Lauttasaari-Seura Drumsö-Sällskapet Perustettu 1968 Nro 16. Vuokralle tarjotaan toimitilaa

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "19.4.2012 Lauttasaari-Seura Drumsö-Sällskapet www.lauttasaari.fi Perustettu 1968 Nro 16. Vuokralle tarjotaan toimitilaa"

Transkriptio

1 Seura Drumsö-Sällskapet Perustettu 1968 Nro 16 Ota avuksesi Kotiapu-Koralli Lauttasaaressa kotiapu on lähellä! Kotiapu-Korallin osaavat ja luotettavat työntekijät hoitavat kotisi kuntoon ammattitaidolla - ja kotitalousvähennyksin (www.vero.fi). Lisäksi saat meiltä ainutlaatuisen työtakuun: jos et ole tyytyväinen palveluumme, asia korjataan veloituksetta! Kotiapu-Koralli hoitaa puolestasi Siivoukset: viikko-, kausi- ja muuttosiivoukset. Muut kotityöt: ikkunoiden pesu, tiskaus, vaatehuolto, kukkien hoito, kaupassa käynnit. Kodin korjaus- ja asennustyöt Vantaan Raktek Oy:n ammattilaisten tekeminä (www.vantaanraktek.fi). Kotiapu-Koralli Puh Fax Gyldenintie Helsinki Vuokralle tarjotaan toimitilaa Edustavasta merellisestä kiinteistöstä korkeaa, valoisaa ja helposti muunneltavaa avo/konttoritilaa m 2 sekä myymälä- ja näyttelytilaa m 2. Kiinteistössä mm. jäähdytetty ilmastointi, ravintola, edustus/saunatilat, halli- ja pihapysäköinti, tavarahissi ja varastointimahdollisuudet. Hyvät liikenneyhteydet, palvelut lähellä. Nro Lsaari_82x70_ indd

2 Pääkirjoitus Terve sielu terveessä ruumiissa Lehdessämme on tällä kertaa urheiluun ja kuntoiluun liittyviä juttuja. Saaren monipuolinen liikuntavalikko tarjoaa jokaiselle jotakin järjestettyjen liikuntalajien joukosta, mutta unohtaa ei kannata erinomaisia ulkoilureittejämme. Hienot ja hyvin hoidetut tiet tarjoavat mahdollisuuden kiertää rantoja pitkän tai lyhyen kaavan mukaan. Juoksu, hölkkä ja kävely raittiissa ulkoilmassa ovat hyvä vaihtoehto sellaiselle, joka haluaa liikkua oman aikataulunsa mukaan. Mens sana in corpore sano, terve sielu terveessä ruumiissa on liikunnan tunnuslause, mutta se sisältää myös tärkeän muistutuksen siitä, että sielu ja ruumis ovat yksi kokonaisuus. Jos toinen osa on epäkunnossa, saattaa toinenkin reistailla. Siksi onkin nurinkurista, että usein näkee asetettavan vastakkain henkiset ja ruumiilliset harjoitukset. Kannattaa muistaa, että saari tarjoaa myös runsaasti monipuolista hengenravintoa, muun muassa korkeatasoisia konsertteja. Kun kuntomme on hyvä, kestämme paremmin työn ja henkisen kuormituksen paineita. Liikunta rentouttaa ja virkistää aivotoimintaa sekä vähentää stressiä ja jännittyneisyyttä. Monelle työn uuvuttamalle liikunta saattaisi tuoda kaivattua virkistystä sen sijaan, että käpertyy sohvan nurkkaan hautomaan mielessä hiertäviä ajatuksia. Väsymys ja henkinen ahdistus heikentävät vastustuskykyämme infektiosairauksia vastaan. Silloin säännöllisen elämänrytmin noudattaminen auttaa terveyden ylläpitämisessä. Liikkumisen tuottamalla hyvällä ololla on fysiologinen perusta. Aivomme tuottavat hyvän olon hormoneja, endorfiineja ja enkefaliineja. Ne estävät muun muassa kipuärsykkeiden kulkua. Tämän ovat todenneet monet avantouimarit, mutta myös säännöllistä juoksua tai muuta kestävyyslajia harrastavat. Oikein mitoitettuna rankkakin harjoittelu saa aikaan mielialan kohoamista ja hyvän olon tunnetta. Liiallinen rasitus sen sijaan kääntyy itseään vastaan ja saattaa aiheuttaa sekä fyysistä että henkistä vammautumista. Terveyttä edistää myös muiden ihmisten kanssa oleminen. Siksi monenlaiset ryhmäliikuntalajit ovat mukavia yhdessäolon muotoja. Itse ei tarvitse olla kovin sosiaalinen voidakseen iloita ryhmän menestyksestä tai kuulumisesta johonkin joukkoon. Uusien ystävien löytyminen järjestetystä urheilulajista voi olla huomattavasti helpompaa kuin etsiä seuraa tuiki tuntemattomien joukosta. Jyväskylän yliopisto on tehnyt lukuisia tutkimuksia ryhmäytymisen ja yhdessäolon merkityksestä ihmisen hyvinvoinnille. Liikuntaryhmiin, samoin kuin orkesteriin tai muuhun harrastusryhmään kuuluminen saa tutkimusten mukaan ihmiset voimaan keskimääräistä paremmin. Keskinäinen kannustus ja toisten ihmisten hyväksyntä tuottavat mielihyvää ja auttavat jaksamaan arjessa. Seurojen ja harrastuspiirien yhteiset juhlat ja tapahtumat rytmittävät vuotta samoin kuin kilpailut ja harjoitukset. Ne antavat työlle kaivattua vastapainoa tai eläkeikäiselle tarpeellista tekemistä. Lauttasaaren monet urheiluseurat ja liikuntamahdollisuudet ovat käden ulottuvilla. Minkään liikuntalajin piiriin ei ole pitkä matka ja valinnanvaraa on laidasta laitaan. Kevät on otollista aikaa aloittaa iltakävelyt hienoilla rannoillamme tai pyöräretket naapurikaupunginkin puolelle. Liikkumalla tutustuu luontoon ja ympäristöön, parhaassa tapauksessa naapuriinkin. Liisa Stjernberg Asiaa Kiinasta kiinnostuneille Suomi-Kiina-seura ry järjestää luennon Lauttasaaren kirjastossa tiistaina 8.5. kello Professori Juha Janhusen luennon aiheena on Kiinan rajaseutujen haaste: tutkimustyötä Kiinassa ja Tiibetin rajoilla. Luennolle ovat tervetulleita kaikki Kiinasta ja sen kulttuurista kiinnostuneet. Suomi-Kiina-seura ry:n toimisto ja kirjasto sijaitsevat K-kauppiasliiton hallitus on myöntänyt lauttasaarelaiselle K-extra -kauppiaalle Kaisa Höystille diplomikauppiaan arvonimen. Kaisa Höysti on luotsannut Isokaari 42:ssä sijaitsevaa K-extra Oliivia vuodesta Diplomikauppiaita on valmistunut viimeisen vuoden Lauttasaaren kirkolla pidetään Pekka Simojoen sävelin ja Anna-Mari Kaskisen sanoittamin lauluin Hiljaisuuden messu sunnuntaina kello Messun teemana on Pidä minusta kiinni. Heikkiläntie 8 B:ssä, toisessa kerroksessa. Yhdistys on julkaissut vuodesta 1956 saakka neljä kertaa vuodessa ilmestyvää Kiina sanoin ja kuvin -lehteä. Kiinaa koskeva tiedonvälitys on toki viime vuosina lisääntynyt, mutta seuran oma julkaisu tarjoaa syvempiä ja laajempia näkökulmia Kiinaan kuin monet muut tiedotusvälineet. Kaisa Höysti diplomikauppiaaksi aikana kymmenen. Diplomikauppiaan arvonimiä on myönnetty vuodesta 1952 lähtien ja tällä hetkellä toimivia diplomikauppiaita on kaikkiaan 76. Diplomikauppiailta edellytetään sekä aktiivista kouluttautumista kauppiastyön ohessa että tuloksellista ja hyvän kauppiastavan mukaista kauppiastoimintaa. Hiljaisuuden messu kutsuu Tunnetut jazzmuusikot puhaltavat elämää tuttuihin spirituaaleihin Lauttasaaren kirkossa sunnuntaina 6.5. kello Juhani Aaltonen, saksofoni ja huilu sekä Uffe Krokfors, kontrabasso ovat tehneet uransa jazz-musiikin parissa. Pianisti Seppo J Järvisellä on pitkä ura hengellisen musiikin parissa, tuottajana, sovittajana ja pianistina. Hän vastaa myös konserttiohjelman sovituksista. Sopraano Heli Närhi ja altto Tiina Sinkkonen ovat Kansallisoopperan laulajia. Kumpikin oopperarooleja ympäri Suomen tehneet laulajat ovat tehneet uuden musiikillisen valtauksen spirituaalien maailmaan. Konserttiin on vapaa pääsy. Ohjelma maksaa 7 euroa. Lauttasaareen muuttaa viikottain noin 40 uutta asukasta. Heistä noin puolet muuttavat saarelle Helsingin muista kaupunginosista ja toiset puolet muuttavat Helsingin ulkopuolelta. Valtaosa muuttaa samalla uuteen seurakuntaan. Lauttasaaren seurakuntaan muuttaa vuodessa noin uutta seurakuntalaista. Kirkolta on lähetetty jo vuosikausia uusille asukkaille tervetulokirje. Pääsiäisenä lähetettiin viimeisten viiden kuukauden aikana muuttaneille myös henkilökohtainen kutsu tervetulomessuun sunnuntaina kello Messusta vastaavat pastori Marko Heusala ja Lauttasaaren Kirkon Kamarikuoro johtajanaan kanttori Marjukka Andersson. Glory Halleluja -negrospirituaaleja kirkolla Seppo J. Järvinen (vas.), Junnu Aaltonen, Tiina Sinkkonen, Heli Närhi ja Uffe Krokfors. Saareelle muuttaneita kutsutaan messuun ß Kevätmuuttajia Tervetulomessussa saarnaa Lauttasaaren kirkkoherra Juha Rintamäki. Messussa avustaa seurakunnan vapaaehtoistoiminnasta vastaava Heidi Tirkkonen, joka kertoo messun jälkeen uusista mahdollisuuksista toimia Lauttasaaressa. Messussa kanttorina on Marjukka Andersson ja ehtoollisen aikana urkujen soittotaitoja esittelee -Seuran puheenjohtaja Ville Elomaa. Musiikissa avustavat myös Lauttasaaren musiikkiopistolta Tove Eklund ja Maria Kuuskoski. Tervetulomessun jälkeen on seurakuntasalissa kirkkokahvit, jossa pääsee tutustumaan lauttasaarelaisiin. Mahdollisia vinkkejä saarella asumisesta voi kysyä vaikka -Seuran infopisteeltä. Paikalle on myös kutsuttu lauttasaarelaisia yhdistyksiä ja järjestöjä esittelemään toimintaansa. Yhdistykset voivat etukäteen ilmoittautua kirkkoherranvirastoon Merja Niemiselle. Tilaisuus on Lauttasaareen muuttaneille, mutta mukaan kutsutaan myös saarella jo pitempään asuneita tutustumaan saaren tarjontaan. Ajatuksena on, että tervetulotilaisuuksista tehdään perinne. Seuraavan kerran on tarkoitus viettää tervetulomessua ja sen jälkeisiä Lauttasaaren esittelyinfoja -päivän yhteydessä syyskuussa. Kevätmuuttajien ensihavaintoja jouhisorsa, kalatiira heinätavi, laulurastas kalasääski, taivaanvuohi, metsäviklo, räyskä, kivitasku, rautiainen, pajusirkku pikkujoutsen kattohaikara, lapasorsa, sinisuohaukka, tiltaltti, nokkavarpunen keltavästäräkki Kuvat: Matti Rekilä Keltavästäräkki havaittiin ennätysaikaisin. Lapasorsanaaras on helppo tuntea mahtavasta nokastaan. Havainnot kokosi: Pekka Rusanen 2 Nro

3 Helsinki juhlisti pääkaupunkina olon 200-vuotistaipaletta viikko sitten Finlandia-talon seminaarilla. Vastaanotolla ja Musiikkitalon konsertilla. Paikalle oli kutsuttu edustus kaikista noin 230 kunnista ja diplomaattikunnasta. Teksti: Risto Kolanen Kuva: Pertti Nisonen Ylipormestari Jussi Pajunen korosti sitä, miten Suomella ja Helsingillä on ollut onnea historiansa ratkaisevissa käännekohdissa. - Kulloisestakin vaiheesta on jäänyt perinnöksi paljon hyvää. Ruotsin ajasta seurasi ennen kaikkea osallisuus pohjoismaisessa yhteisössä, joka muodostaa nykyisen hyvinvointimallimme perustan. Sen keskeisimpiä osia on vahva paikallishallinto, joka vastaa peruspalveluiden järjestämisestä. Venäjän vallan aikana maahamme rakentui oma autonominen keskushallinto. Talous kiinnittyi tiiviisti kansainvälisiin markkinoihin ja oma rahayksikkö sai alkunsa. Nykytilasta Pajunen kertasi kuntasektorin haasteita, kansalaisvaikuttamisen lisäämistä ja designpääkaupunkivuotta. Hän muistutti yleisölle, et tä edellisenä päivänä kaupunginvaltuusto oli tehnyt merkkivuosipäätöksen 10 miljoonan erillismäärärahasta nuorten syrjäytymistä ehkäisevistä toimenpiteistä, joihin myös opetusministeriö on sitoutunut. Tasavallan presidentti Sauli Niinistö kertaisi historian ratkaisevat päätökset ja nosti esiin Gustaf Mauritz Armefeltin, joka esitteli Helsingin nostamisen pääkaupungiksi venäjän keisarille. - Kansainvälisyys on ollut tärkeä osa Helsingin historiaa jo ennen kaupungin nousua pääkaupungiksi. Vasta viime vuosina Helsingin vieraskielisen väestön osuus on saavuttanut saman tason, noin kymmenesosan koko väestöstä, missä se oli sata vuotta sitten. Tukholman pormestari Sten Nordin korosti maidemme kulttuuriyhteyksiä ja vuorovaikusta pääkaupunkien välillä. - För likt syskon har våra städer mer som förenar än som sklijer oss åt. Helsingfors och Stockholm är båda snabbväxande städer med allt vad det innebär av möjligheter och utmaningar. Båda städer kännetecknas av kunskapsintensiva arbetsmarkander, Kutsuvieraita Helsinki 200 vuotta pääkaupunkina juhlaseminaarista: rouva Eeva Ahtisaari, Presidentti Martti Ahtisaari, kaupunginvaltuuston I varapuheenjohtaja Harry Bogomoloff, rouva Jenni Haukio, Presidentti Sauli Niinistö, rouva Jaana Pajunen ja kaupunginjohtaja, ylipormestari Jussi Pajunen. med betydande verksamheter inom finnas, teknik och forskining. Helsinki 200 vuotta Tanssija Nina Hyvärinen oli toinen huippääkaupunkina Eduskunnan puhemies Eero Heinäluoma toi voi ennakkoluulotonta suhtautumista uusiin seudullisiin yhteisratkaisuihin, esimerkiksi metropolihallintoon, riippumatta siitä, toteutuuko pääkaupunkiseudulla kuntaliitos tai ei. - Maan hallituksen tulee kiirehtiä metro polipolitiikan linjauksiaan. Metropoli edel - lyttää asumiseen ja kaavoitukseen, terveydenhoitoon, elinkeinoihin, vesi- ja jätehuoltoon sekä lähidemokratiaan liittyviä ratkaisuja. Ne eivät synny ilman valtiovallan voimakasta tukea. Metropolihallintoa koskevan lainsäädännön valmistelu on saatava käyntiin. Tänä vuonna 76 vuotta täyttävä historian emeritus professori Matti Klinge piti radikaaleimman puheenvuoron Helsingin pääkaupungiksi synnystä ja arvosteli kaupungin historiallisten merkkipaikkojen arkkitehtuurista tuhoamista 1960-luvulta alkaen Enso Gutzeitin talosta Palacen poistumiseen. Klinge haluaa lisää lehmuksia Katajanokalle. Sanansa muotokorrekti proffa kohdisti suoraan ylipormestarille. pu, hän tanssi taustalla heijastettujen kaupungin historiakuvien edessä Iiro Rantalan säestyksellä. Päivä päättyi marssiin Musiikkitalolle, josta nauhoitettiin Kaupunginorkesterin konsertti. Marion Rungin Tipi-Tii ja lauttasaarelaisen Ismo Kallion Arska stadista Arvo Turtiaisen runoon olivat kaunis loppu. Maakuntien miehet ja naiset tuntuivat viihtyvän. Tilaisuudet ovat nähtävillä tallenteina verkossa, Helsinki-kanavan videoarkistossa, johon löytää etusivun kautta. Kolumni Helsingin kaupunginvaltuusto päätti kymmenen miljoonan euron erillismäärärahan myöntämisestä nuorten syrjäytymistä ehkäiseviin toimiin. Tällä lisärahalla kunnioitetaan Helsingin kahtasataa vuotta Suomen pääkaupunkina. Perusteluina lisärahalle yli budjetoidun on Helsingin iso haaste, nuorten syrjäytyminen. Ongelmat näkyvät muun muassa nuorten vaikeutena löytää sopiva toisen asteen opiskelupaikka ja jatkaa opintoja tutkintoon asti. Ammatillisten opintojen keskeyttäminen on yleistä hyvistä opintojen kannustus- ja tukitoimista huolimatta. Lasten ja nuorten huostaanotot ovat huolestuttavasti lisääntyneet. Ehdotuksen mukaan valtuusto haastaa elinkeinoelämän, järjestöt ja valtion turvaamaan yhdessä kaupungin kanssa helsinkiläisille nuorille koulutus- ja työpaikat. Opetus- ja kulttuuriministeriön on myös annettava luvat ammatillisten koulutuspaikkojen lisäämiseen Helsingissä. Lisäpaikkoja lupasi valtuuston istunnon jälkeen opetusministeri. Kymmenen miljoonan euron erillismääräraha on tarkoitus kohdistaa muun muassa siihen, että jokainen peruskoulunsa päättävä nuori ohjattaisiin koulutus- tai jatkopaikkaan ja että ammatillista koulutusta lisätään. Lisäksi Merkkivuoden kunniaksi on tarkoitus kehittää uusia koulutus- ja työmalleja ja oppisopimusmalleja elinkeinoelämän kanssa ja lisätä nuorten osallistumista. Kaupunginjohtaja kaipasi myös nopeita toimia nuorten kesätyöpaikkojen järjestämiseksi. Merkkivuosinaan Helsingin kaupungilla on ollut tapana tehdä erillinen päätös panostuksesta tulevaisuuden hyväksi. Esimerkiksi Helsingin 400-vuotisjuhlien kunniaksi vuonna 1950 päätettiin toimista vanhusten asuinolojen parantamiseksi. Vuonna 1962, pääkaupungiksi tulon 150-juhlavuonna, päätettiin konsertti- ja kokoustilojen rakentamisesta, rakennuksesta tuli Finlandia-talo. Kaupunginhallituksessa viime viikolla lisää rahoitusta on myös päätetty myöntää sairaalasta kotiin hoitoketjujen sujuvuuteen. Erityisesti alle 65-vuotiaita monisairaita ja mielenterveyden vaikeuksista kärsiviä on ollut odottamassa asumisen ja siihen tarvittavien palvelujen järjestymistä. Nyt saadaan 50 kotia lisää. Ympärivuorokautinen sairaalahoito ei ole oikeaa asumista. Toisaalta kaupungin kuntouttavia sairaalapaikkoja tarvitaan erikoissairaanhoidosta siirtyvien potilaiden leikkauksen jälkeiseen kuntoutukseen. Samalla saatiin lisärahoitusta myös vanhusten terveyspalvelujen parempaan järjestämiseen. Ongelmia on varsinkin ollut yksityisissä palvelutaloissa asuvien vanhusten terveyskeskuksen lääkärikäyntien järjestämisessä. Toivotaan ja valvotaan, että kaupungin sosiaali- ja terveystoimien yhdistäminen vähentää toimistobyrokratiaa ja lisää itse palvelujen antamista. Yhteistyön terveysja sosiaalitoimen välillä on helpotuttava. Ulla-Marja Urho kaupunginvaltuutettu (kok) Nro

4 Ota ympäristövastuu Kuntarahoitus Oyj laskee liikkeeseen Kuntaobligaatio II/2012 Hyötyenergia-obligaation, jolla rahoitetaan osa Länsi-Suomeen rakennettavasta lämpövoimalaitoksesta. Westenergy Oy rakentaa ja ylläpitää lämpövoimalaitosta, joka hyödyntää kierrätyskelvotonta syntypaikkalajiteltua polttokelpoista jätettä. Laitos sijaitsee Mustasaaressa, Vaasan lähellä ja valmistuu vuoden 2012 aikana. HYÖTYENERGIAA? Jätteestä saatavalla energialla Vaasan Sähkö Oy pystyy kattamaan kolmasosan kaukolämpöverkon tarvitsemasta energiamäärästä sekä tuottamaan sähköä noin 7000 kaupunkiasunnon tarpeisiin. Laitos tulee merkittävästi vähentämään CO2-päästöjä alueella. Tervetuloa mukaan rahoittamaan tätä merkittävää investointia, joka tähtää energian hyötykäyttöön! Lisätietoa kohteesta löytyy Hyötyenergia-obligaation internet-sivulta LISÄTIEDOT JA MERKINTÄ maksuttomasta palvelunumerostamme: (arkisin klo ) tai 4 Nro

5 Nro

6 Lukijan ääni Pysäköintikielloillakin on tarkoitus Parisen päivää sitten eräänä iltana Volkswagen Golf henkilöauto oli pysäköity suoraan taloyhtiömme pihatien eteen, keltaisen viivan kohdalle. Mittailin mielessäni jäljelle jäänyttä aukkoa ja olin todella vähällä soittaa poliisille. Kyllähän siitä aukosta olisi pihallemme päässyt ainakin henkilöautolla, mutta entäpä isolla paloautolla? Tuossa tilanteessa Meripuistotien puolelta tuleva paloauto ei mitenkään olisi päässyt kääntymään pihaan, sillä iso auto ei pysty tekemään yhdeksänkymmenen asteen käännöstä, vaan tarvitsee paljon enemmän tilaa. Jokainen voi kuvitella, miten paljon menisi aikaa, kun paloautot pakittaisivat Pajalahdentietä takaisin Meripuistotielle ja kiertäisivät korttelin. Joku voisi vaikka kuolla sillä välin tulipalossa. Punaisen Huvilan kohdalla Kauppaneuvoksentiellä on pysäköintikielto, jota rikotaan jatkuvasti. Tässäkin kiellossa on kyse kartanoalueen turvallisuudesta. Alueelle on vain yksi tie, joka toimii pelastustienä ja paloautot eivät sinne pääse, jos kapealle kadulle on pysäköity liian lähelle tuota tietä. Toinen ongelma, jonka olen useasti havainnut Lauttasaaressa, on katujen pysäköinti tukkoon. Monet meidän sivukaduistamme ovat niin kapeita, että kadun molemmille puolille pysäköinti käytännössä tukkii sen henkilöautoja isommilta ajoneuvoilta. Katuverkkomme on suunniteltu ja rakennettu suurimmaksi osaksi 1950-luvulla, jolloin ei ole osattu ottaa huomioon nykyistä autojen määrää. Ajoin jokin aika sitten Gyldenintieltä Pohjoiskaarelle ja totesin, että katujen vaihdoskohdassa oli niin kapea paikka, että todennäköisesti paloauto ei olisi päässyt läpi. Ei huvita ajatella, mitä voisi tapahtua tuollaisessa tilanteessa, jos paloautot joutuisivat palaamaan takaisinpäin jopa peruuttaen ja kiertämään tukkeen toiselle puolelle. Tiedän hyvin, miten paha parkkipaikkapula monin paikoin Lauttasaarta on, mutta parkkipaikkojen vähyys ei mielestäni oikeuta väärin pysäköintiin ja ajattelemattomuuteen, joka voi vaarantaa asukkaiden turvallisuuden ja pahimmassa tapauksessa hengen. Minä muuten toivon, että tuo keltainen viiva Pajalahdentie 11:n kohdalla riittäisi kertomaan, että sille kohdalle ei saa pysäköidä. Toinen vaihtoehto on, että taloyhtiö ottaa yhteyttä palotarkastajaan, joka määrää paikalle pysäköintikiellon. Keltaisesta viivasta on paljon vähemmän haittaa parkkipaikkaa etsivälle kuin kahdenkymmenen metrin pysäköintikiellosta. Ville Elomaa Kahvila ja Puoti Lillanissa vietetään kevätriehaa, jonka viimeinen päivä on lauantai Riehassa esittäytyvät musiikkia ja kuvataiteita harrastavat lapset ja nuoret. Lauttasaaren musiikkiopiston nokkahuilistit ja nokkahuiluyhtyeet esiintyvät torstai- Lillanissa otetaan kevät vastaan na ja perjantaina kello Leikkien ja lelujen edustaja Johanna Helenius on paikalla lauantaina kello Lasten suosikki Myyrä-hahmo vierailee lauantaina kello ja Helsingin kuvataidekoulun Lauttasaaren yksikkö tuo Lillaniin värikylläisiä töitään esille. Niihin voi tutustua toukokuun 20. päivään saakka. Kevätriehassa on myös kirjavisa, onnenpyörä ja arpajaiset. Kannattaa siis poiketa Lillaniin, joka sijaitsee Katajaharjuntie 11:ssä. Kaupunginorkesteri kutsuu kummilapsikseen 2012 syntyneitä Helsingin kaupunginorkesterin suosittu, laajaa kansainvälistäkin huomiota herättänyt kummilapsi-projekti saa jatkoa orkesterin juhliessa ensi vuonna perustamisensa 130. vuosipäivää. Yli satahenkinen sinfoniaorkesteri kutsuu kummilapsikseen kaikki vuonna 2012 syntyvät helsinkiläislapset. Perheet kutsutaan vuosittain konsertteihin, jotka on suunniteltu lasten kulloinenkin ikävaihe huomioon ottaen. Ensimmäisenä vuonna lapset kutsutaan pienempiin konsertteihin eri puolilla Helsinkiä ja myöhemmin Helsingin kaupunginorkesterin kotisaliin Musiikkitaloon. Kummikonserteissa lavalla yhdessä orkesterin kanssa on lastenmusiikin monipuolinen ammattilainen Satu Sopanen, jolle myönnettiin vuoden 2011 Lastenkulttuurin valtionpalkinto. Konserttien toteuttamiseen osallistuvat myös Sibelius-Akatemian opiskelijat, varhaismusiikkikasvatuksen ja musiikkiliikunnan asiantuntijat, teatterintekijät, säveltäjät ja kapellimestarit. Ensimmäinen vaihe on kaupunginorkesterin Nallekarhu konsertissa -kummilevyn lahjoittaminen kummilapsirekisteriin ilmoittautuville perheille. Levyllä soivat klassikot satujen maailmasta: perhoset, kimalaiset, prinsessat ja vuorenpeikot. Levyn on tuottanut Ondine ja jakelu toteutetaan yhteistyössä Helsingin lastenneuvoloiden kanssa. Vuosina toteutetun Helsingin kaupunginorkesterin kummilapset -projektin aikana tuotettiin 15 erilaista konserttitapahtumaa yhteensä yli 80 esityksenä. Kapellimestareina vierailivat muun muassa Leif Segerstam, Okko Kamu, John Storgårds ja Atso Almila. Kummilapsitoimintaan lähti tuolloin mukaan vauvaperhettä (75 prosenttia ikäluokasta), ja palaute on ollut erittäin positiivista. Kolumni Lähes jokainen suomalainen on nähnyt useammin kin suojatiellä tapahtuvan "läheltä piti" -vaaratilanteen, jossa moottoriajoneuvo on ollut ajaa suojatietä ylittävän päälle. Viimeksi huhtikuun alussa jouduimme lukemaan lehdestä järkyttävän uutisen siitä, että 10-vuotias tyttö kuoli jäätyään suojatiellä auton alle. Uusia ja tehokkaita toimia turvallisuuden parantamiseksi suojateillä tarvitaan, jotta ne olisivat nimensä veroisia. Poliisin alkanut koko maan kattava viikon mittainen ajonopeuksien ja suojatiesäännösten noudattamisen tehovalvonta tuli todelliseen tarpeeseen. Meillä Suomessa on suojateiden turvallisuudessa paljon parantamisen varaa. Poliisin mukaan suomalaiset autoilijat eivät kunnioita suojatiesääntöjä yhtä hyvin kuin esimerkiksi ruotsalaiset ja virolaiset kuljettajat. Liikenneturvallisuuskysely kertoo ikävän tosiasian. Vastaajista neljännes tunnusti jättävänsä pysähtymättä suojatien eteen, jos jalankulkijoita ei ollut näköpiirissä, vaikka viereisellä samansuuntaisella kaistalla oleva auto olisikin pysähtyneenä. Myös poliisin rikostilastojen mukaan autoilijat jättävät yhä useammin väistämättä suojatiellä kulkevan sekä ohittavat näkyvyyden peittävän auton pysähtymättä. Arviolta kolme neljästä lapsille sattuvista henkilövahingoista tapahtuu tietä ylittäessä. Ala-asteikäiset koululaiset ja ikäihmiset ovat erityisiä riskiryhmiä suojatieonnettomuuksissa. On tärkeää, että lapsi oppii noudattamaan liikenne- Suojatiet nimensä veroisiksi! valoja, mutta myös tarkkailemaan autoilijoiden käyttäytymistä. On katsottava, tuleeko auto, vaikka valo olisi jalankulkijalle vihreä. Ja vaikka auto olisikin pysähtynyt suojatielle, voi viereisellä kaistalla ajava painaa kaasua. Vierailin maaliskuussa liikkuvan poliisin toimitiloissa Malmilla. Liikkuva poliisi edistää liikenneturvallisuutta ja tukee paikallispoliisia järjestyksenpidossa sekä rikosten torjunnassa. Keskustelimme heidän toiminnastaan ja resursseista sekä liikenneturvallisuudesta ja siitä, mitä suojateiden osalta voisimme tehdä niiden turvallisuuden edistämiseksi. Suojatiellä tapahtuvat kuolemantapaukset ja loukkaantumiset ovat lisääntyneet. Liikenneturvan mukaan vuonna 2011 suojateillä sattuneissa onnettomuuksissa kuoli 21 ihmistä. Lähes 700 ihmistä loukkaantui, eli keskimäärin kaksi ihmistä päivässä loukkaantuu suojatieonnettomuudessa. Liikenneministeri Kyllösen (vas.) on syytä ottaa vakavasti lisääntyneet suojatieonnettomuudet ja nostaa asia viivytyksettä työpöydälleen. Ensitöikseen Kyllösen on syytä tarttua Liikenneturvan esittämiin toimenpiteisiin suojatieturvallisuuden edistämiseksi. Esitettyjä keinoja ovat päiväsakkojen lukumäärän nostaminen, poliisivalvonnan lisääminen ja ajonopeuksien hidastaminen suojateiden liepeillä. Kirittääkseni ministeriä jätin hänelle vastattavaksi kirjallisen kysymyksen toimista suojatieonnettomuuksien ehkäisemiseksi. Monissa maissa, kuten Ruotsissa, on ollut mittavia valtakunnallisia kampanjoita suojatieturvallisuuden edistämiseksi. Kansallista kampanjaa suojatieturvallisuuden edistämiseksi puoltaa myös se seikka, että suojatiellä törttöilyn ja ihmishenkien vaarantamisen ehkäisyssä tehokkainta on asenteen muuttaminen. Oikeaa asennetta noudattaa liikennesääntöjä tarvitaan tietenkin niin autoilijoilta, pyöräilijöiltä kuin jalankulkijoiltakin. Suojatiet turvallisiksi -kampanjan ajankohdaksi sopisi erityisen hyvin syksy ja koulujen alkamisaika. Turvalliseen liikenteeseen ei ole yhtä niksiä, mut ta perusta on meidän jokaisen asenteissa. Lapsille tärkeintä on kotoa ja aikuisilta saatu esimerkki. Liikenneturvallisuus syntyy omalla liikennekäyttäytymisellä ja yhteistyöllä. Sari Sarkomaa kansanedustaja ja kaupunginvaltuutettu (kok) 6 Nro

7 P Teemana LIIKKUMINEN Huco sport profiilipalvelut on valittu Vuoden 2011 Liikuntatuotteeksi kategoriassa palvelut ja konseptit. Huco sport profiili tarjoaa työkalun, jonka avulla ylläpidetään kuntoilijan motivaatiota. Työkalusta hyötyvät niin kuntoilijat kuin kuntosalien liikunnanohjaajatkin. Teksti ja kuva: Irmeli Karhiaho Jokaisella meistä on oma persoonallinen tapamme liikkua: yksi tykkää tiukasta aikataulusta, toiselle tulokset merkitsevät paljon, kolmas kaipaa haasteita ja neljännelle hyvä fiilis on kaiken a ja o. Ja sitten on erilaisia yhdistelmiä kustakin kategoriasta. Aina eivät ohjaajan ja liikunnanharrastajan tyylit ja näkemykset kohtaa. Siinä tilanteessa liikunta alkaa maistua puulta, ja liikunnanharrastaja saattaa lyödä hanskat tiskiin. Motivaatio on kadoksissa ja liikunnanohjaaja vaikuttaa despootilta. Tässä tilanteessa hyvänä apuna on huco sport Oy:n kehittämä profiili liikkujasta. Oikeastaan profilointi kannattaisi tehdä jo ennen kuntoiluharrastuksen aloitusta, jotta välttyy keskeyttämiseltä. Toimitusjohtaja Petteri Korkala kertoo, että huco sport liikkujan profiili kartoittaa luontaisen tyylimme liikkua. - Meidät voi jakaa neljään pääsektoriin sen mukaan millaisten lasien läpi katsomme liikuntaa: punaiset lasit on yhtä kuin fiilis, keltaiset vaihtelu ja itsensä haastaminen, siniset tehokkuus ja vihreät lasit tekeminen. Eli mikä meitä motivoi liikkumaan? Punaisten lasien kautta katseleva hakee hyvää oloa niin mielelle kuin kehollekin ja porukan pitää olla mukava. Keltaiset lasit omaava tavoittelee liikunnassaan vauhtia, muu tosta, uutta, jännittävää ja trendikästä. Siniset mittaavat tuloksia, liikunnalla pitää on tarkoitus ja tekniset apuvälineet ovat ok. Vihreiden lasien läpi urheilua katsova on käytännönläheinen ja systemaattinen; hän on sitoutunut ja haluaa tarkan suunnitelman. Lotta Leiwo ja Petteri Korkala ovat sitä mieltä, että liikkujaluonteenkuvauksesta on iso apu niin liikkujalle itselleen kuin myös hänen ohjaajalleen. Kun motivointi on selvitetty, on aika asettaa tavoitteet. Punainen fiilistelijä nauttii liikunnasta hyvässä porukassa, niin sisä- kuin myös ulkolajeissa. Vaihtelunhaluiset keltaiset haluavat liikkua monipuolisesti ja oikeastaan laji kuin laji käy. Systemaattinen sininen asettaa tavoitteita: tietty matka tiettyyn aikaan tai kenties viiden kilon painon pudotus ennen juhannusta. Petteri Korkala muistuttaa, ettei profiili kerro mitään lahjakkuuksista tai taidoista. Sen sijaan profiili kertoo, mikä on juuri minulle luontaista. - Profiili auttaa liikunnanharrastajaa tunnistamanaan motivaatiota tukevat tekijät, jotka muun muassa auttavat heikkojen hetkien yli. Kun kokee onnistuvansa yhä useammin, alkaa liikunta tuntua hauskalta ja liikunnasta voi kehkeytyä suorastaan elämäntapa. Liikunnassakin tyyli ratkaisee Tuskin kukaan liikkujista on täysin yhden sektorin tapaus, vaan meissä on ripauksia ominaisuuksista muilta sektoreilta. Se millainen liikkuja olemme, selviää parhaiten huco sport profiloinnista, jonka voi tehdä netissä. Idea pohjautuu yritysmaailmassa pitkään käytössä olleeseen TAZ! thinking and action zone profiiliin, joka on myös huco sport profiilitiimin kehittämä. - Huco sport profiilin kehittäjät ovat käyttäneet profiilia yritysvalmennuksen keskeisenä osana lähes 10 vuoden ajan. Tästä saatiin idea sovellettavaksi liikuntapuolelle, kertoo Korkala. Kuntosaleille ja liikunnanohjaajille huco sport -profiilista on se hyöty, että asiakasymmärrys kasvaa: ohjauksesta tulee aidosti asiakaskeskeistä. Aikaisemmin on saatettu antaa asiakkaalle fysiologisesti ihan oikeita ohjeita, mutta ne eivät ole kolahtaneet, jotain oleellista on puuttunut. Profiloinnin avulla asiakkaan liikkujaluonteenkuvaus sel kiytyy, mikä auttaa asiakkaan lisäksi ohjaajaa. Lady Linessä ohjaajana työskentelevä Lotta Leiwo kertoo huco sport profiilin helpottavan hänen työtään, kun ei tarvitse heti alkajaisiksi arvuutella, miten asiakas haluaa liikkua. Edellyttää tietysti, että asiakas on vastannut kysymyksiin rehellisesti. - Profilointi auttaa hyvään alkuun, kun on jo kartoitettu asiakkaan luontainen tyyli liikkua. Profiloinnin kautta löytyy nopeasti yhteinen kieli, josta on helppo aloittaa yhteistyö liikunnan merkeissä. Kun asiakas on tyytyväinen kokiessaan onnistumisen riemua, syntyy pitkiä asiakassuhteita, mikä on tietysti myös kuntosalin etu. Kevätkellahdus M i e l e n l i i k a u k s i a Aamukävelyllä rannassa kaikilla on ystävä. Jollakin viisitoistavuotias, toisella vasta muutaman viikon vanha. Yksi on pörheä, toinen sileä. Jotkut ovat ärhäköitä, toiset leppoisia. Joku katsoo minua suoraan silmiin, toinen menee pelokkaasti matalaksi ja yrittää olla näkymätön. Jotkut eivät saa nenää irti maasta, kun mullassa on kiinnostava viesti. On minullakin aamukävely-ystäviä, mutta ne ovat useimmiten hoputettavia, ja toisinaan kiukutteleviakin. Voisi olla hauskaa, jos olisi kaveri, joka olisi aina valmis lenkille, ei kyselisi kuinka pitkä matka vielä on, eikä vinkuisi Mä en jaksa enää kävellä. Koiralla ja lapsella on vissi ero. No, koira ei sano, mutta minkäs teet, kun seitsemänkymmentä kiloa narun päässä päättää huilata kesken lenkin. Tässä kohtaa pisteet menevät lapsille, jotka ovat yleensä kiristettävissä tai lahjottavissa. Kun iso koira väsähtää, niin herkuilla houkutteleminen on turhaa. Ollessani pieni naapurissamme oli jättiläismäinen koira. Sain joskus lähteä mukaan sitä taluttamaan. Kerran kevätlenkillä se väsähti. Kellahti hankeen auringonpaisteeseen, eikä suostunut liikkumaan minnekään. Silloin ei ollut kännyköitä. Minun oli lähdettävä yksin pyytämään naapurinisäntää apuun. En koskaan unohda koiran ilmettä, kun se voitonriemuisena saapui pulkankyydissä kotiin. Oliko se oikeasti väsynyt, vai oliko tämä vain temppu, jolla se sai vallan hetkeksi omiin tassuihinsa? Toinen juttu, jossa lapsi voittaa on se, että lapselta voi riisua kurahousut ennen autoon laittamista. Tosin näyttää siltä, että nykyään koirillakin on vaatteita. Miksei siis kurahousujakin. Suomessa vaatteet ovat jotenkin perusteltuja. Ehkä kovilla pakkasilla koiraa voi oikeasti ilahduttaa villapaita. Vaikeampi on ymmärtää kiinalaisia chihuahuoita salsamekoissaan. Kun tutut koirat tapaavat toisensa, ilo ja jännitys on käsinkosketeltavaa. Ajatella, jos me ihmisetkin pompahtelisimme, kiljahtelisimme ja pyörähtelisimme tavatessamme. Jotain tällaista aitoa ja eläimellistä on vielä tallella lapsissa. Kun ekaluokkalainen näkee kaverin koulun pihassa, havaintoa seuraa vikkelä kipsutus ystävän suuntaan, ja sitten pieni koululainen kapsahtaa kaverin kaulaan. Lentokentällä saattaa nähdä aikuisen käyttäytyvän samantapaisesti. Eläimellinen liitetään herkästi sanoihin raivo ja kiihko. Miksei myös sanoihin ilo, riemu ja innostus? Pentu. Kömpelö koiranalku, joka kellahtaa kyljel- leen kävellessään, on vastustamaton. Ei voi jättää kylmäksi edes paatuneinta eläinvihaajaa. Nämä kellahtelijat ovat hauskoja siinäkin mielessä, että ottavat luontevasti paikkansa perheessä heti saapuessaan. Kälylläni on kolme koiraa: yksi vanha ja viisas, yksi kiltti keskiikäinen ja yksi pentu. Pienin on pippurisin. Se menee tyynesti aikuisen koiran luokse ja katsoo tiiviisti No, ala mennä siitä, minä tulen tähän makaamaan. Keskiikäinen vilkaisee, nousee ja siirtyy Ok, en jaksa ton temppuja. Onhan näitä paikkoja. Vähän sama tilanne kun vauva tulee taloon. Vauva kiljaisee, ja muut hyppivät vauvan huudon tahdissa. Vauvan varttuessa lapseksi, se tahtoo koiran. Melkein jokaiselle lapselle tulee koirahimo. Sen seurauksena sain herätä viime lauantaina kello kuusi kolmekymmentä. Esikoinen yrittää osoittaa minulle, että huolehtisi kyllä koirasta, jos sellaisen saisi. Ulkoilutamme siis säännöllisesti Vilmaa. Vilma ei hauku eikä kuolaa muttei myöskään kävele. Tuire Salminen Nro

8 P Teemana LIIKKUMINEN Liikuntaa joka lähtöön Lauttasaaressa liikutaan monipuolisesti, vaikka sisäliikuntapaikoista onkin huutava pula. Liikunnan tarjoajia on lukuisia, niin liikunta-alan yrityksiä kuin urheiluseurojakin. Pitkät perinteet omaavista urheiluseuroista mainittakoon vaikkapa Lauttasaaren Pyrintö, Dicken ja ToPoLa. Voimistelu- ja urheiluseura Pyrintö perustettiin Amsterdamin olympialaisten innoittamana Pyrintö sai hyvän alun, kun Julius Tallberg lahjoitti sille Katajaharjun kupeesta paikan urheilukentälle. Pyrintö on voimissaan tänäkin päivänä. Drumsö Idrottskamrater, urheiluseura Dicken perustettiin Dickenin huippu-urheilu keskittyi lopulta käsipalloon. Niinpä naiset voittivat SM-kultaa vuonna 1981 ja hallitsivat sarjaa seuraavat 10 vuotta. Miehet saivat kultaa Koripallo rantautui Lauttasaaren Sil- loin perustettiin Touhun Pojat ToPoLa. Salibandy-seura Lauttasaaren Pallo, LaPa aloitti puolestaan Lauttasaarelaiset ovat kunnostautuneet myös vesillä: sekä melonnasta että purjehduksesta on tullut kultaa MM- ja olympiatasoilla. Ja suuntaus tuntuu jatkuvan: Lontoon olympialaisiin on lähdössä hyvä lauttasaarelaisedustus purjehtijoita ja purjelautailijoita: purjelautailija Tuuli Petäjä sekä purjehtijat Niklas ja Joonas Lindgren, Silja Kanerva, Lauri Leh tinen ja Silja Lehtinen. Lisäksi maratoonari Leena Puotiniemi on valittu olympiajoukkueeseen. Lauttasaarelaisilla urheilun ystävillä riittää siis jännitettävää heinä-elokuun vaihteessa. Irmeli Karhiaho Laji Paikka Kenelle Järjestäjä Yhteystiedot Jumppa Lyk Kiinteytysjumppa Lauttasaaren Pyrintö Jumppa Lyk Lihaskunto ja venyttely Lauttasaaren Pyrintö Jumppa Lyk Niska-selkä-hartia Lauttasaaren Pyrintö Saara Svedström (puh ) Zumba Lyk Lauttasaaren Pyrintö Zumba Drumsö lågstadieskola Keho&Mieli Balance Keho ja mieli Jumppa Drumsö lågstadieskola Zumba Keho ja Mieli ma-to klo Jumppa Drumsö lågstadieskola kiinteytys Keho ja Mieli Syyskausi alkaa 1.9. Jumppa Myllykallion koulu Perusjumppa kaikille sopiva Lauttasaaren Kisasiskot Keppijumppa Myllykallion koulu keppi/gymstick, kuntojumppa ja kuntotanssi Lauttasaaren Kisasiskot vuoroviikoin Tanssi (latinotanssit) Myllykallion koulu Rumba, samba, cha-cha, regeton ja jive Suomen Tanssistudiot Maija Kuosmanen Perusjumppa Kuntokasino jättipallo, voimatanko, keppi Kuntokasino Voimajumppa Kuntokasino - liikkuvuus, voima, tasapaino Kuntokasino /Minna Pilates Kuntokasino Kehonhallinta Kuntokasino Osteojumppa Kuntokasino kevytjumppa senioreille Kuntokasino Jooga Kuntokasino hatha-jooga Kuntokasino Seniorijumpat Merikaari Tai chi, kuntosali, tuolijumppa, VoiTas-ryhmä Vanhusten palvelutalo tiedustelut Koripallo Kirkon tilat Miehet, naiset eritasoisia ryhmiä ToPoLa Hatha-jooga Apaja suomenkielinen, ke myös face yoga Agora luovuuden tori Dynaaminen jooga Apaja englanninkielinen Agora Lady Line Kiviaidank.2 Jooga, spinning, ladyt, venyttely yms Lauttasaaren Spinning, jooga, venyttely, kahvakuula Katso tarkemmin Liikuntakeskus karate, asahi ym.ym. ilmoituksemme sivulla Käsipallo Etera-halli useita päiviä miehille, naisille Dicken ja junioreille Drumsö Idrottskamrater Dicken rf Salibandy Useita paikkoja useita päiviä miehille, naisille Lauttasaaren Pallo ja junioreille Kuntonyrkkeily Lauttasaarentie 5 Eritasoisia ryhmiä alkeis- ja jatkotasolle Boxing-talli Hannu Huuhtanen: Akrobatia Tallbergin Puistotie 10 myös aikuisille Voltti ry Palvelua ja elämyksiä helsinkiläisissä kivijalkaliikkeissä Huhtikuussa toista kertaa järjestettävässä Poikkea putiikissa -tapahtumassa huomion keskipisteeseen nousevat kaupunkimme erikoisliikkeet ja niiden ainutlaatuinen tarjonta. Teksti: Leena Karkkolainen Helsingin Yrittäjien ja Helsingin kaupungin järjestämän kampanjan tavoitteena on innostaa kaupunkilaiset etsimään ja löytämään pienten putiikkien tarjoamat palvelut ja yksilölliset tuotteet. Viikko tarjoaa monenlaisia tapahtumia eri puolilla kaupunkia. Hyvä esimerkki nykyaikaisesta kivijalkapuodista on Lauttasaareen viime joulukuussa avattu Saaripuoti, joka sijaitsee Vattuniemenkuja 8:ssa. Saaripuoti on toimeliaan lauttasaarelaiskaksikon, Outi Ojalan ja Päivi Bomanin, vastaus markettien teolliselle ruualle. Liikkeen perustamisen taustalla oli molempien kiinnostus puhtaaseen ja lisäaineettomaan ruokaan. Sympaattisesta ja kotoisasta puodista löytyy puhdasta maistuvaa luomu- ja lähiruokaa korpuista juustoihin sekä sesongin tuoreita vihanneksia ja hedelmiä. Valikoimiin kuuluvat myös suositut lounassalaatit ja tuore leipä. Outi ja Päivi tuovat asiakkailleen lisäarvoa suosimalla valikoimassa lähialueiden pientuottajien tuotteita. Mukavan yllätyksen kauppareissuun tuo liikkeen pieni kahvilanurkkaus, jossa voi piipahtaa vaikka pullakahveilla. Kampanjaviikon aikana Saaripuodissa on luvassa tuotemaistiaisia ja erikoistarjouksia. Iloiset kauppiattaret kertovat, että heidät on otettu vastaan Lauttasaaressa lämpimästi. Saaripuotilaiset haluavat kannustaa ihmisiä tutustumaan rohkeasti kivijalkaliikkeisiin, joissa henkilökohtaisen palvelun henki on edelleen voimissaan. Helsinkiläisten kivijalkaliikkeiden oma Poik- kea putiikissa -tapahtuma on hyvä tilaisuus tutustua Saaripuotiin ja muihin kaupungin erikoisliikkeisiin. Kampanjan putiikkeihin ja tapahtumiin voi tutustua osoitteessa 8 Nro

9 P Teemana LIIKKUMINEN Lauttasaaressa on podettu sisäliikuntatilojen puutetta jo vuosikymmenten ajan. Helpotusta on luvassa, mikäli Lauttasaaren yhteiskoulun liikuntatilojen laajennus toteutuu. Toteutuessaan yhteiskoulun liikuntatilat tuplaantuvat. Teksti: Kuva: Irmeli Karhiaho Arkkitehtitoimisto Hannu Jaakkola Oy Lauttasaaren yhteiskoulun liikuntasali on kovassa käytössä: päivisin salia käyttävät koulun oppilaat ja iltaisin liikunnanharrastajat. Eivätkä kaikki halukkaat edes mahdu LYKiin. Esimerkiksi maineikas käsipalloseura Dicken harjoittelee sekä Pirkkolassa että Kauniaisissa ja juniorit entisen Arcadan, nykyisen hoivakoti Untuvanviereisessä Etera-hallissa. Myllykallion koulun sisäliikuntatilatkaan eivät ole riittävät, vaan oppilaista osa käy jumppatunneilla Eterassa, kun LYK tarvitsee liikuntailojaan koulupäivinä itse. Yhteiskoulun liikuntasali on vuodesta 1981 saakka ollut koripalloseura ToPoLan kotisali. Lisäksi salia käyttävät Lauttasaaren Pallo, Lauttasaaren Pyrintö ja Sähy. Uusien liikuntatilojen potentiaalisia käyttäjiä ovat Dicken, Kisa-Siskot ja PPJ. Liikuntatilat aiotaan rakentaa koulurakennuksen itäpäätyyn. Etupihalla oleva metsikkö raivataan pois. Liikuntatiloihin on suunniteltu kaksi liikuntahallia, joiden katsomoihin mahtuu yli 400 katsojaa. Hallit voidaan yhdistää yhdeksi isoksi tilaksi. Korkeutta halleilla on sen verran, että niissä pystyy pelaamaan aikuisten käsipalloa, toisin kuin nykyisessä liikuntasalissa. Niinpä Dicken voisi palata juurilleen, kun on paikka harjoitella ja kilpailla. Hankkeen toteuduttua LYKissä olisi neljä liikuntasalia, jotka palvelisivat päivisin koululiikuntaa ja muina aikoina harrastajia. Silloin Myllykallion koulukin voisi hyötyä LYKin uusista liikuntatiloista. Lauttasaaren ala-asteen rehtori Johanna Honkanen-Rihu kertoo, että Myllykallion koulu käyttäisi jatkossa LYKin liikuntatiloja, jos tilaa riittäisi heille. - Koulussamme on 590 oppilasta ja ensi vuonna 30 oppilasta enemmän. Tällä erää liikuntaryhmiä on 26-28, joista jokaisella minimissään kaksi tuntia viikossa. Käytämme omaa salia sekä Pajalahden koulun salia ja entisen Arcadan Etera-hallia. Uudisrakennukseen tulee kuntosali, wc-tilat, pukuhuoneita ja sisäliikuntavälinevarastoja niin koululle kuin ulkopuolisille seuroillekin. Lisäksi rakennukseen siirtyvät rehtorin, apulaisrehtoreiden ja taloussihteerin työhuoneet sekä kanslia. Koulukirjasto ja ryhmätyötila löytyvät myös liikuntatilarakennuksesta. Liikuntahallin päätyyn sijoittuvat paikoitusalue ja pelikenttä, jolla voi pelata vaikkapa lentopalloa ja koripalloa. Yhteiskouluun lisätilaa liikunnalle Laajennussuunnitelmat ja raha-anomus on lähetetty kaupunginhallitukselle. Opetus- ja liikuntalautakunta antavat lausunnot tiloista ja niiden tarpeellisuudesta, minkä pohjalta kaupunginhallitus tekee päätöksen, saako koulu hankkeelle rahoituksen kaupungilta. Uudet liikuntatilat ovat sekä opetus- että harrastuskäytössä. LYKin rehtori Maarit Paldanius arvioi, että syksyllä 2012 saadaan jonkinlainen tieto hankkeen jatkosta. - Jos kaupunginhallitus näyttää vihreää valoa ja suunnitelma lähtee liikkeelle, niin toivottavasti kaivinkoneet ovat paikalla Hyvä vuosi liikuntatilojen valmistumiselle olisi Tuolloin myös länsimetro aloittaa toimintansa ja moni asia muuttuu saarella. Paldanius viittaa väkimäärän kasvuun. Kun Koivusaari valmistuu ja mahdollinen Katajaharjun kannen rakentaminen asuintaloineen toteutuu, saaren asukasluku kasvaa tuhansilla asukkailla, mikä heijastuu päiväkoteihin, alaasteelle ja lopulta LYKiin. - Lapsia on vuonna 2020 arviolta 500 enemmän kuin nyt. Kasvu näkyy lisätilantarpeena niin koulun kuin liikunnanharrastajienkin osalta, toteaa Paldanius. Lauttasaareen perustettiin vuonna 1982 Lauttasaaren kulttuuri- ja liikuntatilat ry. Perustajina olivat muun muassa -Seura, Lauttasaaren säätiö, Lauttasaaren yhteiskoulu, Lauttasaaren musiikkiopisto, ToPoLa ja Dicken. Yhdistys ajoi nimensä mukaisesti kulttuuri- ja liikuntatiloja Myllykalliolle LYKin läheisyyteen. Aluksi kulttuuritilojen ajateltiin sijoittuvan maan päälle ja liikuntatilojen kallion uumeniin. Myöhemmin suunnitelmia muutettiin siten, että koko komeus sijoittuisi Yhteiskoulun uusien liikuntatilojen hyötyala on noin 2500 neliötä. Hintaa hankkeelle tulee alveineen 7.5 miljoonaa euroa. Mutta tuleeko summa riittämään? Kuin Iisakin kirkko maan alle ja tilat voisivat samalla toimia väestönsuojana. Myllykallion maaperä tutkittiin ja hyväksi havaittiin, mutta hanke kuivui kokoon rahoituksen puutteessa. Yhdistys lähestyi suunnitelmineen tuon tuosta päättäjiä, mutta nämä eivät lämmenneet hankkeelle, vaikka liikuntatilojen puute oli ollut tosiasia jo vuosikymmenet saarella, jolla toimi lukuisia aktiivisia urheiluseuroja. - Sitä on mahdoton sanoa, sillä mitäänhän ei ole vielä kilpailutettu. Tässä vaiheessa täytyy vain toivoa, että hanke ylipäätään lähtee vihdoinkin liikkeelle. Näkymä uusiin liikuntatiloihin Isokaaren puolelta. Lauttasaaren kulttuuri- ja liikuntatilat ry:n perustamisesta on kulunut 30 vuotta. Kulttuuritilojen kohdalla sentään saatiin aikaan parannus, kun LYKin kupeeseen valmistui vuonna 1999 Juliussali. Nyt on liikuntatilojen vuoro, jottei hankeen toteuttaminen kestä yhtä kauan Iisakin kirkon rakentaminen. Tosin 30 vuotta on kohtuuton aika odottaa, puhumattakaan 40 vuodesta. Irmeli Karhiaho Nro

10 Annat var det förr Från Drumsö köpcentrum till Dragspelshuset En isande kall och regnig lördag i april arrangerade Helsingfors arbis under ledning av bildkonstläraren Hans-Peter Holmsten en arkitekturpromenad på Drumsö. Vandringen inleddes vid Drumsö köpcentrum för att sedan fortsätta längs Smedjeviksvägen och Sjöallén till Vattentornet, den okända soldatens grav och längs Norrsvängen för att avslutas vid Café Mutteri. s utsända har dokumenterat promenaden i två avsnitt. Den andra delen, Från Dragspelshuset till Café Mutteri, publiceras i ett senare nummer av. Text och foto: Benita Ahlnäs Drumsöbo Annat var det förr, uttryckte sig Lillebil Åström medan hon blickade ut över Drumsövägen. Lillebil härstammar från tiden då Drumsö bro byggdes. Hon kom mycket väl ihåg hur det såg ut på platsen för nuvarande köpcentret och polisstationen som fanns på andra sidan av Drumsövägen. För att inte tala om alla vackra, snickarglada villor på Drumsö som har skattat åt förgängelsen för att ersättas av höghus. Att gången tid och nutid kan mötas fick deltagarna i promenadgruppen belägg för. Bildkonstläraren vid Arbis Hans-Peter Holmsten som ledde promenaden var väl påläst och gladde sig över tilläggskommentarerna av gamla Drumsöbor som ingick i gruppen. Det nuvarande köpcentret kommer att rivas för att ersättas med ett nytt dito med bostäder. På den del av området som finns i sydväst i hörnet av Karlavägen och Kommerserådsvägen uppförs en ingång till metrostationen. Den som kommer ihåg Stenius växthus ungefär på samma ställe får finna sig i utvecklingens gång. Vandringen går vidare längs Karlavägen till Drumsö gård med anor från slutet av 1600-talet då den ägdes av Henrik Bertilsson. De mest kända ägarna var Claes Vilhelm Gyldén ( ), Wilhem Wavulin ( ) och Julius Tallberg ( ). Efter Wavulins bortgång fick Helsingfors stad ett anbud att köpa gården och hela Drumsö för en miljon mark. Efter att staden tackade nej erbjöd Julius Tallberg en köpesumma på mk Senare försökte Julius Tallberg sälja Drumsö till Helsingfors stad för samma summa. Staden ansåg sig inte ha någon användning för Drumsö vilket ledde till att Tallbergs åtta barn övertog Drumsö som en oskiftad samfällighet. Om allt detta berättar Hans-Peter Holmsten för gruppen som har samlats vid Drumsö gård och Drumsö Gårds gamla huvudbyggnad Röda Villan som numera inrymmer redaktionen för Drumsötidningen och -Seura/Drumsö-Sällskapet. Drumsö gård har sedan en längre tid stått tom i väntan på hur den ska användas. Förslagen är många och som bekant mal stadens kvarnar långsamt. Drumsöborna i vandringsgruppen kom ihåg tiden då Drumsö gård inhyste ett allergisjukhus med professor Zaida Eriksson-Lihr som överläkare. Idag är både hon och hennes man flygkaptenen Gunnar Bernhard Lihr legender. Andra har minnen av livet i skyskraporna vid Karlavägen som uppfördes år 1939 med Else Aropaltio som arkitekt. Det hette att lägenheterna var svårsålda eftersom Drumsö hade dåligt rykte på grund av spritsmugglingen. Andra kom ihåg idyllen med Drumsö gårds betande kor på ängarna vid skyskraporna och den rödhåriga Kirsti som mätte upp mjölk i butiken vid Karlavägen 9-11 (numera Karlavägen 3). Lillebil och jag konstaterade att vi hade haft samma lärare Ester Nummi i Drumsö folkskola som fanns och fortfarande finns vid Tallbergsallén. När gamla Drumsöbor träffas går samtalet i vida bågar. Det är så många minnen och ännu flera anekdoter som berättas om och om igen. Lillebil Åström och Björn Holm utanför Dragspelshuset vid Sjöallén. I huset till vänster fanns Drumsös första snabbköp. Dragspelshuset från 1930-talet hör till de äldsta höghusen på Drumsö. Huset är ritat av Niilo Kokko som var gift med Lillebils moster. Aprildagen var ovanligt kylig. Hans-Peter Holmsten frös om händerna medan andra frös i hela kroppen. Gruppen vandrade vidare längs Smedjeviksvägen som har fått sitt namn efter smedjan som fanns ungefär vid nuvarande Smedjeviksvägen 31. Hans-Peter visade på illustrationer ur den nyutgivna boken Saarielämää. Kuvia Lauttasaaresta/Bilder från Drumsö utgiven av -Seura/ Drumsö-Sällskapet med Ville Elomaa som redaktör. Björn Holm som har bott på Drumsö sedan 1956 med smärre parenteser på annat håll hade mycket att berätta om trakterna kring Smedjeviksvägen där han har sin hemvist i ett hus som gränsar till Kommerserådsvägen. Drumsöbiblioteket vid Smedjeviksvägen 10 fick mycket beröm för sitt bok- och tidskriftsurval och för sin kunniga och serviceinriktade personal under ledning av bibliotekschefen Päivi Laaksonen. Ungefär snett emot biblioteket finns en intressant byggnad, Telefoncentralens hus, där familjerna Kling och Hjelt bodde på 1940-talet. Familjen Klings son Rolf Kling gav för en tid sedan ut en bok eftermiddagar med Camilla som handlar om Rolfs uppväxt på Drumsö under åren Smedjeviksvägen mynnar ut i Sjöallén med det kännspaka Dragspelshuset från år 1938 ritat av Niilo Kokko. Det är ett av de mest kända funkishusen i Helsingfors. Här blev Lillebil Åström född Ahlberg i berättartagen eftersom Niilo Kokko var gift med hennes moster. Mittemot Dragspelshuset fanns Drumsös första snabbköp i en inte allt för avlägsen forntid. Det blev minnenas samtal vid Sjöallén som var så fängslande att man inte tänkte på att aprilkylan gick genom märg och ben. Bildkonstläraren Hans-Peter Holmsten, längst till höger, med sina adepter vid Drumsö gård. Från vänster; Maria Boström, Lillebil Åström, Björn Holm, Mari Hyvönen, Gunilla Svensson, Camilla Grenner, Benita Helistö, Gitta Åström och Kerstin Westman. 10 Nro

11 Treenaa Tuemme koko kesä Lauttasaaren VPK:n toimintaa. 25 /kk Tarjous saakka! voimassa AINA AJANKOHTAISIA AKTIVITEETTEJA osoitteessa Liikkari on saarelaisten oma liikuntakeidas. Viihtyisän ympäristön ja positiivisen tunnelman lisäksi opastamme sinua liikunnan iloihin ja voimaan paremmin. Tarjoamme käyttöösi kaksi kuntosalia, monipuoliset ryhmäliikuntatunnit, Asahi-terveysliikuntaa, kamppailulajien moninaisen kirjon, lasten liikuntaa, osaavat personal trainerit sekä lämpimän parkkihallin. Aloita nyt asiakkaaksemme niin treenaat heinäkuun loppuun saakka 25 /kk (normaalit kk-maksut starttaavat vasta elokuun alusta eteenpäin 12 kk alk. 57 /kk). Tervetuloa iloiseen joukkoomme - samalla takaat itsellesi paljon hyvää oloa. Kylätalkoot la Heikkiläntie Helsinki (09) Nro

12 Kalakaupan ammattilainen Tervetuloa tutustumaan kalavinkkeihin PE klo RUODOTON PAKATTUNA Pakattuna tuore LOHIFILEE 7 95 Norja rajoitus: 2 kpl/talous ERÄ Voimassa to-la Tuore SIIKA 9 95 Suomi säävaraus ERÄ Voimassa to-la VALKOINEN TANKOPARSA g (7,38 ) Unkari nippu Paulig Juhla Mokka KAHVI 500 g (5,58 ) rajoitus: 2 pkt/talous 2 79 Ilman korttia 3,99 pkt (7,98 ) 1 pkt -30 % Valio VOI 500 g (3,98 ), normaalisuolainen rajoitus: 2 pkt/talous 99 Ilman korttia 2,79 pkt (5,58 ) 8 pkt -28 % Kalaneuvos SAVUSIIKA g vacum 95 Herkkutorilta Tuoreet SINISIMPUKAT MSC Tanska 5 90 Voimassa to-la ERÄ LOIMULOHIFILEE Voimassa to-la SAVUSILAKKA 7 99 Voimassa to-la Tuore MUIKKU Kuusamo tai Puruvesi, Suomi, säävaraus 90 Voimassa to-la ERÄ Chipsters KIRJOLOHI- ja SEIPYÖRYKKÄ 300 g (6,63 ) ps Boy VOILEIPÄSILLIFILEE sinappinen 550 g ja sipulinen 550/265 g (7,25-15,06 ) 3 99 prk Kalaneuvos SAVU- ja KYLMÄSAVU- KIRJOLOHIFILEET n. 500 g-1 vacum 95 HIILISIIKA Voimassa to-la Chipsters Grönlannin KATKARAVUT ja käsinkuoritut JOKIRAVUNPYRSTÖT 320/170 g (23,24 ), liemessä 3 95 prk Heimon Gourmet KIRJOLOHENMÄTI 100 g (46,90 ) Suomi, pakaste prk Jokisen Eväät SIIANMÄTI 100 g (69,90 ) USA, pakaste 99 7 prk Blue Dragon SUSHI ATERIAPAKKAUS 315 g (25,08 ) 90 pkt Vaasan SAARISTOLAISPALAT 360 g (5,53 ) 1 99 ps TARJOUSTAKUU K-PLUSSA-TARJOUKSISSA AINA VÄHINTÄÄN -10% Hinnat voimassa to-su , ellei toisin mainita. LISÄKSI K-PLUSSA- PISTEILLÄ ETUSI JOPA -5% LAUTTASAARI 12 Nro

13 Hovimestari Menumat Helsingin kaupunki Kaupunkisuunnitteluvirasto Luin Menumat-nimisestä laitteesta ensin sanomalehdestä ja sitten näin tämän suomalaisen keksinnön erään hyvän ystäväni luona. Kun hän oli ollut siihen tyytyväinen, hankin sellaisen minäkin. Teksti ja kuvat: Kai R. Lehtonen Menumat on pienikokoinen pakastinkaappi ja siihen liittyvä pieni kiertoilmauuni. Kuukausittain vaihtuvasta ruokalistasta valitaan halutut annokset ja ilmoitetaan ne Menumat Oy:n asiakaspalveluun. Alumiinifolioihin pakatut annokset tuodaan kotiin ja tuoja lataa ne pakastimeen, johon kerralla mahtuu 18 pääruokaa ja 14 jälkiruokaa. Pakastimen lokerot on numeroitu niin, että pääruokalajit löytää helposti ruokalistan avulla. Kun annoksen ottaa lokerostaan, Menumat ilmoittaa vaikkapa näin: Lihasipulipata. Pane ateria nyt uuniin. Uuniin mahtuu kerrallaan kaksikin ateriaa. Uuni tunnistaa, mitä siellä on ja valitsee oikean valmistusajan. Kun uuni on suljettu, kuuluu ilmoitus: Aterian valmistus on aloitettu. Ilmoitan sinulle, kun ateriasi on valmis. Siihen kuluu minuuttia ja odotuksen aikana saa väliaikatietoja nappia painamalla. Aikanaan Menumat kehottaa ottamaan aterian uunista. Tätä se toistaa siihen saakka, että ruoka on tosiaan otettu uunista, jolloin se toivottaa vielä hyvää ruokahaluakin. Menumat katkaisee itse virran uunistaan, joten ei tarvitse pelätä polttavansa ateriaa. Menumatin kohteliaat kehotukset kuultuaan eräs ystäväni risti laitteen Hovimestariksi. Menumat on tarkoitettu varsinkin vanhuksille, joiden kannalta se onkin paljon kätevämpi ratkaisu kuin esimerkiksi johonkin tiettyyn kellonaikaan tuotavat ateriat. Voi syödä silloin kun haluaa ja mitä haluaa. Menumat on kehitetty yhteistyössä Helsingin kaupungin kotihoitopalvelun kanssa. Helsingissä Menumateja on käytössä jo useita satoja. Uunista tullessaan foliopakkaukset ovat tosi kuumia, niin että uunilapaset ovat tarpeen. Onkin viisainta taivutella pakkauksen kannen reunoja auki ennen aterian uuniin laittamista, sillä kannen avaaminen kuumana ja lapaset kädessä saattaisi olla vaivalloista varsinkin, jos sormet ovat jo vaikka vanhuuttaan jäykähköt. Vaihtelevat annokset muistuttavat lentokoneruokia. Se ei ole ihme, sillä ne valmistetaan Finnairin Cateringissä, ja jolleivät ne nyt aivan Michelinin viiden tähden luokkaa ole, niin ovatpa kuitenkin selvää ja hyvältä maistuvaa ruokaa. Hovimestarin muotokuva on tämän näköinen. Kaapin päällä oleva laite on kiertoilmauuni. Kun sen avaa aterian tultua valmiiksi, kannattaa varoa uunista tulevaa kuumaa ilmantupsahdusta. Tässä ruoka-annoksia avatuissa aluminirasioissaan. Broileria, nuudeleita ja vihanneksia yrttikastikkeessa. Pinaattirisotto maistuisi varmaan sinullekin! Finncatering on aivan äskettäin myyty suurelle ruotsalaiselle LSG Sky Chefs Groupille. Suuret ostajat tavallisesti pyrkivät kasvattamaan voittoaan ja alentamaan kustannuksiaan, niin että nähtäväksi jää, mihin suuntaan aterioiden laatu jatkossa kehittyy. Toivottavaa tietysti olisi, jos raaka-aineet olisivat kotimaisia kuten Menumat itsekin. Menumatin internetsivujen mukaan Menumat on parinkymmenen suomalaisen omistama yhtiö. Menumat.fi-sivuilta löytyy paitsi kuvia myös yksityiskohtaista tietoa. Tietoa saa myös Helsingin terveyskeskuksen kotihoidon kautta, puhelin tai Menumatin omasta asiakaspalvelusta puhelin sekä sähköpostilla osoit teesta fi. Menumat-palvelun myyjänä on Helsingin kaupungin kotihoito ja oikeus palveluun perustuu kotihoidon ja asiakkaan väliseen sopimukseen. Aterioiden hinnat vaihtelevat 3,95 eurosta 4,40 euroon, minkä lisäksi tulee palvelumaksu 1,70 euroa vuorokaudessa. Siihen sisältyvät laitteen vuokra, ruokien tuonti, huollot yms. Menumat on siis vuokralaite. Kiitettävän tarkkaan eritelty lasku tulee kerran kuussa. Meille kertyi maksettavaa maaliskuun kahdelta täytöltä kaikkiaan 148,11 euroa. Hintaan tosin vaikutti se, että ensimmäisen täytön sai puoleen hintaan ja jälkiruokiakin olin tilannut vain kaksi. Sähkönkulutusta en ole mitannut. Sain Menumatin Helsingin kaupungin kotihoidon Lauttasaaren toimiston kautta maaliskuun alussa ja olemme vaimoni kanssa olleet siihen vallan tyytyväisiä. Meille sen tulo sattui tosi sopivaan aikaan, kun äkäinen iskias viikon ajan esti minua käymästä ruokaostoksilla ja haittasi muitakin taloustöitä. LAUTTASAARENTIEN LIIKENNESUUNNITELMA suunnitelmavaihtoehtoja esillä Laadittavan liikennesuunnitelman tarkoituksena on luoda korkeatasoiset ja turvalliset yhteydet erityisesti jalankulkijoille, polkupyöräilijöille ja joukkoliikenteen käyttäjille metron myötä muuttuvassa liikenneympäristössä. Vaihtoehtoja on laadittu Lauttasaarentielle Meripuistotien ja Ruukinlahdentien välille, Gyldenintielle Lauttasaarentien ja Tallbergin puistotien välille ja Otavantielle Lauttasaarentien ja Kauppaneuvoksentien välille. Vaihtoehtoiset liikennesuunnitelmaluonnokset ovat esillä : Lauttasaaren kirjastossa, Pajalahdentie 10 A kaupunkisuunnitteluvirastossa, Kansakoulukatu 3, 1. krs kaupungin ilmoitustaululla Kaupungintalolla, Pohjoisesplanadi kohdassa Nähtävänä nyt Valmistelija tavattavissa klo Lauttasaaren kirjastossa. Mielipiteet: viimeistään Lisätietoja: liikennesuunnittelija Jouni Korhonen, p kodinvaihto paketissa? Kaupanpäälle me tarjoamme muuton. Kauppoihin johtava myyntitoimeksiantosopimus Huom!n kanssa sisältää halutessasi muuton Victor Ek -muuttoliikkeen kautta.* kristina Lindbäck KED, IAT Puh Huom! Suomen Asuntopalvelut Oy LKV Mannerheimintie 27, Hki *) Katso Muuttopaketti tarjouksen tarkemmat ehdot: ALL FUR DOGZ KOIRATRIMMAAMO EIRASSA All Fur Dogzin trimmaamo hoitaa kaikenrotuisten koirien trimmaukset, siistimiset, pesut, kynsienleikkuut ja muut palvelut toiveidesi mukaan. Palvelut ovat tarkoitettu kaikille koirille, kääpiöistä aina isoihin koiriin ja tähtäävät koiran ja näin perheen yhteiseen hyvinvointiin. Molemmat ammattilaisemme ovat erittäin kokeneita ja taitavia trimmaajia ja trimmaavat kaiken rotuisia koiria. Hilkka Librada p Erikoisosaamisena nypittävät rodut Lotta Lipponen p Erikoisosaamisena villakoirat Ihminen tavattavissa mentor - viimeisen vuoden opiskelija. Lisätietoja p tai Hannele Snickars Menumatin sisäkuvassa näkyvät numeroidut annoslokerot ja alaosassa oleva jälkiruokien säilytyslaatikko. Jälkiruoka-annoksia ei sulateta Menumatissa. Mentoroinnista voi saada tukea erilaisissa elämäntilanteissa. Vastaanotolle voi tulla kuka tahansa omasta kasvustaan ja elämänsä syventämisestä kiinnostunut ihminen. Ajanvaraukset arkisin klo 9 16 Tervetuloa karistamaan talven pölyt turkeista! Vuorimiehenkatu 20, Helsinki p Avoinna ma pe 10 18, la Nro

14 Toimintapalsta Drumsö Pensionärer 9.5. Onsdag vårlunch kl Blue Peter Hallonäsparkvägen 1 (Vattuniemen puistotie 1) anm. Eira senast eller Resa till Vasa med omgivning anm. Carita eller Karhusaaren taidekeskus Avoimet ovet Karhusaaren Taidekeskuksessa Espoossa klo Ohjelmassa historiakierros huvilassa ja pihapiirissä (11-12 ja 14-15), koko talon kattava taidenäyttely maalarit, valokuvaajat, lautapelien suunnittelija ja graafikot. Työhuoneet auki työskentelykunnossa. Harmonikkakonsertti, Ella Koura ( ). Kahvila & makkaran paistoa. Karhusaaren Taidekeskus - Karhusaarenpiha 5, Espoo. Lauttasaaren keskustaseura Lauttasaaren keskustaseura osallistuu Lauttasaaren perinteisille kevätmarkkinoille lauantaina Telttamme on paikalla klo ja tuona aikana paikalla vierailee keskustalaisia luottamushenkilöitä. Tervetuloa keskustelemaan! Samana päivänä eli myös lauantaina järjestetään Alkio ajassamme -seminaari Uudella Ylioppilastalolla, Mannerheimintie 5 A. Tilaisuus alkaa klo 9 ja alustajina toimivat mm. Filosofian tohtori Seppo Niemelä, professori Kari Hokkanen, Maaseudun Tulevaisuuden päätoimittaja Lauri Kontro ja SDP:n puoluesihteeri Mikael Jungner. Lisätietoja Keskustan perinteistä Vihreää Vappua vietämme jälleen Kyösti Kallion patsaalla 1.5. klo 13. Ennakkoäänestys Keskustan neuvoa-antavaan jäsenäänestykseen Keskustan puheenjohtajasta järjestetään piiritoimistoilla ja varsinaiset äänestyspäivät ovat Keskustan Helsingin piirin sääntömääräinen vuosikokous pidetään maanantaina 21.5 kello puoluetalo Apollolla, Apollonkatu 11a. Kokouksessa mm. nimetään kunnallisvaaliehdokkaita. Ennen piirikokousta kello järjestetään poliittinen keskustelutilaisuus, jonka aiheena ovat syksyn kunnallisvaalit. Keskustan puoluejohtoon pyrkivien ehdokkaiden keskustelutilaisuus jär jestetään puoluetalo Apollolla ja puoluekokous Rovaniemellä LAUTTASAAREN MARTAT Yhdyshenkilö Leena Marttailta tiistai kello 18.00, KOKKAUKSEN PARISSA. Lauttasaaren Seurakunnan kerhohuone, Myllykallionrinne, seurakuntasalin ovesta sisäänkäynti. Tervetuloa! Lauttasaaren Sosialidemokraatit Lauttasaaren demarit ovat mukana perinteisillä Lauttasaaren kevätmarkkinoilla lauantaina klo Pajalahden kentällä. Sdp:n puoluesihteeriehdokas Reijo Paananen klo 10-12, UL:n hallituksen jäsen, TkT Kaarin Taipale on paikalla klo Omista aktiiveista mukana ovat ainakin Astrid Gartz, Ritva Helimäki-Aro, Kaarina Kallioniemi, Kari Kotila. Anne Pynnönen ja Kimmo Sarje. Myyntitiskillä on kirpputorikirjoja ja muuta. Jaamme Sdp:n ja Helsingin demareiden tuoretta materiaalia. Tervetuloa Tikkurilaan Bio Grand elokuvateatteriin torstai klo 18, jossa esitetään Rouva Presidentti -elokuva. Saliin mahtuu kaiken kaikkiaan 184 henkeä (sali vuokrattu alustavasti 100 hengelle sitoumuksetta). Ilmoittautumiset heti Arzu Caydam-Lehtonen, hotmail.com Tervetuloa tapaamaan helsinkiläisiä Sdp:n kunnallisvaaliehdokasehdokkaina olevia nuoria keskiviikkona 25.4 klo Cafe Mascottiin (Neljäs linja 2, Helsinki). Vapaamuotoisessa tapahtumassa voit tutustua heidän ajatuksiinsa ja kampanjatyöhönsä. Tilaisuuden järjestää Stadin Demarinuoret. Lisätiedot: kati.oksman(at)demarinuoret.fi, p Tervetuloa Helsingin Työväen Vappujuhlaan Kulkue järjestäytyy ti 1.5. Kansalaistorilla (Musiikkitalon vieressä) ja lähtee klo 11 kaupungin halki Hakaniemeen. Torilla myynti ja esittelypisteet valmiina, lapsille pomppulinna sekä kotkien ja pinskujen kasvomaalaus ja poniajelu klo Viherniemen puistossa. Kansanjuhla alkaa klo 12, juontaa näyttelijä Niko Saarela, Koralli, Helsingin Jyryn voimistelijat, puhe SAK:n puheenjohtaja Lauri Lyly, taiteilija Jonna Pirttijoki, puhe kansanedustaja Silvia Modig. Kansainvälinen. Noin Pelle Miljoona Unitedia esiintyy. HTY Paasitornin juhlasali, Paasivuorenkatu 5 on klo Työväenlauluja yhdessä, vetää Reino Bäckström ja Sauli Malinen. Enemmän tietoa tapahtumista ja aiemmat kannanotot Liikenneturvallisuustapahtuma Mitä isot edellä sitä pienet perässä myös liikenteessä lauantaina klo Ruoholahden ala-asteella Helsingissä. Ohjelmassa paljon lasten ja nuorten liikenneturvallisuuteen liittyviä näytöksiä, tietoiskuja sekä kilpailuja. Juontajana Esko Riihelä. Järj. muun muassa Helsinki City West Rotaryklubi ja Liikenneturva. Tervetuloa nuoret ja nuorten vanhemmat. LUOVUUDEN TORI AGORA RY Toimintamme alkaa jälleen Pajalahdentie 10a kevätkaudella 2012 seuraavasti: Astanga -jooga tiistaisin klo alkaen Hatha -jooga tiistaisin klo alkaen Huom. muuttuneet ajat! Viikolla 8 urheiluloma, ei toimintaa. Lisätiedot Virva. MLL LAUTTASAAREN PAIKALLISYHDISTYS MLL Lauttasaaren paikallisyhdistys tekee vapaaehtoistyötä lauttasaarelaisten lasten ja lapsiperheiden hyväksi. MLL:n jäsenenä kuulut oman asuinpaikkakuntasi paikallisyhdistykseen ja saat paljon jäsenetuja, mm. runsaat alennukset muskarimaksuista. Jäsenmaksu on Lauttasaaressa 20 e. Tarkempia tietoja saat jäsenpalvelusta, ja toiminnastamme Ajankohtaista: Lastenvaatekirpputori: MLL Lauttasaaren paikallisyhdistys ja Päiväkoti Otavan vanhempaintoimikunta järjestävät Lastenvaatteiden ja -tarvikkeiden kirppiksen Myllykallion koulun tiloissa la klo Ohjelmassa lisäksi grillausta, koira-ajelua (2e/ kierros), ja arpajaiset. Gaudete Kids on myös mukana myymässä. Perhekahvila kokoontuu keskiviikkoisin klo nuorisotalo Apajassa, Pajalahdentie 10 (kirjaston talo). Perhekahvilaan ovat tervetulleita alle kouluikäiset lapset hoitajineen. Kevään 2012 ohjelmaa: Pienten lasten uniongelmat, terveydenhoitaja Erja Laakso/Lauttasaaren terveysasema Lapsiperheen kotiapteekki, Lauttasaaren kirkkoapteekki neuvoo Lelu- ja peliesittely, konsultti Heidi Purho, Lastenkirjaesittely, lastenkirjailija Ursula Vuorenlinna Vinkkejä lapsiperhematkailuun ja Lapsiperheen matkakäsikirjan esittely, Inari Fer nández. Ohjelmassa myös vauvojen värikylpyä (10 lasta/ryhmä), ilmoittautuminen: lisätietoja: Lauttasaaren isä-lapsi-kerho kokoontuu Lahnalahden leikkipuistossa joka keskiviikko klo Toiminnasta vastaavat MLL:n Lauttasaaren paikallisyhdistys yhteistyössä Helsingin kaupungin kanssa. Mukaan ovat tervetulleita kaikki isät alle kouluikäisten lasten kanssa. Kevään 2012 ohjelmaa: Ulkopelejä ja leikkejä Isien ideoimaa toimintaa, mahdollinen vierailija Retki Lauttasaaren kirkkoon. Mahdollisuus kiivetä torniin! Kerho pääsiäislomalla Retki lähialueella sijaitsevaan mielenkiintoiseen kohteeseen (onkiretki?) LAUTTASAAREN SEURAKUNTA Lauttasaaren kirkko, Myllykallionrinne 1 Virasto: ma, ti, to, pe 9-14, ke 13-18, p , fi. Diakoniatoimisto: ajanvaraus ti, to, pe klo 10-11, p tai diakoniatoimistolta. To klo 14 Torstaipiiri, siivouksesta hauskempaa, srk-sali. Klo Raamattuluento: Raamattu, diakonia ja maailman köyhät, luennoitsija TT Petri Merenlahti Kirkon Ulkomaanavusta, srk-sali, vapaa pääsy. Klo Nuorten krypta. Pe klo 17 Pianokonsertti, piano Sofia Wilkman, vapaa pääsy. Klo Eräkurssin avauskokous, käynti sivuovesta. Eräkurssi on kouluikäisille lapsille ja vanhemmatkin voivat olla mukana. Tied. Teijo Junnola p Su klo 11 Uusien lauttasaarelaisten tervetulomessu, Juha Rintamäki, Marjukka Andersson, Heidi Tirkkonen, Eija Härkänen, Pia Gripenberg, Johanna Rauhamäki, Ville Elomaa ja Lauttasaaren musiikkiopistosta Tove Eklund, huilu ja Maria Kuuskoski, laulu. Kirkkokahvilla mukana lauttasaarelaisia järjestöjä. Klo Pyhäkoulu, aloitetaan kirkossa. Klo International Afternoon, käynti sivuovesta. Klo 18 Hiljaisuuden messu, Lauttasaaren Kirkon Kamarikuoroa johtaa kanttori Marjukka Andersson, pastori Marko Heusala. Messun on säveltänyt Pekka Simojoki ja sanoittanut Anna-Mari Kaskinen. Ma klo 13 Hyvän mielen kahvihetki, mielenterveyskuntoutujille ja muille halukkaille, käynti sivuovesta. Ti klo 13 Äiti Teresa -piiri, käynti sivuovesta. Ke klo 18 Avoin rukouspiiri, käynti sivuovesta. Klo 19 Sanan ja rukouksen ilta, kirkossa. Esirukouspalvelu klo 18 alkaen 2. kerros. Illan vetää pastori Erkki O. Auranen ja Ulla Auranen, messulauluja johtaa kanttori Tea Polso sekä Saara Goldhorn ja Laura Sinivaara. Ilta päättyy yhteiseen ehtoolliseen, mukana pastori Reima Niemelä. To klo 9.30 Aamuklubi, Päivi Laaksonen: Lauttasaaren kirjaston palvelut lapsiperheille, käynti sivuovesta. Klo 14 Torstaipiiri, Eeva Hurskainen: Aurora Karamzin, srk-sali. Klo Nuorten krypta. Klo Tule sellaisena kuin olet -raamattupiiri, Ilm , mukana Reima Niemelä, käynti sivuovesta. Muuta: Lounaspalvelu ma-to klo 12-13, srk-sali. Avoin päiväkerho ma, ke, pe klo 9-12 ja ti klo 14-16, D-porras. Kerhohuoneiden sisäänkäynti, B-rappu on remontissa! Käynti toisen kerroksen huoneisiin kirkkorakennuksen vastakkaisella puolella olevasta sivuovesta. Kirkon pääsisäänkäynnistä katsoen rakennuksen vasemmalla sivustalla. JOHANNES Fr 20.4: kl Humlans familjeträff: Hörnan, Högbergsgatan 10. Ollberg. Kl Veckolunch: Högbergssalen, Högbergsgatan 10 E 2 vån. Vi bjuder på lunch. Frivillig avgift till Kyrkans Utlandshjälp Sö 22.4: kl. 10 Högmässa: Tomas kyrka. Kummel-Myrskog, Enlund. Kyrkkaffe. Kl. 12 Högmässa: Johanneskyrkan. Busck-Nielsen, Lindström, Enlund, Löfman. Manskören Manifestum. Kyrkkaffe. Kl. 16 Familjemässa: S:t Jacobs kyrka. Sundblom-Lindberg, Henricson. S:t Jacobs barnkör. Må 23.4: kl Café Kardemumma: S:t Jacobs kyrka. Salenius. Kl Tomas familjeträff: Tomas kyrkas dagklubbsutrymme. Frände. Ti 24.4: kl. 12 Lunchmusik: Gamla kyrkan. Martti Laitinen. Kl. 13 Träffpunkt för seniorer och daglediga: Högbergssalen, Högbergsgatan 10 E 2 vån. Ann-Mari Lindberg: Tankar om våren. Enlund. On 25.4: kl St Jacobs familjeträff: S:t Jacobs kyrka. Lökström. Kl Mariakretsen: Tomas kyrka. Frände. Kl Diakoniträff: S:t Jacob. Salenius. Församlingspastor Pia Kummel-Myrskog berättar om Mexicos skyddshelgon Vår Fru av Guadalupe. Kl. 18 Kvällsmässa: Gamla kyrkan. Busck-Nielsen, Löfman. To 26.4: kl Regnbågscafé: Hörnan, Högbergsgatan 10, gatuplanet. Kvällens gäst kaplan Heidi Jäntti (Esbo sv) Skönheten skall frälsa världen. Ray. REKREATIONSDAG. Rekreationsdag för kropp, själ och ande på Pellinge kursgård den 28 maj. I programmet ingår lunch, kaffe och bibelstudium med Ann-Britt Hedman över temat: Bibelns kvinnor. Dagen avslutas med mässa i kapellet. Start kl. 9 från Kiasma samt retur i Helsingfors ca 18. Anmälningar till Barbro Ollberg senast JEHOVAN TODISTAJIEN LAUTTASAAREN SEURAKUNTA Raamatullinen esitelmä sunnuntaina klo 11.00: Ketkä ovat kelvollisia pääsemään Jumalan uuteen maailmaan? Puheen jälkeen raamatuntutkistelu: Pidä yllä myönteistä henkeä seurakunnassa. Kaikki tervetulleita. Ei kolehtia. Valtakunnansali, Lauttasaarentie 10. Vuokralle tarjotaan Kellarivarastoja 8-15 m 2. Vuokra e/kk. Isännöitsijätoimisto Talon Isäntä Oy Ikkunallinen kellarihuone 15 m 2. Isännöitsijätoimisto Talon Isäntä Oy Myydään Lämmin autohallipaikka 12 m 2. Ei pesumahdollisuutta. Hinta e yv. 13 e/kk Puh AA-kokouksia Ma klo 18.00, to klo ja la klo Lauttasaaren kirkko, D-porras. KOTISIIVOUSTA Luotettavaa kotisiivousta. Kotitalousvähennys mmsiivouspalvelut.fi P Yksiö 34 m 2, lasitettu parveke. Isännöitsijätoimisto Talon Isäntä Oy Vuokrata halutaan Vuokrataan hyvää siistiä toimisto- liike- / näyttelytilaa n. 46 m 2. Rauhallinen paikka, kuitenkin hyvä näkyvyys (kulmapaikka) ja isot ikkunat, osoitteessa Otavantie 5,. Pyydä lisätietoja tai suomenkonttoripalvelu. fi. Vuokra 790,00 alv 0%. Vaihdetaan Haluaisin vaihtaa erittäin mukavan -kaksioni (2h, avok, p, 51m 2 ) isompaan. Toivomuksena 90 m 2 <. Staffan Vuosia saarella asuneena ei haluaisi pois muuttaa. Pitkaikainen ja luotettava mies haluaa vuokrata 1-2h+k yst.vast Yksiö. Puh / Kirsi Mikkola. Kaunis kukkavalaisin halkaisija 47 cm / cm/110, 80 cm/160 Maricken Shop Lauttasaarentie 45 Puh Ark La sopimuksen mukaan. PA R T U R I P Tallbergin Puistotie Helsinki 14 Nro

15 Palveluja tarjotaan Akut Autolasikorjaamoja Hierontaa ATK-palvelua Eläinkauppoja Ikkunanpesua Kampaamoja Siivousta Vaatetusliikkeitä Oikeusapua Valokuvausta Kauneudenhoitoa Fysikaalisia hoitolaitoksia KAUNEUSPALVELUT Varaa ilmoitustilasi Puh Autohuoltamoja Kukkakauppoja Putkiliikkeitä Isännönintiä Varastointia Graafista suunnittelua Graafinen suunnittelu ja mainonta 20 vuotta laadukasta suunnittelua Ars Today Isokaari 3 Puh Autokorjaamoja Jalkahoitoa Pyöräliikkeitä Hammaslääkäreitä Lukkoliikkeitä Hierontaa Remontteja Kampaamoja Maalausliikkeitä Tiesitkö että... Kaskisaaren kevyenliikenteen silta valmistui 1987? Veneilytavikkeita -Seurantoimisto ja -lehden toimitus (Kauppaneuvoksentie 18) ovat avoinna Ma klo Ti klo Ke-to klo Perjantaisin suljettu. Toimitus Päätoimittaja Liisa Stjernberg puh Toimitussihteeri Irmeli Karhiaho puh Ilmoitukset/ Laskutus Hilkka Järvitalo puh Nro Ilmoitusaineistojen sisäänjättö sähköpostilla osoitteeseen Yhteystiedot Punainen Huvila Kauppaneuvoksentie 18, Hki ma, ke, to klo 10-15, ti 10-16, pe sulj. Kotisivut Taitto Ars Today Ky puh. (09) Painopaikka Lehtisepät, Pieksämäki Jakelu Itella Oyj. Jakelu puh Tilausmaksut Kotimaassa 35 + alv 9 % vuosikerta Ilmoitushinnat Etusivu 1,20 pmm. Takasivu 1,10 pmm, tekstisivut 1 pmm, yhdistysten ilmoitukset 0,50 pmm. Laskutuslisä 4. Hintoihin lisätään alv. 23 %. Neliväri sisältyy hintoihin. Mainostoimistoalennus -15 %. Ilmoitusaineistojen sisäänjättö lehden konttoriin viimeistään ilmestymispäivää edeltävänä maanantaina klo 16 mennessä. Lehti ilmestyy torstaisin. Painosmäärä kpl Tiesitkö että... saari liitettiin Helsingin kaupunkiin vuonna 1946? 15

16 Punkkibussi rokottaa S-Market Itälahdenkadulla! torstaina klo Rainbow Porsaan ulkofileepihvit Hinta voimassa to su / Jokisen Eväät tai Hukkanen Norjalainen Lohifile pakattu n. 0,8 1,4 /pkt 2 pkt/talous 1 Hinta voimassa to su / Israel Klementiini Jaffa Orri Suomalainen 800 g (9,88/) 8 Suomalainen 99 Kariniemen Broilerin fileepihvejä hunajamarinoitu 6 kpl 1 2 Hinta voimassa to su Espanja/Unkari Tankoparsa vihreä 500 g (5,90/) Hinta voimassa to su / Espanja Primofiori Sitruuna 1 39 Rainbow Lankkuperunat 750 g (1,85/) 1 LU O M U 45 Oululainen Luomu revitty jälkiuunileipä 300 g (4,83/) 0 59 Danone Danio maustetut rahkat 180 g (3,28/) Hinnat voimassa Itälahdenkadun ja Lauttasaarentien S-marketeissa saakka ellei toisin mainita. Palvelemme ma pe 7 21, la 7 18, su S-market Itälahdenkatu, Itälahdenkatu 27, p S-market, Lauttasaarentie 28-30, p BONUS JOPA 5 % 16 MAKSA S-ETUKORTILLA, SAAT MAKSUTAPAETUA 0,5 % 15 Itälahdenkadun palvelutorilta to la / Polarica Poronkäristys /talous Ingman Creamy into herkkujäätelöt 0,85 l (3,52/l) hok-elanto.fi/wdc HOK-ELANTO.FI Nro

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014

Lisätiedot

Sähköinen liikuntakalenteri liikkumisreseptin tukena

Sähköinen liikuntakalenteri liikkumisreseptin tukena Sähköinen liikuntakalenteri liikkumisreseptin tukena Liisa Lähdesmäki LitL, projektikoordinaattori, lehtori Liikkumisreseptihanke / EPSHP Mikä on liikkumisresepti? on työkalu terveysliikuntaneuvonnassa

Lisätiedot

JOKA -pronomini. joka ja mikä

JOKA -pronomini. joka ja mikä JOKA -pronomini joka ja mikä Talon edessä on auto. Auto kolisee kovasti. Talon edessä on auto, joka kolisee kovasti. Tuolla on opettaja. Opettaja kirjoittaa jotain taululle. Tuolla on opettaja, joka kirjoittaa

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

TEE OIKEIN. Minun naapuri on (rikas) kuin minä. Hänellä on (iso) asunto ja (hieno) auto.

TEE OIKEIN. Minun naapuri on (rikas) kuin minä. Hänellä on (iso) asunto ja (hieno) auto. TEE OIKEIN Kumpi on (suuri), Rovaniemi vai Ylitornio? Tämä talo on paljon (valoisa) kuin teidän vanha talo. Pusero on (halpa) kuin takki. Tämä tehtävä on vähän (helppo) kuin tuo. Minä olen (pitkä) kuin

Lisätiedot

Lasten tarinoita Arjen sankareista

Lasten tarinoita Arjen sankareista Arjen sankarit Lasten tarinoita Arjen sankareista 112-päivää vietetään vuosittain teemalla Ennakointi vie vaaroilta voimat. Joka vuosi myös valitaan Arjen sankari, joka toiminnallaan edistää turvallisuutta

Lisätiedot

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3 AJAN ILMAISUT AJAN ILMAISUT 1. PÄIVÄ, VIIKONPÄIVÄ 2. VUOROKAUDENAIKA 3. VIIKKO 4. KUUKAUSI 5. VUOSI 6. VUOSIKYMMEN, VUOSISATA, VUOSITUHAT 7. VUODENAIKA 8. JUHLAPÄIVÄT MILLOIN? 1. 2. 3. 4. maanantai, tiistai,

Lisätiedot

Mäntsälän Voimistelijat

Mäntsälän Voimistelijat 1 Mäntsälän Voimistelijat Jäsenkyselyn tulokset 2015 Vastaajia N=47 Harrastaja itse Huoltaja 6 henk 41 henk Harrastajan ikä Alle 7v 15 henk 7-10v 17 henk 11-13v 6 henk yli 13v 9 henk Mukana seurassa Alle

Lisätiedot

Taavetinpuisto. Helsingin kaupungin senioripuisto Pikku Huopalahdessa. Liikuntaa ja elämäniloa!

Taavetinpuisto. Helsingin kaupungin senioripuisto Pikku Huopalahdessa. Liikuntaa ja elämäniloa! Taavetinpuisto Helsingin kaupungin senioripuisto Pikku Huopalahdessa Liikuntaa ja elämäniloa! Viihdy ja virkisty Taavetinpuistossa! Taavetinpuisto on ikäihmisten kohtaamispaikka keskellä kaupunkia. Puisto

Lisätiedot

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15 KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen SYYSKAUDEN OHJELMA

Lisätiedot

Apua, tukea ja toimintaa

Apua, tukea ja toimintaa Soita meille numeroon 050 4440 199 tai lähetä sähköpostia osoitteeseen asiakaspalvelu@mereo.fi. Tavataan ja keskustellaan yhdessä tilanteestasi. Teemme sinulle henkilökohtaisen, hyvin vointiasi tukevan

Lisätiedot

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minun elämäni Mari Vehmanen, Laura Vesa Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minulla on kehitysvamma Meitä kehitysvammaisia suomalaisia on iso joukko. Meidän on tavanomaista vaikeampi oppia ja ymmärtää asioita,

Lisätiedot

Liikuntajärjestöjen rooli terveyden edistämisessä ja lihavuuden ehkäisyssä

Liikuntajärjestöjen rooli terveyden edistämisessä ja lihavuuden ehkäisyssä Liikuntajärjestöjen rooli terveyden edistämisessä ja lihavuuden ehkäisyssä Lihavuus laskuun seminaari 26.10.2012 Jukka Karvinen, Nuori Suomi ry www.nuorisuomi.fi Miksi liikuntaa? Liikkumaan oppiminen on

Lisätiedot

Liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille. aktiivinen positiivinen terveellinen taitava

Liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille. aktiivinen positiivinen terveellinen taitava 2013 2014 Liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille aktiivinen positiivinen terveellinen taitava VOIMISTELUA TANSSIA Pilates BODYTRIM Panosta itseäsi ja perhettäsi järkevällä viikko-ohjelmalla sekä lapsille

Lisätiedot

LAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia.

LAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia. LAUSEEN KIRJOITTAMINEN Peruslause aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia. minä - täti - ja - setä - asua Kemi Valtakatu Minun täti ja setä asuvat

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 JÄSENTIEDOTE Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 Joulun aika ja kauden käännös Kiitos kaikille jäsenille, taustajoukoille ja yhteistyökumppaneille syyskaudesta. Järvenpään Voimistelijoiden

Lisätiedot

Hyvinvoinnin puolesta. Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö

Hyvinvoinnin puolesta. Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö Hyvinvoinnin puolesta Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö Johtava lasten liikuttaja Missio Edistää lasten sekä nuorten terveyttä ja sosiaalista hyvinvointia liikunnan avulla Yli

Lisätiedot

RAHA EI RATKAISE. Nuorisotutkimuspäivät 2015 Työryhmä: ALUEELLISET JA TILALLISET NÄKÖKULMAT

RAHA EI RATKAISE. Nuorisotutkimuspäivät 2015 Työryhmä: ALUEELLISET JA TILALLISET NÄKÖKULMAT RAHA EI RATKAISE Nuorisotutkimuspäivät 2015 Työryhmä: ALUEELLISET JA TILALLISET NÄKÖKULMAT Anna Anttila & Eeva Ahtee Hyvä vapaa-aika -hanke Helsingin kaupungin nuorisoasiainkeskus Hyvä vapaa-aika -hanke

Lisätiedot

Oikeat palvelut oikeaan aikaan

Oikeat palvelut oikeaan aikaan Kotipalvelut kuntoon Olemme Suomessa onnistuneet yhteisessä tavoitteessamme, mahdollisuudesta nauttia terveistä ja laadukkaista elinvuosista yhä pidempään. Toisaalta olemme Euroopan nopeimmin ikääntyvä

Lisätiedot

Ulkoilmaelämää varhaiskasvatuksessa

Ulkoilmaelämää varhaiskasvatuksessa Ulkoilmaelämää varhaiskasvatuksessa Suomen Latu ry ulkoilun ja retkeilyn asiantuntija Perustettu 1938 Toimii valtakunnallisesti ja paikallisesti 215 yhdistystä, joissa 80 000 jäsentä Kaikki löytävät mielekkään

Lisätiedot

Kestävien arvojen koti

Kestävien arvojen koti Kestävien arvojen koti huolto ja siivous yhdellä soitolla yksilöllinen paikalla rakennettu korjaukset ja laajennukset verovähennyksillä Se tehdään kestämään sata vuotta Koralli Koti ei ole pelkkä talo,

Lisätiedot

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka TAPAAMINEN Tehtävä Tutki liikuntapiirakkaa ja suunnittele itsellesi oma piirakka. Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka Liikuntapiirakka: UKK-instituutti 34 TAPAAMINEN Oma liikuntapiirakkani 35 TAPAAMINEN

Lisätiedot

lehtipajaan! Opettajan aineisto

lehtipajaan! Opettajan aineisto Tervetuloa lehtipajaan! Opettajan aineisto Opettajalle Ennen kuin ryhdyt lehtipajaan lue myös oppilaan aineisto Lehtipaja on tarkoitettu tt 3.-6.-luokkalaisille l ill Voit käyttää aineistoa myös 1.-2.-luokkalaisille,

Lisätiedot

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry.

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Kahvila Elsie Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Hyvät sipoolaiset, Olet saanut käteesi aivan uuden esitteen, joka kertoo Palvelutalo Elsieen perustettavasta kahvilasta. Tämä kahvila avautuu maanantaina

Lisätiedot

Kissaihmisten oma kahvila!

Kissaihmisten oma kahvila! Kissaihmisten oma kahvila! Teksti ja kuvat: Annika Pitkänen Jo ulkopuolelta voi huomata, ettei tamperelainen Purnauskis ole mikä tahansa kahvila. Ikkunalaudalla istuu kissa katselemassa uteliaana ohikulkevia

Lisätiedot

Lucia-päivä 13.12.2013

Lucia-päivä 13.12.2013 Lucia-päivä 13.12.2013 Perjantai 13.12.2013 oli tapahtumarikas päivä: oli Lucia-päivä! Päivä alkoi klo 8.15 juhlasalissa, kun Luciat esiintyivät EKOn väen ja joulupuuroon kutsuttujen vieraiden edessä.

Lisätiedot

Vaasa opiskelukaupunkina. Vasa som studiestad

Vaasa opiskelukaupunkina. Vasa som studiestad Vaasa opiskelukaupunkina Vasa som studiestad Osaaminen ja oppiminen ovat Suomalaisen elinvoiman lähteitä Osaaminen ja oppiminen muodostavat pohjan yksilön ja yhteiskunnan hyvinvoinnille. Osaaminen ja oppiminen

Lisätiedot

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Myyrmäen kuntosalin aukioloajat kesäkaudella...2 Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin

Lisätiedot

RUHA WOLLEY ry seurana.

RUHA WOLLEY ry seurana. KAUSIJULKAISU 2012-2013 27. kausi Ruha Ruhan lentopalloilun päätukija www.netikka.net/ruha.wolley -1- - 2 - RUHA WOLLEY ry seurana. Seura on aloittanut toimintansa vuonna 1986 ja on siitä yhtäjaksoisesti

Lisätiedot

Peltolan uutiset. Peltola Golfin jäsenlehti. Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30

Peltolan uutiset. Peltola Golfin jäsenlehti. Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30 Peltolan uutiset Peltola Golfin jäsenlehti Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30 Kädessäsi on Peltola Golfin ensimmäinen jäsenlehti. Sähköpostiin ja Peltolan nettisivuille

Lisätiedot

VÄRITÄ ITSESI HYVINVOIVAKSI

VÄRITÄ ITSESI HYVINVOIVAKSI VÄRITÄ ITSESI HYVINVOIVAKSI VÄRITÄ ITSESI HYVINVOIVAKSI ESITTELYN YLEISKATSAUS Carl Rehnborg ja NUTRIWAYn tarina Tasapainoisen ruokavalion haasteet Lisää väriä ruokavalioosi Tasapainoinen ruokavalio. Tasapainoinen

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013 JÄSENKIRJE 2/2013 13.9.2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY Syksyn tuuli jo puissa puhaltelee ja on tullut aika ryhtyä hommiin. Syksyn toimintakalenteriin on koottu tuttuun tapaan yritysvierailuja ja

Lisätiedot

Liikkuva Tuki. Miksi jotkut ihmiset asuvat tehostetussa palveluasumisessa ja samassa tilanteessa olevat toiset ihmiset asuvat ja pärjäävät kotonaan?

Liikkuva Tuki. Miksi jotkut ihmiset asuvat tehostetussa palveluasumisessa ja samassa tilanteessa olevat toiset ihmiset asuvat ja pärjäävät kotonaan? Liikkuva Tuki Miksi jotkut ihmiset asuvat tehostetussa palveluasumisessa ja samassa tilanteessa olevat toiset ihmiset asuvat ja pärjäävät kotonaan? Matti Järvinen Porin perusturva Psykososiaalisten palvelujen

Lisätiedot

VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU

VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU 1. Apuverbi vaatii seuraavan verbin määrämuotoon. Lisää verbi luettelosta ja taivuta se oikeaan muotoon. Voimme Me haluamme Uskallatteko te? Gurli-täti ei tahdo Et kai

Lisätiedot

Kysely kotona asuville kehitysvammaisille. Seutu III

Kysely kotona asuville kehitysvammaisille. Seutu III Kysely kotona asuville kehitysvammaisille Seutu III Tietoja Vastausmäärä seuduittain 80 60 40 20 0 Seutu I Seutu II Seutu III Kaikki vastaukset 70 44 41 Seutu I Seutu II Seutu III Yhteensä Kotona asuvat

Lisätiedot

Kytäjä Golf ry Seniorikysely Helmikuu 2015

Kytäjä Golf ry Seniorikysely Helmikuu 2015 Kytäjä Golf ry Seniorikysely Helmikuu 2015 Kytäjä Golf Ry:n Seniorikysely Ajankohta: Helmikuu 2015 Sähköpostiosoitteet: Kytäjä Golf Ry:n jäsenrekisteri Jäsenrekisterissä 1.2.2015 273 senioria (miehet 55v,

Lisätiedot

1. JAKSO - SÄÄNNÖT Tavat, käytös, toisen kunnioittava kohtaaminen, huomaavaisuus, kohteliaisuus.

1. JAKSO - SÄÄNNÖT Tavat, käytös, toisen kunnioittava kohtaaminen, huomaavaisuus, kohteliaisuus. 1. JAKSO - SÄÄNNÖT Tavat, käytös, toisen kunnioittava kohtaaminen, huomaavaisuus, kohteliaisuus. 1. Ympäristö a. Tässä jaksossa ympäristö rakennetaan pedagogiikkaa tukevien periaatteiden mukaisesti ja

Lisätiedot

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme Kiinaraportti Sain kuulla lähdöstäni Kiinaan 3 viikkoa ennen matkan alkua ja siinä ajassa en ehtinyt edes alkaa jännittää koko matkaa. Meitä oli reissussa 4 muuta opiskelijaa lisäkseni. Shanghaihin saavuttua

Lisätiedot

Profy 65+ hanketuloksia ja suosituksia jatkolle Keski-Pohjanmaan VI Hyvinvointifoorumi Kokkola 21.8.2014

Profy 65+ hanketuloksia ja suosituksia jatkolle Keski-Pohjanmaan VI Hyvinvointifoorumi Kokkola 21.8.2014 Profy 65+ hanketuloksia ja suosituksia jatkolle Keski-Pohjanmaan VI Hyvinvointifoorumi Kokkola 21.8.2014 Magnus Björkgren Terveystieteen yksikön johtaja / projektipäällikkö Kokkolan yliopistokeskus Chydenius

Lisätiedot

FITLANDIA-TREENIOPAS. - Juoksijan lihaskunto-

FITLANDIA-TREENIOPAS. - Juoksijan lihaskunto- FITLANDIA-TREENIOPAS - Juoksijan lihaskunto- ASIANTUNTIJA Sanna Malinen Sanna Malinen on 27-vuotias viittä vaille valmis lääkäri. Sanna on harrastanut liikuntaa pikkutytöstä lähtien, ja urheilulajeista

Lisätiedot

Nyyheetterit 8/2007. RSN:n perinteiset itsenäisyyspäivän juhlat. lauantaina 1. joulukuuta

Nyyheetterit 8/2007. RSN:n perinteiset itsenäisyyspäivän juhlat. lauantaina 1. joulukuuta OTSIKOISSA TÄLLÄ KERTAA: * Päätoimittajalta * RSN:n tulevia tapahtumia * Muuta muistettavaa * MOKOMA Hei kaikille tänne syksyn ja talven harmaaseen välimaastoon. Marraskuu on RSN: ssä lähtenyt vauhtiin

Lisätiedot

Wiitaunionin liikuntakysely. Wiitaunionin liikuntakysely toteutettiin loka-marraskuussa 2014.

Wiitaunionin liikuntakysely. Wiitaunionin liikuntakysely toteutettiin loka-marraskuussa 2014. Wiitaunionin liikuntakysely Wiitaunionin liikuntakysely toteutettiin loka-marraskuussa 2014. Wiitaunionin liikuntakyselyssä kartoitettiin Viitasaaren ja Pihtiputaan yli 16-vuotiaiden asukkaiden liikunta-aktiivisuuden

Lisätiedot

Ylivieskan seutukunnan liikenneturvallisuuskysely Ylivieska

Ylivieskan seutukunnan liikenneturvallisuuskysely Ylivieska Ylivieskan seutukunnan liikenneturvallisuuskysely Ylivieska Kyselyyn vastasi sähköisesti 120 kunnan asukasta. Lisäksi saatiin 3 vastausta paperilla, joita ei ole huomioitu esitetyissä kuvaajissa. Saadut

Lisätiedot

ALAKULOSTA ILOON TERVEYSILTA 29.11.2006 JUHA RANTALAINEN

ALAKULOSTA ILOON TERVEYSILTA 29.11.2006 JUHA RANTALAINEN ALAKULOSTA ILOON TERVEYSILTA 29.11.2006 JUHA RANTALAINEN JOHDANNOKSI JOKA NELJÄNNELLÄ SUOMALAISELLA ON JOKIN MIELENTERVEYDEN HÄIRIÖ MASENNUS ON YKSI KANSASAIRAUKSISTAMME MASENNUS AIHEUTTAA VIREYSTILAN

Lisätiedot

Fyysinen kunto. Terveystieto. Anne Partala

Fyysinen kunto. Terveystieto. Anne Partala Fyysinen kunto Terveystieto Anne Partala Miksi liikuntaa? Keho voi hyvin Aivot voivat hyvin Mieliala pysyy hyvänä Keho ja mieli tasapainottuu Liikunta tuo tyydytystä Yksi hyvinvoinnin peruspilari Ihminen

Lisätiedot

HYKKI HERÄÄ! Koko koulun yhteinen aamuviritys

HYKKI HERÄÄ! Koko koulun yhteinen aamuviritys HYKKI HERÄÄ! Koko koulun yhteinen aamuviritys Kaikki liikkeelle yhdessä Miksi HYKKI HERÄÄ? Liikunta ja fyysinen aktiivisuus parantaa / kehittää / lisää muisti, tarkkaavaisuus, tiedonkäsittely- ja ongelmanratkaisutaidot

Lisätiedot

www.lenitatoivakka.fi Vahva vaikuttaja. LENITA KANSANEDUSTAJA TOIVAKKA

www.lenitatoivakka.fi Vahva vaikuttaja. LENITA KANSANEDUSTAJA TOIVAKKA www.lenitatoivakka.fi Vahva vaikuttaja. KANSANEDUSTAJA LENITA TOIVAKKA www.lenitatoivakka.fi Teen enkä meinaa! Jo ensimmäisellä kansanedustajakaudella olen kovalla työllä ja asioihin perehtymällä saavuttanut

Lisätiedot

TerveysInfo. Sosiaali ja terveysministeriö

TerveysInfo. Sosiaali ja terveysministeriö TerveysInfo 10 henkilökohtaista kysymystä alkoholinkäytöstä Vastaamalla tähän testiin, saat omaan käyttöösi tiedon, miten alkoholinkäyttösi sinuun vaikuttaa, ja miten suuria riskejä se tuottaa. 100 kpl/nippu

Lisätiedot

Eriksnäs. Katsaus historiallisiin karttoihin Översikt av de historiska kartorna

Eriksnäs. Katsaus historiallisiin karttoihin Översikt av de historiska kartorna Eriksnäs atsaus historiallisiin karttoihin Översikt av de historiska kartorna Eriksnäs, såsom de flesta byar i Sibbo, förekommer som namn i handlingar först på 1500-talet, trots att bybosättingen sannolikt

Lisätiedot

Historian havinaa. Monitoimitalo 30 vuotta

Historian havinaa. Monitoimitalo 30 vuotta Historian havinaa Monitoimitalo 30 vuotta Päätöksiä monitoimitalosta Kaupunginhallitus 11.8.1975 1909: Hippoksen palloiluhallin luonnospiirustukset ja huonetilaohjelma hyväksytään alustavasti. Piirustukset

Lisätiedot

Eduskunnan puhemiehelle

Eduskunnan puhemiehelle KIRJALLINEN KYSYMYS 1104/2013 vp Rajatyöntekijöiden oikeus aikuiskoulutustukeen Eduskunnan puhemiehelle Osaamisen kehittäminen ja aikuisopiskelu ovat nykyään arkipäivää. Omaehtoisesti opiskelevat rajatyöntekijät

Lisätiedot

KUOPION KESKUSKENTÄN KEHITTÄMISSUUNNITELMA 21.4.2015 1

KUOPION KESKUSKENTÄN KEHITTÄMISSUUNNITELMA 21.4.2015 1 KUOPION KESKUSKENTÄN KEHITTÄMISSUUNNITELMA 21.4.2015 1 Suunnitteluvarauksen perusteet Kuopion vanhan raviradan alueelle on rakennettavissa kiinteistöyhtiön hallitsema kiinteistökonsepti, jolla aikaansaadaan

Lisätiedot

VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA PLANEN FÖR SMÅBARNSFOSTRAN

VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA PLANEN FÖR SMÅBARNSFOSTRAN VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA PLANEN FÖR SMÅBARNSFOSTRAN Hyvä kotiväki Koti ja perhe ovat lapsen tärkein kasvuympäristö ja yhteisö. Kodin ohella päivähoidon on oltava turvallinen paikka, jossa lapsesta sekä

Lisätiedot

Helsingin tuomiokirkko Kesä 2013

Helsingin tuomiokirkko Kesä 2013 Helsingin tuomiokirkko Kesä 2013 Taas kukkasilla kukkulat, oi Herra, kaikki vyötät ja laumat lukemattomat taas laitumilla syötät. Näin kaikki maa nyt iloissaan sinulle laulaa kiitostaan, julistaa kunniaasi.

Lisätiedot

Piiriniityn päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma

Piiriniityn päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma Piiriniityn päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma PIIRINIITYN TOIMINTA-AJATUS Päiväkotitoimintamme Piiriniityssä on alkanut syksyllä 2014. Ikurin päiväkodin kanssa yhdistyimme vuonna 2013. Päiväkoti sijaitsee

Lisätiedot

TerveysInfo. Haluatko isot lihakset tai pienemmän rasvaprosentin keinolla millä hyvänsä? Tietoa kuntoilijoiden dopingaineiden käytöstä.

TerveysInfo. Haluatko isot lihakset tai pienemmän rasvaprosentin keinolla millä hyvänsä? Tietoa kuntoilijoiden dopingaineiden käytöstä. TerveysInfo kuntoilijat Aitakävelykoulu Aitakävely on levinnyt yleisurheilusta monen muun urheilulajin käyttöön, kun on huomattu harjoitteiden mahdollisuudet erityisesti lantion seudun liikkuvuuden, yleisen

Lisätiedot

GOLF. Harrastuksena. Tietoa vanhemmille. Kansallinen JUNIORIGOLFOHJELMA

GOLF. Harrastuksena. Tietoa vanhemmille. Kansallinen JUNIORIGOLFOHJELMA GOLF Harrastuksena Tietoa vanhemmille Kansallinen JUNIORIGOLFOHJELMA 2 SisälTÖ Golf on edullinen harrastus Golfia voi mennä kokeilemaan Miksi golf on hyvä harrastus? Golf Hieno harrastus koko perheelle

Lisätiedot

Munkkiniemen yhteiskoulu

Munkkiniemen yhteiskoulu Munkkiniemen yhteiskoulu MUNKKA LAAJAN AINEVALIKOIMAN KOULU Munkka on moderni yksityiskoulu, joka sijaitsee hyvien liikenneyhteyksien varrella Munkkiniemessä. Koulun ainevalikoima on laaja ja monipuolinen.

Lisätiedot

Eduskunnan puhemiehelle

Eduskunnan puhemiehelle KIRJALLINEN KYSYMYS 1278/2010 vp Osa-aikaeläkkeellä olevien sairauspäivärahaan liittyvien ongelmien korjaaminen Eduskunnan puhemiehelle Jos henkilö sairastuu osa-aikaeläkkeelle jäätyään, putoavat hänen

Lisätiedot

RYHMÄPERHEPÄIVÄKOTI TILHI VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA

RYHMÄPERHEPÄIVÄKOTI TILHI VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA 1 PIEKSÄMÄEN KAUPUNKI RYHMÄPERHEPÄIVÄKOTI TILHI VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA 2 SISÄLTÖ Tilhin toiminta-ajatus 1 Kasvatuspäämäärät ja -tavoitteet 1.1. Tärkeät asiat 1.2. Hyvinvoiva lapsi 1.3. Päivähoidon

Lisätiedot

SYKSY 2015. Positiv Sund. positiivinen terveellinen. Liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille

SYKSY 2015. Positiv Sund. positiivinen terveellinen. Liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille SYKSY 2015 Liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille aktiivinen Aktiv Positiv Sund taitava KUNNIG positiivinen terveellinen VOIMISTELUA TANSSIA Pilates BODYTRIM Panosta itseäsi ja perhettäsi järkevällä

Lisätiedot

YRITTÄJIEN HYVINVOINTI

YRITTÄJIEN HYVINVOINTI YRITTÄJIEN HYVINVOINTI Yrittäjien työhyvinvointikysely 2013 tulokset 4.9.2013 Kati Huoponen, Mari Merilampi ja Jouni Vatanen TAUSTAA Kysely lähetettiin yli 10 000:lle Ilmarisen yrittäjäasiakkaalle Kyselyyn

Lisätiedot

TOIMINNALLINEN ESIOPETUS HENNA HEINONEN UITTAMON PÄIVÄHOITOYKSIKKÖ TURKU

TOIMINNALLINEN ESIOPETUS HENNA HEINONEN UITTAMON PÄIVÄHOITOYKSIKKÖ TURKU TOIMINNALLINEN ESIOPETUS HENNA HEINONEN UITTAMON PÄIVÄHOITOYKSIKKÖ TURKU Toiminnallinen esiopetus on: Toiminnallinen esiopetus on tekemällä oppimista. Vahvistaa vuorovaikutus- ja yhteistyötaitoja, sekä

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 LIIKUNTAA IKÄÄNTYVILLE Ikääntyessä säännöllinen ja monipuolinen liikkuminen

Lisätiedot

Aamu- ja iltapäivätoiminnan arviointi Västankvarns skola/ Stödsföreningen Almus rf.

Aamu- ja iltapäivätoiminnan arviointi Västankvarns skola/ Stödsföreningen Almus rf. Aamu- ja iltapäivätoiminnan arviointi Västankvarns skola/ Stödsföreningen Almus rf. Inkoon kunta toteutti perusopetuksen aamu- ja iltapäivätoiminnan seurantakyselyn lapsille ja huoltajille toukokuussa

Lisätiedot

Siikalatvalla 2012. to 10.5. K-market Eväsreppu, klo 10.30, salaattilounas Apteekilla klo 12-15 terveydenhoitaja tekee diabetesriskitestejä

Siikalatvalla 2012. to 10.5. K-market Eväsreppu, klo 10.30, salaattilounas Apteekilla klo 12-15 terveydenhoitaja tekee diabetesriskitestejä Siikalatvalla 2012 Kestilä: ma 7.5. Kestilän peruskoulu, liikuntasali, Jokihelmen opiston lajiesittelyt: klo 19.00-19.45 Lasten liikunta, Minna Huhmarniemi klo 19.45-20.30 Funktional training, Minna Huhmarniemi

Lisätiedot

Tietoa Borlängen kunnan vanhustenhuollosta

Tietoa Borlängen kunnan vanhustenhuollosta Tietoa Borlängen kunnan vanhustenhuollosta Borlänge kommun 781 81 Borlänge Tel: 0243-740 00 kommun@borlange.se www.borlange.se Kun tarvitset apua tai tukea Kun tarvitset apua arkiaskareisiin voit hakea

Lisätiedot

Kolmannen luokan luokkalehti

Kolmannen luokan luokkalehti Kolmasluokkalainen 5 Pääkirjoitus 6 Sähkökatkos koulussa 8 Lumiluola 10 Erityisopettajan haastattelu 12 Rehtorin haastattelu 14 Maalivahti Miikka Kiprusoff 16 Kuviskerho 18 3. luokan sarjakuvia 3 Kolmasluokkalainen

Lisätiedot

http://www.youtube.com/watch?v=sugtzbcwtti&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=sugtzbcwtti&feature=related Syyskuu no 55 /2012 http://www.youtube.com/watch?v=sugtzbcwtti&feature=related "Särkyneille on puhuttava hiljaa ja sanoin, jotka eivät lyö. Kuin tuuli, joka vaalii viljaa, kuin lempeä ja lämmin yö. Särkyneitä

Lisätiedot

VIRKISTYSLEIRI SOMPALAN LEIRIKESKUKSESSA

VIRKISTYSLEIRI SOMPALAN LEIRIKESKUKSESSA VIRKISTYSLEIRI SOMPALAN LEIRIKESKUKSESSA 12. 16.8.2013 Olipa tosi mukava kurssi. Sopivan rauhallinen tempoltaan ja kuitenkin tarpeeksi jokaiselle sopivia aktiviteetteja ja paikka mitä loistavin! Lähdimme

Lisätiedot

Juhlavuotta odoteltaessa

Juhlavuotta odoteltaessa -1- - 2 - Juhlavuotta odoteltaessa Vielä ei ole juhlan aika, vaikka pitkä taival on jo kuljettu seurana. Nyt alkava kausi on nimittäin järjestyksessään 29 kausi. Näin pitkälle pääseminen ei todellakaan

Lisätiedot

Asukastoiminta kannattaa

Asukastoiminta kannattaa Asukastoiminta kannattaa Asukastoiminnan edelläkävijä Asukastoiminta on asukkaiden omaehtoista yhteistoimintaa. Se tukee hyvää naapuruutta ja on omiaan luomaan yhteisöllisyyttä. On tutkittua tietoa, että

Lisätiedot

FcJazzC14 Mentaalisesti vahvana. kesän peleihin. Markku Gardin 1.4.2014

FcJazzC14 Mentaalisesti vahvana. kesän peleihin. Markku Gardin 1.4.2014 FcJazzC14 Mentaalisesti vahvana kesän peleihin Markku Gardin 1.4.2014 Mentaalitarinoita "Peliä edeltävänä iltana makaan vuoteessani ja kuvittelen mielessäni, kuinka teen maalin ja kuinka pelaan hyvin.

Lisätiedot

Tasapainoilua arjessa lapsen ylipaino. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry

Tasapainoilua arjessa lapsen ylipaino. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry Tasapainoilua arjessa lapsen ylipaino. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry Luennon sisältö Mistä lähteä liikkeelle, jos oman lapsen paino huolestuttaa? Miten lapsen

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015 Viikko 36 (1.9.-6.9.) Ti 1.9. - Klo 10.00 Voimavara ryhmä, (Päivätoiminnan tila 1. krs). Lisätietoja ja ilmoittautumiset: toimintaterapeutti Jatta Ahlvik 044-7225935.

Lisätiedot

TILAISUUS TEKEE TAITURIN LIIKKUMAAN

TILAISUUS TEKEE TAITURIN LIIKKUMAAN TILAISUUS TEKEE TAITURIN LIIKKUMAAN HOUKUTTELEVA YMPÄRISTÖ PÄIVÄKODIN ARJESSA Lotta Kivelä (lto) Lansantien päiväkoti, Espoo Kirsi Huotari (lh) Veräjäpellon esiopetus, Espoo LIIKUNTA ON LAPSELLE OMINAINEN

Lisätiedot

Eduskunnan puhemiehelle

Eduskunnan puhemiehelle KIRJALLINEN KYSYMYS 1012/2010 vp Eläkkeiden maksun myöhästymiset Eduskunnan puhemiehelle Eläkkeiden maksuissa on ollut paljon ongelmia tänä vuonna. Osa eläkeläisistä on saanut eläkkeensä tililleen myöhässä

Lisätiedot

Täyden kympin vapaa-aika

Täyden kympin vapaa-aika Täyden kympin vapaa-aika Miten kuvata hyvinvointia nuorilähtöisesti? Anna Anttila 18.1.2016 Muistele itseäsi noin 10- vuotiaana. Mitä useimmiten halusit tehdä, mikä toi sinulle eniten iloa? Tuottaako tekemisen

Lisätiedot

EROKUMPPANIT. Nalleperhe Karhulan tarina

EROKUMPPANIT. Nalleperhe Karhulan tarina EROKUMPPANIT Nalleperhe Karhulan tarina Avuksi vanhempien eron käsittelyyn lapsen kanssa Ulla Sauvola 1 ALKUSANAT Tämä kirja on tarkoitettu avuksi silloin, kun vanhemmat eroavat ja asiasta halutaan keskustella

Lisätiedot

Mullista elämäsi. tule Friskis&Svettis toimijaksi!

Mullista elämäsi. tule Friskis&Svettis toimijaksi! Mullista elämäsi tule Friskis&Svettis toimijaksi! 1 Friskis&Svettis Helsingin vapaaehtoisena toimijana edistät hyvinvointia ja terveyttä, tuot iloa monen elämään. Saat innostavan harrastuksen, kohtaat

Lisätiedot

TESC Tampereen Messu- ja Urheilukeskus

TESC Tampereen Messu- ja Urheilukeskus tuhansia tilaisuuksia TESC Tampereen Messu- ja Urheilukeskus Tampereen Messu- ja Urheilukeskus (TESC)...2 Hallit... 3 Kokous-, VIP- ja seminaaritilat... 4 Sijainti kartalla... 5 Fouga / Tuisku / Viima...

Lisätiedot

TURVATAIDOT PUHEEKSI

TURVATAIDOT PUHEEKSI TURVATAIDOT PUHEEKSI Haastattelulomake Tekijät: Neuvolan perhetyöntekijä Merja Häyrynen, kodinhoitaja Pirjo Wihinen, lastensuojelun perhetyöntekijät Päivi Hölttä- Vikki, Eija Luontama ja Piia Järvinen

Lisätiedot

Tämän leirivihon omistaa:

Tämän leirivihon omistaa: Tämän leirivihon omistaa: 1 Tervetuloa kesäleirille! Raamiksilla tutustumme Evankeliumin väreihin. o Keltainen kertoo Jumalasta ja taivaasta, johon pääsen uskomalla Jeesukseen. o Musta kertoo, että olen

Lisätiedot

SUOMI KUULLUN- YMMÄRTÄMISKOE KESKIPITKÄ OPPIMÄÄRÄ MEDELLÅNG LÄROKURS 14.2.2011 YLIOPPILASTUTKINTOLAUTAKUNTA STUDENTEXAMENSNÄMNDEN

SUOMI KUULLUN- YMMÄRTÄMISKOE KESKIPITKÄ OPPIMÄÄRÄ MEDELLÅNG LÄROKURS 14.2.2011 YLIOPPILASTUTKINTOLAUTAKUNTA STUDENTEXAMENSNÄMNDEN SUOMI KUULLUN- YMMÄRTÄMISKOE KESKIPITKÄ OPPIMÄÄRÄ MEDELLÅNG LÄROKURS 14.2.2011 YLIOPPILASTUTKINTOLAUTAKUNTA STUDENTEXAMENSNÄMNDEN Vastaa kysymyksiin 1 25 valitsemalla kuulemasi perusteella sopivin vaihtoehto.

Lisätiedot

NUORTEN LIIKENNETURVALLISUUDEN PARANTAMINEN PORISSA

NUORTEN LIIKENNETURVALLISUUDEN PARANTAMINEN PORISSA NUORTEN LIIKENNETURVALLISUUDEN PARANTAMINEN PORISSA Kuninkaanhaan koulun liikenneturvallisuuskysely 2014 Yhteenveto oppilaiden vastauksista ja ajatuksista www.ts.fi 1/11 Leena-Maria Törmälä, Ramboll Finland

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

VESIPEUHULA TENAVAUINTI NAPEROUINTI TAMPEREELLA

VESIPEUHULA TENAVAUINTI NAPEROUINTI TAMPEREELLA VESIPEUHULA TENAVAUINTI NAPEROUINTI TAMPEREELLA TERVETULOA MUKAAN POLSKIMAAN! LEIKKI-IKÄISEN LAPSEN UINTI Matkalla uimataitoon on monta eri vaihetta opittavana. Leikki-ikäisillä eli noin 3 5 vuotiailla

Lisätiedot

Uudistuva kylä kaupungissa

Uudistuva kylä kaupungissa Uudistuva kylä kaupungissa Uudistuva kylä kaupungissa hankkeessa etsitään uusia tapoja lasten ja nuorten palveluiden kehittämiseen käyttäjälähtöisesti ja perinteisiä sektorirajoja rohkeasti ylittäen. Pilottialueina

Lisätiedot

HARRASTANUT VIIMEISEN 7 PÄIVÄN AIKANA (%)

HARRASTANUT VIIMEISEN 7 PÄIVÄN AIKANA (%) 1 Johdanto Tämän tutkimusyhteenvedon tehtävänä on antaa tietoja kansalaisten liikunnan ja kuntoilun harrastamisesta. Tutkimuksen tarkoituksena on ollut selvittää, missä määrin kansalaiset harrastavat liikuntaa

Lisätiedot

Pienten lasten kerho Tiukuset

Pienten lasten kerho Tiukuset Pienten lasten kerho Tiukuset Kerhotoiminnan varhaiskasvatussuunnitelma 2014 2015 Oi, kaikki tiukuset helähtäkää, maailman aikuiset herättäkää! On lapsilla ikävä leikkimään, he kaipaavat syliä hyvää. (Inkeri

Lisätiedot

KODIN JA KOULUN PÄIVÄ. Kodin ja Koulun Päivä

KODIN JA KOULUN PÄIVÄ. Kodin ja Koulun Päivä Kodin ja Koulun Päivä 2 Kodin ja Koulun Päivä Kutsuimme isovanhemmat kouluun klo 8-11 väliseksi ajaksi tutustumaan lastenlastensa koulunkäyntiin. Tarjosimme heille myös kahvit ja rehtori kertoili nykypäivän

Lisätiedot

2015 Loviisalainen sterstjernan Pa P kettijahti Österstjerna www.osterstjernan.fi Ö2STERSTJERNAN V00 UOTTA 18 ÅR 14 2014

2015 Loviisalainen sterstjernan Pa P kettijahti Österstjerna www.osterstjernan.fi Ö2STERSTJERNAN V00 UOTTA 18 ÅR 14 2014 Loviisalainen 2015 Österstjernan Pakettijahti www.osterstjernan.fi 200 ÖSTERSTJERNAN VUOTTA ÅR 1814 2014 Purjehdukset 2015 TILAUSPURJEHDUKSET Tilauspurjehduksilla alus miehistöineen on tilaajan käytössä

Lisätiedot

Aivovammaliitto Liikenneturva Autokoululiitto

Aivovammaliitto Liikenneturva Autokoululiitto Aivovammaliitto Liikenneturva Autokoululiitto Olenko riskikäyttäytyjä? Nautinko vaaratilanteista? Miten otan arjessa vaaratilanteet huomioon liikenteessä, kotona, liikunnan parissa tai muuten vapaaajalla?

Lisätiedot

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin.

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin. Objektiharjoituksia Harjoitus 1 Pane objekti oikeaan muotoon. 1. Ensin te kirjoitatte... TÄMÄ TESTI ja sitten annatte... PAPERI minulle. 2. Haluan... KUPPI - KAHVI. 3. Ostan... TUO MUSTA KENKÄ (mon.).

Lisätiedot

Varhaiskasvatus murroksessa - haasteita, riskejä ja mahdollisuuksia -

Varhaiskasvatus murroksessa - haasteita, riskejä ja mahdollisuuksia - Varhaiskasvatus murroksessa - haasteita, riskejä ja mahdollisuuksia - LIIKKUMISEN NÄKÖKULMA Ilo kasvaa liikkuen seminaari 10.3.2015 Säätytalolla Päivi Lindberg 09/03/15 Varhaiskasvatus murroksessa / Päivi

Lisätiedot

Tikkurilan seurakunta Vantaan seurakunnat

Tikkurilan seurakunta Vantaan seurakunnat AIKA TEHDÄ HYVÄÄ! VAPAAEHTOISTOIMINTA TIKKURILAN SEURAKUNNASSA Tikkurilan seurakunta Vantaan seurakunnat Onko sinulla aikaa tehdä HYVÄÄ? Tule mukaan vapaaehtoistoimintaan! Vapaaehtoistyö on vapaaehtoista

Lisätiedot

Teema ja strategiset alueet. Yhdessä 2017. Suomi tulevaisuudessa. Suomi nyt. Suomen 100 vuotta. Kaikki suomalaiset ja Suomen ystävät

Teema ja strategiset alueet. Yhdessä 2017. Suomi tulevaisuudessa. Suomi nyt. Suomen 100 vuotta. Kaikki suomalaiset ja Suomen ystävät UUSIMAA Teema ja strategiset alueet Yhdessä 2017 Suomen 100 vuotta Suomi nyt Suomi tulevaisuudessa Kaikki suomalaiset ja Suomen ystävät 2 Monimuotoinen kokonaisuus 3 Hae mukaan Ehdotus juhlavuoden ohjelmaksi.

Lisätiedot

KESÄRETRIITTI 2012 JOOGA & CHI KUNG TIETOISUUS, SYDÄN JA VAHVAT JUURET ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS. (Loppi n.

KESÄRETRIITTI 2012 JOOGA & CHI KUNG TIETOISUUS, SYDÄN JA VAHVAT JUURET ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS. (Loppi n. KESÄRETRIITTI 2012 JOOGA & CHI KUNG TIETOISUUS, SYDÄN JA VAHVAT JUURET ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS (Loppi n.70km Helsingistä) TO-SU 28.6.-1.7.2012 RETRIITIN TEEMAT JA HARJOITUKSET TORSTAI on

Lisätiedot

Elämänlaatua ikäihmisille

Elämänlaatua ikäihmisille Elämänlaatua ikäihmisille kulttuuri- ja vapaa-aikapalveluista kulttuuri- ja vapaa-aikapalvelut tukevat ikäihmisten elämänlaatua Kulttuuri on hyvin moninaista. Se kuuluu jokaisen arkeen. Tampereen kaupungin

Lisätiedot

TOIMISTO: HALLITUS: JÄSENMAKSU:

TOIMISTO: HALLITUS: JÄSENMAKSU: JÄSENKIRJE 2/2010 Pohjois-Pohjanmaan epilepsiayhdistys ry Isokatu 47, 90100 Oulu, 4 krs. Puh. 044 287 1136 pp.epilepsia@luukku.com http://epilepsia.fi/pohjois_pohjanmaa TOIMISTO: Yhdistyksen toimisto sijaitsee

Lisätiedot