JÄSENKIRJE 2/2014
Hyvä OMA ry:n jäsen, KOKOUSKUTSU Arvoisa yhdistyksemme jäsen, Tervetuloa OMA ry:n sääntömääräiseen kevätkokoukseen Lapinlahdelle lauantaina 5.4.2014 Kokouksessa käsiteltäviä ja vahvistettavia asioita ovat sääntöjen 11 :ssä määrätyt tilinpäätös, vuosikertomus ja vastuuvapauden myöntäminen hallitukselle ja muille vastuuvelvollisille. Kevätkokouksen aikataulu klo 12.00 Lounas Väärnin pappilassa klo 13.00 Kevätkokous Väärnin pappilassa (Juhani Ahontie 82, 73100 Lapinlahti) n. klo 14.00 Kahvit, pappilan esittely ja tutustuminen sekä mahdollisuus tehdä ostoksia kirja- sekä puuenkelihuoneesta Kevätkokoukseen ilmoittautumiset 28.3. mennessä Anna- Kaisa Asikaiselle p. 040 583 0536 tai anna-kaisa.asikainen@omary.fi. Kevätkokouspäivän omavastuu kyyteineen on jäseniltä 10 euroa/hlö ja ei-jäseniltä 20 euroa. Omavastuu maksetaan yhdistyksen tilille FI67 5600 0520 1004 99, viitteeksi kevätkokous ja osallistujan nimi. Lounas on laktoositon, mikäli sinulla on jokin muu erityisruokavalio, muista ilmoittaa asiasta.
KEVÄTKOKOUSTEN KYYDIT Kiuruvesi klo 11 linja-autoasema - Iisalmi klo 11.30 linja-autoasema Ristiina klo 8.00 Mikkeli klo 8.20 linja-autoasema Juva klo 9.00 ABC Varkaus klo 9.45 linja-autoasema Leppävirta klo 10.15 linja-autoasema Kuopio klo 11.00 Maljalahdenkatu (kaupungintalon takaa) Kyytiin voi nousta myös matkan varrelta. Ilmoita, miltä pysähdykseltä olet lähdössä mukaan. Paluumatkalle lähdetään noin klo 15. OMAISTEN HYVINVOINTIKYSELY Maaliskuun lopulla ilmestyvän Labyrintti-lehden välissä on keskusliiton tekemä kysely omaisten jaksamisesta ja hyvinvoinnista. Viimeksi samanlaista tietoa on kerätty yhtä laajasti reilu 10 vuotta sitten. Toivottavasti mahdollisimman moni teistä vastaa kyselyyn, jotta saamme ajankohtaista tietoa mielenterveyskuntoutujien omaisten ja läheisten jaksamisesta. Kysely postitetaan keskusliitolle ja siinä on valmiiksi maksettu postimaksu. Omaiset mielenterveystyön tukena keskusliiton nimi on vaihtunut vuodenvaihteessa Mielenterveysomaisten keskusliitto Fin- Famiksi. Kotisivujen osoite on finfami.fi OMAISKAHVILA ERINOMAINEN KIERTUEELLA Omaiskahvila erinomainen on ollut avoinna Mikkelissä ja Kuopiossa. Näin kevään tullen erinomainen lähtee kiertueelle myös muille paikkakunnille (Juva, Kangasniemi, Savonlinna, Sonkajärvi, Pieksämäki). OMA ry tarjoaa kahvit, tervetuloa vaihtamaan kuulumisia ja tutustumaan meihin.
AARTEIDEN ETSINTÄÄ KIRPPUTORILTA OMA ry järjestää Kuopiossa Majakassa lauantaina 17.5. klo 10-15 kevättapahtuman. Sinulla on mahdollisuus tulla myymään omia tavaroita ja etsimään uusia aarteita. Sonkajärvellä on kirpputoripäivä 23.5. Sekä Kuopiossa että Sonkajärvellä on niinä päivinä pannu kuumana omaiskahvila erin- OMAISESSA. Lisätietoja kevään tapahtumakalenterissa. SAVOLAISET SUVIJUHLAT 10.6. VARKAUDESSA Savolaiset suvijuhlat järjestetään Varkaudessa 10.6. Esiintymässä Mielenterveyden keskusliiton toiminnanjohtaja Olavi Sydänmaalakka ja muusikko Veeti Kallio klo 12.30-15 Liput 10 euroa. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu yhdistyksen tilille 29.5. mennessä. Tilinumero FI67 5600 0520 1004, viitteeksi Savolaiset suvijuhlat ja osallistujan nimi. Linja-autokyydit Kuopion ja Mikkelin suunnalta, omavastuu 5 euroa (maksetaan myös yhdistyksen tilille). Kuopio lähtö klo 10.15 kaupungintalon takaa, Maljalahdenkadulta Leppävirta klo 11.00, linja-autoasema Ristiina klo 9.30 Mikkeli klo 10.00, linja-autoasema - Juvan ABC klo 10.45 (Tarvittaessa bussi käy myös Juvan linjaautoasemalla.) Mikäli Kiuruvedeltä innostutaan lähtemään Savolaisille suvijuhlille, kyyti lähtee sieltä ja pysähtyy Iisalmessa. Savonlinnasta on mahdollisesti lähdössä yhteistyökumppaneiden kyyti, joten ilmoittele Anna-Kaisalle, jos olet kiinnostunut lähtemään Suvijuhlille sieltä suunnalta
Varkaudessa mahdollisuus omakustanteiseen lounaaseen teatteriravintolassa klo 11.30-12.30 Herkkuja pöydästä lounaan hinta on 15 euroa. Lounas sisältää väliajalla täytekakkukahvit. Ilmoita ilmoittautumisen yhteydessä haluatko lounastaa Varkaudessa. TOIVOSSA ON VOIMAA -LUENTOSARJA MIELEN HYVIN- VOINNISTA JA TERVEYDESTÄ KUOPION KANSALAIS- OPISTOLLA Toivomme luentojärjestelyjen vuoksi ennakkoilmoittautumista näille lähiluennoille. Ilmoittautuminen Kuopion kansalaisopistolle. Voit osallistua halutessasi yhdelle tai useammalle luennolle. Lähiluennot pidetään kansalaisopistolla Puistokartano, Puistokatu 20, B059 Opistosalissa ja Nilsiässä virastotalolla, Nilsiäntie78, virastotalon salissa. Luennot välitetään samanaikaisesti lähiluentopaikkakunnilta vastaanottaville paikkakunnille/osastoille. Luennon vastaanottavilla paikkakunnilla luentotila on: Juankoskella kaupungintalon auditorio (Juankoskentie 13), Kaavilla kunnantalon valtuustosali (Kaivotie 1) ja Rautavaaralla valtuustosali (Koulutie 1). Ennakkoilmoittautuminen vaaditaan erityisesti paikkakunnille/osastoille, joihin luento välitetään. Luennon välittämisen toteutumiseksi toiselle paikkakunnalle tarvitsemme viisi ennakkoilmoittautujaa. ke 26.3.14 klo 18.30 20.00 Havainnoi hyvää arjessasi! Mistä voimavaroja arkeen ja omaan jaksamiseen? TtM Tarja Saharinen. Lähiluento Kuopiossa, Kansalaisopisto, Puistokatu 20 B059 Opintosali
OMAISKAHVILA erinomainen Omaiskahvila on kohtaamispaikka, jossa voi jutella OMA ry:n työntekijän kanssa kahvikupposen ääressä. OMA ry tarjoaa kahvit. Juvan erinomainen kirjastossa maanantaisin klo 13-16 31.3. ja 19.5. Kangasniemen erinomainen Meijän kammarilla, Keskustie 3 maanantaina 14.4. klo 14-17 Kuopion erinomainen Kuopion psykiatrian keskuksella (KPK) Kotkankallionkatu 14 C-rappu, ryhmähuone 359 keskiviikkoisin klo 10 11.30 21.5. klo 13 15 26.3. ja 16.4. Julkulan sairaalassa henkilösravintola Juuliskassa tiistaisin klo 14-16 25.3. 8.4. 29.4. 20.5. 3.6.
Mikkelin erinomainen Moision sairaalan kanttiinissa torstaisin klo 13 15 27.3. 17.4. ja 22.5. Savonlinnan erinomainen Joeli-kirjaston kahvilassa maanantaisin klo 13-16 17.3. ja 26.5. Sonkajärven erinomainen Touhulan pihalla perjantaina 23.5. klo 10-15 Pieksämäen erinomainen Poleenin kirjaston kahvilan vieressä oleva takkatupa tiistaina 1.4. klo 14-17 Tarjolla neuvontaa, tietoa, tukea! TERVETULOA!
TIETOA MIELENTERVEYDESTÄ JA TUKEA ITSEHOITOON luentosarja Kuopion psykiatrian keskuksella, Auditorio A-rappu 1 krs. Kotkankallionkatu 14 c ke 19.3. klo 14-16 Seksuaalisuus voimavarana Pari- ja seksuaaliterapeutti Mari Huttunen ke 26.3. klo 14-16 Tietoa psykoosisairauksista ja niiden hoidosta sh Maria Kolehmainen, perheterapeutti Kustaa Rantanen, psykiatri Marianne Liemola ke 2.4. klo 14-16 Ravinto ja mielenterveys Ravitsemusterapeutti Anne Tuovinen ja sh Eeva Hakkarainen ke 9.4. Kokemuskouluttajan puheenvuoro/toipumisen tie Kokemuskouluttaja ja sh Sanna Heiskanen HENKILÖKOHTAISIA TAPAAMISIA Omaistyöntekijöitä on mahdollisuus tavata henkilökohtaisesti muuallakin kuin Mikkelissä ja Kuopiossa. Mikäli tarvitset tietoa, tukea tai neuvontaa, ota rohkeasti yhteyttä, niin sovitaan tapaamisaika. Etelä-Savon omaistyöntekijä Minna p. 040 586 7359, Pohjois-Savon omaistyöntekijä Tiina p. 040 556 4292. TUETTU LOMA KUNNONPAIKASSA Pahoittelemme, että olimme jakaneet saamaamme väärää tietoa, että tuetun loman voisi nykyään saada joka vuosi. Käytäntö ei ole muuttunut, joten tuetun loman voi edelleen saada joka toinen vuosi. Olemme iloisia siitä, että lomalla on ollut paljon kysyntää ja haemme ensi vuodeksi kahta tuettua lomaa.
OMA ry:n TOIMINTAKALENTERI kevät 2014 IISALMI ke 19.3. klo 17.30-19 "Olihan sitä kuullut anoreksiasta, mutta ei tiennyt millaista se on" -syömishäiriö ja perheenjäsenten oman jaksamisen merkitys. Luento- ja keskustelutilaisuus. Alustajana VET Psykoterapeutti, Perheterapeutti Aino Kanniainen. Ylä-Savon ammattiopisto, Luma-keskus Porovesi-Sali. Savonkatu 5 74100 Iisalmi Omaisten ryhmä klo 17.00 Louhentuvalla Kirkonsalmentie 29 74120 Iisalmi, Ohjaajana Merja Leinonen p. 044 733 5222 ti 27.3. mukana Louhentuvalta Harri Paasonen ti 15.4. Osallistumme Ylös Jerusalemiin -pääsiäisdraamaan seurakuntatalolla (Ilvolankatu 14 B) to 15.5. kevätretki KAAVI Mt-kuntoutujien omaisten vertaisryhmä Kaavin seurakuntakoti Kirkkorannantie 1, ohjaajana Pirjo Julkunen p. 040 488 8627. ma 7.4. klo 14 15.30 ma 26.5. klo 14 15.30 Leiripäivä ke 1.9 klo 10-18 Kuopio, Poukaman leirikeskus Ilmoittautumiset, erityisruokavaliot ja muut tarvittavat tiedot diakonissa Pirjolle 30.6 mennessä. KIURUVESI to 24.4. klo 18.00 Laulaja Kristian Meurman musisoi ja kertoo elämästään kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa. Kiuruvesi-sali. Liput 5 euroa ja niitä voi ostaa etukäteen päiväkeskus Leppäkertusta Koulukkaantie 5 74700 Kiuruvesi
Omaisten ja kuntoutujien keilavuoro keskiviikkoisin keilahallilla, Asematie 12. Lisätietoja Vuokko Niemelä p. 040 5108 774. Omavastuu 1 euro/henkilö/kerta. 2.4. 7.5. klo 14.00-15.00 KUOPIO pe 4.4 klo 9.30-14.30 Potilaan päivä Kys, auditorio 9.30 Terveyden höpöhöpö-hommat professori Markku Myllykangas 11.00 Omaisten jaksaminen, vastaava omaistyöntekijä Tiina Puranen 11.30 Mistä toivoa oman sairauden keskellä, kokemuskouluttajien puheenvuoro 13 Kotiutumisen liittyvät mieltä askarruttavat asiat ti 22.4. klo 13-17 Onnenongintaa elämäniloa Savosta Hyvän mielen viikon tapahtuma Kuopion pääkirjastolla. Teemana luonto ja mielen hyvinvointi. to 8.5. klo 13-15 Kevätkeikaus ravintola Aika. Lounas ja muotinäytös. Mannekiineina on omaishoitajia ja omaisia. Mikäli haluat mannekiiniksi ja/tai osallistua lounaalle ja ihailla muotinäytöstä ota yhteyttä Pirkko Kuukkaseen p. 044 035 3520. Tapahtuman järjestää Kuopion Seudun Omaishoitajat ja Läheiset. Ilmoittauminen 30.4. mennessä. Ravintola Aika Inkiläntie 7 70340 Kuopio la 17.5. Omaiskahvila erinomainen ja kirpputori Majakassa. Voit tulla myymään omia tavaroitasi, myyntipöytiä on rajattu määrä. Myyntipöydän hinta on jäsenille 5 euroa ja ei-jäsenille 10 euroa. Pöytävaraukset Anna-Kaisa p. 040 583 0536. Tervetuloa myymään, ostoksille ja kahville! to 22.5. klo 10-15 Mielenhyvinvointia kulttuurista. Tanssia, runoja, valokuvia, osallistumista kulttuurin ja taiteen tekoon. Tervetuloa tutustumaan kulttuuriin ja mielen hyvinvointiin!
Kuopion kriisikeskus, Suokatu 27 Tyttöjen talo, Hapelähteenkatu 33, 2 krs Voiportti, Tulliportinkatu 52 Klubitalo, Kasarmikatu 2 to 12.6. Kuopion torilla Kuopio tanssi ja soi viikon avajaisten yhteydessä mielenterveysjärjestöt esittäytyvät, tietoa ADHD:sta ja iloista karaokelaulua Vesijumppaa tiistaisin miehille klo 12.30-14 Alavan palvelutalolla Siikaniemenkatu 4, 70620 Kuopio. Hinta 3,60 euroa kerta + kausimaksu. Yhden kerran voi käydä tutustumassa 3,6 euron hinnalla. Lisätietoja Anna-Kaisalta p. 040 583 0536 LEPPÄVIRTA Avoin vertaisryhmä mt-omaisille. Vanha Pappila, Savonkatu 21. Lisätietoja vastaavalta omaistyöntekijältä Tiinalta tiina.puranen@omary.fi tai p. 040 556 4292 ma 31.3. klo 13 15 ma 5.5. klo 13 15 SONKAJÄRVI pe 23.5. klo 9-13 Omaiskahvila erinomainen ja pihakirpputori Touhulan pihalla Rutakontie 24 74300 Sonkajärvi. Voit vuokrata kirpparipöydän ja tulla myymään tavaroitasi. Katoksellinen pöytä 10 euroa ja katokseton 5 euroa. Pöytävaraukset Touhulasta p. 040 5339 943
TERVO Omaisten ja omaishoitajien ryhmä Tervon kirkkoherranviraston takkahuoneella, Pappilantie 3. Ohjaajana Salme Selamo p. 044 387 2457. ma 7.4. klo 13.00 pääsiäisaskartelua ma 5.5. klo 13.00 retki Partiokämpälle Ensi kesälle on varattu ke 27.8.2014 leiripäivä Tervonsalmen toimintakeskukseen. Lisätietoja Salmelta. VARKAUS ke 23.4. klo 13-17 Onnenongintaa elämäniloa Savosta Hyvän mielen viikon tapahtuma Varkauden kirjastolla. Ohjelmassa mm. runoja, musiikkia, mahdollisuus tutustua erilaisiin lemmikkieläimiin ja niiden hoitoon. Avoin vertaisryhmä mt-omaisille Vammeltalo, Ahlströminkatu 12. Lisätietoja vastaavalta omaistyöntekijältä Tiinalta tiina.puranen@omary.fi tai p. 040 556 4292 ma 31.3. klo 16 18 ma 5.5. klo 16 18 VARPAISJÄRVI Omaisten ryhmä seurakuntasalilla, Kauppatie 17. Ohjaajana diakoni Katja Saarela, p. 040 8272 940. ke 19.3. klo 12 ke 9.4. klo 12 ke 14.5. klo 12
JUVA to 24.4 klo 15-18 Onnenongintaa elämäniloa Savosta Hyvän mielen viikon tapahtuma Juvan kirjastolla ABC-kurssi omaisille torstaisin klo 17-18.30 Rinnetupa, Hannukantie 4 8.5. Alussa se oli yhtä myllerrystä; läheisen sairastumiseen liittyviä tunteita, kysymyksiä ja ajatuksia. 22.5. Arkeen mahtuu monenlaista; miten etsiä ratkaisuja ja uusia näkökulmia arjen ongelmatilanteisiin, esim. läheisen tarvitsemiin tukitoimiin 5.6. Arjen pienet ilot; tarkastelussa omaisen asema, jaksaminen ja voimavarat Lisätietoja ja ilmoittautumiset omaistyöntekijä Minna Kurviselta minna.kurvinen@omary.fi p. 040 586 7359 KANGASNIEMI ti 6.5. OMA ry osallistuu järjestömessuille. Seuraa paikallislehteä MIKKELI Avoin vertaisryhmä mt -omaisille, OMA ry:n Mikkelin toimisto, Estery-talo Otto Mannisenkatu 4. Lisätietoja omaistyöntekijä Minnalta minna.kurvinen@omary.fi p. 040 586 7359 ke 26.3. klo 17 18.30 ke 16.4. klo 17 18.30 ke 7.5. klo 17 18.30 ke 28.5. klo 17 18.30
PIEKSÄMÄKI ma 24.3. klo 17.30 Linnun kokoinen kuvaa syömishäiriöstä kärsivän häviävän pientä identiteettiä, huolimatta siitä onko ongelmana yli- vai alipaino. Keskustelutilaisuus, jossa on edustettuina kokijan, läheisten ja ammattihenkilön näkökulma. Alustajana psykoterapeutti, mielenterveyshoitaja Ulla Valtonen. Järjestötalo, Tasakatu 4-6. ti 1.4. klo 18 Omaisen oikeus omaan elämään? Luento- ja keskustelutilaisuus, alustajana OMA ry:n vastaava omaistyöntekijä Tiina Puranen. Järjestötalo, Tasakatu 4-6. SAVONLINNA ti 8.4. klo 17.30 Omaisen oikeus omaan elämään? Luentoja keskustelutilaisuus, alustajana OMA ry:n vastaava omaistyöntekijä Tiina Puranen. Savonlinnan kirjasto, kokoustila Miitti Asemantie 5. ke 23.4. klo 12-16 Mielenterveysfoorumi. Seuraa paikallislehteä ja OMA ry:n kotisivuja ABC-kurssi omaisille maanantaisin klo 17-18.30 LinnaKlubi, Haapavedentie 13 12.5. Alussa se oli yhtä myllerrystä; läheisen sairastumiseen liittyviä tunteita, kysymyksiä ja ajatuksia. 19.5. Arkeen mahtuu monenlaista; miten etsiä ratkaisuja ja uusia näkökulmia arjen ongelmatilanteisiin, esim. läheisen tarvitsemiin tukitoimiin 26.5. Arjen pienet ilot; tarkastelussa omaisen asema, jaksaminen ja voimavarat Lisätietoja ja ilmoittautumiset omaistyöntekijä Minna Kurviselta minna.kurvinen@omary.fi p. 040 586 7359
Muistathan, että tapahtumiin ja ryhmiin voi vapaasti osallistua yli kuntarajojen! Mikäli tiedät jonkun, joka hyötyisi toiminnastamme, tartu hihasta ja pyydä mukaan. Seuraa kotisivujamme www.omary.fi, Facebookia ja lehtien muistiopalstoja. Auringon säteitä ja keväisiä valonpilkahduksia! Anna-Kaisa, Minna ja Tiina KUOPION TOIMISTO Teletie 4-6 E, 70600 Kuopio (Majakka) vastaava omaistyöntekijä Tiina Puranen p. 040 556 4292 tiina.puranen@omary.fi järjestösihteeri Anna-Kaisa Asikainen p. 040 583 0536 anna-kaisa.asikainen@omary.fi MIKKELIN TOIMISTO Otto Mannisenkatu 4, 50100 Mikkeli (Estery-talo) omaistyöntekijä Minna Kurvinen p. 040 586 7359 minna.kurvinen@omary.fi