HÄMEENLINNAN SUKELTAJAT RY Laitesukelluksen syventävän jatkokurssin kurssisuunnitelma 2015 YLEISTÄ Kurssin hinta on 275 Koulutus on Sukeltajaliitto r.y:n voimassaolevan P3 -koulutusohjelman mukainen ja täyttää CMAS*** ja NAUI:n Master Scuba Diver vaatimukset Pääsyvaatimukset: ikä vähintään 17 v., CMAS **, PADI AOWD, NAUI Advanced Scuba diver, normaali terveys, 60 kirjattua sukellusta, joista vähintään 20 sukellusta 20-30 m syvyysalueelle ja 3 yösukellusta. EA pätevyys ja Turvasukeltajakurssi suoritettuna. Sukeltajaliiton jäsenseuran jäsen tai liiton henkilöjäsen. Kurssilla annetaan ne tiedot ja taidot, jotka laitesukeltaja tarvitsee voidakseen toimia erilaisten sukellustapahtumien johtajana. Laitesukelluksen syventävällä jatkokurssilla pääpaino on erilaisten sukellustapahtumien johtamisessa, suunnittelussa ja sukellusturvallisuudessa. Avovesiharjoituksissa keskitytään erityisesti johtamiseen ja havaintojen tekemiseen ryhmien lainalaisuuksista sekä oman johtamisen sujumiseen. Lisäksi kurssilla annetaan perusteet pienveneen käsittelystä ja valmiudet syvien (max. 40m) sukellusten suorittamiseen paineilmalla hyvissä olosuhteissa. Oppimateriaalina Timo Vikmannin Sukellus -kirja, uusin painos, sekä mahdollisesti tunneilla jaettava materiaali. Laitesukelluksen syventävään jatkokurssiin kuuluu 23 oppituntia, jotka jaetaan 2-4 tunnin teoriapaketteihin, (kaksi allaskertaa) + teoriakoe sekä 8 avovesiharjoitusta (joitakin avovesisukelluksia voidaan yhdistää). Kaikessa koulutuksessa noudatetaan korostetusti Sukeltajaliiton turvamääräyksiä ja koulutuksesta annettuja ohjeita. Kurssille osallistuvat saavat ne tiedot ja taidot, joita he tarvitsevat sukeltaakseen turvallisesti enintään 40 metrin syvyyteen. Suoritettuaan kurssin hyväksyttävästi oppilaalle haetaan kansainvälinen CMAS*** tai NAUI Master Scuba Diver -sukeltajakortti. Oppilas suorittaa kortin valinnan kurssin alussa. Koulutus muodostuu koulutuspaketeista, joista teoria- ja allaspaketit kulkevat rinnakkain ja avovesipaketti em. koulutuksen jälkeen. Jokaisen teoriapaketin jälkeen teoriataidot testataan. Allas- ja avovesikoulutuksessa oppiminen todetaan jatkuvan seurannan periaatteella. Kurssi on suoritettava loppuun 12 kuukauden sisällä sen aloittamisesta. Kortituksen edellytykset ovat: Täyttänyt 18 vuotta ennen kortitusta. Hyväksytysti läpäisty teoriaosuus. Hyväksytysti läpäisty teoriakoe. Hyväksytysti läpäisty avovesiosuus. Kurssin järjestäjää kohtaan olevien taloudellisten velvoitteiden täyttäminen. Kurssin vastuukouluttajana toimii: Tero Lehtonen 040-514 3112
TEORIAKOULUTUS Pvm Klo Paikka Aihe Kouluttaja 31.3.2015 Ti 18.00 21.30 Talli T1 Kurssin avaus Tavoitteet ja vaatimukset Järjestelyt T2 Sukellusvanhimman toiminta Sukellusvanhimman rooli Sukellusvanhimman tehtävät Sukellustapahtuman suunnitelma Sukellussuunnitelma Pelastussuunnitelma Sukellusturvallisuus Sukeltaminen veneestä Merimiestaidot Vastuukysymykset Lakien ja säädösten noudattaminen Avustaminen hätätilanteessa Hyvän sukellustavan mukainen toiminta 14.4.2015 Ti 18.00 20.30 Talli T3 Laitesukelluksen perustaidot Tasapainotus Potkutekniikat Kommunikointi Sukellusvarusteiden tuntemus Sukellusvarusteiden valinta Ympäristöä suojelevat sukellusmenetelmät Ympäristöä suojeleva toiminta Pelastautuminen 16.4.2015 To 18.00 21.00 Talli T4 Pari-ja ryhmätyöskentely vedessä Asennemuutos Miksi parina/kolmikkona? Kommunikointi parin/kolmikon kesken Toiminta osana paria/kolmikkoa - - T5 Fysiikka Mitattu ja absoluuttinen paine Kokonaispaine ja osapaine Kaasut Kaasulait Kaasun liukeneminen nesteeseen Lämmönhukka sukelluksella 21.4.2005 Ti 17.00 21.30 Talli T6 Fysiologia Sukellusfysiologia Hengitys ja keuhkot Verenkierto Verenkierto - PFO Ylipaineen vaikutukset Yli- ja alipainevammat Hengitykseen liittyvät ongelmat Syvyyshumala Typen poistuminen ja kuplat Sukeltajantauti Stressi ja paniikki Muita fysiologisia ongelmia
Ympäristön vaikutukset Sukelluskunto T7 Dekompressioteoria Dekompressiomallit Historia Avainkäsitteet Kudosten sisäinen paine Typpi veressä nousun aikana Nousuprofiili Nousunopeus Syväpysähdykset ja turvapysähdys Suoranousu vs. etappisukellus Sukellussuunnitelma Taulukot Sukellustietokoneet Suunnitteluohjelmat Maalis - huhtiku 2015 Talli T8 Vapaavalintaiset aiheet DAN EA-kurssi tai Essee -tutkielma, aihe sovitaan ALLASKOULUTUS Pvm Klo Paikka Aihe Kouluttajat 10.4.2015 Pe 19.30-21.30 Uimahalli A1 Vapaasukellustaitojen kertaus Vapaasukellusvarusteiden riisuminen altaan pohjassa, pintautuminen, sukellus ja varusteiden uudelleenpukeminen, Laitesukellustaitojen kertaus (P2- läpäisyvaatimukset), Maskintyhjennys välivedessä Annostimen etsintä välivedessä jatkuu 17.11.2005 PE 19.30 22.00 Uimahalli A2 jatkuu Ilma loppu harjoitukset Potkutekniikat Poijun ampuminen Uhrin nosto, elvytys, hinaus vedessä ja nosto vedestä. HUOM! Kuivapuvulla, Ao. kerran vastuukouluttajan lyhenne on merkitty ensimmäiseksi
AVOVESIKOULUTUS Ajankohdat sovitaan kurssilla. Kaikissa avovesiharjoituksissa tehdään suunnitelmat ja yksi kurssilaisista toimii sukellusvanhimpana. Avovesi 1 (Iso-Melkutin): Hallittu laskeutuminen: vaaka-asennossa, pysäytys ennen pohjaa Tasapainotus: maskin riisuminen/pukeminen paikallaan leijuen, helikopteri/peruutus vakiosyvyydessä Potkutekniikat: sammakkopotku, peruutus, helikopterikäännös, modifikaatiot (nilkoilla, esim. ahtaassa tilassa) Avovesi 2 (Iso-Melkutin): Kaasunjako: oman ja parin vara-annostimen käyttöönotto, uinti parin vara-annostimesta hengittäen oikea uintiasento ja tasapainotus säilyttäen, hallittu pintautuminen Pintapelastus: uupuneen/hätääntyneen/tajuttoman parin avustaminen Avovesi 3 (Iso-Melkutin): Suunnistus: kolmio- tai neliörata, sivu 25m, paluu lähtöpisteeseen max. 5 m etäisyydelle Merkkipoijun ampuminen pintaan: poijun ampuminen väliveteen tasapainotettuna 6 m syvyydestä Avovesi 4 (Ahvenisto tai Vanaja): Sukeltaminen rajoitetussa näkyvyydessä: suunnan säilyttäminen ja sukellusparin/ kolmikon yhdessä pysyminen Avovesi 5 (Ahvenisto): Etsintämenetelmät: hallitsee kehä- ja sektorietsinnän sekä sukeltajana että pinta-avustajana Avovesi 6 (Padasjoki): Pelastusharjoitus: kadonneen (sukeltajan) etsintä ja nosto n. 5 m syvyydestä Pelastautuminen: kontrolloitu hätänousu 5m syvyydestä nousuköyttä seuraten Avovesi 7 (Ahvenanmaa tai Manner-Suomi): Hylkysukellus Pienveneen hallinta Merkkipoijun ammunta Avovesi 8 (Ahvenanmaa tai Manner-Suomi): Sukellus 35-40 m: suoranousurajoissa, mutta etapit 9/6/3 m (min. 3 = pysyy paikallaan etapeissa) Merkkipoijun ammunta
KÄYTÄNNÖN HARJOITUKSET 22. 24.5.2015 (Padasjoella P1-kurssin avovesiharjoitusten yhteydessä) Sukellustapahtuman suunnittelu Sukellussuunnitelman laatiminen Turvallisuus- ja pelastussuunnitelman laatiminen Kirjurina toimiminen Sukellusvanhimpana toimiminen Johtaminen hätätilanteessa