Jokilaaksojen omaishoitajat ja läheiset ry

Transkriptio

1 1

2 Jokilaaksojen omaishoitajat ja läheiset ry Toimintaamme ohjaavia arvoja ovat yksilöllisyys, ihmisläheisyys, tasa-arvo ja toiminnan laadukkuus. Yhdistyksen toiminnan osa-alueita ovat edunvalvonta, ohjaus ja neuvonta, koulutus, virkistystoiminta. Uuden omaishoitolain ansiosta meillä on entistä paremmat mahdollisuudet toteuttaa tavoitteitamme ja olla vanhusta, vammaista, pitkäaikaissairasta omaistaan tai muuta läheistään hoitavien oma yhdistys, joka auttaa jaksamaan arjessa. Yhdistyksen toimintaan ovat tervetulleita kaikki halukkaat. Voit olla mukana mm. henkilö- tai kannattajajäsenenä. Omaishoitajuus koskettaa meitä useimpia jossakin elämänvaiheessa. Ja tässä alue, jolla yhdistyksemme toimii. Olemme kiitollisia myös niille alueen yhteistyötahoille ja tukijoille, jotka auttavat em. arvojemme toteutuksessa. Haluamme toimia avoimesti ja jakaa hyviä kokemuksia myös toiminta-alueemme naapuriyhdistysten ja muiden toimijoiden kanssa. Tässä lehdessä Puheenjohtaja: Vuosi 2019 arkea ja juhlaa. 3-5 Ragnar Ekberg -säätiö avustaa jälleen, retki huhtikuussa.. 6 Yhteystiedot Uutta puhtia parikurssilta 8-9 Omaishoitajan arkea Meeri johtaa, Päivi varalta OTA -tapahtumia Jokilaaksojen alueella. 12 Vertaistukiryhmät. 15 Tulevia tapahtumia 16 STEAlta rahoitus OmaisOivalle.. 17 Kansikuva: Lumitimantit enteilevät kevättä Marjaana Knuutila 2

3 Vuosi 2019 arkea ja juhlaa Tuntuu kuin juuri olisi ripustettu uudet kalenterit paikoilleen ja nyt on jo aika vaihtaa sivua. Ja ennen Aviisin ilmestymistä toinenkin kerta. Onkohan tuo ajankierto nopeutunut vai oma tahti hidastunut? Niin tai näin, hyvää loppuvuotta 2019 kaikille lukijoille! Ulkona on postikorttimaisen upea talvimaisema. Lumen kuorruttamat puut ovat kuin taideteoksia ja aurinko kultaa maiseman. Eletään kynttilänpäivän aikaa, jolloin ydintalvi alkaa olla ohi. Valo lisääntyy nopeasti, mutta pakkasia on vielä odotettavissa. Lämmin viime kesä on maksanut velkaansa ajoittain kireinäkin pakkaspäivinä. Ja luntakin on saatu ihan riittämiin. Voisi varmaankin todeta, että on kunnon vanhan ajan talvi. Mihinkähän vuosilukuun se vanha aika oikein päättyy, vai onko se suhteessa puhujan ikävuosiin? Minun puheissani vanha aika taitaa ajoittua 50- ja 60-luvuille, jolloin vielä asustelin lapsuusmaisemissani pohjoisessa. Tuohon elämänvaiheeseen voi vielä lisätä vanhaan hyvään aikaan. Tämän päivän perspektiivistä lapsuus ja nuoruus olivat onnellista ja huoletonta aikaa, vaikkei se niin todellisuudessa ollut. Esimerkiksi taloudellisesti oli paljon tiukempaa. Mutta muisti on onneksi armelias; hyvät asiat ovat säilyneet, arki ja ikävät asiat unohtuneet. Hyvä niin. Allekirjoittaneen kalenterissa lukee helmikuulla, että eläkeläisen elämä alkoi. Laitoin sen siihen muistutukseksi, että ei vain pääse unohtumaan. Kunhan oikein oppii eläkeläisen tavoille, sittenhän voi heittää koko kalenterin pois. Antaa päivien soljua omalla painollaan ilman erityistä ohjelmaa. Eikö eläkeläiselämän ole tarkoitus olla sellaista? Yhdistyksessä ei kuitenkaan ole tarkoitus asettua lepäämään laakereilla. Yhdistyksemme on vireä teini-ikäinen. Tänä vuonna tulee kuluneeksi 15 vuotta yhdistyksen perustamisesta. Perustava kokous pidettiin Ylivieskan kaupungintalolla Vaikka kyseessä eivät ole täydet kymmenet, jonkinlaista vuosijuhlaa 3

4 varmaan tullaan viettämään, mutta millaista, sen tietää tätä kirjoittaessani vain juhlatoimikunta. Jäädään kuulolle. Ennen joulua saimme tiedon, että STEA esittää jatkorahoituksen myöntämistä OmaisOiva -projektillemme ja sosiaali- ja terveysministeriön myönteinen päätös tulikin. Rahaa saadaan anottu määrä, joka turvaa OmaisOiva -projektin toiminnan. Onneksi olkoon meille kaikille! Projekti on koko yhdistyksen toiminnan moottori tai ainakin sen turbovaihde. Ilman projektia ja sen toimeliaita ohjaajia ohjelmatarjonta olisi paljon vaatimattomampaa. Tämä päätös takaa vireän toiminnan jatkumisen eri puolilla toiminta-aluetta. Mutta vaikka projekti takaa meille oivaohjaajien työpanoksen, tarvitaan myös aktiivisia vapaaehtoisia. Vapaaehtoiset ovat kaikille yhdistyksille suuri voimavara, eikä meidän yhdistyksemme ole poikkeus. Esimerkiksi vertaistukiryhmät ovat lähtökohtaisesti pääosin vapaaehtoisvoimin toimivia. Myös eri tapahtumiin tarvitaan vapaaehtoisia. Rohkaistukaa mukaan toimintaan. Alkuvuoden toimintakalenteri löytyy tästä lehdestä. Vanhustenhoito on noussut ikävällä tavalla otsikoihin viime aikoina. Hyvää siinä on se, että näin ehkä epäkohtiin tartutaan. Harmillista on tietenkin, että näin varjo lankeaa hyvienkin paikkojen ylle. Ehkä myös hoitajat kokevat tulevansa syyllistetyiksi. Omien kokemusteni perusteella uskallan sanoa, että pääosa hoitajista tekee työtään suurella sydämellä ja lämpimin käsin. Resursseista päättävät muut kuin hoitajat. Myös meille, joilla on läheisiä hoidossa, uutisointi panee tietysti miettimään, mikä on oman läheisen tilanne. Siihen saa vastauksen vierailemalla hoitopaikassa ja seuraamalla toimintaa. Se on omaisen oikeus ja velvollisuuskin läheistään kohtaan. Jos joku asia mietityttää, parasta on kysyä suoraan joko henkilökunnalta tai johtajilta. Sillä tavalla asiat selviävät. Eivätkä ne vierailut läheisen luona hoitopaikassa ole tärkeitä vain valvonnan vuoksi, vaan ennen kaikkea siksi, että ne ovat tärkeitä läheisellemme. Ei lähimmäisyyttä voi ulkoistaa hoitopaikoille, vaikka hoidon voikin. 4

5 Toivottavaa on myös, ettei tämä keskustelu johda siihen, etteivät omaishoitajat uskalla viedä läheistään intervallihoitoon ja näin jäävät myös vapaat pitämättä. Muistattehan, että eduskuntavaalit pidetään huhtikuussa. Kannattaa tentata ehdokkaita näistä ajankohtaisista asioista, ja erityisesti muistuttaa ehdokkaille myös omaishoitoasiaa ja sen merkitystä. Omaishoito on varmasti lähes aina hoidettavalle paras vaihtoehto - ja yhteiskunnalle halvin. Juuri siksi omaishoitajien aseman parantamiseen tulisikin kiinnittää huomiota, että omaishoitajia olisi vielä tulevaisuudessakin. Liiton kotisivuilta löytyvät jo tällä hetkellä Omaishoitajaliitto ry:n vaalija hallitusohjelmatavoitteet eduskuntavaaleissa 2019 Omaishoidon edellytykset on turvattava. Kannattaa käydä tutustumassa ja tulostaakin sieltä vaikkapa ehdokkaille jaettavaksi. Vaikka eduskuntavaalit ovat omaishoitajien kannalta tärkeämpi vaikuttamisen paikka, kannattaa käydä äänestämässä myös europarlamenttivaaleissa. Ne pidetään toukokuussa. Pitkää ja kaunista kevättä meille kaikille! Muistakaa pitää huolta myös itsestänne! Meeri Rinta-Jouppi Jokilaaksojen omaishoitajien tämän vuoden kirkkopyhä on Kalajoella marraskuussa! 5

6 Jokilaaksojen Omaishoitajat ja Läheiset ry:n sääntömääräinen KEVÄTKOKOUS on Ylivieskassa OmaisOivan toimistossa, Savisilta 1 LT 5, torstaina klo 18. Esillä sääntömääräiset asiat, mm. vuosikertomuksen ja tilien hyväksyminen. Kahvitarjoilu. Tervetuloa! Hallitus Ragnar Ekberg-säätiö avustaa jälleen Jokilaaksojen Omaishoitajat ja läheiset -yhdistys saa jälleen Ekbergsäätiöltä avustuksen jäsenten virkistysretkeen. Retki suuntautuu tällä kertaa Ouluun ja on huhtikuuta Kohteena on Sokos-hotelli Eden meren rannalla Hietasaaressa. Ohjelmaan sisältyy myös tutustumista Oulun kohteisiin vaihtoehtoina ovat mm. taidemuseo, tietomaa ja Pohjois-Pohjanmaan museo Ainolassa. Retkelle tulee ilmoittautua maaliskuun loppuun mennessä puhelimella tai sähköpostitse osoitteeseen railipe(at)gmail.com. Omavastuu on 100 euroa. Jos jäseniä ei lähde 30:a, otetaan mukaan omaishoitotyön muita ystäviä, joille omavastuuosuus on hieman isompi. Majoitus on kahden henkilön huoneissa ja hintaan sisältyy kylpylän vapaa käyttö. Matka taittuu yhdessä linja-autolla, aikataulu tulee lehteen. 6

7 YHDISTYKSEN YHTEYSTIEDOT Nimi Toimiston osoite Puhelin OivaOhjaaja Arja Taka-Eilola Savisilta 1 LT 5, Ylivieska arja.taka-eilola@kotinet.com OivaOhjaaja Teija Sorvoja Savisilta 1 LT 5, Ylivieska teija.sorvoja@gmail.com Toimistopäivystys maanantaisin klo 8-16, muina aikoina sopimuksen mukaan. Kotisivut osoitteessa: Olemme myös Facebookissa Ilmoitamme tapahtumistamme Kalajokilaakso -lehden järjestöpalstalla. Yhdistyksen postiosoite: Jokilaaksojen omaishoitajat ja läheiset ry c/o Meeri Rinta-Jouppi Rantakuja ALAVIESKA 7

8 Uutta puhtia parikurssilta Kun me kahdeksan pariskuntaa tapasimme ensimmäisen kerran liki vuosi sitten huhtikuussa, istuimme ventovieraina pöydän ympärille. Kun hyvästelimme kolmannen kuntoutusviikon jälkeen 14. joulukuuta, olo oli haikea niin kuin ystävistä erotessa tapaa olla. Nestorimme täytti kuntoutusvuoden aikana 90, kuopus jäi odottamaan parin vuoden päässä koittavaa eläkeaikaa. Yksi kuntoutettava jäi leskeksi, kahden puoliso joutui sairaalaan. Kotiarki muuttui. Olimme olkapäinä ja vertaistukena toisillemme. Ryhmäohjaajamme osasivat antaa apuaan, vetää murheellisia takaisin elämään ja löytämään uudelleen tarpeellisuudentunnettaan. Maire Sipilä ja Ulla Kemi nauttivat monipuolisesta ohjelmasta ja Taukokankaan erityisen hyvästä ruoasta. Päiväkahvi ja joulutorttu olivat ekstranautinto. 8

9 Kelan päätös kolmen viikon mittaisen omaishoitajien parikuntoutuksen kustantamisesta oli tullut meille jokaiselle yllätyksenä. Hoidettavamme pääsivät mukaan ja saivat viikoille omat mielekkäät ohjelmansa. Me omaishoitajat voimme keskittyä itseemme, kun Taukokankaan hoitajat pitivät heistä huolta. Kokoonnuimme keskustelemaan sosiaaliohjaajan, sairaanhoitajan ja geriatrin johdolla, saimme haastattelujen ja lääkärintarkastuksen pohjustamaa yksilöopastusta, osallistuimme erilaisiin kuntotesteihin, jumppiin ja ähisimme kuntosalilla Hoidettavamme nauttivat samantyyppisestä ohjelmasta ja lisäksi leipoivat joulukuun jaksolla pipareita ja tekivät ovikranssit moni ensimmäistä kertaa elämässään. Miehillä oli jopa oma saunailtansakin. Koimme olevamme tärkeitä ihmisiä, joista kannattaa pitää huolta. Saimme eväitä, joiden avulla kotiarjesta pystyy tekemään entistä mielekkäämmän. Opimme, että huolineen ei pidä jäädä yksin ja että itseäänkin täytyy hoitaa vain siten pystyy varmistamaan, että on hyvä omaishoitaja ja jaksaa yhteiskunnallisestikin arvokkaassa tehtävässä. Marjaana Knuutila Psalmi 23 Tässä on voimaannuttava hyvän paimenen laulu! Kyllä kyllä. Omaishoitajuus on vaeltamista pimeässä laaksossa, uuvuttavaa hapuilua kaikesta tiedosta huolimatta. Jokainen sairastunut on ainutlaatuinen. Sairaus etenee yksilöllisesti, joskus monisairautena. Päivä on usein pitkä, yö harmaa ja valoton. Katson puolisoani. Silmät ovat poissaolevat ja katsovat jonnekin, minne itse en näe. Hänen kätensä hapuilee ylös ja alas kuin haluten tarttua johonkin kodin ulkopuoliseen. Jääkö minulle tyhjä syli? Ajatus ahdistaa ja pelottaa. 9

10 Ajoin viime vuorovapaalla mökille, mutta en tiennyt, mitä siellä tekisin. Oli niin vaikea tarttua mihinkään tolkulliseen työhön. Olen keskittynyt hoitamaan puolisoani, eikä muutaman päivän vapaus mukauttanut erityisiin tehtäviin mökkimaisemassa. Ajattelin ja murehdin joka päivä, miten Antero pärjää, onko vaippa vaihdettu, onko hän hukannut hampaansa ja rakastaako hoitaja rapistunutta asiakasta. Vaikka vastaus oli varma ja vakuuttava, kuitenkin murehdin. Pyörin tuvassa ympyrää kuin kesäkärpänen ikkunaruudussa. Ps 23: Sinun hyvyytesi ja rakkautesi ympäröi minut. Saan levätä. Pelko pois, emme ole yksin. Amy Nikunen Meeri johtaa, Päivi varalla Jokilaaksojen omaishoitajat ja läheiset -yhdistyksen hallitus valitsi kokouksessaan 10. tammikuuta hallituksen varapuheenjohtajaksi edelleen Päivi Alhon Kalajoelta. Puheenjohtajana jatkaa syyskokouksen valitsema Meeri Rinta-Jouppi Alavieskasta. Uudeksi sihteeriksi valittiin Liisa Konu Alavieskasta

11

12 OTE tapahtumia Jokilaaksojen alueella Jokilaaksojen Omaishoitajat ja Läheiset ry, Keski-Pohjanmaan Muistiluotsi sekä Jokilaaksojen Pelastuslaitos yhdessä Suomen Pelastusalan Keskusjärjestön (SPEK)/OTE-projektin kanssa järjestävät asumisen turvallisuudesta kaikille avoimet yleisötilaisuudet. Tapahtumat ovat Jokilaakson alueella Ylivieskassa, Kalajoella ja Oulaisissa. Tilaisuuksissa käydään läpi turvallisuutta monipuolisesti eri näkökulmista, mm. hoivaan ja itsemääräämisoikeuteen liittyen. Tapahtumien painopisteitä ovat kotona ja tuetun kotona asumisen piirissä olevien muistisairaiden, omaishoitajien ja heidän hoidettaviensa sekä ikäihmisten turvallisuus. OTE-projektissa edistetään arjen ja asumisen turvallisuutta sekä asukkaiden turvallisuudentunteen lisäämisen osallisuutta ja omaa elämänhallintaa. Projektissa perehdytään erityisryhmien kotitapaturmien, esimerkiksi liesipalojen, ehkäisyyn osana pelotonta arkea. Turvallisuustekniikkaa esitellään kädestä pitäen. Projektissa hyödynnetään osallistavaa työpajamenetelmää. Osallistamalla vähennetään pelkoja, joita turvallisuuskoulutuksen sekä -viestinnän tuomat mielikuvat voivat herättää. Tavoite on estää erityisryhmien kotitapaturmien sattuminen. Yhteistyössä arjen turvallisuuden varmistamisessa toimii projektipäällikkö Tarja Ojala SPEKistä. Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton. Tervetuloa mukaan edistämään arjen sujuvuutta turvallisuus edellä! 12

13 vertaistukea ja stressinpoistoa, tietävät Hilkka Kesitalo ja Hartiahieronta on hyvää vertaistukea ja stressinpoistoa, tietävät Hilkka Kesitalo ja Eero Mäkinen. 13

14 14

15 Alavieska Vertaistukiryhmät 2019 Seurakuntakodin nuorisotila, kuukauden 2 keskiviikko; 9.1., 13.2., 13.3., 10.4., 8.5., klo , os. Papinpolku 1, Alavieska. Vertaisohjaaja: Arja Taka-Eilola Himanka Himangan palvelutoimisto, kuukauden 2 maanantai; 14.1., 11.2., 11.3., 8.4., 13.5., 10.6., klo , os. Raumankarintie 2, Himanka. Vertaisohjaajana: Teija Sorvoja Kalajoki Ventelän- talo, kuukauden 2 maanantai; 14.1., 11.2., 11.3., 8.4., ja 13.5., klo , os. Venteläntie 1, Kalajoki. Vertaisohjaaja: Inkeri Luoto ja Eila Himanka Oulainen Penttilän talo, kuukauden 2 keskiviikko; 9.1., 13.2., 13.3., 10.4., 8.5., klo , os. Putilankatu 1, Oulainen. Vertaisohjaaja: Marjaana Knuutila ja Teija Sorvoja Ylivieska OmaisOiva- toimisto, (päiväryhmä), kuukauden 4 tiistai; 22.1., 26.2., 26.3., 23.4., 28.5., klo , os. Savisilta 1 LT 5, Ylivieska. Vertaisohjaaja: Anna- Liisa Haapakoski Häggmann keskusta, (iltaryhmä), kuukauden 2 ja 4 keskiviikko; 9. ja 23.1., 13. ja 27.2., 13. ja 27.3., 10. ja 24.4., 8. ja klo , os. Rautatienkatu 8. Vertaisohjaaja: Saara Lylykoski Yhdistyksen kuntosalivuoro Kotikartanon kuntosalissa perjantaisin, klo 13-14, Ratakatu 2, Ylivieska. Kuntosalivuoro on omatoiminen, mutta jos haluat ohjausta saliharjoitteluun, ota yhteys Teijaan p tai Arjaan p

16 Tulevia tapahtumia tiedoksi! Tässä listassa olevista tapahtumista ilmoittelemme vielä tarkemmin aikatauluineen Kalajokilaakson muistilistalla, kotisivuillamme sekä facebooksivuillamme. Saat tietoa meiltä myös soittamalla Arja p tai Teija p La Erityislasten- ja perheiden tapahtuma Koulutuskeskus Jedu Ylivieska. Ti 30.4 ja OmaisOiva- bussikiertue! Arja ja Teija kiertävät alueellasi infoamassa omaishoitajuus asioista. Tulehan juttusille kun näet Pöllö- logoilla varustetun auton parkissa alueellasi! To 9.5. klo Omaishoitajien koulutuspäivä teemalla mielenterveys- ja päihdeasiat, omavastuu 15 /hlö, linja-autokuljetus, tapahtumaan tulee ennakkoilmoittautuminen. La Valtakunnalinen Pop Up- kahvilapäivä. Pe La Ovet- valmennus /virkistysviikonloppu muistisairauteen sairastuneille työikäisille sekä heidän läheiselleen Kylpylä SuniFunissa Kalajoella. Ke Perinteiset Kesätanssit Pyhäjärvellä. Tansseihin tullaan järjestämään linja-autokuljetus. Seuraa ilmoittelua ja tule mukaan! 16

17 Hyvää alkanutta vuotta! STEA myönsi meille rahoituksen myös tälle vuodelle, eli se mahdollistaa OmaisOiva-toiminnan jatkumisen alueellamme. Toimintamme tarkoituksena on tarjota osallistumismahdollisuuksia lähelle tuotujen toimintojen avulla. Toimintamuotojamme ovat: kioskit, kahvilat, ryhmät, Ovet-valmennus ja OivaHetki. OmaisOiva-kioskit ovat tietoiskuja omaishoidosta. Niitä toteutetaan siellä missä ihmiset liikkuvat (esim.kaupat,apteekit,kirjastot). OmaisOiva-kahvilat ovat kaikille avoimia keskustelu- ja koulutustilaisuuksia ja ne on teemoitettu. Tällä hetkellä alueellamme toimii 13 ryhmää. Osa ryhmistä on kohdennettuja- ja osa avoimia ryhmiä sekä 1 omatoiminen kuntosaliryhmä. Kodennettuja ryhmiä ovat Nuppi ja Ruppi -ryhmät ja erityslasten- ja vanhempien ryhmät. Nuppi ja Ruppi -ryhmät ovat tarkoitettu omaishoitajille ja muistisairauteen sairastuneille läheisille. Ryhmät toteutetaan yhdessä Keski-Pohjanmaan Muistiluotsin kanssa ja niissä on pääsääntöisesti eriytettyä ohjelmaa. Erityislasten- ja vanhempien ryhmät toteutetaan Vankkuri-hankkeen (Vanhemmuuden tukeminen erityislasten perheissä Oulun eteläisellä alueella ) kanssa. Näissä ryhmissä on eriytetty ohjelma lapsille ja vanhemmille. Lisäksi Ylivieskassa kokoontuu pelkästään erityislasten vanhemmille kohdennettu ryhmä. Muut ryhmät ovat avoimia keskusteluryhmiä. Ovet-valmennus on ennaltaehkäisevää toimintaa, jonka tavoitteena on tukea omaishoitajana toimimista. Ovet-valmennus tuo eväitä omaishoitajuuteen, yhteiskunnan palveluihin, hoivatyön perusteisiin sekä omaishoitajan voimavaroihin. OivaHetki on yksilöllistä tukea, ohjausta ja neuvontaa, joko henkilökohtaisesti tavaten tai puhelimitse. 17

18 Lisäksi järjestämme Voimaantumispäiviä, jotka ovat omaishoitajille ja heidän läheisilleen tarkoitettuja virkistys ja tapahtumapäiviä. Näitä olemme järjestäneet yhteistyössä Raahen seudun Omaishoitajat ja läheiset ry/omaisoivan kanssa. Joulukuussa vertaisohjaajien tapaamisessa päätimme yhteisesti kevään teemat, jotka ovat: Helmikuu: neulotaan, neulotaan (hypistelymuhvit) Maaliskuu: älypuhelimen, tietokoneen, tabletin käytön opastus Huhtikuu: kodin turvallisuus Toukokuu: minun kuvani Näitä teemoja noudattaen järjestämme myös OmaisOiva -kahviloita eri puolilla toiminta-aluettamme. Seuratkaapa ilmoittelua koska teemoihin liittyen on tulossa mielenkiintoisia tapahtumia. Toimintoihimme osallistuminen ei edellytä kunnallista omaishoidontukea, eikä yhdistyksen jäsenyyttä. Voitte ottaa meihin yhteyttä kaikissa omaishoitoon liittyvissä asioissa. Autamme myös kuntoutuskurssi- ja Omaishoitajaliiton lomille hakemisessa. Otamme mielellämme vastaan toiveitanne ja terveisiänne toimintamme kehittämiseksi, teidän parhaaksenne.tervetuloa mukaan toimintoihimme! Terveisin Arja ja Teija OmaisOivasta Ensimmäinen työharjoitteluni Sosionomiopintoni käynnistyivät syksyllä Olen aiemmin työskennellyt pääsääntöisesti kaupan alalla. Sosionomin työkenttä tuntui luontevalta jatkumolta asiakaspalvelutehtäville: aloin kaipaamaan lisää haasteita ja uskon sosionomin työn niitä minulle tuovan. Olen vieraillut aiemmin OmaisOivan toimistolla muissa merkeissä ja työskentelystä täällä jäi jo silloin positiivinen kuva itselleni. Viimeisen kahden viikon aikana olen kohdannut kymmenittäin ihmisiä laajalta ikähaitarilta sekä erilaisista lähtökohdista. Olemme järjestäneet kioskeja, vertaistukiryhmiä, olleet hanketapaamisissa mukana sekä 18

19 toivottaneet ihmiset tervetulleiksi toimistolle juttelutuokioon ja kahvin ääreen. Työssä korostuvat mielestäni erityisesti kuuntelemisen ja läsnäolon taidot. Omaishoitajan työhön liittyy ristiriitaisia tunnetiloja. Rakkautta ja surua voi tuntea samanaikaisesti. Käytännön asiat tuovat haastavuutta, voi olla vaikea hyväksyä esimerkiksi oman puolison tilannetta. OmaisOiva tarjoaa kattavaa ja korvaamatonta apua sekä käytännön järjestelyiden sujuvuuden että esimerkiksi ryhmätoiminnan kautta. Noona 19

20 20

21 21

22 22

23 23

24 Otettaisiinko ryhmien ohjelmaan? Hartiahieronta on hyvää vertaistukea ja stressinpoistoa, tietävät Hilkka Kesitalo ja Eero Mäkinen. 24