Varusteopas kiekkokoulun aloittaville

Samankaltaiset tiedostot
Varusteopas kiekkokoulun aloittaville

VARUSTEOPAS. Leijonaliigan yhteistyökumppanit:

JÄÄKIEKKOILIJAN VARUSTEOPAS JUNIORIPELAAJILLE REEBOKHOCKEY.FI FINHOCKEY.FI LEIJONAT.FI CCM.FI

JÄÄKIEKKOILIJAN VARUSTEOPAS

Espoon Palloseuran Jääkiekko ry. versio 1.0. Varusteopas

KIEKKOKÄSINEET. Since JR 106 CLASSIC PRO 105 CLASSIC PRO

Aloittelevan jääkiekkoilijan opas pelaajalle ja vanhemmille. F-juniorit & kiekko- ja luistelukoulu

VARUSTEOPAS. Sisu Hockey Hämeenlinna ry

MAILAN VALINTA JUNIORI PELAAJALLE YHTEISTYÖSSÄ BAUER

JÄÄKIEKKOMAILAT CCM &RBK

USA football Football Canada VARUSTEET JA TURVALLISUUS

Blues Juniors G1 Kausi Vanhempainkokous

Esittely. Pekka Roilas Synt. 1989, Lappeenranta Koulutus: Seuravalmentaja

Yleinen leirimatkatiedote leirit #1 ja #2

Pitkäjärvi leirimatkatiedote leiri #3

MITTAUKSEEN VARUSTAUTUMINEN Ohut mittanauha, jossa on koukku päässä (paras tarkkuus) Viivoitin Kynä ihomerkkauksia varten

PPJ. JAKO seurakuvasto 2016

PPJ. JAKO seurakuvasto 2017

PPJ. JAKO seurakuvasto 2017

FIS-TD-koulutus - varustekontrolli

TAITOKOULU OSA 7. Tervetuloa Taitokoulun seitsemännelle oppitunnille! Nyt lisätään laukaukseen tehoa ja viimeistellään kuin Selänne!

RANGERS SEURAMALLISTO 2014

JÄÄPALLO-OHJAAJAN OPAS

BJR C/W turnausmatkatiedote SaPKo turnaus

Sisällysluettelo TEAMWEAR

2. pelipaita. Jako United pelipaita oranssi/musta, hengittävä ja kevyt 100% polyester. Pitkähihainen oranssi/musta

PINTAPELASTAJAN PUKEUTUMINEN ja varusteiden huoltaminen LIITE 1

Säännöt sanovat : Kenttäpelaajien on käytettävä pelatessaan jääkiekkoluistimia, joissa on turvaterä

SIIVOUS JA HUOLTO LIIVIT DENIM

IFK Grankulla Hockey 08 vanhempainkokous

Hanskat Pakollinen hankinta. Perushanska, jonka voi pestä, on ihan riittävä. Malleja ja kuoseja on kuitenkin useita.

Reebok International Ltd. Reebok-CCM Hockey Inc. Nike Bauer Hockey Inc. Easton Sports Inc. Mission Hockey Inc.

Takin mitat Kaulanympärys

Jalkapallon Kaslink liiga

PRISMA MIKKOLASTA KAIKKI URHEILUUN

OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA HARJOITUS 1. OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE:

FC LOVIISA VARUSTEET 2011

Lasten turvalaitteet 1

JAKO seurakuvasto PPJ 2016

Genuine Hockey Spirit Since Haukat G 2012 Kausi

FC LOVIISA VARUSTEET 2010

LASTEN SUKAT. Saatavilla koot Lasten Coolmax-villapohjasukka Tuotenro: Lasten villapohjainen urheilusukka Tuotenro: 3777

PEP-SEURAMALLISTO 2015

HUOLTAJAN TOIMINTAPERIAATTEET

AMPUMATAKIN JA -HOUSUN MITTAUSOHJEET

Stanno Porto -pelipaita. Junior koot:128/140, 146/152, 164/S Senior koot: M/L, XL, XXL. Yritystekstiilit Liikelahjat

O2-JYVÄSKYLÄ RY ULKOASUOHJE

KP-75 Adidas seurahinnasto 2017 Intersport Kerava

~ 1 ~ REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: cm)

REIPPAASTI KOHTI TURVALLISTA TALVEA

KILPAILIJATIEDOTE. Sijaitsee Teollisuuskatu 5 Tornio. Avoinna klo alkaen Puh Katja Kehus. Opastus valtatie 4 lähtien.

Välineet ja Varusteet. -> Eivät yhdentekeviä

Pohjallisopas Bauerfeindin suosituimmat

item numbers Krabat item no description Pirat

HOUSUJEN ASIANTUNTIJA

61, Verkkoloimi. Hinnat alk. 85,00 85,00 85,00 85,00 85,00 85,00 85,00 85,00 71,99 71,99 71,99 71,99 71,99 71,99

Sukset ostajan opas. Perinteisen suksen valinta. Ostajan oppaat"

Tuotekuvasto. Kotisivut: Verkkokauppa: urheilukauppa.slgoods.com.

Vaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa

REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: cm)

KONSERVOINTIVÄLINEET. Dahlia-sumutin

D1 YA-joukkue Palaute pelaajilta ja vanhemmilta

JYP Juniorit Kiekkokoulu

OHJE / PELIOHJE 1 (5) TUOTE: Tasapainokortit SISÄLTÖ KEHITTÄÄ PELAAMINEN

Mittatilauslomakkeet. Kompressiohansikkaat

MYYNTIESITE

Virtually Oy. Laadukas tyynysarja vaativaan käyttöön VUODEPOTILAAN VAATTEET HOITOLAKANA. y-tunnus: puh.

O2-JYVÄSKYLÄ RY ULKOASUOHJE

SUOMEN KAUKALOPALLO- JA RINGETTELIITTO RY YHTEENVETO PELISÄÄNTÖMUUTOKSISTA

Vammaissulkapalloa pelataan Kansainvälisen Sulkapalloliiton säännöin poikkeuksena seuraavat kohdat:

Joulupukki Julle MATERIAALIT: LYHENTEET: Työn eteneminen. 1: Silmät (tee 2) 1: Pää. 1: Hiukset

VENYTTELYOHJE EVU Mika Laaksonen

PELIASUT / PRESTO II - urheilupaita (920) sininen Aikuisten koot Seurahinta 17 Koko S M L XL XXL

Jalkapallon Maire-liiga

Genuine Hockey Spirit Since Haukat G 2010 Kausi

Syksy Johanna K. Design, Hakkenpääntie 589, Taivassalo, Finland ,

Estemuutokset uusiin sääntöihin

Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille ( syntyneet)

VJS:n varusteohje & seuramallisto

Tuotekoodi Tuote Seurahinta OVH. EXEL huippumaila jossa HELIX varsiteknologia.

Futsalin Kymiliiga. Kouvolan jalkapallo

KUTSU. Palokunta-asu, pintapelastusvarusteet. Kyllä. Tuo tämä lomake todistuksena ennakkotehtävän suorittamisesta kurssinjohtajalle

KOUVOLAN JENKKIPALLO RY. GRAAFINEN OHJEISTO / GRAPHIC MANUAL

Työvaatepalvelut Hyvää tyyliä Hyvää fiilistä Parasta työtä

SUOJUKSET IMPACT HARTIASUOJA VAIHDETTAVA SOLKI REPLACEMENT ADJUSTABLE SYSTEM REPLACEMENT FRONT/REAR RUBBER PIECE BOMBER EVO METAL HARTIASUOJA

Selkärangan ja lonkan liikkuvuusharjoituksia

Image Wear Turvallisempaa, tehokkaampaa ja mukavampaa työtä

KONSERVOINTIVÄLINEET. Dahlia-sumutin

TORJUNNAN VALINTA. Mitä torjuntaa kannattaa käyttää?

Testit 1,2,3,4 ja 5 suoritetaan elokuussa ja tarvittaessa myös huhti-toukokuussa

Savate ranskalainen nyrkkeily

TAEKWONDO LAHTI JUNIOR CHALLENGE

Tampereen Pallo-Veikot Ikäkausijoukkueet Peli-, harjoitus- ja seuraasut kaudella Jouni Kaikuranta & Jaakko Sundquist 29.9.

Itsenäiseen elämään OMA TYYLI Joona-Vuorenmaa Eeva-Maija & Ruotonen Leena

EKS 07 perustamiskokous Läsnä: 13 vanhempaa Toni Jokela, seuran valmennuspäällikkö Harri Lammi, seuran toimisto

KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT. TEKNISET TAIDOT perusluistelu - liu ut

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla

SPORT-TILAUSLOMAKE 1 Täytettävä aina

GloboTec Comfort on laaja pohjallisvalikoima. Se käsittää yli 300 tuotetta tyytyväisten. Tässä pohjallisoppaassa esitellään mm.

Kotkan jääkiekkoerotuomarit ry

Transkriptio:

Laaksotie 11, 02700 Kauniainen, 09-5054454 Tarjous/ Info Varusteopas kiekkokoulun Yleiset ohjeet: Oikea mitoitus on tärkeintä! Jotta varuste suojaisi ja toimisi mahdollisimman hyvin on sen oltava kooltaan ja toiminnallaan sopivan kokoinen. Tärkeimmät muistisäännöt: Ota juniori mukaan, kun hankit varusteita hänelle sovittamalla tulee oikean kokoiset varusteet! Käytä urheilukaupan asiantuntija-apua hyväksesi, mikäli itse et tiedä asiasta Älä osta liikaa kasvuvaraa Liian iso varuste heikentää suojaavuutta ja haittaa pelaamista! Ei liian massiivisia tai jäykkiä varusteita, varusteiden tarkoitus on suojata ja luoda turvallisuuden tunnetta, muttei estää liikkumista! GrIFK Kkoulun pakolliset varusteet; Kypärä+ristikko, kaulasuoja, maila, hanskat ja luistimet

Varustekohtaiset ohjeet: LUISTIMIEN VALINTA Luistimen tulee olla ehdottomasti oikean kokoiset ja tarpeeksi tukevat ja jäykät pelaajan painoon nähden. Muistisäännöt: Kokeiltaessa käytä kunnollista urheilu- tai luistinsukkaa Tarpeeksi tukevat luistimet, mutta ei liian jäykät Luistimen leveys on oikea kun luistin ei purista. Kantapään tulee pysyä hyvin paikallaan, maksimissaan 1 cm kasvuvaraa, jolloin kokeiltaessa 1 sormi mahtuu taakse Luistimen valintatilanteessa tulee käyttää aikaa, jotta juuri parhaiten istuvat luistimet löytyvät! Uusi luistin tulisi aina muotoilla ja teroittaa. CCM vector 03 jr koot 99$ Graf F10 69$ Paras pikkuluistin ( koot, 27-36! ) LUISTIMIEN HUOLTO Muista tarkistaa terän, terärungon ja niittien kunto säännöllisesti Ota pohjallinen pois harjoitusten/pelin jälkeen, jotta luistin kuivuu paremmin Muista muotoilla ja teroittaa vähintään kerran vuodessa Huollata viallinen luistin aina välittömästi

MAILAN VALINTA Juniorimailojen jäykkyys ja mitoitus on suunniteltu junioripelaajan mittojen ja juniorisääntöjen mukaan. Muistisäännöt: Mailan jäykkyys tulee olla pelaajan kokoon ja laukaisuvoimaan nähden sopiva, jotta laukauksesta tulee tarkka ja voimakas 1997 ja sitä myöhemmin syntyneet eivät saa pelata komposiittimailoilla (OPS), vaan mailassa pitää olla puuydin (puumaila tai hybrid-maila) Mailan varren pitää taipua riittävästi mutta ei liikaa Mailan ohjeellinen pituus tulisi olla luistimet jalassa suurin piirtein leuan ja nenän välissä Pidemmällä mailalla saat lisää ulottuvuutta, mutta liian pitkä haittaa pelaamista CCM 05 YT/RBK 3K YT 21$ Easton SC1 jr Hybrid-maila 44,90$ CCM 05 JR 25$

Suojavarusteet: HARTIASUOJAT Sopiva hartiasuojan tulisi peittää yhdessä housujen kanssa suurimman osan yläruumiista Hartiasuojan ei tule kuitenkaan peittää vatsan seutua, se on housujen tehtävä, tärkeintä on muistaa että hartiasuojat ja housut suojaavat riittävästi peliasennossa Juniorin hartiasuojan pitää olla joustava. Liian jäykkä suoja haittaa pelaamista RBK 3K kid/yt koot 25$/35$ CCM 04 YT koot 39$ Koho KID 20$ KYYNÄRSUOJAT Kyynärsuojan tulee istua hyvin ja pysyä paikallaan. Se ei kuitenkaan saa estää käsivarren liikettä Kyynärsuojan tulee lisäksi suojata käsivartta, näin ollen hartiasuojien ja hanskojen väli tulisi olla mahdollisimman hyvin peitossa. Kyynärsuojassa tulee olla kova kyynärpää kuppi RBK 3K kid/yt koot 17/22$

SÄÄRISUOJAT Sovita luistimen kanssa Suojan tulee ylettyä riittävän alas, mutta ei kuitenkaan saa haitata nilkan liikettä RBK 3K YT koot 27$ HANSKAT Sovita aina hanskoja mailan kanssa, jotta sormet asettuvat hanskassa oikeille paikoilleen. Sormenpäihin tulee jäädä riittävä liikkumisvara, mutta älä osta liikaa kasvuvaraa Hanskat ja kyynärsuojat suojaavat yhdessä ranneosan, se ei siis ole vain hanskojen tehtävä Easton STEALTH S3 pienet koot 35$ CCM Tarjoushanskoja alk. 25$ KYPÄRÄ JA KASVOSUOJA Kypärän ja kasvosuojan pitää olla CE-turvahyväksytty Kypärän tulee istua hyvin päähän yhdessä kasvosuojan kanssa Kypärä on säädettävä pelaajalle oikean kokoiseksi, jotta se antaa riittävän suojan törmäystilanteessa Kasvosuoja on junioreilla pakollinen varuste Vihreä väri on GRIFK:n virallinen väri RBK 8K ristikolla 89$ Pikasäädöllä, takaraivolle oma säätömahdollisuus RBK 5K ristikolla 69$ RBK 1K ristikolla 42$ Hyväksytty 10v asti!

Muut suojat Kaulasuoja: Sääntöjen mukainen, pakollinen varuste Tarkoitus suojata kaulaa luistimen terältä Uusi sääntömuutos, alle 160cm pitkillä juniori koot, yli 160cm seniori koot, CE-hyväksyntä RBK 9K polo-malli jr 28$ Erittäin mukava ja kevlar-vahvisteinen kaulasuoja RBK 3K jr 14$ Perus kaulasuoja Pelisukat, alusasu, varustekassi yms. : Harjoitussukkina voi käyttää minkä värisiä tahansa (mielellään kuitenkin GRIFK:n omia harjoitussukkia), pelisukat tulee olla GRIFK:n värityksellä (sukkia saat Jäähallin kahviosta tai Sportti Thurmannilta!) Pelihousut tulevat seuralta (väri; musta) Pikkutarvikkeita: alasuoja- ja sukkaliiviyhdistelmä ( RBK 3K PW 19$) Henkselit, jos tarve housuihin (alk. 12$) KIEKKOTERVEISIN SPORTTI THURMAN Jussi, Esa, Miikka, Mathias ja Tutu Laaksotie 11, 02700 Kauniainen Puh. (09) 505 4454 Avoinna ark.10 18.00 la.10.00 15.00 www.sporttithurman.com