L O U N A I S - S U O M E N S Y Ö M I S H Ä I R I Ö P E R H E E T R Y

Jäsenkirje 1/2013 L O U N A I S - S U O M E N S Y Ö M I S H Ä I R I Ö P E R H E E T R Y W W W. S Y L I I N. F I Jo keväthenkinen tervehdys, arvoisat jäsenemme! 20 vuotta Kirjeen sisältö: Puheenjohtajan tervehdys Tukihenkilötoiminta Jokainen osaa auttaa projekti Työntekoa ja opiskelua Toiminta Turussa 4 Porin ja Rauman ryhmät Sähköpostivertaistuki 6 Hiljaisuuden retriitti 7 1 2 3 5 Yhdistyksemme uusi vuosi alkaa niin reippaasti, että näin kömpelö ihminen ei tahdo vauhdissa pysyä! Ray ei myöntänyt meille rahoja arkiaskareista huolehtivan työntekijän palkkaamiseen, mutta olemme onneksemme saaneet joukkoomme toimeliaita nuoria, jotka haluavat erilaisin motiivein työskennellä yhteisen asiamme hyväksi. He ovat kullan arvoisia, kun vapaaehtoistoimijoita on yhdistyksessä melko niukasti. Lounais-Suomen syömishäiriöperheet ry täyttää tämän vuoden maaliskuussa 20- vuotta. Mitään rajua juhlintaa ei merkkipäivänä ole tarkoitus järjestää, vaan tuolloin on mielenkiintoista tarkastella, mitä olemme saaneet aikaan ja mitä pitäisi vielä tehdä. Älä laihduta päivän yhteydessä 6. toukokuuta haluamme kertoa myös suurelle yleisölle 20-vuotisesta taipaleestamme mieleenpainuvimmat tapahtumat. Juhlinta jatkuu vielä ensi syksynäkin, tarkempia tietoja löydät tämän jäsenkirjeen sivulta 10. Joku minua viisaampi on sanonut: Pidä huolta siitä, että elämässäsi on tilaa ihmisille, joiden seurassa voit olla täysin oma itsesi, nauraa, vaihtaa kuulumisia ja joskus itkeäkin. Tervetuloa mukaan vertaistukiryhmiimme! Riitta Ojanen Puheenjohtaja Olet arvokas kiertue Åbo Akademin tutkimusryhmä 8 Mielentaide 9 Juhlavuoden viettoa 10 Yhteystietoja 11 SIVU 1

JÄSENKIRJE 1/2013 Tukihenkilötoiminta käynnistyy keväällä 2013 Yhdistyksellämme ei ole ollut aikaisemmin vakinaista tukihenkilötoimintaa. Tukihenkilöinä on toiminut satunnaisia henkilöitä aina sen mukaan miten heitä on sattunut olemaan. Viime joulukuussa yhdistykseen otti kaksi henkilöä yhteyttä ja he ilmaisivat halunsa toimia tukihenkilöinä. Tänä keväänä yhdistyksemme siis tarjoaa tukihenkilön kahdelle sairastavalle. Käytännössä tukihenkilö tapaa tuettavaa enintään 5 kertaa. Tapaamisten idea on viettää pari tuntia jutellen ja mahdollisesti tehdä jotain sellaista mitä yksin ei uskalla tai jaksa tehdä. Tukihenkilön kanssa voi käydä kaupassa, ostoksilla, kahvilla tai muuten vaan viettää aikaa kaupungilla. Muutama kieltokin tukihenkilöllä on : kotikäyntejä ei saa tehdä, alkoholin tai muiden päihteiden nauttiminen on kielletty ja lääkärin tai vastaavan vastaanotolle ei saa mennä. Tukihenkilö ei myöskään ole tuettavan käytettävissä muulloin kuin tapaamisten yhteydessä. Muuten tukihenkilönä toimiminen onkin ihan kiinni siitä mitä kukakin haluaa tehdä. Yhdistys tarjoaa tukihenkilöille koulutuksen ja tuen tukisuhteen ajaksi. Tukihenkilönä toimiminen on vapaaehtoista eikä toimintaan tarvitse sitoutua kuin yhteen tuettavaan kerrallaan. Mikäli tunnet, että tukihenkilönä toimiminen voisi olla sinun juttusi, ota rohkeasti yhteyttä yhdistykseen! Jokainen osaa auttaa projektin avoin kommentointitilaisuus sairastavien läheisille 27.2. kello 18.00 yhdistyksen toimistolla Erityisesti kaivataan sairastavien läheisiä : Jokainen osaa auttaa projekti tuottaa ennalta ehkäisevää materiaalia ja nyt kaipaamme sairastavien läheisiä kommentoimaan materiaalin raakaversiota. Illan kulku on kaikessa yksinkertaisuudessaan se, että projektin työntekijät esittelevät mitä projektin tuottama materiaali tällä hetkellä on ja sitä saa vapaasti kommentoida. Tarjolla on kahvia ja pientä purtavaa. Tervetuloa vaihtamaan ajatuksia ja vaikuttamaan materiaalin sisältöön. Ja samalla on mahdollisuus vaikuttaa myös juhlavuoden tapahtumiin SIVU 2

Työntekoa ja opiskelua Mirkan kuulumiset Vuosi vaihtui, ja hupsista! muuttui moni asia. Olen solminut yhdistyksen kanssa oppisopimuksen, eli isona minusta tulee lähihoitaja. Parasta on, että saan jatkaa töitä yhdistyksessä. Työnimikkeenäni on vapaaehtoistyön ohjaaja. Työnjako toimistolla on mietitty niin, että vastaan Olet arvokas! koulukiertueen koordinoimisesta. Sen lisäksi kevään mittaan otan yhä suuremman vastuun muusta vapaaehtoistoiminnasta, erityisesti vertaistukiryhmien ohjaajien tukemisesta ja käytännön järjestelyistä. Palapelin lisäosana on helmikuussa alkavat teoriaopinnot. Olen opiskelemassa aina yhden päivän viikosta. Aikataulujen tasapainotteleminen tuleekin olemaan ainakin alkuun haastavaa, uskon kuitenkin, että sopiva balanssi löytyy nopeasti. Opiskeluun kuuluu neljä harjoittelua, joista ainakin osan tulen suorittamaan muualla kuin yhdistyksessä. Työsopimukseni on solmittu näin alkuun vuodeksi, mutta oppisopimus kestää 2,5 vuotta. Toivottavasti rahoitus työlleni löytyy myös tämän vuoden jälkeen Näin alkuun työ on tiedotuspainotteista. Lievästi teknologiakammoiselle kotisivujen päivitys aiheutti muutaman ylimääräisen sydämentykytyksen, mutta ihminen on oppivainen eläin. Työkoneeni Albert (koulukiertueen naisten antama nimi) on ainakin toistaiseksi käyttäytynyt hyvin. Laadin esitteen yhdistyksen toiminnasta Turussa tänä keväänä, ja toivoisinkin, että te jäsenet sankoin joukoin osallistuisitte ilmoitustenkiinnitystalkoisiin. Jatketaan siis matkaa yhdessä. Yhteyttä saa ottaa niin pienissä kuin suurissakin asioissa, ihmetellään elämää yhdessä!!! Mirkka Mäkelä SIVU 3

JÄSENKIRJE 1/2013 Yhdistyksen toimisto osoitteessa Kerttulinkatu 1 on avoinna arkisin klo 10:00-14:00, muulloin sopimuksen mukaan. R y h m ä t Tu r u s s a ke v ä ä l l ä 2 0 1 3 : Ryhmä syömishäiriötä sairastaville ja toipuville kokoontuu keskiviikkoina 16.1., 30.1., 13.2., 27.2., 13.3., 27.3., 10.4., 24.4. kello 18.00 20.00 yhdistyksen toimitiloissa osoitteessa Kerttulinkatu 1. Ryhmä syömishäiriötä sairastavien läheisille kokoontuu 16.1., 13.2., 13.3., 10.4. ja 8.5. kello 18.00 20.00 yhdistyksen toimitiloissa osoitteessa Kerttulinkatu 1. Avoimet kahvihetket toimistolla (joka toinen tiistai 22.1. alkaen klo 14-16) Syksyllä 2012 järjestimme ensi kertaa kokeiluluontoisesti avoimia kahvihetkiä toimistolla. Avoimet kahvihetket on tarkoitettu kaikille, joita syömishäiriö tavalla tai toisella koskettaa. Kahvihetkiin voi tulla käymään ja juttelemaan omasta tai läheisen tilanteesta. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita eikä kahvihetki ole maksullinen. Kahvihetkissä on aina läsnä yhdistyksen työntekijä. Tänä vuonna lähdemme enemmän markkinoimaan tätä matalan kynnyksen kohtaamispaikkaa sekä muuta yhdistyksen toimintaa. Toivomme, että myös jäsenet jalkautuisivat levittämään tiedotteita. Ajatuksena on kiinnittää esite ilmoitustauluille siellä, missä ihmiset liikkuvat. Koulut, kirjastot, toisen ja korkeamman asteet oppilaitokset sekä terveysasemat ja psykiatriset poliklinikat ovat ensisijainen kohde, muita ehdotuksia (ja jalkapareja) otetaan mielellään vastaan. Tiedotteita saa Kerttulinkadun toimistolta. Meidän työntekijöiden toiveena onkin, että saisimme houkuteltua vapaaehtoisia istumaan ja ihmettelemään kanssamme. Kohtaaminen saa aivan eri merkityksen, jos mukana on joku, jolla on oma kokemus joko sairastamisesta tai läheisenä olemisesta. SIVU 4

JÄSENKIRJE 1/2013 P o r i n r y h m ä n ko ko o n t u m i s e t ke v ä ä l l ä 2 0 1 3 : T e e t ä j a s y m p a t i a a - a v o i m e t k o k o o n t u m i s e t s a i r a s t a v i l l e j a l ä h e i s i l l e Sekä sairastaville ja toipuville että läheisille suunnatuissa vapaamuotoisissa kokoontumisissa tutustutaan, jutellaan syntyjä syviä, jaetaan iloja ja suruja. Ilmoittautua ei tarvitse. Tule rohkeasti piipahtamaan tai vaikka koko illaksi. Kokoontumiset ovat ilmaisia ja voit tulla aina kun sinulle sopii. Kokoontumiset perustuvat vertaistuen ajatukseen. Läsnä on aina Lounais-Suomen syömishäiriöperheet ry:n vapaaehtoisia, joilla on omakohtainen kokemus syömishäiriöstä tai läheisenä rinnalla kulkemisesta. Aika: Porin ryhmä kokoontuu keskiviikkoina 30.1., 13.2., 27.2., 13.3., 27.3., 10.4., 24.4., 8.5. ja 22.5. klo 17:30 19:30. Paikka: Porin seurakuntakeskuksen tilat, katutaso (entisen vapaaehtoiskeskus Liisan tilat) os. Eteläpuisto 10, Pori. R a u m a n r y h m ä n ko ko o n t u m i s e t ke v ä ä l l ä 2 0 1 3 : P i e n i n a s k e l i n - r y h m ä R a u m a l l a Pienin askelin läheisten vertaistukiryhmä on tarkoitettu kaikille syömishäiriötä sairastavien läheisille, jotka haluavat jakaa ajatuksia muiden kanssa ja hakea ratkaisuja sairauden mukanaan tuomiin ongelmiin. Aika: noin kolmen viikon välein alkaen 6.3. klo 18:30. Paikka: Psykoterapiapalvelu Mentor, Isomalminkatu 21. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, se ei maksa mitään eikä edellytä yhdistyksen jäsenyyttä. Ryhmää ohjaa Päivi Saari. Lisätietoja ryhmästä saat Päiviltä numerosta 0400 211 918. SIVU 5

JÄSENKIRJE 1/2013 M u i s t a t h a n h y ö d y n t ä ä s ä h kö p o s t i v e r t a i s t u ke a! Sähköpostivertaistukea syömishäiriötä sairastaville Vertaistukea voi saada myös sähköpostitse, mikäli esimerkiksi ryhmiin tuleminen tuntuu vielä liian isolta askeleelta tai muutoin mahdottomalta. Sähköpostitse voi kirjoittaa vapaamuotoisesti tuntemuksistaan tai esittää suoriakin kysymyksiä syömishäiriöihin liittyen. Sähköposti on hyvä tukimuoto myös silloin, jos omalla paikkakunnalla ei ole toimivaa vertaistukiryhmää. Vapaaehtoiset tukijat eivät kuitenkaan hoida eivätkä anna terapiaa, he ovat vertaisia ja toimivat aina oman jaksamisensa mukaan. Sähköpostiisi pyritään vastaamaan viikon sisällä. Kirjoita Jasminelle Olen 20-vuotias, sosiaalinen ja pirteä naisenalku. Olen itse sairastanut anoreksiaa ja käynyt läpi vaikean, mutta vahvistavan nuoruuden. Minulla on lapsesta lähtöisin oleva urheilutausta, joten ymmärrän syömishäiriöitä kahdelta eri kantilta. Kilpaurheilijan sekä tavallisen talliaisen näkökulmasta. Nyt itse nähtyäni kipinöitä parantumisen tiestä, koen mieleiseksi auttaa niitä, jotka kokevat syömisen ongelmaksi. Myös läheiset ovat lämpimästi tervetulleita laittamaan viestiä! Parantuminen on mahdollista, oli sinulla sitten minkä tahansa tyyppinen syömishäiriö. Voit kirjoittaa Jasminelle osoitteeseen sptuki12@syomishairioliitto.fi. Kirjoita Pilville Elin vuosia pelossa tietämättä pelkääväni, elin vuosia tietämättä kuka todella olin ja mitä sydämessäni halusin. Valintani perustuivat pitkälti ulkopuoliseen arvomaailmaan ja niiden aiheuttamiin paineisiin. Ainoa keinoni oli paeta ja piiloutua, juoksin pakoon omia tunteitani ja itseäni, kun en osannut muutakaan.tämä sisäinen ristiriita johti suureen epävarmuuteeni ja syömiseni kontrolloinnista tuli minulle keino hallita elämääni. Nyt 26-vuotiaana, elämästä sekä hetkistä nauttivana, itseäni arvostavana ja maailmaan luottavana, iloisena naisen alkuna voin vihdoin hengähtää ja nähdä maailman kauniimpana kuin koskaan. Tie, jota olen taivaltanut on ollut hyvin rankka, mutta kuitenkin palkitseva. Ilman uskallusta lähteä kulkemaan itselleni tätä täysin vierasta polkua, en olisi tässä missä nyt olen. Polulleni sattuu vieläkin esteitä, mutta nykyään tiedän selviytyväni niistä. Toivon, että voin auttaa sinua kulkemaan omaa polkuasi ja auttaa sinua ylittämään omat esteesi. Voit kirjoittaa Pilville osoitteeseen sptuki3@syomishairioliitto.fi. SIVU 6

Hiljaisuudenretriitti tietoisen läsnäolon (Mindfulness) avulla 23.-24.3.2013 Pysäytä kiire ja tule keräämään voimavaroja Karista ärtyneisyys ja tyytymättömyys Ota stressi hallintaasi Vahvista itsetuntemustasi Löydä mielekkäitä keinoja ahdistuksen ja masennuksen hoitoon ja ennaltaehkäisyyn Nuku ja voi hyvin Löydä tasapaino elämääsi Tule kokemaan hyväksyvän tietoisen läsnäolon (Mindfulness) voima Pysähdy, olet jo perillä Retriitti soveltuu kaikille, jotka haluavat harjoitella tutkitusti tehokasta tietoisen läsnäolon menetelmää joko oman elämän - tai ammatillisen kehittymisen tarpeisiin. Päivien aikana tehdään mm. tehokkaita jooga- ja meditaatioharjoituksia, joiden avulla opit tutustumaan mieleesi ja kehoosi sekä vahvistamaan niitä. Kurssin ajankohta: la klo 9.00-17.00 ja su klo 9.00-15.00. Kurssipaikka: Kerttulinkatu 1, Turku Retriitin ohjaaja: Anita Hedman (FM, psykoterapeutti, CSFC -coach ) 050-307 4006 Kurssin hinta: 175 Ennakkovaraajan etu 30.1 2013 saakka 20. SIVU 7

JÄSENKIRJE 1/2013 Olet arvokas! koulukiertue Lounais-Suomen syömishäiriöperheet ry järjestää Olet arvokas! itsetuntotyöpajoja yläkouluikäisille tytöille. Itsetuntotyöpajoissa keskustellaan ulkonäköön liittyvistä paineista, omista vahvuuksista sekä siitä, mikä on normaalia ja epänormaalia syömistä. Olet arvokas! itsetuntotyöpajat järjestetään koulussa koulupäivän aikana. Työpajoja on kolme erilaista ja ne kestävät yhteensä 3 tuntia. Työpajoja ohjaavat Lounais-Suomen syömishäiriöperheet ry:n kouluttamat ohjaajat. Yhden työpajapäivän aikana tavoitetaan noin 60 nuorta. Samalla kun Mirkan oppisopimus varmistui, varmistui myös kiertueen jatko. Tammi-helmikuun aikana etsimme työlle rahoitusta. Työpajapäivät eivät sisälly Raha-automaattiyhdistyksen avustukseen, joten ohjaajien palkkiota ja kiertueen materiaali ja matkakustannuksia varten haemme ulkopuolista rahoitusta. Nyt on jo varmistunut, että toukokuussa menemme viitenä päivänä Loimaalle. Olemme myös saaneet yksityiseltä rahoittajalta varat yhden pajapäivän järjestämiseen. Linkki tiedotteeseen, josta potentiaaliset lahjoittajat saavat lisää tietoa, löytyy yhdistyksen kotisivujen etusivuilta. Syksyn kiertueen lahjoittajilta saimme erinomaisen suosituksen: Suosittelemme lämpimästi Olet arvokas! -koulukiertueen tukemista. Lahjoitusrahojemme käyttö uudenlaiseen ennaltaehkäisevään työpajatoimintaan ylitti kaikki odotuksemme, ja kiertueella tavoitettiin Lions Club Mietoinen / Ulricoiden alueella laaja joukko nuoria tärkeässä asiassa. Myös klubilaisten suoraan nuorilta saama palaute on ollut hyvää. Sari Honkasalo Presidentti 2012-2013 Lions Club Mietoinen / Ulricat Tukiryhmä nuorille naisille, jotka kokevat, että heillä on ongelmia ruoan, syömisen tai kehonkuvansa kanssa. Ongelmia ruoan ja syömisen kanssa? Vaivaavatko sinua ajatukset painosta ja kehonkuvasta? Osallistu tutkimukseen ja ilmaiseen tukiryhmään. Åbo Akademin psykologian laitos järjestää keväällä 2013 suomenkielisen tukiryhmän Turussa 15 25-vuotiaille naisille, jotka kokevat, että heillä on ongelmia ruoan, syömisen tai kehonkuvansa kanssa. Samaan aikaan teemme tutkimusta, lieventääkö ryhmään osallistuminen näitä ongelmia. Tukiryhmä kokoontuu kymmenen kertaa maanantaisin klo 16.30.-18.00. ja perustuu kognitiivis-käyttäytymisterapeuttisiin menetelmiin. Jos olet kiinnostunut tai haluat tietää enemmän, ota yhteyttä psykologian opiskelijoihin Hanna Rintalaan, hhrint@utu.fi (050-3484310) tai Jessica Hagmaniin, jehagman@abo.fi (040-8428707). Vastuullisena ryhmänohjaajana toimii psykologi Monica Ålgars, monica.algars@åbo.fi, joka myös mielellään vastaa kysymyksiin. Osallistuminen on anonyymia. SIVU 8

Mikä on Mielentaide? Mielentaide on taidetta maan ja taivaan väliltä. Se on myös valtakunnallinen vapaaehtoistyöllä toimiva mielenterveyskuntoutujien taideyhdistys. Mielentaide ry:n juuret ovat Helsingissä mutta versoja sikiää vähin erin muuallekin Suomea. Viime vuonna Turussa solmittiin yhteisyösopimus Lounais-Suomen Syömishäiriöperheet ry:n kanssa, jonka tiloissa syksyllä aloitettiin ensimmäinen toiminnallinen vertaistukiryhmä. Tänä vuonna samoissa tiloissa jatketaan viiden ryhmätapaamisen jaksoissa. Myös Jyväskylässä aloittaa helmikuussa Oma elämänpuu ryhmä. Helsingissä Mielentaiteella on ryhmät käsityön harrastajille, paniikkihäiriöisille, seksuaalisen hyväksikäytön uhreille ja valokuvausryhmä. Toiminnallisissa vertaistukiryhmissä ideana on se, että osallistujan ei ole pakko sanallisesti purkaa mitään vaan voi purkaa taiteen tekemisen kautta. Ryhmätapaamisiin on varattu Mielentaiteen puolesta tarvikkeet ja myös eväshuoltoa on tarjolla. Ryhmiin voit osallistua juuri sellaisena kuin olet ja ne ovat kaikille maksuttomia. Mielentaiteella on lisäksi jäsentoimintana joka vuosi iso taidenäyttely, jonne voi kuka tahansa jäsenistä saada teoksiaan esille; tämän vuoden näyttely on syyskuussa Helsingin pääkirjastossa Pasilassa, jonne mahtuu noin 70 80 erilaista teosta kuten valokuvia, maalauksia, keramiikkaa, käsitöitä. Joka vuosi kesäkuussa ennen juhannusta on perinteinen luontoleiri, joka tänä vuonna pidetään 14.-16.6.2013 Loviisassa meren rannalla sijaitsevassa vuokramökissä, jossa on yöpymismahdollisuus. Yli sadan kilometrin etäisyydeltä tuleville vähävaraisille jäsenille voidaan myöntää matkatukea ja esim. Turusta voi paikalle päästä myös kimppakyydein. Mielentaiteella on myös Mielenpurkupaja, joka on monipuolinen vertaistukifoorumi. Siellä on paljon erilaisia aiheita ja suljettuja erityisryhmiä, kun syömishäiriöiset, itsetuhoiset sekä seksuaalisen hyväksikäytön uhrit. Lisätietoja tapahtumatarjonnasta tai Mielentaiteesta löydät kotisivujemme kautta, josta on myös suora linkitys Mielentaiteen facebook sivuille; käy tykkäämässä meistä. Osoite on: http://www.mielentaide.fi Tunteen kuva ryhmä aloittaa 7.2.2013 klo 18-21 Tunteen kuva on toiminnallinen vertaistukiryhmä, jonka vetäjinä toimivat Hanna Lehtopolku ja Susanna Arasola (joiden esittelyt löytyvät mielentaide.fi sivuilta). Ryhmän tapaamiset ovat kahden viikon välein samana viikonpäivänä samaan kellonaikaan 18-21. Aloitus on 7.2 ja seuraavat tapaamiset ovat: 21.2, 7.3, 21.3 ja 4.4. tapaaminen muodostuu ryhmän toiminnallisen osa-alueen ohjelmainfosta ja lisäksi tunnemaalaus akvarelliväreillä. tapaamisessa askarrellaan oma haavekartta kollaasi. 3.-4. tapaamisen teemat määräytyvät ryhmään osallistuvien toiveiden kautta. 5. tapaaminen on sekoitus taiteilua ja rentoutusharjoitteita. Ilmoittautuminen toiveena 2vrk ennen ryhmätapaamista eväshuollon riittävyyden varmistamiseksi sähköpostitse osoitteeseen: turku@mielentaide.fi tai soittamalla/tekstiviestillä numeroon: 046-5238976. SIVU 9

Yhdistyksen 20-vuotis juhlapurjehdus Yhdistyksemme 20. juhlavuoden risteily risteillään syyskuun 14. päivänä. Purjehdus on tarkoitettu kaikille yhdistyksen jäsenille ja perheille sekä yhteistyökumppaneille. Matkaan lähdetään Viking Amorellalla 8:45 ja laivaa vaihdetaan Maarianhaminassa 14:25. Takaisin Turkuun tullaan Viking Gracella, saapumisaika on 19:50. Ruokailemme paluumatkalla buffetissa klo 14:00. Menomatkalla rentoudumme kokoustilassa menneitä muistellen, tulevia suunnitellen ja vapaamuotoisesti seurustellen. Matkan hinta on 48 euroa ja se sisältää matkan ja ruokailun. Paluumatkalla käytössämme on kaksi hyttiä matkatavaroiden säilyttämistä varten. Ilmoittaudu purjehdukselle yhdistyksen toimistolle 16.8. mennessä. Matka laskutetaan viikolla 34. Toimi nopeasti sillä paikkoja on rajoitetusti. Sydämellisesti tervetuloa juhlapurjehdukselle! SIVU 10

L O U N A I S - S U O M E N S Y Ö M I S H Ä I R I Ö P E R H E E T RY Puheenjohtaja: Riitta Ojanen 040-764 9098 Toimisto: yhdistysls@syomishairioliitto.fi 040 520 0490 Projektikoordinaattori Sami Heimo: sami.heimo@syomishairioliitto.fi 040 595 8542 Projektiassistentti Tuula Sailola Lounais-Suomen syömishäiriöperheet ry perustettiin Turussa 1993. Yhdistyksen nimi on ehtinyt muuttua useaan otteeseen vuosien varrella, mutta toiminnan tavoitteet ovat pysyneet koko ajan samoina. Olemme olemassa sinua varten, joka sairastat syömishäiriötä tai jota toistuvasti askarruttaa ruokaan, syömiseen ja kehonkuvaan liittyvät asiat: Myös syömishäiriötä sairastavien läheiset ja työssään syömishäiriöitä kohtaavat henkilöt ovat lämpimästi tervetulleita mukaan. Yhdistyksen kotipaikka on Turku, mutta toiminta-alueena koko Varsinais-Suomi ja Satakunta. Yhdistys kuuluu jäsenenä valtakunnalliseen Syömishäiriöliitto - SYLI ry:hyn. Yhdistyksen toimintaa rahoittaa Raha-automaattiyhdistys. tuula.sailola@syomishairioliitto.fi 040 520 0490 Vapaaehtoistyönohjaaja Mirkka Mäkelä: mirkka.makela@syomishairioliitto.fi 044 921 4692 Kerttulinkatu 1, 20500 Turku www.syliin.fi Y-tunnus: 1021735-0 Vo i s i t o l l a o n n e l l i n e n - o p a s Syömishäiriöliitto-SYLI ry on julkaissut sairastuneille tarkoitetun materiaalin "Voisit olla onnellinen - rohkaisun sanoja Sinulle, joka olet kohdannut syömishäiriön". Selvästi tietopainotteisen oppaan sijaan, materiaalissa on lähdetty liikkeelle niistä tunteista ja ajatuksista, joiden kanssa syömishäiriöön sairastunut tavallisesti elää. Teksti, kuvat ja taitto tarttuvat mm. häpeään, yksinäisyyteen, epätietoisuuteen ja pelkoon. Materiaalin tarkoituksena on rohkaista syömishäiriöön sairastunutta puhumaan tilanteestaan ja hakemaan siihen apua. Tavoitteena on ollut helposti lähestyttävän ja jaettavan materiaalin tuottaminen. Tekstissä on käytetty lainauksia liiton syömishäiriöön sairastuneille tarkoitetulta keskustelupalstalta. Oppaan tekstin ja kuvituksen kommentointiin osallistui noin kaksikymmentä liiton jäsenyhdistysten vapaaehtoista, joilla on omakohtainen kokemus syömishäiriöstä. Opas on Terveyden edistämisen keskus ry:n (Tekry) arvioima. Tekryn arvioinnissa opas sai kiitosta potilasnäkökulman esille tuomisesta sekä siitä, että teksti on kirjoitettu suoraan syömishäiriöön sairastuneelle. Opasta voi kuitenkin suositella myös terveydenhuollon ammattilaisten luettavaksi. Oppaan toivotaankin tavoittavan sekä syömishäiriöön sairastuneet että heitä kohtaavat henkilöt. Teksti ja ulkoasu on pyritty laatimaan kaikenikäisille henkilöille sopivaksi. Voit ladata oppaan Syömishäiriöliitto - SYLI ry:n kotisivuilta www.syomishairioliitto.fi pdf-muodossa tai tilata maksuttoman painetun oppaan s-postilla info@syomishairioliitto.fi. Huomioithan, että oppaasta peritään toimituskulut.