JÄSENKIRJE 4/ Kohden muistiystävällistä maailmaa

Transkriptio

1 JÄSENKIRJE 4/ Kohden muistiystävällistä maailmaa Vietimme juuri näkyvästi muistiviikkoa. Muistiposti tavoitti paikallislehden välissä useita lukijoita ja suurimpana tapahtumana viikolla oli Salon kauppakeskus Plazassa vietetty Muistifestarit, joka kokosi kävijöitä tuhannen paikkeilla. Pohdin tapahtuman yhteydessä sitä, että kun Salon Muistiyhdistys, silloiselta nimeltään Salon Alzheimer -yhdistys perustettiin 28 vuotta sitten, ei tällaista festaria olisi voitu järjestää tai se olisi ainakin ollut ehkä liian edellä aikaansa. Maailma on kuitenkin muuttunut, ymmärrys ja asenteet sen mukana. Salon muistiyhdistyksessä olemme halunneet kaiken aikaa olla edellä kävijöitä muuttamassa maailmaa muistiystävällisemmäksi. Tänä päivänä tiedämme, että muistisairaudet yleistyvät kovaa vauhtia väestön vanhetessa ja nykyisin lähes jokaisen meistä elämää muistisairaudet koskettavat ainakin jossakin muodossa. Muistisairas voi olla puoliso, läheinen, isovanhempi, naapuri, tuttava tai kylänmies. Vain harvan lähipiiristä ei löydy muistisairautta sairastavaa ihmistä ja lopuillekin työelämän kiireissä on tuttua muistiin liittyvät ongelmat, jotka tosin usein onneksi ovat ohi meneviä. Muistifestarit- tapahtuma osoitti jälleen kerran yhteistyön voiman. Yhteistyökumppanimme kaupungilta, yrityksistä ja eri järjestöistä toivat merkittävän panoksen tapahtuman onnistumiselle. Tämä kuvaa hyvin sitä, miten merkityksellistä yhdistystoiminta on täydentämässä omalla toiminnallaan julkisen sektorin palveluja. Meille yhteistyö Salon sekä Someron kaupunkien kanssa on tärkeää. Olemme löytäneet paikkamme julkisen palvelutuotannon tukena- omalla vahvalla osaamisellamme.

2 JÄSENKIRJE 4/ 2018 Muistiviikko kannusti meitä muistiystävällisyyteen ja muistiystävällisiin tekoihin. Muistifestareilla esiintynyt muistiystävällinen artisti Arttu Wiskari antaa tästä hyvän esimerkin tuomalla lauluissaan esille muistisairauteen liittyviä arkisia asioita. Tapahtumassa palkittiin ensimmäistä kertaa myös muistiystävällinen toimija Kuninkaantien apteekki. On hienoa, että yrityksissä on aloitettu kiinnittää huomiota muistiystävällisyyteen. Saman aikaisesti kuitenkin mekin voimme jokainen olla muistiystävällisiä itsellemme huolehtimalla terveellisestä ravinnosta, riittävästä liikunnasta, levosta ja stressin hallinnasta. Tai voimme tehdä muistiystävällisiä tekoja muille esimerkiksi käymällä katsomassa muistisairautta sairastavaa läheistämme. Vaikka muistiviikko on ohi, voit sinä jatkaa muistiystävällisyyttä joka päivä omalla kohdallasi ja asenteillasi muistisairauteen sekä tukemalla muistisairaiden läheisiä. Muistifestarit nostivat esille tärkeän teeman siitä, että me yhdessä rakennamme muistiystävällistä Saloa, Someroa ja Suomea! 2 Esko-Pekka Tiitisen runon sanoin: Joka ei välitä pienimmästä, ei välitä suuremmastakaan, joka ei katso lasta ja vanhusta silmiin, ei katso ollenkaan, joka näkee naapurin, näkee kauemmaksikin, joka tuntee kaupungin kodikseen, tuntee muutakin. Yhteisöllisyys ja välittäminen ovat aina kuuluneet suomalaiseen kulttuuriin ja toivon, että voisimme palata näihin perusarvoihimme uudelleen. Toivotan teille kaikille hyvää syksyä ja kannustan muistiystävällisiin tekoihin sekä omasta aivoterveydestä huolehtimiseen! Tuula Suominen, Hallituksen puheenjohtaja Salon Muistiyhdistys ry

3 OLETKO JO ILMOITTAUTUNUT MUKAAN? JÄSENKIRJE 4/ 2018 Paikkoja rajoitetusti, toimi nopeasti ja soita p /Mari 3 RUMPALI21 -Muistiystävällinen ja paloturvallinen esimerkkikoti Tutustumaan pääsee pe klo Varaa tutustumisaika p

4 Muistiystävällinen teko 2018 myönnettiin Kuninkaantien apteekille. Onnea! Muistiliitto kannusti kaikkia muistiyhdistyksiä palkitsemaan Muistiviikolla muistiystävällisen teon. Salon Muistiyhdistys etsi kesän ja syksyn aikana ehdokkaita tämän vuoden muistiystävälliseksi teoksi. Saimme yhteensä 25 ehdotusta. Perusteluissa mainittiin mm. ystävällinen henkilökunta, kuuntelemisen taito, lempeys ja toisen huomioiminen. Tärkeitä asioita meidän kaikkien arjessa! Seuraavin kriteerien perusteella myönnettiin vuoden 2018 Muistiystävällinen teko. Saimme hyvää palautetta muistisairautta sairastavilta Tämä toimija on aktiivisesti kehittänyt työntekijöiden osaamista muistiin ja aivoterveyteen liittyen Paikkana tämä tila on selkeä, helposti hahmotettava Henkilökunta on heti tavoitettavissa, kun tilaan astuu sisään. JÄSENKIRJE 4/ Jäsenistön Joulujuhla Joulujuhlaa vietetään ma klo Vilhonkatu 9, Salo (Työväentalo) Tule mukaan nauttimaan jouluisesta tunnelmasta, yllätyksellisestä ohjelmasta, musiikista ja yhdessäolosta. Mukaan mahtuu 120 hlöä. Varaa paikkasi p / Marika Kaikille avoin te ta Salon kaupungintalolla tiistaina klo Rakkaus omaishoidon voimavarana Illan ohjelma: Klo Kahvitarjoilu Klo Matka omaishoitajuuteen Sirkka-Liisa Kivelä, emeritaprofessori, omaishoitaja Klo Omaishoitajan jaksaminen Pirkko Lahti, psykologi, Suomen mielenterveysseuran toiminnanjohtaja Klo Rakkaus lähimmäiseen - hoivasuhteen voima ja taakka Merete Luoto, muistikoordinaattori, seksuaalineuvoja

5 JÄSENKIRJE 4/ MUISTISAIRAUTTA SAIRASTAVILLE HENKILÖILLE Onko sinulla muistisairaus? Meillä on erilaista toimintaa, johon voit tulla mukaan yksin tai yhdessä läheisesi kanssa. Voit myös soittaa meille p tai sopia ajan ja tulla juttelemaan toimistolle omasta tilanteestasi tai hakemaan vinkkejä arjen tilanteisiin. Ota rohkeasti yhteyttä! VERTAISTUKIRYHMÄT Ainot ja Reinot kokoontuu torstaisin ja klo 13-15, Turuntie 21. Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, jotka haluavat puhua omasta sairaudestaan, saada siitä lisää tietoa sekä vinkkejä, miten sairauden kanssa tulla toimeen, kuulla muiden elämäntarinoita ja saada vertaistukea. Lisätietoja p Naisten Muistiryhmä kokoontuu torstaisin , ja klo 13-15, Turuntie 21, Salo. Ryhmässä keskustellaan, jaetaan elämäntarinoita, voimaannutaan ja saadaan vertaistukea. Lisätietoja p TOIMINTAA PARISKUNNILLE YHDESSÄ ETEENPÄIN toimintaa pariskunnille ke , ja klo Salon Syty, Helsingintie 6, Salo Toiminta on tarkoitettu pariskunnille, joista toisella on muistisairaus. Ryhmässä kokeillaan erilaisia toimintatapoja, joilla pidetään yllä toimintakykyä ja saadaan aikaiseksi iloa ja hyvää mieltä. JUTTUTUPA to ja Huom! (Yhdessä eteenpäin ryhmän kanssa) klo Salon Syty Toiminta on tarkoitettu ensisijaisesti pariskunnille, joista toisella on muistisairaus. Ryhmässä mahdollisuus vertaistukeen, yhdessäoloon ja keskusteluun. Ryhmän vastuuhenkilönä toimii vapaaehtoinen Raili. Aivopähkinä SADONKORJUU ANAGRAMMEJA MEIJU AHMA NOILLA HOME TÄÄL SÖIN KARAMELLIA KREIKKA TUKKU SUPER PIHA VOLVO RIIPPUU LEMU UKKI RAJU ISKU EROKSI MURSKATA KEHU SAAMEN PANKIT MIRJAMI ON PAJA (vastaukset viimeisellä sivulla)

6 MUISTISAIRAAN LÄHEISELLE Tietoa, ohjausta ja neuvontaa saat p / Marika tai Ota rohkeasti yhteyttä! Valtakunnallinen tuki Muistiliiton Vertaislinja-tukipuhelin muistisairaan läheisille vuoden jokaisena päivänä klo p (maksuton). 6 JÄSENKIRJE 4/ 2018 VOIMAVARARYHMÄ 1 ma ja klo 16-18, Turuntie 21, Salo Läheiselle tarkoitettu ryhmä, jossa mm. etsitään omia voimavaroja erilaisin harjoituksin sekä pohditaan miten tulla toimeen muistisairauden kanssa. Ensisijaisesti tarkoitettu muistisairauden alkuvaiheessa olevien läheisille. VOIMAVARARYHMÄ 2 to ja klo 13-15, Turuntie 21, Salo Läheiselle tarkoitettu ryhmä, jossa mm. etsitään omia voimavaroja erilaisin harjoituksin sekä pohditaan miten tulla toimeen muistisairauden VERTAISTUESTA VOIMAA! PURKUPIIRI joka toinen keskiviikko klo / Salon Syty, Helsingintie 6, Salo. Läheisille tarkoitettu keskusteluryhmä, jossa mahdollisuus saada vertaistukea samankaltaisessa elämäntilanteessa olevilta. Lisätietoja saat p /Mia kanssa. Ensisijaisesti tarkoitettu muistisairauden alkuvaiheessa olevien läheisille. Muistiyhdistyksen Päiväpaikka ma, ti, ke ja pe klo 8:30-14:30. Toiminta on tarkoitettu muistisairautta sairastaville ja toimintaan pääsee mukaan kaupungin päätöksellä tai omakustanteisesti. Lisätietoja p Omakustanteisesti 43 (päivä sis. ruokailut ja toiminnan).

7 KAIKILLE AVOINTA TOIMINTAA JÄSENKIRJE 4/ MUISTIKAHVILA SALOSSA TORSTAINA , 1.11., , klo 10-11:30, Turuntie 21, Salo. Kaikille avoin kohtaamispaikka, jossa keskustellaan, vaihdetaan kuulumisia ja juodaan kuppi kahvia hyvässä seurassa. Muistikahvilan alussa virittäydytään tunnelmaan erilaisten teemojen avulla. MUISTIKAHVILA SOMEROLLA PERJANTAINA , 2.11., , , klo 10-11:30, Toimistohotelli, Heikintie 5, Somero. Kaikille avoin kohtaamispaikka, jossa keskustellaan muistiin liittyvistä teemoista, annetaan ohjausta ja neuvontaa, aktivoidaan aivoja sekä juodaan kuppi kahvia hyvässä seurassa! Uutta! PORINAPIIRI SOMEROLLA PERJANTAINA klo 13:00-14:00 Someron kaupunginkirjasto alakerran ryhmätyöhuone Seuraavat tapaamiset pe , ja Syksy on saapunut ja hiljalleen ilmat viilenevät. Ulkona ei keltaisella Taukopaikalla voi enää pitkään jutustella ja viritellä jutun juurta. Nyt on mahdollisuus tulla kirjastolle muistelemaan ja vaihtamaan ajatuksia. Porinapiiri on kaikille avoin eikä sinun tarvitse ilmoittautua etukäteen. Lisätietoja p TERVETULOA MUKAAN! KUNTOSALI SALOHALLILLA Keskiviikkona kuntoillaan klo Ohjaajana toimii Marja-Leena. Mukaan mahtuu! Lisätietoja p TOIJAN KORTTELIKERHO Muistipysäkki maanantaisin , 5.11., ja klo 13-14:30, Valopilkku Kuusitie 8, Kisko. Aivojen aktivointia, muistelua ja jutustelua kahvin äärellä. Kaikille avoin kohtaamispaikka. Lisätietoja p / Mari

8 JÄSENKIRJE 4/ 2018 TOIMINTAA AIVOTERVEYDEN YLLÄPIDOSTA KIINNOSTUNEILLE 8 Kaikille avoin AIVOTERVEYSLÄHETTILÄS KOULUTUS lauantaina klo 10-16, Turuntie 21, Salo. Päivän koulutuksessa saat paljon tietoa mitkä tekijät vaikuttavat aivoterveyteen ja miten muistisairauksia voi ennaltaehkäistä. Ryhdy Aivoterveyslähettilääksi ja jaa tietoa aivo- ja muistiterveyteen vaikuttavista seikoista tutuille ja tuntemattomille! Ilmoittaudu mukaan maksuttomaan koulutuspäivään! p tai mia.kuisma@muistisalo.fi Yhteystiedot SALON MUISTIYHDISTYS RY p Turuntie 21, Salo etunimi.sukunimi@muistisalo.fi Kirsi-Marja Kaarlela, toiminnanjohtaja p Marika Lindholm, muistiohjaaja/yhdistyssihteeri p Mia Kuisma, muistiohjaaja p MUISTIYHDISTYKSEN PÄIVÄPAIKKA p paivapaikka@muistisalo.fi Anne Alanko, päivätoiminnan vastaava ohjaaja Kaisa Lappalainen, päivätoiminnan ohjaaja KEHITTÄMISPROJEKTIT Monikulttuurinen muisti-projekti Anne-Ly Palosaari, projektivastaava, p Pauliina Römpötti, projektityöntekijä, p Muistikylä-projekti Mari Metso, projektityöntekijä, p Maija Haapakoski, projektityöntekijä, p AIVOPÄHKINÄ VASTAUKSET: MEHUMAIJA, OMENAHILLO, SÄILÖNTÄ, MAAKELLARI, ETIKKAKURKKU, SUPPILOVAHVERO, LEIKKUUPUIMURI, SOKERIJUURIKAS, MUSTAHERUKKA, PAKASTAMINEN, MARJANPOIMIJA