Vuorohoitopäiväien ruokalista vii 39-44 Viikko 39/1 M A A N A N T A I 2 4. 9. T I IS T A I 2 5. 9. K E S K I V I I K K O 2 6. 9. T O R S T A I 2 7. 9. P E R J A N T A I 2 8. 9. L A U A N T A I 2 9. 9. S U N N U N T A I 3 0. 9. Luomukaurapuuroa Ruisvelliä Luomu Ruis 4-viljan velliä vehnähiutalepuuroa maksamakkaraa pehmeää vihannesloh Makkarakeittoa M G K Pinaattiohukaiset L Kirjolohikiusausta Kalkkunaa sweet & Kalamureketta Lasagnettea perunasosevuokaa L G K sour -kastikkeessa kermaviilikastiketta jauhelihasta L G S K ruis puolukkasurvosta kananmunaa tummaa pastaa Maustamatonta pehmeää luomujogurttia ja Kasvis-peruna- Kasvis-linssisosekeit- Pinaattiohukaiset L Kasvis-kikherne- Kasviskormaa Kasvismureketta tai Härkislasagnettea sosevuokaa toa kiusausta L G K luomutofulla M G K kasvispihvit (soija) L G K VEG Hedelmä Perunarieskaa, Marjapuuroa Porkkanapiirakka, ka- Hedelmä Talon tapaan (esim. pehmeää /-loh- nanmunalevitettä, vi- rieska, ja hannesviipaleet ) Broilerikastiketta Italialaista uunikalaa Kalkkuna-juures- Kasvissosekeittoa Merimiespihviä Broilerikeittoa Kirjolohikastiketta tummaa tai täysjyvä- keittoa, tummaa riisiä riisiä, Marjakiisseliä, Hedelmäpirtelö tai talon tapaan Ruis Porkkanapiirakka Viili tai jogurtti smoothie mehukeittoa leipä
Vuorohoitopäiväien ruokalista vii 39-44 Viikko 40/2 M A A N A N T A I 1. 1 0. T I IS T A I 2. 1 0. K E S K I V I I K K O 3. 1 0. T O R S T A I 4. 1 0. P E R J A N T A I 5. 1 0. L A U A N T A I 6. 1 0. S U N N U N T A I 7. 1 0. Luomu ohrahiutale- Kauravelliä Mannavelliä Luomu Rieskaa tai puuroa pehmeää 4-viljanpuuroa sulate ruis kasvislevitettä / / -loh -loh Jauhelihapihvit Kasvislasagnettea Kalapui M N S K Hernekeittoa Broilerikastiketta Kipparin silakat M K ja M S K (soija) L K tartarkastiketta M G N K kasvispataa ruskeaa kastiketta pehmeää M G N S / tummaa tai täysjyvä- L N S K L G K -loh riisiä ruis Pannukakkua L N S marjasurvosta Kasvispihvit (soija) Kasvislasagnettea Vegepui M K Kasvishernekeittoa Juures-linssipataa Peruna-juuresvuokaa Kikherne- (soija) L K kasvisrisottoa Marjakiisseliä Riisipiirakka Tuorepuuroa luomu- Pehmeää Nakki Hedelmäkiisseliä Talon tapaan tai kananmunalevitettä hiutaleista tai hedelmäpuuroa pizzaa tuoreannos hedelmäpaloja Broileririsottoa Lihakeittoa Broileri-pastavuokaa Maissikalaa Pinaattikeittoa Broileri-perunalaatik- talon tapaan kananmunan puolikas koa KEITTO TAI talon tapaan LAATIKKO Piirakka talon tapaan, Marjarahkaa Marjajogurttia Velliä (esim. riisipiirakka) ILTAPALA, tuoreannos sisältäen tuoreannok- sen
Vuorohoitopäiväien ruokalista vii 39-44 Viikko 41/3 M A A N A N T A I 8. 1 0. T I IS T A I 9. 1 0. K E S K I V I I K K O 1 0. 1 0. T O R S T A I 1 1. 1 0. P E R J A N T A I 1 2. 1 0. L A U A N T A I 1 3. 1 0. S U N N U N T A I 1 4. 1 0. Sadonk orj uu viikko, läh iruo k a ja luom u teem aviikko Luomu 4-viljan puuroa Kauravelliä Helmipuuroa Maustamatonta Vehnävelliä luomuhiuta- Velliä luomujogurttia ja leista, pehmeää, pehmeää mysliä, ruis, vihannesloh- Lindströminmureketta M G/-pyörykät M, kermaviiliyrttikastiketta L G K, marinoitua punasipulia Wanhan ajan kalakeittoa ruis Juustoista broilerikastiketta moniviljariisiä Härkismakaronilaatikkoa luomumakaronista L N S K pehmeää Fisupihvit L G N S / paahdetut juures- ja perunakuutiot M G K Broilerikiusausta Paprikaista lihapataa M G K, sitruunaista majoneesi- L G K, Luomujogurttia ja ome- kastiketta M G nakompottia Porkkananapit Purjo-perunasosekeittoa L G K, yrttimarinoitua luo- Hernerouhebolognesea Härkismakaronilaatikkoa luomumakaronista Kasvispihvit (soija) Kasviskiusausta Soijasuikaleita ja uunikasviksia mutofua, paahdettuja sie- L N S K meniä Marjajuoma luomupii- Talon rieskaa, kananmu- Porkkanaohukaiset Riisipiirakka Puolukkapuuroa Hedelmä Riisi- tai porkkana- mästä,, yrttilevi- naviipaleita, hedelmäloh- puolukkasurvosta piirakka, tettä juuresloh Juurestarhan kalkkunapa- Liha-perunalaatikkoa Kirjolohikeittoa Broileripyöryköitä, kasti- Minestrone-kasviskeittoa, Kalaa juustokastikkeessa, taa, riisiä, ketta,, talon tapaan ohraa, LAATIKKORUOKA Ruis tai rieska leik- Marjasmoothie, Uunipuuroa Hedelmärahkaa Pannukakkua tai ohukai- Jogurttia, kelettä, sia, marjasurvosta
Vuorohoitopäiväien ruokalista vii 39-44 Viikko 42/4 M A A N A N T A I 1 5. 1 0. T I IS T A I 1 6. 1 0. K E S K I V I I K K O 1 7. 1 0. T O R S T A I 1 8. 1 0. P E R J A N T A I 1 9. 1 0. L A U A N T A I 2 0. 1 0. S U N N U N T A I 2 1. 1 0. Luomuvehnäpuuroa 4-viljan velliä Ohravelliä Luomukaurapuuroa Velliä Viili tai jogurtti leipä ruis pehmeää /- loh- /- loh- Nakkikastiketta M K Kasvis-makaronilaatik- Kalaa kastikkeessa Jauhelihakeittoa Broileribolognesea Lihapyörykät Kalkkunakastiketta koa (soija) L M G S K kastiketta tummaa riisiä tai L G K ruis tummaa minispagettia Luomuhedelmä Soijanakkikastiketta Kasvis-makaronilaatik- Kikhernekastiketta Härkiskeittoa Papu-kasviskastiketta Kasvispyörykät Juustoista koa (soija) L L G K papu-kasvispataa Hedelmärahkaa Pehmeää Jauhelihapiiras / kas- Riisipuuroa Talon tapaan Talon pulla tai marja- Riisipiirakka rieskaa kananmunaviipaleita vispiiras (2-3 tuotetta esim. lei- piirakkaa vihannesloh pää tai, ka- vihannesloh nanmunaviipaleita / täytetty annosleipä, tuoreannos) Broileri-maissikeittoa Lihamureketta / liha- Kinkkurisottoa Kasvislasagnettea Uunikalaa talon pyöryköitä, pannuperu- LAATIKKORUOKA kasvispataa noita,, Hedelmäkiisseliä Tuorepuuroa Kasvispiirakkaa talon tapaan
Vuorohoitopäiväien ruokalista vii 39-44 Viikko 43/5 M A A N A N T A I 2 2. 1 0. T I IS T A I 2 3. 1 0. K E S K I V I I K K O 2 4. 1 0. T O R S T A I 2 5. 1 0. P E R J A N T A I 2 6. 1 0. L A U A N T A I 2 7. 1 0. S U N N U N T A I 2 8. 1 0. Luomukaurapuuroa Vehnävelliä rieskaa Pehmeää kananmunaviipaleita Ruisvelliä pehmeää Mannapuuroa Viili / Jogurtti juuresloh vihannesloh Liha-makaroni- Broilerikeittoa Juustokuorrutettua Nuudeli-härkäpapu- Lihapyörykät Possu- peruna- laatikkoa L ja L S ruis kalaa L G K wokkia M M K ja M S K tomaattikastiketta kasviskastiketta / ohraa soselaatikkoa Marjarahkaa Pasta-kasvisvuoka (soija) Punajuurisosekeittoa L G K Bataatti-kikhernepataa Nuudeli-härkäpapuwokkia M Falafelpyörykät (kikherne) Juurestarhan kasvispataa Kasvis-perunasoselaatikkoa L K rae / M G Maustamatonta luomujogurttia pehmeää Ohrapuuroa luomusuurimoista ja Ruis leikkele Hedelmäkiisseliä pehmeää Talon piirakka (esim. ruiskuorinen jauheliha-kasvispiirakka) tuoreannos Seiti-kirjolohikastiketta Bolognesekastiketta Nakkikeittoa Kalkkunakiusausta Uunikalaa Kasvissosekeittoa Broileririsottoa juures- tummaa pastaa tai talon tapaan, Rieskaa yrttilevitettä Porkkanaohukaiset puolukkasurvosta, rae / kananmunaa ja Hedelmärahkaa / Velliä mehukeittoa Hedelmä -tai marja-jogurttia,
Vuorohoitopäiväien ruokalista vii 39-44 Viikko 44/6 M A A N A N T A I 2 9. 1 0. T I IS T A I 3 0. 1 0. K E S K I V I I K K O 3 1. 1 0. T O R S T A I 1. 1 1. m a a i l m a n v e g a a n i - p ä i v ä P E R J A N T A I 2. 1 1. L A U A N T A I 3. 1 1. S U N N U N T A I 4. 1 1. Luomu Kauravelliä tai tuore- Mannapuuroa Ruisvelliä ohrahiutalepuuroa puuroa luomuhiuta- kasvislevitettä leista, pehmeää pehmeää leikkele, Jauhelihakastiketta Kalakeittoa Broileri-peruna- Kasvispihvit MGK VEG Liha-juurespataa Broileripyörykät Palapaistia M K ja M S K laatikkoa salsaa possusta M G N K kastiketta tai tummaa pastaa ruis pehmeää tai monivilja- vuokaperunoita, riisiä Luomuhedelmä Soijabolognesea Bataatti-kurpitsa- Kasvisrisottoa (papu, Kasvispihvit Juures-soijapataa Kasvispyörykät / Juures-soijapataa sosekeittoa M G K kikherne) tai pihvit VEG, luomutofu-maissilisäkettä Pehmeää Porkkanapannukakkua Ruis Hedelmäpuuroa Talon tapaan, Jogurttia tai viiliä kananmunaviipaleita tai pannukakkua hedelmäpaloja (esim. kasvis-hedelmä- marjasurvosta /-loh- vati, dippikastike, lei- pää) Kasvispyttipannua Liha-makaroni- Kirjolohikastiketta Kinkkukeittoa Kalaa juustokastik- Broilerikeittoa kananmunaa laatikkoa perunasose, talon tapaan keessa, spagettivuokaa rieskaa Hedelmäpuuroa, Marjarahkaa Hedelmäpiirakkaa Ruisruutu tai, tai velliä hedelmäpaloja kasvislevitettä mehukeittoa