Niklas Heikkilä, SM-kultaa

Tuuli Suutari, MM-hisukultaa 1/2016 Huhtikuu 2016 Sauli Pietikäinen, EM-pysukultaa (Kuva SSL) Kohti Salamavaloja (Kuva SSL) (Kuva SSL) Henna Pylvänäinen, SM-yökultaa Niklas Heikkilä, SM-kultaa Eerik Nurminen, EM-pysukultaa MM- ja EM-mitalistien kakkukahvit maanantaina 18.4.2016 klo 19.00 CTS:n tiloissa, osoite Kaikukatu 7, Kouvola. Nyt kaikki onnittelemaan mestareita! Seuran kevätkokous heti kahvitilaisuuden jälkeen. KS = Kivassa Seurassa Kohti Salamavaloja Kuntoa Suunnistaen Kavereita Seikkailuihin

Tervehdys suunnistajat! Toimintamme on edelleenkin monipuolista ja menestyksekästä. Olimme vuoden 2015 seuratilastossa kolmannella sijalla ja saavutimme ainoana seurana mestaruuden kaikissa SSL:n suunnistuslajissa. Seuramme suunnistajat ovat edustaneet Suomea eri lajien maajoukkueissa aikuisissa sekä nuorissa. Nuoret suunnistajamme ovat myös menestyneet saavuttaen mestaruuksia ja mitaleita pyörällä ja suksilla. Menestys näissä lajeissa motivoi varmasti nuoria suunnistajiamme harjoittelussaan kautta linjan. Iso kiitos kaikille toiminnassa ja talkoissa aktiivisesti mukana olleille. Tervetuloa mukaan seuratyöhön uudetkin jäsenet, sillä Kivassa Seurassa on mukavaa toimia porukassa sekä tukea nuoria suunnistajiamme harjoittelussaan. Kouvolan Suunnistajien syyskokouksessa valittu hallitus: Mikko Kekki (puheenjohtaja), Urpo Särkkä (varapuheenjohtaja), Noora Hyyrynen (sihteeri), Sari Vääränen, Esko Turkka, Jorma Laukkanen, Hannu Peni. Seuran toiminnan mottona on neljä kooässää: Kivassa Seurassa Kohti Salamavaloja Kuntoa Suunnistaen Kavereita Seikkailuihin Tällä hetkellä menestyksekäs HiSu-kausi kruununaan Tuulin menestys nuorten MM-kilpailuissa on takana ja kevään edetessä lumetkin sulavat päästäen kesäsuunnistajat maastoon kartan ja kompassin kanssa. Kilpailuissa ja iltarasteilla nähdään! -Mikko- Yhteystietoja: Puheenjohtaja: Mikko Kekki, mikko. kekki@pp.inet.fi, p. 040 517 6096 Talous ja nuoriso: Jorma Laukkanen, hirvi.laukkanen@luukku.com, p. 029 941 7131 Nuorisovalmentaja: Miika Irtola, miika.irtola96@hotmail.com, p. 044 202 4578 Tiedottaja: Heikki Kyyrönen, kyyronen@kymp.net, p. 045 860 0606 Nettisivuvastaava: Kirsi Kiiskinen, kirsi.kiiskinen@gmail.com TIEDOTUS-sähköposti KS:n tiedotus hoituu osin tiedotus sähköpostin kautta (tiedotus@kouvolansuunnistajat.fi). Listan ylläpitäjä kirsi.kiiskinen@gmail.com. KSprintti, jäsentiedote 1/2016 Julkaisija: Kouvolan Suunnistajat ry Sisältö ja kuvat: Heikki Kyyrönen Taitto: Susanna Toikander Painatus: Kouvolan kaupungin tulostuspalvelu Yhteystiedot: www.kouvolansuunnistajat.fi, 040 517 6096 (puheenjohtaja) Jakelu: Postitse kaikille seuran jäsenille Kansikuva: Seuran nuoret ovat saavuttaneet useita MM-, EM- ja SM-mitaleita. Vanhemman polven Hannu Töyrylä ja Ossi Tani ovat myös päässeet mitalisijoille.

Kuntoa Suunnistaen Kuntosuunnistukset alkavat Kouvolan Sanomien iltarasteilla 12. ja Keskilaakso Rasteilla 13. huhtikuuta. Tätä kirjoittaessani on lunta reilusti maassa. Huhtikuun keleistä ei ole vielä mitään tietoa, mutta sen tiedän, että aina on mainio sää suunnistaa. Kuntosuunnistukset eli iltarastit jatkuvat samalla hyväksi havaitulla kaavalla kuin viime vuonna. Uusia karttoja putkahtelee esiin sieltä täältä ja vanhat on väritetty alan asiantuntijoiden toimesta uusilla ajanmukaisilla ja kaikki standardit täyttävillä väreillä. Uutta kivaa on myös luvassa. P-rata on niistä pisin. P on pitkä polkurata, joka on tarkoitettu kovakuntoisille mutta hieman heikomman suunnistustaidon omaaville reippailijoille. Rasteja on vain muutamia ja eteneminen tapahtuu pelkästään polkuja ja teitä pitkin. Tätä voivat tietysti myös hyödyntää ne suunnistustaitoiset, joiden pää on rankan työpäivän jälkeen niin tyhjä tai pyörryksissä, että normaaleja suunnistustehtäviä ei enää kerta kaikkiaan pysty ratkomaan. Jos jalat kuitenkin pelaavat, kannattaa kokeilla vaihteeksi P-rataa. Toimistopuolen pieni uutuus on se, että osallistujalistoihin ei saa enää kirjata nimimerkkejä. Pelastussuunnitelma edellyttää, että järjestäjillä on tiedossa kaikkien suunnistajien oikeat nimet ja mahdolliset puhelinnumerot. Mutta eipä hätää. Clint Itäpuu, Ravikylän Ruuna, Raquel Telkkä ja kumppanit voivat silti osallistua. Vaikka listoille tulee oikea nimi, maalissa suunnistaja voi ilmoittaa tulostietoihin minkä tahansa nimen, nimimerkin tai olion joka tulee yleisön nähtäväksi nettiin ja lehtiin. Keskilaakso Rasteilla on normaaleiden suunnistusten lisäksi tänäkin vuonna muutamia erikoistapahtumia. Kesäkuun alussa yösuunnistus on vaativassa Kossinmäen maastossa. Retro-suunnistus on Keskilaakso Rasteilla 27.6. Maasto on Kevät Suunnistuksesta tuttua, mutta kartta on 80-luvulta. Radat kiertävät parhailla mäkialueilla. Vaikka kartta saattaa olla muuttunut, käyrät pitävät paikkansa joten hyvä käyräkarttaharjoitus on retroilun lisäksi tiedossa! 1:15000-kartta, radat piirretään itse, pihtileimaus, käsiajanotto, UKK on presidentti, YYA-sopimus on ikuinen jne. Kalenteriin on keskiviikoksi 29.6. merkitty ##### -Rastit. Ratamestarilta saamieni epämääräisten tietojen mukaan luvassa on veret seisauttavaa ja kaikella tapaa epähyvää ratamestarityöskentelyä: Pelkkää ryteikköä, suota, kivikkoa, louhikkoa ja pusikkoa sekä hiekkaa ja lisää hiekkaa - kuten kartan nimestä Sahara voi päätellä. Mitätöntä maastoa ilman reitinvalintoja. Epätarkkoja rastipisteitä. Tiellä edestakaisin juoksua eikä rinnejumppaakaan ole unohdettu. Ratojen pituuksista ei kuitenkaan ole tingitty, eli kovimmat masokistit saavat sikaa täyden 7 kilometrin verran. Tapahtuman ratamestari mumisi jotain epämääräistä kun kysyin häneltä mitä ##### tarkoittaa. Näiden tietojen perusteella en yhtään ihmettele, että hän haluaa pysyä nimettömänä. Se on varmaa, että kaikki suunnistajat eivät pidä tällaisesta suunnistuksesta. Toivottavasti kukaan ei ota häneltä senkkaa nenästä. Karttamaksu on sama 6 euroa, joka se oli viime vuonna. Kausikorttien hintoja on tarkistettu, eli korotettu. Kausikortilla yhden tapahtuman hinnaksi korotuksesta huolimatta jää parhaimmillaan alle 2,5 euroa. Kuntosuunnistus on halpaa. Luvassa on taas paljon mielenkiintoisia tapahtumia ympäri Kouvolaa. Tervetuloa kuntorasteille! Jukka Sakki

Navigaattoriosoite ja tarkemmat tiedot nettisivulta www.kouvolansuunnistajat.fi nro SeuraPäivä Pvm Huom Paikka/kartta Opastus Pitopaikka 1 KS Ti 12.4. Sprintti Kasarminmäki Kasarminkatu, Kouvola Amk:n parkki 2 KS To 14.4. Mansikka-aho Karjalankatu, Kouvola Mansikkamäen kentät 3 KS Ti 19.4. Palomäki Palomäenkatu, Kouvola Sumulaakson kenttä 4 KS To 21.4. Sprintti Pioneeripuisto Kasarmintie, Koria Pioneeripuisto 5 KS Ti 26.4. Mielakka Uudismaankatu, Kouvola Mielakan kenttä 6 KS To 28.4. Vahteron koulu Voimakatu, Kouvola Koulun piha 7 KS Ti 3.5. Utti Vt 6, Vennantien risteys Leirikenttä 8 KS To 5.5. Haukkavuori Vt 6, Elimäentien risteys Haukkavuoren maja KS KS La 7.5. KevätSuunn Korvenkangas Tie 354, Muhniemi Korvenkylä KS KS Su 8.5. KevätSuunn Korvenkangas Tie 354, Muhniemi Korvenkylä 9 KS Ti 10.5. Konttivuori Kalevantie, Valkeala Valkealan koulukeskus 10 KS To 12.5. Hangasmäki Vt 6, Alppisruusun risteys Metsästysmaja 11 KS Ti 17.5. Tykkimäki Karjalankatu, Kouvola Tykkimäen p-alue 12 KS To 19.5. Järvenmäenlampi VT 6, Kukonojan risteys Tien varsi 13 KS Ti 24.5. Lehtomäki Lehtomäenkatu, Kouvola Lehtomäen kenttä 14 IitPy To 26.5. Möhkölänmäki VT12 Tillola Sakkaran louhos 15 KS Ti 31.5. Valkealan urheilukes Kalevantie, Valkeala Valkealatalo 16 KS To 2.6. Harjunmäki Vt 6, Elimäentien risteys Tien varsi 17 KS Ti 7.6. Kotkanlaita Multamäentie, Valkeala Uimarannan p-alueet 18 KS To 9.6. Hyyrynkangas Vt 15, Toikkalan risteys Tienvarsi 19 IitPy Ti 14.6. Saukonkallio VT12 Tillola Tanssilava KS KS To 16.6. Huippuliiga WRE Onnenmäki Tie 375, Sippola Hirvelän lava 20 KS Ti 21.6. Mankki Vt 6, Metso Ritoil / tien varsi 21 IitPy Ti 28.6. Kivirappu VT12 Tillola Korpelan tila 22 KS Ti 5.7. Käyrälampi Vt 15, Käyrälammen risteys Käyrälammen p-alue 23 KS Ti 12.7. Selänpäänkangas Näkkimistönmäentie Lentokenttä 24 KS Ti 19.7. Sahalanmäki Vt 6, Tyrrin risteys Tien varsi 25 KS Ti 26.7. Kääpälä Mt 369, Kääpälä Kääpälän koulu 26 KS Ti 2.8. Paaskoski Vt 15, Jokela Hyvinvointikeskus 27 KS To 4.8. Ruhanmäki Vt 6, Teuroisten risteys Louhos 28 KS Ti 9.8. Puhjonranta Vt 15, Valkealan risteys Leirikeskus 29 KS To 11.8. Hyyrynkangas 2 Vt 15, Toikkalan risteys Tien varsi 30 KS Ti 16.8. Liisakarhunmäki Vt 15, Jyrääntien risteys Jyrääntien teoll. alue 31 IitPy To 18.8. Haapakimola ABC Kausala 32 KS Ti 23.8. Utti Vt 6, Utti Uttihalli 33 KS To 25.8. Värälä Mt 359, Värälä Tien varsi 34 KS Ti 30.8. Lautaro Vt 15, Lautarontien risteys Lautaron kenttä / tien varsi 35 KS To 1.9. Kotkanlaita 2 Multamäentie, Valkeala Uimarannan p-alueet 36 KS Ti 6.9. Kuusaan keskusta Lassilanpellontie, Kuusankoski Urheilupuisto 37 KS To 8.9. Niemenmaa/Harju Kt 46, Saarento Tien varsi 38 KS Ti 13.9. Viitakumpu Karjalankatu, Kouvola Viitakummun urheilukenttä 39 KS La 17.9. Nappa Mt 359, Napantien risteys Ekstrana kuntosuunnistukset KS:n järjestämissä kilpailuissa 7.-8.5. ja 16.6. ihan oikeilla kisarasteilla hintaan 10 /kerta. Kaikki kilpailukeskuksen palvelut käytössä: pesu, kisakahvio, varustemyynti. Lisäksi Huippuliigasta 16.6. suora TV-lähetys.

Navigaattoriosoite ja tarkemmat tiedot nettisivulta www.kouvolansuunnistajat.fi nro päivä pvm Seura Huom PaikkakuntaKartta Opastus 1 ke 13.4. KS Myllykoski Viiala Kenraalintie, Myllykoski 2 ke 20.4. KS Keltakangas Kaupungintalo Vt 15, Keltakangas 3 ke 27.4. KS Sippola Palaneenmäki Vt 15, Keltakangas 4 ke 4.5. InkTe Inkeroinen Korijärvi-etelä Vt 15, Inkeroinen KS la 7.5. KS KevätSuunn Korvenkylä Korvenkangas Tie 354, Muhniemi KS su 8.5. KS KevätSuunn Korvenkylä Korvenkangas Tie 354, Muhniemi 5 ke 11.5. KS VIP/GPS Myllykoski Kurkimäki Kenraalintie, Myllykoski 6 ke 18.5. KS 85-rastit Myllykoski Pillinkangas Kartteenniementie ja Kiskotien risteys / Myllykoski 7 ke 25.5. InkTe Inkeroinen Takkukangas Vt 15, Inkeroinen 8 ke 1.6. KS Keltakangas Ajoharjoittelurata Vt 15, Keltakangas 9 ma 6.6. KS yö Turpaa Kossinmäki Tie 375, Sippola 10 ke 8.6. KS Sippola Pilkkakorvenmäki Tie 375, Sippola 11 ke 15.6. InkTe Inkeroinen Kakarlampi-itä Vt 15, Inkeroinen KS to 16.6. KS Huippuliiga WREHirvelä Onnenmäki Tie 375, Sippola 12 ke 22.6. KS Ummeljoki Pyöräskukkula Tie 359, Ummeljoki 13 ma 27.6. KS Retro Korvenkylä Korvenkangas Tie 359, Ummeljoki 14 ke 29.6. KS #####-Rastit Kouvola Sahara Tie 359, Ummeljoki 15 ke 6.7. InkTe Inkeroinen Kakarlampi-länsi Vt 15, Inkeroinen 16 ke 13.7. KS lyhyet radat Anjala Sihvakka Tie 359, Anjala 17 ke 20.7. KS Sippola Suurimäki Vt 15, Keltakangas 18 ke 27.7. KS Kaukasuo Mäntykallio Tie 354, Anjala 19 ke 3.8. InkTe Inkeroinen Veikkola Vt 15, Inkeroinen 20 ke 10.8. KS Sippola Onnenmäki Tie 375, Sippola 21 ke 17.8. KS Korvenkylä Korvenkangas Tie 354, Muhniemi 22 ke 24.8. KS Muhniemi Susikalliot Tie 354, Muhniemi 23 ke 31.8. InkTe Inkeroinen Korijärvi Vt 15, Inkeroinen 24 ke 7.9. KS Anjala Majakivi Tie 354, Anjala 25 ke 14.9. KS Muhniemi Muhniemen metsmaja Tie 354, Muhniemi 26 ke 21.9. InkTe Inkeroinen Savijärvi Vt 15, Inkeroinen 27 ke 28.9. KS Anjala Urheilukenttä Tie 354, Anjala Kuntorastien ratatarjonta: Polku-rata, erittäin helppo 1-2 km, maksuton. C-rata, helpohko 3-4 km B-rata, vaativa 4-5 km A-rata, vaikea 6-7 km P-rata, hieman suunnistustaitoa vaativa polkujuoksu 6-10 km, esijuoksija tarvittaessa mukana. Poikkeuksista ilmoitetaan ennen ao. tapahtumaa seuran nettisivulla. Karttamaksut Karttamaksu 6, alle 18v ja yli 75v järjestävien seurojen jäsenet ilmaiseksi Kymppikortti, 10 kertaa = 50 Laina-emit maksuton. Kausikortit Keskilaaksorastit 90, seurojen jäsenet 80 KS Iltarastit 120, jäsenet 110 e Yhteinen kausikortti 160, jäsenet 150

Kuntorastien sijainti 2016

KILPAILEMINEN JA KILPAILUIHIN ILMOITTAUTUMINEN Kilpailija lunastaa itse lisenssin SSL:n IRMA-järjestelmällä. Kilpailuihin ilmoittaudutaan IRMA-palvelun kautta. ml. viestihalukkuudet. KS:n jäsenenä osallistumismaksut saa merkitä seuran maksettavaksi. Mikäli et saa merkittyä osallistumismaksua seuran maksettavaksi, tarkista, että olet liittynyt seuran jäseneksi. Ilmoita liittymisestäsi KS:n jäseneksi myös seuran IRMA-yhteyshenkilöille. Kilpailumaksut peritään takaisin kootusti keväällä ja syksyllä kilpailukausien jälkeen seuran korvauskäytännön mukaisesti. Tiedot korvauskäytännöstä löytyvät seuran jäsensivuilta. Rastiviikot jokainen maksaa itse. Alle 18-vuotiaille maksetaan kaikki yksittäiset kotimaan kilpailut rastiviikkoja lukuun ottamatta ja SM-kisat niille 15 18-vuotiaille, jotka eivät kuulu nuorten edustusryhmään. MUISTA ILMOITTAUTUA AJOISSA KILPAILUIHIN Jälki-ilmoittautumiset jokainen hoitaa ja maksaa IRMA-palvelun kautta itse. Viesti-ilmoittautumiset Ilmoita viesteihin viestihalukkuus viimeistään viisi päivää ennen ilmoittautumisen umpeutumista. Seura ilmoittaa joukkueet ensisijaisesti viestihalukkuuksien perusteella. Seura maksaa toimintasuunnitelman mukaiset osallistumismaksut. Osallistumisesta Halikko, 10-mila ja 25-Manna seuraviesteihin päätetään vuosittain. Kouvolan Suunnistajien IRMAyhteyshenkilöt: Jyrki Hyyrynen, 050 348 7487, jyrki. hyyrynen@edukouvola.fi (parittomat kuukaudet) Katja Luoma, 040 518 2635, katja.m.luoma@gmail.com (parilliset kuukaudet) Leiri- ja kilpailumaksuja voi korvata tehdyillä talkootunneilla (huoltajien talkootunnit ml.). Talkootyöstä saa hyvitystä 10 /3h. Harjoitusten ohjaamisesta (nuorten harjoitukset ja esim. polkujuoksu tai aikuisten suunnistuskoulu) saa hyvitystä 10 /h. AM-kilpailut Kisakalenteri on vielä vahvistamatta. Ensimmäinen AM-kisa on keskimatka helatorstaina 5.5.2015, järjestäjänä RaKaS. MAASTOLIIKUNNAN START-UP Aikuisille ja teini-ikäisille nuorille tarkoitettu alkeiskurssi järjestetään huhtitoukokuun vaihteesta alkaen. Kurssilla opetetaan suunnistustaitoja tasoryhmissä. Lisätietoja viimeistään huhtikuun puolivälistä alkaen seuran nettisivuilta www. kouvolansuunnistajat.fi. MAKSUT JA KORVAUKSET Seuran jäsenmaksut: - 30 / aikuinen - 10 / alle 18 v - 100 / kannatusjäsen Harjoitusmaksut: harjoitusmaksu valmennusryhmiin kuulumattomille 60 /hlö/vuosi. Harjoitusmaksu on voimassa vuoden maksupäivästä ja se sisältää seuran harjoitukset (ei kuntorastit eikä yötai talvi-cup) yksittäinen harjoitus 6 /hlö/harjoitus Alle 14-vuotiaat: Kaikki halukkaat pääsevät mukaan toimintaan kaikki alle 14-vuotiaat kilpailevat juniorit maksavat rastikerhomaksun SM-kisoissa ja Nuorten Jukolassa menestyviä junioreita muistetaan kauden päätöstilaisuudessa Edustusryhmämaksut 2016: kesä 90, hisu 50.

Kouvolan Suunnistajien HIPPO-rastikerho 2016 Kouvolan Suunnistajien rastikerho on tarkoitettu alle 7-vuotiaille sekä 7-14 -vuotiaille suunnistusta aloittaville ja harrastuksessa jo pidemmälle päässeille. Kerhossa jakaannutaan tasoryhmiin iän ja osaamisen mukaan; ryhmää voi vaihtaa kesken kaudenkin. Alle 7-vuotiaat ovat tervetulleita yhdessä huoltajan (-ien) kanssa perheryhmään. Kaikkia vanhempia rohkaistaan tulemaan mukaan oppimaan ja liikkumaan yhdessä lasten kanssa! Harjoitukset alkavat klo 18 ja jatkuvat harjoituksesta riippuen 1-1,5 h. Mukaan tarvitset säänmukaisen ulkoliikuntavarustuksen. Varsinaisia suunnistusvarusteita et tarvitse alkuun päästäksesi. Harrastuksen jatkuessa välinehankinnoista kannattaa kysellä ohjaajilta. Rastikerhomaksuun sisältyy myös KS:n paita (niille jotka eivät sitä viime vuonna saaneet tai on jo jäänyt pieneksi), joka käy hyvin suunnistuspaidaksi lapsille. Paidan jo omistaville maksu sisältää laadukkaan KS:n putkihuivin. Rastikerhomaksu on 50 seuran jäsenille ja 70 ei jäsenille, sisaralennus (-10 ). Kouvolan Suunnistajien jäsenmaksut 2016, lapset 10 ja aikuiset 30. Maksu sisältää kevään ja syksyn rastikerhon harjoituskerrat ohjauksineen, kartat ja suojuksen talven saliharjoitukset kilpailujen osallistumismaksut (pl. Lisenssi eli kilpailulupa) paidan/buffin rastikerho oppikirjasen KS-rasticup-tapahtumat kevään ja syksyn päätöskertojen eväät osallistumisen seuran kaikkiin harjoituksiin mahdollisuuden osallistua seuran lasten leirille kesäkuussa (hinta arvio 80 täysihoidolla) talven päiväleirit AINA ja KOSKA VAIN voit tulla ilmaiseksi tutustumaan toimintaan!!!! Ilmoittautuminen mieluusti etukäteen ilmoittautumislomakkeella HIPPOsuunnistuskoulun KS:n nettisivulta. VAKUUTUS! Päällekkäisten vakuutusten ja tarkkojen tietojen takia suunnistuskoululaisia ei ole vakuutettu seuran puolesta. Huoltajien vastuulla on varmistaa, että lapsella on tapaturmavakuutus, joka korvaa myös urheiluharrastuksessa mahdollisesti sattuvat tapaturmat. Suunnistajille sopivan vakuutuksen saa helposti ja edullisesti hankkimalla Nuori Suunta -kortin Suunnistusliiton sivuilta http://www.suunnistusliitto.fi/lisenssi/nuori-suunta-kortti/ (v. 2016 ilman vakuutusta 6, vakuutuksella 12 ), joka on 14-vuotiaiden ja sitä nuorempien kilpailulupa/lisenssi (mahdollistaa osallistumisen mm. kansallisiin kilpailuihin). Kysy lisää ohjaajalta.

Alustavat ajat ja paikat (tarkista aina paikka ja aika netistä): Tarkat opastukset päivitetään nettiin! HIPPO-RASTIKERHO 2016, Kouvola Rastikerhossa monipuolista liikuntaa. Kevätkausi: VKO 15 Aloitus, Kouvola, Kuusankoski, Valkeala, Koria ja Myllykoski ma 18.4. klo 18.00 Kuusankosken urheilukenttä ma 25.4. klo 18.00 Kouvolan jäähallin piha ma 2.5. klo 18.00 Saviniemi, maapohjahallin parkkipaikka La 7.5. KS Kevätkansallinen; ml. saattajasarja ma 9.5. klo 18.00 Kasarminmäki, amk parkkipaikka (hautausmaan kulmalla) ma 16.5. klo 18.00 Sihvakan uimala, Anjala ma 18.5. klo 18.00 Mansikkamäen koulu ma 23.5. klo 18.00 Kouvolan jäähalli, Hippo-suunnistus ma 25.5. klo 18.00 Vahteron koulu Ti 31.5. klo 18.00 Valkealan urheilukeskus (samalla tutustuminen KS-iltarasteihin) ma 13.6. klo 18.00 Kevätpäätös, Palomäen hyppyrimäki 20.-22.6. Kesäleiri Leirikenttä, Utti (päivä- tai yöleirinä) Syyskauden harjoitusajat ja paikat ilmoitetaan myöhemmin (aloitus 8.8.) Yhteyshenkilö Jorma Laukkanen, hirvi.laukkanen@gmail.com, 040 746 0088 Rastikerhoon tai iltarasteille - kyllä suunnistus on kivaa!

KS-rasticup 2016 KS-rasticup, kevätjakso KS-rasticup on kilpailunomainen kuntosuunnistustapahtumien sarja. Se on tarkoitettu lapsille ja aloittelijoille kilpailutoimintaan tutustumista varten sekä kuntosuunnistajille kuntotapahtumaksi. su 1.5. ke 11.5. su 22.5. su 5.6. ma 20.6. Haanojan Haali, puistosprintti Kurkimäki, Myllykoski; (maailman suunnistuspäivä); Keskilaaksorastien yhteydessä Mansikkamäen koulu Mielakka Utin vallit Tarjolla on kaksi eritasoista rataa lapsille ja kaksi rataa kuntoilijoille. KS-rasticup kuuluu rastikerhomaksuun. Aikuisten karttamaksu on 6. Kouvolan- Sanomien iltarastikausikortit eivät ole käytössä KS-rasticupissa. Tarkkaa kartanlukua. KS-rasticup, syysjakso julkaistaan myöhemmin. Nuorten rasticup (NRC) 2016 Kymenlaakson Nuorten Rasticup on 8-18-sarjalaisille tarkoitettu, 5 henkilökohtaista osakilpailua sisältävä suunnistuscup. Cupissa kilpaillaan sekä henkilökohtaisista että seurojen välisistä sijoituksista. Seurojen sijoitukseen vaikuttaa myös Kaakon Alueen Nuorten Rastiviesti (ANRV). NRC osakilpailut 2016 ma 30.5. alustava aika aluekisa, Kys ma 13.6. ANRC, Navi ma 1.8. aluekisa, KS la 13.8. AM-kisa ti 16.8. ANRV, SK Vuoksi 29.8. 1.9. aluekisa, Veve KevätSuunnistusK S ouvolan uunnistajat Kouvolan Suunnistajat järjestää kaksipäiväiset kansalliset suunnistuskilpailut 7.-8.5.2016 Kouvolan Korvenkylässä. Talkoolaisia tarvitaan. Tehtäviä löytyy laidasta laitaan. Ilmoita itsesi talkootehtäviin: mirka.suutari@gmail.com Kaikki alle 14-vuotiaat voivat osallistua kilpailijoina. HOLIDAY CLUB LOMAOSAKKEET Kouvolan Suunnistajat omistaa viisi Holiday Clubin lomaosaketta, joita seuran jäsenillä on mahdollisuus vuokrata edulliseen jäsenhintaan. Lomaosakkeita on Vuokatin Katinkullassa, Saimaalla ja Saariselällä. Toistaiseksi on vielä vapaata Katinkullan viikkoa 27 lukuun ottamatta (Kainuun Rastiviikko). Lomaosakkeiden varaustilanne löytyy jäsensivuilta. Varauksen voit tehdä ottamalla yhteyttä Ulla Säteeseen ulla. sade@pp.inet.fi / p. 0400-179682.

KS:N TALKOOTAPAHTUMIA 2016 (muut kuin suunnistuskilpailut) Kouvolan Suunnistajat järjestää tai on mukana järjestelyissä 2016 ainakin seuraavissa tapahtumissa: 13. 14.5. Amazing Kouvola; kaupunkiseikkailu 21.5. Repovesi, Spring Trail; polkujuoksu 21, 10 ja 5 km 28.5. Kouvolan puolimaraton 20. 22.6. Lasten kesäleiri, Utti 10.7. Tykkimäki triathlon 18.7. Kouvola O-rally, suunnistustapahtuma ml. pika- ja siirtymätaipaleet 24.7. Vartti triathlon, Orilampi 31.7. Repovesi, Summer Trail; polkujuoksu 21, 10 ja 5 km 5.8. Kymijoki Challenge, seikkailutapahtuma 19.8. Vartti Action Run, maastojuoksu jättiesteillä 30.9. 1.10. 10. Kaukopartiomarssi; 25, 50 tai 75 km 23.10. Repovesi, Autumn Trail; polkujuoksu 21, 10 ja 5 km Tapahtumat ovat tärkeitä varainkeruun onnistumiseksi. Tapahtumissa tarvitaan talkoolaisia ja tarkoitus on myös, että KS:läiset osallistuvat näihin kuntoilutapahtumiin. Merkitse kalenteriin ja tule mukaan talkoisiin kun kysytään. Kyselyt ja tiedotteet tulevat KS:n tiedotus-s-postin välityksellä (tiedotus@kouvolansuunnistajat.fi). ESIJUOKSIJA - UUSI AMMATTIKO? Kouvolan Suunnistajat järjestää kesällä polkujuoksutapahtumia Repovedellä (21.5., 31.7. ja 23.10). P-rata eli polkujuoksu tulee kuntorastien ohjelmiin. Markkinoimme näin kuntorastejamme polkujuoksijoille. Koska joukossa saattaa olla heitäkin, joille kartan mukaan eteneminen ei välttämättä ole tuttua, tarvitsemme kevään iltarastien yhteydessä esijuoksijoita. Tehtävänä on tunnin lenkki, PK-vauhtia ryhmää vetäen. Kysynnän mukaan lähtee polulle kaksi eri ryhmää 5 min/km ja 7 min/km vauhdeilla. Katso joko Keskilaaksorastien tai KSiltarastien kalenterista, mikä tapahtuma sinulle sopii toimia esijuoksijana. Esijuoksijat saavat kulukorvauksena 10 /tapahtuma. Kyselyt ja yhteydenotot: 040 746 0088/Jorma TALKOOLAISIA KOUVOLAN PUOLIMARATONILLE 28.5.2016 Kouvolan Suunnistajat ovat mukana järjestämässä Kouvolan Puolimaratonia, jonka keskuspaikkana on Kouvolan jäähalli/pesäpallostadion lauantaina 28.5. Toimitsijoita tarvitaan maali- ja liikenteenohjaustehtäviin. Huom! Tänä vuonna ei ole kick bike -sarjaa, mikä helpottaa liikenteenohjaajien tehtävää. Maalitehtävät soveltuvat kaikille, mutta liikenteenohjauksessa tarvitaan ajokortillisia henkilöitä (sotu pitää ilmoittaa). Talkooaika noin 4 tuntia klo 11-15. Ilmoittautumiset mahdollisimman pian Särkän Upille puh 0400 553464 tai sähköpostitse urpo.sarkka@storaenso.com. Reippaasti mukaan järjestämään keväistä juoksutapahtumaa ja kartuttamaan seuralle talkootuloja!!! www.kouvolanpuolimaraton.fi

JÄSENMAKSU 2016 Tämän tiedotteen mukana Kouvolan Suunnistajien jäsenmaksulomake. Osoitemuutokset ym. pitää ilmoittaa suoraan KS:n jäsenrekisterin ylläpitäjälle Kymenlaakson Liikunta ry:n toimistosihteerille Sanna Huuhkalle, sanna.huuhka@ kymli.fi. Sähköpostiosoitteen muutokset ja tiedotus-sähköpostilistaa koskevat asiat kirsi.kiiskinen@gmail.com. JÄSENSIVUT Kouvolan Suunnistajien jäsenillä on seuran sivujen alla jäsensivut. Jäsensivut löytyvät polusta seura -> jäseneksi -> jäsensivut. Jäsensivuilta löytyy mm. seuran säännöt, kokousmuistioita, kilpailumaksukäytäntö, keskustelupalsta ja lomaosakkeet. Jäsensivujen salasana on KSj14# KS:n Risto Vainio tarkkana SM-tempokisassa. Kultaa tuli! (Kuva: SSL) Kouvolan Suunnistajat järjestää tänä vuonna polkujuoksutapahtumien sarjan Repovedellä 21.5. Repovesi, Spring Trail; polkujuoksu 21, 10 ja 5 km 31.7. Repovesi, Summer Trail; polkujuoksu 21, 10 ja 5 km 23.10. Repovesi, Autumn Trail; polkujuoksu 21, 10 ja 5 km Lisätietoa: www.kouvolansuunnistajat.fi