Ajankohtaista Toivotamme kaikille jäsenillemme hyvää vuotta 2015! Omaishoitajien liitto yhdessä paikallisyhdistysten kanssa haluaa äänensä kuuluviin ja omaishoitoasialle näkyvyyttä. Haastamme kansanedustajat ja kansanedustajaehdokkaat tutustumaan omaishoitajien arkeen omaishoitajan kotiin tai mukaan paikallisyhdistyksen toimintaan. Kampanja toteutetaan 24.11.2014-23.3.2015 välisenä aikana. Kampanjan tavoitteena on tehdä omaishoitajien arkea, tukemisen tarpeita, odotuksia ja toiveita tunnetuksi päättäjille. Jos haluat kansanedustajan tutustumaan arkeesi, ota yhteyttä Airiin pikaisesti puh. 040-516 3227!! Hämeenlinnan seudun omaishoitajat ja läheiset ry järjestää tämän kevään ja talven aikana monenlaista toimintaa. Tarjolla on kolme teatteriesitystä, erilaisia jäseniltoja, säännöllistä kerhotoimintaa ja tutustumista erilaisiin liikuntalajeihin sekä päiväretkiä. Toiminnan ajankohdat löydät tästä tiedotteesta. Tervetuloa mukaan jokaiselle on varmasti tarjolla jotakin sopivaa! Mahdollisista muutoksista ilmoitetaan lehdissä ja radiossa. Jotta viestintä olisi vieläkin tehokkaampaa, pyydämme jäseniämme ilmoittamaan sähköposti- ja/puhelinnumeronsa toimistoomme puhelinnumeroon 040-727 7237 tai sähköpostitse hmlomaishoitajat(at)pp.inet.fi. Tänä vuonna toimintamme painopistealue on erityislasten omaishoitajuus. Pyrimme tuomaan toimintaamme erityislasten omaishoitajille kohdistettua virkistys- ja tukitoimintaa. Ensimmäisenä aloitetaan erityislasten vanhemmille tarkoitettu VIVO-ryhmä, jonka toiminta alkaa 28.1. klo 18.30. Kaipaamme toimintaamme myös lisää vapaaehtoisia. Tänä vuonna luodaan virallinen suunnitelma vapaaehtoistyön organisoinnista. OmaisOiva hankkeen rahoituksen varmistuttua tähän alueeseen saadaan varmasti lisää panostusta. OmaisOiva-projekti keskittyy toimintamuotoihin, joilla lisätään omaishoitajan jaksamista.
Puheenjohtajan tervehdys PUHEENJOHTAJAN MARJA-LEENA LEHTISEN TERVEHDYS! Lumihuntu harson heittää, vanhan vuoden alleen peittää. On aika ystäviä kiittää, aihettahan paljon riittää. Hyvää alkanutta vuotta 2015 jäsenille ja lukijoille! Nyt voimme iloita RAHA-AUTOMAATTIYHDISTYKSEN avustuspäätöstä 110.000 eroa Omaishoitoperheiden jaksamisen tukemiseen lähialuetoimintana ja nimi on lyhyesti OmaisOiva. Sen toiminnan tavoitteena on tukea omaishoitajien jaksamista, ehkäistä syrjäytymistä ja uupumista ennaltaehkäisevän järjestölähtöisen, pitkäjänteisen lähialuetoiminnan avulla. Avustus on määräaikainen 3 vuotta. Toimintaa on suunnitelmassa yhdistyksen alueilla ja ensimmäisenä vuonna Hattulan, Janakkalan ja Lammin alueella. Omaishoitajat ja läheiset liitossa on hallitus hyväksynyt ja ehdottanut, että alla olevia otsakkeita käyttäisivät liiton paikallisyhdistykset. Emme ole yksin Omaishoitajat ja läheiset -liiton 69 paikallisyhdistyksistä on yhteensä 18 OmaisOiva yhdistystä. ONNEA MEILLE! Omaishoidon tuen ja sijaishoidon palkkiot vuonna 2015 Hoitopalkkioiden noin 0,96 prosentin korotus Omaishoidon tuen hoitopalkkion vähimmäismäärä on 1.1. alkaen 384,67 euroa kuukaudessa. Hoidollisesti raskaan siirtymävaiheen aikana maksettava hoitopalkkio on vähintään 769,33 euroa kuukaudessa. Omaishoitajan vapaan tai muun poissaolon aikainen sijaishoito voidaan järjestää toimeksiantosopimuksella, jonka kunta tekee sijaishoitajan kanssa. Kunta päättää sijaishoidon hoitopalkkioiden suuruuden. Omaishoidon tuki ei enää vaikuta yleiseen asumistukeen Omaishoidon tuki ei enää vaikuta yleiseen asumistukeen. Vuoden 2015 alusta omaishoidon tuen hoitopalkkiota ei huomioida enää tulona yleisessä asumistuessa. Tämän vuoksi omaishoidon tukea ja yleistä asumistukea saavan kannattaa tarkistaa asumistuki heti vuoden alussa. Jos tulot omaishoidon tuen kanssa ovat aiemmin ylittäneet kokonaan yleisen asumistuen, kannattaa arvioida uudelleen mahdollisuus asumistukeen. Arvion voi tehdä esimerkiksi osoitteessa www.kela.fi/laskurit
Säännöllinen toiminta-tulethan mukaan! AVOIMET OVET joka kuukauden ensimmäisenä tiistaina (markkinapäivä) klo 10-14. Tervetuloa juttelemaan ja nauttimaan kuppi kuumaa! SÄÄNNÖLLISESTI KOKOONTUVAT RYHMÄT Ryhmien kokoontumiset ovat Omaishoitajien Hyvinvointikeskuksessa (toimistolla) Hallituskatu 20, sisäpiha, ellei toisin mainita. Uusi VIVO vertaisryhmä erityislasten vanhemmille aloittaa toimintansa keskiviikkona 28.1. klo 18.30-20, ohjaajana Susanna Kollanus, puh. 045-1331 128. Muut kokoontumiskerrat 25.2., 25.3. ja 29.4. ElonPolku - vertaisryhmä entisille omaishoitajille. Ohjaaja: Airi Suuronen, puh. 040-516 3227. Ensimmäinen kokoontuminen perjantaina 30.1.2015 klo 15-17. Muut kokoontumiskerrat 27.2., 27.3., 17.4. ja 22.5.klo 15-17. Jumppa keskusseurakuntatalon salissa Siiri Ylivarvin ohjauksessa maanantaisin klo 16-17. Tiedustelut: Seija Karhunsaari, puh. 040-451 1722. Käsityöpiiri. Kokoontuu 14.1-6.5.2014 klo 10-12 keskiviikkoisin parittomina viikkoina. Tiedustelut Liisa Rensujeff, puh. 040-702 8086. LOGOTEORIA Kuinka voimme jäsentää elämäämme logoteorian avulla? Ryhmä kokoontuu torstaisin 5.2., 5.3. ja 2.4. klo 16.30 18.30. Ohjaaja Merja Julkunen, puh. 040-763 0743. Piristävä kirjoittajapiiri Marjukka Peltolan ohjauksessa Hyvinvointikeskuksessa. Tiedustelut: Marjukka Peltola, 050-911 8654 tai Airi Suuronen, p. 040-516 3227. Kokoontumiset sunnuntaisin klo 15-17, seuraavat kokoontumiset 8.2., 8.3. ja 12.4.
Vertaisryhmät keskustan ulkopuolella VERTAISRYHMÄT KESKUSTAN ULKOPUOLELLA (yhdessä seurakuntien kanssa) HAUHON omaishoitajien vertaisryhmä Toiminnasta ilmoitetaan myöhemmin lehdissä ja netissä. HATTULAN omaishoitajien vertaisryhmä Diakoniatyöntekijä Ritva Viitalan johdolla. Häneen voi ottaa yhteyttä esim. kuljetusasioissa, puh.03-631 1534 tai 040-727 4052. Kokoontumiset joka kuukauden kolmas keskiviikko seurakuntatalolla klo 13 alkaen 18.2.2015. JANAKKALAN omaishoitajien vertaisryhmä Ryhmä kokoontuu torstaisin 5.2., 5.3., ja 16.4. klo 13-15. Kokoontuminen Turengin seurakuntatalon kirjastohuoneessa, Juttilantie 2. Ohjaaja: diakoni Päivi Harju. Yhdistyksestä mukana Lea Kumpulainen tai Mia Heinonen. KALVOLAN omaishoitajien vertaisryhmä Ryhmä kokoontuu seurakuntatalossa diakonissa Elisa Peltosen puh. 040-804 9482 johdolla kuukauden viimeinen torstai alkaen 26.2.2015 klo 12-13.30. Mukana yhdistyksen edustajana Pirjo Laine. LAMMIN omaishoitajien vertaisryhmä Keitaalla (Uimahalli) kokoontuu diakoniatyöntekijä Jürgen Skaffarin johdolla torstaisin 22.1., 19.2., 26.3. ja 23.4. klo 13.30. Mukana yhdistyksen edustajana Marja- Leena Lehtinen Tiedotamme toiminnastamme Hämeen Sanomien Menoinfossa, Kaupunkiuutisten ja Keski-Hämeen seurapalstalla, Radio Hämeessä ja www-sivuillamme (www.omaishoitajat.fi/node/174) sekä uutena kanavana facebook-sivut https://www.facebook.com/omaishoitajathmlseutu. Jos haluat, että lähetämme sinulle tietoa sähköpostiisi tai tekstiviestinä matkapuhelimeesi, ilmoita s- postiosoitteesi ja / tai matkapuhelinnumerosi. Tiedotettavia asioita voivat olla esim. muutokset ryhmien kokoontumisajoissa tms.
Tulevia tapahtumia-tervetuloa mukaan! 19.2. klo 10-12 SEURATAAN SENIORITANSSIA, Idänpään Torppa, Torpantie 16, Hämeenlinna 17.3. klo 17-19 EDUNVALVONTATILAISUUS Parolan Juteinitalolla, Kimmo Luojus maistraatista. Järjestäjinä: omaisjärjestöjen verkosto, Hattulan SPR ja Hattulan seurakunta. 19.3. Uusien jäsenten iltapäivä klo 14.00 18.00 Hyvinvointikeskuksessa, Hallituskatu 20, Hämeenlinna 21.2. KLO 13 SIBELIUS - KOHTALON YHTEYDET teatterinäytös Hämeenlinnan teatterissa. Ilmoittautumiset viimeistään 21.1. puh. 040-516 3227 11.4. klo 13, "VIELÄ EHTII "-teatterinäytös Tampereen työväenteatterissa. Ilmoittautumiset viimeistään 11.3. puh. 040-516 3227 24.4. klo 14, "TIE MEKKAAN"-teatterinäytös, Hämeenlinnan teatterissa. Ilmoittautumiset viimeistään 24.3., puh. 040-516 3227 16.4. Kokeillaan kuntosalia Hämeenlinnassa klo 13-15, ilmoittautumiset Airille, puh. 040-516 3227 21.5. Kokeillaan keilausta klo 14-15, Keilakatu 2, Hämeenlinna. Ilmoittautumiset, puh. 040-516 3227 29.5. KEVÄTRETKI HEINÄKALLION KRISTILLISEEN LEIRIKOTIIN KANGASALLE, järjestäjinä omaisjärjestöjen verkosto ja Hattulan seurakunta. Lähtö klo 9-10 ja takaisin ollaan noin klo 18.00. Osallistujamaksu on 25-30 euroa lähtijämäärästä riippuen. Tiedustelut puh. 040-516 3227. Ilmoittautumiset 15.5. mennessä puh. 040-516 3227/Airi tai 040-727 7237/Kaarina. 28.4. YHDISTYKSEN KEVÄTKOKOUS alkaen klo 17. Lisätietoja myöhemmin paikallislehdissä ja muissa ilmoituskanavissa OVET VALMENNUS ALKAEN 3.3. -Ovet-omaishoitajavalmennus on tarkoitettu kaikille, joiden lähipiirissä on sairastunut tai vammautunut henkilö sekä kaikille niille, jotka tukevat ja avustavat läheistään ja tarvitsevat tietoa omaishoitoon liittyvistä asioista. Valmennuskertoja on neljä ja valmennuksen kokonaiskesto yhteensä 16 tuntia. Valmennuspäivät Hämeenlinnassa 3.3., 10.3., 17.3. ja 24.3. klo 13-15 Hyvinvointikeskuksessa. Ilmoittautumiset 24.2.2015 mennessä puh. 040 526 6632/Marja-Leena Lehtinen. Kouluttajina Arja Kartano ja Lea Kumpulainen.
Johtokunnan yhteystiedot ja uusien johtokunnan jäsenten esittely Olen Irene Järveläinen 54 vuotias liikunnan- ja terveystiedon opettaja. Koulutukseni on kuntohoitaja, hieroja, liikunnanohjaaja, terveystieteiden maisteri, ammatillinen opettaja. Minulla on myös toiminimi Fysiohouse, jonka toimialana on erilaiset liikunta- ja hyvinvointipalvelut. Olen kolmen aikuisen lapsen äiti ja kolmen pikkuprinsessan mummi. Vapaa-ajalla harrastan liikuntaa monipuolisesti ja käyn erilaisissa kulttuuritapahtumissa. Olin myös yhden kauden kaupunginvaltuustossa ym. luottamustoimissa, enkä asettunut ehdokkaaksi uudestaan, vaan ajattelin tehdä konkreettista vapaaehtoistyötä, kuten nyt tämä omaishoitajien kanssa toimiminen. Olen Helena Törmänen ja syntynyt v. 1936 Jokioisissa ja asunut Hämeenlinnassa 52 vuotta. Valmistuin apuhoitajaksi, nykyinen ammattinimitys perushoitaja, vuonna 1957. Olin töissä Kanta-Hämeen Keskussairaalassa 58-vuotiaaksi saakka, jolloin jäin eläkkeelle. Perhesuhteet: Naimisiin menin vuonna 1957, aviopuolisoni Sulo kuoli vuonna 2013 pitkän sairauden murtamana. Toimin hänen omaishoitajanaan 10 vuotta. Lapsia on kaksi, molemmat poikia. Lastenlapsia on seitsemän, jotka ovat kaikki poikia. Nyt alkanut elämänkaari: On tärkeää omasta itsestään huolehtiminen, johon kuuluu liikuntaa, kuntoilua, kulttuuria ja muita harrastuksia sekä kontaktit läheisiin, ystäviin ja sukulaisiin. Maakunnista läheisimpiä on Häme ja Lappi. Yhdistystoiminnassa olen ollut mukana työurani alusta asti ja nyt tulin mukaan omaishoitajien hallitukseen JOHTOKUNNAN YHTEYSTIEDOT Marja-Leena Lehtinen, pj, puh. 040-526 6632, 050-322 7171 hmlomaishoitajat(at)pp.inet.fi, malla.lehtinen(at)pp.armas.fi Lea Kumpulainen, puh. 040-833 5647, lea.kumpulainen(at)pp1.inet.fi Airi Suuronen, puh. 040-516 3227, airi.suuronen(at)pp.inet.fi Mia Heinonen, puh. 050-321 7276, miatheinonen(at)gmail.com Irene Järveläinen, puh. 040-776 1577, irene.jarvelainen(at)hyria.fi Seija Karhunsaari, puh. 040-451 1722, seija.karhunsaari(at)aina.net Heino Peltola, puh. 050-347 8275, heino.peltola(at)saunalahti.fi Hetta Tapola, puh. 0400-490 676, syysheta(at)gmail.com Helena Törmänen, puh. 040-512 9336, tormanen.helena(at)luukku.com
Petra-projekti 2011-2014 Onpa ihanaa tämä Petra toiminta, kun tähän voi osallistua ihan sukkasillaan ME HENKI Petra -projekti toimi lähellä omaishoitajan kotia käynnistäen asukastoimintaa taloyhtiöissä. Petra -toiminta lisäsi luottamusta ja toisista välittämistä sekä synnytti naapuriapua ja yhteistä iloa. Avaintakin on vaihdettu turvallisuudentunteen lisäämiseksi Ryhmäläiset tuntevat toisensa paremmin ja toisista välittäminen on lisääntynyt SOSIAALINEN PÄÄOMA Petra -toiminta kasvatti osallistujiensa ihmissuhdeverkostoa. Elämän aktiivivaiheessa luotu tuttava ja ystäväverkosto tukee hyvinvointia silloin, kun ei jaksa olla vireä ja vuorovaikutuksellinen. Rappukäytävässä rupatellaan pidemmänkin aikaa. Kyläily puolin ja toisin on lisääntynyt Yhdessä harrastetaan oman talon ulkopuolisissakin tapahtumissa OMAISHOITAJUUS Yhteisten keskustelujen kautta osallistujat tulivat tietoisemmiksi omaishoitajuudesta sekä tuen ja neuvonnan mahdollisuuksista. Petra -toiminnassa mukana olleet henkilöt tunnistivat paremmin omaishoitajuuden itsessään ja naapurustossaan. Lisäksi ymmärrettiin, että omaishoitajuus on varsin laaja käsite, joka voi olla alkavaa, nykyistä, päättynyttä tai etäomaishoitajuutta. Erityisesti projektissa kannustettiin talon asukkaita tukemaan omaishoitajan jaksamista, sillä haastattelujen perusteella tiedetään, että omaishoitaja ottaa mielellään vastaan apua, jos hänelle sitä tarjotaan. Petra toiminnan johdosta naapurit ovat osoittaneet minulle ymmärrystä omaishoitajuuden suhteen, he ovat myös tarjonneet konkreettista naapuriapua
Petra-projekti 2011-2014 SOSIOKULTUURINEN INNOSTAMINEN Petra -toiminnan lähtökohtana oli, että innostaja työntekijä tekee itsensä tarpeettomaksi toiminnan edetessä, samalla kun innostettavat asukkaat vahvistuvat omaehtoiseen, itsenäiseen toimintaan. PROJEKTIN PÄÄTTYESSÄ Petra projekti toimi 11 kerrostalossa, niihin jäi elämään 16 omaehtoista ryhmää. Petra taloihin syntyi myös innostusta järjestää itsenäisesti tietoiskuja, tapahtumia ja tilaisuuksia. Hyvä mieli tulee toisten seurasta. On mukava kuulua johonkin. Ryhmässä käyminen on nauruterapiaa Kun tutustuu ihmisiin, on helpompi tarjota ja pyytää apua