Hämeenlinna 19. lokakuuta 2012. Solaris-lomalla Kajaanissa 10.-15.9.2012



Samankaltaiset tiedostot
Työharjoittelu Saksassa - Kleve Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta

Sukuseuran matka Pietariin

BEST LEIRIKOULU EVER! 2014

Ounaksen Retkiviikko OunasTriathlon Ohjelma

Matkakertomus Busiasta

Oppaamme ollessamme kohua aiheuttaneen patsaan luona. Pronssisoturi

KITISENRANNAN POJAT SAIVAT ELOKUVAOPPIA IRLANNISSA

Toinen jakso oli , johon osallistui myös neljä opiskelijaa ja yksi opettaja, joka oli koko ajan mukana.

Kyyhkylän kuntoutuskeskus

Lucia-päivä

Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH)

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma)

KEVÄTMATKA SYMPAATTISEEN LJUBLJANAAN

Kyyhkylän kuntoutuskeskus

Seoulin kansainvälinen kesäkoulu

Tarhamatka : Vantaa, Virumaa, Toolse, Tallinna, Rapla

Hymer Club Finland

Oulaisten ammattiopisto Liiketalouden yksikkö 2007 RAPORTTI KANSAINVÄLISELTÄ TYÖELÄMÄJAKSOLTA. Veszprém, Unkari. Aika

Pasi Tolonen / Tulevaisuusfoorumi 2017

Terveisiä Imatralta Poutapilvestä!

Marraskuussa pääsimme lumihommiin, mikä oli aivan huippua!

Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) MALLIOHJELMA 2017

MTLH ry / Meidän perheen loma

KYYHKYLÄN KUNTOUTUSKESKUS

Kansainvälinen harjoittelu. Jukka Inget TTE8SN2 Jaakko Hartikka TTE9SNL

Matkaraportti Viro, Tartto, Kutsehariduskeskus

Islannin Matkaraportti

KEVÄTKAUDEN VIIKKO-OHJELMA LAPLAND HOTELS ÄKÄSHOTELLI JA LAPLAND HOTELS YLLÄSKALTIO

Hyvinvointia työikäisille Malliohjelma

Kun isä jää kotiin. Teksti: Liisi Jukka Kuvat: Iida Vainionpää

Mainiot matkailukysymykset

Tuttuja hommia ja mukavaa puuhaa

Kyyhkylän kuntoutuskeskus

Matkalla Mestariksi JEDUsta -hankkeen rahoituksella Työssäoppiminen Meerfeld, Saksa

Maanviljelijä ja kylvösiemen

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme

Rantasalmenkierros

Lomalla Raamatun historiaa

Lapin ja Pohjois-Pohjanmaan marttojen retki Milanoon ja Gardajärvelle

Aktiviteetit ryhmille

Tekninen ja ympäristötoimiala

Sadut ja tarinat hanke 2012 sivistys on siistiä Projektiin varattiin rahaa euroa mitä sillä saatiin?

Vapaamuotoinen raportti työssäoppimisajasta / opiskelusta ulkomailla

Teatteri Imatra Pn (Teatteri Imatra) ,18 113,85 120,32 Sn (Teatteri Imatra) ,32 147,78 156,17

Lapin Marttojen Kesäretki Pohjois-Karjalaan

OULU JOULUNAJAN VIIKKO-OHJELMA

KOTIHARJUN SAUNAYHDISTYS ry

Bob käy saunassa. Lomamatka

Valokuvat ja teksti Juhani Junna

Matka Kronstadtiin keväällä Ote erään matkalaisen matkapäiväkirjasta

VIRKISTYSLEIRI SOMPALAN LEIRIKESKUKSESSA

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY

TOIMINTAKERTOMUS 2006

SU Matkustaminen sekä kieli- ja kulttuuritaidon kehittäminen

LAPSEMME / Esitietoja päivähoidon aloitusvaiheessa / Hoitosopimus

LEIKIN VOIMA Milla Salonen, lastentarhanopettaja Jokiuoman päiväkoti, Vantaa Vesiheinät esiopetusryhmä

Nuorisopalveluiden kesää sanoin ja kuvin

Krav Maga leiri Kroatiassa,

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta

LIIKUNNAN ARVOSTUS PIEKSÄMÄELLÄ

Tervetuloa mukaan Saunaseura SaunaMafia ry:n iloisiin tapahtumiin! Saunaseura SaunaMafia ry:n julkaisu SAUNASEURA /10

OULU KESÄN VIIKKO-OHJELMA

SISÄLLYSLUETTELO 1. VIIRIKUKON PÄIVÄKODIN SIJAINTI 2. FYYSISET TILAT JA HENKILÖKUNTA 3. PÄIVÄJÄRJESTYS 4. TOIMINTA-AJATUS 5. KIELEN KEHITTYMINEN

Timo Martikainen ICT, Varia. Matka Kiinassa

SENIORIKUULUMISIA EXTRA 3/2013

Luomuviinimatka Andien juurille Chileen & Argentiinaan

Tverin Karjalan Savusaunamatka

Minun elämäni. Kirjoita 10 lausetta sinun elämästäsi. Voit laittaa myös kuvan. :) SANNA JANUARY 11, 2017

Hiusalan perustutkinto, parturi-kampaaja Tartu Kutsehariduskeskus, Kopli 1C

Twinning 2011 the real story UNCUTVERSION

Opiskelemme matkailualan perustutkintoa ensimmäistä vuotta MATYS14 luokalla.

Kainuun Korhosten sukuseura ry Jäsenkirje Tervetuloa Kainuun Korhosten sukuseura ry vuosikokoukseen klo

Jyväskylä Debrecen ystävyyskaupunkivaihto 2015

MINUN LAPSENI, MEIDÄN LAPSEMME - esitietoja päivähoidon aloitusvaiheessa

TaSeMon Metsäopinto- ja kulttuurimatka Savoon ja Itä-Suomeen

SAN SEBASTIAN

Tarinasi ISOISÄ ISOISÄ. on erityinen KERRO MINULLE KERRO MINULLE. Säilytä isoisäsi elämäntarina lapsuudesta nykypäivään.

1. palvelupiste: mitattiin verenpainetta, veren sokeriarvoja sekä testattiin tasapainoa

SM Kuvagalleria /21

Marraskuun tapahtumat

OIKARISTEN. sukuseura ry:n. Toimintakertomus vuodelta. Näkymä Halmevaaralta Kontiomäelle kuvat Sirpa Heikkinen

Australiasta UuteenSeelantiin

Syyslukukauden 2018 tervehdyksiä koululaisten iltapäivätoiminnasta

SAIMAAN SEUDUN AARTEET , 3 PÄIVÄÄ

Ohjausta opintielle yhteisöllisesti Rehjan saaressa. OpinTorin teemaryhmä Yhteisöllisyys oppimisen tukena Oulun yliopisto 14.5.

Liikun terveemmäksi päivät: Yhdessä. Eki Karlsson toiminnanjohtaja Suomen Latu

Osaamisalan harjoittelujakso

Yhteenveto sukukokouksesta Tuusulassa Majatalo Onnelassa

MTLH / Voimaa vertaisuudesta loma

Vähintään 2 tuntia päivässä. Vanhempainilta

EROKUMPPANIT. Nalleperhe Karhulan tarina


Tervetuloa mukaan Saunaseura SaunaMafia ry:n iloisiin tapahtumiin! Saunaseura SaunaMafia ry:n julkaisu KALASTUSRETKELLÄ JÄÄMERELLÄ

PIPSA HURMERINTA TAMMI

Alkupiiri (5 min) Lämmittely (10 min) Liikkuvuus/Venyttely (5-10min) Kts. Kuntotekijät, liikkuvuus

TOIMINTAKALENTERI Tammi-heinäkuu 2012

Hyvää oloa Kruunupuistosta HOTELLI RAVINTOLA KYLPYLÄ HYVINVOINTI AKTIVITEETIT KUNTOUTUS KOKOUS

Viidennen luokan Askelma

Olipa kerran lue linnoihin liittyvät tarinat

Transkriptio:

Hämeenlinna 19. lokakuuta 2012 Solaris-lomalla Kajaanissa 10.-15.9.2012 28 eläkeläisopettajaa (osa ystäviä) oli liikunnallisella virkistyslomalla Hotelli Kajaanissa. Matkat taitettiin rautateitse, invavaunut osoittautuivat sopiviksi, kun niissä oli tilaa lattialla myös matkatavaroille. Junien vaihtoaika oli vain 10-15 minuuttia, joten kiirettä piti aina välillä. Perillä meitä vastassa oli liikunnanohjaaja HikiMikko Mikko Seppänen. Hänellä oli homma hallussa, hän oli suunnitellut meitä varten monipuolisen liikuntaohjelman. Oli lenkkeilyä samalla Kajaanin nähtävyyksiin tutustuen, oli ulko- ja sisäpelejä, keppi- ja kuminauha- ja allasjumppaa, kuntotestejä, tasapainoharjoitteita ja senioritansseja. Mikko piti meille myös oppitunteja terveysliikuntaan liittyvistä aiheista kuunnellen ja oppia ottaen (omien sanojensa mukaan) itseään vanhempia. Kahtena päivänä teimme Kapsakan Hyvän tuulen retken, ensin Eino Leinon lapsuuden maisemiin Paltamoon ja sitten Vuokatin vaaramaisemiin. Oppaamme Kirsi Kilpeläinen tutustutti meidät kotiseutuunsa, sen historiaan ja nykymenoon. Viimeisenä iltana kävimme Kajaanin Kaupunginteatterissa Sissilinnan näyttämöllä katsomassa uusintaensi-illan Ikuinen nuoruus, joka on musiikillinen monologinäytelmä Toivo ja Alma Kuulan lyhyestä ja traagisesta yhteiselämästä. Näytelmän esittäjät ja ohjaajateatterinjohtaja jäivät kanssamme kahville. Yhtenä iltana käytössämme oli joen rannassa oleva komea rantasauna, kaikkina päivinä oli käytössämme hotellin sauna ja uima-allas. Ruoka oli hyvää, kaikki omatekoista sämpylöistä lähtien. Meillä oli täysihoito, siis kolme ateriaa päivässä, eli ruokakaupassa ei tarvinnut käydä, vaan sai keskittyä itsensä hoitamiseen. Säät suosivat meitä ja nautimme kauniista ja kuulaista syyspäivistä luonnonkauniissa ympäristössä. Uskon, että saimme kaikki kipinän liikunnan harrastamiseen myös jatkossa kotioloissa, Mikko antoi myös ohjeita kotiin. Tutustuimme toisiimme. Aluksi oli vain joitain tuttuja joukossa, lopuksi tulivat kaikki tutuiksi. Päätimme kokoontua digikuvien katseluun marraskuussa, Marja-Leena Lampola Hämeenlinnan Seudun Senioriopettajat ry Sivu 1

VALOKUVIA SOLARIS-LOMALTA: Melkein koko tyytyväinen lomajoukko lähdössä kotimatkalle Pihapeleissä oli tunnelmaa Hämeenlinnan Seudun Senioriopettajat ry Sivu 2

Mölkkymestarit Kaupunkikierroksella Mikon opastuksella Hämeenlinnan Seudun Senioriopettajat ry Sivu 3

Jumppatuokio Herkkuja oli riittävästi Hämeenlinnan Seudun Senioriopettajat ry Sivu 4

Paltaniemenkirkko RunoilijaEinoLeino EliasLönnrotinpolvella Kuvat ja kuvatekstit: Asko ja Aino Anttila Hämeenlinnan Seudun Senioriopettajat ry Puheenjohtaja: FT Jorma Saarinen, Ortelantie 5 B 22, 13210 Hämeenlinna, puh. 0400 481250, email: jorma.saarinen@mandat.fi Sivu 5