TURUN SEUDUN OMAISHOITAJAT JA LÄHEISET RY

TURUN SEUDUN OMAISHOITAJAT JA LÄHEISET RY TAPAHTUMAKALENTERI KEVÄT 2013 TURUN SEUDUN OMAISHOITOKESKUS Vanha Hämeentie 105, 20540 Turku Puhelin (02) 231 0244 (toimisto) Arkisin klo 09.00 15.00 Internet: www.omaishoitokeskus.fi KUTSU Turun Seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry:n KEVÄTKOKOUKSEEN 11.4.2013 klo 18.00 Omaishoitokeskuksessa Vanha Hämeentie 105, 20540 Turku. Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat. Olemme auki koko vuoden. 1

LÄMPIMÄSTI TERVETULOA! Jäsenkirje 1 / 2013 Hyvät omaishoitajat, yhdistyksemme jäsenet, ystävät ja tukijat Kauniin talvisen joulun ajan jälkeen uusi vuosi alkaa synkkänä ja sateisena turkulaisena talvisäänä. Toivomme ja odotamme tulevan vuoden olevan meille helpomman kuin menneen. Raha-automaattiyhdistyksen ennakkopäätös, joka tuli tietoomme 20.12. antoi toivoa ja hyvää joulumieltä. Odotamme, että myös turkulaiset päättäjät arvostaisivat työtämme ja uudet valtuutetut muistaisivat vaalipuheensa. Kaikkihan olivat ennen vaaleja omaishoitajien asialla. Menneenä vuonna asiakasmäärämme laski, sillä monet pitkäaikaiset asiakkaamme nukkuivat pois. Uusia asiakkaita tuli, mutta viiveellä. Menot sen sijaan lisääntyivät, tarvikkeet ja etenkin ruuan hinta nousi ja vastikkeen korotus keväällä 1000 eurolla sotki talousarviomme täydellisesti. Kaupungin tuet laskivat. Peruspalvelulautakunta tukee Omaishoitokeskuksen asiakaspäivää 3 eurolla. Joulukuun alussa jouduimmekin ottamaan lainaa, jotta joulukuun ja alkuvuoden kustannukset saadaan katetuiksi. Uskomme ja luotamme parempaan tulevaisuuteen. Tämäkin tapahtumakalenteri kertoo, että olemme suunnitelleet monipuolista toimintaa tulevalle keväälle. Onneksi meillä on ystäviä ja tukijoita. Olemme saaneet taloudellista tukea yksityishenkilöiltä, yrityksiltä ja yhteisöiltä. Näillä varoilla olemme voineet järjestää virkistystoimintaa omaishoitajille ja hoidettaville, niin lapsille kuin aikuisillekin. Näistä lahjoituksista suurkiitos. Ne ovat valaneet uskoa työntekijöihin ja vapaaehtoisiin. Tunne siitä, että työtämme arvostetaan auttaa jaksamaan arjessa. Toivomme apuasi myös tulevaisuudessa. Kaikki lahjoitukset tukevat omaishoitajia ja mahdollistavat Omaishoitokeskuksen toiminnan kehittämisen. Lahjoita myös osaamistasi tule tekemään vapaaehtoistyötä. Voit valita tehtäviä, joista itse pidät. Varttimaassa 2.1.2013 Valoisaa alkanutta vuotta Seija Paatero 2

TOIMINNANJOHTAJAN TERVEHDYS Ilman tukea kotona ei jakseta. Karkoita siis kevätväsymyksesi tulemalla omaishoitokeskuksen kevään toimintoihin! Voit ottaa hoidettavan mukaan myös luentotilaisuuksiin, koska heille on täällä järjestetty toimintaa luennon ajaksi. Ota rohkeasti yhteyttä, jos haluat neuvontaa, antaa palautetta tai rupatella muuten vain. Tuo myös ystäväsi tutustumaan toimintaan! Valoisaa kevään odotusta toivottaen, Katja Havula toiminnanjohtaja p. 040 515 8006 JOHTOKUNTA VUONNA 2013 PUHEENJOHTAJAT Puheenjohtaja Seija Paatero, p. 040 5457609 Varapuheenjohtaja Jarmo Laivoranta MUUT JOHTOKUNNAN JÄSENET Veijo Lehtonen Seija Kinnunen Ulla Korpela Virpa Puisto Marianne Rapala Hely Riekkinen Hanna Vuorio TYÖNTEKIJÄT Heli Aaltonen Sepideh Alborzi Helinä Hätönen Eija Isomäki Kalevi Kaakkomäki Sanna Myllyoja 3

OHJAUS- JA NEUVONTAPUHELIN Ohjaus- ja neuvontapuhelin Omaisille ja läheisille ti ja to klo 9.00-12.00 Puh: 040 515 8006 Voit soittaa sosiaalietuuksiin, palveluihin tai muihin mieltä askarruttaviin asioihin liittyen. Mahdollisuus sopia myös henkilökohtainen tapaaminen ja saada apua esim. lomakkeiden ja hakemusten täyttämiseen Omaishoitajille OVET- luentosarja Omaishoitajille OVET- luentosarja 2013 keväällä Keskiviikkoisin klo 13.00 15.00 Omaishoitokeskuksessa OVET- luentosarjassa käsitellään mm. omaishoitajuuden tunnusmerkkejä, yhteiskunnan palveluja, avustamisen ja hoivatyön perusteita, muutoksen kohtaamista, vertaistukea ja omaishoitajan hyvinvointia. Valmennus on tarkoitettu erityisesti sellaisille omaisille, joille omaishoitotilanne on uusi, mutta muutkin ovat tervetulleita luennoillemme. Mukaan mahtuu 30 omaishoitajaa kullekin luentokerralle. Omaishoidettavan voi tuoda mukanaan, ellei muuta hoitoa järjesty (hoidettavia voidaan hoitaa Omaishoitokeskuksessa enintään 5 hoidettavaa/ luentokerta). Hoidettaville järjestetään omaa ohjelmaa. Ovet- luentosarja toteutetaan yhteistyössä Turun omaishoidontuen kanssa ja aloitetaan Turun Seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry:n tiloissa, Omaishoitokeskuksessa, keskiviikkona 23.1.2013 klo 13.00 15.00. Vanha Hämeentie 105 20540 Turku (bussit 2, 2a ja 99) p. 02 231 0244 www.omaishoitokeskus.fi Luennot ovat kahden viikon välein ja löytyvät tarkemmin kevään tapahtumista. Lisätietoa: Katja Havula, toiminnanjohtaja Turun Seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry p. 040 515 8006 katjahavula.omaishoitajat@pp.inet.fi 4

TERVEYSPISTE Lähihoitaja Kalevi Kaakkomäki pitää Omaishoitokeskuksessa omaishoitajien ja Omaishoitokeskuksen asiakkaiden terveyspistettä. Lähihoitaja, muistihoitaja opiskelija mittaa verenpainetta ohjaa ja neuvoo terveyden ylläpitoon sekä muistiin liittyvissä kysymyksissä Omaishoitokeskuksen aukiolopäivinä klo 12-13.00. Toiminta on maksutonta. Kevään aikana toteutetaan atk-opetusta pienryhminä omaishoitajille ja läheisille. Aiheina ovat tietokoneen perusasiat, sähköpostin käyttö, verkkopankin käyttö sekä e-reseptin käyttö verkossa. Lisätietoja Kalevilta 02-231 0244. KLUBI-ILLAT KEHITYSVAMMAISILLE Kehitysvammaisten klubi-illat pidetään perjantaisin klo 18.00-20.00 Omaishoito-keskuksessa 11.1, 25.1, 8.2, 22.2, 8.3, 22.3, 5.4, 19.4 ja 3.5 Klubi-illoissa lauletaan karaokea, tanssitaan ja kuunnellaan hyvää musiikkia. Buffetista mahdollisuus ostaa kahvia ja pientä naposteltavaa. Avustajat paikalla avustamassa. Klubi-illat toteutetaan yhteistyössä Turun Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry:n kanssa. Lisätietoja Mirja Lahnaviiki p. 040 7386 847. ERITYISLAPSIPERHEET Luovan tanssin kerho erityistä tukea tarvitseville 6-10 vuotiaille lapsille lauantaisin 26.1./ 2.2./9.2./16.2./2.3./9.3./16.3. ja 23.3. klo 13.00 13.45 Omaishoitokeskuksessa. Opettajana toimii tanssinopettaja, toimintaterapeutti Maria Luovila. Kerho maksaa 40 /kausi. Turun Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry:n jäsenille ilmainen. Ilmoittautumiset 12.1. mennessä Marialle p. 040 513 5629 tai s-postilla maria.luovila@hotmail.com. Erityislasten vanhempien vertaisryhmästä kiinnostuneiden pyydetään ottamaan yhteyttä p. 040 561 4009 tai helinahatonen.omaishoitajat@pp2.inet.fi / Helinä Hätönen viimeistään helmikuun aikana. Pyrimme käynnistämään uuden vertaistukiryhmän kevään aikana yhteistyössä Turun Seudun Kehitysvammaisten tuki ry:n kanssa, mikäli saamme kokoon riittävästi vertaistoiminnasta kiinnostuneita. 5

OMAISHOITAJIEN LOMAT Lomat (RAY) ja kuntoutuskurssit (Kela) on tarkoitettu Sinulle, joka autat läheistäsi selviytymään arjessa. Näin haet Lomalle: Lisätietoja lomista Omaishoitokeskuksesta Tarja Ekholm p. 0400-900 020 ja Katja Havula p. 040-515 8006 Hakulomakkeen saat tilattua liitosta puhelimitse 020 7806 599 / ohjaus ja neuvonta tai 020 7806 533 / kurssisihteeri ma-to klo 9-15 TAPAHTUMAT, LUENNOT JA RETKET 2013 TAMMIKUU Taidenäyttely 2.1. 31.1.2013 Regina Laine Ke 23.1. klo 13.00-15.00 OVET- luentosarja Omaishoitotilanteen tunnusmerkkejä ja omaishoitajuus osana elämän kokonaisuutta. mm. liiton ja virallinen määritelmä, omaishoitajan kokemus puheenvuoro. Ilmoittautuminen viimeistään 21.1. mennessä p. 02-231 0244. To 24.1 klo 12.30 14.00 Tanssia ja musiikkia iltapäivän ratoksi Tanssiteatteri Erin tanssiteos Sporttibaletti, jonka jälkeen jatkamme iltapäivää Markku Liitolan hanurimusiikin parissa. Vapaa pääsy, kahvitarjoilu. Kahvimaksu muilta kuin kerholaisilta 2. HELMIKUU Taidenäyttely 1.2. 28.2. Milka Kainto Ti 5.2. klo 13.30-15.00 Palvelusetelit, Taina Kaila Turun sosiaali- ja terveystoimesta. Koti ja vapaa-ajan tapaturmat ja niiden ehkäisy, Elina Hulkkonen ja Jelena Koivu. Kahvitarjoilu. 6

Ke 6.2. klo 13.00-15.00 OVET- luentosarja, Yhteiskunnan palvelut ja omaishoidontuki mm. omaishoidontuki, tukipalvelut, Kelan hoitotuki. Ilmoittautuminen viimeistään 4.2. mennessä p. 02-231 0244. Pe 8.2. klo 13.00 14.30 Tutustuminen kodin apuvälineitä esittelevään kunnonkotiin (Turun AMK:n tiloissa, Ruiskatu 8, Turku). Ennakkoilmoittautumista toivotaan 6.2 mennessä. Ryhmään mahtuu 20 henkilöä. Lisätietoja Helinä Hätönen p. 040 561 4009. To 14.2. klo 13.00 15.00 Ystävänpäivän karaoke ikäihmisille Vapaa pääsy, kahvitarjoilu. Kahvimaksu muilta kuin kerholaisilta 2. Isojen ryhmien toivotaan ilmoittautuvan etukäteen p 02-231 0244. Ke 20.2. klo 13.00-15.00 OVET- luentosarja, Avustamisen perusteita ja siirroissa käytettäviä apuvälineitä mm. siirtotekniikoita, apuvälineitä kotiin ja liikkumiseen. Ilmoittautuminen viimeistään 18.2. mennessä p. 02-231 0244. To 21.2. klo 13.30-15.00 Terveellinen ravitsemus, suuhygienia ja jalkojen hoito. Nuksah Ahmad ja Mevlyde Orugi Tilaisuus on tarkoitettu iranilaisille ja suomalaisille omaishoitajille ja hoidettaville.tulkki paikalla. Kahvitarjoilu. MAALISKUU Valokuvanäyttely 1.3.- 30.3. Veera Ruohomäki. Canvas/valokuvia - näyttelyssä Tarinoita värein. Ke 6.3. klo 13.00-15.00 OVET- luentosarja, Avaimia hoitotyöhön ja turvallinen lääkehoito mm. ruoka/ateriat, puhtaus, liikunta, lääkkeiden säilytys ja anto. Ilmoittautuminen viimeistään 4.3. mennessä p. 02-231 0244. To 7.3 klo 14.00 15.00 Koti ja vapaa-ajan tapaturmat ja niiden ehkäisy, Elena Hulkkonen ja Jelena Koivu.Tilaisuus on tarkoitettu iranilaisille ja suomalaisille omaishoitajille.tulkki paikalla Kahvitarjoilu. Ti 19.3 klo 13.00 14.00 Ortodoksinen pääsiäisen vietto, Mikael Miikkola. Kahvitarjoilu 7

Ke 20.3. klo 13.00-15.00 OVET-luentosarja Muutostenkohtaaminen ja omaishoitajan voimavarat mm. elämän muutoksesta, vertaistuki, lomat ja kuntoutus. Ilmoittautuminen viimeistään 18.3. mennessä p. 02-231 0244. Hyvinvointi-loma: Turun Seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry on varannut Lomakoti Tammilehdosta Rymättylästä lomapaikan ajalle 15.7. - 20.7.2013. Lomaa voi hakea omaishoitaja yksin tai hoidettavan kanssa. Hoitovastuu hoidettavasta loman aikana on hoitajalla. Ryhmään mahtuu n. 15 henkilöä. Majoitus kahdenhengen huoneissa täysihoidolla. Hakukaavakkeet tulee toimittaa Omaishoitokeskukseen 10.4. mennessä. Omavastuu on 100 /hlö. Etusijalla ovat uudet hakijat. Hakukaavakkeita ja lisätietoja lomasta antaa Tarja Ekholm p. 0400 900 020. ke 27.3. klo 13.30 Pääsiäsajan lauluja, Leena ja Heikki Suominen. Kahvitarjoilu, kahvimaksu muilta kuin kerholaisilta 2. HUHTIKUU Taidenäyttely 1.4.- 30.4. Jouni Soini Ihanteita ja haaveita Ke 3.4. klo 13.00 15.00 OVET-luentosarja Eväitä arkeen ja eteenpäin mm. Omaishoitajat ja Läheiset liiton ja muiden yhdistysten sekä seurakunnan toiminnan esittelyä. Ilmoittautuminen viimeistään 28.3. mennessä p. 02-231 0244. Ke 10.4. klo 9.00 15.30 Omaishoitoperheiden virkistyspäivä Sinapin leirikeskuksessa järjestetään yhteistyössä Katariinan seurakunnan diakoniatyön kanssa. Hinta 20 / henkilö. Matkat omilla kyydeillä. Sitovat ilmoittautumiset ja mahdolliset erityisruokavaliot 28.3. klo 15.00 mennessä toimistoon p. 02-231 0244. Mukaan mahtuu 40 henkilöä. Retkipäivänaikana Omaishoitokeskus on suljettu. Lisätiedot Helinä Hätönen p. 040 561 4009. Ma pe 15. - 19.4. Muistiviikko Omaishoitokeskuksessa Mahdollisuus saada ensitietoa muistiin liittyvistä asioista ja palveluista, muistisairauksista sekä muista käytännön asioista klo 10 15. 8

To 18.4. klo 13.00 15.00 Miten muisti toimii, miten ylläpitää sitä ja miten kohdata muistisairas Muistihoitajaopiskelija Kalevi Kaakkomäki.Kahvitarjoilu. Ma 22.4. klo 14.00-15.00 Terveellinen ravitsemus, suuhygienia ja jalkojenhoito Nuksah Ahmad ja Mevlyde Orugi.,Tilaisuus on tarkoitettu iranilaisille ja suomalaisille omaishoitajille ja hoidettaville.tulkki paikalla. Kahvitarjoilu. Ti 23.4. klo 13.30 15.00 Viriketoimintaa iranilaisille ja suomalaisille omaisille ja hoidettaville. Ohjelmassa mm tanssia ja jumppaa. Kahvitarjoilu. TOUKOKUU Taidenäyttely 1.5-30.5. Turun kamerat ry Omaishoitokeskuksen muistorasiat esillä Nummen kirjastossa toukokuun ajan. Ma 13.5 klo 18. Nummenpakan kesäjuhla Q-vuoren kentällä Juhlaan osallistuvat mm omaishoitajat, Vpk, Jyry, Spr, Pientalot. Lisäksi nappulaliigan pelejä, partiolaiset, omaishoitokeskuksen järjestämä buffetti. To 16.5. klo 13.00 15.00 Kevätkonsetti Omaishoitokeskuksessa. Konsertissa esiintyy Jenni ja Seppo Mäkikalli oppilaineen. Vapaa pääsy. Kahvitarjoilu, vapaaehtoinen kahvimaksu. Ti 21.5 klo 13.00 14.00 Tietoa lääkkeiden säilytyksestä ja e-reseptistä, apteekkari Leena Hellen. Mahdollisuus myös kysymyksiin ja keskusteluun. Kahvitarjoilu, vapaaehtoinen kahvimaksu. Ma 27.5. klo 9.00 15.00 Kulttuurimatka taidekeskus Kipinään Kustaviin Matkalla poiketaan Taivassalon kirkkoon ja syödään lounas Ketarsalmen kievarissa. Ilmoittautumiset Omaishoitokeskukseen p 02-231 0244 ke 22.5. mennessä. Matkan hinta 25 / osallistuja, maksetaan ilmoittautumispäivään mennessä tilille: FI04 5711 1320 0718 78 ( matkaa ei voi maksaa käteisellä omaishoitokeskukseen ) Maksun viestikohtaan: Kustavi 27.5.2013 9

KESÄKUU Taidenäyttely 1.6. 29.6. iranilaista taidetta to 13.6.klo 13.00-15.30 Kesäjuhla Omaishoitoperheille, Omaishoitokeskuksen asiakkaille, vapaaehtoisille, yhdistyksen jäsenille ja työntekijöille Omaishoitokeskuksessa. Makkaran syönnin lomassa viihteellistä ohjelmaa. Tarjoilu 5 /hlö. Ilmoittautuminen ma 10.6. klo 15.00 mennessä p.02-231 0244. Kesäteatteri Ajankohta, paikka ja hinta ilmoitetaan myöhemmin. Asiasta kiinnostuneille lisätietoja Omaishoitokeskuksesta p. 02-231 0244. Omaishoitokeskus on suljettu pe 21.6. Mukavaa juhannusta! HEINÄKUU Taidenäyttely 1.7. 31.7. Omaishoitokeskuksen omia töitä Ti 9.7. klo 9.00 15.00 Retki Mattilan talonpoikaiskotiin Kalantiin Tutustumme Mattilan talonpoikaiskodin 1800-luvulta olevaan lasinäyttelyyn ja retkellä poikkeamme myös Mynämäen kirkkoon. Ilmoittautumiset pe 3.7 mennessä ja maksu yhdistyksen tilille FI04 5711 1320 0718 78 ( maksua ei voi maksaa käteisellä omaishoitokeskukseen) Maksun viestikohtaan: Mattila 9.7.2013 ELOKUU Taidenäyttely 1.8. 31.8. Omaishoitokeskuksen omia töitä to 15.8. klo 12.00-15.00 Taiteiden yön iltapäivä Omaishoitokeskuksessa Mukavaa yhdessäoloa, kulttuuriohjelmaa, yhteislaulua ja arvontaa. Kahvitarjoilu. Isojenryhmien toivotaan ilmoitautuvan etukäteen p. 02-231 0244. VERTAISRYHMÄT OVET -vertaistukiryhmä alkaa 9.1. ja kokoontuu: 12.2.,12.3., 9.4. ja 7.5. Omaishoitokeskuksessa. Ryhmä on tarkoitettu uusille omaishoitajille. Lisätietoja Katja Havula p. 040 515 8006. 10

Katse eteenpäin -ryhmä alkaa ke 9.1. ja kokoontuu joka toinen keskiviikko (parilliset viikot) klo 12.30-14.00 Omaishoitokeskuksessa ja muissa kohteissa. Lisätietoja May-Len Saari p. 050 3556 881. Miesomaishoitajien ryhmä jatkaa toimintaansa Omaishoitokeskuksessa joka toinen torstai (parilliset viikot) klo 12.30. Toiminta alkaa to 10.1.2013. Lisätietoja Omaishoitokeskuksesta p.02-231 0244. Parkki-ryhmän kaffe-treffit erikseen sovitun aikataulun mukaan. Ryhmä on tarkoitettu Parkinsonin tautia sairastaville ja heidän puolisoilleen. Lisätietoja Helinä Hätönen p. 040 561 4009. Kehitysvammaista kotona hoitavien ryhmä kokoontuu tiistaisin kerran kuukaudessa Nousiaisten SPR:n tiloissa. Toiminta on tiistaisin 22.1., 19.2., 19.3., 16.4., 14.5. ja 11.6. klo 19-20.30. Lisätietoja Leena Järveläinen p. 041 4513 775. Rymättylän omaishoitajien vertaistukiryhmä Lisätietoja Tarja Ekholm p. 0400 900 020. Selviytyjät- ryhmä leskille aloittaa kokoontumiset joka kuukauden ensimmäinen maanantai klo 14. Ryhmä kokoontuu ensimmäisen kerran ma 7.1. Omaishoitokeskuksessa. Lisätietoja Tarja Ekholm p. 0400 900 020. VAPAAEHTOISTYÖ Lähtökohtana Omaishoitokeskuksen vapaaehtoistyölle: vapaaehtoistyöntekijän omat vahvuudet ja kiinnostuksen kohteet vapaaehtoinen päättää itse kuinka usein toimii vapaaehtoisena. Vapaaehtoisia muistetaan kiitosten lisäksi järjestämällä koulutusta ja virkistystoimintaa Mitä voin tehdä ja kuinka usein? Päivätoiminta -vapaaehtoiset voivat käydä esim. joka toinen viikko, kerran viikossa tai useammin. Päivätoimintavapaaehtoisen tehtäviä voivat olla mm. seurustelu, ulkoilu- ja ruokailutilanteissa avustaminen, viriketoimintojen vetäminen. 11

Omaishoitokeskus -vapaaehtoiset auttavat kukin kiinnostuksensa mukaan Omaishoitokeskukseen liittyvissä töissä esim. kukkien hoito, leipominen. Tapahtuma -vapaaehtoiset avustavat erilaisissa tapahtumissa n. 3-10 krt vuodessa. Klubi-vapaaehtoiset järjestävät kehitysvammaisten klubi-iltojen kahvibuffetin joka toinen perjantai klo 16.30 20.15. Lisätietoja vapaaehtoisille Helinä Hätöseltä p. 040 561 4009. Lämpimästi tervetuloa toimintaamme! PALVELUT Jalkahoitajat Eija Soikkeli ja Tuula Toimio. Kampaaja Hellevi Teitti. Hieroja Seppo Lehesaari. Ajanvaraukset Omaishoitokeskuksesta p.02-231 0244. TAPAHTUMISTA TIEDOTTAMINEN Ilmoitamme ajankohtaisista tapahtumista Turun Sanomien Menovinkit- sekä Yhdistys-palstalla. Internet-sivuillamme osoitteessa: www.omaishoitokeskus.fi YHDISTYKSEN PROJEKTIT Turun Seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry toteuttaa tällä hetkellä Raha-automaattiyhdistyksen tukemaa projektia: Maahanmuuttaja omaishoitajana projekti 2012 2014 Lisäksi yhdistys on mukana Omaishoitajat ja Läheiset liiton OPASTAVA hankkeessa. 12