa joka ikinen Repolainen on korvaamaton, emmekä olisi me ilman jokaista joukkueemme jäsentä. 30 Huolimatta Revojen kuluneen syksyn harjoittelua varjostaneista loukkaantumisista, joukkueestamme huokuu vahva määrätietoisuus ja taistelutahto. Haluamme kehittyä ja tulla paremmiksi joka ikinen päivä. On etuoikeus saada kilpailla näin kovatasoisessa sarjassa ja haastaa itsensä jatkuvasti. Vain harvan muodostelmaluistelijan ura Suomessa huipentuu Revojen tavoin lajin huipulle, SM-senioreihin. Pelkkä sennusarjassa luistelu ei meille kuitenkaan vielä riitä, vaan haluamme jatkaa nousukiitoa: joka kausi asetamme riman yhä korkeammalle ja tavoittelemme edelliskautta parempia tuloksia. On ihanaa nauttia työn tekemisestä tässä joukkueessa, joka todella rakastaa sitä mitä tekee. Me rakastamme jäätä ja siihen pureutuvia kaaria, kovaa treeniä sekä kaikkensa antaneita lihaksia. Rakastamme yhdessäoloa, joukkueen hulluja päähänpistoja ja väsyneiden päivien iltavillejä. Rakastamme kimaltavia mekkoja, lakan tuoksua pukukopissa, onnistuneita koksuja sekä yleisön hurrausta. Eniten kuitenkin rakastamme sitä, että saamme tehdä kaikkea tätä yhdessä. Saamme olla Revolutions. Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun painopisteet Revolutions matkalla kohti huippua! Kansainvälisen tason huipulle pääseminen edellyttää valtavan määrän oikeanlaatuista, hyvin suunniteltua työtä. Urheilijalta itseltään vaaditaan paljon. On opittava elämään urheilijan lailla ja tekemään urheilu-uran kannalta oikeita valintoja. Säännöllinen päivärytmi, oikeanlainen ravinto, riittävä lepo ja yöuni yhdistettynä harjoitteluun mahdollistavat kehittymisen. Oleellista on saavuttaa kehon ja mielen hyvinvointi sekä tietenkin löytää sopiva tasapaino harjoittelun ja muun elämän välillä. Urheilijan elämäntavasta joko oppii nauttimaan tai sitten ei. Revolutions koostuu 20 huipulle tähtäävästä urheilijasta. Joukkueen motivaatio ja taitotaso ovat korkealla. Joukkue on tehnyt töitä tavoitteellisesti keväästä saakka kilpailuohjelmiensa eteen ja saavuttanut alkukaudesta jo etenkin lyhytohjelmassaan kiitettävän rutiinin. Harjoittelussa on panostettu tällä kaudella erityisesti laadukkaisiin toistoihin sekä myös nostettu ohjelmatoistojen määrää edelliskaudesta. Joukkue on kehittynyt paljon ja saavuttanut 1. valintakilpailuissa piste-ennätyksensä lyhytohjelmallaan. Revolutions jatkaa vallankumouksen tiellä. Joukkueen tavoitteena on eläytyä kilpailuohjelmien teemoihin aina vahvasti ja esittää teknisesti tarkkaa ja taidokasta muodostelmaluistelua. Ennen kaikkea Revolutions tavoittelee onnistuneita kilpailukokemuksia sekä ihania, ikimuistoisia hetkiä joukkueen kesken. Aleksanterinkadun Joulukadun avajaiset

31 facts & figures Vastuuvalmentaja: Merja Laakkonen Annina Saari (äitiyslomalla) Apuvalmentajat: Baletti: Kunto: Psyykkinen valmennus: Koreografia: Laura Seise Sanna Tuomisalo Sini Aarnio-Kurki Leo Lenkola Sanna Tuomisalo Paula Thesleff Annina Saari Anton Laine Taiteellinen ohjaus: Antton Laine Pukusuunnittelu: Kapteenit: Joukkueen koko: Keski-ikä: Harjoitusmäärä: Antton Laine Maiju Saloranta C Melissa Sten AC 20 luistelijaa 19,2 vuotta 22 h/viikko 31

32 SM-Seniorijoukkue REVOLUTIONS Lyhytohjelman teema Pohjoistuulen Tytär Kuule kuinka tuulen tytär laulaa kaunista lauluaan. Kuinka henkäyksensä lumpeita hiljaa liikuttaa. Syvään siniseen silmien noiden valo tähtien lankeaa. Sydämessään voima kuin heleä nauru joka kantaa maailmain taa. Ohjelmamusiikki Lyhytohjelman musiikki on suomalaisen Moonsorrowyhtyeen tuotantoa Kivenkantaja-albumilta, kappaleet Tuulen Tytär ja Soturin tie. 32

33 Vapaaohjelman teema Katana Hime, Samurai-soturi Suuri on hänen väkevyytensä, valtava hänen voimansa. Samurain tie on mainettaan kantaa, ei miekkaansa maahan laskea saa. Soturi, sankari, miekan kultaisen kantaja. Taisteluun, kuolemaan, tiellä jumalten kaupunkiin Ohjelmamusiikki Vapaaohjelman musiikki on Tom Saltan säveltämää pelimusiikkia Red Steel soundtrackilta, joka on palkittu vuonna 2006 ( Best Original Score in IGN s Best of 2006 awards). Musiikki on yhdistelmä perinteistä japanilaista musiikkia ja elokuvamusiikkia. Joukkue Takarivi vasemmalta: Sari Tamminen, Melissa Sten, Maiju Saloranta, Fanny Mansikka, Petra Pikkarainen, Tiia Lindblom, Hanna Palosuo, Anna Kilpinen Keskirivi vasemmalta: Mari Giers, Emi Iizuka, Sara Huuskonen, Hilla Kaitala, Emma Saukkola, Merete Sunila, Natalia Reijola Eturivi vasemmalta: Laura Pehkonen, Sanna Kara, Katri Puputti, Kaisu Impilä Kuvasta puuttuu: Elsa Kaaja 33

34 Revolutions 34

35 Revolutions 35

36 Kansallinen Seniorijoukkue SITUATIONS Yhdistävä tekijä Situations- joukkueeseen kuuluu tällä kaudella 26 eri-ikäistä ja erilaisessa elämäntilanteessa olevaa luistelijaa. Joukkueemme kuopukset ovat lukioikäisiä ja heidän arkipäivänsä eroaa huomattavasti joukkueen vanhimpien arkipäivistä onhan meidän kuopuksilla ikää melkein puolet vähemmän kuin joukkueen vanhimmilla! Eri- ikäisillä luistelijoilla on ehtinyt myös kertyä eripituisia luistelu-uria SM- tasolla ennen kansallisiin senioreihin siirtymistä. Tehokkaasti kerran viikossa yhdessä treenatessa ei kuitenkaan kiinnitetä huomiota menneeseen, vaan pidetään yllä ja kehitetään sekä omaa että yhdessä luistelemisen taitoa. 36 Jääkenttien ulkopuolella joukkueen jäsenten väliset ikäerot ovat ehdottomasti rikkaus, sillä olemme saaneet iloita yhdessä niin valkolakkien, häiden kuin lasten syntymisienkin puolesta. Joskus ikäero on aiheuttanut myös lähestulkoon koomisia tilanteita, kun on huomattu että keskustelunaiheet vaihtelevat pukukopissa teini-idolin tulevasta keikasta aina asuntolainojen korkoihin. Voisi kuvitella, että näistä haasteellisen kuuloisista olosuhteista olisi vaikea rakentaa yhtenäistä joukkuetta. Näin ei kuitenkaan ole, sillä arjen eroavaisuuksista huolimatta rakkaus lajiin, hyvä motivaatio harjoitella ja halu menestyä kilpailuissa yhdistävät meitä kaikkia. Joukkuekavereiden ikäeroa ei tule harjoituksissa edes ajatelleeksi. Jäähallilla vietetty aika on meille kaikille omaa aikaa hyvien kavereiden kanssa ja taukoa tavallisesta arjesta, näytti se sitten minkälaiselta hyvänsä. Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun painopisteet Kansallinen seniorijoukkueemme Situations harjoittelee hyvällä fiiliksellä jäällä, oheisissa ja baletissa kerran viikossa päätähtäimenään kauden aikana käytävät kilpailut. Luistelijoiden tavoitteena on mm. ylläpitää ja toki myös kehittää aktiiviuran aikana opittua luistelutaitoa ja tekniikkaa. Kilpailuohjelmassa tavoitteena on nauttia luistelusta, esiintymisestä ja kilpailemisesta rennolla otteella. Loistava yhteishenki ja viime kausien mitalisijoitukset ovat edesauttaneet joukkuetta hyvän harjoittelutahdin ja motivaation löytämisessä tällekin kaudelle. Teema Kosketus Situt ovat kaksi edellistä kautta luistelleet tempoltaan kohtuullisen nopeisiin musiikkeihin, kuten viime vuonna luistellessaan Pinkin hittikappaleiden tahtiin. Nopea tahti musiikissa tuo luonnostaan luisteluun vauhtia ja voimaa, mutta on vienyt luistelusta tietynlaista rauhallisuutta ja kaarevuutta. Näin ollen tälle kaudelle haettiin uudenlaista tyyliä ja pyrittiin löytämään musiikki, joka olisi niin tempoltaan kuin soinniltaan rauhallisempaa ja pehmeämpää. Takaajatuksena valmentajalla on ollut musiikkivalinnalla saada luistelijat luistelemaan pehmeämmin ja enemmän polvessa ja kaarella. Ohjelmamusiikiksi valikoitui Adelen hitti Rolling in the deep, mutta alkuperäisen version sijaan ThePianoGuys:n esittämänä instrumentaaliversiona. Teemana ohjelmalla on Kosketus. Kosketus voi olla ensimmäinen tai viimeinen, vahva tai hellä, arka tai kova, nopea tai viipyvä tai kaikkea näiden väliltä. Kosketus antaa voimaa ja kantaa meitä eteenpäin niin jäällä kuin elämässäkin. Luistelijat voivat tunnistaa toisensa pelkän otteen, eli kosketuksen perusteella ja voipa kesken kilpailuohjelman vaikka toivottaa vieruskaverille ekstratsempit ylimääräisellä puristuksella kädestä

37 facts & figures Vastuuvalmentaja: Sanna Tuomisalo Sini Aarnio-Kurki (äitiyslomalla) Baletti: Koreografia: Kapteenit: Joukkueen koko: Harjoitusmäärä: Leo Lenkola Sini Aarnio-Kurki Katri Särkinen C Sini Majlander AC 26 luistelijaa 2-3 h/vko Joukkue Takarivi vasemmalta: Iida Jauhiainen, Emilia Hattab, Pinja Pikkarainen, Anna Häkkänen, Hanna Laitinen, Sara Peltoniemi, Susanna Laine, Hanna Vellonen Keskirivi vasemmalta: Leena Rapanen, Jenni Laurikainen, Marika Iivari, Essi Kyllönen, Janniina Pärssinen, Iida Kauppala, Maria Pehkonen, Lotta Pilli-Sihvola Eturivi vasemmalta: Laura Särkinen, Tea-Ellen Vuorinen, Janita Louhelainen, Elina Pasanen, Sini Majlander, Linda Muinonen Kuvasta puuttuu: Anna Salomaa, Katri Särkinen, Mari Valkonen 37

38 Kansallinen Aikuisjoukkue SHADOWS Sirklausta ja vaipanvaihtoa Kun joukkueen keski-ikä on hyvän matkaa yli 40 vuotta, on sanomattakin selvää että suurella osalla luistelijoista on lapsia. Tämä kausi on kuitenkin Shadowsille siitä poikkeuksellinen, että kotijoukoissa on peräti kaksi alle vuoden ikäistä vauvaa. Urheilulliset mammat eivät montaa viikkoa malttaneet kotona luistimiaan lepuuttaa, ja mikäpä oli jäälle palatessa kun sirklaus sujui aivan entiseen malliin. Hyvin suunniteltu on puoliksi tehty, mutta taaperot eivät erinomaisistakaan suunnitelmista piittaa. Niinpä sekä harkkajäille ennättäminen että omatoiminen oheisharjoittelu vaativat äitiyslomalaisilta perheineen välillä poikkeuksellista luovuutta ja joustavuutta sekä joukkueelta ymmärrystä kun omaa paikkaa rivissä joutuu etsiskelemään ruoka-vaippa-pyykki kolmiodraaman uuvuttamin silmin. Jäällä keskitytään silti askeltamiseen ja otteisiin herkeämättä. Viimeistään ohjelmamusiikin ensitahdit häivyttävät muut asiat mielestä. Onneksi pienet muistikatkot eivät ole pelkästään tuoreiden äitien helmasynti, vaan kertausta kaipaavat kaikki vuorollaan. Arkirealismia on, että aikuisjoukkueessa jotkut eivät muista ja toiset ovat unohtaneet mitä juuri ennen jäälle menoa oheisissa tehtiin Tälläkin kaudella Shadowsin 38 harjoituksissa on mottoamme mukaillen hauskaa tai ainakin kivaa, mikä virkistää kummasti pätkittäisen yöunen jälkeen. Rennoissa jazzbaarifiiliksissä on mukava palata kotiin vaipanvaihtoon. Onnistutko sinä bongaamaan uunituoreet Shadows-fanit tämän kauden kisakatsomoista? Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun painopisteet Shadows joukkue pyrkii parantamaan perusluistelun laatua. Tällä kaudella on keskitytty erityisesti ns. nykyaikaiseen muodostelmassa suosittuun jäätanssimaiseen sirklaukseen. Naiset ovat yksilöinä hyvinkin taitavia, joten tekniikkaharjoitteita tehdessä on mukava päästä treenaamaan vaikeampiakin askeleita. Jääharjoituksissa painopiste on kuitenkin ohjelman harjoittelemisessa. Kilpailulliset tavoitteet ovat korkealla ja Shadows lähteekin tavoittelemaan mitaleja kauden kisoista. Teema Smokey Jazz Bar Idea ohjelmaan lähti So You Think You Can Dance 6. kauden Wade Robsonin ryhmäkoreografiasta. Tavoitteena oli tehdä aikuisille naisille sopiva ohjelma. Hämyinen jazz-tunnelma onkin oiva juuri Shadows -joukkueelle. Luistelijat innostuivat teemasta ja lähtivätkin jokainen pohtimaan ohjelman ympärille omanlaisiaan tarinoita, joista ei hauskuutta puutu. Myös keskimmäisen musiikin esittäjä Parov Stelar on kasvattanut huimasti suosiotaan joukkueen keskuudessa. Parov Stelar on ollut selvästikin ajankohtainen valinta, sillä Paven musiikkia on kuultu tällä kaudella mm. myös jäätanssijoilla. Jazz-leidien iltaan mahtuu niin iloa kuin draamaakin, kun tunnelma kohoaa kattoon asti. Ohjelmamusiikki: Smokey Bandits: Smoke From the Attic Parov Stelar: The Princess The Revels: Bring Out the Gimp / Comanche

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Tikkurilan Taitoluisteluklubi

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Tikkurilan Taitoluisteluklubi Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille Tikkurilan Taitoluisteluklubi 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana Ice Melody Ice Sympathy Ice melody Luistelukoulu/ Timantit Ice Sympathy Luistelukoulu

Lisätiedot

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT Välitämme ja vastaamme lapsesta, asetamme rajat Ohjaamme lapsiamme omatoimisuuteen Pyrimme kasvattamaan lapsiamme terveisiin elämäntapoihin huom! Esimerkin voima :) Tarjoamme

Lisätiedot

Kooveen taitoluistelijoiden pelisäännöt kaudelle (Minä esikuvana ja minun esikuvani)

Kooveen taitoluistelijoiden pelisäännöt kaudelle (Minä esikuvana ja minun esikuvani) Kooveen taitoluistelijoiden pelisäännöt kaudelle 2016-2017 (Minä esikuvana ja minun esikuvani) T-ryhmä 1. En kiusaa 2. Olen kiltti toisille 3. Autan muita 4. Harjoittelen kunnolla 5. Kuuntelen aikuista

Lisätiedot

Ohessa on tietoa tulevan kauden aikatauluista, harjoittelusta ja maksuista:

Ohessa on tietoa tulevan kauden aikatauluista, harjoittelusta ja maksuista: Sivu 1 / 6 13.5.2012 Kausi 2016-2017 Hei luistelijat ja luisteluvanhemmat! Ohessa on tietoa tulevan kauden aikatauluista, harjoittelusta ja maksuista: TASOT Tulevalla kaudella VLK:n luistelijat luistelevat

Lisätiedot

NURMIJÄRVEN TAITOLUISTELIJAT RY TOIMINTASUUNNITELMA 1.7.2012-30.6.2013. 1. Toiminnan tarkoitus ja toimintaympäristö. 2.

NURMIJÄRVEN TAITOLUISTELIJAT RY TOIMINTASUUNNITELMA 1.7.2012-30.6.2013. 1. Toiminnan tarkoitus ja toimintaympäristö. 2. NURMIJÄRVEN TAITOLUISTELIJAT RY TOIMINTASUUNNITELMA 1.7.2012-30.6.2013 1. Toiminnan tarkoitus ja toimintaympäristö Nurmijärven Taitoluistelijat ry on Nurmijärven kunnan alueella, erityisesti Klaukkalan

Lisätiedot

Uudistuneet. Sinettiseurakriteerit

Uudistuneet. Sinettiseurakriteerit Uudistuneet O Sinettiseurakriteerit Uudistetut Sinettiseurakriteerit pohjautuvat O Lasten ja nuorten urheilusta tehtyihin selvityksiin. O Selvitykset valmistuivat yhteistyössä Kilpa- ja huippu-urheilun

Lisätiedot

TIKKURILAN TAITOLUISTELU- KLUBI RY TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO KAUDELLE 2016 2017

TIKKURILAN TAITOLUISTELU- KLUBI RY TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO KAUDELLE 2016 2017 TIKKURILAN TAITOLUISTELU- KLUBI RY TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO KAUDELLE 2016 2017 Tikkurilan Taitoluisteluklubi ry 12.4.2016 2 TIKKURILAN TAITOLUISTELUKLUBI RY TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO

Lisätiedot

Taitokilpailut 2013 SPL:n Keski-Suomen piiri. Tytöt C15 (-98) Kuljetus-Laukaus

Taitokilpailut 2013 SPL:n Keski-Suomen piiri. Tytöt C15 (-98) Kuljetus-Laukaus Tytöt C15 (-98) Pituuspotku Kuljetus-Keskitys Nimi Seura aika väh. Syöttö Pujottelu Pusku o/m v/m aika väh. aika merkki 1 Markkanen Iina JyPK 29,5-20 9,5 38,3 26,7-8 37 30-13,4 35,8-9 26,8 79,9 Hopea 2

Lisätiedot

- Taitoluisteluvalmentaja, jonka päätehtävänä on seuran yksinluistelijoiden valmennuksellisen toimintalinjan suunnitteleminen ja toteuttaminen.

- Taitoluisteluvalmentaja, jonka päätehtävänä on seuran yksinluistelijoiden valmennuksellisen toimintalinjan suunnitteleminen ja toteuttaminen. NURMIJÄRVEN TAITOLUISTELIJAT RY TOIMINTASUUNNITELMA 1.7.2013-30.6.2014 1. Toiminnan tarkoitus ja toimintaympäristö Nurmijärven Taitoluistelijat ry on Nurmijärven kunnan alueella, erityisesti Klaukkalan

Lisätiedot

INFOTILAISUUS. Moision koulun ruokala klo 18.30

INFOTILAISUUS. Moision koulun ruokala klo 18.30 INFOTILAISUUS Moision koulun ruokala 24.5.2016 klo 18.30 Illan aiheita Uplakers Taitoluistelun toiminta-ajatus seuratoiminnassa ja valmennuksessa Luistelijan polku Uplakers Taitoluistelussa Varainhankinta

Lisätiedot

Taitoluistelun harrastus- ja kilpailusarjat

Taitoluistelun harrastus- ja kilpailusarjat Taitoluistelun harrastus- ja kilpailusarjat Harrastajat/ kans. sarjat Aikuisten (muodostelma-,) yksinluistelu ja jäätanssikilpailut Taitajat (yl) ei ikärajaa, kilpailevat seura- ja aluetasolla Minit (yl)

Lisätiedot

Vanhempaininfo

Vanhempaininfo Vanhempaininfo 4.2.2017 Taitoluistelu Yksinluistelu Jäätanssi Pariluistelu Muodostelmaluistelu Muodostelmaluistelu Vaikea ja monipuolinen taito- ja joukkuelaji Kuviot Otteessa ja yksin luisteleminen Perusluistelu,

Lisätiedot

Seuran ylimpänä päättävänä elimenä toimivat vuosikokoukset. Syyskokous pidetään torstaina 20.10.2011, kevätkokouksen ajankohta päätetään myöhemmin.

Seuran ylimpänä päättävänä elimenä toimivat vuosikokoukset. Syyskokous pidetään torstaina 20.10.2011, kevätkokouksen ajankohta päätetään myöhemmin. NURMIJÄRVEN TAITOLUISTELIJAT RY TOIMINTASUUNNITELMA 1.7.2011-30.6.2012 1. Toiminnan tarkoitus ja toimintaympäristö Nurmijärven Taitoluistelijat ry on Nurmijärven kunnan alueella, erityisesti Klaukkalan

Lisätiedot

KOHTI TAVOITTEELLISTA KILPAURHEILUA

KOHTI TAVOITTEELLISTA KILPAURHEILUA MITÄ KILPAURHEILU ON? - SARJAKILPAILUT - KANSALLISET KILPAILUT - ALUEEN KILPAILUT - SM - KILPAILUT - MM - KILPAILUT MITEN SE MÄÄRITELLÄÄN? - TAVOITELÄHTÖISESTI - HARJOITTELUMÄÄRÄN SUHTEEN - MENESTYKSEN

Lisätiedot

SÄÄNTÖMUUTOKSET YKSINLUISTELU KAUDESTA LÄHTIEN

SÄÄNTÖMUUTOKSET YKSINLUISTELU KAUDESTA LÄHTIEN SÄÄNTÖMUUTOKSET YKSINLUISTELU KAUDESTA 2008-2009 LÄHTIEN YKSIN- JA PARILUISTELU SEKÄ JÄÄTANSSI SM-SENIORIT JA JUNIORIT (Sääntökirjan 19 kohdat 8.1, 8.1.1, 8.1.2, 8.3, 8.3.1 ja 8.3.2) Lyhyt- ja vapaaohjelma

Lisätiedot

HUIPPUPELAAJAN POLKU Esa Määttä

HUIPPUPELAAJAN POLKU Esa Määttä HUIPPUPELAAJAN POLKU Esa Määttä HUIPPUPELAAJAN POLKU Maailma on täynnä erilaisia polkuja Huipulle on monta erilaista tietä Huippu-urheiluikä ja sen merkitys harjoittelussa Monipuolinen liikunta Miksi?

Lisätiedot

SAGA KÄY KOTIHALLISSAAN NELJÄN METRIN KIMPPUUN!

SAGA KÄY KOTIHALLISSAAN NELJÄN METRIN KIMPPUUN! Juttusarja Nuorten SM-hallit, ennakot TULEVAISUUDEN YU-SANKARIT LIIKUNTAMYLLYSSÄ 5.-6.3.2016 NUORTEN SM-HALLLIT... SAGA KÄY KOTIHALLISSAAN NELJÄN METRIN KIMPPUUN! Urheilija: Saga Andersson N16 (-00) Seura:

Lisätiedot

Muskarimessu: Hyvän paimenen matkassa

Muskarimessu: Hyvän paimenen matkassa Muskarimessu: Hyvän paimenen matkassa Lähdetään matkaan Tänään lähdetään hyvän paimenen matkaan. Aamulla paimen huomasi, että yksi hänen lampaistaan on kadoksissa. Tallella on 99 lammasta, mutta yksi,

Lisätiedot

Työyhteisötaidot tulevaisuuden johtamisesssa. Merja Turunen

Työyhteisötaidot tulevaisuuden johtamisesssa. Merja Turunen Työyhteisötaidot tulevaisuuden johtamisesssa Merja Turunen Työyhteisötaidot tulevaisuuden johtamisessa Työntekijän oma vastuu Rooli työyhteisössä Työyhteisön voima Tulevaisuuden haasteet Minäminäminäminäminäminäminäminä

Lisätiedot

Urheilijan polku. Joukkuekaavio cheer: Joukkuekaavio tanssi:

Urheilijan polku. Joukkuekaavio cheer: Joukkuekaavio tanssi: Urheilijan polku Joukkuekaavio cheer: Joukkuekaavio tanssi: Mikrot Epelit, Elves joukkuekoko max. 15-25 / 2-3 valmentajaa motoristen perustaitojen ja perusvalmiuksien opettelu (esim. juokseminen, hyppääminen,

Lisätiedot

Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen

Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen ELÄMÄN HALLINTA & HYVÄ ARKI ITSEVARMA URHEILIJA MYÖNTEINEN ASENNE MOTIVAATIO & TAVOITTEEN ASETTAMINEN Myönteinen asenne Pidä hyvää huolta sisäisestä lapsestasi,

Lisätiedot

OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA HARJOITUS 1. OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE:

OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA HARJOITUS 1. OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE: OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE: Harjoittele omatoimikauden aikana omia kehityskohteitasi tavoitteesi mukaisesti ja tee joukkueen omatoimiharjoitukset. Suunnittele viikon harjoittelu

Lisätiedot

Seuraneuvottelupäivät

Seuraneuvottelupäivät Helsinki 21/05/16 Janne Haarala Seuraneuvottelupäivät Valmantajaseminaari Maajoukkueiden kausianalyysi ja suunitelmat kaudelle 2016/17 Joukkuerakenne 2015/16 Naisten joukkueet (A-B / Team 2018) A-B maajoukkueet

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Ilves

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Ilves Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille Ilves 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana 0 1 2 3 4 5 6 7 8 Ringettekoulu F E D C B 2. Vastaaja isä 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

Lisätiedot

NIMENI ON: Kerro, millaisista asioista pidät? Minusta on mukavaa, kun: Jos olisin väri, olisin: Tulen iloiseksi siitä, kun:

NIMENI ON: Kerro, millaisista asioista pidät? Minusta on mukavaa, kun: Jos olisin väri, olisin: Tulen iloiseksi siitä, kun: Lapsen oma KIRJA Lapsen oma kirja Työkirja on tarkoitettu lapsen ja työntekijän yhteiseksi työvälineeksi. Lapselle kerrotaan, että hän saa piirtää ja kirjoittaa kirjaan asioita, joita hän haluaa jakaa

Lisätiedot

Emma ja Julija ovat ruvenneet huomioimaan Jennaa enemmän. He ovat hyviä ystäviä.

Emma ja Julija ovat ruvenneet huomioimaan Jennaa enemmän. He ovat hyviä ystäviä. Sakke aloittaa peruskoulun, Eetu ja Karim menee yhdeksännelle luokalle ja Julija, Emma ja Jenna aloittavat kahdeksannen luokan ja ovat siitä innoissaan. Emma ja Julija ovat ottaneet Jennan mukaan ja Jennakin

Lisätiedot

Aikataulu 19.3.2016 9.00-9.30

Aikataulu 19.3.2016 9.00-9.30 Aikataulu 19.3.2016 Aluedebytantit 8.00-8.36 1 Maiju Oksanen Hyvinkään Taitoluistelijat, HyTL 2 Stella Sjöblom Tuusulan Luistelijat, TL 3 Anni Rantanen Vihdin Taitoluistelijat, VTL 4 Anette Rönkkö Tuusulan

Lisätiedot

NJS Milan: Joukkueen Säännöt Hyväksytty Vanhempainkokouksessa

NJS Milan: Joukkueen Säännöt Hyväksytty Vanhempainkokouksessa NJS Milan: Joukkueen Säännöt 2011 Hyväksytty Vanhempainkokouksessa 25.03.2011 Lasten ja nuorten kokonaisliikunnan määrä Kuinka paljon lapset oikeasti liikkuvat? Kuinka moni meistä tietää kuinka paljon

Lisätiedot

KULTTURELLI , Iisalmen Kulttuurikeskus LAJIT, TUOMARISTO JA ESIINTYMISJÄRJESTYS

KULTTURELLI , Iisalmen Kulttuurikeskus LAJIT, TUOMARISTO JA ESIINTYMISJÄRJESTYS Ovella: Sonkajärven Ns 09.00 Päivi Ålander-Kaurala ja Taito Kainulainen 10.45 Päivi Ålander-Kaurala ja Taito Kainulainen LAULU Luokka 270 Sarja alle 10v. (2006 ja myöh. syntyneet) (15) Ira Kananen Pinja

Lisätiedot

11.11.2013. Jarmo Keränen

11.11.2013. Jarmo Keränen Jarmo Keränen Jarmo Keränen, LitM Vaimo, 4 lasta Seuratoiminnassa pelaajana, valmentajana ja aktiivina n 20 vuotta Urheilukoordinaattori Virpiniemen liikuntaopisto & junioripäällikkö Haukiputaan pallo

Lisätiedot

YL vanhempainilta

YL vanhempainilta YL vanhempainilta 6.5.2013 Tervetulosanat, Tiina Taponen Esittelyt Puheenjohtaja Valmentajat Yksinluistelun taustavoimia (varustepörssi, koulutuspäällikkö, jaoston jäsenet, yksinluisteluvastaava jne) Vanhempien

Lisätiedot

ESPOON KILPAILUT

ESPOON KILPAILUT ESPOON KILPAILUT 6.10.2007 Tytöt 2. luokka 1998-2000 1 Milla Majaniemi 1999 Kieppi 8,55 8,60 8,45 8,95 34,55 2 Sharon Benizri 1999 Kieppi 7,70 8,60 8,40 9,20 33,90 3 Hanna Lehtovirta 1999 Kieppi 7,30 8,25

Lisätiedot

Seuraposti 1/2015 Pelaajat kysyy päävalmentajat vastaa

Seuraposti 1/2015 Pelaajat kysyy päävalmentajat vastaa Seuraposti 1/2015 Pelaajat kysyy päävalmentajat vastaa Nuorten ryhmä Power Team on valinnut pelaajien edustajina valmentajille osoitetut kysymykset. Ringettekoulu, vastuuohjaaja Riikka Päävalmentajana

Lisätiedot

Kilpailuissa noudatetaan STLL:n ja ISU:n kilpailusääntöjä kaudelle 2009-2010.

Kilpailuissa noudatetaan STLL:n ja ISU:n kilpailusääntöjä kaudelle 2009-2010. KILPAILUVAHVISTUS Jyväskylän Taitoluisteluseura ry kiittää ilmoittautumisestanne ja vahvistaa osallistumisenne 18. 20.12.2009 Jyväskylän Synergia-areenalla pidettäviin yksinluistelun ja jäätanssin SM-junioreiden

Lisätiedot

Naisten ja tyttöjen SM-kisat VAASA, Voima-Veikot

Naisten ja tyttöjen SM-kisat VAASA, Voima-Veikot Naisten ja tyttöjen SM-kisat 27.-28.11.1999 VAASA, Voima-Veikot Tytöt 34 kg 1. Anna Soronen Haukiputaan Heitto 2. Johanna Hautala Alahärmän Kisa 3. Helmi Alatalo Haukiputaan Heitto 4. Anne-Mari Hautamäki

Lisätiedot

Visio Vision toteuttamiseksi seura on luonut toimintafilosofian, joka toimii pohjana kaikelle tekemiselle

Visio Vision toteuttamiseksi seura on luonut toimintafilosofian, joka toimii pohjana kaikelle tekemiselle Visio 2025 Rovaniemen Palloseuran juniorityön visiona kasvattaa systemaattisesti pelaajia omaan edustusjoukkueeseen ja kansainvälisille kentille alkaen vuodesta 2025 Vision toteuttamiseksi seura on luonut

Lisätiedot

PROJEKTI Polku pelikenttien parhaiksi

PROJEKTI Polku pelikenttien parhaiksi LEHMO BALLS -96 RY Hirviseläntie 12 80780 KONTIONIEMI Puh: 0440-559 696 E-mail: markus.holopainen@leba96.fi www.leba96.fi PROJEKTI 2011-2014 Polku pelikenttien parhaiksi Projektin taustat Johtokunta on

Lisätiedot

Harjoite 1: Kysymyksiä valmentajalle lasten innostuksesta ja motivaatiosta

Harjoite 1: Kysymyksiä valmentajalle lasten innostuksesta ja motivaatiosta Harjoite 1: Kysymyksiä valmentajalle lasten innostuksesta ja motivaatiosta 30-60 minuuttia valmentajan aikaa, ja Harjoituslomake ja kynä noin 1-2 viikkoa oman työn tarkkailuun. Tavoitteet Harjoite on kokonaisvaltainen

Lisätiedot

Urheilijan henkinen kasvu kohti menestystä

Urheilijan henkinen kasvu kohti menestystä Urheilijan henkinen kasvu kohti menestystä Talvilajien nuorten olympialeiri 25.4.2016 Urheilupsykologi (sert.) Hannaleena Ronkainen Miten ajattelemme asioiden etenevän miten asiat tosi elämässä menee.

Lisätiedot

SERTIFIOIDUT PUHTAUSALAN HENKILÖT

SERTIFIOIDUT PUHTAUSALAN HENKILÖT SERTIFIOIDUT PUHTAUSALAN HENKILÖT Lista päivitetään noin kuukauden välein Numero PA26 AALTONEN, Virpi Marjatta 17.12.2019 PA6 AHLGREN, Mari Johanna PA49 AHONEN, Minna Susanna PA21 AHTIALA-HUOTARI, Elina

Lisätiedot

POLKUJA- KOREOGRAFIAKILPAILU

POLKUJA- KOREOGRAFIAKILPAILU POLKUJA- KOREOGRAFIAKILPAILU Kuopiossa 21.11.2015 Tapahtuman taustaa Polkuja- koreografiakilpailu järjestettiin ensimmäisen kerran vuonna 2013. Järjestäjien suureksi yllätykseksi 33 koreografiaa ilmoittautui

Lisätiedot

SUOMEN PARAS TAITOLUISTELUSEURA, MAAILMAN PARAS MUODOSTELAMALUISTELUSEURA

SUOMEN PARAS TAITOLUISTELUSEURA, MAAILMAN PARAS MUODOSTELAMALUISTELUSEURA TOIMINTASUUNNITELMA 2016-2017 SUOMEN PARAS TAITOLUISTELUSEURA, MAAILMAN PARAS MUODOSTELAMALUISTELUSEURA TOIMINTA-AJATUS kehittää, tuottaa ja markkinoida laadultaan ja hinnaltaan kilpailukykyisiä taitoluistelun

Lisätiedot

DCA:n JOULUTNÄYTÖKSET ESPOON KULTTUURIKESKUKSESSA

DCA:n JOULUTNÄYTÖKSET ESPOON KULTTUURIKESKUKSESSA DCA:n JOULUTNÄYTÖKSET 13.-17.12. ESPOON KULTTUURIKESKUKSESSA Lyhenteet: T1 ja T2 = Tapiolan toimipiste ja salit H1, H2 ja H3 = Helsingin toimipiste ja salit M = Mankkaan toimipiste ja sali VIHER = Viherlaakso

Lisätiedot

KILPARYHMÄ 9-19 VUOTIAILLE

KILPARYHMÄ 9-19 VUOTIAILLE KILPARYHMÄ 9-19 VUOTIAILLE TAMMELAN URHEILUKENTÄLLÄ Tiistaisin ja torstaina 24.5 alkaen klo 17.30-19.00 Ilmoittautuminen joka kerralla klo 17.25 valmentajalle HUOM! omatoiminen alkuverkka ennen ilmoittautumista!

Lisätiedot

Suomalaisen jääkiekon strategia

Suomalaisen jääkiekon strategia Suomalaisen jääkiekon strategia 2014-18 28.1.2014 SUOMALAISEN JÄÄKIEKON STRATEGIA 2014-2018 Strategian päämäärä: Jääkiekkoperheen monipuolinen kasvattaminen Toimintaa ohjaavat arvot: Kunnioitus Yhteisöllisyys

Lisätiedot

Kilpailuvahvistus

Kilpailuvahvistus Kilpailuvahvistus 17.12.2016 MUODOSTELMALUISTELUN KUTSUKILPAILU 6.1.2017 VG-62 ry taitoluistelu kiittää ilmoittautumisestanne ja vahvistaa osallistumisenne muodostelmaluistelun kutsukilpailuun Turun Gatorade

Lisätiedot

LOKAKUUN 2016 KUUKAUSITIEDOTE

LOKAKUUN 2016 KUUKAUSITIEDOTE LOKAKUUN 2016 KUUKAUSITIEDOTE Valmennuksen terveiset Ensimmäiset kilpailut on kilpailtu ja kausi on siis virallisesti avattu. Vielä muistutus,että kaikki harjoitukset tärkeitä, myös oheiset. Nettisivuilta

Lisätiedot

Suomi-USA yhteistyö Suomen Jääkiekkoliitto / USA yhteistyö 1

Suomi-USA yhteistyö Suomen Jääkiekkoliitto / USA yhteistyö 1 Suomi-USA yhteistyö 2015 20.1.2016 Suomen Jääkiekkoliitto / USA yhteistyö 1 YHTEISTYÖN LÄHTÖKOHDAT Kahden jääkiekkoliiton yhteistyö, jotta molempien jääkiekkoa pystytään kehittämään Yhteistyön ensimmäinen

Lisätiedot

URHEILUN JA VALMENNUKSEN ARVOSTUS. Erkka Westerlund lepoaika.fi

URHEILUN JA VALMENNUKSEN ARVOSTUS. Erkka Westerlund lepoaika.fi URHEILUN JA VALMENNUKSEN ARVOSTUS Erkka Westerlund erkka.westerlund@ lepoaika.fi YKSI ELÄMÄ 5 v 60 v ---------- ---------------------- ------------- ---------------------------------- ------------? 4 +

Lisätiedot

Pelaajat on jaettu 3 alueelliseen harjoitusryhmään. Ryhmäjako kutsun lopussa. Raimo Böök (huolto), Petri Siponen (fysio) ja Linda Lindqvist (fysio)

Pelaajat on jaettu 3 alueelliseen harjoitusryhmään. Ryhmäjako kutsun lopussa. Raimo Böök (huolto), Petri Siponen (fysio) ja Linda Lindqvist (fysio) Tyttöjen C14 (2001) Alueelliset harjoituspäivät marraskuussa! Uudenmaan piirin C14 (2001) tyttöjen piirijoukkue-ehdokkaat kutsutaan otsikon mukaisiin tapahtumiin. Tapahtumat pidetään 4.12.2014 Mukkulan

Lisätiedot

Sinä olet kuin Lasse, koska... Tavoittelet unelmaasi. Pidät itsesi kunnossa. Käytät voimiasi viisaasti. Sinulla on tahdonvoimaa.

Sinä olet kuin Lasse, koska... Tavoittelet unelmaasi. Pidät itsesi kunnossa. Käytät voimiasi viisaasti. Sinulla on tahdonvoimaa. Sinä olet kuin Lasse, koska... Tavoittelet unelmaasi. Pidät itsesi kunnossa. Käytät voimiasi viisaasti. Sinulla on tahdonvoimaa. Kehität taitojasi jatkuvasti. Osaat keskittyä yhteen asiaan. Kuljet rohkeasti

Lisätiedot

Visio, missio, arvot ja strategia

Visio, missio, arvot ja strategia Visio, missio, arvot ja strategia Joensuun Kataja ry taitoluistelujaosto Arvot toiminnan perusta Visio tahtotila Jatkuva kehitys Missio tehtävä Strategia toimintamalli Arvot AVOIMUUS Asioista puhutaan

Lisätiedot

Toimintakaudelle tilintarkastajaksi valittiin Seija Lindell.

Toimintakaudelle tilintarkastajaksi valittiin Seija Lindell. Porin Taitoluistelu ry VUOSIKERTOMUS sivu 1 VUOSIKERTOMUS 1.1.2011 31.12.2011 Porin Taitoluistelu ry:n virallinen rekisteröintipäivä on 1.4.2000. Yhdistyksen tarkoituksena on edistää ja lisätä taitoluistelun

Lisätiedot

Yleisiä sääntömuutoksia, osa 1 voimaan kaudesta lähtien

Yleisiä sääntömuutoksia, osa 1 voimaan kaudesta lähtien Tähän dokumenttiin on kerätty muutamia yleisiä sääntömuutoksia, jotka tulevat voimaan 2016-2017 lähtien. Joissain kohdissa on viittaukset Sääntökirjaan 23 korostettu ja niiden paikkansa pitävyydet tarkistetaan

Lisätiedot

Lapsen vahvuuksien ja terveen kehoitsetunnon tukeminen

Lapsen vahvuuksien ja terveen kehoitsetunnon tukeminen Lapsen vahvuuksien ja terveen kehoitsetunnon tukeminen Erityisopettaja Anne Kuusisto Neuvokas perhe Syömisen ja liikkumisen tavat lapsiperheen arjessa Tämän hetken lapset kuulevat paljon ruoka- ja liikkumiskeskustelua

Lisätiedot

FC REIPAS. Iloa Innostumista Intohimoa P09 vanhempainilta 25.11.2015

FC REIPAS. Iloa Innostumista Intohimoa P09 vanhempainilta 25.11.2015 FC REIPAS Iloa Innostumista Intohimoa P09 vanhempainilta 25.11.2015 P09 vanhempainilta Asialista Seuraesittely Kauden toimintasuunnitelma Maksut Toimihenkilöt Viestinnän käytännöt FC REIPAS Iloa, Innostumista,

Lisätiedot

Rakkaat Dikonin turvakodin ystävät ja tukijat

Rakkaat Dikonin turvakodin ystävät ja tukijat Kummikirje 1-2016 3.5. 2016 Rakkaat Dikonin turvakodin ystävät ja tukijat Olen uusi Venäjän alueen kummityön kordinaattori Ammi Kallio. Tämä on ensimmäinen kummikirje, jonka kirjoitan teille alueelta.

Lisätiedot

Jaa jaa. Sarihan kävi Lyseon lukion, kun ei tuosta keskiarvosta ollut kiinni.

Jaa jaa. Sarihan kävi Lyseon lukion, kun ei tuosta keskiarvosta ollut kiinni. Welcome to my life Kohtaus X: Vanhempien tapaaminen Henkilöt: Sari Lehtipuro Petra, Sarin äiti Matti, Sarin isä Paju (Lehtipurot ja Paju istuvat pöydän ääressä syömässä) Mitäs koulua sinä Paju nyt käyt?

Lisätiedot

Pallokerho-35 Perustehtävä Päämäärä Arvot

Pallokerho-35 Perustehtävä Päämäärä Arvot Pallokerho-35 Perustehtävä Päämäärä Arvot 2007 Mihin näitä tarvitaan? Luo suuntaviivat tulevalle ja ohjaa toiminnan kehittämistä Linjaa seuran tavoitteet Linjaa seuran periaatteet Ohjeistaa toimintaa On

Lisätiedot

Turva Minulla on turvallinen olo. Saanko olla tarvitseva? Onko minulla huolehtiva aikuinen? Suojellaanko minua pahoilta asioilta? Perusturvallisuus on edellytys lapsen hyvän itsetunnon ja luottamuksellisten

Lisätiedot

B-Joukkue - Vanhempainpalaveri

B-Joukkue - Vanhempainpalaveri B-Joukkue - Vanhempainpalaveri 7.9.2016 B-joukkueen pelaajat + toimihenkilöt Arvot B-joukkueen Tavoite Pelaajien toiveet Harjoittelu Pelaaminen Harjoittelu ja säännöt Pelaaminen ja säännöt Asusteet ja

Lisätiedot

Nuoruus. - haittaks se? Nuorten foorumi Tampere Pesäpuu ry:n Selviytyjät-tiimi

Nuoruus. - haittaks se? Nuorten foorumi Tampere Pesäpuu ry:n Selviytyjät-tiimi Nuoruus - haittaks se? Nuorten foorumi Tampere 17.3.2012 Pesäpuu ry:n Selviytyjät-tiimi Millainen nuori olen? Pienryhmäkeskustelujen yhteenveto Mitä itsestäni ajattelen? Ahdistusta ja kamppailua itsensä

Lisätiedot

Seurakehitys SJAL:ssa. Kokemuksia oman seuran analyysista ja tulevaisuuden suunnitelmat

Seurakehitys SJAL:ssa. Kokemuksia oman seuran analyysista ja tulevaisuuden suunnitelmat Seurakehitys SJAL:ssa Kokemuksia oman seuran analyysista ja tulevaisuuden suunnitelmat Sisältö SJAL:n seurakehitysohjelmasta Kokemuksia oman seuran analyysista Artemis Laatujärjestelmä seuroille? SJAL:n

Lisätiedot

VASTUUVALMENTAJAN TOIMINTAPERIAATTEET

VASTUUVALMENTAJAN TOIMINTAPERIAATTEET VASTUUVALMENTAJAN TOIMINTAPERIAATTEET 2013-2014 VASTUUVALMENTAJALLE! Kiitokset päätöksestä osallistua yhtenä tärkeänä osana joukkuetoimintaan. Kädessäsi on vastuuvalmentajan toimenkuva tässä seurassa.

Lisätiedot

FC REIPAS. Iloa Innostumista Intohimoa

FC REIPAS. Iloa Innostumista Intohimoa FC REIPAS Iloa Innostumista Intohimoa T09-10 vanhempainilta 8.1.2017 T09-10 vanhempainilta Asialista Lyhyt seuraesittely Kauden toimintasuunnitelma Viestinnän käytännöt Maksut Toimihenkilöt FC REIPAS Iloa

Lisätiedot

NAISTEN PUOLIVÄLIERÄT 2010

NAISTEN PUOLIVÄLIERÄT 2010 NAISTEN PUOLIVÄLIERÄT 2010 Kolmella voitolla välieriin Puolivälierien historia Puolivälieriä on pelattu vuosina 1991 2003, 2009. Vuosina 1991 1994 jatkoon pääsi kahdella voitolla. Vuosina 1995 2003, 2009

Lisätiedot

BJR F2 (05) Vanhempainkokous 21.08.2013

BJR F2 (05) Vanhempainkokous 21.08.2013 BJR F2 (05) Vanhempainkokous 21.08.2013 Kausi 2013 2014 Vastuuvalmentaja Jan Wasastjerna Edelleen... Urheilua Lasten Ehdoilla! HAUSKAA ja HAASTEELLISTA Tehdään vanha paremmin ja opitaan uutta => KEHITYTÄÄN

Lisätiedot

Tapanilan Erän yleisurheilutilastointia (päivitetty ) Laji Luokka Tulos Tuuli Nimi Ikä Pvm Paikkakunta

Tapanilan Erän yleisurheilutilastointia (päivitetty ) Laji Luokka Tulos Tuuli Nimi Ikä Pvm Paikkakunta Tapanilan Erän yleisurheilutilastointia (päivitetty 2.10.2007) Vuosi 2007 Laji Luokka Tulos Tuuli Nimi Ikä Pvm Paikkakunta Pojat 40 metriä: A 6.87 Manuel Tolonen 9 16.9. Eläintarha B 7,19 Timo Hovi 9 16.9.

Lisätiedot

Agility Games Gamblers

Agility Games Gamblers Agility Games Gamblers Games-lajeista ehkä hieman helpommin sisäistettävä on Gamblers, jota on helppo mennä kokeilemaan melkein ilman sääntöjä lukematta. Rata koostuu kahdesta osuudesta: 1. Alkuosa, jossa

Lisätiedot

B-Joukkue - Pelaajapalaveri

B-Joukkue - Pelaajapalaveri B-Joukkue - Pelaajapalaveri 12.5.2016 B-joukkueen pelaajat + toimihenkilöt Jääkiekkoliiton Arvot B-joukkueen Arvot B-joukkueen Tavoite Pelaajien toiveet Harjoittelu Pelaaminen Harjoittelu ja säännöt Pelaaminen

Lisätiedot

Aikataulu 26.2.2016 16.45 18.00

Aikataulu 26.2.2016 16.45 18.00 Aikataulu 26.2.2016 16.45 18.00 Aluedebytantit (2), aluenoviisit (4), laajennettu tähtiarviointi 1 Sanni Ripatti Mikkelin Luistelijat, ML 2 Pirita Parhankangas Kouvolan Taitoluistelu ry KTL 1 Ada Salminen

Lisätiedot

Opettajalle JOKAINEN IHMINEN ON ARVOKAS

Opettajalle JOKAINEN IHMINEN ON ARVOKAS Miten kohtelet muita? Ihmiset ovat samanarvoisia Vastuu ja omatunto Missä Jumala on? Opettajalle TAVOITE Oppilas saa keskustelujen ja tekstien kautta mahdollisuuden muodostaa ja syventää käsityksiään ihmisyydestä

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Ruoveden Pirkat

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Ruoveden Pirkat Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Ruoveden Pirkat 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - D tytöt - c-tytöt - D-pojat - d-pojat - c-pojat - D-pojat - f-tytöt - d-pojat - f-tytöt - D-tytöt

Lisätiedot

Kuvat Heikki Helin Yhteenveto Aulis Tiensuu

Kuvat Heikki Helin Yhteenveto Aulis Tiensuu Kuvat Heikki Helin Yhteenveto Aulis Tiensuu 1 Venla Pulkkanen Riina Mantila Roosa Kinnunen 2 Anni Sinelampi 3 Venla, Anni, Riina ja Roosa, T15 4x80 m aidat P15 4x 100 m: Arttu Sandberg, Karim Echabid,

Lisätiedot

Maanantai 14.7.2014 Heitä sitä valkoista palloa kohti!

Maanantai 14.7.2014 Heitä sitä valkoista palloa kohti! Maanantai 14.7.2014 Heitä sitä valkoista palloa kohti! Ensimmäinen kohteemme tällä viikolla oli Anttolan palvelukeskus. Aloitimme aamun reippaasti pihapeleillä. Yksi asukkaista ymmärsi petanquen idean

Lisätiedot

TAMMIKUUN 2017 KUUKAUSITIEDOTE

TAMMIKUUN 2017 KUUKAUSITIEDOTE TAMMIKUUN 2017 KUUKAUSITIEDOTE Lupaus laadusta SalPa taitoluistelu on Sinettiseura Valmennuksen terveiset Luistelijat muistakaa täyttää harjoituspäiväkirjaa, aina silmuista ylöspäin. Uuden vuoden jälkeen

Lisätiedot

Matkalla yhteiseen osallisuuteen - kohti uudenlaista toimintakulttuuria. Elina Kataja & Erika Niemi

Matkalla yhteiseen osallisuuteen - kohti uudenlaista toimintakulttuuria. Elina Kataja & Erika Niemi Matkalla yhteiseen osallisuuteen - kohti uudenlaista toimintakulttuuria Elina Kataja & Erika Niemi Mitä osallisuus tarkoittaa? Kohtaamista, kunnioittavaa vuorovaikutusta, äänen antamista, mielipiteiden

Lisätiedot

Rangers Ahmat pojat -04

Rangers Ahmat pojat -04 Rangers Ahmat pojat -04 Vanhempainkokous 17.5.2016 Agenda Joukkueen nopea tilanne katsaus ja suunnitelma kaudelle 2016-2017 Ensi kauden valmennuskuviot Kesävuorot ja harjoittelu Miten edetään? Ahmat kaudella

Lisätiedot

Liikuntaluokkien liikunnan arviointi suoritetaan yleisten liikunnan arviointiohjeiden mukaisesti.

Liikuntaluokkien liikunnan arviointi suoritetaan yleisten liikunnan arviointiohjeiden mukaisesti. 1 Lisäys Luostarivuoren koulun opetussuunnitelmaan lukuun 1.4 LIIKUNTA Painotettu opetus Painotetussa liikunnanopetuksessa tuetaan oppilaiden kehittymistä omassa lajissaan sekä kokonaisvaltaista kasvua

Lisätiedot

Suomen Cup - Vantaa. Vantaa. Naiset 3 x 3,3 km (V) TULOKSET. 3,3 km TD: Apulais-TD: Kilpailun johtaja: m m m m

Suomen Cup - Vantaa. Vantaa. Naiset 3 x 3,3 km (V) TULOKSET. 3,3 km TD: Apulais-TD: Kilpailun johtaja: m m m m Suoen Cup - Naiset x, k (V), k - 11:1:00 Tuoarineuvosto, k 00 1 2 4 5 6 7 8 Nr Joukkue / Nii 11 Oulun Hiihtoseura 11-1 Ruut Vähäetsä 11-2 Eeva Palosaari 11 - Riitta-Liisa Roponen Kangasnieen Kalske - 1

Lisätiedot

VIHREÄ-TOIMINTA LINJAUS KAUDELLE

VIHREÄ-TOIMINTA LINJAUS KAUDELLE VIHREÄ-TOIMINTA LINJAUS KAUDELLE 2016-2017 LINJAUS KAUDELLE 2016-2017 Jatketaan vuonna 2012 aloitettua työtä lasten ja nuorten jalkapalloharrastuksen kehittämisen parissa Toimintamme päivittyy SUNDAY LEAGUE

Lisätiedot

Perhepäivähoidon varhaiskasvatussuunnitelma

Perhepäivähoidon varhaiskasvatussuunnitelma Perhepäivähoidon varhaiskasvatussuunnitelma Perhepäivähoidon toiminta-ajatus Perhepäivähoito tarjoaa lapselle mahdollisuuden hoitoon, leikkiin, oppimiseen ja ystävyyssuhteisiin muiden lasten kanssa. Varhaiskasvatuksen

Lisätiedot

FcJazzC14 Mentaalisesti vahvana. kesän peleihin. Markku Gardin 1.4.2014

FcJazzC14 Mentaalisesti vahvana. kesän peleihin. Markku Gardin 1.4.2014 FcJazzC14 Mentaalisesti vahvana kesän peleihin Markku Gardin 1.4.2014 Mentaalitarinoita "Peliä edeltävänä iltana makaan vuoteessani ja kuvittelen mielessäni, kuinka teen maalin ja kuinka pelaan hyvin.

Lisätiedot

Juoksukoulun vuosisuunnitelma 2015-2016

Juoksukoulun vuosisuunnitelma 2015-2016 Juoksukoulun vuosisuunnitelma 2015-2016 Yleisesti: Juoksukouluharjoitukset pidetään kerran viikossa ja harjoitus on tarkoitettu tukemaan lapsen muuta harjoittelua. Ryhmässä liikkuvat lapset kuuluvat JKU:n

Lisätiedot

KERAVAN NAISVOIMISTELIJAT KNV ry:n ASIAKASTYYTYVÄISYYSKYSELYN KOOSTE

KERAVAN NAISVOIMISTELIJAT KNV ry:n ASIAKASTYYTYVÄISYYSKYSELYN KOOSTE KERAVAN NAISVOIMISTELIJAT KNV ry:n ASIAKASTYYTYVÄISYYSKYSELYN KOOSTE Lasten ja nuorten harrasteryhmät Kyselyt oli suunnattu erikseen lapsille (alle 13v.), nuorille (yli 13v.) sekä vanhemmille. Eniten vastauksia

Lisätiedot

Suomalaisen jääkiekon strategia

Suomalaisen jääkiekon strategia Suomalaisen jääkiekon strategia 2014-2018 SUOMALAISEN JÄÄKIEKON STRATEGIA 2014 2018 Strategian päämäärä: Jääkiekkoperheen monipuolinen kasvattaminen Toimintaa ohjaavat arvot: Kunnioitus Yhteisöllisyys

Lisätiedot

NextMakers-kasvuyritysbarometri. Julkaistu Microsoft Fluxissa

NextMakers-kasvuyritysbarometri. Julkaistu Microsoft Fluxissa NextMakers-kasvuyritysbarometri Julkaistu 9.2.2017 Microsoft Fluxissa NextMakers-kasvuyritysbarometri 1/2017 NextMakers-barometri käsittelee kasvuyrityksille kiinnostavia, ajankohtaisia aiheita. Ensimmäisen

Lisätiedot

LEIKKIKOONTI. Espoo, Helsinki ja Vantaa sekä ohjaajat

LEIKKIKOONTI. Espoo, Helsinki ja Vantaa sekä ohjaajat LEIKKIKOONTI Espoo, Helsinki ja Vantaa sekä ohjaajat 21.5.2014 ESITYKSEN JÄSENTELY 1. Leikin filosofisia lähtökohtia 2. Leikki ja oppiminen 3. Leikki ja didaktiikka 4. Leikki ja pedagogiikka 5. Leikin

Lisätiedot

HNMKY Seuraleiri Kisakallio 2016

HNMKY Seuraleiri Kisakallio 2016 HNMKY Seuraleiri Kisakallio 2.- 4.9. HNMKY Seuraleiri 2.-4.9. Kisakallion seuraleirikirje Helsingin NMKY:n korisjoukkueet lähtevät jälleen avaamaan kautta perinteiselle seuraleirille. Leiri järjestetään

Lisätiedot

E LAPSENI URHEILEE AINEISTO JA KUVAT:SPORT.FI

E LAPSENI URHEILEE AINEISTO JA KUVAT:SPORT.FI E2 2014-2015 LAPSENI URHEILEE AINEISTO JA KUVAT:T.FI ROK KI E2 ILO IRTI URHEILUH HARRASTUKSESTA Urheilu on loistava kasvualusta. Se tarjoaa lapselle mainiot edellytykset voida hyvin ja kehittyä tasapainoiseksi,

Lisätiedot

Alakouluikäisten tyttöjen kerhomuotoinen ryhmätoiminta Timanttikerho

Alakouluikäisten tyttöjen kerhomuotoinen ryhmätoiminta Timanttikerho Alakouluikäisten tyttöjen kerhomuotoinen ryhmätoiminta Timanttikerho Pois syrjästä hanke Säkylän kehittämisosio Sisällys 1 Mikä on Timantti -kerho?... 3 2 Tavoitteet... 3 3 Resurssit... 4 4 Kerhotoiminta...

Lisätiedot

Kannelmäen peruskoulun lehti

Kannelmäen peruskoulun lehti Kannelmäen peruskoulun lehti Tämä lehti on kannelmäen peruskoulun oppilaiden tekemä lehti Tässä lehdessä esitetään oppilaiden tekemiä eri töitä, piirroksia ja sarjakuvia sekä raportti Super Schools viikosta

Lisätiedot

Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi

Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi JUTTUTUOKIO Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi Opettajan ja oppilaan välinen suhde on oppimisen ja opettamisen perusta. Hyvin toimiva vuorovaikutussuhde kannustaa,

Lisätiedot

VOIMISTELUN ALKEISJATKOPASSI

VOIMISTELUN ALKEISJATKOPASSI VOIMISTELUN ALKEISJATKOPASSI MINÄ VOIMISTELIJANA MONIPUOLINEN HARJOITTELU Väritä ruutu aina kun olet liikkunut JUOKSIN Kuvani LUISTELIN PELASIN PALLOPELEJÄ UIN Nimi Ryhmä HIIHDIN LEIKIN PIHAPELEJÄ Harjoitusaika/

Lisätiedot

Harjoitteiden lyhyet kuvaukset. Osa 1: Kilpailemisen taidon perusta. Harjoite 1: Kysymyksiä valmentajalle kilpailemisesta

Harjoitteiden lyhyet kuvaukset. Osa 1: Kilpailemisen taidon perusta. Harjoite 1: Kysymyksiä valmentajalle kilpailemisesta Tässä on kuvattuna jokainen harjoitemateriaalin sisältyvä harjoite. Harjoituksesta kuvataan sen tavoite ja toteutustapa lyhyesti. Voit tutustua harjoitteisiin alustavasti kuvausten avulla. Voit myös hakea

Lisätiedot

YKSINLUISTELUN SÄÄNTÖMUUTOKSET KAUDESTA LÄHTIEN

YKSINLUISTELUN SÄÄNTÖMUUTOKSET KAUDESTA LÄHTIEN Kiitämme seuroja ja henkilöitä saamastamme palautteesta koskien yksinluistelun sääntömuutosehdotuksia kaudesta 2010-2011 lähtien. Liittohallituksen kokouksen 10.6.2010 päätöksellä seuraaville sivuille

Lisätiedot

AIKATAULU JA LUISTELUJÄRJESTYS

AIKATAULU JA LUISTELUJÄRJESTYS 24.2.2015 Vihdin Taitoluistelijoiden yksinluistelun kutsukilpailu 28.2.2015 klo 8:00 21:00 Kisakalliossa Lohjalla. AIKATAULU JA LUISTELUJÄRJESTYS Tintit 2007 tai myöhemmin synt., tytöt ja pojat 8:00 9:00

Lisätiedot

TOIMINTALINJA. VG-62 ry Taitoluistelu

TOIMINTALINJA. VG-62 ry Taitoluistelu TOIMINTALINJA VG-62 ry Taitoluistelu Nuori Suomi Sinettiseurat ovat nuorisourheilun laatuseuroja, jotka ovat saaneet tunnustuksen laadukkaasta nuorisotoiminnasta. Sinettiseuroissa nuorisotoiminta lähtee

Lisätiedot

Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi

Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi Akuliinan tarina Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi muuten kerennyt kouluun. Oli matikan

Lisätiedot

GT Teamit RED ORANGE GREEN YELLOW PINK BLUE PLAYER

GT Teamit RED ORANGE GREEN YELLOW PINK BLUE PLAYER GT Teamit 2016-2017 RED ORANGE GREEN YELLOW PINK BLUE PLAYER Grani Tenniksen valmennuskokonaisuus - Pelaajan polku GT Tennis- ja mailapelikoulu Esikouluikäisille ja 1-3 -luokkalaisille Ohjaajakoulutukset

Lisätiedot