1 SÄÄNTÖHUOMIO2015 1 KESKI-SUOMEN HIIHTO RY/SHL KESKI-SUOMI SÄÄNTÖJÄ/HUOMIOITA 2014-2015 Hiihtokilpailuissa noudatetaan SHL:n/SMH:n ja FIS:n sääntöjä. Voimassa olevat SHL/SMH, FIS-säännöt Korea syyskuu/2012 ja FIS- suomennokset löytyvät SHL:n/SMH nettisivuilta materiaalisalkusta. (www.hiihtoliitto.fi/maastohiihto/materiaalisalkku/säännöt ja td-asiat). Kilpailijan ja kisajärjestäjän tulee tuntea säännöt. Tuomarineuvosto (3): 1) TD, 2) kilpailunjohtaja sekä järjestäjän nimeämä, 3) TD- assistentti (säännöt tunteva, esim. ratamestari). Järjestäjä asettaa tuomarineuvoston sihteerin, joka tekee pöytäkirjat. Tuomarineuvosto/maakuntaviesti (5) 2011-2015: 1) TD, 2) kilpailun johtaja, 3) ratamestari, 4-5) kaksi seuraedustajaa (suuret/pienet kunnat). Järjestäjä asettaa tuomarineuvoston sihteerin. Protestiaika: 15 min, voi olla kunkin sarjan tulosten julkistamisen jälkeen. Kilpailija ei saa lyödä vetoa omasta kilpailutapahtumasta. Sopupeli on kielletty. Dopingin ja huumeiden alaisena kilpaileminen sekä nuuskan käyttö on kielletty. ADT:n vihko "Kielletyt lääkeaineet ja menetelmät urheilussa" (www.antidoping.fi). HS-sarjoissa ja yli 20 km matkoilla pakkasraja -17 astetta, muutoin -20 astetta. Jos lämpötila on -17-20 astetta, tulee tuomarineuvoston kokoontua (SHL:n/SMH:n säännöt). Massahiihdoissa pakkasraja erikseen kv. säännöissä (-15>-25 astetta tuomarineuvoston suojautumissuositus, Jos -25 astetta ja kylmempi suurimalla osalla reittiä>>peruutus tai siirto. Jälki-ilmoittautumismaksu voidaan periä nelinkertaisena. Kilpailija saa kilpailukauden 1.10.-30.9. aikana edustaa vain yhtä liiton jäsenseuraa. Seuramuuton takaraja on 15.8., paitsi alle 16-vuotiailla ennen ensimmäistä kilpailua. Yksi vuosi kilpailematta>voi vaihtaa vapaasti seuraa. SLU/SHL:lla on vapaaehtoistoimitsijavakuutus seurojensa kilpailutapahtumiin. SHL on maksanut seurojensa kilpailutapahtumien Teosto- ja Gramexmaksut. yleisötapahtumissa/hiihtokilpailuissa tulee olla sen tason mukainen turvallisuussuunnitelma. Tietoja/lomake: www.keskisuomenpelastuslaitos >palvelut>pelastussuunnitelmat> lomake yleisötilaisuuksia varten. SM- kilpailut: SM-kilpailuihin ja HS-loppukilpailuun ilmoittautumisten on oltava kilpailujen järjestäjällä 10 pv ennen ensimmäistä kilpailupäivää. Joukkueenjohtajakokoukseen SM/HS:ssa on osallistuva seura oikeutettu yhteen äänivaltaiseen edustajaan. Joukkueenjohtajien kokous on avoin. HS-finaaliin ei ole karsintaa, osallistumisoikeus aluekilpailuun osallistumalla HS-loppukilpailussa saa HS-piiripäällikkö edustaa puhevaltaisena piirijoukkueenjohtajana. viestijoukkueiden oma nimi sallitaan seuranimen rinnalla ( Petoteam ). SM-viestien vain 12 parasta säilyttää ed. vuoden lähtöpaikan. Nuorten sarjoissa lähtönumerot arvotaan huomioimalla alkutalven menestys ja voimassa oleva ranking-lista. Viesteissä lähtöjärjestys arvotaan.
2 SÄÄNTÖHUOMIO2015 2 Piiritarkkailija yleinen/nuoret pj on Sami Hilden. HS-loppukilpailussa lähtönumerot arvotaan edelleen piirien ilmoittamassa paremmuusjärjestyksessä (valintaraadin pj Sami Hilden). HS-loppukilpailussa alaikäraja on 13 vuotta. Viesteissä 12-vuotias saa osallistua enintään 14-sarjan joukkueeseen. SM-kilpailut 2015: Yleisen sarjan SM-hiihtoihin ja muihin FIS-kisoihin vaaditaan lunastettu FISkoodi kansallisen lisenssin lisäksi. FIS-lisenssin 2014-2015 hinta on 45 EUR. SM-kisoja lukuun ottamatta FIS-sarjoja ovat yleiset sarjat ja 20-vuotiaiden sarjat. Myös FIS-koodin omistavat 18-vuotiaat saavat FIS-pisteitä, mikäli sarja yhdistetään 20-vuotiaiden sarjaan. FIS-pisteet: www.fis-ski.com. Yleisen sarjan SM-TD:n nimeää SHL/SMH esityksestä FIS. Kiintiöt miesten SM-yleisissä sarjoissa 2015: Kiintiöisissä kilpailuissa poisjääneiden tilalle ei nimetä uusia kilpailijoita. SM:ssä ei ole 2015 kiintiöitä. Suomen cupissa osallistumisoikeus määritetty Suomen Cupin nettisivuilla normaalimatkoilla. Sprinteissä ja viesteissä vapaa osallistumisoikeus. SM-kisoissa kultamitali jaetaan myös voittajan valmentajalle. Veteraanien (yli 35v) SM-hiihdoissa Pihtiputaalla 6.-8.2.2015: Viestit M/N yhteisikä 120v (alaikäraja 35v), M 150v (alaikäraja 45v) ja M180 (55v). Henkilökohtaisia sarjoja M/N 35-75v. Ei arvontaryhmiä. Väliaikalähtö la/v, yhteislähdöt su/p sarjoittain. Kilpailusääntöjä FIS/SHL/SMH: - Väliaikalähdössä on kuuma ryhmä yleensä viimeisenä, sprintissä ensimmäisenä. Lähtöjärjestys FIS/ranking tai arvonta. SMH/TD antaa ohjeet kisajärjestäjälle. yhdistelmähiihdossa (takaa-ajo) ja yhteislähtökilpailuissa, sprinttiviestissä kierroksella ohitettu joutuu luopumaan kilpailusta (astutaan sivuun ja numero pois). Sijoittuminen viimeisen radalla olleen sijoituksen mukaisesti. Tulosluettelossa merkitään keskeytys (DNF). Kilpailijalle, joka ei osallistu palkintojenjakoon ilman hyväksyttävää syytä, toimitetaan palkinto ainoastaan hyvän ja pätevän syyn perusteella. Virallisiin tilaisuuksiin on osallistuttava. Suomessa asuva ulkomaalainen, jolla on kotipaikka Suomessa tai pääasiassa oleskelee Suomessa ja joka kuuluu jäsenenä liiton jäsenseuraan ja jolla on voimassa oleva Suomen Hiihtoliiton myöntämä kilpailulisenssi, saa osallistua valtakunnallisiin mestaruuskilpailuihin, kansallisiin ja piirikunnallisiin kilpailuihin. SHL määrää SM- ja HS-tasolle sekä suosittelee kansalliselle tasolle, että lisenssikortin tai Skipassin esittävä on oikeutettu ilmaiseen parkkipaikkaan ja vapaaseen sisäänpääsyyn. Muilta autossa olevilta voidaan periä pääsylippu tai käsiohjelmamaksu.
3 SÄÄNTÖHUOMIO2015 3 Ranking-kilpailut: Kilpailujärjestäjän ilmoitettava kauden alussa SHL:oon ATK-yhdyshenkilö ja www-osoite, joka myös kilpailuilmoitukseen (ml. maininta "Ranking"). SHL:n ranking-pisteyttäjä on Oskari Westerholm 050-4950539, webmaster@hiihtoliitto.fi. Ohjeet maastohiihdon nettisivulla/ranking. Järjestäjän atk-yhdyshenkilö saa kilpailua ed. viikolla lisenssitiedoston. Maksut tarkistettava. Tähti (*) lisenssinumeron edessä= maksamaton = ei osallistumisoikeutta. Epäselvissä tapauksissa maksukuitti tarkistettava ennen kilpailulähtöä. Maksettu lisenssi/skipassi kelpaa heti, jos maksuaika näkyy kuitissa, muutoin maksupäivänä klo 24.00. Kaudella 3-4 kilpailua piirissä (2 kans. P ja V + yksi piirinmestaruushiihto+ yksi yhteislähtö), FIS-kisat, SM-hiihdot, liiton tarkkailu- ja cupkilpailut. Sprinttikilpailut eivät ole ranking-kilpailuja. o Rankingjärjestelmän sarjat 10 (M 6, N 4- listaa) Myl, M20, M18/17,M35/40, M45/50, M55/M65 Nyl, N20, N18/17, N35/N45 Yhdistetyillä ikäluokilla samat matkat ja sarjat aikataulussa peräkkäin. Kilpailujen pisteytys (www.hiihtoliitto.fi/maastohiihto/kilpailut/ranking_2014-15/). Järjestäjä on velvollinen lähettämään tulokset CSV-muodossa SMH:oon sekä sähköisesti että faxilla kilpailua seuraavana arkipäivänä klo 12.00 mennessä. Voit varmistaa vielä aamulla puhelimella. Ranking- pisteoikeus: kilpailulisenssi, ranking-sarjat ja hiihtoseuran jäsenyys. Massahiihto-rankingissa ilmoitettava ilmoittautuessa lisenssi/skipassinumero. SM/kv/ranking-kilpailujen tulokset on säilytettävä järjestäjän www-sivulla vähintään yksi vuosi. Sprinttihiihto (FIS-matkat: M 1,0-1,8 km, N 0,8-1.6 km): FIS-pisteet tulevat karsintahiihdon perusteella. Sprintissä suksia ei merkitä, kierroksella ohitettu radalta pois. Kilpailussa tulee käyttää rintanumeron lisäksi reisi ja/tai käsivarsinumeroa. Karsintakilpailun lähtöväli 10, 15, 20 tai 30 sekuntia sama kuin kilpailussa). Parhaat lähtevät alussa. OK, MM, MC-kilpailuissa hiihdetään vain A-finaali, ei B-finaalia. Muissa järjestäjä voi päättää B-finaalista. Erälähtö: ryhmittyminen esilähtöviivan 1 m taakse. Komennot: Ottakaa paikkanne (paikan valinta esilähtöviivalla, ohjeet), Paikoillenne (siirtyminen lähtöviivalle), Valmiit (liikkumatta), Laukaus (tai merkki). Virhelähtö ammutaan/kutsutaan takaisin. 1.virhelähdön tehnyt kilpailija saa varoituksen. 2. virhelähdön tekijä lähdöstä pois ja sijoitus eränsä viimeiseksi. Jos sama kilpailija ottaa myöhemmin/myöhemmässä erässä uuden virhelähdön> HYL. Sopivan matkan päässä oltava pysäyttäjä. Kaikki kirjalliset rangaistukset tulosluetteloon. Virhelähtö varsinaisessa kilpailussa: toisen virhelähdön tekijä samassa erässä = kilpailija lopettaa kilpailun ja sijoittuu erässä viimeiseksi (6,12,30 tai 4,8,16). Mikäli kilpailija ei lähde (esim. virhelähtö) tai hiihdä koko rataa jokaisessa erässä, kilpailija sijoittuu viimeiseksi omassa finaalissaan, välierässä tai alkuerässään (sijoitus 6,12, 30 tai 4, 8, tai 16). parempi lucky loser menee toiseen välierään ja huonompi ensimmäiseen.
4 SÄÄNTÖHUOMIO2015 4 tuomarineuvoston erään hyväksymä ylimääräinen kilpailija lähtee toisesta rivistä, 6 m muiden takaa. Maailmancupissa ja SM-sprintissä karsintahiihdosta jatkoon 30 kilpailijaa, jolloin ensimmäisissä viidessä jatkoerässä on 6 kilpailijaa. (Eräjakomallit/kuusi kilpailijaa viidessä erässä> SMH:n netissä/materiaalisalkku >FIS-säännöt/suomennokset). Kilpailuissa, joiden erissä ei oteta aikoja, välierien kuudes paikka valitaan alkuerissä kolmansiksi sijoittuneiden joukosta. Alkuerässään kolmanneksi sijoittunut kilpailija, jolla on nopein karsintakilpailun aika pääsee välierään nro 1 (S1). Alkuerässään kolmanneksi sijoittunut kilpailija, jolla on toiseksi nopein karsintakilpailun aika pääsee välierään nro 2 (S2). Huomioitava eri ikäsarjojen sprinttimatkan pituus. Hopeasompasarjan matka on selvästi lyhyempi. Piiritasolla karsintahiihdosta jatkoon 16 tai 8 hiihtäjää. Suorilla voidaan merkitä kaistat. Lähtölatuväli min. 1,8 m, maalikaistoja neljä (1,2 m/p, 3 m/v). Edellä menijän tulee valita kaistansa. Oikeus vaihtaa kaistaa aiheuttamatta häiriötä ICR 343.9 (estäminen). sprintin loppu nousua (12-16%), ettei voi hiihtää ilman pitoja tasatyöntöä. Sprinttiviesti on nimeltään kahden kilpailijan (3-6 osuutta kumpikin) joukkuesprinttikilpailu, jossa käytetään toispuoleista "nuolilähtöä", jossa lähtijät eivät saa vaihtaa rataa, ennen kuin he ovat ylittäneet lähtöalueen merkityn rajan. Sprinttiviestissä voi olla alkuerät, joka määrittää lähtöpaikat. Jos ei aikoja> 5 joka erästä jatkoon. Maalikaistoja on vähintään kolme. sprinttiviestin vaihtoalueen tulee olla 9/15 m leveä ja vähintään 45 m pitkä. Sprintin maalissa maalikamera/videovarmistus. Yhdistelmähiihto (takaa-ajo, skiathlon): Yhdistelmähiihto/takaa-ajo (Pursuit): Kilpailu joko 1) takaa-ajo tauolla, jolloin 1.osa väliaikalähtönä ja jatkossa lähtö takaa-ajoeroin ilman kymmenyksiä tai 2) yhdistelmähiihto tauotta (Skiathlon) samana päivänä yhteislähtönä ("Paavo-startti" eli "nuolilähtö"), jolloin välineet vaihdetaan vaihtoalueella karsinassa ja jatketaan. (Esim. M 15+15 km P+V, N 7,5+7,5 km P+V). Kilpailija vie sukset karsinaan, huoltaja voi noutaa kilpailun jälkeen. Huoltajat pois vaihtoalueelta 5 min ennen lähtöä. Merkityllä vaihtoalueella tekniikka vapaa. Sukset on vaihdettava karsinassa, johon ne jäävät kilpailun loppuun. Sauvat/monot voi vaihtaa. Kilpailijan vaihtokarsina: pituus 2-2,5 m, leveys 1,2-1,5 m. Takaa-ajo voi olla kaksipäiväinen (Prologi/takaa-ajo SM Keuruu 2012). Yhdistelmä- tai yhteislähtökilpailun suksenvaihtokarsinan suksenvaihto: o yhden kerran, jos matka max. 30 km. o kaksi kertaa, jos matka yli 30 km. Ohituskaista suljetaan ensimmäisen tultua maaliin.
5 SÄÄNTÖHUOMIO2015 5 Yhteislähtökilpailut: Yhteislähdön lähtö tapahtuu viestissä nuolilähtönä, jolloin käy kapeampi lähtöalue eikä joukko sumppuunnu, jos edessä kapeikkoja. Nro 1 lähtee keskeltä, 2 oikealta jne; 1 metrin auraporrastus (1-3 m). Ratamerkki ladun oikea puoli. Tuomarineuvoston päätöksellä myös vanha rivilähtö. Yhteislähdössä ohitus/kaistanvaihto vasta lähtöviivan jälkeen. Lähdössä ratojen väli min. 1,2 m (keskeltä-keskelle), Yhteislähdön lähtöjärjestelyt alkavat komennolla 2 min ennen lähtökäskyä. Tänä aikana annetaan ohjeet kilpailijoille, jotka ovat asettuneet lähtöpaikoilleen. Ohjeet loppuvat 1 min ennen lähtökäskyä:komento Yksi minuutti lähtöön. Komento 30 sekuntia lähtöön. Kun kilpailijat ovat liikkumatta, annetaan lähtömerkki. (Pyritään aikataulunmukaisuuteen). Viestilähtö voidaan varmistaa toimitsijaketjulla. Virhelähtö uusitaan. Yhteislähtökilpailuissa huoltajien tulee antaessaan virvokkeita pysytellä merkityllä järjestetyllä alueella. Juottaja ei saa saattaa, vaan pysyy paikoillaan. Voidaan perustaa juottosaareke joka ohitetaan molemmilta puolilta. Muuta muistettavaa: suositus: varsinkin pakkaskaudella vanhemmat sarjat kilpailun alkuun. 8-vuotiaiden ja nuorempien sarjoja saa järjestää 1.1.-30.4. järjestettävissä kansallisissa kilpailuissa. Suksia ei merkata, paitsi tuomarineuvoston päätöksellä. Sauvat saa vaihtaa. Molemmat sukset voidaan vaihtaa, jos suksi tai side on vaurioitunut tai yhdistelmähiihdon vaihtokarsinassa. Kilpailijan tulee todistaa rikkoutuminen heti kilpailun jälkeen tuomaristolle. Huoltaja ei auta suksen vaihtoa jalkaan. Kilpailijan suksien voiteleminen, kaapiminen ja puhdistaminen on kilpailun aikana kielletty. Poikkeus: perinteisen hiihtotavan kilpailussa kilpailija saa kaapia suksensa tai poistaa lumen ja jään ja lisätä voidetta käyttäen sellaisia välineitä, joita on saatavissa kaupoista. Toimenpide tulee tehdä ladun sivussa ilman apua. Ulkopuolinen voi antaa välineitä. Suksen vähimmäispituus= hiihtäjän pituus - 10 cm, sauvat/max = hiihtäjän pituus. Langaton tekninen yhteys kilpailija- valmentaja, kiritys ja työntäminen kielletty. Kotimaisissa kilpailuissa ei noudateta FIS:n mainossääntöjä. Hiihtoasun mainoskoko yht. max 300 neliösenttiä. Suomessa ei alkoholia, tupakkaa tai siveellisyyttä loukkaavia mainoksia. Ulkona olevissa kukituksissa saa olla sukset/sauvat mukana, varsinaisessa palkintojenjaossa ei. FIS-säännöt: Tuomarineuvosto voi tuomita kilpailijalle virallisen suullisen huomautuksen, virallisen kirjallisen varoituksen, sakon (FIS-sakko 250 EUR) tai hylkäyksen, jotka on merkittävä TD- raporttiin (väitetty rikkomus, todisteet rikkomuksesta, sääntökohta, langetettu rangaistus). Tuomarineuvosto kuulee kilpailijaa. Sanktiot koskevat myös joukkueen (seuran) valmentajia ja huoltajia. HUOM: Sakkoa ei sovelleta kansallisissa hiihdoissa. Urheilijalle voidaan antaa kirjallinen varoitus, jossa on TD:n ja urheilijan allekirjoitukset. Lähetetään heti ja TD-raportin mukana SMH:oon. SMH:n nettisivulla on linkki varoitusrekisteriin. Toinen varoitus aiheuttaa hylkäyksen siinä kilpailussa. Jos tulee kaksi varoitusta, toisen varoituksen kilpailu hylätään. Hylkäys ei poista
6 SÄÄNTÖHUOMIO2015 6 rekisterissä ollutta varoitusta. Varoitus on voimassa kilpailukauden. FIS ja SMH-varoitusrekisteri erikseen. Jos kilpailija saa sääntörikkomuksesta hyötyä, hänet on hylättävä. Kaikissa harjoitus- ja kilpailutilanteissa rataa saa kiertää vain hiihtosuuntaan. FIS- protestiraha (kirjallisena) 100 Sveitsin frangia. Palautus, jos hyväksytään. Käytäntö Suomessa esim. 50 EUR. Väliaikalähdössä 15/20 sekunnin lähtöväliä voidaan käyttää myös kansallisella tasolla, jolloin kilpailujen kesto lyhenee. Kilpailija on vastuussa oikeasta lähdöstä. Varaslähtöä ei väliaikalähdössä kutsuta takaisin. Todetusta virhelähdöstä (jos kilpailija ei itse palaa takaisin) seuraa tuomarineuvoston harkinnan mukaan hylkäys tai tuntuva aikasakko (väliaikakilpailu: todellinen aika+ 15 sek., takaa-ajokilpailu hyöty+30 sek ja tour-tyyppisissä kisoissa 3 min). Jos kilpailija lähtee muuna aikana kuin lähtöluettelossa, lähtöaika kirjataan ylös. Lähtökellojen lähtöväliasetukset tarvittaessa myös 10/15/20/30 sek. Kello on hiihtäjän näkyvillä. Aikuisia lähetettäessä ei lähettäjän kättä olalle (sähköportti +3 sek/-3sek). Viestin vaihto: Vaihtoalueella käden kosketus mihin tahansa lähtijän kehon osaan. Lähtevän kilpailijan työntö kielletty. Takaa-ajossa, yhdistelmähiihdossa, yhteislähtökilpailussa, sprinttiviestissä ja viestissä kierroksella saavutettu hiihtäjä poistetaan radalta. Sijoitus viimeisen väliajan mukainen. Yhteislähtökisoissa käytetään sivunumeroita ja varmistuksena video/maalikameraa. Radat: Viesti: 1.osuus voi poiketa pituudeltaan +5%/-5% muista. Vaihtoalue 30 m, leveys 9 m, tasainen tai loiva ylämäki. Viesti: perinteinen viesti: 2 latua. Viesti P+V: Riittävä rataleveys, P-latu laitaan/edullisin hiihtolinja puolta vaihtaen. Ratakarttamerkinnät: HD, MC, TC, radalla kilometrimerkinnät. HS-latuvaatimussuositus (helpotus): 3 km rata kokonaisnousu 70-90 m, 5 km 110-130 m, 8 km rata 190-210 m. Suositus käy myös maakuntaviestiin. FIS:n ratasuositukset: sprintti (HD 50 m, MC 30 m, TC 0-60 m), 2,5 km (HD 50 m, MC 50 m, TC 75-105 m), 3,3 km (HD 65 m, MC 65 m, TC 100-135 m), 3,75 km (HD 80 m, MC 80 m, TC 100-150 m), 5 km (HD 100 m, MC 80m, TC 150-210 m) huomioitava hiihtokeskusten jatkokehittelyssä. Maailmancupit hiihdetään 2,5 km, 3,3 km ja 3,75 km, 5 km, 8,3 km, 10 km, 12,5 km, 15 km ja 16,7 km radoilla. SM-hiihtojen radat on FIS-homologoitava. Lumetusvalmius oltava SMjärjestäjällä. Kierrosladun pituus saa poiketa max. 5% yli tai 1% alle.(5 km: 4950-5250m). Ratahyötyleveys/FIS-luokitus: Väliaikalähtö/P= minimileveys 3 m. Väliaikalähtö/V ja viestin perinteinen osuus= leveys nousuissa 4 m. Viestinhiihto/V, yhteislähtö/p ja sprintti/p= leveys nousuissa 6 m. Yhteislähtö/V, viesti P+V, sprintti/v= leveys nousuissa 9 m. Yhteislähdön jälkeen radan väli 500m-1000m pitäisi olla leveä kolmelle rinnakkaishiihtäjälle. Yhdistelmähiihdossa P- (nousut 6 m) ja V-radat (nousut
7 SÄÄNTÖHUOMIO2015 7 9 m) erikseen tai sama rata P/V rataleveys nousuissa 12 m. Leveys perustuu mittaukseen, kun rata on valmis ja aidattu kilpailua varten. Maaliviiva merkittävä, esim lumeen kaivettu punainen lankku, lev. max 10 cm. Maalin jälkeinen kontrolliviiva poistettu.. Maalikaistat: Kaistoitetulla alueella kilpailijan tulee valita kaistansa. Kilpailijalla on oikeus vaihtaa kaistaa noudattaen sääntöä ICR 343.9 (estäminen). Perinteinen hiihtotapa: Radan osalla, missä on latu, kääntymistekniikan käyttö luistelupotkuin ei ole sallittu. Tämä koskee myös kilpailijaa, joka hiihtää tehdyn ladun ulkopuolella. Perinteisellä pyrittävä hiihtämään latu-uraa käyttäen (paitsi ohitustilanne/keliolosuhteet). Ohitettavan kilpailijan on ensimmäisestä pyynnöstä väistettävä, paitsi sprintissä. Ohittaja ei saa estää ohitettavaa. Perinteisessä on väistettävä, vaikka radalla olisi kaksi latua. Ei saa hiihtää ohitettavan suksen yli. Tuomarineuvosto voi sallia suksien kokeilun ja lämmittelyn kilparadalla ennen kilpailua ja sen aikana kilpailijoille, joilla on lähtönumero. Voidekokeilu ja lämmittely tulee tehdä aina kilpailusuuntaan. Yleensä testi/lämmittelylatu erikseen, joka kunnostettava kuten kilpalatu. Rullahiihto: Rullahiihtorata on suljettava kaikelta muulta liikenteeltä. Rullasuksien akseliväli ei saa alittaa 53 senttiä eikä yhdenkään pyörän halkaisija saa ylittää 100 millimetriä (Suomessa markkinoitavat sukset mahtuvat näihin rajoihin). Kenkien kiinnitykseen rullasuksiin käytettävä kilpasiteitä. Rullahiihtokilpailussa on järjestäjän vaadittava suojavälineiden käyttö (FIS: kypärä ja suojalasit pakolliset. SMH-suositus: hansikkaat, polvisuojat, peittävä vaatetus). Käytettävä kilpailupaikalla, verryttelyssä ja kilpailussa. Puute estää lähdön. Muistutus kilpailukutsussa. (Vakuutusyhtiöt eivät korvaa...). Sääntötarkistukset on päivitetty SMH:n Tampereen Varalan TD-koulutuksessa 10.- 11.10.2014 perustuen FIS-sääntöihin syyskuu/2012, Kangwonland, Etelä-Korea. FISsäännöt SMH:n netissä ja FIS-sääntövihkona. SHL/SMH säännöt netissä. Matti Harju /Sami Hilden 21.11.2014