Puheenjohtaja Pertti Järvistö, 044-5715233, pertti.jarvisto@dnainternet.net. Sihteeri Risto Lehtonen, 040-7748229, lehtonen.risto@dnainternet.



Samankaltaiset tiedostot
Puheenjohtaja Risto Lehtonen, ,

In hoc signo vinces SEURATIEDOTE 2013

VALLAN SUUNNAN HALLITUS

VALLAN SUUNTA VUOSIKERTOMUS

Puheenjohtaja Risto Lehtonen, ,

VALLAN SUUNNAN HALLITUS

In hoc signo vinces Seuratiedote 2012

Puheenjohtaja Pertti Järvistö, , Sihteeri Risto Lehtonen, ,

In hoc signo vinces SEURATIEDOTE 2015

Seuratiedote 1 / 2005

Avoin AM keskimatka Euran Savikolla ALUSTAVAT KIPAILUOHJEET

Lapin Susirastit 2011 Viimeksi päivitetty

Suunnistuskausi 2013 Viimeksi päivitetty

Lapin Susirastit. {tab=esittely}

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille

Suunnistuskoulu 2015

Suunnistuskoulu 2018

Suunnistuskoulu 2017

VALLAN SUUNTA VUOSIKERTOMUS

Kysely kuntosuunnistajille

Kilpailuohjeet YKV:n keskimatka ja Kultaisen kompassin karsintakilpailu

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille

Kansainvälinen viestisuunnistuskilpailu 66. Jukolan viesti ja 37. Venlojen viesti, Kuopio-Jukola Kuopion Vehmersalmella

Perjantaina H21-sarjan karsintakilpailu, lauantaina loppukilpailut

VALLAN SUUNTA VUOSIKERTOMUS

Suunnistuskausi 2016 Viimeksi päivitetty

3. Irrallisten rastinmääritteiden antohetki Irralliset rastinmääritteet on annettava kilpailijalle ennen lähtöä.

Kangasala SK TIKUTAKUSCHOOL V

Vuonna 2013 tarjotaan kokeilumielessä myös vanhemmille mahdollisuutta osallistua suunnistusopetukseen Itärastien yhteydessä.

Suunnistus metsien parhainta monikäyttöä

Suomen Melonta- ja Soutuliitto Ratajaosto

Rankiohje. Vuonna 2016 laskettavat rankilistat. Kilpailupisteet. Hiihtosuunnistuksen ranki 1. Suunnistuksen rankilistat 1. Suunnistuksen rankilistat 2

Hyvinkään Rasti Nuorisotoiminnan kausiesite Kesä 2019

Rastihaukkojen Hippo suunnistuskoulu Suunnistuskoulun ohjelmassa. Rastihaukat ry / nuoriso / 2014

SUUNNISTUSJAOSTON 2017 TOIMINTASUUNNITELMA JAOSTON KOKOONPANO

TARPIALAINEN Tarpian Suunnan, JÄSENTIEDOTE N:O 1/ ***

Jokainen voi suunnistaa omalla tasollaan. Jokainen voi suunnistaa omalla tasollaan. Suunnistaja huomioi kanssaharrastajat ja ympäristön

Helasuunnistus kansallinen keskimatka Paarentie, Kiviranta

Kankaanpää Rastien kilpailuohjeet

Yleisurheilukoululaisen OPAS

TAEKWON-DON TAMPERE CUP VI

Ratsastus on tärkeä suomalaisten liikuttaja! Kisa-areenoilla, harrastuksena ja katsomoissa!

Yleisurheilukoululaisen OPAS

Irman käyttöohje Tunturisuunnistajille

Alustavat kilpailuohjeet (pvm )

TAEKWON-DON TAMPERE CUP VII

SUUNNISTUKSEN HARJOITTELU

Suunnistuskoulu 2013

KUKKOSUUNNISTUS

TAEKWON-DON TAMPERE CUP VIII

Savo-Karjalan AM sprintti Liperin Käsämässä tulokset

KILPAILUKUTSU Sunnuntaina CLASSIC MTB SPRINT ENDURO 2X4 SALO, HALIKKO, MÄRYNUMMI

Kilpailukeskus on Elämyspuistossa Sara Hildénin taidemuseon piha-alueella, jonne on opastus alaportilta.

KILPAILUKUTSU Suunnistuskilpailut Viipurin troikka 2014

Maanantai Kilpailun säännöt julkaistaan, ilmoittautuminen ja ennakkotutustumiskielto alkavat. Kilpailuun hyväksyttyjen lista julkaistaan.

KILPAILUKALENTERI KESÄ 2015 SATAKUNTA SUOMENMESTARUUSKILPAILUT LÄÄNINMESTARUUSKILPAILUT. PIIRIOTTELUT, Sa/VS PIIRINMESTARUUSKILPAILUT

Laihian Luja, Suunnistusjaosto KAUDEN KOHOKOHTIA 2015

SUUNNISTUSKOULUUN! Rastihaukkojen Hippo suunnistuskoulu. Suunnistuskoulun ohjelmassa

Kettumetsän rastipäivät

KOHTI TAVOITTEELLISTA KILPAURHEILUA

Nordea Suunnistuskoulu Yhteenveto

Kansainvälinen viestisuunnistuskilpailu 64. Jukolan viesti ja 35. Venlojen viesti, Valio-Jukola, Vantaalla.

Kilpailuohjeet kansalliset Tunturimäen valloitus

Kuntotapahtumat 7 x Keski-Uusimaa Rastit, 1853 (1827) suoritusta keskimäärin 265 osallistujaa / tapahtuma

TAEKWON-DO -KILPAILUT SASTAMALASSA

Suunnistuksen SM kilpailujen ohjeet 2015

Karhujahti III h & 3h Rogaining tapahtuma la Laitasaari

Säyneisen Salpa, kesäsuunnistus 2015

KUKA KERTOISI MINULLE?

ESSUN NUORET SUUNNISTUSKOULU 2009

SUUNNISTUSJAOSTON TOIMINTASUUNNITELMA ja TALOUSARVIO VUODELLE 2014

TARPIALAINEN Numero 1/2014. tapahtumia kauden aikana perusohjelman lisäksi.

KILPAILUKUTSU Sunnuntaina G-FORM ENDURO WARMUP, MERITEIJO SKI&ACTION PARK

- käyttäjätunnus on lisenssinumerosi. - valitse aktiiviseksi rooliksesi suunnistaja. - vaihda salasanasi ( muista tallentaa uusi salasana)

Seuran hiihtäjien kausimaksut voit valita alla olevasta tiedotteesta omien tarpeiden mukaan.

Joukkuejakoinfo 2014

SUUNNISTUSKILPAILUIHIN ILMOITTAUTUMINEN

Avoin am-sprinttisuunnistuskilpailu Loimaalla Kilpailukeskuksena Loimaan kaupungin Urheilukeskus

Harjavallan Pirkkalassa KILPAILUOHJEET. Säännöt: Toimihenkilöt: Sami Keskimäki. Suunnistustarvike. Jokinen. Myllymäki

Hyväksytty TUL:n voimistelu- ja naisvaliokunnassa ja päivitetty

Suunnistuksen SM kilpailujen ohjeet 2012

Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi. Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL

Hiihtosuunnistuksen SM kilpailujen ohjeet 2013

Maastoon matalalla kynnyksellä. Tiiina Riikonen

NÄÄSHALLI CUP

Säännöt Kilpailussa noudatetaan SSL:n sääntöjä ja järjestäjän antamia kilpailuohjeita.

ToU Tytöt TOIMINTASUUNNITELMA VUOSI 2016

Kaahareiden kesä 2019

Kilpailuohjeet RESUL:n ampumasuunnistus ja Etelä- Hämeen Reserviläispiirien ampumasuunnistus

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille

Rastihaukat -jäsenopas

Ohjeita Irman käyttöön. 1) Uuden käyttäjän luominen 2) Lisenssin lunastaminen 3) Kilpailuihin ilmoittautuminen 4) Viesteihin ilmoittautuminen

Avoin Elonen-sprintti 2012 ja NORT-katsastuskilpailu Jämsässä

Trail Triathlon SÄÄNNÖT KILPAILUOHJE

Suunnistuksen SM kilpailujen ohjeet 2016

Suunnistava UUSIMAA ALUEMESTARUUSKILPAILUT Keskimatka, Espoon Suunta Aika: Espoossa Tarkempi kutsu:

Mynämäen kunnanjohtajan tervehdys

SEURATIEDOTE NRO 2 / 2012, Pohjois-Savon Yleisurheilu ry Haapaniemenkatu Kuopio

SATAMOTO.FI RALLI KILPAILUN SÄÄNNÖT MERIKARVIA

Länsi-Suomen Lääninmestaruuskilpailut

Transkriptio:

V A L L A N S UUN T A I n h o c si g n o vi n ces Seuraedote 2010

VALLAN SUUNNAN HALLITUS Puheenjohtaja Pert Järvistö, 044-5715233, pert.jarvis@dnainternet.net Sihteeri Ris Lehnen, 040-7748229, lehnen.ris@dnainternet.net Varapuheenjohtaja Kaarle Lempainen, 0400-590428, kalle.lempainen@satatarkastus.fi Rahasnhoitaja, edottaja Kai Hakanen, 6741369, kai50@iki.fi Sipi Erkkilä, 0440-591141, erkkila.s@suomi24.fi JÄSENMAKSU Vallan Suunnan jäsenmaksu on aikuisilta 20 euroa; lapsilta ja nuorilta (alle 16 v.) 7 euroa; perhemaksu 40 euroa. Jäsenmaksun voit suorittaa mukana seuraavalla lisiirlomakella; muista käyttää viitenumeroa. Jos jäsenedoissasi on tapahtunut muuksia, ilmoita niistä seuran imihenkilöille. Seuran jäseneksi voi liittyä ilmoittamalla yhteysensa seuran imihenkilöille ja suorittamalla jäsenmaksun pankkiin. Vallan Suunnan pankkiyhteys on: Nordea 210918-14841. www.vallansuunta.net

VALLAN SUUNTA 60 VUOTTA Tänä vuonna tulee kuluneeksi 60 vuotta Vallan Suunnan perustamisesta. Vuonna 1950 kokoontui joukko innokkaita suunnistuksen ystäviä perustamaan suunnistusseuraa Harjavaltaan. He näkivät jo silloin liikunnan ja luonnon antaman virkistyksen täryden ihmiselle. Voimme kiittää seuran perustajia ja jatkaa perinteitä osallistumalla akivises seuran antamiin mahdollisuuksiin harrastaa liikuntaa ja seuraimintaa. Tänä vuonna emme järjestä juhlia emmekä suurempia kilpailuja, mutta säkuussa pidetään juhlavammat kunrast vuosipäivän kunniaksi. Tiistairaspäivä muuttuu nyt skiviikoksi muiden seurojen iminjen päällekkäisyyksien vuoksi. Nuorten Oravapolkuiminta käynnistetään väällä uudella innolla. Seuran perusohjelman muodostavat siis kunrast ja nuorten Oravapolku. Ne jotka haluavat kilpailullisempaa imintaa, voivat joko edustaa Vallan Suuntaa tai Hiisirasn seurayhteisöä, johon kuulumme. Kesäkuussa seura osallistuu taas omalla joukkueella Jukolan viesin Kytäjän korvessa. Suunnistajan liikuntapaikka eli kartta on meille tärä; muutamia uusia kartanpaloja ja raspisteitä nähdään vään ja sän kunrasteilla. Uusia kartja valmistuu jo ensi vuodeksi. Käytössämme ovat uudet laserilauksella valmistetut huipputarkat pohjakäyrästöt Harjavallasta aina Kullaalle as. Mitkä ovat ensimmäiset alueet uudella tekniikalla tehtyihin karhin, selviävät vään aikana maastutkimuksen jälen. Ensi vuonna tullaan järjestämään taas isommat kilpailut. Kannustan kaikkia mukaan 60-vuosjuhlavuoden imintaan; rasteille ja poluille! Pert Järvistö puheenjohtaja

KUNTORASTIT 2010 Tässä kaikki Hiisirasn seurojen järjestämät kunrast. Osallistumismaksu 4 euroa/osallistuja (alle 16 v. ilmaiseksi). ei peri osallistumismaksua jäseniltään. Suurteollisuuspuisn henkilökuntayhdistyksen jäseniltä 2 euroa (n järjestämillä rasteilla). Pv Pvm 6.4. 14.4. 15.4. 20.4. 21.4. 22.4. 27.4. 28.4. 29.4. 4.5. 5.5. 6.5. 6.5. 11.5. 12.5. 13.5. 18.5. 19.5. 20.5. 25.5. 26.5. 27.5. 1.6. 2.6. 3.6. 3.6. 8.6. 9.6. 10.6. 15.6. 16.6. 17.6. 22.6. 24.6. 29.6. 29.6. 6.7. 8.7. 13.7. Paikka ja opastus (muo) Lutta, vt8/mt2070 Hiittenharju, vt2 Eurakoski, kt43 Kiukainen Ruukinpuis, kt43 Eura Hosiossaari, kt43 Järilä, mt2194 Linnavuori, kt43 Eura Hiittenharju, vt2 Kämppi, kt43 Kiukainen Luistari, kt43 Eura Varikko, vt2 Pitkäjärvi, mt2140 Merimaa, vt8 Lapijoki Neitsytmäki, mt204 Eura Killankallio, mt2440 Pirkkala Riste, mt12804 Savikko, kt43 Eura Kukonharjan koulu, mt2453 Nakkila Kankaanpää, mt2131 Linnavuori, kt43 Eura Satalinna, mt2440 Kela, mt2479 Neittamo, kt43 Eura Uonmaankallio, mt2170 Nakkila Mootrirata, vt8 Koivuniemi Lintumäki, kt43 Kiukainen Naarjoki, vt12 Eura Näyhälä (museo), mt2463 60v juhlarast!!! Kynsikangas II, mt2470 Kajajärvi, kt43 Eura Viasvuori, mt12791 Voiistene Kynsikangas II, mt2470 Mansikki, kt43 Eura Mäskä, kt43 Kiukainen Lavajärvi, kt43 Eura Verkkokari, vt8 Eurajoki Juhanis, kt43 Eura Leväyskallio, vt12 Köyliö Luistari, kt43 Eura Seura KöLa Ratamestari KöLa In Lahnen Jaakko Lammensalo Kai Hakanen Reijo Valin Tuupat Nurmiset Jukka Koskinen Hannu Rintala Oiva Mikola Veli-Pekka Suni Pent Ruponen Pekka Kivimäki Kalervo Tont Ruuhialat Salomaat Kari Rinta-Suksi Virtanen, Saari Jukka Koskinen Kalle Lempainen Kuusholmat Helppolaiset Taneli Tiirikainen Eija Tur Valnen, Huhtala Tuupat Ris Lehnen Lasse Inkinen Kalevi Lehmus Pert Järvistö Timo Nurmi Ar Mäkilä Merja Touru Jouni Virtanen Järviset Johannes Pohjala Pent Rintala Aarikka Juhani Valnen Mat Collin

pe la 15.7. 20.7. 27.7. 3.8. 5.8. 5.8. 10.8. 12.8. 17.8. 19.8. 24.8. 25.8. 26.8. 31.8. 1.9. 2.9. 7.9. 8.9. 9.9. 14.9. 14.9. 16.9. 21.9. 23.9. 15.10. 16.10. 21.10. 28.10. Järilä, mt2194 Savikko, kt43 Eura Neittamo, kt43 Eura Luistari, kt43 Eura Kämppi, kt43 Kiukainen Sydänmaa, mt2174 Rimmine Kajajärvi, kt43 Eura Ryssänrni, kt43 Kiukainen Juhanis, kt43 Eura Lutta, vt8/mt2070 Savikko, kt43 Eura Murronmäki, kt43 Kiukainen Ruotana, vt12 Köyliö Naarjoki, vt12 Eura Lammainen, vt2 (myös yö klo 21) Kepola, mt2140 Luistari, kt43 Eura Varikko, vt2 Pitkäjärvi, mt2140 Neitsytmäki, mt204 Eura Ritavuori, vt8 Lapine Röyskänrinta, kt43 Kiukainen Neitsytmäki, mt204 Eura Järilä, mt2194 Lutta, vt8/mt2070 (yöparisuunnistus) Lutta, vt8/mt2070 (klo 12) Maade, mt2170 (yö klo 19) Liikuntaskus, mt2170 Eurajoki (yö klo 19) KöLa KöLa Ari Uola Kalevi Lehmus Jaakko Lammensalo Helppolaiset Marilat Asikaiset Järviset Johannes Pohjala Oiva Mikola Arsi Sievi-Korte Ar Mäkilä Sipi Erkkilä Jarkko Leppimäki Tuupat Pert Järvistö Kauko Hakala Huilat Mat Collin Jari Tur Salomaat Jasu, Heinikangas Mikko Knuula Tuula Saarinen Pasi Hyyryläinen Tero Pella Tero Pella Matlat Ossi Valnen LÄHTÖAIKA ON KLO 17 19 Tarnnetut edot ja muukset paikallislehdessä sekä n netsivuilla: www.vallansuunta.net

KILPAILUKALENTERI 2010 Alla poiminja lähiseutujen suunnistuskilpailuista. Tilanne 20.2.2010. Täydellinen kilpailukalenteri löytyy Suunnistaja-lehdestä tai Suunnistusliin internetsivuilta osoitteesta: http://kisaweb.ssl.fi/index2.shtml Katso myös n sivut: www.vallansuunta.net (am = aluemestaruuskilpailut) 17.4. 24.4. 1. 2.5. 15.5. 16.5. 22.5. 31.5. 6.6. 12. 13.6. 15.6. 17.6. 19.-20.6. 30.6. 4.7. 20.7. 24. 25.7. 24. 25.7. 31.7. 1.8. 8.8. 14.8. 15.8. 28.8. 12.9. 24.9. 26.9. 17.10. 24.10. Siljarast, Paimion Ras FinnSpring, Ras-Lukko Karhurast, Raskarhut am skimatka, Eura-Kauttuan Urheilijat am sprint, Nakkilan Wisa Särkänniemi-suunnistus, Koovee am paro, Ulvilan Ura Tarkkuussuunnistus, Suunta-Sepot Tampere Games, Tampereen Pyrintö Forssa Games, Lounais-Hämeen Ras alueoravapolkukilpailut, Raskarhut Kytäjä-Jukola, Rajamäen Rykment ja Hyvinkään Ras Crescent-iltapika, Suunta-Sepot Kesälaitumen rast, Punkalaitumen Kun maakunta- ja oravapolkuviest, Suosmeren Salpa Varsinais-Suomen raspäivät, Mynämäen Suunnistajat -52 Tampere-suunnistus, Koovee Kankaanpää-rast, Kankaanpään Suunnistajat Hiisirast 2010, Eurajoen Veikot am pitkä matka, järjestäjä avoin am vies, järjestäjä avoin Helarast, Tampereen Yritys ja Pirkkalan Hiihtäjät Kansallinen skimatka, Ras-Nokia am yösuunnistus, Kankaanpään Suunnistajat Oravanni, Mynämäen Suunnistajat -52 Rasjah, Ras 88 am erikoispitkä, Ikaalisten Nouseva-Voima

Kansallisiin ja aluemestaruuskilpailuihin pitää ilmoittautua ennakolta. Suunnistaja-lehdessä ja nessä julkaistavista kilpailukutsuista löytyvät tarkat ilmoittautumisajat. Ilmoittaudu ainakin päivää ennen ilmoittautumisajan päättymistä. Jos et edä sitä, ilmoittaudu riittävän ajoissa mieluummin kaksi viikkoa ennen kilpailua. Suuriin kilpailuihin (rasviikot, SM-kilpailut ym.) pitää ilmoittautua vieläkin aikaisemmin. Ilmoittautumisen yhteydessä on mainittava kilpailusarja, lisenssi- ja emit-numero. Vallan Suunta maksaa edelleen jäsentensä kilpailumaksut. Tämä edellyttää etenkin sitä, että jäsenmaksu on maksettu ja että ilmoittautuminen tapahtuu seuran kilpailuihin ilmoittajan kautta. Jälki-ilmoittautuminen on mahdollista ilmoittautumisajan kuluttua umpeen. Seuran kilpailuihin ilmoittaja ei kuitenkaan hoida jälki-ilmoittautumisia, vaan kilpailijat hoitavat ne itse puhelimitse ja suorittavat kilpailumaksun kilpailunjärjestäjien ohjeiden mukaan. Hiisirasa edustavat valsulaiset ilmoittautuvat Hiisin ohjeiden mukaan. Todettakoon tässä yhteydessä koska asiasta on ollut epäeisuutta että Vallan Suunta maksaa heidänkin osanotmaksunsa. KILPAILULUPA Jokaisen suunnistajan, joka aikoo kilpailla Suomen kansallisessa, kansainvälisessä tai SM-kilpailussa, on suunnistuksen lajisääntöjen mukaan lunastettava kilpailulupa eli lisenssi. Loma, jolla maksun voi hoitaa, on lähetetty suunnistajille. Uusia lisenssin lunastavia varten seuroille on postettu tyhjiä lisenssilomakita edelleen suunnistajille jaettaviksi. Lomakita saa myös SSL:n imissta (puh. 09-34812421, info@suunnistusliit.fi). Tarmmat ohjeet maksun suorittamisesta sekä eri maksuvaihehdot löytyvät maksulomakelta. Kaikille lisenssin lunastaneille postetaan Compass Card -kort edellyttäen että osoiteedot ovat ajan tasalla liissa. Lisenssin hinta ilman vakuutusta vuonna 2010 on: aikuiset 21, 15 18 -vuoaat 8, Nuori Suunta -kort 4. Ensimmäisiin kilpailuihin osallistuttaessa ei uusi suunnistaja tarvitse lisenssinumeroa, edellyttäen kuitenkin, että lisenssimaksu on suoritettu. Noin kuukauden kuluessa maksusta lisenssinumero tulee Compass Cardin mukana. Ota numero talteen ja ilmoita se myös seuran kilpailuihin ilmoittajalle. Nuorten (sarjat H/D14 ja nuoremmat) osalta kilpailuluvan korvaa Nuori Suunta kort, jotka seura hankkii skitetys omille kilpaileville nuorilleen. Katso tarmmat edot Suunnistusliin internetsivuilta: http://www.suunnistusliit.fi Ilmoittautumiset enseen tapaan: KAI HAKANEN 6741369 sähköpos: kai50@iki.fi internet: www.vallansuunta.net > Kilpailukalenteri > Kilpailuihinilmoittautumisloma

JUKOLAN JA VENLOJEN VIESTIT Vallan Suunta pyrkii saamaan joukkueet 19. 20.6.2010 suunnistettavaan KytäjäJukolaan. Jukolan-joukkueen kokoajana imii Ris Lehnen (040-7748229), jolle kaikkien viesin halukkaiden ivotaan ilmoittautuvan ukokuun alkuun mennessä. Viime vuonnahan emme saaneet joukkuetta kokoon (ensimmäisen rran miesmuisin). Toivottavas tästä ei tule perinnettä, vaan joukkueet saadaan kokoon. Tämä edellyttää akivisuutta ja 'uhrautuvaisuutta' jäseniltämme. Jukolan vies on ainutlaatuinen suunnistustapahtuma, jonka tunnelman soisi jokaisen suunnistajan saavan koa paikan päällä. Jukolan vies Seitsenosuuksinen viessuunnistuskilpailu suunnistusseurojen ja yhteisöjen joukkueille 1.osuus: 9,8 km, valoisa/hämärä, 2.osuus: 10,0 km, pimeä, 3.osuus: 11,3 km, pimeä, 4.osuus: 6,9 km, hämärä/valoisa, 5.osuus: 6,9 km, valoisa, 6.osuus: 9,3 km, valoisa, 7.osuus: 13,3 km, valoisa. Yhteensä 67,5 km. Arvioitu kokonaisaika 7 t 45 min. Matkoihin sisältyy viiituksia noin 900 metriä. Hajautus on kaikilla osuuksilla. Aurinko lase 19.6. klo 22.55 ja nousee 20.6. klo 3.49. Vv. 1994 1995 syntyneet saavat osallistua osuuksille 4, 5 ja 6. V. 1993 ja aiemmin syntyneet saavat osallistua kaikille osuuksille. Kilpailu alkaa lauantaina 19.6. klo 22.55 yhteislähdöllä. Venlojen vies Neliosuuksinen viessuunnistuskilpailu suunnistusseurojen ja yhteisöjen naisjoukkueille. 1.osuus: 5,1 km, 2.osuus: 4,5 km, 3.osuus: 6,5 km, 4.osuus: 7,6 km. Yhteensä 23,7 km. Arvioitu kokonaisaika 3 t 6 min. Matkoihin sisältyy viiituksia noin 900 metriä. Hajautus on kaikilla osuuksilla. Vv. 1994 1995 syntyneet saavat osallistua osuuksille 1, 2 ja 3. V. 1993 ja aiemmin syntyneet saavat osallistua kaikille osuuksille. Kilpailu alkaa lauantaina 19.6. klo 14.00 yhteislähdöllä. Yhteiset edot Osanottajilta ei edellytetä Suomen Suunnistusliin lisenssiä. Nuorten ikärajoja on noudatettava ja joukkueisiin nimettyjen henkilöiden ejen tulee olla oiita. Vastuu molemmista on joukkueiden ilmoittajilla. Jukolan viesin osallistumisoius on sekä miehillä että naisilla. Naiset voivat kuitenkin osallistua vain yhteen viesin. Emit-korten numeroita ei ilmoiteta etukäteen, vaan ne kirjataan tulospalvelujärjestelmään kilpailupaikalla lähtö- tai vaihalueelle mentäessä. Omien GPS-laitteiden ja kännyköiden käyttö kilpailusuorituksen aikana on sallittu. www.jukola2010.net

SUUNNISTAMAAN Suunnistuksen suosio nousussa Suomen Gallupin vuonna 2002 teettämän liikuntatutkimuksen mukaan suunnistuksen suosio lasten ja nuorten harrastuksena on noussut viime vuosina merkittäväs. Suomessa on tutkimuksen mukaan n. 15 500 suunnistavaa lasta ja nuorta, joista valtaosa harrastaa lajia seurassa. Suunnistus on lajina tasa-arvoinen: tyttöjen ja poikien osuus harrastajista on lähes yhtä suuri. Tutkimukset osoittavat myös sen, että suunnistukselle on ominaista harrastajan voimakas siutuminen lajiin. Harrastuksen alkuvaiheen ylittänäistä suunnistuksella on eri lajeista pienin lopettamisprosent. Suunnistus harrastuksena Metsä on suunnistajan liikuntapaikka ja kartta sen suoritusnttä. Luon on rauhallinen ja tasapainoinen ympäristö liikkua. Luonkomukset eri vuodenaikoina ovat lapsille suuri elämys. Suunnistusharrastuksen myötä lapsi oppii liikkumaan luonnossa sekä kunnioittamaan sitä. Suunnistus hittää lapsen ja nuoren fyysistä kuna sekä skittymis- ja päättelykykyä. Maas monipuolisena liikuntapaikkana hittää puolestaan koordinaaokykyä sekä tasapainoa. Ratkoessaan suunnistustehtäviä lapsi ja nuori oppii ongelmanratkaisutaija sekä itsenäistä päätöksentekoa. Tehtävien ratkaisu ja rasn löytyminen takaa aina uudelleen onnistumisen elämyksiä ja rohkaisee selviytymään myös arjen ongelmista. Suunnistus on myös joukkueurheilua parhaimmillaan: lajissa on paljon yhteisiä tapahtumia, joihin eri ikäiset ja eri tasoiset harrastajat osallistuvat yhdessä. Suunnistusharrastuksen parissa lapsi on kanssakäymisissä kain ikäisten kanssa. Seurojen tarjoama lasten ja nuorten opetus etenee taijen karttuessa: ensi opetellaan yhdessä liikkumaan metsässä ja vähitellen mukaan tulee erilaisia lajiin liittyviä leikjä ja harjoitteita. Ohjaajia on harjoituksissa useita ja uusia asioita opeteltaessa he ovat mukana maasssa. Harjoitukset voi suorittaa myös pareittain, joten lapsen ei tarvitse mennä metsään yksin. Yksi lasten harjoitus- ja kilpailumuodoista on rasreit. Rasreillä lapsi voi kula viiitettua reitä tai hän voi halutessaan valita oman rein esim. polkua pitkin. Harjoituksissa, kilpailuissa ja kunrasteilla on usein paljon muita osallistujia metsässä. Tämä lisää turvallisuutta: tarvittaessa heiltä voi kysyä neuvoa. Suunnistus mielletään usein vaiaksi lajiksi, mutta se on helpompaa kuin moni kuvittelee. Harjoittelemalla taidot karttuvat. Suunnistus tarjoaa aina uusia haasteita kain tasoisille harrastajilleen: jopa maailmanmestarillekin sattuu joskus virheitä, joista voi aina oppia lisää.

Suunnistus on monipuolinen laji Suunnistus on monipuolinen laji, jota voi harrastaa ympäri vuoden. Suunnistuslajeja ovat suunnistus, hiihsuunnistus, pyöräsuunnistus sekä tarkkuussuunnistus, joka sopii myös liikuntarajoitteisille. Suunnistusharrastukseen kuuluu lajitaijen oppimisen lisäksi luonnossa liikkumista, luonkomuksia ja monipuolisia liikuntaleikjä, jotka iän karttuessa muuntuvat taidon ja fyysisen kunnon harjoituksiin. Suunnistuksen voi aloittaa minkä ikäisenä tahansa. Useimmat seurat tarjoavat alisimintaa jo alle kouluikäisille, mutta myös vanhemmille lapsille. Kun perustaidot ovat hallinnassa, nuori voi valita jatkaako kunillen, kansallisella tasolla kilpaillen vai osallistuuko muuten seuratyöhön ohjaajana tai imijana. Monelle suunnistuksesta hittyy elinikäinen harrastus, jonka intensiteet vaihtelee eri elämänlanteissa. Suunnistusseurat järjestävät lapsille ja nuorille monipuolista imintaa: alis- ja jatkokoulutusta, leirejä, kilpailuja yms. Oman paikkakunnnan seuran järjestämästä iminnasta saat ea paikallislehden seurapalstalta, seurojen netsivuilta tai seuran yhteyshenkilöiltä. Tarvittavat hankinnat Suunnistusharrastuksen voi aloittaa ilman erillisiä välinehankinja. Alkuvaiheessa välineistä tärin on sopiva puutuminen. Maason lähdetään sään mukaisessa ulkoliikuntaan sopivassa asussa, joka on helppo puhdistaa. Kesälläkään metsään ei mennä shortseissa, vaan pitkälahisissa suunnistus-, tuuli- tai veryttelyhousuissa. Paitana käytetään sälläkin yleensä pitkähihaista, ohutta paitaa, joka suojaa oksien raapimiselta. Suunnistajille on hitetty lajiin sopivia pukuja ja jalkineita. Suunnistusngät eli nastarit ovat tuvammat ja stävämmät kuin tavalliset lenkkissut. Niiden nasitettu pohja on maasssa pitävä ja vähentää liukastumista ja niiden aiheuttamia venähdyksiä. Oman suunnistuspuvun ja ssujen hankinta on ajankohtaista viimeistään, kun aloittaa kilpailemisen. Seurojen omista asuista voi edustella ohjaajilta. Suunnistusssuja ja muita lajiin liittyviä tarvikita myyvät lajiin erikoistuneet kaupat, joilla on myynpisteitä mm. kilpailu- ja kunraspaikoilla. Kompassin käyttöä opetellaan yleensä parin vuoden harrastuksen jälen, kun on ensin opittu kartanluvun perusteet, joten oman kompassin hankkiminen sitä ennen ei ole välttämätöntä. Kompasseja on tarjolla useita erilaisia, myös lasten käteen sopivia pienempiä malleja. Lähde: www.suunnistusliit.fi

RANKI 2009 valsulaiset rankilistalla Suunnistus 2009 Hiihsuunnistus 2009 Sarja*Nimi*Sija*Pisteet Sarja*Nimi*Sija*Pisteet H21*Johannes Pohjala*46*88,41 H21*Johannes Pohjala*41*76,39 H35*Ris Lehnen*345*34,86 H70*Mat Collin*23*38,98 H55*Kai Hakanen*323*33,75 H60*Kalervo Tont*272*35,37 H70*Teuvo Jokinen*57*40,56 H70*Mat Collin*78*37,92 H70*Veikko Lehmäki*252*18,07 D60*Merja Touru*66*37,06

KUNTOSUUNNISTAJAN OHJETAULU Noudata järjestäjän opasteita Pysäköi siten, että ausi ei haittaa muuta liinnettä. Muista että olemme jonkun isen omistamalla maalla vieraina. Kunrast ovat virallisia tapahtumia, eikä niitä voi järjestää jokamiehen oiuksin. Tutustu sääntöihin ja ohjeisiin Kunrastapahtumissa noudatetaan Suomen Suunnistusliin lajisääntöjä sekä järjestäjän antamia ohjeita. Sääntöjen ja ohjeiden puutteellinen tuntemus ei oiuta rikkomaan niitä, eikä vapauta sääntörikkomusten seuraamuksista. Valitse rata kunsi ja taitasosi mukaan Selvitä rajen pituudet ja vaavuustasot ensin ja tee valintasi arvioituasi oman kunsi ja taijesi riittävyys. Jos olet epävarma kysy neuvoa järjestäjiltä, sillä he tuntevat maasn ja rajen vaavuuden. Ilmoittaudu lähdössä ja maalissa Mikäli maalipöytäkirja ei täsmää lähtöpöytäkirjan kanssa, järjestäjä on velvollinen selvittämään puuttuvat osallistujat ja tarvittaessa ottamaan yhteyttä poliisiviranomaiseen etsintöjen käynnistämiseksi. Huomioi ympäristö Jokamiehen oiuksien ja erityises velvollisuuksien tunteminen ja noudattaminen ovat jokaisen suunnistajan perustaija. Jokainen osallistuja on myös velvollinen auttamaan maasssa loukkaantunutta tai eksynyttä. Liit on vakuuttanut järjestäjän, osallistujat vastaavat omista vakuutuksistaan. Suunnistusliit on ottanut jäsenseuroilleen Pohjolan tupla-turva vakuutuksen, joka sisältää kilpailu ja kunrastapahtumien imitsijoiden tapaturma- sekä vastuuvakuutuksen. Kunrasen osallistujat osallistuvat tapahtumaan omalla vastuullaan ja vastaavat itse omista vakuutuksistaan. Suunnistusliin kilpailulisenssi sisältää tapaturmavakuutuksen. Lähde: www.suunnistusliit.fi