Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download ""

Transkriptio

1 Jäsentiedote talvi/kevät 2009 Nurmijärven Allergia- ja Astmayhdistys ry

2 V uosi 2009 on jo pitkällä ja talvi kääntymässä kevääksi. Päivät pitenevät vauhdilla ja luonto aivan odottaa kevään alkua. Minulle henkilökohtaisesti kevät on vuoden parasta aikaa. Odotan innolla luonnon heräämistä, kevään vihreyttä ja ensimmäisiä kukkia.oo Yhdistyksemme uusi hallitus on jo aloittanut työnsä ja on aika kiittää vuodenvaihteessa hallitustyön jättäneitä ansiokkaasta työstä yhdistyksemme hyväksi. Erityiskiitos kuuluu Leena Puhakalle, joka erittäin ansiokkaasti hoiti muiden tehtäviensä ohella yhdistyksemme juhlavuoden järjestelyt, juhlajulkaisun kuin myöskin teatterikäynnin käytännön järjestelyt.ooooooo Vuoden 2009 hallitukseen olemme saaneet mukaan kome miestä. Uskon, että se tulee näkymään hallituksen työskentelyssä positiivisena voimavarana. Hallituksen ensimmäinen kokous ainakin oli erittäin antoisa ja lupasi jälleen työntäyteistä vuotta. Jäämme vaan odottamaan mitä jatkossa tulee tapahtumaan. Allergia- ja Astmaliiton TEEMAVUOSI 2009 on : Uusi suunta allergisille.oooooooo Allergia- ja Astmaliitto järjestää yhdessä jäsenyhdistystensä kanssa valtakunnallisen Uusi suunta Allergisille -kampanjan vuonna Kampanja toteutetaan jalkautumalla väestön ja terveydenhuollon pariin sekä yhdistysten järjestämillä yleisötilaisuuksilla. Näiden toimenpiteiden tarkoituksena on parantaa allergiaa ja astmaa sairastavien elämänlaatua.oooooooooooo Yhdistyksemme sääntömääräinen kevätkokous pidetään tiistaina maaliskuun 10. päivä Uudenmaan Leivän Café Hugossa Klaukkalassa klo Kokouksen jälkeen meillä kaikilla jäsenillä on mahdollisuus kuulla Allergia- ja Astmaliiton aluesihteeri Marja Sillanpään luento tästä ajankohtaisesta aiheesta. Luennon otsikko on siis Kansallinen allergia-ohjelma. Tulkaa joukolla mukaan tähän tilaisuuteen. Tämä on aivan ainutkertainen tilaisuus saada asiasta tietoa.ooooooooo Oikein hyvää ja aurinkoista vuodenjatkoa! Liisa Lukkarinen sihteeri Hallitus 2009 Vainio Anja - puheenjohtaja, vertaistoiminta ja Arvola Lukkarinen Liisa - sihteeri ja vertaistoiminta Vanhanen Seppo - varapuheenjohtaja ja tapahtumavastaava Myllärinen Aili - taloudenhoitaja Puhakka Leena - tiedotusvastaava Timonen Tauno - liikuntavastaava ja Arvola Puhakka Anselmi - tapahtumavastaava Pohjola Arja - varajäsen ja kotisivut Kuitto Salme - allergianeuvoja Nurmijärven Allergia- ja Astmayhdistys ry postit: puhelin: sähköposti: kotisivut: puheenjohtaja: Nurmijärven Allergia- ja Astmayhdistys ry, c/o Leena Puhakka Rusakontie 5, Klaukkala maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 18-20, puh Anja Vainio, puh

3 Vuosi 2009 käynnistyy vauhdilla Vesijumppaa Kissankellossa Vesijumppaa torstaisin klo Kissankellossa, Klaukkalassa. Kysy vapaita paikkoja, Yhdistyksen allergianeuvonta Allergianeuvoja, erikoissairaanhoitaja Salme Kuitto on tavoitettavissa keskiviikkoisin klo 16-18, puh tai (ei palvelumaksuja, ainoastaan pvm). Vertaistukea allergiaa ja astmaa sairastavien lasten vanhemmille Allergisen tai astmalapsen vanhempi. Tarvitsetko käytännön neuvoja tai tukea ja tietoja arkeesi? Älä jää yksin vaan tule jakamaan kokemuksiasi toisten vanhempien kanssa. Vertaisryhmä kokoontuu maanantaina 9.2.ja keskiviikkona 1.4. klo Klaukkalan avoimessa päiväkodissa, Kuusitie 4 a, Klaukkala. Jos olet kiinnostunut, ota yhteyttä. Lisätietoja: ti ja to klo 18-20, puh tai sähköpostilla: Tervetuloa rohkeasti mukaan! Allergia- ja astmaliiton ensitietopäivät ruoka-allergiasta Päivä on tarkoitettu vanhemmille, joiden pienellä lapsella on vasta todettu ruoka-allergia. Tavoitteena on antaa perustietoa ruoka-allergiasta sekä käytännön neuvoja allergiadieettien toteuttamisesta ja ruuan valmistuksesta. Kevään 2009 ensitietopäivät Allergiatalossa, Paciuksenkatu 19, Helsinki: Ruoka-allergiasta lauantaina klo Ruoka-allergiasta lauantaina 4.4. klo Lisätietoja: sähköpostilla: tai kuntoutuspäällikkö, puh. (09) tai kurssisihteeri, puh Ulkoilupäivä Luukissa helmikuussa lauantaina liikuntapäivä Luukissa, klo 11 tavataan takkatuvan edessä, Luukintie 33, Espoo. Ohjelmassa vapaamuotoista ulkoilua ja liikuntaa. Reippaan ulkoilun jälkeen juomme pullakahvit, tarjolla myös lämmintä mehua ja makkaran paistoa. Tervetuloa! Lisätietoja: Tauno Timonen, puh

4 Maaliskuussa sääntömääräinen kevätkokous Sääntömääräinen kevätkokous pidetään tiistaina klo 18 Uudenmaan Leivän Café Hugossa, Klaukkalantie 69, Klaukkala. Kevätkokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat. Kokouksen jälkeen Allergia- ja Astmaliiton aluesihteeri Marja Sillanpään luento: Kansallinen allergiaohjelma. Kahvitarjoilu. Tervetuloa! Tulethan tuoksutta! Sopeutumisvalmennuskurssit Allergia- ja Astmaliiton kesän sopeutumisvalmennuskurssien hakuaika on meneillään ja viimeinen hakupäivä on Kurssit on tarkoitettu ruoka-allergiaa, atooppista ihottumaa, allergiaa ja astmaa sairastaville lapsille. Lisätietoja: sähköpostilla: tai kuntoutuspäällikkö, puh. (09) tai kurssisihteeri, puh. (09) Huhtikuussa kylpylään Teemme huhtikuussa virkistysmatkan kylpylään. Katso lähemmin Nurmijärven Uutisten yhdistyspalstalta ja yhdistyksen kotisivuilta, Arvolan kevättalkoot Virkistyspaikka Arvolan mökki ja piha-alueet kaipaavat nyt kausikäyttäjien puuhastelua ja hellää huolenpitoa. Perinteiset kevättalkoot lauantaina klo 12 alkaen. Ottakaa haravat ja rukkaset mukaan. Talkoolaisille tarjotaan tunnetusti hyvää keittoa ja pullakahvit. Ja lopuksi sauna lämpiää talkoolaisille. Tervetuloa laittamaan paikat kesäkuntoon! Lisätietoja: Anja Vainio, puh Kilpailu jäsenille Hanki uusia jäseniä saat palkintoja! Allergia- ja Astmaliitto yhdistyksineen järjestää jäsenilleen kilpailun: Hanki uusi jäsen saat palkinnon! Jokainen jo yhden uuden jäsenen hankkinut saa itselleen palkinnon. Palkinnot paranevat sitä mukaa, mitä enemmän jäseniä hankkii: 1, 5, 10 ja 20 jäsenestä saa aina uuden palkinnon. Lisäksi kilpailuaikana eniten jäseniä hankkinut palkitaan todella arvokkailla palkinnoilla. Katso jäsenhankintakilpailun palkinnot ja tarkemmat ohjeet Allergia- ja Astmaliiton internet-sivuilta, Kilpailuaika on Kilpailuohjeet Kun hankit uuden jäsenen, ilmoita meille aina samalla omat henkilö- ja osoitetietosi, niin sinulle postitetaan kunkin tason palkinto sen jälkeen, kun uusi jäsen on maksanut jäsenmaksunsa. Voit toimittaa uuden jäsenen ja omat yhteystietosi (jäsennumerosi, etu- ja sukunimi, lähiosoite, postinumero ja -toimipaikka, sähköpostiosoite) seuraavilla tavoilla: internetissä: jäsenhankintasivut sähköpostitse: postitse: Allergia- ja Astmaliitto, Jäsenrekisteri, Paciuksenkatu 19, Helsinki puhelimitse: (09)

5 Myydään, lainataan Myydään allergiapasseja ja PEF -mittareita. Lainataan allergiaan ja astmaan liittyvää kirjallisuutta ja videoita. Katso yhdistyksesi kotisivuilta, tai kysy puhelimitse, Jäsenedut Katso jäsenetusi yhdistyksen kotisivuilta, Etujasi ovat mm.: Allergia- ja Astmaliiton julkaisema jäsenlehti Allergia & Astma. Lehti ilmestyy kuusi kertaa vuodessa. Jokaisesta lehden numerosta saat ajankohtaista tietoa eri allergioista Henkilökohtaista allergianeuvontaa Liikunta- ja harrastusmahdollisuuksia Yhdistyksen jäsentiedotteen kaksi kertaa vuodessa Kesävirkistyspaikka Arvolan käyttöoikeus edullisen kausimaksun maksamalla Ajankohtaista tietoa ja jäsenenä saat myös uusia ystäviä. Yhteistyökumppanimme ja yritykset tarjoavat yhdistyksemme jäsenille: Ali-Ollin Alpakkatila ky, Kuonomäentie 117, Klaukkala 100 % alpakkavillainen kaulaliina 10 %. Alpakanvilla on pehmeää ja lämmintä, siinä ei ole lampaanvillalle ominaista karheutta ja se sopii useimmille villa-allergikoille. Lisätietoja: tai puh Allerco Ky, Puhtaan terveellisen sisäilman ratkaisut, PL 46, Juvan Teollisuuskatu 10, Espoo Ikkunasuodatinmateriaalit 20 % yhdistyksen jäsenille. Korvausilma- ja Allergiasuodatinratkaisujen asennus tarjousten perusteella. p. (09) , tai fax. (09) Bellapuu, Terhi Kortelainen, Hirvenpolku 4, Mäntsälä. Laadukkaita kotimaisia kestovaippoja ja vaatteita sekä kantovälineitä. 5 % alennus koko valikoimasta (myös jo alennetuista tuotteista), puh, (puhelinaika klo 18-20), Fitnesse, Klaukkalantie 72, Klaukkala kk-kortti salille 38, 10 kerran salikortti 45, 10 kerran jumppalippu 55. Lisätietoja p. (09) Instru optiikka Oy Normaalihintaiset silmälasit 20%. Alennus ei koske nettohinnoiteltuja kehyksiä tai linssejä eikä pakettitarjouksia, joissa linssit kuuluvat kehysten hintaan. Optikon suorittama näöntarkastus ja silmälasimääräys 10. Normaalihintaiset terveysjalkineet, lapsille ja aikuisille 20% Muut normaalihintaiset hyvän olontuotteet 10%. Tarjous voimassa toistaiseksi kaikissa Instrumentariumin, Nissenin ja Keops-Optiikan myymälöissä. Esitä jäsenkorttisi. tai tai Matti Tyynilä Klaukkalan Luontaispalvelu, Lepsämäntie 1, Klaukkala Normaalihintaisista tuotteista 10 % alennus, p Nurmijärven Fysioterapia Oy, Kauppanummentie 6 a 1, Nurmijärvi Normaalihintaisesta fysioterapiasta 5 % alennus eikä toimistomaksua. Kuntocenterin 10 kerran salikortin ostajalle 2 kertaa kaupan päälle eli 10 kerran hinnalla 12 kertaa tai kuukausikortin ostajalle viikko kaupan päälle, eli 5 viikkoa 4 viikon hinnalla. p. (09) tai Nurmitapetti Oy, Pekontie 1, Nurmijärvi Allergialiiton suosittelema Tikkurilan Remontti Ässän voimassa olevasta tarjoushinnasta Allergiayhdistysten jäsenille - 10 %:n lisäalennus. p. (09) tai Pikkupuu.com, Lehesmäentie 92, Palokka Luomuvillaisista lasten vaatteista jäsennumerolla 5 %. Puh tai Rajamäen Uimahalli, Kuntolanpolku 1, Rajamäki Uintisarjaliput - 10 % alennus jäsenperheille, p. (09) tai Suolahuone Tmi HALOS, Kuonomäentie 527, Lepsämä Jäsenalennus - 10 %, sarjahoidon kymmenes kerta maksuton, puh tai Juolukka Allergiaystävällistä lomamajoittumista Iso-Syötteellä jäsenistölle 20 % alennus majoitushinnoista. Varaukset: puh tai katso 5

6 Viime kevään siitepölyennusteet metsään, nyt luvassa pahempi kevät Kimmo Saarinen ennusti vuosi sitten tukalaa kevättä leppä- ja koivuallergikoille, tavanomaista oirekesää heinänuhaisille ja helppoa loppukesää pujoallergikoille. Miten kävikään? Sateinen kesä todisti, ettei edes vuosikymmenen kokemus siitepölyjen seurannassa takaa kovin luotettavaa ennustetta tulevalle siitepölykaudelle. Heinäallergisten hengitettävänä oli odotetusti tavanomainen määrä siitepölyä, vaikka pouta- tai hellekausia ei kesällä juuri ollut. Kenties juuri siksi huippupitoisuudet jäivät mittaamatta. Siitepölykausi päättyi keskinkertaiseen, mutta tavallista lyhyempään pujon kukintaan. Etelä-Karjalan Allergia- ja Ympäristöinstituutin johtaja Kimmo Saarisen ennusteen paikkansapitävyyttä voit seurata tulevan kevään ja kesän siitepölykaudesta Instituutin sivuilta Sivut päivitetään kahdesti viikossa maaliskuun alusta elokuun loppuun. Herkutteluhetkiin Mokkapalat (luontaisesti gluteeniton, maidoton, munaton, soijaton) 2 dl luontaisesti gluteenitonta jauhoseosta ½ dl maissijauhoja 1 dl sokeria ½ dl Jytte-jauhoja 1,5 tl leivinjauhetta 50 g maidotonta margariinia 1 dl vettä Kuorrute: 50 g maidotonta margariinia 2 dl tomusokeria 2 rkl tummaa kaakaojauhetta n. 1 dl vahvaa kahvia Sekoita kulhossa kuiva-aineet keskenään. Lisää vesi seokseen ja lopuksi sulatettu, jäähdytetty rasva. Kaada taikina leivinpaperilla vuoratulle uunipellille. Paista 200 C noin 20 minuuttia. Tee kuorrutus. Sulata rasva, lisää siihen sokeri ja kaakao siivilän läpi. Sekoita lopuksi joukkoon kahvi vähitellen. Kaada seos piirakkapohjan päälle ja levitä se veitsellä tasaiseksi ja ohueksi kerrokseksi. Ripottele päälle strösseleitä, raesokeria tms. Leikkaa annospaloiksi. Ja nauti! 6 Nurmijärven Allergia- ja Astmayhdistys kiittää lämpimästi tukijoita ja yhteistyökumppaneita

7 Valtakunnallinen Allergiaviikko Allergia- ja Astmaliitto sekä allergia- ja astmayhdistykset kautta maan järjestävät 11. kerran valtakunnallisen ALLERGIA- VIIKON Tule kysymään allergiasta! Kerromme, miten hoidat lievät siitepölyallergian oireet ja miten selviät vaikeiden oireiden kanssa. Allergiaviikon julistetta Hoida allergiasi! voit tilata: Allergiaviikon yhteistyökumppaneita ovat: Suomen Apteekkariliiton jäsenapteekit ja Yliopiston apteekit. Ovathan osoitetietosi ajantasalla? Osoitetietojen päivitys: Muista päivittää muuttuneet osoitetiedot. Toivomme myös osoitetietoihin sähköpostiosoitteita, jotta voimme tiedottaa yhdistyksen ajankohtaisista asioista myös sähköpostilla. Helpoiten osoitetietojen muutos tapahtuu Allergia- ja Astmaliiton internet-sivuilta valikko Allergia- ja Astmaliitto Jäsenyys ja vasemmasta laidasta Tietojen muutos. Tai lähetä muuttuneet osoitetiedot sähköpostiosoitteeseen: Seuraa oman yhdistyksesi nettisivuja Saat päivitettyä tietoa tapahtumista, allergia- ja astma-asioista tarjouksista. 7

8 Allergialiiton palvelunumerot: Allergianeuvontaa, puhelin: ma, ti, ke & pe klo 9-13 sekä to klo Sisäilmaneuvontaa, puhelin: ma, ti, ke & to klo 9-12 Puhelujen hinnat 0,87 /min. + pvm. Hyödyllisiä linkkejä: Allergia- ja astmaliitto tietoa astmasta ja omahoidosta tietoa elintarvikkeista siitepölytiedotuksia siitepölytiedotuksia sisäilmatietoutta ruoka-allergiat elintarviketurvallisuusvirasto elintarvikkeiden koostumustietopankki keittokirja erikoisruokavaliot T T T T T T T T T T 8 Nurmijärven Allergia- ja Astmayhdistys ry, c/o Leena Puhakka, Rusakontie 5, Klaukkala. p , ma ja ke

syksy 2008 15 v. Jäsentiedote Nurmijärven Allergia- ja Astmayhdistys 15 v. Onnea ja kiitos! Lainaus pöytäkirjasta: Nurmijärven Allergia- ja Astmayhdistys täyttää tänä vuonna 15 vuotta. Nurmijärven allergiayhdistyksen

Lisätiedot

Jäsentiedote 2 / 2015

Jäsentiedote 2 / 2015 Jäsentiedote 2 / 2015 Toimisto palvelee Sinua Päijät-Hämeen Allergia- ja Astmayhdistys ry Aleksanterinkatu 26 A 4.kerros, 15140 Lahti lahden.allergia@gmail.com p. 040 709 1717 Arja Mesimäki, koordinaattori

Lisätiedot

Atopialiiton avoin valokuvauskilpailu facebookissa

Atopialiiton avoin valokuvauskilpailu facebookissa puheenjohtaja ja vertaistukihenkilö varapuheenjohtaja ja vertaistukihenkilö sihteeri rahastonhoitaja varsinainen jäsen Varajäsen varajäsen varajäsen YHDISTYKSEN HALLITUS KAUDELLA 2013 Tony Kallioinen Pia

Lisätiedot

Lohjan Seudun Allergia- ja Astmayhdistys ry 1

Lohjan Seudun Allergia- ja Astmayhdistys ry 1 Lohjan Seudun Allergia- ja Astmayhdistys ry 1 TOIMINTASUUNNITELMA 2015 1. Johdanto Yhdistys on järjestön alueellinen ja itsenäinen toimintayksikkö, jonka perustehtävänä on allergioista ja astmasta kärsivien

Lisätiedot

KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton)

KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton) LIITE 1: 1 (20) KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton) 5 ¼ dl vettä 2 tl psylliumkuorijauhetta 2 rkl sokerijuurikashiutaleita

Lisätiedot

POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS

POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS JÄSENTIEDOTE 2/2015 POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS R.Y. Toimisto avoinna: maanantaisin klo 14 18 ja keskiviikkoisin klo 9 14 Varuskuntakatu 14 as 6, 45100

Lisätiedot

Lohjan Seudun Allergia- ja Astmayhdistys ry 1

Lohjan Seudun Allergia- ja Astmayhdistys ry 1 Lohjan Seudun Allergia- ja Astmayhdistys ry 1 TOIMINTASUUNNITELMA 2013 1. Johdanto Yhdistys on järjestön alueellinen ja itsenäinen toimintayksikkö, jonka perustehtävänä on allergioista ja astmasta kärsivien

Lisätiedot

Allergia- ja Astmaliitto

Allergia- ja Astmaliitto Allergia- ja Astmaliitto 1/2015 Allergia- ja Astmaliitto ry Allergia- ja Astmaliitto on kansanterveysjärjestö, joka on perustettu 1969. Konserniin kuuluu Suomen Allergiaterveys Oy Kiinteistö Oy Paciuksenkatu

Lisätiedot

ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY

ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY Jäsentiedote 1/2015 Yhteystiedot Yhdistyksen toiminnanjohtaja Saija Räty Allergia- ja astmaneuvonta Puh. 046 630 0420 Puh. 050 361 7490 sähköposti: ekallergia@gmail.com

Lisätiedot

Kampanjan tavoitteena on parantaa allergiaa ja astmaa sairastavan elämänlaatua jakamalla tietoa allergioista, niiden oireista ja hoidosta.

Kampanjan tavoitteena on parantaa allergiaa ja astmaa sairastavan elämänlaatua jakamalla tietoa allergioista, niiden oireista ja hoidosta. ALLERGIA- JA ASTMALIITTO RY SAATE 4.3.2003 Valtakunnallinen ALLERGIAVIIKKO 10. 16. 3. Hoida allergiasi! Aivan kohta, ilmojen lämmitessä ja siitepölykauden päästessä alkuun niiskutetaan kodeissa vesinuhaa,

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 2/2015 FORSSAN SEUDUN ASTMA- JA ALLERGIAYHDISTYS

JÄSENTIEDOTE 2/2015 FORSSAN SEUDUN ASTMA- JA ALLERGIAYHDISTYS FORSSAN SEUDUN ASTMA- JA ALLERGIAYHDISTYS JÄSENTIEDOTE 2/2015 Vapaudenkatu 5 B 16, 30100 FORSSA P. 03-422 6480 Toimisto on avoinna maanantaisin ja torstaisin klo 9-17 e-mail allergia.forssa@gmail.com www.forssan.allergia.fi

Lisätiedot

ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY

ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY Jäsentiedote 2/2015 Yhteystiedot Yhdistyksen toiminnanjohtaja Saija Räty Puh. 044 9790 170 Allergia- ja astmaneuvonta Puh. 050 361 7490 sähköposti: ekallergia@gmail.com

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 1 / 2015

JÄSENTIEDOTE 1 / 2015 JÄSENTIEDOTE 1 / 2015 FORSSAN SEUDUN ASTMA- JA ALLERGIAYHDISTYS ry. Vapaudenkatu 5 B 16 30100 FORSSA p. 03-422 6480 toimisto avoinna maanantai ja torstai klo 9-17 e-mail allergia.forssa@gmail.com www.forssan.allergia.fi

Lisätiedot

Agavesiirappi. 275 g. Agavesiirappi on täysin luonnollinen makeuttaja. Koska se on sokeria hiukan makeampaa, pienempikin määrä riittää antamaan makua.

Agavesiirappi. 275 g. Agavesiirappi on täysin luonnollinen makeuttaja. Koska se on sokeria hiukan makeampaa, pienempikin määrä riittää antamaan makua. Agavesiirappi Agavesiirappia (agavenektari) kutsutaan Meksikossa myös hunajavedeksi. Agavesiirapin maku muistuttaakin jonkin verran hunajaa, ja nestemäisen koostumuksensa vuoksi sitä voi käyttää hunajan

Lisätiedot

Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja 150-200g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 tl suolaa

Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja 150-200g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 tl suolaa Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja 150-200g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 sipuli 1 valkosipulin kynsi 3 porkkanaa 200 g vihreää papua (pakaste) 2 rkl margariinia

Lisätiedot

Toimisto palvelee sinua

Toimisto palvelee sinua 1 / 2014 1 / 2015 Toimisto palvelee sinua Päijät-Hämeen Allergia- ja Astmayhdistys ry Aleksanterinkatu 26 A 4. kerros, 15140 Lahti lahden.allergia@gmail.com puh. 040 709 1717 Arja Mesimäki, koordinaattori

Lisätiedot

POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS

POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS JÄSENTIEDOTE 1/2016 Hyvä allergia- ja astmayhdistyksen jäsen! Joko olet tutustunut yhdistyksemme Facebook-sivuihin? Ne löytyvät osoitteesta www.facebook.com/pohjoiskymenallergiajaastmayhdistys.

Lisätiedot

SUOSITUIMMAT RESEPTIT

SUOSITUIMMAT RESEPTIT SUOSITUIMMAT RESEPTIT HUNAJA - LAVENTELILEIPÄ 300 g täysjyvävehnäjauhoja 200 g vehnäjauhoja 1 tl kuivattua laventelia 2 tl kuivahiivaa 1 ½ tl suolaa 30 g hunajaa 350 g vettä Sekoita kuiva-aineet keskenään.

Lisätiedot

ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY

ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY JÄSENTIEDOTE 1/2013 Toimisto Allergia- ja astmaneuvonta Perillistenkatu 3 (Mutkakatu 7), Puh. 050 361 7490 (käynti Mutkakadun puolelta), Lappeenranta puh. 050

Lisätiedot

Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa

Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa Lihakeitto 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa Pane liha veteen kiehumaan. Kuori pintaan muodostuva vaahto ja lisää

Lisätiedot

Leija-hanke. 10.3.2014 Ryhmänohjaajakoulutus Reetta Pauni ja Tarja Janhunen

Leija-hanke. 10.3.2014 Ryhmänohjaajakoulutus Reetta Pauni ja Tarja Janhunen Leija-hanke 10.3.2014 Ryhmänohjaajakoulutus Reetta Pauni ja Tarja Janhunen YVPL Yhden Vanhemman Perheiden Liitto ry Olemme lastensuojelujärjestö Yhden Vanhemman Perheiden Liitto ry on lastensuojelujärjestö,

Lisätiedot

Allergiaterveyttä ohjatulla omahoidolla

Allergiaterveyttä ohjatulla omahoidolla Allergiaterveyttä ohjatulla omahoidolla Erja Tommila projektivastaava, esh Filha ry Ohjattu omahoito Terveydenhuollon ammattilaisen antamaa yksilöllistä potilasohjausta: sairauden alkuperästä, oireiden

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

Leipä SPC-Flakes- hiutaleilla 1 pala = noin 3,75 grammaa SPC-Flakes- hiutaleita

Leipä SPC-Flakes- hiutaleilla 1 pala = noin 3,75 grammaa SPC-Flakes- hiutaleita Leipä SPC-Flakes- hiutaleilla 1 pala = noin 3,75 grammaa SPC-Flakes- hiutaleita 150 g SPC-Flakes- hiutaleita 7 dl vettä 2 tl suolaa 1,5 rkl valkoista sokeria 1,5 rkl öljyä 2 dl luonnonjogurttia 800 g leipäjauhoja

Lisätiedot

-50% KAIKKI KEHYKSET VÄHINTÄÄN. 10 000 kpl erä MERKKIKEHYKSIÄ /kehys. silmälasien ostajalle MYÖS UUTUUDET!

-50% KAIKKI KEHYKSET VÄHINTÄÄN. 10 000 kpl erä MERKKIKEHYKSIÄ /kehys. silmälasien ostajalle MYÖS UUTUUDET! VERENLUOVUTUS TAIVALKOSKELLA pe 17.7. klo 12 16 Seurakuntatalo, Kirkkotie 7 OJENNA KÄTESI. Maksuton luovuttajainfo 0800 0 5801. Ota virallinen henkilötodistus mukaan. AL KAIKKI KEHYKSET silmälasien ostajalle

Lisätiedot

Lauantaina 23.5. 2015 kesän avaa KesäMäSä

Lauantaina 23.5. 2015 kesän avaa KesäMäSä JÄSENKIRJE 2/2015 1 Aurinkoista kevättä kaikille! Yhdistyksemme vuoden 2015 toinen jäsenkirje, ole hyvä. Kirjeessä vuoden toisen neljänneksen tapahtumat aikatauluineen sekä kerhojemme yhteystiedot. Lauantaina

Lisätiedot

ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY

ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY Jäsentiedote 1/2016 Kuva: Eetu Pöllänen Yhteystiedot Yhdistyksen toiminnanjohtaja Kati Pöllänen Puh. 044 979 0170 Allergia- ja astmaneuvonta Puh. 050 361 7490

Lisätiedot

YHDISTYKSEN HALLITUS KAUDELLA 2016 puheenjohtaja ja vertaistukihenkilö sihteeri

YHDISTYKSEN HALLITUS KAUDELLA 2016 puheenjohtaja ja vertaistukihenkilö sihteeri Jäsenkirje 2/2016 YHDISTYKSEN HALLITUS KAUDELLA 2016 puheenjohtaja ja vertaistukihenkilö sihteeri rahastonhoitaja varsinainen jäsen varajäsen Tony Kallioinen Anja Kontto Jaana Viilamo Eeva-Liisa Paattiniemi

Lisätiedot

POHJOIS-SAVON MUNUAIS- JA MAKSAYHDISTYS RY JÄSENTIEDOTE 2/2012. kuva RENTUKKA (Astigma/ ImagePark.biz)

POHJOIS-SAVON MUNUAIS- JA MAKSAYHDISTYS RY JÄSENTIEDOTE 2/2012. kuva RENTUKKA (Astigma/ ImagePark.biz) POHJOIS-SAVON MUNUAIS- JA MAKSAYHDISTYS RY JÄSENTIEDOTE 2/2012 kuva RENTUKKA (Astigma/ ImagePark.biz) Pohjois-Savon munuais- ja maksayhdistys ry:n VUOSIKOKOUS ja KEVÄTRETKI 5.5.2012 PIELAVEDELLE tilausravintola

Lisätiedot

Helppoja reseptejä Neocate Activella

Helppoja reseptejä Neocate Activella Helppoja reseptejä Neocate Activella Ruuanvalmistusohjeita maitoallergiselle lapselle Neocate Active on maidoton täydennysravintovalmiste yli 1-vuotiaille lapsille. Neocate Activea voidaan nauttia sellaisenaan

Lisätiedot

Pirkanmaan allergia- ja astmayhdistys ry AMT

Pirkanmaan allergia- ja astmayhdistys ry AMT Sivuston asiakäsikirjoitus: tammi- helmikuu 2004 Osio: etusivu 1 #1 index.htm Etusivu on jaettu kolmeen kenttään taulukoilla! 1.palsta: neuvonta ja, jonka alla lyhyt ajankohtainen toivotus ja valokuva

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 2/2015. Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry. Tässä tiedotteessa

JÄSENTIEDOTE 2/2015. Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry. Tässä tiedotteessa Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry JÄSENTIEDOTE 2/2015 Tässä tiedotteessa Yhdistyskuulumiset... 2 Hallituksen kokoukset... 2 Toimiston kesäloma... 2 Lahden Seudun me itse... 2 Vapaa-ajan toiminta...

Lisätiedot

HEDELMÄKAKKU VINKKI! 3 4 rkl rommia, viskiä tai konjakkia (baarikaapin pullonpohjat kelpaavat hyvin)

HEDELMÄKAKKU VINKKI! 3 4 rkl rommia, viskiä tai konjakkia (baarikaapin pullonpohjat kelpaavat hyvin) HERKUT HEDELMÄKAKKU 6 dl vehnäjauhoja 1 rkl leivinjauhetta 4 dl vettä 180 g voita tai maidotonta margariinia 4 dl sokeria 180 g kuivattuja aprikooseja pilkottuina 3 munaa 375 g rusinoita 125 g coctailkirsikoita

Lisätiedot

TERVEELLISET VÄLIPALAT

TERVEELLISET VÄLIPALAT LÄHTEET TERVEELLISET VÄLIPALAT Opasleh nen 1-2 luokkalaisille h p://www.diabetes.fi/diabetes etoa/ruoka h p://www.kasvikset.fi/ h p://www.pienipaatospaivassa.fi/ h p://www.sydanlii o.fi/ Arffman S., Partanen

Lisätiedot

www.forssan.allergia.fi Vapaudenkatu 5 B 16 30100 FORSSA p. 03-422 6480 toimisto avoinna maanantai ja torstai klo 9-17

www.forssan.allergia.fi Vapaudenkatu 5 B 16 30100 FORSSA p. 03-422 6480 toimisto avoinna maanantai ja torstai klo 9-17 JÄSENTIEDOTE 2 / 2013 FORSSAN SEUDUN ASTMA- JA ALLERGIAYHDISTYS ry. Vapaudenkatu 5 B 16 30100 FORSSA p. 03-422 6480 toimisto avoinna maanantai ja torstai klo 9-17 e-mail allergia.forssa@gmail.com www.forssan.allergia.fi

Lisätiedot

Yhdistyksen toiminnan esittely

Yhdistyksen toiminnan esittely Yhdistyksen toiminnan esittely Oulun Seudun yhden Vanhemman Perheet ry on valtakunnallisen Yhden Vanhemman Perheiden liitto ry:n jäsenyhdistys joka toimii Oulun seudulla, pitäen sisällään seuraavat kunnat

Lisätiedot

Johtosääntö. Suomen Akvaarioliitto ry

Johtosääntö. Suomen Akvaarioliitto ry Johtosääntö Suomen Akvaarioliitto ry Päivitetty: 18.2.2008 Edellinen päivitys: 9.2.2008 Suomen Akvaarioliitto ry 2(6) Johdanto Suomen Akvaarioliitto ry:n (SAL) johtosääntö on suunniteltu helpottamaan liiton

Lisätiedot

TERVETULOA PILVIPAIMENIIN! Pilvipaimenet on vuorohoitoa tarjoava ryhmä puhelin:

TERVETULOA PILVIPAIMENIIN! Pilvipaimenet on vuorohoitoa tarjoava ryhmä puhelin: TERVETULOA PILVIPAIMENIIN! Pilvipaimenet on vuorohoitoa tarjoava ryhmä puhelin: 0400914479 osoite: Kuhatie 1, 54915 Saimaanharju sähköposti: pilvipaimenet@taipalsaari.fi Henkilökunta Ansku, Taru, Maarit,

Lisätiedot

Jäsentiedote 1 / 2017

Jäsentiedote 1 / 2017 Jäsentiedote 1 / 2017 Toimisto palvelee sinua Päijät-Hämeen Allergia- ja Astmayhdistys ry Aleksanterinkatu 26 A 4.kerros, 15140 Lahti lahden.allergia@gmail.com p. 040 709 1717 Aukioloajat: ma ja ke klo

Lisätiedot

www.loimaanseudundiabetes.net loimaanseudundiabetes@gmail.com Yhdistyksen puh.nro 0400-169046 Löydät meidät myös facebookista! Jäsentiedote syksy 2017 Tule mukaan yhdistyksen toimintaan! Jäseneksi voit

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 2/2014 ETELÄ-KYMENLAAKSON ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS. allergia.kotka@luukku.com. 1.11.14 alkaen netissä www.etelakymen.allergia.

JÄSENTIEDOTE 2/2014 ETELÄ-KYMENLAAKSON ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS. allergia.kotka@luukku.com. 1.11.14 alkaen netissä www.etelakymen.allergia. ETELÄ-KYMENLAAKSON ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS JÄSENTIEDOTE 2/2014 1.11.14 alkaen netissä www.etelakymen.allergia.fi Ruoka-allergisia nuoria etsitään tutkimukseen Hei, 12-18 vuotias, vakavasti ruokaallerginen

Lisätiedot

Jäsentiedote 2 / 2016

Jäsentiedote 2 / 2016 Jäsentiedote 2 / 2016 Toimisto palvelee Sinua Päijät-Hämeen Allergia- ja Astmayhdistys ry Aleksanterinkatu 26 A 4.kerros, 15140 Lahti lahden.allergia@gmail.com p. 040 709 1717 Arja Mesimäki, koordinaattori

Lisätiedot

ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY

ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY Jäsentiedote 2/2014 Yhteystiedot Yhdistys Puh. 046 630 0420 Allergia- ja astmaneuvonta Puh. 050 361 7490 sähköposti: ekallergia@gmail.com www.etelakarjalanallergia.allergia.fi

Lisätiedot

MESTARIT. Toukokuun kuukausikokous. Keskiviikkona 6.5.2015 klo 19.00. Kokouspaikka ja -isäntä: Kantolankatu 3 HÄMEENLINNA. Tervetuloa!

MESTARIT. Toukokuun kuukausikokous. Keskiviikkona 6.5.2015 klo 19.00. Kokouspaikka ja -isäntä: Kantolankatu 3 HÄMEENLINNA. Tervetuloa! MESTARIT Hämeenlinnan Rakennusmestarit ja insinöörit AMK Jäsenlehti n:o 4-2015 Toukokuun kuukausikokous Keskiviikkona 6.5.2015 klo 19.00 Kokouspaikka ja -isäntä: Kantolankatu 3 HÄMEENLINNA Tervetuloa!

Lisätiedot

SISÄLLYSLUETTELO. Opaste toimistoomme: Jarrumiehenkatu. Käynti pihan puolelta. Junailijankatu Hämeenkatu 7 A. Kela. Kirkko.

SISÄLLYSLUETTELO. Opaste toimistoomme: Jarrumiehenkatu. Käynti pihan puolelta. Junailijankatu Hämeenkatu 7 A. Kela. Kirkko. SISÄLLYSLUETTELO Yleistä 2 Hallituksen jäsenet 2 Jäsenedut 3 Hoitovuorokausikorvaus 3 Kuntoutus/Kurssitoiminta 4 Tukihenkilötoiminta 5 Keskusteluillat 6 Osaston toiminta 7 Liikuntaa syöpäpotilaille 8 Yhteystiedot

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 1/2017. Rauman MTY Friski Tuult ry. Eteläkatu 7 A 4-5, Rauma puh. (02) ,

JÄSENKIRJE 1/2017. Rauman MTY Friski Tuult ry. Eteläkatu 7 A 4-5, Rauma puh. (02) , JÄSENKIRJE 1/2017 Rauman MTY Friski Tuult ry Eteläkatu 7 A 4-5, 26100 Rauma puh. (02) 821 1065, www.friskituult.fi, friski@friskituult.fi Sisällys Sääntömääräinen Kevätkokous... 2 Kirpputori matka Poriin

Lisätiedot

Pieniä ihmeitä keittiössä

Pieniä ihmeitä keittiössä Pieniä ihmeitä keittiössä SAGAn & Vappu Pimiän reseptivinkit MARINOIDUT MUNAKOISOT SAGAN & VAPPU PIMIÄN reseptivinkit KUHAA KAPRIS-SITRUUNAVOISSA Leikkaa munakoiso reiluiksi viipaleiksi (paksuus noin ½

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 33-40 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 18 FITNESS AAMIAISSMOOTHIE Ainesosat - 2 dl pakastevadelmia - Puolikas banaani - Vaniljan makuinen juotava jogurtti - Vähän hedelmätuoremehua - 3-5 rkl FITNESS-muroja

Lisätiedot

Jos margariinia ei syystä tai toisesta löydy jääkaapistasi,

Jos margariinia ei syystä tai toisesta löydy jääkaapistasi, keksit 49 näin onnistut Jotta kekseistä tulisi rapeita, pitää taikinassa olla reippaasti rasvaa ja sokeria. Kaikissa tämän kirjan keksiresepteissä on käytetty margariinia, sillä se antaa kekseille sopivan

Lisätiedot

Allergiatunnus erityisruokavalioiden ja tuoteturvallisuuden näkökulmasta

Allergiatunnus erityisruokavalioiden ja tuoteturvallisuuden näkökulmasta Allergiatunnus erityisruokavalioiden ja tuoteturvallisuuden näkökulmasta Mikä on Allergiatunnus? Tärkeä osa Allergia- ja Astmaliiton edunvalvontaa, jonka tarkoituksena on varmistaa markkinoille allergianäkökulman

Lisätiedot

HAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012

HAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012 HAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012 Hei! Tässä Haka Gym ry:n jäsentiedote kaikille jäsenille! Tiedotteesta löydät tietoa mm. kesän jumppa- tarjonnasta sekä leikkikenttä- ja kesäkerhoista. Muistuttelemme

Lisätiedot

Energiaa iltapäivään

Energiaa iltapäivään Energiaa iltapäivään Herkullisia välipaloja koululaisille 1 Energiaa iltapa iva a n.indd 1 2.5.2006 07:46:37 Herkullisia välipaloja koululaisille Välipalat kuuluvat oleellisena osana lapsen päivään. Lapsi

Lisätiedot

Lupsakkaa talven aikaa ja hyviä hiihtokelejä!

Lupsakkaa talven aikaa ja hyviä hiihtokelejä! Jyty Varkaus Ry Tammikuu 2015 Jäsentiedote 1 Hallituksen joulukuun kokouksen päätökset 2 Edunvalvontakatsaus 3 Syyskokouksen päätökset 4 Yhdistyksen toimihenkilöt 2015 5 Hallitus 2015 6 Kuntokorttikausi

Lisätiedot

Kansainvälinen epilepsiapäivä 8.2.

Kansainvälinen epilepsiapäivä 8.2. Jäsenkirje 1/2016 Kansainvälinen epilepsiapäivä 8.2. Teemana, Epilepsia on muutakin kuin kohtauksia. Toimittajat jäsenillassa 01.02. Julkaisut Uudenkaupungin ja Laitilan sanomissa ti 9.2. Tällä tavoin

Lisätiedot

TALVI- PÄIVÄT TALVI ON OIKEA AIKA TEHDÄ LÖYTÖJÄ ESPOONTORILLA 27.2. 3.3.

TALVI- PÄIVÄT TALVI ON OIKEA AIKA TEHDÄ LÖYTÖJÄ ESPOONTORILLA 27.2. 3.3. TALVI- PÄIVÄT ESPOONTORILLA 27.2. 3.3. TALVI ON OIKEA AIKA TEHDÄ LÖYTÖJÄ Tervetuloa talviostoksille Espoontorille! Kyllä nykytalvistakin selviää, kun pistää nenän ulos auringonpaisteella, mutta viihtyy

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 2/2012 JHL 012

JÄSENTIEDOTE 2/2012 JHL 012 JÄSENTIEDOTE 2/2012 JHL 012 Hyvääsyksynalkuakaikillejäsenillemme! KävimmeelokuunlopussaretkelläPorvoossajaHangossa.Oliupeasääjamuutenkin reissuolionnistunut.kuvassaistunmustionlinnankartanonportaikolla.enollutkäynytsiellä

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 1/ Vielä on ulkona vilakkaa, etenkin varjossa, eli laittakaa useampia vaatekerroksia, joita voi tarvittaessa vähentää.

JÄSENKIRJE 1/ Vielä on ulkona vilakkaa, etenkin varjossa, eli laittakaa useampia vaatekerroksia, joita voi tarvittaessa vähentää. JÄSENKIRJE 1/2017 Sisällys 1. Kevättä ja kesää kohti... 2 2. lta... 2 3. Jäsenmaksu, jäsenlajit ja jäsenedut... 3 4. Sääntömääräinen kevätkokous... 4 5. Tulevia tapahtumia... 5 JÄSENKIRJE 1/2017 2 1. Kevättä

Lisätiedot

Opiskelijoiden IKAALINEN-PASSI 2015 2016

Opiskelijoiden IKAALINEN-PASSI 2015 2016 Opiskelijoiden IKAALINEN-PASSI 2015 2016 Armario -10% normaalihintaisista tuotteista Finlayson tehtaanmyymälä -10 % normaalihintaisista tuotteista Fys-Ikaalinen Ky 10 %:n alennus fysioterapiasta Fysioterapia

Lisätiedot

HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2015 VUOSIKERTOMUS

HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2015 VUOSIKERTOMUS HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2015 VUOSIKERTOMUS YLEISTÄ Yhdistyksen tarkoitus on edistää fyysisesti vammaisten ihmisten mahdollisuuksia toimia yhteiskunnan tasa-arvoisina ja täysivaltaisina jäseninä

Lisätiedot

Porkkana - teeleipä (1. palkinto)

Porkkana - teeleipä (1. palkinto) Teeleipäreseptit Porkkana - teeleipä (1. palkinto) 1 ½ dl pikakaurahiutaleita 1 ½ dl hiivaleipäjauhoja 1 dl keitettyjä porkkanoita soseutettuna 1 tl leivinjauhetta ¾ dl rypsiöljyä 1½ dl maitoa Sekoita

Lisätiedot

Pohjois-Karjalan Henkinen yhdistys ry

Pohjois-Karjalan Henkinen yhdistys ry Pohjois-Karjalan Henkinen yhdistys ry Kevään 2011 ohjelma Säännöllisesti kokoontuvat ryhmät: Astrokerho Kerho on avoin kaikille astrologiasta kiinnostuneille. Kerhossa opimme katsomaan astrologiselta kartalta

Lisätiedot

Kuinka saamme kaikki mukaan? Anne Porthén Pia Warvas

Kuinka saamme kaikki mukaan? Anne Porthén Pia Warvas Kuinka saamme kaikki mukaan? Anne Porthén Pia Warvas Päivän paja Alustus jäsenhankintaan 15 min. Näkyvyyspaketin esittely 15 min Ideointia yhdessä 30 min Kuinka innostumme ja innostamme? 1 t Klo 10.30

Lisätiedot

Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille!

Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Jäsenkirje 3/2014 Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Vaikka saamme vielä nauttia kesästä, yhdistyksen syyskausi lähtee täysin purjein käyntiin jo elokuussa. Kuukausittaiset jäsenillat kutsuvat omine

Lisätiedot

SuLVI Yhdessä pärjäämme paremmin Pelisäännöt kuntoon

SuLVI Yhdessä pärjäämme paremmin Pelisäännöt kuntoon Pelisäännöt kuntoon SuLVIn toimiston työnjako ota rohkeasti yhteyttä! Operatiivinen johto, yhteydenpito sidosryhmiin, hanke-edustus: toiminnanjohtaja Tiina Strand tiina.strand@sulvi.fi, 040 505 5445 Nettisivupäivitykset,

Lisätiedot

TOIMISTO: HALLITUS: JÄSENMAKSU:

TOIMISTO: HALLITUS: JÄSENMAKSU: JÄSENKIRJE 2/2010 Pohjois-Pohjanmaan epilepsiayhdistys ry Isokatu 47, 90100 Oulu, 4 krs. Puh. 044 287 1136 pp.epilepsia@luukku.com http://epilepsia.fi/pohjois_pohjanmaa TOIMISTO: Yhdistyksen toimisto sijaitsee

Lisätiedot

POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS

POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS JÄSENTIEDOTE 2/2017 POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS R.Y. Toimisto avoinna: Päivitäthän sähköpostiosoitteesi maanantaisin klo 14 18 ja ja muut jäsentietosi

Lisätiedot

UUTISKIRJE MAALISKUU 2016

UUTISKIRJE MAALISKUU 2016 Satutunti UUTISKIRJE MAALISKUU 2016 Saduttaako? Joka kuukauden ensimmäinen tiistai on hyvä aika suunnistaa kirjastoon kuuntelemaan millaisia jänniä tarinoita satutäti Katrilla on tällä kertaa kerrottavana.

Lisätiedot

Kevään jumpat KEVÄTKOKOUS

Kevään jumpat KEVÄTKOKOUS Hämeen Naisvoimistelijat ry:n jäsentiedote 1/2017 www.hameennaisvoimistelijat.fi HIKOILE, NAUTI VIRKISTY! Kevään jumpat 9.1. 14.5.2017 Kevään jumppakausi alkaa maanantaina 9.1.2017. Ensimmäisellä jumppaviikolla

Lisätiedot

Koska yhdistyksen toiminta jatkuu jälleen normaaliin tapaan, perimme jäsenmaksut kuluvalta vuodelta elokuun aikana.

Koska yhdistyksen toiminta jatkuu jälleen normaaliin tapaan, perimme jäsenmaksut kuluvalta vuodelta elokuun aikana. Etelä-Hämeen lihastautiyhdistys ry Jäsenkirje, heinäkuu 2017 Yhdistyksen toiminta jatkuu ALS-vertaistukitapaaminen Lahdessa Kutsu kolmen yhdistyksen kesäpäiville Lihastautiliiton fysioterapeutti Lahdessa

Lisätiedot

Salpausselän koirankasvattajat ry

Salpausselän koirankasvattajat ry Salpausselän koirankasvattajat ry Tiedote 1/2014 HALLITUS JA TOIMIHENKILÖT 2014 Puheenjohtaja Arja Immonen p. 050 375 1308 Huvilatie 91, 16310 Virenoja sähköposti: kennelheikunkeikun@gmail.com Varapuheenjohtaja:

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 LIIKUNTAA IKÄÄNTYVILLE Ikääntyessä säännöllinen ja monipuolinen liikkuminen

Lisätiedot

SuLVIn toimiston työnjako ota rohkeasti yhteyttä!

SuLVIn toimiston työnjako ota rohkeasti yhteyttä! Pelisäännöt kuntoon SuLVIn toimiston työnjako ota rohkeasti yhteyttä! Operatiivinen johto: toiminnanjohtaja Tiina Strand tiina.strand@sulvi.fi, 040 505 5445 Viestintä, kotisivut, tapahtumat, some yms:

Lisätiedot

Pielisjärven Ignatiusten Sukuseura r.y. Tiedote nro 1/-09 Sukuneuvosto 12.5.2009

Pielisjärven Ignatiusten Sukuseura r.y. Tiedote nro 1/-09 Sukuneuvosto 12.5.2009 Pielisjärven Ignatiusten Sukuseura r.y. Tiedote nro 1/-09 Sukuneuvosto 12.5.2009 Hyvät sukuseuran jäsenet ja muut sukuun kuuluvat! Lähestymme TEITÄ näin ensimmäisellä sukuseuratiedotteella. Tiedotteessa

Lisätiedot

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista:

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Sulkasato Iisalmi Jäsentiedote 1 /2017 Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Pelivuorot: Sulkasadon pelivuorot pelataan Kirkonsalmen

Lisätiedot

Mielenvireys ry:n. Jäsentiedote 4/2016

Mielenvireys ry:n. Jäsentiedote 4/2016 Mielenvireys ry:n Jäsentiedote 4/2016 Taas eletään vuoden pimeintä aikaa. Loppuvuosi tuo mukanaan erilaisia tapahtumia ja juhlia. Mielenvireydessä vietämme mm. mielenterveysviikkoa, kynttilätapahtumaa,

Lisätiedot

WAD-518 WAFFLE MAKER BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING BRUGSANVISNING KÄYTTÖOHJE INSTRUCTION MANUAL WWW.WILFA.COM

WAD-518 WAFFLE MAKER BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING BRUGSANVISNING KÄYTTÖOHJE INSTRUCTION MANUAL WWW.WILFA.COM WAD-518 WAFFLE MAKER NO SE DK FI GB BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING BRUGSANVISNING KÄYTTÖOHJE INSTRUCTION MANUAL WWW.WILFA.COM KÄYTTÖOHJE WAD-518 VOHVELIRAUTA FIN Wilfa WAD-518 -vohvelirauta on vohvelirautasarja,

Lisätiedot

115 vuotta. Uudenmaan Martat ry 85 vuotta. Anne Lempinen

115 vuotta. Uudenmaan Martat ry 85 vuotta. Anne Lempinen 115 vuotta Uudenmaan Martat ry 85 vuotta Anne Lempinen Uudenmaan Martat 85 vuotta Tuodaan juhlavuosi osaksi arkea Juhlavuotta tuodaan monin tavoin ja erilaisin tapahtumin esille tavoitteena on, että juhlavuosi

Lisätiedot

Jäsenkirje / Kevät 2016

Jäsenkirje / Kevät 2016 Jäsenkirje / Kevät 2016 Hei MLL Kaarinan jäsen! Kiitos, että kuulut paikallisyhdistykseemme. Uusi jäsenyyskausi on startattu käyntiin osittain uudella hallituksella. Uusien ja vanhojen jäsenten yhteystiedot

Lisätiedot

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty 10.11.2016 Tuolijumppa Olohuoneessa torstaisin klo 12.00-12.30 vapaaehtoisemme ohjauksessa ja jumpan jälkeen on kahvittelua, ei osall.maksua! Kuntosalivuorot Loimaalla Tuulensuun

Lisätiedot

1 Kokouksen avaus, laillisuus ja päätösvaltaisuus Puheenjohtaja totesi kokouksen lailliseksi ja päätösvaltaiseksi.

1 Kokouksen avaus, laillisuus ja päätösvaltaisuus Puheenjohtaja totesi kokouksen lailliseksi ja päätösvaltaiseksi. 4/13 Aika 10.4.2013 klo 17.30 Paikka Urheilukentän huoltorakennus Osallistujat Niina Kivinen (pj), Marke Paavola (si), Katri Paavola, Ari Kankkonen, Ari Pekkarinen, Pekka Nikula, Heli Sorvisto, Marjo Salminen,

Lisätiedot

ampereen seudun Atopiayhdistys

ampereen seudun Atopiayhdistys ampereen seudun Atopiayhdistys Jäsenkirje syksy 2011 Syyskokous/ jäsentapaaminen Aika Torstaina 27.10.2011 klo 17.30 Paikka IHOPISTE, Hämeenkatu 25 B 4 krs. Kokouksessa käsitellään syyskokoukselle kuuluvat

Lisätiedot

ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY. jäsentiedote 1/2017. etelakarjalanallergia.allergia.fi

ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY. jäsentiedote 1/2017. etelakarjalanallergia.allergia.fi ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY jäsentiedote 1/2017 etelakarjalanallergia.allergia.fi Puheenjohtajan tervehdys Hyvää Suomi 100-juhlavuotta kaikille jäsenillemme! Tämä on myös yhdistyksemme

Lisätiedot

www.hameenallergia.fi Jäsentiedote

www.hameenallergia.fi Jäsentiedote www.hameenallergia.fi Jäsentiedote 2 2014 HALLITUS YHDISTYKSEN TIEDOT TOIMISTO Matti Alangon katu 31B, 13130 Hämeenlinna Avoinna sopimuksen mukaan gsm. 046 850 5678 hame.allergia@gmail.com www.hameenallergia.fi

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA LOS MONTEROS Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA Tumma gazpacho 500 g Kumato-tomaatteja 1 valkosipulin kynsi 1 rkl valkoviinietikkaa 1 dl maalaispatongin pehmeää sisusta 1 tl suolaa 1 tl sokeria Koristeiksi

Lisätiedot

Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä

Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä VOITTAJAMENU: Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla,

Lisätiedot

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Syksy, ole tervetullut nyt koivut keltakultaa loistaa auringossa, pihlajat on pelkkää purppuraa ja vaahterassa ruskalehdet

Lisätiedot

WA-1 WAFFLE MAKER BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING BRUGSANVISNING KÄYTTÖOHJE INSTRUCTION MANUAL WWW.WILFA.COM

WA-1 WAFFLE MAKER BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING BRUGSANVISNING KÄYTTÖOHJE INSTRUCTION MANUAL WWW.WILFA.COM WA-1 WAFFLE MAKER NO SE DK FI GB BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING BRUGSANVISNING KÄYTTÖOHJE INSTRUCTION MANUAL WWW.WILFA.COM KÄYTTÖOHJE WA-1 VOHVELIRAUTA FIN TÄRKEITÄ TURVALLISUUSMÄÄRÄYKSIÄ Sähkölaitteita

Lisätiedot

KESKI-SUOMEN NEUROYHDISTYS RY JÄSENTIEDOTE 3/2015

KESKI-SUOMEN NEUROYHDISTYS RY JÄSENTIEDOTE 3/2015 s KESKI-SUOMEN NEUROYHDISTYS RY JÄSENTIEDOTE 3/2015 Sääntöuudistuksen myötä 40-vuotiaan yhdistyksemme nimi on nyt muuttunut Keski-Suomen neuroyhdistys ry:ksi. Uusi nimi kuvaa paremmin jäsenistöämme, joka

Lisätiedot

Jäsen on yhteisön voimavara puhtia ja vinkkejä jäsenhankintaan

Jäsen on yhteisön voimavara puhtia ja vinkkejä jäsenhankintaan Jäsen on yhteisön voimavara puhtia ja vinkkejä jäsenhankintaan Ajankohtaista Nykytilanne: Kilta-rekisteri, jäsenmaksulaskutus, tärkeimmät syyt liittyä/erota Jäsenhankinnan suunnittelua Kaikki keinot käyttöön!

Lisätiedot

Kannuksen Kotiseutupäivät Kotiseutupäivillä yhdistystä edustivat Ritva Niemikorpi, Martti Määttä ja Leila Keski-Korpi.

Kannuksen Kotiseutupäivät Kotiseutupäivillä yhdistystä edustivat Ritva Niemikorpi, Martti Määttä ja Leila Keski-Korpi. Jäsentiedote 11.10.2010 Iloiset syksyn toivotukset jäsenistöllemme! Vaikka viimeiset lehdet putoilevatkin jo puista, ei yhdistyksemme siirry talviunille. Porhallamme iloisesti kohti joulua ja syksyn ja

Lisätiedot

Hyvä Yhdistyksemme Jäsen! Yhdistyksemme hallituksessa linjattiin toimintaa periaatteella: Jäsen on ykkönen. Tulemme 2016 tarjoamaan jäsenillemme

Hyvä Yhdistyksemme Jäsen! Yhdistyksemme hallituksessa linjattiin toimintaa periaatteella: Jäsen on ykkönen. Tulemme 2016 tarjoamaan jäsenillemme 1 Hyvä Yhdistyksemme Jäsen! Yhdistyksemme hallituksessa linjattiin toimintaa periaatteella: Jäsen on ykkönen. Tulemme 2016 tarjoamaan jäsenillemme entistä enemmän mahdollisuuksia sosiaaliseen kanssakäymiseen,

Lisätiedot

KUTSU. Jyty Iisalmi ry:n sääntömääräinen. syyskokous. pidetään maanantaina klo alkaen Meijän Vintillä os.

KUTSU. Jyty Iisalmi ry:n sääntömääräinen. syyskokous. pidetään maanantaina klo alkaen Meijän Vintillä os. KUTSU Jyty Iisalmi ry:n sääntömääräinen syyskokous pidetään maanantaina 21.11.2016 klo 16.45 alkaen Meijän Vintillä os. Savonkatu 11 A 6 Kokouksessa käsitellään sääntöjen 15 määräämät asiat. Luottamusvaalikokous

Lisätiedot

AURINKOISTA KEVÄTTÄ KAIKILLE!

AURINKOISTA KEVÄTTÄ KAIKILLE! HAEtut Uutiset 2015 1 AURINKOISTA KEVÄTTÄ KAIKILLE! Suomen HAE- yhdistys lähestyy teitä ajankohtaisilla uutisilla sekä kutsulla kevättapahtumaan. Kevättapahtuma SYDÄMELLISESTI TERVETULOA TAMPEREELLE (24.)

Lisätiedot

Tampereen Seudun Atopiayhdistys. Jäsenkirje kevät 2015

Tampereen Seudun Atopiayhdistys. Jäsenkirje kevät 2015 Tampereen Seudun Atopiayhdistys Jäsenkirje kevät 2015 Yhdistyksen kevätkokous Aika Tiistaina 31.3.2015 kello 18.00 Paikka Pääkirjasto Metso, sali 4, pohjakerros. Kokouksessa käsitellään seuraavat asiat:

Lisätiedot

Aloitamme illan luennolla Kodin ja asuinalueen turvallisuus, jonka tulee pitämään Espoon poliisilaitokselta Elina Hännikäinen.

Aloitamme illan luennolla Kodin ja asuinalueen turvallisuus, jonka tulee pitämään Espoon poliisilaitokselta Elina Hännikäinen. TIEDOTE 1/2008 KEVÄTKOKOUSKUTSU Laaksolahden huvilayhdistys ry:n sääntömääräinen kevätkokous pidetään maanantaina 31.3.2008 klo 18.30 Laaksolahden monitoimitalossa (Lähdepurontie 2). Kokouksessa käsitellään

Lisätiedot

Tammikuu. Sinun apteekkisi. Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai

Tammikuu. Sinun apteekkisi. Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai Tammikuu Keskiviikkona 14.1. Asiaa laihduttamisesta. Tietoa laihdutuksesta ja apteekissa myytävistä laihdutustuotteista. 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Asiaa laihduttamisesta 19

Lisätiedot

Allergia ja astma mukana perheen arjessa

Allergia ja astma mukana perheen arjessa Allergia ja astma mukana perheen arjessa vertaistukitoiminta Hämeen Allergia- ja Astmayhdistys ry Mistä apua allergiaan ja astmaan? Hämeen Allergia ja Astmayhdistys ry on perustettu vuonna 1977, yhdistys

Lisätiedot

Lahjan Päivä 2006: Lahjoita iloa kaikille aisteille

Lahjan Päivä 2006: Lahjoita iloa kaikille aisteille Lahjan Päivä 2006: Lahjoita iloa kaikille aisteille Kerro kokemuksia ja mielipiteitä Lahjan Päivästä. Tänä vuonna kampanjaa vietetään uudella konseptilla ja senkin vuoksi on tärkeää kuulla sinun mielipiteesi

Lisätiedot