Työhyvinvointiasi ajatellen

Samankaltaiset tiedostot
JOHTOJEN JA KAAPELIEN HALLINTA Nro 5. 1/6

TYÖHYVINVOINTIASI AJATELLEN

ERGONOMIATUOTTEITA. Top-Cousins Oy TYÖHYVINVOINTIASI AJATELLEN

fi KUKA MÄÄRÄÄ TAHDIN Hiiri on kehitetty tietokoneelle RollerMouse on kehitetty SINUA VARTEN

RollerMouse. Ennaltaehkäise ja vältä hiirikäsiongelma.

TYÖTUOLIMALLISTO.

The wellness mouse. Hiirivaihtoehto, joka ehkäisee kipua näyttöpäätetyössä.

Tyytyväisyytesi on tavoitteemme!

Ergonomiakuvasto. Oivaltavat ratkaisut toimistosi arkeen


AKTIIVISTA ISTUMISTA LIIKETTÄ TERVEYTTÄ RENTOUTUMISTA HYVINVOINTIA

KANNUSTAA LIIKKUMAAN

Ergonominen työpiste

Tarjoaja täyttää keltaisella olevat kentät

Ergonominen työpiste

Työtuoleja aktiiviseen toimistoon.

Mitat: Pystyvarsi 450x38x18mm, valaisinosa 352x41x11mm, pöytäjalusta 180x172x11

ComfortControl 01 KEINUN LUKITUS 02 KEINUN VASTUS 05 SELKÄNOJAN KORKEUS 03 ISTUINSYVYYS 06 SELKÄNOJAN KALLISTUS 04 ISTUINKORKEUS 07 KÄSINOJAT KORKEUS

Plus[6] Plus[8] 2 Plus[6] & Plus[8]

Musta kangas / hopeanharmaa verkkoselkänoja

SIISTI JA ÄLYKÄS VALINTA

Nouse työpisteessäsi välillä seisomaan. Työnnä tuoli syrjään ja kohottaudu ylös - voit heti paremmin.

Mitat: Pystyvarsi 450x38x18mm, valaisinosa 352x41x11mm, pöytäjalusta 180x172x11

Ergonomian tarkastuslista Laboratoriotyö

HANSAKSEN PÄIVÄKOTI, SIPOO IRTOKALUSTEKORTIT TOIMISTOKALUSTEET

Mobiilitasot ergonomiseen työskentelyyn

Etac Prio. Ainutlaatuisia innovaatiota pyörätuolin käyttäjälle

item numbers Krabat item no description Jockey

TOPLUX HINNASTO

PROGEO -PYÖRÄTUOLIT. Tyylikäs ja yksilöllinen valinta PYÖRÄTUOLIT FI

KALUSTETARJOUS MATERIAALIT/VÄRIT: Värit: valkoinen, koivu, pyökki, melamiini / kalustelevy, molemmilta puolilta

WC & KYLPYHUONE/HERON. heron

VAPAA JA LUONNOLLINEN

TOPLUX HINNASTO

Ergonominen Työpiste. ENNEN KUIN istä

Keskitason ohjelma. Kotivoimisteluohjelma luustokuntoutujalle. 1. Alkulämmittely hiihtoliike. 2. Viivakävely eteenpäin

ENSIAPUA NISKA-HARTIAKIPUUN

Suihkujakkarat ja -tuolit

Työpöytä Sarja[f] F168 SSA. Säilytys Sarja[e] 2P800 SD, 1P800 O, 1P800 TA. Lattiaseinäke Rezon RZ80M4. Työtuoli 9000, 9334.

item numbers Krabat item no description Jockey Plus

-FURNISHER OY. Kuvasto 2010

Todettu kokeissa FCC:n standardien mukaiseksi. Yhdysvalloissa saatu patentti

FOCUS 650 KÄYTTÖOHJE

Krabat Sheriff S1 / S2

WORKSPACE SOLUTIONS TEMO

Ponychair. Istuimen mitat: Leveys 42 cm Syvyys 35 cm Korkeus räätälöitävissä Ristikon halkaisija 49 cm. Verhoilu: Aito nahka, kangas tai keinonahka

Toimisto- ja asiantuntijatyön ergonomia Työkuormituksen hallinta

11. TAVARANkÄSITTELY. TAVARANkÄSITTELY PAREMMAN ERGONOMIAN PUOLESTA

TEHOKAS TAUKO - Taukoliikuntaopas päiväkodin työntekijöille

ISTUMINEN JA ERGONOMIA KUNTOON

Vaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa

Enemmän liikettä kuin koskaan.

Taukojumppa. Kuinka tehostat kehonmuokkausta ja parannat terveyttäsi muutamassa sekunnissa arkipäivän aikana

Musta kangas / hopeanharmaa verkkoselkänoja

Turvallinen ja ergonominen työympäristö. Ergonomiatuotteet

Optapad hiiriohjain. Toiminnot:

ergonomia Sähköpöydät Työtuolit Akustiikka

KONKA ACCESS. ergonominen pesupaikka joka on suunniteltu ehkäisemään selkäkipua ja olkapäiden jännitystä sekä väsymistä.

TAVARANKÄSITTELY TAVARANKÄSITTELY PAREMMAN ERGONOMIAN PUOLESTA

Miten saamme aikaan paremman työpäivän?

Suihkutuolit ja -jakkarat

Asentohoitotyynyt nyt -15 % Tarjous on voimassa KAMPANJAKOODI: HOPEKU0218 NUKKUMINEN ASENTOHOITOTYYNYT

Kuvatelineet. Roll-Up ja Banner Stand kuvatelineet

Ocean Ergo LISÄVARUSTEET

Seisoa vai istua? Sekä että. Pääasia, että hyvin.

EFG HIDETECH. Furniture for meetings

CARITA ISTUINKALUSTEET

Lisävarusteet/Työpöydät ja istuma-seisomapöydät EFG Tab 21/06/2016

Grillo. Ormesa. Monipuolinen korkeussäädettävä kävelyteline. Ormesa logo tänne

Kalustehelat. 009 Atk-varusteet. Valaisimet. Vetimet. varusteet

ota rento asento ja nauti kokemuksesta

Sarja[f] city. 2 Sarja[f] city

Vuode Practico Low 25/80

VENYTTELYOHJE B-juniorit

TriflexAIR. Pyörätuoli- ja paaritkuljetusten uusi standardi

Liikuntakoneiston huolto

EFG HideTech & EFG HideTech AVM. Furniture for meetings

WERKSITZ HINNASTO 2013 Ergonomiset Työtuolit

Ocean. Aquatec. Aquatec Ocean, Ocean XL, Ocean Vip, Ocean Vip XL, Ocean Dual Vip ja Ocean E-Vip

Niskahartiajumppa. Lämmittelyliikkeet:

CIBES PARALLEL TYYLIKÄS PORRASHISSI

info(at)multi-avux.com

Sinua ja asiakastasi varten

Istu hyvin! - tietoa istumisesta ja ergonomiasta

Suunniteltu mukaviksi, tehty kestäviksi.

Syyskuun tarjoukset Hinnat sisältävät arvonlisäveron.

Toimistoergonomia ja tarvikkeet. Jouko Kuusisto. Isomyllyntie Hollola

Kunto-ohjelma amputoiduille

PÄÄ, OLKAPÄÄ, PEPPU, POLVET, VARPAAT - ERGONOMIAOHJEISTUSTA VANHEMMILLE

HELSINGIN KAUPUNGIN SOSIAALI- JA TERVEYSVIRASTON TERVEYDENHUOLLON KESKUSARKISTON TOIMISTOKALUSTEET RYHMÄ 1 TUOLIT

Bondo ATTENTION TO DETAIL

PhysioTools Online - ed set Sivu 1/7

TOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS

EFG Izi Niveau Project -sovellusmallisto

POTILASVAA AT Paljonko panet painoa vaa alle?

C A R I T A - T U O L I

F1 Hammashoitoyksiköt

Column. Hintakuvasto. Näyttö- ja esitys kalusteet julkisiin tiloihin

Vihdin kunta: Täydennetty tarjouspyynnön liite 1 Kalusteiden erittely / tarjousten vertailutaulukko Versio

TAUON PAIKKA Liikkeitä selän parhaaksi

Transkriptio:

1 Työhyvinvointiasi ajatellen

Sisällysluettelo Yleisimmät päätetyöskentelyn aiheuttamat vaivat... s. 4 Sähkösäätöiset työpöydät...s. 6 Seisomatyö...s. 8 Näytönvarret...s. 13 Istumatyö...s. 14 Kalusteet ja akustiikka...s. 19 Hiirityöskentely...s. 20 Kyynärvarsi- ja rannetuet...s. 22 Valaisimet...s. 23 Johtojen ja kaapeleiden hallinta...s. 24 Keskusyksikkö- ja lukutelineet...s. 25 Laptop- ja tablettiteline...s. 26 Jalkatuet...s. 26 3

Hiirikäsi ja oireiden ennaltaehkäiseminen Selkäkivut, niiden ennaltaehkäisy ja hoito Hiirikäsi ei ole pelkästään ohjelmistokehittäjien, it-tukihenkilöiden ja muiden ATK:n parissa työskentelevien riesa. Hiirikäsi ei kuvaa pelkästään yhtä tiettyä kivuliasta kohtaa kädessä, vaan siihen liittyy erilaisia kipuja niin sormissa, ranteissa, kyynärpäissä, kuin hermoissa. Kipu, arkuus ja voimattomuuden tunne kättä puristaessa ovat yleisiä hiirikäden oireita. Työterveyslaitoksen selvitysten mukaan hiirikäsi saattaa syntyä, jos käyttää hiirtä yli 10 tuntia viikossa. Selkäkipujen syyt voivat olla moninaiset. Fyysisesti kuormittava työ, hankalat asennot ja raskaat nostot sekä jatkuva istuminen ovat riskitekijöitä selkävaivoille. 80% aikuisista potee jossain elämänsä vaiheessa alaselkäkipuja, toiset useitakin kertoja. Vinkit oireiden ennaltaehkäisyyn: Pyri rentoon työtapaan. Vältä pitkiä, staattisesti kuormittavia työvaiheita. Hyvän työasennon edellytyksiä ovat sopiva tuoli ja työpöytä sekä hyvä valaistus. Normaalin hiiren sijaan kannattaa käyttää ergonomisesti suunniteltuja hiiriohjaimia tai pystyhiiriä. Etenkin hiiriohjainta käyttäessäsi tulet käyttäneeksi useammin molempia käsiäsi kuin normaalia hiirtä käyttäessäsi, jolloin vältät toisen käden ylirasittamista. Jaksota näyttöpäätetyöskentelysi oikein. Koeta pitää vähintään tunnin välein taukoja, jolloin venyttelet ja rentoudut. Vaihda työasentoa riittävän usein. Tuotteet jotka auttavat ennaltaehkäisemään hiirikäden syntymistä: JobMate Touch Delux, 6D mini ja Penguin pystyhiiret TC -kyynärvarsituet Hiirikäsi johtuu useimmiten huonosta ergonomisesta työasennosta. normaali kiertynyt Suurin osa sairaspoissaoloista johtuu selkä ja hiirikäsiongelmista, joten inveistoimalla ergonomiaan säästät huomattavasti sairauskuluissa. Vinkkeja selkäkipujen ennaltaehkäisyyn sekä hoitoon: Sähkösäätöinen pöytä joka mahdollistaa seisomasekä istumatyön. Venyttele selkääsi säännöllisesti työpäivän aikana Pyri tekemään vähintään 2 3 tuntia päätetyötä seisten Liike on paras lääke, joten muista myös kuntoliikunta Tuotteet jotka auttavat ennaltaehkäisemään selkävaivoja: Sähkösäätöiset työpöydät Ergonomisesti suunnitellut ONGO aktiivi-istuimet FREE-työtuolit BestTool- ja TOP-satulatuolit StandUp-työpistematot Back Upp 360 -aktiivilauta 4 5

Sähköpöydät Aktivoi työskentelyasentosi Liikkumaton työasento voi aiheuttaa tuki- ja liikuntaelinsairauksia sekä staattista lihasrasitusta, joka haittaa verenkiertoa ja aiheuttaa lihasten väsymistä. Työskentelyasennon aktiivinen vaihtelu sekä seisomatyö ehkäisee näiltä vaivoilta. Sähkösäätöinen pöytä on avain mahdollisimman monipuoliseen työskentelyyn. Sen helpon ja nopean säädön avulla voit kätevästi vaihdella työskentelyasentoa. Noustessasi ylös tapahtuu liikettä ja kehosi herää lepotilasta Energiankulutus kolminkertaistuu Elimistö alkaa jälleen tuottaa aineita, jotka puhdistavat verenkiertoa rasvasta ja verensokerista Easy DUO Väri harmaa Sopii 1200 2200 mm pöytälevyille Jalkavasteiden vakiopituus 665 mm Tuotetunnus: EASY DUO Easy sähköpöydän rungoissa on aina: Laaja korkeuden säätöväli: 610 1260 mm (ilman pöytälevyä) eli ne sopivat sekä matalan istuma-asennon että korkean seisoma-asennon saavuttamiseen lähes kaiken pituisille käyttäjille. Muistipaikallinen ohjain Joka pilarissa oma moottorinsa Nostovoima 60 kg / pilari Automaattinen törmäyssuoja Pöytälevyjen värivaihtoehdot: valkoinen(*=v), vaaleanharmaa(*=h), pyökki(*=p) ja vaalea koivu(*=k) Kysy myös mittatilauspöytälevyjä ja eri värejä! Easy DUO kulma Väri harmaa Suositeltu pöytälevyn koko: 1100 1200 x 1400 2000 mm Sopii oikea- ja vasenkätisiin pöytälevyihin Jalkavasteiden vakiopituudet 665 & 830 mm Tuotetunnus: EASY DUOK A = 180x80* B = 160x80* C = 80x60* D = 180x120oikea* E = 180x120vasen* Easy TRIO Väri harmaa Pöytälevyn koko max. 2200x2200 mm Jalkavasteiden vakiopituus 665 mm Tuotetunnus: EASY TRIO 6 7

StandUp! Seisomatyö Työasento aktiiviseksi Tyylikäs kangas- tai kumipinta Joustava, kuormitusta jakava 5 eri väriä Koko: 77x53x1,6 cm 5 vuoden takuu 381990 = harmaa 381991 = musta 381992 = sininen 381993 = punainen 381995 = musta nitriilikumi (Air) 382015 = ripustuskoukku StandUp! Easy Vinyylipinta Väri vaaleanharmaa Koko: 60x5x1,8 cm Sisältää aina ripustuskoukun 5 vuoden takuu Tuotenumero: 801010 ErgoMate PU-matto, ei sisällä PVC:tä Erittäin pehmeä Väri tummanharmaa Helppo pitää puhtaana Koko: 75x5 x2 cm Sisältää aina ripustuskoukun 5 vuoden takuu Liikkumaton työasento voi aiheuttaa tuki- ja liikuntaelinsairauksia sekä staattista lihasrasitusta, joka haittaa verenkiertoa ja aiheuttaa lihasten väsymistä. Seisomatyö ehkäisee näiltä vaivoilta ja työpistemattoa tai tasapainolautaa käyttämällä hyvinvointi paranee entisestään. Matot ovat suunniteltu erityisesti keventämään selän ja jalkojen kuormitusta sekä ehkäisemään mm. selkäongelmia. Maton tuomat hyödyt: Matto vaimentaa Ehkäisee nivelten kulumamuutoksia Parantaa alaraajojen verenkiertoa Vähentää jalkojen ja selän kuormitusta Ehkäisee kramppeja Ehkäisee suonikohjujen muodostumista Aktiivilaudan tuomat hyödyt: Tasapainoillessa Back App 360 -aktiivilaudalla liikut kaikkiin suuntiin. Pehmustettu rengas tekee liikkeestä ja tasapainoharjoituksesta miellyttävää. Vahvistaa nilkkojen, jalkojen, polvien ja lonkkien niveliä sekä lihaksia Parantaa ryhtiä Vilkastuttaa verenkiertoa Back App 360 aktiivilauta Tuotenumero: 802020 Aktivoi seisomatyösi Liikkeen suuruus säädettävissä Väri vaaleanharmaa 5 vuoden takuu Tuotenumero: 360 8 9

Yoga Fashion Standard lattiasuoja Kangas- tai nitriilikumipinta Nitriilikumipinnalla pitkä öljynkesto Joustava, kuormitusta jakava Koko: 77x53x1,6 cm Takuu 1 vuotta 381980 = harmaa 58x83 cm 384980 = harmaa 87x145 cm 381981 = musta 58x83 cm 384981 = musta 87x145 cm 381970 = musta nitriilikumi 58x83 cm 381971 = musta nitriilikumi 58x83 cm Kierrätetystä läpinäkyvästä vinyylistä valmistettu matto. Reunat pyöristetty, paksuus 2,5 mm. Tuolin pyörät liikkuvat vaivatta reunan ylitse ja takaisin. Yläpuoli lievästi martioitu liukkauden estämiseksi. Alapuoli on käsitelty liukumista estäväksi. Kahden vuoden valmistus- ja kulumistakuu. 517120 = 100x120 cm 517216 = 120x150 cm Comfort Flow Ecoline lattiasuoja Nitriilikumipinta, antibakteeriseksi käsitelty Kuormitusta keventävä, liukumaton Paksuus 12 mm Öljynkestävyys: erittäin pitkä altistus Sopii ravintolakeittiöihin ja baareihin, ympäristöihin, joissa on tiukat hygieniavaatimukset Huuhdellaan tai konepestään, kestää desinfioinnin antiseptisillä kemikaaleilla 381105 = 56x85 cm 381106 = 83x140 cm 389500 = 83x277 cm Valikoimastamme löydät matot julkisiin tiloihin ja toimistoihin, sekä kevyeen että raskaaseen teollisuuteen. Yoga IJS lattiasuoja Kirkas, polykarbonaatista valmistettu matto. Reunat pyöristetty ja suojan paksuus 1,5 mm. Tuolin pyörät liikkuvat vaivatta reunan ylitse ja takaisin. Kahden vuoden valmistus- ja kulumistakuu. Tilaustuote, toimitusaika noin 2 3 viikkoa tilauksesta. 671120 = 91x122 cm 671000 = 120x150 cm Sähköisesti korkeussäädettävä pöytä mahdollistaa työskentelyn istuen tai seisten. Vaihteleva työskentelyasento vähentää lihassärkyä ja rasitusta. Työskenneltäessä istuen on erityisen tärkeää, että tuolin pyörät voivat pyöriä esteettömästi ja että lattia tai matto suojataan turhalta kulumiselta. Työskenneltäessä seisten on huolehdittava siitä, että alusta on riittävän pehmeä helpottamaan polviin, niveliin ja lihaksiin kohdistuvaa rasitusta. Tällöin selässä ja jaloissa tuntuva väsymys vähenee. Maton pehmustetun osan paksuus 11,5 mm. Yoga IJS (istu ja seiso) alustassa nämä kaksi ominaisuutta yhdistyvät. Tuotenumero: 521000 = 120x150 cm 10 11

Seisomapöytä Näytönvarret Helppoa ergonomiaa Helppoa Niskan hyvinvointiin ergonomiaa Freedesk Lite on seisomapöytä mitä olet odottanut! Se on yksinkertainen, tyylikäs, edullinen ja suunniteltu muuttamaan mikä vain taso passiivisesta joustavaksi. Yhdeksän eri korkeutta mahdollistavat jokaiselle sopivan säädön. Entistä kevyempi rakenne tekee Freedesk Litesta helposti liikuteltavan, joten voit siirrellä sitä kotona, koulussa ja töissä sekä näiden välillä. Istumakorkeudesta seisomakorkeuteen kahdessa sekunnissa! Yhdeksän eri korkeutta Helposti säädettävä ja liikuteltava Patent pending Paksuus 22 mm Minimi korotettu korkeus 21 cm Maksimi korkeus 43,5 cm Paino 3,5 kg Maksimi kuormitus 10 kg Tason koko: 54x80 cm Taso: kuitulevyä, ei vedenkestävä Jalat: pyökkipuuta Tuotetunnus: FDLITWHT TC600 ja TC602 näytön varsien avulla asetat näytön vaivattomasti juuri oikealle korkeudelle sekä liikuttelet näyttöä helposti ja kevyesti. Näytön korkeudella on suuri vaikutus ergonomiseen kokonaisuuteen ja varsinkin niskan asentoon ja hyvinvointiin. Kaasujousellinen kaksinivelinen varsi. Vakiona erilaisia kiinnitysvaihtoehtoja. Näyttöjen koko max. 28 Kuormitus 3,6 8,6 kg / varsi Korkeuden säätöväli 50 cm VESA 75mm ja 100mm kiinnitys Väri hopean harmaa Takuu 2 vuotta Kuormitus 3,6 8,6 kg Korkeuden säätöväli 50 cm VESA 75mm ja 100mm kiinnitys Väri hopean harmaa Takuu 2 vuotta Tuotenumero: 600 Tuotenumero: 602 12 13

Ongo Classic Aktiivituoli pyöreällä tai kolmikulmaisella triangle istuimella Istumatyö Istu aktiivisesti S01-001-01 (44 66 cm musta/musta/pyöreä) S11-001-01 (57 79 cm musta/musta/pyöreä) S11-100-11 (57 79 cm musta/musta/triangle) Useita eri värejä Classic Ongo Roll Aktiivituoli pyörillä ja istuimen säädettävällä keinumekanismilla Kaksi eri korkeutta, pyöreä tai saddle istuin Useita eri värejä R01-900-01 (52 63 cm musta/musta/pyöreä) R11-900-01 (59 77 cm musta/musta/pyöreä) R01-000-01 (52 63 cm musta/musta/saddle) R11-000-01 (59 77 cm musta/musta/saddle) Roll Ongo Stand Kuvan tuote ONGO Classic 57 79 cm valkoinen, tuotenumero: S12-001-02 (valkoinen runko/musta istuin) Active Sitting Aktiivinen istuminen kehittää ja vahvistaa niitä lihaksia, jotka ylläpitävät hyvää ryhtiä ja kehon asentoa. Selän lihasten ja niiden vatsapuolen vastustajien liikuttaminen parantaa ryhtiä ja lievittää selkärankaan kohdistuvaa jännitystä. Parempi ryhti tuo sisäelimille lisää tilaa, vapauttaa pallean ja optimoi hengityksen. Fyysinen toiminta parantaa aivojen suorituskykyä epigeneettisen aktivoinnin ja tiettyjen geenien ehkäisemisen kautta: aivojen hermosolut aktivoituvat, muisti terävöityy ja verenkierto hippokampukseen mikä on olennaista hyvän muistin kannalta paranee. Liikkeen yhdistäminen istuvaan asentoon stimuloi lihaksia jännittymään ja rentoutumaan, kun lihakset vuorotellen aktivoidaan ja rentoutetaan. Kun lihakset eivät ole jännittyneinä, verisuonet laajenevat. Verenkierto lihaksiin kasvaa, ja lihakset saavat happea. 3 ONGO Stand: Korkeuden säätöväli 66 93 cm T01-401-03 (musta/musta) T02-404-03 (harmaa/valkoinen) Stand Active Sitting 14 15

TOP satulatuoli Bestool satulatuoli Yksiosainen satulatuoli Istuin mustaa nahkaa Kallistuksen säätö Korkeuden säätöväli: 57 76cm 102600 = ilman selkänojaa 102605 = selkänojallinen versio FREE A340 työtuoli Korkealuokkaiset materiaalivalinnat takaavat FREE A340-työtuoleille pitkän käyttöiän ja istujalle ergonomisen työskentelyasennon. Selkänojan ja istuimen musta Oasis 9000-kangas takaavat istujalle mukavan ja pehmeän tavan istua. A340-tuoli on tyylikäs ja ajaton perustyötuoli, joka sopii jokaiseen toimistoon. Tuolilla on kolmen vuoden takuu. Bestool on istuinkooltaan säädettävä ja käyttäjän liikkeitä myötäilevä, pienikokoinen sekä huippuergonominen työtuoli. Istuin muodostuu kahdesta osasta, joiden rakenne on muotoiltu mukailemaan istujan lantion muotoja niin, että istumapaine kohdistuu optimaalisesti ollen mahdollisimman pitkälti pois pehmytkudokselta. Kehitystyössä on kiinnitetty huomiota erityisesti fysioterapeuttien ja ergonomia-asiantuntijoiden laajaan palautteeseen liittyen markkinoilla olevien tuoteryhmän tuotteiden kokoon ja sisäreisiin aiheuttamaan voimakkaaseen paineeseen. Istuimen koko ja muotoilu on optimoitu niin, että kaikenkokoiset käyttäjät löytävät itselleen helposti ja nopeasti sopivan säädön. Istuinta voit käyttää keskiraollisena, mutta halutessasi voit säätää istuimen puoliskot myös kiinni toisiinsa jolloin rakenne vastaa yksiosaista satulatuolia. Bestool sopii loistavasti myös käyttäjille, jotka ovat kokeneet aiemmin testaamansa satulamalliset istuimet liian suuriksi. Istuimen jämäkkä teräksinen rakenne kestää ja säädöt toimivat hyvin suurempikokoisten käyttäjienkin alla, painorajan ollessa jykevä 130kg. Pienikokoinen satulatuoli Säädettävä kaksiosainen satulaistuin Säädettävä keinumekanismi Korkeuden säätöväli: 630 890 mm Istuin aitoa nahkaa Suomessa suunniteltu ja kehitelty Verhoillaan ja pakataan Suomessa 5 vuoden takuu kirkas runko/musta istuin Tuotetunnus: BESTOOL 5 FREE A360 työtuoli FREE 707 työtuoli Tuotenumero: 101419 = musta FREE A360-työtuolin ylhäältä kapea selkänoja antaa tuen juuri sinne missä sitä tarvitaan jättäen tilaa lapaluiden ja käsien liikkeille. Näin olkapäät eivät painu eteen selkänojaan nojattaessa vaan tuki tulee paremmin rangalle. Tuolin monipuoliset säätömahdollisuudet auttava löytämään jokaiselle käyttäjälle hyvän istumaergonomian. Korkealuokkaiset materiaalivalinnat takaavat tuolille pitkän käyttöiän. Istuimessa tyylikäs musta Oasis 9000-kangas ja kolmen vuoden takuu. Tuotenumero: 103241 = musta FREE 707-työtuoli on tyylikäs ja ajaton tuoli, joka sopii jokaiseen toimistoon. Tuolin monipuoliset säätömahdollisuudet takaavat jokaiselle käyttäjälle sopivan istumamukavuuden. Tuolin niskatuki tuo istumiseen ylimääräistä luksusta. Korkealuokkaiset materiaalivalinnat takaavat tuolille pitkän käyttöiän ja istujalle ergonomisen työskentelyasennon. Istuimessa tyylikäs musta Oasis 9000-kangas, kromiristikko ja viiden vuoden takuu. Tuotenumero: 101160 = musta 16 17

Kalusteet ja akustiikka Ergonomiatuotteen alihankkija UAB vastuullisesti suunnittelee ja valmistaa toimistokalusteita, tarjoten mahdollisuuden valita standardeja tuotteita sekä mittatilaustuotteita, jotka vastaavat asiakkaiden yksilöllisiin tarpeisiin. Yli 20 vuoden kokemus toimistokalusteiden valmistamisesta ja yhteistyö eurooppalaisten suunnittelijoiden kanssa ovat tekijöitä, jotka takaavat kalusteiden laadun ja eksklusiivisuuden. Voimme tarjota laajan valikoiman pöytiä, tuoleja, säilyttimiä, oleskelu- ja taukotilojen kalusteita sekä useita erilaisia akustoivia ratkaisuja sermeistä kalusteisiin. Nykyään avotilatoimistot ovat enemmän ja enemmän suosittuja. Tämä helpottaa työntekijöiden välistä kommunikaatiota ja optimoi tilojen käyttöä. Toisaalta se tuo mukanaan myös negatiivisen ominaisuuden melun. Tähän haasteeseen tarjoamme erittäin laajan valikoiman akustoivia tuotteita, jotka ratkaisevat melun aiheuttamia häiriöitä tehokkaasti avotiloissa. Akustoivat sermit ovat täydellinen valinta luoda yksilöllisempiä tiloja myös isoihin toimistoihin. Vapaasti seisovat tai esimerkiksi pöytiin kiinnitettävät sermit luovat yksityisyyttä ja vähentävät melua, mutta jättävät mahdollisuuden nähdä kollegat ja kommunikoida ilman rajoja. 18 19

Hiirityöskentely Jobmate ergonomiset hiiret Jobmate Touch Jobmate Touch ergonomisen hiiren avulla työskentelet aivan uudella tavalla. Jobmate Touchin ohut ja puhdaslinjainen muotoilu sekä sen suurikokoinen sileä älytoiminnoilla varustettu ohjauslevy tekevät työskentelystä sekä yksinkertaisempaa että joustavampaa. Jobmate Touchissa on samantapainen zoom-toiminto kuten älypuhelimissa sekä tableteissa, zoomaat helposti siirtämällä sormia yhteen ja erilleen toisistaan. Scrollaus onnistuu helposti asettamalla kaksi sormea levylle ja liikuttamalla niitä alas-ja ylöspäin. 500200 = musta Jobmate Touch 500201 = hopea Jobmate Touch 508102 = musta Jobmate Slim näppäimistö 508103 = valkoinen/hopea Jobmate Slim näppäimistö 6D mini pystyhiiri Delux XL pystyhiiri Penguin pystyhiiri 6D mini pystyhiiri on yksi markkinoiden pienimmistä pystyhiiristä, joka sopii siis erityisesti pienikätisille käyttäjille. Hiiri tarjoaa neutraalin ja rennon asennon kädelle sekä ranteelle. Ranteen ollessa luonnollisessa asennossaan, veri kiertää kunnolla eivätkä liikkeet rasita kättä samalla tavalla kuin perinteinen tietokonehiiri. Tällöin hiirikäsi -vaivojen riski pienenee tai niihin voi olla apua hiirestä. 6D mini on saatavilla sekä langattomana että langallisena. 120030 langallinen 120031 langaton Delux XL on ergonominen 5-näppäiminen pystyhiiri. Muotoilunsa ansiosta käsi asettuu luonnolliseen tervehdys -asentoon, joka vähentää ranteen rasitusta. Hiiressä on irroitettava tukiosa takana ja vieritysrullassa klikkaustoiminto. 120020 langallinen 120021 langaton Penguin pystyhiiri tarjoaa käyttäjälleen ergonomisen tavan työskennellä ja taistella hiirikäsivaivoja vastaan. Se tarjoaa helpon, mutta vallankumouksellisen ratkaisun moniin yleisiin hiirikäsivaivoista johtuviin terveysongelmiin sallimalla molempien käsien työskentelyn samalla hiirellä. Pohjan alusta vähentää pitoa helpottaen työntekoa menettämättä kuitenkaan tarkkuutta. Tuotenumero: 9820101 Hiirimatot HE pystyhiiri Nukkapintaisella kankaalla päällystetty leveä tyyny. Kankaalle on tehty Sofcare likaa hylkivä suojakäsittely Alustan martioitu pinta takaa optimaalisen tarkkuuden vaativaankin piirtämistyöhön. Tuotenumero: 100305 = musta Hiirialusta geelitäytteisellä rannetukiosalla. Tuotenumero: 653002 = musta HE-pystyhiiri tarjoaa neutraalin, rennon asennon kädelle ja ranteelle. Ranteen ollessa luonnollisessa asennossaan, veri kiertää kunnolla eivätkä liikkeet rasita kättä samalla tavalla kuin perinteinen tietokonehiiri. Tällöin hiirikäsi -vaivojen riski pienenee tai niihin voi olla apua hiirestä. Hiiri sopii mukavasti käteen ja tukee hyvin rannetta ja sormia. He-hiiri on voittanut Benelux Office Product Award 2013 palkinnon innovatiivisesta desingnista. Tuotenumero: HE62 20 21

Kyynärvarsi- ja rannetuet LED-valaisimet TC906 Kaksiosainen kyynärvarsituki Lycra kangas, memory foam sisus Erittäin monikäyttöinen Tukia voi pyörittää 360 astetta ja liikuttaa edestakaisin Tuet eivät ole kiinni toisissaan Tuotenumero: 114018 = musta TC934 TC933 Alfa valaisin LED-lampun valodiodit ovat laadukkaita, niiden käyttöikä on aina 40 50 000 tuntia ja valo on välkkymätöntä. LED-valaisin on erittäin varmatoiminen sekä kestävä, ja sen energiankulutus on todella alhainen. Valaistusvoimakkuus on aina vähintään 900 luksia 40 cm:n etäisyydellä (useimmissa tapauksissa enemmän), mikä on valaistusalan vaatimus riittävälle työvalaistukselle. Valonlähde sisältyy aina ja wattimäärä ilmoitetaan pakkauksessa. Värilämpötiloja (lämpimän valkoinen tai päivänvalo) erilaisia. Valaisimillamme on turvallisuus- ja ympäristöhyväksynnät. Värintoisto (Ra) on hyvä. Tarjolla on eri kokoja ja eripituisia varsia, joten löydät helposti itsellesi sopivan lampun. Keinonahkapintainen yksiosainen kyynärvarsituki Tuotenumero: 600209 = musta Softgel rannetuet Kangaspintainen yksiosainen kyynärvarsituki Tuotenumero: 600207 = musta Linjakas, tehokas ja käytännöllinen, vähän virtaa kuluttaja LED-valaisin. Alfa valaisin on nykyaikainen ja ulottuva. Vankka paino- jalka pitää valaisimen jykevästi paikallaan. Painojalan USB- portista lataat kätevästi mobiililaitettasi. Alfa täyttää tarkkaan työpistevalaistukseen vaadittavat 1000 luxia (max. 1380 lux). Pitkä elinikä, noin 50 000 tuntia Valaisimessa virtapainike 3-portaisella kirkkaudensäädöllä Häikäisemätön ja värinätön valo RA80 Takuu 1 vuotta Väri: Harjattu teräs Tuotenumero: 3001 Slim valaisin Softgel geelirannetuki 50 cm Tuotenumero: 506003 = musta Softgel Combi geelirannetuki 71 cm Tuotenumero: 510022 = musta Slim valaisimessa on 8W LED energiataloudellinen valonlähde. Joustava ja tyylikäs valaisin, joka voidaan kääntää portaattomasti toivottuun asentoon. Himmennyso- minaisuus sekä 1x USB portti Tuotenumero: 810-D51H = valkoinen Tuotenumero: 810-D51HB = musta Rannetuet aluslevyllä DL91 valaisin TC1310 rannetuki aluslevyllä 48 cm Tuotenumero: 111410 = musta TC1319 rannetuki metallialuslevyllä 70 cm Tuotenumero: 111419 = musta TC1329 rannetuki muovialuslevyllä 70 cm Tuotenumero: 111429 = musta DL91 LED valaisimella parannat työskentelyolosuhteitasi sekä työhyvinvointiasi. Valaisimessa monipuoliset säätöominaisuudet. Voit helposti ja nopeasti muuttaa valotehoa ja valolämpöä kevyellä painalluksella. 1 x USB portti Tuotenumero: 775783 = valkoinen Tuotenumero: 775782 = musta 22 23

Johtokouru Sladden Johtokouru Multiopen TC128 lukuteline TC137 lukuteline Magneettisalvalla varustettu johtokouru. Kouru on kallistettavissa johtojen ja jakorasioiden helpon käsittelyn mahdollistamiseksi. Helppo asentaa/kiinnittää neljällä ruuvilla pöytälevyn alapintaan. Mitat: 780x110x100 mm Väri: Hopea tai valkoinen Tuotenumero: 795610 harmaa, 795611 valkoinen Johtokourun molemmat sivut avattavissa, jolloin kaapelien kytkeminen/irroittaminen sujuu vaivattomasti. Kourun päädyissä aukotus, joista mahtuu normaalikokoinen jatkojohto pistorasiaan. Mitat: 81,3x16,5x12cm Väri: Hopeanharmaa Tuotenumero: 790900 TC128 lukuteline on vapaasti pöydällä seisova lukuteline, jonka kaltevuus on säädet- tävissä portaattomasti. Teline voidaan sijoittaa pöydälle joko näppäimistön ja kuvaruudun väliin tai kuvaruudun sivulle. Magneettiviivain kuuluu vakiovarustukseen. Mitat: 427x245 mm Tuotenumero: 120103 harmaa TC137 lukuteline sopii mm. kohteisiin, joissa kuvaruutu on pöytä- tai näppäintasoa alempana. Teline on varustettu magneettiviivaimella. Monipuoliset säädöt. Aineisto-osan mitat: 375x265 mm Jalusta osan mitat: 380x206 mm Tuotenumero: 120135 harmaa Johtokouru Maxi Johtosuoja Easycover Keskusyksikköteline TC213 Johtokouru johtojen keräämiseen pois lattialta. Sisältää 4 kpl kiinnitysruuvia. Ei sisällä jatkojohtoa. Mitat: 790x185x105 mm Tuotenumero: 185101 Siisti suoja johdoille ja kaapeleille. Johdot viedään suojan sisälle mukana tulevalla kuvassa näkyvällä työkalulla. Halkaisija 25mm. HUOM! 20 metrin kela ei sisällä työkalua! Tuotenumero: 790480 musta/2 m 790481 hopea/2 m 790482 hopea/20 m Pystymallisille keskusyksiköille tarkoitettu säädettävä teline. Kiinnitetään pöydän alapintaan. Väri: harmaa Säätövara: Korkeus: 345 660 mm, Leveys: 80 250 mm. 1 vuoden takuu Tuotenumero: 500990 Johtopidike Cable Grip Lattialista, kumi Keskusyksikköteline Bundy I Helppo ja nopea johtojen kiinnitys ja irrotus: ei lenkkien avaamista ja sulkemista johdot painetaan lenkkien väliin, ei niiden sisään. 7 välikköä johdoille lenkkien ja päätykielekkeiden väleissä. Kierrätettävä materiaali kehys ja lenkit samaa muovia ylimääräisen lajittelun välttämiseksi. 5kpl/pss. Tuotenumero: 15016-06 Pehmeä kuminen lattialista, joka on helppo katkaista halutun pituiseksi. Jokainen toimitus sisältää kaksi päätykappaletta yhtä listaa kohden. Listat voidaan yhdistää jatkokappaleen avulla pidemmäksi kokonaisuudeksi. 795300 tummanharmaa 9 cm/3 m 795301 vaaleanharmaa 9 cm/3 m 795303 tummanharmaa 15 cm/3 m 795304 vaaleanharmaa 15 cm/3 m Päätypala: 795306 tummanharmaa 9 cm Jatkopala: 795308 tummanharmaa cm 95310 tummanharmaa 15 cm Remmiversioinen keskusyksikköteline pysty- ja vaakamallisille laitteille. Kiinnikkeet kiinteätä asennusta varten. Keskusyksikön maksimiympärysmitta 1,7 m. Väri: harmaa 1 vuoden takuu Tuotenumero: 522175 Keskusyksikköteline Bundy III Remmiversioinen keskusyksikköteline pysty- ja vaakamallisille laitteille. Liukukiskot mahdollistavat keskusyksikön vetämisen esiin pöydän alta. Käännettävissä 360 astetta. Kiinnityslevyn mitat: 460x135 mm. Ripustushelat kuuluvat toimitukseen. Soveltuu keskusyksiköille joiden ympärysmitta on maksimissaan 170 cm. Väri: harmaa 1 vuoden takuu Tuotenumero: 522177 24 25

Spider laptop- ja tablettiteline Korkeussäädettävä ja helposti mukana liikuteltava ergonominen laptop- ja tablettiteline. Nosta kannettavan tietokoneesi tai tablettisi ruutu tarpeeksi ylös, jotta niskasi asento pysyy mahdollisimman hyvänä työskennellessäsi. Seitsemän eri korkeutta Erittäin pieneen kasaan taittuva Mukana kätevä kantopussi 260010 musta 260011 valkoinen Jalkatuet Jalkatuki TC190 Flex Jalkatuki SJI Jalkatuki TC190 Flexin avulla saat tuolisi säädettyä juuri oikealle korkeudelle työpöytäsi suhteen. Flex jalkatuki on helposti säädettävissä korkeussuunnassa kolmeen eri korkeuteen. Pehmeä nilkkatuki mahdollistaa jalkojen suoristamisen sekä työasennon muutokset. Näin parannat jalkojen verenkiertoa ja vähennät niiden puutumista ja jäykistymistä. Materiaali: Lakattu teräsputki, muovi. Nilkkatuen päällinen on keinonahkaa, sisus vaahtomuovia. Väri: Musta Mitat: 490x370x370mm Taso: 430x300mm Tuotenumero: 160020 SJI (seiso ja istu) jalkatuki on suunniteltu erityisesti käytettäväksi seisomatyöpisteissä, kuten säh- kösäätöisten työpöytien yhteydessä. Seisomatyön aikana voit nostaa jalkoja aika ajoin jalkatuen tangon päälle, jolloin aktivoit seisomistasi ja vältyt staattiselta työskentelyasennolta. Mitat:360x190x180mm Takuu 1 vuotta Tuotenumero: 505430 26

Maahantuonti: Top-Cousins Oy Hämeentie 153 C 00560 Helsinki www.topcousins.fi www.ergonomiatuote.fi 28 - työhyvinvointiasi ajatellen -