KlubiLahti. Nro 9 Syyskuu TEEMAVUOSI 2014: Valtterin maalaus, katso lisää s. 25

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "KlubiLahti. Nro 9 Syyskuu 2014 www.phklubitalot.fi TEEMAVUOSI 2014: Valtterin maalaus, katso lisää s. 25"

Transkriptio

1 Nro 9 Syyskuu TEEMAVUOSI 2014: KlubiLahti - Päijät-Hämeen Klubitalot ry:n lehti jäsenille ja yhteistyökumppaneille - Valtterin maalaus, katso lisää s. 25

2 2 TÄSSÄ NUMEROSSA: PÄÄKIRJOITUS...3 SAKARIN RUNO KLUBIN MÖLKKYMESTARUUS...5 JÄSENESITTELY...6 KIITOKSET KEITTIÖ TIEDOTTAA...8 MAUKKAITA VÄLIPALAVINKKEJÄ...9 OPTY TIEDOTTAA ÖLJYVÄRIMAALAUS- KURSSI...12 KLUBITALON JA OMAISTEN ILTAMAT...13 LOKAKUUN KALENTERI ASKELEET KOHTI TYÖELÄMÄÄ -HANKE KLUBI-ILTAMAT ELÄMÄ VOITTAA SITTENKIN! NAPPULALIIGA...24 VALTTERIN MAALAUKSIA.25 KLUBITALO TIEDOTTAA...26 TUE TOIMINTAAMME...27 Lahden Klubitalo on mielenterveyskuntoutujien ja palkatun henkilökunnan muodostama tasavertainen yhteisö. Se tarjoaa kuntoutujille heidän omista tarpeistaan lähtevää toimintaa ja vertaistukea. Klubitalon tavoitteena on parantaa mielenterveyskuntoutujien elämänlaatua, vähentää sairaalahoidon tarvetta ja tukea näin jäsentensä paluuta työelämään. Klubitalon toiminta rakentuu työpainotteisen päivän ympärille eri yksikössä. Klubitalossa jäsenet ja henkilökunta osallistuvat tasavertaisesti toiminnan suunnitteluun, kehittämiseen, päätöksentekoon ja toteuttamiseen. Työpainotteisen päivän aikana voi oppia uusia taitoja, osallistua yhteisön rakentamiseen ja kehittää sosiaalisia vuorovaikutussuhteita. Henkilökunta valmentaa, tukee ja ohjaa, ei tee puolesta. Työllisyysohjelman kautta jäsenet voivat työskennellä palkallisissa siirtymätöissä sekä saada tukea opiskeluun ja työllistymiseen. Klubitalon jäsenillä on mahdollisuus osallistua myös vapaa-ajan toimintaan, sekä kotimaisen että kansainvälisen klubitaloverkoston työhön. Lahden Klubitalon jäseneksi voivat hakeutua henkilöt, joilla on tai on ollut mielenterveysongelmia. Jäsenyys on vapaaehtoinen, maksuton ja aikarajoitteeton. Tämä lehti on Lahden Klubitalon jäsenten tekemä ja tuottama

3 PÄÄKIRJOITUS Klubitalon arki on alkanut tulla tutuksi täällä Lahden Klubitalolla. Maaliskuusta lähtien olen päässyt tutustumaan monipuoliseen Klubimaailmaan niin Lahdessa kuin muualla Suomessa. Kesä meni rauhallisen rennoissa merkeissä. Nyt syksyn alkaessa kevään ja kesän yli muhineet uudet tuulet toiminnan kehittämiseksi saadaan vihdoin työn alle ja käytäntöön. Kyllä vain, Lahden Klubitalo uudistaa itseään jatkuvasti. Haluamme pysyä ajan hermolla ja takerrumme yhteistuumin niihin ongelmakohtiin, jotka ovat ajankohtaisia juuri nyt - niin paikallisesti kuin valtakunnallisestikin. Tällä hetkellä meitä puhututtavat nuorten aikuisten mielenterveysongelmat, joita uutisoidaan kasvavaksi haasteeksi ympäri maailmaa. Yle uutisoi, että Tampereella psykiatrisiin keskuksiin pyrkii kuukausittain noin 400 uutta asiakasta. Heistä noin puolet on nuoria aikuisia eli vuotiaita. Helsingin Sanomat kirjoitti YK:n tutkimuksesta, jossa selviää että maailman nuorista joka viides kärsii jonkinasteisesta mielenterveyden ongelmasta. Tässä on ongelman laajuudesta muutama esimerkki. Ajatuksia herättävää, eikö? Sama tilanne on valitettavasti myös meillä täällä Lahdessa. Nuoria valmistuu kouluista, mutta huonon työllistymistilanteen vuoksi he usein jäävät tyhjän päälle. Työttömyys, rahahuolet, yksinäisyys, masennus Kaava on selvä. Me Klubilaiset toivomme, että yhä useammat syrjäytymisvaarassa olevat nuoret löytäisivät tiensä kuntouttavan ja mielekkään toiminnan pariin. Oli syy kuntoutumiseen sitten mikä tahansa. (s.19) kulttuurin, atk:n sekä median aloilta takaavat sen, että jokaiselle (niin nuorelle kuin vanhalle) löytyy tekemistä, ja mikä tärkeintä - vertaistukea. Tervetuloa mukaan kehittämään Klubista juuri Sinun tarpeillesi sopiva paikka! Aurinkoista syksyä KlubiLahti-lehden lukijoille! - Laura Lähteet: Nuoret ruuhkauttavat psykiatriset keskukset Tampereella. Yle.fi Viidennes nuorista kärsii mielenterveysongelmista. HS

4 SAKARIN RUNO Askeleet, jalkapohjiin vanhan laiturin pystyyn kääntyneet syyt. Korviin tuulen huokaus, harmaan päivän, kylmän veden, kaunis ajatus askeleiden päässä. Askel, kuiskaat sanoja. Askel, suljen silmät. Askel, vieressä. Puhut hiljaa, sanoja kappaleen tai toisen. Ehkä huuto toiselle rannalle, kuiskaus. Myöhemmin, myrskyjen, huutojen kylmien vesien, harmaiden päivien. Kuiskaus, askel. 4

5 KLUBIN MÖLKKYMESTARUUSKISAT Klubin mölkkymestaruudesta miteltiin hyvässä hengessä. Kilpailijat olivat täynnä iloista mieltä ja jo ennen kilpailun alkua kaikilla oli hyvä meininki päällä. Kilpailu käytiin yhdeksän henkilön voimin. Neljä ensimmäistä, jotka voittivat pelin pääsivät finaaliin. Pelit olivat tasaisia ja taistelu finaalipaikoista tiukkaa. Loppupeleissä Mölkkymestariksi päätyi Jussi, joka uusi viime vuoden mestaruutensa. Finaalissa mittelivät myös Risto, Antti ja Ritu. 5

6 JÄSENESITTELY Kuka olet? Sakari Lehtinen, 27-vuotias mies Heinolasta. Mitä harrastat tai haluaisit harrastaa? Harrastan tv:n katselua, musiikin kuuntelua, kalastusta. Tämän hetken suosikkiohjelma on varastojen metsästäjät ja suosikkimusiikki on viimeaikoina kallistunut popin puolelle, en tiedä parhaasta. Miten päädyit klubille? Kuulin Klubista sairaanhoitajaltani. Kävimme kahdestaan tutustumassa, ja hetken päästä aloitin käynnit talolla. Mitä Klubitalo merkitsee sinulle? Arkea, jonka ympärille elämä rakentuu. Mitä olet oppinut Klubitalolla? Olen ollut Klubitalolla pääasiassa keittiössä. Olen oppinut käsittelemään ruoka-aineita ja tekemään uusia ruokia. Aikaisempi kokemukseni kokkailuista on ollut pientä, ja aina on kuitenkin löytynyt sopivia hommia. Tulevaisuuden suunnitelmat? Tulevaisuuden suunnitelmani ovat vielä auki. Sairaslomani päättyy vuodenvaihteessa ja tässä vaiheessa on vielä hetki aikaa miettiä, olisiko se työtä vai opiskelua, mitä kohden lähtisin etenemään. Pidän kyllä kokkailusta ja olenkin miettinyt, josko siinä olisi ala jota lähtisin opiskelemaan. Ja uskon, että mikä tahansa työ olisi hyvää oppia tulevaisuutta ajatellen. Terveiset Klubilehti-lehden lukijoille Kyllä se hiljainenkin pärjää, kun pääsee tekemään. 6

7 KIITOKSET Lahden Klubitalo kiittää sydämellisesti XoKolibri Oy:n Pasi Tinnilää, joka mahdollisti Klubilaisille pelielämyksen FC Lahti- MyPa otteluun. 7

8 KEITTIÖ TIEDOTTAA HYGIENIAPASSIKOULUTUS Lahden Klubitalon jäsenille klo 9-12 (teoriakoulutus) Hygieniatestaus pe klo Koulutus maksaa 10 sisältäen koulutuksen, testin, hygieniatodistuksen- ja passin. Ilmoittaudu Klubitalolle 5.11 mennessä. Elintarvikealalla työskentelevien on hallittava elintarvikehygienian perusasiat, jotta ruokaa osattaisiin käsitellä turvallisesti. Suomalainen elintarvikealan hygieniapassi on luotu edistämään elintarviketurvallisuutta. Työntekijä tarvitsee hygieniapassin, jos hän työssään käsittelee pakkaamattomia helposti pilaantuvia elintarvikkeita. Helposti pilaantuvia elintarvikkeita ovat esimerkiksi maito, liha ja kala. Esimerkiksi kahvilat, ravintolat, suurkeittiöt, erilaiset kioskit, pikaruokaravintolat, elintarvikemyymälät ja myös monet elintarvikkeita valmistavat tehtaat ovat sellaisia työpaikkoja, joissa työntekijällä pitää olla hygieniapassi Hygieniapassi kysymykset ovat sanallisia kysymyksiä hygieniapassi kokeessa. Koe sisältää neljäkymmentä väittämää johon voit vastata vaihtoehdoilla "oikein" tai "väärin" Hygieniapassi kysymykset liittyvät eri elintarvikehygienian alueisiin. Aihealueita ovat mm. Mikrobit, henkilökohtainen hygienia, puhtaanapito, omavalvonta, lainsäädäntö ja viranomaiset jne. Lisätietoja

9 MAUKKAITA VÄLIPALAVINKKEJÄ P arhaat välipalat valmistuvat vaivatta tai ne tehdään nälkäisiä varten valmiiksi etukäteen. Poimi tästä vinkit helppoihin, ravitseviin ja maukkaisiin välipaloihin, jotka pelastavat pulasta kiireisen arjen keskellä. Välipaloista terveellisempiä ovat erilaiset kasvikset, joita voi pilkkoa valmiiksi jääkaappiin tai eväsrasiaan. Kasvisten kaveriksi voi pyöräyttää pienempään rasiaan jogurttipohjaisen dippikastikkeen. Kokeile vaikka porkkanoista, kurkuista ja kukkakaalista koottua napostelumixiä tai värikästä vihannestarjotinta, jonka kruunaa maukas herne-jogurttidippi. Useat hedelmät ovat oivallisia välipaloja sellaisenaan, mutta pieni vaivannäkö antaa hedelmävälipaloillekin uutta jujua. Hedelmäsalaatti-rahkakupit syntyvät helposta hedelmäsalaatista, hunajalla maustetusta maitorahkasta ja myslistä. Ananaksesta, kiivistä, banaanista ja viinirypäleistä kootut hedelmävartaat nautitaan kevyen päärynä-raejuustosalsan kera. Myös erilaisten smoothieiden muodossa on helppo nauttia erilaisia kasviksia välipalalla. Herkullinen mansikkasmoothie pyöräytetään jogurtista, piimästä, pähkinöistä, kaurahiutaleista ja tuoreista tai pakastetuista mansikoista. Vihreä salaattismoothie on kevyt ja raikas välipala, joka syntyy salaatista, kurkusta, melonista, vesikrassista, mintusta ja limestä. Lähde: Maukkaita välipalavinkkejä. Kotiliesi.fi Omatekoiset mustikka-energiapatukat antavat puhtia pitkän päivän aikana tai vaikka ennen liikuntaharrastusta. Pieni patukka on terveellinen vaihtoehto keksi- tai karkkihyllyn antimille ja kulkee kätevästi käsilaukussa makean himon varalta. 9

10 OPTY Lahden klubitalon siirtymätyötilanne tällä hetkellä Klubitalolla on tällä hetkellä kaksi siirtymätyöpaikkaa: Siivoustyö Omaiset mielenterveystyön tukena ry:llä Kodinhoitotyö Lähimmäispalvelu Helmessä Lisäksi neuvottelemme kolmesta uudesta siirtymätyöpaikasta: Lahden Steiner koulu PalveluSantra Lahden seurakuntayhtymän kiinteistöpalvelut Neuvottelupäivät edellä mainittujen työnantajien kanssa on sovittu ja Steiner koululla olemme käyneet jo neuvottelemassa, jossa siirtymätyöyhteistyö sai hyvin lämpimän vastaanoton. PalveluSantraan ja seurakuntayhtymään neuvottelut ovat vielä tulossa. Lisätietoa työnantajista ja työnkuvauksista on luvassa heti, kun tiedämme varmaksi, että saammeko siirtymätyöpaikat mainittuihin kohteisiin. SIIRTYMÄTYÖ ON TARKOITETTU KLUBITALON JÄSENILLE. Lisätietoja ja alustavia kysymyksiä voi toki tulla esittämään OPTYYN Jonille. 10

11 KLUBITALO MUKANA TYÖNHAKIJAPÄIVÄSSÄ Tapahtumassa on mahdollisuus osallistua TE -toimiston asiantuntijan pitämään työhaastattelusimulaattoriin. Lisäksi mahdollisuus tehdä ansioluettelo CV pajassa, jolloin tarvitset mukaan työtodistukset ja muistitikun. Tapahtumassa on myös mielenkiintoisia tietoiskuja. Klubitalolla on tapahtumassa oma esittelypöytä. Kaipaamme mukaan jäseniä esittelemään Klubitaloa tapahtumassa. Jos olet kiinnostunut, niin ilmoittaudu Jonille OPTYYN tiistaihin mennessä. Lisätietoja tapahtumasta saa Jonilta tai tapahtumat.html 11

12 12

13 13

14 Lokakuu VK MA TI KE :00-19:00 Klubin ja Omaisten illanvietto Irti tupakasta- ryhmä Klubikokous Klubi auki Nappulaliiga Irti tupakasta- ryhmä Klubikokous Klubi auki Englanti Nappulaliiga Öljyvärimaalauskurssi Irti tupakasta- ryhmä Klubikokous Klubi auki Englanti Nappulaliiga Irti tupakasta- ryhmä Klubikokous Klubi auki Englanti Nappulaliiga Öljyvärimaalauskurssi 14

15 2014 TO PE LA SU Lauantaikahvila

16 Askeleet kohti työelämää hanke Onnistumisen vuosi Askeleet kohti työelämää -hanke Vuosien kuluessa moni asia on muuttunut dramaattisesti. Olemme saaneet kännykän, sähköpostin, internetin ja satoja tv-kanavia ym. Mikä Klubitalolla on muuttunut, niin olemme saaneet käynnistettyä hankkeemme. Askeleet kohti työelämää -hanke on löytänyt hyvin paikkansa ja saavuttanut sille asetetut tavoitteet ja jopa ylittänytkin ne huimin arvosanoin. Näin tulee varmasti jatkumaankin, sillä olemme hakeneet hankkeelle jatkoa kolmeksi vuodeksi eteenpäin. Uusi hanke kokee myös muutoksen tuulia. Uudessa hankkeessa keskitymme uutena asiana opiskelijoiden tukemiseen, unohtamatta myöskään työelämää ja koulutuksia. Uusi hankkeemme tulee antamaan toiselle kuntoutujalle mahdollisuuden saada osapäivätyön. Kokemusohjaajan lisäksi tulemme palkkaamaan kuntoutujan hoitamaan sihteerin työtehtäviä. Voidaan sanoa että kehityksen äiti on MUUTOS. Jos pelkää muutosta, odottaa sen huonontavan asioita, jos toivoo muutosta, odottaa sen parantavan asioita. Kun asiat ympärillämme muuttuvat, se ei välttämättä tarkoita, että elämämme muuttuu. Se muuttuu vasta sitten kun me itse muutumme ensin. Kolumbus lähti etsimään uutta maanosaa koska uskoi löytävänsä sen. Tehkää te samoin. Uskokaa, että tämä loppuvuosi ja vuosi 2015 tarjoaa juuri sitä mitä etsit. Onnistumisia, seikkailuja ja mahdollisuuksia. Mahdollisuuksia muuttaa itseäsi ja sitä kautta elämääsi. Ota ajatuksesi hallintaasi ja ruoki niitä oman elämäsi tuottamilla raaka-aineilla. Näin minäkin olen tehnyt ja haaveet, toiveet, unelmat voivat toteutua, joten uskon meidän uuteen hankkeeseemme joka tulee olemaan KOHTI UNELMIA -HANKE. Uskalla unelmoida. Anna ajatuksen nousta korkeuksiin. Ilman haaveita elämä on liian arkipäiväistä. Sitä paitsi joku haaveistasi saattaa tuntua niin hyvältä, että haluat toteuttaa sen. Sinä päivänä voit olla onnellinen, olet löytänyt syyn tehdä jotakin sinulla on päämäärä. 16 Terveisin Nina Ristola Askeleet kohti työelämää -hanke

17 Askeleet kohti työelämää hanke Tarve oppia uutta virtaa sisälläni. Vahingoista, suruista ja iloista voin oppia elämästä, mutta vain koulusta voin saada oikeanlaisia eväitä matkallani kohti yliopistoa ja unelmiani. Syksy lähenee ja pian ensimmäistä kouluvuottaan aloittavat lapset seisovat kauniissa jonoissa ala-asteen ovien edessä. Kellot soivat ja on aika astua ensimmäistä kertaa suureen opinahjoon ja tiedon viidakkoon. Samalla seikkailulla minäkin olen. Koulut jäivät aikanaan kesken sairastelujen myötä ja niin sitä yllättäen huomaakin olevansa yli kolmekymmentä ja unelmat odottavat ottajaansa. Niin minä aloitin viime keväänä lukion uudestaan. Jännitin ja puhkuin intoa kuin kuka tahansa ekaluokkalainenkin. Silti pelkäsin riittäisivätkö taitoni, ja kuinka kävisi jos en jaksaisikaan. Päivät kuluivat ja koulu tuntui hyvältä, vaikka jokainen päivä oli yhtä jännittävä kuin ensimmäinenkin. Ensimmäiset kokeet vuosiin herättivät minussa kauhua. Olihan kyseessä kuitenkin nyt tietynlainen tulikoe, pystynkö minä tähän ja olenko edes oikeassa paikassa. Kokeiden jälkeen piinaava odottelu ja tulokset olivatkin parempia kuin uskoinkaan. Pääsin läpi -ja kirkkaasti! Uusi jakso alkoi ja niin se lähtikin sujumaan. Kevät meni oppiessa vähän uutta ja vähän vanhaakin. Tavataanhan sitä sanoa, että kertaus on opintojen äiti. Sillä logiikalla siis pari tuttuakin kurssia tuli käytyä. Kesäloman alettua olin onnellinen. Koulu kuluttaa eri tavalla voimia aikuisena, kuin nuorena untuvikkona. Olin yllättynyt, kun viimeisetkin adrenaliinit poistuivat kehostani ja huomasin olevani väsynyt. Koulu antaa paljon, mutta jos ei ymmärrä lepopäivien tärkeyttä, sitä huomaa uuvuttaneensa itsensä, ja pahasti. Viikonloput ja lomat eivät ole vain työntekoa varten, vaan myös latautumiseen. Näillä eväillä ja tiedoilla odotankin nyt alkavaa syyslukukautta. Olen levännyt ja oppinut arvokkaan läksyn: minulla on oikeus levätä, ei ole aina pakko suorittaa ja olla liikkeessä. Muutamalla kurssilla kerrallaan etenen, rajoitan turhaa työtä pois ja otan rauhallisesti. Jos näin pitkään koulu odotti minua, niin ehkäpä minäkin voin hiukan kevyemmin edetä -ja tällä kertaa viedä aloittamani matkan loppuun saakka. Anne Saarinen 17

18 Askeleet kohti työelämää hanke Vuorovaikutuskokemuksia ja oppia työelämään - kolmen iltapäivän koulutus, jossa opitaan ja hyödynnetään omia kokemuksia työelämän arkeen (ke-pe) klo Elämme koko ajan jatkuvassa vuorovaikutuksessa - sekä itsemme että ympäröivän maailman kanssa - halusimmepa tai emme. Nykyajan työelämässä arvostetaan yhä enemmän hyviä vuorovaikutustaitoja. Vuorovaikutus on laji, jonka tiedostamalla sitä voi oppia ja kehittää lisää. Kurssin ideana on tiedostaa ja kehittää omaa vuorovaikutusta työelämää silmälläpitäen. KE KLO Minkälaisia kokemuksia sinulla on ollut liittyen vuorovaikutukseen ja työelämään? Kokemusten jakamista ja niistä ammentamista. TO KLO Työelämän vuorovaikutuksen perusperiaatteita sekä keskustellen että käytännön harjoitusten kautta. PE KLO Omien vuorovaikutustaitojen parantamisen ehdot ja edellytykset. Miten voisin toimia toisin tästä eteenpäin? Iltapäiviä varten on hyvä pukeutua pehmeästi niin, että vaatteet eivät kiristä ja ne päällä voi vaikka maata lattialla. Tuo mukanasi myös jumppa- tai makuualusta tai esim.fleece-viltti lattialla istumista/makaamista varten, avoin mieli ja itsesi juuri sellaisena kuin tällä hetkellä satut olemaan! Olet lämpimästi tervetullut! Kouluttajana Virpi Koskela. Koulutus järjestetään Klubitalolla. Sitova ilmoittautuminen Mirka Özbasille viimeistään to 9.10, puh , tai käydessäsi Klubitalolla. Huom! Paikkoja rajoitetusti! 1816

19 Askeleet kohti työelämää hanke Työnhakuvalmennus (ma-ke) klo Sisältö: Mielenterveyskuntoutujan polku takaisin työelämään Työnhaun prosessi kuinka tänä päivänä haetaan töitä Ansioluettelo ja vapaamuotoinen markkinointikirje Millainen on hyvä hakemus? Työpaikkahaastatteluun valmistautuminen Opit käytäntöön CV:n ja työhakemuksen tekeminen Työhaastattelusimulaatio to 6.11 Koulutus järjestetään osoitteessa Rautatienkatu B. Sitova ilmoittautuminen Mirka Özbasille viimeistään to , puh , Huom! Paikkoja rajoitetusti! Koulutukset on tarkoitettu hankkeessa mukana oleville kuntoutujille. Jos olet kiinnostunut tulemaan hankkeeseen mukaan, ota rohkeasti yhteyttä! Lisätietoja: Nina Ristola, hankepäällikkö puh

20 KLUBI-ILTAMAT Pidimme Klubiiltamat Ohjelmassa oli tietovisailua, laulamista SingStar-karaokepeliä sekä tietenkin herkuttelua ja mukavaa yhdessäoloa. Iltamissa oli tarjolla herkkuja aina dippailtavista sipseistä ja kasviksista herkulliseen Klubin keittiössä leivottuun mustikkapiirakkaa! Ristollekin taisi maistua! Jarmo ja Laura duetoivat Jenni Vartiaisen Missä muruseni on - kappaletta. Menestys oli taattu! 20

21 21

22 ELÄMÄ VOITTAA SITTENKIN! Nimeni on onneksi Jere Pohjonen. Se voisi olla yhtä hyvin Nestori Mitrunen, jos olisin saanut lapsena tahtoni läpi muuttaa etunimeni, Nestoriksi, tykkäämäni piirretyn robotin mukaan. Isoäitini ei tykännyt moisesta, koska hänen lapsuudessaan oli Nestori nimistä saippuaa eikä hän halunnut lapsenlapselleen saippuan nimeä. Onneksi myöskään äitini ei ottanut tyttönimeään Mitrunen, joten muuta väännöstä ei nimestäni saa kuin Poro Jehjonen. Sitten asiaan. Olen Lahden Klubitalon aktiivijäsen ja haluan kertoa miten päädyin talomme jäseneksi, sekä mitä olen saanut irti kyseisestä yhteisöstä. En ole ollut aina mielenterveyskuntoutuja, vaan asiat ovat johtaneet siihen, että aikoinani merillä ollessani sairastuin ja pääsin lopulta sairaalakokemuksen jälkeen eläkkeelle. Sairaus joka minulla todettiin ja kerrottiin 25-vuotis- syntymäpäivilläni, saatesanoilla että isälläni oli sama, oli skitsofrenia (en tosin usko että näistä vanhoista diagnooseista ottaisi selvää enää pirukaan). Sairauteeni liittyi tuolloin erilaisia harhaluuloja mutta ei kaikkia klassisia oireita kuten äänien kuulemista tai vaikka pelkoa liikkua öisin. Pihalla olin kyllä muuten, kävellen metsässä öisin, kolmen aikaan, pää sivuttain, 100 km viikossa. Lumihangessa. Olin sitä mieltä että olen lihava, ja ihmettelin miksi punttitreenien edetessä lihasvoima heikkenee viikko viikolta. Olin aliravitussa tilassa kun pääsin sairaalaan. Haaveenani oli saada yhtä lommot posket kuin Nicholas Cagella, mutta todellisuudessa takapuoleni oli yhtä kaita kuin Pradan mallilla uimapukukierroksella. Aluksi olin sairaalasta päästyäni laitostunut sekä ylilääkitty. 22 Sitten minulle alettiin ehdotella hoitajien taholta liittymistä johonkin kuntoutujien eri lahkojen toimintaan, jota vastustin jyrkästi: Eihän henkisesti kuollut sekä maineensa diagnoosin myötä menettänyt mies kuulu muuhun kuin odottelemaan fyysistä kuolemaa. - Näin ajattelin tuolloin.

23 Asiat johtivat kuitenkin eteenpäin ja päädyin ennen Klubia muihin Lahden hyvin edustetuista mielenterveyskuntoutujien kerhoista. Onneksi minulla oli kaveri jonka kanssa kulkea näihin paikkoihin, koska vielä tuolloin tuotti paljon vaikeuksia pelkästään maksaa laskut pankissa tai käydä kaupassa. Yksin en olisi selvinnyt. Sitten vuodet vierivät, enkä ollut vielä löytänyt itseäni Klubilta, kunnes 40 kiloa painavampana sain välillä kuulla Klubitalosta sieltä sun täältä. Lopulta kuulin että Lahden Klubitalo on tekemässä reissun New Yorkiin ja päätin naamioitua muka kiinnostuneeksi uudeksi jäseneksi. Tarkoituksenani oli vain päästä jäsenreissulle NY:kiin, sekä unohtaa reissun jälkeen koko työpainotteinen hourula. Liityin yhdessä ystäväni kanssa Klubin jäseneksi, ja selvisi ettei Klubi teekään matkaa Isoon Omenaan. Tässä vaiheessa olin kuitenkin huomannut, että arki Klubilla tuokin minulle sisältöä ja onnea elämääni. Päädyimme myöhemmin vielä NY:kiin, toisen klubilaisen kanssa. Mitä siis olen saanut irti talosta, oltuani nyt jäsenenä 5-vuotta sekä 40 kiloa keveämpänä. Paljonkin. Sosiaaliset taidot ovat kohentuneet, itseluottamus parantunut, sekä uusia ystäviä olen saanut. Olen ollut neljällä eri radiokanavalla haastatteluissa liittyen Klubilta alkuun lähteneiden taidenäyttelyihini. Välillä olen ollut paikallisissa pienemmissä lehdissä taideasioihini liittyen. Toissa päivänä soittivat nuorten työllistämiskeskus lyhdystä, että haluavat töitäni lainaksi viiden huoneensa seinille. Töitäni ovat kehuneet ammattilaiset, Timo Jakolaa myöten, ja monet haluaisivat ostaa töitäni. Kunnallisvaltuutetuista taideraamittajaan. Nyt minulle haetaan apurahaa ja olen lähdössä NY:kiin, kahden viikon päästä, koska töitäni on esillä 20 kpl Fountain housessa - Klubitalolla josta koko liike on lähtöisin. Olen saanut elämäni ja itsekunnioitukseni takaisin! - Jere Pohjonen - 23

24 24

25 Vesitanssija, 2000 Balettitanssija,

26 KLUBITALO TIEDOTTAA KOULUTUKSET & RYHMÄT Englannintunti tiistaisin klo maanantaisin klo tiistaisin klo ja torstaisin seuraavat keskiviikot aina klo ,15.10., , Öljyvärikurssi & klo Nappulaliiga (nuoret aikuiset) keskiviikkoisin klo Irti tupakasta- ryhmä maanantaisin klo KOKOUKSET & INFOT Klubikokous joka maanantain klo VAPAA-AIKA, RETKET & TAPAHTUMAT Työnhakijapäivä Takataskussa klo Klubitalon ja Omaisten iltamat klo Tukholman reissu (Klubi auki normaalisti) Opintomessut Helsingin Klubitalolla (ilmoittaudu Klubille mennessä) Lauantai-kahvila klo SOSIAALINEN MEDIA Tule, tykkää ja osallistu keskusteluun. 26

27 27

28 Sähköposti: Kotisivu: Vuorikatu 35 2 krs Lahti Mariankatu 10 D Lahti P P Avoinna: ma klo 8-18 ti-pe klo 8-16

Toiminnan tarkoitus. Voittoa tavoittelematonta toimintaa

Toiminnan tarkoitus. Voittoa tavoittelematonta toimintaa Toiminnan tarkoitus Voittoa tavoittelematonta toimintaa Edistää ammatillista ja taloudellista asemaa yhteiskunnassa psykososiaalisen kuntoutuksen keinoin Tukea toimintaan osallistuvien henkistä, fyysistä

Lisätiedot

Terveisiä Imatralta Poutapilvestä!

Terveisiä Imatralta Poutapilvestä! Terveisiä Imatralta Poutapilvestä! Nyt on jo kevät. Halusimme kertoa, kuinka kulunut talvi meillä sujui. Sää on ollut vaihteleva koko talven. Tällä hetkellä meidän pihalla on aika paljon lunta. Sää oli

Lisätiedot

SUKUPUOLI % Nainen 50 Mies 50

SUKUPUOLI % Nainen 50 Mies 50 SUKUPUOLI % Nainen 50 Mies 50 IKÄ % 18 24 9 25-34 35-44 26 45-54 30 55-60 13 Yli 60 7 ASEMA % Työntekijä 23 Alempi toimihenkilö 13 Ylempi toimihenkilö 31 Johtava asema 6 Opiskelija 9 Perhe-/opinto-/vuorotteluvapaalla

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

KlubiLahti. - Päijät-Hämeen Klubitalot ry:n lehti jäsenille ja yhteistyökumppaneille -

KlubiLahti. - Päijät-Hämeen Klubitalot ry:n lehti jäsenille ja yhteistyökumppaneille - lokakuu 2015 www.phklubitalot.fi Nro 10 Lokakuu KlubiLahti - Päijät-Hämeen Klubitalot ry:n lehti jäsenille ja yhteistyökumppaneille - Lisää Mika K:n ottamia syksyisiä valokuvia löytyy sivuilta 10-11 TÄSSÄ

Lisätiedot

MINÄ MUUTAN. Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle

MINÄ MUUTAN. Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle MINÄ MUUTAN Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle Kirsi Timonen, projektityöntekijä Vammaispalvelujen valtakunnallinen kehittämishanke 2010-2012 MINÄ MUUTAN Olet suuren muutoksen edessä. Uuteen kotiin

Lisätiedot

Maija-Liisa Välimäki Eeva-Liisa Laakso. Ruokaa hygieenisesti

Maija-Liisa Välimäki Eeva-Liisa Laakso. Ruokaa hygieenisesti Maija-Liisa Välimäki Eeva-Liisa Laakso Ruokaa hygieenisesti o p e t u s h a l l i t u s Sisältö Käyttäjälle... 6 Näin käytät kirjaa... 7 Hygienian perusteita... 8 Mitä on hygieniaosaaminen?... 10 Säilytä

Lisätiedot

syksy 2015 kevät 2014

syksy 2015 kevät 2014 syksy 2015 kevät 2014 Kuva Keimiöltä 2014 /Helmi Neuvonen Vuoden tunnus: Armo tulkoon kaikkien niiden osaksi, jotka rakastavat Herraamme Jeesusta Kristusta, armo ja katoamattomuus. Ef. 6:24 Hyvä NNKY-väki

Lisätiedot

Kuka olet? Risto Tervonen, 37-vuotias Lahtelainen mies, jäsennumero 146.

Kuka olet? Risto Tervonen, 37-vuotias Lahtelainen mies, jäsennumero 146. Lahden Klubitalo on mielenterveyskuntoutujien ja palkatun henkilökunnan muodostama tasavertainen yhteisö. Se tarjoaa kuntoutujille heidän omista tarpeistaan lähtevää toimintaa ja vertaistukea. Klubitalon

Lisätiedot

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Petri Kallio Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Asiantuntijaryhmän jäsen Petra Tiihonen Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Henkilökohtainen avustajatoiminta Syyskuu 2014

Lisätiedot

Terveisiä Poutapilvestä! Kesä sujui Imatralla oikein mukavasti. Sää oli vaihteleva koko Suomessa ja niin meilläkin. Välillä satoi ja välillä paistoi.

Terveisiä Poutapilvestä! Kesä sujui Imatralla oikein mukavasti. Sää oli vaihteleva koko Suomessa ja niin meilläkin. Välillä satoi ja välillä paistoi. 2007 Terveisiä Poutapilvestä! Kesä sujui Imatralla oikein mukavasti. Sää oli vaihteleva koko Suomessa ja niin meilläkin. Välillä satoi ja välillä paistoi. Nyt on hyvä muistella mennyttä kesää ja sen tapahtumia.

Lisätiedot

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin.

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin. Objektiharjoituksia Harjoitus 1 Pane objekti oikeaan muotoon. 1. Ensin te kirjoitatte... TÄMÄ TESTI ja sitten annatte... PAPERI minulle. 2. Haluan... KUPPI - KAHVI. 3. Ostan... TUO MUSTA KENKÄ (mon.).

Lisätiedot

OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN

OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN Opiskelijakunta Lamko 2014 SISÄLTÖ JOHDANTO... 2 Tutortuntien suunnittelu... 2 Tutortuntien sisältö... 3 Jokaisella kerralla:... 3 Ensimmäiset tutortunnit... 3 Teemat... 3

Lisätiedot

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minun elämäni Mari Vehmanen, Laura Vesa Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minulla on kehitysvamma Meitä kehitysvammaisia suomalaisia on iso joukko. Meidän on tavanomaista vaikeampi oppia ja ymmärtää asioita,

Lisätiedot

******************************************************************************** Huom! Uusi vertaisryhmä käynnistyy.

******************************************************************************** Huom! Uusi vertaisryhmä käynnistyy. ELOKUU TAPAHTUMAT: To 6.8. Klo 11.00-14.30.Virkistyspäivä Pyhännän Ahvenjärvellä. Mukana Anne Happo, Muistiluotsista. Lähtö Haapaveden toimiston pihalta klo 9.00. Mahdollisuus on nousta matkan varrelta

Lisätiedot

YRITTÄJIEN HYVINVOINTI

YRITTÄJIEN HYVINVOINTI YRITTÄJIEN HYVINVOINTI Yrittäjien työhyvinvointikysely 2013 tulokset 4.9.2013 Kati Huoponen, Mari Merilampi ja Jouni Vatanen TAUSTAA Kysely lähetettiin yli 10 000:lle Ilmarisen yrittäjäasiakkaalle Kyselyyn

Lisätiedot

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3 AJAN ILMAISUT AJAN ILMAISUT 1. PÄIVÄ, VIIKONPÄIVÄ 2. VUOROKAUDENAIKA 3. VIIKKO 4. KUUKAUSI 5. VUOSI 6. VUOSIKYMMEN, VUOSISATA, VUOSITUHAT 7. VUODENAIKA 8. JUHLAPÄIVÄT MILLOIN? 1. 2. 3. 4. maanantai, tiistai,

Lisätiedot

Vnitřní lokální pády statický: inessiv ssa směr od: elativ sta směr do: illativ Vn, -hvn, -seen

Vnitřní lokální pády statický: inessiv ssa směr od: elativ sta směr do: illativ Vn, -hvn, -seen Vnitřní lokální pády statický: inessiv ssa směr od: elativ sta směr do: illativ Vn, -hvn, -seen Vytvoř elativ: Minä olen kotoisin Tšekistä (Tšekki). Hän on kotoisin Suomesta (Suomi). Oletko sinä kotoisin

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

SUOKI TOIMINTA PASSI

SUOKI TOIMINTA PASSI I K O SU M I TO A T IN A P I SS nimi: Näitä taitoja, joita harjoittelet tässä passissa, sinä tarvitset: A Työharjoittelussa B Vapaa-aikana C Koulussa Nämä taidot kehittyvät, kun teet tehtävät huolellisesti:

Lisätiedot

Itsenä isten elä mä ntäitojen pässi

Itsenä isten elä mä ntäitojen pässi Itsenä isten elä mä ntäitojen pässi Minulla on paljon taitoja ja Minä osaan jo paljon asioita! Nuoruus on aikuisena olemisen harjoittelua. Itsenäistyminen tarkoittaa sellaisten taitojen kehittymistä, jotka

Lisätiedot

Haastateltavan nimi: Ajankohta: Tehtävä: Valmistaudu haastatteluun ja varmista, että sinulla on selkeä näkemys/vastaus seuraaviin kysymyksiin?

Haastateltavan nimi: Ajankohta: Tehtävä: Valmistaudu haastatteluun ja varmista, että sinulla on selkeä näkemys/vastaus seuraaviin kysymyksiin? TYÖPAIKKAHAASTATTELU Voit käyttää tätä työpaikkahaastattelun käsikirjoitusta apuna haastattelutilanteessa. Tulosta käsikirjoitus ja tee omia merkintöjä ennen haastattelua, sen kuluessa ja haastattelun

Lisätiedot

Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi

Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi Hyvinvoiva Sinä - Kehon ja Mielen vireyttä ja lepoa pe 1.3.- su 3.3.2013 Tervetuloa nauttimaan hyvinvoinnista! Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi Mitä voit saada?

Lisätiedot

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2014. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2014. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2014 Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 2 Hei! Tästä esitteestä löydät itsellesi monipuolista tekemistä ja toimintaa kesäloman

Lisätiedot

HYVÄ ARKI LAPSIPERHEILLE - sopeutumisvalmennus

HYVÄ ARKI LAPSIPERHEILLE - sopeutumisvalmennus HYVÄ ARKI LAPSIPERHEILLE - sopeutumisvalmennus Outi Ståhlberg outi.stahlberg@mtkl.fi 050 3759 199 Laura Barck laura.barck@mtkl.fi 050 4007 605 Mielenterveyden keskusliitto, kuntoutus ja sopeutumisvalmennus

Lisätiedot

KlubiLahti. Nro 1-2. Tammi-helmikuu 2015 LAHDEN KLUBITALON. - Päijät-Hämeen Klubitalot ry:n lehti jäsenille ja yhteistyökumppaneille -

KlubiLahti. Nro 1-2. Tammi-helmikuu 2015 LAHDEN KLUBITALON. - Päijät-Hämeen Klubitalot ry:n lehti jäsenille ja yhteistyökumppaneille - www.phklubitalot.fi www.facebook.com/ Nro 1-2 Tammi-helmikuu 2015 KlubiLahti - Päijät-Hämeen Klubitalot ry:n lehti jäsenille ja yhteistyökumppaneille - LAHDEN KLUBITALON TAPAHTUMIA VUODELTA 2014 TÄSSÄ

Lisätiedot

KlubiLahti. Nro 3 Maaliskuu 2014 www.phklubitalot.fi VUORIKATU 35 D 2. KRS (SISÄPIHA) TEEMAVUOSI 2014:

KlubiLahti. Nro 3 Maaliskuu 2014 www.phklubitalot.fi VUORIKATU 35 D 2. KRS (SISÄPIHA) TEEMAVUOSI 2014: Nro 3 Maaliskuu 2014 www.phklubitalot.fi TEEMAVUOSI 2014: KlubiLahti -Päijät-Hämeen Klubitalot ry:n lehti jäsenille ja yhteistyökumppaneille- VUORIKATU 35 D 2. KRS (SISÄPIHA) TÄSSÄ NUMEROSSA: PÄÄKIRJOITUS...3

Lisätiedot

Miten toimit, kun löydät sopivan työpaikkailmoituksen? Lue ilmoitus huolellisesti läpi.

Miten toimit, kun löydät sopivan työpaikkailmoituksen? Lue ilmoitus huolellisesti läpi. Miten toimit, kun löydät sopivan työpaikkailmoituksen? Lue ilmoitus huolellisesti läpi. Selvitä ilmoituksesta pyydetäänkö sinua ottamaan yhteyttä: soittamalla, lähettämällä hakemus tai täyttämällä lomake.

Lisätiedot

CCI-sanomat 5 19.8.2014

CCI-sanomat 5 19.8.2014 Kyösti Meriläinen Aihe: VL: CCI-sanomat 4 / 28.7.2013 CCI-sanomat 5 19.8.2014 CCI-sanomat uudistuu Turun tuomiokirkon poika- ja koulutuskuoro Turun konservatorion poikakuoromuskari CCI-sanomissa tiedotetaan

Lisätiedot

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka TAPAAMINEN Tehtävä Tutki liikuntapiirakkaa ja suunnittele itsellesi oma piirakka. Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka Liikuntapiirakka: UKK-instituutti 34 TAPAAMINEN Oma liikuntapiirakkani 35 TAPAAMINEN

Lisätiedot

Nro 10 Lokakuu 2014 www.phklubitalot.fi TEEMAVUOSI 2014: KlubiLahti. - Päijät-Hämeen Klubitalot ry:n lehti jäsenille ja yhteistyökumppaneille -

Nro 10 Lokakuu 2014 www.phklubitalot.fi TEEMAVUOSI 2014: KlubiLahti. - Päijät-Hämeen Klubitalot ry:n lehti jäsenille ja yhteistyökumppaneille - Nro 10 Lokakuu 2014 www.phklubitalot.fi TEEMAVUOSI 2014: KlubiLahti - Päijät-Hämeen Klubitalot ry:n lehti jäsenille ja yhteistyökumppaneille - Avoimet ovet Lahden Klubitalolla 2.12.2014 klo 9.00-18.00

Lisätiedot

Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset

Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset Riikka Niemi, projektipäällikkö ja Pauliina Hytönen, projektityöntekijä, Jyväskylän ammattikorkeakoulu

Lisätiedot

Unelmoitu Suomessa. 17. tammikuuta 14

Unelmoitu Suomessa. 17. tammikuuta 14 Unelmoitu Suomessa Sisällys ä ä ä ö ö ö ö ö ö ä ö ö ä 2 1 Perustiedot ö ä ä ä ä ö ä ä ä ä ä ä ä ö ä ää ö ä ä ä ä ö ä öö ö ä ä ä ö ä ä ö ä ää ä ä ä ö ä ä ä ä ä ä ö ä ä ää ö ä ä ä ää ö ä ä ö ä ä ö ä ä ä

Lisätiedot

Täytyy-lause. Minun täytyy lukea kirja.

Täytyy-lause. Minun täytyy lukea kirja. Täytyy-lause Minun täytyy lukea kirja. Kenen? (-N) TÄYTYY / EI TARVITSE perusmuoto missä? mistä? mihin? milloin? miten? millä? Minun täytyy olla luokassa. Pojan täytyy tulla kotiin aikaisin. Heidän täytyy

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 2/2015. Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry. Tässä tiedotteessa

JÄSENTIEDOTE 2/2015. Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry. Tässä tiedotteessa Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry JÄSENTIEDOTE 2/2015 Tässä tiedotteessa Yhdistyskuulumiset... 2 Hallituksen kokoukset... 2 Toimiston kesäloma... 2 Lahden Seudun me itse... 2 Vapaa-ajan toiminta...

Lisätiedot

Viikkotiedote 5.12.2014 vko 49

Viikkotiedote 5.12.2014 vko 49 Sivu 1 Viikkotiedote 5.12.2014 vko 49 Tirlittan-näytelmä Viides luokka esittää Tirlittan-näytelmän Wiljamissa (Urheilukatu 1). Koulun oma näytös on tiistaina 16.12. klo 12.00. Koulupäivä päättyy näytöksen

Lisätiedot

Unelmien työ (90 min)

Unelmien työ (90 min) Unelmien työ (90 ) Oppitunti on mahdollista toteuttaa myös 45 uutissa. Tällöin toteutetaan kohdat 1, 2 ja 3 (lyhennettyinä) sekä Unelmien työpaikan yksilötyöskentelyosuus (15 ). Voit soveltaa tehtävän

Lisätiedot

ESIINTYMINEN. Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi

ESIINTYMINEN. Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi ESIINTYMINEN Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi Jännitys hyvä renki huono isäntä Kumpi kuvaa sinua? Jännitys auttaa minua. Jännitys lamaannuttaa ja vaikeuttaa esillä oloani. Jännitys

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013 JÄSENKIRJE 2/2013 13.9.2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY Syksyn tuuli jo puissa puhaltelee ja on tullut aika ryhtyä hommiin. Syksyn toimintakalenteriin on koottu tuttuun tapaan yritysvierailuja ja

Lisätiedot

Suvimäen Klubitalo. Jyväskylän yrittäjien aamukahvit 2.6.2015 klo 8:00-9:00. Suvimäen Klubitalo

Suvimäen Klubitalo. Jyväskylän yrittäjien aamukahvit 2.6.2015 klo 8:00-9:00. Suvimäen Klubitalo Suvimäen Klubitalo Jyväskylän yrittäjien aamukahvit 2.6.2015 klo 8:00-9:00 Suvimäen Klubitalo SUVIMÄEN KLUBITALO Psykiatrisen kuntoutuksen tuki ry TAVOITTEET Klubitalo tukee mielenterveyskuntoutujia elämässä

Lisätiedot

Viikkotiedote 13.3.2015 vko 11

Viikkotiedote 13.3.2015 vko 11 Sivu 1 Viikkotiedote 13.3.2015 vko 11 Koulussa oppilaspaikkoja Tulevalle 1. luokalle mahtuu vielä oppilaita. Asiasta saa tiedottaa ja kiinnostuneita voi neuvoa olemaan kouluun yhteydessä. Vuosittain uusia

Lisätiedot

KlubiLahti. Nro 3 Maaliskuu. Teemanumero: työ & opiskelu. Maaliskuu 2015 www.phklubitalot.fi

KlubiLahti. Nro 3 Maaliskuu. Teemanumero: työ & opiskelu. Maaliskuu 2015 www.phklubitalot.fi Maaliskuu 2015 www.phklubitalot.fi Nro 3 Maaliskuu KlubiLahti - Päijät-Hämeen Klubitalot ry:n lehti jäsenille ja yhteistyökumppaneille - Teemanumero: työ & opiskelu TÄSSÄ NUMEROSSA: SISÄLLYSLUETTELO......2

Lisätiedot

HENKISTÄ TASAPAINOILUA

HENKISTÄ TASAPAINOILUA HENKISTÄ TASAPAINOILUA www.tasapainoa.fi TASAPAINOA! Kaiken ei tarvitse olla täydellisesti, itse asiassa kaikki ei koskaan ole täydellisesti. Tässä diasarjassa käydään läpi asioita, jotka vaikuttavat siihen,

Lisätiedot

Workshop: Verkostot ja niiden merkitys sihteerin/assistentin työssä. 8.2.2010 Paasitorni

Workshop: Verkostot ja niiden merkitys sihteerin/assistentin työssä. 8.2.2010 Paasitorni Workshop: Verkostot ja niiden merkitys sihteerin/assistentin työssä 8.2.2010 Paasitorni Verkostot sihteerin ja assistentin työssä ammatilliset yhdistykset kollegat muissa yrityksissä henkilökohtaiset kontaktit

Lisätiedot

EVÄSPAKETTI OPISKELIJAN TYÖSSÄOPPIMISEEN

EVÄSPAKETTI OPISKELIJAN TYÖSSÄOPPIMISEEN EVÄSPAKETTI OPISKELIJAN TYÖSSÄOPPIMISEEN TYÖSSÄOPPIMINEN 1. Neuvottele ensin opettajan kanssa Kerro opettajalle minne työpaikkaan aiot soittaa. Työpaikka: Puhelinnumero: Varaa itsellesi - rauhallinen

Lisätiedot

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. 1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA

Lisätiedot

Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta

Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta 1. Sähköpostilla 2. Puhelimella suoraan päätoimittajaan, toimitussihteeriin tai toimittajaan (numerot lehden viimeisellä aukeamalla) 3. Kirjeellä/kortilla 4. Facebookisssa,

Lisätiedot

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2015. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2015. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2015 Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 2 Hei! Tästä esitteestä löydät itsellesi monipuolista tekemistä ja toimintaa kesäloman

Lisätiedot

Ajanhallinta ja suunnitelmallinen opiskelu

Ajanhallinta ja suunnitelmallinen opiskelu Ajanhallinta ja suunnitelmallinen opiskelu Tavoitteista Ajankäytöstä Suunnitelmallisuudesta 4.10.2013 esitys tulee http://teemailtapaivat.wikispaces.com Aika http://www.locksleynet.com/wp-content/uploads/2010/07/24-hour-clock.jpg

Lisätiedot

Kalevanharjun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma

Kalevanharjun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma Kalevanharjun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma TOIMINTA AJATUS Tarjoamme lapsille niin kodinomaista elämää kuin se on mahdollista laitoksessa.säännöllisen päivärytmin avulla luomme lapsille turvallisuutta.

Lisätiedot

Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13

Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13 Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13 Halusin lähteä ulkomaille työssäoppimaan sekä tutustumaan pieneksi aikaa toiseen maahan ja kulttuuriin. Kuusi

Lisätiedot

PERHEINTERVENTIOIDEN SOVELTAMINEN LASTEN JA NUORTEN VASTAANOTOLLA

PERHEINTERVENTIOIDEN SOVELTAMINEN LASTEN JA NUORTEN VASTAANOTOLLA PERHEINTERVENTIOIDEN SOVELTAMINEN LASTEN JA NUORTEN VASTAANOTOLLA Mielenterveyskeskus Lasten ja nuorten vastaanotto 0-20 v. lasten ja nuorten tunne-el elämään, käyttäytymiseen ytymiseen ja kehitykseen

Lisätiedot

LAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia.

LAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia. LAUSEEN KIRJOITTAMINEN Peruslause aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia. minä - täti - ja - setä - asua Kemi Valtakatu Minun täti ja setä asuvat

Lisätiedot

U N E L M. Motivaatio Hyvinvointi. Elämäkortti

U N E L M. Motivaatio Hyvinvointi. Elämäkortti Raha HYVÄ RUOKA Söit aamulla kunnon aamupalan ja koulussakin oli hyvää ruokaa. Raha -1 E HUVTA MKÄÄN Oikein mikään ei huvita. Miksi en saa mitään aikaiseksi? Raha RKAS SUKULANEN Sori, etten oo pitänyt

Lisätiedot

UUTISKIRJE HELMIKUU 2016

UUTISKIRJE HELMIKUU 2016 UUTISKIRJE HELMIKUU 2016 Satuhetki Saduttaako? Joka kuukauden ensimmäinen tiistai on hyvä aika suunnistaa kirjastoon kuuntelemaan millaisia jänniä tarinoita satutäti Katrilla on tällä kertaa kerrottavana.

Lisätiedot

TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA

TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA KERROMME KULUNEEN VUODEN KUULUMISISTA JA VIIME VUODEN MIELEENPAINUVISTA TAPAHTUMISTA Talvella oli paljon pakkasta ja lunta. Paljon vaatteita päälle ja

Lisätiedot

Kun isä jää kotiin. Teksti: Liisi Jukka Kuvat: Iida Vainionpää

Kun isä jää kotiin. Teksti: Liisi Jukka Kuvat: Iida Vainionpää Teksti: Liisi Jukka Kuvat: Iida Vainionpää Kun isä jää kotiin Mikko Ratia, 32, istuu rennosti olohuoneen tuolilla, samalla kun hänen tyttärensä Kerttu seisoo tuolista tukea ottaen samaisessa huoneessa.

Lisätiedot

Fazer nuorten arvostamana yrityksenä case Elämän Eväät. Nina Törhönen, Fazer

Fazer nuorten arvostamana yrityksenä case Elämän Eväät. Nina Törhönen, Fazer Fazer nuorten arvostamana yrityksenä case Elämän Eväät Nina Törhönen, Fazer Mitä on Elämän Eväät? Ohjelma luotiin vuonna 2007 herättämään nuorten tulevaisuuden työntekijöiden mielenkiintoa uudella tavalla.

Lisätiedot

KADUILLA, PUISTOISSA. 1. Kaduilla, puistoissa Kallion porukkaa jos jonkinlaista: sydämellistä ja vähemmän sellaista huolten painamaa ja kepeää

KADUILLA, PUISTOISSA. 1. Kaduilla, puistoissa Kallion porukkaa jos jonkinlaista: sydämellistä ja vähemmän sellaista huolten painamaa ja kepeää KADUILLA, PUISTOISSA 1. Kaduilla, puistoissa Kallion porukkaa jos jonkinlaista: sydämellistä ja vähemmän sellaista huolten painamaa ja kepeää 2. Omissa, vieraissa kämpissä yksin tai ystävän kanssa aamuun

Lisätiedot

Gepa Käpälä Jännittävä valinta

Gepa Käpälä Jännittävä valinta Gepa Käpälä Jännittävä valinta Moikka! Mä oon Gepa Käpälä. Oon 7-vuotias ja käyn eskaria. Siili Iikelkotti ja oravakaksoset on siellä kanssa. Mutta mä oon niitä nopeampi. Oon koko Aparaattisaaren nopein.

Lisätiedot

Aamupala, välipala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala. * Nämä ruokailut tulisi löytyä urheilijan päivästä. 21.10.2013 Salpa ry, Taitoluistelu

Aamupala, välipala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala. * Nämä ruokailut tulisi löytyä urheilijan päivästä. 21.10.2013 Salpa ry, Taitoluistelu Aamupala, välipala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala * Nämä ruokailut tulisi löytyä urheilijan päivästä Aamiainen * älä lähde treeneihin ilman aamiaista * aamiainen vaikuttaa koko päivään Jos

Lisätiedot

1 / 24. Kalvosarja vanhempainiltaan nuorten hyvinvointi ja ravitsemus

1 / 24. Kalvosarja vanhempainiltaan nuorten hyvinvointi ja ravitsemus 1 / 24 Kalvosarja vanhempainiltaan nuorten hyvinvointi ja ravitsemus Täydellisiähän emme ole, mutta pikkuisen paremmaksi on helppo tulla. Mieti nuoresi/perheesi viimeisintä viikkoa ja vastaa kuten asia

Lisätiedot

URHEILIJANUOREN RUOKAVALIO

URHEILIJANUOREN RUOKAVALIO URHEILIJANUOREN RUOKAVALIO Aamupala, välipala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala * Nämä ruokailut tulisi löytyä urheilijan päivästä AAMIAINEN * ÄLÄ LÄHDE TREENEIHIN ILMAN AAMIAISTA * AAMIAINEN

Lisätiedot

Apua, tukea ja toimintaa

Apua, tukea ja toimintaa Soita meille numeroon 050 4440 199 tai lähetä sähköpostia osoitteeseen asiakaspalvelu@mereo.fi. Tavataan ja keskustellaan yhdessä tilanteestasi. Teemme sinulle henkilökohtaisen, hyvin vointiasi tukevan

Lisätiedot

Jaksovinkit 6. Rehtori. Ainevastaavat. Panu Kela puh. 044-7039 388 Rehtori on varmimmin tavattavissa ma to klo 10.00 17.

Jaksovinkit 6. Rehtori. Ainevastaavat. Panu Kela puh. 044-7039 388 Rehtori on varmimmin tavattavissa ma to klo 10.00 17. Jaksovinkit 6 Iltaopetus 7.4. 13.5. Iltaopetuksen kokeet 6. jaksossa: B-koodi: 14.5. D-koodi: 19.5. C-koodi: 15.5. E-koodi: 20.5. Kokeiden palautus: 21.5. Rehtori Panu Kela puh. 044-7039 388 Rehtori on

Lisätiedot

VAHVASTI VERTAISTUKEA. koulutus- ja kohtaamispäivät 14. 15.6.2013

VAHVASTI VERTAISTUKEA. koulutus- ja kohtaamispäivät 14. 15.6.2013 VAHVASTI VERTAISTUKEA koulutus- ja kohtaamispäivät 14. 15.6.2013 Jyväskylä, Kansalaistoiminnan keskus Matara www.matara.fi Virtaako voimaa vertaistoiminnasta? Voiko potilas itse olla terveydenhuollon kumppani?

Lisätiedot

TEE OIKEIN. Minun naapuri on (rikas) kuin minä. Hänellä on (iso) asunto ja (hieno) auto.

TEE OIKEIN. Minun naapuri on (rikas) kuin minä. Hänellä on (iso) asunto ja (hieno) auto. TEE OIKEIN Kumpi on (suuri), Rovaniemi vai Ylitornio? Tämä talo on paljon (valoisa) kuin teidän vanha talo. Pusero on (halpa) kuin takki. Tämä tehtävä on vähän (helppo) kuin tuo. Minä olen (pitkä) kuin

Lisätiedot

Nimi Ikä Paino Pituus

Nimi Ikä Paino Pituus Nimi Ikä Paino Pituus Osoite Puhelin Sähköposti Arjen tottumukset Sisältääkö työsi fyysistä ponnistelua? A) Paljon B) Jonkin verran C) Hieman D) Ei ollenkaan Miten kuljet työmatkasi? A) Pääsääntöisesti

Lisätiedot

Sanomalehtiviikko. KAUKOPUTKI LÖYTÄÄ UUTISET Tehtäväpaketti 1. 2.-luokkalaisille. Lähde uutisseikkailuun toimittaja Simo Siiven opastuksella

Sanomalehtiviikko. KAUKOPUTKI LÖYTÄÄ UUTISET Tehtäväpaketti 1. 2.-luokkalaisille. Lähde uutisseikkailuun toimittaja Simo Siiven opastuksella Sanomalehtiviikko KAUKOPUTKI LÖYTÄÄ UUTISET Tehtäväpaketti 1. -luokkalaisille Lähde uutisseikkailuun toimittaja Simo Siiven opastuksella MA Tänään katsomme ja kuuntelemme sanomalehteä. 1. Paljonko sanomalehti

Lisätiedot

Peltolan uutiset 2/2011

Peltolan uutiset 2/2011 Peltolan uutiset 2/2011 Peltolan uutisten toisessa numerossa luodaan katsaus kentänhoitoon. Mitä kaikkea goflkentän hoitaminen vaatii? Haastattelussa kenttämestari Mikko Eskelinen. Lopuksi katsotaan taas

Lisätiedot

Vuokratyöntekijätutkimus 2014

Vuokratyöntekijätutkimus 2014 Vuokratyöntekijätutkimus 2014 Reilusti kohti tulevaisuuden työelämää seminaari 7.10.2014 Vastaajia 5552 Pekka Harjunkoski Tutkimuksen tausta Kuudes valtakunnallinen vuokratyöntekijätutkimus Tiedonkeruu

Lisätiedot

1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn?

1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn? 1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn? o 3 kertaa viikossa tai useammin o 1 3 kertaa viikossa o 1 3 kertaa kuukaudessa o Harvemmin

Lisätiedot

BEST LEIRIKOULU EVER! 2014

BEST LEIRIKOULU EVER! 2014 BEST LEIRIKOULU EVER! 2014 1.päivä Maanantaiaamuna (22.9) koko luokka kokoontui yhdeksältä kellotornille. Jännitys oli ilmassa, lähdemme tänään leirikouluun Saksaan! Tatu oli jakanut meidät edellispäivänä

Lisätiedot

Työhakemuksen tekeminen

Työhakemuksen tekeminen Työhakemuksen tekeminen Annamari Rovamo Työelämäpalvelut kevätlukukausi 2015 annamari.rovamo@jyu.fi CV-työpaja 20.2. Lähetä CV osoitteeseen annamari.rovamo@jyu.fi Deadline ke 18.2. Työskentely pienryhmissä

Lisätiedot

Työhakemus ja CV: - CV kertoo historiasta

Työhakemus ja CV: - CV kertoo historiasta Tampere 12.2.2014 Työhakemus ja CV: - Työhakemuksen tarkoitus on myydä à Myydä osaamistasi ja taitojasi - Kyse on mielikuvien luomisesta à Mitkä ovat tärkeimmät myyntivalttini, joilla vakuutan työnantajan

Lisätiedot

KlubiLahti. Nro 11-12 Marras-joulukuu 2014 www.phklubitalot.fi TEEMAVUOSI 2014:

KlubiLahti. Nro 11-12 Marras-joulukuu 2014 www.phklubitalot.fi TEEMAVUOSI 2014: Nro 11-12 Marras-joulukuu 2014 www.phklubitalot.fi TEEMAVUOSI 2014: KlubiLahti -Päijät-Hämeen Klubitalot ry:n lehti jäsenille ja yhteistyökumppaneille- ELÄMÄNI HULLUT TILKUT TAIDENÄYTTELY 19.11.- 4.12.2014

Lisätiedot

Turvallisuus. Ymmärrys. Lämpö. Ylivertainen Palvelukokemus TERVEYSTALON HALUTUN PALVELUKOKEMUKSEN MÄÄRITTELY

Turvallisuus. Ymmärrys. Lämpö. Ylivertainen Palvelukokemus TERVEYSTALON HALUTUN PALVELUKOKEMUKSEN MÄÄRITTELY Ylivertainen Palvelukokemus TERVEYSTALON HALUTUN PALVELUKOKEMUKSEN MÄÄRITTELY Turvallisuus Lämpö & Ymmärrys Terveystalossa tunnen olevani parhaissa käsissä. Asiakkaalle välittyy lämmin tunnelma. Minusta

Lisätiedot

RAY TUKEE BAROMETRI 1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn?

RAY TUKEE BAROMETRI 1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn? RAY TUKEE BAROMETRI 1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn? 1 3 kertaa viikossa tai useammin 2 1-3 kertaa viikossa 3 1-3 kertaa kuukaudessa

Lisätiedot

Syksy on täydessä vauhdissa ja moni asia on ajankohtainen juuri nyt. Poimi tästä päivämäärät kalenteriisi, niin eivät pääse unohtumaan.

Syksy on täydessä vauhdissa ja moni asia on ajankohtainen juuri nyt. Poimi tästä päivämäärät kalenteriisi, niin eivät pääse unohtumaan. PARTIOTIEDOTE 6/2013 Aurinkoista lokakuuta! Syksy on täydessä vauhdissa ja moni asia on ajankohtainen juuri nyt. Poimi tästä päivämäärät kalenteriisi, niin eivät pääse unohtumaan. Koulutuskuitit palautetaan

Lisätiedot

Rauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015

Rauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Eteläkatu 7 A 4-5 26100 Rauma puh (02) 821 1065 www.friskituult.fi friski@friskituult.fi RAUMAN MTY FRISKI TUULT RY 1 Sisällys Yhdistyksen

Lisätiedot

Te r vetuloa. Palometsän päiväkoti Sahrankatu 3 24100 Salo

Te r vetuloa. Palometsän päiväkoti Sahrankatu 3 24100 Salo Te r vetuloa Palometsän päiväkotiin! Palometsän päiväkoti Sahrankatu 3 24100 Salo T u l e m u k a a n Tervetuloa Palometsän päiväkotiin niin tutut kuin uudetkin perheet! Palometsän päiväkodissa on viisi

Lisätiedot

Kallion musiikkikoulu 2014-2015

Kallion musiikkikoulu 2014-2015 Kallion musiikkikoulu 2014-2015 Opetusta kaiken ikäisille ja tasoisille aloittelijoista edistyneisiin soittajiin. Kallion musiikkikoulu Kallion bändikoulu Musiikkileikkikoulu Pikkukarhu Kallion musiikkikoulu,

Lisätiedot

KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS

KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS (Loppi n.70km Helsingistä) TO-SU 26.6.-29.6.2014 LAADUKKAASTA OHJELMASTA LÖYDÄT eli muutama hyvä syy

Lisätiedot

3. Miksi rottaa kutsuttiin Ronkeliksi? 4. Mitä rotta söi maanantaisin? 5. Mitä rotta söi tiistaisin? 6. Mitä rotta söi keskiviikkoisin?

3. Miksi rottaa kutsuttiin Ronkeliksi? 4. Mitä rotta söi maanantaisin? 5. Mitä rotta söi tiistaisin? 6. Mitä rotta söi keskiviikkoisin? Rotta Ronkeli Eräällä rotalla oli kummallinen nimi. Rottaa kutsuttiin Ronkeliksi. Ronkeli oli saanut nimensä ruokatavoistaan. Se halusi syödä vain hedelmiä. Maanantaisin rotta söi banaaneja. Tiistaisin

Lisätiedot

Peltolan uutiset. Peltola Golfin jäsenlehti. Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30

Peltolan uutiset. Peltola Golfin jäsenlehti. Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30 Peltolan uutiset Peltola Golfin jäsenlehti Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30 Kädessäsi on Peltola Golfin ensimmäinen jäsenlehti. Sähköpostiin ja Peltolan nettisivuille

Lisätiedot

KlubiLahti. Nro 5 Toukokuu 2014 www.phklubitalot.fi TEEMAVUOSI 2014: Ei huolta, jokainen vierivä kivi on laulun arvoinen!

KlubiLahti. Nro 5 Toukokuu 2014 www.phklubitalot.fi TEEMAVUOSI 2014: Ei huolta, jokainen vierivä kivi on laulun arvoinen! Nro 5 Toukokuu 2014 www.phklubitalot.fi TEEMAVUOSI 2014: KlubiLahti -Päijät-Hämeen Klubitalot ry:n lehti jäsenille ja yhteistyökumppaneille- Ei huolta, jokainen vierivä kivi on laulun arvoinen! TÄSSÄ NUMEROSSA:

Lisätiedot

3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole.

3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole. 1 Unelma-asiakas Ohjeet tehtävän tekemiseen 1. Ota ja varaa itsellesi omaa aikaa. Mene esimerkiksi kahvilaan yksin istumaan, ota mukaasi nämä tehtävät, muistivihko ja kynä tai kannettava tietokone. Varaa

Lisätiedot

TYÖPAIKKAHAASTATTELUUN VALMISTAUTUMINEN, HAKEMUS JA CV

TYÖPAIKKAHAASTATTELUUN VALMISTAUTUMINEN, HAKEMUS JA CV TYÖPAIKKAHAASTATTELUUN VALMISTAUTUMINEN, HAKEMUS JA CV TAVOITTEET Annetaan tietoa ja valmiuksia työnhakuun liittyvistä taidoista ja menetelmistä, mukaan lukien simuloitu työhaastattelu. Työnhakuun liittyvien

Lisätiedot

bab.la Sanontoja: Yksityinen kirjeenvaihto Onnentoivotukset suomi-suomi

bab.la Sanontoja: Yksityinen kirjeenvaihto Onnentoivotukset suomi-suomi Onnentoivotukset : Avioliitto Onnittelut! Toivomme teille molemmille kaikkea onnea maailmassa. Onnittelut! Toivomme teille molemmille kaikkea onnea maailmassa. Vastavihityn Lämpimät onnentoivotukset teille

Lisätiedot

Nuoren hyvä tuleminen sijaishuoltoon 30.9.2015 Lahti. Johanna Barkman Osallisuuden taidot ja valmiudet

Nuoren hyvä tuleminen sijaishuoltoon 30.9.2015 Lahti. Johanna Barkman Osallisuuden taidot ja valmiudet Nuoren hyvä tuleminen sijaishuoltoon 30.9.2015 Lahti Johanna Barkman Osallisuuden taidot ja valmiudet JÄHMETYN JÄÄDYN Mihin olemme menossa? Miten tähän on tultu? OLET TÄSSÄ. Kalle Hamm, 2008 Mitä nyt tapahtuu?

Lisätiedot

Vastuuta ja valikoimaa

Vastuuta ja valikoimaa interventio Vastuuta ja valikoimaa Keinoja nuorten ruokailuympäristön kehittämiseen ETM Sini Garam Leipätiedotus ry 2.12.2008 Lapsista terveitä aikuisia ravitsemusta parantamalla julkisen ja yksityisen

Lisätiedot

Raportti työharjoittelusta ulkomailla

Raportti työharjoittelusta ulkomailla Eevi Takala PIN10 12.5.2013 Raportti työharjoittelusta ulkomailla Opiskelen pintakäsittelyalan viimeisellä vuodella ja olin puolet (5vk) työharjoitteluajastani Saksassa töissä yhdessä kahden muun luokkalaiseni

Lisätiedot

MILLOIN PARTITIIVIA KÄYTETÄÄN? 1. NEGATIIVINEN LAUSE o Minulla ei ole autoa. o Lauralla ei ole työtä. o En osta uutta kännykkää.

MILLOIN PARTITIIVIA KÄYTETÄÄN? 1. NEGATIIVINEN LAUSE o Minulla ei ole autoa. o Lauralla ei ole työtä. o En osta uutta kännykkää. MILLOIN PARTITIIVIA KÄYTETÄÄN? 1. NEGATIIVINEN LAUSE o Minulla ei ole autoa. o Lauralla ei ole työtä. o En osta uutta kännykkää. 2. NUMERO (EI 1) + PARTITIIVI o Minulla on kaksi autoa. o Kadulla seisoo

Lisätiedot

Tuttuja hommia ja mukavaa puuhaa

Tuttuja hommia ja mukavaa puuhaa Maanantai 22.6. Hei olen Joni ja aloitin kesätyöt tänään. Päivä alkoi aamupäivästä kahdentoista pintaan perehdytyksellä työtoimista, sekä ohjeista blogin pitämisen suhteen. Loppu päivä menikin hyllyttäessä

Lisätiedot

LAUSETREENEJÄ. Kysymykset:

LAUSETREENEJÄ. Kysymykset: LAUSETREENEJÄ Kysymykset: Mikä - kuka - millainen? (perusmuoto) Mitkä ketkä millaiset? (t-monikko) Minkä kenen millaisen? (genetiivi) Milloin? Millainen? Minkävärinen? Minkämaalainen? Miten? Kenellä? Keneltä?

Lisätiedot

Maailmalle lähtijän muistilista

Maailmalle lähtijän muistilista Maailmalle lähtijän muistilista Ulkomaille lähtöön tarvitaan rohkeutta ja sisukkuutta. Arki rullaa ulkomailla helpommin, kun lähtöä suunnittelee jo ennakkoon. Muistilista auttaa ulkomaille opiskelemaan

Lisätiedot

VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE

VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE 2014 PÄIVÄLEIRIT KESÄLLÄ 2014: Kevät on ehtinyt jo pitkälle ja kesä tekee reippaasti tuloaan. Tämähän tietysti tarkoittaa myös sitä, että vapaa-aikapalveluiden supersuositut

Lisätiedot

Terveiset yritysvierailulta 17.10. S. G. Nieminen ilahdutti esittelyillassa

Terveiset yritysvierailulta 17.10. S. G. Nieminen ilahdutti esittelyillassa Terveiset yritysvierailulta 17.10. S. G. Nieminen ilahdutti esittelyillassa Puutarhanaiset kävivät kylässä Vantaalla Juurakkokujalla S. G. Niemisellä. Paikkaan oli helppo löytää kehä III:lta, ja siellä

Lisätiedot

VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU

VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU 1. Apuverbi vaatii seuraavan verbin määrämuotoon. Lisää verbi luettelosta ja taivuta se oikeaan muotoon. Voimme Me haluamme Uskallatteko te? Gurli-täti ei tahdo Et kai

Lisätiedot

Ohjeita lapsiperheille

Ohjeita lapsiperheille Oulun vastaanottokeskus Heikinharjuntie 66 90620 Oulu Puhelin: 0718763100 Ohjeita lapsiperheille Minna Märsynaho Diakonia-ammakorkeakoulu 2 SISÄLLYSLUETTELO LAPSI JA TURVALLISUUS 3 ARJEN PERUSTOIMINNOT

Lisätiedot