VAHVANA HUUMEITTA. Pietarsaaressa joulukuussa 2003

Transkriptio

1 1 VAHVANA HUUMEITTA Alkoholi, huumeet, dopingaineet ja tupakka ovat päihteitä, jotka vangitsevat monet nuoristamme (aikuisista puhumattakaan). Huumeidenkäyttö vie rahaa niin, ettei varoja jää normaaliin aktiiviseen elämään. Monen nuoren elämä muotoutuu huumeiden sanelun mukaan, huumeidenkäyttö varastaa hyvin suuren osan elämästä. Huumeet korvaavat luovan ajattelukyvyn ja myönteisen sosiaalisen kanssakäymisen. Pietarsaarenseudulla huumeongelma ei suhteellisesti katsoen ole suuri. Se on kuitenkin riittävän suuri ja alati kasvava, eli siihen tulee suhtautua vakavasti. Huumeidenkäyttöä on usein vaikea huomata. Se on arka asia niin vanhemmille, opettajille, sosiaali- ja terveydenhoitohenkilöstölle kuin poliisillekin. Tärkeää ongelmakäyttäjien kannalta on kuitenkin, että asiaan tartutaan ajoissa. Tiedossa ja rohkeudessa on ennaltaehkäisyn ja pelastustyön perusta. Huumeryhmä on julkaissut tämän esitteen osallistuakseen vahvan perustan rakentamiseen. Esitteestä löytyy tietoa tavallisimmista huumeista. Lue esite ainakin kertaalleen, vaikka et uskoisi läheltäsi löytyvän huumeongelmia. Saatat tarvita näitä tietoja pelastaaksesi toisen ihmisen! Seudun yläasteilla otettiin syksyllä -96 käyttöön USKALLA- ohjelma. Se on huumeita ja väkivaltaa ennaltaehkäisevä opetusohjelma peruskoulun 7. tai 8. luokille. Tunteja ohjaavat lähinnä opettaja ja poliisi. Ohjelman tarkoituksena on vahvistetun itseluottamuksen ja lisätyn tiedon avulla saada nuoriso sanomaan EI huumeille ja väkivallalle. Toivomme, että sinä vanhempana osallistut koululla järjestettäviin vanhempainiltoihin. Uskalla-ohjelmasta keskustellaan 7. tai 8. luokan vanhempainillassa. Sinun tukesi ja tietosi ovat kormaamaton panostus huumeita ja väkivaltaa vastaan. Ilahduttavaa on, että tutkimus osoittaa että meidän seudulla nuorten huumetottumukset ovat pysyneet lähes muuttumattomina vuodesta 1990 eteenpäin. Pitkäaikainen ennaltaehkäisevä työ tuottaa tulosta! Teillä vanhemmilla on tärkein asema jotta me jatkossakin voimme pitää huumekäytön seudullamme alhaisella tasolla. Huumeryhmä haluaa tällä esitteellä rohkaista Teitä, vanhempia, jotta jatkossakin jaksatte välittää ja asettaa tarvittavia rajoja Teidän lapsillenne. Pietarsaaressa joulukuussa 2003

2 Pietarsaarenseudun huumeryhmä 2

3 TUPAKKA 3 Tupakka on myrkky. Jos sitä ryhdyttäisiin markkinoimaan uutuustuotteena, sille ei myönnettäisi myyntilupaa.. Tupakka on suurin yksittäinen vaaratekijä suomalaisten terveydelle. Vuosittain Suomessa kuolee n henkeä tupakoinnin aiheuttamiin sairauksiin. Tärkeä askel tupakoinnin vähentämiseksi Suomessa otettiin uuden tupakkalain tultua voimaan vuonna 1995 ja Lain päätavoitteet ovat: -lasten ja nuorten tupakoinnin vähentäminen kieltämällä tupakkatuotteiden myynti alle 18-vuotiaille -savuttoman ympäristön takaaminen jokaiselle suomalaiselle rajoitusten avulla, unohtamatta kuitenkaan tupakoinnin olevan jokaisen yksityisasia! Tupakoivalla nuorella on tupakoimatonta suurempi riski siirtyä polttamaan hasista. Mitä kauemmin murrosikäinen nuori pysyy tupakoimattomana, sitä suurempi mahdollisuus on ettei hän ala tupakoimaan myöhemminkään. Murrosikäiselle nikotiiniriippuvuus voi kehittyä jo, jos hän polttaa päivittäin kahden viikon ajan. Nikotiiniriippuvuuden voimakkuutta voidaan verrata mihin tahansa huumausaineriippuvuuteen. Viimeisimmän kouluterveystutkimuksen ( Rimpelä 2003 ) mukaan Pietarsaaressa nuorten tupakointi on lisääntynyt. Sen mukaan peruskoulun yläluokkalaisista ( 8. ja 9.lk) lähes neljäsosa (23%) tupakoi päivittäin.

4 4 Vanhemmilla on mahdollisuus asettaa rajat sille, mikä on sallittua ja mikä kiellettyä.vanhemmilla on myös suurempi vaikutus lapsiinsa kuin kavereilla. Norjassa tehtyyn tutkimukseen osallistui vuotiasta nuorta. Siinä selvitettiin miten vanhempien tupakkatottumukset vaikuttavat nuoriin. Tutkimustulos näkyy alla Vanhemmat kieltävät, eivät tupakoi itse Vanhemmat kieltävät, tupakoivat itse Vanhemmat sallivat tupakoinnin, eivät polta itse Vanhemmat sallivat ja tupakoivat itse 10 % nuorista tupakoi 19 % nuorista tupakoi 51 % nuorista tupakoi 72 % nuorista tupakoi Englantilainen pitkän ajan kattava tutkimus ( ) osoittaa selvästi, että tupakanpolton ja varhaisen kuoleman välillä on selvä yhteys. Tutkimus osoittaa myös, että tupakoinnin lopettaminen kannattaa aina. Mitä aikaisemmin tupakanpoltto lopetetaan sitä pienemmiksi jäävät pysyvät haitat.

5 5 ALKOHOLI Tiesitkö, että alkoholi on Suomen yleisin päihde? Jokainen suomalainen juo sitä vuodessa keskimäärin 9,3 litraa puhdasta sataprosenttista alkoholia vastaavan määrän. Viime vuosina on selvästi noussut esiin, että humalahakuisen juomisen aloitusiällä on suuri merkitys alkoholiongelman syntymiselle. USA:ssa tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että: Aloitusikä 13-vuotiaana 47% riski saada alkoholiongelma Aloitusikä 16-vuotiaana 31% riski saada alkoholiongelma Aloitusikä 21-vuotiaana 10 % riski saada alkoholiongelma YRITTÄKÄÄ SIIS TEHDÄ KAIKKENNE LYKÄTÄKSENNE LAPSENNE ENSIMMÄISTÄ JUOMISKERTAA! Aikuinen mies (n.70 kg) polttaa n. 2 cl alkoholia tunnissa. Käytännössä tämä merkitsee sitä, että keho tarvitsee 2 tuntia aikaa polttaakseen pullollisen keskiolutta! Alkoholimyrkytys syntyy, kun ihminen juo niin paljon alkoholia, että hän menee tajuttomaksi. Murrosikäiselle jo 2 promillen alkoholimäärä (pullo viiniä) voi olla hengenvaarallinen! Kasvava keho ei kestä alkoholia. Alkoholin haittavaikutusten vuoksi maassamme kuolee joka vuosi vähintään n ihmistä. Huumeiden, lääkkeiden ja imppaamisen aiheuttamiin haittoihin kuolee n. 700 ihmistä. Kuolemantapaukset nuorten keskuudessa ovat huolestuttavasti lisääntyneet huumeiden käytön seurauksena viime aikoina. MITÄ LAKI SANOO? Alle 18 vuotiaat: - eivät saa pitää hallussaan alkoholia tai keskiolutta

6 - alle 18-vuotiaille ei saa tarjoilla eikä myydä alkoholia - alkoholin välittäminen alle 18-vuotiaille on on kiellettyä. Siitä voidaan rankaista joko sakoilla tai enintään 2 vuodella vankeutta! vuotiaat: - eivät saa pitää hallussaan väkeviä alkoholijuomia -väkevien alkoholijuomien myynti alle 20-vuotiaille on kiellettyä?heille ei saa välittää väkeviä juomia? saavat ostaa ja pitää hallussaan mietoja alkoholijuomia kuten esim. keskiolutta -mietojen juomien tarjoilu heille on sallittua 6 Alle 18-vuotiaan henkilön alkoholinkäyttö voidaan katsoa väärinkäytöksi! Alkoholin tarjoaminen nuorille on vanhempien vastuulla. Tavallinen syy siihen, että vanhemmat ostavat nuorille alkoholia on, että tällöin he uskovat tietävänsä mitä nuoret juovat. Valitettavasti nuoret useimmiten juovat ensin vanhempien antaman alkoholin, ja sen jälkeen muutakin. Ruotsalaistutkimukset ovat osoittaneet seuraavanlaisia tuloksia vanhempien suhtautumistavoista: Vanhemmat uskovat usein, että he pystyvät opettamaan lapsilleen kohtuullisuutta tarjoamalla heille alkoholia. Valitettavasti kuitenkin usein käy niin, että juuri nämä lapset juovat enemmän kuin ne, joille ei ole tarjottu alkoholia kotona! LÄÄKKEIDEN VÄÄRINKÄYTTÖ

7 7 Alkoholin ja lääkkeiden sekakäyttö on viime vuosina lisääntynyt nuorten parissa. Tämä merkitsee suuria riskejä. Pieni alkoholimäärä yhdessä esim. Rauhoittavien lääkkeiden, unilääkkeiden, särkylääkkeiden ja yskänlääkkeiden kanssa voi johtaa voimakkaaseen reaktioon. Seurauksena voi olla jopa hengenvaarallinen myrkytys! Myös tavallisista kodeista löytyviä lääkkeitä voidaan väärinkäyttää. Lääkekaappia ja reseptejä on pidettävä silmällä! IMPPAUS Imppauksella tarkoitetaan tavallisimmin liiman, bensiinin, tinnerin tai muiden liuotinaineiden haistelua ( hengittämällä syvään) päihtymistarkoituksessa. Imppaus on verrattavissa lyhytaikaiseen alkoholin aiheuttamaan päihtymystilaan. Liika-annostus on yleistä ja siitä voi seurata tajuttomuus. Imppauksen aloittavat usein ala-asteikäiset lapset. Liuottimet aiheuttavat vaikeita pysyviä vammoja aivoihin. Myös keuhkot ja munuaiset vaurioituvat imppaamisen seurauksena. HASIS JA MARIHUANA (KANNABIS) Hasis on alkoholin ja lääkkeiden väärinkäytön jälkeen tavallisin nuorison käyttämä huumausaine Suomessa. Hasis näyttää pieniltä korkinpaloilta ja sen väri voi vaihdella

8 8 vaaleanruskeasta ja keltaisesta mustaan. Hasis on peräisin hamppukasvista, jonka latinankielinen nimi on Cannabis Sativa. Sanaa kannabis käytetään yhteisenä nimityksenä hasikselle, marihuanalle ja hasisöljylle. Cannabis Sativaa saatetaan meillä viljellä ruukkukasveina sisätiloissa, kasvihuoneissa ja ulkona. Cannabis Sativan viljely on kiellettyä. Tavallisin tästä kasvista saatava tuote on hartsia muistuttava aine, joka koostuu kuivatusta emikukan pihkasta. Kun se puristetaan levyiksi ja siihen lisätään sidonta-aine, sitä kutsutaan hasikseksi. Tavallisesti sen THC-pitoisuus on 8-12 (paino)%. (THC on lyhenne sanasta Tetrahydrocannabinoli, kannabismyrkky.) Marihuanaa valmistetaan kuivatuista kasviosista, lähinnä versoista, ja sen THC-pitoisuus on 1-5%. Kannabislajien jalostus voi nostaa THC-pitoisuudet 10%:iin tai korkeammalle. Savukkeissa, joko käsin pyöritetyissä taikka filtterittömissä, esiintyvä marihuana on väriltään ruskeaa tai vihertävää. Se muistuttaa lähinnä oreganoa taikka silputtua ruohoa. Tupakkaan sekoitettu hasis, jota poltetaan piipussa tai käsin pyöritetyissä savukkeissa, koostuu kiinteästä massasta tai muruista. Väri vaihtelee vaalean harmahtavasta ruskeaan tai melkein mustaan. Piiput ovat usein maissipiippuja, erityisiä hasispiippuja nk.chilloja tai erilaisia kotivalmisteisia piippuja. Hasisöljy on nestemäinen tiiviste, hitaasti juokseva ruskea neste, jonka THC-pitoisuus on 30-60%, joskus korkeampikin. Vaikutukset Kannabiksen välittömät vaikutukset ovat yksilöllisiä. Eräät käyttäjät kokevat unitilaan verrattavan hyvänolontunteen, osa muuttuu puheliaiksi ja hilpeiksi, toiset taas eristäytyvät muusta maailmasta. Jotkut käyttäjistä kärsivät ahdistuksesta ja aistimuutokset tekevät kokemuksesta epämiellyttävän. Useat käyttäjät joutuvat hasispsykoosiin, joka voi jäädä pysyväksi. Toisten mielialaan aine ei aluksi vaikuta mitenkään. Heillä esiintyy kuitenkin häiriötä ajan, paikan, välimatkojen ja nopeuksien tajuamisessa. Tämä merkitsee onnettomuusriskiä mm. liikenteessä. Kannabis poistuu kehosta vasta noin 1kk:n kuluttua sen käytöstä. Pikatestejä voidaan tehdä mm.kouluilla. Tuntomerkkejä Kannabiksen käytön huomaa siitä, että polttajan hengitys, hiukset ja vaatteet haisevat makealta. Haju muistuttaa palaneen köyden, vanhan palaneen heinän tai sinettilakan hajua. Silmänvalkuaiset verestävät useita tunteja käytön jälkeen. Kannabiksen käyttäjä on usein sisäänpäinkääntynyt ja hänellä on keskittymisvaikeuksia. Koulusta pinnaamista voi myös esiintyä. Kannabiksenkäyttäjä ei itse huomaa muuttuvansa. Siksi on tärkeää, että aikuinen on tarkkaavainen ja selvittää aina tarkkaan esim. koulusta pinnaamisen syyt. Käyttö murrosiässä johtaa usein häiriintyneeseen kehitykseen, kroonistuneeseen esimurrosikään tai ainaiseen pinnaamiseen aikuiselämästä. Siksi hasis aiheuttaa

9 katastrofin nuoren elämälle. Tunne-elämän kehitys pysähtyy. Vaikka myöhemmin pääsisi irti riippuvuudesta, on vaikeaa löytää aikuisen identiteettiä. 9 ÄLÄ USKO HUUMEMYYTTEIHIN! Seitsemän tavallista hasikseen liittyvää uskomusta ja perustelut niitä vastaan. Hasista polttavat perustelevat käyttöään monin tavoin. Osa perusteluista on osoitettavissa suoranaisiksi valheiksi. Seuraavassa tavallisimpia myyttejä ja uskomuksia sekä vastaväite niille. Hasis on vaaraton verrattuna esim. Alkoholiin Hasis aiheuttaa voimakasta tuskaa, harha-aistimuksia ja se voi vääristää todellisuudentajun. Hasis pysyy kauemmin kehossa kuin alkoholi, koska se on rasva- eikä vesiliukoinen kuten esim. alkoholi. Kannabis vaikuttaa seksuaalisuuteen heikentäen halukkuutta. Se vaikuttaa sukupuolihormonien muodostumiseen ja siten siittiötuotantoon, kuukautisiin sekä sitä kautta kykyyn saada lapsia. Kaikkein pahimpia ovat pitkäaikaisen käytön aiheuttamat sosiaaliset ja henkiset muutokset. Käyttäjä eristäytyy. Lopulta jäljelle jää vain omaan itseen surkastunut maailma. Murrosiässä säännöllisen hasiksenpolttamisen aloittaneen nuoren kehitys pysähtyy, eikä käyttäjä koskaan aikuistu. Hasis ei aiheuta krapulaa kuten alkoholi Hasis ei aiheuta samanlaista krapulaa kuin alkoholi. Tämä johtuu siitä, että hasis poistuu kehosta aikaisintaan viikon kuluttua. Se voi pysyä kehossa jopa kuukauden ajan. Varsinainen hasishumala kestää vain pari tuntia, mutta jälkihumala, joka aiheuttaa keskittymiskyvyn ja muistin huononemista, haluttomuutta ym. kestää kauemmin. Hasiksen yhteydessä voidaan pikemminkin puhua krapulaviikosta tai krapulakuukaudesta kuin krapulapäivästä. Hasis ei aiheuta riippuvuutta

10 Selvästi on pystytty osoittamaan, 10 että kannabiksen käyttö aiheuttaa riippuvuutta. Pitkään jatkunutta hasiksenkäyttöä on yhtä vaikea lopettaa kuin muutakin päihteenkäyttöä esim. alkoholia, heroiinia. Hasis on kevyt huume Hasis ei ole pelkää kevyt huume. Kansainvölisessä huumausaine luettelossa sitä verrataan heroiiniin. Läheskään kaikki hasiksenpolttajat eivät päädy heroinisteiksi. Suurin osa hasista kokeilevista nuorista ei koskaan mene pidemmälle, mutta he edistävät muita nuoria vahingoittavaa kaupankäyntiä. Useat huumeidenkäyttäjät myyvät laajasti hasista rahoittaakseen omaa huumeidenkäyttöään. Hasiksen polttajat joutuvat olemaan yhteydessä näihin henkilöihin ja niihin piireihin, joiden kautta hänen saatavilleen saapuvat kaikenlaiset huumeet. Hasis laajentaa tietoisuutta Hasis vaikuttaa aivojen aistikeskukseen. Käyttäjät suunnittelevat ja uneksivat, mutta eivät milloinkaan toteuta. Heidän estonsa häviävät. He näkevät asioita, joita eivät aikaisemmin ole nähneet, kokevat painottomuuden tunteen. Ainakaan he eivät koe elävänsä samalla tavoin kuin muut. Mutta heidän kokemansa ei ole todellista. Se, joka hasishumalassa puhuu paljon, puhuu itsekseen, ei muiden kanssa. Koska hasiksen sisältämät myrkyt vähitellen vaikuttavat aivojen ja muun kehon toimintaan, käyttäjä vaipuu yhä syvemmälle epätodellisuuteen. Hasiksen käyttäjä luo verhon, jonka taakse piiloutua. Hän vieraantuu ympäristöstään. Hasiksen hallussapito omaan käyttöön on sallittua Kaikki hasikseen liittyvä kanssakäyminen on laitonta. Hasis parantaa seksiä Hasiksesta luotu uskomus seksilääkkeenä on valheellinen. Alussa hasiksen kautta voi saada parempia seksuaalisia kokemuksia, koska estot häviävät humalan aikana. Mutta ajanmittaan seksi lakkaa kiinnostamasta. Pitkäaikainen käyttö voi johtaa

11 horminihäiriöihin, jotka voivat aiheuttaa hedelmällisyyttä. 11 tilapäistä kyvyttömyyttä tai alentaa AMFETAMIINI JA KOKAIINI Amfetamiini on synteettinen valmiste, joka esiintyy useimmiten vaalean kellertävinä kiteinä. Amfetamiini vaikuttaa piristävästi keskushermostoon. Käyttäjät käyttävät siitä nimityksiä kick tai speed (vauhti tai spiidi). Amfetamiini näyttää vaalealta jauheelta. Sitä voidaan sekoittaa drinkkeihin, nauttia tablettien muodossa, hengittää sisään imupillillä tai ruiskuttaa suoraan verisuoneen. Amfetamiini piristää ja tekee hilpeäksi (käyttäjä ei voi nukkua) sekä vähentää ruokahalua. Käyttäjän itsetunto tuntuu nousevan, agressiivisuuttakin esiintyy. Pupillit laajentuvat, pulssi kiihtyy, verenpaine nousee ja käytös muuttuu yliaktiiviseksi, riehaantuneeksi. Amfetamiinille on myös tyypillistä, että se aiheuttaa tahdosta riippumattomia elohiiriä eli ns. ticksejä kasvoihin. Aineen jälkiseurauksena tulevat depressio ja väsymys. Pidemmän käytön jälkeen käyttäjä laihtuu, ei hoida itseään ja masentuu. Yksi tavallisimmista oireista on vainoharhaisuus. Amfetamiinin, unilääkkeiden ja alkoholin sekakäyttö on tavallista. Amfetamiini on kannabiksen jälkeen tavallisin huume Suomessa. Kokaiinia valmistetaan kokapensaan lehdistä, ja se esiintyy usein hienon, valkoisen jauheen muodossa. Kokaiinin vaikutus muistuttaa amfetamiinin vaikutusta. Kokaiinia otetaan useimmiten siten, että sitä hengitetään sisään tai nuuskataan nenän kautta. Crack on kokaiinin erityismuoto. Sitä esiintyy harmaankeltaisina paloina tai hiutaleina. Crackia poltetaan esim. tupakkaan tai marihuanaan sekoitettuna. Crackistä saa nopeamman ja

12 lyhyempiaikaisen vaikutuksen kuin väärinkäytölle on suuri. 12 kokaiinista. Todennäköisyys jatkuvalle

13 13 HALLUSINOGEENIT Hallusinogeenit ovat huumeita, jotka vääristävät todellisuudentajun. Tähän ryhmään kuuluvat mm. LSD ja ekstaasi. Hallusinogeenien vaikutus alkaa 5-15 minuutin kuluttua nielemisestä. Humala kestää neljästä tunnista kahteentoista tuntiin. Psyykkiset vaikutukset ovat voimakkaat. Ne on muistuttavat voimakasta sekavuustilaa. LSD:tä myydään usein kirkkaanvärisinä, pieninä tabletteina tai värittömänä liuoksena. Joskus nestettä tiputetaan sekoripalalle, mutta sitä voidaan myös ruiskuttaa suoneen. LSD-tripit on voitu upottaa pieniin paperimerkkeihin, joissa voi olla kuvia Bart Simpsonista pingviineihin. Yksi trippi sisältää 1-2 miljoonasosagrammaa paperimerkkiin imeytettyä nestettä. Neste saadaan elimistöön imemällä merkkiä. LSD:tä pidetään yhtenä pahimmista huumeista. Jo yksi trippi saattaa aiheuttaa elinikäisen riippuvuuden. Aineen käyttäjä kärsii harhanäyistä ja myöhemmin mielenhäiriöistä ja vaikeista masennustiloista. Käytettyään jonkin aikaa LSD:tä käyttäjä voi saada nk. pahan matkan, eli kielteisesti viivästyneen reaktion, vaikka ei olisikaan käyttänyt mitään huumeita vähään aikaan. Ekstaasi on kemiallisesti valmistettu huume, jota esiintyy valkoisena pulverina kapseleissa tai tabletteina. Ekstaasilla on sama vaikutus kuin amfetamiinin ja LSD:n yhdistelmällä. Huumetta markkinoidaan useimmiten nuorelle, jolla on vähän tai ei lainkaan kokemusta huumeista ja se yhdistetään lähinnä nk. rave-kulttuuriin. Ekstaasista voi saada vaikeita fyysisiä sivuvaikutuksia kuten sydämen rytmihäiriöitä, hengitysvaikeuksia ja kouristuskohtauksia. Myös tietyillä myrkyllisillä sienillä on harha-aistimuksia aiheuttavia vaikutuksia. OPIAATIT Oopiumunikkoa viljeltiin jo vuonna 4000 ekr, ja on siitä lähtien käytetty lääke- ja päihdeaineena. Heroiini on tavallisin oopiumunikosta valmistettava huume, ja se on yksi tavallisimmista huumeista Euroopassa.

14 14 Heroiini on harmaanvalkoista pulveria, jota poltetaan, nuuskataan tai pistetään ruiskeella suoneen. Heroiini aiheuttaa voimakasta riippuvuutta. Vakavin äkillinen riski käytössä on kuolemaan johtavat yliannokset, esim. yliannostuksen aiheuttama hengityspysähdys. Heroiinin käyttö on useimmiten yhdistetty korkeaan rikollisuuteen. Poltettava heroiini on yleistynyt Suomessa viime vuosina, myös kuolemantapaukset ovat lisääntyneet voimakkaasti. Heroiinin käytön fyysisiä tuntomerkkejä ovat : Supistuneet pupillit ja tuijottava katse. Henkilö on sekava ja välinpitämätön ympäristöstä. Hänellä voi olla vaikeuksia seistä tai kokoonpainunut ryhti. Sammaltava puhe ja yhteydenottovaikeudet. Buprenorfiini; Subutex on lääke jota alunperin käytettiin voimakkaisiin kipuihin. Sittemmin sen huomattiin sopivan opioidiriippuvaisten vieroitushoitoihin. Se on tablettimuodossa, mutta päihdetarkoituksessa sitä useimmiten käytetään suoneen pistämällä. Buprenorfiini on saavuttanut Suomessa suuren suosion ja nykyisin kohdataan runsaasti käyttäjiä, jotka ovat aloittaneet opiaattien käytön Subutexilla. Useat nuoret siirtyvät sen käyttöön esim. Kannabiksen käytön yhteydessä tai jopa ilman sitä. Buprenorfiinin käyttö aiheuttaa voimakkaan fyysisen ja psyykkisen riippuvuuden ja vieroitusoireiden sanotaan olevan jopa pitkäkestoisempia kuin heroiinilla. Vanhempina meidän on oltava tietoisia siitä, että markkinoille kehitellään koko ajan uusia huumeita. Huumeet ovat nykyään paljon halvempia kuin esim. 10 vuotta sitten. GHB:tä (Gamma-hydroksi-voihappo) on aikaisemmin käytetty rauhoittavana lääkkeenä ja puudutusaineena. GHB jarruttaa dopamiinin hajoamista. Dopamiini aktivoi aivojen toimintoja ja tämän johdosta GHB-humalaisella henkilöllä on vilkkaampi/rikkaampi sisäinen maailma. Ulkoisesti henkilö on tehoton. Arviointikyky huononee ja tunnepitoisuus on epävarmaa. Vaikutusta voidaan verrata alkoholihumalaan. Aine aiheuttaa hyvänolon tunteen, rentoutuneen ja aistillisen tunne-eston. GHB maistuu suolaiselta ja näyttää kyyneleeltä. Se on läpinäkyvä neste ja ostetaan korkeittain. Sitä löytyy myös pulverina ja rakeina. Vaikutus alkaa minuutissa ja vähenee 2 tunnin kuluttua.

15 15 GHB:n vaarana on vaikutuksen ja yliannostuksen vaikea erottaminen. Suuremmat annokset aiheuttavat huimausta ja puhe on sammaltavaa. Vaikuttaa myös hengitykseen negatiivisesti. Nautittaessa alkoholin kanssa aiheuttaa oksentelua ja kramppeja. Tajuttomuutta tukehtumiskuoleman kanssa on esiintynyt. Käytön jälkeen tulee krapulapäivä. Yliannostuksen vaara on suuri. GHB:tä on käytetty tyrmäystippoina, jotta henkilöt voitaisiin helpommin ryöstää tai naisia käyttää seksuaalisesti hyväksi. Mitä laki sanoo? Huumeiden luvaton valmistaminen, tuotanto, maahantuonti, vienti, välittäminen, kauppa sekä hallussapito ja käyttö on kielletty. Unikon, kokapensaaan ja hampun viljeleminen huumeeksi on kiellettyä. ANABOLISET STEROIDIT Anabolisilla steroidilla tarkoitetaan kemiallisesti valmistettuja, miespuolisentestosteronin sukulaishormooneja. Hormooneja nautitaan yliannoksia paremman lihasvoiman kehittämiseksi, suorituskyvyn parantamiseksi ja voimakkaamman, miehekkäämmän, ulkonäön saavuttamiseksi. Ongelmana on se, että tavalliset nuoret nauttivat hormooneja liian nopeaan tahtiin lisätäkseen lihasmassaansa ja painoaan. Henkilöt, jotka käyttävät hormooneja yhdessä alkoholin kanssa, ovat usein syyllistyneet väkivaltarikoksiin.

16 16 Anabolisten steroidien vaikutuksia: Hiukset: Vauhdittavat miesten hiustenlähtöä, joka johtaa aikaiseen kaljuuntumiseen Aivot: Lisäävät ärtyneisyyttä ja aggressiivisuutta, joka helposti johtaa rikoksiin (pahoinpitelyt ja murhat) erityisesti alkoholin kanssa nautittuna. Kasvot: Rinnat: Maksa: Lisäävät finnien määrää kasvoissa ja ylävartalossa Miehen rintarauhaset kasvavat ja tulevat aroiksi Voivat aiheuttaa verirakkuloita maksaan ja maksakirroosia Munuaiset:Aiheuttavat munuaisten toimintahäiriöitä Kivekset: Sukupuolivietti kohoaa alussa kohtuuttomasti, myöhemmin se saattaa hävitä kokonaan. Kivekset kutistuvat. Aikuisen miehen kivekset voivat kutistua saman kokoisiksi kuin pikkupojilla. Siittiötuotanto vähenee tai loppuu kokonaan. Nuoremmat miehet saattavat jäädä lapsettomiksi. Eturauhanen: Eturauhanen laajentuu, mikä lisää tulehdusvaaraa ja vaikeuttaa virtsaamista. Reisiluu: Reisiluu ei kasva normaalisti vaarana on, että nuoren kasvu keskeytyy. Verisuonet:Kohonneet veren rasva-arvot lisäävät verisuonten kalkkeutumista. verenkierron heikkeneminen, sydäninfarkti. Seurauksena Naisilla anabolisten steroidien käyttö sekä madaltaa ääntä, että aiheuttaa parrankasvua ja kuukautishäiriöitä. PELIRIIPPUVUUS Pelaamisesta haetaan elämään ennenkaikkea jännitystä ja riskinottoa. Toiseksi tärkein syy on seuran ja ajanvietteen etsiminen. Kolmanneksi pelataan rahan vuoksi. Joskus pelaaminen saa yliotteen, eikä enää tuotakaan jännitystä, hyvää seuraa, tai edes rahaa. Suurimpana ongelmana koetaan tuolloin pelaamisen pakonomaisuus. Pelaaminen on saattanut syrjäyttää elämästä monet muut, usein jopa mielenkiintoisemmat, toiminnot. Jäljelle on jäänyt vain pelaaminen, turhautuminen ja yksinäisyys. Kaikista rahapeliä pelaavista 5-10%:lla on ongelmia: peleihin kuluu liikaa aikaa ja rahaa. Raha-automaateilla pelaavista 8% kokee jonkinasteista pelihimoa tai riippuvuutta eli pakonomaista tarvetta jatkaa pelaamista, vaikka pelaamisen seuraukset ovat kielteiset. Paras

17 17 tapa ennaltaehkäistä peliriippuvuutta on ettei aloita pelaamista lainkaan. Toiseksi paras

18 tapa on, ettei aloita pelaamista rahasta liian 18 nuorena. Kuten muissakin

19 riippuvuusongelmissa, A-klinikka auttaa 19 Pietarsaaressa myös peliriippuvuudesta

20 kärsiviä. 20 Raha-automaateilla pelaamista rajoitetaan nykyisin ikärajoilla: alaikärajaksi on asetettu vuotta automaatista riippuen. Uudet veikkaus- ja vedonlyöntipelit ovat luultavasti lisänneet nuorten osallistumista rahapeleihin, sillä niitähän eivät ikärajat säätele. Vaikka nuoret pelaavat pienehköillä rahamäärillä, riskinä on panosten suureneminen ajan myötä. Myös nuorten tietokoneiden käytöstä voi tulla tulevaisuudessa ongelmia. Vanhempien on siis aihetta seurata lasten tietokoneen- ja internetinkäyttöä. MITÄ VANHEMMAT JA KAVERIT VOIVAT TEHDÄ? Nuoret ottavat mallia vanhempiensa tavasta käyttää tupakkaa ja päihteitä. Myös kavereiden merkitys on suuri. Hyvillä kavereilla on suuri vaikutus murrosikäiseen. Nuorten on helpompi suhtautua myönteisesti vanhempiensa asettamiin rajoihin, jos kavereiden vanhemmat ovat antaneet samanlaiset säännöt. Vanhempien välinen yhteistyö auttaa niin murrosikäistä kuin vanhempiakin. Vanhemmat voivat keskustella esimerkiksi: -kotiintuloajoista -omasta asenteestaan tupakkaan, alkoholiin ja huumeisiin -mitkä ovat pelisäännöt, kun nuori haluaa yöpyä viikonlopun poissa kotoa -voivatko vanhemmat sopia nuorten noutamisesta vaikka vuorotellen diskoista ja muista huveista -millä keinoin nuoret pystyvät kieltäytymään huumeista, kuinka selvitä hankalasta tilanteesta, jos esim. kaverit tarjoavat huumeita -nuorten internetistä saamat tiedot eivät välttämättä ole totuudenmukaisia, vaikka näyttävätkin ammattilaisten työltä. Epäilevä asenne netin tarjontaan on hyödyksi niin nuorille kuin vanhemmillekin. VINKKEJÄ SIITÄ KUINKA VOIT AUTTAA OMAA NUORTASI!

21 21 1.Puhu tupakasta, alkoholista ja huumeista Keskustele tämän esitteen sisällöstä. Kerro ja perustele omilla mielipiteilläsi miksi nuoren ei pidä käyttää huumeita. Asiatieto helpottaa asiallisen kuvan antamista huumeista. 2. Opi kuuntelemaan Ainoastaan kuuntelemalla voit saada selville mitä lapsellesi kuuluu. Ota vastuuta myös muista nuorista, mitä kaveripiirissä tapahtuu, mitä ongelmia nuorilla on. Huolehdi keskusteluyhteyden säilymisestä. 3. Tue itseluottamusta Nuoret tarvitsevat kannustustasi ja huomiotasi. Sen avulla he saavat itseluottamusta ottaa vastuuta omasta elämästään. 4. Osoita tunteesi Osoita tunteesi ja salli myös nuoren osoittaa omat tunteensa. Jakakaa kokemukset, surut ja ilot. Olkaa rehellisiä toisianne kohtaan. 5. Ole hyvä esikuva Sinun ei tarvitse olla raivoraitis, mutta muista, että sinun huumeita koskevat asenteesi ja arvosi ovat tärkeimpiä. Kerro, miksi et itse polta tai juo. 6. Avusta ryhmäpaineen vastustamisessa Nuoret tarvitsevat joskus apua vastustaakseen ryhmän painetta. Vanhempana voit auttaa tiedolla ja asettamalla tiettyjä rajoja. Lasta suojaavat esimerkiksi selkeät kotiintuloajat. Vanhemmat voivat määrätä ne niin,että ovat itse valveilla lapsen tullessa kotiin. 7. Kannusta terveiden ja luovien toimintojen harjoittamista Kaikkien täytyy tuntea olevansa hyvä jossakin asiassa. Tue siis erilaisia harrastuksia ja toimintoja. 8. Keskustele muiden vanhempien kanssa Et ole yksinäsi, joten puhuminen muiden vanhempien kanssa voi helpottaa ja tukea. Jos nuoret esim. suunnittelevat yöpymistä toistensa luona, ota silloin yhteyttä kavereiden vanhempiin. 9. Aseta rajat tupakanpoltolle, alkoholin juomiselle ja huumeille Koska välität, aseta rajat sille mitä hyväksyt ja mitä et hyväksy! Ohjeet ja normit antavat turvaa. Säännöt voidaan laatia sopimusmuotoisina, jolloin nuorille annetaan mahdollisuus ottaa vastuuta ja pitää lupauksensa. Säännöt luovat turvallisuutta minusta välitetään! 10. Häiritseminen merkitsee välittämistä Kertominen toverin vaikeuksista ei ole juoruamista, vaan välittämistä.

22 22 KENEN PUOLEEN VOIT KÄÄNTYÄ? (Noudatamme vaitiolovelvollisuutta) Pietarsaari, Pedersöre, Luoto Huumeryhmä Pietarsaari puh.joht. Peter Granholm, sos.joht. Puh /1247 sihteeeri Sirpa Hanhineva, terv.kasvatuksen yhdyshenkilö Puh , Gunilla Nybäck, terveydenhoitaja puh , Yvonne Ahlstedt, koulukuraattori, puh /1349 Monica Hällund-Myntti, A-klinikka, puh Minna Joensuu, nuorisosiht, puh /1567 Pekka Kojola, koulukuraattori, puh /1310 Margot Lindberg, os.päällikkö, sos.keksus puh /1378 Pia Rosengård-Andersson, koulukuraattori,yrkesskola Optima puh Tom Nyman, Lagmansgårdenin edustaja puh /6815 Kaj Nyman, vah.konstaapeli Huumeryhmä Luoto Maria Sämskar,rehtori puh Susanne Lillqvist,terv.hoitaja puh , Åsa Björnvik,koulukuraattori puh Jennie Haga-Larsson, sos.työntekijä puh Arne Böhling,vapaa-ajansiht. Puh Sami Rantamäki puh Huumeryhmä Pedersöre Mari-Louise Backlund, nuorisosiht. Puh

23 Stefan 23 Hagberg,poliisi puh Kerstin Roos,terv.hoitaja puh Ann-Britt Victorzon, koulukuraattori puh Katarina Grön,sos.työntekijä puh Muutoin voit ottaa yhteyttä: Nuorten tuki-neuvontapalvelu Päihde- ja riippuvuusongelmissa Puh.aika ma-ti klo Puh Mielenterveyskeskus; lasten- ja nuorten osasto puh Terveyskeskus puh Seurakunnan diakoni tai nuorisotyöntekijä A-klinikka, Pietarsaari, puh A-klinikka, Kokkola, puh t Poliisi, Pietarsaaren kihlakunta, puh Irti Huumeista klo 9-15,18-21 puh Huumeita koskevaa kirjallisuutta: Tutustu oman kirjastosi tarjoamaan huumekirjallisuuteen. Myös internetistä löytyy hyvää tietoa huumeista mm. tai HUUMEET (esitteen takakannen kuvat) 1. KANNABIS -marihuana -hasis -hasisöljy 2. LSD 3. AMFETAMIINI -amfetamiinisulfaatti -metamfetamiini -MDMA, ekstaasi 4. KOKAIINI -crack 5. OPIAATIT -heroiini -morfiini -oopiumi 6. UNILÄÄKKEET JA AHDISTUSTA LIEVITTÄVÄT LÄÄKEAINEET 7. LIUOTINAINEET (eivät sisälly huumelakiin)

24 24 Kuvitus: Rolf Hedman Kansikuva: 1. Ia Wingren/After Eight Tietopaketti huumeista, julkaisija Suomen Vakuutusyhtiöiden Keskusliitto, Sisäasiainministeriö ja Irti huumeista ry. Lähteet: 1. Tietopaketti huumeista 2. Athena (Tukholma) 3. Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning (Tukholma) 4. Närpiön ja Vaasan huumeryhmät 5. Kouluterveystutkimus STAKES 1997, 1999, Med.lis. Elias Panelius, luento.