6.3.2015 Liiton strategia Liiton strategian päivitystyö on alkanut. Aloitimme työn kyselemällä yhteistyökumppaneilta ja jäseniltä missä asioissa olemme onnistuneet ja mitä toiveita heillä on liiton toiminnalle. Kiitos kaikille lähes 600 vastaajalle, saimme arvokasta tietoa strategian työstämiseen. Liittohallituksen 26.2. kokouksen päätöksiä Liitto sain vuodelle 2015 avustusta Raha-automaattiyhdistykseltä yhteensä 961 000. liiton toimintaan, sopeutumisvalmennuskurssien järjestämiseen ja kahteen projektiin. Liiton jäsenyhdistyksille jaettavaksi toiminta-avustusta 52 000. Jäsenyhdistysavustuksen ensimmäinen erä maksetaan (4xvuodessa) 11.3.2015. Rahoituspäätöksien mukaan tarkennetut talousarvion ja toimintasuunnitelman kuluvalle vuodelle hyväksyttiin. Toimikunnat Toimikunnat vuodelle 2015 vahvistettiin ja niiden kokoonpanot löytyvät liiton kotisivulta. Uusia työntekijöitä Maaliskuun alusta Verkkosova-projektiin palkattiin projektityöntekijäksi fysioterapeutti Laura Jussila projektin keston ajaksi. Fysioterapeutin sijaiseksi palkattiin fysioterapeutti Mirjami Moisio. Pieni ele -keräys Liittohallitus päätti hakea Pieni ele -keräyksen (vaalikeräys) jäsenjärjestöksi. Uusista jäsenistä päätetään toukokuussa 2015. Liitto haki jäsenyyttä edellisen kerran vuonna 2011, toivottavasti tällä kertaa onnistaa. Arpajaiset Syksyllä liitto järjestää arpajaiset yhdessä Muistiliiton ja Tavara-arvan kanssa. Tuotto käytetään liiton tekemään ohjaus- ja neuvontatyöhön sekä siihen liittyvät materiaalin tuottamiseen. Kerhonvetäjien käsikirja valmis! Päivitetty käsikirja kaikille vapaaehtoisille kerhonvetäjille on päivitetty ja löytyy liiton kotisivuilta extranetistä. Liiton järjestösuunnittelijat myös jakavat käsikirjaa kerhovierailuilla. Vihkonen sisältää hyödyllistä tietoa mm. kerhojen toiminnan organisoimiseen, talouden hoitoon ja kerhonvetäjiltä kerättyjä vinkkejä toimintaan. Paukuista peukkuihin - 30 NOPEINTA YHDISTYSTÄ / KERHOA PÄÄSEE MUKAAN! RAY on myöntänyt projektirahoituksen vuodelle 2015 sosiaalisen hyödyn mittaamiseen kehitetyn, tutummin Paukuista peukkuihin, työkalun juurruttamiseen ja levittämiseen Suomen Parkinson-liiton vapaaehtoistyötä tekeviin jäsenyhdistyksiin ja kerhoihin. 30:lla kerholla/yhdistyksellä on ainutkertainen mahdollisuus tulla mukaan hankkeeseen. Mukaan lähteville on tarjolla liiton järjestösuunnittelijoiden järjestämä koulutus syksyllä 2015 ja kädestä pitäen tukea. Työkalun tavoitteenahan on tehdä vapaaehtoisten tekemää työtä näkyväksi ja kerätä palautetta toiminnasta. Työkalua on kehitetty liitossa jo useampi vuosi mutta kerhoissa sen käyttöönotto on koettu vaivalloiseksi. Hankkeen tavoitteena on tukea kerhoja ja yhdistyksiä niin että Parkinson-liiton järjestösuunnittelijat osallistuvat arviointiin aiempaa aktiivisemmin ja ovat tukemassa sitä tarpeen mukaan. Paukuista peukkuihin arviointityökalun avulla jäsenyhdistykset/kerhot arvioivat käytettävissä olevat resurssinsa (paukut), suunnittelevat toimintansa ja kirjaavat hyödyt ylös peukkuina. Tule mukaan ja ilmoittaudu omalle järjestösuunnittelijallesi!
Yhdistysten itsearviointikierros jatkuu Järjestösuunnittelijat ja toiminnanjohtaja käyvät arviointikeskustelut kaikkien liiton jäsenyhdistysten kanssa vuoden aikana. Olethan jo sopinut vierailuajan oman järjestösuunnittelijasi kanssa? Rahankeräyslupa Suomen Parkinson-liitto ry:lle on myönetty keräylupa lipas- ja listakeräyksiin, internet-ilmoitteluun sekä yhteistyökumppaneille lähetettäviin tilisiirtolomakkeisiin ajalle 1.8.2014-31.12.2015. Keräyksen tuotto käytetään liikehäiriösairaiden ohjaus- ja neuvontatoimintaan sekä liiton jäsenyhdistysten ja kerhojen vertaistoimintaan. Keräykseen voi osallistua koko keräyslupa ajan. Keräykseen mukaan lähteville toimitetaan keräysmateriaalit liitosta. Yhdistyksille ja kerhoille maksetaan keräyksen tuotosta 50% keräyspalkkio keräysajan päättymisen jälkeen. Lisätietoja keräyksestä Leena Kataja, puh. (02) 274 0431. Tilaa uutiskirje Tilaa sähköinen Parkinson-uutiskirje kotisivuiltamme, kirjeessä tietoa ja ajankohtaisia tapahtumia. www.parkinson.fi. Kotisivut Kotisivuilla on myös runsaasti asiantuntijavideoita katsottavaksi vaikka kerhoilloissa: www.parkinson.fi/julkisut/videot Jäsenyhdistysten ja kerhojen extranet Yhdistysten ja kerhojen toimintaa liittyvä materiaalipankki. Kirjaudu sivustolle linkistä https://suomenparkinsonliitto.sharepoint.com/yhdistys/sitepages/kotisivu.aspx Sivuille pääsee helpoiten suoraan www.parkinson.fi etusivulta, oikealla alareunassa olevasta Yhdistysten Extranet -linkistä. Tunnukset sivustolle ovat samat, kuin ennen. Lisätiedot Päivi Niemi, paivi.niemi@parkinson.fi, puh. 040 534 2942 ja järjestösuunnittelijoilta Tulevia tapahtumia 24.3. Edenneen Parkinsonin tietopäivä Porissa. Ilmoittautuminen tilaisuuteen 16.-20.3. Anne Inkinen anne.inkinen@satshp.fi tai puh. 044 707 7800 6. 12.4 Parkinson-viikko! Tänä vuonna Parkinson-viikkoa vietetään 6. 12.4. Lähetämme teille materiaalia Parkinson-viikon tilaisuuksissa jaettavaksi toivomustenne mukaisesti (tilauslomake liitteenä). Teille postitettavien uusien lompakkoon mahtuvien infokorttien avulla halutaan tavoittaa ne sairastuneet, joilla ei vielä ole tietoa Parkinson-liiton ja yhdistysten palveluista ja toiminnasta. Arja Pasila lähettää teille 16.3. Parkinson-viikon tiedotteen, jota voitte käyttää hyväksenne oman alueenne tiedotuksessa. Saatte myös vinkkejä Parkinson-viikon tiedotukseen ja infokorttien jakeluun liittyen. Yhdistykset ja kerhot ilmoitelkaa omista tapahtumistanne Parkinson-viikolla mitä haluatte laitettavaksi liiton kotisivuille Päivi Niemelle.
Tänä vuonna Maailman Parkinson-päivää vietetään Suomessa poikkeuksellisesti perjantaina 10.4. Viikko huipentuu Tietoa edenneen Parkinsonin taudin nykyhoidosta -seminaariin Finlandia-talossa perjantaina 10.4. klo 11.30-16.00. Seminaari kaikille avoin ja maksuton. Ohjelma 11.30 Tilaisuuteen kokoontuminen 12.00 Sosiaali- ja terveysministeri Laura Räty avaa tilaisuuden 13.30 Edenneen Parkinsonin taudin nykyhoidot, LT, osaston ylilääkäri Eero Pekkonen 13.30 Neuropsykologin puheenvuoro 14.00 Kahvitauko 14.30 Puheterapeutin puheenvuoro Minna Hissa 15.00 Hoitajan puheenvuoro, neu.pkl. osastonhoitaja Jaana Kassinen 15.30 Potilaan puheenvuoro 15.40 Parkinson-liiton puheenvuoro 16.00 Tilaisuus päättyy Lähtekää joukolla mukaan ja järjestäkää yhteiskuljetuksia! Ilmoittautumiset: www.parkinson.fi/parkinson-liitto/tapahtumat/maailman-parkinson-seminaari tai Ilari Huhtasalo 30.-31.3. klo 13.00-16.00 numeroon 0400 856 005. 17.4. Kuopion Parkinson-yhdistyksen 25-vuotisjuhla 18.4. Kevätliittokokous Kuopion Iso-Velkeisella 19. 21.5. Dystonia-kerhojen kevätpäivät Varalan Urheiluopistolla Tampereella Ohjelmassa kevätauringon lisäksi mielen ja kehon hyvinvointia sekä vertaistukea. Kevätpäiviin voi osallistua ympäri Suomen ja mukaan mahtuu noin 25 osallistujaa. Ohjelmassa yhteisiä hetkiä, kevätpäivien hinnasto: majoitus 2 vrk 2hh, täysihoidolla yhteensä 159 /hlö. Lisätietoja antavat: Lyyli Heikkinen ja Ilari Huhtasalo. Ilmoittautuminen mieluiten osoitteessa: www.parkinson.fi/parkinson-liitto/tapahtumat/dystoniakerhojen-kevätpäivät 2. 4.6. Kerhonvetäjien ja liikuntavastaavien yhteiset koulutuspäivät Tampereella Paikka: Lapinniemen kylpylässä Tampereella, os. Lapinniemenranta 12 Ohjelma alkaa 2.6. n. klo 12.00 ja päättyy 4.6. n. klo 14.00. Koulutuspäivät ovat maksuttomat (majoitus 2 hh). Matkakorvauksia voi tiedostella omalta yhdistykseltä/kerholta. Mukaan mahtuu 50 osallistujaa, noin 20 liikuntavastaavaa ja 30 ensisijaisesti ensikertalaista kerhonvetäjää. Ilmoittautumiset 30.4.2015 mennessä Ilmoittautuminen www.parkinson.fi/parkinson-liitto/ koulutukset Lisätietoja järjestösuunnittelijoilta ja fysioterapeutti, liikuntatyöntekijä Taina Piittisjärveltä. 7. 8.10 Parkinson-liiton jäsenristeily Turku-Tukholma-Turku Baltic Princesillä Varaukset netistä www.matkapojat.fi/parkinson-risteily tai puhelimitse 010-2323105 tai sähköpostilla turku@matkapojat.fi. Netin kautta ei varausmaksua, puhelimitse ja sähköpostilla tehdyistä varauksista 10 eur/varaus.
3 5.11. Tukihenkilökoulutus Jyväskylässä - Haluatko tukihenkilöksi sairastavalle tai omaiselle? Koulutukseen otetaan noin 15 henkilöä. Lisätietoja Milla Roos ja Annukka Tuovinen HUOMIO JOENSUUN-, KUOPION-, MIKKELIN- JA KESKI-SUOMEN YHDISTYKSET JA KERHOT! Kerhojen vastuuhenkilöiden koulutusta tarjolla. Laita jo nyt ajankohta kalenteriin! Järjestösuunnittelija Annukka Tuovinen jalkautuu paikkakunnille kouluttamaan kerhoja toimintasuunnitelman, Ray toimintatukihakemuksen ja vertaistuen tiimoilta. Koulutukset ovat: Joensuun Kotikartanolla 22.5., Iisalmen Ilvolan pirtillä 7.5., Leppävirran kirjastolla 8.5., Mikkelin Esteryllä 6.5. ja Jyväskylässä joko 11. tai 12.5. Tarkemmat tiedot ja ilmoittautumisohjeet tulevat kerhoille noin kuukautta ennen koulutuksia. Lisätietoja voi jo nyt kysyä Annukalta puh. 0400 391 853 tai annukka.tuovinen@parkinson.fi Tapahtumat löytyvät myös Parkinson-postia-lehdestä ja www.parkinson.fi Kuntoutusta Verkossa tapahtuvaa sopeutumisvalmennusta Aloitamme syksyllä 2015 sopeutumisvalmennuskurssit verkossa. RAY on antanut rahoitusta kaksivuotiselle Verkkosova-projektille, jossa kehitettään sopeutumisvalmennusta toteutettavaksi internetinkautta. Tämä antaa mahdollisuuden oikea aikaiseen tietoon ja vertaistukeen omalta kotisohvalta käsin. Hankkeen etenemisestä tullaan tiedottamaan lisää alkusyksystä. Projektityöntekijänä on aloittanut Laura Jussila. Suvituulessa järjestettäviä sopeutumisvalmennuskursseja Kursseille ja jaksoille haetaan Parkinson-liiton hakulomakkeella, johon liitetään lääkärin lausunto, jossa on suositus kurssille. Lomakkeita saa liiton toimipisteistä ja sen voi tulostaa www. parkinson.fi. Kurssien omavastuu on 12e/vrk/osallistuja. Seuraaville sopeutumisvalmennuskursseille on vielä tilaa, kannattaa hakea! Tietoisena ja tarkkana Eikö mistään tule valmista, pätkiikö muisti? Avomuotoinen kurssi on tarkoitettu henkilöille, joiden selviytyminen työelämässä tai arjessa on vaikeutunut uupumukseen, muistiin, keskittymiseen tai toiminnanohjaukseen liittyvien ongelmien vuoksi. Kurssilla keskustellaan kognitiivisista oireista ja etsitään keinoja oireiden hallintaan ja arkielämän sujuvuuteen. Kurssi kokoontuu 8 kertaa. Yhteistyökurssi Suomen MS-liiton Avokuntoutus Aksonin kanssa Paikka Aika Haku Erityisosaamiskeskus Suvituuli kurssi alkaa 20.4. 20.3. Huntingtonin tautia sairastavat ja omaiset Kurssin tavoitteena on tukea aktiivisen elämänotteen säilymistä, lisätä tietoutta sairauden monimuotoisuudesta sekä parantaa sairastavan ja omaisen arkiselviytymistä. Kurssi sisältää asiantuntijaluentoja, vertaistuki- ja liikuntaryhmiä sekä neurologin yksilövastaanotot. Kurssille valitaan 16 osallistujaa. 715 18. 22.5. 18.3.
Arjen sankarit -omaisten kurssi. Kurssilla haetaan yhdessä vertaisten ja asiantuntijoiden kanssa virkistystä, lepoa ja keinoja arjen hallintaan. Kurssille valitaan 16 omaisosallistujaa. 915 8. 12.6. 7.4. Ryhmäliikunnasta voimaa -liikuntakurssi. Kurssilla haetaan erilaisista liikuntamuodoista iloa ja jaksamista arkeen. Kullekin kurssille valitaan 16 osallistujaa Parkinsonin tautia alle 3 v sairastaneet. 1015 24. 28.8. 9.6. Parkinson plus oireyhtymää sairastavat. Kohderyhmänä ovat ihmiset, joilla on tai epäillään olevan Parkinson Plus oireyhtymä, esimerkiksi MSA, PSP tai CBD. Kurssin tavoitteena on antaa arkilähtöistä tietoa, ohjausta ja tukea etenevien ja vaikeidenkin oireiden kanssa selviytymiseen. 1315 14. 18.9. 17.6. Tanssin taikaa -tanssikurssi. Kurssilla liikutaan tanssien ja etsitään voimavaroja arkeen kaikkien aistien avulla. Kullekin kurssille valitaan 16 osallistujaa. 1615 Parkinsonin tautia alle 3 v sairastaneet 9. 13.11. 15.9. 1715 Parkinsonin tautia 3 7 v sairastaneet 9. 13.11. 15.9. Ensitietopäivät Parkinsonin tautia sairastaville ja omaisille 13.10. ja 14.10.2015 haku 11.8.2015 Lisätietoja kursseista ja ensitiepäivistä: kuntoutuksen sihteeri Hannele Hyppönen, puh. (02) 274 0418, hannele.hypponen@parkinson.fi. Hakemukset lähetetään Suomen Parkinson-liitto /Kuntoutus, PL 905, 20101 Turku. Tuettuja lomia on vuoden mittaan vielä eripuolilla Suomea. Haku aika 3 kk ennen lomajaksoa. Edellisestä tuetusta lomajaksosta tulee olla kulunut 2 vuotta. Hotelli Siikaranta, Espoo,13.-18.4.2015, Voimaa vertaisuudesta Kunnonpaikka, Siilinjärvi, 19.-24.4.2015, Voimaa vertaisuudesta Kuntoutumiskeskus Apila, Kangasala, 4.-9.5.2015, Omaishoitaja ja hoidettava loma Yyterin Kylpylä, Pori, 23.-28.8.2015, Voimaa vertaisuudesta, dystoniaa sairastaville Hotelli Ylläsrinne, Kolari, 30.8.- 4.9.2015, Voimaa vertaisuudesta Kylpylä Kivitippu, Lappajärvi, 8.-13.11.2015, Voimaa vertaisuudesta ruotsinkielisille Kurssit, lomat ja asiantuntijapalvelut löytyvät myös Parkinson-postia-lehdestä 4/2014 ja päivitetyt tiedot www.parkinson.fi
Jäsentiedote 1/Liikunta/2015 Liikuntakorttiarvonta Liikuntakortti-arvonnassa onni suosi henkilöitä Savonlinnasta, Palokasta, Joensuusta ja Helsingistä. Lahjakortit toimitettiin jokaiselle voittajalle postitse. Tänä vuonna lahjakortit olivat s- liikkeen lahjakortteja, joita on mahdollisuus käyttää esim. Prisma-liikkeiden liikunta- ja urheiluosastoilla. Eniten liikuntakortin täyttäneitä ja lähettäneitä oli Mikkelin Parkinson yhdistyksessä. Seuraavina olivat Uudenmaan ja Kuopion Parkinson-yhdistykset. Liikuntakortteja palautettiin vuoden alkuun mennessä myös Porin, Pohjois-Suomen, Keski-Suomen, Päijät-Hämeen, Kajaanin ja Joensuun Parkinson-yhdistyksistä. Seuraavaksi eniten kortteja palautettiin Porin ja Kajaanin Yhdistysten alueilta. Suomen Parkinson-liiton Liikuntakorttiarvontaa jäsenten kesken jatketaan edelleen. Yhdistykset ja kerhot voivat tilata uusia liikuntakortteja osoitteesta tilaukset@likes.fi Kortit ovat maksuttomia, ainoastaan postimaksu tulee maksettavaksi (esim. 1000 kpl = noin 20 ). Jos käytössä ei ole sähköpostia tai nettiä, kortteja voi tilata myös Suomen Parkinson-liitosta liikuntatyöntekijältä tai järjestösuunnittelijoilta. Onnea voittajille ja Mikkelin Parkinson-yhdistykselle, joka oli vuoden 2014 liikuttaja-yhdistys. Liikuntakysely 2014 Liikuntakartoituskyselyn (ITE) tulokset ovat näkyvillä kotisivuilla, liikuntatoiminnan alla. Kiitos kaikille liikunnan vapaaehtoistoimijoille, jotka vastasitte kyselyyn. Liikuntakoulutus 2015 Liikuntavastaavien ja kerhonvetäjien yhteiset koulutuspäivät ovat Lapinniemen kylpylässä, Tampereella 2.-4.6.2015. Mukaan mahtuu noin 20 liikuntavastaavaa. Matkakorvauksia voi tiedustella omalta yhdistykseltä/kerholta. Ilmoittautumiset 30.4.2015 mennessä (linkki löytyy kotisivuilta). Lisätietoja fysioterapeutti, liikuntatyöntekijä Taina Piittisjärveltä. Taloudellista tukea aikuisten terveysliikuntaan Kunnossa kaiken ikää (KKI) -ohjelma myöntää taloudellista tukea vuoden 2015 liikunnan edistämistyöhön hanketukihaun kautta. Hanketuella kannustetaan järjestämään liikuntaa aloittelijoille, joilla sairauden tai toimintakyvyn heikentymisen vuoksi liikunta vaatii erityishuomiota. Hanketuella v oi esimerkiksi kouluttaa vertaisohjaajia tai perustaa uusia liikuntaryhmiä. Tuen myöntämisen kriteerit, hakuohjeet ja hakulomake löytyvät KKI-ohjelman verkkosivuilta osoitteesta: www.kkiohjelma.fi/hanketuki/kki-hanketuki Kierroksen 2/2015 hanketukihaku alkaa 1.3.2015 ja päättyy 31.3.2015. Tiedustelut: Hankevalmistelija Elina Tarkiainen, puh. 050 441 4025, elina.tarkiainen@likes.fi www.kkiohjelma.fi tai liiton liikuntatyöntekijä Taina Piittisjärvi taina.piittisjarvi@parkinson.fi Liikuntaneuvonta Jäsenistömme voi tiedustella liikunnasta liikuntatyöntekijä/fysioterapeutti Taina Piittisjärveltä, puh. 02 2740 435 tai fysioterapeutti Mirjami Moisiolta, puh. 050 590 7550 Liikuntaneuvontapuhelimen soittoajat keväällä 2015 ovat keskiviikkoisin 4.3, 8.4, 6.5 ja 10.6 klo 9.30 11.30. Neuvonta-aika on tarkoitettu Parkinson-, Dystonia- ja Huntington jäsenistölle sekä terveydenhuollon ja liikuntatoimen ammattihenkilöstölle. Numerot ovat 0203 77667 ja (02) 2740 435 (Taina Piittisjärvi).
Liikuntatestaus ja toimintakyvyn kartoitus Suomen Parkinson-liiton kuntoutus tarjoaa jäsenilleen toimintakyvynkartoitusta sekä kuntotestausta (myös ryhmämuotoista). Toimintakyvyn kartoitus sisältää hengityslihasten, ryhdin, tasapainon, ylä- ja alavartalon liikkuvuuksien sekä kävelyn arviointia. Kuntotestaus sisältää kestävyyden, lihaskunnon ja nivelliikkuvuuksien kartoituksen. Hengitystestaus sisältää hengityslihasten voiman, nopeuden, tehon ja keuhkojen tilavuuden sekä liikkuvuuden mittaamisen. Kaikkiin testauksiin sisältyy kotiohjeiden neuvonta ja harjoitusohjelman laadinta. Testausta räätälöidään myös toiveiden mukaan joko yksilöllisesti tai ryhmille. Lisätietoja voit kysellä taina.piittisjarvi@parkinson.fi ja laura.jussila@parkinson.fi Liikuntatoimikunta 2015 Suomen Parkinson-liiton tämän hetkinen liikuntatoimikunta: Pj. Paavo Kauhanen Pohjois-Suomen Parkinson-yhdistys ry Marja-Liisa Lehtonen Tampereen Parkinson-yhdistys Mervi Mannila Suomen Dystonia-yhdistys ry Virpi Pennanen Soveltava Liikunta ry (SoveLi ry) Jukka Tauriainen Suomen Parkinson-liitto ry, Pohjois-Suomen järjestö-suunnittelija Taina Piittisjärvi Suomen Parkinson-liitto ry, fysioterapeutti, liikuntatyöntekijä Seuraava kenttäpostia ilmestyy toukokuussa Jakelu: - yhdistysten puheenjohtajat, sihteerit, liikuntavastaavat ja toimistot - kerhojen yhteyshenkilö - liittohallituksen varsinaiset jäsenet Liitteet: - kysely Parkinson-viikon tuotteista; yhdistykset/sihteerit, kerhot/yhteyshenkilö
Erityisosaamiskeskus, Suvituuli Postiosoite: PL 905, 20101 Turku Käyntiosoite: Suvilinnantie 2, 20900 Turku puh. (02) 274 0400, faksi (02) 274 0444 Toimisto avoinna arkisin klo 9 15, tiistaina 10 15. perjantaisin puhelinvaihde on suljuttu www.parkinson.fi www.facebook.com/parkinsonfi parkinson-liitto@parkinson.fi etunimi.sukunimi@parkinson.fi KESKUSTOIMISTO Toiminnanjohtaja Hanna Mattila puh. (02) 274 0413, 040 512 2352 Tiedottaja Arja Pasila puh. (02) 274 0414, 040 074 4401 Talousassistentti Birgit Kaartovuori puh. (02) 274 0415 Jäsensihteeri Leena Kataja puh. (02) 274 0431 ATK-assistentti Päivi Niemi puh. 040 534 2942 Verkkosova projekti Laura Jussila puh. 050 463 8278 KUNTOUTUS Kuntoutuksen sihteeri Hannele Hyppönen puh. (02) 274 0418 Fysioterapeutti/liikuntavastaava Taina Piittisjärvi puh. (02) 274 0435 Vs. fysioterapeutti Mirami Moisio puh. 050 590 7550 ALUETOIMISTOT Turku: Milla Roos puh. 050 409 3365 Helsinki: Ilari Huhtasalo puh. 040 058 6005 Tampere: Lyyli Heikkinen puh. 040 092 4032 Kuopio: Annukka Tuovinen puh. 040 039 1853 Oulu: Jukka Tauriainen puh. 040 085 6004