KÄYTTÄJÄTUTKIMUS LÄÄKEPAKKAUSTEN AVATTAVUUDESTA

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "KÄYTTÄJÄTUTKIMUS LÄÄKEPAKKAUSTEN AVATTAVUUDESTA"

Transkriptio

1

2 SISÄLLYS Käyttäjätutkimus Design for All s.3 Reumaa sairastavat suunnittelun apuna s.5 Lääkepakkausten käyttäjätutkimus s.6 Testatut pakkaukset s.7 Erityyppisten pakkausten avattavuus Purkit s.8 Tablettilevyt s.15 Tuubit s.23 Sumutteet s.26 Injektioruiskut s.29 Muita pakkaustyyppejä s.33 Yhteenveto havainnoista s.38 Purkit (s.8) Tuubit (s.23) Tablettilevyt (s.15) Sumutteet (s.26) Lääkepakkausten suunnittelun ABC s.39 Aika toimia s.45 Lähteitä s.46 Injektioruiskut (s.29) Muut pakkaustyypit (s.33) 2

3 DESIGN FOR ALL Hyvä pakkaus suojelee sisältöään ja on tehokas sekä tuottaa että kuljettaa. Toimiva ja houkutteleva pakkaus vaikuttaa monen tuotteen ostopäätökseen. Käytön helppous ja miellyttävyys kuitenkin usein unohtuvat pakkaussuunnittelussa. Helppokäyttöisyys on erityisen tärkeää lääkepakkauksissa. Lisääntyvien pitkäaikaissairauksien ja väestön ikääntymisen myötä avaamiseen liittyvät ongelmat yleistyvät. Lääkkeiden ottamisen ja annostelun tulisi onnistua kaikilta niitä tarvitsevilta. Pakkauksen nopea avaaminen voi jopa pelastaa henkiä. "Meikkilaukku on vaihtunut lääkelaukuksi." 3

4 DESIGN FOR ALL Tämä raportti esittelee Suomen Reumaliiton teettämän lääkepakkausten käyttäjätutkimuksen tulokset. Raportti esittelee nykyisiin lääkepakkauksiin liittyviä avattavuusongelmia ja pyrkii auttamaan suunnittelijoita ymmärtämään erilaisten käyttäjien tarpeita. Tutkimuksen toteutti Next Icon Oy. Tutkimus liittyy Suomen Reumaliiton Helppo pakkaus on ETU -hankkeeseen, joka on kauppaan, pakkausteollisuuteen ja suunnittelijoihin kohdistuva vaikuttamishanke. Päämääränä on, että kansalaisille tarjotaan nykyistä helpommin avattavia ja käytettäviä päivittäistavara- ja lääkepakkauksia. Suomen Reumaliitto ja Next Icon Oy ovat toteuttaneet käyttäjätutkimuksen myös päivittäistavarapakkauksista. Tutkimuksen tulokset ovat vapaasti saatavissa Internetosoitteesta: kohdasta Tuloksia. Saisiks mä noi pihdit, tää ei muuten aukee. Tän helppokäyttösyyden takia mä tykkään tästä. Nää jätetään kauppaan ku ei niit saa auki. Mä pistän hampailla tämän, ja tosta vedän hampailla. Mä oon ihan väkivalloin rikkonu tollasen purkin. 4

5 REUMAA SAIRASTAVAT SUUNNITTELUN APUNA Lähes suomalaista kärsii käden huonosta toimintakyvystä. Nivelet voivat olla jäykkiä, sormet yliliikkuvia tai kädet arkoja. Kaikki otteet eivät välttämättä onnistu, esimerkiksi pinsettiote ja laaja kämmenote voivat olla vaikeita. Erityisryhmien avulla voidaan korostaa ongelmia, jotka koskettavat lievemmässä muodossa monia muitakin. Tämä tutkimus toteutettiin yhdessä reumaa sairastavien kanssa. Näin avattavuusongelmat saadaan paremmin näkyviin.! Helposti avattava pakkaus ei ole etu vain reumaa sairastaville tai muille erityisryhmille. Kaikki käyttäjät hyötyvät miellyttävästi ja selkeästi avattavista pakkauksista! Pinsettiote. 5

6 LÄÄKEPAKKAUSTEN KÄYTTÄJÄTUTKIMUS Käyttäjätutkimus perustuu kahteen neljän käyttäjän ryhmähaastatteluun. Molemmissa haastatteluissa kokeiltiin 16 erilaista pakkausta. Lisäksi avattiin myös käyttäjien mukanaan tuomia reseptilääkepakkauksia. Haastattelut videoitiin osallistujien suostumuksella. Testitilanne mahdollisti sekä käyttäjien haastattelun että pakkausten avaamisen havainnoinnin. Haastatteluissa selvitettiin kokemuksia ja mielipiteitä pakkauksista, ja kartoitettiin ongelmien yleisyyttä. Havainnointi puolestaan paljasti sellaisetkin ongelmat, joita käyttäjä ei itse tule maininneeksi. Tutkimukseen osallistui kahdeksan Helsingin ja Espoon reumayhdistyksen jäsentä, 7 naista ja 1 mies. Kuusi heistä sairasti nivelreumaa. Osallistujien ikä vaihteli opiskelijoista eläkeläisiin. Kaikki osallistujat käyttivät päivittäin useaa eri lääkettä. 6

7 TESTATUT PAKKAUKSET Käyttäjätestissä avatut pakkaustyypit: Purkit Tablettilevyt Voidetuubit Nenäsumutteet Injektioruiskut Lääkepussit Ruiskepullot Roll-on Tablettiputkilo 7

8 PURKIT Suurin osa lääkkeistä oli purkeissa. Sinettien avaaminen oli suurin ongelma. Mua sattuu tähän niin vietävästi. Aina se eka avaus on tosi hankalaa. Mä en saa auki tätä ilman apuvälinettä. Kierrekorkit on kaikista pahimpia. 8

9 PURKIT Sinetin avaaminen vaati käyttäjältä liikaa voimaa Kierresinetin avaamista yritettiin lusikalla, veitsellä ja erilaisilla apuvälineillä. Sit ku mä oon yksin kotona, mä menen veitsellä jokaisen tuollasen pienen pidikkeen. Mä tarvitsen tohon terävää. Siin on just noi pienet väkäset mitä mä en millään meinaa saada auki. 9

10 PURKIT Käyttäjät aukoivat liian tiukkaa repäistävää kaulurisinettiä kynsin hampain.? samaan Osalle käyttäjistä saranallinen kansi oli helpompi avata, osalle taas kierrekorkki voisiko molemmat laittaa vaihtoehdoiksi purkkiin? Tää tuottaa mulle aikalailla ongelmia, tämmöset aina kun on näitä pieniä vipstaakkeleita, ei ne oikeen taho mennä. Mä pistän hampailla tämän, ja tosta vedän hampailla. 10

11 PURKIT Vedettävää sinettiä ei saatu auki ilman apuvälinettä. Apuvälineen kanssa se taas rikkoutui helposti. Pieniä tabletteja oli hankala käsitellä. Se tahtoo se lenkki mennä poikki. Siitä jos lenkki menee, auttaa apuvälineellä, nii sit millä saat sen auki - se on ihan toivotonta - kun siihen ei saa mitään laitettua väliin. Ei voi arvata mitä siellä varsinaisen korkin alla on. Jos se epäonnistuu, nii sen terän saa vielä käteensä. Tiputin puolet pillereistä lattialle. 11

12 PURKIT Sekä liian pienet että liian suuret purkit olivat hankalia. Pienestä purkista ei saatu otetta ja suuren purkin ympärille käsi ei ylettynyt. Vipuvarren käyttömahdollisuutta ei huomattu, vaikka kiertoliikkeessä oli ongelmia. Toisaalta vipuvarren asettaminen paikalleen oli työlästä.? Kun ongelmana on hyvän otteen saaminen, voisiko ovaali purkki olla pyöreää parempi? Ei tästä mulle ainakaan mitään hyötyä ole. 12

13 PURKIT Käsin......apuvälineellä......toisella apuvälineellä... " Siis tää jää unelmaks mun kohdalla. " 13

14 PURKIT Löydettyjä ongelmia Kierrekorkkien sinettien avaaminen olisi vaatinut liikaa voimaa. Vedettävät sinetit rikkoutuivat joskus ennen kuin pakkaus saatiin auki. Liian pieniä ja suuria purkkeja oli hankala käsitellä. Vipuvarren käyttömahdollisuutta ei huomattu. 14

15 TABLETTILEVYT Tablettilevyjä oli kahta eri versiota. Tabletti joko painetaan taustakalvon läpi tai tablettilevyn taustakalvo vedetään pois. Taustakalvon pois vetäminen oli erityisen hankalaa. Tässä on pientä käsityön makua sitten. 15

16 TABLETTILEVYT Pois vedettävä taustakalvo tablettilevyssä - yksi testin hankalimmista Otekohtaa ei oltu välttämättä merkitty, jolloin oikeaa kulmaa jouduttiin etsimään. Pois vedettävästä taustakalvosta ei saatu otetta. Sormea tai kynttä ei saatu vedettävän liuskan alle. Avaaminen onnistui vasta pihdeillä. Tää on ihan erikoisen hankala avata. Sitä saa joskus asetella niitä sormiaan oikein tosissaan. "Kato ku se on oikeen siististi ja se ei oo yhtään taittunu nii se on tosi vaikee saada. 16

17 TABLETTILEVYT Moni käyttäjistä pyrki aktiivisesti eroon tästä pakkaustyypistä vaihtamalla toiseen lääkemerkkiin. Silloin kun mä niitä ekan kerran sain nii mä olin ihan hukassa sen kanssa. Mä jouduin sillai et mä aina leikkasin sen tabletin ympäriltä aina saksilla että mä saisin sen pois sieltä. Toihan on kamalan näkönen! 17

18 TABLETTILEVYT Osassa läpipainopakkauksista materiaali oli niin sitkeää, ettei levyä saanut jaettua perforoinnista huolimatta.! Vaikka kaikki käyttäjät saivat läpipainopakkaukset auki, yksi käyttäjä totesi mieluummin ostavansa lääkkeensä purkeissa. Niistä saa suuren määrän lääkkeitä pienemmällä vaivalla ulos. Purkki myös vie vähemmän tilaa kaapissa. Tablettilevyn jakamiseen tarkoitetut perforoinnit toimivat vasta edestakaisen taittelun jälkeen. Tää lähtee repeytymään. 18

19 TABLETTILEVYT Läpipainopakkaus oli ainoa pakkaustyyppi, jonka kaikki testikäyttäjät saivat auki ilman apuvälineitä. Läpipainopakkauksen avattavuuteen vaikuttivat: Taustamateriaalin koostumus: tablettien painaminen liian sitkeän taustakalvon läpi vaati käyttäjältä paljon voimaa. Tablettien koko: suuremmat tabletit olivat helpompia saada pakkauksestaan. Tablettien muoto: pitkänomaiset tai kulmikkaat tabletit saatiin helpommin ulos pakkauksesta kuin pyöreät. Tablettien tiheys: liian lähelle toisiaan sijoitetut tabletit olivat hankalia saada tablettilevystä. 19

20 TABLETTILEVYT Löydettyjä ongelmia Poisvedettävä taustakalvo tablettilevyssä oli yksi hankalimmiksi koetuista avausratkaisuista. Käyttäjät ovat vaihtaneet lääkemerkkiä päästäkseen eroon tästä pakkauksesta! Vedettävästä taustakalvosta oli hankala saada otetta, eikä avauskohtaa huomattu. Kaikki saivat läpipainopakkaukset auki. Läpipainopakkausten avaamista helpotti, kun taustamateriaali ja tablettien koko, muoto sekä tiheys olivat sopivia. Tablettilevyn jakamiseen tarkoitetut perforoinnin eivät aina riittäneet, vaan avuksi tarvittiin saksia. 20

21 TUUBIT Sinetit olivat suurin ongelma tuubien avaamisessa. Niitä ei huomattu, tai niiden käyttöä ei ymmärretty. Onks siinä mitään ohjetta? 21

22 TUUBIT Pakkauksen korkin sai helposti kierrettyä auki, mutta sinetistä ei saatu otetta. Korkin alla olevaa sinettiä ei huomattu. Käyttäjä etsi ohjeita pakkauksesta. Päivittäinen käyttäjä oli aina puhkonut syvällä olevan sinetin tikulla, vaikka korkki kuuluisi kiertää auki. Jaaa, mut täs on taas tiellä tämmönen. Pihtejä käytettäessä sinetti repesi useampaan osaan. Rikotaan se sinne sisään jollain tikulla. Jollain sellasella ompeluvehkeellä tai terävällä neulalla se pitää ottaa, emmä muuten. 22

23 TUUBIT Tän mä oon aina saksilla leikannu. Jotkut puhkoivat sinetin erillisellä välineellä, vaikka korkissa olisi ollut terä sen aukaisua varten. Mites toi reikä sitten tehdään, jollakin tikulla erikseen ilmeisesti pitää. Sinetin aukaiseminen korkin avulla vaati korkin asettamista paikalleen hyvin tarkasti. 23

24 TUUBIT Metalliset tuubit sai helposti tyhjäksi. Käytössä taitoskohtiin voi kuitenkin tulla reikiä. Tuubi voi myös taittua väärästä paikasta. Emmä saa tätä auki olleskaan, tää vääntyy ja kääntyy. Muovituubit kestävät hyvin käyttöä, mutta ne ovat liukkaita ja hankalia käyttää kokonaan tyhjiksi. Tää on niin liukasta ainetta, tää vääntyy tää korkki. Noihin muovisiin saattaa jäädä aika paljonkin käyttämättä sitä tahnaa tai voidetta. Tietää että täällä on jotain, mut sieltä on vaikee puristaa mitään. 24

25 TUUBIT Löydettyjä ongelmia Sinettien avausratkaisuja ei huomattu tai ymmärretty, vaan ne avattiin apuvälineiden avulla. Metallituubit voivat rikkoutua käytössä. Muovituubeja voi olla hankala saada täysin tyhjäksi puristettua. 25

26 SUMUTTEET Liian pienestä kauluksesta ei saatu otetta. Ulkomitoiltaan liian suuren sumutteen käyttö oli hankalaa. "Pitäis olla vähän isommat kädet." 26

27 SUMUTTEET Pienikätiselle käyttäjälle liian korkea sumute oli hankala käyttää. Yksi pakkauksista hajosi testissä. Sumutteen käyttöasento oli hankala. Käyttäjän käsi ei välttämättä taivu riittävästi. Nää liikkeet on pahoja sormille. Mul ei taho sormet riittää tähän välikköön. Kyllä sielt tuli, mut se sattuu. Jäis laittamatta. 27

28 SUMUTTEET Löydettyjä ongelmia Liian pienestä kauluksesta ei saanut otetta. Pienikätisen oli hankala käyttää korkeaa sumutepakkausta. Sumutteen käyttöasento oli hankala. 28

29 INJEKTIORUISKUT Osa käyttäjistä pistää itse lääkkeen. Injektioruiskut ovat monimutkaisia ja vaativat sorminäppäryyttä. Jotkut on joutunu pyytää et joku tulee aina pistämään kotiin, jotka yksin asuu, ei oo saanu laitettua. 29

30 INJEKTIORUISKUT Ruiskun käyttö - haasteita useammassa vaiheessa Ruiskujen kuplapakkauksen avaaminen oli hankalaa. Osa käyttäjistä pelkäsi särkevänsä ruiskun. Pakkauksen taustapaperi repeytyi väärin. Joskus ruiskun tuppi oli niin tiukka, että neula lähti sen mukana. Yksi käyttäjistä avasi ruiskun tupen hampaillaan. Muovipakkauksen perforointi ei aina toiminut, vaan käyttäjä tarvitsi saksia ruiskujen erottamiseen. Täs on mukamas katkoviiva keskellä, ne pitäis saada repästyä erilleen. Pakko aina saksilla leikkaa ja toivoa ettei tuu hirveesti reikiä siihen jäljelle jäävään. Tää on vähän tiukka tää tuppi, pitää varoa ettei lähe neula samalla. 30

31 INJEKTIORUISKUT Käyttäjä ei saanut otetta liian pienistä siivekkeistä. Pistoasento oli hankala. Ruiskun mäntä oli liian pitkä, jolloin sormia joutui levittämään liikaa. Tää on hankala tää pistäminen, ku mulla ei sormet mukaudu tähän ruiskuun. 31

32 INJEKTIORUISKUT Löydettyjä ongelmia Ruiskun poistaminen kuplapakkauksesta oli hankalaa: taustapaperi repeytyi väärin eikä perforointi aina toiminut. Tuppi oli niin tiukka, että neula lähti sen mukana. Liian pienistä siivekkeistä ei saanut otetta. Kädet eivät ylettyneet painamaan alas pitkän ruiskun mäntää. Pistoasento oli hankala. 32

33 MUITA PAKKAUSTYYPPEJÄ 33

34 MUITA PAKKAUSTYYPPEJÄ Pussit Liian sitkeä materiaali vaikeutti avaamista. Kun pussin aukaisuun käytettiin enemmän voimaa, pussi repesi vahingossa kokonaan. Alumiinilaminoitu pussi oli paperipussia vaikeampi repiä auki. Perforointeja ja kielekkeitä voisi hyödyntää enemmän. Joskus menee pitkin pöytiä kyl. Tää on vähän semmosta sitkosta tuo. Sattuu aikalailla sormiin. 34

35 MUITA PAKKAUSTYYPPEJÄ Tablettiputkilo Pakkaus aukeaa vasta veitsellä tai saksen terällä vuolemalla, tai pöydän reunaan hakkaamalla. Pakkauksen ohjetta ei pystytty noudattamaan. Ohjeenmukainen avaaminen olisi vaatinut hyväkuntoista ja voimaista peukaloa. Sinettiä ei erotettu pakkauksen korkista. Käyttäjä yritti irrottaa molempia yhtäaikaa. Avaaminen ei onnistunut. Nää jätetään kauppaan ku ei niit saa auki. Täytyis odottaa ku poika tulee käymään. Mä oon ihan väkivalloin rikkonu tollasen purkin. Tää ei aukee mulla olleskaan. Ehkä jos hampaita käyttäisin niin voisin saada. 35

36 MUITA PAKKAUSTYYPPEJÄ Roll-on ja spray Roll-on -pakkauksen korkki oli sopivan kokoinen, mutta liukas. Sprayt olivat hankalia. Käyttäjän pitäisi sekä painaa voimakkaasti että pitää pakkausta tarkasti oikeassa kohdassa. Ennen kun se on kerran avattu, nii sit tää liukkaus on taas et siit ei saa otetta. Jotain kumihanskaa tarvittais sitten. Ne menee vähän minne sattuu. 36

37 MUITA PAKKAUSTYYPPEJÄ Pahvipakkauksen kannen avaaminen oli hankalaa osalle käyttäjistä. Pienikokoisesta pakkauksesta ei saanut kunnollista otetta. Nää nyt hajoo just näin. Paketit usein hajoo, pahvipaketit. Vieras avausmekanismi hämäsi käyttäjää. Perforointi pakkauksen pohjassa jäi huomaamatta. Käyttäjä repi pakkauksen auki väärästä päästä. 37

38 YHTEENVETO HAVAINNOISTA Suurin osa testikäyttäjien päivittäisistä lääkkeistä oli purkeissa. Suurin ongelma purkkien avaamisessa oli liian suuri voimantarve sinetit olivat tiukassa. Avaamisen apuna jouduttiin käyttämään mm. liinoja, lenkkejä ja ruokailuvälineitä. Joskus sinettiä ei saatu millään auki, joskus taas vedettävä sinetti rikkoutui väärästä kohtaa. Tablettiputkiloa hakattiin pöytään ja leikeltiin saksilla ennen kuin se saatiin auki. Sinetit tuottivat ongelmia myös voidetuubeissa. Tuubien kohdalla syy ei kuitenkaan ollut tiukkuudessa, vaan epäselvissä ratkaisuissa. Suunnittelijan tarkoittamaa sinetin avaustapaa ei aina huomattu. Joidenkin purkkien ja tuubien sinettien avaaminen vaati tarkkuutta. Pienistä pinnoista ei ollut helppo pitää kiinni. Myöskään tablettilevyjen taustakalvoista ei saanut otetta helposti. Taustakalvon pois vetäminen vei aikaa ja vaati välillä pihtejä avuksi - pakkaustyyppiä pidettiinkin erityisen hankalana. Nenäsumutteiden ja injektioruiskujen koko tuotti hankaluuksia käyttäjille. Liian pienestä kauluksesta ei saatu otetta, ja liian korkeaa sumutetta tai ruiskun mäntää ei saatu pienemmillä käsillä painettua. Koko tuotti ongelmia myös purkeissa. Liian pienistä tai suurista korkeista ja purkeista oli hankalaa saada otetta. Lisäksi pakkausten materiaali tuotti ongelmia monessa eri pakkaustyypissä. Sitkeiden lääkepussien auki repiminen oli hankalaa. Tablettien saaminen läpipainopakkauksista onnistui jokaiselta käyttäjältä. Liike kuitenkin käy raskaaksi, mikäli se joudutaan toistamaan monta kertaa. Käyttäjien kokemusten mukaan metallituubit rikkoutuvat ajan kuluessa. Muovituubit puolestaan ovat niin liukkaita, ettei niitä aina saada käytettyä tyhjäksi. Purkit (s.8) Tablettilevyt (s.15) Tuubit (s.23) Sumutteet (s.26) Injektioruiskut (s.29) Muut pakkaustyypit (s.33) 38

39 LÄÄKEPAKKAUSTEN SUUNNITTELUN ABC Käyttäjätutkimuksen perusteella syntyi muutama nyrkkisääntö helppokäyttöisten lääkepakkausten suunnitteluun: 1. Tee tilaa pitävälle otteelle. 2. Vähennä tarvittavaa avausvoimaa vipuvarsilla, tuella ja karhennuksilla. 3. Tee yksinkertaisia ja selkeitä avausratkaisuja, ja kiinnitä käyttäjän huomio niihin. 4. Varmista, ettei materiaali ole liian sitkeä, liukas tai hauras valitsemallesi avaustavalle. 39

40 LÄÄKEPAKKAUSTEN SUUNNITTELUN ABC Pakkauksen muoto Pitävä ote Varmista riittävän suuri tartuntapinta-ala. Pakkauksen tulisi olla riittävän pieni pideltäväksi. Useampi mahdollinen avaustapa Erilaisten otteiden käyttämisen pitäisi olla mahdollista. Sormille täytyy olla riittävästi tilaa. Oikein mitoitetusta pakkauksesta saa otteen vaivatta. Pakkauksia, joissa avaamiseen tarvitaan molempia käsiä, erityisesti jompaakumpaa kättä, tai pinsettiotetta, pitäisi välttää. Pitkät vetoluiskat helpottavat avaamista. 40

41 LÄÄKEPAKKAUSTEN SUUNNITTELUN ABC Vähennä avaamisessa tarvittavaa voimaa: Muista vipuvoima. Esimerkiksi korkki, jonka halkaisija on 50mm tuottaa käännettäessä suuremman avausvoiman kuin 20mm halkaisijallinen ja pakkaus aukeaa helpommin. Pakkauksen pinnat eivät saisi olla liian liukkaita. Karhennukset otepinnoissa helpottavat otteen saamista. Erilaiset kielekkeet helpottavat saranallisten korkkien avaamista. Sopivasti levenevä muoto auttaa korkeissa, jotka vedetään auki. Karhennus otepinnassa helpottaa pitävän otteen saamista. Kieleke saranallisessa korkissa helpottaa avaamista. 41

42 LÄÄKEPAKKAUSTEN SUUNNITTELUN ABC Selkeä ja ymmärrettävä ratkaisu Jos ratkaisu on uusi, se ei saa näyttää vanhalta - ihmiset pitäytyvät tutussa ja turvallisessa vaikka väkisin. Käyttäjän pitäisi ymmärtää, mistä ja miten pakkaus avataan. Käyttäjän huomio pitäisi saada kiinnitettyä avaamisen kannalta oleellisiin kohtiin. Materiaalin sopivuus: Pakkauksen pitäisi kestää kuljetusta ja käyttöä. Repäisemällä avattavan pakkauksen pitäisi revetä oikeasta kohdasta ja oikeaan suuntaan. Sinettiin tehtyjen renkaiden tai muiden kahvojen pitäisi kestää pakkauksen avaaminen. Vipuvarren käytön mahdollistavia ulokkeita ei aina ymmärretä käyttää. Totutusta mallista poikkeaminen aiheuttaa helposti ongelmia. Tämä pahvipakkaus pitäisi avata toisesta päästä. Pakkaus hajoaa väärin. Liian kestävä materiaali voi muuttua ongelmaksi. 42

43 LÄÄKEPAKKAUSTEN SUUNNITTELUN ABC Esimerkki: hyvän korkin suunnittelukriteerit Otteet Korkista saa otteen sekä sormilla että kämmenellä. Korkki on tarpeeksi korkea, jotta siitä saa otteen myös apuvälineellä. Korkki on sijoitettu pakkauksessa siten, ettei sen ympärillä ole esteitä, jotka haittaavat otetta ja apuvälineiden käyttöä. Tarvittavan voiman minimointi Korkin pinta on karhennettu joka puolelta, jolloin ote pitää paremmin. Korkin muoto vähentää puristusvoiman tarvetta (esimerkiksi siivekkeet). Selkeä ja ymmärrettävä ratkaisu Korkista näkee heti, kuuluuko se nostaa vai kiertää auki. Mahdollisen sinettiosan ja itse korkin erottaa toisistaan helposti. Käyttäjä tietää, mihin kohtaan tarttua. Materiaalin sopivuus Korkki ei mene rikki apuvälineelläkään puristaessa. Sinetti irtoaa helposti muusta korkista. 43

44 LÄÄKEPAKKAUSTEN SUUNNITTELUN ABC Aseita on monenlaisia Ensisijainen tavoite on tehdä sellaisia pakkauksia, jotka käyttäjä saa itse auki. Erilaisia apuvälineitä on kuitenkin tarjolla, ja on hyvä huolehtia siitä, etteivät suunnitteluratkaisut estä niiden käyttöä. Esimerkiksi tiukan korkin voi saada apuvälineellä auki, mutta ylöspäin kapenevaan korkkiin eivät apuvälineetkään pure pakkaus jää kokonaan avaamatta. 44

45 AIKA TOIMIA Käyttäjätutkimuksessa on tuotu esiin lääkepakkausten avaamiseen ja käyttämiseen liittyviä ongelmia. Raportissa on esitetty tutkimuksessa havaittuja ongelmia eri pakkaustyypeittäin. Suunnittelun avuksi on koostettu huomioita, jotka auttavat hyvän pakkauksen suunnittelussa. Huomioilla on pyritty havainnollistamaan, kuinka yksinkertaisilla asioilla pakkauksen suunnittelussa voidaan oleellisesti vaikuttaa pakkausten käytettävyyteen. Tärkeintä on käyttäjien ottaminen mukaan suunnitteluprosessiin. Erityisesti ideoiden testaaminen käyttäjillä on hedelmällistä. Suunnittelijalle pakkaus voi olla itsestään selvä ja helppo avata, mutta se miten hyvin pakkaus toimii todellisten käyttäjien käsissä on todellinen mittari suunnittelun onnistumiselle. Käyttäjäryhmät, joilla käden toimintakyky on huono, ovat erityisen hyödyllisiä suunnittelun tukena. Ongelmat saadaan selkeästi esiin. Käyttäjät tietävät itse parhaiten minkälaiset ratkaisut ovat heille hyödyllisiä ja ovat valmiita jakamaan ajatuksiaan. Kysy vaikka! 45

46 LÄHTEITÄ ETU-hanke: Pakkausten avattavuuskriteerit: Nordic Innovation Centre: Easyopenpack 2008, Päivittäistavarapakkausten käyttäjätutkimuksen raportti: Tietoa reumasairauksista: 46

INSTANYL -VALMISTEEN KÄYTTÖOPAS KERTA-ANNOSPAKKAUS Intranasaalinen fentanyylisumute

INSTANYL -VALMISTEEN KÄYTTÖOPAS KERTA-ANNOSPAKKAUS Intranasaalinen fentanyylisumute ETUKANSI INSTANYL -VALMISTEEN KÄYTTÖOPAS KERTA-ANNOSPAKKAUS Intranasaalinen fentanyylisumute TÄRKEÄÄ TURVALLISUUSTIETOA INSTANYL -VALMISTEESTA Tutustu huolellisesti tähän oppaaseen ja lue lääkepakkauksessa

Lisätiedot

Haastattelut e-kioskin käyttäjäkokemuksista. Mira Hänninen Haaga-Helia ammattikorkeakoulu

Haastattelut e-kioskin käyttäjäkokemuksista. Mira Hänninen Haaga-Helia ammattikorkeakoulu Haastattelut e-kioskin käyttäjäkokemuksista Mira Hänninen Haaga-Helia ammattikorkeakoulu Sukupuoli ja ikä Haastattelin Kirjasto 10:ssä 14 henkilöä, joista seitsemän oli naisia (iät 24, 25, 36, 36, 50,

Lisätiedot

KÄYTTÄJÄN OPAS. Yksityiskohtainen käyttöoppaasi. BYDUREON 2 mg injektiokuiva-aine ja liuotin depotsuspensiota varten

KÄYTTÄJÄN OPAS. Yksityiskohtainen käyttöoppaasi. BYDUREON 2 mg injektiokuiva-aine ja liuotin depotsuspensiota varten KÄYTTÄJÄN OPAS Yksityiskohtainen käyttöoppaasi BYDUREON 2 mg injektiokuiva-aine ja liuotin depotsuspensiota varten Jos sinulla on kysymyksiä BYDUREON-valmisteen käytöstä Katso Tavallisia kysymyksiä ja

Lisätiedot

Niskahartiajumppa. Lämmittelyliikkeet:

Niskahartiajumppa. Lämmittelyliikkeet: Niskahartiajumppa Useimmat meistä kärsivät jossain vaiheessa matkan varrella niskahartiaseudun vaivoista. Syitä vaivoihin voi olla useita, huonot tai toispuoleiset työasennot, huono tyyny, huono nukkuma-asento,

Lisätiedot

ITSENÄISTYVILLE NUORILLE

ITSENÄISTYVILLE NUORILLE JO ITSENÄISTYNEILTÄ- ITSENÄISTYVILLE NUORILLE Talla.... vihkolla haluamme jakaa kokemuksiamme teille. Omilleen-toiminnan kokemusasiantuntijaryhmä on suunnitellut vihkon sisällön. Ryhmään on osallistunut

Lisätiedot

TUEXI lasten, nuorten ja perheiden tukena

TUEXI lasten, nuorten ja perheiden tukena TUEXI lasten, nuorten ja perheiden tukena Turun alueen koordinaattori Karoliina Kallio KM ja Salon ja Paimion koordinaattori Sirpa Stenström sosiaaliohjaaja Miten nuori ohjautuu toimintaan? Kunnan ammattilainen

Lisätiedot

Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen

Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen ELÄMÄN HALLINTA & HYVÄ ARKI ITSEVARMA URHEILIJA MYÖNTEINEN ASENNE MOTIVAATIO & TAVOITTEEN ASETTAMINEN Myönteinen asenne Pidä hyvää huolta sisäisestä lapsestasi,

Lisätiedot

PIHALLA (WORKING TITLE) by Tom Norrgrann & Nils-Erik Ekblom. Mikun koekuvausmateriaali

PIHALLA (WORKING TITLE) by Tom Norrgrann & Nils-Erik Ekblom. Mikun koekuvausmateriaali PIHALLA (WORKING TITLE) by Tom Norrgrann & Nils-Erik Ekblom Mikun koekuvausmateriaali MUSTA RUUTU. Kuulemme musiikkia. Ruudun oikeaan ala-laitaan ilmestyy grafiikkaa: SANNA on POKEttanut sinua. S0 INT.

Lisätiedot

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi.

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi. Juhan naapuri Juha tulee töistä kotiin puoli kahdelta. Pihalla on tumma mies pienen tytön kanssa. Tyttö leikkii hiekkalaatikolla. Mies istuu penkillä ja lukee sanomalehteä. Terve! Moi! Sä oot varmaan uusi

Lisätiedot

Käyttää pinsettiotetta, liikelaajuus rajoittunut, levoton. Suositellaan toimintaterapiaa, jonka tavoitteena on parantaa silmän-käden yhteistyötä ja

Käyttää pinsettiotetta, liikelaajuus rajoittunut, levoton. Suositellaan toimintaterapiaa, jonka tavoitteena on parantaa silmän-käden yhteistyötä ja Leikkiä oppia liikkua harjoitella syödä nukkua terapia koulu päiväkoti kerho ryhmä haluta inhota tykätä jaksaa ei jaksa Käyttää pinsettiotetta, liikelaajuus rajoittunut, levoton. Suositellaan toimintaterapiaa,

Lisätiedot

Katolle asennettu GSM-antenni

Katolle asennettu GSM-antenni Ohje nro Versio Osa nro 30660777 1.0 Katolle asennettu GSM-antenni Sivu 1 / 10 Varuste A0000162 A0800872 A0000214 A0000177 JOHDANTO Lue läpi koko ohje ennen asennuksen aloittamista. Huomautukset ja varoitustekstit

Lisätiedot

Tutustu. Innostu. Luo! www.villihelmi.fi. 2014 VilliHelmi Oy

Tutustu. Innostu. Luo! www.villihelmi.fi. 2014 VilliHelmi Oy 1 Säihkyvän kaulakorun teet näistä: Lajitelma erilaisia helmiä makusi mukaan 5 g 8/0 tai 6/0 siemenhelmiä lasihelmien väriin sopien 0,45 mm koruvaijeria haluttu pituus + 15 cm korupiikkejä kolmionmuotoisia,

Lisätiedot

Tutustu. Innostu. Luo! www.villihelmi.fi. 2013 VilliHelmi Oy

Tutustu. Innostu. Luo! www.villihelmi.fi. 2013 VilliHelmi Oy 1 Yhteen rannekoruun tarvitset: Erilaisia tsekkiläisiä lasihelmiä 30-60g tai 80-120 kpl siemenhelmiä (jos teet pitkiä, varrellisia kukkalinkkejä) isolenkkistä ketjua tasapäisiä korupiikkejä (pituus helmien

Lisätiedot

Pohdintaa osallisuuden arvosta: Case turvallisuuskahvilat

Pohdintaa osallisuuden arvosta: Case turvallisuuskahvilat Pohdintaa osallisuuden arvosta: Case turvallisuuskahvilat Harri Raisio & Alisa Puustinen DDI T&K-päivä 9.11.2016, Vantaa TURVALLISUUSKAHVILA Ketterä tapa osallistaa laaja joukko ihmisiä yhteiseen keskusteluun

Lisätiedot

TIMO LOUHIKARI: RONDO

TIMO LOUHIKARI: RONDO TIMO LOUHIKARI: AVAINKOHTAUS 1. INT. IN TALO, ETEINEN PÄIVÄ Ovikello soi, Rondo menee avaamaan oven, TV:n ääni pauhaa taustalla. Oven takana seisoo Artsi apureidensa kanssa. Katohan, huhu piti paikkansa.

Lisätiedot

Kasvattajan rooli leikkiä edistävissä ja rajoittavissa tekijöissä

Kasvattajan rooli leikkiä edistävissä ja rajoittavissa tekijöissä Pääkaupunkiseudun sosiaalialan osaamiskeskus Kasvattajan rooli leikkiä edistävissä ja rajoittavissa tekijöissä Saija Turunen, tutkija, Ph.D. 1 Esityksen rakenne Tutkimuksen esittely Tutkimustulokset Aikuisen

Lisätiedot

Seuraa huolellisesti annettuja ohjeita. Tee taitokset tarkkaan,

Seuraa huolellisesti annettuja ohjeita. Tee taitokset tarkkaan, Origami on perinteinen japanilainen paperitaittelumuoto, joka kuuluu olennaisena osana japanilaiseen kulttuuriin. Länsimaissa origami on kuitenkin suhteellisen uusi asia. Se tuli yleiseen tietoisuuteen

Lisätiedot

Palautetta nuortenryhmältä

Palautetta nuortenryhmältä Tuija Sane & Marjaana Hänninen Taustaa nuortenryhmästä: Tavoitteena oli koota nuortenryhmä (n. 4-5 nuorta), jolta kerätä palautetta etenkin lastensuojelun toiminnasta ja yhteistyöstä muiden tahojen kanssa.

Lisätiedot

TYÖELÄMÄYHTEISTYÖ OPINNÄYTETÖISSÄ

TYÖELÄMÄYHTEISTYÖ OPINNÄYTETÖISSÄ TYÖELÄMÄYHTEISTYÖ OPINNÄYTETÖISSÄ Opinnäytetöiden kehittäminen - valtakunnallinen verkostohanke Seminaari 11.2.2005, Oulu Riitta Rissanen Savonia-ammattikorkeakoulu TYÖELÄMÄYHTEISTYÖ OPINNÄYTETÖISSÄ OPISKELIJA

Lisätiedot

HELPPO LAPANEN ILMAN PEULAKOKIILAA JA NURJAA SILMUKKAA. Lanka: ISOVELI tai vastaava. Puikko nro 5 tai 4,5 käsialan mukaan (5kpl) Silmukoita 32

HELPPO LAPANEN ILMAN PEULAKOKIILAA JA NURJAA SILMUKKAA. Lanka: ISOVELI tai vastaava. Puikko nro 5 tai 4,5 käsialan mukaan (5kpl) Silmukoita 32 HELPPO LAPANEN ILMAN PEULAKOKIILAA JA NURJAA SILMUKKAA Lanka: ISOVELI tai vastaava Puikko nro 5 tai 4,5 käsialan mukaan (5kpl) Silmukoita 32 Silmukat jaetaan neljälle puikolle, laske monta silmukkaa on

Lisätiedot

Kuukauden kuvat kerhon galleriaan 1.4.2016 lähtien kuukaudenkuvaajan kuvagalleria on siirretty uudelle palvelimelle osoitteeseen:

Kuukauden kuvat kerhon galleriaan 1.4.2016 lähtien kuukaudenkuvaajan kuvagalleria on siirretty uudelle palvelimelle osoitteeseen: Kuukauden kuvat kerhon galleriaan 1.4.2016 lähtien kuukaudenkuvaajan kuvagalleria on siirretty uudelle palvelimelle osoitteeseen: http://www.kamera73.fi/kuukaudenkuvaaja Kukin seuran jäsen voi laittaa

Lisätiedot

Installation instructions, accessories. Kattokiskot. Volvo Car Corporation Gothenburg, Sweden. Ohje nro Versio Osa nro

Installation instructions, accessories. Kattokiskot. Volvo Car Corporation Gothenburg, Sweden. Ohje nro Versio Osa nro Ohje nro Versio Osa nro 8685942 1.0 Kattokiskot J8401014 Sivu 1 / 10 Varuste A0000162 A0000161 J8401006 Sivu 2 / 10 JOHDANTO Lue läpi koko ohje ennen asennuksen aloittamista. Huomautukset ja varoitustekstit

Lisätiedot

Yksinäisyys palvelutaloasukkaiden kokemana

Yksinäisyys palvelutaloasukkaiden kokemana Yksinäisyys palvelutaloasukkaiden kokemana Suomalaisten yksinäisyys hankkeen työpaja Seinäjoki 17. 18.2.2016 Jari Pirhonen, Elisa Tiilikainen, Marjut Lemivaara Taustaa Tieteellinen artikkeli, jonka aiheena

Lisätiedot

Muistimoduulit Käyttöopas

Muistimoduulit Käyttöopas Muistimoduulit Käyttöopas Copyright 2008 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Tässä olevat tiedot voivat muuttua ilman ennakkoilmoitusta. Ainoat HP:n tuotteita ja palveluja koskevat takuut mainitaan

Lisätiedot

KÄYTTÖOHJEET IU inhalaatiojauhe, kovat kapselit Kolistimetaattinatrium

KÄYTTÖOHJEET IU inhalaatiojauhe, kovat kapselit Kolistimetaattinatrium KÄYTTÖOHJEET 1 662 500 IU inhalaatiojauhe, kovat kapselit Kolistimetaattinatrium Sisältö Johdanto Tietoja Colobreathe -lääkkeestä Pakkauksen sisältö Colobreathe -lääkkeen ottaminen Turbospin -inhalaattori

Lisätiedot

Assembly wild-compo demo, 3-5min Käsikirjoitus kesäkuu 2004 / Sampo Pesonen

Assembly wild-compo demo, 3-5min Käsikirjoitus kesäkuu 2004 / Sampo Pesonen POWER ON ssembly wild-compo demo, 3-5min Käsikirjoitus kesäkuu 2004 / Sampo Pesonen POWER ON KOHTUS 1 NÖRTIN HUONE INT ILT Tietokone on jylhänä pöydällä. Nörtti painaa koneen päälle. Kuva jähmettyy KOHTUS

Lisätiedot

Iloa ja kannustusta elintapoihin Miksi, miten ja kenelle? + Neuvokas perhe kortin käyttöharjoitus

Iloa ja kannustusta elintapoihin Miksi, miten ja kenelle? + Neuvokas perhe kortin käyttöharjoitus Iloa ja kannustusta elintapoihin Miksi, miten ja kenelle? + Neuvokas perhe kortin käyttöharjoitus Missä Neuvokas perhe työvälineet ja ideologia voivat auttaa ammattilaista? Asiakas ei ymmärrä miten tärkeä

Lisätiedot

Suurin osa suomalaisnuorista ei tupakoi

Suurin osa suomalaisnuorista ei tupakoi Nuoret ja tupakka Suurin osa suomalaisnuorista ei tupakoi 16-18-vuotiaista suomalaisnuorista tupakkatuotteita käyttää päivittäin 17%. Tytöt ja pojat tupakoivat lähes yhtä paljon. Nuorten tupakoinnin yleisyys

Lisätiedot

ELIITTIURHEILUJOHTAJAKSI ETENEMISEN KERTOMUKSIA

ELIITTIURHEILUJOHTAJAKSI ETENEMISEN KERTOMUKSIA ELIITTIURHEILUJOHTAJAKSI ETENEMISEN KERTOMUKSIA Tietoisesti pyrkien vai sattumalta edeten? LitM, KK Väitös 19.2.2016 Jyväskylän yliopiston kauppakorkeakoulu Golfliiton liittokokousseminaari 13.2.2016 LIKES-tutkimuskeskus

Lisätiedot

Asiakkaiden ajatuksia laadusta ja arvioinnista. kelä

Asiakkaiden ajatuksia laadusta ja arvioinnista. kelä laadusta ja arvioinnista päihdetyössä Kimmo MäkelM kelä Asenne ratkaisee! Tää on työtä sydämell mellä Laadun ominaisuuksien jaottelu (Outinen ym. 1994) Toiminnan edellytysten laatu Toiminnan laatu Toiminnan

Lisätiedot

Tutustu. Innostu. Luo!

Tutustu. Innostu. Luo! 1 Yhteen rannekoruun tarvitset: 15-40 kpl n. 4 10 mm erilaisia tsekkiläisiä pyöreitä, särmikkäitä ja kuviolasihelmiä 5-10 kpl kristalleja, pyöreitä/biconeja yms. hopeavärisiä rondellihelmiä tai metallirondelleja

Lisätiedot

Koristepaneeli, ulkopuoli

Koristepaneeli, ulkopuoli Ohje nro Versio Osa nro 31265210 1.2 31265211 Koristepaneeli, ulkopuoli IMG-275024 Sivu 1 / 13 Varuste A0000162 IMG-239446 IMG-239980 IMG-239663 A0000177 A0000214 M0000232 IMG-275023 Sivu 2 / 13 JOHDANTO

Lisätiedot

Side decor -sarja, kynnyslista

Side decor -sarja, kynnyslista Installation instructions, accessories Ohje nro Versio 31399038 1.6 Osa nro 39836725, 39836730, 39836755, 39836775, 39836780, 39836785, 31439073, 39836735, 39836740, 39836745, 39836750, 39836765, 39836770

Lisätiedot

Ohjeita FZVD2PMU Flex maavalokaapelin päättämiseen ODF-telineisiin ja kytkentäkaappeihin

Ohjeita FZVD2PMU Flex maavalokaapelin päättämiseen ODF-telineisiin ja kytkentäkaappeihin Seppo Marttila 17.11.2015 1/9 Ohjeita FZVD2PMU Flex maavalokaapelin päättämiseen ODF-telineisiin ja kytkentäkaappeihin Kaapelin rakenne FZVD2PMU Flex 2 / 4 / 8 / 16 / 24 x 12 x SML Seppo Marttila 17.11.2015

Lisätiedot

Muistimoduulit Käyttöopas

Muistimoduulit Käyttöopas Muistimoduulit Käyttöopas Copyright 2008 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Tässä olevat tiedot voivat muuttua ilman ennakkoilmoitusta. Ainoat HP:n tuotteita ja palveluja koskevat takuut mainitaan

Lisätiedot

Suora sitaatti niinkö tosiaan?

Suora sitaatti niinkö tosiaan? @MagSymp16 Suora sitaatti niinkö tosiaan? Lauri Haapanen viittä vaille tohtori toimittaja lauri.haapanen@helsinki.fi www.laurihaapanen.fi Twitter: @LauriHaapanen Esimerkki 1: Kulutusvalinnat Kulttuurilehti,

Lisätiedot

Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi

Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi JUTTUTUOKIO Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi Opettajan ja oppilaan välinen suhde on oppimisen ja opettamisen perusta. Hyvin toimiva vuorovaikutussuhde kannustaa,

Lisätiedot

T A Q. Aiempien traumaattisten kokemusten kartoitus Traumatic Antecedents Questionnaire. Copyright: Bessel A. van der Kolk. Suomennos: Kimmo Absetz

T A Q. Aiempien traumaattisten kokemusten kartoitus Traumatic Antecedents Questionnaire. Copyright: Bessel A. van der Kolk. Suomennos: Kimmo Absetz T A Q Aiempien traumaattisten kokemusten kartoitus Traumatic Antecedents Questionnaire Copyright: Bessel A. van der Kolk. Suomennos: Kimmo Absetz Aiempien traumaattisten kokemusten kartoitus Nimi: Päivämäärä:

Lisätiedot

PULLEAT JA VALTAVAT VAAHTOKARKIT

PULLEAT JA VALTAVAT VAAHTOKARKIT sivu 1/6 PULLEAT JA VALTAVAT VAAHTOKARKIT LUOKKA-ASTE/KURSSI Soveltuu ala-asteelle, mutta myös yläkouluun syvemmällä teoriataustalla. ARVIOTU AIKA n. 1 tunti TAUSTA Ilma on kaasua. Se on yksi kolmesta

Lisätiedot

Puhelimen ostaminen Asiakas Myyjä Asiakas Myyjä Asiakas Myyjä Asiakas Myyjä Asiakas Myyjä Asiakas Myyjä

Puhelimen ostaminen Asiakas Myyjä Asiakas Myyjä Asiakas Myyjä Asiakas Myyjä Asiakas Myyjä Asiakas Myyjä Puhelimen ostaminen Moi! Mä tarvisin uuden kännykän. Jaahas. Mitähän hintaluokkaa se saisi olla? No ei mikään ihan kauhean kallis, mutta siinä saisi olla hyvä akku, riittävästi muistia ja sellainen toimiva

Lisätiedot

Palaute kuvapuhelinpalveluiden toteuttamisesta ammattilaisen näkökulmasta

Palaute kuvapuhelinpalveluiden toteuttamisesta ammattilaisen näkökulmasta Palaute kuvapuhelinpalveluiden toteuttamisesta ammattilaisen näkökulmasta virtu.fi sähköiset palvelut lappilaisille Pohjois-Suomen sosiaalialan osaamiskeskus Käyttäjien osallistuminen suunnitteluprosessiin

Lisätiedot

Salibandymailan huoltoa ja tuunausta

Salibandymailan huoltoa ja tuunausta Salibandymailan huoltoa ja tuunausta Tässä ohjeessa neuvotaan salibandymailan lavan ja gripin vaihdossa sekä varren lyhentämisessä. Ohjetta päivitetään sitä mukaa, kun uutta tietoa löytyy. Enemmän tai

Lisätiedot

RAPORTTI 25.2.2011 SUORITETUISTA KÄYTETTÄVYYSTESTEISTÄ Luuppi-projekti

RAPORTTI 25.2.2011 SUORITETUISTA KÄYTETTÄVYYSTESTEISTÄ Luuppi-projekti RAPORTTI 25.2.2011 SUORITETUISTA KÄYTETTÄVYYSTESTEISTÄ Luuppi-projekti Saila Oldén 1. JOHDANTO Tässä raportissa kuvataan perjantaina 25.2.2011 Luuppi-projektin tiimoilta suoritettujen käytettävyystestien

Lisätiedot

Työntekijöiden ja asiakkaiden kohtaamiset asumisyksikössä

Työntekijöiden ja asiakkaiden kohtaamiset asumisyksikössä Työntekijöiden ja asiakkaiden kohtaamiset asumisyksikössä PAAVO KEVÄTSEMINAARI 2014 Teema: Tutkimus ja käytäntö vuoropuhelussa 21.3.2014 Tutkija Riikka Haahtela, Tampereen yliopisto Esityksessäni vastaan

Lisätiedot

Agility Games Gamblers

Agility Games Gamblers Agility Games Gamblers Games-lajeista ehkä hieman helpommin sisäistettävä on Gamblers, jota on helppo mennä kokeilemaan melkein ilman sääntöjä lukematta. Rata koostuu kahdesta osuudesta: 1. Alkuosa, jossa

Lisätiedot

SVINGIN KIINNITYSKOHDAT

SVINGIN KIINNITYSKOHDAT Antti Mäihäniemi opettaa kesäisin Master Golfissa ja talvisin Golfin Vermon House Prona. Hän on tutkinut golfsvingiä omatoimisesti yli kymmenen vuoden ajan. Hän on oppinut, että vain kyseenalaistamalla

Lisätiedot

Office_365_loppukäyttäjän ohje. 15.5.2015 Esa Väistö

Office_365_loppukäyttäjän ohje. 15.5.2015 Esa Väistö Office_365_loppukäyttäjän ohje 15.5.2015 Esa Väistö 2 Sisällysluettelo Kuvaus... 3 Kirjautuminen Office_365:een... 3 Valikko... 4 Oppilaan näkymä alla.... 4 Opettajan näkymä alla... 4 Outlook (Oppilailla)...

Lisätiedot

Lapsiperheiden yksinäisyys ja vapaaehtoistoiminta Hanna Falk, tutkija, VTT HelsinkiMissio

Lapsiperheiden yksinäisyys ja vapaaehtoistoiminta Hanna Falk, tutkija, VTT HelsinkiMissio Lapsiperheiden yksinäisyys ja vapaaehtoistoiminta Hanna Falk, tutkija, VTT HelsinkiMissio HelsinkiMissio HelsinkiMissio on uskonnollisesti ja poliittisesti sitoutumaton sosiaalialan järjestö, joka toimii

Lisätiedot

Harjoituksia nivelrikkopotilaalle

Harjoituksia nivelrikkopotilaalle Harjoituksia nivelrikkopotilaalle www.parempaaelamaa.fi/kipu Lonkat ja polvet Lihasvoima Asetu kylkimakuulle Nosta hitaasti ylempi jalka ilmaan ja tuo se hitaasti takaisin alas Toista 5 10 kertaa kummallakin

Lisätiedot

Epooqin perusominaisuudet

Epooqin perusominaisuudet Epooqin perusominaisuudet Huom! Epooqia käytettäessä on suositeltavaa käyttää Firefox -selainta. Chrome toimii myös, mutta eräissä asioissa, kuten äänittämisessä, voi esiintyä ongelmia. Internet Exploreria

Lisätiedot

Installation instructions, accessories. Yhdennetty puhelin. Volvo Car Corporation Gothenburg, Sweden. Sivu 1 / 22

Installation instructions, accessories. Yhdennetty puhelin. Volvo Car Corporation Gothenburg, Sweden. Sivu 1 / 22 Installation instructions, accessories Ohje nro 30664283 Versio 1.0 Osa nro Yhdennetty puhelin Volvo Car Corporation Yhdennetty puhelin- 30664283 - V1.0 Sivu 1 / 22 Varuste A0000162 A0000163 A0000161 A0801178

Lisätiedot

AIR-MIX-RUISKUN PERUSKÄYTTÖ

AIR-MIX-RUISKUN PERUSKÄYTTÖ AIR-MIX-RUISKUN PERUSKÄYTTÖ 1. Ruiskun pesu ennen käyttöönottoa 2. Maalin lisäys ja maalaus 3. Ruiskunpesu maalauksen jälkeen RUISKUN KÄYTTÖ MAALAUKSISSA Air-Mix-ruiskua käytetään lähinnä kalusteovien

Lisätiedot

EI MIKÄÄN NÄISTÄ. KUVITETTU MINI-MENTAL STATE EXAMINATION Ohjeet viimeisellä sivulla. 1. Mikä vuosi nyt on? 2. Mikä vuodenaika nyt on?

EI MIKÄÄN NÄISTÄ. KUVITETTU MINI-MENTAL STATE EXAMINATION Ohjeet viimeisellä sivulla. 1. Mikä vuosi nyt on? 2. Mikä vuodenaika nyt on? POTILAS: SYNTYMÄAIKA: TUTKIJA: PÄIVÄMÄÄRÄ: 1. Mikä vuosi nyt on? 2000 2017 2020 1917 EI MIKÄÄN NÄISTÄ 2. Mikä vuodenaika nyt on? KEVÄT KESÄ SYKSY TALVI 3. Monesko päivä tänään on? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Lisätiedot

Muistimoduulit. Oppaan osanumero: Tässä oppaassa kerrotaan tietokoneen muistin vaihtamisesta ja laajentamisesta.

Muistimoduulit. Oppaan osanumero: Tässä oppaassa kerrotaan tietokoneen muistin vaihtamisesta ja laajentamisesta. Muistimoduulit Oppaan osanumero: 407947-351 Toukokuu 2006 Tässä oppaassa kerrotaan tietokoneen muistin vaihtamisesta ja laajentamisesta. Sisällysluettelo 1 Muistimoduulien lisääminen tai vaihtaminen Muistimoduulin

Lisätiedot

Digitaalinen eropainekytkin DPS Käyttöohje

Digitaalinen eropainekytkin DPS Käyttöohje MECAIR Digitaalinen eropainekytkin DPS Käyttöohje HUOMIO: Ennen tuotteen käyttöä sinun on luettava on tämä käyttöopas huolellisesti, jotta saat riittävää tietoa tuotteesta Tekniset tiedot Virransyöttö

Lisätiedot

Spray Bark Controll Collar

Spray Bark Controll Collar Spray Bark Controll Collar Sitruunapannan käyttöohjeet JOHDANTO Haukkuminen on koiran normaalia käyttäytymistä. Joskus kuitenkin haukkuminen on ongelma omistajalle. Vastuuntuntoinen omistaja ei voi antaa

Lisätiedot

SELVITYS PRO GRADUJEN KÄYTÖSTÄ TAIDEKIRJASTOSSA

SELVITYS PRO GRADUJEN KÄYTÖSTÄ TAIDEKIRJASTOSSA SELVITYS PRO GRADUJEN KÄYTÖSTÄ TAIDEKIRJASTOSSA Tapani Takalo Lapin korkeakoulukirjasto, yliopisto, taide 17.11.2011 1. Johdanto Lapin yliopiston taidekirjastossa on selvitetty taidekirjaston kokoelmiin

Lisätiedot

Ohjeita olkanivelen tähystysleikkauksesta kuntoutuvalle

Ohjeita olkanivelen tähystysleikkauksesta kuntoutuvalle Ohjeita olkanivelen tähystysleikkauksesta kuntoutuvalle VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI EGENTLIGA FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT Tämän ohjeen tarkoituksena on selvittää olkanivelen tähystysleikkauksen jälkeistä

Lisätiedot

25 responses. Summary. Sopiiko omaan tahtiin oppiminen sinulle? Perustele edellisen kohdan vastauksesi. Edit this form

25 responses. Summary. Sopiiko omaan tahtiin oppiminen sinulle? Perustele edellisen kohdan vastauksesi. Edit this form herttaoksanen@gmail.com 25 responses Edit this form View all responses Publish analytics Summary Sopiiko omaan tahtiin oppiminen sinulle? 16% 28% 36% 20% Ei sovi. 5 20% Sopii melko hyvin. 9 36% Sopii hyvin.

Lisätiedot

Vanhusten yksinäisyys ja syrjäytyminen

Vanhusten yksinäisyys ja syrjäytyminen Vanhusten yksinäisyys ja syrjäytyminen Etsivä vanhustyö -seminaari 6.9.2016 Hanna Uotila, TtT Amurin Teon Tupa ry hanna.uotila@teory.fi Kuvittele, että heräät aamuyöllä yksin. Valvot aamuun asti yksin.

Lisätiedot

7. Valukappaleiden suunnittelu keernojen käytön kannalta

7. Valukappaleiden suunnittelu keernojen käytön kannalta 7. Valukappaleiden suunnittelu keernojen käytön kannalta Pekka Niemi Tampereen ammattiopisto Keernoja käytetään valukappaleen muotojen aikaansaamiseksi sekä massakeskittymien poistoon. Kuva 23 A D. Ainekeskittymän

Lisätiedot

mykofenolaattimefotiili Opas potilaalle Tietoa syntymättömään lapseen kohdistuvista riskeistä

mykofenolaattimefotiili Opas potilaalle Tietoa syntymättömään lapseen kohdistuvista riskeistä mykofenolaattimefotiili Opas potilaalle Tietoa syntymättömään lapseen kohdistuvista riskeistä Laatimispäivä: Huhtikuu 2016 Sisällysluettelo Johdanto... 3 Mitkä hoidon riskit ovat?... 3 Ketä riski koskee?...

Lisätiedot

Luottamus ja vanhuspalvelut. Minna Zechner, tutkija Sosiaalipolitiikan ja sosiaalityön laitos, Tampereen yliopisto

Luottamus ja vanhuspalvelut. Minna Zechner, tutkija Sosiaalipolitiikan ja sosiaalityön laitos, Tampereen yliopisto Luottamus ja vanhuspalvelut Minna Zechner, tutkija Sosiaalipolitiikan ja sosiaalityön laitos, Tampereen yliopisto Luottamus Tulevaisuuden ennakointia Tilanteessa epävarmuutta tai riski Rinnakkainen ilmiö

Lisätiedot

mykofenolaattimefotiili Opas potilaalle Tietoa syntymättömään lapseen kohdistuvista riskeistä

mykofenolaattimefotiili Opas potilaalle Tietoa syntymättömään lapseen kohdistuvista riskeistä mykofenolaattimefotiili Opas potilaalle Tietoa syntymättömään lapseen kohdistuvista riskeistä Laatimispäivä: Huhtikuu 2016 Sisällysluettelo Johdanto... 3 Mitkä hoidon riskit ovat?... 3 Ketä riski koskee?...

Lisätiedot

Sairastuneiden ja omaisten kanssa keskusteleminen

Sairastuneiden ja omaisten kanssa keskusteleminen Infosheet 38 Sairastuneiden ja omaisten kanssa keskusteleminen Ymmärrettävä tieto Antamalla ihmisille tilaisuuden esittää kysymyksensä voit räätälöidä heidän tarpeisiinsa sopivaa tietoa. Jokaiseen keskusteluun

Lisätiedot

PUHEKIELEN PRONOMINIT

PUHEKIELEN PRONOMINIT PUHEKIELEN PRONOMINIT Mä: mua, mut, mussa, musta, muhun, mulla, multa, mulle Sä: sua, sut, sussa, susta, suhun, sulla, sulta, sulle Pk. Mä luulen, et huomenna mul on aikaa. Kk. Luulen, että huomenna minulla

Lisätiedot

Side decor -sarja, Running board

Side decor -sarja, Running board Installation instructions, accessories Ohje nro Versio 31399042 1.10 Osa nro 39836514, 39836505, 39836478, 39836469, 39836460, 39836451, 31439050, 39836541, 39836532, 39836523, 39836487, 39836442, 39836686

Lisätiedot

LAAVU portfolio 21.4.-25.4.2008. Tekijä: Henna Kangas TEVA 0710 Opettaja: Merja Heikkinen. Saamelaisalueen koulutuskeskus

LAAVU portfolio 21.4.-25.4.2008. Tekijä: Henna Kangas TEVA 0710 Opettaja: Merja Heikkinen. Saamelaisalueen koulutuskeskus LAAVU portfolio 21.4.-25.4.2008 Tekijä: Henna Kangas TEVA 0710 Opettaja: Merja Heikkinen Saamelaisalueen koulutuskeskus Aluksi Halusin alkaa tekemään laavua, koska sen tekemään oppiminen on hyödyllistä

Lisätiedot

Miksi lasten vanhemmat tarvitsevat liikuntaa? Fyysisen toimintakyvyn ylläpitämiseksi Psyykkisen terveyden ylläpitämiseksi Sosiaaliset suhteet

Miksi lasten vanhemmat tarvitsevat liikuntaa? Fyysisen toimintakyvyn ylläpitämiseksi Psyykkisen terveyden ylläpitämiseksi Sosiaaliset suhteet Miksi lapset tarvitsevat liikuntaa? Selviytyäkseen jokapäiväisen elämän tarpeista ja vaatimuksista Päivittäisen hyvinvoinnin tueksi Saavuttaakseen uusien asioiden oppimiseen vaadittavia edellytyksiä Terveyden

Lisätiedot

Shorthanded purjehduksesta. Avomeripurjehtijoiden koulutuspäivä 5.3.2016 Jussi Heikonen First 31.7 KumiTursas

Shorthanded purjehduksesta. Avomeripurjehtijoiden koulutuspäivä 5.3.2016 Jussi Heikonen First 31.7 KumiTursas Shorthanded purjehduksesta Avomeripurjehtijoiden koulutuspäivä 5.3.2016 Jussi Heikonen First 31.7 KumiTursas Taustaa E-jolla 82-88 505 88-94 Albin Express (OD, LYS, IMS) 99-04 505 05 08 First 31.7 (OD)

Lisätiedot

Handsfree, asennussarja (Ericsson & Nokia)

Handsfree, asennussarja (Ericsson & Nokia) Ohje nro Versio Osa nro 8682402 1.0 Handsfree, asennussarja (Ericsson & Nokia) A3602095 Sivu 1 / 16 Varuste A0000162 A3901819 Sivu 2 / 16 A3903163 Sivu 3 / 16 M3602626 Sivu 4 / 16 M3903606 Sivu 5 / 16

Lisätiedot

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei Tavallinen tyttö Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei minulla ei ollut edes mitään. - Noh katsotaanpa

Lisätiedot

BAKASANA ELI KURKIASENTO ON YKSI TUNNETUIMMISTA SELÄN KIERTO, SAADAAN VÄHEMMÄN TUNNETTU PARSVA (SIVU) HALLINNAN JA SYVIEN VATSALIHASTEN TYÖSKENTELYN

BAKASANA ELI KURKIASENTO ON YKSI TUNNETUIMMISTA SELÄN KIERTO, SAADAAN VÄHEMMÄN TUNNETTU PARSVA (SIVU) HALLINNAN JA SYVIEN VATSALIHASTEN TYÖSKENTELYN KAKSITOISTA Sivuttainen kurki BAKASANA ELI KURKIASENTO ON YKSI TUNNETUIMMISTA KÄSITASAPAINOASENNOISTA. KUN BAKASANAAN LISÄTÄÄN SELÄN KIERTO, SAADAAN VÄHEMMÄN TUNNETTU PARSVA (SIVU) BAKASANA. KÄSITASAPAINOASANAT

Lisätiedot

PUHUMISEN HARJOITUSTESTI. Tehtävä 1 KERTOMINEN

PUHUMISEN HARJOITUSTESTI. Tehtävä 1 KERTOMINEN PUHUMISEN HARJOITUSTESTI Tehtävä 1 KERTOMINEN Kerro, mitä teet, kun sinua jännittää. Sinulla on kaksi minuuttia aikaa miettiä, mitä sanot ja 1,5 minuuttia aikaa puhua. Aloita puhuminen, kun kuulet kehotuksen

Lisätiedot

Näin asennat. suihkukulman: SK-850

Näin asennat. suihkukulman: SK-850 Näin asennat suihkukulman: SK-850 Huomioithan että tuote on ehjä. kokoamisessa tarvittavia osia ei joudu pakkauksen mukana roskiin. tuotteen lasiosat on huolellisesti suojattava kokoamisen yhteydessä.

Lisätiedot

201 vastausta. Tiivistelmä. Sukupuoli. Ikä. 1) Käytän Nuorisotiloja. Tyttö % Poika %

201 vastausta. Tiivistelmä. Sukupuoli. Ikä. 1) Käytän Nuorisotiloja. Tyttö % Poika % 201 vastausta Tiivistelmä Sukupuoli Tyttö 100 50 % Poika 101 50 % Ikä 6lk 23 11 % 7lk 38 19 % 8lk 44 22 % 9lk 52 26 % Lukio/ammattikoulu 36 18 % Olen vanhempi kuin edelliset vastausvaihtoehdot 8 4 % 1)

Lisätiedot

Puukon valmistaminen. terän takominen helan valmistaminen lestin ja kahvan valmistaminen tupen ompelu

Puukon valmistaminen. terän takominen helan valmistaminen lestin ja kahvan valmistaminen tupen ompelu Puukon valmistaminen terän takominen helan valmistaminen lestin ja kahvan valmistaminen tupen ompelu Terän takominen kuumenna taottava rauta ahjossa keltaiseksi pidä rauta hehkuvan hiilikasan sisällä älä

Lisätiedot

lindab yksinkertaistamme rakentamista

lindab yksinkertaistamme rakentamista lindab yksinkertaistamme rakentamista Tämän toimintaperiaatteen jo tunnet... Fiksu järjestelmä! Lindab Safe Click Asenna ilman työkaluja helposti ja nopeasti Lindabin kanavajärjestelmä perustuu tuttuun

Lisätiedot

Tulostusopas. Lokeroiden täyttäminen. Tulostusopas. 1 Vedä lokero kokonaan ulos.

Tulostusopas. Lokeroiden täyttäminen. Tulostusopas. 1 Vedä lokero kokonaan ulos. Sivu 1/10 Tulostusopas Tässä osassa kerrotaan, miten 250 ja 550 arkin lokerot sekä monisyöttölaite täytetään. Lisäksi se sisältää tietoja paperin suunnasta, Paperikoko- ja Paperilaji-asetusten määrittämisestä

Lisätiedot

Rengaspaineiden valvontajärjestelmä (TPMS)

Rengaspaineiden valvontajärjestelmä (TPMS) Ohje nro Versio Osa nro 31330604 1.7 31414189, 31201481 Rengaspaineiden valvontajärjestelmä (TPMS) Sivu 1 / 9 Erikoistyökalut T9513035 TPMS-TYÖKALU Työkalunumero: T9513035 Työkalun selostus: TPMS-TYÖKALU

Lisätiedot

Yleisiä kommentteja kokeesta.

Yleisiä kommentteja kokeesta. Lukuvuoden fysiikan valtakunnallisen kokeen palaute.6. Palautteita yhteensä 454 oppilaan tuloksesta. Pistekeskiarvo 7,6 joka vastaa arvosanaa 6,5. Oppilaita per pistemäärä 5 5 5 5 4 6 8 4 6 8 4 6 8 4 6

Lisätiedot

Matkustamon pistorasia 230 V

Matkustamon pistorasia 230 V Installation instructions, accessories Ohje nro 8688353 Versio 1.0 Osa nro Matkustamon pistorasia 230 V Volvo Car Corporation Matkustamon pistorasia 230 V- 8688353 - V1.0 Sivu 1 / 22 Varuste A0000162 A0000161

Lisätiedot

INSTANYL -VALMISTEEN KÄYTTÖOPAS Intranasaalinen fentanyylisumute

INSTANYL -VALMISTEEN KÄYTTÖOPAS Intranasaalinen fentanyylisumute ETUKANSI INSTANYL -VALMISTEEN KÄYTTÖOPAS Intranasaalinen fentanyylisumute TÄRKEÄÄ TURVALLISUUSTIETOA INSTANYL -VALMISTEESTA Tutustu huolellisesti tähän oppaaseen ja lue lääkepakkauksessa oleva pakkausseloste

Lisätiedot

SISARUKSENA KESKOSVAUVALLE

SISARUKSENA KESKOSVAUVALLE SISARUKSENA KESKOSVAUVALLE Onneksi olkoon pikkusisaruksestasi! Perheeseenne on syntynyt uusi perheenjäsen ja sinusta on tullut isosisko tai isoveli. Pienen sisaruksesi syntymä on ollut sinulle varmasti

Lisätiedot

Tekijät: Kerstin Wallner ja Klaus Miltenberger ( 2010) Lisenssi Projekt Spiel:n kautta

Tekijät: Kerstin Wallner ja Klaus Miltenberger ( 2010) Lisenssi Projekt Spiel:n kautta Art. Nr. 22421 Move & Twist Iloinen toimintapeli, jossa pienet leppäkertut yrittävät kiivetä kukan vartta pitkin ylös päästäkseen kauniin kukan luo. Tehtävästä suoriutumiseen leppäkertut tarvitsevat kuitenkin

Lisätiedot

Huonekalujen kokoamisohje

Huonekalujen kokoamisohje Huonekalujen kokoamisohje Tämä ohje on tehty antamaan yleisiä ohjeita huonekalujemme kasaamisesta sekä helpottamaan itse kasaamista. Huonekalujen kasaaminen voi joskus olla työlästä, mutta sitä ei kannata

Lisätiedot

POM2STN+TS jaksosuunnitelma, teemana joulu. Elina Lappalainen & Pia Perälä

POM2STN+TS jaksosuunnitelma, teemana joulu. Elina Lappalainen & Pia Perälä POM2STN+TS jaksosuunnitelma, teemana joulu Elina Lappalainen & Pia Perälä Suunnittelemamme käsityön kokonaisuuden teemana on joulu. Projekti on suunniteltu kuudesluokkalaisille. Projektin esittelyvaiheessa

Lisätiedot

Skidplate, takapuskuri

Skidplate, takapuskuri Installation instructions, accessories Ohje nro 31265633 Versio 1.3 Osa nro 31265630, 30756290, 31316484, 31316485, 31316074, 31316075 Skidplate, takapuskuri IMG-340000 Volvo Car Corporation Skidplate,

Lisätiedot

Parisuhteen vaiheet. Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta.

Parisuhteen vaiheet. Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta. Parisuhteen vaiheet Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta. Parisuhteen vaiheet ovat seurusteluvaihe, itsenäistymisvaihe ja rakkausvaihe. Seuraavaksi saat tietoa näistä vaiheista. 1.

Lisätiedot

Tutustu. Innostu. Luo! VilliHelmi Oy

Tutustu. Innostu. Luo! VilliHelmi Oy 1 Yhteen rannekoruun tarvitset: 50 70 kpl n. 4-10 mm erilaisia tsekkiläisiä lasihelmiä, metallihelmiä ja lamppuhelmiä. 5g 10/0 tsekkiläisiä siemenhelmiä n. 100 kpl 4 mm tsekkiläisiä kristallibiconeja kuparinväristä

Lisätiedot

S Ihminen ja tietoliikennetekniikka. Syksy 2005, laskari 1

S Ihminen ja tietoliikennetekniikka. Syksy 2005, laskari 1 Syksy 2005, laskari 1 Sisältö Tarvekartoituksen periaatteet Tutkimusmenetelmät Raportin laatiminen Tehtävä Kirjaa ylös: mitä tarvekartoituksen menetelmiä tunnet? Mitä hyötyjä tai haasteita tiedät niihin

Lisätiedot

Tutkimuksen tausta. Uuden työn valmiudet ja reitit työelämään -tutkimus, 2016

Tutkimuksen tausta. Uuden työn valmiudet ja reitit työelämään -tutkimus, 2016 Uuden työn valmiudet ja reitit työelämään Kyselytutkimuksen tuloksia 2016 Tutkimuksen tausta Sitra tutki, miten suomalaiset ovat saaneet viimeisen työpaikkansa, ovatko he aikeissa hakea uutta työtä, miten

Lisätiedot

Aseen vetäminen tukikädellä...62 Lippaanvaihto yhdellä kädellä...64 Häiriön poistaminen yhdellä kädellä...65 Suojan käyttö...

Aseen vetäminen tukikädellä...62 Lippaanvaihto yhdellä kädellä...64 Häiriön poistaminen yhdellä kädellä...65 Suojan käyttö... Sisällysluettelo Esipuhe Kari Kilpeläinen...7 Johdanto taktiseen aseenkäsittelyyn...15 Taktinen aseenkäsittely...17 Turvallisuus radalla...19 Kurssi ja harjoittelu...20 Aseet ja varusteet...21 Kurssi 1

Lisätiedot

Radio-ohjattavan F2007:n runko

Radio-ohjattavan F2007:n runko ASENNUS Radio-ohjattavan F2007:n runko Lehden nro 7 liitteenä on ominaisuuksiltaan ja mitoiltaan tärkeä osa. Se on pienoismallisi pohjalevy eli runko. Runko on suorakaiteen muotoinen, kärjestään kapeneva

Lisätiedot

STIGA COLLECTOR 30" B KÄYTTÖOHJEET 8211-1227-02

STIGA COLLECTOR 30 B KÄYTTÖOHJEET 8211-1227-02 STIGA COLLECTOR 30" B KÄYTTÖOHJEET 8211-1227-02 S SVENSKA 1. 2. 3. 4. SVENSKA S 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. S SVENSKA 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. FI SUOMI TURVAOHJEET 1. Älä anna sellaisten henkilöiden

Lisätiedot

Lihashuolto. Venyttely

Lihashuolto. Venyttely Lihashuolto Aina ennen harjoitusta huolellinen alkulämpö, joka sisältää lyhytkestoiset venytykset noin 5-7 sek (ei pitkäkestoisia venytyksiä, sillä muuten lihasten voimantuotto ja kimmoisuus heikentyy).

Lisätiedot

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet).

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet). Kirjoittaminen KESKITASO Lyhyet viestit: 1. Ystäväsi on lähtenyt lomamatkalle ja pyytänyt sinua kastelemaan hänen poissa ollessaan kukat. Kun olet ystäväsi asunnossa, rikot siellä vahingossa jonkin esineen.

Lisätiedot

Junaonnettomuus Tuusulan Jokelassa 21.4.1996

Junaonnettomuus Tuusulan Jokelassa 21.4.1996 VALOKUVALIITE Junaonnettomuus Tuusulan Jokelassa 21.4.1996 Oulusta Helsinkiin matkannut henkilöpikajuna suistui raiteilta 35 minuuttia ennen Helsinkiin saapumista. Junassa oli 11 vaunua ja yhteensä 144

Lisätiedot

Ohjeita uuden Sikavan käyttöön lääkekirjanpidossa

Ohjeita uuden Sikavan käyttöön lääkekirjanpidossa Ohjeita uuden Sikavan käyttöön lääkekirjanpidossa Taustaa Lääkelainsäädännön eläinlääkintään liittyvät lait ja asetukset muuttuivat vuonna 2014. Eläinlääkärillä on mahdollisuus luovuttaa lääkkeitä varalle

Lisätiedot

Muistimoduulit Käyttöopas

Muistimoduulit Käyttöopas Muistimoduulit Käyttöopas Copyright 2009 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Tässä olevat tiedot voivat muuttua ilman ennakkoilmoitusta. Ainoat HP:n tuotteita ja palveluja koskevat takuut mainitaan

Lisätiedot