Jälkiruoka Suklaakiisseli ja kerma /hedelmä / kahvi / tee G,S,N / M,L,G,S,N VIIKKO 1

Samankaltaiset tiedostot
Helsingin kaupunki Kevät 2019 Kasvatus ja koulutus PERUSRUOKALISTA SO VIL KUL

Jälkiruoka Appelsiiniriisi /hedelmä / kahvi / tee L,G,S,N / M,L,G,S,N VIIKKO 1

Sodexo / Stadin AO TK 23

Helsingin kaupunki Stadin ammattiopiston ruokalista 2016 OPETUSVIRASTO Abraham Wetterintie S/P/AO

Helsingin kaupunki Stadin ammattiopiston ruokalista 2015 OPETUSVIRASTO Abraham Wetterintie S/K

Juustoista kukkakali-porkkana-parsakaaligratiinia (VL,G,S,N), maissia

Helsingin kaupunki Kasvatus ja koulutus Perusruokalista Kevät 2019 SO / AW

Ruokalista Vantaa, Varia Aviapolis

porkkana-lanttu-mandariiniraaste, sinappinen salaatinkastike (M,G,S,N,VEG)

Helsingin kaupunki Peruskoulujen ruokalista SYKSY 2017/SO Kasvatuksen ja koulutuksen toimiala

L = laktoositon, VL = vähälaktoosinen, M = maidoton ja G = gluteeniton, S = sianlihaton ja N = naudanlihaton

Ruokalista Vantaa, Varia Aviapolis

Ruokalista Vantaa, koulut

Ruokalista Vantaa, koulut

Ruokalista Vantaa, Varia Aviapolis 44

Ruokalista Vantaa, koulut

Ruokalista Vantaa, Varia Aviapolis

Ruokalista Vantaa, koulut 44

Ruokalista Vantaa, Varia Aviapolis

Ruokalista Vantaa, Varia Aviapolis

Ruokalista Vantaa, koulut

Ruokalista Vantaa, päiväkodit

Ruokalista Vantaa, päiväkodit

Ruokalista Vantaa, päiväkodit

Ruokalista Vantaa, päiväkodit, Lystilä

Ruokalista Vantaa, päiväkodit

Ruokalista Vantaa, päiväkodit

Ruokalista Vantaa, Varia Aviapolis

Ruokalista Vantaa, päiväkodit, Lystilä

Ruokalista Vantaa, päiväkodit

Ruokalista Vantaa, päiväkodit, Lystilä

Ruokalista Vantaa, päiväkodit

Viimeisimmät päivitetyt dieettimerkinnät sisältävät ruokalistat ovat päivittäin nähtävissä ravintoloissa. L = Tuote on laktoositon

VIIKKO 1 MAANANTAI TIISTAI

Ruokalista Vantaa, päiväkodit 44

Ruokalista Vantaa, päiväkodit

Ruokalista Vantaa, päiväkodit

Siilaisen Ravintola Askel

Keskussairaalan Kahvila-ravintola Caterinan ruokalista

Ruokalista Vantaa, päiväkodit

Kasvisnuudelit (M) Makkarakastike (M) Lämmin kasvis (G, M) Paistetut muikut (L) Tartarkastike (G, L) Jälkiruoka talon tapaan

Ruokalista Vantaa, päiväkodit

Keskussairaalan Kahvila-ravintola Caterinan ruokalista

HENKILÖSTÖRAVINTOLAT

Ruokalista Vantaa, päiväkodit, Lystilä

Ruokalista Vantaa, päiväkodit

Juustoista kukkakali-porkkana-parsakaaligratiinia (VL,G,S,N), maissia

Ruokalista Vantaa, päiväkodit, Lystilä

Ruokalista Vantaa, koulut

Keskussairaalan Kahvila-ravintola Caterinan ruokalista

Ruokalista. Tukiasunnot Stolpvretenin LSS ja psyk. Tilaa kasvisruoka viimeistään edellisenä päivänä

HENKILÖSTÖRAVINTOLAT

HENKILÖSTÖRAVINTOLAT

HENKILÖSTÖRAVINTOLA KERTTU

LOUNAS Smetanalohikastike, peruna L, G JÄLKIRUOKA Appelsiinikiisseli M, L, G PÄIVÄLLINEN Lihamakaronilaatikko L

Aurinkoinen bataattikeitto (G, L) Broilerikiusaus (G, L) Ylikypsää possun niskaa (G, M) Sienikastike (L) Lohkoperunat (G, M)

HOIVAKODIT RUOKALISTA VK 40 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI LAUANTAI SUNNUNTAI. Smetanalohikastike L,G, peruna

Ruokalista. Solliden - Malmenin asunnot Mitt hjärta Bergslagssjukhuset Tilaa kasvisruoka viimeistään edellisenä päivänä

Ruokalista Vantaa, päiväkodit, Lystilä

HOIVAKODIT SALO, PORI

LOUNAS Smetanalohikastike, perunat L, G JÄLKIRUOKA Appelsiinikiisseli M, L, G PÄIVÄLLINEN Lihamakaronilaatikko L

LOUNAS Possukastike, perunat L,G. Lanttu-porkkana-punakaaliraaste JÄLKIRUOKA Luumukiisseli L,G PÄIVÄLLINEN Itämainen broilerkeitto L,G

Ravintola Silkkiuikku

Sitruunainen kalaleike M, perunat, juusto-yrttikastike L, G, Vihannesmix Marjarahka L, G Maalaismunakas L, G. 2. Bortschkeitto M, G, smetana L

Porkkanapyörykät G, L, perunat, kermaviilikastike G, L KELA Broilerikeitto G, L, M KELA Merimiespihvit Talon tapaan G, L, M

Ruokalista Vantaa, päiväkodit, Lystilä

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

Senioripihan Ravintola Suvanto

LOUNAS Possukastike, perunat L,G. Lanttu-porkkana-punakaaliraaste JÄLKIRUOKA PÄIVÄLLINEN Itämainen broilerkeitto L,G. LOUNAS Kalakeitto L,G

LOUNAS Possukastike, perunat L,G. Lanttu-porkkana-punakaaliraaste JÄLKIRUOKA Luumukiisseli L,G PÄIVÄLLINEN Itämainen broilerkeitto L,G

YKKÖSKODIT RUOKALISTA VK 40 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI LAUANTAI SUNNUNTAI. Smetanalohikastike L,G, peruna

Lohimurekepihvi M, G, perunat, juusto-yrttikastike L, G, lämmin kasvis Marjarahka L, G Maalaismunakas L, G

Ruokalista. Tukiasunnot Stolpvretenin LSS ja psyk. Tilaa kasvisruoka viimeistään edellisenä päivänä

LOUNAS Jauhelihakastike, perunasose L, G. Lanttu-porkkana-punakaaliraaste JÄLKIRUOKA Tropiikin rahkavaahto L,G PÄIVÄLLINEN Itämainen broilerkeitto L,G

Ruokalista Vantaa, päiväkodit, Lystilä

HOIVAKODIT SALO, PORI

Ateriaalin ruokalistat viikoille 45-50

Porkkanasosekeitto, Inkiväärijogurtti (G, L) Makkarakastike (M) Kasvislisäke, Silli (G, M) Paistetut muikut (L) Perunasose

Herkkusienikeitto L, juusto Jauhelihakastike L, M, perunat, Uunipunajuuret Kermainen lohi-kasvispannu G, L, Uunipunajuuret

LOUNAS Possukastike, perunat L,G. Lanttu-porkkana-punakaaliraaste JÄLKIRUOKA PÄIVÄLLINEN Itämainen broilerkeitto L,G. LOUNAS Kalakeitto L,G

VANHAINKOTIEN RUOKASALIT

Juuressosekeitto (G, L) Lammaspata (M) Lämmin kasvis (G, M) Perunat (G, M) Mämmi (M) Kerma (G, L)

Sitruunainen kalaleike M, perunat, juusto-yrttikastike L, G, lämmin kasvis Marjarahka L, G Maalaismunakas L, G

Siilaisen Ravintola Askel

Armilan henkilöstöravintola Lounaskeidas

Kaukoitä-menu 34,00 / henkilö

LOUNAS Possukastike, perunat L,G. Lanttu-porkkana-punakaaliraaste JÄLKIRUOKA PÄIVÄLLINEN Itämainen broilerkeitto L,G. LOUNAS Kalakeitto L,G

HENKILÖSTÖRAVINTOLAT

HOIVAKODIT SALO, PORI

Siilaisen Ravintola Askel

LOUNAS Smetanalohikastike, peruna L, G JÄLKIRUOKA Appelsiinikiisseli M, L, G PÄIVÄLLINEN Lihamakaronilaatikko L

Ruokalista JUST Ravintola Silkkiuikku Viikko 26 klo

HENKILÖSTÖRAVINTOLAT

Juustoinen vihanneskeitto G, L Jauheliha-perunasoselaatikko G Siemenleivitetty kala L, M, Kermaviilikastike G, L, kasvislisäke Mansikkarahka G, L

LOUNAS Smetanalohikastike, perunat L, G JÄLKIRUOKA Appelsiinikiisseli M, L, G PÄIVÄLLINEN Lihamakaronilaatikko L

Porkkanasosekeitto, Inkiväärijogurtti (G, L) Makkarakastike (M) Kasvislisäke, Silli (G, M) Paistetut muikut (L) Perunasose Jälkiruoka talon tapaan

Ruokalista, Vantaa Viikko 26

Henkilöstöravintola Kerttu

Herkkusienikeitto L, juusto KELA Jauhelihakastike L, M, perunat, Uunipunajuuret KELA Kermainen lohi-kasvispannu G, L, Uunipunajuuret

Keskussairaalan Kahvila-ravintola Caterinan ruokalista

Transkriptio:

32,38,44,50 Kotilounas 1 Aasialainen porsaanlihakastike M,L,G,N Possua makeassa soija -kastikkeessa, rakuunaporkkanoita ja paistettua riisiä Kotilounas 2 Talon kirjolohimurekepihvit VL,S,N Kananmunakastiketta, rakuunaporkkanoita, keitettyä perunaa Kasvislounas Tofu-kookos wok Luomutofusta M,L,G,S,N,VEG Luomutofua ja kasviksia lime-kookos liemessä, cashew pähkinöitä, täysjyväriisiä Keittolounas Thaimaalainen kana-kasviskeitto M,L,S,N Jälkiruoka Appelsiiniriisi /hedelmä / kahvi / tee L,G,S,N / M,L,G,S,N Kotilounas 1 Salvialla maustettu kalkkuna L,M,G,S,N Salvialiemessä haudutetut kalkkunapihvit, parsakaalia ja täysjyväriisiä Kotilounas 2 Nakkikastike M,L,N Parsakaalia ja keitettyä perunaa Kasvislounas Luomu pinaattiohukaiset VL,S,N Puolukkasurvosta, kermaviilikastiketta, höyrytettyä papusekoitusta ja perunasosetta Keittolounas Inkivääri-porkkanasosekeitto M,L,G,S,N,VEG Proteiinilisä kasviskeitolle Pippurimakrillia tai sitruunalla ja valkosipulilla maustettu salaattijuusto M,L,G,S,N / VL,G,S,N Jälkiruoka Kaura-omenapaistos ja vaniljavaahto /hedelmä / kahvi / tee L,S,N / M,L,G,S,N Kotilounas 1 Lohikiusaus L,G,S,N Porkkanaa ja romanopapua Kotilounas 2 Punasipulilla höystetty härkäpata M,L,G,S Porkkanaa ja romanopapua, keitettyä perunaa Kasvislounas Tortillat luomumustapaputäytteellä L,S,N Maissia, täysjyväriisiä, jogurttikastiketta ja juustoraastetta Keittolounas Parsakaalisosekeitto L,M,G,S,N,VEG Proteiinilisä kasviskeitolle Naudan savupaistia tai marinoitua tofua M,L,G,S / M,L,G,S,N Jälkiruoka Suklaakiisseli ja kerma /hedelmä / kahvi / tee G,S,N / M,L,G,S,N Kotilounas 1 Lammaspyörykät L Lämmintä timjamikastiketta, uunijuureksia ja keitettyä perunaa Kotilounas 2 Sitruunabroileri L,G,S,N Broileria sitruunaisessa kermakastikkeessa, uunijuureksia, täysjyväriisiä Kasvislounas Härkäpapu-lasagnette M,L,S,N,VEG Uunijuureksia Keittolounas Kalaseljanka M,L,G,S,N Venäläinen kalakeitto seistä, maustekurkuista ja oliiveista Jälkiruoka Mustikkahyve /hedelmä / kahvi / tee VL,S,N / M,L,G,S,N Kotilounas 1 Pasta Bolognese M,L,S Italialaista jauhelihakastiketta, paahdettua kesäkurpitsaa ja luomu-täysjyväpastaa Kotilounas 2 Ylikypsä possunniska L,G,N Barbeque-kastiketta, paahdettua kesäkurpitsaa ja keitettyä perunaa Kasvislounas Bataattia ja lehtikaalia maapähkinäkastikkeessa M,L,G,S,N,VEG Paahdettua kesäkurpitsaa ja täysjyväriisiä Keittolounas Tomaattikeitto M,L,G,S,N, VEG Proteiinilisä kasviskeitolle Mozzarella-juustoa tai tonnikalaa VL,G,S,N / M,L,G,S,N Jälkiruoka Omena-kinuskikääretorttu /hedelmä / kahvi / tee VL,S,N / M,L,G,S,N 1

33,39,45,51 Kotilounas 1 Kalkkunan paistileike L,G,S,N Paprikakastiketta ja keitettyä, vihreitä papuja ja täysjyväriisiä Kotilounas 2 Kinkkukiusaus L,G,N Vihreitä papuja Kasvislounas Tofu-ratatouille Luomutofusta M,L,G,S,N,VEG Luomutofua tomaattisessa kasvishöystössä, vihreitä papuja, täysjyväriisiä Keittolounas Aasialainen sei-kookoskeitto M,L,G,S,N Jälkiruoka Hedelmäsmoothie /hedelmä / kahvi / tee L,G,S,N / M,L,G,S,N Kotilounas 1 Paneroitu kampela L,S,N Höyrytettyä ruusukaalia, ruohosipuli-kermaviilikastiketta ja perunasosetta Kotilounas 2 Tandooripossu M,L,G,N Possua tandoorilla maustetussa kastikkeessa, höyrytettyjä ruusukaalia, täysjyväriisiä Kasvislounas Soijapyöryköitä mango-kookoskastikkeessa L,M,S,N,VEG Luomu täysjyväpastaa ja höyrytettyä ruusukaalia Keittolounas Mustajuurisosekeitto L,G,S,N Proteiinilisä kasviskeitolle Sillikaviaaria tai Parmesan-juusto M,L,G,S,N / L,G,S,N Jälkiruoka Vatkattu puolukkapuuro /hedelmä / kahvi / tee M,S,N / M,L,G,S,N) Kotilounas 1 Broilerinkoivet M,L,S,N Currykastiketta, kukkakaalia ja täysjyväohraa Kotilounas 2 Chili con carne M,L,G,S Jauhelihaa ja papuja chilikastikkeessa, kukkakaalia ja täysjyväriisiä Kasvislounas Linssi-kasvishöystö M,L,S,N,VEG Mangochutneyllä maustettua kasvishöystöä, kukkakaalia ja keitettyä perunaa Keittolounas Aasialainen lihapullakeitto M,L,G,S Inkiväärillä maustettu kirkas keitto ja minilihapullia Jälkiruoka Hedelmäsalaatti /hedelmä / kahvi / tee M,L,G,S,N Kotilounas 1 Kalapyörykät kirjolohesta ja seistä L,G,S,N Minttu-jogurttikastiketta, yrttistä porkkanaa ja parsakaalia, keitettyä perunaa Kotilounas 2 Valkosipulinen naudanlihapata M,L,S Yrttistäporkkanaa ja parsakaalia, täysjyväriisiä Kasvislounas Nyhtökaura-kaalilaatikkoa M,L,G,S,N,VEG Kaalilaaatikko kasviksista ja nyhtökaurasta, yrttistä porkkanaa ja parsakaalia Keittolounas Purjo-porkkanasosekeitto M,L,G,S,N,VEG Proteiinilisä kasviskeitolle Paahtopaistia tai kotijuustoa M,L,G,S / VL,G,S,N Jälkiruoka Sitruuna-salmiakkirahka /hedelmä / kahvi / tee L,G,S,N / M,L,G,S,N Kotilounas 1 Hampurilainen L,S Hampurilainen jauhelihapihvillä, chilimajoneesia ja lohkoperunoita Kotilounas 2 Rosepippuriporsas M,L,G,S,N Keitettyjä perunoita ja paahdettuja bataattikuutioita Kasvislounas Bolognese-kastike Mifusta L,S,N Paahdettuja bataattikuutioita ja täysjyväpastaa Keittolounas Pinaattikeitto L,S,N Proteiinilisä kasviskeitolle Keitettyä kananmunaa tai Marinoitua tofua M,L,G,S,N / M,L,G,S,N,VEG Jälkiruoka Omenapiirakka /hedelmä / kahvi / tee L,S,N / M,L,G,S,N 2

34,40,46,52 Kotilounas 1 Lohi-pastavuoka L,S,N Paahdetut juurekset Kotilounas 2 Tacoja naudanlihatäytteellä L,G,S Naudan lihaa, kasviksia ja papuja maissikuoressa, jogurttikastiketta ja täysjyväriisiä Kasvislounas Soija-kasviswok M,L,G,S,N,VEG Wok soijasta, parsakaalista, paprikasta ja porkkanasta, uunitomaatit, täysjyväriisiä Keittolounas Makokkolainen lammaskeitto M,L,G,S,N Marokkolaista kanelilla ja korianterilla maustettua lampaanjauhelihakeittoa Jälkiruoka Mansikkakiisseli /hedelmä / kahvi / tee M,L,G,S,N Kotilounas 1 Uunimakkara L,G Tomaattista ruskeakastiketta, yrttiporkkanoita ja perunasosetta Kotilounas 2 Broileria hapan-imeläkastikkeessa M,L,G,S,N Yrttiporkkanoita ja täysjyväriisiä Kasvislounas Kikhernepihvit M,L,G,S,N,VEG Paprika-sipuli-tomaattisalsaa, keitettyjä perunoita ja vihreitä papuja Keittolounas Herkkusienikeitto L,S,N Proteiinilisä kasviskeitolle Tandooribroileria tai Savulohta M,L,G,S,N / M,L,G,S,N Jälkiruoka Mangolassi /hedelmä / kahvi / tee L,G,S,N / M,L,G,S,N Kotilounas 1 Kaalilaatikko M,L,G,S Höyrytettyjä vihreitä papuja, puolukkasurvosta Kotilounas 2 Curryporsas L,N Kasvisnuudelia Kasvislounas Talon porkkanaohukaiset VL,S,N Linssi-kermaviilikastiketta, höyrytettyjä vihreitä papuja ja keitettyä perunaa Keittolounas Kermainen kalakeitto turskasta L,G,S,N Jälkiruoka Vatkattu aprikoosipuuro /hedelmä / kahvi / tee M,L,S,N / M,L,G,S,N Kotilounas 1 Rukiiset silakkamurekepihvit L,S,N Tsatsiki-kastiketta, paahdettua palsternakkaa, kesäkurpitsaa ja punasipulia, keitettyä perunaa Kotilounas 2 Smetanainen naudanlihapata L,G,S Paahdettua palsternakkaa, kesäkurpitsaa ja punasipulia, täysjyväriisiä Kasvislounas Luomu tofu-pinaattipasta M,L,S,N,VEG Luomutofua ja luomutäysjyväpastaa, paahdettua palsternakkaa, kesäkurpitsaa ja punasipulia, vegaania juustoraastetta Keittolounas Kevätsipuli-perunasosekeitto L,G,S,N,VEG Proteiinilisä kasviskeitolle Savuhärkää tai Brie-juustoa M,L,G,S / VL,G,S,N Margariini, talon tomaattinen yrttilevite ja talon hummus luomu-kikherneistä M,L,G,S,N (L,G,S,N) Jälkiruoka Vaniljakiisseli ja hillo /hedelmä / kahvi / tee G,S,N / M,L,G,S,N Kotilounas 1 Pita kebab L,S,G Kebabilla täytettävät pitaleivät, jalapenoja ja valkosipulikastiketta, täysjyväriisiä Kotilounas 2 Paneroitu broileripihvi ja sipuli-paprikakastike L,S,N Kukkakaalia ja chili-lohkoperunat Kasvislounas Quorn-jambalayaa M,L,G,S,N,VEG Keittolounas Tomaattinen kikhernekeitto luomukikherneistä M,L,G,S,N,VEG Proteiinilisä kasviskeitolle Savumakrillia tai marinoitua tofua M,L,G,S,N / M,L,G,S,N,VEG Jälkiruoka Suklaakääretorttu /hedelmä / kahvi / tee VL,S,N / M,L,G,S,N 3

35,41,47 Kotilounas 1 Lihapullat tomaattikastikkeessa L,S Tomaatti-basilikakastiketta, paprika-sipuli-herkkusienihöystöä, luomutäysjyväpastaa Kotilounas 2 Kalkkunan paistileike M,L,G,S,N Kermaista BBQ-kastiketta, paprika-sipuli-herkkusieni höystöä, täysjyväriisiä Kasvislounas Mozzarella-tomaatti-härkisvuoka VL,G,S,N Vuoka härkiksestä,mozzarellasta, perunasta ja tomaatista, paprika-sipuli-herkkusieni höystöä Keittolounas Kukkakaali-parsakaalikeitto M,L,G,S,N,VEG Proteiinilisä kasviskeitolle Lämminsavulohta tai marinoitua tofua M,L,G,S,N / M,L,G,S,N Jälkiruoka Paahtovanukas /hedelmä / kahvi / tee VL,G,S,N / M,L,G,S,N Kotilounas 1 Pippurista härkäpataa M,L,G,S Timjamilla maustettua kesäkurpitsaa ja porkkanaa, täysjyväriisiä Kotilounas 2 Rapea kalapala seistä L,S,N Tartar-kastiketta, timjamilla maustettua kesäkurpitsaa ja porkkanaa, perunasosetta Kasvislounas Uuniperuna yrtti-mifu-täytteellä L,G,S,N Timjamilla maustettua kesäkurpitsaa ja porkkanaa Keittolounas Tomaattinen bratwurstikeitto M,L,G Jälkiruoka Raparperipaistos ja vaniljavaahto /hedelmä / kahvi / tee L,S,N / M,L,G,S,N Kotilounas 1 Jauhelihalasagnette L,S Paahdettua paprikaa, sipulia ja maissia Kotilounas 2 Kiinalainen posrsaanlihahöystö L,M,N,G Paahdettua paprikaa, sipulia ja maissia ja täysjyväriisiä Kasvislounas Kasvis-kikhernegratiinigratiini L,S,N Gratinoituja kikherneitä, kukka- ja parsakaalia ja paahdettua paprikaa, sipulia ja maissia Keittolounas Fenkolisosekeitto L,G,S,N,VEG Proteiinilisä kasviskeitolle Maalaiskinkkua tai Raejuustoa M,L,G,N / VL,G,S,N Jälkiruoka Mansikkakiisseli /hedelmä / kahvi / tee M,L,G,S,N Kotilounas 1 Kylmäsavulohisilakat L,G,S,N Kylmäsavulohella höystetyjä kermaisia silakoita, paahdettua punajuurta ja keitettyjä perunoita Kotilounas 2 Kreolilainen naudanlihapata M,L,G,S Naudanlihaa cajun-kastikeessa, paahdettua punajuurta ja täysjyväriisiä. Kasvislounas Täytetty kasvispiiras L,M,S,N,VEG Sisäänleivottuja kasvispiiras, jossa herkkusieniä ja papuja, täysjyväriisiä, Mojo-kastiketta Keittolounas Bataattisosekeitto L,G,S,N,VEG Proteiinilisä kasviskeitolle Salaattijuustoa tai Pippurihärkää VL,G,S,N / M,L,G,S Jälkiruoka Marja-banaatismoothie /hedelmä / kahvi / tee VL,G,S,N / M,L,G,S,N Kotilounas 1 Juustoinen riista-juureshöystö L,G,S,N Perunasosetta ja parsakaalia Kotilounas 2 Broilerinkoivet ja tumma punasipulikastikke L,G,S,N Parsakaalia ja täysjyväriisiä Kasvislounas Kasvispaella M,L,G,S,N,VEG Paella luomukidneypavuista ja soijasuikaleista, jalapenoja ja parsakaalia Keittolounas Intialainen kalakeitto M,L,G,S,N Intialaisittain maustettu turskakeitto Jälkiruoka Marjapiirakka /hedelmä / kahvi / tee L,S,N / M,L,G,S,N 4

36,42,48 Kotilounas 1 Talon Lindströminpihvit VL,S Punajuuri-jauhelihapihvit, kermakastiketta, lämmintä kaali-omenapaistosta ja keitettyä perunaa Kotilounas 2 Porsaanlihapata L,G,N Hunajalla ja pippurilla maustettua porsaanlihapataa, lämmintä kaali-omenapaistosta, täysjyväriisiä Kasvislounas Vuohenjuusto-papupasta L,S,N Luomu-täysjyväpasta, lämmintä kaali-omenapaistota, juustoraastetta Keittolounas Kookos-linssikeitto M,L,G,S,N,VEG Proteiinilisä kasviskeitolle Brie-juustoa tai Parmesanmakrillia VL,G,S,N / L,G,S,N Jälkiruoka Appelsiinimousse /hedelmä / kahvi / tee VL,G,S,N / M,L,G,S,N Kotilounas 1 Haukimurekepihvit ja tillikermaviilikastike S,N Kalapihvit hauesta timjamilla maustettua kesäkurpitsaa ja perunasosetta Kotilounas 2 Kreikkalainen naudanlihapata M,L,G,S Kreikkalaista naudanlihapataa, timjamilla maustettua kesäkurpitsaa ja täysjyväriisiä Kasvislounas Pita-leipä kikhernepyörykkä-täytteellä M,L,S,N,VEG Pita-leipää, falafel-pyöryköitä, kasviksia ja vegaania valkosipulikastiketta, timjamilla maustettua kesäkurpitsaa Keittolounas Keitto paahdetuista paprikoista L,G,S,N Proteiinilisä kasviskeitolle Marinoitua tofua tai Kalkkunaa M,L,G,S,N,VEG / M,L,G,S,N Jälkiruoka Mustikkakiisseli /hedelmä / kahvi / tee M,L,G,S,N Kotilounas 1 Broileria ja kasvispaistosta L,G,S,N Broilerleikettä ja juustokuorrutettua paprika-sipuli-kesäkurpitsapaistosta ja täysjyväriisiä Kotilounas 2 Riisi kebab L,G,S Valkosipuli-kermaviilikastiketta, täysjyväriisiä ja papusalsaa Kasvislounas Puutarhurin juurespihvit L,M,S,N,VEG Juurespihvit, seesam-papukastiketta, paahdettuja juureskuutioita ja keitettyä perunaa Keittolounas Kermainen kahden kalan keitto L,G,S,N Lohi ja sei Jälkiruoka Vatkattu punaherukkapuuro /hedelmä / kahvi / tee M,L,S,N / M,L,G,S,N Kotilounas 1 Chili-appelsiinikala M,L,S,N turskaa chili-appelsiinikastikkeessa, paahdettuja juureskuutioita, täysjyväohraa Kotilounas 2 Palapaisti L,S Paahdettuja juureskuutioita, keitettyä perunaa Kasvislounas Sieni-perunapyttipannu M,L,G,S,N,VEG Paistettuja herkkusieniä, kasviksia, perunaa ja luomumustapapua Keittolounas Hernekeitto M,L,G,N Proteiinilisä kasviskeitolle Raejuustoa tai Katkarapuja L,G,S,N / M,L,G,S,N Jälkiruoka Pannukakku,vaniljavaahto ja hillo /hedelmä / kahvi / tee VL,S,N / M,L,G,S,N Kotilounas 1 Intialaiseen tapaan maustettu broilerkastike L,G,S,N Paahdettua kukka- ja parsakaalia ja basmatiriisiä Kotilounas 2 Jauheliha-makaronilaatikko VL,S Paahdettua kukka- ja parsakaalia Kasvislounas Quorn keltaisessa kasviskastikkeessa M,L,S,N,G Paahdettua kukka-ja parsakaalia ja keitettyä perunaa Keittolounas Tomaatti-chili-korianterikeitto M,L,G,S,N,VEG Jälkiruoka Toscapiirakka /hedelmä / kahvi / tee L,S,N / M,L,G,S,N 5

37,43,49 Kotilounas 1 Kiinalainen inkiväärihärkä M,L,G,S Täysjyväriisiä ja vihreitä papuja Kotilounas 2 Broilerpyörykät VL,S,N currymajoneesi, vihreitä papuja ja keitettyjä perunoita Kasvislounas Luomutofupaistos M,L,G,S,N,VEG Luomu-tofua, cashew-pähkinöitä ja kasviksia seesamikastikkeessa, vihreitä papuja, täysjyväriisiä Keittolounas Kesäkurpitsa-vuohenjuustokeitto VL,G,S,N Proteiinilisä kasviskeitolle Marinoitua tofua tai Broileria M,L,G,S,N,VEG / M,L,G,S,N Jälkiruoka Kookoskiisseli /hedelmä / kahvi / tee VL,G,S,N / M,L,G,S,N Kotilounas 1 Porsaanliha-yrttisinappipata M,L,G,N Porsaanlihaa ja kasviksia yrtti-sinappikastikkeessa, paahdettuja punajuuria ja keitettyjä perunoita Kotilounas 2 Lohilasagnette L,S,N Paahdettuja punajuuria Kasvislounas Chili sin carne nyhtökaurasta L,M,G,S,N,VEG Mausteinen pata nyhtökaurasta ja kasviksista, paahdettuja punajuuria, täysjyväriisiä Keittolounas Nakkikeitto L,G Jälkiruoka Chili-appelsiinipannacotta /hedelmä / kahvi / tee G,S,N / M,L,G,S,N Kotilounas 1 Pitkään haudutettua broileria ja kasviksia M,L,G,S,N Varsiselleriä, paprikaa ja sipulia, uunitomaatti ja paistettua riisiä Kotilounas 2 Jauhelihapihvit L,S Pippuri-kermakastiketta, uunitomaatti, keitetyt perunat Kasvislounas Kasvis-papukroketit M,L,G,S,N,VEG Papusalsaa, uunitomaatti ja keitettyä perunaa Keittolounas Tomaattinen kalakeitto M,L,G,S,N Thaimaalainen keitto turskasta ja limelehdistä Jälkiruoka Puolukka-kinuskirahka /hedelmä / kahvi / tee VL,G,S,N / M,L,G,S,N Kotilounas 1 Porsaanliha-piparjuurikastike L,G,N Säräjuureksia ja keitettyä perunaa Kotilounas 2 Paneroitu seileike ja remoulade-kastike L,G,S,N Säräjuureksia ja perunasose Kasvislounas Espanjalainen munakas / Munakasrulla L,G,S,N/L,S,N Linssi-kermaviilikastiketta ja säräjuureksia Keittolounas Palsternakkasosekeitto L,G,S,N,VEG Proteiinilisä kasviskeitolle Kotijuustoa tai Paahtopaistia VL,G,S,N / M,L,G,S Jälkiruoka Ruusunmarjakiisseli /hedelmä / kahvi / tee M,L,G,S,N Kotilounas 1 Koskenlaskijan broilerpata L,G,S,N Timjamilla maustettua juustoista broileripataa, porkkanaa ja herneitä, täysjyväriisiä Kotilounas 2 Jauhelihatortillat VL,S Salsaa, ranskankermaa, kasviksia ja täysjyväriisiä Kasvislounas Härkäpapu-paprikapizza M,L,S,N,VEG Porkkanaa ja herneitä Keittolounas Kasvisborssikeitto ja smetanaa L,G,S,N/L,G,S,N Proteiinilisä kasviskeitolle Pippurimakrillia tai Leipäjuustoa M,L,G,S,N / VL,G,S,N Jälkiruoka Porkkanapiirakka /hedelmä / kahvi / tee L,S,N / M,L,G,S,N 6