Päijät-Hämeen Parkinson-yhdistys ry, LAHTI Jäsentiedote 1/2017 SININEN UNELMA Vain hetki, niin vuokot jo odottavat meitä. Tänään vielä kuljemme valkeita teitä, jääkukkien kalpeiden taa. kuvat: Annikki Mut sitten, kun talvelta repeää paita ja tienposkeen räjähtää iloinen raita, me huudamme: -Hei katsokaa sinivuokkoja täynnä on maa. A.E. 1
Puheenjohtajan ajatuksia Vuosi vaihtui selkeässä leudossa säässä, rakettien välähdellessä ja paukkuessa. Toiminnassamme on alkanut uusi jakso. Jäseniä on tullut muutama lisää. Läheistenkerho lopetti toimintansa vuoden vaihteessa vähäisen osallistujamäärän takia ja kerhon vetäjän siirryttyä antamaan itselleen enemmän aikaa. Tämä läheisille tarkoitettu vertaistuki on tärkeä asia, jota ei voi antaa mennä, vaan se täytyy saada uudelleen toimimaan. Onhan se helpompaa, kun läheisetkin voivat yhdessä, suuremmalla joukolla vaihtaa mielipiteitään miten selvitä Parkinsonia sairastavan läheisensä kanssa. Toiminta edellisenä vuonna oli vilkasta. Yhteistoiminta Heinolan kerhon kanssa antoi muutaman hienon yhteisen hetken. Me tarvitsemme yhteistoimintaa kerhojen kesken, jotta kaikki voisivat tuntea yhteenkuuluvaisuutta vaikka sairaus ei aina kaikilla olisikaan samankaltaista. Vetäytymällä omiksi kuppikunnikseen ei auta ketään painimaan omien ongelmiensa kanssa. Yhteistoimintaa toisten yhdistysten kanssa on hiljalleen lämmitelty ja kenties se vielä alkaa hehkua. Toiminta tänä vuonna pyritään suuntaamaan vertaistukeen, se antoi viimevuonna hyvää tulosta. Vertaistuki auttaa toisten tuella useita selviämään elämässä eteenpäin vaikka seurana on Herra Parkinson. Se on hieno asia, kun ihmiset voivat istua saman pöydän ääressä ja kertoa omia kokemuksiaan miten hän on pärjännyt sairautensa kanssa. Tarvitsemme ideoita toimintamme kehittämiseksi. Ideoita joihin halutaan osallistua, ei vaan ideoiden takia. Päijät-Hämeen Parkinson-yhdistys on esittänyt Suomen Parkinson-liiton liittohallitukselle, että voisiko taloudessa asuvien muiden jäsenten jäsenmaksua alentaa ja toimittaa vain yksi lehti taloutta kohden, joten jäsenmaksuista muodostuvat maksut alenisivat. Tämä on jähmettynyt liittohallituksen haluttomuuteen viedä asiaa eteenpäin. Ensin asia jätettiin pois esityslistalta. Seuraavan mahdollisuuden tullen oli asia esityslistalla, mutta se ohitettiin vain maininnalla, että Lahden yhdistys on esittänyt jäsenmaksun muutosta, ja asiaa ei otettu käsittelyyn. Useat toisetkin yhdistykset ovat reagoineet asian käsittelyn ohittamiseen, kummeksuen liittokokouksen puheenjohtajan ja liiton toiminnanjohtajan outoa elettä jättää asia käsittelemättä. Tämä muutos olisi alentanut läheisten jäsenmaksujen suuruutta ja näin talouteen olisi jäänyt hieman enemmän rahaa käytettäväksi, jos taloudessa olisi useampi jäsen. Toivotan hyvää kevättä ja lämpöisiä ajatuksia kaikille yhdistyksemme jäsenille. Matti kuva: Annikki 2
Syysretki Asikkalan Urajärvelle 12.9.2016 On syyskuinen maanantai, kun vertaistukiryhmäläiset kokoontuivat entisen Lahden linja-autoaseman parkkipaikalle. Porukkaa on neljään henkilöautoon. Veijo on menomatkalla tiennäyttäjä, hän tietää missä on hengitysliiton kesäpaikka Huhtaranta. Saavuttuamme perille, siellä nauravainen henkilö ottaa meidät iloiten vastaan. Tervetulokahvi tuoksui tulijoiden nenään, joten pääsimme heti nauttimaan kupillisen virvoketta. Sää on suotuisa ja jatkamme pölkkyä pelaten. Joukosta kuuluu, jos heitto hiukan epäonnistui, että se oli tuulen syytä, puhalsihan tuuli väliin aika reilusti. Pelin jälkeen saimme nauttia keittolounaan, ennen matkamme jatkumista Vesivehmaalla sijaitsevaa ilmailumuseota. Ilmailumuseossa meidät toivotti tervetulleeksi museopäivystäjä Jarmo Tammisto. Hän kertoi asiasta tietäen ja taitaen, niin historiaa, kuin tätäkin päivää koskevaa tietoa. Olihan siellä suurin osa sodissa olleita lentokoneita ja helikopteri, jolla presidentit Koivistosta Haloseen ovat lentäneet. Tällainen syvällinen historiaan sukeltaminen uuvutti historiasta vähemmän kiinnostuneita??? Historia pläjäyksen jälkeen olimme valmiit suuntaamaan kotimatkalle, mukanamme paljon tietoa. A.E. Kuvassa retkiporukkamme sekä hengitysyhdistryksen Huhtarannan omaa väkeä makoisan ruokailun jälkeen. Vesivehmaallla lentokonehallin edustalla oleva helikopteri ja retkiporukkamme Kone on samaa tyyppiä millä useat presitettimme ovat tehneet edustusmatkojaan. kuvat: Matti 3
Ensituntemuksia Parkinson- yhdistyksen vertaistukiryhmän toiminnasta Minun ja herra Parkinsonin tiet yhtyivät, kun neurologilääkärin diagnoosi kertoi että Parkkisen kanssa minun pitää tulla toimeen loppuelämäni. Elettiin toukokuuta 2016. Neljä vuotta aikaisemmin erikoislääkärin diagnoosi oli essentiaali vapina. Nyt kuitenkin mennään näillä uusilla eväillä, siis Parkinson. Pari kolme viikkoa meni ihmetellessä, tässäkö tämä varsinainen elämä oli. Masennusta pukkasi päälle. Jotenkin eristäytynyt elämä tuntui helpolta ratkaisulta. Vaan ei se ollut minun juttu. Onneksi ilo voitti aika pian. Liityin Parkinson-liittoon, josta sain ensimmäisen Parkinson postia - lehden. Soitin paikalliseen PH-Parkinson yhdistykseen. Puheenjohtaja M. Ruokolainen valotti erilaisista toiminta-aktiviteeteista. Vertaistuki, kuntopiiri, mölkyn heitto ja keilailu viikottain ja kuukausikokous vierailevan Parkinson asiantuntijan kera. Alkoi tuntua hyvältä. Innostuin. Vertaistukitilaisuus (maanantaikerho) kerran viikossa vetää yhteen jäseniä, joita yhdistää yhteinen elämäntilanne. Kokous on hyvin vapaamuotoinen. Aihe voi olla mikä tahansa kiinnostava, päivänpolttava tai vaikkapa henkilökohtainen ongelma Parkinson- maailmasta. Puheenjohtaja ohjaa kokousta ja kertoo esimerkiksi uusista lääketieteen saavutuksista etc. Mielestäni olen saanut hyviä vinkkejä liittyen yhteiseen vaivaamme, Parkinsoniin. Kohtalotovereina meidän on helppo puhua yhteisistä ongelmista. Voi jopa sanoa että vertaistuki antaa meille virtaa ja voimaa elämään. Koska kerhossa voi keskustella kaikista asioista, ei tarvitse jäädä yksin turhaan pohtimaan ja murehtimaan. En tosiaankaan ole yksin Parkkisen kanssa. Sen lisäksi että vertaistukikerho antaa kerran viikossa henkisen piristysruiskeen, se muistuttaa fyysisen puolen tärkeydestä. Niinpä tilaisuuden lopuksi lauletaan, voimistellaan ja venytellään yhdessä. Ja ehkä kaikkein upein, merkittävin tulos on ollut se että olen saanut ja saamassa monia uusia kavereita, jopa ystäviä. Näin uskon. Väittäisin että omalla kohdallani sairaus on muuttanut elämänasennettani positiivisella tavalla. Pekka Toivanen kuva: Matti 4
JOULU JUHLISTA JALOIN MYÖS YHDISTYKSESSÄ Yhdistyksen pikkujoulua vietimme jo totuttuun tapaan Upseerikerholla Hennalassa. Maittavaa jouluateriaa nauttiessamme kuulimme, ihanan Höltän Marikan musisointia. Mäkelän Erkki esitti muutaman joululaulun sekä jokainen ihminen on laulun arvoinen, mikä varmasti sopii sanoiltaan tilanteeseen, kuin tilanteeseen. Jouko Alho hauskuutti taikatempuillaan ja jutuillaan. Ohjelmassa oli myös arpajaiset ja pukkikin oli salaa tuonut lahjasäkin nurkkaan, jonka jakoivat Jouko ja Matti hyvässä yhteistuumassa. Lopuksi Raija Lihr-Viikinniemi lauloi viittoen Jouluyö, juhlayö sekä Maa on niin kaunis laulut sekä toivotimme kaikki tervetulleeksi Tuomaan päivänä joulukahville Karjalankatu 16:sta. Joulukahvi tilaisuutta vietimme kuukausikokouksen yhteydessä, tortun, piparin ja hyvän kahvin merkeissä. Ohjelmassa oli vapaata mukavaa yhdessä oloa, joululauluja ja Ahosen Matti kertoi joulun teemoista, mitä esim. joulukuusi merkitsee. Vierailipa tällä kertaa myös joulupukki muorin kanssa. Heillä oli ohjelmassa pieni tietokilpailu ja lopuksi pukki ja muori näyttivät miten joululaulujen tahdissa tanssitaan valssia, jenkkaa, polkkaa, foxia ja humppaa. Yhdistyksen puolesta, lämmin kiitos mukanaolijoille. Palataan joulun teemoihin vajaan vuoden kuluttua. Toivotamme jäsenille mukavaa liikunnallista, toimeliasta vuotta 2017. Ansku kuvat: Timo 5
Heinolan- Parkinson kerhon PIKKUJOULUT 15.12.2016 Alk. klo 13 Ja tapahtui niinä päivinä, Jarmon ollessa kerhomme puheenjohtajana, että kourallinen uskollista juhlaväkeä oli saapunut ravintola Konsulin kabinettiin viettämään pikkujoulujuhlaa. Kutsuvieraamme Matti ja Annikki olivat myös paikalla. Mutta olimmeko erehtyneet päivästä? Salissahan oli väkeä kuin Kaanaan häissä!!! Meille varattu tila oli kaikkien ruokailijoiden yhteiskäytössä. Tila olisi ollut helppo jakaa sermillä, tällöin olisimme saaneet juhlaamme yksityisyyttä. Pöytämme löytyi, siinä neljä asiakasta jo ruokaili, kunnes henkilökunta hätisteli heidät lähemmäksi varauloskäyntiä. Sama toistui hetken kuluttua uudelleen. Koska meistä suurin osa on huonosti liikkuvia, oli myös sovittu noutopöydästä ed. mainittuun kabinettiin. Olihan siellä pöytä, jossa kotikaljaa kannullinen mutta ei laseja. Ruokailuvälineet / servetit kuuluvat kattaukseen!!! Ei muuta kuin noutamaan ruoat seisovasta pöydästä, ruokalan puolelta. Tunnelma oli mennyttä Sitä ei palauttanut päivystävä toimistoapulainen, joka epätoivoisena yritti kahdelle tuolille saada tilan äänentoistolaitteille ei Loirin tulkinta Sydämeni joulusta. Joulupukista puhumattakaan. Tämä on allekirjoittaneen näkemys/ kokemus/ tuntemus asiasta. Hyvää alkanutta vuoden jatkoa meille kaikille. Ritva - kuvat: Matti 6
Kiitämme pitkäaikaisia hallituksenjäseniä, sihteeri Eeva-Liisa Leinosta, liikuntavastaava Ahti Suikkaria ja varapuheenjohtaja Veijo Meriläistä ansiokkaasta pitkäaikaisesta työskentelystä yhdistyksen hyväksi, ja toivotamme mukavaa kevättä sekä eläkepäiviä. Päijät-Hämeen Parkinson-yhdistys Jäseniltä saimme vinkin, että olisi kiva järjestää tanssikurssi. Otimme vinkistä vaarin ja laitoimme toimeksi ja saatiin kurssi järjestettyä. Keväällä kokoonnuimme neljä kertaa samoin syksyllä. Kurssi oli hyvä ja liikuntamuotona aivan ihana, mutta osallistujia oli vain hyppysellisen verran. Mukana olleet olivat innolla mukana ja olisivat mieluusti jatkaneet, mutta osallistujien vähäisyyden vuoksi katsoimme, että kurssia ei kannata jatkaa. Uutena kurssimuotona on esitetty askartelukurssia, jos tähän on tulijoita kohtuullinen määrä, niin toteutamme. Askarrellessa aika ja vaivat väistyy. kuvat: Matti 7 Tanssin opettajat: Saila Ilberg ja Seppo Stick
Mietteitä... Juhlat on juhlittu ja joulukoristeet on pakattu piiloihinsa. - Tai eihän ne olleet vain koristeita vaan jokaisella esineellä ja puuhalla oli oma paikkansa joulutunnelmaa luomassa, rakkaita muistoja kantamassa. Mutta miksi tuomme kuusen tupaan? Kuka keksi joulupukin ja tontut? Miksi syömme kinkkua ja rohkeimmat jopa lipeäkalaa? Miltei kaikilla perinteisiimme kuuluvalla on välitettävänään sanoma, pieni kertomus joka vie meidät peremmälle juhlaamme. Katseemme kääntyy jo kevään kekkereihin. Kohta kylvämme pääsiäisnurmen, värjäämme kanamunia, syömme suklaamunia ja mämmiä. Rairuohot pitäisi oikeastaan kylvää jo laskiaisen tienoilla. Jeesuksen elämän, kuoleman ja ylösnousemuksen vertauskuva on jyvä, joka itse kuolee, mutta tuottaa uudessa elämässään moninkertaisen sadon, Kananmuna johdattaa meitä Jeesuksen haudalle: Kuori oviaukon eteen vieritetyn kiven lailla kätkee sisäänsä uuden elämän. Suklaamunien sisällä oli alun perin sormus, Jumalan päättymättömän rakkauden vertauskuvana. Mämmi vie meidät pääsiäisen syntylähteelle. Se on happamaton leipä, jota ei ehditty hapattaa Israelilaisten kiireisen Egyptistä lähdön vuoksi. Kristityille Jeesus on elämän leipä. Matti Ahonen Lähteenä käytetty Pentti Lempiäisen kirjaa: Pyhät ajat Jos jatkossa haluat tietoa sähköpostiisi, Päijät-Hämeen Parkinson-yhdistyksen toiminnasta ja tapahtumista, ilmoitathan sähköpöstiosoitteesi sähköpostilla osoitteeseen: parkinson.lahti@outlook.com 8
Sääntömääräinen kevätkokous pidetään 15. 3.2017 klo 12.00 Diabeetikoiden tilassa Karjalankatu 16. Tervetuloa Kuukausi kokoukset: Maaliskuu 15 pvä klo 13.00, vieraanamme Salpauksen lähihoitaja oppilaita, jotka opastavat terveyden perusasioissa. Huhtikuu 19 pvä klo 13.00, viraanamme Varpu Välimaa, hän kertoo testamentti- ja edunvalvonta asioista. Toukokuu 17. pvä klo 13.00, vieraana neurologi Tarja Suomalainen, puhuu Parkinsoninsta Vertaistuki ryhmä kokoontuu joka maanantai klo 12 Kirkkokatu 5:n Veteraanisalissa, mikäli se ei ole pyhäpäivä. Vertaistuki ei kokoonnu kesäkuukausina. Keväällä viimeisen kerran 29.5.2017 ja syksyllä jatkuu 4.9.2017 Wanhan Herran uimahalliin pyritään samaan oma vesijumppavuoro Parkinson-yhdistykselle ensi syksystä lähtien. Tietenkin siihen tarvitaan ryhmän verran vesijumpaan osallistuvia innokkaita jumppaajia. Yhdistysten välinen keilakisa maanantaina 8.5.2017 alkaen klo 11.00 Lahden keilahallissa Tarkemmat tiedot liikuntavastaavalta p. 041 504 1814 9
Päijät-Hämeen Parkinson-yhdistys v.2017 Puhelin 044 796 9961 päivystää keskiviikkoisin klo 16-19 Sähköpostit: paijat-hameen.parkinson-yhdistys@outlook.com parkinson.lahti@outlook.com Hallitus nimi puhelin sähköposti varapuheenjoht. Matti Ahonen 040 076 1928 mattiahonen47@gmail.com sihteeri, rahaston hoitaja Annikki Estola 045 323 0347 ansku56@hotmail.com kuntoutusvast. Kari Kivi 040 042 2847 kivi.kari@phnet.fi tiedotusvast. Veikko Leppänen 040 511 3230 volepp@gmail.com virkistysvast. Tarja Mäkinen 040 701 0891 tarjahannele64@gmail.com liikuntavast. Sakari Perkola 041 504 1814 sakari.perkola@gmail.com puheenjoht., jäsenrekisterin hoitaja Matti Ruokolainen 040 544 0995 matti.ruokolainen@gmail.com Sosiaali- ja terveysalan oppilaitosten yhteyshenkilö (ei hallituksessa) Eeva-Liisa Leinonen 044 972 5626 leinoneneevaliisa@gmail.com Kerhojen vetäjät Heinola Puheenjohtaja Jarmo Pääkkönen 040 049 1167 Orimattila vetäjä Pekka Leutola 041 507 5072 pekka.leutola@gmail.com Työikäistenkerho, LaPark vetäjä Paula Anttila 040 072 4626 paula.anttila@phnet.fi 10
Yhdistyksen toimintaa Kuukausikokoukset joka kuukauden 3. keskiviikko klo 13.00 (ei kesäaikana) Lahden Seudun Diabeetikoiden tiloissa, Karjalankatu 16, käynti pihanpuolelta. Tietoa kokouksesta Etelä-Suomen sanomien järjestöpalstalla kokousta edeltävänä sunnuntaina, sekä kotisivuiltamme, Neuvokkaassa. http://www.neuvokas.org/sosiaali-ja-terveysalan-yhdistyksia/paijat-hameen-parkinson-yhdistys-ry Maanantainen vertaistukitapaaminen joka maanantai klo 12, Kirkkokatu 5, Veteraanisali. Maanantaisin klo 9.30 pelataan mölkkyä Kisapuistossa, tennishallin viereisellä kentällä. Torstaisin klo 15 16 kuntosali- ja voimisteluryhmä kokoontuu Vanhan Herran kuntosalilla, Laaksokatu 17, Lahti. Perjantaisin keilailua klo 11-12 Lahden keilahallilla. Liikuntatapahtumista kysy lisää liikuntavastaavalta Sakari Perkola puh. 041 504 1814. Tapahtumista ja retkistä saat parhaiten tietoa osallistumalla vertaistukitapaamisiin tai kuukausikokouksiin. Myös tarpeen mukaan tiedotamme Etelä-Suomen Sanomien järjestöpalstalla. OLETTE KAIKKI LÄMPIMÄSTI TERVETULLEITA YHDISTYKSEN TAPAHTUMIIN! Kerhot kokoontuvat (ei kesäaikana): Heinolan kerho: kuukauden toinen keskiviikko klo 13.00 Tuttavan tuvalla, Koulukatu 18. Orimattilan kerho: kuukauden neljäs keskiviikko klo 14.00 Orimattilan kaupungintalon järjestötuvassa.. Työikäistenkerho, LaPark: kuukauden viimeinen maanantai klo 18.00 Diakoniakeskus Marian kokoushuone Foibe Mariankatu 16 Myös omaisjäsenet ovat tervetulleita kaikkiin yhdistyksen tilaisuuksiin! 11
Toimintaamme ovat tukeneet seuraavat:. Jauhopeukalot. Launeekatu 84, Lahti & Kolme ysksitysitä henkilöä Kiitämme tuesta Päijät-Hämeen Parkinson-yhdistys 12