KEVÄTTALVI 2017 KASKIKUUSEN KANSALAISOPISTOSSA

Transkriptio

1

2 KEVÄTTALVI 2017 KASKIKUUSEN KANSALAISOPISTOSSA KURSSEILLE ILMOITTAUTUMINEN Lukuvuoden opinto-ohjelma on nähtävillä kokonaisuudessaan kotisivuillamme Opinto-opas on jaettu kaikkiin koteihin Lapinlahdella. Kursseille tulee ilmoittautua sitovasti ennakkoon annettuun päivämäärään mennessä: internetissä ( tai puhelimella (puh tai ) toimistoilla aukioloaikoina (Asematie 4, Lapinlahti ja Kauppatie 20, Varpaisjärvi) Lapinlahden toimisto on avoinna ma, ti, ke ja to klo Varpaisjärven toimisto on avoinna ti klo ja pe klo Puhelimella henkilökunnan tavoittaa jokaisena arkipäivänä. KEVÄTLUKUKAUSI 2017 ma (12 viikkoa), paitsi liikunta ja tanssi ma (12 viikkoa) ja musiikin yksilöopetus (14 viikkoa). Talviloma (viikko 10) Kevätlukukausi % Lukuvuoden pituisten kurssien (ml. musiikin yksilöopetus) kurssimaksu puolet alkuperäisestä opiskelijan ilmoittautuessa mukaan jälkeen. Lukuvuoden ja lukukauden pituisella kurssilla sinulla on tutustumisoikeus kurssin syyslukukauden tai kevätlukukauden ensimmäisellä kerralla. Jos et jatka kurssilla ensimmäisen kerran jälkeen, sinun tulee itse perua osallistumisesi kurssille opiston toimistoon välittömästi. MUSIIKIN YKSILÖOPETUKSEN VAPAAT PAIKAT Piano Nerkoo 1 vapaa paikka, Kitara, sähkökitara ja -basso 1 paikka, Piano Eeva 1 paikka, Piano Minna K. 1 paikka, Huilu 1 paikka, Saksofoni 1 paikka, Urut 1 paikka, Viulu Varpaisjärvi 1 paikka, Laulutreenit yksilöohjausta ja ryhmälaulua v. 1 paikka, Laulutreenit yksilöohjausta ja ryhmälaulua v. 1 paikka ILMOITTAUTUMINEN SOITONOPETUKSEN VAPAILLE PAIKOILLE JA YKSINLAULUUN LV ti klo puhelimitse, puh tai puh LUENNOT LAPINLAHTI 100-VUOTISESSA SUOMESSA -LUENTOSARJA Kaskikuusen kansalaisopisto juhlistaa Suomen sataa itsenäistä vuotta kahdella luentosarjalla, joista ensimmäinen kuullaan kevätlukukaudella FM HANNU HEIKKILÄ tutkailee itsenäisen Suomen vaiheita Lapinlahdelta katsottuna neljällä kronologisesti etenevällä luennolla. Luennoille ei ole ennakkoilmoittautumista tai kurssimaksua! LAPINLAHTI 1910-LUVULTA 1930-LUVULLE lauantaina klo Lapinlahti-salissa lukiolla - Luennon teemoina mm. Suomen itsenäistyminen, vuoden 1918 sota, rautatien merkitys, iloiselta 1920-luvulta pula-aikaan, osuusmeijerin sahan konkurssi, jne. LAPINLAHTI SOTA-AIKANA lauantaina klo Lapinlahti-salissa lukiolla - Luennon teemoina mm. rintama ja kotirintama, evakot, sotavangit, kirjeet jne. LAPINLAHTI SODAN JÄLKEEN 1940-LUVULTA 1960-LUVULLE lauantaina klo Lapinlahti-salissa lukiolla - Luennon teemoina mm. asutustoiminta, jälleenrakennus, ortodoksisuus, suuret ikäluokat, modernisoituminen jne. LAPINLAHTI HYVINVOINTI-SUOMESSA 1970-LUVULTA NYKYPÄIVÄÄN lauantaina klo Lapinlahti-salissa lukiolla - Luennon teemoina mm. koulutus, terveydenhoito, julkiset palvelut, maatalouden murrokset jne.

3 KATTI MATIKAISEN KIRJAMYLLY Esitys lastenkirjoista ja lukemisen lumosta, satavuotista Suomea unohtamatta 1. esitys MA 6.2. klo Varpaisjärven koulun auditorio 2. esitys TI 7.2. klo Lapinlahti-sali, lukio 3. esitys TI 7.2. klo Lapinlahti-sali, lukio Katti Matikainen ja Nakkirakki yhdessä Lapinlahdella! Katti Matikaisen kirjamylly kannustaa lasta tarttumaan kirjaan ja nauttimaan mielikuvituksen voimasta. Lastenluento yhteistyössä Lapinlahden kunnan varhaiskasvatuksen ja kulttuuritoimen kanssa. Vapaa pääsy Tervetuloa! Valokuva: Studio Karling LUENTOSARJA YMPÄRISTÖYSTÄVÄLLISESTÄ ELÄMÄSTÄ ILMASTONMUUTOKSEN AIKANA Luennot Lapinlahti-salissa helmi huhtikuussa 2017! Seuraa ilmoitteluamme. LUENTOSIKERMÄ REFORMAATION 500 VUODESTA Luennot huhti toukokuussa 2017 yhteistyössä Lapinlahden ja Varpaisjärven seurakuntien kanssa. Seuraa ilmoitteluamme. emeritusprofessori ESKO VALTAOJA SUOMELLA MENEE PAREMMIN KUIN KOSKAAN! Valokuva: yle.fi LA klo Lapinlahti-salissa lukiolla KUUSI TERVEYSLUENTOA JYVÄSKYLÄN KESÄYLIOPISTON LUENTOSARJASTA KEVÄÄLLÄ 2017 Ikääntyvien yliopisto on tieteellisen tiedon sekä elämänkokemuksen kohtaamispaikka. Tarjoamme luentosarjasta kuusi tietokonevälitteistä live-etäluentoa. Luennoille ei ole ennakkoilmoittautumista tai kurssimaksua! LT, sisätautiopin dosentti, erikoislääkäri (KSSHP) JUHA SALTEVO AIKUISIÄN DIABETEKSEN TUTKIMUKSEN NYKYTILA JA HOITO -ETÄLUENTO ke klo Lapinlahden kirjastotalon kansalaisopiston lk 3

4 Sairaalasolubiologi (KSSHP) REINO PITKÄNEN VITAMIINIT, HIVENAINEET JA RAVINTOLISÄT ONKO NIISTÄ HYÖTYÄ IKÄÄNTYVIEN HYVINVOINNILLE? -ETÄLUENTO ke klo Lapinlahden kirjastotalon kansalaisopiston lk 3 Maalaislääkäri TAPANI KIMINKINEN RAIHNAISEN RUUMIIN KIVUT JA KOLOTUKSET LUISSA JA LIHOISSA -ETÄLUENTO ke klo Lapinlahden kirjastotalon kansalaisopiston lk 3 Geriatrian professori (TaY) JAAKKO VALVANNE ANTAKAA SUKLAATA ÄLKÄÄKÄ SITOKO! Miten varmistan hyvän vanhenemisen? -ETÄLUENTO ke klo Lapinlahden kirjastotalon kansalaisopiston lk 3 Ravitsemustieteen professori (HY) MIKAEL FOGELHOLM SOKERIKO MYRKKYÄ TERVEYDELLE? -ETÄLUENTO ke klo Lapinlahden kirjastotalon kansalaisopiston lk 3 Kliininen opettaja, dosentti (HY) ANNA HIELM-BJÖRKMAN ja toiminnanjohtaja (Hajukoirayhdistys) SUSANNA PAAVILAINEN sekä KÖSSI-KOIRA HAJUKOIRAT SYÖVÄN JA MUIDENKIN SAIRAUKSIEN HAVAITSIJOINA -ETÄLUENTO ke klo Lapinlahden kirjastotalon kansalaisopiston lk 3 MUU KOULUTUS JA TAIDELEIRIT ALAPITKÄN TAIDELEIRI vuotiaille Leirin ajankohta varmistuu kevättalvella 2017, Alapitkän uusi taideleiri mahdollisesti heinäkuun 2016 alussa, Alapitkän koulu, Koulutie 2 Ilmoittautuminen mennessä Leiritiedot päivitetään kevättalvella 2017! Kuvataidetta, ehkä jotain muutakin ja monipuolista iltaohjelmaa! Leirin järjestävät mahdollisesti yhdessä Kaskikuusen kansalaisopisto ja Lapinlahden kunnan nuorisotoimi. JÄRJESTYKSENVALVOJAN PERUSTEET pe-la klo pe , la , Varpaisjärven koulu/auditorio (ylätalo), Koulutie 4 Ilmoittautuminen mennessä Juha Kankkunen Kurssimaksu 55,00 / 32oph Hintaan sisältyy koulutusmateriaali ja harjoituksissa käytettävät välineet. Koulutuksen hyväksytysti suorittaneet saavat koulutustodistuksen, jolla voivat hakea järjestyksenvalvojakorttia, joka maksettava erikseen. Kurssin läpäisy edellyttää säännöllistä osallistumista. Rikosrekisteri oltava kunnossa. LUONNONKASVIT JA YRTIT Ilmoittautuminen mennessä Toini Kumpulainen Kurssimaksu 12,00 / 9oph Kurssin teoriaosuus ma 8.5. klo Lapinlahden kirjastotalolla. Aiheina syötävät villikasvit ja niiden vaikuttavat aineet, kasvien tunnistaminen sekä myrkkykasvit. Maasto-osuus Väisälänmäellä ma-ti klo kimppakyydeillä. Aiheina: villikasvien ja myrkkykasvien tunnistaminen maastossa sekä villikasvien käsittely ja käyttö ruuanvalmistuksessa. Kurssin ajankohta voi muuttua riippuen kevään etenemisestä! MINDFULNESS JATKO ti klo , Lapinlahden kirjastotalo, luokka 3, Mykkäläntie 2 Mindfulness-ohjaaja Anita Paananen Kurssimaksu 24,00 / 16oph Mindfulness eli suomennettuna tietoisuustaidot, on tietoista hyväksyvää läsnäoloa tässä hetkessä. Kurssilla pääset syventämään tietojasi ja taitojasi Mindfulnessissa. NUORUUTENI SUOMI to 19.1., 2.2., 16.2., 2.3., 16.3., klo , Jussinpihan

5 palvelukeskus, Juhani Ahontie 8-10 Eeva Keränen Kurssimaksu 12,00 / 12oph Keskustelevalla kurssilla tutustutaan Suomen historian vaiheisiin osallistujien omien kokemusten kautta. Ajallisesti liikutaan lukujen Suomessa. Käsiteltäviä teemoja voivat olla muun muassa siirtymä sodasta rauhaan ja jälleenrakennus, opiskelu ja työ, vapaa-ajan vietto ja harrastukset, uudet koneet ja kulkuneuvot, maaseudun muuttuminen sekä muut osallistujien toivomat aiheet. RAIVAUSSAHAN HUOLTO la-su klo , Matin ja Liisan koulu, puutyölk D6, Koulukuja 14 Ilmoittautuminen mennessä Leo Saastamoinen Kurssimaksu 14,00 / 14oph Opiskellaan raivaussahan rakennetta huoltotarpeen näkökulmasta. Tehdään omaan käytössä olevaan sahaan huolto ja terälaitteen kunnostus eli omat raivaussahat mukaan kurssille. RAIVAUSSAHAN HUOLTO VARPAISJÄRVI la-su klo , Varpaisjärven koulu/tekninen tila, ylätalo, Koulutie 4 Ilmoittautuminen mennessä Leo Saastamoinen Kurssimaksu 14,00 / 14oph Katso kurssiteksti Raivaussahan huolto kurssin kohdalta, kiitos! RUOHONLEIKKURIN HUOLTO la-su klo , Matin ja Liisan koulu, puutyölk D6, Koulukuja 14 Ilmoittautuminen mennessä Leo Saastamoinen Kurssimaksu 14,00 / 14oph Opiskellaan työnnettävän ruohonleikkurin rakennetta huoltotarpeen näkökulmasta. Tehdään omaan käytössä olevaan työnnettävään ruohonleikkuriin huolto ja terälaitteen kunnostus eli omat työnnettävät ruohonleikkurit mukaan kurssille. SIRKUSLEIRI VÄÄRNIN SAARESSA luokkalaisille Leirin ajankohta varmistuu kevättalvella 2017, sirkusleiri mahdollisesti kesäkuun 2016 alussa, Väärnin leirikeskus, Juhani Ahontie 84 Ilmoittautuminen mennessä Leiritiedot päivitetään kevättalvella 2017! Sirkustaiteiluun tutustumista sekä monipuolista iltaohjelmaa! Leirin järjestävät Kaskikuusen kansalaisopisto, Lapinlahden seurakunta ja Lapinlahden kunnan nuorisotoimi sekä Rautavaaran Nuorisosirkus. TUKIVIITTOMAT JATKO ke klo , Lukio lk 02 (yhteiskunn.aineet), Juhani Ahontie 7 Sisäänäynti hallinto-ovesta! Ilmoittautuminen mennessä viittomakielen tulkki Julianna Grönholm Kurssimaksu 25,00 / 20oph Tukiviittomien jatkokurssi alkeet käyneille tai alkeet jo osaaville. VANHAN PIHAN AARRE TAIDELEIRI vuotiaille Leirin ajankohta varmistuu kevättalvella 2017, Vanhan pihan aarre -leiri mahdollisesti kesäkuun 2016 puolivälissä, LASTU arkkiteht. ja ymp.kultt.koulu, Linnansalmentie 85 Ilmoittautuminen mennessä Leiritiedot päivitetään kevättalvella 2017! Vanhan pihan aarre -taideleiri vuotiaille. Ilmaisutaitoa ja arkkitehtuuria sekä monipuolista iltaohjelmaa! Leirin järjestävät Arkkitehtuuri- ja ympäristökulttuurikoulu Lastu, Kaskikuusen kansalaisopisto ja Lapinlahden kunnan nuorisotoimi. KOTITALOUS KOKKAILEVAT GENTLEMANNIT ma klo , Sirenin kotitalousluokka, Koulukuja 14 Sisäänkäynti harjun puolelta, koulun takaa! Mervi Hiltunen Kurssimaksu 50,00 / 18oph - Kurssimaksu 50 sisältää tarvikkeet ja monisteet sekä ruokailut! KOKKAILEVAT GENTLEMANNIT VARPAISJÄRVI ti klo , Varpaisjärven koulu/kotitalousluokka, Koulutie 4 Mervi Hiltunen Kurssimaksu 50,00 / 18oph - Kurssimaksu 50 sisältää tarvikkeet ja monisteet sekä ruokailut! Tule mukavaan miesporukkaan kokkailemaan, leipomaan ja nautiskelemaan illan tuotoksista! Kurssi sopii niin aloittelijoille kuin kokeneemmille kokkailijoille, ope ottaa huomioon lähtötason. Mukaan essu, päähine ja sisäkengät. RUOKAMATKA MAAILMALLE to klo , Sirenin kotitalousluokka, Koulukuja 14 Sisäänkäynti harjun puolelta, koulun takaa! Ilmoittautuminen mennessä Sirpa Nygård Kurssimaksu 50,00 / 18oph Kurssimaksu

6 50 sisältää tarvikkeet ja monisteet sekä ruokailut! Tutustutaan eri maanosien ruokiin ja ruokakulttuureihin muutamien valittujen kohteiden kautta, kokataan ja leivotaan. Mahdollisuuksien mukaan kerroilla mukana myös kyseisen ruokakulttuurin omakohtaisesti tunteva ruokavieras. Mukaan essu, päähine ja sisäkengät. TERVEYTTÄ RUOASTA to klo , Sirenin kotitalousluokka, Koulukuja 14 Sisäänkäynti harjun puolelta, koulun takaa! Ilmoittautuminen mennessä Sirpa Nygård Kurssimaksu 50,00 / 18oph Ruokaa Suomesta uudistetuin konstein. Tuunataan tuttuja reseptejä, kehitellään ja kokeillaan. Mukaan essu, päähine ja sisäkengät. Kurssimaksu sisältää tarvikkeet, monisteet ja ruokailut! TÄYTEKAKKU la klo , Sirenin kotitalousluokka, Koulukuja 14 Sisäänkäynti harjun puolelta, koulun takaa! Ilmoittautuminen mennessä Mervi Hiltunen Kurssimaksu 20,00 / täytekakku / 4oph Tule leipomaan yksin tai pikkuapulaisen kanssa kakku äidille! Valmistetaan sokerikakkupohjasta herkkuleipomus. Täyteja koristeluvaihtoehtoja voi miettiä ennakkoon: ope antaa ehdotuksia ja kartoittaa ne ennen kurssia ja tuo tarvittavat tuotteet tullessaan. Mukaan kakulle alusta + kakkukupu, essu, päähine ja sisäkengät. Kurssimaksu 20 /kakku Merkitsethän omien täytekakkujen määrän lisätietoihin laskutusta ja materiaalihankintoja varten, kiitos! VÄLIMEREN KEITTIÖ ESPANJA, RANSKA, ARABIMAAT to 2.3., 16.3., ja klo , Sirenin kotitalousluokka, Koulukuja 14 Sisäänkäynti harjun puolelta, koulun takaa! Ilmoittautuminen mennessä kokki Keijo Lipponen Kurssimaksu 50,00 / 16oph Kurssimaksu 50 sisältää tarvikkeet ja monisteet sekä ruokailut! Tervetuloa tutustumaan Välimeren maiden ruokakulttuuriin. Kurssilla tutustutaan ainakin espanjalaiseen, ranskalaiseen ja arabimaiden ruokakulttuuriin. Mukaan essu, päähine ja sisäkengät. Kurssimaksu 50 sisältää tarvikkeet ja monisteet sekä ruokailut! Merkitse mahdolliset allergiat lisätietoihin ilmoittautuessasi kurssille, kiitos! MUSIIKKI ALEXANDER-TEKNIIKKA to 26.1., 2.2. ja 9.2. klo Lapinlahden kirjastotalo, luokka 2, Mykkäläntie 2 Ilmoittautuminen mennessä Päivi Saraste Kurssimaksu 14,00 / 9oph Alexander-tekniikan avulla opitaan ymmärtämään kehon ja mielen välistä yhteyttä. Tietoisella ajattelulla voidaan muuttaa haitallisia tottumuksia ja vapautua kehossa olevista kroonisista, olemista ja toimintaa haittaavista jännityksistä. Kurssin kohderyhmä: Suoritustason parantamisesta ja stressinhallinnasta kiinnostuneet. Erilaisista fyysisistä tai henkisistä jännityksistä kärsivät. Itsensä kehittämisestä ja elämänlaatunsa parantamisesta kiinnostuneet. Kurssin tavoite: Alexander-tekniikan periaatteisiin tutustuminen ja niiden toimivuuden kokeileminen erilaisissa yksinkertaisissa käytännön toimissa. Tavoitteena on lisätä tietoisuutta omista reaktiotavoista ja löytää mahdollisuuksia toimia taloudellisemmalla ja tasapainoisemmalla tavalla. OPI IMPROVISOIMAAN la klo , Lapinlahden kirjastotalo, luokka 2, Mykkäläntie 2 Ilmoittautuminen mennessä Minna Ollikainen Kurssimaksu 12,00 / 8oph Improvisointikurssi soittajille ja laulajille, jotka eivät ole ennen improvisoineet tai haluavat oppia siitä lisää. Aloitamme leikkimielisesti vapaasta improvisoinnista ja päädymme bluesin alkeisiin. Nuotinlukutaito ei ole välttämätön, mutta soittimen/laulun perushallinta helpottaa oppimista. SOVITUS JA SÄVELLYS la klo Lapinlahden kirjastotalo, luokka 2, Mykkäläntie 2 Ilmoittautuminen mennessä Minna Ollikainen Kurssimaksu 12,00 / 8oph Onko sinulla pöytälaatikossa sovituksia tai sävellyksiä, joihon haluaisit ammattilaisen mielipiteen? Haluatko oppia sovittamaan ja säveltämään? Mitä asioita tulisi ottaa huomioon? Lähdetään liikkeelle aakkosista. Kurssi ei ole teoreettinen sävellysluento emmekä käy läpi eri sävellystekniikoita. Opettelemme työskentelyä käytännössä. Jokainen säveltää tunnilla pienen kappaleen kokoonpanolle, joka löytyy kurssin soittajista/laulajista. Mikäli kukaan ei soita mitään soitinta, kurssin vetäjä soittaa sen pianolla tai viululla. Mikäli sinulla on jo omat toimivat välineet, ota ne

7 mukaan. Kurssilla saa nuottipaperia. Nuotinnusohjelmia ei ole oppilaiden käyttöön. Soitto- ja nuotinlukutaito suotavaa. Ota mahdollinen oma soittimesi mukaan kurssille. LIIKUNTA JA TANSSI ALLAS-LAVIS ma klo Terveyskeskus fys.os. allas, Lapinlahti Satu Kuutsa Kurssimaksu 42,00 / 12oph Kurssimaksu sisältää TK:n allasmaksun 30. Allas-Lavis on vesiliikuntaa parhaimmillaan. Allas-Laviksessa yhdistyvät vesiliikunnan hyödyt tanssiliikunnan iloon. Lavatanssimusiikin soidessa nostetaan sykettä ja vahvistetaan lihaksia veden vastusta apuna käyttäen. Sisäänkäynti etupihan pääovesta, fysioterapian allasosasto terveyskeskuksen alakerrassa. ASTANGAJOOGA PERUSKURSSI KEVÄT ma 6.2., 13.2., 20.2., (välissä talviloma), 13.3., 20.3., klo Sirenin sali, Koulukuja 14 Ilmoittautuminen mennessä TanssT, TaM, TtM (liikuntalääketiede), ft, jooganopettaja (SJL) Hanna Pohjola Kurssimaksu 16,00 / 9,1oph Astangan peruskurssi on tarkoittu aiemmin astangan alkeet -kurssin käyneille. Peruskurssilla kerrataan alkeiskurssilta tuttua harjoitusta sekä tekniikkaa. Peruskurssia suositellaan seisomasarjan keskivaiheille ja loppuun edenneille harrastajille. Kurssi sisältää myös omatoimista harjoittelua. Tiiviskurssia ei suositella mikäli on vakavia tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia tai raskaana ollessa. Ota mukaasi joogamatto, hengittävät vaatteet ja lämmin vaatetus loppurentoutukseen. Harjoitus tehdään paljain jaloin. FRISBEEGOLF HAMINAMÄKI ke klo Lapinlahti frisbeegolfrata (Haminamäki), Ringettetie 5 Ilmoittautuminen mennessä Janne Mönkkönen, Vuorelan Veikot Kurssimaksu 12,00 / 8oph Kurssin alussa kokoonnutaan Lapinlahden Haminamäen frisbeegolfradan (Ringettetie) karttataululle. Kurssilla käydään läpi frisbeegolfin säännöt ja heittotekniikka. Heittämistä harjoitellaan eri maastoissa Haminamäen frisbeegolfradalla ja Valioareenalla opettajan ohjauksella. Ota omat frisbeegolfkiekot mukaan, kolmen kiekon perussetillä pääset mainiosti alkuun. Voit tarvittaessa lainata kiekkoja myös opettajalta Merkitse ilmoittautuessasi lisätietoihin, jos tarvitset kiekkoja lainaan, kiitos! Jos ryhmäkoko 7-10, opettajia 1 Ryhmäkoko 11-20, opettajia 2. FRISBEEGOLF VARPAISJÄRVI to ja klo Varpaisjärven frisbeegolfrata, Nilsiäntie 19 Ilmoittautuminen mennessä Janne Mönkkönen, Vuorelan Veikot Kurssimaksu 12,00 / 8oph Kurssin alussa kokoonnutaan Varpaisjärven frisbeegolfradan karttataululle (Nilsiäntie 19). Katso tarkemmin Frisbeegolf Haminamäki -kurssin kohdalta! KEHONHUOLTO KEVÄT ma 6.2., 13.2., 20.2., (välissä talviloma), 13.3., 20.3., klo Sirenin sali, Koulukuja 14 Ilmoittautuminen mennessä TanssT, TaM, TtK (liikuntalääketiede), ft, jooganopettaja (SJL) Hanna Pohjola Kurssimaksu 22,00 / 14oph Kokonaisvaltaista kehon hallintaa, lihasten aktiivista venytystä sekä keskivartalon ydintuen työstämistä ja rentoutumista. Sopii kaikille, jotka nauttivat liikkumisesta ja kehon hyvänolon tunteesta. Ota mukaasi jumppamatto, hengittävät vaatteet ja lämmin vaatetus loppurentoutukseen. KUNTOSALICIRCUIT I KEVÄT su klo , Kuntosali Ripsakka, Asematie 8 Ilmoittautuminen mennessä Tuija Salo Kurssimaksu 21,00 / 20,4oph Katso kurssiteksti Kuntosalicircuit I syksy -kurssin kohdalta, kiitos! KUNTOSALICIRCUIT II KEVÄT su klo , Kuntosali Ripsakka, Asematie 8 Ilmoittautuminen mennessä Tuija Salo Kurssimaksu 21,00 / 20,4oph Katso kurssiteksti Kuntosalicircuit I syksy -kurssin kohdalta, kiitos! PUISTOJOOGA to klo Valio Areena (ent.mondo), Koulukuja 14 Ilmoittautuminen mennessä Tuula Hartikainen Kurssimaksu 12,00 / 7,8oph Lempeää hathajoogaa naisille ja miehille raikkaassa ulkoilmassa! Oma jumppapatja mukaan! Sateen sattuessa jooga Sirenin salissa. PUISTOJUMPPA ma klo , Valio Areena (ent.mondo), Koulukuja 14 Ilmoittautuminen mennessä Jaana Nissinen

8 Kurssimaksu 12,00 / 7,8oph Perusjumppaa naisille ja miehille raikkaassa ulkoilmassa! Aluksi lämmittely ja helppoja yksinkertaisia askelsarjoja. Pääpaino lihaskuntoa kohentavissa liikkeissä. Lopuksi palauttava venyttely. Oma jumppapatja mukaan! VESIJUMPPA ke klo Terveyskeskus fys.os. allas, Lapinlahti Jaana Nissinen Kurssimaksu 42,00 / 12oph Kurssimaksu sisältää TK:n allasmaksun 30. Tehokasta liikuntaa ilman iskuja ja tärähdyksiä. Sopii erinomaisesti nivelvaivaisille. Sisäänkäynti etupihan pääovesta, fysioterapian allasosasto terveyskeskuksen alakerrassa. TERVEYS EA la , la ja su klo , Lapinlahden kirjastotalo, luokka 3, Mykkäläntie 2 Maija-Liisa Puustinen, Maijun Ensiapukoulutus Kurssimaksu 32,00 / 16oph Kurssilla opiskellaan ensiavun perustaidot. Ensiapu onnettomuudessa tai sairauskohtauksessa, hätäensiavun perusteet, haavat, tavallisimmat sairauskohtaukset, palo- ja sähkövammat, nivelvammat, murtumat ja myrkytykset. Omat eväät! SPR:n EAtodistus 10. Kurssitodistus on voimassa kolme vuotta kaikissa Euroopan maissa. EA la-su klo , Lapinlahden kirjastotalo, luokka 3, Mykkäläntie 2 Ilmoittautuminen mennessä Maija-Liisa Puustinen, Maijun Ensiapukoulutus Kurssimaksu 32,00 / 16 oph Ensiavun antaminen tavallisimmissa/ haasteellisimmissa sairaus- ja onnettomuustilanteissa sekä tapaturmien ehkäisy, mm. vammamekanismin merkitys vamman synnyssä, pään ja kasvojen vammat, loukkaantuneen tilan seuranta, siirrot sekä kuljetukset, ensiapu ja ehkäisy kylmän / lämmön aiheuttamissa vammoissa ja sairastumisissa. Onhan EA1- kurssitodistuksesi voimassa (EA1-kurssi käyty 3 vuoden sisällä tai EA1 6 vuoden sisällä ja kerrattu kerran 3 vuoden sisällä hätäea-kurssilla)! Omat eväät! SPR:n EAtodistus 10. LASTEN HÄTÄENSIAPU la klo , Lapinlahden kirjastotalo, luokka 3, Mykkäläntie 2 Ilmoittautuminen mennessä Maija-Liisa Puustinen, Maijun Ensiapukoulutus Kurssimaksu 20,00 / 8oph Kurssilla opetellaan lasten tavallisten sairauksien ja tapaturmien ensiapu. Lisäksi harjoitellaan eri kokoisten lasten ja aikuisten elvytystä. Evästauko n. klo , kahvitauko n. klo Kurssin jälkeen voi hakea SPR:n hätä-eatodistusta (8h) 10. SHIATSUHIERONNAN SYVENTÄVÄ KURSSI la-su , la ja su klo ja klo , Jussinpihan palvelukeskus, Juhani Ahontie 8-10 Ilmoittautuminen mennessä Shiatsuhieroja, taiji-, taojooga- ja chi kung-ohjaaja Tarmo Hakkarainen Kurssimaksu 50,00 / 12oph Kurssilla opitaan tekemään rentouttavaa ja tasapainottavaa shiatsuhierontaa toiselle. Käsittelemme lempeillä tekniikoilla mm. niska- ja hartiaseutua, puramme selän jännitteitä sekä hieromme jalat. Tällä jatkokurssilla kertaamme oppimaamme sekä opimme tasapainottamaan ja vahvistamaan energiaamme. Teemme myös itsehoitoharjoitteita oman kehon rentouttamiseksi ja vapauttamiseksi. Vaikka kyseessä on jatkokurssi myös uudet voivat tulla mukaan. Ota kurssille jumppa-alusta, pehmeä peitto, tyyny, viltti ja muistiinpanovälineet. KUVATAITEET JA VALOKUVAUS JÄRJESTELMÄKAMERA HIENOUDET ke klo , Lukion ATK-luokka, Juhani Ahontie 7 Sisäänkäynti hallinto-ovesta! Tuire Kurikka Kurssimaksu 12,00 / 12oph Kurssi tarkoitettu Järjestelmäkameran perusteet -kurssin käyneille tai perusteet muuten hallitseville. Syvennetään ohjatusti omaa valokuvailmaisua monipuolisten harjoitusten avulla sekä harjoitellaan valaisun perusteita (erilaiset valoolosuhteet, salamat, heijastimet). Luvassa yhteisiä kuva- ja palautekeskusteluja. Kurssilaisten niin halutessa mahdollista saada palautetta myös kurssin ulkopuolella otetuista kuvista. LUONTOKUVAUS ke klo , Lukion ATK-luokka, Juhani Ahontie 7 Sisäänkäynti hallinto-ovesta! Ilmoittautuminen mennessä

9 Tuire Kurikka Kurssimaksu 18,00 / 18oph Luontokuvauskurssilla tutustutaan Lapinlahden lukion lähiympäristöön ohjatusti valokuvaten. Kuvaustehtävät puretaan kurssin aikana yhdessä. Mahdollisuus saada opettajalta palautetta myös kurssin ulkopuolella otetuista luontokuvista. KÄDENTAIDOT BETONISTA PIHAAN JA PUUTARHAAN Kurssiin kuuluva infoilta ma klo , työskentelypäivät la-su , la ja su klo , Kunnantupa, Kauppatie 14 A Ilmoittautuminen mennessä Antte Kerkola Kurssimaksu 16,00 / 16oph Kurssilla valmistamme pieniä esineitä betonista, esim. ruukkuja, lehtiä tai pienveistoksen. Info on tärkeä osa kurssia, koska käymme silloin läpi materiaalit, työvälineet ja tavat, samoin käymme läpi mitä muotteja oppilas tarvitsee. FOTOLITOGRAFIA SAVELLE la klo , Lukio lk 03 (alakerta), Juhani Ahontie 7 Jenni Linnove Ilmoittautuminen mennessä Kurssimaksu 12,00 / 6oph Kurssilla harjoitellaan valokuvan siirtoa savilaatalle. Laser-kopio käsitellään arabikumilla ja vedostetaan keraamisin pigmentein savelle. Jokainen vedos on erilainen ja lopputulos uniikki. Kurssille voit tuoda jyrkkäsävyisiä, ehdottomasti mustavalkoisia laser-kopioita, korkeintaan kolmesta kuvasta, korkeintaan postikorttikoko. Kurssilla tarvitaan jokaisesta kuvasta useita laser-kopioita. HELMIMUNA la ja su , la ja su klo , Karsanlahden koulu Karpalo, Karsanlahdentie 112 Ilmoittautuminen mennessä Janika Ruotsalainen Kurssimaksu 12,00 / 12oph Tehdään siemenhelmistä pääsiäismunia. Tarvitset helmineulan, helmityölankaa, styroksimunia ja helmiä. Tarvikkeita voit ostaa myös opettajalta. KAISLAA JA PAJUA pe-su , pe klo sekä la ja su klo , Kunnantupa, Kauppatie 14 A Anelma Savolainen Ilmoittautuminen mennessä Kurssimaksu 18 / 18oph Punotaan järvikaislasta ja pajusta tuotteita; erilaisia koreja, kasseja, laukkuja, eläimiä ja koristeita. Opettajalta voi ostaa kaislaa ja pajua tai kerätä omia materiaaleja. Ota mukaan kaislatöitä varten vasara, sakset, kaksi vanhaa isoa froteepyyhettä ja vanha T-paita. Pajutöitä varten tarvitset oksasakset, puukko ja styroksi (vähintään 40 x 40 x 5 cm). KALAN KYLMÄSAVUSTUS KOTIKONSTEIN ke klo ja ke TAI ke klo , Varpaisjärven koulu/tekninen tila, ylätalo, Koulutie 4 Ilmoittautuminen mennessä Puukkoseppä Kari Saastamoinen Kurssimaksu 25,00 / 6oph Kurssilla perehdymme kalan kylmäsavustuksen saloihin. Käymme läpi kaiken kalan käsittelystä valmiiksi tuotteeksi asti. Kurssilla teemme myös toimivan laitteiston. Lisätietoja opettajalta: Kari Saastamoinen KATISKAVERKKOVEISTOKSET la ja su ja , la ja su klo , Lukio lk 03 (alakerta), Juhani Ahontie 7 Ilmoittautuminen mennessä Kaisa Tikkanen Kurssimaksu 32,00 Tee puutarhaasi luonnollisen kokoisia metalliverkkoveistoksia, riikinkukkoja, hanhia, kurkia, kettuja, karhuja, kauriita yms. tai ikuista oma lemmikkisi, kissa tai koira. Ota mukaan kärkipihdit ja sivuleikkuri sekä napakat hansikkaat. Opettajalta voit ostaa materiaaleja. KAUNISTA KAHVIPUSSEISTA la 4.2. ja la klo Lapinlahden kirjastotalo, luokka 3, Mykkäläntie 2 Ilmoittautuminen mennessä Sisko Bergbacka Kurssimaksu 12,00 / 12oph Kurssilla valmistetaan mm. koreja, ruukunsuojia, lintuja jne. kahvipusseista. Ensimmäisenä päivänä tarvitset kahvipusseja, mattopuukon, mitan ja leikkuualustan. Toisen päivän ohjeet annetaan erikseen. Lisätietoja Sisko Bergbacka puh KEVÄINEN HIMMELIKORISTE la ja su , la ja su klo , Nerkoon koulu, Iisalmentie 770 Ilmoittautuminen mennessä Anne Miettinen Kurssimaksu 12,00 / 12oph Kevätkotiin sopivat iloisen väriset himmelikoristeet. Ohuet askartelupillit ja lasiputket antavat uusia mahdollisuuksia perinteisen tekniikan toteutukseen. Kurssi sopii sekä vasta-alkajille että vanhoille taitajille. Opettajalta voi ostaa tarvikkeita. Voit myös ottaa mukaan esim.

10 pillejä, lasiputkia, neulan ja puuvillalankaa. LASIENKELI la ja su , la klo ja su klo , Varpaisjärven koulu/kuvaamataitoluokka, Koivuniementie 3 Ilmoittautuminen mennessä Sari Eskelinen Kurssimaksu 12,00 / 11oph Tule suunnittelemaan ja tekemään itsellesi tai läheisellesi oma lasienkeli! Kurssi sisältää tiffanytekniikan teoriaa ja käytännön harjoittelua. Kurssi sopii aloittelijoille ja edistyneille. Opettajalta voi ostaa laseja ja lainata tarvikkeita pienellä välinevuokralla. LAUKKUJA JA HATTUJA pe-su , pe klo , la ja su klo , Lapinlahden kirjastotalo, luokka 3, Mykkäläntie 2 Ilmoittautuminen mennessä Anelma Savolainen Kurssimaksu 20,00 / 20oph Tee itsellesi persoonallinen ja näyttävä laukku tai hattu. Puno, solmeile ja nyplää kaislasta, sähköjohdoista, metallilangoista, tapeteista ja kartoista käyttöön tai seinälle taideteokseksi hattu tai laukku. Ota mukaan materiaaleja, sakset, sivuleikkurit, kärkipihdit, katkoteräveitsi, pyykkipoikia ja vasara. Opettajalla on muotteja, mutta voit ottaa mukaan omiakin samoin ripoja ja sankoja kasseihin. Opettajalta voi ostaa kaislaa ja sähköjohtoa. MAKRAMEE la ja su , la klo ja su klo , Kunnantupa, Kauppatie 14 A Ilmoittautuminen mennessä Eija Pitkänen Kurssimaksu 12,00 / 9oph Makramee on perinteinen solmeilutekniikka, joka on helppo oppia. Kurssilla voi valmistaa esim. avaimenperiä, kukkaamppelin, kassin, maton tai seinätekstiilin. Voit tuoda kurssille omia naruja, kassinripoja jne. Materiaalia saa ostaa myös opettajalta. Omat sakset mukaan. PAJUA PUUTARHAAN JA PARVEKKEELLE pe-su , pe klo , la ja su klo , Nerkoon koulu, Iisalmentie 770 Ilmoittautuminen mennessä Anelma Savolainen Kurssimaksu 18,00 / 18oph Punotaan pajusta ja risusta koreja, ruukunsuojuksia, kukkatuki, amppeleita, kasvavia ruukkupajuja ja eläimiä. Ota mukaan pajuja, risuja, styroksi (vähintään 40 x 40 x 5 cm), oksasakset, puukko. Voit tehdä myös kalastuksessa käytettävän pajumerran, jolloin tarvitset ohuita, kynän vahvuisia 120 cm ja 90 cm pajuja kumpiakin 150 kpl sekä 6 kappaletta ohuita ja taipuisia pihlajia tai muuta vastaavaa vanteeksi. Opettajalta voi ostaa pajuja ja metallilankaa. PISANKAMUNIEN VÄRJÄYS la ja su , la ja su klo , Lapinlahden kirjastotalo, luokka 3, Mykkäläntie 2 Ilmoittautuminen mennessä Anne Miettinen Kurssimaksu 12,00 / 10oph Värikkäiden pisankamunien värjäämisessä kuviot syntyvät mehiläisvahan ja väriliemien avulla. Ota mukaasi tyhjennettyjä kanan- tai hanhenmunia. Voit ottaa mukaan omia siveltimiä ja väripurkkeja. Opettajalta voi ostaa muut tarvikkeet. PUUVENE , la klo ja ti klo , Honkaharju, Hynyläntie 1 Timo Koistinen Ilmoittautuminen mennessä Kurssimaksu 250,00 / 121oph Kurssin infoilta tiistaina klo Lapinlahden kirjastotalon kansalaisopiston opetustiloissa (oma sisäänkäynti). Voit ilmoittautua kurssille jo tätä ennen, mutta suosittelemme infoiltaan osallistumista joka tapauksessa! Kurssilla (11 x lauantai a 7oph ja 11 x tiistai a 4oph) valmistetaan niin sanotulla precut-menetelmällä puuvene laudasta tai vanerista puuvalmiiksi. Vaihtoehtoiset puuvenemallit savolaismallinen "Erkki" ja pienempi "Venla". Veneen kokonaishinta kurssimaksuineen ja materiaaleineen noin Kurssilla opetusta 120oph opetustunnit tiistaisin ja lauantaisin Honkaharjulla. Omaa työtä tarvitaan lisäksi arviolta noin 200 tuntia. Muista oma vakuutuksesi!! Kysy lisää kurssista opettaja Timo Koistiselta, puh , tai kansalaisopistolta, puh / Työvälinelistan saat tarvittaessa opistolta. TEATTERI SYPÄKÄT ma klo Liikuntahalli/tanssisali, Kirjastotie 4, Varpaisjärvi Ilmoittautuminen mennessä Pentti Hartikainen Kurssimaksu 20,00 / 30oph Kesän 2017 näytelmänä "Suma Sompsankoskessa", käsikirjoitus Hilkka Eskelinen. Ensiesitys Jumisen Maamiesseurantalolla juhannuspäivänä 2017.

11 Esitetään myös mm. Varpaisjärven maalaismarkkinapäivänä Jumisen Maamiesseurantalolla. Lisätietoja: ohjaaja Pentti Hartikainen puh TEATTERI NORSU Kurssimaksu 12,00 / 12oph:n viikonloppukurssi Tule mukaan tekemään laadukasta ja ennakkoluulotonta teatteria! Teatteri Norsu on 14-vuotiaiden ja sitä vanhempien nuorten ja aikuisten teatteri. Tuotantokaudella Teatteri Norsu järjestää kuusi viikonlopun (la ja su klo (6 x 45min + taukoja)) teatteri-ilmaisun ja teatterityön kurssia. Ohjaajina kursseilla lähtökohtaisesti toimivat Teatteri Norsun entiset jäsenet, jotka opettavat omaa taiteellista osaamisaluettaan: MONOLOGI, Johanna Ahonen, Teatteriilmaisun ohjaaja (AMK), la-su , la Sirenin salissa (Koulukuja 14) ja su Lapinlahtisalissa lukiolla. Viikonloppukurssin aikana harjoitellaan ja toteutetaan esityskuntoon oma monologiesitys. Tämä kurssi soveltuu yli 16- vuotiaille osallistujille, joilla on jo kokemusta teatteriharrastuksesta. NÄYTTELIJÄN ÄÄNENKÄYTTÖ JA -HUOLTO, Johanna Ahonen, Teatteri- ilmaisun ohjaaja (AMK), la-su Lapinlahti-salissa lukiolla, ryhmäkoko Tällä kurssilla tutuksi tulevat äänenkäytön perustekniikat. Kurssi soveltuu hyvin teatteriharrastajien lisäksi muille äänensä kanssa työskenteleville aikuisille ja yli 16- vuotiaille nuorille. Varmuutta ja rohkeutta äänen käyttöön ja äänellä ilmaisemiseen, taitotasosta riippumatta. KLOVNERIA, Anni Marin, teatteriilmaisun ohjaaja (AMK), la-su , la Sirenin salissa (Koulukuja 14) ja su Lapinlahtisalissa lukiolla, ryhmäkoko Kevään viimeisellä kurssilla laitetaan kaikki vinksinvonksin ja hyrskynmyrskyn! Rennolla kurssilla tutustutaan klovnerian perusteisiin ja etsitään omaa klovnihahmoa erilaisten pienharjoitusten avulla. Kurssi soveltuu yli 14-vuotiaille. TIETOTEKNIIKKA ERITYISRYHMÄN TIETOTEKNIIKKA KEVÄT 2 vapaata paikkaa (a 30min/vko, 12vkoa/syksy) pe klo , Jussinpihan palvelukeskus, Juhani Ahontie 8-10 Ilmoittautuminen mennessä puhelimitse, puh / opintosihteeri ATK-opettaja Riitta Torssonen-Kärkkäinen Seija Karhunen Kurssimaksu 32,00 / kevät Tarjoamme tietokoneen käytön yksilöopetusta esim. internetin sähköpostin ja muiden nettipalvelujen käytössä. VAIHTOEHTO MS OFFICELLE OPEN OFFICE/LIBRE OFFICE VARPAISJÄRVI to klo , Varpaisjärven koulu/atkluokka/alatalo, Koulutie 4 Juha Heikkilä Kurssimaksu 15,00 / 15oph Ms Office on yleisimmin käytetty toimistoohjelmisto ja sellaisena eräänlainen standardi. Sille on kuitenkin olemassa hyviä vaihtoehtoja, kuten täysin ilmaiset Open Office ja Libre Office, jotka poikkeavat toistaan vain vähän. Tällä kurssilla tutustutaan Open Office ohjelmiston käyttöön. Käsiteltävät aiheet voidaan valita osallistujien kiinnostuksen mukaan. VALOKUVAKIRJAN TEKEMINEN ke klo , Lukion ATK-luokka, Juhani Ahontie 7 sisäänkäynti hallinto-ovesta! Tuire Kurikka Kurssimaksu 15,00 / 15oph Jäävätkö digikuvat vain tietokoneellesi? Lojuvatko kuvien paperitulosteet laatikossa? Valokuvakirjan tekeminen voi olla ratkaisu ongelmaan. Kurssilla opetellaan internetistä ilmaiseksi kopioitavan valokuvakirjan teko - ohjelman käyttöä ja sen monipuolisia työkaluja. Ota digikuvasi mukaan mieluiten muistitikulla tai CD-levyllä, johon voit tallentaa myös kuvakirjan.