Vivago-hyvinvointikello Käyttöohje palvelutaloympäristöön
|
|
- Otto Siitonen
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Vivago-hyvinvointikello Käyttöohje palvelutaloympäristöön 1
2 2 Mikä Vivago-hyvinvointikello on? 3 Sisällysluettelo Mikä Vivago-hyvinvointikello on?...3 Vivago-hyvinvointikello...3 Vivago-hyvinvointikello välittää painikehälytykset...3 Vivago-hyvinvointikellon käyttö...4 Kellon kiinnitys...4 Suihku, kylpy ja sauna...4 Kellon riisuminen...4 Kellon puhdistus...4 Kellon lataus...5 Painikkeiden toiminta...6 Kellossa on kolme painiketta...6 Kellon asetukset...7 Asetustila...7 Asetuskaavio Kellonajan ja päivämäärän asetus Kellonajan asetus /12 h näyttö Vuosiluvun asetus Kuukauden asetus Päivän asetus Päivämääräkentän tyyppi Kesäaika Herätyksen asetus Herätys pois/viivetoiminto/päällä Herätysajan asetus Muut asetukset Unirajan asetus Muistin nollaus...9 Kellon menurakenne Kuhunkin näyttötilaan liittyvä kellon toiminta Kello Herätys (WAKE) Edellisen päivän uniaika Keskimääräinen uniaika (ST 4w, Sleep Time 4 weeks) Edellisen päivän liikeaktiviteetti Keskimääräinen liikeaktiviteetti (AC 4w, Activity 4 weeks) Vuorokausirytmi (CR 1d, Circadian Rhythm 1 day) Huolto, vastuu ja takuu Huolto Vastuu Takuu Suomessa kehitetty Vivago-hyvinvointikello on maailman ensimmäinen aktiivisuustasoasi jatkuvasti seuraava laite. Se lähettää hälytyksen myös automaattisesti, mikäli et itse pysty painamaan kellon hälytyspainiketta (VIVAGO). Vivago-hyvinvointikello Vivago-hyvinvointikelloa on hyvä pitää jatkuvasti ranteessa. Pidä kelloa kädessä myös mennessäsi nukkumaan tai ulos, sillä se seuraa aktiivisuustasoasi jatkuvasti. Voit itse tehdä tarvittaessa hälytyksen painamalla kellon hälytyspainiketta. Lisäksi kello voi tehdä automaattisesti hälytyksen, jos olet liian pitkään täysin liikkumatta. Voit käyttää kelloa tavallisen kellon tavoin. Se näyttää kellonajan ja päivämäärän ja voi toimia herätyskellona. Lisäksi voit katsella siitä kellon mittaamia tietoja, kuten kuinka pitkään nukuit edellisenä yönä tai kuinka paljon liikuit edellisenä päivänä. Voit riisua kellon tarvittaessa milloin vain, mutta silloin kello ei seuraa aktiivisuustasoasi eikä voi tehdä automaattisia hälytyksiä. Tällöin et ole täyden turvan piirissä, joten muista kiinnittää kello takaisin ranteeseen. Kellon painikehälytys toimii vastaanottoalueen sisällä, vaikka kello olisi irti kädestä kuten pöydällä. Vivago-hyvinvointikello välittää painikehälytykset Jos tunnet tarvitsevasi apua, paina heti kellossa olevaa Vivago-painiketta niin kauan, että kellossa oleva punainen merkkivalo syttyy. Kellossa oleva punainen merkkivalo palaa hetken, kun hälytys on lähetetty. Älä jää odottamaan, että hyvinvointikello tekee hälytyksen automaattisesti puolestasi.
3 4 Vivago-hyvinvointikellon käyttö kuten saunassa. Saunoessa kello tulee riisua kädestä. Kellon kiinnitys Jos olet oikeakätinen, kiinnitä kello vasempaan ranteeseen, jos taas vasenkätinen, kiinnitä kello oikeaan ranteeseen. Näin pystyt voimakkaammalla kädelläsi painamaan kellossa olevaa hälytyspainiketta. Kello tulisi kiinnittää siten, että se tuntuu mukavalta eikä estä ranteen liikkeitä. Kellon pitää kuitenkin olla riittävän tiiviisti kiinnitetty siten, että sen pohja on jatkuvassa ihokosketuksessa, myös kun liikutat kättäsi. Muuten kello ei pysty seuraamaan aktiviteettitasoa oikein. Kello on liian löysällä, jos sitä pystyy pyöräyttämään ranteessa. Suihku, kylpy ja sauna Voit pitää kelloa kädessä, kun menet suihkuun tai kylpyyn. Tällöin voit tehdä hälytyksen myös suihkussa tai kylvyssä ollessasi. Kelloa ei saa käyttää kuumissa olosuhteissa, 5 nia, isopropanolia tms. Tämä saattaa vaurioittaa kellon muoviosia. Älä naarmuta tai hankaa kelloa. Kellon riisuminen Jos riisut kellon, älä aseta sitä suoraan auringonpaisteeseen ikkunalaudalle tai auton kojelaudalle. Kello saattaa kuumentua ja vaurioitua. Älä myöskään jätä kelloa lasten tai lemmikkieläinten ulottuville. Kellon lataus Kellossa on akku, joka on ajoittain ladattava pakkauksen mukana tulevalla laturilla. Akku kestää täyden latauksen jälkeen noin 2-4 kuukautta (Riippuen kellomallista). Kellon puhdistus Kellon säännöllinen puhdistaminen on ensiarvoisen tärkeää luotettavan toiminnan varmistamiseksi. Kello on puhdistettava vähintään kerran viikossa. Puhdista erityisesti kellon tausta sekä hihnat veteen kostutetulla pehmeällä nukkaamattomalla liinalla. Kuivaa kello huolellisesti kuivalla kankaalla. Älä käytä pesuaineita, joissa on liuottimia kuten alkoholia (etanoli), asetonia, toluee- Kun kellon akku tyhjenee, näytön vasempaan yläkulmaan syttyy akkusymboli. Lisäksi näytössä vilkkuu BATT -teksti. Kello lähettää myös Akku tyhjä -viestin hälytysten vastaanottajalle. Akku tulisi ladata mahdollisimman pian, mutta viimeistään kolmen päivän kuluessa, jotta kello toimisi virheettömästi. Kytke laturi pistorasiaan ja kelloon oheisen kuvan mukaisesti. Varmista että laturi on oikein päin kellossa siten, että laturin kontaktit koskettavat kellon taustan latauskontakteja. Laturi asetetaan kellon -painikkeen puolelle. Kun laturi on kiinnitetty oikein, kello alkaa ladata tyhjää akkua ja näytössä näkyy latauksen etenemistä esittävä animaatio. Kello lähettää myös vastaanottajalle viestin Akku latauksessa. Kun akku on ladattu täyteen ja laturi on vielä kiinni kellossa, kellon latausanimaatio pysähtyy ja akkusymboli sammuu. Samalla lähetetään Akku täynnä -viesti. Tämän jälkeen voit ottaa laturin irti kellosta ja pistorasiasta. Mikäli akkusymboli jää palamaan, niin akku ei ole latautunut täyteen. Kiinnitä kello siten, että se tuntuu mukavalta, mutta kuitenkin riittävän tukevasti. Kello on puhdistettava vähintään kerran viikossa Laturin kytkeminen kelloon
4 6 Painikkeiden toiminta Kellon asetukset 7 Kellossa on kolme painiketta: 1) VIVAGO-painike kellon päällä on vain hälytyksen tekemistä varten. Poikkeus tästä on kellon asetustila, jossa VIVAGO-painikkeella vahvistetaan asetuksiin tehdyt muutokset. 2) LIGHT-painikkeella kellon näyttöön saa päälle taustavalon (Pitkä painallus), joka helpottaa katselemista pimeällä. Valo sammuu 12 sekunnin kuluttua itsestään. 3) -painikkeella voit selata kellon eri näyttöjä. Painamalla LIGHT(2) ja (3) -painikkeita kellotilassa yhtä aikaa pitkään, pääset asetustilaan, jossa voit asettaa kellonajan ja päivämäärän. Painamalla -painiketta pitkään tai jos et paina mitään painiketta 60 sekuntiin missä tahansa tilassa, kello palaa takaisin normaaliin kellotilaan. Asetustila Pääset asetustilaan painamalla LIGHT- ja MO- DE-painikkeita yhtä aikaa pitkään. Asetustila määräytyy sen mukaan, missä näyttötilassa painat painikkeita. Jos et paina mitään painiketta 60 sekuntiin, kello palaa takaisin normaaliin kellonäyttöön. Asetustilassa painikkeet toimivat seuraavasti: LIGHT: Muuttaa asetusta : Vaihtaa asetettavaa numeroa, esim. tunneista minuutteihin kellonajan asetuksessa tai muuttaa asetusta. VIVAGO: Hyväksyy asetuksen ja siirtyy seuraavaan asetustilaan. 1. Kellonajan ja päivämäärän asetus Varmista, että kello näyttää kellonaikaa eli on kellotilassa. 1.1 Kellonajan asetus - Paina yhtä aikaa LIGHT- ja -painikkeita, kunnes näyttöön tulee teksti: TIME. Nyt voit asettaa oikean kellonajan. - Kellon tunnit alkavat vilkkua. Aseta oikea tunti LIGHT-painikkeella. - Siirry minuuttien asetukseen painamalla - painiketta. Minuutit alkavat vilkkua. Aseta minuutit LIGHT-painikkeella - Kun aika on oikein asetettu, paina VIVAGOpainiketta. Kello siirtyy seuraavaan 1. Kello 2. Herätys 3. Edellisen päivän uniaika 4. Keskimääräinen uniaika PITKÄ /12 h näyttö - Näyttöön tulee teksti: CLOCK. Nyt voit ottaa käyttöön joko 24 tai 12 tunnin kellon. - Näytössä alkaa hetken kuluttua vilkkua joko teksti 24H tai 12H sen mukaan, kumpi kellotyyppi on viimeksi valittu. - Voit vaihtaa kellotyyppiä LIGHT-painikkeella. Kun olet valinnut haluamasi kellotyypin, paina VIVAGO-painiketta. Kello siirtyy seuraavaan Edellisen päivän liikeaktiviteetti 6. Keskimääräinen liikeaktiviteetti 7. Vuorokausirytmi
5 Vuosiluvun asetus - Näyttöön tulee teksti: YEAR. Nyt voit asettaa oikean vuosiluvun. - Näytössä alkavat vilkkua viimeksi asetetun vuosiluvun viimeiset numerot. Voit asettaa oikean vuosiluvun LIGHT-painikkeella. - Kun olet valinnut vuosiluvun, paina VIVA- GO-painiketta. Kello siirtyy seuraavaan 1.4 Kuukauden asetus - Näyttöön tulee teksti: MO. Nyt voit asettaa oikean kuukauden. - Näytössä alkaa vilkkua viimeksi asetettu kuukausi. Voit asettaa oikean kuukauden LIGHT-painikkeella. - Kun olet valinnut kuukauden, paina VIVA- GO-painiketta. Kello siirtyy seuraavaan 1.5 Päivän asetus - Näyttöön tulee teksti: DAY. Nyt voit asettaa oikean kuukaudenpäivän. - Näytössä alkaa vilkkua viimeksi asetettu päivä. Voit asettaa oikean päivän LIGHT-painikkeella. - Kun olet valinnut päivän, paina VIVAGO-painiketta. Kello siirtyy seuraavaan 1.6 Päivämääräkentän tyyppi - Näyttöön tulee teksti: VIEW. Voit asettaa, mitä kellon yläpuolella olevassa päivämääräkentässä näytetään kellotilassa. - Näytössä alkaa hetken kuluttua vilkkua jokin alla olevista teksteistä riippuen siitä, mikä päivämääräkentän tyyppi on viimeksi asetettu. - Voit asettaa haluamasi näytön LIGHT-painikkeella seuraavista vaihtoehdoista: (päivä.kuukausi) päiväys - DAY tai NIGHT, kello näyttää, onko yö vai päivä. - MON tai TUE, WED, THU, FRI, SAT, SUN, viikonpäivänäyttö - Tyhjä kenttä, jos et halua näyttää mitään päivämääräkentässä. - Kun olet valinnut näytön tyypin, paina VIVAGO-painiketta. Kello siirtyy takaisin normaaliin kellotilaan. 1.7 Kesäaika - Kun kellonaika on asetettu, kello siirtyy automaattisesti kesä/talviaikaan alla mainittuina ajankohtina. - EU:n sisällä pääsääntöisesti kesäaika alkaa maaliskuun viimeisenä sunnuntaina kello 3 yöllä, jolloin kellonaikaa asetetaan tunti eteenpäin. Kesäaika päättyy lokakuun viimeisenä sunnuntaina kello 4 yöllä, jolloin kellonaikaa asetetaan tunti taaksepäin. 2. Herätyksen asetus Siirry -painikkeella herätysajan näyttöön (Menu 2, katso asetuskaavio) Ruudussa lukee WAKE. Jos herätys on asetettu päälle, kellonäytössä näkyy herätysaika, muutoin näytössä on kaksi viivaa (-:-). 2.1 Herätys pois / viivetoiminto / päällä - Paina yhtä aikaa LIGHT- ja -painikkeita, kunnes kellonaika tai (-:-) poistuu kellonäytöstä. Näytössä on edelleen teksti: WAKE. Nyt voit ottaa käyttöön tai poistaa herätyksen tai ottaa käyttöön herätyksen viivetoiminnon. - Näytössä alkaa hetken kuluttua vilkkua jokin alla olevista teksteistä riippuen siitä, mikä herätysasetus on viimeksi valittu. - Voit asettaa haluamasi herätystavan LIGHTpainikkeella seuraavista vaihtoehdoista: - OFF, herätys ei ole käytössä - AUTO, viivetoiminto on käytössä - ON, normaali herätys on päällä - Kun olet valinnut herätystavan tai poistanut herätyksen, paina VIVAGO-painiketta. Jos valitsit OFF, kello palaa suoraan takaisin kellotilaan. Jos valitsit AUTO tai ON, kello siirtyy herätysajan 2.2 Herätysajan asetus - Näyttöön tulee teksti: WAKE. Nyt voit asettaa haluamasi herätysajan. - Kellon tunnit alkavat vilkkua. Aseta oikea tunti LIGHT-painikkeella. - Siirry minuuttien asetukseen painamalla -painiketta. - Minuutit alkavat vilkkua. Aseta minuutit LIGHT-painikkeella - Kun herätysaika on asetettu, paina VIVAGOpainiketta. Kello palaa takaisin herätysajan näyttöön, jossa näkyy teksti WAKE ja juuri asettamasi herätysaika. 3. Muut asetukset Siirry -painikkeella johonkin uni- tai aktiviteettinäytöistä (Menut 2-6, katso asetuskaavio). 3.1 Unirajan asetus Unirajan perusteella kello päättelee, mikä liikeaktiivisuus on unta ja mikä on valveillaoloa. - Paina yhtä aikaa LIGHT- ja -painikkeita, kunnes näyttöön tulee teksti: SLEEP. Nyt voit asettaa kellon käyttämän unirajan, eli millä liiketasolla laite päättelee sinun nukkuvan. - Näytössä alkaa hetken kuluttua vilkkua jokin alla olevista lukuarvoista riippuen siitä, mikä uniraja on viimeksi valittu. - Voit asettaa haluamasi unirajan LIGHT- tai -painikkeilla arvojen 1 10 välille. Oletusarvo on 4. Valitse matalampi arvo, jos unenaikainen liikkumisesi on vähäistä tai kello näyttää laskevan liian pitkiä uniaikoja. Valitse korkeampi arvo, jos tiedät nukkuvasi levottomasti tai kello näyttää laskevan liian lyhyitä uniaikoja. - Kun olet valinnut unirajan, paina VIVAGOpainiketta. Kello siirtyy seuraavaan 3.2 Muistin nollaus - Näyttöön tulee teksti: CLEAR. Tässä tilassa voit tyhjentää kellon muistin mittaustiedoista. - Näytössä alkaa hetken kuluttua vilkkua teksti NO. - Jos haluat vain siirtyä eteenpäin tyhjentämättä muistia, paina suoraan VIVAGO- painiketta. - Jos haluat tyhjentää muistin, valitse LIGHTpainikkeella YES ja paina VIVAGO-painiketta. - Kello toteuttaa haluamasi toiminnon ja siirtyy seuraavaan
6 10 Kellon menurakenne 11 Painamalla -painiketta pääset eri näyttötiloihin seuraavasti: 1. Kello. Watch 2. Herätys 3. Edellisen päivän uniaika 4. Keskimääräinen uniaika. Wake-up alarm 5. Edellisen päivän liikeaktiviteetti 6. Keskimääräinen liikeaktiviteetti. The 7. sleep Vuorokausirytmi time of last night Jos painat -painiketta pitkään, tai. The et average paina mitään sleep painiketta time 60 sekuntiin missä tahansa tilassa, kello palaa takaisin. The kellotilaan. activity of yesterday. The average activity. The circadian rhythm 1. Kello 2. Herätys 3. Edellisen päivän uniaika 4. Keskimääräinen uniaika 1. Watch 5. Edellisen päivän liikeaktiviteetti Kuhunkin näyttötilaan liittyvä hyvinvointikellon toiminta 1. Kello Kello näyttää perustilassa kellonajan ja päivämäärän tai vaihtoehtoisesti viikonpäivän. 1. Kellon Watch näytön alalaidassa on kellosymboli. Kello voi olla joko 24 tai 12 tunnin tilassa. Jos käytät 12 tunnin kelloa, näytetään 2. am/pm Wake-up merkintä alarm kellonajan vasemmalla puolella. Päivämääräkentässä voidaan näyttää joko päiväys muodossa päivä.kuukausi tai 3. The sleep time of last night pelkästään viikonpäivä (mon, tue, wed, thu, fri, sat, sun). 4. The Päivämäärän average paikalla sleep time voidaan näyttää myös DAY (päivä) tai NIGHT (yö) -tekstit vuorokaudenajan mukaan tai kenttä voi olla ko- 5. The activity of yesterday 6. The average activity 7. The circadian rhythm 6. Keskimääräinen liikeaktiviteetti 2. Wake-up alarm 7. Vuorokausirytmi 3. The sleep time of last night 4. The average sleep time PITKÄ konaan tyhjä. Katso kohta asetukset, jos haluat asettaa kellonajan ja päivämäärän tai muuttaa kellon tai päivämäärän ulkoasua. Kello palaa aina tähän kellotilaan kaikista muista tiloista 60 sekunnin kuluttua, jos et ole painanut mitään painiketta. Voit aina palata tähän tilaan välittömästi painamalla pitkään -painiketta. 2. Herätys (WAKE) Painamalla kerran -painiketta näet asetetun herätysajan. Näytön alalaidassa on edelleen kellosymboli. Jos herätys ei ole päällä, on kellonajan kohdalla kaksi viivaa. Katso kohta asetukset, jos haluat asettaa herätysajan. Herätysääni alkaa säädettynä kellonaikana ja loppuu, kun painat kellon LIGHT- tai MO- DE-painiketta. Älä paina VIVAGO-painiketta herätysäänen lopettamiseksi, sillä se aiheuttaa hälytyksen. Herätys loppuu myös itsestään yhden minuutin kuluttua. Voit asettaa herätykseen viivetoiminnon (Ks. Kellon asetukset). Kun viivetoiminto on päällä, kello aloittaa herätyksen vasta, kun se havaitsee sinun hieman liikkuvan säädetyn herätysajan jälkeen. Herätys alkaa kuitenkin viimeistään puolen tunnin kuluttua säädetystä herätysajasta. Viivetoiminto antaa näin sinulle automaattisesti 30 minuuttia lisää nukkumisaikaa, jos nukut rauhallista unta etkä liiku. 3. Edellisen päivän uniaika Herätysaikaa seuraavassa tilassa näet graafisesti kellon mittaaman edellisen yön liikeaktiviteetin (aktiviteettihistogrammi) sekä lasketun uniajan (oheisessa kuvassa 7 h 46 min). Näytön alalaidassa on unisymboli. Histogrammin yksi pylväs kuvaa yhden tunnin keskimääräistä liikkumista eli liikeaktiviteetin määrää. Kuva piirtyy näyttöön tunti kerrallaan ja esittää liikeaktiviteettia aina edelliseltä yöltä klo väliseltä ajalta riippumatta siitä, milloin katsot histogrammia. Piirtämisen aikana kellonäytössä näytetään, minkä tunnin aktiviteetista on kyse. Kun kuva on piirtynyt ruutuun, kellonäytössä näkyy edellisen yön laskettu uniaika. Kuva päivittyy uuteen aina kerran päivässä aamulla klo 8.00, jolloin näet edellisen yön histogrammin ja uniajan. Aamulla ennen klo kahdeksaa kuva ja uniaika ovat siis vielä toissaöisiä. Kello mittaa liikkumistasi ja päättelee, että nukut, kun liikkeitä on hyvin vähän. Tällä perusteella voidaan laskea arvio uniajastasi. Kuvan pylväiden korkeus kuvaa myös nukkumistasi. Jos olet nukkunut kokonaisen tunnin yhtäjaksoisesti, on tässä kohdassa tyhjä kohta, eli ei lainkaan pylvästä. Yhtäjaksoinen hyvä kahdeksan tunnin uni näkyy siis pitkänä aukkona histogrammissa. Koska pylväs kuvaa keskimääräistä liikkumista, lyhyet heräämisjaksot eivät välttämättä näy kuvassa. Histogrammin oikealla puolella on nuoli, jonka suunta kertoo, onko uniaikasi suurempi (nuoli ylös) vai pienempi (nuoli alas) kuin keskimääräinen uniaikasi edelliseltä kuukaudelta. Koska uniajan laskenta perustuu liikkeiden mittaamiseen, ilmoitettu uniaika ei ehkä aina
7 12 2. Wake-up alarm 13 täysin vastaa omaa havaintoasi nukkumisesi määrästä. Esimerkiksi jos katsot illalla TV:tä hyvin rauhallisesti, kello voi laskea tämän uniajaksi, vaikka olisitkin hereillä. Jos edelliseltä yöltä ei ole tarpeeksi mittaustietoja, esimerkiksi jos et ole pitänyt kelloa jatkuvasti kädessä, näytetään kellonäytössä kaksi viivaa (- -). 4. Keskimääräinen uniaika (ST 4w, Sleep Time 4 weeks) Tässä näyttötilassa kellon kellonäytössä on edellisen neljän viikon ajalta laskettu keskimääräinen uniaikasi (oheisessa kuvassa 8 h 5 min). Näytön alalaidassa on unisymboli. Luku päivittyy kerran päivässä aamulla klo 8.00 ja voit seurata siitä oman uniai- kehittymistä pitkällä aikavälillä. atchkasi Jos edellisiltä neljältä viikolta ei ole tarpeeksi mittaustietoja keskiarvojen laskemiseksi, esimerkiksi jos et ole pitänyt kelloa ake-up alarm jatkuvasti kädessä, näytetään kellonäytössä he sleep kaksi viivaa time (- of -). last night 5. Edellisen päivän he average sleep liikeaktiviteetti time Uniaikoja seuraavassa tilassa näet graafisesti kellon mittaaman edellisen päivän he activity of yesterday liikeaktiviteetin (aktiviteettihistogrammi) sekä siitä lasketun päivän aikaisen (klo 8 20) liikeaktiviteetin activity keskiarvon (oheisessa kuvassa 34). he average Näytön alalaidassa on aktiviteettisymboli. Histogrammin yksi pylväs kuvaa yhden he circadian rhythm tunnin keskimääräistä liikkumista eli liikeaktiviteetin määrää. Kuva piirtyy näyttöön tunti kerrallaan ja esittää liikeaktiviteetin aina edel- 3. liseltä The sleep päivältä time klo 6 24 of last ajalta night riippumatta siitä, milloin katsot histogrammia. 4. Piirtämisen The average aikana sleep kellonäytössä time näytetään, minkä tunnin aktiviteetista on kyse. Kun kuva on piirtynyt ruutuun, kellonäytössä näkyy kyseisen The activity päivän laskettu of yesterday keskimääräinen liikeak- 5. tiviteetti. Kuva päivittyy uuteen aina kerran päivässä illalla klo 20:00, jolloin näet kuluneen 6. The average activity päivän histogrammin ja aktiivisuuden. Jos mittaustietoja ei ole tarpeeksi, esimerkiksi The jos circadian et ole pitänyt rhythm kelloa jatkuvasti kädes- 7. sä, näytetään kellonäytössä kaksi viivaa (- -). Liikeaktiviteetti ilmoitetaan luvulla 0 100, jossa luku 100 vastaa erittäin fyysistä liikkumista, esimerkiksi urheilusuoritusta. Käytännössä päivän keskiarvo on normaalisti aina paljon pienempi (5 40), koska suurta liikkumista on vain hetkellisesti. Histogrammin pylväät kuvaavat tunnin aktiviteetin keskiarvoa. Pylväät on porrastettu välille 0 50, joten kun pylväs on aivan ylhäällä, on tuon tunnin aikana liikuttu tasolla Tämä tarkoittaa erittäin tehokasta liikkumista. Histogrammin oikealla puolella on nuoli, jonka suunta kertoo, onko liikeaktiviteettisi suurempi (nuoli ylös) vai pienempi (nuoli alas) kuin keskimääräinen liikkumisesi edellisen neljän viikon aikana. 6. Keskimääräinen liikeaktiviteetti (AC 4w, Activity 4 weeks) Tässä näyttötilassa kellon kellonäytössä on edellisen neljän viikon ajalta laskettu keskimääräinen päivän aikainen (klo 8 20) liikeaktiviteettisi (oheisessa kuvassa 29). Näytön alalaidassa on aktiviteettisymboli. Luku päivittyy kerran päivässä illalla klo 20:00. Sen avulla voit seurata oman liikkumisesi kehittymistä pitkällä aikavälillä. Jos edellisiltä neljältä viikolta ei ole tarpeeksi mittaustietoja keskiarvojen laskemiseksi, esimerkiksi jos et ole pitänyt kelloa jatkuvasti kädessä, näytetään kellonäytössä kaksi viivaa (- -). 7. Vuorokausirytmi (CR 1d, Circadian Rhythm 1 day) Tässä näyttötilassa kellon kellonäytössä on edellisen yön ja edellisen päivän ajalta laskettu vuorokausirytmi (oheisessa kuvassa 0.12). Näytön alalaidassa on unisymboli. Lukema päivittyy kerran päivässä joka aamu klo 8:00. Oikeassa laidassa on nuoli, jonka suunta kertoo, onko vuorokausirytmisi suurempi (nuoli ylös) vai pienempi (nuoli alas) kuin keskimääräinen rytmisi edellisen neljän viikon aikana. Vuorokausirytmi lasketaan jakamalla yön aikainen liikeaktiviteetti päivän aikaisella liikeaktiviteetilla. Jos lukema on lähellä nollaa, on vuorokausirytmi hyvä. Jos lukema on lähellä yhtä tai yli yksi, on vuorokausirytmi huono. Yleensä vuorokausirytmin olisi hyvä olla selvästi alle 0.5. Tämä kertoo, että olet levännyt yöllä ja liikkunut päivän aikana. Jos olet yöllä nukkunut hyvin levottomasti tai et ollenkaan ja olet päivällä liikkunut hyvin vähän, voi vuorokausirytmi olla tällöin korkea (yli 0.5). Vuorokausirytmi kuvaa yleistä hyvinvointiasi ja toimintakykyäsi. Kun voit hyvin, nukut hyvin ja levollisesti yöllä ja jaksat liikkua aktiivisesti päivällä. Tällöin vuorokausirytmisi on hyvä. Jos edelliseltä vuorokaudelta ei ole tarpeeksi mittaustietoja vuorokausirytmin laskemiseksi, esimerkiksi jos et ole pitänyt kelloa jatkuvasti kädessä, näytetään kellonäytössä kaksi viivaa (- -). Hyvä rytmi, CR = 0.1 Huono rytmi, CR = 1.0
8 14 Huolto, vastuu ja takuu 15 Huolto Kellon säännöllinen puhdistaminen on välttämätöntä laitteen toimintakunnon varmistamiseksi. Kellon akku on ladattava 2-4 kuukauden välein (Riippuen kellomallista). Kello ilmoittaa lataustarpeesta sekä näytön välityksellä että tukiaseman kautta välittyvällä akkuhälytyksellä. Kaikkien VIVAGO-järjestelmän laitteiden huollosta vastaa Vivago Oy. Vastuu Järjestelmä tarkkailee jatkuvasti omaa toimintakuntoaan. Jos järjestelmään tulee vika, se lähettää automaattisesti hälytyksen, jolloin hälytysten vastaanottaja voi ryhtyä tarvittaviin toimenpiteisiin tilanteen korjaamiseksi. Vivago-järjestelmä ei ole lääkintälaite, eikä sitä ole tarkoitettu sairauksien diagnosointiin tai seurantaan. On tilanteita, joissa hyvinvointikello saattaa jättää hälyttämättä, ja toisaalta pienikin muutos aktiviteettitasossasi voi aiheuttaa hälytyksen. Toimintahäiriöt puhelinlinjoissa tai tietoliikenneyhteyksissä voivat myös estää hälytyksen perillemenon. Valmistaja ei ole missään tapauksessa vastuussa mistään epäsuorista vahingoista tai kustannuksista, jotka johtuvat siitä, ettei järjestelmä lähetä hälytystä tai lähettää ylimääräisiä hälytyksiä. Valmistaja ei ole vastuussa niistä järjestelmän virhetoiminnoista, jotka aiheutuvat siitä, ettei laitetta ole käytetty tai huollettu käyttöohjeiden mukaisesti. Takuu Vivago Oy:n valmistamalla hyvinvointikellolla on 24 kuukauden takuu ostohetkestä. Takuu kattaa sellaiset korjauskustannukset, jotka liittyvät virheeseen kokoonpanossa, valmistuksessa tai raaka-aineissa. Takuu ei kata mitään sellaisia vahinkoja, jotka aiheutuvat laitteiston väärästä käytöstä tai käyttäjän huolimattomuudesta. Takuu ei myöskään kata mitään vahinkoa, joka aiheutuu siitä, ettei laitteistoa ole huollettu käyttöohjeen mukaan, tai ulkoisesta seikasta, joka on valmistajan vaikutusvallan ulottumattomissa, tai johtuu normaalista kulumisesta. Muista liittyä Facebook -sivuillemme Omat verkkosivumme löydät osoitteesta
9 16 FI /2011
Käyttöohje CRL Ennen tämän tuotteen käyttöä lue tämä käyttöohje huolellisesti ja kokonaan.
Käyttöohje Kelloradio CRL-340 www.denver-electronics.com Ennen tämän tuotteen käyttöä lue tämä käyttöohje huolellisesti ja kokonaan. 1. Toiminto 1.1 LED-aikanäyttö 12 tuntia tai 24 tuntia 1.2 Valkoinen
LisätiedotKäyttöohje. Turvallisuusohjeet HUOMIO! Epäasianmukainen käyttö voi aiheuttaa ainevahinkoja tai toimintahäiriöitä.
1 4 Käyttöohje Lue tämä käyttöohje huolellisesti ja säilytä se myöhempää tarvetta varten. Näin opit käyttämään -kelloasi oikein ja siitä on sinulle pitkään iloa. Käyttöohje on saatavilla myös verkossa:
LisätiedotSangean PR-D4 Käyttöohjeet
Sangean PR-D4 Käyttöohjeet Kytkimet 1. Taajuuden valintanäppäimet 2. Radioasemien selailun ja kellonajan asetus 3. Muistipaikan valintanäppäimet 4. Äänenvoimakkuuden säätö 5. LCD-näyttö 6. Herätyksen asetus
LisätiedotRADIO-OHJATTU PROJEKTORIKELLO
Malli: RM318P RADIO-OHJATTU PROJEKTORIKELLO Käyttöohje RADIO-OHJATTU PROJEKTORIKELLO Malli: RM318P Käyttöohje ALUKSI Onneksi olkoon uuden kellon hankinnasta. RM318P on laite, jossa on lukuisia ominaisuuksia,
LisätiedotPaikantavan turvapuhelimen käyttöohje
Paikantavan turvapuhelimen käyttöohje Stella Turvapuhelin ja Hoiva Oy Tämä ohje kertoo miten paikantavaa turvapuhelinta käytetään Stella Turvapuhelin ja Hoiva Oy Mannerheimintie 164 00300 Helsinki Sisällysluettelo
LisätiedotKÄYTTÖOPAS CR-421 Lue tämä käyttöopas huolellisesti ennen tuotteen käyttämistä.
KÄYTTÖOPAS CR-421 WWW.DENVER-ELECTRONICS.COM Lue tämä käyttöopas huolellisesti ennen tuotteen käyttämistä. SÄÄTIMET JA MERKKIVALOT Näkymä takaa 1. SNOOZE/DIM/SLEEP -painike 2. ON/OFF/NAP -painike 3. P-
LisätiedotNOOX xperio herätyskello valvontakamera
NOOX xperio herätyskello valvontakamera Käyttöohje Ajan asetus Kun kellonaika on näytössä paina SET, ruudulla lukee nyt "2010" Aseta oikea aika UP ja DOWN näppäimillä ja paina SET uudelleen vahvistaakseni
LisätiedotMittalaite ja puhelin on laitettu toimimaan automaattisesti yhdessä, sinun tulee seurata puhelimen antamia ohjeita mittauksen suorittamiseen.
TIETOA MITTAUKSESTA VERENPAINE Olet saanut käyttöösi Beurer-mittalaitteen ja puhelimen. Mittalaitteella mitataan verenpaine ja syke. Mittauksen jälkeen puhelin lähettää mitatut arvot hoitajalle. Käsittele
LisätiedotFullHD herätyskello-valvontakamera
FullHD herätyskello-valvontakamera Käyttöohje Ajan asetus Kun kellonaika on näytössä paina SET, näytöllä näkyy nyt vuosi aseta oikea aika UP ja DOWNnäppäimillä ja paina SET uudelleen. Aset kuukausi, päivä,
LisätiedotCAL. Z018 (R23 SERIES) KÄYTTÖOPAS
OMINAISUUDET CAL. Z018 (R23 SERIES) KÄYTTÖOPAS 1. Aika-/kalenterinäyttö Tunnit, minuutit, sekunnit, kuukausi, päiväys ja viikonpäivä. 2. Aikanäyttö 12-tunnin näyttöformaatti iltapäiväsymbolilla (PM). Käytettävissä
LisätiedotKÄYTTÖOPAS CR-420 Lue tämä käyttöopas huolellisesti ennen tuotteen käyttämistä.
KÄYTTÖOPAS CR-420 WWW.DENVER-ELECTRONICS.COM Lue tämä käyttöopas huolellisesti ennen tuotteen käyttämistä. SÄÄTIMET JA MERKKIVALOT 1. Painike "ON/OFF" 2. Painike "HOUR TU -" 3. Painike "MIN TU +" 4. Painike
LisätiedotKÄYTTÖOHJE. CITIZEN ECO-DRIVE Kronografi Malli: JZ1060 cal. U200. Aurinkopaneeli on kellotaulun alla
KÄYTTÖOHJE CITIZEN ECO-DRIVE Kronografi Malli: JZ1060 cal. U200 Aurinkopaneeli on kellotaulun alla Ennen käyttöönottoa Lataa kellon akku täyteen asettamalla kello esim. ikkunalaudalle aurinkoon tai riittävän
LisätiedotABT NOSTURIVAA AN KÄYTTÖOHJE 3000, 5000, 10000 ja 15000kg
ABT NOSTURIVAA AN KÄYTTÖOHJE 3000, 5000, 10000 ja 15000kg 1. Turvallisuusohjeet Lue tämä käyttöohje ennen käyttöä! 1.1 Vaakaa ei saa ylikuormittaa. 1.2 Älä roikota painavaa takkaa pitkää aikaa vaa assa,
LisätiedotYLEISTÄ ALOITUS. Laitteen kuvaus. Näytön kuvaus. Laitteen käynnistäminen ja sammuttaminen UP = YLÖS DOWN = ALAS BACK = TAKAISIN
WT6 Pikaopas YLEISTÄ Laitteen kuvaus UP = YLÖS DOWN = ALAS BACK = TAKAISIN Näytön kuvaus 1. Väylän numero 2. Vasen/oikea greeninäkymä 3. Väylän Par-luku 4. Matka greenin taakse 5. Matka greenin eteen 6.
LisätiedotKäyttöohje. Painikkeet:
Käyttöohje Painikkeet: 1. PLAY: Päällä/pois päältä Toisto/Pysäytys 2. M: Valinta/Vahvistus 3. ON/OFF: Virtapainike soittimen päällä 4 Vol+: Äänenvoimakkuuden lisäys 5 Vol-: Äänenvoimakkuuden vähennys :
LisätiedotSISÄLTÖ mywellness key mywellness key mywellness key mywellness key mywellness key
KÄYTTÖOPAS FI 1 SISÄLTÖ 1. mywellness key?... 3 2. Mikä on mywellness key... 3 3. Mitä ovat Move pisteet?... 4 4. Mitä kaikkea näytössä tulisi näkyä?... 5 5. Miten minun pitäisi käyttää mywellness key:tä?...
LisätiedotToimintaperiaate: 2. Kytke virta vastaanottimeen käyttämällä virtalaitetta, jossa on merkintä "horsealarm receiver only".
Toimintaperiaate: 1. Kytke virta toistimeen käyttämällä virtalaitetta, jossa on merkintä "RadioLink only". Kun virta on kytketty toistimeen, laitteen vihreä valo välähtää. 2. Kytke virta vastaanottimeen
LisätiedotCFI9048 v2.6. Vivago DOMI -turvapuhelimen käyttöohje
CFI9048 v2.6 Vivago DOMI -turvapuhelimen käyttöohje Sisällysluettelo Vivago DOMI -turvapuhelimen käyttöohje...1 Sisällysluettelo...2 Mikä Vivago DOMI -turvapuhelin on? Vivago-kello...3 Domi POINT -turvapuhelin...3
LisätiedotTILAT JA NÄKYMÄT AIKA KOMPASSI. korkeusmittari. barometri
Pikaopas fi TILAT JA NÄKYMÄT AIKA tyhjä viikonpäivä päivämäärä sekunnit kaksoisaika auringon nousuja laskuajat sekuntikello päivälaskuri KOMPASSI tyhjä suuntima asteina aika korkeusmittari tyhjä lokitallennin
LisätiedotVahvistava kaulasilmukka sisäänrakennetulla äänen vahvistimella. Sopii käytettäväksi puhelimien ja audiolaitteiden kanssa.
Vahvistava kaulasilmukka sisäänrakennetulla äänen vahvistimella. Sopii käytettäväksi puhelimien ja audiolaitteiden kanssa. Lue tämä ohje huolella ennen kuin käytät Classicia. Lue myös sen laitteen ohjeet,
LisätiedotNumero hakasuluissa kuvaa sivua, jossa aiheesta kerrotaan enemmän.
Pikaopas SUOMI Yleisohje Numero hakasuluissa kuvaa sivua, jossa aiheesta kerrotaan enemmän. Kamera Edestä Takaa 1 Zoom-säädin 2 Laukaisin 3 Salama 4 [ON/OFF] (Virta) 5 Etuvalo 6 Linssi 7 Mikrofoni 8 [
LisätiedotSangean ATS-404, käyttöohje Tuotenumero 38-2116. Lue käyttöohje huolellisesti ennen laitteen käyttöä.
Sangean ATS-404, käyttöohje Tuotenumero 38-2116 Lue käyttöohje huolellisesti ennen laitteen käyttöä. Toiminnot 1. Teleskooppiantenni 2. LCD-näyttö 3. Näytön taustavalon painike 4. Virtakytkin 5. Uniajastin
LisätiedotDENVER CR-918BLACK FINNISH TOIMINNOT JA OHJAIMET
DENVER CR-918BLACK FINNISH TOIMINNOT JA OHJAIMET 14 15 1. /VIRITÄ - 2. AJAN ASETTAMINEN MUISTI/MUISTI+ 3. TORKKU /LEPO 4. PÄÄLLE/POIS 5. / VIRITÄ + 6. ÄÄNENVOIMAKKUUS PIENENNÄ - /HERÄTYS 1 PÄÄLLE/POIS
LisätiedotQuha Zono. Käyttöohje
Quha Zono Käyttöohje 2 Virtakytkin/ merkkivalo USB-portti Kiinnitysura Tervetuloa käyttämään Quha Zono -hiiriohjainta! Tämä käyttöohje kertoo tuotteen ominaisuuksista ja opastaa laitteen käyttöön. Lue
LisätiedotPIKAOHJE D-LINE / D-SAT Näyttötaulut
v.181012 PIKAOHJE D-LINE / D-SAT Näyttötaulut URHEILUN AJANOTON EDELLÄKÄVIJÄ Sisällysluettelo 1.1 Näytön asetusten vaihto ja esimerkki kellonajan vaihdosta... 1 1.2 Tehdasasetukset... 2 1.3 Tärkeimmät
Lisätiedot1. Seinäkiinnike 2. Pöytätuki 3. Paristokotelo 4. RESET -näppäin 5. C/ F -näppäin (paristokotelossa) 6. Tuuletusaukko
Esittely Kiitos että valitsit Oregon Scientific TM tuotteen. Tämä tuote on suunniteltu huolettomaan ja ongelmattomaan käyttöön vuosiksi eteenpäin. Pakkauksessa on seuraavat osat: - Pääyksikkö (BAR289)
LisätiedotEsittely Kiitos että valitsit Oregon Scientific TM tuotteen. Tämä tuote on suunniteltu huolettomaan ja ongelmattomaan käyttöön vuosiksi eteenpäin.
Esittely Kiitos että valitsit Oregon Scientific TM tuotteen. Tämä tuote on suunniteltu huolettomaan ja ongelmattomaan käyttöön vuosiksi eteenpäin. Tässä tuotteessa on seuraavat ominaisuudet: - Radiosignaalista
LisätiedotPerkko Oy, 09-4780500. C. A.
DW0734j adw0735 5. Paina S 3-anturia, minuutit alkavat vilkkua. Siirrä sormi S 2-anturilta S 1-anturille tai päinvastoin suurentaaksesi tai vähentääksesi minuuttiarvoa. Voit nopeuttaa säätämistä sormea
LisätiedotVivago Domi -hälytyskriteerit
Vivago Domi -hälytyskriteerit 100: Turvahälytys Care-kellosta tai Vivago Domi Point -tukiasemasta on muodostettu hälytys. 150: Poikkeava vireystila Kuva 1. Vivago Care -kello Kuva 2. Vivago Domi Point
LisätiedotCUBE WEATHER STATION YGH 393 MANUAALI HAPTIME
Ominaisuudet CUBE WEATHER STATION YGH 393 MANUAALI HAPTIME Sensorin virran vähyyden ilmaisin Lämpötila celsius- tai Fahrenheit-asteikolla Langaton ulkoilma-anturi (kantomatka esteettömällä matkalla + 30
LisätiedotASENNUS-, HUOLTO- JA KÄYTTÖOHJEET ARCTIC BUFFET LINE DROP IN KEITTOLÄMMITIN
ASENNUS-, HUOLTO- JA KÄYTTÖOHJEET ARCTIC BUFFET LINE DROP IN KEITTOLÄMMITIN MALLIT: BLDISH SISÄLLYSLUETTELO Vastaanotto 3 Asennus ja käyttöönotto 3 Käyttö 4 Puhdistus 4 Huolto 4 Jos laite ei toimi 4 Takuuehdot
LisätiedotTervetuloa. Pikaopas. philips. Liitä. Asenna. Nauti
Tervetuloa Pikaopas 1 2 3 Liitä Asenna Nauti philips + Pakkauksen sisältö CD640 tukiasema TAI - Connect Install Enjoy CD640/CD645 luuri CD645 tukiasema Tukiaseman verkkolaite Welcome Quick start guide
LisätiedotTurvapainike. Käyttöohje
Turvapainike Käyttöohje Yhteystiedot Tekninen asiakaspalvelu asiakaspalvelu@avarn.fi 010 620 2010 (arkisin klo 8-16) Hälytyskeskus halytyskeskus@avarn.fi 010 620 2000 Terkniset tiedot Puhelinverkko: kaksitaajuus
LisätiedotEye Pal Solo. Käyttöohje
Eye Pal Solo Käyttöohje 1 Eye Pal Solon käyttöönotto Eye Pal Solon pakkauksessa tulee kolme osaa: 1. Peruslaite, joka toimii varsinaisena lukijana ja jonka etureunassa on laitteen ohjainpainikkeet. 2.
LisätiedotKÄYTTÖOHJE Connect Control Light/Set Light/Set Kaksoisaika Mode Ajanotto Mode Control Mode Light/Set
KÄYTTÖOHJE Kello käynnistyy lepotilasta painamalla mitä tahansa painiketta 2 sekunnin ajan. Pääset nyt asettamaan ajan järjestyksessä: kaupunki, DST( kesäaikaasetus), Tunnit, Minuutit, Sekuntit, Vuosi,
LisätiedotABT PÖYTÄVAAKA PAKVAAKA1
ABT PÖYTÄVAAKA PAKVAAKA1 SISÄLLYSLUETTELO 1. Toiminnot 3 2. Asennus 3 3. Varotoimenpiteet 3 4. LCD-näyttö 4 5. Näppäimet 5 6. Toimintojen asettaminen 5 7. Punnitusyksikön vaihtaminen 6 8. Vikakoodit 7
LisätiedotKäyttöohje EMT757 / 3567 Ohjelmoitava digitaalinen kellokytkin
Käyttöohje EMT757 / 3567 Ohjelmoitava digitaalinen kellokytkin A. Toiminnot 1. Käytetään päällä/pois -aikojen asettamiseen, säätämään erilaisia aikajaksoja virran päälläololle. Toimii erilaisten laitteiden
LisätiedotKÄYTTÖOHJE. Zeblaze Vibe älykello
KÄYTTÖOHJE Zeblaze Vibe älykello Kiitos kun ostit Zeblaze Vibe älykellon. Asiakastyytyväisyys on meille tärkeää, joten jos tuotteen käytössä on jotain epäselvyyksiä tai ilmaantuu kysymyksiä, olethan asiakaspalveluumme
LisätiedotERISTYSTASON VALVONTARELE MEV-7 (LC-7 ja Kosketusnäyttö)
ERISTYSTASON VALVONTARELE MEV-7 (LC-7 ja Kosketusnäyttö) MEV-7 on tarkoitettu suojaerotusmuuntajan jälkeisen ns. Kelluvan verkon eristystilan- ja muuntajan ylikuormituksen-valvontaan. KYTKENTÄOHJE APUJÄNNITE:
Lisätiedot1. 2. 3. 4. 5. 6. Näyttö. Laitteen osat 1. Kellonaika- / herätysaika- / kalenteri-ikkuna: Näyttää radiosignaalista päivittyvän kellon, 3. 4.
Esittely Kiitos että valitsit Oregon Scientific TM tuotteen. Tämä tuote on suunniteltu huolettomaan ja ongelmattomaan käyttöön vuosiksi eteenpäin. Pakkauksessa on seuraavat osat: - Pääyksikkö (BAR283)
LisätiedotBT220 HEADSET. Tuotetiedot 1 Varausliitäntä 2 + -painike 3 - -painike 4 Toiminnonosoitin (sininen) 5 Akunosoitin (punainen)
Tuotetiedot 1 Varausliitäntä 2 + -painike 3 - -painike 4 Toiminnonosoitin (sininen) 5 Akunosoitin (punainen) 6 Korvanappi 7 Mikrofoni 8 Pidike 9 Varauksen osoitin (punainen) 10 Virtavalo (vihreä) Asennus
LisätiedotKÄYTTÖOHJE. CITIZEN ECO-DRIVE, RADIO KONTROLLI, JATKUVA KALENTERI Malli: CB0xxx, cal. H145
KÄYTTÖOHJE CITIZEN ECO-DRIVE, RADIO KONTROLLI, JATKUVA KALENTERI Malli: CB0xxx, cal. H145 Vähäisen varaustilan varoitusmerkit Ennen käyttöönottoa: Lataa kellon akku täyteen asettamalla kello esim ikkunalaudalle
LisätiedotKÄYTTÖOPAS CR-422 Lue tämä käyttöopas huolellisesti ennen tuotteen käyttämistä.
KÄYTTÖOPAS CR-422 WWW.DENVER-ELECTRONICS.COM Lue tämä käyttöopas huolellisesti ennen tuotteen käyttämistä. SÄÄTIMET JA MERKKIVALOT Näkymä edestä Näkymä takaa 1. Painike "SNOOZE/DIMMER/SLEEP" 2. Painike
LisätiedotKÄYTTÖOHJEET Serie RV
KÄYTTÖOHJEET Serie RV Laskentavaakajärjeste1mä 3.2 Virhe laskentapunnituksessa Laskentapunnituksen virhe johtuu pääasiassa kolmesta tekijästä:. detaljien painojen poikkeamista vaaka näyttää väärin inhimillisestä
LisätiedotKÄYTTÖOHJE LÄMPÖTILA-ANEMOMETRI DT-619
KÄYTTÖOHJE LÄMPÖTILA-ANEMOMETRI DT-619 2007 S&A MATINTUPA 1. ILMAVIRTAUKSEN MITTAUS Suora, 1:n pisteen mittaus a) Kytke mittalaitteeseen virta. b) Paina UNITS - näppäintä ja valitse haluttu mittayksikkö
LisätiedotTUTA Q2 Tallentava valvontakamera Asennusohje
TUTA Q2 Tallentava valvontakamera Asennusohje 1.02 Version 1.8.2011 Uusin versio tästä käsirkirjasta löytyy internet-osoitteesta: http://www.microdata.fi/pdf/tuta/tuta-q2_kasikirja.pdf Copyright 2011 Microdata
LisätiedotHIVE BUDS BLUETOOTH-KUULOKKEET KÄYTTÖOPAS. kitsound.co.uk
kitsound.co.uk VAROITUS: Vältä mahdolliset kuulovauriot olemalla kuuntelematta suurella äänenvoimakkuudella pitkiä aikoja. Ole oman turvallisuutesi vuoksi tietoinen ympäristöstäsi, kun käytät kuulokkeita.
LisätiedotERISTYSTASON VALVONTARELE MEV-7 (LC-7/6)
ERISTYSTASON VALVONTARELE MEV-7 (LC-7/6) MEV-7 on tarkoitettu suojaerotusmuuntajan jälkeisen ns. Kelluvan verkon eristystilan- ja muuntajan ylikuormituksen-valvontaan. KYTKENTÄOHJE APUJÄNNITE: Liitin N:
LisätiedotKäyttöohjeet. Näppäimet. Kello tila. Pelitila
Käyttöohjeet Näppäimet Kello tila Pelitila Kohdekuvakkeiden tiedot 1. Aloitus 1.1. Käynnistys / sammutus Paina ja pidä pohjassa -näppäintä käynnistääksesi / sulkeaksesi laitteen. 1.2. Lataaminen Lataa
LisätiedotRadio-ohjattu projektorikello Malli: RM622P / RM622PU Käyttöopas
Radio-ohjattu projektorikello Malli: RM622P / RM622PU Käyttöopas SISÄLTÖ Sisältö... 1 Johdanto... 2 Tuotteen kuvaus... 3 Näkymä edestä... 3 Näkymä takaa... 4 LCD-näyttö... 5 Aloitus... 5 Paristot... 5
LisätiedotEL-EPM01 Energiamittari
EL-EPM01 Energiamittari SUOMI KÄYTTÖOHJEET Johdanto: EL-PM01-energiamittari on suunniteltu sähkökuormien tarkkailuun ja mittaamiseen. Se on tehokas ratkaisu kulujen määritykseen. Energiamittarin mittausväli
LisätiedotKÄYTTÖOHJE CITIZEN ECO-DRIVE KRONOGRAFI Malli: CB5020, cal. E660 (Radio control)
KÄYTTÖOHJE CITIZEN ECO-DRIVE KRONOGRAFI Malli: CB5020, cal. E660 (Radio control) * Aurinkopaneeli on kellotaulun alla Toiminnon vaihtaminen Kellossa on 4 toimintoa: 3 Paina lopuksi nuppi asentoon. Valittu
LisätiedotTG7200_7220NE(fi-fi)_QG.fm Page 1 Wednesday, July 25, 2007 4:57 PM. Koukku (220 240 V, 50 Hz) (KX-TG7202/KX-TG7203/KX-TG7222) Koukut
TG7200_7220NE(fi-fi)_QG.fm Page 1 Wednesday, July 25, 2007 4:57 PM Pikaopas Digitaalinen langaton puhelin Malli KX-TG7200NE/KX-TG7202NE KX-TG7203NE Digitaalinen langaton vastaajapuhelin Malli KX-TG7222NE
LisätiedotActive Life Tracker Bluetooth Smart Watch B2205
Active Life Tracker Bluetooth Smart Watch B2205 B C A 24/7 aktiivisuusranneke ja sovellus älypuhelimelle/tabletille. Toiminnot: Askelmittari Unen mittaus Kilometrilaskuri Kalorilaskuri Aktiivisuusmittari
Lisätiedotsystem 2.0 KODIN OHJAUSLAITE
system 2.0 KODIN OHJAUSLAITE KÄYTTÖ- JA OHJEKIRJA YLEISTÄ Lue tämä ohjekirja huolellisesti ennen ohjausyksikön käytön aloittamista, käytä ainoastaan tämän kirjan ohjeiden ja annettujen opastusten mukaisesti.
LisätiedotKÄYTTÖOHJE. CITIZEN ECO-DRIVE Satellite Wave Malli: CC2006. Aurinkopaneeli on kellotaulun alla
KÄYTTÖOHJE CITIZEN ECO-DRIVE Satellite Wave Malli: CC2006 Aurinkopaneeli on kellotaulun alla Vähäisen varaustilan varoitusmerkit Ominaisuudet Ennen käyttöönottoa: Lataa kellon akku täyteen asettamalla
LisätiedotOhjelmoitava magneettivastuksellinen kuntopyörä. LCD-Näyttö BC-81295
Ohjelmoitava magneettivastuksellinen kuntopyörä LCD-Näyttö BC-81295 Yhteenveto Tämä on tarkoitettu ainoastaan ohjelmoitavaan magneettivastukselliseen kuntopyörään. Järjestelmään kuuluu kolme (3) osaa:
LisätiedotProfset Pro10 -käyttöopas
Profset Pro10 -käyttöopas Onneksi olkoon! Olet hankkinut ammattitason matkapuhelinkuulokkeen huippuluokan taustamelun poistomikrofonilla. Pakkauksen sisältö Pakkaus sisältää Profset Pro10- kuulokkeen,
LisätiedotTÄRKEITÄ HUOMIOITA Kiitos, että valitsit Casa Bugatin UMA keittövaa'an. Kuten kaikkia elektronisia laitteita, myös tätä vaakaa tulee käyttää huolellisesti ja ohjeiden mukaan vammojen ja laitteen vaurioitumisen
LisätiedotPotilasopas. Tämän oppaan omistaa:
Potilasopas Tämän oppaan omistaa: Icare HOME (Malli: TA022) POTILASOPAS TA022-035 FI-3.1 3 Johdanto Tämä opas sisältää Icare HOME -tonometrin käyttöohjeet. Lue ohjeet huolellisesti, ennen kuin alat käyttää
LisätiedotRegister your product and get support at www.philips.com/welcome AJ110 FI Käyttöopas Suomi 1 Tärkeää Huomautus Tämän laitteen muuttaminen tai muokkaaminen muulla kuin Philips Consumer Lifestylen erityisesti
Lisätiedot1) Vaporisaattorin tammirunko 2) Etupaneeli 3) Boost-nappi 4) Tehonsäädin 5) Pesä 6) Pesän kansi 7) Boost-LED 8) Höyryn virtausaukko ja suodatin 9)
Käyttäjän Opas 1) Vaporisaattorin tammirunko 2) Etupaneeli 3) Boost-nappi 4) Tehonsäädin 5) Pesä 6) Pesän kansi 7) Boost-LED 8) Höyryn virtausaukko ja suodatin 9) Latausliitin 10) Tuloilma-aukko 11) Lämpöelementti
LisätiedotFUNTIONAL OVERVIEW APERCU DES FONCTIONS FUNCIONES FUNKTIONEN - ÜBERBLICK TOETSEN PANORAMICA FUNZIONALE ALARM ALARM ALARM ALARM ALARM
Clock Radio AJ3160 Clock radio 1 English 2 Français Español Deutsch Nederlands Italiano 1 2 3 T F F a 4 5 Svenska Dansk Suomi Português 1 Polski Έλληνικά Meet Philips at the Internet http://www.philips.com
Lisätiedotkokoaminen 1. Ota ASPER ajanottolaitteisto 1- kentän laatikosta ja siirrä kisakentälle 2. Kokoa yleisönäyttö sopivaa paikkaan ja vedä sille sähkö
pikaopas ASPER ajanoton kokoaminen 1. Ota ASPER ajanottolaitteisto 1- kentän laatikosta ja siirrä kisakentälle 2. Kokoa yleisönäyttö sopivaa paikkaan ja vedä sille sähkö Sähköjenkytkentästä oma kohta.
LisätiedotKannettava DVD soitin Daewoo DPC-7200PD
Kannettava DVD soitin Daewoo DPC-7200PD Laitteeseen tutustuminen: Yläkuva laitteesta 1. LCD panelin sammutus kytkin 2. Laajakuva 3. Pysäytys 4. Edellinen 5. Seuraava 6. Toista 7. Valikko painike Nuolinäppäimet:
LisätiedotFinnish. Osien nimet. Tarkistuslaiteyksikkö. Sähkökaapelin tarkistuslaite. Vaihtokytkimen tarkistuslaite SM-EC79 HAKEMISTO
SM-EC79 HAKEMISTO Tarkistuslaitteen käyttö Ongelman sijainnin määritys tarkistuslaitteella 136 Ongelma etuvaihtajassa tai takavaihtajassa 137 Ongelma SM-EW79A + ST-7970:n toiminnassa 139 SM-EW79A tarkistus
LisätiedotKäyttöohje BTE-100. www.facebook.dk/denver-electronics
Käyttöohje BTE-100 www.facebook.dk/denver-electronics 1. Painikkeiden ohjeet: Virta päälle/pois Siirtyy parinmuodostuksen tilaan Tauko/toisto Vastaa puheluun Päätä puhelu Hylkää puhelu Lisää äänenvoimakkuutta
LisätiedotKäyttöohje, ohjauspaneeli Balboa TP600
Käyttöohje, ohjauspaneeli Balboa TP600 Tälle ohjauspaneelille on mahdollista saada wifi-ohjaus, kysy lisää huolto@allastarvike.fi Näppäimien nimet voivat vaihdella valmistajan ja mallin mukaan. Altaan
LisätiedotKanava ylös / valikko ylös Kanava alas / valikko alas Laske äänenvoimakkuutta. Nosta äänenvoimakkuutta / valikon vahvistus
Tuotetiedot Kytkennät Kytkentä VGA-TULO PC-ÄÄNITULO VGA-LÄHTÖ STEREO- LÄHTÖ TV-LÄHTÖ ANTENNI DC-TULO AUDIO-L-TULO AUDIO-R-TULO VIDEO-TULO Ohjauspaneeli S-VIDEO-TULO CH+/YLÖS CH-/ALAS VOL- VOL+/ENTER MENU/ESC
LisätiedotLCD-NÄYTTÖ. Käyttöohjeesta
LCD-NÄYTTÖ Käyttöohjeesta Onneksi olkoon uuden Oregon Scientific (FAW- 101) sääaseman hankinnan johdosta. Tämä sääasema ennustaa säätä, mittaa ilmanpaineen ja -kosteuden sekä ulko- ja sisälämpötilan langattomasti.
LisätiedotTurvallisuusohjeita Yleisiä ohjeita Asennus DIN-kiskolla Liitäntäkaavio
34 Turvallisuusohjeita Sähkölaitteen liitännän ja asennusen saa suorittaa vain vain sähköalan ammattihenkilö. Jos laite avataan tai siihen tehdään muutoksia, takuu ei ole voimassa. Noudata kansallisia
LisätiedotDigitaalikello hälytystoiminnolla FDT003 / BD3000
Digitaalikello hälytystoiminnolla FDT003 / BD3000 YLEISKATSAUS Tämä ohjekirjanen on luotu kertomaan digitaalisen kellon toiminnoista. Ominaisuuksista kuten KAKSOISAIKA, HÄLYTYS, SEKUNTIKELLO, ja AJASTIN
LisätiedotKÄYTTÖOHJE. CITIZEN ECO-DRIVE Malli: AW7010-, AW7014- cal. J850. * Aurinkopaneeli on kellotaulun sivulla
KÄYTTÖOHJE CITIZEN ECO-DRIVE Malli: AW7010-, AW7014- cal. J850 * Aurinkopaneeli on kellotaulun sivulla Ominaisuudet Eco-Drive kello (valoenergiaa hyödyntävä) Kello toimii muuntamalla taulussa olevan aurinkokennon
LisätiedotFRWD-RANNENÄYTÖN KÄYTTÖOPAS
FRWD-RANNENÄYTÖN KÄYTTÖOPAS RANNENÄYTÖN TÄRKEIMMÄT OMINAISUUDET» Toiminta-aika (huoneenlämmössä) - kellotilassa: 1 vuosi - mittaustilassa: 500 tuntia» Koko: leveys 46 mm, paksuus 18 mm» LCD-näyttö» Kaksi
LisätiedotAloitusopas SUOMI CEL-SV5TA260
Aloitusopas SUOMI CEL-SV5TA260 Pakkauksen sisältö Tarkista ennen käyttöä, sisältääkö kameran pakkaus seuraavat osat. Jos jokin osista puuttuu, ota yhteys kameran jälleenmyyjään. Kamera Akku NB-13L* 1 Latauslaite
LisätiedotSEIKO. PARISTONVAIHTO-OHJE Cal. 4F (naisten)/8f (miesten)
PERPETUAL SEIKO KALENTERIKELLON PARISTONVAIHTO-OHJE Cal. 4F (naisten)/8f (miesten) Huom: Käytä tiivisteellä varustettuja CR1612 ja BR2412-paristoja vaihtaessasi paristoa Cal. 4F ja n kelloihin. Pariston
LisätiedotKäyttöohje EchoChime 300 Langaton järjestelmä
Käyttöohje EchoChime 300 Langaton järjestelmä 1 Käyttötoimenpiteet Käytä aina hyvälaatuisia alkaliparistoja Vaihda säännöllisesti paristot Pidä ovikellon painonappi kuivana Älä käytä puhdistukseen puhdistusaineita
LisätiedotSmart 20 1 120 Ah lyijyakuille
KÄYTTÖOPAS Akun laturi Smart 20 1 120 Ah lyijyakuille Lue käyttöopas huolellisesti ennen latauslaitteen käyttämistä Käytä suojalaseja akkuja käsitellessäsi ESITTELY Kiitos, että valitsit ammattilaistason
LisätiedotUlkoasu. 1.Objektiivi 2.Tallennuspainike 3.Kuvien ottopainike _ FIN 01
Ulkoasu 3 2 1 1.Objektiivi 2.Tallennuspainike 3.Kuvien ottopainike FIN 01 13 4.Micro-USB-portti 10 12 11 6 7 8 9 4 5 5.Akun virtakytkin 6.Sivu ylös -painike 7.Virtapainike 8.OK-painike 9.Sivu alas -painike
LisätiedotKäyttöohje Digitaaliseen ulkoajastimeen
Käyttöohje Digitaaliseen ulkoajastimeen Tuotenumero: 8030 EMT449ETR A. Toiminnot 1. Ohjelmoitavaa ajastinta voidaan käyttää virran katkaisimeksi automaattisesti, esimerkiksi sähkölaitteille kotona. Ajastin
LisätiedotRekisteröi tuote ja hae tukitietoja osoitteessa CD250 CD255 SE250 SE255. Pikaopas. Kytke. Asenna. Nauti
Rekisteröi tuote ja hae tukitietoja osoitteessa www.philips.com/welcome CD250 CD255 SE250 SE255 Pikaopas 1 Kytke 2 Asenna 3 Nauti Mitä laatikko sisältää? Tukiasema TAI Luuri Akkutilan kansi Tukiasema ja
LisätiedotScratch ohjeita. Perusteet
Perusteet Scratch ohjeita Scratch on graafinen ohjelmointiympäristö koodauksen opetteluun. Se soveltuu hyvin alakouluista yläkouluunkin asti, sillä Scratchin käyttömahdollisuudet ovat monipuoliset. Scratch
LisätiedotHerätyskellokamera. Käyttäjän ohjeet
Herätyskellokamera Käyttäjän ohjeet Sisällysluettelo 1. Tärkeää tietoa 2. Pakkauksen sisältö 3. Tekniset tiedot 4. Tuotetiedot 5. Laitteen käyttö 1. tärkeää tietoa Tämä käsikirja on suunniteltu tutustuttamaan
LisätiedotHQ-CHARGER81 HQ ERIKOISNOPEA YLEISKÄYTTÖINEN LATURI PARISTOILLE AAA/AA/C/D/9V
SUOMI KÄYTTÖOPAS HQ-CHARGER81 HQ ERIKOISNOPEA YLEISKÄYTTÖINEN LATURI PARISTOILLE AAA/AA/C/D/9V LUE OHJEET ENNEN LATURIN KÄYTTÖÄ Omistajan käyttöopas Lue tämä käyttöopas huolellisesti. Se sisältää tärkeitä
LisätiedotYLEISTÄ. Näytön kuvaus. Päävalikko. Asetukset. GolfBuddy Tämä ominaisuus on yhteydessä GolfBuddy GPS Golf Applikaatioon.
Pikaopas YLEISTÄ Näytön kuvaus 1. Väylän numero 6. Matka greenin keskelle 2. Satelliittisignaalin taso 7. Seuraava näyttö 3. Akunkesto 8. Matka greenin eteen 4. Väylän Par-luku 9. Dynaaminen greeninäkymä
LisätiedotAR280P Clockradio Käyttöohje
AR280P Clockradio Käyttöohje Index 1. Käyttötarkoitus 2. Turvallisuus o 2.1. Tämän käyttöoppaan tarrat o 2.2. Yleiset turvallisuusohjeet 3. Käyttöönoton valmistelu o 3.1. Pakkauksesta purkaminen o 3.2.
LisätiedotAurinko-C20 asennus ja käyttöohje
Aurinko-C20 laitetelineen asennus ja käyttö Laitetelineen osat ja laitteet:. Kääntyvillä pyörillä varustettu laiteteline. Laitteet on kiinnitetty ja johdotettu telineeseen (toimitetaan akut irrallaan).
LisätiedotABT PUNNITSEVA HAARUKKAVAUNU ECONOMY
ABT PUNNITSEVA HAARUKKAVAUNU ECONOMY Lue käyttöohje ennen vaunun käyttöönottoa! Sisällys 1. Johdanto 2. Erittely 3. Varoitukset ja turvaohjeet 4. Haarukkavaunun käyttäminen 4.1 Käyttö 4.2 Näytön toiminnot
LisätiedotRADIO-OHJATTU PROJEKTORIKELLO
Malli: RM318P RADIO-OHJATTU PROJEKTORIKELLO Käyttöohje RADIO-OHJATTU PROJEKTORIKELLO Malli: RM318P Käyttöohje ALUKSI Onneksi olkoon uuden kellon hankinnasta. RM318P on laite, jossa on lukuisia ominaisuuksia,
LisätiedotSiemens kuulokojeiden laturin käyttöohje. www.kuulotekniikka.com
Siemens kuulokojeiden laturin käyttöohje www.kuulotekniikka.com Sisällysluettelo Kuvaus laturista Sivu 3 Lataamisohjeet Sivu 4 Lataamisohjeet Sivu 5 Huolto ja hoito Sivu 6 Turvallisuutta koskevia huomautuksia
LisätiedotCASIO Käyttöopas. Onnittelemme sinua tämän Casio-kellon valinnasta.
TIETOJA KÄYTTÖOHJEESTA CASIO 3455 Käyttöopas Onnittelemme sinua tämän Casio-kellon valinnasta. Kellon mallista riippuen teksti ilmestyy näyttöön joko mustilla kirjaimilla vaaleaa taustaa vasten tai valkoisilla
LisätiedotKäyttäjän käsikirja WTN radiomajakka. Version: FIN180427
Version: FIN180427 Käyttäjän 1 käsikirja Sisällys 1 WTN-Radiomajakka Näytöt ja näppäimet... 3 2 Käynnistys ja toiminta-aika... 4 2.1 WTN-laitteen käynnistys... 4 2.2 WTN-laitteen sammutus... 4 2.3 Virransyöttö:...
LisätiedotKÄYTTÖOHJE BONECO P340
93 KÄYTTÖOHJE BONECO P340 94 YLEISKUVA JA OSIEN NIMET 4 5 1 Suojakansi 1 2 3 2 Esisuodatin 3 Suodatin A341 4 BONECO P340 5 Ohjauspaneeli ja näytöt 95 SISÄLTÖ Yleiskuva ja osien nimet 94 Toimitussisältö
LisätiedotTervetuloa. Pikaopas. Asennus. Kytkeminen. Instalace
Tervetuloa FI Pikaopas 1 2 3 Asennus Kytkeminen Instalace Mitä laatikko sisältää Luuri Tukiasema Tukiaseman verkkosovitin Puhelinjohto 2 AAA ladattavat akut Akkutilan kansi Käyttöopas Pika-aloitus opas
LisätiedotAkkulaturit OMISTAJAN KÄSIKIRJA
Akkulaturit OMISTAJAN KÄSIKIRJA SISÄLLYSLUETTELO VAROITUKSIA 2 LATAUS 2 VIANETSINTÄ JA HUOLTO 3 TAKUU 5 VAROITUKSIA Älä käytä laturin seinäpistokkeessa jatkojohtoa, jos mahdollista. Jos joudut käyttämään
LisätiedotHP Roar Plus -kaiutin. Muut ominaisuudet
HP Roar Plus -kaiutin Muut ominaisuudet Copyright 2014 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Microsoft, Windows ja Windows Vista ovat Microsoft-konsernin Yhdysvalloissa rekisteröimiä tavaramerkkejä.
LisätiedotLyhyt käyttöohje Cafitesse 110
Lyhyt käyttöohje Cafitesse 110 B-2170 Merkkivalojen selitys Keltainen merkkivalo (1) Alilämpötilan näyttö Punainen merkkivalo (2) Tyhjän säiliön näyttö STOP MAHDOLLISET VIAT Jos laite ei toimi moitteettomasti,
LisätiedotFinnish DENVER CRP-716
DENVER CRP-716 Finnish TOIMINNOT JA OHJAIMET 1. NÄYTTÖ 2. NÄYTÖN AUTOMAATTINEN SAMMUTUS 3. ÄÄNENVOIMAKKUUDEN LISÄYS/HÄLYTYS 2 PÄÄLLE/POIS 4.
LisätiedotSonera Yritysvartija. Käyttöohje
Sonera Yritysvartija Käyttöohje 1/15 Sonera Yritysvartija Käyttöohje 05/2012 SISÄLLYSLUETTELO 1. Päänäkymä... 4 2. Arkisto... 5 3. Asetukset... 6 3.1. Kamera-asetukset... 7 3.1.1. Yleistä... 7 3.1.2. Tallennus...
LisätiedotG TECTA SG Korkealuokkainen yhden kaasun ilmaisin
G TECTA SG Korkealuokkainen yhden kaasun ilmaisin FI Pikaopas 2 FI Sisältö Turvallisuus- ja varoitustiedot 2 Pakkauksen sisältö 3 Tuotteen yleiskuvaus 3 Tuotteen ominaisuudet 3 Akun/paristojen tarkistaminen
Lisätiedot