ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

Samankaltaiset tiedostot
ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut. Ruokalaji kcal / 100g kj / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut. Ruokalaji kcal / 100g kj / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain MS ESPOO Sivu: 1. Ruokalaji kcal / 100g kj / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut. Ruokalaji kcal / 100g kj / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut. Ruokalaji kcal / 100g kj / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g

A LA CARTE LOHI-CAESAR SALAATTI (vl) 11,00 /16,00 *krutonkeja sisältää: kananmuna, etikka, sinappi, maito, vehnä

Ravintola Käpygrilli. 1. Etana- tai jokirapupannu 10, Bruschetta 5,50

ETANA- TAI JOKIRAPUPANNU BRUSCHETTA paahtoleipää. Tarjotaan lämpimänä pähkinä-jugurtti-valkosipulikastikkeen

ALKURUOKIA SALAATIT. 1. VIHREÄ SALAATTI L, G 5,50 Kirsikkatomaattia, kurkkua, mehustettua salaattia ja yrttiöljyä.

BURGERIT. M=maidoton L=laktoositon G=gluteiiniton VL=vähälaktoosine

MEGAZONE VANTAA MENUT

Buffetehdotus 1. Buffetehdotus 2

Pieneen Nälkään& Alkuun

Kaukoitä-menu 34,00 / henkilö

Koulun ruokalista 2. Alue-Aromi Ruokalista. Torstai Perjantai Salaatinkastike, ranskala. Maito ja leipä RITVAHY KEITELE V_7

Alue-Aromi Ruokalista. Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai

A LA CARTE VANILJAPANNACOTTA JA MARJOJA (l,g) 8,50 sisältää: kerma

Sesongin buffet 1 (saatavana myös mukaan ilman kahvia) Valikoima sesongin kasviksi ja dippiä L,G. Vihersalaattia ja vinegrettiä L,M,G

Alue-Aromi Ruokalista. Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Aamiainen Aamiainen Aamiainen Aamiainen Aamiainen

Ravintola Silkkiuikku

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain MS ESPOO Sivu: 1. Ruokalaji kcal / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g

Alue-Aromi Ruokalista. Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai

Keitot ja salaatit. Lohikeitto. Tomaattikeitto. Kreikkalainen salaatti (hyla, gluteeniton) Lämmin broileri salaatti (laktoositon, gluteeniton)

Vihersalaattia ja uuniperunaa (VL) 10,50 Täyte vaihtoehdot: Savuporo punasipuli Kylmäsavulohi tilli Yrttijogurtti

LOHIKEITTO 9,50 (Lisukkeena leipää ja voita) VENÄLÄISET BLINIT 13,00 punaisen kaviaarin kanssa

Alá Carte. Turkkilaisia ruokia

Keittiö avoinna: Ma To Pe La Su Pubi avoinna joka päivä Pöytävaraukset puh Osmontie 5, Hki

Alue-Aromi Ruokalista. Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai

TUKKUHINNASTO. Toimitusmaksu iltaisin ja viikoloppuisin 20

THE DINNER À LA CARTE

Helsingin kaupunki Stadin ammattiopiston ruokalista 2016 OPETUSVIRASTO Abraham Wetterintie S/P/AO

Pakkaus 1 kg, annoskokosuositukset; pääruoka 300gr/hlö, lisuke 150 gr/hlö

SALAATIT. Talon vihreä salaatti -jogurttikastike -paahdettua talon leipää 5,50 / 10,50

Päiväkodin ruokalista

MARINADEJA SALAATEILLE

Grillilounaat. Maanantai Broilerwokki (L) Grillilounas 1

HERNEKEITTO, SÄMPYLÄ KIPPARIJUUSTO PANNUKAKKU JA HILLO JANSSONINKIUSAUS PUNAJUURI

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai Ohrahiu

NÄIN KÄYTÄT RESEPTEJÄ

Alkuruoat. Pestoleipä L 4,50 vaaleaa leipää, pestoa, oliiveja, juustokuorrutus. Nacho Chips L 3,50. Aura-Katkarapusalaatti L 6,80

Päiväkodin ruokalista 1

Pikkulämpimät. Keitot ja salaatit. 101) Lohileipä (laktoositon) 106) Lohikeitto (laktoositon)

Päiväkodin ruokalista1

Pohjolan makuja-menu 39,50 / henkilö

Alue-Aromi Ruokalista. Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai

Päiväkodin ruokalista 2

Helsingin kaupunki Stadin ammattiopiston ruokalista 2015 OPETUSVIRASTO Abraham Wetterintie S/K

Lohi-katkaraputoast l 9,60 Limemarinoitua lohta, katkarapuja, avokadoa ja chili-ranskankermakastiketta rapeaksi paistetulla paahtoleivällä

Päiväkotien ruokalista Ajalle:

3. Crudo Melone G...5,90 Verkkomelonia ja ilmakuivattuun kinkkuun käärittyä ricottajuustoa.

Keittiömestarin menu 59,00. Makasiinin menu 44,00

Armilan henkilöstöravintola Lounaskeidas

Keitot / Soups. Alkuruuat / Starters

JÄRVIKALAMUREKE TARTARKASTIKE Peruna Sitruuna Tilli tuore Kukkakaali Kurpitsansiemen TOFUA VEGARISOTTO Romainesalaatti Suolapähkinä

L = laktoositon G = gluteeniton VL = vähälaktoosinen M = maidoton. Alkuun

Portside. AlkuruoaT. Caesar naturell (G),(V) 7,90 / 10,90 Caesar grillatulla kananrinnalla (G) 10,90 / 14,90 Caesar jokiravuilla (G) 11,90 / 15,90

A LA CARTE BORSSIKEITTO (l) *smetana *maalaisleipä ja voi 11,00 /16,00 sisältää : naudan- ja sianliha, vehnä, ruis, maito, selleri

Ravintola Nerone - Ruokalista

Menu lounas ma-pe klo

Seinäjoen seurakunnan keittiöpalvelut

Alkuruoaksi NAPOSTELTAVAA 4,90. RAPUKEITTO 4,90 Rapukeittoa ja talon leipää CEASARSALAATTI NATUREL 4,90 VUOHENJUUSTOSALAATTI 6,90

STARTERS Alkuruokia ja pieneen nälkään

MEGAZONE MENUT 2014 Illallistarjoilut ja saunamenut

Kasvisnuudelit L, M Juurespihvit G,L, Sienikastike L Pippurinen lihapata L, Perunasose L, lämmin kasvis Jälkiruoka Talon tapaan

MEZE (G) 8.90 ANTIPASTO (G) Milano salamia, Parman kinkkua, fetaa, grillattua artisokkaa (2:lle 12,00)

Alkuruoat. Nacho Chips L/G 3,70. maissilastuja, TexMex dippi 5,70. Savuporoleipä L/G 5,80. vaalea leipä / gluteeniton leipä

Menu lounas ma-pe klo

Sinisellä merkatut tarjolla päivällisellä ja yöllä

Juttutupa. Alkuruokia. Juttutuvan tomaatti-mozzarellakeitto VL 9,50. Paahdettua ilmakuivattua kinkkua sekä talon leipää

Transkriptio:

Sivu: 1 Järjestys: (+) Ateriointipäivä, (+) tyyppi, (+) Rivinumero tyypit: / 100 / 100 20.8.2018 Kotiruoka 1 KEITETTY PASTA SPAGHETTI 85 341,600 1429,290 59,950 12,570 5,170 1,090 Salaatti, rucola 2 12,170 50,900 0,800 1,300 0,400 0,000 Juustoraaste, parmesan 8 397,460 1663,000 0,000 33,000 29,000 1,500 CARBONARA PASTAKASTIKE L 257 131,530 550,320 4,970 5,470 9,820 1,220 352 20.8.2018 Kasvisruoka 20.8.2018 PopUp1 TOFUA proteiinina M,G,V 114 115,480 483,200 1,000 12,000 6,900 0,030 VEGARISOTTO M,G,V 285 123,300 515,890 20,390 2,000 3,560 1,160 Pähkinä, suolapähkinä 0 399 PARMESANRISOTTO broilerille 277 163,010 682,060 20,390 5,300 6,450 1,310 Salaatti, rooman (sidesalaatti, Rom 30 9,130 38,200 0,800 1,000 0,200 0,000 Krutonki valkosipuli 6 409,880 1715,000 70,000 13,000 8,000 0,000 Pähkinä, suolapähkinä 4 599,130 2506,800 10,500 28,100 48,700 0,000 RUCOLAPESTOÖLJY pop up 33 894,240 3741,590 0,240 0,200 98,270 0,210 Kebablastu broileri pakaste 166 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 516

Sivu: 2 tyypit: / 100 / 100 20.8.2018 Keitto PALSTERNAKKASOSEKEITTO M 350 23,510 98,380 4,420 0,950 0,190 0,440 350 20.8.2018 Bistro/Your Choise Kurkku 33 9,440 39,500 1,400 0,700 0,100 0,000 Kirjolohi, annospala 150, pakaste 150 144,590 605,000 0,000 11,000 11,000 0,000 Juusto, Soinon vuohenmaitojuus 12 298,270 1248,000 1,000 21,000 23,000 1,500 Salaatti, jäävuori, suikale 50 10,350 43,300 1,000 1,100 0,200 0,050 Salaatti, rucola 5 12,170 50,900 0,800 1,300 0,400 0,000 Tomaatti 36 18,160 75,980 3,300 0,700 0,210 0,000 Sipuli, puna, kuorittu 15 26,190 109,600 4,800 1,200 0,200 0,000 Papu, vihreä, pakaste 15 24,880 104,100 4,200 1,700 0,100 0,000 Kananmuna keitetty kuorittu 45 145,550 609,000 0,300 12,500 10,300 0,800 Herneenverso tuore 5 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 Patonki vehnä 220 SBS 15 221,600 927,200 41,300 8,100 2,300 0,000 381 Päivä yhteensä 1998

Sivu: 3 tyypit: / 100 / 100 21.8.2018 Kotiruoka 1 PORSAAN ULKOFILETTÄ 250 165,780 693,640 0,000 28,000 5,730 0,000 michelanelo TUMMA BALSAMIC 100 65,370 273,500 13,780 0,960 0,600 1,560 ANNANPERUNA 125 181,280 758,490 15,820 1,750 12,100 0,000 JUURESSÄRÄ nvallila 100 64,600 270,290 5,120 1,120 4,320 0,000 575 21.8.2018 Kasvisruoka 21.8.2018 PopUp1 Pasta, penne täysjyvä luomu 71 334,600 1400,000 69,000 10,000 1,500 0,000 TUORETOMAATTIKASTIKE M,G 57 171,890 719,190 3,550 1,110 16,840 0,140 HERNE-HÄRKÄPAPU PIHVIT / P 142 126,000 527,190 19,890 7,010 1,840 0,810 YRTTIÖLJY ms espoo 2 816,970 3418,290 0,000 0,000 89,960 0,030 Salaatti, rucola 5 12,170 50,900 0,800 1,300 0,400 0,000 Aurinonkukansiemen kuoreton 1 580,990 2430,900 12,900 22,800 48,000 0,000 278 Pasta, penne täysjyvä luomu 54 334,600 1400,000 69,000 10,000 1,500 0,000 TUORETOMAATTIKASTIKE M,G 68 171,890 719,190 3,550 1,110 16,840 0,140 Kirjolohi, annospala 150, pakaste 181 144,590 605,000 0,000 11,000 11,000 0,000 YRTTIÖLJY ms espoo 4 816,970 3418,290 0,000 0,000 89,960 0,030 Salaatti, rucola 4 12,170 50,900 0,800 1,300 0,400 0,000 Juusto, parmesanlastu Menu 13 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 324

Sivu: 4 tyypit: / 100 / 100 21.8.2018 Keitto PORKKANASOSEKEITTO rikaste 350 74,970 313,660 2,650 0,670 6,770 0,480 350 21.8.2018 Bistro/Your Choise Riisi, pitkäjyväinen 42 360,940 1510,200 79,100 7,500 1,000 0,010 Parsakaali pakaste 42 21,130 88,400 1,900 3,300 0,000 0,030 Porkkana, kuorittu 57 28,010 117,200 5,300 0,700 0,400 0,000 PORKKANAKASTIKE hollandaise 71 267,330 1118,520 4,050 1,300 27,050 0,370 Broilerin koipireisi Naapurin, n 2k 200 210,320 880,000 0,000 16,000 16,000 0,200 412 Päivä yhteensä 1939 22.8.2018 Kotiruoka 1 PAAHDETUT PUNAJUURET M,G 75 40,810 170,730 7,480 1,840 0,330 0,000 Broiler filee miedosti suolattu 170 84,890 355,200 0,000 20,000 0,400 0,760 HERNEKASTIKE L 50 176,440 738,250 5,890 3,490 15,230 0,690 PAAHDETTUA OHRAA 150 93,800 392,460 18,120 2,830 0,950 0,400 Lehtipersilja tuore 2 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 447

Sivu: 5 tyypit: / 100 / 100 22.8.2018 Kasvisruoka 22.8.2018 PopUp1 22.8.2018 Keitto PITALEIPÄ 91 243,180 1017,500 48,000 8,500 1,500 0,000 TOMAATTI-SIPULISALAATTI M,G 57 102,640 429,440 3,970 0,740 9,190 0,810 NYHTÖKAURAA pitaleivälle M,G, 171 78,890 330,070 7,650 9,540 1,000 0,360 TSATSIKIKASTIKE tuore yrtti M,G 85 244,930 1024,800 7,210 2,890 22,450 0,890 Tofu, luomu Sofine 1,5 k 100 115,480 483,200 1,000 12,000 6,900 0,030 504 PITALEIPÄ 123 243,180 1017,500 48,000 8,500 1,500 0,000 RIIVITTY LAMMAS pitaleivälle M, 230 149,720 626,450 0,620 14,600 9,680 0,070 TOMAATTI-SIPULISALAATTI M,G 92 102,640 429,440 3,970 0,740 9,190 0,810 TSATSIKIKASTIKE tuore yrtti M,G 76 244,930 1024,800 7,210 2,890 22,450 0,890 521 KESÄKEITTO rikastettuun ruokav 416 162,470 679,800 5,430 1,440 14,820 0,050 416

Sivu: 6 tyypit: / 100 / 100 22.8.2018 Bistro/Your Choise Sämpylä, Pretzel burer 80 78 271,190 1134,700 41,800 13,100 5,300 1,620 JAUHELIHAPIHVI HAMPURILAIS 171 204,900 857,330 6,440 16,670 12,220 1,500 SAVUCHILIMAJONEESI 31 563,340 2357,080 5,350 1,470 58,980 1,020 Juusto, cheddar viipale Menu 13 392,460 1642,100 1,100 26,200 31,000 0,000 Salaatti, jäävuori (amerikansal, rap 11 9,130 38,200 0,800 1,000 0,200 0,000 Sipuli, puna, viipale, tuore 15 26,190 109,600 4,800 1,200 0,200 0,000 Maustekurkkuviipale Menu 7 18,570 77,700 3,000 0,900 0,300 1,600 LANKKUPERUNAT naturel 118 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 444 Päivä yhteensä 2332 23.8.2018 Kotiruoka 1 AITO KARJALANPAISTI kypsä lih 242 85,270 356,790 2,280 8,060 4,760 0,810 Venäläinen suolakurkku 38 8,320 34,800 0,700 0,900 0,200 0,000 Punajuurisäilyke, lohko 33 42,760 178,900 9,100 1,200 0,100 0,200 KUNNON PERUNASOSE maito 242 74,150 310,230 13,150 2,140 1,320 0,140 555

Sivu: 7 tyypit: / 100 / 100 23.8.2018 Kasvisruoka 23.8.2018 PopUp1 23.8.2018 Keitto Paprika punainen 64 26,390 110,400 4,500 1,100 0,400 0,000 Oliivi vihreä kivetön 60 196,940 824,000 1,000 1,200 20,700 0,000 Chimichurri, Chef for Chef 250 10 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 MOJOKASTIKE M,V 40 185,650 776,760 11,610 2,330 14,200 0,580 RYPPYPERUNAT M,G,V 200 58,990 246,830 12,830 1,500 0,080 8,220 Oreano tuore 0 NYHTÖHERNE 160 215,540 901,840 2,100 27,000 10,710 2,500 534 Paprika oranssi 53 26,390 110,400 4,500 1,100 0,400 0,000 Oliivi vihreä kivetön 26 196,940 824,000 1,000 1,200 20,700 0,000 Oreano tuore 1 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 RYPPYPERUNAT M,G,V 166 58,990 246,830 12,830 1,500 0,080 8,220 Chimichurri, Chef for Chef 250 6 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 MOJOKASTIKE M,V 26 185,650 776,760 11,610 2,330 14,200 0,580 Naudan poski, haudutettu, Flodins 253 190,240 796,000 0,000 20,000 12,000 1,200 531 MAISSISOSEKEITTO L,G 375 61,190 256,020 7,250 1,180 2,970 0,190 375

Sivu: 8 tyypit: / 100 / 100 23.8.2018 Bistro/Your Choise MAALAISLOHKOPERUNAT rilli 150 126,790 530,500 22,000 2,500 3,000 0,000 Kesäkurpitsa vihreä 25 18,340 76,720 3,000 1,200 0,140 0,000 Paprika punainen 25 26,390 110,400 4,500 1,100 0,400 0,000 Sipuli, puna, kuorittu 25 26,190 109,600 4,800 1,200 0,200 0,000 Basilika tuore 1 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 CHORONKASTIKE laoon 80 233,640 977,570 5,350 0,930 22,920 1,390 Sian niskapaisti, kassler 220 205,730 860,800 0,000 18,000 14,600 0,000 526 Päivä yhteensä 2521 24.8.2018 Kotiruoka 1 Peruna, kuorittu 131 70,790 296,200 15,400 1,800 0,100 0,000 KAMPELAN MARINADI 5 349,620 1462,870 17,350 1,130 30,230 3,320 UUNISSA KYPSENNETTYKAMPE 236 76,460 319,930 0,000 17,140 0,750 0,320 WASABIJOGURTTI kampelalle 39 140,320 587,120 6,410 4,670 10,490 0,640 BELUGALINSSI-SALSA M,G 39 173,540 726,090 35,750 5,210 0,780 1,310 450

Sivu: 9 tyypit: / 100 / 100 24.8.2018 Kasvisruoka 24.8.2018 PopUp1 24.8.2018 Keitto KASVISPAELLA kikherne 750 88,580 370,630 13,810 2,840 2,300 0,570 AIOLI veaani 100 348,590 1458,530 6,250 1,300 35,010 1,400 GRILLATTU LIME 50 25,240 105,630 4,000 1,380 0,380 0,000 PERSILJAÖLJY 11 819,120 3427,270 0,060 0,210 90,070 0,000 911 PAELLA L,G,V 266 75,370 315,350 12,500 1,940 1,840 2,020 Broiler filee miedosti suolattu 50 84,890 355,200 0,000 20,000 0,400 0,760 Katkarapu, jätti, pakaste 66 110,350 461,700 0,700 24,000 1,100 0,000 AIOLI veaani 33 348,590 1458,530 6,250 1,300 35,010 1,400 GRILLATTU LIME 20 25,240 105,630 4,000 1,380 0,370 0,000 PERSILJAÖLJY 1 819,120 3427,270 0,060 0,210 90,070 0,000 436 CURRY-KOOKOSKEITTOkasvira 644 96,820 405,120 10,120 2,120 5,190 0,570 644

Sivu: 10 tyypit: / 100 / 100 24.8.2018 Bistro/Your Choise LANKKUPERUNAT naturel 119 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 MAUSTEVOILEVITE 35 733,870 3070,600 0,800 1,000 80,000 0,000 GRILLATUT KASVIKSET rilliin 107 24,050 100,630 3,920 1,250 0,340 0,080 Porsaan lehtipihvi, pakaste 154 108,890 455,600 0,000 23,000 1,700 0,100 415 Päivä yhteensä 2856 Sivuja yhteensä: 10