PUSU 2/2009. Syksy 2009/ 9. vuosikerta

Transkriptio

1 Syksy 2009/ 9. vuosikerta Kuva 1. Iloiset toimitsijat Juho Pirttiniemi, Eija Juko-Liimatainen ja Eija Ihanainen Lumperonharjun hipporasteilla Kuva: Erkki Vartiainen

2 SISÄLLYSLUETTELO Toimittajan turinoita... 3 JÄSENMAKSU 2010!... 3 Tulevat tapahtumat... 3 Katsaus kuluneeseen kauteen... 4 Reitinvalintoja 43-viestissä Linköpingissä... 5 Suunnistajien kesäleiri heinäkuuta... 8 Tulevia harjoituksia... 9 Nuorten Jukola 2009, Vaasa... 9 Nuorten suunnistustietoutta Suunnistusajattelua Suomen huipulta Kuntosuunnistajaksi? Muistathan talvikauden harjoitusmahdollisuudet! Vinkki kotiin jääville suunnistuksen ystäville 12 Esittelyssä Anssi Kuusela ILMOITTAUTUMISET KILPAILUKALENTERI Hiihtosuunnistuksen seuranmestaruudet Juorupusu Suunnistusjaosto KAUNIS KIITOS TUKIJOILLEMME! Kuva 2. Lumperonharjun hipporeitti on kierretty ja on aika valita passiin tarroja. Valintoja tuumimassa äiti Suvi Brandt, suunnistajat Aaro, Minna ja Eeli sekä isä Ilkka Eerola. Kuva Erkki Vartiainen. SUUNNISTUSASUT Nonamelta tilattuja suunnistusasuja löytyy Kisasuojan yläkerran toimistolta. Ilpon puh Koot: 130 cm XXXL Hinnat: Aikuiset/nuoret Lyhythihainen paita 49,-/30,- Pitkähihainen paita 56,-/30,- Suunnistushousut 24,-/20,- PUSU eli Pullistuksen Suunnistus, Suunnistajien jäsenlehti Julkaisija: Toimitus: Ilmestyminen: Kopiomäärä: 90 SaPu, suunnistusjaosto Anu Vesisenaho ja jaoston jäsenet Maaliskuu Marraskuu 2

3 Toimittajan turinoita Suunnistusjaoston toiminta on ollut tänä vuonna hyvin vilkasta. Rastipäivät, Olé kartalla-tapahtuma, Kesli-liikuntaleiri, Ampartio ja K-S:n suunnistuksen maakuntaviesti - lienemmekö koskaan järjestäneet näin monta kilpailua ja tapahtumaa vuoden sisällä! Tähän kun lisätään vielä Hippo- ja Torstairastijärjestelyt, on järjestelyjen määrä melkoinen toivottavasti ei kuitenkaan liian suuri? Ensi vuosi tulee kilpailujärjestelyjen osalta olemaan hieman rauhallisempi, joten voinemmekohan odottaa entistä parempaa kilpailumenestystä? Keväällä otimme kuntorasteilla käyttöön tulospalvelukoneen. Kokeilu oli onnistunut, sillä kaikilta kuntorasteilta saatiin tulokset. Kesätyöntekijämme Ihanaisen Eija ansaitsee suuret kiitokset kuntorastien tulospalveluneuvojana! Kuntorasteilla oli tänä vuonna käytössä ylimääräinen lyhyt ja helppo rata. Uusien kuntorastikävijöiden mukaan saamiseksi on järjestely tarpeellinen ja tulokset näkyvät parin vuoden viiveellä. Suuri haasteemme on saada helppo rata ja sitä kautta miellyttävä suunnistuselämys vakioitua, jottei se kesän ensimmäinen suunnistuskerta satu juuri sinne pahimpaan ryteikköön ja kivikkoon. Tässä suurin vastuu on ratamestareilla ja heidän tekemällään ratojen ennakkosuunnittelulla. Ajantasaisten karttojen käyttäminen on tärkeää - ennen kaikkea nuorille ja aloittelijoille! Pidemmille radoille voi sitten kaivaa vaikka 20-luvun kartan käyräthän eivät muutu kuin soranottopaikkojen kohdalta Saarijärven Pullistus, suunnistusjaosto tarjonneet perheelle yhdessäoloa, mustikkaja vadelmamaistiaisia ja kaikenlaisia aarresaaliita hyvän mielen, kuntoilun ja suunnistuksen lisäksi. Mukavaa talvea Teille kaikille. Kunhan lumi tulee, lähdetäänhän joukolla kokeilemaan hiihtosuunnistusta vaikkapa seuranmestaruuskisoihin? Anu Vesisenaho JÄSENMAKSU 2010! Jäsenmaksun maksaminen on jälleen muuttunut. Jäsenmaksu maksetaan seuran tilille: KSOP Saarijärvi Aikuiset 10, alle 16-vuotiaat 5. Juniorikortti 12. Kantajäsenmaksu 170. Tulevat tapahtumat Kesällä järjestetään Am-pitkä ja -viesti Pyhä-Häkin laitamilla. Jaosto anoi ryhmän 1 SM-viestin järjestämistä Saarijärvelle vuodelle Kilpailu myönnettiin ennakkolupauksista huolimatta Savoon ja SaPulle myönnettiin järjestelyvuoro vuodelle Samalle vuodelle myönnettiin Rasti E4:n järjestettäväksi ryhmän 1 keskimatka. SM-kilpailujen siirtyminen vuodella eteenpäin tarkoittaa sitä, että rastipäivät järjestämme 2011 (Lannevesi), 2012 (Hirvaanmäki?) ja 2014 (Kulha). Meistä jokainen pystyy vaikuttamaan kuntosuunnistajien määrän kasvuun houkuttelemalla työtovereitamme ja ystäviämme lajin pariin. Onkin ollut hienoa havaita näin tapahtuneen! Hipporastien suosio on ollut mainio. Järjestelyt ovat toimineet ja siitä suurkiitos Eijalle, Teemulle ja Juholle. Hymyt ovat olleet kävijöillä herkässä! Hipporastit ovat Kuva 3. Kahvinjuojia riitti rastipäivillä. Kahvia valmistamassa Jatta (Marjatta) Suomäki. 3

4 Katsaus kuluneeseen kauteen 43. Sisä-Suomen rastipäivät pidettiin Tiilikassa Kilpailun järjestelyt onnistuivat hyvin Kiitos jälleen kerran kaikille järjestäjille venymisistä! Menestys SM-kilpailuissa Viime vuoden tapaan SM-mitaleita saatiin yksi. Sirkka Ketola nappasi Keuruun SMerikoispitkältä matkalta kultaa. Muita kymmenen parhaan joukkoon sijoittumisia oli 14 kpl. 1. Sirkka Ketola (D60), erikoispitkä matka 4. Paavo Moisio (H70), hs pitkämatka 4. Paavo Moisio (H70), erikoispitkä matka 4. Vappu Hyvärinen (D55), keskimatka 5. Petri Moisio (H35), hs sprintti 5. H35-joukkue Jorma Hirvensalo, Keijo Sivill ja Petri Moisio, hiihtosuunnistus 5. Sirkka Ketola (D60), keskimatka 6. Vappu Hyvärinen (D55), yösuunnistus 6. Sirkka Ketola (D60), yösuunnistus 7. Petri Moisio (H35), hs keskimatka 7. Sirkka Ketola (D60), pitkä matka 8. Vappu Hyvärinen (D55), pitkämatka 9. Sirkka Ketola (D60), hs keskimatka 9. Jorma Hirvensalo (H45), erikoispitkä matka 10. Jorma Hirvensalo (H45), keskimatka (hs = hiihtosuunnistus) Epävirallisia SM-pisteitä kertyi yhteensä 24. Olemme siis jälleen nousussa vaikka ikänaisten loistava joukkue ei viestiviivalle ainakaan tänä vuonna päässyt. Avittaisivatko ensi kesän Jyväskylän SM-kisat seuramme ennätyssaaliiseen? Epäviralliset SM-pisteet Kesän rankitietoja Korkeimmat rankipisteet seurassamme keräsi Tero Vesisenaho. Sarja Sija kilp. Nimi Pisteet H Vesisenaho Tero 74,59 H Moisio Petri 68,51 D Vuorinen Aini 62,09 H Hirvensalo Jorma 61,76 D Hyvärinen Vappu 59,93 D Vesisenaho Anu 57,63 D Ketola Sirkka 56,57 H Vokulov Oleg 55,26 H Helle Markku 53,71 H Valkonen Janne 52,23 Jos henkilön sijaluku suhteutetaan sarjassa juoksevien määrään (sija/sarjan osallistujat) oli seurastamme paras Vappu Hyvärinen. Sarja Sija Nimi Pisteet Suhde D Hyvärinen Vappu 59,93 0,0409 D Ketola Sirkka 56,57 0,0496 H Hirvensalo Jorma 61,76 0,0507 H Helle Markku 53,71 0,0905 H Vesisenaho Tero 74,59 0,1020 H Salo Jaakko 46,03 0,1346 D Vesisenaho Anu 57,63 0,1368 H Moisio Paavo 42,51 0,1541 H Moisio Petri 68,51 0,1642 H Oksanen Risto 49,59 0,1730 Vuoden rankikehittyjä on D21-sarjan seuranmestari Eija Ihanainen Sarja Kehitys 2009 D20 Ihanainen Eija 14,16 24, % H55 Kokkinen Veijo 18,03 22, % D55 Ikonen Sinikka 29,85 36, % H70 H50 Paakkunainen Lauri Liimatainen Ilpo 22,35 25,9 116 % 23,89 26, % Kuva 4. Epäviralliset SM-pisteet vuosina

5 Am-mitalitietoja Henkilökohtaisia Am-mitaleita saatiin yhteensä 38 kpl, joista kultaisia oli 19 kpl, hopeisia 11 kpl ja pronssisia 8 kpl. Eniten mitaleita rohmusi Sirkka Ketola, joka otti 7 järjestetystä henkilökohtaisesta kilpailusta 7 kultaista mitalia! Seuraavina tulivat Risto Oksanen ja Paavo Moisio neljällä mitalilla. Joukkuemitaleja saatiin yhteensä 12, joista 3 kultaista, 4 hopeista ja 5 pronssista. (Vuonna 2008 yhteensä 9 kpl, , , ). Am-mitaleita saatiin kaikkiaan 50, joista mestaruuksia 22, hopeaa 15 ja pronssia 13. (Vuonna , , ja ) Saarijärven Pullistus, suunnistusjaosto Kuva 5. Henkilökohtaiset Am-mitalit vuosina Mitalitilastoa katsottaessa on huomioitava latusuunnistuksen pitämättömyys vuosina 2008 ja Suunnistuksen Am- ja SM-tilastoja kerää vuosittain jaoston sihteerimme Erkki Vartiainen pronssi hopea kulta Reitinvalintoja 43-viestissä Linköpingissä (Tämä Timon tarina kannattaa lukea siten, että katsoo samalla kartalta reitinvalintoja. Näin oppii paljon suunnistusajattelusta ja siitä mitä suunnistajan päässä pyörii viestikilpailun aikana. Kartta tosin ilman värejä toim.huom.) yksi suunnistaja oikaisi mutkan, perään. Polun yli ja sen takana oja, suunta oli oikea, käyrä kumpareen yli, sen jälkeen oja ja avoin alue. Oikealle jää selvä mäki, mäen pohjoispäässä rasti kuin telkkä pönttöön. Alkuasetelma minun osuudellani oli, että alkumatka on pimeätä ja loppuosuus on valoisaa, vain kartan luvussa tarvitaan valoa. Vaihtopuomilla vaihtoa odotellessa alkuosuuksien suunnistajat olivat pysyneet suunnitelmassa. Sijoitus viestissä oli pyörinyt kymmenen molemmin puolin. Vanhoja karttoja tarkastellessa oli suunniteltu erilaisia ratavaihtoehtoja. Kilpailukeskus oli entuudestaan tuttu, tämä oli jo kolmas kerta tällä alueella. Aikaisemmat juoksijat olivat kertoneet omat reittinsä ja niiden perustella oli selvinnyt joitakin reitinvalintoja mitä kannattaa käyttää. Kanssakilpailijoita seuratessa huomasin, että ukot eivät olleet sattuneet ruoka-aikaan olemaan kotona sen verran sutjakkaassa kunnossa herrat olivat. K 1, pikainen vilkaisu karttaan ja muiden perään. K-paikalla porukka jakaantui, oma suunnitelma oli mennä polkua pitkin, mutta 1 2, suunta. Kaksi polkua, joiden välissä mäki. Alkumatka suota. En huomannut polkua, pysähdys, missä ollaan. Valojen kajastus oikeassa suunnassa, kohti valoja, mäen päällä sain kartalle itseni isoista kivistä, mäki alas, jyrkänne, polku ja mäen päälle suoraan rastille. 2 3, suunta. Vielä pimeää; polku, jossa on juomapaikkoja. Suunnassa polulle sattui suoraan oikean puoleiselle juomapaikalle, siitä polkua pitkin ja kiviltä rasti kumpareelle. 3 4, väli vaikutti pimeässä vaikealta. No suunta ja matkaan. Polun takana jyrkänne, kartalla ollaan, rasti mäen päällä. Ajauduin oikealle kumparealueelle. Vähän aikaa piti seisoskella ja kartoittaa. Paikka selvisi, ei muuta kuin rastille mäenpäälle. 4 5, polulle ja polkua pitkin rastille. Ai niin, suunta taas sattui suoraan polkujen risteyk- 5

6 seen. Avosuo, kivi, rastipiste mäen oikealla reunalla - ei mäellä - kuin telkkä pönttöön. 5 6, suunnitelma: tielle, risteykseen, juomapaikalle ja tietä, polkua pitkin loppu suunnistaen rastille. Lammen vasemmalta puolelta rastinotto tuntuu vaikealta. 5. rastilta lähtiessä alarinteessä juoksi Pyrinnön kaveri ohi. Yritin pysyä perässä, ei onnistunut. Nousin suotta mäen päälle. No tielle juomapaikalle. Tietä pitkin polulle. Polkua pitkin, en huomannut polun risteystä, pysähdyin. Koukaten polulle notkelmaan, jossa oja oli tulvinut. Etsin ylityspaikkaa, ei löytynyt. Kahlaamalla yli, puolessa välissä jalka ei tavoittanut pohjaa, piti uida loppumatka. Keltaista aluetta pitkin kulmaan, heinää, onneksi heinikkoon oli tullut ura. Suo, kivi, tiheikön läpi jyrkänteelle ja kumpareelle. Pitkulaisen avokalliokumpareen päässä suo, rastipiste. 6 7, tätä väliä ei kuulema kannattanut mennä suoraan. Suunta tielle, valoa tarvitsi vain kartanluvussa, avosuon päästä rinteeseen valkoiselle alueelle. Mitä nyt, pohje kramppasi, kävelyä ja venyttelyä. Ojan päähän, siitä mäen päälle, kävelyä tielle asti. Tiellä yritin juosta, tosi hankalaa. Oja, notkosta ojan vartta pitkin ensimmäiselle jyrkänteelle, toinen jyrkänne, notkoa pitkin mäen päälle kävellen rastille. EDELLISEN osuuden miehiä lähdössä rastilta, perään , muiden perässä rastin suuntaan. Pohkeeseen sattuu pikkaisen, vasemman kautta kiertäen rastille , uraa pitkin viimeiselle rastille ja vaihtoon. Pohkeen kramppi haittasi loppuosuuden suunnistamista ja juoksua. Taisin olla vaihdossa kahdestoista. Kilpailua edeltävänä iltana ja yönä olo tuntui hyvältä. Tunnelma kisapaikalla nousi kisan edetessä ukkojen tehdessä hyviä suorituksia. Alkumatka sujui hyvin lukuun ottamatta 1 2 välin pientä kartalta putoamista. Pimeäosuus meni hyvin huolimatta siitä, että alkuosan rastipisteet tuntuivat vaikeammilta etukäteen karttaa katsoessa. Puolenvälin jälkeen pohkeeseen tullut kramppi haittasi tosi paljon ja laski kisafiilistä. Onneksi edellisen osuuden suunnistajia ja oman osuuden yksi kilpailija sattuivat kohdalle, muuten loppuosa olisi mennyt enemmänkin kävelyksi. Radan loppuosalla tunne oli kuitenkin hyvä, porukkaa ei ollutkaan mennyt niin paljon ohi kuin ehdin jo pelätä. Mennyttä kisaa muisteli Timo Kulmala 7 8, polulle, tielle, taas polulle. Suunta rastille, pikkaisen vasemmalla heijastin pelasti. 8 9, suunta. Muitakin menossa samaan suuntaan. Avokalliokumpareiden alareunaa pitkin polulle, jyrkänne ja kahden jyrkänteen välistä mäen päälle rastille. 9 10, muiden perässä polkujen risteykseen. Paikantaminen kartalle ja suoraan rastille , suunta rastille, kumpareen kautta rastille. Rastipiste näkyi kauaksi, leimaus. Kuva 6. Timo Kulmala Orsikujan yö-cupissa. 6

7 Saarijärven Pullistus, suunnistusjaosto Kuva 7. Kartta on 43 kavlen ista Linköpingistä Ruotsista vuodelta Timo Kulmala on piirtänyt reittinsä kartalle 7

8 Suunnistajien kesäleiri heinäkuuta Suunnistuskauden ollessa puolessa välissä kirmailtiin Saarijärvellä jälleen metsissä leirin merkeissä. Kainuun rastiviikon ja Fin5- suunnistusviikon väliin sijoittunut aika saattoi syödä osallistujia, sillä huomattavasti enemmänkin olisi porukkaa mukaan mahtunut. Ennen varsinaisen leirin alkua oli mahdollista päästä suunnistamaan Tiilikan hienoihin maastoihin Jaakon järjestämillä torstairasteilla. Leiri itsessään alkoi perjantaina 10. heinäkuuta käyräharjoituksella Tiilikan kankailla. Kokoontuminen oli sovittu Kisasuojalle puoli tuntia ennen harjoituksen alkua, josta matkaan lähdettäisiin kimppakyydein. Ja kuinkas kävikään, paikalla oli lähes kaikki ilmoittautuneet, mutta eniten kummastusta aiheutti Kulmaloiden määrä. Kolmesta ilmoittautuneesta paikalla oli vain yksi. Pian selvisi, että yksi oli karannut edellisenä päivänä Jyväskylään ostoksille ja ilmeisesti eksynyt reissullaan, koska ei ollut vieläkään löytänyt tietään kotiin asti. Ja se kolmas, noh, hänet herätettiin kotoaan päiväunilta.. Yllättävän nopeasti mies kuitenkin löysi tiensä kokoontumisrastille. Harjoitus itsessään toteutettiin pareittain/pienissä ryhmissä. Rastipaikkoina käytettiin rastipäivien rastipisteitä ja pukkeja, ja rata oli suunniteltu niin, että huonoa aluetta ei juurikaan reitille mahtunut. Harjoitus oli allekirjoittaneen mielestä loistava mahdollisuus opetella käyräsuunnistusta, ja se taisikin sujua kaikilta varsin mallikkaasti. Lauantaipäivä aloitettiin suunnistusvedoilla Lintupohjassa. Maasto oli haastavaa niin fyysisesti kuin taidollisestikin, sillä samannäköistä avokalliota riitti ja pitkää kanervikkoa löytyi. Paikalle oli uskaltautunut vain neljä rohkeaa suunnistajaa, joista kukaan ei tiettävästi kiertänyt kaikkia kolmea perhoslenkkiä. Maastossa oli hyvin vaikea tehdä tehollisesti kovaa harjoitusta, mikä oli tarkoituksena, sillä maasto oli niin haastavaa. Oppia sai siis harjoituksen suunnittelijakin. Lauantai-iltapäiväksi oli tarjolla pitkää suunnistusvaellusta Kusiaismäessä. Kokoontumispaikalla Kisasuojalla ihmeteltiin jälleen Kulmaloiden puuttumista. Jälleen yksi löytyi nukkumasta ja toinen lie mistä, mutta uskomatonta kyllä, kaikki olivat ajoissa Juholassa. Pitkän suunnistusvaelluksen ohella teemana harjoituksessa oli rastinotto, ja 7,4 km:n radalle olikin saatu 36 rastia haettavaksi. Suunnistuksen jälkeen lähdettiin vielä haastamaan väsynyttä elimistöä hiihtokeskuksen jalkapallokentälle palloa potkien. Kentällä riitti tilaa ja siten myös pelissä vauhtia. Kenttää juostiin päästä toiseen ja itse kukin joutui välillä puuskuttamaan kovasti. Tämän harjoituksen jälkeen mukana olleilla varmasti oli voittajafiilis kokonaisuudessaan yli kaksituntisen rypistyksen jälkeen. Sunnuntai valkeni kuinkas muuten kuin sateisena, johan edellisinä päivinä olikin saatu nauttia auringonpaisteesta. Tarjolla oli Virtasen Petran vetämä kahvakuulajumppaa Paloaseman takapihalla. Kulmalat eivät tosin vesisateesta kauheasti innostuneet vaan vaativat autossa istuen, että harjoitus siirretään Kisasuojalle sisätiloihin. Sokerista ilmeisesti luulivat olevansa. Naiset kuitenkin voittivat tämän erän ja kahvakuulaa heiluteltiin Paloasemalla. Musiikki ja Petran reipas asenne ja kannustus tempaisi kahvakuulailijat mukaansa eikä vesisade pian enää häirinnyt ketään. Viilensi vain mukavasti. Eivätkä ne miehetkään siellä sulaneet. Kuulailun jälkeen oli mukava päästä nautiskelemaan paloaseman saunan lämpimistä löylyistä, ja saattoi siellä joku hurja käydä uimassakin. Harjoitus teki varmasti tehtävänsä, sillä ainakin allekirjoittanut löysi itseltään seuraavana päivänä taas paljon uusia lihaksia. Niin ovat varmasti löytäneet muutkin osallistujat. Minna Truhponen 8

9 Tulevia harjoituksia On taas aika kääntää katseet kohti tulevaa ja uutta harjoituskautta. Tulevan talven leirityksistä on jo pientä pohdiskelua käyty sekä omassa mielessä että muiden kanssa. Suunnitelmissa on, että Jämsän Retki- Veikkojen kanssa pyrittäisiin tekemään enemmän yhteistyötä. Tämä tarkoittaisi sitä, että tulevan talven aikana järjestettäisiin Saarijärvellä leiri, jonne kutsuttaisiin mukaan JRV:n valmennusryhmä. Vastaavasti toinen leiri järjestettäisiin Jämsässä, jonne SaPulta lähtisi mukaan oma iskuporukkansa. Ajankohdista ei sen tarkemmin ole vielä keskusteltu, mutta resursseja tähän löytyy vasta ensi vuoden puolella. Kannattaa seurata Nuorten Jukola 2009, Vaasa Vaasassa järjestettiin aurinkoisena lauantaina 22.8 Nuorten Jukola, jossa Saarijärvellä oli yksi joukkue: Oskari, Sakari, Karoliina, Aapo, Anni, Elli ja Teemu. Autot starttasivat aikaisin aamulla kohti Vaasaa. Huolto-asemalla pelikoneet olivat herätteenä. Kisakeskuksena toimi Öjbergetin hiihtokeskus Sundomissa. Ensimmäisestä osuudesta Oskari selviytyi hyvin ja päästi nuoremman Ålgarsin toiselle osuudelle, jolla Sakari nosti SaPun joukkuetta 23 sijaa. Seuraavalle osuudelle pääsi Karoliina ja hänkin suoritti osuutensa kunnialla lähettäen Aapon neljännelle osuudelle. Aapo saapui vaihtoon hiukan sijoituksia nostaneena ja päästi Annin hiukan vanhempien osuudelle, josta Anni suoriutui onnistuneesti. Kuudennelle osuudelle lähti Elli, jonka metsässä pyöriessä Teemu säntäsi yhteislähdössä perään. Elli saapui vihdoin maaliin ja pian myös Teemu toi omaan ankkuriosuutensa maaliin. Pieni takaisku syntyi, kun maalissa selvisi Teemun karttakäännösten menneen hiukan niukalle ja kaksi rastia oli jäänyt vähemmälle huomiolle hylkäyksen voimin. Saarijärven Pullistus, suunnistusjaosto sähköpostia ja nettisivuja asian tiimoilta, mikäli leireily kiinnostaa. Varmaa on kuitenkin se, että joulupyhät mennään jälleen perinteisen kaavan mukaan, eli joululeiriä on tarjolla Saarijärvellä joulun jälkeen. Mitään suunnitelmia ei ole vielä olemassa, mutta kalenteriin kannattaa laittaa ylös päivät Silloin on harjoituksia tarjolla paikkakunnalla, sisältäen varmasti ainakin Kulhan vaelluksen. Tästäkin tietoa lisää lähempänä. Kaikki ovat tervetulleita ja tuleminen toivottavaa, sillä harjoitusten järjestäminen ei ole kovin mielekästä, jos niissä ei käy ihmisiä. Eli jouluna tavataan! Minna Truhponen Kaikkien kilpailijoiden ollessa raikkaina suihkujen jälkeen, lähtö kotiin alkoi. Vaasan McDonald'sin pakollisen tarkastuskäynnin jälkeen ongelmaksi syntyi vanhat kartat ja oikean moottoritien löytäminen. Ensi vuoden NuJussa on hyvä parantaa! Elli Häkkinen Kuva 8. Saarijärven NuJu-joukkue: vas. Oskari Ålgars, Sakari Ålgars, Karoliina Lönblad, Aapo Häkkinen, Anni Pirttiniemi, Elli Häkkinen ja Teemu Kulmala. Kuva Häkkinen. Tampereen Pyrintö järjestää Nuorten Jukolan Tampereen Kaupissa. 9

10 Nuorten suunnistustietoutta VOL-leiri Valtakunnallinen oravapolkuleiri on Suunnistusliiton valmennuksellinen leiri vuotiaille nuorille. Leiri sisältää suunnistuksen taitoharjoituksia, fyysistä harjoittelua sekä luentoja. Kesäsuunnistuksen VOL-leiri pidetään vuosittain kesäkuussa, leirin kesto on ma pe. Valinnat leirille tehdään edellisen vuoden 16- sarjojen rankilistan perusteella, siten että kutsun leirille saa ikänsä mukaan ko. sarjaan kuuluvista 60 parhaiten sijoittunutta tyttöä ja 70 parhaiten sijoittunutta poikaa. Lisäksi jokaiselta alueelta valitaan yksi seuraavana listalla oleva tyttö ja poika. VOL -leirivuoden aikana paikan voi hankkia vielä keväällä. SMerikoispitkien matkojen jälkeen ajettavalta online-rankilta valitaan D16-sarjasta 10 vailla paikkaa olevaa tyttöä ja H16-sarjasta 15 vailla paikkaa olevaa poikaa. Valittavien kokonaismäärät ovat näin ollen 84 tyttöä ja 99 poikaa. Leirille valitut nuoret jaetaan alueittain kahteen eri ryhmään, joten leiripaikkoja on vuosittain kaksi. Hiihtosuunnistuksen VOL-leirejä on kolme: yksi kesällä, yksi syksyllä ja yksi ensilumilla. Valinnat tehdään edellisen vuoden 16-sarjan rankilistalta siten, että kutsun leirille saavat 20 tyttöä ja 20 poikaa. Hiihtosuunnistuksen VOL-leirien toteutuksesta vastaa Vuokatin urheiluopisto. (ote: SSL:n Nykyisistä ja entisistä sapulaisista leirille ovat tulleet aikanaan valituksi ainakin Minna Truhponen, Aini Vuorinen, Petri Moisio, Tero Vesisenaho ja Anu Vesisenaho. Suunnistusripari tai lukio Maassamme järjestetään myös erilaisia rippileirejä ml. suunnistusrippileirejä. Tällaisia on järjestetty mm. Kuortaneella. Hankasalmella toimii maamme ainut suunnistuslukio. Helsingistä löytyy Mäkelänrinteen urheilulukio (Märsky), joka on kerännyt riveihinsä Helsingin seudun suunnistajanuoria opiskelemaan. Kannattaa kuitenkin huomioida, että Saarijärvellä on tasokas hyvä lukio! Omassa kodissa huoltopuoli toimii ja perusharjoittelu on kiinni lähinnä itsestä. Suunnistaja-lehti Suomen Suunnistusliitto (SSL) julkaisee Suunnistaja-lehteä, joka ilmestyy 10 kertaa vuodessa. Kestotilaus v oli 48 /vuosi ja vuositilaus 57 /vuosi. Lehti sisältää monipuolisesti tietoa suunnistuksesta. Lisätietoja löydät SSL:n sivuilta: Suunnistusajattelua Suomen huipulta Pari ajatuksia herättävää poimintaa Jani Lakasen nettisivuilta: "Keskimatka on sujunut paremmin, kun olen pyrkinyt ajoissa saamaan jonkinlaisen kuvan rastipisteen ympäristöstä ja rastia lähestyessäni havainnoin vain maastoa, enkä enää tihrusta karttaa. Yleensä rastipaikan "haistaa" tai hahmottaa, kun jonkinlainen kuva on kartalta muodostunut, ja varmasti myös kokemus auttaa tässä asiassa." Jani Lakanen SM-keskimatkan 4:s. "Tiesin lauantaina, että pystyn mitalille, jos teen sen, minkä osaan. Jos pelkäät epäonnistumista, epäonnistut. Jos pelkäät onnistumista, epäonnistut. Jos haluat onnistua ja uskot itseesi, onnistut. Se ei tarkoita, että voitat SMkultaa, vaan että pystyt tekemään oman parhaasi. Jos voittaminen on tärkeämpää kuin oman parhaan suorituksen tekeminen, ei koskaan pääse tärkeimmässä kisassa parhaimpaansa. Kova väite, mutta olen siitä vakuuttunut." Jani Lakanen SMkeskimatkan mestarina. 10

11 Kuntosuunnistajaksi? Olen kasvanut kivikylässä autojen ja kerrostalojen keskellä. Ensimmäiset suunnistuskokemukseni ovat kouluajoilta 1970-luvun puolivälistä, jolloin liikunnanopettajamme vei meidät koululta muutaman kilometrin päässä sijaitsevaan metsikköön. Saimme käteemme kartan, kompassin ja ohjeen, että kaikki rastit on löydettävä. Liikuntatunti oli kaksoistunti ja alkoi klo 14. Meillä oli siis aikaa 1,5 tuntia. Radan mittaa en muista mutta kun me kolmen tytön porukassa sitten saavuimme opettajan kirkkaankeltaisen pikku-fiatin luo, kohtasimme hyvin hermostuneen ja tuskastuneen näköisen opettajan. Kaikki muut olivat tulleet metsästä paljon ennen meitä.. kello lähenteli jo viittä. Ei ihme, että opettaja oli huolissaan. Eikä suunnistus siinä vaiheessa saanut minua innostumaan. Parikymmentä vuotta myöhemmin minuun iski kolmenkympin kriisi ja aloitin himoliikkumisen. Kaikenlaisia lajeja oli kokeiltava: aamulla uimaan ennen töihin menoa, työpäivän jälkeen jumppa- tai punttisalille ja välillä pururadalle lenkille. Samoihin aikoihin paikallinen urheiluseura elvytti oravapolkutoimintaa. Lähdin poikani kanssa siis opettelemaan suunnistamista. Lähimetsissä oli lyhyitä suunnistuksia ja kaikki vaikutti tosi helpolta, tosin ohjaajat olivat ryhmän mukana. Suunnistus vaikutti siis mukavalta ja päätin lähteä kokeilemaan kuntorasteja. Sain houkuteltua työkaverin mukaani ja niin sitä mentiin. Valitsimme heti 6 kilometrin radan (olimmehan hyväkuntoisia kolmevitosia) ja sitten vaan metsään. Vähän kyllä mietimme, että mitähän kaikkea siinä kartassa olevat merkinnät tarkoittivat Kuljettuamme minuuttia metsässä, löysimme ensimmäisen rastilipun. Voi sitä riemun tunnetta kunnes totesimme, ettei se tainnut kyllä olla se rasti, jota etsimme. Jokin kartassa ja maastossa ei täsmännyt. Päätimme kuitenkin jatkaa matkaa, aikaa kului, jalatkin alkoivat väsyä emmekä löytäneet koskaan toista rastia Parin tunnin kuluttua oli luovutettava, ei tainnut suunnistus meiltä sujua. Pieni Saarijärven Pullistus, suunnistusjaosto pulmakin meillä oli meillä ei ollut mitään käsitystä siitä, missä ihmeessä me mahdoimme olla ja miten pääsisimme takaisin autolle. Onneksi tapasimme metsässä ystävällisen miehen (jolla oli sellainen kummallinen asu päällään, ohuet lepattavat housut ja melkein läpinäkyvä paita). Hän vei meidät läheiselle tielle ja vielä varmuudeksi näytti, että tuohon suuntaan kulkemalla noin 2 kilometriä löydätte autonne!!! Lopulta löysimme lähtöpaikan ja automme. Taas piti todeta, ettei suunnistus taida olla minun lajini. Sitten kerran - jostain syystä (=pitkä, tumma mies) löysin itseni linja-autosta, joka oli matkalla kohti Ruotsia. Sapulaiset olivat matkalla tiiumiilaan, johonkin isoon suunnistuskilpailuun. Lähin mukaan turistiksi kuten asia on tapana ilmaista. Kokemus oli mieleenpainuva: väkeä oli paljon, yön tullen miehet säntäsivät lamput päässään metsään ja löysivät jopa pimeässä takaisin. Aamun sarastaessa porukka vertaili karttojaan, reitinvalintojaan ja puhetta tosiaan riitti, sitä riitti koko seuraavan päivän matkalla laivalle, laivalla ja vielä bussissa matkalla kotikulmille. Siitä varmaankin tuli sitten kipinä siihen, että kyllä vielä minunkin suunnistamista pitäisi kokeilla. Ryhdyin sitten käymään Sapun järjestämillä kuntorasteilla. Pari kesää kuljin kokeneen suunnannäyttäjäni (se tumma mies) kanssa ja lopulta uskalsin yksinkin metsään. Kiersin lyhyimpiä ratoja. Vastoinkäymisiltä en aina voinut välttyä. Kusiaismäessä eksyin pahemman kerran, kävelin ympyrää aukossa enkä osannut paikallistaa sijaintiani. Lopulta sitten otin kompassilla suunnan ja lähdin kulkemaan kohti kartassa olevaa tietä. Aikani taas kuljettuani oli pakko todeta, ettei oikeata suuntaa tainnut löytyä. Ei auttanut muu kuin soittaa apua, onneksi kännykkä oli taskussa. Tosin en osannut muuta kertoa kuin että olen ison kuusen juurella ja että tule hakemaan minut pois täältä. Nimeäni huudellen pelastajani (se tumma mies) sitten saapui ja johdatti minut pois metsästä. Suunnista- 11

12 miseen olen kipinän saanut kuitenkin jopa niin, että kerran olen ollut mukana Halikkoviestissä ja kolme kertaa Venlojen viestissä. Halikosta jäi elämään lausahdus: Sinne se menee minne muutkin vanhat naiset. Venloissa olen saanut tehtyä joka kerran hyväksytyn suorituksen vaikka tosin Mikkelin maastoissa menneenä kesänä vierähti aikaa niin, että osakseni tuli metsässä pisimpään viipyjä titteli, kun oman osuuden kiertämiseen meni aikaa reilusti kolme tuntia. Yhdeksänä kesänä olen ollut mukana kuntorasteilla ja jo innolla odottelen kymmenettä kuntorastikesää. Metsässä kulkeminen kartan ja kompassin kanssa on mukavaa, rastille saapuminen tuottaa aina yhtä suuren löytämisen riemun ja suihkun jälkeen on todella hyvä olo. Kuntosuunnistukseen voi osallistua vähilläkin taidoilla ja kunto kohenee ihan huomaamatta! Kuva 9. Tiina Aatsinki. Kuva Tiina Aatsinki. Tavataan torstairasteilla! Tiina Muistathan talvikauden harjoitusmahdollisuudet! Muistathan talvikauden harjoitusmahdollisuudet. Maanantaisin klo on kuntosalivuoro kiropraktisine liikkeineen Kolkanlahden metsäkoululla, keskiviikkoisin startataan klo Timo Ålgarsin Fysikaalisen hoitolaitoksen takapihalta rauhalliselle yhteislenkille ja lauantaisin klo pelaillaan sählyä ja tehdään kuntopiiriä Kisasuojalla. Tervemenoa mukaan!!! Vinkki kotiin jääville suunnistuksen ystäville Suurimpien kilpailujen järjestäjät välittävät nettiin lähes reaaliaikaista tulostietoa ja joskus myös kuvaa sekä ääntä. Näistä löydät tietoa ja linkit kilpailujärjestäjien omilta sivuilta. Joissain tapauksissa kun kokeillaan uutta tekniikkaa ja seuraajia on hyvin runsaasti, saattavat linjat tukkeutua ja palvelin kaatua. Näissä tapauksissa kannattaa vilkaista suunnistus.net sivustolle ( jonne mm. tulospalvelugurut Risto Kivinen ja Timo Kokko laittavat uuden palvelimen linkkitiedon ja taas ovat kotikatsomot mukana kilpailun tiimellyksessä! Mutta muistattehan mikään ei voita kisatunnelmaa itse kilpailupaikalla! 12 Kuva 10. FinnSpring-viestissä 2009 tutkitaan ratoja ja väliaikoja. Vas. Juho Pirttiniemi, Sakari Ålgars, Aapo Häkkinen ja Oskari Ålgars

13 Esittelyssä Anssi Kuusela Saarijärven Pullistus, suunnistusjaosto Saarijärvelle minut toi työpaikka ja olen viihtynyt Saarijärvellä erittäin hyvin. Minut palkattiin Opetusministeriön myöntämällä seuratuen avulla Saarijärven Pullistukseen. Työnimikkeeni on nyt Nuorisopäällikkö ja tehtäväni on tuoda laadukkuutta seurantoimintaan, mutta myös saada lisää harrastajia ja toimijoita mukaan seuraan toimintaan. Työ tehtäväni kestää alustavasti kaksi vuotta. Luulen, että työ sopii minulle erittäin hyvin, sillä olen erittäin idearikas, yritteliäs ja ihmisten kanssa hyvin toimeen tuleva persoona. Tavoitteenani on oppia uutta seuratyön tekemisestä ja kehittää itseäni yhä ammattimaisemmaksi toimijaksi liikunta-alan laajalla kentällä. Lähdethän kanssamme Jukolan viestiin? Jukola? Mikä se on? Vitsi, vitsi. Olisi mukavaa päästä kokemaan yhden Suomen suurimman urheilutapahtuman tunnelmaa paikanpäälle. Täytyy katsoa myöhemmin miten aika riittää. Kuva 11. Anssi Kuusela suunnistusjaoston kokouksessa syyskuussa Kerro lyhyesti itsestäsi ja taustastasi: Anssi Kuusela syntynyt vuonna 1983 Evijärvellä ja muutin Saarijärvelle noin vuosi sitten. Avioliitossa. Koulutukseltani olen liikunnanohjaaja ammattikorkeakoulusta ja valmistun joulukuun 18. päivä Harrastustaustani on hyvin joukkuelajipainotteinen, mutta koulutuksen yhteydessä olen päässyt kokeilemaan ja harrastelemaan erittäin monipuolisesti. Mitä odotat tulevalta vuodelta? Tulevaa vuotta odotan innolla - opin tuntemaan uusia ihmisiä, pääsen suunnistustoimintaan tiiviimmin mukaan ja miettimään yhdessä suunnistusväen kanssa toiminnan mahdollisuuksia, pystyn tuomaan yleisesti seuran toimintaan mukaan uusia ihmisiä. Kiitoksia Pullistuksen tarjoamasta mahdollisuudesta ja toivottavasti meillä on yhdessä edessä valoisa tulevaisuus! Ystävällisin terveisin Anssi Kuusela Suunnistustunnelmaa olen päässyt kokeilemaan Hollolan iltarasteilla. Oman vuosikurssin yösuunnistuskilpailuissa sijoituin 10 paremmalle puolelle - täytyy sanoa, että hieman pelotti ;) Mikä sinut toi Saarijärvelle? Kuva 12. Sinikka Ikonen ja Tarja Rantala jakavat rasteja Am-partiossa 2009.Kuva Erkki Vartiainen. 13

14 ILMOITTAUTUMISET Kilpailuihin ilmoittautumiset hoitaa Petri Moisio. Ilmoittautumiset hyvissä ajoin, viimeistään 2 päivää ennen kilpailukutsussa mainittua postileima-ilmoittautumispäivää! Petri Moisio Pajutie 9, Saarijärvi Puh. iltaisin/viikonloppuna: työ: gsm sähköposti: petri.moisio2(at)pp.inet.fi Mikäli kilpailija myöhästyy seuran yhteisilmoittautumisesta, niin kilpailija ilmoittautuu itse kyseiseen kilpailuun ja hoitaa myös itse osanottomaksunsa kilpailun järjestäjälle, myös AM- ja SM-kilpailuihin! Kilpailijan maksaessa itse osanottomaksunsa, on maksuun lisättävä SAPUN VIITENUMERO 4640, jotta kilpailun järjestäjä osaa kohdentaa maksetun osanottomaksun oikeaan seuraan! Näin vältytään turhilta karhu-laskuilta, joita tulee jokunen vuosittain!!! KILPAILUKALENTERI Lähde: SSL:n kisaweb ja K-S suunnistuksen kisasivut Huhtikuussa alkavat jo ensimmäiset kesäkauden suunnistukset. (hs=hiihtosuunnistus, kesä =kesäsuunnistus) JOULUKUU Sotkamon Jymy, Vuokatin lumirastit Sotkamon Jymy, Vuokatin lumirastit SK Vuoksi, Kansallinen hs SK Vuoksi, Kansallinen hs TAMMIKUU 9. Joutsenon Kullervo, Rieskarastit 10. Joutsenon Kullervo, Rieskarastit 30. Lieksan Rasti, hs SM-sprintti 31. Lieksan Rasti, hs SM-parisprintti HELMIKUU 6.2. Hauhon Sisu, HauSkin Hisu 2010, 1. pv 7.2. Hauhon Sisu, HauSkin Hisu 2010, 2. pv Valkeakosken Haka, Veikko Hakulisen hiihtorastit Alajärven Ankkurit, Alun talvirastit Valkeakosken Haka, Veikko Hakulisen hiihtorastit Alajärven Ankkurit, Alun talvirastit SaRa am-hs-pitkämatka Savon Rasti, Kansallinen hs Mäntsälän Urheilijat, Kapina Hisu, 1. pv Kalajoen Junkkarit, Kalajoen Junkkareiden 80-vuotis-hiihtosuunnistus Savon Rasti, Kansallinen hs Mäntsälän Urheilijat, Kapina Hisu, 2. pv Jämsän Retki-Veikot, Huoparastit Iisu, Kansallinen hs JRV, am-hs-keskimatka / Huoparastit Iisu, Kansallinen hs MAALISKUU 6.3. Kalevan Rasti, SM-hs, keskimatka 7.3. Kalevan Rasti, Lumi-Toukola Sotkamon Jymy, SM-hs, pitkä matka 14.3 Sotkamon Jymy, SM-hs, viesti HUHTIKUU 2.4. Ounasvaaran Hiihtoseura, Lapin Lumirastit, 1.pv 3.4. Karjaan Ura, Billnäsin keskimatka (kesä) 3.4. Ounasvaaran Hiihtoseura, SM-erikoispitkä, Lapin Lumirastit Ounasvaaran Hiihtoseura, Lapin Lumirastit, 2.pv 5.4. Hiisirasti, Hiisirastit 2010 (kesä) Turun Suunnistajat, Kevätyönviesti (kesä) OK Raseborg, OK Raseborg (kesä) Paimion Rasti, Huippuliigan 1.osakilpailu ja Siljarastit (kesä) Angelniemen Ankkuri, Ankkurirastit (kesä) Rasti-Lukko, FinnSpring (kesä) Rasti-Lukko, FinnSpring (kesä) 14

15 Hiihtosuunnistuksen seuranmestaruudet Myös ensi talvena järjestetään hiihtosuunnistuksen seuranmestaruudet. Seuraa tiedotusta nettisivuiltamme. Hiihtosuunnistukseen tarvitset normaalin hiihtovarustuksen (sukset, monot ja sauvat) lisäksi emit-kortin ja ns. lintulaudan eli karttatelineen. Toki ilman karttatelinettäkin selviää kuljettamalla karttaa muutoin, mutta se on selvästi työläämpää. Maastoon on ajettu moottorikelkkauria, jotka on merkitty karttaan vihreällä painatuksella. Yhtenäinen vihreä viiva on hyvää luistelu-uraa, katkoviiva vähän hitaammin edettävää uraa ja pisteviiva kaikkein hitainta uraa. Rastit ovat urien varrella. Umpihangessa ei siis hiihdetä, ellei Saarijärven Pullistus, suunnistusjaosto varta vasten sitä halua. Hiihtosuunnistus on siis ikään kuin polkusuunnistusta. Hiihtosuunnistuksessa edetään luistellen. Kuva 13. Oksasen Irja ja Aaro lähdössä seuranmestaruus hiihtosuunnistukseen Summassaaressa 2009 Juorupusu Eija Ihanainen opiskelee Kuopion Yliopistossa farmasiaa ja kolmen vuoden päästä hänen pitäisi olla farmaseutti. Truhposen Minna se löytää metsästä niin rastit kuin kadonneet kellot ja avaimetkin Oleg ja Linda Vokulov ovat saaneet syyskuussa tytön Mikko Truhponen pääsee siviiliin tammikuussa Olja Vokulova pääsi Imatran Finille töihin. Hän kääntää myös ensi kesän Jukolan viestin sivuja venäjäksi Erkki Vartiainen täytti pyöreitä vuosia Onnittelut! Anu Vesisenaho aloitti Suomenselän Sateenkaari säätiössä työnsuunnitelijana Huhut kertovat, että Ipi (Ilpo Liimatainen) oppi kesällä käyttämään ocadkartanpiirto-ohjelmaa Arska (Ari-Matti Niemi) on RUK:ssa Suunnistajilla on oma ehdokas Lucianeidoksi Elli Häkkinen! Vuosittaisen Nuoret vastaan Wanhukset -sählyturnauksen voiton vei tällä kertaa Nuoret! Kuva 14. SaPun tytöt herkuttelevat suunnistuksen jälkeen FinnSpringissä

16 Suunnistusjaosto 2009 Ilpo Liimatainen, pj., Erkki Vartiainen, siht. (014) Tiina Aatsinki Markku Helle, kartta-asiat, tulospalvelu, Jorma Hirvensalo Arto Honkonen Eija Ihanainen Olavi Ihanainen (014) Timo Kulmala, nuorisosuunnistus Petri Moisio, ilmoittautumiset Arja Niskakangas, lehdistöpalvelut, kisatiedotus, (014) , Risto Oksanen Eino Rantala Mikko Truhponen Anu Vesisenaho, PuSu-lehti , anu.vesisenaho(at)pp.inet.fi Tero Vesisenaho, www-sivut , tero.vesisenaho(at)pp.inet.fi Timo Ålgars, Varapj Osoitetarrakenttä Kuva 15. Sini Vesisenaho on löytänyt Olé kartalla -tapahtuman jälkeen järjestetyillä Hipporasteilla temppuradan rastin. KAUNIS KIITOS TUKIJOILLEMME! K-supermarket Minttu Jyväskylän liikenne Kiitos kuluneesta vuodesta ja menestystä vuodelle 2010! 16