TANGOn käyttöönotto. Järjestelmävaatimukset

Samankaltaiset tiedostot
TW109 Tango LED. Käyttöohjeet

SLIM. User Manual Käyttöohjeet

vívo Aktiivisuusrannekkeet

Active Life Tracker Bluetooth Smart Watch B2205

Pulse SUOMI LATAAMINEN UNITILA 12 LAITEPARI TAVOITTEET 13 KIINNITTÄMINEN MUISTUTUKSET 13 NÄYTTÖTILAT ILMOITUKSET 14 AKTIIVISUUS SMS

Varmista että kello on ladattu ennen kuin otat sen käyttöön. Jos sen akun varaus on liian alhainen, kellon toiminnot eivät toimi luotettavasti.

Pikaopas BFH-12 Musta Vihreä Lue tämä käyttöopas huolellisesti ennen tuotteen käyttämistä.

Pikaopas BFH-11 Lue tämä käyttöopas huolellisesti ennen tuotteen käyttämistä.

Langaton verenpainemittari (BP7) PIKAOPAS

BFH-14 AKTIIVISUUSRANNEKE. Käyttöopas. SUOMI.

Sykemittari-Älyranneke

WAVE TRUE WIRELESS STEREO BLUETOOTH NAPPIKUULOKKEET

I. Rannekkeen esittely

Taskutulostin KÄYTTÖOPAS

SISÄLTÖ mywellness key mywellness key mywellness key mywellness key mywellness key

Mittalaite ja puhelin on laitettu toimimaan automaattisesti yhdessä, sinun tulee seurata puhelimen antamia ohjeita mittauksen suorittamiseen.

BackBeat FIT sarja. Käyttöopas

KÄYTTÖOHJE. Zeblaze Vibe älykello

Pikaopas Malli: Denver SW-160

GN Hearing - sovellus - käyttöohje

GN Hearing -sovellus - käyttöohje

ABT NOSTURIVAA AN KÄYTTÖOHJE 3000, 5000, ja 15000kg

Digital Thermometer KÄYTTÖOHJE

YLEISTÄ ALOITUS. Laitteen kuvaus. Näytön kuvaus. Laitteen käynnistäminen ja sammuttaminen UP = YLÖS DOWN = ALAS BACK = TAKAISIN

JOHDANTO AirPrint on käytettävissä vain tulostimissa tai monitoimilaitteissa, jotka tukevat AirPrintiä. Huomaa

BackBeat FIT sarja. Käyttöopas

Sovelluksen käyttöohje

Käyttöohje. Turvallisuusohjeet HUOMIO! Epäasianmukainen käyttö voi aiheuttaa ainevahinkoja tai toimintahäiriöitä.

Apple iphone 4 puhelimen käyttöönotto:

SUOMI LATAAMINEN LAITEPARI PUHELUT PUHELULOKI/SMS ILMOITUKSET ÄÄNIKOMENNOT AKTIVITEETTI

Round SUOMI YLEISKATSAUS LATAAMINEN YHDISTÄMINEN

BT BBiQ laite / W042 Käyttöohjeet 1.3 FIN Käyttöohjeet BBiQ

Office 2013 ohjelman asennus omalle työasemalle/laitteelle Esa Väistö

ReSound-sovellukset - käyttöohje

SUOMI LATAAMINEN UNI LAITEPARIN MUODOSTAMINEN 3 TAVOITTEET KÄYTTÄMINEN MUISTUTUKSET NÄYTTÖ ILMOITUKSET AKTIVITEETTI TEKNISET TIEDOT

ON!Track smart tag AI T380 Suomi

Käyttöohje, ohjauspaneeli Balboa TP600

Nokia autosarja CK /1

Makibes DM58 -älykello sykemittauksella

Yhdistä kodinkoneesi tulevaisuuteen. Pikaopas


Ref Käyttöopas:

KÄYTTÖOHJE. CITIZEN ECO-DRIVE Malli: AW7010-, AW7014- cal. J850. * Aurinkopaneeli on kellotaulun sivulla

Diagnostinen astma Elisa Etämittaus -käyttöohje

ZeFit 3. SUOMI Käyttöohje YLEISKATSAUS LATAAMINEN YHDISTÄMINEN TEKNISET TIEDOT... 05

Perkko Oy, C. A.

Calisto USB-kaiutinpuhelin. Käyttöopas

BiiSafe Buddy Ohje. (C) Copyright 2017

Pikaopas: ReSound LiNX- kuulokojeen käyttäminen iphone puhelimen avulla

KÄYTTÖOHJE. CITIZEN ECO-DRIVE Cal.G620 / G670 / G820 / G870. Aurinkopaneeli on kellotaulun alla

Senioriliiton oma jäsenkorttiapplikaatio! Tehty

izettle Reader korttimaksupäätteen käyttöohjeet

SingStar -mikrofonipaketti Käyttöohje. SCEH Sony Computer Entertainment Europe

1. JOHDANTO... Yleiskuva... Tämä on Polar Loop... Laatikon sisältö...

Googlen palvelut synkronoinnin apuna. Kampin palvelukeskus Jukka Hanhinen, Urho Karjalainen, Rene Tigerstedt, Pirjo Salo

Ultrasound Pikaopas made easy

Bluetooth Fitness Armband

Ohjelmoitava magneettivastuksellinen kuntopyörä. LCD-Näyttö BC-81295

Apple iphone 4 puhelimen käyttöönotto:

SISÄLTÖ. Toimintopainikkeet. MODE = Toiminto. NE/RE/- = Seuraava/nollaus/miinus. ST/SP/+ = Käynnistys/pysäytys/plus. EL/BT = EL-taustavalo/Bluetooth

BEYOND: Two Souls BEYOND Touch Sovellus

NOOX XCIO Bluetooth 4.0 stereokuulokkeet

AirPrint-opas. Tämä käyttöopas koskee seuraavia malleja:

CROSSTRAINER (Model E 7000P)

NOVA LANGATTOMAT KUULOKKEET

NOOX xperio herätyskello valvontakamera

Käyttöohjeet. Näppäimet. Kello tila. Pelitila

Yhdistä kahviautomaattisi tulevaisuuteen.

FullHD herätyskello-valvontakamera

Pilvitallennus Google Drive 1

KÄYTTÖOHJE Connect Control Light/Set Light/Set Kaksoisaika Mode Ajanotto Mode Control Mode Light/Set

Sisällysluettelo 2. Polar Loop 2 Käyttöohje 5. Esittely 5. Yleiskuva 5. Laatikon sisältö 7. Tämä on Polar Loop 2 8. Aloittaminen 9

Verenpainemittarit. Ranne- verenpainemittari, harmaa. 22,95

Sense tiedostot Käyttöohje Opastinsilta 8 ae Helsinki

HP Roar Plus -kaiutin. Muut ominaisuudet

Fitness G-SHOCK GBA-800

Senioriliiton jäsenkorttiapplikaatio

Yhdistä kodinkoneesi tulevaisuuteen. Pikaopas

ALOITA TÄSTÄ. Asetukset. Älypuhelimesi. Lähetin. Käyttöohjeet

DENACODE NUDDIS Käsikirja huoltajalle

CAL. Z018 (R23 SERIES) KÄYTTÖOPAS

Käyttöohje CRL Ennen tämän tuotteen käyttöä lue tämä käyttöohje huolellisesti ja kokonaan.

a Käsikappale b Akku (3.7 V /2500mAh) c Alusta d Virtajohto e Valokärki f Suoja g Häikäisysuoja h Valokärjen suojapussit i Valokovettajan suojapussit

Nettikalenterin tilausohjeet

TIETOA MITTAUKSESTA TYÖPERÄINEN ASTMA

Rider 40 Rider 40:ssä on neljä näppäintä, joita käytetään useisiin eri tarkoituksiin.

Osat Ensimmäinen latauskerta ja latauksen tila

Nuorten liikunnallisen aktiivisuuden lisääminen projekti. Johanna Korkala FirstStep. FA20 Aktiivisuusmittari

Yhdistä kahviautomaattisi tulevaisuuteen.

BackBeat GO 810 -sarja. Käyttöopas

BackBeat FIT 500 SERIES. Käyttöopas

EL-EPM01 Energiamittari

MYJACK LANGATON AUX-IN-MUUNNIN KÄYTTÖOPAS

AirPatrol WiFin käyttöohje V1.0

BackBeat GO 3. Käyttöopas

Paikantavan turvapuhelimen käyttöohje

Näyttö. Laitteen osat 1. Kellonaika- / herätysaika- / kalenteri-ikkuna: Näyttää radiosignaalista päivittyvän kellon, 3. 4.

Kok 1,3. Water kettle. Bruksanvisning Bruksanvisning Brugsanvisning Käyttöohje Instruction manual WK13W

Huom! Tunnuksesi pitää olla aktivoitu ennen tilin luomista ja sen yhteydessä näet sähköpostiosoitteesi tarkan muodon.

Public. TietoEdu. Hoitoajat. Tieto Education Finland

Transkriptio:

KÄYTTÖOHJEET

TANGOn käyttö TANGOa on helppo ja vaivaton käyttää. TANGO toimii Tango GO! -mobiiliaplikaation kanssa hyvinvointisi ja fyysisen kuntosi seuraamiseen. Kun synkronoit laitteen mobiiliapplikaation kanssa päivittäin, voit tarkastella askelmäärääsi, kuljettua matkaa, kuluttamiasi kaloreita, harjoituksiin käyttämääsi aikaa, asetettujen tavoitteiden täyttymistä ja unenlaatuasi. HUOM: laite nollautuu automaattisesti keskiyöllä. Silloin edellisenä päivänä kerätyt tiedot tallentuvat automaattisesti. TANGO tallentaa aktiviteettisi tiedot 30 päivän ajalta, joten voit synkronoida tietosi mobiiliapplikaation kanssa silloin, kuin sinulle sopii. Aktivoidaksesi laitteen, paina nappia viiden sekunnin ajan Paina nappia selataksesi eri toiminnallisuuksia Paina nappia ja pidä se pohjassa synkronoidaksesi laitteen ja mobiiliaplikaation

TANGOn käyttöönotto Asenna ilmainen Tango GO! -mobiiliaplikaatio Bluetooth Smart -yhteensopivaan matkapuhelimeen tai tablettitietokoneeseen ennen TANGOn käyttöönottoa. Voit ladata sen ilmaiseksi itunesin AppStoresta tai Google Playstä. Saadaksesi tarkimmat tiedot hyvinvoinnistasi, täytä kaikki tiedot tarkasti, mitä mobiiliapplikaatio sinulta pyytää. Väärät tai puutteelliset tiedot voivat johtaa vääränlaiseen harjoitteluun ja/tai aktiivisuuden mittaustuloksiin. Kun kaikki pyydetty tieto on syötetty applikaatioon, synkronoi ranneke mobiililaitteen kanssa. Näin tietosi synkronisoituvat TANGOn kanssa. Helppoa! Tästä lisää seuraavalla sivulla. Järjestelmävaatimukset Yhteensopiva Apple ios -laitteiden kanssa: ios 6.0+, iphone 4S+, ipod Touch (5. sukupolvi+) Android -laitteet: Android 4.3 ja uudemmat Bluetooth 4.0 tai Bluetooth Smart Ready -laitteet

TANGOn ja Tango GO!:n synkronointi Kun kaikki tiedot ovat syötetty applikaatioon, ne synkronoidaan laitteen kanssa. VAIHE 1: Tango GO! (applikaatio) Käynnistä applikaatio mobiililaitteessasi. Tarkista, että Bluetooth-yhteys on laitteessasi päällä. VAIHE 2: TANGO (laite) Paina ja pidä nappia pohjassa kolmen sekunnin ajan missä tahansa muussa tilassa, paitsi SLEEP. Ruutuun ilmestyy SYNC ilmaisten synkronoinnin, eli tietojen siirron laitteesta toiseen alkaneen. VAIHE 3: Tango GO! Kun synkronointi on valmis, aktiivisuustietosi näkyvät aplikaatiossa. TANGOn on tärkeää olla synkronoitu Tango GO! -applikaation kanssa aina kun käytät sitä latauksen - tai tietojen päivittämisen jälkeen, koska mittaustulosten oikeellisuus on riippuvainen applikaatiossa olevista asetuksista ja tiedoista. Jos mittaustulokset näyttävät omituisilta tai tyhjiltä, laitetta ja applikaatiota ei ole luultavasti synkronoitu ennen kyseistä käyttökertaa. Jos näin käy, synkronoi ne uudestaan.

Toimintotilat Paina nappia käydäksesi läpi seuraavat toimintotilat: Time > Step > Distance > Calories > Exercise Timer > Goal Meter > Sleep Paina nappi pohjaan kolmeksi sekunniksi synkronoidaksesi laitteen ( SYNC ) missä tahansa muussa tilassa paitsi SLEEP LOW BATT kertoo patterin olevan loppumaisillaan Modes of Operation Press the button to toggle through the following modes. Press and hold 3 seconds to go to Sync from any modes except during Sleep Time Steps Distance Low Batt will appear when the batery is low Steps Calories Goal Meter Exercise Timer Fat Burn Calories Time Distanc e Exercise Timer Sync Low Battery Sleep Sync Low Battery Goal Meter Sleep Battery Level

Kerättyjen tietojen ymmärtäminen CALORIES Kalorien arvioitu kulutus HUOM: Kalorien arvioitu kulutus perustuu 24 tunnin energiankäyttökaavaan perusaineenvaihduntasi (Basal Metabolic Rate, BMR) mukaan, joka on arvioitu päivittäin levossa kuluttamasi energiamäärä. - Nukkuessakin kehosi käyttää energiaa, eli polttaa kaloreita. Siksi aamullakin heretessäsi TANGO näyttää perusaineenvaihduntasi mukaan kulutetun energian määrää. Sinun EI TARVITSE pitää laitetta ranteessasi katsoaksesi perusaineenvaihduntaasi, koska se perustuu kaavaan eikä liikkumiseesi. EXERCISE Harjoittelu Kun käytät TANGOa ranteessasi, ottamasi askeleet + kulkemasi matka + kalorit + harjoituksen aika - kirjautuvat automaattisesti (liikkumiseesi perustuen). Kuten kaikessa harjoittelussa ja liikunnassa, mitä enemmän liikut, sitä enemmän kulutat kaloreita. Sinun TARVITSEE käyttää laitetta ranteessasi mitataksesi askeleet + matkan + harjoitusajan, koska ne perustuvat liikkumiseesi. Parhaat tulokset saat, kun pidät TANGOa ranteessasi kellon tapaan 24/7. Katso kuitenkin varoitukset käyttöön liittyen sivuilta 9 ja 10.

Tavoite (GOAL) % Syöttäessäsi tietojasi mobiiliaplikaatioon sinun pitää valita päivittäinen energiankulutus- tai matkatavoitteesi. Seurataksesi päivätavoitteesi täyttymistä TANGO näyttää prosentteina (%) edistymisesi GOAL -tilassa. Parhaat tulokset: pidä TANGO ranteessasi 24/7 Tarkkaile aktiivisuuttasi päivittäin ranteessa pitämästäsi laitteesta ja/tai Tango GO! -mobiiliapplikaatiosta: arvioitu energiankulutus, askeleet, matka ja harjoitukseen käytetty aika. Synkronoi TANGO ja Tango GO! -applikaatio päivittäin Seuraa tavoitteitasi ja niiden täyttymistä Nukkumis- eli Sleep -tila Painele nappia kunnes tulet SLEEP -tilaan. Näyttöön tulee PRESS TO SLEEP, eli paina siirtyäksesi nukkumistilaan. Paina nappi pohjaan kolmen sekunnin ajan. Näyttöön tulee GOOD NIGHT, eli hyvää yötä, jolloin laite on nukkumistilassa. Poistuaksesi nukkumistilasta, pidä nappia pohjassa taas kolmen sekunnin ajan, jolloin näyttöön tulee GOOD MORNING, eli hyvää huomenta. Näin laite aloittaa taas päivittäisen aktiivisuutesi mittaamisen. Nukkumistilassa laite tarkkailee liikkumistasi tutkien unesi vaiheita ja laatua. Voit katsoa laitteesta kellonajan painamalla nappia, mutta tässä tilassa se ei näytä aktiivisuuteesi liittyviä tietoja.

Akku Akun tyhjentymisen varoitus Merkit akun virran käymisestä vähiin: - Näytön tehon heikentyminen - LOW BATT, eli alhainen akun virta ilmestyy ruudulle, kun yrität synkronoida laitetta ja aplikaatiota Kun laite varoittaa vähäisestä virrasta, se tallentaa aktiivisuustietojasi vielä rajoitetun ajan. Tällöin laite kannattaa synkronoida heti, jotta saat aktiivisuustietosi talteen. Akku kannattaa ladata niin pian kuin mahdollista. Virransäästö Jos et paina laitteen nappia hetkeen, näyttö sammuu säästääkseen virtaa. Voit taas aktivoida näytön painamalla nappia.

Vesitiiviys TANGO on IPX4-luokituksella roiskevesitiivis. HUOM: Altistus vesihöyrylle tai runsaalle vesikosketukselle voi aiheuttaa kosteusvaurioita. Varoitukset Ennen minkään liikunta- tai harjoitusohjelman aloittamista on suositeltavaa käydä lääkärintarkastuksessa ja keskustella lääkärin kanssa asiasta. Lue nämä käyttöohjeet kokonaan läpi ennen laitteiden ja palveluiden käyttöönottoa. TANGO Wellness Motivator ei ole terveydentilan diagnostiikkaan tai hoitoon suunniteltu laite. HUOM: Vaikka Bluetooth-yhteydellä ei pitäisi olla vaikutusta sydämentahdistimeen, sydämentahdistinta käyttäviä suositellaan keskustelemaan lääkärin tai kardiologin kanssa ennen laitteiden ja palveluiden käyttöönottoa, sekä ennen minkään liikunta- tai harjoitusohjelman aloittamista. Muista, että TANGO on herkkä tekninen laite. Huolellisella käytöllä se kestää useita vuosia, mutta sen herkät sensorit voivat vaurioitua huolimattomalla käytöllä. Älä koskaan paina nappia veden alla, kun laite on märkä tai kun puhdistat sitä. Kosteissa olosuhteissa napinpainaminen voi päästää vettä laitteen sisälle.

Älä käytä laitetta saunassa, kylvyssä tai kuumassa suihkussa. Kuumuus ja vesihöyry voivat hei - kentää laitteen kumieristeitä. Älä altista laitetta suurille lämpötilavaihteluille menemällä esimerkiksi suihkusta lumihankeen. Tämä voi aiheuttaa kumitiivisteiden laajenemista ja supistumista, jolloin vettä voi päästä sisään. Älä altista laitetta saippualle, muille pesuaineille, rasvoille tai kemikaaleille. Kemikaalit voivat vaurioittaa kumieristeitä. Puhdistaaksesi laitetta käytä kevyesti kostutettua paperia tai kangasta. Huuhtele laite aina kylmän veden alla, jos se on päässyt kosketuksiin suolaveden kanssa. Suola vaurioittaa helposti laitteen eristeitä. Suojele laitetta korkeilta lämpötiloilta, iskuilta ja suurelta altistukselta suoralle auringonvalolle. Pidä laite pois lasten ja lemmikkien saatavilta. Siitä saattaa irrota pieniä osia nieluun. Älä koskaan pura laitetta tai tee siihen muutoksia. Tavaramerkkioikeudet Bluetooth sanana ja logona ovat rekisteröityjä tavaramerkkejä, joiden kaikki käyttöoikeudet omistaa Bluetooth SIG, Inc. iphone, ipod touch, ipad mini, Mac, itunes ja App Store ovat Apple Inc:n rekisteröimiä tavaramerkkejä. Android on Google Inc:n rekisteröimä tavaramerkki. Tango on Health Care Success Oy Ltd:n rekisteröimä tavaramerkki.