TEHOKASTA HARJOITTELUA EFFEKTIV TRÄNING

Samankaltaiset tiedostot
P-6210 aktiivisuusrannekkeen käyttöohje

Elektronisk Scart-växel SCART-kytkin äänelle ja kuvalle. KÄYTTÖOHJE BRUKSANVISNINGVers:

FOKUS. grammatik. Konjunktiot ja sanajärjestys

Kun valitset Vista System saat mitä haluat - sen takaa suuri kansainvälinen kokemus

Installation / Asennusohje SO-3396-V

Verenpainemittarit. Ranne- verenpainemittari, harmaa. 22,95

Arkeologian valintakoe 2015

Mark Summary Form Taitaja-Mästare 2009

ta betalt! Luento hinnoittelun merkityksestä maria österåker Maria Österåker, ED - Österåker & Österåker Ab 17 november 2017

AMPLYVOX DOOR ENTRY SYSTEMS, ROOM UNITS

ENGLANTI PALVELUKIELENÄ. Milla Ovaska, kansainvälisten asioiden päällikkö Antti Kangasmäki, ylikielenkääntäjä

Verorajaraportointi Ahvenanmaa... 2 Aktivointi... 2 Yritystiedot... 3 Toimittajarekisteri... 4 Asiakasrekisteri... 5 Tuoterekisteri...

Kommunal verksamhet och service nu på finska! Kunnallista toimintaa ja palveluita nyt myös suomeksi! Trosa kommun del i det finska förvaltningsområdet

FORMULA Formula-saunasisustuksen asennusohje Monteringsanvisningar för Formula-bastuinredning

Kysely Lukkarin ylläpitäjille Tammikuu Vastaajia yhteensä 256 Ruotsinkielisiä 25 Julkaistujen sivustojen ylläpitäjiä 85%

PRONOMINEJA (text 2, s. 37)

Toimitusnumero/ Förrättningsnummer

KÄYTTÖOHJE. Zeblaze Vibe älykello

För ytterligare information: På Kevas webbplats finns en prislista med avgifterna för begäran om tilläggsuppgifter.

P-0500 autokameran käyttöohje

INSTALLATIONSGUIDE ASENNUSOHJE. USB 2.0 kort. USB 2.0 kortti

Ruokaryhmät / Matgrupper. HUOM! tuotteet myös erikoismitoilla. Obs! Produkterna även med specialmått.

Headset med USB-anslutning Kuulokkeet, USB-liitäntä

CE-märkning och Produktgodkännande. CE-merkintä ja Tuotehyväksyntä

BRUKSANVISNING KÄYTTÖOHJE

Lafayette Micro 5 Uuden sukupolven radiopuhelin Den nya generationen jaktradio

TUE VIHREIDEN KAMPANJAA KYMPILLÄ. LÄHETÄ TEKSTIVIESTI TUE10 NUMEROON

Taustatiedot / Bakgrundsuppgifter: 1. Organisaatio / Organisation Kunta, mikä kunta? / Kommun, vilken?

LINC Niagara. sanka.fi A

Lataa Mervi-hirvi - Älgen Mervi - Markku Harju. Lataa

Deltagande och inflytande Osallistuminen ja vaikuttaminen LANDSKAPSREFORMEN I ÖSTERBOTTEN MAAKUNTAUUDISTUS POHJANMAALLA

Nätverkskabel USB 2.0 Verkkokaapeli USB 2.0

Kehoa kutkuttava seurapeli

Asennusohje SpaDealers Löylytynnyri S1800 lisäohje

Nuuksio - Luontopääkaupungin sydän

Kirkkonummen kunnan kuntalaiskysely / Kyrkslätts kommuns kommuninvånarenkät

Quick Start Guide. FI Yhdistä kodinkoneesi tulevaisuuteen. 2 SV Koppla upp din hemenhet mot framtiden. 12

Quick Start Guide. FI Yhdistä kodinkoneesi tulevaisuuteen. 2 SV Koppla upp din hemenhet mot framtiden. 12

JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA

SmartStore TM ROBUST. As unbreakable as it gets. SmartStore. orthex

ver INSTALLATIONSANVISNING/ ASENNUSOHJE Firewire PC-card Tiedonsiirto-ohjain Artikelnr/nro

Kamiinat Kaminer.

Kuntotestissä mittaamme hapenotto- ja verenkiertoelimistön kunnon, lihaksiston toiminta- tai suorituskyvyn ja tarvittaessa kehonkoostumuksen.

Testaaminen antaa kuntoilulle oikean suunnan ja auttaa tavoitteiden saavuttamisessa.

Snabbstartguide/Kvikstartvejledning/Pikaopas

Ikäihmisten palvelujen kehittäminen ja haasteita De äldres service utveckling och utmaningar

Ajastin tarjoaa erilaisia toimintoja, kuten "Clock Display", "sekuntikello", "lähtölaskenta", "CountUp", "jaksoajastimen ja "Fight Gone Bad" -ajastin.

BRUKSANVISNING KÄYTTÖOHJE

JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA

Henkilötunnus Personbeteckning. Postinumero ja -toimipaikka Postnummer och -anstalt. Ammattinimike Yrkesbeteckning

Hyvien yhteyksien solmukohdassa. I förbindelsernas knutpunkt

Resultat från kundnöjdhetsenkäten / Asiakastyytyväisyyskyselyn tuloksia Stadsstyrelsens sektion för servicetjänster / Kaupunginhallituksen

SKIDSKYTTE - KRAVANALYS Jonne Kähkönen

VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA PLANEN FÖR SMÅBARNSFOSTRAN

RS tFI. Saantitodistuskirje Brev med mottagningsbevis. Kuitti lähettäjälle Avsändarens kvitto

För ytterligare information: På Kevas webbplats finns en prislista med avgifterna för begäran om tilläggsuppgifter.

STA6539L2 Uusi tuote 60 CM TÄYSINTEGROITAVA ASTIANPESUKONE ENERGIALUOKKA: A+++A

POHJOLAN PARASTA RUOKAA

Design KYLPYTAKIT OMILLA PANTONE VÄREILLÄ/ BADROCKAR I VALBARA

Kuvaile tai piirrä, millainen on sinun kotiovesi. Beskriv eller rita dörren till ditt hem.

PRESTANDADEKLARATION

Tutkinnon suorittaneet, osuus 15 v täyttäneistä - Personer med examen, andel av 15 år fyllda, LOHJA - LOJO

INSTALLATIONSGUIDE ASENNUSOHJE

PAKKAUSSELOSTE. Addex-Natriumklorid 235 mg/ml infuusiokonsentraatti, liuosta varten. Natriumkloridi

Kevas inköp 2013 Sida 1(379)

Vähittäismarkkinat hankkeen tilanne. NBS Workshop Antti Paananen

JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA

tnillprcorö AUTOLA OY PRISLISTA HINNASTO HELSINGFORS I. Heikink. 9 Konttori Kontoret ~Tlll HELSINKI puh. -

Viarelli Agrezza 90cc

FAMOS PROTEC. Edistykselliset. Kuumasaumaajat

ADORA

PVO Innopower Oy Kristiinankaupungin merituulivoimapuiston YVA ja uusi suunnitelma MKB och ny plan för en havsvindpark utanför

Ruotsinsuomalainen perheleiri 1-3 elokuuta 2014 Bergslagsgården, Sävsjön, Hällefors

AELN/ATEN/KLN. Bruksanvisning (SV) Käyttöohje (FI)

JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA

Juttu luistaa: åk 3-6

Ohjelmoitava magneettivastuksellinen kuntopyörä. LCD-Näyttö BC-81295

SUOMEN IVF-TILASTOT FINLANDS IVF-STATISTIK FINNISH IVF STATISTICS Taulukot/Tabeller/Tables:

Fitness G-SHOCK GBA-800

Taustatiedot / Bakgrundsuppgifter: 1. Organisaatio / Organisation Kunta, mikä kunta? / Kommun, vilken?

SUOMEN KIELEN HALLINTOALUE FINSKT FÖRVALTNINGSOMRÅDE

91531, 91533, , Sitsar av mjuk plast

Mot starkare tvåspråkighet i stadens service Kohti vahvempaa kaksikielisyyttä kaupungin palveluissa

JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA

Suurpetoaiheinen mobiililuontopolku

Klassikko jo syntyessään. Klassiker från början.

Grupparbete Ryhmätyö. LAPE-akademi / LAPE-akatemia Tillfälle 1. Tilaisuus

JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA

Silva. Malin Sjöholm. Pedagogisk ledare/pedagoginen ohjaaja

Smart Technology Hub

Linear S/SI/SR/P. Asennusohje Monteringsanvisning

Missa. Mie käväsin niinku kissa kuumassa uunissa. 1 Harjotus. 2 Harjotus. Kunka Missa ellää S.4. Mikä Missa oon? ... Minkälainen Missa oon? ...

Fysiosporttis asiakaskysely 2011

Kirkkonummen kunnan yrittäjäkysely / Kyrkslätts kommuns företagarenkät

Ruokaryhmät / Matgrupper. HUOM! tuotteet myös erikoismitoilla. Obs! Produkterna även med specialmått.

Käyttöoppaasi. SUUNTO T1

PRESTANDADEKLARATION

SUOMI KUULLUN- YMMÄRTÄMISKOE KESKIPITKÄ OPPIMÄÄRÄ MEDELLÅNG LÄROKURS YLIOPPILASTUTKINTOLAUTAKUNTA STUDENTEXAMENSNÄMNDEN

Eduskunnan puhemiehelle

PAKKAUSSELOSTE. AQUA STERILISATA BRAUN infuusioneste, liuos injektionesteisiin käytettävä vesi

Transkriptio:

www.sigmasport.com TOPLINE SYKEMITTARIT - PULSMÄTARE TEHOKASTA HARJOITTELUA EFFEKTIV TRÄNING Sykemittarit aloittelijoille ja ammattilaisille. Pulsmätning för nybörjare och proffs

SYKEMITTARIT - PULSMÄTARE PC 3 Ref. No. 23107 TODELLA HELPPO KÄYTTÄÄ - SÅ LÄTT ATT ANVÄNDA PC3-sykemittaria käytetään yhdellä painikkeella. Käyttö ei voisi olla tämän helpompaa. PC3:ssa on selkeä näyttö ja miellyttävä muotoilu, minkä ansiosta se on hyvä valinta jokapäiväiseen käyttöön. Denna pulsmätare kontrolleras med en enda knapp vad kan vara enklare? Den lättlästa displayen och tilltalande designen gör PC 3 till sportklockan för alla dagar. TOIMINNOT - EGENSKAPER - EKG-tarkkuus /EKG-noggrannhet - Pääpainike / Knapp på fronten - Edistyksellinen muotoilu /Modern design - Selkeä näyttö / Lättläst display - Sekuntikello / Stoppur - Aika / Tidvisning PÄÄPAINIKE KNAPP PÅ FRONTEN SEKUNTIKELLO STOPPUR Helppo käyttää yhden painikkeen avulla. Voit käyttää kelloa myös sekuntikellona, kun jätät sykevyön pois. Enkel att använda med knappen på fronten. Ett stoppur utan rem om halsen. 2 ANALOGUE // PC 3

www.sigmasport.com UUSI! PC 9 NYTT! NAISILLE - FÖR HENNE SPORTTISELLE NAISELLE Uusi PC 9 on naisellisen muotoilunsa ansiosta juuri oikea valinta naiselle, joka haluaa kohottaa kuntoaan. Ihanteelliset sykearvot lasketaan automaattisesti, kun käyttäjä antaa omat tietonsa. Arvot voi myös asettaa itse. PC 9 mittaa sykkeen sekä reaaliaikaisesti että keskiarvona. Lisäksi mukana on kalorilaskuri, joka kertoo urheilijalle, kuinka monta kaloria hän on polttanut harjoittelunsa aikana. FÖR DEN SPORTIGA KVINNAN No. 29109 Harmaa / Grå No. 29108 Kirsikka / Bärröd Nya PC 9 är med den feminina designen rätta valet för kvinnor som påverka sin fysiska kondition. Den idealiska pulsen beräknas automatisk sedan personliga data skrivits in med kan även ställas in manuellt. Förutom nuvarande och genomsnittlig puls visar kaloriräknaren hur många kalorier bränts bort under träningspasset. MIEHILLE - FÖR HONOM LUOTETTAVA KUMPPANI URHEILUUN Suositun mallin uusittu urheilullinen muotoilu sopii hyvin miehen ranteeseen. PC 9:ssä on mukana kalorilaskuri ja automaattiset harjoittelun sykealueet. Lisäksi se on yhtä tarkka kuin EKG-laite. Tämän vuoksi PC 9 onkin ihanteellinen sykemittari kaikille terveydestään huolehtiville vapaa-ajanurheilijoille. Sykealueen ilmaisin kertoo optisesti ja akustisesti, harjoitteleeko käyttäjä oikealla sykealueella. Näin varmistetaan harjoittelun tuloksellisuus. DEN PÅLITLIGA TRÄNINGSKAMRATEN No. 29113 Harmaa / Grå Den populära modellen i en ny, sportig design passar perfekt på mannans armled. Med kaloriräknare och automatiskt system för träningszon är EKG-noggranna PC 9 den idealiska pulsmätaren för alla hälsomedvetna motionsutövare. Zonindikatorn visar med ljud och bild om Du tränar i rätt område och säkerställer där för önskat träningsresultat. No. 29112 Punainen / Röd TOIMINNOT - EGENSKAPER - EKG-tarkkuus /EKG-noggrannhet - Harjoittelun valvonta, jonka avulla harjoittelun arvioiminen ja valvominen on optimaalista / Träningshandläggare för optimal utvärdering och övervakning av träningen - Aikavalikko, jossa on 5 toimintoa / Tidsmeny med 5 funktioner - Sykevalikko, jossa on 5 toimintoa / Pulsmeny med 5 funktioner - Automaattinen sykealue toiminto, jonka avulla voi laskea henkilökohtaiset ihanneraja-arvot / Automatisk träningszon för beräkning av de ideala personliga gränsvärdena - Sykealueen ilmaisin / Pulsezon indikator - 3 sykealuehälytystä / 3 zonlarm - Helppokäyttöinen valikko /Lättanvänd meny - Oma nimi -toiminto / Mitt namn-funktion - 5 kieltä / 5 språk KALORILASKURI KALORIRÄKNAREN Näyttää poltettujen kalorien määrän. Visar hur många kalorier Du bränt bort SYKEALUEEN ILMAISIN ZONINDIKATORN Käyttäjä voi varmistua siitä, että harjoittelee oikealla sykealueella. Säkerställer att användaren motionerar i rätt träningszon. PC 9 3

SYKEMITTARIT - PULSMÄTARE PC 15 No. 21507 KUMPPANISI, KUN HALUAT NOPEITA TULOKSIA - DIN PARTNER FÖR SNABBA RESULTAT PC 15 on käyttäjiensä näköinen. Se on urheilullinen, kunnianhimoinen ja omistautunut. Jokainen urheiluun ja kuntoiluun intohimoisesti suhtautuva löytää sille pian paikan sydämestään. PC 15 on yksilöllinen valmentaja, jonka avulla hallitset, suunnittelet ja arvioit omaa harjoitteluasi täydellisen tarkasti. PC 15:n täydentävät harjoittelun valvonta- ja kierroslukumittaritoiminnot. PC 15 är som användaren: sportig, ambitiös, hängiven. Envar med passion för sport och fysisk kondition kommer snabbt att uppskatta dess användbarhet och fördelar. Den är en personlig tränare som hjälper Dig kontrollera, planera och utvärdera träningspassen I detalj en komplett träningshandläggare och varvräknare. 06 / 06 05 / 06 HARJOITTELUN VALVONTA TRÄNINGSHANDLÄGGARE KIERROSLUKUMITTARI VARVRÄKNARE Parhaaseen mahdolliseen harjoittelun arviointiin ja valvontaan. Tallentaa ja arvioi kierrosnopeuksia. TOIMINNOT - EGENSKAPER - EKG-tarkkuus /EKG-noggrannhet - Harjoittelun valvonta, jonka avulla harjoittelun arvioiminen ja valvominen on optimaalista / Träningshandläggare för optimal utvärdering och övervakning av träningen - Aikavalikko, jossa on 7 toimintoa / Tidsmeny med 7 funktioner - Sykevalikko, jossa on 6 toimintoa / Pulsmeny med 6 funktioner - Automaattinen sykealue toiminto, jonka avulla voidaan laskea henkilökohtaiset ihanneraja-arvot / Automatisk träningszon för beräkning av de ideala personliga gränsvärdena - Sykealueen ilmaisin / Pulsezon indikator - 3 sykealuehälytystä / 3 zonlarm - Helppokäyttöinen valikko / Lättanvänd meny - Oma nimi -toiminto / Mitt namn-funktion - 5 kieltä / 5 språk - Kierroslukumittari (50 kierrosta) / Varvräknare (50 varv) - Taustavalo / Bakgrundsbelysning - Paristokotelo / Batterifack För optimal utvärdering och övervakning av träningen. Sparar och utvärderar varvtider. TAUSTAVALO BAKGRUNDSBELYSNING OMA NIMI -TOIMINTO MITT NAMN-FUNKTION Näyttöä on helppo lukea myös pimeässä. Personoi kello Oma nimi toiminnon avulla. Optimal läsbarhet även i mörker. Personlig känsla med mitt namn -funktionen. 6 4 PRODUKTEEIGENSCHAFT // PRODUKT / PRODUKT ANALOGUE // PC 15

www.sigmasport.com PC 15 PC 9 OMINAISUUDET - FUNKTIONER PC 3 OMINAISUUDET - FUNKTIONER Päiväys / Datum Sekuntikello / Stoppur Herätyskello / Larmklocka Harjoitteluaika sykealueen mukaan / Träningstid för respektive zon Harjoitteluaika yhteensä / Total träningstid Kello / Klocka Kierroslukumittari / Varvräknare Keskisyke / Genomsnittlig puls Maksimisyke / Max Puls Harjoittelun valvonta / Träningshandläggare Automaattinen sykealue / Automatisk träningszon Sykealueen ilmaisin / Pulsezon indikator 3 sykealuehälytystä / 3 zonlarm Hälytys, jos ihannesyke alitetaan/ylitetään / Larmsignal vid puls över/under den idealiska Manuaalisesti säädettävissä olevat sykerajat / Manuellt inställbara pulsgränser Kalorilaskuri / Kaloriräknare Kaloreita yhteensä / Totala antalet kalorier Taustavalo / Bakgrundsbelysning 5 kieltä / 5 språk Yksi painike / Knapp på fronten OMA NIMI -toiminto / MITT NAMN -funktion PRODUKT / PRODUKT 7 5

2010 TEHOKASTA HARJOITTELUA EFFEKTIV TRÄNING