Tietoa pelaajille ja vanhemmille
HEI UUSI FUTAAJA JA FUTARIN PERHE Onneksi olkoon loistavan harrastuksen valinnasta! Jalkapallo on maailman suosituin joukkueurheilulaji ja sillä on pitkät perinteet niin Suomessa kuin muuallakin maailmassa. Tampereen Pallo-Veikot on vuonna 1930 perustettu jalkapallon erikoisseura, jolla on jäseniä nykyään noin 1600. TPV Pyynikin urheilukentällä vuonna 1932 TPV on kasvattajaseura, jossa pelataan jalkapalloa viisivuotiaasta yli viisikymppisiin. TPV:ssa nuori voi pelata jalkapalloa vain omaksi ilokseen kaupunginosatoiminta Futisklubissa tai kehittyä jalkapalloilijana aina kansalliselle tai kansainväliselle huipulle asti ikäkausijoukkueiden sekä kyky- ja taitokoulujen laadukkaassa valmennuksessa. Olemme iloisia että olet päättänyt liittyä seuraamme ja valinnut hyvän harrastuksen. Toivomme niin pelaajalta kuin vanhemmilta rehtiä ja reilua peliä, jotta meillä kaikilla olisi mukavaa jalkapallon parissa, nauttia yhdessäolon mukavuudesta, kokea otteluiden ja turnausten tuoma jännitys sekä pelaamisen riemu ja onnistumisien elämyksiä. TAMPEREEN PALLO-VEIKOT RY Teiskontie 1 A, 33500 Tampere Puh. (03) 261 7211 toimisto@tpv.fi www.tpv.fi 2
Ikäkausijoukkueet ovat seuran ns. kilpailullinen linja, jotka harjoittelevat koulutettujen valmentajien johdolla tavoitteellisesti ja ympärivuotisesti. Ikäkausijoukkueiden tavoitteena on antaa pelureille mahdollisuus edetä huipulle asti ja samalla luoda nuorelle hyvät sosiaaliset sekä terveet elämäntavat. Seuran kyky- ja taitokoulut mahdollistavat lahjakkaille pelureille ylimääräistä valmennusta. Kyky- ja taitokoulut ovat osa Palloliiton Sinivalkoista tietä. Taitokoulut on tarkoitettu 7 11 -vuotiaille, kykykoulut 12 15 -vuotiaille ja talenttiakatemia 16 19 -vuotiaille. Akatemiatoiminnasta vastaa Pirkanmaa Akatemia, jossa TPV on mukana yhdessä muiden alueen kasvattajaseurojen kanssa. Futisklubi tarjoaa hauskan kesäharrastuksen Tampereen kaupunginosissa 5-17 -vuotiaille pojille ja tytöille. Auringonnousu mahdollistaa jalkapallon harrastamisen erityisryhmille. Särkänniemi Cup järjestetään vuosittain, joka kokoaa toistatuhatta junioria Tampereelle kesän hauskimman turnauksen merkeissä. Toimintaa myös aikuisille Tampereen Pallo-Veikot tarjoaa toimintaa myös aikuisille. Seuran laajan junioritoiminnan mahdollistavat noin kolmesataa ohjaajaa, valmentajaa, joukkueenjohtajaa, huoltajaa ja muuta toimihenkilöä. Ikämiesjoukkueet Tarjoavat harrastustoimintaa varttuneemmille jalkapalloilijoille, jotka pelaavat Palloliiton Kunnossa Kaiken Ikää - sarjoissa. Golf-jaosto järjestää Futisgolf-turnausta entisille jalkapalloilijoille. Seuran naisjaosto on elintärkeä apu tapahtumien järjestelyssä ja kerää varoja seuran junioritoimintaan. Veteraanijaostossa kokoontuu puolestaan viitisenkymmentä varttuneempaa Palloveikkolaista. 3
MITÄ JALKAPALLOILIJA TARVITSEE? Kengät Jokainen pelaaja tarvitsee jalkapallokengät. Ne ovat futarin työkalut ja ne kannattaakin valita huolella. Jalkapallokenkien tulee olla pelaajalle juuri sopivan kokoiset, ei liian pienet eikä isot (käynti- ja kasvunvaraa on hyvä olla kengässä yhden sormen leveyden verran pisimmän varpaan kohdalta mitattuna). Liian pieni kenkä puristaa, hiertää ja tekee potkaisemisesta vaikeaa, kun taas liian isoilla kengillä pallotuntuman hakeminen ja opettelu vaikeutuu. Kenkien valinta Aina hinta ja laatu eivät osu kohdalleen. Myöskään upea väri tai malli, saati sen huippufutaajan suosittelema malli ei kerro jalkapallokengän sopivuudesta jalkaan ja käyttöön. Siksi nappiksia ostaessa olisi hyvä olla peluri testaamassa kengän sopivuutta. Eri merkkien välillä on kovasti eroa esimerkiksi lestin leveydessä ja jopa saman merkin eri malleissa on huomattavia eroja. Siksi kannattaakin kysyä neuvoa urheiluliikkeiden ammattitaitoisilta myyjiltä. Koulun saleihin ja muihin sisäliikuntapaikkoihin suositellaan Futsalkenkiä. Niiden kärkiosa on muotoiltu kuin jalkapallokengässä ja siksi niissä pallotuntuma pysyy oikeana. Nämä kengät ovat muuten kuin tavalliset sisäpelikengät ja näin ollen niitä voi myös käyttää vaikka koulun voimistelutunneilla. Nappulakenkää valittaessa valikoimista löytyy monenlaisia nappulapohjia. Alle on listattu sopivaa jalkapallokenkää valittaessa huomioon otettavia seikkoja. SG (soft ground) - Pehmeälle nurmialustalle (vaihtonapit). Ei suositella nuorille. FG (firm ground) - Kuiva nurmi tai pehmeä keinonurmi (Hyvä yleiskenkä!!) AG (artificial ground) - Keinonurmi/kova alusta HG (hard ground) - kova-alusta/hiekka TF/TRF (turf) - hiekka, tekonurmi INDOOR/IN - raakakumipohjainen kenkä sisälle, koulun saliin tai futsalkentälle 4
Säärisuojat Jokaisen vakuutetun pelaajan on käytettävä säärisuojia. Tästä säännöstä pelaajien on pidettävä kiinni tinkimättä, sillä vakuutus ei korvaa jalkavammoja, jotka ovat aiheutuneet pelaamisesta tai treenaamisesta ilman säärisuojia. Säärisuojissa kannattaa olla myös ns. nilkkasuoja, jotka suojaavat arkoja nilkan luita ja nivelsiteitä. Hanki oikean kokoiset säärisuojat. Liian isot säärisuojat vain vaikeuttavat pelaajien liikkumista ja pallonhallintaa. Pallo Pelipallon koko on numero kolme aina E junioreihin (11 -vuotiaaksi) asti, numero neljä D- junioreilla (12-13 vuotiaat) ja vitoskoonpallo C-junioreista aikuisiin. Harjoitusten tehokas läpivienti ja oma harjoittelu on mahdollista, kun jokaisella pelaajalla on oma pallo. Palloon on hyvä kirjoittaa pysyvällä tussilla pelaajan nimi ja joukkue. Samoin pallo kannattaa aina pitää pumpattuna. Samoin kotiin sisälle voi myös hankkia ns. Brassipallon, joka käytännössä ei pomppaa ollenkaan, mutta sillä pystyy harjoittelemaan pallokosketuksia tehokkaasti. Hiekkahousut Hiekkakentällä pelattaessa ja harjoiteltaessa on hyvä olla hiekkahousut, sillä ne ovat huomattavasti kestävämmät kuin verryttelyhousut. Shortsit eivät sovi hiekkakentälle, sillä ne eivät suojaa polvia, reisiä tai lonkkia. Peliasu Joukkueet saavat lainaksi seuralta pelipaidat. Nämä ovat seuran omaisuutta ja niitä on hoidettava hyvin. Kun paidat jäävät pieneksi, ne vaihdetaan isompiin ja pieneksi jääneet paidat palautetaan seuralle. Samoin jos peluri lopettaa tai vaihtaa seuraa, on pelipaita viipymättä palautettava seuralle tai joukkueen toimihenkilöille. Usein joukkueet hankkivat pelaajille omat pelipaidat. Mikä kohottaakaan pienen pelurin itsetuntoa enemmän kuin pukea omalla nimellä varustettu pelipaita päälle! Seuran toimistolta saa ohjeet minkälainen seuran pelipaita pitää olla. Samoin joukkueet ostavat usein koko peli-asun pojille. Seuran ykköspelipaita on väriltään punainen (kakkospaita valkoinen), shortsit joko valkoiset tai punaiset sekä sukat joko punaiset tai vihreät. Muut joukkuetarvikkeet Kunnolliset harjoitteluvälineet kannattaa hommata joukkueelle. Merkkikartiot, liivit jne. auttavat harjoitusten läpivientiä. Samoin juomapullot, ensiaputarvikkeet, muistiinpanovälineet, ottelupöytäkirjat jne. kuuluvat yleensä joukkueen perusvälineistöön. MUISTA!! Jalkapallovarusteet ovat suunniteltu vain käytettäväksi treenin tai pelin ajan! Esim. nappiksissa jalat eivät pääse hengittämään kunnolla ja säärisuojatkin saattavat alkaa hiertämään ajan myötä! Samoin muutkin hikiset varusteet kannattaakin pistää kuivumaan mahdollisimman pian! 5
Mitä jalkapalloilu harrastuksena maksaa? Seuran kausimaksun suuruudesta päättää vuosittain seuran hallitus. Nuorempien junioreiden kausimaksu on pienempi kuin vanhempien. Kausimaksuilla kustannetaan kilpailu- ja harjoittelutoimintaa, valmentajien ja toimihenkilöiden koulutus sekä muut seuran kustannukset (mm. toimiston vuokra ja kulut sekä päätoimisten palkkakulut). Samoin seuramaksu sisältää pelaajalisenssin, joka on oltava voimassa jokaisella jalkapalloilijalla voidakseen pelata ja harjoitella Suomen Palloliiton ja sen piirien järjestämissä otteluissa. Lisenssiin kuuluu myös vakuutus, joka kattaa seuran harjoituksissa, peleissä ym. tilaisuuksissa sattuneet tapaturmat, Futari-lehden (jäsenlehti) vuosikerran sekä muita etuja, jotka löytyvät Palloliiton sivuilta (www.palloliitto.fi). Seuramaksuun kuuluu myös seura-asu, joka on joko verryttelyasu, tuulipuku, collegeasu tai treeniasu. Joukkue itse valitsee, minkä ottaa seura-asukseen. Tämän lisäksi tulevat varustekustannukset, harjoittelupaikkamaksut, turnausmaksut, tuomaripalkkiot jne. Joukkueet rahoittavat omaa toimintaansa varainhankinnalla ja toimintamaksuilla, joilla katetaan kauden kulut. Mitä enemmän ja aktiivisemmin joukkue saa kootuksi varainhankintahankkeillaan, sitä vähemmän kustannuksia jää perheille. Nyrkkisääntönä voidaankin pitää, että kausi maksaa noin 2-3 kertaa seuramaksun verran. 6
Harjoittelu Ilman harjoittelua ei tule mestareita, ei uusia Jari Litmasia eikä Sami Hyypiöitä. Huippujalkapalloilijaksi kehittyäkseen täytyy harjoitella päivittäin. Joukkuetreenejä ei voida pitää joka päivä, joten jalkapallotaitoja tulisi harjoitella omalla ajalla. Nuorimmat ikäluokat harjoittelevat 1-2 kertaa viikossa ja määrät kasvavat vuosittain noin 10 15 %. Kesäkaudella harjoittelu tapahtuu Tampereella olevilla hiekka- ja keino-/nurmikentillä, talvella koulujen saleissa, Kissathallissa ja Pirkkahallissa. Normaali harjoituksen kesto nuorimmilla on 75 90 minuuttia. Useimmat lapset harrastavat muitakin lajeja ja TPV kannustaakin lapsia monipuoliseen liikuntaan. Nuoren Suomen liikuntatavoite on 14 tuntia viikossa, joten kahden lajin harrastaminen tuntimääriltään ei vielä täytä tätä liikuntatavoitetta. Kahden lajin harjoitteleminen ei tarkoita sitä, että talvella harjoitellaan toista lajia ja kesällä toista. Kahden lajin harrastaminen vaatii aikatauluttamista ja soveltamista niin, että harjoitusmäärät pysyvät kummassakin lajissa sopivina lapsen kehittymisen ja joukkueen tasossa mukana pysymisessä. Tosin yltiöpäinen kuljettaminen päivän aikana paikasta toiseen tai joka päivä jossain ei ole mielekästä lapselle kuin ei myöskään vanhemmille. Jonkun treenin väliin jättäminen kuin myös lapsen vapaa-, kaveri- ja pleikkaripäivät ovat tärkeätä huomioida, jotta harrastaminen pysyisi mielekkäänä. Muistathan kuitenkin, että jalkapalloilijaksi tullaan VAIN jalkapalloa harjoittelemalla. Jalkapallo on muita lajeja huomattavasti vaikeampaa, koska peliä pelataan jaloilla. Vaikka useat muut lajit auttavat lapsen kehitystä mm. koordinaatiollisesti, motorisesti, pelikäsityksellisesti jne. niin pallon kesyttämiseen tarvitaan tuhansia ja taas tuhansia pallokosketuksia jalalla. Sitä tosiasiaa ei voi korvata millään muulla urheilulajilla. 7
PELAAMINEN JOUKKUEISSA Aloittavat ikäluokat pelaavat Tampereen piirin järjestämissä peli-illoissa sekä osallistuvat joihinkin lasten jalkapalloturnauksiin ja tapahtumiin. Peliaikaa ei tarvitse ansaita taidollisesti vaan jokaisella joukkueeseen valitulla on oikeus Puolen Pelin Takuuseen. Tämä kuitenkin edellyttää aktiivista osallistumista joukkueiden tapahtumiin. Harjoittelu silloin kun huvittavaa on hyväksyttävää, mutta silloin ikäkausijoukkue on väärä paikka! Seuran suositeltavat pelaajamäärät ja pelimuodot: F8-E11 -> pelaajia 12 14, pelimuoto 7v7 (E11)-D12 -> pelaajia 14 18, pelimuoto 9v9 D13- A-jun. -> pelaajia 18 22, pelimuoto 11v11 Nuorimmat ikäluokat F8 ja F9 ovat niin sanottuja kehitysjoukkueita. Niiden tarkoitus on innostaa lapsia jalkapallon pariin, opettaa lajin perustaitoja, kehittää liikunnallisuutta sekä valmistaa lapsia tuleviin ikäkausijoukkueisiin. Ryhmät kasataan lähinnä asuinpaikan mukaan. Näissä ryhmissä oleminen ei takaa automaattisesti paikkaa ikäkausijoukkueisiin. Kehitysjoukkueissa olevat lapset saavat pelata Futisklubissa niin halutessaan. 8
Ikäkausijoukkueet E10-D12 Joukkuemäärä on kolme per ikäryhmä (tavoite). Joukkueet valitaan poikien taitotason mukaan (nimityksinä käytetään usein kilpa-, haaste- ja haastajaryhmä). Tasojoukkueajattelun lähtökohtana on sijoittaa lapset pelaamaan ja harjoittelemaan siinä joukkueessa, missä motivaatio- ja taitotaso kohtaavat toisensa mahdollisimman hyvin. Lasten on järkevää harjoitella ja pelata sellaisessa ryhmässä, missä lapsi kokee onnistumisen riemuja sekä haasteet mahdollisuuksina. Liian helpot haasteet, harjoitukset ja pelit saattavat sammuttaa motivaation kun se samalla myös hidastaa kehittymistä. Kehittyminen ja motivaatio kärsivät myös liian suurista haasteista sekä liian vaativista harjoituksista kuin peleistäkin. Pääsemättömyys haluamaansa joukkueeseen tai sieltä tippuminen on varmasti suuria tunteita herättävä tapahtuma. Lapsi kuitenkin pääsee pettymyksestään nopeasti yli ja toivomme niin käyvän myös aikuisilla. Lapset kehittyvät eri aikaan ja eri tavalla. Ikäkausijoukkueet päivitetään vuosittain. Mikään valinta ei siis ole lopullinen! Tällä pyrimme motivoimaan ja kannustamaan kaikkia lapsia eteenpäin jalkapallo harrastuksessaan. Tarkoituksenamme ei siis ole tarjota pettymyksiä, vaikka ne kuuluvat olennaisena osana urheiluun ja kilpailuun. Ikäkausijoukkueet D13-C15 Pelaajat siirtyvät isolle kentälle ja joukkuemäärät supistuvat kahteen per ikäluokka. (Kilpa- ja haastejoukkue). Kilpailullisuus alkaa nostaa päätään todenteolla. Puolen pelin takuuta ei enää ole, vaikkakin peliaikatakuu on voimassa. D13 ikäisenä aletaan poikia valita Piirinjoukkueisiin, C14 poikia katsastetaan valtakunnallisille kykyleireille ja ikäluokka yrittää hakea paikkaa valtakunnalliseen Nike Premier Cup:iin. C15 ikäisinä poikia katsastetaan nuorten maajoukkueisiin sekä C15 pelaa ensimmäisen kerran epävirallisen Suomen mestaruus sarjan: Kai Pahlman turnauksen. B- ja A-juniorit ovat ensimmäiset viralliset kilpailulliset ikäluokat. Peliaikatakuuta ei enää ole. Lahjakkaimpia pelaajia siirretään jo edustusjoukkueen harjoituksiin. 9
Vanhemmat Vanhemmat ovat toiminnan peruspilari! Ilman vanhempien tukea ei lasten harrastaminen ole mahdollista. Seuramme tunnuslauseena onkin kolme koota eli kannusta-kuljeta-kustanna. Vanhemmat valitsevat keskuudestaan joukkueen toimihenkilöt valmentajia lukuun ottamatta. He työskentelevät vapaaehtoisesti lasten yhteisen harrastuksen hyväksi. Toimihenkilöt sekä toivottavasti mahdollisimman monet vanhemmat osallistuvat seura- ja joukkuetasolla lasten harrastukseen ja näin meitä kaikkia yhdistävään harrastustoimintaan. Tällainen työ kantaa hedelmää ennemmin tai myöhemmin vaikka lapsesta ei uutta jalkapallon ammattilaista tulisikaan. Toimimalla joukkueiden taustavoimissa vanhemmat voivat olla luontevalla tavalla mukana lapsensa harrastuksessa ja näin auttaa hankkimaan elinikäisiä muistoja, elämyksiä ja kavereita jalkapalloharrastuksen ohella myös vanhemmille. Vanhempien muistisääntöjä: Ole paikalla vanhempainkokouksissa, koska niissä päätetään kaikista joukkuetta koskevista asioista. Pidä yhteystietosi ajan tasalla, jotta tiedotteet kotiin tulee varmasti ajallaan. Tuo lapsesi ajoissa harjoituksiin, otteluihin yms. tilaisuuksiin. Huolehdi, että lapsellasi on oikeanlaiset varusteet kuhunkin tilaisuuteen. Tutustukaa muihin vanhempiin, jotta kimppakyyditykset yms. onnistuisivat. Muista, että innokkaita ja ahkeria vanhempia tarvitaan aina mm. organisoimaan ja ideoimaan varainhankintaa jne. Ole kiinnostunut lapsesi harrastuksesta. Kuuntele ja keskustele hänen kanssaan harjoituksista ja peleistä. Älä vähättele lapsesi unelmia! Anna valmentajan valmentaa ja ohjata joukkuetta. Pelaajat eivät kaipaa tai tarvitse pelatessaan isien ja äitien ohjeita, tuntuivatpa ne vanhemmista kuinka tärkeiltä ja asiantuntevilta tahansa. Jos näet selkeitä epäkohtia, ota yhteyttä vaikkapa suoraan valmentajaan tai joukkueenjohtajaan muuna kuin treeni- tai peliajalla. Anna tuomarin tuomita ja hyväksy myös hänen virheensä. Hekin ovat junioripuolella vapaaehtoisesti mukana. Virheitä tulee kaikille! Ole esimerkki lapselle ja muulle joukkueelle. Älä kiroile, huutele hävyttömyyksiä tai muutenkaan käyttäydy epäasiallisesti. Vaikka tunteet ovat pinnalla usein myös lasten peleissä, niin yritetään pitää malttimme ja keskustella asioista normaalisti. Alkoholi, tupakka ja muut epäterveelliset nautintoaineet ovat osa nykypäivää, mutta aikuisten pitäisi tämäkin vaikea asia selvittää nuorille ja olla hyvänä esimerkkinä omalta osaltaan. Vanhempien kannattaa pitää yhteyttä valmentajiin, jos kotona tai koulussa esiintyy ongelmia. Valmentaja on yleensä erittäin tärkeä vaikuttaja nuorelle ja hänen sanaansa uskotaan. 10
Valmentaja Joukkueen tärkein henkilö heti pelaajien jälkeen on valmentaja. Seura hankkii joukkueeseen osaavan ja koulutetun vastuuvalmentajan. Joka vuosi perustetaan uusia joukkueita. Näin ollen myös uusia apuvalmentajia tarvitaan vuosittain lisää jopa 5-10, sillä jokaisella joukkueella olisi hyvä olla vähintään kaksi valmentajaa. Millään seuralla ei ole kuitenkaan varastossa tällaista määrää valmentajia. Siksi uusien pelaajien myötä aloittavat uransa myös uudet valmentajat. Vastuuvalmentaja suunnittelee ja toteuttaa harjoitukset, tekee kausisuunnitelmat ja peleissä hoitaa peluuttamiset sekä vaihdot. Apuvalmentaja toimii hänen apunaan, joten valmentajaksi aikovalla vanhemmalla ei itsellään tarvitse olla aikaisempaa kokemusta valmentamisesta tai pelaamisesta (vaikka ei siitä haittaakaan ole). TPV yhdessä Suomen Palloliiton ja Tampereen Piirin kanssa kouluttaa valmentajia. Valmentajakoulutusta annetaan perusteista alkaen aina huippuvalmentajaksi tähtääville. TPV maksaa valmentajakoulutuksen valmentajasopimuksen tehneille valmentajille. Joukkueenjohtaja (jojo): on henkilö, jonka joukkueen vanhemmat ovat valtuuttaneet tekemään päätöksiä joukkueen puolesta on yhteyshenkilö seuran johtoon ja valmentajiin hoitaa tiedottamisasiat vastaa joukkueen toiminnasta vastaa vanhempien toiminnasta hoitaa ilmoittautumisen sarjoihin ja turnauksiin hoitaa joukkueen matkajärjestelyt jne. Rahastonhoitaja: Pitää joukkueen tuloista ja menoista yksinkertaista kirjanpitoa Laatii kauden alussa joukkueen budjetin joukkueenjohtajan ja valmentajan kanssa sekä hyväksyttää sen vanhempien kokouksessa Vanhempien palaverissa sovittava rahan käytöstä mm. talkoot->talkoiden hyvitys, mainosmyynti-> mainosrahan hyvitys Laatii pelaajien joukkue- ja seuralisenssien maksuaikataulun ja huolehtii sen toteutumisesta Maksaa joukkueen laskut Huoltaja Lähes jokainen joukkue tarvitsee huoltajan, joka huoltaa joukkueita harjoituksissa ja otteluissa. Hän myös huolehtii joukkueen varusteista ja tarvikkeista sekä toimii valmentajan apuna. Huoltaja on myös usein joukkueen ensiapuhenkilö. 11
MESTARIEN KASVATTAJA! Jalkapallosta saat mukavan elinikäisen hyvän harrastuksen ja myös mahdollisuuden edetä aivan huipulle asti. Meillä pääset mukaan Palloliiton nuorisotoimintalinjan Sinivalkoiselle tielle. Kaikki pelimiehet ovat aloittaneet samoista lähtökohdista. Ikäkausijoukkueet ja Sinivalkoinen tie antavat mahdollisuuden edetä taito- ja kykykoulujen kautta aina maajoukkueisiin asti. Tätä reittiä ovat edenneet monet TPV:n kasvattamat juniorit aina Veikkausliigaan, maajoukkueeseen ja jopa kansainvälisille kentille asti. Hyviä esimerkkejä ovat mm. Jarkko Wiss, Toni Kallio ja Jari Nikkilä. Jari Nikkilä Jarkko Wiss Kuvat: Jussi Eskola Toni Kallio TAMPEREEN PALLO-VEIKOT RY Teiskontie 1 A, 33500 Tampere, Puh. (03) 261 7211 toimisto@tpv.fi www.tpv.fi