Suomelle kaksi maapaikkaa Tokion 2020 olympialaisiin

Samankaltaiset tiedostot
Kisakalenteri 2018 Leirikalenteri 2018 Masters Kannen kuvat Uolevi Salonen ja Jaakko Svinhufvud. Finnish Laser Associationin jäsenlehti 2018

Laser Bulletin. Riosta tuliaisina hieno pistesija! Kesän 2016 arvokisamitalistit. Monika Mikkola U21 MM-kulta ja U21 EM-hopea.

Laser Bulletin. Hyvässä vauhdissa matkalla Rioon! Kesän 2015 arvokisamitalistit. Suomen Laser-purjehtijat

MP VALMENNUSPAKETIT RYHMITTÄIN

Laser valmennus suunnitelma

MP VALMENNUSPAKETIT RYHMITTAIN 2014

Tapahtuma: Airisto Regatta 2014

Tapahtuma: Finn-jolla Ranking 3. Aika: syyskuuta 2012

1.1 Kilpailuissa noudatetaan Purjehduksen kilpailusäännöissä määriteltyjä sääntöjä. 1.2 Mitkään kansallisen järjestön määräykset eivät ole voimassa.

Hyvät Hss Zoom8 purjehtijat ja vanhemmat, Tervetuloa mukaan junioritoimintaan vuodelle 2017!

1.1 Kilpailussa noudatetaan Purjehduksen kilpailusäännöissä (PKS) määriteltyjä sääntöjä.

Kauden tavoitteet (mitä ryhmä oppii, kuukausi tasolla ja vuositasolla)

UPS JUNIOREIDEN KAUSI 2015

LAHTI Lahden Purjehdusseura ry. H-vene Melges mR

LASER LUOKKIEN SM/LM- KIERTOPALKINNOT (Säännöt löytyvät FLA Liitto / Säännöt -osastolta)

YHDISTÄ OPISKELU JA HUIPPU-URHEILU KUORTANEELLA!

PÄIVÄKIRJA. HYVÄÄ JA AURINKOISTA KESÄÄ JA KIITOS KAUDESTA! terveisin Terhi

2.4 mr SM 2014 KILPAILUKUTSU

XIV Korsholmsstafetten

KILPAILUKUTSU VIKLALUOKAN EPÄVIRALLINEN MASTERS SUOMENMESTARUUSKILPAILU. Kantvikin Purjehtijat, KVP

UPS JUNIOREIDEN KAUSI 2014

1.1 Kilpailussa noudatetaan Purjehduksen kilpailusäännöissä (PKS) määriteltyjä sääntöjä.

ELITE INFOTILAISUUS Sport Club Vantaa ry Tapanilan Erä ry Voimistelujaosto

ESS KRÅNGEL STAR CHALLENGE Maj Star-båtsregatta på Stadsfjärden i Ekenäs

egroup 2014 Valmennusryhmä-info

1.1 Kilpailussa noudatetaan Purjehduksen kilpailusäännöissä (PKS) määriteltyjä sääntöjä.

Lauantailenkki

Tapahtuma: Airisto Regatta Päivämäärä:

Suomen RC-Purjehtijat r.y. - Finlands RC-Seglare r.f. IOM-Ranking 2003 Lopullinen tilanne

POHJOINEN ALUEVALMENNUS POHJOISEN POLKU

1.1 Kilpailussa noudatetaan Purjehduksen kilpailusäännöissä määriteltyjä sääntöjä (PKS). 1.2 Mitkään kansalliset määräykset eivät ole voimassa

2 MAINONTA 2.1 Veneitä voidaan vaatia näyttämään kilpailun järjestäjän valitsemia ja toimittamia mainoksia.

1.1 Kilpailussa noudatetaan Purjehduksen kilpailusäännöissä (PKS) määriteltyjä sääntöjä.

Tapahtuma: H-Vene SM Päivämäärä:

Pudasjärven Urheilijat ry. Yhdessä PuU:n parhaaksi

EUROPE CLASS FINLAND KAUDEN ALOITUS 2018

LASER SM/LM-KIERTOPALKINTOSÄÄNNÖT

KILPAILUKUTSU JUNIOREIDEN JUHLASUURKILPAILUT XXX

KILPAILUKUTSU. Nurtzi Open 2017

Helsingin NMKY. Kausi B-pojat (s.-02)

Opti Dark Blue valmennusohjelma 2019

PM-katsastus. ja Kansallinen Regatta Paikkana Solvallan Urheiluopisto, Nuuksio, Espoo. Bulletin

Valmentajakoulutuksen kehitys ja maajoukkuevalmennuksen tulevaisuus

Tuomo Salonen October 8, 2014 Runner's High Oy

LIDL-KIRJOITUSKILPAILU: TALVEN PARAS MUISTO MÄKIKOULUSTA

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Merenkävijät

Opti Violet valmennusohjelma 2019

Ruotsinsuomalainen perheleiri 1-3 elokuuta 2014 Bergslagsgården, Sävsjön, Hällefors

Hei, sinä vuoden 2016 rippikoululainen!

KILPAILUKUTSU JUNIOREIDEN SUURKILPAILUT XXIX

KILPAILUKÄYTÄNTEET LÄHTIEN UINTI JA UIMAHYPYT

Aikuisten ja nuorten TAEKWONDO SM

KILPAILUKUTSU. Sääntö G3 on voimassa niiden lainaveneiden osalta, joille kilpailulautakunta on erikseen myöntänyt luvan.

HSS Tiistaikilpailu 2018 KILPAILUOHJE

Saaristomeren Melojat ry TIEDOTE kesäkuu 2015

Seuraseminaari 2014 Lapset ja nuoret Teemavuoden satoa (Mika) Miltä teemavuosi on näyttänyt, tuonut tullessaan, mitä on tehty

RUHA WOLLEY ry seurana.

Syksy 2013 TERVETULOA!

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista:

Lohja Race

Yleisurheilukerho keskiviikkoisin klo alle 10-vuotiaille. Sunnuntaisin klo Kaustisen urheilutalolla juoksusuoralla.

St Juho Halonen Jussi Piirainen Jyväskylä

Toimintakertomus

PHS MÄKIJUNIORIT

Sisällys 1. Vastuuhenkilöt 2. Yleistä valmennuksesta 3. Juniorimaajoukkue: ohjelma Juniorivalmennusryhmän vaatimukset 5.

BARENTS JUDO VIIKKO ROVANIEMI KUTSU

Suomen Melonta- ja Soutuliitto ry, Finlands Paddling och Roddförbund rf

Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi. Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL

KILPAILUKUTSU - BSS Hannun Kannu -optiregatta Optimistijollien karsintakilpailu 1/2016

OH Hiihtokoulun kausiohjelma ja toimintaohjeet

St Juho Halonen Jussi Piirainen Vierumäki

No. 1 Elokuu 2012 Cavaljero on Cavalier ry:n tiedotuslehti Tanssiurheiluseura Cavalier ry Järvenpää puh Sivu 0

Keskiviikkokilpailu , 30.5., 6.6., 13.6., 15.8., 22.8., 29.8., Jyväskylän Veneseura Ry Jyväskylä, Säynätsalo

St Juho Halonen Jussi Piirainen Kisakallio

Jokelan Kisa. B-pojat (97/98) Kausi

Lohja Race

SAGA KÄY KOTIHALLISSAAN NELJÄN METRIN KIMPPUUN!

Tämän kesän harjoitukset alkoivat joka kesäisellä vakiotreenillä pyöräillen Juvalta Savonlinnaan

SB VANTAA TIMANTIT TIMANTIT NEWS 1/2014

KESKISUOMEN MÄKIVIIKKO

Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014

LOUNAIS-SUOMEN NUORISOTIIMI

Imatran Ju-jutsuseura Jäsentiedote Vuoden 2017 toiminta ja yhteystiedot

KILPAILUKÄYTÄNTEET LÄHTIEN

Tervetuloa Pakilan seurakunnan rippikouluun! Kuka voi tulla rippikouluun?

Jokaisen joukkueen päävalmentajan yhteystiedot löytyvät tämän kirjeen lopusta.

Kahden tutkinnon suorittaminen Joensuussa

Suomen 6mR- liitto ry:n vuosikokous 2015

KILPA- JA HUIPPUTENNIS SEUROISSA SEURAFOORUMI

Tavoite 3 vuotta. KV taso 7 (5%) 41 (29%) 25 (17%) 70 (49%) 72 (50%) 64 (45%) Vastanneiden määrä ja suhteellinen osuus vastaajista

Nuortenkilpavalmennusryhmät2012

SU Suurpujottelu klo Joukkueenjohtajien kokous klo Rataan tutustuminen klo SP 1. kierros

Vuoden 2017 Scandinavian Defendon Suurleiri- Kotkassa

Hejdå! - Terveisiä Norjasta

KILPAILUKUTSU. Nurtzi Open

Useimpiin kilpailuihin ilmoittautuminen tapahtuu helpoiten Internetissä osoitteessa

KILPAILUKUTSU Takkula

ZOOM8-LUOKAN RANKING-KILPAILUJEN SÄÄNNÖT >

Team Manninen Bros Honda tiimillä piti kiirettä viikonloppuna testitilaisuuden ja kilpailujen muodossa

Olympialuokkien soudun kansainvälisten kilpailujen ja arvokilpailujen valintajärjestelmä vuodelle 2014

Transkriptio:

Finnish Laser Associationin jäsenlehti 2019 Kannen kuvat World Sailing ja Iina Airio Suomelle kaksi maapaikkaa Tokion 2020 olympialaisiin Monika Mikkola MM4 Kaarle Tapper MM 12 Nooa Laukkanen U19 2. ja Aleksi Tapper U19 3

Puheenjohtajan palsta Pimein vuoden aika on taas jo ohitettu ja tällä hetkellä aurinko paistaa, mutta pakkanen on kireää. Nyt on taas hyvä aika kääntää katseet kohti ensi kesää ja ensi kesän purjehduksia. Ensin kuitenkin palaan vielä vähän viime kesään ja kauteen 2018. Arvokisoissa purjehtijamme edustivat Suomea totutun ahkerasti. Mitalisijoistakin saimme nauttia viime kesänä, kun U21 EM-kisoissa pojat Nooa Laukkanen ja Aleksi Tapper toivat hopeaa ja pronssia U19 vuotiaiden sarjassa. Loistavia sijoituksia saimme myös joka neljäs vuosi purjehdittavissa ISAF MM-kilpailuissa Århusissa. Tänä vuonna näissä kisoissa oli kovat panokset, koska Tanskassa jaettiin ensimmäiset maapaikat Tokion 2020 Olympialaisiin. Nuoret Laser-purjehtijamme Monika Mikkola ja Kaarle Tapper kisasivat koko viikon hienosti ja molemmat purjehtijat saavuttivat Suomelle maapaikat Tokioon. Monika vastasi koko kilpailujen parhaimmas- ta suomalaissuorituksesta ollen lopputuloksissa 4., Kaarlen sijoitus oli lopulta 12. Hienon kautensa ansiosta Monika valittiin myös SPV:n gaalassa vuoden purjehtijaksi, Kaarlen valmentaja Anton Garrote valittiin vuoden valmentajaksi ja vuoden junioripurjehtijaksi valttiin Nooa Laukkanen. Onnea voittajille! Kotimaassa harrastajamäärät ovat olleet myös nousussa ja seurojenvälisen yhteistyön avustuksella purjehtijamme ovat saaneet hienoa valmennusta isommissa treeniryhmissä. Seurojen välinen yhteystyö jatkuu myös tulevana kesänä ja odotankin innolla sitä, kuinka paljon laserfleettimme kasvaa! FLA tekee tulevana kesänä paljon yhteistyötä SPV:n ja eri seurojen kanssa, jotta saisimme mahdollisimman hyvät treeniryhmät leireille ja miksei myös viikkoharjoituksiin. Hauskaa purjehduskauden odotusta kaikille! Kesää odotellessa, Virpi Mikkola Finnish Laser Association Suomen Laserliitto HALLITUS 2019 LUE UUSIMMAT UUTISET LASERLUOKASTA TÄÄLTÄ http://www.laserinternational.org/wp-content/uploads/ 2019/01/Handbook_2109.pdf Puheenjohtaja Virpi Mikkola +358 40 940 1800 virpi.mikkola@ski.fi Varapuheenjohtaja Kari Sinivuori +358 50 3860444 Sihteeri Jaakko Svinhufvud Tiedotus Saara Söderberg saara.soderberg@gmail.com Pasi Böök Talous Jerker Skogström +358 400 706 353 Mastertoiminta Tore Kindstedt +358 50 64571 Nettisivut Mattias Lindfors Valmennus/leirit Tom Lönnqvist Päätoimittaja Virpi Mikkola Graafinen suunnittelu: Jussi Kiiskilä / studio Mielikuva Oy Taitto: Josefina Hatara Pankkiyhteys Finnish Laser Association FI82 1309 3000 0511 77 Osoitteenmuutokset Jerker Skogström jskogstrom@gmail.com 2

Kilpailukalenteri 2019 Kilpailu Ajankohta Järjestäjä Luokat NJK Kevätregatta 11.-12-5.2019 NJK 4.7, rad, std DTSW 8.-9.6.2019 HSS 4.7, rad, std Kevytveneregatta 15.-16.6.2019 HSF 4.7, rad, std Airiston regatta 10.-11.8.2019 TPS 4.7, rad, std EMK syysregatta 7.-8.9.2019 EMK 4.7, rad, std Porvoon regatta 21.-22.9.2019 BSS 4.7, rad, std Nauvo Masters 27.7.2019 Nagu SS 4.7, rad, std KAUDEN 2019 SM-KILPAILUT 4.7 & STANDARD EMK, Espoo 7.-8.9.2019 www.emk.fi Leirikalenteri 2019 Aika Paikka NJK leiri 4.-5.5.2019 NJK FLA DTSW Clinic 4.-6.6.2019 HSS yhteistössä SPVn kanssa Hangon leiri 12.-14.6.2019 HSF yhteistyössä SPVn kanssa Elokuu avoin avoin FLA Syysleiri 14.-15.9.2019 HSK yhteistyössä SPVn kanssa RADIAL BSS, Porvoo 21.-22.9.2019 www.bss.fi Suomen Laserliitto panostaa jäsenistönsä valmennukseen ja leireihin myös tulevalla kaudella. Liitossa koemme, että on tärkeää päästä kartuttamaan kokemusta monipuolisesti myös oman seuran treenien ulkopuolella ja suuremmissa ryhmissä. Näemme, että ulkopuolinen valmennus, oman valmentajan lisäksi, laajentaa purjehtijan näkemystä purjehduksen monimuotoisesta maailmasta. Kauden 2019 leiriohjelma on varsin kattava. Olemme mukana SPV:n järjestämillä leireillä sekä järjestämme muutaman oman leirin. Leirien ohjelma on muodostettu siten, että ne palvelevat kaiken tasoisia ja kaiken ikäisiä purjehtijoita - tervetuloa kaikki mukaan! Vahvistamme tulevien leirien ajankohdat ja ohjelmat kevään aikana nettisivuillamme sekä facebookissa. MASTERS LUOKKA- MESTARUUS Nauvo 27.-28. 7.2019 www.nagusegelsallskap.fi KAIKKI JOUKOLLA MUKAAN KISAAMAAN! MASTERS-TREENIT EPS:LLÄ, ESPOOSSA Tervetuloa mukaan iloiseen Masters-porukkaamme EPS:lle! Harjoittelemme kaksi kertaa viikossa maanantaisin sekä tiistaisin siten, että hieman enemmän purjehtineet ja treeneissä käyneet harjoittelevat maanantaisin ja purjehdusharrastuksensa alussa olevat harjoittelevat tiistaisin. Seuralla on käytössään yhteisiä veneitä eli omaa venettä ei tarvitse omistaa päästäkseen mukaan toimintaan! Mikäli kiinnostuit, otathan yhteyttä joukkueenjohtajiimme! Mari Wesanterä puh. +358 40 533 0673 Juha Laurila puh. +358 50 483 6348 Coloring the World! Coloro on graafisen alan ketterä kasvuyritys. www.coloro.fi 3

Muistelmia kaudesta 2018 Kyselimme kuulumisia viime kaudella loistavasti purjehtineilta Monikalta, Nooalta ja Aleksilta. WC Hyers bodium. Monikan kanssa Marit Bouwmeester ja Paige Railey. Monika Mikkola aloitti syksyllä opinnot Englannissa, Exeterin Yliopistossa. Saimme Monikan kiinni ja seuraavassa kuulumisia kanaalin takaa. Mitä kuuluu? Ihan hyvää kuuluu. Opiskelua ja treenaamista! Miten talven harjoittelu on sujunut ja missä? Talven harjoittelu on mennyt hyvin, ollaan oltu paljon Lanzarotella. Tavoitteena oli syksyllä löytää paikka missä tuulee paljon ja se siis todellakin löytyi! Ollaan talven aikana oltu Lanzarotella noin 30 päivää ja lähes joka päivä siellä on tuullut yli 12 solmua ja tämä on ollut treenin kannalta aivan loistavaa. Miamissa sitten nähdään, miten talven treenit on onnistuneet. Odotan sitä innolla. Keväällä sait uuden valmentajan, mitkä ovat fiilikset muutoksesta? Valmentajamuutos tuli aika nopealla aikataululla ja alkukaudesta olinkin ehkä vähän ihmeissäni tapahtumien kulusta. Yhteistyömme on lähtenyt todella hyvin käyntiin. Talvi on treenattu hyvin ja suunnitelmien mukaan. Mielestäni tämän vuoden ohjelmakin näyttää hyvältä, joten toivottavasti hyviä kisoja ja onnistumisia tulee lisää ensi kesän kisoissa. Aloitit syksyllä opinnot Englannissa. Miten opiskelut ovat alkaneet? Opiskelut ovat alkaneet ihan hyvin! Vähän aikaa syksyllä meni totutteluun, mutta nyt arki rullaa jo aika mukavasti. Mistä sait idean muuttaa Englantiin opiskelemaan? Olen viettänyt paljon aikaa viime vuosina Englannissa purjehtimassa, treenaamassa ja muutenkin. Purjehdus on iso juttu Briteissä. Siellä on hyvät treenimahdollisuudet, ja kovatasoisia treenikavereita, lisäksi siellä purjehduskausi on paljon pidempi kuin Suomessa. Kun siis mahdollisuus tuli, päätin hakea sinne opiskelemaan. Olen tyytyväinen valintaani, psykologia ja liikuntatieteet on loistava yhdistelmä. Oliko sisäänpääsy helppoa, mitä siihen piti tehdä? Haku oli netissä, ohjeet hyvin selvät ja lukion opoilta sain paljon hyviä vinkkejä. Tietysti piti tehdä aika paljon kirjallisia hommia hakuun, mutta ei se vaikeaa ollut. Näiden kirjallisten töiden lisäksi minun piti suorittaa iso englanninkielen testi. Testi oli aika vaikea. Se piti sisällään aivan kaikkea, esseistä, kuunteluihin, luetun ymmärtämiseen ja haastatteluihin. Miten olet järjestänyt treenaamisen, kun olet englannissa? Treenaaminen yliopistolla toimii kuten missä muuallakin urheiluopistolla. Sieltä löytyy kaikki golfkentistä ja uimahallista aina valtavaan punttikseen saakka. Pyöräilykelitkin ovat vielä ihan kohdillaan. Hieno kesä takana, mitä seuraavaksi? Toivottavasti minulle tulisi vähän tasaisempi kausi! Miten aiot treenata Suomessa kesällä?? Treenaamisesta Suomessa en ole varma, mutta koirapuistoista minut Suomessa aivan varmasti aina joskus löytää! Ehditkö tehdä muuta kuin treenata ja opiskella? En oikeastaan, mutta en muuta tällä hetkellä haluaisikaan tehdä! World Sailing Ohjeita kilpailuihin osallistumiseen Oli kyse kotimaan ranking-kilpailuista tai kansainvälisestä kilpailusta, niin edellytyksenä on purjehtijan jäsenyys pursiseurassa, sekä FLA:ssa. Jäsenmaksu vuodelle 2019 on 35e ja se maksetaan tilille FI82 1309 3000 0511 77. Kotimaan kilpailut Ilmoittautuminen ranking-kilpailuihin tapahtuu internetin kautta. Seuraa kisajärjestäjien kotisivuja. Kansainväliset kilpailut EM ja MM Kansainvälisiin arvokisoihin ennakkoilmoittaudutaan kansainvälisten Laserliittojen sivustojen kautta. MM kilpailut -> www.laserinternational. com, EM kilpailut ->www.eurilca.org Maan kiintiöpaikat ovat käytettävissä vain ennakkoon ilmoittautuneille ja ne täytetään karsintojen mukaisessa järjestyksessä. Mikäli Suomelle annetut kisapaikat eivät riitä, FLA:lla on mahdollisuus hakea lisäpaikkoja. Saadessaan ilmoituksen paikasta tulee purjehtijan pikaisesti hyväksyä paikka. Yksityiskohtaiset tiedot ilmoittautumisesta löytyy: http://events.laserinternational.org/ en/info/application/system/sailors/guide Europa Cup-kilpailut Europa Cupin kisojen kilpailukutsut löytyvät sivuilta www.eruilca.org ja niihin ilmoittaudutaan kutsun ohjeiden mukaisesti. TÄRKEÄÄ MUISTETTAVAA Kansainvälisiin kilpailuihin osallistuvilla on oltava ILCA:n jäsenkortti aina kilpailuissa mukana. Jäsenkortin saa tilattua FLA:sta virpi.mikkola@ski.fi Kilpailuun ilmoittautumisessa kysytään myös ISAF sailor ID, sen saa itselleen helposti luotua rekisteröitymällä www.sailing.orgsivuilla. Mikäli sinulla on kysyttävää Laser-kilpailuista, ilmoittautumisista tms., olethan yhteydessä Virpi Mikkolaan joko sähköisesti (virpi.mikkola@ski.fi) tai puhelimitse +358 40 9401800. 4

Mitä kuuluu Aleksi? Moikka, hyvää kuuluu. Tällä hetkellä paljon opiskelua ylppäreihin ja fysiikkaharjoittelua kotona! Miten on talviharjoittelu mennyt ja missä olet treenannut? Talviharjoittelu on mennyt hyvin. Olen treenannut kovaa fysiikkaa ja lähden viikonpäästä leirille Vilamouraan, Portugaliin. Miten tästä eteenpäin kevät? Tästä eteenpäin on kaksi leiriä Vilamourassa, Portugalissa ennen Palman kisaa. Sitten on vuorossa ylioppilaskirjoitukset. Palman kisan jälkeen vuorossa ovat Senioreiden EM-kisat Portossa, Portugalissa. Kesä meni loistavasti, miten itse näkisit missä kehityit eniten? Kehityin urheilijana paljon sekä kisaruutiini parantui. Kisarutiinin parantuminen johtui varmaan siitä, että kiersin paljon kisoja. Hyvä kisarutiini näkyi kauden viimeisessä kisassa Ruotsissa, missä kilpailtiin Laser standardin U21 EM-kilpailut. Voitin siellä pronssia U19-sarjassa. Missä on vielä kehittymisen paikkoja? Kehittymisen paikkoja on kyllä vielä paljon kaikissa osa-alueissa. Työ ei lopu koskaan! Ensi kesänä mitä tapahtuu? Ensi kesänään kuuluu paljon treenaamista ja ylioppilaskirjoituksiin lukemista, varmaankin pääosin kotimaassa. Tulevaisuuden suunnitelmat? Tulevaisuuden suunnitelmina on valmistua ylioppilaaksi 2020 keväällä Mäkelänrinteen lukiosta ja siitä jatkaa purjehdusta ja sekä tietysti käydä armeija. Miten olet pystynyt yhdistämään koulun ja treenit? Olen pystynyt yhdistämään hyvin koulun ja treenit Mäkelärinteen lukion ansiosta. Jukka Saarikorpi Jukka Saarikorpi Moikka Nooa, mitä sinulle kuuluu? Minulla on meneillään intensiivinen ajanjakso kevään yo-kirjoitusten takia. Aikatauluja täytyy suunnitella tarkkaan, jotta voi yhdistää harjoittelun ja koulun. Olen ollut ulkomaan leireillä ja perheeni kanssa vuodenvaihteen lomamatkalla Dubaissa, jossa pääsin siellä asuvan vahan irlantilaisen kilpailukaverini kanssa purjehtimaan Mothilla. Miten on talviharjoittelu mennyt? Missä olet treenannut? Hyödynsin Suomen leudon syksyn purjehdusolosuhteita Martin Gahmbergin kanssa niin pitkään kuin mahdollista. Joulukuussa, lähdin kahden viikon leirille Vilamouraan yhdessä Hollannin maajoukkueen kanssa. Miten tästä eteenpäin kevät? Vaikka tavoitteet purjehduksessa ovat korkealla, niin koulu tulee aina ensin. Nyt aikaa menee yo-kirjoituksiin lukemisessa. Samalla harjoittelen hyvällä rytmillä fysiikkaani. Hiihtolomalla lähden taas hollantilaisten kanssa Vilamouran leirille. Kesä meni loistavasti, miten itse näkisit, missä kehityit eniten? Kokemuksen kartuttua kilpailusuoritukseeni alkoi löytyä hermojen hallintaa ja kokonaisvaltaisuutta. Mitä pidemmälle olen päässyt urheilijan polulla, sitä tärkeämmäksi oman kehon kuunteleminen on tullut. Sanotaan, että kehittyminen tapahtuu levossa. Heinäkuun puolessa välissä pidin jopa 2 viikon mittaisen loman treeneistä ja kisoista. Jo pidempiaikainen yhteistyö hollantilaisten kanssa tiivistyi kauden edetessä ja on antanut paljon kehittymiseeni. Olen saanut sparrausta niin kovilta purjehtijoilta, kuin myös arvostetuilta huippuvalmentajilta. Purjehduksessa on monta eri osa-aluetta. Minusta tuntui, että paljon kaudella opittua loksahti samaan aikaan yhteen kauden viimeisissä arvokisoissa Ruotsissa, jossa voitin nuorten EM-hopeaa. Missä on vielä kehittymisen paikkoja? Kovan paineen alla pitää kyetä yhdistämään kaikkia vaadittuja ja harjoiteltuja osa-alueita. Henkinen valppaus ja ylipäänsä fokuksen säilyttäminen koko regatan ajan on vaativaa, mihin jokaisen tuleekin löytää omat tapansa. Tässä olen kehittynyt, mutta varmasti on vielä tilaa kehittyä kokemuksen myötä. Ensi kesänä mitä tapahtuu? Tulevaisuuden suunnitelmat? Ensi kesänä kilpailen vielä nuorten sarjassa. Tavoitteeni on kärkisijoituksissa. Lisäksi osallistun aikuisten arvokilpailuihin ja haen kaiken aikaa nousevaa trendiä tuloskehityksessä. Käyn nyt Mäkelänrinteen urheilulukiota, josta valmistun 2020 keväällä. Sitten tavoite on saada opiskelupaikka yliopistoon ja suorittaa varusmiespalvelus urheilujoukoissa. Miten olet pystynyt yhdistämään koulun ja treenit? Maailman huipulle tähtäävää purjehdusta olisi hyvin vaikea suorittaa ilman urheilulukion tuomia joustoja ja urheiluun myönteisesti suhtautuvaa ilmapiiriä. Urheilevat kaverini ymmärtävät toinen toisiaan urheilijan arjesta, välillä myös yhdessä rentoutumisesta. Koulun suorittaminen vaatii hyvää ja suunnitelmallista ajankäytön hallintaa. Keskittymisen ja läsnäolon pitää olla lähes kuin urheilusuorituksessa, muuten aika ei riitä. Rankkojen treenileirien ja kisojen aikana kirjat ovat kulkeneet mukana, mutta tosiasiassa on hyvin vaikea löytää riittävää aikaan urheilusuoritusten ollessa päällä. 5

Laser Masters luokkamestaruuskilpailut Nauvossa 28. kerran 27. 28.7.2019 Tervetuloa perinteiseen Laser Masters luokkamestaruuskilpailuun Nauvoon! Kilpailutoimisto sijaitsee vanhassa satamavahdin mökissä vierassatamassa. Ohjelma Kilpailutoimisto avataan pe 26.7.2019 klo 18 ja la 27.7.2019 klo 9. Kipparikokous lauantaina vierassataman rannalla 27.7.2019 klo 10.15. Ensimmäisen lähdön varoitusviesti la 27.7.2019 klo 12.00. Heti perään vielä kaksi lähtöä. Sauna heti kisojen jälkeen. Klo 19.00 alkaa iltatilaisuus ruokailuineen. Ensimmäisen lähdön varoitusviesti su 28.7.2019 klo 11.00, minkä jälkeen vielä kaksi lähtöä. Yhteensä purjehditaan siis ohjelman mukaan kuusi lähtöä. Osallistumisoikeus, luokat Ennen 31.12.1984 syntyneillä on oikeus osallistua (ikäryhmä pitää saavuttaa 2019 aikana). Ikäryhmät: 35-44 (apprentice), 45-54 (masters), 55-64 (grand masters), 65-74 (great grand master), 75 täyttäneet (Iegends). Luokkina laser Standard ja laser Radial (GGM- ja legends-kategoriassa) sekä ladies laser Radial. Ilmoittautumiset 22.7.2019 klo 20 mennessä sähköpostilla roger.nylund@pp.inet.fi Ilmoittautumiseen: nimi, syntymävuosi, ikäryhmä, seura, luokka, purjenumero sekä kuitti ilmoittautumismaksun 50e suorittamisesta. Maksu suoritetaan NSS tilille Nagu Andelsbank FI89 5560 0940 0015 80, BIC.koodi OKOYFIHH. Jälki-ilmoittautumismaksu 60 euroa! Osallistujan tulee olla Finnish Laser Associationin jäsen. Jäsenmaksun 35 euroa voi suorittaa tilille Nordea FI82 1309 3000 0511 77, tai vaihtoehtoisesti muun maan kansallisen luokkaliiton jäsen. Jokaisella tulee ehdottomasti olla yksilöllinen tunniste purjeessa. Majoitusvaihtoehtoja www.nagu.net. Alla vain joitakin esimerkkejä: Hotel Strandbo, puh. 020 733 2020 www.strandbo.fi Majatalo Martta (ent. Pensionat Saga), puh. 02-4651409, 045-136 200 www.majatalomartta.com Lanterna, puh. 02-463 1814, www.hotelll-ianterna.fi Grännäs Bed & Breakfast, n. 4 km, puh. 040 4866822 Mainitse varatessa Laser Masters. Kilpailujen nettisivut https://www.nagusegelsallskap.fi Info Roger Nylund, roger.nylund@pp.inet.fi, (+358 40 5548540). Laser Masters klassmästerskapsseglingar i Nagu 28. gången 27. 28.7.2019 Välkommen till de traditionella Laser Masters klassmästerskapsseglingarna i Nagu. Tävlingskansliet finns i Nagu Segelsällskaps utrymmen i Nagu gästhamn. Program Tävlingskansliet öppnas fre 26.7.2019 kl 18 och lö 27.7.2019 kl 9. Skepparmöte utanför tävlingskansliet lö 27.7.2019 ki 10.15. Varningssignalen för första start lö 27.7.2019 ki 12.00. Genast därefter ännu två seglingar. Efter seglingarna bastu. KI 19.00 kvällssamvaro med mat. På söndagen varningssignal för första start kl 11.00. Genast därefter ännu två seglingar, sammanlagt alltså sex seglingar. Rätt att deltaga, klasser Seglare födda 31.12.1984 eller tidigare har rätt att deltaga (åldern bör uppnås under år 2019). Ålderskategorier: 35-44 (apprentice), 45-54 (masters), 55-64 (grand masters), 65-74 (great grand masters), och 75 fyllda (Iegends). Klasser Laser Standard och Laser Radial, i kategorin GGM och Legends samt Ladies Laser Radial. Anmälningar Anmälan senast 22.7.2019 kl 20 per e-post: roger.nylund@pp.inet.fi och där skall framgå namn, födelseår, ålderskategori, segelklubb, klass och segelnummer. Gärna också kvitto på erlagd deltagaravgift 50e till Nagu Segelsällskaps konto i Nagu Andelsbank FI89 5560 0940 0015 80, BIC.kod OKOYFIHH. Anmälan efter nämnda datum med förhöjd avgift 60e! Deltagare skall vara medlem i Finnish Laser Association, vars avgift 35 euro kan betalas på konto Nordea FI82 1309 3000 0511 77, BIC-kod NDEAFIHH. Alternativt medlemskap i annat nationellt klassförbund. Varje deltagare bör segla med individuellt segelnummer. 6 Inkvarteringsalternativ www.nagu.net. Hotel Strandbo, tel. 020 733 2020 www.strandbo.fi Majatalo Martta (f.d. Pensionat Saga), tel. 02-4651409, 045-136 200 www.majatalomartta.com Lanterna, tel. 02-463 1814 www.hotelll-ianterna.fi Grännäs Bed & Breakfast, n. 4 km, tel. 040-4866822 Nämn Laser Masters vid bokningen. Regattans websida https://www.nagusegelsallskap.fi/ Info Roger Nylund, roger.nylund@pp.inet.fi, (+358 40 5548540).