ANANAS-POSSUPATA 3 RIISI, KEITETTY, TUMMA. Raaste: porkkana, retikka. Maito rasvaton

Samankaltaiset tiedostot
TOMAATTINEN LINSSI-KASVISRISOTTO. juuresleipä. Juusto Edam sk-viipale

Maito rasvaton KAHDEN KALAN RISOTTO. Salaatti: a-sal, tomaatti. Näkkileipä ruis

KAHDEN KALAN RISOTTO. Kaurapuikula, paahto. Banaani

Maito rasvaton BROILERGULASSI 6 RIISI, KEITETTY, TUMMA. Salaatti: a-sal, persikka, persilja

HEDELMÄINEN BROILERKASTIKE 5 RIISI, KEITETTY, TUMMA. Salaatti: kiinankaali, herne, kukkakaali. Maito rasvaton

Maito rasvaton. Broilerohratto. Salaatti: kiinankaali, mandariini. Näkkileipä ruis

HEDELMÄINEN BROILERKASTIKE 5 RIISI, KEITETTY, TUMMA. Salaatti: kiinankaali, kurkku, retiisi. Arla Luonto + Vaniljajogurtti

Neljänviljanpuuro leikkele kurkku. Lounas Lounas Lounas Lounas Lounas Lounas Lounas. Porkkanapihvi yrttikastike perunat.

Viikko: 44 Pvm Aamupala Lounas Välipala Päivällinen Iltapala La Pyhäin päivä. Broileria uunissa, riisit Parsakaalia Rapea-tomaattihernesalaatti

Ruokalista. Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

Kontiolahden koulujen ruokalista alkaen vkot sekä 2018 vkot 1-16

Päiväkodin ruokalista vko 31,

KARTTALEHTI 11/ /2 Vääräjärvi KARTTALEHTI 17/21 KARTTALEHTI 5/21 KARTTALEHTI 9/21 KARTTALEHTI 10/ Karijärvi KARTTALEHTI 1/21

Päiväkodin ruokalista vko 41,

MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI

Hoiva Ajalle:

PAINONPUDOTUSSUUNNITELMA. Tiina Lahti. Tavoitepaino: 70kg Lähtöpaino: 76,5kg Painonpudotus: 6,5kg Tavoiteajankohta: Klo

viikko 33 viikko 34 viikko 35 Lautasmalli

MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI

Päiväkodin ruokalista vko 5,

Päiväkodin ruokalista vko

Ruokalista. Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai

VARIA RUOKALISTA VK 46 LOUNAS KASVISRUOKA. PE Makaronilaatikko M *salaatit Soija-makaronilaatikko L

MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI

Neljänviljanpuuro juusto vesimeloni. Lounas Lounas Lounas Lounas Lounas Lounas Lounas Uunilohi perunamuusi kruunuvihannes Punajuuri

Hoivakotien ruokalista 2016 AAMIAINEN LOUNAS ILTAPÄIVÄKAHVI PÄIVÄLLINEN ILTAPALA

jauhelihapihvi, perunasose, kaalisalaatti, kurkkusalaatti, ketsuppi kaalipata, puolukka, raejuusto, tuorepala

Alue-Aromi Ruokalista. Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai

Alue-Aromi Ruokalista. Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

Alue-Aromi Ruokalista. Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai

AAMUPALA LOUNAS PÄIVÄLLINEN

AAMUPALA LOUNAS PÄIVÄLLINEN

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai Ohrahiu

Lahden Ateria Ruokalista

Alue-Aromi Ruokalista. Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai

Mannapuuro juusto tuoresose. Lounas Lounas Lounas Lounas Lounas Lounas Lounas. Juustoinen kasvissosekeitto makkaraleike tomaatti

Mikonpuisto Ajalle:

JANAKKALAN KUNTA Viikko 24 KOKOPÄIVÄHOIDON RUOKALISTA

Päiväkotien ruokalista Ajalle:

Paistettu kala, perunasose, parsakaalia Appelsiinikiisseli

KARKKILAN RUOKAPALVELUT RUOKALISTA , 11, 17 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

Mannapuuro juusto tuoresose. Lounas Lounas Lounas Lounas Lounas Lounas Lounas. Juustoinen kasvissosekeitto makkaraleike

HENKILÖSTÖRAV. KAUNISJÄRVI

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai 5.2.

Mannapuuro juusto tuoresose. Lounas Lounas Lounas Lounas Lounas Lounas Lounas. Juustoinen kasvissosekeitto makkaraleike

Raision kokopäivälaitosten ruokalista 2016

Päiväkoti ruokalista alkaen

ISS Palvelut. Ruokalaji kcal / 100g kj / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g

Pvm Aamupala Lounas Välipala Päivällinen Iltapala Pe Adventtipuuro. Juustovoileipä vihannes Gögi/ mehu ja joulupipari

AAMUPALA LOUNAS VÄLIPALA. Salaatti Jauheliha-kasviskastike L, GL Tumma kierrepasta M Leipä Maito

Koulun ruokalista 2. Alue-Aromi Ruokalista. Torstai Perjantai Salaatinkastike, ranskala. Maito ja leipä RITVAHY KEITELE V_7

Päiväkotien ruokalista Ajalle:

PÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA

KARKKILAN RUOKAPALVELUT RUOKALISTA 2015 lista 1 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI. Kalenteriviikot: 33, 39, 45, 51, 5, 11, 17

HENKILÖSTÖRAV.KAUNISJÄRVI

Päiväkodin ruokalista

Riistakäristys, perunasose, raastesalaatti, puolukka. Kalapuikko, peruna, kastike, punajuuri, tuoresalaatti. Lasagne, vihersalaatti, maustekurkku

Päiväkodin ruokalista vko 49,

viikko 32 viikko 33 viikko 34 viikko 35 bolognesekastike, spagetti, aurinkoinen salaatti lohikeitto, jääsalaatti, Jokivarren rieska

Päiväkodin ruokalista1

viikko 33 merimiespihvi, marinoidut kasvikset, herkkukurkku / punajuuri kanarisotto, mustaherukkahillo, vihersalaatti

RUOKALISTA VK 33 MA 11.8 Jauhelihakeitto Porkkanasose-kookoskeitto Ruisleipä, juusto, tuorekurkku

Päiväkodin ruokalista 2

Kymijoen Ravintopalvelut Oy VKO Kihlinkadun ja Takojantien kotiateriat LOUNAS PÄIVÄLLINEN

torstaina 15. lokakuuta 2009 Ruokafaktat

Juustoista kukkakali-porkkana-parsakaaligratiinia (VL,G,S,N), maissia

VUOROPÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA

KOULUJEN RUOKALISTA VK 10 LOUNAS KASVISRUOKA. Nakkikastike M *perunat *Lämmin kasvis *raaste. Soija-nakkikastike M

HERNEKEITTO, SÄMPYLÄ KIPPARIJUUSTO PANNUKAKKU JA HILLO JANSSONINKIUSAUS PUNAJUURI

KOKOPÄIVÄHOIDON RUOKALISTA

KATRIINAN SAIRAALAN RUOKALISTA

Päiväkodin ruokalista 1

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

Päiväkodin ruoklalista 3

TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä!

Lahden Ateria Ruokalista. Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai

HENKILÖSTÖRAVINTOLA STENIUS

KATRIINAN SAIRAALAN RUOKALISTA

VARIAN RUOKALISTA VK 34 LOUNAS KASVISRUOKA. Broilerikeitto M,G *juusto *ruisleipä *tuorepala *hedelmäpala. Juustoinen kasviskeitto L,G

TUKKUHINNASTO. Toimitusmaksu iltaisin ja viikoloppuisin 20

Ateriaalin ruokalistat viikoille 02-07

RUOKALISTA VIIKKO 49/ lounas ja illallinen PÄIVÄ PÄIVÄN ATERIA VAIHTOEHTOINEN PÄIVÄN ATERIA ILTARUOKA

kahvi, tee ja makeat kahvileivät 4,50 korvapuusti, marjapiirakka, kääretorttu, täytekakku

JYVÄSKYLÄN KAUPUNGIN PERUSKOULUJEN JA LUKIOIDEN LOUNAS- JA KASVISRUOKALISTA AJALLE

LOUNAS Jauhelihakastike, pasta M, L. JÄLKIRUOKA Jogurtti L, G PÄIVÄLLINEN Lohikiusaus L, G. LOUNAS Currykana, riisi, porkkana L, G

VANHAINKOTIEN RUOKALISTA

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai Maito, leipä,

Ateriaalin ruokalistat viikoille 7-12

Ateriaalin ruokalistat viikoille 38-43

VANHAINKOTIEN RUOKALISTA

Mannapuuro juusto vesimeloni. Lounas Lounas Lounas Lounas Lounas Lounas Lounas. Juustoinen kasvissosekeitto makkaraleike

Päiväkotien ruokalista 2019 syksy

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Aamiainen Aamiainen Aamiainen Aamiainen Aamiainen

RUOKALISTA VIIKKO 42/ lounas ja illallinen PÄIVÄ PÄIVÄN ATERIA VAIHTOEHTOINEN PÄIVÄN ATERIA ILTARUOKA

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain MS ESPOO Sivu: 1. Ruokalaji kcal / 100g kj / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g

Broileripasta, kasvis, tuoresalaatti

Päiväkotien ruokalista Ajalle:

Transkriptio:

mnnt Louns ANANAS-POSSUPATA 3 Sk 0-kuuto kypsä, Ves, Spul kuuto, Anns pl, omss lemessään, Kerm vsp lktooston, Msstärkkelys, Anns sälyke lem, Lhlemjuhe vähäsuolnen, Vlkospulrouhe, Perslj, Pprk juhe, Kstkkeenruskstj, Cyennepppur, Vlkopppur juhettu Energ 158 kcl 8% Rsv 10, 1 rsv 4,2 g 2 2, 0,7 g 1 Akusen vtteellnen päväsnt RIISI, KEITETTY, TUMMA Ves, Rs, tumm (rs), Rypsöljy, Energ 173 kcl 9% Rsv 5,8 g 8% rsv 0, Akusen vtteellnen päväsnt Rste: porkkn, retkk Porkkn, Retkk Energ 10 kcl Rsv rsv 1,6 g Akusen vtteellnen päväsnt Mto rsvton Aneost: Mto rsvton (mto) Energ 27 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt Välpl

Arl Luonto + Mngojogurtt Aneost: Arl Luonto + Mngojogurtt Energ 102 kcl Rsv 2,8 g rsv 1,8 g 9% 1 1 Akusen vtteellnen päväsnt Mto rsvton Aneost: Mto rsvton (mto) Energ 27 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt Näkklepä rus Aneost: Näkklepä rus Energ 32 kcl Rsv rsv 0, Akusen vtteellnen päväsnt Mrgrn mdoton Aneost: Mrgrn mdoton Energ 27 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt

Porkkn Aneost: Porkkn Energ 10 kcl Rsv rsv 1,6 g Akusen vtteellnen päväsnt

tst Louns KASVISPIHVIT 3 Ksvsphv, Mrgrn juoksev lktooston Energ 137 kcl 7% Rsv 6,8 g 1 rsv 1 3,2 g 1 g 16% Akusen vtteellnen päväsnt PERUNAT, KEITETYT 2. Ves, Perun kuorttu Energ 91 kcl Rsv rsv 0,7 g 0,6 g 1 Akusen vtteellnen päväsnt VALKOKASTIKE 3 Mto kevyt, vähälktoosnen, Ves, Vehnäjuho, Kerm vsp lktooston,, Vlkopppur juhettu Energ 78 kcl Rsv 3, rsv 2,1 g 1 2,6 g 0,6 g 1 Akusen vtteellnen päväsnt Sltt: -sl, tomtt, kurkku Amerknsltt, Kurkku tuore, Tomtt Energ 5 kcl Rsv rsv 0,5 g Akusen vtteellnen päväsnt

Mto rsvton Aneost: Mto rsvton (mto) Energ 27 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt Välpl Lekkele, gouter Aneost: Lekkele, gouter (Sn- j brolernlh, ves, kmr, peruntärkkelys, koneellsest erotettu brolernlh, suol, lhproten, glukoos, brolernrsv, stblontneet (E 450, E 451, E 407), musteet (mm. nkväär, vlkopppur), romt, hpettumsenestone (E 316), sälöntäne (E 250). Lhptosuus 45 %. Lh j lhn verrttvt vlmstusneet 51 %. ptosuus 1,3 %. Vähemmän suol. Lhn lkuperäm Suom.) Energ 30 kcl Rsv 1,9 g rsv 0,7 g 0, Akusen vtteellnen päväsnt Alku jyväpl, Fzer Aneost: Alku jyväpl, Fzer Energ 227 kcl 1 Rsv 7,9 g 1 rsv 1 g 2,7 g 1 g 16% Akusen vtteellnen päväsnt Mto rsvton Aneost: Mto rsvton (mto) Energ 27 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt

Omen Aneost: Omen Energ 10 kcl Rsv rsv 2 g Akusen vtteellnen päväsnt Mrgrn mdoton Aneost: Mrgrn mdoton Energ 27 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt

keskvkko Louns Klkstke Ves, Khden kln sekotus, Pprk kuuto, Spul kuuto, Purjovpleet pkste, Kerm vsp lktooston, Vehnäjuho, Kllemjuhe, Struunmehu, mkeuttmton, Struunpppur, Energ 86 kcl Rsv 4,7 g 7% rsv 1,4 g 7% 1,7 g 0,4 g 6% Akusen vtteellnen päväsnt PERUNAT, KEITETYT 2. Ves, Perun kuorttu Energ 91 kcl Rsv rsv 0,7 g 0,6 g 1 Akusen vtteellnen päväsnt Mto rsvton Aneost: Mto rsvton (mto) Energ 27 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt Rste: kl, pprk Vlkokl, Pprk punnen Energ 11 kcl Rsv rsv 1,7 g Akusen vtteellnen päväsnt Välpl

METSÄMARJAKIISSELI 3 Ves, Mustkk pkste, Puolukk,, Vdelm rouhe, Perunjuho, - Energ 87 kcl Rsv 0, rsv 15,9 g 18% Akusen vtteellnen päväsnt Mysl Aneost: Mysl Energ 69 kcl Rsv 0,6 g rsv 2 g Akusen vtteellnen päväsnt Mto rsvton Aneost: Mto rsvton (mto) Energ 27 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt Näkklepä rus Aneost: Näkklepä rus Energ 32 kcl Rsv rsv 0, Akusen vtteellnen päväsnt

Mrgrn mdoton Aneost: Mrgrn mdoton Energ 27 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt Porkkn Aneost: Porkkn Energ 10 kcl Rsv rsv 1,6 g Akusen vtteellnen päväsnt

torst Louns ITALIANKEITTO 8 Ves, Knkkusukle, Porkkn sukle, Spul kuuto, Herne pkstettu, Tomttsose, Spgett mnspgett, Perslj, Lhlemjuhe vähäsuolnen, Vlkospulrouhe, Oregno, Krvel Energ 166 kcl 8% Rsv 8,2 g 1 rsv 1 5 g 6% 1,7 g 28% Akusen vtteellnen päväsnt Juusto Edm sk-vple Aneost: Juusto Edm sk-vple Energ 55 kcl Rsv 4 g 6% rsv 2,5 g 1 Akusen vtteellnen päväsnt Oululnen, pehmo kur vpleet Aneost: Oululnen, pehmo kur vpleet Energ 57 kcl Rsv 0,9 g rsv 0,5 g Akusen vtteellnen päväsnt Mto rsvton Aneost: Mto rsvton (mto) Energ 27 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt

Mrgrn mdoton Aneost: Mrgrn mdoton Energ 27 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt Välpl VATKATTU MANSIKKAPUURO 4 Ves, Mnskk pkste, Mnnsuurmo,, Sekmehu tvste, Energ 132 kcl 7% Rsv 0, rsv 17,9 g 2 Akusen vtteellnen päväsnt Mto rsvton Aneost: Mto rsvton (mto) Energ 27 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt Päärynä Aneost: Päärynä Energ 11 kcl Rsv rsv 2,1 g Akusen vtteellnen päväsnt

Täysjyväruslepä Aneost: Täysjyväruslepä Energ 66 kcl Rsv 0,4 g rsv 0,7 g 0, Akusen vtteellnen päväsnt Mrgrn mdoton Aneost: Mrgrn mdoton Energ 27 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt

perjnt Louns JAUHELIHA-KAALILAATIKKO 9 Vlkokl, Ves, Juhelh nut-sk kypsä, Spul kuuto, Srpp, Ohrsuurmo rkottu, Sojrouhe, Lhlemjuhe vähäsuolnen, Sojkstke,, Merm kuvttu, Vlkopppur juhettu Energ 126 kcl 6% Rsv rsv 10, 1 1 Akusen vtteellnen päväsnt PUOLUKKASURVOS 3 Puolukk, Energ 37 kcl Rsv rsv 8,4 g 9% Akusen vtteellnen päväsnt Mto rsvton Aneost: Mto rsvton (mto) Energ 27 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt Näkklepä rus Aneost: Näkklepä rus Energ 32 kcl Rsv rsv 0, Akusen vtteellnen päväsnt

Mrgrn mdoton Aneost: Mrgrn mdoton Energ 27 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt Välpl Hpnkorppu VALMIS Hpnkorppu Energ 24 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt APPELSIINIKEITTO 4 Ves, Appelsnmehutvste (ppelsntäysmehutvste, C- vtmn),, Hedelmä-mrjtärkkelys, - Energ 52 kcl Rsv rsv 12,6 g 1 Akusen vtteellnen päväsnt Mto rsvton Aneost: Mto rsvton (mto) Energ 27 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt

Mrgrn mdoton Aneost: Mrgrn mdoton Energ 27 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt