VANHUSTENVIIKKO. Jyväskylässä Varaudu. vanhuuteen. Armas-festivaali Tapahtumakalenteri

Transkriptio

1 VANHUSTENVIIKKO Jyväskylässä Varaudu vanhuuteen Armas-festivaali Tapahtumakalenteri

2 Jyväskylän kaupungin tervehdys vanhustenviikon viettäjille Varaudu vanhuuteen vanhusten viikon teema saa pohtimaan, kuinka voi varautua tuleviin muutoksiin omassa elämässään. Nuorena pohdimme opiskelua ja tulevaa työuraamme. Työuramme aikana ei tunnu välttämättä vielä ajankohtaiselta, mutta perusasioihin kuuluisi miettiä omaa vanhuuttaan. Kysymyksiä kuten, millaista elämä on sitten, käykö luonani ketään vai jäänkö yksin, joudunko johonkin hoivakotiin? Näitä kysymyksiä saattaa pyörähtää mielessä, mutta ne saatetaan sivuuttaa ajatellen, että katsotaan sitten kun ollaan vanhoja. Omaa hyvinvointiaan voi kuitenkin lisätä miettimällä konkreettisia asioita ennakkoon. Tutkimusten mukaan yksinäisyys on suuri riski erilaisille sairauksille ja muille elämää vaikeuttaville tekijöille, jonka vuoksi kannattaa pitää kiinni erilaisista sosiaalista suhteista. Ja toisaalta hakeutua hankkimaan uusia tuttavuuksiakin. Ystävyyssuhteilla on iso merkitys! Missä asumme elämässämme vaikuttaa myös paljon, siispä oman asumisen pohtiminen kannattaa tehdä ajoissa. Meidän odotetaan ottavan enemmän vastuuta omasta hyvinvoinnistamme, näin mahdollisuus vaikuttaa omaan elämään ja tulevaisuuteen tapahtuu omassa päätäntävallassa. Ennakointi ja suunnittelu kannattaa, jos sen voi vielä itse tehdä. Huolehditaan hyvästä tulevaisuudesta samalla muistaen, että kannetaan samalla vastuuta kanssakulkijoista, jotka eivät ehkä enää itse voi tehdä päätöksiä elämästään. Tove Janssonin sanoin: Ellei joku satu tietämään, mitä eläkkeelle pääseminen tarkoittaa, niin kerrottakoon asia: Kun ihminen elää tarpeeksi vanhaksi, hän saa kaikessa rauhassa tehdä juuri mitä haluaa. Tervetuloa mukaan tapahtumiin, ja tarttukaa oivalluksiin! Virkistävää vanhustenviikkoa! Maarit Raappana, palvelujohtaja, vanhuspalvelut 2

3 Tiistaina klo ARMAS -festivaalin avajaisjuhla Jyväskylän yliopiston juhlasali, Seminaarinkatu 15 ARMAS on valtakunnallinen ikääntymistä juhlistava festivaali, jonka tapahtumat levittäytyvät ympäri Suomea. Jyväskylä isännöi ARMASfestivaalin avajaisia tänä vuonna. Tilaisuuden avaa kaupunginjohtaja Timo Koivisto. Avajaisissa nähdään mm. Illusion junioreiden tanssiesitys. Torstaina klo Lämmintä iloa syksyyn, muusikko Leena Pyylampi, Korpilahden kuntouttava päivätoiminta Levästentie Iloinen iltapäivä Keltinmäessä Keltinmäentie 15 Maksuton yhteisruokailu Keltinmäen hyvinvointikeskus klo Leikkiä kaiken ikää klo Keltinmäen lähikirjasto Perjantaina Työpajassa muistellaan, kuinka ennen vanhaan leikittiin ja ikäihmiset sekä lapset pääsevät yhdessä leikkimään, laulamaan ja askartelemaan. Ohjaajina näyttelijä/teatteriopettaja Paula Honkimäki, kuvataiteilija Paula Myllymäki ja musiikkikasvattaja Maria Typpö. Vapaa pääsy! Tilaisuus on osa Armas-festivaalia. Lisätietoja p , klo Kätevästi käsikelloilla - kansansävelmiä, muusikko Sari Eirtola-Loukola, Tikkakosken hyvinvointikeskus, Myllylammenkatu 6. 3

4 Vanhustenviikon pääjuhla sunnuntaina kello Jyväskylän kaupunginteatteri, Vapaudenkatu 36 Tilaisuus on viitottu Kahvitus kello Juhlan juontaa Juha Silvennoinen Yhteislaulu Keski-Suomen kotiseutulaulu Juhlapuhe Meri Lumela, Jyväskylän kaupunginhallituksen puheenjohtaja Musiikkia Jyväskylän Sinfonian kvintetti-muusikkoryhmä Vanhusneuvoston tervehdyssanat Marja-Leena Makkonen, Vanhusneuvoston puheenjohtaja Kannel-kuoro Ulla Kotamäki, kuoronjohtaja Tanssiesitys Illusion juniorit Yhteislaulu Maamme-laulu Juhlan järjestää Jyväskylän kaupunki

5 Seniorimessut maanantaina kello Jyväskylän kaupunginteatteri, Vapaudenkatu 36 Suuri näyttämö klo Messujen avaus, Sinuhe Wallinheimo, kansanedustaja Yhteistyötä ikäihmisten hyväksi, Eila Ahvenainen ja Pentti Vepsäläinen Varaudu vanhuuteen, Tapani Kiminkinen, lääkäri Rytmis-ryhmä Yhteisöllinen esitys kehorytmiikkaa, liikettä ja musiikkia hyödyntäen, Teija Häyrynen, Jonna Ortju Tauko Taideapteekin 10-vuotisjuhla Mauno Kuusiston Kertokaa se hänelle -konsertti tenori Reijo Ikonen, sellisti Iida Sinivalo ja harpisti Ulla-Stina Ikonen Juhlapuhe Mari Aholainen, kulttuuripäällikkö Eläkeläisyhdistykset seniorimessuilla Toiminnan esittelyä, käsitöitä, arpoja ja jäsenhankintaa. Tapahtumia hyvinvointikeskuksissa Sirkustellen, tanssija Saga Elgland ja akrobaatti Visa Niemelä Kortepohjan kuntouttava päivätoiminta, Pehtorintie Senior-JuniorSurf, Datanomiopiskelijat opastavat älylaitteiden käytössä, Kylätupa, Vapaudenkatu

6 Tiistai klo Musiikkituokio Vaajakosken yhtenäiskoulun oppilaiden kanssa, Väkkärän hyvinvointikeskus, Väkkärätie Kulttuuriluotsi esittelee Korpilahdella valmistettua Naisten salkkua, Korpilahden kuntouttava päivätoiminta, Levästentie Senior-Juniorsurf, harjoitellaan tabletin käyttöä ja Kahoot-tietovisa Tikkakosken hyvinvointikeskus, Myllylammenkatu Hyvän mielen eväät - Kuinka edistää mielen hyvinvointia, Keski-Suomen sairaanhoitopiiri, Kylätupa, Vapaudenkatu Ehtoollisjumalanpalvelus ja Lähteelä kuorokonsertti Kristillisten Eläkeläisten kuoro Lähteelä Mauri Tervonen sekä Heimo Kajasviita. Jyväskylän kaupunginkirkko Iloinen ilta Kankaalla Piippurannan klubi, os. Paperitehtaankatu 1 Leikkiä kaiken ikää -työpajassa muistellaan, kuinka ennen vanhaan leikittiin. Ikäihmiset ja lapset pääsevät yhdessä leikkimään, laulamaan ja askartelemaan. Ohjaajina näyttelijä/teatteriopettaja Paula Honkimäki, kuvataiteilija Paula Myllymäki ja musiikkikasvattaja Maria Typpö. Tilaisuuden yhteydessä puffetti, Kankaan virtapiiri. Vapaa pääsy, puffettiin käy käteinen. Keskiviikko klo Syystanssit, Trio Primavera Kakkukahvit Keltinmäen hyvinvointikeskus, Keltinmäentie 15 6

7 12.00 Ulkoilutapahtuma Kortepohjan kuntouttava päivätoiminta, Pehtorintie Sydänpiirin sydänterveysluento, Kylätupa, Vapaudenkatu Baletin lumo, tanssija Saga Elgland Kypärämäen hyvinvointikeskus, Salokatu 20 B Tietoisku Varaudu vanhuuteen Korpilahden kuntouttava päivätoiminta, Levästentie Sydämellinen syyskonsertti, Satu ja Arto Rantanen Huhtasuon hyvinvointikeskus, Nevakatu 2 Yhteisjärjestäjänä Huhtasuon eläkkeensaajat ry Mataran päiväkahvit Kuka on tämän päivän Seniori, Kansalaistoiminnankeskus Matara, Matarakatu 6 A 1 Torstai klo Kulttuurikävely Vaajakoskella Antti Kolu, lähtö Väkkärän hyvinvointikeskus, Väkkärätie Luotsikävely keskustassa lähtö Kylätupa, Vapaudenkatu Tanssituliaisia maailmalta, tanssija Saga Elgland Keljon kuntouttava päivätoiminta, Keljonkatu Ulkoilutapahtuma Korpilahden kuntouttava päivätoiminta, Levästentie 4 6 yhteisjärjestäjänä Korpilahden Reumayhdistys sekä Korpilahden Sydänyhdistys ry 7

8 12.30 Tarinoita ilveksistä, Jussi Ristonmaa, Kylätupa, Vapaudenkatu Ulkoilutapahtuma Huhtasuon senioripuisto, Suluntie 18 A Liikuntapalvelut sekä hyvinvointikeskus Kupletteja ja kaskuja Kupletti-Kallen taskusta muusikot Kalle Kangas, Tuija Kiviranta ja Nina Loimusalo Luhtisen kuntouttava päivätoiminta, Ritopohjantie Piippurannan Klubi 1-vuotta-juhlakonsertti esiintyjänä Leif Lindeman, Piippurannan Klubi, Paperitehtaankatu 1 Paikkoja rajoitetusti tilat huomioiden. Valtakunnallinen iäkkäiden ulkoilupäivä Kotihoidon asiakkaiden ulkoiluiltapäivä, mukana Vapari ja vanhuspalvelut. Ympäri Jyväskylää kaikille avoimia ulkoilutapahtumia. Lähde yksin tai yhteisösi kanssa mukaan ulkoilemaan ikäihmisten kanssa. Lisätietoa Vaparista, p , Vie vanhus ulos valtakunnallisella kampanjalla edistetään niiden ikäihmisten ulkoilua, jotka tarvitsevat apua ulkoillakseen turvallisesti. Kuka tahansa meistä voi ilmaista välittämistään ja arvostustaan viemällä läheisensä tai esimerkiksi iäkkään naapurinsa ulkoilemaan. Perjantai Jyväskylän Taidemuseo, Kauppakatu 23 Näyttelyt: Graphica Creativa, Luova grafiikka, kansainvälinen näyttely sekä Alice Kairan näyttely klo Muistiystävällinen museokierros Jyväskylän Taidemuseossa Pienryhmät, paikalla kulttuuriluotsit, vanhuspalvelut. Kahvitarjoilu. Ennakkoilmoittautumiset, koska paikkoja rajoitetusti. Lisätietoa p Senioripäivä Jyväskylän Taidemuseossa 8

9 Luento metsistä Metsäkeskuksen asiantuntija Tikkakosken hyvinvointikeskus, Myllylammenkatu Stand Up Show, koomikko Mikko Maasola Huhtasuon hyvinvointikeskus, Nevakatu Kalina ryhmä Monikko ry, Huhtasuon hyvinvointikeskus, Nevakatu Valssi menneiltä ajoilta, muistelua, musiikkia ja muistoja. Korpilahden Kumppanuuspöytä, Korpilahden kuntouttava päivätoiminta, Levästentie Musiikki muistin virkistää, pianisti Pirjo Suopela, Kylätupa, Vapaudenkatu Laulusta voimaa -yhteislaulutilaisuus pääkirjasto, Kruuvaus Duo, Pääkirjaston Minnansali, Vapaudenkatu Ympärivuorokautisen asumisen ja hoidon palveluyksikössä ohjelmaa Tilaisuudet ovat tarkoitettuja pitkäaikaishoidon ja palvleuasumisen asukkaille ja heidän omaisilleen sekä henkilökunnalle. 9

10 Ikääntyvien yliopiston syksy 2019 Ikääntyvien yliopisto on tieteellisen tiedon sekä elämänkokemuksen kohtaamispaikka. Voit seurata luentosarjoja sekä osallistua seminaareihin, kursseille ja opintomatkoille ilman suorituspaineita. Tietokoneiden ja älylaitteiden käyttökoulutukset ovat myös osa toimintaa. Ohjelmassa on kursseja niin aloittelijoille kuin taitajillekin sekä vertaistutoreiden antamaa ohjausta. Ikääntyvien yliopistotoimintaan voi osallistua pohjakoulutuksesta, ammattitaustasta ja aiemmista opiskeluharrastuksista riippumatta eikä ikärajojakaan tunneta. Yleisluentosarja Katsaus Finlandia-palkittuihin romaaneihin kirjallisuustoimittaja Seppo Puttonen, YLE Rauha, suvaitsevaisuus ja tulevaisuus ulkoministeri Pekka Haavisto, valtioneuvosto Kyllä kansa tietää vai tietääkö? Politiikkojen, median ja kansalaisten mutkikas suhde, pääkirjoitustoimittaja Marko Junkkari, HS Kyselytutkimuksesta päivää, olisiko teillä hetki aikaa? Kyselytutkimusten ja vaaligalluppien toteutus ja tulosten luotettavuus tilastotieteen emeritusprofessori Erkki Pahkinen, JYU Mitä on aika? fysiikan emeritusprofessori Jukka Maalampi, JYU Mitä Koraanissa opetetaan, mitä arvoihin ja elämätapoihin liittyviä ohjeita siellä on? islamin ja arabian kielen yliopistonlehtori Sylvia Akar, HY Voiko menneisyydestä oppia? Rikoshistorian kummallisuuksia ja niiden vaikutus Suomen rikoslainsäädäntöön historioitsija, kirjailija Teemu Keskisarja 10

11 Terveys, hyvinvointi ja ympäristö luentosarja Kestävä elämäntapa ja ekososiaalinen sivistys professori Arto. O. Salonen, UEF Ikääntyminen ja muistisairaudet: ennalta ehkäisyn ja hoidon mahdollisuudet gerontologian dosentti, FT, esh Ulla Eloniemi-Sulkava, TaY ja GEREC Toimintakyvyttömyyteen varautuminen omaisten apu, edunvalvonta ja edunvalvontavaltuutus dosentti, OTT Eva Gottberg, TY Ikäihmistä huimaa! Huimauksen syyt ja hoidot yleislääketieteen erikoislääkäri, LL Jaakko Halonen, Terveystalo Ikääntyvä iho osaston ylilääkäri, ihotautien erikoislääkäri Kari Saarinen, PHHYKY Pitkän iän salat, ilot ja huolet gerontologian professori Marja Jylhä, TaY Joulusaunaan! Sauna, keho ja mieli apulaisprofessori, kardiologi Jari Laukkanen, JYU Luentoja voivat tulla kuulemaan kaikki aiheesta kiinnostuneet maksamalla 40 /luentosarja tai 8 /luento. Luennot pidetään keskiviikkoisin klo Jyväskylän yliopiston päärakennuksen juhlasalissa, C 1. Poikkeuksena keskiviikko , jolloin paikkana on Mattilanniemi, Agora-rakennus, Martti Ahtisaari -sali (Auditorio 1). Tutustu myös seminaari-, kurssi-, opintopiiritoimintaan Toiminnan mahdollistaa Jyväskylän yliopiston, kaupungin ja kesäyliopiston yhteistyö. Lisätietoja: koulutussihteeri Jaana Rossi, p , jaana.rossi@jyu.fi 11

12 u d u a Var n e e t u u h n a v ko w w w.jy v iik hustenv elut/van lv a -p n iste /ikaihm askyla.fi Kansien kuvat: Tero Takalo-Eskola, Mika Uusitalo ja Hanna-Kaisa Hämäläinen