Sisällysluettelo 2. Aloittaminen 14. Esittely 14. M600:n näppäintoiminnot 14. Etupainike 15. Laitteen sivussa oleva virtapainike 15

KÄYTTÖOHJE

SISÄLLYSLUETTELO Sisällysluettelo 2 Aloittaminen 14 Esittely 14 M600:n näppäintoiminnot 14 Etupainike 15 Laitteen sivussa oleva virtapainike 15 M600:n lataaminen 15 Akun kesto 16 Ilmoitus akun heikosta varauksesta 16 M600:n kytkeminen päälle ja pois päältä 17 M600:n kytkeminen päälle 17 M600:n kytkeminen pois päältä 17 Polar M600:n käyttöönotto 17 Käyttöönoton valmistelu 17 Älypuhelimen ja Polar M600:n yhdistäminen 17 Polar-sovelluksen aktivointi M600:ssa 18 M600:n yhdistäminen wifi-verkkoon 18 Android Wear -pilvisynkronoinnin ottaminen käyttöön 18 Wifi-yhteyden kytkeminen päälle ja pois päältä 19 M600:n käyttäminen 20 Android- ja ios-käyttöjärjestelmissä käytettävissä olevat M600:n toiminnot 20 M600:n selaaminen 21 Kosketusnäytön käyttäminen 21 Ranneliikkeet 21 Ranteen liikkeiden ottaminen käyttöön 22 2

Äänikomennot 22 Äänikomentojen käyttö 22 Äänikomentojen käyttötarkoitukset 22 Näytön himmentäminen ja aktivoiminen 22 Näytön himmentäminen manuaalisesti 22 Näytön aktivoiminen 23 Valikkorakenne 23 Aloitusnäyttö 25 Kellotaulun vaihtaminen 25 Kortit 25 Korttien lukeminen 25 Kortin esikatselun piilottaminen 25 Korttien perusteella toimiminen 25 Kortin hylkääminen 26 Hylätyn kortin palauttaminen 26 Tilakuvakkeet 26 Sovellusvalikko 27 Sovellusvalikon avaaminen 28 Sovellusten avaaminen ja käyttäminen 28 Lisäsovellusten hankkiminen 28 Agenda (Ohjelma) 29 Aikataulun avaaminen äänikomennolla 29 Aikataulun avaaminen kosketusnäytöllä 29 Alarm (Herätys) 29 Herätyksen asettaminen äänikomennolla 29 Herätyksen asettaminen sovelluksessa 29 3

Herätyksen kytkeminen pois päältä sen soidessa 29 Torkkutoiminnon käyttäminen 29 Etsi puhelimeni 30 Puhelimen soittaminen 30 Fit 30 Askelmäärän näyttäminen äänikomennolla 30 Askelmäärän näyttäminen sovelluksella 30 Nykyisen sykkeen näyttäminen äänikomennolla 30 Nykyisen sykkeen näyttäminen sovelluksella 30 Polar-sovellus 30 Harjoittelu M600:n ja Polar-sovelluksen kanssa 30 Lajiprofiilit 31 Polar-ominaisuudet 31 Muistutukset 31 Muistutukset M600:ssa, joka on yhdistetty Android-puhelimeen 32 Muistutuksen asettaminen äänikomennolla 32 Muistutuksen asettaminen sovelluksessa 32 Muistutuksen merkitseminen suoritetuksi sovelluksessa 32 Muistutukset M600-laitteessa, joka on yhdistetty iphoneen 32 Google-tiliin kirjautuminen ja Google Now -palvelun ottaminen käyttöön 32 Muistutusten poistaminen iphonesta 32 Sekuntikello 32 Sekuntikellon käynnistäminen äänikomennolla 33 Sekuntikellon käynnistäminen kosketusnäytöllä 33 Sekuntikellon pysäyttäminen 33 Sekuntikellon käynnistäminen uudelleen 33 4

Sekuntikellon nollaaminen 33 Ajastin 33 Ajastimen asettaminen äänikomennolla 33 Ajastimen asettaminen sovelluksessa 33 Ajastimen pysäyttäminen 33 Ajastimen käynnistäminen uudelleen 34 Ajastimen nollaaminen 34 Ajastimen hylkääminen 34 Together (Yhdessä) -kellotaulu 34 Together (Yhdessä) -kellotaulun mahdollistamat toiminnot 34 Kääntäjä 34 Viestintä 34 Tekstiviestit M600:ssa 35 Tekstiviestien lukeminen M600:ssa 35 Tekstiviestin lukeminen 35 Tekstiviesteihin vastaaminen M600:sta 35 Tekstiviestiin vastaaminen äänikomennolla 35 Tekstiviestien lähettäminen M600:sta 35 Tekstiviestin lähettäminen äänikomennolla 35 Puhelut 36 Saapuvien puhelujen käsittely 36 Saapuvaan puheluun vastaaminen 36 Saapuvan puhelun hylkääminen 36 Saapuvan puhelun hylkääminen valmiilla tekstiviestillä 37 Puhelujen soittaminen 37 Puhelun soittaminen äänikomennolla 37 5

Puhelun soittaminen kosketusnäytöllä 37 Sähköpostit 37 Sähköpostien lukeminen 37 Sähköpostien lukeminen 37 Sähköposteihin vastaaminen 38 Sähköposteihin vastaaminen 38 Sähköpostien lähettäminen 38 Sähköpostin lähettäminen äänikomennolla 38 Sähköpostin lähettäminen kosketusnäytöllä 38 Sähköpostit M600:ssa, joka on yhdistetty iphoneen 38 Rich Gmail -korttien ottaminen käyttöön 38 Musiikki M600:ssa 39 Musiikin hallinta älykellolla 39 Reittiohjeet 39 Yksityiskohtaisten reittiohjeiden käyttö 39 M600:n muiden toimintojen käyttäminen opastuksen ollessa käynnissä 39 Opastukseen palaaminen 39 Opastuksen peruuttaminen 39 Paikan tai yrityksen etsiminen 40 Pikavastaukset 40 Pikavastausten käyttäminen 40 M600:n erilliskäyttö 40 Harjoittelu Polarin kanssa 41 Polar-sovellus ja Polar Flow 41 Polar-sovellus 41 Sovelluksen hankkiminen 41 6

Polar Flow -sovellus 41 Harjoittelu data 41 Aktiivisuustiedot 42 Asetusten muuttaminen ja harjoittelun suunnitteleminen 42 Polar Flow -verkkopalvelu 42 Syöte, Tutki ja Päiväkirja 42 Edistyminen 42 Flow yhteisö 42 Ohjelmat 43 Polar-sovelluksen valikko 43 Harjoittelu 43 Minun päivä 43 Synkronointi 44 Polar-sovelluksen selaaminen 44 Polar-sovelluksen avaaminen 44 Polar-sovelluksen selaaminen kosketusnäytöllä ja ranneliikkeillä 44 Valikoiden, luetteloiden ja yhteenvetojen selaaminen 44 Kohteiden valitseminen 44 Taaksepäin palaaminen 45 Polar-sovelluksen selaaminen etupainikkeella 45 Polar-sovelluksen selaaminen äänikomennoilla 45 Harjoituksen aloittaminen 45 Harjoituksen keskeyttäminen 45 Harjoittelu Polar-sovelluksen kanssa 45 M600:n käyttäminen 46 Harjoituksen aloittaminen 46 7

Harjoituksen aloittaminen 46 Oikeuksien ottaminen käyttöön / pois käytöstä 47 Tavoitteellisen harjoituksen aloittaminen 47 Kuluvalle päivälle aikataulutetun tavoitteellisen harjoituksen aloittaminen 47 Toiselle päivälle aikataulutetun tavoitteellisen harjoituksen aloittaminen 48 Tavoitteellisen harjoituksen aloittaminen suosikkitavoitetta käyttäen 48 Harjoituksen aikana 48 Harjoitusnäkymät 48 Harjoitusnäkymien selaaminen 48 Automaattinen kierros -näkymä 49 Automaattinen kierros -näkymän näyttäminen 49 Aiempien kierrosten näyttäminen 49 Toiminnot harjoittelun aikana 49 Kierroksen merkitseminen 49 Näytön pitäminen päällä 50 Kosketusnäytön lukitseminen 50 Musiikin hallinta 50 Jaksojen jättäminen väliin 50 Polar-sovelluksesta poistuminen harjoitusta lopettamatta 51 Harjoitukseen palaaminen 51 Harjoitusyhteenveto harjoittelun aikana 51 Harjoitusyhteenvedon näyttäminen 51 Harjoituksen keskeyttäminen/lopettaminen 52 Harjoituksen keskeyttäminen 52 Keskeytetyn harjoituksen jatkaminen 53 Harjoituksen lopettaminen 53 8

Harjoituksen jälkeen 53 Harjoituksen yhteenveto M600:ssa 53 Harjoituksen yhteenvedon tarkistaminen myöhemmin 55 Harjoitustiedot Polar Flow -sovelluksessa 55 Harjoitustiedot Polar Flow -verkkopalvelussa 55 GPS-ominaisuudet 55 Synkronoi 56 Harjoitustietojen automaattinen synkronointi 56 Muutettujen asetusten synkronoiminen 56 Aktiivisuustietojen ja muutettujen asetusten synkronoiminen manuaalisesti (iphonen käyttäjät) 57 Harjoittelun suunnitteleminen 57 Harjoitustavoitteen luominen Polar Flow -verkkopalvelussa 57 Pikatavoite 57 Jaksotettu tavoite 57 Suosikit 58 Suosikit 58 Suosikkiharjoitustavoitteidesi hallitseminen Polar Flow -verkkopalvelussa 58 Harjoitustavoitteen lisääminen Suosikkeihin: 58 Suosikin muokkaaminen 59 Suosikin poistaminen 59 Polar-sovelluksen ja sykesensorin yhdistäminen 59 Polar Bluetooth Smart -sykesensorin ja M600:ssa olevan Polar-sovelluksen yhdistäminen 59 Polar Bluetooth Smart -sykesensorin ja Polar-sovelluksen välisen yhteyden poistaminen 60 Polar-ominaisuudet 61 Aktiivisuuden seuranta 24/7 61 Aktiivisuustavoite 61 9

Aktiivisuustiedot 61 Aktiivisuusmuistutus 62 Unta koskevat tiedot Polar Flow -sovelluksessa ja -verkkopalvelussa 62 Aktiivisuustiedot Polar Flow -sovelluksessa ja -verkkopalvelussa 63 Sykealueet 63 Lajiprofiilit 65 Polar-lajiprofiilit Flow-verkkopalvelussa 65 Lajiprofiilin lisääminen 65 Lajiprofiilin muokkaaminen 66 Perusasetukset 66 Syke 66 Nopeus/vauhti asetukset 66 Harjoitusnäkymät 66 Eleet ja palaute 67 GPS ja korkeus 67 Polar Smart Coaching -ominaisuudet 67 Aktiivisuuden vaikutus 67 Älykkäät kalorit 68 Training load (Harjoituskuormitus) 68 Training Benefit 69 Running Program (Juoksuohjelma) 70 Running Index (Juoksuindeksi) 70 Lyhyen aikavälin analyysi 70 Miehet 70 Naiset 71 Pitkän aikavälin analyysi 71 10

Askeltiheys ranteesta 72 Asetukset 73 Asetukset-valikko 73 Settings (Asetukset) -valikon avaaminen laitteen sivussa olevalla virtapainikkeella 73 Settings (Asetukset) -valikon avaaminen äänikomennolla 73 Settings (Asetukset) -valikon avaaminen kosketusnäytöllä 73 Näyttöasetukset 73 Näytön kirkkauden säätäminen 73 Kirkkauden lisääminen hetkellisesti 73 Kellotaulun vaihtaminen 74 Kellotaulun vaihtaminen M600:sta 74 Kellotaulun vaihtaminen puhelimella 74 Always-on screen (Aina näytössä) -toiminnon ottaminen käyttöön ja pois käytöstä 74 Asetuksen vaihtaminen M600:sta 74 Asetuksen vaihtaminen puhelimella 74 Näytön automaattisen lukituksen ottaminen käyttöön ja pois käytöstä 74 Näytön automaattisen lukituksen ottaminen käyttöön 75 Näytön automaattisen lukituksen ottaminen pois käytöstä 75 Kirjasinkoon muuttaminen 75 M600:n näytön lähentäminen ja loitontaminen 75 M600:n ilmoitusasetukset 75 Yhdistetyn puhelimen hiljentäminen 75 Yhdistetyn puhelimen hiljentäminen 76 Tiettyjen sovellusten ilmoitusten estäminen 76 Sovellusten estäminen kellosta 76 Sovellusten estäminen puhelimesta 76 11

Sovelluksen eston poistaminen 76 Ilmoitusten värinähälytyksen poistaminen kellosta 76 Päivämäärä- ja aika-asetukset 77 Päivämäärän ja ajan asettaminen 77 Lentotila 77 Lentotilan ottaminen käyttöön / pois käytöstä 77 Teatteritila 77 Teatteritilan ottaminen käyttöön 77 Teatteritilan poistaminen käytöstä 77 Oikeudet 78 Oikeuksien asetusten muokkaaminen 78 Kieliasetukset 78 Uudelleenkäynnistäminen ja tehdasasetusten palauttaminen 79 M600:n uudelleenkäynnistäminen 79 M600:n tehdasasetusten palauttaminen 79 Ohjelmiston päivittäminen 79 Päivitysten tarkistaminen manuaalisesti 79 Ohjelmistopäivityksen asentaminen 80 Polar-sovelluksen päivittäminen 80 Tärkeitä tietoja 81 M600:n huoltaminen 81 Säilyttäminen 81 Huolto 81 Rannekkeen irrottaminen 81 Rannekkeen irrottaminen 82 Rannekkeen kiinnittäminen 82 12

Tietoja hävittämisestä 82 Huomioitavaa 82 Häiriöt 82 Riskien minimointi harjoittelun aikana 83 Häiriötekijät 83 Tekniset tiedot 83 Polar M600 83 Vesitiiviys 84 Rajoitettu kansainvälinen Polar-takuu 85 Vastuunrajoitus 86 13

ALOITTAMINEN ESITTELY Onnittelut Polar M600:n valinnasta! Polar M600 yhdistää Android Wearin käytännöllisyyden ja Polarin tehokkaat urheilutoiminnot. Polar-sovelluksen ansiosta se sopii ihanteellisesti sekä harjoittelun että ympärivuorokautisen aktiivisuutesi seuraamiseen. Polar M600 -urheilukello on yhteensopiva sellaisten älypuhelinten kanssa, joissa on Android 4.3 käyttöjärjestelmä tai uudempi tai ios 8.2 käyttöjärjestelmä tai uudempi. iphonen käyttäjillä on oltava malli 5 tai uudempi. Käy puhelimesi selaimella osoitteessa g.co/wearcheck ja tarkista, onko puhelimesi Android Wear -yhteensopiva. Yhdistä Polar M600 ja älypuhelimesi ja ota Android Wear -älykellosi käyttöön. Käytössäsi ovat esimerkiksi seuraavat ominaisuudet: Saat puhelimen ilmoitukset kelloosi. Voit hallita puheluja. Voit lukea tekstiviestejä ja sähköposteja ja vastata niihin. Voit ohjata älykelloa myös rannetta liikuttamalla ja äänikomennoilla. M600:ssa on myös rannesykemittari ja integroitu GPS. Kun käytät harjoituksen aikana Polar-sovellusta, saat Polarin ainutlaatuiset Smart Coaching -ominaisuudet älykelloosi. Uusi urheilukäyttöön optimoitu älykello kannustaa noudattamaan aktiivisempaa ja terveellisempää elämäntapaa. Polar Flow -verkkopalvelun kautta voit analysoida harjoituksiasi, aktiivisuuttasi ja nukkumistasi. Yhdessä Polar Flow -verkkopalvelun ja älypuhelimeen asennettavan Polar Flow -sovelluksen kanssa M600 auttaa sinua harjoittelemaan tehokkaasti ja ymmärtämään, miten valintasi ja elämäntapasi vaikuttavat hyvinvointiisi. Tutustu uuteen Polar M600 urheilukelloosi tämän käyttöohjeen avulla. Osoitteessa support.polar.com/fi/m600 on M600-laitetta koskevia ohjevideoita ja tukidokumentteja. Lisätietoja Android Wearista löydät Android Wear - ohjekeskuksesta. M600:N NÄPPÄINTOIMINNOT Polar M600:ssa on kaksi painiketta: etupainike ja laitteen sivussa oleva virtapainike. 14

1. Etupainike 2. Laitteen sivussa oleva virtapainike 3. Kosketusnäyttö ETUPAINIKE Etupainikkeen avulla Polar-sovellusta on helppo käyttää harjoituksen aikana. Etupainikkeen avulla voit: avata Polar-sovelluksen nopeasti aloitusnäytöstä avata päävalikon Training (Harjoittelu) -kohdan valita haluamasi lajin ja aloittaa harjoituksen lopettaa harjoituksen. Katso lisätietoja kohdasta Polar-sovelluksen selaaminen. LAITTEEN SIVUSSA OLEVA VIRTAPAINIKE Laitteen sivussa olevalla virtapainikkeella on useita toimintoja: Aktivoi M600:n näyttö painamalla painiketta kerran. Kun aloitusnäyttö on aktiivisena, himmennä tai sammuta näyttö painiketta kerran. Toiminto valitaan Always-on screen (Aina näytössä) -asetuksessa. Palaa aloitusnäyttöön kellon mistä tahansa kohdasta painamalla painiketta kerran. Aktivoi teatteritila painamalla painiketta kahdesti kellon missä tahansa kohdassa. Aktivoi näyttö uudelleen painamalla painiketta kerran kellon ollessa teatteritilassa. Avaa sovellusvalikko pitämällä painiketta painettuna, kunnes kello värisee. Sammuta älykello pitämällä painiketta painettuna, kunnes näyttö sammuu. Kun M600 on sammutettu, käynnistä se pitämällä painiketta painettuna. Käynnistä kello uudelleen pitämällä painiketta painettuna, kunnes näet Polar-logon. Lisää näytön kirkkautta hetkellisesti painamalla painiketta kolmesti kellon missä tahansa kohdassa. M600:N LATAAMINEN M600:ssa on sisäinen ladattava akku. Ladattavia akkuja ei voi ladata uudelleen loputtomasti. Akun voi ladata ja sen varaus voi tyhjentyä yli 300 kertaa, ennen kuin pariston kapasiteetissa näkyy merkittävää heikentymistä. Latauskertojen enimmäismäärä riippuu myös käytöstä ja käyttöolosuhteista. Voit ladata M600:n tietokoneen USB-portista myyntipakkauksessa toimitetulla latausjohdolla. M600:n akun voi ladata myös seinäpistorasiasta (USB-virtalähde ei sisälly tuotepakkaukseen). Jos käytät USB-sovitinta, varmista, että sovittimessa on merkintä "output 5Vdc" ja että sen antama virta on vähintään 500 ma. Käytä vain asianmukaisesti hyväksyttyä USB-sovitinta (merkintä "LPS", "Limited Power Supply" tai "UL listed"). Johdon magneettinen pää napsahtaa paikalleen M600:n latausporttiin, kun johto on liitetty älykelloon oikein. M600 myös värisee lyhyesti, kun lataus alkaa. Älykello käynnistyy, kun kytket sen virtalähteeseen. M600:n aloitusnäyttöön tulee pieni salamakuvake. Näet kellon akun lataustason pyyhkäisemällä aloitusnäytössä näyttöä yläreunasta alaspäin näytön puoliväliin. Jos kello on sammutettuna, kun kytket sen laturiin, näyttöön tulee animaatio, jossa on täyttyvä akkukuvake. Kun akkukuvake on täynnä, M600 on täyteen ladattu. Jos M600:n akku on tyhjä, sen lataaminen täyteen kestää maksimissaan kaksi tuntia. 1. Sensorit ranteesta tehtävää sykkeenmittausta varten 2. Latausportti 15

Kun M600:n akku on latautunut, irrota latausjohto tietokoneen USB-portista tai USB-virtalähteestä. Jos latausjohto jätetään kiinni virtalähteeseen, johdon magneettinen pää vetää puoleensa rautaa sisältäviä kohteita, jotka voivat aiheuttaa oikosulun ja piirin vaurioitumisen, ylikuumenemisen, tulipalon tai räjähdyksen. Älä säilytä akkua tyhjänä pitkiä aikoja äläkä pidä sitä aina täyteen ladattuna, sillä se voi vaikuttaa akun käyttöikään.älä myöskään lataa akkua alle 0 C:n tai yli +40 C:n lämpötiloissa tai latausportin ollessa märkä tai hikinen. Jos M600:n latausportti on märkä, anna sen kuivua ennen kuin liität siihen latausjohdon. AKUN KESTO Akun kesto 2 päivää / 8 tuntia harjoittelua (Android) 1 päivä / 8 tuntia harjoittelua (ios) Akun kestoon vaikuttavat monet tekijät, kuten M600:n käyttöympäristön lämpötila, käyttämäsi toiminnot, onko näyttö Always-on (Aina päällä) -tilassa sekä akun ikä. Kestoaika lyhenee merkittävästi lämpötilan laskiessa selvästi nollan alapuolelle. M600:n pitäminen päällystakin alla auttaa pitämään sen lämpimämpänä, mikä pidentää akun kestoa. ILMOITUS AKUN HEIKOSTA VARAUKSESTA Kun M600:n akun varaus laskee 15 prosenttiin tai sen alle, näyttöön tulee varauksen tason ja akunsäästötilan ilmoittava kortti. Pyyhkäise korttia vasemmalle, niin näet ilmoituksen Turn on/off battery saver (Ota akunsäästötila käyttöön / pois käytöstä) ja voit napauttaa sitä. Akunsäästötila kytkeytyy automaattisesti päälle, kun akun varaustaso laskee 5 prosenttiin. GPS-tallennus EI ole käytössä akunsäästötilassa, joten saat ilmoituksen aloittaessasi harjoituksen Polarsovelluksella akunsäästötilan ollessa käytössä tai jos akun varaus laskee alle 5 prosenttiin harjoituksen aikana. Jos näyttö on tyhjä eikä se aktivoidu rannetta liikuttamalla tai laitteen sivussa olevaa virtapainiketta painamalla, akku on tyhjentynyt ja M600 on siirtynyt lepotilaan. Lataa tällöin M600. Jos akku on tyhjentynyt kokonaan, latausanimaation ilmestyminen näyttöön voi kestää hetken. Näet M600:n akun varauksen määrän helposti pyyhkäisemällä aloitusnäytössä näyttöä yläreunasta alaspäin. 16

M600:N KYTKEMINEN PÄÄLLE JA POIS PÄÄLTÄ M600:N KYTKEMINEN PÄÄLLE Pidä laitteen sivussa olevaa virtapainiketta painettuna, kunnes Polar-logo tulee näyttöön. M600:N KYTKEMINEN POIS PÄÄLTÄ 1. Selaa Settings (Asetukset) -valikkoon, etsi Power off (Katkaise virta) -kohta ja napauta sitä. 2. Vahvista virran katkaiseminen napauttamalla tarkistusmerkkikuvaketta. POLAR M600:N KÄYTTÖÖNOTTO Polar M600 -urheilukello on yhteensopiva sellaisten älypuhelinten kanssa, joissa on Android 4.3 käyttöjärjestelmä tai uudempi tai ios 8.2 käyttöjärjestelmä tai uudempi. iphonen käyttäjillä on oltava malli 5 tai uudempi. Käy puhelimesi selaimella osoitteessa g.co/wearcheck ja tarkista, onko puhelimesi Android Wear -yhteensopiva. KÄYTTÖÖNOTON VALMISTELU 1. Kytke latausjohto tietokoneen virtaa antavaan USB-porttiin tai USB-virtalähteeseen ja pistorasiaan varmistaaksesi, että M600:n akussa on riittävästi virtaa asetusten määrittämistä varten. Varmista, että virtalähteessä on merkintä output 5Vdc ja että sen antama virta on vähintään 500 ma. 2. Käynnistä M600 pitämällä laitteen sivussa olevaa virtapainiketta painettuna, kunnes Polar-logo tulee näyttöön. Tämän jälkeen käyttöjärjestelmän ensimmäinen käynnistys kestää muutamia minuutteja. 3. Aloita asetusten määrittäminen pyyhkäisemällä M600:n kosketusnäyttöä vasemmalle. Etsi sitten haluamasi kieli pyyhkäisemällä näyttöä ylös tai alas ja valitse kieli napauttamalla sitä. Jos valitset kielen, jota käyttämällä et voi määrittää asetuksia valmiiksi, aloita laitteen asentaminen uudelleen pitämällä M600:n sivussa olevaa virtapainiketta painettuna. 4. Varmista, että puhelimesi on yhteydessä Internetiin ja että sen Bluetooth-yhteys on käytössä. 5. Varmista, että puhelimessasi olevat Google Search- ja Google Play -palvelusovellukset (Androidpuhelimessa) tai App Store -sovellus (iphonessa) ovat ajan tasalla. 6. Pidä M600 ja puhelin lähellä toisiaan asetusten määrittämisen aikana. ÄLYPUHELIMEN JA POLAR M600:N YHDISTÄMINEN Älykellon ja puhelimen yhdistäminen edellyttää Android Wear -sovelluksen asentamista puhelimeen. 1. Asenna Android Wear -sovellus älypuhelimeesi Google Play-kaupasta tai App Storesta. Jos puhelimessasi on jo Android Wear -sovellus, varmista, että käytössäsi on sen uusin versio. Jos älypuhelimessasi on jo Android Wear -sovellus ja siihen on yhdistetty toinen laite, avaa mobiilisovellus ja (Android-puhelimessa) valitse näytön yläreunassa laitteen nimen vieressä olevasta pudotusvalikosta Pair with a new watch (Yhdistä uusi kello) tai (iphonessa) napauta näytön oikeassa yläkulmassa olevia kolmea pistettä ja napauta Pair with a new wearable (Yhdistä uusi rannelaite). Jatka sitten noudattamalla seuraavassa olevia ohjeita kohdasta 3 eteenpäin. 2. Kun avaat Android Wear -sovelluksen puhelimessasi, se kehottaa automaattisesti aloittamaan kellon asetusten määrittämisen. 3. Pyyhkäise M600:n näyttöä vasemmalle, niin näet kellon koodin, ja napauta samaa koodia puhelimessasi. 4. Varmista, että M600:ssa näkyvä vahvistussalasana vastaa puhelimessasi näkyvää pariliitoksen vahvistussalasanaa, ja napauta Pair (Yhdistä) tai OK. 5. Kun yhdistäminen on suoritettu loppuun, näet vahvistusviestin M600:n ja puhelimen näytössä. Tämän jälkeen M600:n ja puhelimen synkronointi kestää vielä hetken. Kun synkronointi on suoritettu loppuun, M600:n näyttö siirtyy ajannäyttötilaan. 17

6. Kellon ilmoitukset on otettava käyttöön, jotta puhelimesi voi lähettää päivityksiä kelloosi. Ota ne käyttöön noudattamalla puhelimen näyttöön tulevia ohjeita. Jos olet käyttänyt Android Wear -sovellusta aiemmin toisen laitteen kanssa, olet luultavasti jo hyväksynyt sovelluksen ilmoitukset. Voit tarkistaa tämän puhelimen asetuksista. Ensimmäisen synkronoinnin jälkeen uusi älykellosi aloittaa opastustoiminnon, jonka ohjeilla pääset alkuun sen käytössä. Voit selata opastustoiminnon ohjeet pyyhkäisemällä näyttöä ja jatkaa sitten asetusten määrittämistä. Voit myös ohittaa opastuksen pyyhkäisemällä opastuskortin alas. Voit palata toimintoon myöhemmin pyyhkäisemällä opastuskortin takaisin ylös aloitusnäytön alareunasta. POLAR-SOVELLUKSEN AKTIVOINTI M600:SSA Jotta saat kaiken hyödyn uudesta Polar M600:sta ja jotta pystyt käyttämään Polarin aktiivisuuden seurantaa ja harjoitustoimintoja, sinun on otettava älykellon Polar-sovellus käyttöön. Tätä varten on ensin asennettava Polar Flow - sovellus älypuhelimeen. Jos älypuhelimessasi on jo Polar Flow -mobiilisovellus, varmista, että käytössäsi on sen uusin versio, ja jatka sitten asetusten määrittämistä seuraavien ohjeiden vaiheesta 2. 1. Etsi ja lataa Polar Flow -sovellus mobiililaitteeseesi Google Play-kaupasta tai App Storesta. 2. Avaa Polar Flow -sovellus puhelimessasi. ios-käyttäjä: Jatka avaamalla Polar-sovellus M600:ssa painamalla etupainiketta. Napauta seuraavaksi puhelimessasi Aloita. 3. Valitse, pidätkö M600-laitetta vasemmassa vai oikeassa ranteessasi, ja napauta sitten Jatka. ios-käyttäjä: napauta Tallenna ja synkronoi. 4. Kirjaudu Polar-tilillesi tai luo uusi tili. 5. Näyttöön tulee teksti Setup completed (Asetusten määrittäminen suoritettu), kun Polar-sovellus on aktivoitu onnistuneesti M600:ssa. Valmista tuli pidä hauskaa! Voit aloittaa M600:ssa olevan Polar-sovelluksen käyttämisen painamalla etupainiketta. Huomaa, että M600:n voi yhdistää vain yhteen Android-puhelimeen, iphoneen tai tablettiin kerrallaan. Voit yhdistää M600:n uuteen tablettiin tai puhelimeen, kun olet ensin palauttanut älykellon tehdasasetukset. M600:N YHDISTÄMINEN WIFI-VERKKOON Koskee vain Polar M600 -laitetta, joka on yhdistetty Android-puhelimeen Polar M600 Android Wearissa on wifi-tuki, ja sen voi yhdistää automaattisesti wifi-verkkoihin laitteen ja puhelimen välisen Bluetooth-yhteyden katketessa. Kun Android-puhelin on yhteydessä wifi- tai matkapuhelinverkkoon ja M600 on yhteydessä wifi-verkkoon, synkronointi älykellon ja puhelimen välillä pysyy käytössä ja saat ilmoitukset ja pikavastaukset myös jättäessäsi puhelimen toiseen huoneeseen. Puhelin ja M600 synkronoivat tiedot Android Wear -pilven kautta. Synkronointi pilveen on siis otettava käyttöön puhelimen Android Wear -sovelluksessa. ANDROID WEAR -PILVISYNKRONOINNIN OTTAMINEN KÄYTTÖÖN 1. Napauta puhelimesi Android Wear -sovelluksessa Asetukset-kuvaketta. 2. Napauta Privacy & personal data (Tietosuoja ja henkilötiedot). 3. Napauta sitten Cloud sync (Pilvisynkronointi). 4. Siirrä valitsin On (Käytössä) -asentoon. 18

WIFI-YHTEYDEN KYTKEMINEN PÄÄLLE JA POIS PÄÄLTÄ 1. Selaa M600:n Settings (Asetukset) -valikkoon, etsi Wifi-asetukset ja napauta sitä. 2. Ota wifi-yhteys käyttöön napauttamalla Wi-Fi OFF (Wifi pois päältä). Jos haluat kytkeä wifi-yhteyden pois käytöstä, etsi Wi-Fi Automatic (Automaattinen wifi) selaamalla alaspäin ja napauta sitä. Vahvista yhteyden poistaminen käytöstä napauttamalla tarkistusmerkkikuvaketta. Katso lisätietoja rannelaitteesi wifi-yhteydestä Android Wear -ohjeesta. 19

M600:N KÄYTTÄMINEN ANDROID- JA IOS-KÄYTTÖJÄRJESTELMISSÄ KÄYTETTÄVISSÄ OLEVAT M600:N TOIMINNOT Polar M600:n käyttökokemus on hieman erilainen sen mukaan, yhdistetäänkö se Android- vai ioskäyttöjärjestelmällä varustettuun älypuhelimeen. Seuraavassa on esimerkkejä käyttöjärjestelmissä käytettävissä olevista toiminnoista. M600 yhdistettynä Androidpuhelimeen M600 yhdistettynä ios-puhelimeen Käyttöjärjestelmän yhteensopivuus Android 4.3 tai uudempi iphone 5 tai uudempi, jossa on ios 8.2 tai uudempi Käyttöaika 2 päivää / 8 tuntia harjoittelua 1 päivä / 8 tuntia harjoittelua Wifi-tuki Oletussovellukset Lisäsovellusten lataaminen Ranteen liikkeillä ohjaaminen Äänikomentojen käyttö Harjoittelu Polar-sovelluksen kanssa Harjoitustietojen automaattinen synkronointi yhdistetyssä puhelimessa olevaan Polar Flow -sovellukseen Tekstiviestien lukeminen Tekstiviesteihin vastaaminen Tekstiviestien lähettäminen Saapuvaan puheluun vastaaminen Saapuvan puhelun hylkääminen Saapuvan puhelun hylkääminen valmiilla tekstiviestillä Puhelun soittaminen Sähköpostin lukeminen Sähköpostiin vastaaminen (Gmail ) (Gmail ) 20

Sähköpostin lähettäminen Puhelimessa soivan musiikin hallinta Musiikin kuuntelu M600-laitteesta Yksityiskohtaisten reittiohjeiden käyttö Paikan tai yrityksen etsiminen Pikavastaukset M600:N SELAAMINEN Älykelloa voi selata monella tavalla. Lisätietoa M600:n selaamistavoista on seuraavissa linkeissä: Kosketusnäyttö Ranteen liikkeet Äänikomennot Näppäintoiminnot Katso myös, miten älykellon näyttö himmennetään ja aktivoidaan. KOSKETUSNÄYTÖN KÄYTTÄMINEN Voit selata M600-laitetta kosketusnäytön avulla. Kosketusnäyttöä voi käyttää pyyhkäisemällä, napauttamalla, napauttamalla ja jättämällä sormen näytölle tai piirtämällä. Valikoita ja kortteja selataan pyyhkäisemällä näyttöä vasemmalle, oikealle, ylös tai alas. Kello aktivoidaan, sovellukset ja kortit avataan ja kohteita valitaan napauttamalla kosketusnäyttöä. Kellotaulun voi vaihtaa napauttamalla aloitusnäyttöä. Polar-sovelluksessa harjoituksen tallentaminen lopetetaan napauttamalla pysäytyskuvaketta ja pitämällä sormea kuvakkeella. Katso lisätietoja Polar-sovelluksen käytöstä kohdasta Polar-sovellus. Voit myös piirtää kosketusnäyttöön sormellasi. Voit esimerkiksi piirtää emojeja sähköpostiviesteihin tai määrittää kuvion, jolla M600:n näytön lukitus vapautetaan. RANNELIIKKEET Voit selata M600-laitetta ranneliikkeillä. Voit selata kortteja ja valikoita ylös ja alas kääntämällä rannettasi sisään ja ulos. Voit valita ja avata kohteita painamalla käsivarttasi alaspäin. Voit myös siirtyä takaisin edelliseen näyttöön kääntämällä käsivarttasi ylöspäin. Katso kohdasta Polar-sovelluksen selaaminen, mitkä ranteen liikkeet toimivat, kun harjoittelet Polar-sovelluksen kanssa. Ranteen liikkeet on otettava käyttöön, ennen kuin laitetta voi ohjata niiden avulla. 21

RANTEEN LIIKKEIDEN OTTAMINEN KÄYTTÖÖN 1. Selaa Settings (Asetukset) -valikkoon, etsi Gestures (Eleet) -kohta ja napauta sitä. 2. Ota ranteen liikkeet käyttöön napauttamalla Wrist gestures OFF (Ranteen liikkeet poissa käytöstä). (Jos näytössä lukee Wrist gestures ON [Ranteen liikkeet käytössä], ohjaus ranteen liikkeillä on jo käytössä.) Voit katsoa ohjevideon ranteen liikkeiden käytöstä ja harjoitella samalla niiden käyttöä. Ohjevideo on samassa Gestures (Eleet) -valikossa, josta toiminto otetaan käyttöön. Etsi kohta Launch tutorial (Aloita ohjevideo) selaamalla Gestures (Eleet) -valikkoa ja napauta sitä. Tarkemmat ohjeet ranteen liikkeiden käytöstä ovat Android Wear - ohjeessa. ÄÄNIKOMENNOT Voit suorittaa yksinkertaisia toimintoja M600:ssa äänikomennoilla. Huomaa, että kaikki äänikomennot eivät ehkä ole käytettävissä kaikilla kielillä. Tarkista Android Wear -ohjeesta, millä kielillä äänikomennot ovat käytettävissä. Katso kohdasta Polar-sovelluksen käyttäminen, mitkä äänikomennot toimivat Polar-sovelluksen kanssa. ÄÄNIKOMENTOJEN KÄYTTÖ 1. Varmista, että M600:n aloitusnäyttö on aktiivisena. 2. Sano "Ok Google". Jos äänesi tunnistetaan, näyttöön tulee mikrofonin kuva ja teksti Speak now (Puhu nyt). 3. Sano toiminto, jonka haluat suorittaa. Voit esimerkiksi sanoa Start a run (Aloita juoksulenkki). Varmista äänikomentojen asianmukainen toiminta puhumalla selkeästi ja mieluiten hiljaisessa paikassa. Vältä murteellista puhumista. ÄÄNIKOMENTOJEN KÄYTTÖTARKOITUKSET Kun olet sanonut Ok Google ja äänesi on tunnistettu, voit pyyhkäistä näyttöä ylöspäin, niin näet luettelon M600:ssa käytettävissä olevista äänikomennoista. Näet luettelon myös pyyhkäisemällä näyttöä kolme kertaa vasemmalle aloitusnäytöstä. Tarkempia ohjeita on Android Wear -ohjesivustolla. Tällä sivulla on ohjeet äänikomennoilla käytettävien sovellusten vaihtamiseen. Katso myös tässä käyttöohjeessa kohdassa M600:n käyttäminen olevat ohjeet muista äänikomennoilla käytettävistä toiminnoista, kuten tekstiviestien lähettämisestä ja pikavastauksista. NÄYTÖN HIMMENTÄMINEN JA AKTIVOIMINEN M600:n näyttö himmenee automaattisesti, kun älykelloa ei käytetä hetkeen. Voit myös himmentää näytön manuaalisesti. NÄYTÖN HIMMENTÄMINEN MANUAALISESTI TAI Aseta kämmenesi näytölle, kunnes kello värisee. Paina laitteen sivussa olevaa virtapainiketta lyhyesti. 22

NÄYTÖN AKTIVOIMINEN TAI Napauta näyttöä. TAI Nosta M600 nopeasti eteesi. Paina laitteen sivussa olevaa virtapainiketta lyhyesti. Huomaa, että näytön himmentäminen on käytettävissä, jos Always-on screen (Aina näytössä) -asetus on käytössä. Jos Always-on screen (Aina näytössä) ei ole käytössä, M600:n näyttö sammuu, kun älykelloa ei käytetä hetkeen. Tällöin myös kämmenen asettaminen näytölle ja laitteen sivussa olevan virtapainikkeen painaminen lyhyesti sammuttavat näytön. VALIKKORAKENNE Älykellon käyttö aloitetaan aloitusnäytöstä. Aloitusnäytöstä voit avata Quick Settings (Pika-asetukset) -valikon pyyhkäisemällä näyttöä alaspäin. Kun pyyhkäiset valikkoa vasemmalle useita kertoja, löydät seuraavat asetukset: Do not disturb (Älä häiritse) / Notifications (Ilmoitukset) / Mute (Äänetön): hiljennä M600:n ilmoitukset napauttamalla. Theater mode (Teatteritila): ota teatteritila käyttöön napauttamalla. 23

Brightness boost (Lisää kirkkautta): lisää näytön kirkkautta väliaikaisesti napauttamalla. Settings (Asetukset): Avaa Settings (Asetukset) -valikko napauttamalla. Aloitusnäytön oikealta puolelta pääset sovellusvalikkoon. Tässä näet M600:ssa olevat sovellukset ja pääset Settings (Asetukset) -valikkoon. Android-puhelimeen yhdistetyssä M600:ssa pääset yhteystietoihisi seuraavasta oikealla olevasta valikosta. M600 näyttää puhelimesi yhteystietoluetteloon tallennetut henkilöt, joihin olet ollut yhteydessä viime aikoina. Voit lähettää sähköpostin, tekstiviestin tai soittaa puhelun napauttamalla yhteystietoa. Viimeisestä oikealla olevasta valikosta näet luettelon äänitoiminnoista, jotka ovat käytettävissä M600:ssa. Lue lisää eri tavoista selata M600-laitetta kohdista Kosketusnäyttö, Ranteen liikuttaminen Äänikomennot ja Näppäintoiminnot. 24

ALOITUSNÄYTTÖ Aloitusnäytöstä näet kellonajan. Kellotaulusta riippuen myös päivämäärä saatetaan näyttää. Voit valita tyyliisi sopivan kellotaulun. KELLOTAULUN VAIHTAMINEN 1. Avaa kellotaulun valintavalikko napauttamalla aloitusnäyttöä ja pitämällä sormeasi näytöllä. 2. Etsi sitten haluamasi kellotaulu pyyhkäisemällä näyttöä vasemmalle tai oikealle. 3. Valitse haluamasi napauttamalla sitä. Jos valitset kellotauluksi Polar Jumbon (oletuskellotaulu) tai Polar Activityn, näet päivittäisen aktiivisuutesi kertymisen aloitusnäytöstä näytön ollessa aktiivisena. Aloitusnäytössä näet kortteja, joissa ilmoitetaan erilaisia tärkeitä tietoja, ja M600:n tilan. Lue lisää eri tiloista kohdasta Tilakuvakkeet. Voit palata aloitusnäyttöön nopeasti mistä tahansa M600:n kohdasta painamalla laitteen sivulla olevaa virtapainiketta tai ravistamalla rannettasi. Lue lisää älykellosi selaamisesta kohdasta M600:n selaaminen. KORTIT Sään, liikennetietojen ja saapuneista sähköposteista kertovien ilmoitusten kaltaiset hyödylliset tiedot tulevat M600:n näyttöön kortteina. Korttien lukeminen 1. Pyyhkäise näyttöä ylöspäin näytön alareunasta tai käännä rannettasi poispäin itsestäsi. 2. Näet kaikki kortissa olevat tiedot napauttamalla korttia. 3. Pyyhkäise näyttöä uudelleen ylöspäin näytön alareunasta tai käännä rannettasi uudelleen poispäin itsestäsi, niin näet muut kortit (jos niitä on). Kortin esikatselun piilottaminen Jos et halua nähdä näytön alareunassa pilkottavaa korttia heti, pyyhkäise korttia alaspäin. Jos et halua korttien pilkottavan kellon näytön alareunasta, voit ottaa korttien esikatselun pois käytöstä. Korttien perusteella toimiminen Joissakin korteissa on niiden sisältämiin tietoihin liittyviä lisätietoja tai toimintoja. 25

1. Pyyhkäise korttia oikealta vasemmalle, niin näet käytettävissä olevat toiminnot tai lisätiedot. 2. Napauta valitsemaasi toimintoa (jos käytettävissä). Voit esimerkiksi arkistoida saapuneita sähköposteja M600:n avulla. Kortin hylkääminen Kun olet lukenut kortista tarvitsemasi tiedot, hylkää se pyyhkäisemällä sitä vasemmalta oikealle. Jos hylkäät kortin M600:ssa, vastaava ilmoitus hylätään myös puhelimessa. Hylätyn kortin palauttaminen Juuri hylätyn kortin palauttaminen on mahdollista muutaman sekunnin ajan. Palauta kortti pyyhkäisemällä näytön yläreunasta alas. Tai jos hylätty kortti oli viimeinen käytettävissä ollut kortti: 1. Pyyhkäise näyttöä ylöspäin näytön alareunasta. 2. Napauta sitten peruutuskuvaketta, joka näyttää vasemmalle osoittavalta U-käännöstä kuvaavalta nuolelta. Ohjeet ilmoituskorttien asetusten muuttamiseen ovat kohdassa Ilmoitusasetukset. TILAKUVAKKEET M600 osoittaa älykellon tilan pienten kuvakkeiden avulla. Seuraavat tilakuvakkeet voivat näkyä M600:n aloitusnäytössä: M600 ei ole yhteydessä puhelimeesi. Akku latautuu. Lentotila on päällä. Sijaintisi GPS-seuranta on päällä. 26

Jos M600-laitteeseen on yhdistetty älypuhelin, jossa on Android-käyttöjärjestelmän versio 6.0, myös seuraava tilakuvake voi näkyä M600:n aloitusnäytössä. Se ilmaisee, että ilmoitusten Alarms only (Vain herätykset) -asetus on käytössä: Do not disturb (Älä häiritse) -tila on päällä. Tämän asetuksen muuttaminen M600:ssa muuttaa asetuksen myös puhelimessa ja päinvastoin. Jos M600-laitteeseen on yhdistetty älypuhelin, jossa on Android-käyttöjärjestelmän versio 5.0, myös seuraavat tilakuvakkeet voivat näkyä M600:n aloitusnäytössä. Ne kertovat ilmoituksia koskevan asetuksen tilan: Ilmoituksia ei näytetä. Only allow priority interruptions (Salli vain tärkeimmät ilmoitukset) -tila on päällä. Kaikki ilmoitukset näytetään. Näiden asetusten muuttaminen M600:ssa muuttaa asetuksen myös puhelimessa ja päinvastoin. Katso lisätietoja älykellon ilmoitusten hiljentämisvaihtoehdoista Android Wear -ohjeesta. Jos M600-laitteeseen on yhdistetty älypuhelin, jossa on Android-käyttöjärjestelmän versio 4.3 tai 4.4 tai ios, myös seuraava tilakuvake voi näkyä M600:n aloitusnäytössä. Se ilmaisee, että älykellon ilmoitukset on mykistetty: Ilmoitukset on mykistetty. iphonen käyttäjät: jos puhelimesi on asetettu Älä häiritse -tilaan, kello ei ilmoita ilmoituksista värisemällä. SOVELLUSVALIKKO Sovellusvalikossa näkyvät kaikkien M600:ssa käytössä olevien sovellusten kuvakkeet. 27

SOVELLUSVALIKON AVAAMINEN TAI Pyyhkäise aloitusnäytössä näyttöä oikealta vasemmalle. Sovellusvalikon voi avata mistä tahansa kellon näytöstä pitämällä laitteen sivussa olevaa virtapainiketta painettuna, kunnes kello värisee ja sovellusvalikko avautuu. SOVELLUSTEN AVAAMINEN JA KÄYTTÄMINEN TAI Voit aloittaa sovelluksen käyttämisen napauttamalla sen kuvaketta sovellusvalikossa. Voit avata sovelluksen äänikomennolla aloitusnäytön ollessa aktiivisena sanomalla Ok Google, open (the app's name) (Ok Google, avaa [sovelluksen nimi]). M600:ssa on seuraavat oletussovellukset: Agenda (Ohjelma) Alarm (Herätys) Find my phone (Etsi puhelimeni)* Fit (Kunto) Flashlight (Taskulamppu) Polar Reminders (Muistutukset)* Stopwatch (Sekuntikello) Timer (Ajastin) Together (Yhdessä)* Translate (Kääntäjä) Weather (Sää) * Vain Polar M600:ssa, joka on yhdistetty Android-puhelimeen Jos M600:n sovellusvalikossa on muita sovelluksia, ne on asennettu puhelimestasi asetusten määrittämisen aikana. Jos sinulla on kysyttävää näistä sovelluksista, ota yhteyttä sovelluksen kehittäjään. LISÄSOVELLUSTEN HANKKIMINEN Koskee vain Polar M600 -laitetta, joka on yhdistetty Android-puhelimeen 28

Voit ladata lisää sovelluksia Google Play -kaupasta. Näet luettelon suositelluista kellosovelluksista avaamalla Android Wear -sovelluksen puhelimessasi ja selaamalla kohtaan Essential watch apps (Tärkeimmät kellosovellukset). Voit siirtyä Google Play -kauppaan napauttamalla MORE (Lisää), niin näet suuremman valikoiman suositeltuja Android Wear -yhteensopivia sovelluksia. Lue lisätietoja Android Wear -tukisivun kohdasta Google apps that work with Android Wear (Android Wear - yhteensopivat Google-sovellukset). AGENDA (OHJELMA) Puhelimesi kalenterisovellukseen tallennetut tapahtumat näkyvät automaattisesti kortteina M600:ssa. Voit myös avata aikataulusi. Aikataulun avaaminen äänikomennolla 1. Varmista, että aloitusnäyttö on aktiivisena ja sano Ok Google. 2. Näytä päivän aikataulu sanomalla Agenda. Aikataulun avaaminen kosketusnäytöllä Selaa sovellusvalikkoon, etsi Agenda(Ohjelma) -kohta ja napauta sitä. Päivän aikataulu avautuu. ALARM (HERÄTYS) Voit asettaa M600-laitteeseen herätyksen. Herätyksen yhteydessä M600 värisee ja näyttää kortin. Huomaa, että kun asetat M600-laitteeseen herätyksen, sitä ei anneta puhelimessa. Herätyksen asettaminen äänikomennolla 1. Varmista, että aloitusnäyttö on aktiivisena ja sano Ok Google. 2. Sano Set an alarm for (the time you want) (Aseta herätys kello [haluamasi kellonaika]). Herätyksen asettaminen sovelluksessa 1. Selaa sovellusvalikkoon, etsi Alarm (Herätys) -kohta ja napauta sitä. 2. Selaa tuntivalikkoa ylös tai alas ja valitse haluamasi tunti. 3. Siirry minuuttien valintaan napauttamalla näyttöä tai pyyhkäisemällä sitä vasemmalle. 4. Valitse haluamasi minuutit. 5. Napauta Set alarm (Aseta herätys). Herätyksen kytkeminen pois päältä sen soidessa Vedä herätyskellokuvaketta oikealle. Torkkutoiminnon käyttäminen Torkkutoiminnon käyttäminen herätyksen soidessa: Vedä Z-kirjaimia vasemmalle. 29

ETSI PUHELIMENI Koskee vain Polar M600 -laitetta, joka on yhdistetty Android-puhelimeen Jos et löydä puhelintasi, M600 saa sen soimaan myös sen ollessa äänettömällä tai värinähälytyksellä. Puhelimen soittaminen 1. Selaa sovellusvalikkoon, etsi Find my phone (Etsi puhelimeni) -kohta ja napauta sitä. 2. Jos puhelin on Bluetooth-yhteyden toiminta-alueella, se alkaa soida. Jos ei, yritä siirtyä alle 10 metrin päähän puhelimestasi sellaiseen paikkaan, että sinun ja puhelimesi välissä ei ole kiinteitä esineitä. 3. Voit hiljentää puhelimen napauttamalla M600:n näytössä olevaa X-merkkiä tai avaamalla puhelimesi. Huomaa, että M600-laitteen on oltava yhdistettynä puhelimeesi Bluetooth-yhteydellä, jotta tämä toiminto toimii. FIT Google Fit -sovelluksella näet, miten lähellä olet päivittäisen askeltavoitteesi saavuttamista. Näet arvion kuluneen viikon aikana eri päivinä ottamiesi askelten määrästä ja nykyisen sykkeesi. Askelmäärän näyttäminen äänikomennolla 1. Varmista, että aloitusnäyttö on aktiivinen ja sano Ok Google. 2. Sano Show me my steps (Näytä askeleeni). 3. Näet tarkemmat tiedot viimeisimpien seitsemän päivän aikana ottamistasi askeleista pyyhkäisemällä näyttöä ylöspäin. Askelmäärän näyttäminen sovelluksella Selaa sovellusvalikkoon, etsi Fit ja napauta sitä. Voit vaihtaa päivittäistä askeltavoitettasi pyyhkäisemällä näyttöä vasemmalle kahdesti askelmääränäkymästä. Nykyisen sykkeen näyttäminen äänikomennolla 1. Varmista, että aloitusnäyttö on aktiivinen ja sano Ok Google. 2. Sano Show me my heart rate (Näytä sykkeeni). Nykyisen sykkeen näyttäminen sovelluksella 1. Selaa sovellusvalikkoon, etsi Fit ja napauta sitä. 2. Etsi sydänkuvake pyyhkäisemällä näyttöä ylöspäin ja napauta kuvaketta. Sovellus mittaa sykkeesi ja näyttää sen hetken kuluttua. Lisätietoja Android Wear -laitteiden Google Fit -sovelluksesta on Android Wear -ohjeessa. POLAR-SOVELLUS Harjoittelu M600:n ja Polar-sovelluksen kanssa Hyödynnä urheilukäyttöön optimoitu älykellosi kokonaisuudessaan käyttämällä M600:ssa olevaa Polar-sovellusta. Selvitä, mitä Polar-sovellus sisältää ja miten sitä selataan: 30

Polar-sovelluksen valikkorakenne Polar-sovelluksen selaaminen Seuraa harjoituksiasi ja esimerkiksi sykettäsi, nopeuttasi ja harjoituksen aikana kulkemaasi matkaa: Harjoituksen aloittaminen Harjoituksen aikana Harjoituksen keskeyttäminen/lopettaminen Harjoituksen jälkeen Katso myös ohjeet M600:n käytöstä niin, että saat tarkat syketiedot, ja selvitä, millaisissa lajeissa kannattaa varmistaa sykkeenmittauksen tarkkuus käyttämällä rintakehän ympärille kiinnitettävää Polar-sykesensoria. M600:n käyttö M600 ja sykesensorin yhdistäminen Lajiprofiilit Erilliset profiilit lajeille, joiden yhteydessä haluat käyttää lajikohtaisia asetuksia. Mukauta lajiprofiiliasetukset omien harjoitustarpeidesi mukaisiksi: Lajiprofiilit Polar-ominaisuudet Polarin ainutlaatuiset Smart Coaching -ominaisuudet antavat parhaat mahdolliset ohjeet harjoittelusi kehittämiseen ja hyödyllistä palautetta edistymisestäsi. M600:n Polar-sovelluksessa on seuraavat Smart Coaching -ominaisuudet: Aktiivisuuden seuranta 24/7 Älykkäät kalorit Training Benefit Polar-juoksuohjelma Running Index Polar-sovelluksessa käytettävissä olevat toiminnot vaihtelevat sen mukaan, käytätkö M600-laitetta Android- vai ios-puhelimen kanssa. Katso ajan tasalla olevat tiedot eri käyttöjärjestelmille julkaistuista päivityksistä M600:n päivitykset -sivulta (englanniksi). Polar Flow -mobiilisovelluksen ja Polar Flow -verkkopalvelun avulla voit suunnitella harjoittelusi ja saavuttaa harjoitustavoitteesi, analysoida suorituksesi ja oppia siitä, seurata edistymistäsi ja jakaa harjoituksesi muiden kanssa. Lisätietoja löydät kohdasta Polar-sovellus ja Polar Flow. MUISTUTUKSET Katso jäljempää tiedot muistutuksista M600-laitteessa, joka on yhdistetty iphoneen. Muistutukset tallennetaan Google Now -palveluun. Google Now -toiminnon käyttö edellyttää, että puhelimessasi on Google-sovelluksen versio 5.6 tai uudempi. Voit ladata Google-sovelluksen Google Play -kaupasta tai App Storesta. Lisätietoja muista Google Now -toiminnoista ja Google Now -ilmoituskorttien mukauttamisesta on Android Wear - ohjeessa. 31

Muistutukset M600:ssa, joka on yhdistetty Android-puhelimeen Voit asettaa M600:n muistuttamaan sinua haluamastasi asiasta tiettyyn aikaan tai tietyssä paikassa. Muistutukset näytetään kortteina M600:ssa. Muistutuksen asettaminen äänikomennolla 1. Varmista, että aloitusnäyttö on aktiivinen ja sano Ok Google. 2. Sano Remind me to (your task with a time or location) (Muistuta minua (muistutuksen aihe sekä aika tai paikka). Voit esimerkiksi sanoa Remind me to go for a run in 2 hours (Muistuta, että menen juoksulenkille kahden tunnin kuluttua) tai Remind me to call Jane when I get home (Muistuta, että soitan Janelle, kun pääsen kotiin). Muistutuksen asettaminen sovelluksessa 1. Selaa sovellusvalikkoon, etsi Reminders (Muistutukset) ja napauta sitä. 2. Napauta pluskuvaketta. 3. Sanele tehtävä sekä kellonaika tai sijainti. Voit esimerkiksi sanoa Watch the new TV show at seven (Katso uusi tv-ohjelma seitsemältä). Muistutuksen merkitseminen suoritetuksi sovelluksessa 1. Selaa sovellusvalikkoon, etsi Reminders (Muistutukset) ja napauta sitä. 2. Pyyhkäise näyttöä kumpaan tahansa suuntaan arkistoitavan muistutuksen kohdalla. Jos merkitset muistutuksen suoritetuksi, se ei enää näy M600:n muistutusluettelossa. Näet menneet muistutukset edelleen puhelimesi Google-sovelluksessa. Muistutukset M600-laitteessa, joka on yhdistetty iphoneen Jos M600-laitteesi on yhdistetty iphoneen, voit asettaa M600:n muistuttamaan sinua haluamastasi asiasta tiettyyn aikaan tai tietyssä paikassa. Muistutukset näytetään kortteina M600:ssa. Voit asettaa muistutuksen äänikomennolla. Tätä ei kuitenkaan tehdä M600:n Reminder (Muistutus) -sovelluksella. Voit tarkistaa muistutuksesi ja poistaa niitä ainoastaan iphonessasi olevan Google-sovelluksen kautta. Toiminnon käyttöä varten sinun on kirjauduttava Google-sovellukseen samalla Google-tilillä, jota käytät Android Wear - sovelluksessa. Lisäksi Google Now on otettava käyttöön. Google-tiliin kirjautuminen ja Google Now -palvelun ottaminen käyttöön 1. Avaa Settings (Asetukset) -valikko napauttamalla iphonen Google-sovelluksessa asetuskuvaketta. 2. Napauta Sign in (Kirjaudu sisään) ja valitse sama Google-tili, jota käytät Android Wear -sovelluksessa. 3. Napauta Settings (Asetukset) -valikossa Google Now ja napauta sitten CONTINUE (Jatka). 4. Google Now -toiminnon käyttö edellyttää, että hyväksyt suositeltujen Google-tiliasetusten käyttöönoton. Napauta YES I'M IN (Kyllä, kiitos). 5. Ota Location (Sijainti) ja Notifications (Ilmoitukset) käyttöön valitsimilla ja napauta sitten FINISHED (Valmis). Muistutusten poistaminen iphonesta 1. Avaa Settings (Asetukset) -valikko napauttamalla iphonen Google-sovelluksessa nimeäsi ja profiilikuvaasi. 2. Etsi Settings (Asetukset) -valikosta Reminders (Muistutukset) ja napauta sitä. 3. Napauta muistutusta, jonka haluat poistaa. 4. Poista muistutus napauttamalla DELETE REMINDER (Poista muistutus). SEKUNTIKELLO Voit käyttää M600:aa sekuntikellona. 32

Sekuntikellon käynnistäminen äänikomennolla 1. Varmista, että aloitusnäyttö on aktiivinen ja sano Ok Google. 2. Sano Start stopwatch (Käynnistä sekuntikello). 3. Käynnistä sekuntikello napauttamalla toistokuvaketta. Sekuntikello avautuu näyttöön. Sekuntikellon käynnistäminen kosketusnäytöllä 1. Selaa sovellusvalikkoon, etsi Stopwatch (Sekuntikello) ja napauta sitä. 2. Käynnistä sekuntikello napauttamalla toistokuvaketta. Sekuntikello avautuu näyttöön. Sekuntikellon pysäyttäminen Napauta taukokuvaketta. Sekuntikellon käynnistäminen uudelleen Napauta toistokuvaketta. Sekuntikellon nollaaminen Jos haluat nollata sekuntikellon, napauta nollauskuvaketta. AJASTIN Voit käyttää M600:aa alaspäin laskevana ajastimena. Ajastimen asettaminen äänikomennolla 1. Varmista, että aloitusnäyttö on aktiivinen ja sano Ok Google. 2. Sano Set a timer for (the amount of seconds, minutes or hours you want) (Aseta ajastimeen haluamasi sekuntien, minuuttien tai tuntien määrä). Ajastin avautuu näyttöön. Ajastimen asettaminen sovelluksessa 1. Selaa sovellusvalikkoon, etsi Timer (Ajastin) ja napauta sitä. 2. Siirry tuntien, minuuttien ja sekuntien välillä pyyhkäisemällä tai napauttamalla näyttöä. 3. Käynnistä ajastin painamalla toistokuvaketta. Ajastin avautuu näyttöön. Ajastimen pysäyttäminen Napauta taukokuvaketta. 33

Ajastimen käynnistäminen uudelleen Napauta toistokuvaketta. Ajastimen nollaaminen Jos haluat käynnistää ajastimen uudelleen alusta, napauta uudelleenkäynnistyskuvaketta. Ajastimen hylkääminen Kun ajastimeen asetettu aika on kulunut loppuun, M600 värisee. Ajastimen hylkääminen sen väristessä: Pyyhkäise näyttöä oikealle. TOGETHER (YHDESSÄ) -KELLOTAULU Koskee vain Polar M600 -laitetta, joka on yhdistetty Android-puhelimeen Vuorovaikutteisen Together (Yhdessä) -kellotaulun avulla voit yhdistää kellosi ja ystäväsi kellon ja pitää näin yhteyttä koko päivän. Together (Yhdessä) -kellotaulun mahdollistamat toiminnot Together (Yhdessä) -kellotaulun avulla voit yhdistää kellosi ystäväsi kelloon ja jakaa seuraavia tietoja: Emojit: voit piirtää tai valita emojeja, ja ilmaista näin itseäsi ystävällesi. Piirros: voit valita värin ja piirtää taustakuvan ystäväsi kellotauluun. Valokuva: voit lähettää yhden 10 uusimmasta valokuvastasi taustakuvaksi ystäväsi kellotauluun. Tarra: voit piristää ystäväsi kellotaulua söpöllä tarralla. Aktiivisuus: voit jakaa tilapäivityksesi ystäväsi kanssa. Katso Android Wear -ohjeesta lisätietoa yhdistämiskutsun lähettämisestä ystävällesi, kutsun hyväksymisestä ja päiväsi jakamisesta ystäväsi kanssa. KÄÄNTÄJÄ Voit kääntää lauseita Google Kääntäjä -sovelluksen avulla: 1. Selaa sovellusvalikkoon, etsi Translate (Kääntäjä) ja napauta sitä. 2. Näyttöön tulee kaksi kieltä, joiden välillä voit kääntää. Voit vaihtaa kieltä napauttamalla sen nimeä. 3. Napauta mikrofonikuvaketta ja sano lause, jonka haluat kääntää. Käännös tulee näyttöön. VIESTINTÄ M600:n avulla voit lukea tekstiviestejä ja sähköpostia, vastata niihin ja lähettää niitä. M600:n avulla voit myös hallita puheluja ranteestasi. Lue lisää seuraavista linkeistä: 34

Tekstiviestit Puhelut Sähköpostit Huomaa, että viestintätoimintojen käytettävyydessä voi olla joitakin rajoituksia puhelimesi käyttöjärjestelmästä riippuen. TEKSTIVIESTIT M600:SSA TEKSTIVIESTIEN LUKEMINEN M600:SSA Jos testiviesti-ilmoitukset ovat käytössä puhelimessasi, M600 näyttää kortin uuden testiviestin saapuessa. Tekstiviestin lukeminen Pyyhkäise korttia ylöspäin. TEKSTIVIESTEIHIN VASTAAMINEN M600:STA Koskee vain Polar M600 -laitetta, joka on yhdistetty Android-puhelimeen Voit vastata testiviesteihin ja lähettää niitä suoraan ranteestasi. Tekstiviestiin vastaaminen äänikomennolla 1. Näet käytettävissä olevat toiminnot pyyhkäisemällä viestistä ilmoittavaa korttia oikealta vasemmalle. 2. Napauta Reply (Vastaa) ja sanele viestisi. Viesti lähetetään automaattisesti. Katso ohjeet tekstiviestiin vastaamiseksi emojilla Android Wear -ohjeesta. TEKSTIVIESTIEN LÄHETTÄMINEN M600:STA Koskee vain Polar M600 -laitetta, joka on yhdistetty Android-puhelimeen Voit myös lähettää tekstiviestejä M600-laitteesta yhteystietoluettelossa oleville henkilöille. M600 näyttää puhelimesi yhteystietoluetteloon tallennetut henkilöt, joihin olet ollut yhteydessä viime aikoina. Tekstiviestin lähettäminen äänikomennolla 1. Varmista, että aloitusnäyttö on aktiivisena ja sano Ok Google. 2. Sano Send a text to (a name saved in your contacts) (Lähetä tekstiviesti [yhteystiedoissasi olevan henkilön nimi]). 3. Sanele sitten lähetettävä tekstiviesti. Viesti lähetetään automaattisesti. Katso ohjeet tekstiviestien lähettämiseen muilla tavoilla sekä muita viestien lähettämiseen käytettäviä sovelluksia koskevat ohjeet Android Wear -ohjeesta. 35

PUHELUT Huomaa, että puhelimen on oltava yhteydessä M600-laitteeseen Bluetooth-yhteydellä, jotta näet saapuvat puhelut älykellossasi ja jotta voit soittaa puheluja M600:n avulla. SAAPUVIEN PUHELUJEN KÄSITTELY Kun saat puhelun, näet soittajan M600:n näytöstä. Voit vastata puheluun tai hylätä sen M600:n avulla. Saapuvaan puheluun vastaaminen 1. Vastaa saapuvaan puheluun pyyhkäisemällä M600:n näyttöä vasemmalta oikealle. 2. Puhu soittajan kanssa puhelimen avulla. Saapuvan puhelun hylkääminen Pyyhkäise M600:n näyttöä oikealta vasemmalle. 36