PHYK URHEILULUKIO YLEISLUKIO

Transkriptio

1 PHYK URHEILULUKIO YLEISLUKIO 2014

2 Pietari Hannikaisen e Helsinki puh fax phyk@phyk.fi yleiset hakua koskevat kysymykset: luhaku@phyk.fi Rehtori Tuomas Raja puh tuomas.raja@phyk.fi Apulaisrehtori (urheilu) Lea Hakala puh lea.hakala@phyk.fi Opinto-ohjaajat Elina Rintala ja Kari Jokinen puh lopo@phyk.fi Pohjois-Haagan yhteiskoulu sijaitsee liikenteellises keskeisellä paikalla Pirkkolan urheilupuiston läheisyydessä. Kouluun pääsee vaiva omas kaikkialta suur-helsingin alueelta mm. busseilla 40, 41, 43, 51, 52, 56 ja 63. Itä- ja Länsi-Helsingin yhdistävä Jokeri-linja 550 kulkee aivan koulun sivuitse ja Hämeenlinnanväylän bussipysäkki on lähellä. Kouluun pääsee myös junalla: Huopalahden ja Pohjois- Haagan asemat ovat kävelymatkan päässä.

3 Elämäsi kunnossa on koulumme toiminta-ajatus. PHYK:ssa voit opiskella joko urheilulukiossa tai yleislukiossa. Urheilulukion urheilulinjalla opiskelu ja urheilu täydentävät sujuvas toisiaan. Koulumme on yksi Suomen kolmestatoista virallisesta urheilulukiosta. Tutustu urheilulukiomme toimintaan tämän esitteen sisäsivuilla. Yleislukiomme on hyvästä työskentelyilmapiiristään tunne u laadukas lukio, jossa jokainen voi rakentaa oman yksilöllisen opinto-ohjelmansa. Tutustu yleislukiomme toimintaan tämän esi een sisäsivuilla. Tervetuloa myös käymään koulullamme paikan päällä! Myös An Niemi kävi PHYK:n yläasteen liikunta- ja matema ikkalinjan ja urheilulukion. YHTEISTYÖ Koulumme kuuluu Pääkaupunkiseudun Urheiluakatemiaan (URHEA). Teemme ivistä yhteistyötä Olympiakomitean, eri lajilii ojen ja muiden pääkaupunkiseudun urheiluoppilaitosten kanssa. Käytännön valmennusyhteistyötä on Mäkelänrinteen lukion ja Haukilahden lukion kanssa. Koulujen välisessä kilpailutoiminnassa on laajaa kansainvälistä yhteistyötä. Lisäksi toimimme yhteistyössä Haagan autokoulun ja Helsingin yliopiston fysiikan laitoksen kanssa. POHJOIS-HAAGAN YHTEISKOULU

4 PHYK:N YLEISLUKIO YLEISLUKION ALOITUSPAIKKOJA n Yleislukiossa opiskelijat voivat rakentaa oman yksilöllisen opinto-ohjelmansa. PHYK:n jo yläasteella arvoste u matemaa sten ainei en opetus jatkuu laadukkaana myös PHYK:n lukiossa. Kaikkein korkeimpiin matema ikan arvosanoihin tähtääville opiskelijoille on peruste u ns. ällä kerhoja. Tervehenkisyys, liikunnallisuus ja hyvä työskentelyilmapiiri leimaavat yleislukion toimintaa. SEURAAVASSA JOITAKIN ESIMERKKEJÄ ERI AINE- RYHMIEN KURSSEISTA: PHYK:N YLEISLUKIO Äidinkieli ja kirjallisuus: Koulussa voi suori aa puhevies ntätaitojen päättökokeen. Kielet: Kielitaidon vahvistamiskursseja eri kielissä sekä kul uurikursseja. A englan, ruotsi, saksa B1 ruotsi B2 ranska, saksa B3 espanja, ranska, saksa Matema ikka ja luonnon eteet: Ällä kerhot, talousmatema ikka, kemian, fysiikan ja biologian työkurssit sekä biologian retkeilyja erätaitokurssi. Humanis s-yhteiskunnalliset aineet: Urheiluhistorian kurssi, maailman lanteen ajankohtaiskurssi ja psyykkinen valmentautuminen. Liikunta (yleislukiossa): Erilaisia liikuntakursseja tarjolla yhteensä 18, esim. uusiin lajeihin tutustu avat kurssit, retkeily- ja erätaitokurssi, esiintymiskurssit, golfin Green Card kurssi, laske elukurssi ja valmentajatutkinto. Muut taito- ja taideaineet: Bändikurssit, äänentoisto- ja studiotekniikka, valoja videokuvaus, bändivideon kuvauskurssi sekä kansainvälinen gastronomia. Koulussamme voi suori aa kuvataidediplomin. Muita koulukohtaisia kursseja: Liikennekasvatus, erotuomari-, toimitsija- ja ohjaajakurssit. Yleislukion opiskelija voi pyrkiä myös urheilulukion valmennustoimintaan mukaan, jos lajiryhmissä on laa. Toisaalta urheilulukion opiskelija voi valita myös yleislukion valinnaista liikuntaa, jos se sopii hänen opiskeluohjelmaansa. Koulussamme voi suori aa liikuntadiplomin.

5 PHYK:N URHEILULUKIO URHEILULUKION ALOITUSPAIKKOJA n. 70 Urheilulukion valmennuslinjalle hyväksytyt oppilaat valmentautuvat oman lajinsa parissa kolmena aamuna tai muuna ajankohtana viikossa. Koulussa on urheilijoita kaiken kaikkiaan yli 30 eri lajista. Suosituimpia lajeja ovat jalkapallo, jääkiekko, koripallo, salibandy, golf, jääpallo, yleisurheilu, muodostelma- ja taitoluistelu, voimistelu eri muodoissaan, tanssi, kamppailulajit, ringe e, mailapelit, uin lajit ja eri kestävyysurheilulajit. Valmentajamme ovat lajiensa huippuasiantun joita. Heidät on esitelty toisaalla tässä esi eessä. Myös uusia ns. päälajeja voi syntyä, jos hakijoiden määrä ja taso on rii ävän korkea. Koulumme on osa Pääkaupunkiseudun Urheiluakatemiaa (Urhea). Urhean toimintaperiaa eisiin nojautuen joissain lajeissa valmentaudutaan yhteistyössä Mäkelänrinteen lukion, Haukilahden lukion ja muiden Urheaan kuuluvien oppilaitosten kanssa. Golfissa koulumme kuuluu pääkaupunkiseudun golfakatemiaan, jossa valmentaudutaan golfliiton valmentajien johdolla. Ryhmä harjoi elee niin ko maassa kuin ulkomaan valmennusleireilläkin. Vuonna 2011 käynnistyneeseen Jarkko Nieminen Tennisakatemiaan (JNTA) vali avat pelaajat harjoi elevat Talin tenniskeskuksessa ja opiskelevat koulussamme. Joissain lajeissa opiskelijat hyödyntävät valmennustunteja itsenäises tai oman valmentajan johdolla harjoitellen. Näiden ns. yksilöllisten lajien urheilijoiden harjoitussuunnitelmat tulee hyväksy ää etukäteen. Urheilulukion valmennuslinjalle hyväksytyt oppilaat valitaan valmennusryhmiin lukuvuoden alkaessa. Ryhmiin voi päästä mukaan kesken lukuvuodenkin, jos ryhmissä on laa. Vastaavas sieltä voi pudota pois, jos asetetut vaa mukset eivät täyty. Koululla on oma valmennuskiin ö kullekin lajille sen mukaan mitä toimintaedellytykset ja valmentajien määrä mahdollistavat. PHYK:N URHEILULUKIO Urheilulukiolaisille kuuluu myös valmennusopin kurssi, jossa perehdytään urheiluvalmennuksen perusteisiin ja tukitoimiin, kuten teippaus, lihashuolto ja urheiluravitsemus. Myös esim. erotuomari-, ohjaaja- ja toimitsijakursseilla voi täydentää urheilulinjan opintoja. Valmennuskursseja voi lukion aikana suori aa enintään 18. Jos osallistut valmennukseen säännöllises koko lukuvuoden, saat valmennuksesta viisi kurssia vuosi ain.

6 LIIKUNTAOLOSUHTEET JA KILPAILUTOIMINTA Tehokkaaseen liikuntatoimintaan vaadi avat ulkoiset olosuhteet ovat eri äin hyvät. Koululla on kaksi omaa liikuntasalia ja kuntosali. Pirkkolan urheilupuisto sijaitsee koulun tuntumassa ja on hyödynne ävissä kaikkine palveluineen. Oulunkylän ja Talin urheilupuistot sekä Ruskeasuon salibandykeskus sijaitsevat myös lähellä koulua. Töölön Kisahalliin, Sonera Stadionille, Myyrmäen jalkapallohalliin, Liikuntamyllyyn ja muille Myllypuron urheiluhalleille on sujuvat yhteydet. Käytämme runsaas myös muita Helsingin seudun liikuntapaikkoja. PHYK:N URHEILULUKIO PHYK osallistuu eri äin ak ivises koulujenväliseen kilpailutoimintaan. Mitaleita ja mestaruuksia on kertynyt huima määrä, vaikka pääasia kisaamisessa ei olekaan menestys vaan reipas tervehenkinen osano o. Kansainväliset kilpailutapahtumat esim. koululaisten MM-kisoihin osallistumisen muodossa ovat tärkeä osa kilpailutoimintaa. Tänä vuonna ty öjen jalkapallojoukkue voi koululaisten maailmanmestaruuden. Kokemuksemme mukaan PHYK on onnistunut valinta joko kilpaurheilijoille tai niille liikunnan harrastajille, jotka lukuaineiden vastapainoksi haluavat välillä fyysistä ponnistelua. PHYK:n liikuntatoiminnasta vastaa kokonaisuudessaan apulaisrehtori Lea Hakala. LOMAKKEET Tämän esi een keskiaukeamalta löydät keltaisen urheilulukion hakulomakkeen. Tämä tulee palauttaa hae aessa urheilulinjalle. Valkoisen tausta- etolomakkeen täy ävät kaikki Pohjois-Haagan yhteiskouluun, niin urheilulinjalle kuin yleislinjalle, hakevat oppilaat. Sähköisen opintopolku.fi -haun yhteydessä joudut urheilulinjalle hakiessasi vastaamaan uudestaan joihinkin samoihin kysymyksiin mihin vastasit jo hakulomakkeessa. Pyydämme kuitenkin toimittamaan koululle tämän kaksipuolisen lomakkeen, joka löytyy myös opintopolku.fi -sivuilta sekä koulumme ko sivuilta Järkevää on täyttää ensin hakulomake ja tehdä si en sähköinen haku hakulomakkeen etoja apuna käy äen. Lomakkeet tulee palau aa perjantaihin mennessä Pohjois-Haagan yhteiskouluun. Lii eenä tulee olla kopio yhteishaun hakemuksesta (sähköisen haun opintopolku.fi -tuloste) sekä kopio välitodistuksesta tai viimeisimmästä todistuksesta.

7 PHYK:N LIIKUNTALINJA

8 LIIKUNNANOPETTAJAT JA VALMENTAJAT Tuomas Raja, rehtori ja valmentaja Raja on arvoste u yleisurheiluvalmentaja Suomen Urheiluliiton ja Helsingin Kisa-Veikkojen parista. Hän on valmentanut useita urheilijoita nuorten ja aikuisten arvokisoihin sekä Suomen mestaruuksiin. Raja seuraa iviis PHYK:n urheilutoimintaa ja pyrkii mahdollisuuksiensa mukaan myös osallistumaan valmennustoimintaan. Lea Hakala, apulaisrehtori, urheiluvastaava, liikunnanope aja ja koripallovalmentaja Hakala on Suomen kaikkien aikojen menestynein naiskoripalloilija ja maamme ensimmäinen koripalloamma lainen. PHYK:ssa hän vastaa kaikesta koulun urheilutoiminnasta ja erikseen myös ty öjen koripallovalmennuksesta. Harri Jokela, liikunnanope aja ja koripallovalmentaja Jokela valmentaa Hongan junioreita sekä nuorten maajoukkue a. Hänet on vali u Suomen valmentajat ry:n vuoden valmentajaksi. Hän vastaa PHYK:n poikien koripallovalmennuksesta. An Koskelainen, koripallovalmentaja Koskelainen on Suomen Koripalloliiton olympiavalmentaja ja nuorten maajoukkueiden valmentaja, joka toimii PHYK:ssa koripallovalmentajana. Mar Kuisma, koripallovalmentaja Kuisma on tehnyt mi avan uran koripalloamma laisena ja pelannut pitkään Suomen maajoukkueessa. Tällä hetkellä hän toimii koripallovalmentajana HNMKY:ssä ja PHYK:ssa. Juuso Milen, koripallovalmentaja Milen on HNMKY:n valmennuspäällikkö ja hän on palannut vanhaan kouluunsa takaisin vahvistamaan PHYK:n koripallovalmennuskaar a. Jaakko Nevanlinna, liikunnanope aja ja jalkapallovalmentaja Nevanlinnalla on kokemusta monien eri joukkueiden valmennustehtävistä. Veikkausliigajoukkueiden fyysisenä valmentajana hän on toiminut HJK:ssa, Jarossa ja liigaan nousseessa SJK:ssa. Nevanlinna vastaa PHYK:n lukion poikien jalkapallovalmennuksesta. Jari Rantanen, jalkapallovalmentaja Rantanen toimii HJK:n valmennuspäällikkönä. PHYK:ssa hän valmentaa Nevanlinnan ohella lukion poikien jalkapallon valmennusryhmää. Juska Savolainen, jalkapallovalmentaja Savolainen on mi avan amma laisuransa päätettyään palannut en seen opinahjoonsa takaisin. Hän toimii yhtenä PHYK:n poikien ja ty öjen jalkapallovalmentajana. Ville Wallen, jalkapallon maalivah valmentaja Wallen on monikertainen Suomenmestari HJK:n menestyneen edustusjoukkueen maalin suulta. Nykyään hän toimii HJK:n ja PHYK:n maalivah valmentajana.

9 Toni Nenonen, jääkiekkovalmentaja Nenonen toimii mm. Suomen jääkiekkoliiton Pohjolaleirien valmentajana ja pelaajatarkkailijana. Nenonen vastaa PHYK:n jääpelivalmennuksesta. Pyry Lukkarila, jääkiekkovalmentaja Lukkarila valmentaa Nenosen aisaparina PHYK:n jääkiekkoilijoita yläasteella ja lukiossa. Lukkarila toimii jääkiekkoliiton aluevalmentajana Etelä-Suomessa. Ari Kumpula, jääkiekon maalivah valmentaja Kumpula on tehnyt mi avan uran eri SM-liigajoukkueiden maalivah na (eniten Helsingin Jokereissa). Tällä hetkellä hän toimii maalivah valmentajana Jokereiden organisaa ossa. PHYK:ssa Kumpula vastaa jääkiekkomaalivah en valmennuksesta. Päivi Lehto, jalkapallovalmentaja Lehto toimii HJK:n seurajoukkueiden valmennusorganisaa ossa. Hänet vali in tänä vuonna vuoden helsinkiläiseksi valmentajaksi. Siihen yhtenä tekijänä vaiku PHYK:n ty öjen voi ama jalkapallon koululaisten maailmanmestaruus. PHYK:ssa hän vastaa ty öjen jalkapallovalmennuksesta. Salla Saresvuo, jalkapallovalmentaja Saresvuo valmentaa HJK:ssa ja toimii PHYK:ssa Lehdon ohella ty öjen jalkapallovalmentajana. Joonas Naava, salibandyvalmentaja Naava on jo pitkään vaiku anut suomalaisen salibandyn huipputasolla. Tällä hetkellä hän toimii Tapanilan Erän valmennuspäällikkönä ja vastaa PHYK:n lukion salibandyvalmennuksesta. Ilkka Leh nen, salibandyvalmentaja Leh nen toimii myös Tapanilan Erän organisaa ossa ja valmentaa Naavan ohella PHYK:n salibandypelaajia. Esa Mää ä, jääpallovalmentaja Määtällä on takanaan pitkä ura Suomen jääpallomaajoukkueen avainpelaajana ja amma laisena Ruotsin pääsarjassa. Tällä hetkellä hän PHYK:n valmennustyön ohella valmentaa jääpalloilijoita Botniassa ja nuorisomaajoukkueessa. Juha Stark, yksilöllisten lajien valmentaja Stark toimii monipuolises PHYK:n eri valmennustehtävissä. Hän organisoi yksilöllisten lajien valmennustoimintaa ja toimii tämän ryhmän valmentajana. Lisäksi hän osallistuu esim. jäälajien valmennukseen. Anton Telih, yksilöllisten lajien valmentaja Telih toimii Starkin ohella yksilöllisten lajien parissa ja osallistuu myös PHYK:n koripallovalmennukseen. Kirsi Sipiläinen, liikunnanope aja ja valmentaja Sipiläinen on yksi ty öjen pääliikunnanope ajista. Tanssi, aerobic ja telinevoimistelu ovat hänen erikoisalaansa. LIIKUNNANOPETTAJAT JA VALMENTAJAT

10 LIIKUNNANOPETTAJAT JA VALMENTAJAT Nina Kaar nen, taitoluisteluvalmentaja Kaar nen on voi anut muodostelmaluistelun maailmanmestaruuden Marigold IceUnityn joukkueessa. Hän valmentaa Helsingfors Skridskoklubbin taitoluistelijoita (muodostelma- ja yksinluistelu) ja vastaa PHYK:ssa muodostelmaluistelijoiden valmennuksesta. Merja Hu unen, taitoluisteluvalmentaja Hu unen toimii taitoluisteluliiton valmentajana sekä teknisenä arvostelijana. PHYK:ssa hän toimii pääasiassa yläasteen taitoluisteluvalmentajana. Laura Kolehmainen, yleisurheiluvalmentaja Kolehmainen toimii Helsingin Kisa-Veikkojen yleisurheiluvalmentajana ja PHYK:ssa valmentaa yleisurheilijoita. Pe eri Nykky, golfvalmentaja Nykky on Suomen miesten salibandyjoukkueen maailmanmestariksi johda anut valmentaja. Nykky on myös golfvalmentaja, joka toimii Pääkaupunkiseudun Golfakatemian valmentajana. PHYK on osa akatemiaa ja Nykky vastaa PHYK:n golfvalmennuksesta. Ma Virtanen, ringe evalmentaja Virtanen on Suomen Ringe eliiton valmennus- ja koulutuspäällikkö. Virtanen toimii PHYK:n ringe evalmentajana. Emma Saarelainen, tanssi- ja kehonhuoltovalmentaja Saarelainen toimii PHYK:n tanssivalmentajana sekä pitää kehonhuollollisia oheisharjoituksia eri lajien urheilijoille. Saku Siivonen, tennisvalmentaja Saku Siivonen vastaa Jarkko Nieminen Tennisakatemian (JNTA) pelaajien valmennusjärjestelyistä. Krista Puhakka, fysioterapeu ja fyysinen valmentaja Puhakka toimii PHYK:n fysioterapeu na ja osallistuu fyysiseen valmennukseen. Edellä maini ujen valmentajien ohella PHYK:ssa toimii myös muita valmentajia Pääkaupunkiseudun Urheiluakatemian (URHEA) kau a. Tällöin valmentaudutaan yhteistyössä muiden pääkaupunkiseudun urheiluoppilaitosten kanssa. Tarpeen mukaan muitakin valmentajia työskentelee PHYK:ssa lyhytkestoisemmissa tehtävissä. Lisäksi opetukseen ja valmennukseen osallistuu eri lajien vierailevia asiantun joita luennoitsijoina ja koulu ajina.

11 YLEISLUKION VALINTAPERUSTEET Opiskelijat valitaan suoraan lukuaineiden keskiarvon perusteella. Hakijat täy ävät tässä esi eessä olevan tausta etoja -lomakkeen ja palau avat sen koululle perjantaihin mennessä. URHEILULUKION VALINTAPERUSTEET Hakijat pisteytetään seuraavas : Lukuaineiden ja liikunnan arvosanojen keskiarvosta saa enintään 10 piste ä. Hae aessa ilmoitetaan välitodistuksen keskiarvo tai mukaan liitetään vastaavien yläasteen jaksoarvostelujen kopiot. Lopulliset keskiarvopisteet lasketaan kevään pää ötodistuksen arvosanoista. Liiton tai urheiluseuran lausunnon tai hakijan selvityksen perusteella saa 1-6 piste ä. Urheilupisteisiin vaiku avat urheilusaavutukset, liikunnalliset tavoi eet, harrastuneisuus sekä esimerkiksi ohjaustoiminta. Pisteiden antamista varten tarvitaan lausunto liitolta (PHYK hankkii), seuralta, valmentajalta ja liikunnanope ajalta (hakija itse hankkii). Hakija voi myös itse selvi ää liikunnan harrastustaan, lajeja ja säännöllistä harjoi eluaan. Pohjois-Haagan yhteiskoulun lukio voi antaa koulun lajiohjelman tai jonkin muun merkityksellisen syyn perusteella 0-4 lisäpiste ä. Tämän esi een keskiaukeamalta löydät keltaisen urheilulukion hakulomakkeen. Tämä tulee palau aa hae aessa urheilulinjalle. Valkoisen tausta etolomakkeen täy ävät kaikki Pohjois- Haagan yhteiskouluun, niin urheilulinjalle kuin yleislinjalle, hakevat oppilaat. Sähköisen opintopolku.fi -haun yhteydessä joudut urheilulinjalle hakiessasi vastaamaan uudestaan joihinkin samoihin kysymyksiin mihin vastasit jo hakulomakkeessa. Pyydämme kuitenkin toimi amaan koululle tämän kaksipuolisen lomakkeen, joka löytyy myös opintopolku.fi -sivuilta sekä koulumme ko sivuilta fi. Järkevää on täy ää ensin hakulomake ja tehdä si en sähköinen haku hakulomakkeen etoja apuna käy äen. VALINTAPERUSTEET Lomakkeet tulee palau aa perjantaihin mennessä Pohjois-Haagan yhteiskouluun. Lii eenä tulee olla kopio yhteishaun hakemuksesta (sähköisen haun opintopolku.fi -tuloste) sekä kopio välitodistuksesta tai viimeisimmästä todistuksesta.

12 AVOIMET OVET to klo to klo to klo to klo sekä erityises vanhemmille suunna u laisuus to klo (myös oppilaat tervetulleita) Pietari Hannikaisen e 6, HELSINKI puh. (09)