Sinulle, joka haluat lisätietoa inkontinenssista
|
|
- Aapo Parviainen
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Sinulle, joka haluat lisätietoa inkontinenssista
2 Teksti: Inkontinenscentrum i Västra Götaland Kuvat: Kajsa Lundberg Layout: Svensk Information
3 Pidätysvaikeuksia? Lirahtiko? Karkaileeko virtsa? Oletko pidätyskyvytön? Kuvauksia on monia. Virtsa- ja ulosteinkontinenssi on ongelma, josta voi olla vaikea puhua. Vaiva on kuitenkin niin yleinen, että sitä tulee pitää kansanterveysongelmana. Tämä esitteemme on tarkoitettu niille, jotka itse kärsivät ongelmasta, jotka tuntevat jonkun ongelmasta kärsivän tai jotka vain haluavat lisätietoja inkontinenssista. 3
4 Mitä inkontinenssi on? Virtsa- ja ulosteinkontinenssilla tarkoitetaan vuotoa siinä mittakaavassa, että se muodostuu ongelmaksi. Ruotsissa yli puoli miljoonaa henkilöä kärsii jostain inkontinenssin muodosta nuoret ja vanhat, naiset ja miehet, lapset ja nuoret. Ongelma lisääntyy iän myötä sekä naisilla että miehillä. Haitasta voi aiheutua vaivaa tai elämänlaadun heikkenemistä vuotomäärästä tai -tiheydestä riippumatta. Ihmiset kokevat virtsankarkailun yksilöllisesti. Muutama tippa housuissa voi olla joillekin pikkujuttu ja toisille katastrofi. Usein oma näkemys ratkaisee sen, pidetäänkö vuotoa ongelmana vai ei. 4
5 Tarve käydä usein WC:ssä ei ole välttämättä epänormaalia Aikuisen virtsarakon tilavuus on noin 5 7 dl, ja tyhjennystarvetta voi tuntua 2,5 3 dl:n kohdalla. Virtsaaminen 4 8 kertaa vuorokaudessa on normaalia. Vuorokauden normaali virtsamäärä on yleensä 1 2 litraa, ja virtsaa tulisi pystyä pidättämään vaikeuksitta 3 4 tuntia. WC-käyntien määrä vuorokaudessa voi olla yhteydessä siihen, kuinka paljon on juonut. Joidenkin täytyy virtsata myös yöllä, erityisesti jos on juonut myöhään illalla. 5
6 Inkontinenssista on olemassa eri tyyppejä l Ponnistusinkontinenssi Ponnistusinkontinenssi syntyy vatsaontelon paineen noustessa esimerkiksi fyysisen toiminnan, yskän, aivastuksen, naurun tai raskaiden nostojen yhteydessä. Se on yleisintä naisilla ja voi esiintyä ensimmäistä kertaa raskauden ja synnytyksen jälkeen tai vaihdevuosi-iässä. Vuoto on usein pientä ja aiheutuu heikentyneistä lantionpohjan lihaksista, joiden antama tuki virtsarakon ja virtsaputken ympärillä on heikentynyt. Ylipaino, ponnistus ja ummetus sekä krooninen yskä kuormittavat lantionpohjaa ja voivat pahentaa virtsankarkailua. Myös synnynnäinen sidekudosheikkous ja tietyt lääkkeet voivat aiheuttaa virtsankarkailua. Ympärileikatuilla naisilla voi olla vaikeuksia rakon tyhjentämisessä, ja heillä voi myös olla virtsankarkailuongelmia. Jotkut naiset voivat kokea virtsankarkailua yhdynnän tai orgasmin yhteydessä. Se voi olla epämiellyttävää, mutta sen ei tarvitse olla epänormaalia. 6
7 l Yliaktiivinen rakko Yliaktiivinen rakko tarkoittaa pakottavaa tarvetta, johon voi liittyä virtsankarkailua, mutta se ei ole välttämätöntä. Tämä koetaan useimmiten voimakkaana virtsaamistarpeena, jossa vuotoa ei aina voi välttää. Karkaavan virtsan määrä voi olla suuri, jos WC:hen ei ehdi ajoissa. Pakottavan virtsaamistarpeen syitä voivat olla muutokset virtsarakossa tai sen ulkopuolella, kuten virtsatietulehdus, hormonaaliset muutokset tai virtsaputken limakalvon tulehdus. Vuodon syy on usein rakkolihaksen supistelu, joka voi johtua häiriöstä hermorefleksissä, joka antaa rakon tyhjentämiseen liittyviä signaaleja aivoista ja selkäytimestä. Eturauhasen suurentuminen ja ummetus ovat yleisiä syitä pidätyskyvyn heikkenemiselle. Syy voi myös olla psykologinen tai käyttäytymispohjainen. Pakottavan virtsaamistarpeen tai virtsankarkailun taustalla voi myös olla sairauksia. l Sekainkontinenssi Sekainkontinenssi on ponnistusinkontinenssin ja yliaktiivisen rakon yhdistelmä. l Ylivuotoinkontinenssi Ylivuotoinkontinenssi ilmenee, kun virtsarakko on erittäin täynnä virtsaa ja sen on vaikea tyhjentyä. Vuoto syntyy, kun sulkijalihakset eivät pysty enää pidättämään virtsaa. Eturauhasen liikakasvusta tai virtsaputken ahtaumasta kärsivillä miehillä voi esiintyä myös virtsaamisen aloittamiseen liittyviä vaikeuksia, heikko virtsasuihku, jälkitiputusta ja yöllisiä vuotoja. Myös diabeetikot voivat kärsiä ylivuotoinkontinenssista. l Ulosteinkontinenssia Ulosteinkontinenssia voi esiintyä synnytyksessä saatujen repeämien, ummetuksen, tiheän pakottavan virtsaamistarpeen ja löysän ulosteen jälkeen sekä muiden vammojen tai neurologisten sairauksien yhteydessä. 7
8 Vaivoille voi tehdä paljon myös itse Pääsyn WC:hen aina tarvittaessa tulisi olla itsestään selvää. Ota rauhallisesti, kun menet WC:hen. Istu mukavasti reidet hyvin tuettuna. Rakko tyhjenee itsestään, kun rentoudut. Istu paikallasi, kunnes virtsarakko tuntuu tyhjältä. Myös suolen säännöllinen tyhjentäminen on tärkeää, jotta ummetusta ei pääse syntymään. Mieti, mitä ja kuinka paljon juot. Tee, kahvi ja olut lisäävät virtsan eritystä. Hedelmät ja vihannekset sisältävät paljon nestettä. Vältä runsasta juomista myöhään illalla. Jos kärsit yliaktiivisesta rakosta, tyhjennät virtsarakon yli kahdeksan kertaa päivässä tai et ehdi WC:hen ajoissa, rakon harjoittamisesta voi olla hyötyä. Se tarkoittaa, että yrität pidentää WC-käyntien väliä. Juomat ja WC-käynnit luetteloimalla näet, kuinka paljon juot ja kuinka usein käyt WC:ssä. Vältä tyhjentämästä virtsarakkoa varmuuden vuoksi. 8
9 Millaista hoitoa on saatavilla? Ponnistusinkontinenssissa tärkein hoitomuoto on lantionpohjan lihasten harjoittaminen. Suurin osa ponnistusinkontinenssista kärsivistä naisista paranee tai heidän oireensa vähenevät selkeästi. Harjoitusten tarkoituksena on vahvistaa virtsarakon ja virtsaputken ympärillä olevia lantionpohjan lihaksia. Vaihdevuodet ohittaneet naiset voivat tarvita paikallisesti vaikuttavaa estrogeenia virtsaputken limakalvojen vahvistamiseksi. Jos lantionpohjan lihasten harjoittaminen ei onnistu, leikkauksesta voi olla apua. Kun kyseessä on yliaktiivinen rakko, johon voi liittyä virtsan karkaamista, rakon harjoittaminen, käyttäytymisterapia, nautittavan nestemäärän vähentäminen ja lääkehoito ovat mahdollisia hoitomuotoja. Myös muita hoitokeinoja, kuten sähköstimulointia ja akupunktiota, voi kokeilla. Naisten pakkoinkontinenssin hoidossa paikallisesti vaikuttava estrogeeni voi tehota hyvin. Myös lantionpohjan lihasten harjoittamisen tulee kuulua hoitoon. On tärkeää, että tulehdusten ja muiden taustalla olevien sairauksien mahdollisuus suljetaan pois. Sekainkontinenssin hoito aloitetaan oireesta, joka on vallitsevin tai jonka potilas kokee vaikeimmaksi. Suurentuneen eturauhasen yhteydessä mahdollisia hoitomuotoja ovat leikkaus, lääkehoito ja mikroaaltokäsittely. Myös miehet voivat harjoittaa lantionpohjan lihaksia, koska ponnistusinkontinenssia voi joskus esiintyä eturauhasleikkauksen jälkeen. Ulosteinkontinenssissa lantionpohjan lihasten harjoittaminen on tärkeää pidätyskyvyn parantamiseksi. Suolen toimintaa säätelevistä lääkkeistä, peräruiskeista, ravitsemusvinkeistä ja liikunnasta voi olla apua vaivojen vähentämisessä. Tietyt lääkkeet voivat pahentaa virtsa- ja ulosteinkontinenssia sekä rakon ja suolen tyhjentämiseen liittyviä ongelmia. Kysy lisätietoja lääkäriltäsi. 9
10 Mistä saa apua? Terveyskeskuksen uroterapeutti, aluesairaanhoitaja ja kätilö tai kunnan sairaanhoitaja ovat hyviä ensikontakteja. He voivat ottaa kantaa siihen, tarvitaanko tutkimuksia ja millaista hoitoa voidaan tarvita. He voivat myös ohjata lääkärille tai lääkintävoimistelijalle lisäavun saamiseksi. Virtsankarkailun, pakkovirtsauksen sekä suolen tyhjentämiseen liittyvien ongelmien ja ulosteinkontinenssin syyn selvittäminen on tärkeää. 10
11 Saatavana on monia hyviä apuvälineitä Virtsa- ja ulosteinkontinenssista kärsivien henkilöiden elämän helpottamiseksi on saatavana monia hyviä apuvälineitä. Ne täydentävät tutkimuksia ja hoitoja. Inkontinenssiapuvälineet on tarkoitettu ensisijaisesti lyhytaikaiseen käyttöön, mutta niitä voidaan tarvita pidempään, jos hoito ei tuota toivottua tulosta. Joskus potilaan yleiskunto voi estää hoidon aloittamisen. Jos saat inkontinenssiapuvälineen kokeiltavaksi, on tärkeää, että apuvälineen määrännyt henkilö myös seuraa sen toimintaa. 11
12
Ehditkö? Tietoa naisten inkontinenssista
BET-120665-1 02.2013 RELEVANS.NET Ehditkö? Tietoa naisten inkontinenssista ASTELLAS PHARMA Falcon Business Park Vaisalantie 2 8 02130 Espoo Puhelin 09 8560 6000 info.fi@astellas.com www.astellas.fi Virtsarakko.fi
LisätiedotEhditkö? Tietoa naisten inkontinenssista
URO17010FI 11.2017 Ehditkö? Tietoa naisten inkontinenssista Virtsarakko.fi Arviolta noin 200 miljoonaa ihmistä maailmassa kärsii virtsarakon ongelmista. Tiedätkö, missä on lähin WC? Tuntuuko sinusta, että
LisätiedotVirtsarakon ja lantionpohjanlihasten harjoittelu
Virtsarakon ja lantionpohjanlihasten harjoittelu Naisille Virtsarakko.fi Tietoa virtsankarkailusta Sinun ei tarvitse hävetä vaivaasi. Virtsankarkailu eli inkontinenssi on luultua yleisempää, ja sitä voidaan
LisätiedotPerustietoa yliaktiivisesta rakosta ja sen hoidosta
YLEISOPAS Perustietoa yliaktiivisesta rakosta ja sen hoidosta YLEISOPAS 1 Jonkun on oltava ensimmäinen. Maailmassa sanotaan olevan yhä yli 30 000 tunnettua sairautta, joista toistaiseksi vain noin neljäsosaan
LisätiedotTietoa ja vinkkejä yliaktiivisesta rakosta. Virtsarakko.fi
Tietoa ja vinkkejä yliaktiivisesta rakosta Virtsarakko.fi VES-100974-1 02.2011 Relevans.net 7000 Arviolta noin 200 miljoonaa ihmistä maailmassa kärsii virtsarakon ongelmista. 2 ASTELLAS PHARMA, Falcon
LisätiedotVirtsarakon ja lantionpohjanlihasten harjoittelu
BET-9-FI.0 Virtsarakon ja lantionpohjanlihasten harjoittelu Naisille Virtsarakko.fi Astellas Pharma, Vaisalantie 8, 00 Espoo Puhelin 09 80 000, info.fi@astellas.com, www.astellas.fi Tietoa virtsankarkailusta
LisätiedotHeräätkö jatkuvasti yöllä tyhjentämään rakkoa?
Heräätkö jatkuvasti yöllä tyhjentämään rakkoa? Jos heräät jatkuvasti tyhjentämään rakkoa useammin kuin kerran yössä, sinulla saattaa olla nokturia eli yöllinen tihentynyt virtsaamistarve.1 Nokturia on
LisätiedotVirtsarakon ja lantionpohjanlihasten harjoittaminen
Virtsarakon ja lantionpohjanlihasten harjoittaminen Miehille Virtsarakko.fi Tietoja inkontinenssista Inkontinenssi on luultua yleisempää. Sitä esiintyy noin viidellä prosentilla kaikista miehistä jossain
LisätiedotKorjaa tehokkaasti virtsarakon puutteellista suojakerrosta SJÄLVKATETERISERING ITSEKATETROINTI
Korjaa tehokkaasti virtsarakon puutteellista suojakerrosta SJÄLVKATETERISERING ITSEKATETROINTI Olet saanut tämän oppaan luettavaksesi, koska aloitat Gepan instill -hoidon ja sinun on tärkeää oppia katetroimaan
LisätiedotVirtsarakon ja lantionpohjanlihasten harjoittaminen
URO700FIa 0.07 Virtsarakon ja lantionpohjanlihasten harjoittaminen Miehille Astellas Pharma on laatinut tämän esitteen yhdessä fysio- ja uroterapeutti Hanne Ryttergaardin kanssa. Hän työskentelee inkontinenssiklinikalla
LisätiedotEturauhasen poistoleikkaus
Eturauhasen poistoleikkaus www.eksote.fi Potilasohje Yleistä Eturauhanen sijaitsee lantion pohjassa virtsarakon alapuolella ympäröiden virtsaputkea. Eturauhanen tuottaa osan siemennesteestä. Eturauhasen
LisätiedotPonnistusinkontinenssi
Ponnistusinkontinenssi TIETOA, NEUVOJA JA HARJOITUKSIA Tietoa inkontinenssista Virtsankarkailu eli virtsainkontinenssi on yleinen ongelma, joka vaivaa joka neljättä naista jossain muodossa. Virtsankarkailu
LisätiedotPohjoismainen kyselytutkimus virtsaamisvaivoista, 2011 2012 Suomen raportti
Pohjoismainen kyselytutkimus virtsaamisvaivoista, 2011 2012 Suomen raportti Sisällysluettelo Tietoa kyselystä ja vastaajista... 3 Johdanto (Suomen Inkon ry)... 4 Päätelmät... 5 Minkä tyyppinen inkontinenssi?...
LisätiedotSinulle, joka tarvitset paikallista estrogeenihoitoa.
Sinulle, joka tarvitset paikallista estrogeenihoitoa. POTILASTIEDOTE 1 2 SISÄLLYS Vähentynyt estrogeenituotanto ja sukupuolielinten vaivat... 4 Oestring-hoito... 5 Kenelle Oestring sopii?... 7 Onko Oestringillä
LisätiedotKondroitiinisulfaatti 2% ITSEKATETROINTI
Kondroitiinisulfaatti 2% ITSEKATETROINTI Tämän oppaan tarkoituksena on neuvoa Uracyst-hoitoa saaville potilaille, kuinka virtsarakon voi katetroida itse. Oppaan sivuilta löytyvät yksityiskohtaiset ohjeet.
LisätiedotPohjoismainen inkontinenssikysely 2011 2012 Kansainvälinen / pohjoismainen raportti
Pohjoismainen inkontinenssikysely 2011 2012 Kansainvälinen / pohjoismainen raportti Sisältö Kyselystä ja vastaajista... 3... 4 Lääkärillä... 5 Minkä tyyppinen inkontinenssi?... 6 Yksi kolmesta vaikenee
LisätiedotVIRTSAINKONTINENSSIN YHTEISKUNNALLISET VAIKUTUKSET JA KUSTANNUS-VAIKUTTAVUUS. Pentti Kiilholma Dosentti Osastonylilää TYKS, Naistenklinikka
VIRTSAINKONTINENSSIN YHTEISKUNNALLISET VAIKUTUKSET JA KUSTANNUS-VAIKUTTAVUUS Pentti Kiilholma Dosentti Osastonylilää ääkäri TYKS, Naistenklinikka Virtsainkontinenssi YLEINEN KIUSALLINEN SALATTU KANSANTAUTI
LisätiedotONKO TEILLÄ VIRTSANKARKAILUA Kyllä Ei. Jos teillä on virtsankarkailua, niin vastatkaa oheisiin kysymyksiin ympäröimällä vastaus.
Pohjois-Savon sairaanhoitopiiri Potilasohje 1 (5) VIRTSANKARKAILUN EROTUSPISTEET/HAITTA-ASTE/ULOSTEEN KARKAILU Kuvaus: Kysely potilaalle virtsankarkailun erotuspisteet/haitta-aste/ulosteen karkailu VIRTSANKARKAILUN
LisätiedotHarjoitusohjeita synnyttäneille äideille. Potilasohje. www.eksote.fi
Harjoitusohjeita synnyttäneille äideille Potilasohje www.eksote.fi Fysioterapeutin ohjaus C1 aulassa maanantaisin ja torstaisin klo 10.15. Tervetuloa! Yleistä Lantionpohjan lihaksia tarvitaan normaalissa
LisätiedotLASKEUMAT JA VIRTSANKARKAILU. Eila Heiskanen Naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri KSKS,Terveystalo
LASKEUMAT JA VIRTSANKARKAILU Eila Heiskanen Naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri KSKS,Terveystalo Esityksen sisältö Laskeumien yleisyys, oireet ja hoito Virtsankarkailun yleisyys, oireet ja hoito
LisätiedotIäkkäiden virtsainkontinenssi ja muut virtsaamisvaivat
Iäkkäiden virtsainkontinenssi ja muut virtsaamisvaivat Maria Nuotio, LT Geriatrian ylilääkäri EPSHP, Seinäjoen keskussairaala Vanhusten virtsaamisvaivatmonimuotoinen terveysongelma o tavattoman yleisiä
LisätiedotProscar. 7.8.2015, versio 3.0 RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO
Proscar 7.8.2015, versio 3.0 RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO VI.2 JULKISEN YHTEENVEDON OSIOT VI.2.1 Tietoa sairauden esiintyvyydestä Eturauhanen on ainoastaan miehillä oleva rauhanen. Eturauhanen
LisätiedotSINULLE, JOKA TARVITSET PAIKALLISTA ESTROGEENIHOITOA.
SINULLE, JOKA TARVITSET PAIKALLISTA ESTROGEENIHOITOA. POTILASTIEDOTE 1 2 SISÄLLYS Vähentynyt estrogeenituotanto ja sukupuolielinten vaivat... 4 Oestring-hoito... 5 Kenelle Oestring sopii?... 7 Onko Oestringillä
LisätiedotVirtsarakon poistoleikkaus Ortotooppinen ohutsuolesta tehty rakon korvike. Potilasohje
Virtsarakon poistoleikkaus Ortotooppinen ohutsuolesta tehty rakon korvike www.eksote.fi Potilasohje Yleistä Sinulla on todettu virtsarakon syöpä ja lääkärin kanssa käydyn neuvottelun jälkeen on hoidoksi
LisätiedotSensaTONE women Käyttöohje
Page 1 SensaTONE women käyttöohje sivu 1 SensaTONE women Käyttöohje SensaTONE naisille on erittäin helppokäyttöinen ja tehokas lantionpohjan lihasten stimulaattori. Tämä pieni ja tyylikäs laite on suunniteltu
Lisätiedotmg kertaa päivässä mg kertaa päivässä mg kertaa päivässä mg kertaa päivässä mg kertaa päivässä mg kertaa päivässä mg kertaa viikossa Ei koskaan
Olotilakysely Käyttämäsi Parkinson-lääkkeet: Muut lääkkeet, joita otat säännöllisesti mg kertaa viikossa 1. Mieliala Oletko alakuloinen? Onko sinulla masennusta? Itkettääkö sinua ilman syytä? Ahdistaako
LisätiedotIäkkään virtsankarkailu
Iäkkään virtsankarkailu IKINÄ Moduuli III Kevät 2019 Seija Salomaa Hoitotyön kliininen asiantuntija Uroterapeutti,TtM Inkontinenssin esiintyvyys 1 / 2 Maailmanlaajuinen merkittävä kansanterveysongelma
Lisätiedothoitoon HELSINGIN JA UUDENMAAN SAIRAANHOITOPIIRI
sen k u t e m m u Ohjeita hoitoon HELSINGIN JA UUDENMAAN SAIRAANHOITOPIIRI Mitä on ummetus? Ummetuksella tarkoitetaan harventunutta suolen toimintaa, johon liittyy ulostamisvaikeuksia. Se on hyvin yleinen
LisätiedotPUMPATTAVA VIRTSAPUTKEN KEINOSULKIJA AMS 800 -VIRTSAINKONTINENSSI-IMPLANTTI
PUMPATTAVA VIRTSAPUTKEN KEINOSULKIJA AMS 800 -VIRTSAINKONTINENSSI-IMPLANTTI Virtsaamisen hallintajärjestelmä AMS 800 -virtsainkontinenssi implantti on virtsaamisen hallintajärjestelmä, jonka avulla voit
Lisätiedotmg kertaa päivässä mg kertaa päivässä mg kertaa päivässä mg kertaa päivässä mg kertaa päivässä mg kertaa päivässä mg kertaa viikossa Ei koskaan
Olotilakysely Käyttämäsi Parkinson-lääkkeet: Muut lääkkeet, joita otat säännöllisesti mg kertaa viikossa 1. Mieliala Oletko alakuloinen? Onko sinulla masennusta? Itkettääkö sinua ilman syytä? Ahdistaako
LisätiedotLantionpohjan lihasten harjoittelu. Potilasohje.
Lantionpohjan lihasten harjoittelu Potilasohje www.eksote.fi Fysioterapeutin ohjaus C1 aulassa maanantaisin ja torstaisin klo 10.15. Tervetuloa! Yleistä Lantionpohjan lihaksia tarvitaan normaalissa arkipäivän
LisätiedotLANTIOPOHJAN LIHASVOIMA- HARJOITTELU OPAS
Pohjois- Kymen sairaala, Fysioterapia LANTIOPOHJAN LIHASVOIMA- HARJOITTELU OPAS Virtsankarkailusta kärsiville naisille Aino Isotalo, Sanna Venäläinen Sisällys Yleistä inkontinenssista... 2 Ponnistusinkontinenssi...
LisätiedotOsteoporoosi (luukato)
Osteoporoosi (luukato) Lääkärikirja Duodecim Pertti Mustajoki, sisätautien erikoislääkäri Osteoporoosi tarkoittaa, että luun kalkkimäärä on vähentynyt ja luun rakenne muuttunut. Silloin luu voi murtua
LisätiedotYökastelijan opas. Ohjeen laatija Lastentautien erikoislääkäri Pirjo Terho Turku Ohjeen kustantaja Ferring Lääkkeet Oy
Yökastelijan opas Ohjeen laatija Lastentautien erikoislääkäri Pirjo Terho Turku Ohjeen kustantaja Ferring Lääkkeet Oy Yökastelu on yleinen oire Kastelu on kaikkein tavallisimpia lasten vaivoja, ja sitä
LisätiedotKeski-Satakunnan terveydenhuollon kuntayhtymä. www.ksthky.fi
Päivitetty: 4.3.2015 Hyväksytty johtoryhmässä: 18.3.2015 Hyväksytty yhtymähallituksessa 22.4.2015 Ohjeet hoitotarvikejakelusta Terveydenhuoltolain (1326/2010) 24 mukaan kunnan tehtävänä on järjestää alueensa
LisätiedotKlaudikaatio eli katkokävely. Potilasohje.
Klaudikaatio eli katkokävely Potilasohje Katkokävely eli klaudikaatio Yksi valtimotaudin mielipaikoista ovat alaraajoihin johtavat valtimot. Aortta haarautuu lantion korkeudella kahdeksi lonkkavaltimoksi,
LisätiedotNaisen virtsaamishäiriöiden lääkehoito
Page 1 of 7 JULKAISTU NUMEROSSA 1/2017 Naisen virtsaamishäiriöiden lääkehoito Seija Ala-Nissilä / Kirjoitettu 6.2.2017 / Julkaistu Lääkehoitoa käytetään pakkovirtsankarkailussa ja sekatyyppisessä karkailussa
LisätiedotSilikoniset vaginaaliset pessaarit
Silikoniset vaginaaliset pessaarit www.profem.eu ProFem_FIN_2019-01 ProFem SAYCO PTY Ltd:n rekisteröity tavaramerkki Pessaari Pessaarihoito 03 En voi uskoa, kuinka hyvin se on vaikuttanut. Pessaari on
LisätiedotSulle, joka halvaat tietää enämpi inkontinenttiasta eli piätyksen heikkouesta
Sulle, joka halvaat tietää enämpi inkontinenttiasta eli piätyksen heikkouesta Text: Inkontinenscentrum i Västra Götaland Foto: Kajsa Lundberg Layout: Svensk Information Oonkos sulla vaikea pysyä kuivana?
LisätiedotLantionpohjan toimintahäiriöt
Erika Halinen Sari Pulkkinen Lantionpohjan toimintahäiriöt Fysioterapeuttiset hoitokäytännöt Metropolia Ammattikorkeakoulu Fysioterapeutti (AMK) Fysioterapian koulutusohjelma Opinnäytetyö 27.4.2011 Tiivistelmä
LisätiedotMS-TAUDIN VAIKUTUKSET VIRTSATEIDEN JA SUOLEN TOIMINTAAN
MS-TAUDIN VAIKUTUKSET VIRTSATEIDEN JA SUOLEN TOIMINTAAN Tämä esite on tarkoitettu MS-potilaille, jotka haluavat tietää enemmän virtsateistä ja suolistosta. Se on osoitettu juuri sinulle huolimatta siitä,
LisätiedotBETMIGAN KLIINISET KOKEMUKST. Anna-Kaisa Pere Urologian erikoislääkäri
BETMIGAN KLIINISET KOKEMUKST Anna-Kaisa Pere Urologian erikoislääkäri mitä on normaali virtsaaminen naisella? mitä on poikkeava virtsaaminen naisella? ONGELMA Virtsaa tulee liikaa tai liian vähän, liian
LisätiedotTupakointi, liiallinen alkoholinkäyttö, huumeet.
Yleinen luulo on, että syy erektiohäiriöön löytyisi korvien välistä. Tosiasiassa suurin osa erektiohäiriöistä liittyy sairauksiin tai lääkitykseen. Jatkuessaan erektiohäiriö voi toki vaikuttaa mielialaankin.
LisätiedotErektiohäiriöt ja virtsankarkailu TIETOA MIEHELLE OIKEUS ITSETUNTOON
Erektiohäiriöt ja virtsankarkailu TIETOA MIEHELLE OIKEUS ITSETUNTOON Jatkuvat erektiohäiriöt painavat omaa ja puolison mieltä. Se on raskasta. Ihan tavallinen ilmiö 50+ miehet: 60+ miehet: 70+ miehet:
LisätiedotMS ja virtsatieongelmat. Miksi niillä on yhteys?
MS ja virtsatieongelmat. Miksi niillä on yhteys? LoFric Sense on hyvin yksinkertainen ja käytännöllinen en voisi elää ilman sitä! Nukun paremmin alettuani käyttää LoFric Senseä ja äitinä aamut ovat myös
LisätiedotTampereen kaupunki Erikoissairaanhoito Hatanpään sairaala SYDÄMEN VAJAATOIMINTA - OPAS POTILAALLE. Sisätautien vuodeosasto B5
Tampereen kaupunki Erikoissairaanhoito Hatanpään sairaala SYDÄMEN VAJAATOIMINTA - OPAS POTILAALLE Sisätautien vuodeosasto B5 Sydämen vajaatoiminta Sydämen vajaatoiminnan taustalla on useita erilaisia sydän-
LisätiedotLANTIONPOHJAN LIHASTEN HALLINTA
Matleena Humalajoki LANTIONPOHJAN LIHASTEN HALLINTA Opas naisille lantionpohjan lihasten ja virtsarakon hallinnasta Sosiaali- ja terveysala 2012 VAASAN AMMATTIKORKEAKOULU Hoitotyön koulutusohjelma, terveydenhoitotyön
LisätiedotNaisen yliaktiivisen rakon hoito
Naisen yliaktiivisen rakon hoito Gynekologian/urologian rajapinnassa LL Suvi Niemi Gynekologi, urologiksi erikoistuva lääkäri Gynekologi lähettää potilaan urologialle, koska arvioi, että potilas voisi
LisätiedotKaikki mitä sinun tarvitsee tietää lantionpohjan lihasten treenaamisesta. Britt
Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää lantionpohjan lihasten treenaamisesta Britt Sisältö Esittely... 3 Tietoa heikentyneestä lantionpohjasta ja kuivista limakalvoista... 4-5 Raskaus ja lantion- pohjan lihaksisto...
LisätiedotSensaTONE men Käyttöohje
Page 1 SensaTONE men käyttöohje sivu 1 SensaTONE men äyttöohje SensaTONE miehille on erittäin helppokäyttöinen ja tehokas lantionpohjan lihasten stimulaattori. Tämä pieni ja tyylikäs laite on suunniteltu
LisätiedotAlkoholi. lisää syövän vaaraa. Niillä, jotka kuluttavat säännöllisesi neljä alkoholiannosta päivässä, on. Alkoholi voi aiheuttaa ainakin
Alkoholi lisää syövän vaaraa Alkoholi on yksi merkittävimmistä elintapoihin liittyvistä syöpäriskeistä. Mitä enemmän alkoholia käyttää, sitä suurempi on riski sairastua syöpään. Myös kohtuullinen alkoholinkäyttö
LisätiedotPOTILASOHJE 1 ensitieto 26.3.2012
VIRTSARAKKOSYÖPÄ POTILASOHJE 1 Sinulla on todettu virtsarakkosyöpä, johon sairastuminen voi herättää paljon kysymyksiä, pelkoa ja ahdistusta. Haluamme antaa tietoa sairaudestasi, jotta selviytyisit mahdollisimman
LisätiedotUsein kysyttyjä kysymyksiä nielurisaleikkauksista
Tietoa nielurisaleikkauksesta Tämän tiedotteen tarkoituksena on auttaa potilasta voimaan mahdollisimman hyvin ja palaamaan normaaliin ruokavalioon ja normaaleihin aktiviteetteihin mahdollisimman nopeasti
LisätiedotUutta lääkkeistä: Ulipristaali
Page 1 of 5 JULKAISTU NUMEROSSA 3/2012 UUTTA LÄÄKKEISTÄ Uutta lääkkeistä: Ulipristaali Annikka Kalliokoski Esmya, 5 mg tabletti, PregLem France SAS. Ulipristaaliasetaattia voidaan käyttää kohdun myoomien
LisätiedotEsko Mälkiä LitT, ft emeritus professori fysioterapia
Tieteellisesti tutkitut liikeharjoitukset virtsa- ja seksuaaliongelmien hallinnassa erityisesti eturauhaseen kohdistuneiden operaatioiden jälkeen (yhteydessä) Miesten ilta 17092013 KSKS Esko Mälkiä LitT,
Lisätiedot19.2.2014, versio 1.0 RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO
Femoston 1/10 tabletti, kalvopäällysteinen Femoston 2/10 tabletti, kalvopäällysteinen Femoston Conti 1/5 tabletti, kalvopäällysteinen Femoston Conti 0,5/2,5 tabletti, kalvopäällysteinen 19.2.2014, versio
LisätiedotPotilasesite. Jinarc (tolvaptaani)
Jinarc (tolvaptaani) Tähän lääkkeeseen kohdistuu lisäseuranta. Tällä tavalla voidaan havaita nopeasti uutta turvallisuutta koskevaa tietoa. Voit auttaa ilmoittamalla kaikista mahdollisesti saamistasi haittavaikutuksista.
LisätiedotEmättimen luontaisen bakteerikannan tasapainottamiseen ja ylläpitoon.
Emättimen luontaisen bakteerikannan tasapainottamiseen ja ylläpitoon. C-vitamiini 250 mg, 6 emätinpuikkoa. Apteekista ilman reseptiä. Emättimen bakteeritasapainon häiriö Emättimen bakteeritasapainon häiriö
LisätiedotKeski-Pohjanmaan keskussairaala Synnytysosasto 3 Mariankatu 16-20, Kokkola puh. 06 826 4355. Synnyttänyt
Keski-Pohjanmaan keskussairaala Synnytysosasto 3 Mariankatu 16-20, Kokkola puh. 06 826 4355 Synnyttänyt Synnyttänyt Sairaalasta kotiutuessasi ota itse yhteyttä oman neuvolan terveydenhoitajaan/ kätilöön
LisätiedotFirmagon eturauhassyövän hoidossa
Firmagon eturauhassyövän hoidossa Käytännön tietoa ja ohjeita potilaalle Eturauhassyöpään sairastuminen ja sen hoito aiheuttavat uuden elämäntilanteen. Mielessä voi pyöriä monia kysymyksiä. Ajatusten kanssa
LisätiedotTUPAKOINNIN LOPETTAMINEN KANNATTAA AINA
TUPAKOINNIN LOPETTAMINEN KANNATTAA AINA Kaikki tietävät, että tupakointi on epäterveellistä. Mutta tiesitkö, että tupakoinnin lopettaminen kannattaa, vaikka olisit tupakoinut jo pitkään ja että lopettaminen
LisätiedotAMS 700 MS -sarjan Pumpattava penisproteesi
AMS 700 MS -sarjan Pumpattava penisproteesi Käyttöopas AMS 700 MS sarjan pumpattava penisproteesi 1 AMS 700 MS sarjan pumpattavan penisproteesin käyttö 2-3 Mitä toimenpiteen jälkeen on odotettavissa?..
Lisätiedot4.11.2013/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake
1 4.11.2013/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake Pyydämme Sinua syventymään hetkeksi omahoitoosi. Täytäthän ystävällisesti tämän omahoitolomakkeen ennen suunnitellulle kontrollikäynnille
LisätiedotOhjeita eturauhasen liikakasvun avoimeen poistoon tulevalle potilaalle
1(5) Ohjeita eturauhasen liikakasvun avoimeen poistoon tulevalle potilaalle Näiden ohjeiden tarkoituksena on antaa teille tietoa tulevasta toimenpiteestä ja siihen liittyvästä hoidosta sekä sairaalassa
LisätiedotMIELENTERVEYDEN ENSIAPU
Jyrki Tuulari 25.9.2007 1 MITÄ MASENNUKSELLA TARKOITETAAN? Masennustila eli depressio on yleinen ja uusiutuva mielenterveyden häiriö, joka ei ole sama asia kuin arkipäiväinen surullisuus tai alakuloisuus.
LisätiedotNaproxen Orion 25 mg/ml oraalisuspensio. 26.10.2015, Versio 1.2 RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO
Naproxen Orion 25 mg/ml oraalisuspensio 26.10.2015, Versio 1.2 RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO VI.2 VI.2.1 Julkisen yhteenvedon osiot Tietoa sairauden esiintyvyydestä Naproxen Orion on
LisätiedotPREDIALYYSI - kun munuaisesi eivät toimi normaalisti
PREDIALYYSI - kun munuaisesi eivät toimi normaalisti Munuaiset ovat pavunmuotoiset elimet ja ne sijaitsevat selkärankasi kummallakin puolella keskimäärin puolessa välissä selkääsi. Munuaiset toimivat suodattimena.
LisätiedotPREDIALYYSI - kun munuaisesi eivät toimi normaalisti
Sisäinen ohje 1 (5) PREDIALYYSI - kun munuaisesi eivät toimi normaalisti Munuaiset ovat pavunmuotoiset elimet ja ne sijaitsevat selkärankasi kummallakin puolella keskimäärin puolessa välissä selkääsi.
LisätiedotLantionpohjan lihasharjoittelu raskauden aikana
Lantionpohjan lihasharjoittelu raskauden aikana Tammikuun kihlaus 27.1.2017 Ft, TtM-opiskelija Elina Anttonen Keski-Suomen keskussairaala Lantionpohjan lihasten toiminta ja raskauden aiheuttamat muutokset
LisätiedotUnesta ja unettomuudesta. Eeva Liedes
Unesta ja unettomuudesta Eeva Liedes 21.3.2019 Unen vaiheet ja rakenne nonrem uni: torke, kevyt uni, syvä uni nonrem uni lisääntyy ruumiillisen rasituksen jälkeen REM uni: unennäkemisen univaihe REM uni
LisätiedotRISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO
JAYDESS 13,5 mg, kohdunsisäinen ehkäisin 5/2014 versio 2.0 RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO VI2. VI.2.1 Julkisen yhteenvedon osiot Tietoa sairauden esiintyvyydestä Jaydess-hormonkierukkaa
LisätiedotLääkkeen vaikutukset. Lääkemuodot ja antotavat
Lääkkeen vaikutukset Johanna Holmbom Farmaseutti Onni apteekki Lääkemuodot ja antotavat Tabletti Depottabletti Resoribletti Poretabletti Imeskelytabletti Kapseli Annosjauhe Oraaliliuos Tippa Peräpuikko
LisätiedotSELKÄYDIN- VAMMAANLIITTYVÄT RAKON JA SUOLISTON TOIMINTAHÄIRIÖT
SELKÄYDIN- VAMMAANLIITTYVÄT RAKON JA SUOLISTON TOIMINTAHÄIRIÖT sinulle nainen Tämä esite täydentää terveydenhuollosta saamiasi tietoja siitä, kuinka selkäydinvamma tai -sairaus vaikuttaa virtsateiden ja
LisätiedotOhjeita synnytyksen jälkeen
Ohjeita synnytyksen jälkeen 2 3 4 5 1 6 Lantionpohja 1. Lantionpohjan lihaksisto 2. Selkäranka 3. Peräsuoli 4. Kohtu ja emätin 5. Virtsarakko 6. Häpyluu Lantionpohjan lihakset Loppuraskauden aikana ja
LisätiedotNuoren naisen ehkäisymenetelmät L.FI.MKT.11.2015.3751
Nuoren naisen ehkäisymenetelmät Pitkäaikaiset ehkäisymenetelmät Hormonikierukka 3 v ja 5 v Pitkäaikainen ehkäisy (pienempi 3 vuotta, isompi 5 vuotta) Sisältää paikallisesti vapautuvaa keltarauhashormonia
LisätiedotOlen saanut tyypin 2 diabeteksen
Bolujem od dijabetesa tip 2 Olen saanut tyypin 2 diabeteksen Kysymyksiä ja vastauksia Pitanja i odgovori Mitä diabetekseen sairastuminen merkitsee? On täysin luonnollista, että diabetekseen sairastunut
LisätiedotHemodialyysihoitoon tulevalle
Hemodialyysihoitoon tulevalle Potilasohje Olet aloittamassa hemodialyysihoidon eli keinomunuaishoidon. Tästä ohjeesta saat lisää tietoa hoidosta. Satakunnan sairaanhoitopiiri Dialyysi Päivitys 01/2016
LisätiedotNaisella on vapaus valita SINULLE SOPIVIN EHKÄISY
Naisella on vapaus valita SINULLE SOPIVIN EHKÄISY Jos lasten hankinta ei ole ajankohtaista, on ehkäisyä käytettävä yhdyntöjen aloittamisesta vaihdevuosiin saakka. Niin hormonaalisia kuin muitakin ehkäisyvaihtoehtoja
LisätiedotPotilasesite. Jinarc (tolvaptaani)
Jinarc (tolvaptaani) Tähän lääkkeeseen kohdistuu lisäseuranta. Tällä tavalla voidaan havaita nopeasti uutta turvallisuutta koskevaa tietoa. Voit auttaa ilmoittamalla kaikista mahdollisesti saamistasi haittavaikutuksista.
LisätiedotIäkkäiden turvallinen itsehoitolääkitys
Iäkkäiden turvallinen itsehoitolääkitys Paula Timonen Proviisori LHKA Toimitusjohtaja Pro dosis Oy paula.timonen@prodosis.fi Käsiteltävät aiheet Miksi iäkkäät ovat erityisryhmä? Miten ikä tulee ottaa huomioon
LisätiedotMiesten seksuaalihäiriöt ja niiden vaikutus parisuhteeseen.
Miesten seksuaalihäiriöt ja niiden vaikutus parisuhteeseen. Sh (AMK), seksuaaliterapeutti Veli-Matti Piippo KSSHP Seksuaalisuus Seksuaalisuus on elämän laatutekijä, jolla on fyysinen, psyykkinen, sosiaalinen
LisätiedotTässä linkki ilmaisiin käsite- ja miellekartta ohjelmiin, voit tehdä kartan myös käsin Ota muistiinpanot mukaan tunnille
Eevi Jacksen 2016 Tässä linkki ilmaisiin käsite- ja miellekartta ohjelmiin, voit tehdä kartan myös käsin Ota muistiinpanot mukaan tunnille pinnallisia syviä munasarjakystia = endometrioomia Video erinäköisistä
LisätiedotTässä osassa on tietoa kivunlievityksestä lääkkein nielurisaleikkauksen jälkeen. Voit laskea oikean kipulääkeannoksen lapsellesi.
Kivunlievitys Tässä osassa on tietoa kivunlievityksestä lääkkein nielurisaleikkauksen jälkeen. Voit laskea oikean kipulääkeannoksen lapsellesi. Huomaa, että tämä kivunlievitysohje pätee vain, jos lapsella
Lisätiedotitouch Sure Ominaisuudet ja edut 1. Miellyttävä käyttää Käyttäjä voi säätää laitteen antamien sykäysten voimakkuutta ja ne nousevat asteittain.
itouch Sure 1 Esittely itouch Sure stimulaattori auttaa ponnistus-, pakko- ja sekainkontinenssiin. Laite on kehitetty alan ammattilaisten toimesta. Myös käyttäjien palautteet on huomioitu. itouch Sure
LisätiedotGynekologinen tutkimus
Gynekologinen tutkimus Gynekologinen tutkimus tarkoittaa sisätutkimusta, jonka lääkäri tekee naiselle emättimen kautta. Sisätutkimuksen tekijä on yleislääkäri tai erikoislääkäri. Jos hän on erikoislääkäri,
LisätiedotNuoren naisen VIRTSATIETULEHDUS
Nuoren naisen VIRTSATIETULEHDUS Terveyden edistämisen keskus ry:n arvioima. Julkaisija:Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö Töölönkatu 37 A 00260 Helsinki Tilaukset: julkaisutilaukset@yths.fi Kirjoittanut:
LisätiedotPioglitazone Actavis
Tutustu Pioglitazone Actavis -valmisteyhteenvetoon ennen lääkkeen määräämistä Hoidollisten riskien minimointiohje Pioglitazone Actavis 15 mg ja 30 mg tabletit Päivitetty viimeksi 10/2018 Pioglitazone minimointiohje
LisätiedotValtimotaudin ABC 2016
Valtimotaudin ABC 2016 Sisältö Mikä on valtimotauti? Valtimotaudin taustatekijät Valtimon ahtautuminen Valtimotauti kehittyy vähitellen Missä ahtaumia esiintyy? Valtimotauti voi yllättää äkillisesti Diabeteksen
LisätiedotITSEKATETROINTI. eturauhasen liikakasvusta johtuvien virtsaamisoireiden helpottamiseen
ITSEKATETROINTI eturauhasen liikakasvusta johtuvien virtsaamisoireiden helpottamiseen Rakon tyhjentämiseen liittyviä ongelmia voi ilmetä kenellä tahansa milloin tahansa. Tämä esite on tarkoitettu rakon
LisätiedotRMP section VI.2 Elements for Public Summary
RMP section VI.2 Elements for Public Summary Product: RMP: Atosiban Stragen, 6,75mg/0,9ml solution for injection Atosiban Stragen, 37,5mg/5ml concentrate for solution for infusion RMP-PID-ATO-v03 DLP:
LisätiedotVaginaalinen ohutsuoliprolapsi laskeumaleikkauksen jälkeen. Ayl, vye Kirsi Kuismanen, TAYS NaSy GKS 28.9.2012
Vaginaalinen ohutsuoliprolapsi laskeumaleikkauksen jälkeen Ayl, vye Kirsi Kuismanen, TAYS NaSy GKS 28.9.2012 Potilastapaus -28, 1 synnytys, -93 hysterectomia adn.que 1/2010 rectoenterocele naisen nyrkin
LisätiedotVirtsarakon tyhjenemishäiriö miehillä. Virtsarakon tyhjentäminen toistokatetroimalla
Virtsarakon tyhjenemishäiriö miehillä Virtsarakon tyhjentäminen toistokatetroimalla 1 Oma sivuni Virtsarakko tulee tyhjentää katetrilla joka tunti. Sairaala/vastaanotto: Lääkärini/uroterapeuttini/sairaanhoitajani
LisätiedotSPIROMETRIATUTKIMUKSEN SUORITTAMINEN, KÄYRIEN VALITSEMINEN JA VIRHELÄHTEET LABORATORIOHOITAJA ANNA GULDBRAND
SPIROMETRIATUTKIMUKSEN SUORITTAMINEN, KÄYRIEN VALITSEMINEN JA VIRHELÄHTEET LABORATORIOHOITAJA ANNA GULDBRAND Anna on ollut 2015 uudistettu suositus spirometria- ja PEF-mittausten suoritus ja tulkinta työryhmän
LisätiedotSISÄLTÄÄ PULSSIN TUNNUSTELUN ABC:n
SISÄLTÄÄ PULSSIN TUNNUSTELUN ABC:n Tunne pulssisi ESTÄ AIVOINFARKTI Epäsäännöllinen syke voi johtua eteisvärinästä, jonka vakavin seuraus on aivoinfarkti. Eteisvärinän voi havaita itse pulssiaan tunnustelemalla.
LisätiedotSeksuaalisuuden puheeksi ottaminen - Vinkkejä ohjaajalle - Sairaanhoitaja, seksuaalineuvoja Raila Manninen Etelä-Suomen Sydänpiiri 2016
Seksuaalisuuden puheeksi ottaminen - Vinkkejä ohjaajalle - Sairaanhoitaja, seksuaalineuvoja Raila Manninen Etelä-Suomen Sydänpiiri 2016 Miksi ottaa seksuaalisuus puheeksi Seksuaalinen hyvinvointi on osa
LisätiedotTerveyspalvelut ja kuntoutus. Tutkimusprofessori Ilmo Keskimäki, THL
Terveyspalvelut ja kuntoutus Tutkimusprofessori Ilmo Keskimäki, THL Esityksen rakenne Terveystarkastukset ja seulontatutkimukset Avosairaanhoito ja lääkärikäynnit Tyytyväisyys terveyspalveluihin Hoidon
LisätiedotUutisia Parkinson maailmasta. Filip Scheperjans, LT Neurologian erikoislääkäri, HYKS Neurologian klinikka Toimitusjohtaja, NeuroInnovation Oy
Uutisia Parkinson maailmasta Filip Scheperjans, LT Neurologian erikoislääkäri, HYKS Neurologian klinikka Toimitusjohtaja, NeuroInnovation Oy Kaksi aihetta Parkinsonin taudin suolisto-oireet ja bakteerimuutokstet
LisätiedotDiabetes (sokeritauti)
Diabetes (sokeritauti) Lääkärikirja Duodecim Pertti Mustajoki, sisätautien erikoislääkäri Diabeteksessa eli sokeritaudissa veren sokerimäärä on liian korkea. Lääkäri tai hoitaja mittaa verensokerin verinäytteestä
LisätiedotSISÄLTÄÄ PULSSIN TUNNUSTELUN ABC:n TUNNE PULSSISI ESTÄ AIVOINFARKTI
SISÄLTÄÄ PULSSIN TUNNUSTELUN ABC:n TUNNE PULSSISI ESTÄ AIVOINFARKTI Tunne pulssisi Estä aivoinfarkti Tiedätkö, lyökö sydämesi, kuten sen pitää? Onko sydämen syke säännöllinen vai epäsäännöllinen? Epäsäännöllinen
Lisätiedot