K ä y t t ö o h j e Versio 1.1

Samankaltaiset tiedostot
Käyttöohje Versio 1.0

Langaton verenpainemittari (BP7) PIKAOPAS

Pikaopas Malli: Denver SW-160

I. Rannekkeen esittely

Contour Mouse Wireless käyttöohje. /1 Contour Mouse Wireless käyttöohje

Bluetooth Fitness Armband

Käyttöohje. Wireless

BackBeat FIT sarja. Käyttöopas

Käyttöohje. Wireless

Apple iphone 4 puhelimen käyttöönotto:

Käyttöohje. Wireless

BackBeat FIT sarja. Käyttöopas

vívo Aktiivisuusrannekkeet

Paikantavan turvapuhelimen käyttöohje

Pakkauksen sisältö. 1. Balance Keyboard 2. Langaton vastaanotin 3. Kaksi AAA-paristoa. Balance Keyboard käyttöohje

GN Hearing - sovellus - käyttöohje

Taskutulostin KÄYTTÖOPAS

Windows 8.1:n vaiheittainen päivitysopas

Active Life Tracker Bluetooth Smart Watch B2205

BFH-14 AKTIIVISUUSRANNEKE. Käyttöopas. SUOMI.

Varmista että kello on ladattu ennen kuin otat sen käyttöön. Jos sen akun varaus on liian alhainen, kellon toiminnot eivät toimi luotettavasti.

Sykemittari-Älyranneke

ALOITA TÄSTÄ. Asetukset. Älypuhelimesi. Lähetin. Käyttöohjeet

KÄYTTÖOHJE. Zeblaze Vibe älykello

Pakkauksen sisältö. Balance Keyboard - REV 2.0

Pakkauksen sisältö. 1. Unimouse 2. Käyttöopas. Unimouse Wired

Pakkauksen sisältö. Tervetuloa. Arlo Baby -kamera USBvirtakaapeli. USBvirtasovitin. Kiitos, että valitsit Arlo Babyn. Pääset alkuun helposti.

Pulse SUOMI LATAAMINEN UNITILA 12 LAITEPARI TAVOITTEET 13 KIINNITTÄMINEN MUISTUTUKSET 13 NÄYTTÖTILAT ILMOITUKSET 14 AKTIIVISUUS SMS

Käyttöohje Version 1.0

JOHDANTO AirPrint on käytettävissä vain tulostimissa tai monitoimilaitteissa, jotka tukevat AirPrintiä. Huomaa

Motorola Phone Tools. Pikaopas

HIVE BUDS BLUETOOTH-KUULOKKEET KÄYTTÖOPAS. kitsound.co.uk

Koe uusi. Windows 8 viidessä minuutissa

Palvelemme arkisin klo. 08:00-17:00

BiiSafe Buddy Ohje. (C) Copyright 2017

Käyttöohje. Autopikalaturi AN420

Käyttöohje Versio 1.0

Makibes DM58 -älykello sykemittauksella

1. Puhelimen käynnistys. Käynnistä puhelin sen käynnistyspainikkeesta. Ensin kysytään SIMkortin PIN-koodia. Uudessa JYU SIM-kortissa se on 0000.

SISÄLTÖ mywellness key mywellness key mywellness key mywellness key mywellness key

Korjauksia käyttöohjeeseen

Android. Sähköpostin määritys. Tässä oppaassa kuvataan uuden sähköpostitilin käyttöönotto Android Ice Cream Sandwichissä.

HP Roar Plus -kaiutin. Muut ominaisuudet

ReSound-sovellukset - käyttöohje

Digital Thermometer KÄYTTÖOHJE

BEYOND: Two Souls BEYOND Touch Sovellus

Käyttöohje. FI_Free3_Wired_User_Guide.indd 1 02/06/

GN Hearing -sovellus - käyttöohje

Office 2013 ohjelman asennus omalle työasemalle/laitteelle Esa Väistö

JOVISION IP-KAMERA Käyttöohje

Sense tiedostot Käyttöohje Opastinsilta 8 ae Helsinki

WR-R10- langattoman kauko-ohjaimen laiteohjelman päivittäminen

Mac. Valmistelut. Mac

Tervetuloa. Kiitos, että valitsit Arlo Babyn. Pääset alkuun helposti.

Samsung Galaxy Tab tietokoneen käyttöohje

Pikaopas BFH-11 Lue tämä käyttöopas huolellisesti ennen tuotteen käyttämistä.

Skype for Business pikaohje

Peilittömien kameroiden, NIKKOR Z-objektiivien ja yhteensopivien lisävarusteiden laiteohjelmiston päivitys

Windows. Valmistelut. Windows

Manager. Doro Experience. ja Doro PhoneEasy 740. Suomi

RollerMouse Pro3 Käyttöohje

Pikaopas BFH-12 Musta Vihreä Lue tämä käyttöopas huolellisesti ennen tuotteen käyttämistä.

TERVETULOA WAHTI-PALVELUN KÄYTTÄJÄKSI. Ohjeet kameran asennukseen ja käyttöönottoon.

ClassPad fx-cp400 päivitys. + Manager for ClassPad II Subscription päivitys

TW109 Tango LED. Käyttöohjeet

KOLME TÄRKEÄÄ TEHTÄVÄÄ ENNEN DEXCOM G6:N KÄYNNISTÄMISTÄ

SLAMMERS LANGATTOMAT KUULOKKEET KÄYTTÖOPAS

Sisällysluettelo 4 ONGELMATILANTEIDEN RATKAISUT... 12

NOVA LANGATTOMAT KUULOKKEET

Plantronics Explorer 50. Käyttöopas

RIBBONS BLUETOOTH-KUULOKKEET

Ennen varmenteen asennusta varmista seuraavat asiat:

Yhdistä kodinkoneesi tulevaisuuteen. Pikaopas

Huom! Tunnuksesi pitää olla aktivoitu ennen tilin luomista ja sen yhteydessä näet sähköpostiosoitteesi tarkan muodon.

ClassPad fx-cp400 OS2-päivitys. + Manager-ohjelmisto ja Physium-sovellus

SUOMI LATAAMINEN LAITEPARI PUHELUT PUHELULOKI/SMS ILMOITUKSET ÄÄNIKOMENNOT AKTIVITEETTI

Vahva tunnistautuminen Office palveluihin. MFA Suojauksen lisätarkistus

Käyttöohje. Quick Charger UCH10

AirPrint-opas. Tämä käyttöopas koskee seuraavia malleja:

Windows Phone 8 laitteiden käyttöönotto. Sisällysluettelo

Kameran laiteohjelman päivittäminen

Outlook ja Yritysportaali Androidille

Prospektini. Usein kysytyt kysymykset SISÄLLYS

Tervetuloa Kiitos, että valitsit Arlon. Pääset alkuun helposti.

Käytettäväksi QR-koodin lukulaitteen/lukijan kanssa yhteensopivien sovellusten kanssa

Apple iphone 4 puhelimen käyttöönotto:

Yhdistä liesituulettimesi tulevaisuuteen. Asennusohje

Aloitus. TellStick Net. Telldus Technologies AB

Ultrasound Pikaopas made easy

Mittalaite ja puhelin on laitettu toimimaan automaattisesti yhdessä, sinun tulee seurata puhelimen antamia ohjeita mittauksen suorittamiseen.

PIKAOPAS NOKIA PC SUITE 4.3. Nokia puhelimelle. Copyright Nokia Mobile Phones Kaikki oikeudet pidätetään Issue 6

Tervetuloa tutustumaan Seure Keikkanetti -mobiilisovellukseen!

K ä y t t ö o h j e Versio 1.0

NÄIN OTAT F-SECURE SAFEN KÄYTTÖÖN

Outlook ja Yritysportaali Androidille

DNA Prepaid WLAN Mokkula

CMP-VOIP80. VoIP + DECT PUHELIN. English Deutsch Français Nederlands Italiano Español Magyar Suomi Svenska Česky ANLEITUNG MANUAL MODE D EMPLOI

Secure hubiin kirjautuminen

RollerMouse Pro3 Käyttöohje. FI_RollerMouse_Pro3_Wired.indd 1 30/05/

Googlen palvelut synkronoinnin apuna. Kampin palvelukeskus Jukka Hanhinen, Urho Karjalainen, Rene Tigerstedt, Pirjo Salo

Transkriptio:

Käyttöohje Versio 1.1

Sisällysluettelo Käytön aloitus... 1 Pakkauksen sisältö... 1 Tämän käyttöohjeen sisältö... 1 Fitbit Alta HR -rannekkeen asettaminen... 2 Laitteen käyttöönotto mobiililaitteen avulla... 2 Laitteen kytkentä Windows 10 -tietokoneeseen... 2 Laitteen kytkentä Mac-tietokoneeseen... 3 Laitteen synkronointi Fitbit-tilisi kanssa... 4 Tutustuminen Fitbit Alta HR -rannekkeeseesi... 5 Rannekkeen pitäminen... 5 Asetus jokapäiväistä käyttöä ja harjoittelua varten... 5 Ranteen valinta ja hallitseva käsi... 7 Napautusnäytön käyttö... 7 Akun lataaminen... 8 Akun tilan tarkistaminen... 8 Lataaminen... 9 Rannekkeen hoito... 9 Rannehihnan vaihtaminen... 10 Rannehihnan irrottaminen... 10 Uuden rannehihnan kiinnittäminen... 11 Fitbit Alta HR -rannekkeen automaattinen seuranta... 12 Koko-päivän tilastojen katselu... 12 Sykkeen tarkistaminen... 13 Sykealueiden käyttö... 13 Oletussykealueet... 14

Muokkaa sykealueet... 15 Päivittäisen aktiviteettitavoitteen seuranta... 15 Tavoitteen valitseminen... 15 Tavoitteessa edistymisen näkeminen... 15 Kuntoilun seuranta... 15 Unen seuranta... 16 Sleep Tracking... 17 Unitavoitteiden asettaminen... 17 Nukkumaanmenoajan muistutusten asettaminen... 17 Unitottumustesi tunteminen... 17 Hiljaisten hälytysten käyttäminen... 18 Puhelun, Tekstin & Kalenterin ilmoitusten vastaanottaminen... 19 Kalenterivaatimukset... 19 Ilmoitusten käyttöönottaminen... 19 Saapuvien ilmoitusten katseleminen... 20 Fitbit Alta HR -rannekkeesi muokkaaminen... 21 Kellotaulun vaihtaminen ja suuntaaminen... 21 Pikanäkymän käyttäminen... 21 Sykeseurannan säätäminen... 21 Fitbit Alta HR -rannekkeesi päivittäminen... 22 Fitbit Alta HR -rannekkeen vianetsintä... 23 Sykesignaali puuttuu... 23 Odottamaton toiminto... 23 Fitbit Alta HR -rannekkeen yleiset & tekniset tiedot... 25 Sensorit... 25 Materiaalit... 25 Langaton teknologia... 25 Haptinen ominaisuus... 25

Akku... 25 Muisti... 25 Näyttö... 26 Koko... 26 Käyttö- ja säilytysympäristö... 27 Tuotetuki... 27 Palautuspolitiikka ja takuu... 27 Lainsäädäntöä ja turvallisuutta koskevia tietoja... 28 USA: Yhdysvaltojen telehallintoviraston (FCC) tiedonanto... 28 Kanada: Industry Canada (IC) -tiedonanto... 29 Euroopan Unioni (EU)... 29 Australia ja Uusi-Seelanti... 30 Kiina... 30 Israel... 31 Japani... 31 Meksiko... 32 Oman... 32 Filippiinit... 32 Serbia... 32 Singapore... 33 Etelä-Afrikka... 33 Etelä-Korea... 33 Taiwan... 34 Yhdistyneet Arabiemiirikunnat... 35 Turvallisuutta koskevia tietoja... 35

Käytön aloitus Tervetuloa Fitbit Alta HR -tuotteen pariin. Se on sykeranneke, joka auttaa sinua pääsemään kuntoilutavoitteisiisi tyylillä. Käytä hetki turvallisuutta koskevien tietojen tutkimiseen osoitteessa http://www.fitbit.com/safety. Pakkauksen sisältö Fitbit Alta HR -pakkaus sisältää seuraavat osat: Alta HR -ranneke Latausjohto Irrotettavat ylä- ja alarannehihnat voi vaihtaa erikseen myynnissä oleviin erivärisiin ja eri materiaalista tehtyihin rannehihnoihin. Tämän käyttöohjeen sisältö Pääset aloittamaan nopeasti luomalla Fitbit -tilin ja varmistamalla, että ranneke synkronoi Fitbitin dashboard-näkymään keräämänsä tiedot. Dashboardnäkymässä voit asettaa tavoitteita, analysoida tietojasi, tutkia aikaisempia trendejä, pitää ruoka- ja juomapäiväkirjaa, pitää yhteyttä ystäviin ja paljon muuta. Heti kun olet tehnyt asetukset rannekkeeseesi, voit lähteä liikkeelle. Seuraavaksi kerromme sinulle, miten voit löytää ja käyttää sinua kiinnostavia ominaisuuksia ja säätää omat asetuksesi. Löydät lisätietoja, vinkkejä ja vianetsinnän kattavista artikkeleistamme osoitteessa help.fitbit.com. 1

Fitbit Alta HR -rannekkeen asettaminen Saadaksesi parhaan hyödyn Alta HR -rannekkeestasi, käytä Fitbit-sovellusta, joka on saatavana ios-, Android- ja Windows 10 -laitteisiin. Jos sinulla ei ole mobiililaitetta, voit käyttää myös Bluetooth -yhteensopivaa Windows 10 - tai Mac-laitetta. Katso ei- Bluetooth -vaihtoehdot sivustoltamme osoitteesta help.fitbit.com. Fitbit-tilisi kysyy sinulta sellaisia tietoja kuin pituus, paino ja sukupuoli tehdäkseen laskelmia kuten askelpituutesi arvioidakseen matkan ja perusaineenvaihduntasi sekä laskeakseen kalorinkulutuksesi. Nimesi ja päivittäiset askellaskurisi näkyvät oletusasetuksena Fitbit-kavereidellesi. Voit halutessasi jakaa ikä-, paino- ja pituustietosi Fitbit-kavereidesi kanssa, mutta oletusasetuksissa nämä tiedot ovat yksityisiä Laitteen käyttöönotto mobiililaitteen avulla Ilmainen Fitbit-sovellus on saatavana yli 200 mobiililaitteeseen, jotka tukevat ios-, Android- ja Windows 10 -käyttöjärjestelmiä. Aloita: 1. Varmista, että Fitbit-sovellus on yhteensopiva oman mobiililaitteesi kanssa http://www.fitbit.com/devices. 2. Etsi Fitbit-sovellus jostain seuraavista paikoista riippuen laitteestasi: Apple App Store ios-laitteita varten, kuten iphone tai ipad. Google Play Store Android-laitteille kuten Samsung Galaxy S6 ja Motorola Droid Turbo 2. Microsoft Windows Store Windows 10-mobiililaitteille kuten Lumia puhelin tai Surface -tabletti. 3. Asenna sovellus. Huomaa, että tarvitset tilin asianosaiseen kauppaan ennen kuin voit ladata sovelluksen. 4. Kun sovellus on asennettu, avaa se ja napauta Join Fitbit. Sinua ohjataan Fitbit-tilin avaamisessa tai olemassaolevalle tilille kirjautumisessa kysymyssarjan avulla. 5. Jatka seuraamalla näytöllä olevia ohjeita liittääksesi tai parittaaksesi Alta HR - laite mobiililaitteeseesi. Parituksella varmistat, että ranneke ja mobiililaite kommunikoivat keskenään (tiedon synkronisointi). Kun paritus on valmis, lue uuden rannekkeesi käyttöohje ja tutustu Fitbitin dashboard-toimintoon. Laitteen kytkentä Windows 10 -tietokoneeseen Jos sinulla ei ole mobiililaitetta, voit asettaa ja synkronoida rannekkeesi Bluetoothtekniikkaa tukevan Windows 10 -tietokoneesi kanssa käyttäen samaa, Windows 10- mobiililaitteille saatavana olevaa Fitbit-sovellusta. Asenna Fitbit-sovellus tietokoneellesi: 1. Napsauta Aloita-painiketta ja avaa Windows Store (nimeltä Store). 2

2. Etsi Fitbit-sovellus. Löydettyäsi se napsauta Free ladataksesi sovellus tietokoneellesi. 3. Jollet vielä kertaakaan ole ladannut Windows Storesta sovellusta, sinua pyydetään avaamaan tili. 4. Napsauta Microsoft account kirjautuaksesi sisään olemassaolevilla Microsoft tilin tunnuksillasi. Jollei sinulla vielä ole Microsoft-tiliä, seuraa näytöllä olevia ohjeita luodaksesi uusi tili. 5. Avaa sovellus sen latauduttua. 6. Napsauta Join Fitbit. Sinua ohjataan Fitbit-tilin avaamisessa tai olemassaolevalle tilille kirjautumisessa kysymyssarjan avulla. 7. Jatka seuraamalla näytöllä olevia ohjeita liittääksesi tai parittaaksesi Alta HR - laite mobiililaitteeseesi. Parituksella varmistat, että ranneke ja mobiililaite kommunikoivat keskenään (tiedon synkronisointi). Kun paritus on valmis, lue uuden rannekkeesi käyttöohje ja tutustu Fitbitin dashboard-toimintoon. Laitteen kytkentä Mac-tietokoneeseen Jos sinulla ei ole yhteensopivaa mobiililaitetta, voit asettaa rannekkeesi Mactietokoneeseesi Bluetooth-tekniikan avulla ja katsoa tilastotietosi fitbit.comsivuston dashboard-näkymässä. Käyttääksesi tätä asetustapaa, sinun tulee ensin asentaa maksuton ohjelmasovellus nimeltä Fitbit Connect, joka antaa Alta HR -rannekkeen synkronoida tiedot fitbit.com-sivuston dashboard-näkymän kanssa. Asenna Fitbit Connect ja määritä asetukset rannekkeeseesi: 1. Mene osoitteeseen http://www.fitbit.com/setup. 2. Vieritä palkkia alas ja napsauta ladattava vaihtoehto. Jos painike ei näytä oikein tietokonetyyppiäsi (esimerkiksi, jos se sanoo Lataa Mac-laitteelle ), valitse oikea tyyppi ja napsauta sitten painiketta. 3. Näet vaihtoehdon avata tai tallentaa tiedosto; valitse avata. Muutaman sekunnin kuluttua näet vaihtoehdon asentaa Fitbit Connect. 4. Kaksoisnapsauta tiedostoa Install Fitbit Connect.pkg. Asennusohjelma avautuu. 5. Napsauta Jatka mennäksesi läpi asennusohjeet 6. Pyydettäessä valitse Aseta uusi Fitbit-laite. 7. Seuraa näytöllä näkyviä ohjeita avataksesi Fitbit-tili tai kirjaudu sisään olemassaolevalle tilillesi ja kytke rannekkeesi Fitbit Connect -sovellukseen. Kun olet suorittanut nämä asetusvaiheet, Fitbit tutustuttaa sinut johdannossa uuteen Alta HR -rannekkeeseesi ja vie sinut sitten fitbit.com dashboard-näkymään. 3

Laitteen synkronointi Fitbit-tilisi kanssa Kun olet asettanut Alta HR -rannekkeesi, varmista että se siirtää säännöllisesti tiedot (synkronoi) Fitbitiin. Fitbitin dashboard-näkymässä voit seurata kehitystäsi, tutkia harjoitushistoriaasi, analysoida unipäiväkirjojasi, osallistua haasteisiin ja paljon muuta. Suosittelemme synkronointia vähintään kerran päivässä. Fitbit-sovellukset käyttävät Bluetooth Low Energy (BLE) -teknologiaa synkronoimaan Fitbit-rannekkeesi. Joka kerta kun avaat sovelluksen, se synkronoi automaattisesti, jos paritettu laite on lähellä. Voit halutessasi käyttää myös sovelluksen Sync Now - vaihtoehtoa. Fitbit Connect synkronoi Mac-laitteesi kanssa 15 minuutin välein, jos ranneke on yhdeksän metrin säteellä tietokoneesta. Voit pakottaa sen sykronoimaan napsauttamalla Fitbit Connect -kuvaketta tietokoneesi aikamerkinnän lähellä ja valitsemalla Sync Now. 4

Tutustuminen Fitbit Alta HR - rannekkeeseesi Tässä osiossa kerrotaan sinulle, miten parhaiten käytät, navigoit ja lataat rannekettasi. Jos olet ostanut ylimääräisen rannehihnan, löydät ohjeet myös siitä, miten irrotat alkuperäisen hihnan ja vaihdat sen toiseen. Rannekkeen pitäminen Aseta Alta HR -rannekkeesi ranteeseesi. Sen puolen rannekkeesta, jossa lukee fitbit, tulee olla ranteen sisäpuolella. Asetus jokapäiväistä käyttöä ja harjoittelua varten Jokapäiväisessä käytössä, kun et ole treenaamassa, rannekkeen tulee olla noin sormen leveyden verran ranneluun alapuolella ja tasaisesti kuten normaali kello. 5

Ihanteellisen sydämensykkeen saamiseksi pidä nämä vinkit mielessä: Kokeile sijoittaa ranneke korkeammalle ranteeseen treenaamisen ajaksi. Koska veren virtaus käsivarressa lisääntyy, mitä ylemmäksi mennään, rannekkeen siirtäminen 5 cm ylemmäksi voi parantaa sydämensykkeen signaalia. Lisäksi monet harjoitukset kuten pyöräily tai painonosto saavat sinut taivuttamaan ranteitasi säännöllisesti, mikä vaikuttaa sydämensykkeen signaaliin, jos ranneke on alempana ranteessasi. Älä pidä ranneketta liian tiukalla. Tiukka hihna estää veren virtaamisen, vaikuttaen mahdollisesti sykesignaaliin. Sitä silmällä pitäen, rannekkeen tulisi olla hieman tiukemmalla (tiukasti istuva, mutta ei kiristävä) harjoittelun aikana kuin jokapäiväisessä käytössä. Intensiivisessä intervalliharjoittelussa tai muissa aktiviteeteissa, joissa ranteesi liikkuu voimakkaasti ja rytmittömästi, liike voi rajoittaa sensorin kykyä tarjota sykelukema. Samalla tapaa, harjoitteluissa kuten painonnosto tai soutu, 6

rannelihakset voivat taipua siten, että hihna kiristyy ja löystyy harjoittelun aikana. Jos ranneke ei näytä sykelukemaa, yritä rentouttaa ranne ja pysyä paikallasi hetki (noin 10 sekuntia), minkä jälkeen sykelukeman pitäsi olla luettavissa. Ranteen valinta ja hallitseva käsi Rannekkeen helpompaa käyttöä ja tarkempaa mittausta varten, Alta HR rannekkeen tulee tietää, kummassa ranteessa pidät sitä (oikea vai vasen) ja kumpaa kättä pidät hallitsevana (oikeaa vai vasenta). Hallitseva käsi on se, jota käytetään useimpiin päivittäisiin toimiin, kuten kirjoittamiseen ja heittämiseen. Asetuksen aikana sinua pyydetään valitsemaan ranne, jossa aiot pitää Alta HR - ranneketta. Jos myöhemmin haluat vaihtaa sen toiseen ranteeseen, muuta asetus. V o i t m y ö s v a i h t a a h a l l i t s e v a n k ä t e s i k o s k a t a h a n s a r annea s e t u k s i s s a. Molemmat asetukset löytyvät Fitbit-sovelluksen Tili-osiosta. Napautusnäytön käyttö Alta HR -rannekkeessa on OLED-napautusnäyttö, joka voidaan asettaa sekä vaaka- että pystysuuntaan. Voit valita useista eri kellotauluista, joissa on ainutlaatuinen muotoilu. Napauta näyttöä kerran selataksesi tilastojasi. 7

Kun et käytä Alta HR -rannekettasi, näyttö himmenee. Herätä se: Kaksoisnapauttamalla rannekettasi. Kääntämällä ranne itseäsi kohti. Tämä toiminto jota kutsutaan pikanäkymäksi, voidaan kytkeä pois päältä laitteen asetuksista. Paras kohta napauttaa laitettasi on kohta, jossa näyttö yhtyy rannehihnaan kuten kuvassa. Akun lataaminen Täyteen ladatun Alta HR -rannekkeen akku kestää jopa seitsemän päivää. Akun kesto ja latausväli vaihtelee laitteen käytöstä ja monista muista tekijöistä riippuen. Akun tilan tarkistaminen Jos akussa on vähän virtaa jäljellä kun herätät Alta HR -rannekkeesi, näet lähes tyhjentyneen akun ikonin muutaman sekunnin kuluttua. Akun ollessa lähes tyhjä et pysty navigoimaan millekään näytölle ennen kuin olet ladannut akun. Ranneke seuraa aktiviteettejasi siihen asti kun akku loppuu. Huomaa, että sykkeen seuranta pysähtyy, kun akkua on jäljellä noin viisi prosenttia. Lähes tyhjentyneen akun ikoni 8

Voit tarkistaa akun tason koska tahansa rannekkeesi akkunäytöltä tai Fitbitin dashboard-näkymästä. Akkunäyttö tulee kytkeä päälle Fitbit-sovelluksesta. Se ei ole oletuksena. Lataaminen Akun lataaminen: 1. Kytke latausjohto tietokoneesi USB-porttiin tai UL-sertifioituun USBseinälaturiin. 2. Kiinnitä latausjohdon toinen pää rannekkeen näytön alla olevaan porttiin. Latausjohdon klipsien tulee lukittua paikalleen portin kanssa. Kiinnitä latausjohdon toinen pää rannekkeen näytön alla olevaan porttiin. Kytkentä on oikein tehty, kun ranneke värisee ja kun näet akun kuvakkeen rannekkeen näytöllä. Akun kuvake häviää näkyvistä kolmen sekunnin kuluttua. Akun lataaminen täyteen kestää 1-2 tuntia. Sillä aikaa kun laite on latautumassa, voit tarkistaa akun tilan napauttamalla sitä. Täyteenladattu akku näyttää yhtenäisen akun kuvakkeen. Rannekkeen hoito On tärkeää puhdistaa ja kuivata Alta HR -ranneke säännöllisesti. Lisäohjeita ja lisätietoja saat osoitteesta http://www.fitbit.com/productcare. 9

Rannehihnan vaihtaminen Rannehihnassa on kaksi erillistä hihnaa (päällimmäinen ja alimmainen), jotka voi vaihtaa erikseen myytäviin lisärannehihnoihin. Rannehihnan irrottaminen Irrota rannehihna: 1. Käännä Alta HR - rannekkeesi ympäri ja etsi hihnan vivut. Kummassakin päässä, missä hihna on kiinnittynyt kehykseen, on yksi. 2. Avataksesi vipu, paina hihnan metallipainiketta alaspäin. 3. Liu uta hihnaa ylöspäin vapauttaaksesi se rannekkeesta. 4. Tee sama toisella puolen. Jos sinulla on vaikeuksia hihnan irrottamisessa tai se tuntuu jäävän kiinni, liikuta hihnaa edestakaisin sen irrottamiseksi. 10

Uuden rannehihnan kiinnittäminen Kiinnitä hihna liu uttamalla kolo ulokkeeseen, kunnes tunnet sen naksahtavan paikalleen. 11

Fitbit Alta HR -rannekkeen automaattinen seuranta Alta HR -rannekkeesi seuraa useita tilastoja automaattisesti aina kun se on käytössä. Uusimmat tiedot latautuvat aina synkronoitaessa Fitbitin dashboardnäkymään. Koko-päivän tilastojen katselu Napauta Alta HR -ranneketta katsoaksesi nämä koko-päivän tilastot: Otetut askeleet Syke Leposyke (vapaaehtoinen) Kuljettu matka Kulutetut kalorit Aktiiviset minuutit Muut rannekkeesi tallentamat tiedot ovat saatavana Fitbitin dashboard-näkymässä, mukaan lukien: Unihistoria, nukutut tunnit ja unirytmi Aktiivinen aika (askeleita vähintään 250) ja paikallaanoloaika Suoritetut harjoitukset ja kehitys kohti viikottaista harjoituspäämäärää Syke per minuutti (BPM), keskimääräinen leposyke ja sykealueilla vietetty aika Huomaa: Alta HR -ranneke nollautuu keskiyöllä seuraavaa päivää varten.. 12

Kaksoisnapauta Alta HR -rannekettasi herättääksesi se. Kun näet kellon, napauta sitä nähdäksesi kukin tilastosi vuoron perään. Jos olet asettanut hälytyksen, näet myös seuraavan hälytysajan. Askeleet Syke Leposyke (vaihtoehtoinen näyttö) Matka Kalorit Aktiiviset minuutit Sykkeen tarkistaminen Alta HR -rannekkeen avulla voit seurata sykettäsi ja leposykettäsi. Katso syke napauttamalla ranneketta kunnes esiin tulee sykenäyttö, josta näet senhetkisen sykkeesi. Napauta uudelleen katsoaksesi leposyke leposykenäytöltä. Leposykenäyttö pitää kytkeä päälle Fitbit-sovelluksesta. Sykealueiden käyttö Sykealueet auttavat sinua kohdistamaan harjoittelusi voimakkuus valintasi mukaan. Rannekkeesi näyttää senhetkisen alueesi sykkeen vieressä ja Fitbitin dashboardnäkymästä voit katsoa alueilla käyttämäsi ajan tietyn päivän tai harjoituksen aikana. Kolme Amerikan sydänyhdistyksen suosituksiin perustuvaa aluetta on saatavana perusasetuksissa. Voit myös luoda muokatun alueen, jos sinulla on tietty syke, jota tavoittelet. 13

Oletussykealueet Oletussykealueet on laskettu käyttäen arvioitua maksimisykettäsi. Fitbit laskee maksimisykkeesi yleisen kaavan mukaan eli 220 oma ikäsi. Kuvake Alue Laskelma Kuvaus ulkopuolella Alueen 50% maksimisykkeesi alapuolella. Sykkeesi on kohonnut, muttei tarpeeksi, jotta se lasketaan kuntoiluksi. Rasvanpoltto 50% - 69% maksimisykkeestäsi. Cardio 70% - 84% maksimisykkeestäsi. Kevyestä keskiraskaaseen kuntoilualue. Tämä alue voi olla sopiva kuntoilun aloittaville. Sitä kutsutaan rasvanpoltoksi, koska korkeampi prosentti kaloreista kuluu rasvasta, mutta kokonaiskalorinkulutus on matalampi. Keskiraskaasta kovaan kuntoilualue. Tällä alueella rasitat itseäsi, muttet loppuun asti. Suurimmalle osalle tämä on tavoiteltava kuntoilualue. Huippu Yli 85% maksimisykkeestäsi. Kova kuntoilualue. Tämä alue on lyhyitä intensiivisiä sessioita varten parantamaan suorituskykyä ja nopeutta. 14

Muokkaa sykealueet Sen sijaan että käytät oletussykealueita voit muokata itsellesi oman alueen tai oman maksimisykealueen, jos sinulla on tietty tavoite mielessäsi. Esimerkiksi eliittiluokan urheilijoilla voi olla tavoite, joka eroaa Amerikan sydänyhdistyksen suosituksista keskivertokuntoilijalle. Kun olet omalla alueellasi näet rannekkeessasi kiinteän sydämen. Kun et ole omalla alueellasi, näet sydämen ääriviivat. Saat lisätietoja sykkeen seuraamisesta sekä linkkejä asiaankuuluviin Amerikan sydänyhdistyksen tietoihin osoitteesta help.fitbit.com. Päivittäisen aktiviteettitavoitteen seuranta Alta HR -rannekkeesi seuraa edistymistäsi kohti valitsemaasi päivittäistä aktiviteettitavoitetta. Kun saavutat tavoitteesi, laite värisee ja vilkkuu juhliakseen sitä. Tavoitteen valitseminen Oletusarvona tavoitteesi on 10 000 askelta päivässä, mutta olet voinut muuttaa sen arvon tiliä avatessasi. Voit muuttaa kuljetun matkan, kulutettujen kalorien tai aktiivisten minuuttien tavoitteen ja valita haluamasi tavoitearvon. Voit esimerkiksi haluta pitää askeleet tavoitteenasi, mutta muuttaa tavoitteen 10 000:sta 20 000 askeleeseen. Tavoitteessa edistymisen näkeminen Palkki tavoitteen näkemisestä auttaa sinua motivoinnissa. Pisteet palkissa, kuten alla, näyttävät sinun olevan yli puolenvälin tavoitettasi. Kuntoilun seuranta SmartTrack -ominaisuus huomaa automaattisesti monia harjoituksia ja tallentaa ne harjoitteluhistoriaasi. Kun synkronoit rannekkeesi SmartTrackin huomaaman harjoittelun kanssa, löydät useita tilastoja karjoitteluhistoriastasi mukaan lukien sen kesto, kulutetut kalorit, vaikutus päivääsi, jne. SmartTrack tunnistaa oletuksena vähintään 15 minuutin jatkuvan liikkeen. Voit lisätä tai vähentää vähimmäiskestoa tai kytkeä SmartTrackin pois päältä yhden tai useamman harjoitustyypin osalta. Saat lisätietoja SmartTrackin käyttämisestä ja muokkaamisesta osoitteessa help.fitbit.com. 15

Aktiviteettien seuranta tunneittain Alta HR -ranneke auttaa sinua pysymään aktiivisena pitkin päivää muistuttamalla liikkumisesta. Jollet ole viimeisen tunnin aikana ottanut vähintään 250 askelta, kymmenen minuuttia ennen tunnin kulumista värinähälytys muistuttaa sinua kävelemisestä. Jos saat tarpeeksi askelia ajoissa, saat onnitteluviestin. Saat lisätietoja muun muassa muistutusten asettamisesta osoitteessa help.fitbit.com. 16

Unen seuranta Pidä Alta HR -rannekettasi nukkumaan mennessäsi pystyäksesi seuraamaan nukkumiseen käyttämääsi aikaa ja unen laatua. Näet unitietosi dashboardnäkymässä kun synkronoit seurantalaitteesi heti herättyäsi. Saat lisätietoja unen seurannasta osoitteessa help.fitbit.com. Unitavoitteiden asettaminen Oletusarvona on muokattava kahdeksan tunnin unitavoite yötä kohti. Saat lisätietoja unitavoitteestasi osoitteessa help.fitbit.com. Nukkumaanmenoajan muistutusten asettaminen Fitbitin dashboard-näkymä voi suositella säännöllisiä nukkumaanmeno- ja heräämisaikoja auttaakseen sinua pyrkimään kohti säännöllistä unirytmiä. Voit jopa valita jokailtaisen muistutuksen nukkumaanmenovalmistelujen aloittamisesta. Saat lisätietoja nukkumaanmenomuistutusten asettamisesta osoitteessa help.fitbit.com. Unitottumustesi tunteminen Alta HR -rannekkeesi seuraa useita unitietoja mukaan lukien miten pitkään olet unessa ja kunkin univaiheen kestämä aika. Fitbitin dashboard-näkymää käyttäessäsi Alta HR -rannekkeesi voi auttaa sinua ymmärtämään, millainen unirytmisi on verrattuna samaa ikää ja sukupuolta oleviin henkilöihin. Saat lisätietoja siitä, mitä nukkuessasi tapahtuu osoitteessa help.fitbit.com. 17

Hiljaisten hälytysten käyttäminen Alta HR voi väristä hienovaraisesti herättääkseen tai hälyttääkseen sinut hiljaisella hälytysominaisuudellaan. Voit asettaa jopa kahdeksan hälytystä toistettavaksi joka päivä tai vain tiettyinä viikonpäivinä. Kun hälytys kytkeytyy päälle, sammuta se napauttamalla ranneketta kahdesti. Saat lisätietoja hiljaisten hälytysten asetuksista ja käytöstä osoitteessa help.fitbit.com. 18

Puhelun, Tekstin & Kalenterin ilmoitusten vastaanottaminen Yli 200 ios- ja Android-mobiililaitteiden kanssa yhteensopivaa laitetta antaa sinun vastaanottaa tulevia puheluja, tekstiviestejä ja kalenteri-ilmoituksia Alta HR -rannekkeellesi. Määrittääksesi tukeeko laitteesi tätä ominaisuutta mene osoitteeseen http://www.fitbit.com/devices. Huomaa, että ilmoitukset eivät ole saatavana Windows 10 -laitteisiin. Kalenterivaatimukset Jos kytket päälle kalenteri-ilmoitukset, rannekkeesi näyttää kalenterin tapahtumat ja minkä tahansa kalenteri-sovelluksestasi lähetetyn tiedon mobiililaitteeseesi. Huomaa, että jos kalenteri-sovelluksesi ei lähetä ilmoituksia mobiililaitteeseesi, et saa ilmoituksia rannekkeeseesi. Jos sinulla on ios-laite, Alta HR - rannekkeesi näyttää ilmoitukset kaikista iosoletuskalenterisovellukseen synkronoiduista kalentereista. Jos sinulla on kolmannen osapuolen kalenterisovellus, jota ei ole synkronoitu ioskalenterisovellukseesi, et näe ilmoituksia siitä kalenterista. Jos sinulla on Android-laite, Alta HR -rannekkeesi näyttää kalenteri-ilmoitukset asetuksen aikana valitsemastasi kalenterisovelluksesta. Voit valita mobiililaitteesi oletuskalenterisovelluksesta tai useista kolmannen osapuolen kalenterisovelluksista. Ilmoitusten käyttöönottaminen Ottaaksesi ilmoitukset käyttöön Fitbit-sovelluksessa, varmista ensin että Bluetooth on kytketty päälle mobiililaitteessasi ja että se pystyy lähettämään ilmoituksia (yleensä kohdassa Asetukset > Ilmoitukset). Saat lisätietoja mobiililaitteesi ilmoitusten hyväksymisestä osoitteessa help.fitbit.com. Puhelut ja teksti-ilmoitukset on kytketty päälle oletuksena. Kytke kalenteriilmoitukset päälle seuraavasti: 1. Pidä ranneke lähelläsi ja napauta Fitbit-sovelluksen dashboard-näkymän Tili-kuvaketta ( ). 2. Napauta Alta HR -kuvaketta. 3. Napauta Ilmoitukset ja kytke päälle tai päältä pois mikä tahansa yhdistelmä teksti-, puhelu- tai kalenteri-ilmoituksia. 4. Seuraa näytöllä näkyviä ohjeita liittääksesi mobiililaitteesi rannekkeeseesi. 19

Kun ilmoitukset on otettu käyttöön, Alta HR ilmestyy Bluetoothin luetteloon laitteista, jotka on kytketty mobiililaitteeseesi. Huomaa: Jos tämä on ensimmäinen kerta kun otat ilmoitukset käyttöön Android-mobiililaitteessasi, katso yksityiskohtaiset ohjeet osoitteessa help.fitbit.com. Saapuvien ilmoitusten katseleminen Jos rannekkeesi ja mobiililaitteesi ovat yhdeksän metrin säteellä toisistaan, puhelu, tekstiviesti tai kalenteritapahtuma saa rannekkeesi värisemään. Näyttö pysyy pimeänä kunnes herätät sen katsoaksesi ilmoitusta. Herätä ranneke kääntämällä ranne itseäsi kohti tai napauttamalla ranneketta kahdesti. Ilmoitus näkyy vain minuutin ajan. Jos sinulla on enemmän kuin yksi lukematon ilmoitus, näet plusmerkin (+) siitä osoituksena. Soittojen ilmoitus näkyy kolme kertaa soittajan nimen tai numeron kanssa Tekstiviesteistä näkyy lähettäjän nimi ja sen jälkeen viestin sisältö. Kalenteri-ilmoituksista näkyy aika ja sen jälkeen tapahtuman nimi. Ilmoitusten merkkiraja on 40. Huomaa, että kaikki ilmoitukset näkyvät vaakatasossa, vaikka kellosi asento olisi normaalisti pystytaso. 20

Fitbit Alta HR -rannekkeesi muokkaaminen Tässä osiossa selitetään, miten voit muokata kellotaulua ja säätää rannekkeen tiettyjä toimintoja. Kellotaulun vaihtaminen ja suuntaaminen Alta HR -rannekkeessa on saatavana useita kellotauluja vaaka- ja pystyasennossa. Voit vaihtaa kellotaulua Fitbit-sovelluksessa tai fitbit.comin dashboard-näkymässä. Saat lisätietoja osoitteessa help.fitbit.com. Huomaa että kaikki ilmoitukset ja muistutukset näkyvät vaakatasossa, vaikka kellosi olisi pystyasennossa. Pikanäkymän käyttäminen Akkua säästääkseen näyttö kytkeytyy pois päältä, kun sitä ei käytetä. Se herää automaattisesti, kun käännät ranteesi itseäsi kohti (tunnetaan pikanäkymänä) tai napautat rannekettasi kahdesti. Saat lisätietoja pikanäkymän kytkemisestä päälle ja päältä pois osoitteessa help.fitbit.com. Huomaa, että pikanäkymä toimii parhaiten, kun laite on ranteessa oikein kuten kuvattuna kohdassa Wrist choice and dominant hand. Sykeseurannan säätäminen Alta HR -rannekkeesi käyttää PurePulse teknologiaa sykkeen automaattiseen ja jatkuvaan seurantaan. Sykeasetuksissa on kolme vaihtoehtoa: Automaattinen (oletusasetus) Sykkeen seuranta on päällekytketty, kun ranneke on ranteessasi. Kytketty pois päältä Sykkeen seuranta on päältä pois kytketty. Kytketty päälle Sykkeen seuranta on päällekytketty riippumatta siitä onko ranneke ranteessasi vai ei. Saat lisätietoja sykeseurannan säätämisestä osoitteessa help.fitbit.com 21

Fitbit Alta HR -rannekkeesi päivittäminen Maksuttomat ominaisuusparannukset ja tuotekehitykset ovat silloin tällöin saatavina laiteohjelmien päivitysten yhteydessä. Suosittelemme Alta HR -rannekkeesi pitämistä päivitettynä. Saat ilmoituksen Fitbit-sovellukseesi silloin kun päivitys on saatavana. Aloitettuasi päivityksen näet edistymispalkin rannekkeessasi kunnes päivitysprosessi on valmis.. Pidä rannekkeesi ja moboiililaitteesi lähellä toisiaan päivitysprosessin aikana. Huomaa: Alta HR -rannekkeesi päivittäminen kestää useita minuutteja ja voi rasittaa akkua. Suosittelemme päivitystä, kun rannekkeen akku on täynnä tai kun ranneke on kytkettynä latausjohtoon. 22

Fitbit Alta HR -rannekkeen vianetsintä Jos rannekkeesi ei toimi kunnolla, katso vianetsintäohjeemme alta. Saat lisätietoja myös osoitteessa help.fitbit.com. Sykesignaali puuttuu Alta HR -rannekkeesi seuraa jatkuvasti sykettäsi, kun olet harjoittelemassa ja läpi päivän. Joskus sykeseuraajalla voi olla vaikeuksia löytää hyvä signaali. K u n n ä i n t a p a h t u u, n ä e t k a t k o v i i v o j a n ä y t ö l l ä s i i n ä k o h d a s s a m i s s ä s y k e l u k e m a s i n o r m a a l i s t i n ä k y y. Jollet saa sykesignaalia, tarkista ensin että pidät ranneketta oikein joko siirtämällä sitä ylemmäs tai alemmas ranteessasi tai kiristämällä tai löysäämälllä sen hihnaa. Pidettyäsi käsivartta paikallaan ja suorassa hetken aikaa sykkeen pitäisi jälleen näkyä. Jos signaalia ei vieläkään näy, tarkista Sykeasetukset Fitbitin dashboard näkymässä ja varmista että se on kytketty päälle tai automaattitoiminnolle. Odottamaton toiminto Jos huomaat jonkun seuraavista ongelmista, se voi korjaantua käynnistämällä ranneke uudelleen: Laite ei synkronoi huolimatta onnistuneesta asetuksesta Laite ei reagoi naputteluihin, vaikka se on ladattu Laite ei kirjaa askeleitasi tai muita tietoja Huomaa: Rannekkeen käynnistäminen uudelleen buuttaa laitteen, mutta ei poista siitä mitään tietoja. Rannekkeen uudelleenkäynnistäminen: 1. Kytke latausjohto tietokoneesi USB-porttiin tai UL-sertifioituun USB-seinälaturiin. 23

2. Aseta johdon toinen pää rannekkeen takaosassa olevaan porttiin. Latausjohdon klipsien tulee lukittua paikalleen portin kanssa. Kytkentä on oikein tehty, kun ranneke värisee ja näet akun kuvakkeen rannekkeen näytöllä. Akun kuvake häviää kolmen sekunnin kuluttua. 3. Paina latausjohdon painiketta kolme kertaa neljän sekunnin aikana pitäen pieni tauko painallusten välissä. Painike on latausjohdon tietokoneeseen kytketyssä päässä. Kun näet Fitbitin logon ja ranneke värisee, se merkitsee että ranneke on käynnistynyt uudelleen. Kun rannekkeesi käynnistyy uudelleen voit irrottaa sen latausjohdosta ja laittaa sen takaisin ranteeseesi. Katso lisätietoja vianetsinnästä tai Asiakaspalvelun yhteystiedot osoitteessa help.fitbit.com. 24

Fitbit Alta HR -rannekkeen yleiset & tekniset tiedot Sensorit Fitbit Alta HR -rannekkeessasi on seuraavat sensorit ja moottorit: Kolmiakselinen MEMS-kiihtyvyysmittari, joka seuraa liikesarjojasi Optinen sykkeen seuraaja Materiaalit Alta HR -rannekkeen mukana tuleva rannehihna on tehty joustavasta, kestävästä elastomeerimateriaalista, samantyyppisestä mitä käytetään monissa urheilukelloissa. Se ei sisällä lateksia. Lisärannehihnoja on saatavana myös aitona nahkana. Alta HR -rannekkeen kehys on valmistettu kirurgiatason ruostumattomasta teräksestä. Solki on valmistettu alumiinista. Kaikissa ruostumattomasta teräksestä valmistetuissa laitteissa on jäämiä nikkelistä, ja ne voivat aiheuttaa allergisia reaktioita henkilöillä, joilla on nikkeliherkkyyttä. Kaikissa Fitbit-tuotteissa oleva nikkelimäärä on Euroopan Unionin tiukan Nikkeli-Direktiivin mukainen. Langaton teknologia Alta HR -ranneke sisältää Bluetooth 4.0 -radiolähettimen. Haptinen ominaisuus Alta HR -ranneke sisältää värinämoottorin hälytyksiä, tavoitteita, ilmoituksia ja muistutuksia varten. Akku Alta HR -rannekkeessa on ladattava litiumpolymeeriakku. 25

Muisti Katso seuraavasta taulukosta, miten kauan Alta HR -ranneke säilyttää tilastotietosi ja muut tietosi rannekkeesi synkronointien välillä. Tallennetut tiedot sisältävät askeleet, matkat, kulutetut kalorit, aktiiviset minuutit, sykkeen, unen ja paikoillaanoloajan verrattuna aktiiviseen aikaan. Suosittelemme rannekkeesi synkronointia ainakin kerran päivässä. 26

Ttietotyyppi Tilasto minuutin tarkkuudella- Tallennetut päivät 6 Unitiedot 7 Univaiheet 1 SmartTrack 7 -tiedot Yhteensä 30 Näyttö Alta HR -rannekkeen näyttö on värillinen OLED-napautusnäyttö. Koko Rannehihnan koot on näytetty alapuolella. Huomaa, että erikseen myytävien lisärannekkeiden koot voivat vähän vaihdella. Pieni ranneke Suuri ranneke Erittäin suuri ranneke Sopii ranteeseen, joka on ympärysmitaltaan 14-17 cm Sopii ranteeseen, joka on ympärysmitaltaan 17-20,6 cm Sopii ranteeseen, joka on ympärysmitaltaan 20,6-23,6 cm 27

Käyttö- ja säilytysympäristö Käyttölämpötila -10 - +45 C -20 - -10 C Ei toimiva käyttölämpötila 45 - +60 C Vedenkestävä Roiskeen kestävä. Älä pidä laitetta suihkussa tai upota sitä veteen. Enimmäiskäyttökorkeus 9 144 m Tuotetuki Saat lisätietoja rannekkeestasi ja dashboard-näkymästä osoitteessa http://help.fitbit.com. Palautuspolitiikka ja takuu Takuutiedot ja fitbit.comin palautuspolitiikka löytyy verkosta osoitteessa http://www.fitbit.com/returns. 28

Lainsäädäntöä ja turvallisuutta koskevia tietoja Mallinumero: FB408 USA: Yhdysvaltojen telehallintoviraston (FCC) tiedonanto Ilmoitus käyttäjälle: FCC- ja Industry Canada ID -tietoja voidaan katsoa laitteeltasi. Katso tietoja seuraavasti: Kun rannekkeesi on lataamassa, paina latausjohdon painiketta kuusi kertaa nähdäksesi Lainsäädäntöä koskevat tiedot. Tämä laite on yhdenmukainen FCC osan 15 FCCsääntöjen kanssa. Toiminto on seuraavien kahden ehdon alainen: 1. Tämä laite ei saa aiheuttaa haitallista häiriötä ja 2. Tämän laitteen tulee hyväksyä mikä tahansa vastaanotettu häiriö, mukaan lukien häiriö, joka voi aiheuttaa ei-toivottua toimintaa. FCC-Varoitus Muutokset tai muokkaukset, jotka eivät ole Fitbit, Inc.:n hyväksymiä, voivat mitätöidä käyttäjän oikeuden käyttää laitetta. Huomaa: Tämä laite on testattu ja todettu olevan yhdenmukainen Luokan B digitaalilaitteita koskevien rajoitusten kanssa, kuten on määrätty FCC-säännöissä osassa 15. Nämä rajoitukset on suunniteltu tarjoamaan kohtuullista suojaa haitallista häiriötä vastaan asuinympäristössä. Tämä laitteisto luo, käyttää ja voi säteillä radiotaajuusenergiaa ja mikäli sitä ei asenneta ja käytetä ohjeiden mukaan, se voi aiheuttaa haitallista häiriötä radioviestintään. Siitä ei kuitenkaan ole takuuta, etteikö häiriötä tapahdu yksittäisissä asennuksissa. Jos tämä laitteisto aiheuttaa haitallista häiriötä radio- tai televisiovastaanotolle, mikä voidaan määrittää kytkemällä laitteisto päälle ja pois päältä, käyttäjää pyydetään korjaamaan häiriö jollakin seuraavista metodeista: Suunnata uudelleen tai siirtää vastaanottavaa antennia Lisätä laitteiston ja vastaanottimen välillä olevaa väliä Kytkeä laitteisto virtapiirin eri pistorasiaan kuin vastaanotin Ottaa yhteyttä jälleenmyyjään tai kokeneeseen radio/tv-teknikkoon tukea varten Tämä laite täyttää FCC:n vaatimukset RF-altistukselle julkisesti tai kontrolloimattomassa ympäristössä. 29

FCC ID: XRAFB408 30

Kanada: Industry Canada (IC) -tiedonanto Tämä laite täyttää IC:n vaatimukset RF-altistukselle julkisesti tai kontrolloimattomassa ympäristössä. Cet appareil est conforme aux conditions de la IC en matière de RF dans des environnements publics ou incontrôlée IC-tiedonanto käyttäjille YLEISTEN RSS-standardien mukaisesti: Tämä laite on yhdenmukainen Industry Canada -luvan kanssa lukuun ottamatta RSS-standardia(standardeja). Toiminto on seuraavien kahden ehdon alainen: 1. Tämä laite ei saa aiheuttaa haitallista häiriötä ja 2. Tämän laitteen tulee hyväksyä mikä tahansa vastaanotettu häiriö, mukaan lukien häiriö, joka voi aiheuttaa ei-toivottua toimintaa Cet appareil est conforme avec Industrie Canada RSS standard exempts de licence (s). Son utilisation est soumise à Les deux conditions suivantes: 1. Cet appareil ne peut pas provoquer d interférences et 2. Cet appareil doit accepter Toute interférence, y compris les interférences qui peuvent causer un mauvais fonctionnement du dispositive IC: 8542A-FB408 Euroopan Unioni (EU) Yksinkertaistettu EU:n mukainen vaatimustenmukaisuusvakuutus Fitbit Inc. vakuuttaa, että radiolaite tyyppiä mallinumero FB408 on direktiivin 2014/53/EU vaatimusten mukainen. EU:n mukainen vaatimustenmukaisuusvakuutus kokonaisuudessaan löytyy osoitteesta: http://www.fitbit.com/safety. Déclaration UE de conformité simplifiée Fitbit, Inc. déclare par la présente que les modèles d appareils radio FB408 sont conformes à la Directive 2014/53/UE. Les déclarations UE de conformité sont disponibles dans leur intégralité sur le site suivant: www.fitbit.com/safety. Dichiarazione di conformità UE semplificata Fitbit, Inc. dichiara che il tipo di apparecchiatura radio Modello FB408 è conforme alla Direttiva 2014/53/UE. Il testo completo della dichiarazione di conformità UE è disponibile al seguente indirizzo Internet:www.fitbit.com/safety. 31

Vereinfachte EU-Konformitätserklärung Fitbit, Inc. erklärt hiermit, dass die Funkgerättypen Modell FB408 die Richtlinie 2014/53/EU erfüllen. Der vollständige Wortlaut der EU-Konformitätserklärungen kann unter folgender Internetadresse abgerufen werden: www.fitbit.com/safety. Declaración UE de Conformidad simplificada Por la presente, Fitbit, Inc. declara que el tipo de dispositivo de radio Modelo FB408 cumple con la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de conformidad de la UE está disponible en la siguiente dirección de Internet: www.fitbit.com/safety. Australia ja Uusi-Seelanti Ilmoitus käyttäjälle: Voit katsoa tämän alueen lainsäädäntöä koskevat tiedot myös laitteeltasi. Katso tiedot seuraavasti: Kun rannekkeesi on lataamassa, paina latausjohdon painiketta kuusi kertaa nähdäksesi Lainsäädäntöä koskevat tiedot. Kiina Ilmoitus käyttäjälle: Voit katsoa tämän alueen lainsäädäntöä koskevat tiedot myös laitteeltasi. Katso tiedot seuraavasti: Kun rannekkeesi on lataamassa, paina latausjohdon painiketta kuusi kertaa nähdäksesi Lainsäädäntöä koskevat tiedot. 30

Israel אישור התאמה 51-57868.אי לבצע כל שינוי טכני בחלק המודולארי של המוצר Japani Ilmoitus käyttäjälle: Voit katsoa tämän alueen lainsäädäntöä koskevat tiedot myös laitteeltasi. Katso tiedot seuraavasti: Kun rannekkeesi on lataamassa, paina latausjohdon painiketta kuusi kertaa nähdäksesi Lainsäädäntöä koskevat tiedot. 201-163255 31

Meksiko IFETEL: RCPFIFB16-2045 La operación de este equipo está sujeta a las siguientes dos condiciones: 1. Es posible que este equipo o dispositivo no cause interferencia perjudicial y 2. Este equipo o dispositivo debe aceptar cualquier interferencia, incluyendo la que pueda causar su operación no deseada Oman OMAN-TRA/TA-R/3338/16 D090258 Filippiinit Serbia И 005 16 32

Singapore Yhdenmukainen IMDA-standardien DA00006A kanssa Etelä-Afrikka TA2016/2940 Etelä-Korea Ilmoitus käyttäjälle: Voit katsoa tämän alueen lainsäädäntöä koskevat tiedot myös laitteeltasi. Katso tiedot seuraavasti: Kun rannekkeesi on lataamassa, paina latausjohdon painiketta kuusi kertaa nähdäksesi Lainsäädäntöä koskevat tiedot. 클래스 B 장치 ( 가정사용을위한방송통신기기 ) : EMC 등록주로가정용 (B 급 ) 으로하고, 모든지역에서사용할수있습니다 얻을이장치. -. 사용주파수 (Used frequency): 2402 MHz-2480 MHz -. 채널수 (The number of channels): 40 -. 변조방식 (Type of the modulation): Digital -. 안테나타입 (Antenna type): Vertical -. 출력 (Output power): - 2.22dBm -. 안테나종류 (Type of Antenna): Stamped Metal KCC 인증정보 approval information 1) 기기명 Equipment name (model name) : 무선데이터통신시스템용특정소출력무선기기 FB408 2) 인증번호 Certificate number : MSIP- CMM- XRA- FB408 33

3) 상호또는성명 Applicant : Fitbit, Inc. 4) 제조자 Manufacture: Fitbit, Inc. 5) 제조년월 Manufacture / Country of origin: P.R.C. Taiwan Fitbit-malli FB408 CCAJ16LP8650T2 Artikla 12 Mikään yritys, yhtiö tai käyttäjä ei saa ilman lupaa muuttaa sertifioidun pienemmän tehotaajuuden omaavan sähkölaitteen alkuperäisen kokoonpanon taajuutta, lisätä sen tehoa tai muuttaa sen ominaisuuksia tai toimintoja. Artikla 14 Pienemmän tehotaajuuden omaavan sähkölaitteen sovellus ei saa vaikuttaa navigointiturvallisuuteen eikä häiritä laillista viestintää. Jos todetaan häiriötä, palvelu keskeytetään kunnes tilanne on korjattu eikä häiriötä enää tapahdu. Edellä mainittu oikeudellinen tiedonanto viittaa langattomaan viestintään televiestintää koskevien lakien ja määräysten mukaisesti. Pienemmän tehotaajuuden omaavien sähkölaitteiden tulisi pystyä sietämään sähköaaltosäteilykoneiden ja -laitteiden häiriötä lailliseen viestintään ja tieteellisiin sovelluksiin. 34

Yhdistyneet Arabiemiirikunnat TRA Rekisteröintinro: ER51305/17 Jakaja nro.: DA35294/14 Turvallisuutta koskevia tietoja Tämä tuote on testattu ja hyväksytty EN Standardien EN60950-1:2006 + A11:2009 + A1:2010 + A12: 2011 + A2:2013 mukaisesti. 35

2017 Fitbit, Inc. Kaikki oikeudet pidätetään. Fitbit ja Fitbit-logo ovat Fitbitin tavaramerkkejä tai rekisteröityjä tavaramerkkejä Yhdysvalloissa ja muissa maissa. Täydellisempi luettelo Fitbitin tavaramerkeistä löytyy sivustoltamme osoitteessa http://www.fitbit.com/legal/trademark-list.. Mainitut kolmannen osapuolen tavaramerkit ovat kunkin omistajansa omaisuutta."